كيف تجعلها تشعر بالرضا. أحاسيس ممتعة
1. رمي أحذية غير مريحةبعد عذاب طويل.
2. ضع يدك في كيس من الحنطة السوداء أو الأرز.
3. تقبيل الطفل على خد ناعم وناعم.
4. "فرقع" الفقاعات على غلاف الفيلم.
5. استلق مع خدك على وسادة باردة.
6. استحم بدرجة الحرارة التي تريدها بالضبط.
7. تناول أول قضمة من طعامك المفضل.
8. الوقوع في الفراش بعد يوم طويلأو ليلة بلا نوم.
9. قبّل شخصًا تحبه للمرة الأولى.
10. استنشق رائحة كتاب جديد.
11. شرب أول رشفة من القهوة في الصباح.
12. اشعر بأشعة الشمس الجنوبية على بشرتك.
13. المشي على طول الرمال الدافئة لشاطئ المساء.
14. ارتدِ ملابس نظيفة وجديدة الكي.
15. المشي في الصيف المطر.
16. الغوص في الماء البارد في يوم حار.
17. احضر جلسة مساج.
18. اركض حافي القدمين على العشب.
19. استنشق رائحة الأوزون بعد عاصفة رعدية.
20. ادفن يدك في فرو قطك أو كلبك المحبوب.
21. خذ رشفة ماء باردبعد ظهر يوم قائظ.
22. المس شعرك بعد القص.
23. تدفئة الأيدي المجمدة من النار.
24. اعطس بعد فترة طويلة.
25. استمع وشعر بخرخر قطة مستلقية على صدره.
26. شم رائحة الثوم ، قبل ثوانٍ قليلة ، ملقاة في مقلاة بزيت الزيتون الساخن.
27. اذهب من خلال حبات صغيرةأو حبات أو تمرير سلسلة معدنية رفيعة بين أصابعك.
28. نظف أسنانك بفرشاة أسنان جديدة.
29. ارتدِ نظارتك بعد أن تنظفها للتو.
30. تشعر وكأنها تمتص في معدتك عندما تنزل بالسيارة من تلة عالية.
31. عناق شخص فاتك كثيرًا.
32. أزل الطبقة الجافة من غراء PVA من اليد ، مثل الجلد الثاني.
33. تعال إلى المنزل في المساء وخلع كل الملابس غير المريحة.
34. من المريح أن تختتم نفسك بطانية دافئةعندما تمطر خارج النافذة.
35. النوم على ملاءات جديدة.
36. الكذب رائحة لطيفةمألوف منذ الطفولة.
37. عض بلطف شخص تحبه.
38. اشتم رائحة الكباب وهو مقلي بالفعل.
39. افتح عين واحدة في الصباح الباكر ولاحظ أنه يوم السبت.
40. استمتع بأول رشفة من النبيذ وافهم أن الحياة شيء ممتع.
ليس سرا أن المشاعر تلعب دورا هامافي حياتنا. عند التواصل مع الناس ، من المحتمل أن تلاحظ أن الناس يظهرون المشاعر بطرق مختلفة ، ويشاركون مشاعرهم.
العواطف هي آلية تكيفية تدل عليها الطبيعة فينا لتقييم الموقف. بعد كل شيء ، ليس لدى الشخص دائمًا الوقت الذي يمكنه فيه تقييم ما يحدث له بشكل صحيح ودقيق. دعنا نقول في حالة الخطر ... ثم مرة أخرى - شعرت بشيء وهناك شعور بأنني إما "أحب" أو "لا أحبه".
علاوة على ذلك ، فإن التقييم العاطفي هو الأصح - فالطبيعة لا يمكن أن تخدع. التقييم العاطفي يحدث بسرعة كبيرة ولا يوجد "اختلاط" بين العقل والمنطق. بعد كل شيء ، يمكنك شرح أي شيء تريده منطقيًا وإعطاء مجموعة من جميع أنواع الحجج المنطقية.
من خلال ملاحظة الناس (بمن فيهم أنا) ، لاحظت أن هناك مواقف يتجاهل فيها الناس عواطفهم ، أو يحاولون عدم ملاحظتها ، أو ببساطة لا يدركون ذلك. الآن لن أضع افتراضات حول أسباب ذلك ، سأقول ذلك فقط دون الاستماع إلى نفسي ، إلى الحياة العاطفية، لا يمكن لأي شخص أن يدرك الموقف بشكل كافٍ وكامل ، وبالتالي يتخذ القرار الأكثر فاعلية.
