Cum se pregătește un raport anual: sfaturi practice. Tradiții creștine de pomenire. Lista obiectivelor nu este o dogmă - include idei și intenții care se pot transforma pe parcursul anului

Pentru mine, An Nou, acesta este momentul pentru a face bilanț, gândiți-vă și întrebați-vă ... Întrebați ce a funcționat și ce nu, gândiți-vă ce s-ar fi putut face mai bine sau mai rapid. Din păcate, timpul nu crește, în fiecare an îmbătrânești și înțelegi că este timpul să gândești mai intens cu capul, altfel nu există nicio cale ...

Multă vreme, a existat o părere că, începând cu noul an, fiecare dintre noi are oportunitatea de a începe viața fara antecedente... Ei bine, există ceva despre asta. Sărbătorile alături de noi durează mult timp, cineva pleacă să sărbătorească departe, dar nu am văzut niciodată un punct în acest sens. Pur și simplu, uneori ajunge la punctul absurdului, ce este atât de interesant despre sărbătorirea Anului Nou sub apă? Ei bine, nimic, pentru mine. Deși să-ți iei o familie și să pleci în vacanță la munte, de ce nu ...

Și iată un altul, împlinirea dorințelor ... Sub tâmpenie, toată lumea își spune la revedere vechiul an nou și așteaptă din noul an ceea ce le va oferi bagheta magicacare va face totul pentru ei. Dar asta este totul, un basm, domnilor, obișnuit poveste de Crăciun... Chiar trebuie să muncești din greu și nu mai există miros de magie aici.

Desigur, nimeni nu va interzice să facă o dorință, dar nu ar trebui să sperați la o minune. În general, este mai bine să-ți faci un obiectiv dintr-un vis, să faci un plan specific și, în timp ce ideea este încă curată, iar îndoielile nu ți-au copleșit capul, TRECI LA TREABĂ.

În general, cu o lună înainte de noul an, și aici ne gândim deja ce și cum să facem ...

S-a dovedit a fi o listă mică, doar 100 de puncte \u003d) Există lucruri serioase, sunt lucruri amuzante, sunt simple, pur și simplu. În general, sper că cei care o citesc vor aduce inspirație și idei noi pentru planurile lor de viitor pentru noul an.

