لعبة أبدية هذه اللعبة حقا تستمر إلى الأبد! ضع راحة البال أولاً ، وطبّق التقنيات من الفصل 10 ، وفكر أقل ، وتأمل كل يوم لتقوية عادة الوعي بالسياق ، واستمع إلى النعيم الهادئ والهادئ للحاضر.

علم النفس الأبدي: نطاق الوعي كين ويلبر على مدى العقود العديدة الماضية ، أظهر علماء النفس واللاهوتيون والفلاسفة في الغرب اهتمامًا كبيرًا بالعقيدة العالمية للطبيعة البشرية والواقع ، والتي تكمن وراء كل أهمية.

الفلسفة الأبدية - Aldous Huxley مرت أكثر من خمسة وعشرين قرنًا منذ كتابة أول ما يسمى بالفلسفة الأبدية ؛ خلال كل هذا الوقت تجلت بشكل أو بآخر بشكل أو بآخر بشكل كامل. تقول الفلسفة الأبدية

الحياة الأبدية "أعلم أنني لا أريد أن أعيش إلى الأبد ، لكني أتساءل كيف ستكون." * * * تخيل أن لديك خيارًا: هل ستختار متوسط ​​العمر المتوقع المتوقع (حاليًا حوالي 85 عامًا للنساء) أم أنك ستعيش 122 عامًا (الأطول رسميًا

الجوهر الأبدي "في البدء كانت الكلمة" لا يعني أن الوعي الواحد نشأ نتيجة للكلمة. إنه يتعلق ببداية العالم المادي كما نعرفه اليوم. من الواضح أن لدينا العالم الماديبمجرد أن بدأ وجوده ، وبلا شك سينتهي يومًا ما ،

رجل الصلاة الأبدية ، هو المركز حيويةيجذب بعض الأشياء ويصد البعض الآخر وفقًا لأفكارهم ومعتقداتهم. إن الوعي الموحد ، الذي يعبر عن نفسه ، يشكل ذرات تتحد مع ذرات أخرى تهتز بنفس التردد. في

الحنان الأبدي إذا فشلت كل الطرق الأخرى ، إذا جربت كل الطرق دون جدوى ، لكنك لا تشعر بتحسن ، تذكر هذا: في كل واحد منا ، رجالًا ونساء ومتسولين ومليونيرات ، هناك رقة وحنان ، جميل جدًا

عقل بلا جسد وروح أبدية بالطبع ، سيرفض أي شخص يؤمن بالحياة بعد الموت هذا الدليل على أن الإيمان بمثل هذه الحياة هو نتاج الدماغ ، أو سيجادل في أن دينه يعكس ببساطة الواقع الوجودي للكون. هؤلاء الناس يؤمنون بالحياة بعد

لطالما كان موضوع الحب الأبدي الذروة التي يسعى الجميع لتحقيقها ، وسيظل كذلك. العديد من الأعمال والأغاني والأفلام مكرسة لهذا الموضوع. الجميع يحلم بالحب الأبدي والوفاء في أرواحهم. وقليلون فقط قادرون على تجربة هذا الشعور.

للأسف ، اختفت الرومانسية من حياتنا. في العالم الحديثالمال والسلطة والسخرية والقسوة تحكم الكرة.

لا يؤمن الناس بالحب ، ولا سيما الحب الأبدي.تعمل وسائل الإعلام بنشاط على الترويج للتأكيد على أن الحب يعيش فقط لمدة ثلاث سنوات. ربما هذا هو السبب في أن عدد حالات الطلاق يتجاوز عدد الزيجات.

بعد بعض الفتيات الحديثاتوتحلم المرأة بلقاء رجل سيحبها إلى الأبد. هل يستطيع الرجل أن يحب امرأة واحدة فقط طوال حياته؟

ليس سرا أن النساء والرجال مع كواكب مختلفة... تسترشد النساء بمشاعر أكثر ويتوقعن دائمًا من الرجال اعترافات رومانسيةيعشق. من ناحية أخرى ، لا يُظهر الرجال مشاعرهم ، لذا فهم يخفون بعناية عواطفهم ورغباتهم. الرجال ، كقاعدة عامة ، يثبتون حبهم ليس بالكلام ، بل بالأفعال. عندما يحب الرجل ، فإنه يعتني ويتخذ القرارات مشاكل ماليةوحل المشاكل الأخرى. لا تفهم الكثير من النساء ذلك ، لأنهن معتادات على التعبير عن مشاعرهن بالكلمات ، وهذا ما يتوقعه الرجال. نتيجة لذلك ، تعتقد العديد من السيدات أن أزواجهن لا يحبونهن.