الخامس الحياة العاديةيمكن أن يتجلى هذا في حقيقة أنه من خلال تجاهل أو استبدال عواطفهم ، يمكن للشخص أن يخلق اعتقادًا خاطئًا لنفسه. على سبيل المثال ، إذا تجاهلت الزوجة / لم تدرك أو لم ترغب في الاعتراف بغضبها تجاه زوجها ، فقد تتسبب في إثارة غضبها على شخص آخر أو الأطفال في وضع مختلف تمامًا.
أو كان لدي عميل لديه مثل هذه القناعة: "لا يمكنني الإساءة إلى شخص ، فأنا أغضبه." كما اتضح ، إذا غضب شخص ما ، فسوف يشعر بالذنب ، وهو ما لم ترغب في مقابلته.
في مشاوراتي ، كثيرا ما ألتقي بالصدفة المجال العاطفي... ذات مرة لاحظت أنه من الصعب جدًا في بعض الأحيان على الناس أن يقولوا ما يشعرون به حقًا أو ما هي المشاعر التي يمرون بها الآن. حتى لو أدرك الشخص أن لديه بعض المشاعر الآن ، فمن الصعب جدًا أحيانًا قول ذلك بالكلمات ، لتسميته.
قال لي أحد عملائي: "أشعر شعور جيدولكني لا اعرف ماذا يسمي .. ".
وقررت سد هذه الفجوة على صفحات موقعي. فيما يلي قائمة بالعواطف والمشاعر التي تمكنت من العثور عليها ، وآمل أنه بعد قراءتها ، يمكنك تجديد الوعي بشكل كبير بما قد يحدث لك.
وبالمناسبة ، يمكنك التحقق من نفسك: قبل أن تقرأ القائمة ، أقترح عليك كتابتها بنفسك ، ثم مقارنة مدى اكتمال قائمتك ...
مرحبا ريناتا.
في الواقع ، تظهر أسئلة مماثلة في حياة معظم النساء ، لماذا تعاني دائمًا من النشوة الجنسية أثناء تحفيز البظر ، أثناء الجماع ، نادرًا ما يتم اختبار النشوة الجنسية ، أو لا يمكن تجربتها على الإطلاق. لسوء الحظ ، لا توجد إجابة محددة ، فكل شخص يحتاج إلى البحث عن حل خاص به ، بشكل مستقل أو في استشارة وجهاً لوجه مع طبيب نفساني أو متخصص في علم الجنس. لكن ما زلت سأحاول أن أصف الخيارات الممكنةالأسباب والحلول.
بالنسبة للمبتدئين ، العمر. مع كل مزايا الشباب ، بدأت حياتك الجنسية في الظهور. هذا هو الوقت المناسب لدراسة جسدك ورغباتك وأوهامك والتجربة والعثور على ما سيجلب لك أقصى درجات المتعة. كاف عدد كبير منتبدأ النساء في تجربة النشوة الجنسية بعد 25-30 عامًا ، عندما يتم تراكم الخبرة الكافية ، تعرف المرأة ما تريد وكيف تريد الحصول عليه.
لا يزال جدا نقطة مهمة- علاقتك. يمكن أن تكون جميلة وصافية ، ولكن هل يمكنك أن تخبر بعضكما البعض بصراحة أكثر الخيال الجنسي، بدون "حسنًا ، أنت تفهم" غير الضروري لشرح ما تريده هذه اللحظةتريد وكيف يجب أن يتصرف الشريك. إذا كانت الإجابة بنعم ، فعادة لا توجد مشاكل على الإطلاق ، إن لم يكن كذلك ، فتعلم أن تثق في بعضكما البعض مع الأكثر حميمية. بالمناسبة ، الألعاب الحميمة والألعاب المناسبة تساهم في ذلك ، فهذه مغامرة يتم تجربتها معًا ، والتي تترك الكثير من الذكريات. يمكنك الحصول على زيوت وكريمات للتدليك التحضيري الحسي ، وبعد ذلك ، إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك عصب عين أحد الشريكين ، وأخذ فرش للتمسيد ، ويمكنك تجهيز شريكك بقضيب اصطناعي ، والبحث معًا عن السرعة والعمق اللذين تم بهما الأحاسيس أكثر متعة ، يمكنك إضافة تحفيز البظر حتى يكون من الجيد لشريكك فهم نوع المداعبات التي تحبها.