Lista de activități pentru anul! 100 de lucruri de făcut în noul an

  1. . Nu este surprinzător, acest articol s-a clasat pe locul 1 pe lista mea. La urma urmei, procesul de dezvoltare implică îmbunătățiri constante. Fiecare dintre noi știe ce are nevoie să se schimbe în sine pentru a deveni mai bun. Așadar, ne amintim toate aceste momente și facem o listă între 5-12 obiceiuri proaste... Și apoi, mergeți la pasul 2 și lucrați la ele. tot anul.
  2. . Procesul este similar cu alcătuirea unei liste de obiceiuri proaste, doar acum ne gândim deja la ce trebuie făcut pentru a deveni mai disciplinat sau mai sănătos sau pentru a deveni un expert în anumite domenii. Acesta este fluxul tău de fantezie. pentru că este nevoie de aproximativ o lună pentru a forma un nou obicei. Apoi, în anul următor, în arsenalul dvs. vor apărea 12 noi obiceiuri care vă vor ușura viața. Gândiți-vă în avans la aceste obiceiuri sau puteți lua din lista noastră, deoarece articolele de mai jos pot deveni noul tău obicei.
  3. Vedeți modalități de implementare a acestora... Transformă visele în obiective, pentru că acesta este planul nostru pentru anul viitor.
  4. Scrieți-vă planul pentru anul și urmați-l.Dacă aveți un plan, atunci știți unde să mergeți.
  5. Uneori, mergi la o cafenea liniștită pentru a fi singur și a-ți face un plan pentru luna următoare.Mai bine să-ți alegi cafeneaua preferată.
  6. O dată pe lună, luați ceva timp pentru a pregăti o nouă masă.În acest caz, puteți ucide două păsări cu o singură piatră: prima care să vă diversifice meniul sau să vă găsească farfuria semnată, pe care o veți trata oaspeții de fiecare dată.
  7. Învață o limbă străină nouă (sau perfectă) (engleză / germană / italiană).Care sunt avantajele introducerii acestui obicei: în primul rând, îți antrenezi memoria, iar în al doilea rând, îți antrenezi creierul. Principalul lucru este să înțelegem că limba necesită o practică constantă zilnică.
  8. Învață poezii.Acest punct, la fel ca și precedentul, ne antrenează memoria și uneori îți poți arăta intelectul atunci când vizitezi. Cui nu-i place să învețe poezii, poate învăța melodia ta preferată. Și amintiți-vă, coerența este esențială.
  9. Citiți minimul.Și poate mai mult, totul depinde de pofta de mâncare. Apropo, dacă decideți să citiți literatură de specialitate, atunci într-un an puteți deveni un expert în domeniul ales.
  10. Urmăriți doar.De unde știi dacă un film este bun? Ușor, întrebați-vă prietenii care este filmul lor preferat sau citiți recenzii pe Internet înainte de a viziona un film. După ce ați făcut această cercetare, puteți fi 90% sigur că filmul merită urmărit. Nu-ți pierde timpul cu filme și emisiuni TV. Apropo, puteți aranja o vizionare comună de filme cu prietenii vineri. 😉
  11. Începeți să gătiți dulciuri acasă și să eliminați complet produsele coapte achiziționate.
  12. Treceți un examen medical sau pur și simplu faceți o programare cu medicii necesari.Urmărește-ți sănătatea și îți va mulțumi ani mai târziu.
  13. . Abilitatea de a vă plânge și a vă simți ca o victimă este ceea ce trebuie să scăpați în primul rând. Desigur, nu este nimic rău dacă spui cuiva despre problemele tale o dată. Dar când se repetă tot timpul, îți poate strica aura pozitivă și prietenii vor începe să te evite, așa că începe să scapi de asta dependenta nevoie chiar acum.
  14. (cu vitamine și minerale) și lipiți-vă de ea.Cred că nu merită să vorbim mult despre beneficiile de aici nutriție adecvată... Singurul lucru pe care vreau să-l subliniez este faptul că un meniu planificat vă va ajuta să economisiți timp și bani.
  15. Obișnuiește-te într-un regim special (crește 5-6 dimineața, închide până la 23:00)Datorită acestui mod, veți avea mult timp suplimentar. Până la urmă, când orașul se trezește, ai făcut deja o mulțime de lucruri.
  16. Spune „te iubesc” în fiecare zi. Pentru tine, altora, oameni apropiați!
  17. În fiecare lună, planificați cu cine trebuie să întâlniți luna aceasta... Nu uitați de bătrânii prieteni, chiar dacă vă vedeți rar, sună-i, sau mai bine, întâlniți-vă.
  18. Programează un moment în care poți vizita rude indepartate ... În caz că le vezi foarte rar.
  19. Aflați-vă oras natal cât de bine poți. Cafenele, expoziții, clădiri, unghere. Decide-te pentru tine. Puneți-vă deoparte pe zi, o dată pe lună, când vă puteți explora orașul.
  20. . Când oamenii se plâng de ceva, nu apreciază ce au acum. Și Dumnezeu o ia de la ei mai devreme sau mai târziu. Așadar, începe să apreciezi totul din jurul tău chiar acum, fără să aștepți noul an.
  21. Cel puțin o dată pe lună, opriți-vă mobilul pentru toată ziua și dedicați zilei reflecției.
  22. Învață să te gândești la modalități de a genera venituri (pasive și active) cel puțin o dată pe săptămână.Să te bazezi pe pensionare în timpul nostru este o prognoză foarte optimistă. Deci, asigurați-vă și creați un venit pasiv și economisiți pentru viitor chiar voi.
  23. Scrie-ți povestea de viață. Începe să scrii un jurnal. Dacă citiți acest articol după început anul urmatoratunci nu așteptați anul viitor să înceapă. Începe să scrii chiar acum, tot ceea ce te îngrijorează. Și nu uitați să analizați în fiecare zi.
  24. Faceți o fotografie caracteristică pe zi.Amintirile sunt șterse rapid și dacă puteți surprinde ceea ce a fost important pentru tine în acea zi. Veți avea ceva de reținut mai târziu. Creează un folder separat pe computer. Etichetați fiecare fotografie într-un mod special. În plus, această sarcină vă va învăța disciplina.
  25. Aflați toate capitalele lumii. Și faceți un plan al acelor locuri pe care doriți să le vedeți cândva. Asigurați-vă că explicați de ce aceste locații particulare. Machiaj descriere detaliata fiecare dintre locuri. Ce locuri vrei să vizitezi acolo. Acest lucru vă va apropia de obiectivul dvs.
  26. Enumerați 12 realizări într-un an. Se întâmplă adesea să vii la un interviu și ei te întreabă despre realizările tale. Și nu ai nimic de răspuns. Se pare că am alergat tot anul ca o veveriță la o roată, dar nu-ți amintești nimic. Prin urmare, este necesar să notăm totul. Planificați-vă pentru realizările voastre. Gândește-te la zona în care vrei să obții ceva. Și înaintea realizărilor.
  27. Planificați-vă bugetul (Amânare 20%, 10% caritate, 50% cheltuieli recurente, 10% distracție)
  28. Creați un buget personal. Cred că ați descoperit de mai multe ori că banii au rămas, și mai trebuie să așteptați și să așteptați până la câștigul de plată, ca și cum nu ați cumpăra nimic, iar banii s-au evaporat. Da, au o astfel de proprietate - să dispară. Dar puteți prelua controlul asupra lor. Pentru asta ai nevoie de un buget personal. Dacă cineva are nevoie, atunci puteți descărca șablonul .
  29. Cumpără lucruri de vânzare. Economisiți bugetul De obicei în ianuarie și iulie puteți cumpăra lucruri la reducere maximă.
  30. Incepe.Dacă nu ești tu, cine este? Ne-am pus o întrebare. Acum începe să te iubești și să te răsfăți.
  31. Nu mai amâna lucrurile pentru viitor.Aceasta este probabil una dintre cele mai dificile sarcini pentru anul următor. Dar tot posibil. Încercați să faceți lucruri mici imediat. Trebuie să spălați tigaia, faceți-o acum, trebuie să terminați raportul, să apucați rapid robotul. Desigur, dacă aceasta nu este o afacere de cinci minute, tratați-o ca pe un joc, faceți-vă un proiect pentru curățarea unui apartament sau a unui proiect de conservare. Iar când treaba va fi finalizată, vei fi mândru de tine, pentru că ai finalizat întregul proiect.
  32. Cheltuiește mai puțin decât câștigi... Viața pe credit nu este viață. Trăiește în mijlocul tău. Desigur, există forțe majore, dar aceasta este de câteva ori în viața mea. Dacă doriți să cheltuiți mai mult, găsiți o oportunitate de a câștiga mai mult.
  33. . În sensul literal al cuvântului, scapă-te mental de gândurile inutile. Dacă vi se pare greu să faceți acest lucru în minte, scrieți aceste gânduri pe hârtie și ardeți-le. Acest ritual va ajuta la ștergerea din memorie gânduri inutile... Nu vă grăbiți să vă umpleți creierul cu tot ce vedeți. Concentrați-vă doar pe lucrurile necesare.
  34. Învață să meditezi.Cu ritmul nostru frenetic de viață, este imperativ să ne relaxăm. Cuvântul buzz venea din yoga. Dacă nu ai timp să mergi la clasă. Stai în liniște sau cântă muzică instrumentală și încearcă să-ți scoată toate gândurile din cap. Bucură-te de liniște. Învață să te relaxezi și să fii distras de lumea exterioară.