ومع ذلك ، فإن الحب الأبدي موجود ، حتى في عالمنا الساخر. الرجال الأحاديون نادرون جدًا. لكنهم مستعدون لفعل كل شيء من أجل المرأة الحبيبة. من المهم بالنسبة لهم عندما يكون حبيبهم سعيدًا وراضًا عن كل شيء ، فإنهم أيضًا يشعرون بالسعادة. مشكلة الرجال الأحاديين هي أنهم مؤلمون للغاية لتجربة الحب والطلاق بلا مقابل. نادرا ما يكون لديهم عائلة وأطفال امرأة جديدةفي أغلب الأحيان ، يبذلون قصارى جهدهم لإعادة امرأتهم الحبيبة أو يعانون بهدوء من المشاعر حب بلا مقابل.

وفقًا لعلماء النفس ، فإن الأشخاص الأحاديي الزواج هم بطبيعتهم أشخاص غير سعداء. الناس العاديونيمكن أن تقع في الحب عدة مرات ، كن سعيدًا مع شركاء مختلفين. والأشخاص الأحاديون ، الذين وقعوا في الحب مرة واحدة ولم يتلقوا المعاملة بالمثل ، محكوم عليهم أن يعيشوا حياتهم كلها بشعور بالحب غير المتبادل. لذلك لن يعرفوا أبدًا حب حقيقي... العيش بمفردنا ، بدون عائلة وأحباء ، لا يجعلنا سعداء. من الأفضل ترك قلوبنا تنكسر عدة مرات ، لكن في النهاية سنجد شخصنا ونختبر مشاعرنا حب حقيقي... في هذه الحياة ، الحب وحده هو المهم.

سيكون الرجل الأحادي مخلصًا لزوجته ، وسيصبح أبًا رائعًا و الزوج المثالي... الشيء الرئيسي هو أن الشخص المختار يجب أن يحبه ويقدره أيضًا. ثم يمكن أن يسمى هذا الزواج المثالي.

يقاس ولاء الرجل بموقف المرأة تجاهه. أي امرأة قادرة على جعل زوجها مخلصًا ويحبها فقط. وللقيام بذلك يكفي قبول الرجل كما هو ، وحبه ، دون فضائح وتوبيخ ورغبة في إعادة صنعه.

كما تعلم ، هناك الكثير من التعريفات للحب ، وفي كل تعريف يحاول الشخص أن يضع معناه الخاص ، مختلفًا عن الآخرين ، مدفوعًا بالحياة نفسها وبفضله. تجربة الحياة... قلة من الناس يتخيلون حياة سعيدةبدون هذا الشعور المشرق ، وكثيرًا ما يقضي الشخص حياته كلها في البحث عن الحب الكامل... كل شخص لديه فكرته الخاصة عما يجب أن يكون عليه الحب ، ومع ذلك ، من الواضح أن الجميع يريد أن يعيش هذا الشعور إلى الأبد في القلب.

لكن هل من الممكن أن تحمل شعور الحب طوال حياتك؟ هل من الممكن أن تحب شخصًا واحدًا طوال حياتك وتستمر في الحب لسنوات عديدة كما لو أن هذا ولد في قلبك بالأمس فقط؟ شعور رائع?

ما الذي يسترشد به الناس عادة عندما يقولون إنه من المستحيل أن يحبوا كل حياتهم؟ يعلنون أن ذلك مستحيل لوقت طويلللحفاظ على الشعور بالحب ، لأن الإدمان يبدأ تدريجيًا ، والناس ببساطة يعتادون على فكرة أن الشخص القريب سيكون دائمًا هناك. في الواقع ، يكون الأمر كذلك في كثير من الحالات ، لكن هذا لا يستبعد حقيقة أن الناس يمكنهم تحمل هذا الشعور طوال حياتهم إذا كان حبهم يتغذى باستمرار.