يمكنك ممارسة الجمباز بمفردك ، فهذا يحسن تدفق الدم وحالة عضلات المهبل. لمدة 3-4 أسابيع يوميًا ، كل ساعة ، قم بعمل 30 تقلصًا للمهبل (مع العضلات فتحة الشرج): شد العضلات لمدة 5 ، الاحتفاظ بها لمدة 5 ، الاسترخاء ببطء لمدة 5 ، الراحة لمدة 5. إجمالي 30 اختصارًا. يستغرق دقيقة. يمكنك عمل تقلصات أثناء الجلوس والوقوف والاستلقاء - بينما تكون غير مرئية للآخرين ، لذا يمكنك القيام بها في أي مكان. الشيء الرئيسي هو بانتظام ، وعدم المغادرة لوقت لاحق ، من أجل القيام بكل شيء دفعة واحدة بحلول المساء تقييم يومي... في الليل - لا داعي للراحة. تعمل رياضة الجمباز على تحسين تدفق الدم (والأكسجين) إلى المناطق التي يحتمل أن تكون حساسة - ستزداد حساسيتها تدريجياً. ستشعر أنت بنفسك أن عمليات التراجع ستصبح أكثر إمتاعًا - فهي غير معروفة فقط من الانسحاب العاشر أو من اليوم العشرين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المهبل سيقبض على القضيب بإحكام أكبر - وهذا سيعطي أحاسيس إضافية.
نقطة أخرى ، لماذا أنت غير راضٍ عن هزة الجماع البظر؟ بعد كل شيء ، إذا قام الشريك أثناء الجماع الطبيعي بتحفيز البظر بالإضافة إلى ذلك ، فستكون الأحاسيس أكثر من ممتعة. قد لا تعمل النشوة الجنسية في المرة الأولى مع إدخال القضيب وتحفيز البظر ، ولكن ببطء ستعتاد على الأحاسيس الجديدة وتتعلم تجربة النشوة الجنسية بطريقة جديدة. كخيار - أول تحفيز البظر ، وتحت النشوة الجنسية - إدخال القضيب (في المرات الأولى التي يتم فيها حقن القضيب ، قد تختفي الأحاسيس اللطيفة ، ولكن إذا استرخيت وواصلت كل شيء سوف ينجح). بمرور الوقت ، ستتمكن من الحصول على هزة الجماع دون تحفيز البظر (على الرغم من أن الأحاسيس مختلفة تمامًا ولا يجب التخلي عنها على الإطلاق).
ولا تتأخر في تقليد هزة الجماع ، فكلما طال صمتك (وزوجك واثق من أنه يتصرف بشكل صحيح ، وأنت سعيد بالجنس) ، كلما كان من الصعب عليك لاحقًا معرفة أنك لم تشعر بالسعادة. الأحاسيس. ليس من المهم حتى ما إذا كانت النشوة الجنسية البظرية أو المهبلية ستكون ، ولكن يجب أن يكون الجنس ممتعًا. أخبرها الآن كما هي وابحث معًا عن حل. في الاستشارة وجهًا لوجه ، سيكون من الأسرع العثور على خيار مناسب لك ، وآمل أن يكون شيئًا مما سبق مفيدًا لك.
اجابة جيدة 0 الجواب سيئة 0منذ عدة سنوات ، كان العلماء يدرسون هذه الظاهرة - فالأصوات اللطيفة تساعد الناس على الاسترخاء. عانى كل واحد منا مرة واحدة على الأقل من هذا الشعور اللطيف الذي سببه التنفس الخفيففي الأذن أصوات تهويدة أو حفيف الصفحات. عند الشعور بوخز لطيف في مؤخرة الرأس والظهر والرأس واليدين. حالما لا يطلق على هذه الحالة - "مداعبة الدماغ" ، "دغدغة الدماغ" ، "التشنج الذهني". هذا هو ASMR ، حرفياً - استجابة خط الطول الحسية المستقلة ("استجابة خط الطول الحسية الذاتية"). لكن لماذا بالضبط هذا الإحساس له تأثير مهدئ علينا؟
طبيعة الظاهرة لا تزال غير واضحة وليست كذلك التفسير العلمي... لكن هناك بالفعل الملايين حول العالم يرغبون في تجربتها مرارًا وتكرارًا ، وجيشهم ينمو فقط. إنهم يتصفحون مقاطع فيديو خاصةحيث يتم محاكاة الأصوات المختلفة. بعد كل شيء ، أنقل اللمسات وغيرها أحاسيس اللمسعلى الإنترنت ، هذا ليس ممكنًا بعد ، لكن الصوت سهل. هذا ما يستخدمه منشئو مقاطع الفيديو ASMR. شعبية مقاطع الفيديو هذه هائلة. ملايين المشاهدات وآلاف المعجبين والمواقع المخصصة لأصوات معينة. هناك عشاق للتنفس ، ومراوح النقر ، والتنصت على الخشب ، وما إلى ذلك.