  35. Limită retele sociale până la o oră pe zi. Mai bine, aruncați-le. Pur și simplu nu o pot face uneori, este foarte important să păstrezi legătura cu prietenii vechi care se află în străinătate Dar trebuie să limitezi timpul, o oră este suficientă pentru a răspunde la mesaje și pentru a vizualiza fluxul.
  36. Iartă-te pentru greșeli. Toată lumea poate greși. Învățăm din greșeli. Nu te mai gândi la ele. Altfel, vei trăi în trecut.
  37. Învățând să rămâi tăcut... Sunt o persoană foarte sociabilă după natură. Îmi este greu să înțeleg cum pot fi oamenii tăcuți atunci când merg împreună. Dar trebuie să înveți asta. pentru că tăcerea îi apropie și pe oameni și nu aveți timp să spuneți ceva de prisos.
  38. ... Există multe metode de concentrare. Vă sfătuiesc să citiți cartea lui L.J. Palladino - Concentrație maximă... Este disponibil gratuit pe internet. Poate că în această carte veți găsi propriul mod de concentrare. Până acum am găsit o cale pentru mine - acesta este principiul Pomodoro (25 de minute de muncă, 5 minute de odihnă)
  39. Nu mai ieși la soare fără protecție solară. Soarele este foarte periculos pentru pielea noastră. Ai grija de ea.
  40. Hrănește-ți creierul... De fapt, acum există o mulțime de moduri de a ne dezvolta creierul: jocuri, cuvinte încrucișate, rezolvarea de puzzle-uri sau probleme de logică.
  41. Inconjoara-te oameni de succes. Zicala „Spune cine este prietenul tău și voi spune cine ești” nu a fost inventată degeaba. Vrei să ai oameni de succes. Discutați cu aceiași oameni. Și nu veți observa cum începeți să vă schimbați.
  42. Vizualizați discursurile unor vorbitori celebri, studiați-le obiceiurile și intonațiile. Îmi place foarte mult canalul de internet http://www.ted.com/. Vorbitorii celebri își împărtășesc descoperirile. Este foarte informativ și limba engleza... Deși există și subtitrări în limba rusă.
  43. Nu mai comunicați cu oamenii care vă tratează prost. De fapt, de ce să interacționezi cu oameni care nu te pun în valoare. Rudele sunt excepția. Dar cu restul, puteți să vă luați la revedere în siguranță.
  44. . Acesta este probabil unul dintre obiceiurile mele proaste cu care lupt cu atenție. Încercați să terminați fiecare sarcină până la sfârșit. Nu începe carte nouadacă nu ai terminat de citit pe cel vechi.
  45. Joacă jocuri de masă.Vine iarna și acesta este cel mai bun moment alături de prieteni.
  46. Sună-ți mai des părinții. Mai bine zilnic.
  47. Învață să vezi binele în oameni. Aceasta este calitatea care este mai valoroasă decât banii. În ciuda faptului că vă este frică de multe persoane, acest lucru nu ar trebui să vă împiedice să vedeți ceva bun în ele. Puteți învăța câte ceva de la fiecare persoană și care este exact alegerea voastră.
  48. Nu mai comparați cu ceilalți.Tu esti tu. Și nu vei deveni niciodată o altă persoană. Nu trebuie să concurezi cu cineva. Comparați rezultatele doar cu trecutul dvs. Cu ce \u200b\u200bai fost și cu ce rezultate ai obținut.
  49. . Această calitate vă va fi utilă în multe domenii ale vieții. Stând în metrou, fiți atenți la detalii sau memorați ceva pe drum.
  50. Nu mai turnați pe cei pe care îi iubești. Să recunoaștem noi înșine, toată lumea o face la orice ocazie. Pentru ce? Neclar. Încercați să vă distrageți de la probleme atunci când sunteți alături de cei dragi.
  51. Găsiți un loc de muncă care vă place. Aceasta ar trebui să facă toată lumea. Fiecare are dreptul la buna treaba și bunăstare și satisfacția locului de muncă.
  52. Curățați apartamentul zilnic. De fapt este dificil dacă petreci doar 20 de minute pe zi curatând. Împărțiți apartamentul în zone. Și curățați o zonă în fiecare zi.
  53. Își face timp să visezi. Cu toții suntem copii la inimă și este foarte important să visăm. Nu te limita la asta. Imagina.
  54. Concentrează-te asupra a ceea ce ești cu adevărat bun. Aceasta poate fi o nouă sursă de venit.
  55. Scapă de gunoi acasă. Dacă e greu să arunci totul, dă-i cuiva. Principalul lucru este să nu-l duci la garaj. Este conceput pentru Mercedes-ul dvs., nu pentru depozitarea gunoiului.
  56. Scapă de obiceiul de a rula scenarii negative în cap.Nu atrage negativitatea, desigur, ar trebui să fii reasigurat, dar nu ar trebui să te gândești constant la asta.
  57. A găsi interes general cu al lui. Lucrurile obișnuite te apropie, alcătuiește o listă comună cu sufletul pereche și urmărește treptat.
  58. Învață să-ți păstrezi cuvântul. Dacă vrei să câștigi respect din partea prietenilor și colegilor, păstrează-ți cuvântul. Dacă nu o poți face, mai bine refuzi.
  59. Introduceți regula în 10 minute în viața voastră. Dacă trebuie să faci ceva, dar nu ai absolut nicio dorință, implementează regula de 10 minute în viața ta. Dă orice activitate cel puțin 10 minute pe zi. După ceva timp, veți finaliza sarcina. Fără să se atașeze de asta eforturi uriașe... La urma urmei, 10 minute zboară foarte repede.
  60. Petreceți un weekend într-un alt oraș sau țară.
  61. Face fotografie profesională sesiune în aer liber sau într-un studio frumos.
  62. Ecologizarea apartamentului / casei... La urma urmei, plantele fac casa mai atractivă și mai confortabilă.
  63. Planifică-ți vacanța în în format electronic, faceți o listă de lucruri și documente necesare... Vom economisi timp la planificare anul viitor.
  64. Răsfățați-vă corpul (masaj, salon de spa, manichiură, pedichiură etc.)
  65. Extindeți-vă cercul social.
  66. Experimentează cu sexul... Desigur, dacă aveți peste 18 ani \u003d)
  67. Încercați distracție nouă (camera de căutare sau camera de frică, sări pe un trambulină sau altceva.
  68. Ajută oamenii care au nevoie... Și nu contează ce fel de ajutor este pentru caritate sau pur și simplu pentru a transfera bunica peste drum. Principala atitudine responsabilă față de afaceri.
  69. Fă ceea ce nu ai îndrăznit niciodată să faci
  70. Învață să creezi ceva cu propriile mâini.
  71. Surprinde-ți persoana iubită.
  72. Mergi la camping cu corturi
  73. Să petreci o zi de naștere într-o altă țară (sau în compania celor dragi)
  74. Colectați un puzzle mare (1000-3000 de piese)... Lecția timp de șase luni este garantată. 🙂
  75. Cumpără un jurnal pentru anul următor... Vă sfătuiesc să cumpărați nu doar un jurnal. Și jurnalul tău. Exact cel pe care îl vei completa. Pentru a face acest lucru, experimentați pe tot parcursul anului. Dacă abandonați jurnalul într-o săptămână. Aceasta nu este a ta. Nu vă faceți griji, continuați să căutați mai departe.
  76. Prăvăliți prieteni pe 1 aprilie
  77. Reîmprospătați-vă garderoba și schimbați-vă stilul.
  78. Du-te la fotbal și înveselește-te pentru echipa ta preferată sau doar să te uiți. Este o explozie incredibilă de emoții.
  79. Înscrieți-vă la orice curs de formare de la cursera.com sau site-uri similare.
  80. Aflați tehnologia nouă.
  81. Începeți să creați un venit pasiv.
  82. Participe la o conferință de specialitate.
  83. Mâncați 5 kg de căpșuni... 🙂 Dar în serios, aveți grijă de dieta dvs. și aflați principiile unei alimentații adecvate.
  84. Vizita oraș nou acasă sau în străinătate.
  85. Deveniți un expert într-un domeniu
  86. Ieși cu prietenii la camping în weekend
  87. Mergi la schi iarna și upgrade-ți noul costum de schi.
  88. A merge cu bicicleta nu mai puțin de 100 de kilometri. Dacă nu există bicicletă, alergați. Nu este chiar atât de greu.
  89. Instilați un obicei de a merge mai des... Oriunde, oriunde îți place. Încercați să ieșiți în natură în fiecare weekend.
  90. Mergi la culesul ciupercilor.
  91. În iunie, mergeți în pădure pentru căpșuni.
  92. Faceți gem de păpădie... Utile și amintesc de copilărie.
  93. Mergi la cinema pentru un film de mari dimensiuni.
  94. Creați-vă propriul site web sau blog.
  95. Investiți 10% din venituri în formare... O persoană trebuie să se dezvolte. Cumpărați cărți, luați cursuri, participați la conferințe tematice.
  96. Fă ceva dezinteresat... Am văzut o fată plângând pe stradă, dându-i flori. Cineva nu poate intra în metrou, să plătească pentru asta.
  97. Mergeți la o lecție de yoga de încercare.
  98. Accesați KVN
  99. Stai în „scândură” timp de 5 minute