إذا كان الناس يحبون بعضهم البعض ، فمن الطبيعي تمامًا أنهم سيرغبون في القيام بأشياء ممتعة لبعضهم البعض ، والترتيب مفاجآت رومانسيةمن شأنها أن تقويهم بحس الحب لبعضهم البعض. الإنسان ، كما تعلم ، هو صانع مصيره ، وفي وسعه التأكد من أن مشاعره وشريكه تجاهه تستمر لأطول فترة ممكنة.

كل شخص ، كقاعدة عامة ، كان لديه حبه الأول وحبه الأول (على الرغم من وجود أشخاص لم يتم منحهم لتجربة الحب). كان هذا الشعور بالنسبة لكل منا رائعًا ومثيرًا لدرجة أنه يكاد يكون من المستحيل نسيان هذا الشعور. بعد أن وقعنا في الحب للمرة الأولى ، نعتقد أننا سنحب هذا الشخص طوال حياتنا ولا شيء يمكن أن يغير ذلك.

في كثير من الأحيان ، لا يكون الحب الأول متبادلًا ، ويصبح باهتًا تدريجيًا ، ويفسح المجال لأحداث أخرى في حياتنا الحياة الشخصية... ومع ذلك ، هل نسيت تماما؟ لا ، لا يمكن نسيان الحب الأول ، وكقاعدة عامة ، نحمل هذا الشعور الفريد طوال حياتنا. غالبًا ما نقارن شركائنا اللاحقين بالشخص الوحيد الذي أحببناه ذات يوم (أو ربما ما زلنا نحبه؟). أليس حبنا الأول هو حب الحياة؟ هذا صحيح في كثير من الحالات ، ولكن ليس دائمًا. هناك شيء واحد واضح - نحن مستعدون لنقل ذكرى حبنا الأول طوال حياتنا.

كيف يمكننا التأكد من أن حبنا يحتفظ بنضارته الفريدة ، إن لم يكن مدى الحياة ، فلفترة طويلة جدًا؟ بادئ ذي بدء ، لا تحتاج إلى تقليد الحب ، بل أن تحب. إذا كنت تحب الشخص الذي بجانبك في البداية ، فمن الواضح أنك لست بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد للحفاظ على مشاعرك لفترة طويلة جدًا. فقط نحب بعضنا البعض وأثبتوا حبك بالأفعال. بعد كل شيء ، بمرور الوقت ، تتحدث الأفعال عن الحب بشكل أكثر بلاغة من مجرد كلام كلمات جميلة، وهذا يجب تذكره دائمًا.

أثبت حبك لبعضكما البعض كل يوم وكل دقيقة ، وبعد ذلك ستتمكن من الحفاظ على الحب مدى الحياة. يعتمد علينا فقط ما إذا كانت مشاعرنا ستكون دائمة ، وما إذا كنا سنكون قادرين على تحملها طوال حياتنا. بعد كل شيء ، الحب ليس فقط تنهدات في ضوء القمر والاعترافات العاطفية ، بل هو أيضًا أكثر من ذلك بكثير!

من الحماقة الدخول في علاقة جديدة وافتراض أن الحب الرومانسي سيستمر لبقية حياتك. لسوء الحظ ، لا يعمل بهذه الطريقة. أي علاقة ، حتى الأقوى ، تمر بمراحل أزمة لا مفر منها. لكن من الممكن تقليل عواقب مثل هذه الفترات إذا كان الرجل والمرأة مستعدين لبذل بعض الجهد في ذلك. كيف يمكن ان يطول الحب؟ تتضمن سيكولوجية العلاقات انتقال الرومانسية إلى الاحترام والتفاهم المتبادل والرغبة في مشاركة الفرح والبؤس مع بعضنا البعض.

