установи 

Розвиток - раннє? Або правильне? Оптимальний розмір подушки для різних вікових груп

Новонароджений малюк велику частину часу спить, адже тільки так дитина може відновити сили і поповнити запаси енергії. Педіатри і травматологи не перестають повторювати, що матрац обов'язково повинен бути жорстким, постільна білизна виготовлена \u200b\u200bтільки з натуральних тканин, які не викликають алергію. Від правильно обладнаного спального меcта дитини залежить його здоров'я і гармонійний розвиток. Але одне питання часто ставить молодих батьків у глухий кут: коли можна і потрібно купувати подушку для малюка? Що з цього приводу кажуть лікарі і як правильно діяти мамам і татам?

З якого віку дитині потрібна подушка

Подушку не рекомендується використовувати дітям до двох років. Деякі батьки вважають, що дитині некомфортно без цього атрибута. Багато молодих мам звинувачують в неспокійному сні малюка саме відсутність подушки. Фахівці вважають таку думку абсолютно неправильним. Мало того, подушка може бути небезпечна для дитини, особливо в перший рік життя:

  • використання подушки у перші три - чотири місяці життя малюка підвищує ризик синдрому раптової дитячої смерті: дитина може перевернутися уві сні і закрити носові ходи подушкою. Маленькі діти ще не можуть контролювати м'язи шиї, тому не зможуть повернути голову в бік. Також новонароджений немовля не регулює дихання: якщо лежачи обличчям в подушку у нього не буде можливості дихати, малюк може задихнутися;
  • хребці шийного відділу ще дуже крихкі, тому їх легко пошкодити. Якщо малюк буде спати на подушці, це загрожує деформацією хребців;
  • лікарі наполягають на важливості розташування голови і тіла дитини на одній лінії, особливо під час сну. Подушка збиває цей баланс;
  • моделі з натуральними наповнювачами часто є причиною алергічної реакції. У деяких випадках сон на такому виробі може спровокувати ускладнення дихання, що загрожує життю дитини.

Доктор Комаровський пояснює, що пропорції тіла дитини відрізняються від дорослих: голова у малюків більше, по відношенню до тулуба. Тому дитині не потрібна подушка для нормального сну. Після двох років доктор рекомендує підбирати виріб з гіпоалергенним і щільним наповнювачем. Товщина подушки повинна бути не більше двох сантиметрів (відстань від вуха до плеча дитини).

Деякі діти не хочуть спати на подушці і після двох років. Батькам не варто турбуватися і примушувати дитину. Це цілком нормально і ніяк не зашкодить здоров'ю малюка. З трьох років дозволяється використовувати дорослі подушки, але фахівці все-таки рекомендують не купувати дітям м'які перини, а продовжувати використовувати щільну подушку.

З якого віку потрібно починати класти дитину на подушка - відео

У яких випадках необхідна новонародженому або немовляті

  • якщо у малюка діагностована вроджена кривошия. В цьому випадку спеціальне ортопедичне подушка просто необхідна, щоб скорегувати цей стан в перші місяці життя. Іноді лікар може призначити використання такої моделі подушки для профілактики кривошиї у малюка, в разі, якщо дитина часто спить тільки на одному боці;
  • кістки черепа крихти ще м'які, тому можуть деформуватися в разі, коли дитина з народження спить тільки в одному положенні. Щоб виправити цю ситуацію, фахівці рекомендують придбати спеціальну подушку з виїмкою. Тоді малюк буде тримати голову рівно під час сну;
  • подушку з нахилом можна підкладати під голову дитини, коли він часто відригує. У цьому випадку це убезпечить малюка від попадання блювотних мас в дихальні шляхи;
  • при вродженому гіпер- або гіпотонус лікар може рекомендувати використовувати ортопедичну подушку як один з методів допоміжного лікування. Виріб допомагає розслабити або, навпаки, зміцнити шийні м'язи в залежності від діагнозу крихти.