În general, sunt multe de făcut 🙂. Însă totul este depășit, principalul lucru este că există o dorință.

La Schimbul de la Moscova a avut loc un seminar practic, la care experții practice au vorbit despre ultimele tendințe în redactarea rapoartelor anuale. Vă oferim cele mai interesante extrase din cele spuse la eveniment.

A mai rămas doar o jumătate de lună până la finalul depunerii lucrărilor pentru concursul anual de rapoarte, care în acest an este organizat pentru a 16-a oară de Schimbul de la Moscova. Apoi de la mijlocul lunii octombrie până la ceremonie solemnăprogramat pentru 12 noiembrie, experții vor evalua activitatea concurenților. Recent, specialiști în practică, dintre care mulți fac parte din juriul competiției, au susținut un seminar practic la schimb.

Toate discursurile și prezentările într-un fel sau altul au explicat cum să facă raportul anual să nu pară un dezabonare, ci să reprezinte un dialog în direct cu cititorul. Asa de, Dmitry Manakov de la agenția de PR Citigate Dewe Rogerson Moscova a sugerat să acorde o atenție specială faza pregătitoare... Înainte de a continua direct la scrierea textului, trebuie să urmăriți interviuri de conducere, știri, analize. Acest lucru vă va permite să înțelegeți în mod clar care au fost principalele realizări și eșecuri ale companiei anul trecut.

„Gândește-te: ce, pe lângă natura obligatorie a raportului anual, te mișcă, ce ai vrea să spui?”, Recomandă Dmitry Manakov. Alte sfaturi:

1. Vino cu un slogan sau un titlu intrigant pentru raportul tău înainte de timp. Puneți mesajele cheie ale raportului pe copertă. Ambele ar trebui să „vândă compania” sau să răspundă la întrebările pieței.

2. Este extrem de important ce vor vedea exact cititorii în primele pagini: studiați prima - a cincea distribuție în special cu atenție.

3. Amintiți-vă, conținutul este întotdeauna primul design. În practică, se întâmplă invers: o agenție de proiectare vine la emitent cu idei de design gata făcute și apoi toată lumea începe să-și dea seama cum să combine conținutul și conceptul de design.

4. Dacă doriți să vindeți zahăr, vindeți zahăr într-un raport anual. Fier metal - vinde metal, nu unele asociații. Raportul ar trebui să arate ca un document care oferă o imagine completă: conductele fumează, placa funcționează, transportorul face produse.

Apoi, într-o prezentare cu titlul umoristic Conținutul păsărilor timpurii, Manakov a enumerat secțiunile raportului anual, a cărui scriere poate fi începută în avans, pentru ca mai târziu să fie mai ușor să îndeplinească termenul.

Descrierea companiei. Această secțiune trebuie să conțină poziționarea sa clară și inteligibilă. Trebuie să vorbești despre structura afacerii.

Strategie. În această secțiune, doar infografiile sunt adesea suficiente.

Analiza pieței

Riscuri. Puteți desena o hartă a riscurilor, dar încercați să fiți concis.

În etapa de pregătire a raportului, o bancă fotografică corporativă de înaltă calitate este foarte utilă. Dacă nu ai unul, întreabă-te de ce? Este mai bine să efectuați ședințe foto în avans, vara, pentru ca totul din imagini să arate frumos: oamenii sunt deștepți, producția este curată.

Director de guvernanță corporativă, CSI Deloite Oleg Șvyrkov a atins problema delicată a dezvăluirii informațiilor privind guvernanța corporativă, amintind că componența consiliului de societăți se schimbă uneori de mai multe ori pe an. „Orice schimbare va avea loc, va trebui să le explicați în raport, în caz contrar, investitorul își va explica el însuși, folosindu-și imaginația”, avertizează Șvyrkov. Iar jurnaliștii și analiștii îl vor ajuta în acest sens.

Cum trebuie redactată secțiunea privind guvernanța corporativă: în logică respectarea sau aplicarea? Ar trebui să vorbim despre riscuri în mod deschis? Ar trebui să umplem secțiunea cu formulări formulate sau să folosim un limbaj viu? Toate aceste întrebări trebuie mai întâi să vă fie puse.

Mikhail Kuznetsov de la Centrul pentru Dezvoltare Corporativă a continuat subiectul și a trecut prin conținutul secțiunii de guvernanță corporativă. Pe ce trebuie să vă concentrați atunci când îl pregătiți.

Reformarea bilanțului reprezintă anularea profitului (pierderii) primit de companie în exercițiul financiar trecut. Reforma este realizată la 31 decembrie, după ce ultima tranzacție comercială a companiei este reflectată în contabilitate.

Operația de reformare a bilanțului constă în două etape:

  • închideți conturile pe care au fost înregistrate veniturile, cheltuielile și rezultatele financiare ale firmei pe parcursul anului. Acestea sunt conturile 90 „Vânzări” și 91 „Alte venituri și cheltuieli”;
  • includeți rezultatul financiar obținut de companie pentru anul trecut în câștiguri obținute sau pierderi neacoperite.

Cum se închid conturile 90 și 91

În contabilitate, veniturile și cheltuielile pot fi de mai multe tipuri:

  • pentru activități obișnuite, care sunt reflectate în contul 90 „Vânzări”;
  • altele, care sunt înregistrate în contul 91 „Alte venituri și cheltuieli”.

Rezultatul financiar pentru activitățile obișnuite este reflectat în contul 90 „Vânzări”.