لماذا العلاقات "تتصدع"

ينفصل العديد من الأزواج بعد سنوات قليلة من بدئهم. الحياة سويا... لا يتم تفسير هذا دائمًا بفقدان الحب. غالبًا ما تظهر المشكلات في الحياة اليومية. على الرغم من أنها صغيرة جدًا وغير مهمة ، إلا أن سوء الفهم ينمو بمرور الوقت مثل كرة الثلج ويدمر مشاعر دافئة... لتجنب مثل هذه النتيجة ، يجب أن يتعلم الناس "عدم التعثر" في مراحل الأزمة والسماح للعلاقة بأن "تنضج".

لماذا العلاقة

يمكن لعائلة قوية وموثوقة أن تمنح الشخص الكثير. مع هذه العلاقة ، تتحسن الحياة في كل جانب. والأهم من ذلك أنها لا تزيل الطاقة الداخلية بل تملأ الجسم بالقوة. سيكولوجية الحب والعلاقات الصحية هي كما يلي: كلما أعطيت أكثر ، حصلت على المزيد.

القوانين الأساسية لعلم نفس العلاقة

كل الناس فريدون ، لذلك فإن العلاقة تختلف من شخص لآخر. لكن هناك قوانين معينة في علم النفس تعمل دائمًا. بمعرفتهم ، من الأسهل بكثير العثور على الحب ، والأهم من ذلك ، الاحتفاظ به.

في علاقات صحيةالعواطف موجودة. إذا لم يكن الناس غير مبالين ببعضهم البعض ، فإنهم يظهرون مشاعرهم: الحنان أو الغيرة أو الاهتمام أو الاستياء. لا تخافوا من المشاعر السلبية ، اللامبالاة أكثر فظاعة.

الصراعات طبيعية. لا يجد أي زوجين بشكل دوري لغة مشتركة ويحاول العثور على الحقيقة. من المهم جدًا أن تتشاجر بشكل صحيح: لا تهين ، لا ترفع صوتك ، لا تهين أو تؤذي المشاعر كرامة... مثل هذه الأساليب تؤدي إلى تمزق ، لأن الصراع سيتم تسويته قريبًا ، ولكن بقايا من كلمات مؤذيةستبقى لفترة طويلة.

العلاقات هي مدى الحياة ، وليست الحياة هي العلاقات.

يعتمد علم نفس الحب على مبدأ مهم: لا توجد كل المصالح في العلاقة. لا يمكن لشخص واحد أن يلبي تمامًا جميع الاحتياجات الحيوية لشريكه. إدمان الحب جدا مرض خطيرمما يؤدي إلى فقدان احترام الذات وتدني احترام الذات والاكتئاب المستمر.

مراحل العلاقة

على الرغم من أن نفسية الرجال في الحب تختلف عن نفسية النساء ، إلا أن هناك الكثير منها فترات مختلفةفي علاقة ، لكن الخبراء يميزون ثلاث مراحل تقليدية:

• شهر العسل؛
• مواجهة الكبرياء
• حب حقيقي.

لا تدوم النشوة لفترة طويلة ؛ يمكن أن تستمر هذه الفترة من ثلاثة إلى ستة أشهر. بعد ذلك ، يبدأ تدفق المشاعر في الانخفاض تدريجيًا. لكن هذه المرحلة مهمة للغاية ، لأنها تجعل من الممكن التخلص من كل المخاوف على الأقل لفترة من الوقت.

يبدأ النضال من أجل احترام الذات بعد " نظارات وردية»تسقط. الآن ينظر الشخص إلى شريك بموضوعية ويرى كل عيوبه. للبقاء على قيد الحياة في هذه المرحلة ، يجب ألا تركز على السمات السلبية ، فمن الأفضل الانتباه إلى المزايا. تحتاج إلى تعلم كيفية التعبير عن الشكاوى علانية دون الإساءة لبعضكما البعض.

سيكولوجية الحب هي أن كل هذه المراحل حتمية. فقط من خلال التغلب على كل الصعوبات يمكنك أن تجد الحب الحقيقي.

الرجال والحب

يختلف ممثلو الجنس الأقوى عن النساء. هذه الحقيقة معروفة منذ زمن طويل وهي ليست مفاجئة. إن سيكولوجية الرجال في الحب هي أنه في حالة سوء الفهم ، يمكنهم ببساطة "الانغلاق". من الخارج يبدو أنه لم يبقَ أي مشاعر ، لكن قد لا يكون هذا هو الحال على الإطلاق. رد الفعل هذا طبيعي تمامًا ويظهر تلقائيًا ، لذلك يصعب على الرجل التحكم فيه.