Ортопедичні подушки використовують тільки за показаннями і рекомендації фахівця

Деякі батьки купують ортопедичні подушки без консультації з лікарем. Цього категорично не можна робити, щоб не нашкодити здоров'ю дитини. У продажу існують анатомічні подушки, які розраховані на правильне положення голови малюка під час сну. Але перед використанням такої моделі також краще порадитися з лікарем.

Використовуючи подушку з поглибленням, батьки повинні враховувати той факт, чи часто відригує малюк під час сну. Якщо малюка турбують часті відрижки, Спати на такій моделі йому протипоказано: голова лежить прямо і блювотні маси можуть потрапити в дихальні шляхи, малюк може захлинутися.

Подушки для дітей першого року життя: коли потрібні - відео

На що звернути увагу при виборі

Щоб вибрати якісну подушку, необхідно орієнтуватися на кілька критеріїв. Лікарі попереджають, що неправильно підібрана модель може спровокувати напруження м'язів шиї, стати причиною неспокійного сну, а також головного болю у малюка. Тому підходити до покупки цього атрибута спальних приладдя необхідно з усією відповідальністю. Перед покупкою потрібно обов'язково прислухатися до порад фахівця: якщо подушка потрібна новонародженим або дітям першого року життя, доктор сам розповість батькам, які параметри вироби підійдуть їх дитині.

Розмір подушки для дітей різного віку

Форма подушки повинна бути прямокутної: така модель поміщається в ліжечко і дитині зручно на ній спати, навіть якщо він крутиться і перевертається серед ночі велика кількість раз. Довжина може варіюватися від 30 см до 45 см, ширина залежить від параметра ліжка: в середньому становить 40 - 60 см. Але головним критерієм розміру вироби є висота, яка залежить від віку дитини:

  • для новонароджених і дітей до двох років вона повинна бути не більше 1 - 2 см;
  • для дитини у віці 2 - 3 років висота становить 6 - 8 см;
  • малюкові 3 - 7 років підійде виріб заввишки 9 - 10 см.

У міру дорослішання дитини подушку потрібно міняти на більш високу

Різниця за формою

  1. З нахилом: Це високі подушки близько 10 см, а нахил складає приблизно 15 - 30 градусів. Фахівці звертають увагу, що така подушка повинна бути не тільки під головою, а й під спиною малюка. Її можуть рекомендувати при гіпертонусі м'язів, щоб м'язи шиї розслаблялися. Також подушка з нахилом добре підійде дітям, які часто відригують, щоб блювотні маси не потрапили в дихальні шляхи.
  2. пориста: Модель спеціально розроблена, щоб знизити ризик синдрому раптової дитячої смерті. Якщо дитина ляже особою в подушку, він зможе дихати, адже вона пропускає повітря.
  3. анатомічна: Модель виготовлена \u200b\u200bтаким чином, щоб голова малюка фіксувалася в положенні на боці і дитина не може її повернути.
  4. ортопедичне: Моделі таких виробів коротше, ніж класична подушка. З боків є спеціальні валики висотою не більше 4 см, які не дають дитині повернути голову. У ній є поглиблення, щоб спеціально підтримувати голову і шию немовляти. У такому положенні не тільки розслабляються м'язи, але і поліпшується кровообіг. У дітей з вродженими травмами сон на такій подушці сприяє зняттю больових відчуттів в області шиї і головного болю.

Види дитячих подушок для сну

Ортопедична подушка є одним з методів лікування кривошиї, а також розслабляє м'язи шийного відділу
Подушка фіксує голову дитини в положенні на боці Пориста подушка виконана зі спеціального матеріалу, що пропускає повітря Подушка з нахилом підкладається не тільки під голову, а й під спину малюка

Найбільшою популярністю користуються ортопедичні подушки. Але використовувати їх здоровим дітям не рекомендується. Деяким дітям дозволяється використовувати подушки не раніше трьох місяців, А іншим призначають ці вироби вже через кілька тижнів після народження. Час використання в добу також визначає лікуючий лікар: одним малюкам досить 5-8 годин, іншим рекомендований сон на ортопедичної подушці постійно.