قد تحل مقاطع الفيديو ASMR محل التأمل وتصبح مضادًا جديدًا للتوتر
أحدث نجوم Youtube هم asmrtists (الأشخاص الذين يسجلون مقاطع فيديو ASMR) يستخدمون تقنيات خاصة عالية الحساسية وميكروفونات بكلتا الأذنين لتسجيل الصوت. يداعبون "أذن" المشاهد الافتراضي بقطة رقيقة أو يلفونها في السيلوفان ، أو يصورون صوت حبات تتضارب مع بعضها البعض أو تفرقع الفقاعات علكة... يتحدث جميع أبطال الفيديو بهدوء شديد أو بصوت هامس ، وتحركوا ببطء ، كما لو كانوا يغرقونك في حالة تأمل ويجعلك تتوقع هذه "صرخة الرعب".
من المثير للدهشة أن مقاطع الفيديو هذه تساعد حقًا على الاسترخاء ، وقد ثبت ذلك بالفعل من خلال البحث العلمي. لذلك قد تحل مقاطع الفيديو ASMR محل التأمل وتصبح مضادًا جديدًا للتوتر. حتى أنها موصى بها كجزء من علاج اضطرابات النوم أو الإجهاد الشديد.
كيف تعمل
في الواقع ، يعد الصوت أحد المحفزات العديدة - المنبهات التي تسبب رد فعل معين: ينجذب الشخص إلى لغة أجنبية أو كلمات باللغة الروسية تُنطق بلكنة أجنبية. لكل معجب بمقاطع الفيديو ASMR بدعته الخاصة: يشعر الشخص "بدغدغة دماغه" بفضل الهمس المنفوخ في الأذن. يذوب الآخرون عندما يسمعون صوت نقر أظافر الأصابع على الأشياء المنسوجة أو صوت المقص. لا يزال آخرون يعانون من "التشنج الذهني" عندما يصبحون موضع اهتمام شخص ما - طبيب ، خبير تجميل ، مصفف شعر.
على الرغم من اسمها الاستفزازي ، فإن ASMR لا علاقة لها به المتعة الجنسية
في الولايات المتحدة ، تحدثوا لأول مرة عن ASMR في عام 2010 ، عندما اقترحت طالبة أمريكية جينيفر ألين تسمية الأحاسيس الممتعة من الصوت بـ "هزة الجماع في الدماغ". وبالفعل في عام 2012 ، تمت مناقشة هذا الموضوع التافه للوهلة الأولى مؤتمر علميفي لندن. في خريف هذا العام ، عُقد مؤتمر مكرس للشهوة الجنسية في أستراليا. الآن ستقوم مجموعة كاملة من العلماء الأستراليين بدراسة هذه الظاهرة وتأثيرها على الناس.
لدى روسيا مواقع مخصصة لهذه الظاهرة. في الفيديو ، لا يمكنك سماع الأصوات فحسب ، بل يمكنك أيضًا أن تلعب دور كائن "يتم لمسه" وتدليكه وقراءته بصوت عالٍ. في الوقت نفسه ، يتم إنشاء الوهم بأن مؤلف الفيديو يتواصل فقط مع المشاهد ويفعل ذلك خصيصًا له.
التأثير على المشاعر
على الرغم من اسمها الاستفزازي ، فإن ASMR لا علاقة لها بالمتعة الجنسية. هذه المتعة ناتجة بشكل رئيسي عن المنبهات البصرية والسمعية واللمسية التي "تثير" أدمغتنا. يمكن العثور على هذا المهيج في أي مكان: في الشارع ، في المكتب ، على التلفزيون. يكفي أن تسمع صوت شخص لطيف ، وتشعر بالسرور وراحة البال عندما تسمعه.