Important

Această publicație se bazează pe materiale internet util resursă anuală de raportare www.buhgod.ru

În conformitate cu Graficul de conturi, sunt deschise subconturi pentru aceasta:

  • 90-1 „Venituri”;
  • 90-2 „Costul vânzărilor”;
  • 90-3 „Taxa pe valoarea adăugată”;
  • 90-4 „Accize”;
  • 90-9 „Profit / pierdere din vânzări”.

La 31 decembrie, contabilul trebuie să închidă toate subconturile deschise pentru contul 90 „Vânzări”. Fa asa:

și) soldul creditului subcontului 90-1 este închis prin postarea:

DEBIT 90-1 CREDIT 90-9

Subcontul închis 90-1 la sfârșitul anului;

b) soldurile de debit ale subconturilor 90-2, 90-3, 90-4 etc., cu excepția celor 90-9, sunt închise cu înregistrări:

DEBIT 90-9 CREDIT 90-2 (90-3, 90-4 ...)

Subconturile închise 90-2 (90-3, 90-4 ...) la sfârșitul anului.

Ca urmare a înregistrărilor efectuate, cifra de afaceri de debit și credit la subconturile contului 90 va fi egală. Astfel, începând cu 1 ianuarie a anului următor, soldul atât pentru contul 90 în ansamblu, cât și pentru toate subconturile deschise acestuia va fi egal cu zero.

Exemplu

În 2012, Dynamite LLC a primit venituri din vânzarea de bunuri în valoare de 1.770.000 RUB. (inclusiv TVA - 270.000 ruble). Costul mărfurilor vândute a fost de 900.000 de ruble, costul vânzării mărfurilor a fost de 255.000 de ruble. Contabilul Dynamite a făcut înregistrările:

DEBIT 62 CREDIT 90-1

1.770.000 RUB - a reflectat încasările din vânzarea de bunuri;

DEBIT 90-3 CREDIT 68 subacord "Calcule pentru TVA"

270.000 RUB - TVA percepută;

DEBIT 90-2 CREDIT 41

900.000 RUB - costul bunurilor vândute a fost anulat;

DEBIT 90-2 CREDIT 44

255.000 RUB - cheltuieli de vânzare scrise;

DEZBRIE 90-9 CREDIT 99

345.000 de ruble. (1.770.000 - 270.000 - 900.000 - - 255.000) - a reflectat profitul din vânzări.

La 31 decembrie 2011, contabilul Dynamite trebuie să închidă toate subconturile pentru contul 90. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți înregistrările:

DEBIT 90-1 CREDIT 90-9

1.770.000 RUB - subcontul închis 90-1 la sfârșitul anului;

DEBIT 90-9 CREDIT 90-2

1.155.000 RUB (900.000 + 255.000) - subcontul 90-2 este închis la sfârșitul anului;

DEBIT 90-9 CREDIT 90-3

270.000 RUB - subcontul închis 90-3 la sfârșitul anului.

Contabilitatea altor venituri și cheltuieli este ținută în contul 91 „Alte venituri și cheltuieli”. În acest cont sunt deschise următoarele conturi:

  • 91-1 „Alte venituri”;
  • 91-2 „Alte cheltuieli”;
  • 91-9 „Soldul altor venituri și cheltuieli”.

După ce ai închis subconturile în contul 90, trebuie să închizi toate subconturile deschise la contul 91 „Alte venituri și cheltuieli”.

Fa asa:

DEZBRIE 91-1 CREDITUL 91-9

Contul închis 91-1 la sfârșitul anului;

DEZBRIE 91-9 CREDITUL 91-2

Contul închis 91-2 la sfârșitul anului.

Exemplu

În 2012, OOO Market a primit venituri din contractul de închiriere de bunuri în valoare de 159.300 de ruble. (inclusiv TVA - 24.300 RUB). Cheltuielile asociate închirierii bunurilor s-au ridicat la 162.000 de ruble. Închirierea proprietății nu este o activitate obișnuită pentru Market.

Contabilul de piață a făcut înregistrările:

DEBIT 76 CREDITUL 91-1

159.300 RUB - chiria acumulată pentru perioada de raportare;

DEBIT 91-2 CREDIT 68 subacord "Calcule pentru TVA"

24.300 RUB - TVA perceput pentru chirie;

DEBIT 91-2 CREDIT 02 (70, 69 ...)

162.000 RUB - reflectă costurile asociate închirierii bunurilor;

DEBIT 99 CREDITUL 91-9

27.000 RUB (159.300 - 24.300 - 162.000) - a reflectat pierderea din alte activități ale organizației.

La 31 decembrie 2012, contabilul „Market” trebuie să închidă toate subconturile în contul 91. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți înregistrările:

DEZBRIE 91-1 CREDITUL 91-9

159.300 RUB - subcontul închis 91-1 la sfârșitul anului;

DEZBRIE 91-9 CREDITUL 91-2

189.000 RUB (24 300 + 162 000) - subcontul închis 91-2 la sfârșitul anului.

Cum se determină rezultatul financiar

În fiecare lună, contabilul a determinat rezultatul financiar comparând cifrele de afaceri ale conturilor 90 și 91. El a anulat acest rezultat în contul 99 „Profituri și pierderi”.

El a reflectat rezultatul activităților obișnuite după cum urmează:

DEZBRIE 90-9 CREDIT 99

Profit reflectat din activități obișnuite;

DEBIT 99 CREDIT 90-9

Pierderea reflectată din activitățile obișnuite.

Contabilul a reflectat rezultatul altor activități după cum urmează:

DEZBRIE 91-9 CREDIT 99

Profit reflectat din alte activități;

DEBIT 99 CREDITUL 91-9

Pierderea din alte activități este reflectată.

Alte venituri și cheltuieli sunt înregistrate în contul 91 „Alte venituri și cheltuieli”. Și pe contul 99 „Profituri și pierderi” reflectă acumularea impozitului pe venit, precum și penalități pentru încălcări fiscale. Ca urmare, în contul 99 se formează un sold de credit (profit) sau debit (pierdere). Acest sold este eliminat până la ultima intrare a anului de raportare pentru contul 84 „Rezultatul păstrat (pierdere neacoperită)”.

Dacă la sfârșitul anului, compania a realizat un profit, ele realizează cablarea:

DEBIT 99 CREDITUL 84

Profitul net al anului de raportare a fost anulat. Dacă la sfârșitul anului, compania a primit o pierdere:

DEZVOLTAREA 84 CREDITUL 99

Se reflectă pierderea netă a anului de raportare.

Exemplu

Conform rezultatelor anului 2012, LLC "Parohod" a primit:

Profit din activități obișnuite (cifra de afaceri pe contul 99) în valoare de 345.000 de ruble;

Pierderi din alte activități (cifra de afaceri de debit pe contul 99) în valoare de 2400 de ruble.