За відгуками лікарів і мам дітей, у яких були виявлені проблеми, використання ортопедичних подушок дає позитивні результати. Вони сприяють більш спокійного сну дитини, виправлення кривошиї і деформації кісток черепа, а також добре допомагають при гіпертонусі м'язів. Користуватися подушками такої моделі можна до тих пір, поки малюку не виповниться два роки. Після цього віку можна придбати дитині плоску і жорстку подушку, яка більш нагадує дорослу.

Ортопедичні подушки допомагають при багатьох вроджених проблемах з шийним відділом хребта у новонароджених дітей

Як користуватися ортопедичної подушкою - відео

При виборі подушки і наповнювача, слід пам'ятати головне правило - наволочка повинні бути виготовлена \u200b\u200bтільки з натуральних матеріалів. Ідеальним для новонароджених і дітей старшого віку є бавовна.

У продажу також є подушки зі спеціальними ремінцями, які легко зафіксувати в ліжку. Навіть якщо малюк крутиться всю ніч, він не зможе зрушити подушку з місця.

Перш ніж купити подушку, потрібно уважно вивчити склад. Якщо для виготовлення моделі були використані неякісні матеріали, краще не ризикувати і вибрати іншу подушку

Чи потрібна в коляску

Медики наполягають, що для прогулянок в колясці малюкові не потрібна подушка. Сучасні коляски оснащені функцією підйому спинки, тому при необхідності її можна підняти на кілька сантиметрів. Але це більше стосується зимового періоду. Саме в холодну пору року дитини одягають в теплий комбінезон. В такому випадку ноги дитини можуть бути підняті вище, ніж голова.

Неправильно підібрана подушка може спровокувати безліч проблем з хребтом в майбутньому. Тому в цьому питанні рекомендується дотримуватися думки лікарів і купувати тільки ті моделі, які призначив лікар. Особливо це стосується новонароджених, немовлят і дітей до двох-трьох років. Якщо дитина здорова, то він не потребує використання подушки, йому найкраще буде спати просто на матраці. Однак якщо у малюка діагностували деякі проблеми з шийним відділом, варто прислухатися до фахівця, адже використання подушки допомагає в лікування багатьох ситуацій.

Подушка - це незамінний атрибут солодкого сну, без якого не обходиться основна частина людей. Для маленьких дітей ця приналежність відіграє особливу роль і вибирається з урахуванням анатомічних особливостей організму. Щоб ваш малюк не тільки насолоджувався сновидіннями, але його ліжко представляла б затишне гніздечко, Підходите до вибору подушок з особливою обережністю. Необхідно взяти до уваги всі тонкощі, які зможуть надати на подальше формування дитячого хребта вплив. Неправильно підібрана згодом може стати причиною розвитку серйозних захворювань.

Перш за все, треба розібратися, з якого віку дитині потрібна подушка. фізіологічні особливості немовлят до 1 року дозволяють прекрасно обходитися без неї. Для дітей цього віку природно перебувати під час сну на рівній поверхні.

Щоб з усією відповідальністю підійти до питання про те, з якого віку потрібна подушка для немовляти, треба це питання адресувати професіоналам - педіатрам і ортопедів. Відповідь медиків однозначний: подушка навіть самого маленького розміру може надати негативний вплив на здоров'я маленького чоловічка. Виявляється, що використання подушки під час сну у дітей до 1 року може привести до більш серйозних наслідків, ніж ми можемо припустити. Основною загрозою є ймовірність розвитку сколіозу шийного і грудного відділу, Тому кожна мама повинна знати, з якого віку дитині потрібна подушка.

Але є й винятки. У разі якщо у вашого новонародженого є така патологія, як вроджена м'язова кривошия, подушку використовувати потрібно, але не звичайну, а ортопедичну і тільки такого зразка, як рекомендує лікар.