لا يمكن للجميع تجربة
ربما لن يتفاعل عقلك على الإطلاق مع أي من المحفزات ، ولكن يحدث أن رد الفعل يأتي على الفور. من هذا يمكن استنتاج أن الظاهرة خارجة عن السيطرة. بماذا تقارن هذا الشعور؟ إذا سبق لك استخدام مدلك للرأس ، فيمكنك أن تفهم - الأحاسيس متشابهة ، ولكن فقط في في هذه الحالةيتم "تدليكك" بالأصوات.
الأصوات الأكثر شيوعًا: الهمس ، أو سرقة الصفحات ، أو النقر على الخشب أو على سماعة الأذن
يتفاعل كل واحد منا مع المنبهات بطرق مختلفة وبكثافة مختلفة. كلما كان الشخص أكثر حساسية بطبيعته ، فإن اكثر اعجاباأنه يمكن أن يتمتع ASMR.
كيف تجد مقاطع فيديو على الإنترنت
نحن نقدم قائمة بالكلمات الرئيسية التي يمكنك من خلالها التعامل بسهولة مع البحث. 90٪ من مقاطع الفيديو على اللغة الإنجليزيةوفقًا لذلك ، الكلمات الرئيسية باللغة الإنجليزية أيضًا. تحتاج إلى الاستماع إلى مقاطع الفيديو باستخدام سماعات الرأس لتحقيق تأثير أكثر وضوحًا. يمكنك أن تغمض عينيك. لكن بعض الناس يفضلون الأصوات المصاحبة لتسلسل الفيديو.
الكلمات الرئيسية للفيديو:
الهمس / الهمس -همسة
التنصت على الأظافر -قعقعة الأظافر.
خدش الأظافر -خدش الأظافر.
قبلة / قبلات / تقبيل / قبلة أصوات -قبلة ، صوت قبلة.
دور اللعب- لعب دور لعبة.
الزناد -انقر.
لطيف -لمسة لطيفة على الأذنين.
بكلتا الأذنين -قعقعة الأظافر على سماعات الرأس.
صوت ثلاثي الأبعاد -صوت ثلاثي الأبعاد.
دغدغة -دغدغة.
من الأذن إلى الأذن -من الأذن إلى الأذن.
قراءة القراءة -قراءة.
تهويدة -التهويدة.
الفرنسية ، الإسبانية ، الألمانية ، الإيطالية -الكلمات المنطوقة بلغات مختلفة.
خدعة بورق اللعب -خلط البطاقات.
كسارة -فرقعة.
علم النفس أم العلوم الزائفة؟
تتم دراسة هذه الظاهرة من قبل علماء النفس إيما بلاكي وجوليا بويريو وتوم هوستلر وتيريزا فيلتري من جامعة شيفيلد (المملكة المتحدة) ، وقد جمعوا هذا العام بيانات عن المؤشرات الفسيولوجيةتؤثر ASMR ، بما في ذلك معدل النبض ومعدل التنفس وحساسية الجلد. يقوم ثلاثة من مجموعة الباحثين باختبار ASMR ، لكن أحد العلماء لا يقوم بذلك.
"أحد أهدافنا هو محاولة لفت الانتباه إلى ASMR كموضوع يستحق بحث علمي... أوضح علماء النفس أن ثلاثة منا (إيما وجوليا وتوم) اختبروا تأثيرها على أنفسنا ، في حين أن تيريزا لا تدرك هذه الظاهرة. - يضيف التنوع. ليس سرا أن بعض العلماء يسمون هذه الدراسات بالعلم الزائف. الحقيقة هي أن هناك من يتكهن بموضوع لم تتم دراسته بعد بشكل كافٍ ليصنع اسمًا لأنفسهم ".
لكن نتائج علماء النفس في جامعة شيفيلد بليغة تمامًا. "لقد انتهينا من جمع البيانات ، وأظهرت النتائج الأولى أن 69٪ من المشاركين تخلصوا من آثار الاكتئاب المعتدل إلى الشديد من خلال مشاهدة فيديو ASMR ،" لخص أحد المشاركين في الدراسة. - ومع ذلك نحن بحاجة عمل اضافيلتحديد ما إذا كان ASMR يمكن أن يكون علاجًا في حالات الاكتئاب السريري. مهما كان الأمر ، فهذه الظاهرة مثيرة للاهتمام لعلماء النفس ، ونخطط لمزيد من الدراسة ".