În plus, compania a evaluat impozitul pe venit în sumă de 108.000 de ruble. și a plătit o penalitate în impozite în valoare de 2250 de ruble.

Astfel, la 31 decembrie 2012, Parokhod va contabiliza un profit în valoare de 232 350 RUB. (345.000 - 2.400 - 108.000 - 2.250). La ultima înregistrare din decembrie, contabilul va include această sumă în câștigurile obținute.

Aceasta se va reflecta în evidența contabilă:

DEBIT 99 CREDITUL 84

232 350 RUB - profitul anului 2012 a fost dezvăluit. Cum se distribuie acest profit, proprietarii „Parokhod” vor decide în 2013.

Instrucțiuni

Pregătirea situațiilor financiare include două etape principale: pregătirea materialelor și pregătirea și prezentarea ulterioară. Când se pregătește pregătirea unui raport financiar, este necesar să se finalizeze toate tranzacțiile contabile existente care se încadrează la sfârșitul perioadei de raportare, precum și toate datele financiare necesare pentru raportare.

Pregătiți situații financiare în conformitate cu cerințele descrise, precum și în conformitate cu diverse orientări departamentale metodologice. Financiar raportare trebuie să fie prezentate la timp tuturor organismelor interesate, lista acestora fiind determinată și de legislație acest document trebuie să fie semnate și certificate în conformitate cu toate cerințele de hârtie care se aplică situațiilor financiare.

Situațiile financiare ar trebui să includă o varietate de documente. În primul rând, bilanțul. Într-adevăr, acest document reflectă situatie financiara întreprinderile din perioada de raportare.

Puteți suplimenta financiar anual raportare o notă explicativă. În ea, explicați momentele de completare a tuturor formelor de situații financiare, dați alte explicații necesare cu ajutorul cărora raportare devine mai obiectiv și mai clar.

La rândul său, în notă explicativă puteți utiliza diagrame, grafice sau. În text, explicați principiile evaluării tuturor stocurilor de producție ale întreprinderii, dați o analiză a utilizării acestora, explorați modalitățile utilizare deplină potențialul companiei, precum și dezvoltarea profesională a angajaților.

Atașați contul de profit și pierderi la situațiile financiare. Acesta descrie în detaliu toate rezultatele financiare ale firmei pentru perioada de raportare.

Intră raportare de asemenea, următoarele rapoarte: cu privire la mișcarea întreprinderii - acest document va putea arăta modul în care se schimbă compoziția companiei; raport de mișcare a tuturor bani, care vă va permite să vă faceți o idee despre cheltuielile acestor fonduri de către firmă, veniturile și soldurile acestora.

Trebuie să faceți un raport, dar nu știți de unde să începeți? Doar câțiva pași vă vor ajuta să nu amânați cazul și să trimiteți raportul la timp.

Instrucțiuni

Există multe tipuri de rapoarte. Începeți prin definirea unicității raportului. Este posibil să existe un formular standard pentru raportul dvs. Probabil, unii dintre dvs. și prieteni s-au confruntat deja cu necesitatea de a pregăti astfel de rapoarte și vă vor putea ajuta la întocmirea raportului. Formularul de raport standard vă va ușura și vă va ajuta să nu pierdeți unele dintre nuanțe.

Notă

Nu uitați de lista de întrebări la care raportul ar trebui să răspundă. Verificați-vă raportul în mod regulat și priviți-l din exterior.

ÎN raport organizare despre profit și pierderile ar trebui să conțină date pe rezultate financiare, venituri, cheltuieli și pierderile... Este utilizat pentru a analiza performanța financiară a perioadelor de raportare trecute. Componentele importante ale raportului sunt: \u200b\u200bcostul bunurilor vândute, profitul brut, veniturile din vânzări și cheltuielile.

Vei avea nevoie

  • Formular pentru completarea unui raport, pix, date despre circulația conturilor.

Instrucțiuni

Venitul reprezintă veniturile primite din vânzarea de bunuri, furnizarea de servicii și munca prestată, reflectate. Costurile de fabricare a bunurilor, serviciilor și lucrărilor sunt considerate cheltuieli și sunt reflectate în. Pentru a determina valoarea brută sau profitul, trebuie să scădeați costurile din venituri.

ÎN raport alte venituri și cheltuieli sunt, de asemenea, indicate, aceasta este, de obicei, la depozitele bancare sau la plata dobânzii la. Acest lucru poate include, de asemenea, venituri operaționale, cum ar fi venituri din închiriere, venituri din vânzări de proprietăți, penalități pentru încălcarea contractului și multe altele.

Când toate liniile din alte cheltuieli și sunt completate complet, puteți calcula valoarea pierderii sau a profitului înainte de taxe. Pentru aceasta, se adaugă pierderea sau profitul din dobânda primită, apoi se scade dobânda plătită, se adaugă alte venituri din exploatare, se deduc alte cheltuieli, iar rezultatul este valoarea pierderii sau a profitului înainte de impozitare. ÎN raport liniile cu active pentru impozitul amânat apar dacă firma calculează mai întâi cheltuielile contabile, apoi impozitul și apoi numai veniturile.

Pentru a afla valoarea profitului net, trebuie să adăugați profit înainte de impozitare cu active din impozitul amânat și să deduceți impozitul curent pe profit cu impozitul amânat.

Notă

Atunci când venitul primit de organizație din orice activitate este mai mare de 5% din valoarea veniturilor, atunci este considerat automat un venit de bază, dacă este mai mic de 5%, atunci acesta se referă la venitul operațional.

Sfat util

În situațiile financiare, există coloane pentru note, unde trebuie să introduceți date despre politica contabilă a organizației și alte informații care pot afecta rezultatul organizației.

Un contabil al oricărei organizații se confruntă adesea cu necesitatea de a întocmi un financiar analiză, deși acest lucru poate fi realizat și de un specialist obișnuit din departamentul financiar sau economic. Financiar analiză permite conducerii întreprinderii să evalueze eficacitatea managementului. O analiză financiară detaliată se realizează la modificarea financiară sau director general sau cumpărarea și vânzarea unei organizații.

Vei avea nevoie

  • Performanța financiară a organizației

Instrucțiuni

Întreprinderile mari au departamente întregi care se ocupă de analiza financiară. Firme mici de compus analiză invită un economist de la o companie de audit. Această procedură durează de obicei nu mai mult de 2-3 zile.

Pentru pregătirea financiară analiză raportare necesară diferite formedar, desigur, datele sunt baza. Bilanțul întreprinderii vă permite să evaluați suficiența activității economice, eficiența plasării capitalului și structura surselor împrumutate.