Для діток після року, коли хребет вже зміцнів можна застосовувати подушечки невеликого розміру, але робити це потрібно правильно. Обов'язково стежте, щоб за положенням голови під час сну. Не можна допускати, щоб плечі і голова розташовувалися так, щоб утворювався між ними великий кут. Дитину потрібно укладати так, щоб на подушці виявлялася і голова, і верхня третина тулуба. При такому положенні, подушка для немовляти не піддасть ніжні дитини надмірного навантаження.

Ще один важливий момент - не вибирайте занадто м'яку і високу подушку. Існує ймовірність, що немовля може Встромити в неї свій носик і через нездатність активно перевертатися може задихнутися.

Розглядаючи питання, з якого віку дитині потрібна подушка, бажано приділити увагу ще одного, не менш важливого - якою вона має бути. Раніше багато мам воліли використовувати складену в декілька разів фланелеву пеленочку. Зараз ринок дитячої білизни пропонує зручні та безпечні постіль, які апробовані і сертифіковані. Якщо бюджет не дозволяє придбати брендовий товар, то подушка для дітей сміливо може бути замінена складеним в кілька разів махровим рушником. Розмістіть його так, щоб кут між головою і плечима дитини становив не більше 30 градусів.

В даний час серед товарів для дітей постійно з'являються новинки. Наприклад, анатомічна подушка для немовляти. Вона має таку особливість, як ямка посередині, що дозволяє зручно помістити голову дитини. Цей винахід засноване на знанні анатомії, виходячи з якого, вчені розрахували оптимальну висоту подушку. Вона становить 3 см, а висота бортиків - 4,5 см.

Також подушка для немовляти може бути в формі підтримує валика, який складається з гіпоалергенних наповнювачів. Такий різновид вважається абсолютно безпечною і дуже зручною для дітей.

З якого віку дитині потрібна подушка дня сну, ви вже знаєте, але цей елемент знадобиться не тільки для того, щоб вкласти дитину спати. Подушка незамінна, але в цьому випадку у неї інша роль - підтримувати спинку малюка, щоб він комфортніше себе відчував в незвичному поки положенні.

Для деяких батьків їх малюк - це справа всього життя. Вони готові з народження вчити його читати, писати. Деякі навіть альбоми з роботами великих художників немовлятам гортають. щоб «смак виробити». А чи треба?

«Наші перші в житті« развивашки », - фотографію з таким підписом моя приятелька Юля виклала в соцмережу. На знімку її дев'ятимісячна Світланка і ще шість карапузиків у віці до року. А навколо кубики з буквами, килимки з цифрами і інші «освітні» іграшки. Зворушливо до чортиків. А деяким ще й дивно.

Навіщо? - щиро дивується в розмові зі мною наша спільна знайома. Вона дотримується правила: вивчитися дитина встигне завжди. І принципово проти раннього розвитку. Мовляв, занадто рано навантажувати малюка знаннями ні до чого. Може, вона й права?

Наш експерт, сімейний психолог, засновник проекту Familybuilding Дарина Грошева:

Немає нічого такого в тому, щоб запропонувати маленькій дитині познайомитися з літерами, цифрами. Йому в цьому віці все одно, що сприймати. Для нього це просто образи. І образ, скажімо, машинки і образ літери - однаковий. Але є різниця: знайомити в формі гри, уважно відстежуючи його інтереси і потреби, або ж вимагати: «Ось буква« А », це буква« А »! Чому ти не запам'ятав букву «А»? » Перше - корисно, друге - шкідливо. сучасні системи раннього розвитку засновані саме на ігрових принципах. При цьому, зрозуміло, все повинно бути рівномірним: перекосів у бік вивчення тих же букв на шкоду фізичному розвитку бути не повинно.