يشير علم النفس الذكوري في الحب إلى أنه يتم تشغيل آلية دفاع داخلي في حالة حدوث شجار خطير. يجب على المرأة أن تأخذ هذه الحقيقة في الاعتبار وأن تجد نهجًا لرجلها حتى لا تنفره.

يعلم الجميع أن هناك وصايا الله ، والتي من المعتاد الالتزام بها. هذه الوصايا لا تتزعزع ، ولا يجادلها أحد ، ولا يدينونها ولا يلومونها. هذه قوانين يحاول كل شخص يحترم نفسه الالتزام بها. شخص ما ينجح بشكل أفضل ، شخص أسوأ ، ومع ذلك ، فهذه معالم لا تسمح لك بالارتباك أخيرًا في عالمنا المعقد.

تتطلب الحياة الشخصية لكل منا أيضًا الامتثال لقواعد وقوانين معينة ، والتي بدونها ستكون هناك فوضى كاملة في العلاقات والحب. بعد كل شيء ، الحب هو شعور يميل إلى التغيير ، وإذا لم تلتزم بهذه القوانين ، فمن السهل الخلط في المشاعر وتدمير العلاقات التي يمكن أن تكون سعيدة. لذلك قررنا إبراز قوانين الحب التي يجب أن تكون جزءًا من كل من يريد البناء علاقة سعيدةونفهم ما يعنيه الحب الأبدي والعائلة القوية الحقيقية.

من الضروري أن تودع هذه القوانين في الرأس ، كوصايا ، والتي بدونها لا يمكن للعلاقة ببساطة أن تستمر لفترة طويلة وتكون حقاً محبة وقوية.

الحب الأبدي - 10 وصايا الحب

1. ادرس شريكك.

الغطس في الحب ، مثل السباحة برأسك ، أمر لا يُنسى. كثيرون على يقين من أنه إذا لم يشعر شخص ما بمثل هذه المشاعر القوية والمجنونة ، فلن يحبها. لكن ، بالطبع ، هذا وهم ، هذا فقط - حب مختلف... هناك حب ، مثل اللهب الساطع الذي يستهلك كل شيء ، يحرق على الفور كل شيء حوله ، تاركًا وراءه فقط الرماد. وهناك حب ، يحترق بلهب صغير ، لكنه يحترق لفترة طويلة ، ويبدو أحيانًا أنه قد انطفأ ، وبعد نفس خفيف ، يشتعل مرة أخرى ، ويمكن أن يكون كذلك دائمًا.

لذلك ، إذا كنت تفضل عدم فقدان نفسك والحب لفترة طويلة ، فعليك دراسة شريكك: تعرف عليه ، عن اهتماماته وتفضيلاته ومبادئه وأهدافه قدر الإمكان. عندها لن تتفاجأ ولن تصاب بخيبة أمل في شريكك فقط بسبب غبائك وسذاجتك ، والأهم أنك لن تعرض نفسك لمعاناة لا داعي لها.

2. إنشاء هدف مشترك.

في كثير من الأحيان ، تنفجر العلاقة لمجرد اختلاف أهداف الحياة لكل من الشريكين. يريد المرء بناء مهنة ، والآخر يريد كبير و عائلة سعيدةمع مجموعة من الأطفال. واحد - الجنة في كوخ ، بينما يحلم الآخر بمنزل كبير وجميل.

لا يمكن للشركاء الاتفاق بأي شكل من الأشكال ، وجزءًا. لذلك ، من المهم جدًا أن يكون لديك هدف مشترك من أجل السعي لتحقيقه معًا.

3. احترام شريك حياتك.

احترم رغبات شريكك ، استمع إليه. لا تضع اهتماماتك أولاً. سوف تلتزم في كثير من الأحيان نقاط مختلفةلكن هذا لا يعني أن كل واحد منهم ليس له الحق في الوجود. حاول دائمًا التفاوض. لا تهين أو تهين بعضكما البعض.