În primul rând, trebuie să analizați structura activelor și pasivelor bilanțului. Pentru a face acest lucru, elementele de active sunt grupate în funcție de nivel, active curente și non-curente. Pasivul este grupat în funcție de gradul și sursa de apariție. Activele circulante și imobilizate sunt în secțiunile 1 și 2 ale bilanțului, sursele proprii în secțiunea 4, secțiunile 5 și 6 prezintă capitalul colectat.

Datoria bugetară a întreprinderii este reflectată în liniile 625 și 626 din bilanț. În linia 610, puteți vedea împrumuturi pe termen scurt. Liniile 621, 622 și 628 sunt afișate în fața creditorilor. 623 și 624 linii conțin datorii pe termen scurt și 510 datorii pe termen lung.

Acum merită să analizăm soldurile activelor extrem de lichide - 260, active medii lichide - 240 linii, active cu lichid scăzut - 210 linii.
Diferite grupuri de active sunt transformate în formă monetară și pot fi folosite pentru a achita datoriile.

După ce toate elementele sunt grupate, trebuie să găsiți dinamica schimbărilor în capitalul de lucru al activelor și pasivelor. Apoi verificați dacă au existat modificări în secțiunile bilanțului și identificați motivele. Atentie speciala trebuie plătite circulației: creștere, niveluri de stocuri, vânzări.

Se afișează formularul 2 și 3 flux de fonduri întreprinderi. Pentru a determina suma veniturilor, este necesară scăderea datelor din aceeași linie, dar la începutul perioadei, din datele de la sfârșitul perioadei, în linia 10, în formularul 2.

Completați secțiunea „Pasive” din companie. Pasivele reprezintă pasivele întreprinderii sub formă de împrumuturi, împrumuturi și împrumuturi. În funcție de durata datoriilor, acestea pot fi împărțite în: și pe termen lung. Pasivele pe termen scurt includ valoarea conturilor plătibile, a căror scadență este mai mică de 12 luni. Printre datoriile pe termen lung se numără suma împrumuturilor emise pe o perioadă mai mare de 12 luni, precum și valoarea pe termen lung

Încercând să sensul vieții tale, te confrunți cu o problemă. Sau poate vrei doar să-ți organizezi ziua. Și acestea sunt doar câteva exemple despre momentul în care ai nevoie de un plan. De fapt, motivele pot fi interminabile. La prima vedere, realizarea unui plan poate părea foarte sarcina dificila... Dar o muncă grea, nu un numar mare de creativitate și puteți compune plan bun pentru a-ți atinge obiectivele.

Metoda 1. Creați un plan pentru zi

1. Așezați-vă cu o bucată de hârtie

Poate fi un caiet, un caiet sau. Alegeți ceea ce vă este convenabil. Faceți o listă cu ceea ce trebuie să realizați într-o zi. Enumerați fiecare întâlnire și aranjament pe care îl aveți. Care sunt obiectivele tale pentru zi? Vrei să faci sport sau, dimpotrivă, este o zi de relaxare? Ce sarcini trebuie să îndeplinești?

2. Faceți-vă un program

La ce oră trebuie să terminați prima sarcină sau proiect? Notează fiecare lucru mic, începând de la cel care trebuie făcut mai întâi, apoi de următorul, și așa mai departe pentru întreaga zi. Asigurați-vă că nu ați uitat nimic. Desigur, fiecare zi este diferită și, prin urmare, în fiecare zi, planul va fi diferit. Planul de bază ar putea arăta astfel:

  • 09:00 - 10:00 - ajungeți la birou, verificați-vă e-mailul, răspundeți la scrisori.
  • 10:00 - 11:30 - întâlnire cu Max și Katya.
  • 11: 30–12: 30 - numărul 1 al proiectului.
  • 12:30 - 13: 15 pm - prânz (mâncare sănătoasă!).
  • 13: 15–14: 30 - analiza proiectului numărul 1, întâlnește-te cu Sergey și discută numărul 1 al proiectului.
  • 14: 30–16: 00 - numărul 2 al proiectului.
  • 16:00 - 17:00 - începe proiectul numărul 3, pregătește lucrurile pentru mâine.
  • 17:00 - 18:30 - părăsiți biroul, mergeți la sală.
  • 18: 30–19: 00 - mergeți la alimente.
  • 19: 00–20: 30 - gătește cină, odihnă
  • 20: 30–… - la cinema cu Masha.

3. Reorientează-te în fiecare oră

Este foarte important să profitați de oportunitate după o anumită perioadă de timp pentru a analiza cât de productiv ați fost în perioada respectivă. Ai făcut tot ce trebuia să faci? Apoi, dă-ți un moment pentru a reporni, închide ochii și relaxează-te. Acest lucru vă va muta în mod eficient la următoarea sarcină pe care trebuie să o finalizați.

4. Analizează-ți ziua

Când ați terminat cu cea mai mare parte a zilei, luați un moment pentru a vedea dacă vă respectați planul. Ați terminat tot ce a fost planificat? Unde ai greșit? Ce a funcționat și ce nu? Ce te distrage și cum poți face față distracției în viitor?

Metoda a doua. Creați un plan pentru viață

1. Creați obiective generale pe care doriți să le atingeți în viața voastră.

Cum vrei să te dezvolți? Ce vrei să obții în viața ta? Gândiți-vă la ea ca la o „listă de viață”. Vă amintiți de filmul Knockin 'on Heaven? Exact asta este lista vieții. Acestea ar trebui să fie exact obiectivele pe care doriți să le atingeți cu adevărat și nu cele pe care considerați că sunt necesare. Uneori este util să clasificăm obiectivele pentru o mai bună vizualizare. Categoriile pot fi, de exemplu:

  • carieră;
  • călătorește;
  • prieteni de familie;
  • sănătate;
  • finanţa;
  • cunoştinţe;
  • spiritualitate.

Obiectivele pot fi, de exemplu:

  • Scrieți și publicați o carte.
  • Vizitați fiecare continent.
  • Pentru a începe o familie.
  • Pierdeți greutatea cu 10 kilograme.
  • Economisiți bani pentru educația copiilor mei.
  • Termină institutul.
  • Aflați mai multe despre budism.

2. Creați câteva obiective specifice cu o dată specifică

Acum că ai scopuri comunepe care doriți să le atingeți în viața dvs., este timpul să creați niște obiective specifice. Și asigurați-vă că setați o dată pentru obiectiv. Câteva exemple:

  • Trimiteți cartea la 30 de ediții până în iunie 2016.
  • Faceți o excursie la America de Sud în 2015, și în Asia în 2016.
  • Aveți o greutate de 70 de kilograme în ianuarie 2015.