День п'ятирічної Маші розписаний по годинах. Два рази на тиждень басейн, два рази спів і танці. У суботу гімнастика. У неділю мама планує водити дочку на «ще якийсь спорт, може. джиу-джитсу », а в наступному році до цього додадуться курси з підготовки до школи. Маші подобаються всі її заняття, чесно. Може, тому, що до іншого ритму життя вона і не звикла. Між заняттями ще встигає сходити з батьками в театр, в кіно, з'їздити в гості. Правда, зі здоров'ям бувають проблеми - іноді організм дівчинки видає абсолютно невмотивовану температуру. Тоді дитина нарешті вирушає просто відпочивати ...

Це чисто російська тенденція: прийнято, що дитину треба розвивати. Якщо дитина всьому цьому радий, на здоров'я! Але якщо видно, що малюк не справляється, якщо це заняття або заняття в принципі з якоїсь причини викликають у нього відторгнення, не треба на нього тиснути. Зупиніться, подумайте: навіщо ви хочете, щоб дитина в такому юному віці відвідував гурток, секцію. Зайняти час? Або це батьківські амбіції - ти з дитинства повинен вміти все? Починайте розділяти свої і його бажання. Спробуйте подивитися на світ його очима, може бути. його погляд кардинально відрізняється від вашого.

Не піду я з ним більше нікуди, - скаржиться мама дворічного Аркаша. - Всі діти сидять, щось там малюють, ліпити намагаються. А він по стелі ходить. Намагалася силою посадити, марно. А педагог взагалі уваги не звертає, каже: «Не хоче - нехай не сидить, це нормально». За що тільки гроші плачу?

До трьох років вимагати від дитини нічого не можна. Так само, як і змушувати його висиджувати на місці все заняття. Всі займаються, а ваша дитина бігає по кімнаті? Нехай! Мозок повинен перемикатися. Вам шкода грошей, витрачених за заняття? А що вам важливіше - гроші чи спокій дитини?

Наш експерт підкреслює: до трьох років дитини не треба вчити в шкільному розумінні цього слова. Його треба просто любити. У цьому віці йому не важливо, вміє він малювати чи ні. Йому важливо бути з мамою, щоб її любили. І знати, що все знання - частина чарівного відкриття, яке він здійснює разом з мамою. Тому не можна пропускати дитячі роботи через жорстку критику. Вона і для дорослого-то образлива, що вже говорити про карапуз, для якого критика - як крах світу. «Ой, та що це за ялинку ти намалював, хто ж так малює», - скажіть таке трирічному малюкові, І він, швидше за все, більше ніколи не візьметься за фарби.

У 4-5 років вже можна поступово знайомити дитину з форматом навчання, привчати до сидіння на місці, висиджування заняття. Але знову-таки все в формі гри. У дошкільнят - від п'яти до семи років - пам'ять сформована, розуміння теж. Тут вже можна говорити про посидючість, але все одно з поправкою на те, що це маленька дитина. А ось якщо він не в змозі висидіти урок в школі - це говорить про те, що щось в розвитку дитини все-таки втрачено. Але з цим уже повинні розбиратися фахівці: психологи і неврологи.

Особистий досвід

Впевнена, багато з того, що дають на розвиваючих заняттях, мами, якщо у них є час, можуть дати і вдома. Моєму синові 5 років, і букви він вивчив раніше, ніж навчився говорити. Чи не жартую і не перебільшую - заговорив він пізно, в 2 роки 3 місяці. А рівно в два вже правильно тикав пальчиком в ту чи іншу букву.

При цьому ніяких особливих методів я не застосовувала. Ми читали. Багато. Дуже багато. Однією з улюблених книжок у нас була абетка у віршах. Ми могли читати її по 20 раз поспіль.

Вже потім, коли дитина почала говорити, я зрозуміла, що він читає. При цьому ми практично пропустили етап складів. Тимофій запам'ятовував, якщо так можна висловитися, «образи» слів. Побачив в книжці слово «мама», потім прочитає його де завгодно. Так ми «читали» близько року, а потім вже він навчився сприймати і незнайомі слова. Читав відразу побіжно. І не думаю, що тут щось змінили б «развивашки».