4. مارس الحب قدر المستطاع.

الجنس ليس هو الشيء الرئيسي في العلاقة ، ولكن بدون الجنس تهدأ العلاقة ، لذلك من المهم جدًا ممارسة الحب مع بعضكما البعض. هذا يسمح لك بالبقاء على اتصال. الشركاء الذين يمارسون الحب أقرب صديقصديق ، يجدون الأمر أسهل لغة مشتركةوتذهب بسهولة نحو بعضها البعض.

5. لا تكن فظا.

في علاقة ما ، يمكن أن يحدث أي شيء ، وغالبًا ما تفقد أعصابك ، ومع ذلك ، هذا هو ما نحن عليه والبشر حتى نتمكن من التحكم في العواطف ، لذلك لا نسمح أبدًا بالوقاحة تجاه الشريك ، فهذا يدمر العلاقة ويجعلهم غير صادقين.

6. الحفاظ على المساحة الشخصية لبعضكم البعض.

الحب هو الحب ، والألفة ، والألفة ، ولكن شخصيًا ، يجب أن يكون لكل شريك مساحة. إذا تجاوزت الخط ولا تترك مجالًا لـ الرغبات الخاصة، ثم الاعتماد على الحب أو ، على العكس من ذلك ، قد يظهر الرفض من الشريك. يجب على الجميع الحفاظ على اهتماماتهم الخاصة ، عندها فقط ستكونون أشخاصًا مكتفين ذاتيًا ، وتسخين الاهتمام ببعضكم البعض ، ولن تشعروا بالملل مع بعضكم البعض ، وسيكون الحب أبديًا.

7. تطوير.

يجب أن يتم التطوير من خلال التعليم الذاتي وفي عملية العمل على الذات وعيوب الفرد. لا تلتزم بالموقف: "أنا (هذا) ما أنا عليه ودعني أحب هذا (مثل)". ليس. لا أحد مجبر على أن يحبك إذا كنت لا تستحق ذلك بنفسك ، لذا حاول بنشاط أن تصبح أفضل منك. تعلم كيفية التواصل مع من تحب ، أظهر الاهتمام الصادقلحياة بعضنا البعض والتطور من خلال التواصل.

8. كن مرنا.

هناك العديد من اللحظات غير السارة والصعبة في العلاقة ، وإذا لم تظهر الماكرة والبراعة ، فيمكن أن تنتهي بسرعة. لذلك ، يجب أن تكون مرنًا وأن تعرف دائمًا: أين تحتاج إلى الاستسلام ، وأين تحتاج إلى إظهار المثابرة ، وحيث تحتاج إلى المزاح أو عدم الانتباه إلى المخالفة ، وأين - أن تكون ماكرًا وأن تشير إلى الأخطاء بشكل صحيح من أحد أفراد أسرته.

9. إضافة متنوعة.

بقدر ما نود الاعتراف بذلك ، لكن الحب يميل إلى التلاشي ، وإحدى طرق الحفاظ عليه هي الأحاسيس الجديدة التي تتيح لك تجديد العلاقات والنظر إلى بعضكما البعض بطريقة جديدة.

10. أظهر حبك.

يمكن أن يكون الحب الأبدي فقط عندما يتجلى في أفعال حقيقية ، وليس بالكلمات. بعد كل شيء ، يمكنك أن تقول أي شيء تريده ، لكن الأفعال فقط هي التي ستظهر: هل حبك حقيقي أم أنه مجرد خداع للذات؟

وإليك مثال: فتاتان تمشيان على طول الطريق ، وفجأة ، انتشر حقل من الزهور أمامهما. شاهدت إحدى الفتيات وصرخت قائلة: "أحب الزهور كثيرًا" ، ركضت إلى الحقل وأخذت ذراعيًا كاملاً ، والفتاة الثانية ، بدلاً من قطف باقة زهور لنفسها ، أخذت الماء في علبة سقي وبدأت في سقيها.
هذا هو الحال: الحب مختلف ، لكنه سيعتمد عليك وعلى علاقتك سواء كانت ستذبل ، أو ستعيش إلى الأبد في قلوبكم.

قيمه