3. Evaluează-ți realitatea și unde te afli acum

Fii sincer cu tine însuți și apreciază-ți cu adevărat viata prezenta... Folosind obiectivele pe care le-ați enumerat, evaluați unde vă aflați acum De exemplu, obiectivul dvs. este să publicați o carte, mai exact, să o trimiteți editorilor în iunie 2016. În momentul de față, ai doar jumătate din manuscris și nu ești sigur dacă îți place prima jumătate.

4. Decide cum îți vei atinge obiectivele

Ce pași veți face pentru a vă putea atinge obiectivele? Identificați pașii pe care trebuie să îi faceți și scrieți-i. De exemplu, pentru cartea noastră de astăzi până în noiembrie 2014, avem nevoie de:

  • recitiți prima jumătate a cărții;
  • termină să-ți scrii cartea;
  • reformulează aspectele cărții care nu-mi plac;
  • editare de gramatică, punctuație, ortografie, etc .;
  • dă citit prietenilor pictători;
  • găsiți editori care să-mi revizuiască cartea;
  • trimiteți manuscrisul la editori.

5. Scrieți pașii pentru a vă atinge obiectivele

Puteți face acest lucru în orice format doriți cel mai bine - scris de mână, pe computer sau desen. Felicitări! Tocmai v-ați creat planul de viață.

6. Examinați și ajustați-vă planul

Ca orice în această lume, viața ta se va schimba, iar obiectivele tale se pot schimba și ele. Ceea ce a fost important pentru tine la 12 ani poate să nu fie atât de important când ai 22 sau 42 de ani. Și este în regulă să-ți schimbi planul de viață, pentru că arată că ești conștient de schimbările care au loc în viața ta.



docstockmedia / Shutterstock.com

Metoda trei. Rezolvați problemele cu un plan

Prima parte: definirea problemei

1. Înțelegeți problema cu care vă confruntați

Uneori, cea mai grea parte a realizării unui plan este că nu știți care este problema. Adesea, problema cu care ne confruntăm creează mai multe probleme. Cum se spune, necazul nu vine singur. Ce trebuie să faceți este să găsiți sursa problemei. Și exact cu asta trebuie să te descurci.

Mama ta nu te va lăsa să petreci patru săptămâni cu un prieten într-o colibă \u200b\u200bde munte. Aceasta este o problemă, dar unde este sursa acestei probleme? Ai un B în algebră. Și acesta este exact motivul pentru care mama nu te lasă să mergi la un prieten pentru vacanțe. Și aceasta este exact problema pe care trebuie să o rezolvați.

2. Determinați ce rezultat sperați să obțineți prin rezolvarea problemei

Ce obiectiv sperați să atingeți prin rezolvarea problemei? Concentrează-te pe atingerea obiectivului tău. Restul va veni de la sine.

Scopul dvs. este să vă îmbunătățiți nota de matematică la cel puțin patru. În paralel cu acest lucru, pe măsură ce îți îmbunătățești cunoștințele de matematică, speri că mama ta te va trimite la un prieten pentru vacanțe.

3. Aflați de ce apare această problemă

Care dintre obiceiurile tale au contribuit la problemă? Faceți timp pentru a analiza cauzele problemei.

Problema ta este că ai un C în matematică. Luați în considerare ce ar fi putut duce la asta: poate ați vorbit mult cu un prieten din clasă. Sau nu teme pentru acasă seara datorită practicii fotbalului, de exemplu.

4. Luați în considerare factorii externi care contribuie la problemă

Multe probleme apar din acțiunile tale. Dar nu uita factori externimuncind împotriva ta. Să ne uităm la un exemplu. Ai o notă proastă de matematică care trebuie corectată. Motivul pentru aceasta poate fi lipsa de înțelegere a explicațiilor profesorului pe această temă, mai degrabă decât ceea ce ai spus cu un prieten.

Partea a doua: găsiți o soluție și creați un plan

1. Găsiți mai multe soluții posibile pentru problema dvs.

Puteți scrie doar totul opțiuni posibile pe o bucată de hârtie sau folosiți una dintre metodele de brainstorming. Astfel, de exemplu, ca hartă mentală. Indiferent de metoda pe care o alegeți, trebuie să luați în considerare atât posibilitățile problemei: vina ta, cât și factori dincolo de controlul dvs.

Rezolvarea problemei de comunicare cu un prieten în lecție:

  • Stai cât mai departe de prietenii tăi în clasă.
  • Explicați-le prietenilor dvs. că nu asimilați informațiile din lecție și pe care le obțineți note proaste... Deci trebuie să vă concentrați asupra lecției.
  • Dacă stai pe scaunul alocat, roagă-i pe profesor să te transplanteze, astfel încât să te poți concentra mai bine.

Rezolvarea problemei de eșec la teme din cauza practicii fotbalului:

  • Faceți o parte din temele dvs. la ora prânzului sau în timpul pauzei. Deci vei rămâne mai puțină muncă pentru seară.
  • Lipiți-vă de o rutină. După antrenament, ar trebui să luați cina și să vă faceți temele. Încurajează-te să privești televizorul după ce îți termini temele.

Rezolvarea problemei algebrei neînțelegeri:

  • Lăsați-vă un coleg de curs, care vă poate clarifica toate punctele pe care nu le înțelegeți.
  • Cere ajutor profesorului tău. Explicați că nu înțelegeți materialul și că aveți nevoie de explicații suplimentare.
  • Exersează matematica cu un îndrumător.

2. Creați un plan

Deci ai petrecut acces de nebunie și înțelegeți care este problema voastră. Alege acum cele mai eficiente soluții ale problemei, după părerea ta, și scrie-ți un plan pentru tine. Agățați planul undeva unde îl veți vedea cel mai des. Planul dvs. de a vă îmbunătăți nivelul de matematică ar trebui să arate astfel:

Plan de îmbunătățire în patru săptămâni

  1. Spune-i lui Katya că nu pot vorbi cu ea la clasă. Dacă acest lucru nu ajută, atunci schimbați locurile din ea.
  2. În fiecare marți și joi, faceți temele la ora prânzului. Acest lucru îmi lasă mai puține sarcini de făcut după antrenament.
  3. Ia o alegere matematică în fiecare luni și miercuri. Obiectiv: după patru săptămâni, îmbunătățiți-vă nivelul de la C până la cel puțin 4.

3. Analizați prima săptămână

Ați făcut tot ce ați planificat? Ai avut succes? Ce greșeli ai făcut? Făcând o analiză bună, puteți evita mai târziu greșelile.

4. Nu pierdeți motivația

Lipiți-vă de planul dvs. până când vă atingeți obiectivul. Nu te opri la jumătatea drumului. Dacă nu respectați planul într-o zi, asigurați-vă că nu se va mai repeta. Dacă vedeți că acest plan nu funcționează, gândiți-vă la ce nu este în regulă și scrieți un nou plan.