При цьому я абсолютно не вмію малювати, ліпити, вирізати і робити інші творчі речі. І тут я була б не проти, якби його змалку вчили педагоги. А так, він в цьому плані пішов по моїх стопах - творчість не наш коник.

Мамам шкода діток, сплячих на голій простирадлі. Хочеться щось підкласти під голову рідної кровиночки, створити максимальний комфорт. Але спочатку варто розібратися, з якого віку дитині потрібна подушка, і що можна використовувати замість неї.

думка лікарів

Крихітний організм лише формується: хребет росте, міцніють кісточки. Тому медики не радять укладати дитину до 2 років спати на подушку, Якщо він здоровий і нормально розвивається.

  1. Кривошея.
  2. Неправильне зрощення кісток черепа.
  3. Рясні відрижки.
  4. Яскраво виражений гипотонус або гепертонус.
  5. Травми голови і шиї.

Малюкові подушка може сильно нашкодити:

  1. Якщо крихітка уткнется в подушку носиком, то може не перевернутися самостійно на інший бік. В цьому випадку є небезпека летального результату.
  2. Кровопостачання мозку порушується, якщо голова знаходиться в неправильному положенні. Це загрожує порушеннями центральної нервової системи.

Можна використовувати згорнуте валиком рушник. Дитинку укладають на бік і підпирають вийшов валиком. Він не дозволяє малятку перевернутися на спину. важливо періодично міняти положення маленької дитини , Щоб уникнути пролежнів.

Коли настав час купувати подушку?

Карапуз росте, і батьки помічають, що він починає створювати навколо себе затишок. Дитино заправляє постіль, цікавиться ковдрою і укладається на подушку. турботливі мами вважають, що дитина виросла, і спати на рівній поверхні йому тепер некомфортно.

Насправді маленький чоловічок копіює поведінку дорослих людей. Тому варто уважно контролювати цей момент. Не потрібно дозволяти чаду укладатися занадто високо. Так порушується робота внутрішніх органів, викривляється хребет, а тіло перестає розвиватися правильно.

З якого віку дитини укладати спати на подушці?

Якщо дитині не виповнилося два роки, то немає необхідності підтримувати його інтерес до ігор з постільними речами. Педіатри вважають, що тільки з дворічного віку дітей можна укладати на подушку і трохи піднімати голову на час сну. Але якщо є можливість, то краще почекати до 3 років.

Найімовірніше маленький чоловічок захоче спати так само, як і тато з мамою. Не потрібно йти у нього на поводу. Дитячі спальне приладдя від дорослих відрізняються істотно.

Коли дитині можна спати на звичайній подушці?

На «дорослої» подушці дитини можна буде укладати з 6-7 років.

Як правильно вибрати подушку для маленької дитини?

Чадо зазвичай просить купити подушку із зображенням улюбленого героя. Але така річ часто є декоративною, а значить не годиться для нічного відпочинку дітей. Її можна придбати для ігор або прикраси ліжечка.

Є три критерії, за якими вибирають дитячу подушку:

  • вона виготовлена \u200b\u200bз гіпоалергенних матеріалів: синтепон, холофайбер, в ідеалі - Ліоцель - м'яке волокно, що отримується з деревини евкаліптової дерева;
  • плоска: використовувати подушку, яка сильно піднімає дитячу голову, не можна;
  • не дуже м'яка, досить пружна, крихітці зручно на ній спати.

Мами і тата борються за те, щоб дітей оточували натуральні матеріали. Але аксесуар для дитячого сну краще купити з саме синтетичним наповнювачем. Овеча шерсть або пух можуть стати причиною алергії. А гречана лузга не всім подобається.

Перед покупкою вивчіть всю інформацію, наявну на ярличку вироби. Надійні виробники обов'язково вказують матеріал, з якого виготовлено виріб, вид моделі: дитяче ортопедичне, просто дитяча (із зазначенням віку) або дитяча анатомічна, а також умови прання. Буде корисно визначити запах: якісний виріб не має неприємного запаху.