ربما يكون الجزء الأكثر إثارة في الكتاب الجديد للطبيب النسائي دميتري لوبنين هو الفصل الخاص بالنشوة الجنسية للإناث. يعتقد الطبيب أن كل امرأة يمكن أن تحصل على أقصى درجات المتعة من ممارسة الجنس ، وهي على استعداد للمساعدة في إنشاء الآليات الدقيقة التي تربط الأعضاء التناسلية الأنثوية بالدماغ.
تُعطى القدرة على الحصول على هزة الجماع لجميع النساء على أنها القدرة على نطق الصوت "r". هل تم أخذ الجميع إلى معالج النطق في الطفولة؟ رقم. تعلم بعض الأطفال نطق جميع الأصوات بأنفسهم ، وتعلم البعض الآخر على يد معالجين في النطق ، والبقية قذروا حياتهم كلها. لذلك هو الحال مع النشوة الجنسية.
بعض النساء بالفعل مرحلة المراهقةالبدء في تجربة هزات الجماع من أنشطة مختلفة (تسلق حبل مشدود ، الركض خلف الحافلة ، ركوب الدراجة ، إلخ) أو اكتشاف طريقة لممارسة العادة السرية ، على سبيل المثال ، عن طريق تلقي أحاسيس ممتعة من الحمام عن طريق الخطأ. تأتي النشوة في حياتهم حتى قبل سن البلوغ. مع بداية النشاط الجنسي ، يعرف دماغهم بالفعل ما يجب أن تؤدي إليه النبضات من الأعضاء التناسلية ، ويشكل النشوة الجنسية.
جزء آخر من النساء خلال مرحلة المراهقةإذا شعروا بأحاسيس لطيفة في منطقة الأعضاء التناسلية ، فإنهم إما يشعرون بالخجل والقمع (بسبب التنشئة أو الخوف) ، أو كل المحاولات لتعزيز هذه الأحاسيس (عن طريق خيارات مختلفةالاستمناء) لا تنتهي بالنجاح.
يؤدي بدء النشاط الجنسي إلى عدة سيناريوهات.
خيار واحد. الحياة الجنسيةيبدأ بسرعة في جلب المتعة ، لا توجد مشاكل مع النشوة الجنسية.
الخيار الثاني.الفتاة التي تعرف كيف تحصل على هزة الجماع بمفردها لا تستطيع تحقيق ذلك أثناء الجماع مع الرجل. ربما يكون هذا هو السيناريو الأكثر شيوعًا. هناك العديد من الأسباب لذلك ، ولكن الأكثر شيوعًا هي كما يلي.
- لا يهيئ الرجل المرأة لممارسة الجنس بشكل جيد ، وليس لديها الوقت لتستيقظ بشكل كامل. نتيجة لذلك ، يتم الاتصال الجنسي بسرعة كبيرة - المرأة في الواقع ليس لديها الوقت الكافي للوصول إلى النشوة الجنسية.
- تعتاد المرأة على هزة الجماع البظر. الأحاسيس في المهبل ممتعة ، لكنها لا تكفي لحدوث هزة الجماع. غالبًا ما تخرج المرأة من الموقف عن طريق التحفيز الإضافي للبظر أثناء الجماع ، ولكن حتى مع بداية النشوة الجنسية ، يبقى شعور بعدم الرضا ، حيث اتضح أنه نصف مستقل.
- تتعرض المرأة لرفض عاطفي تجاه الرجل و / أو ألم... بالطبع ، في هذه الحالة ، يكاد يكون من المستحيل الحصول على هزة الجماع.
- يتم تحديد تكوين النشوة لبعض الإجراءات المحددة التي تكون غائبة أثناء الجماع الطبيعي. أبسط مثال على ذلك هو الاستحمام. تعتاد المرأة على الاستمتاع بالاستحمام ، وطبيعة الإثارة أثناء الجماع لا تمنحها نفس الأحاسيس. أو الحاجة إلى ضغط الوركين أثناء النشوة الجنسية - وهذا مستحيل في أوضاع معينة ، ولا يمكن للمرأة أن تحقق ما تريد بدونه. هناك أيضًا بعض الطقوس الثابتة نفسياً.
- خصوصية موقع المهبل في العجان. هناك ثلاثة خيارات: الأمامي ، الأوسط ، الخلفي. يتوافق كل خيار من الخيارات مع الموقف الذي تحصل فيه المرأة على أقصى درجات المتعة ، والموقف الذي قد تكون فيه ببساطة غير سارة. على سبيل المثال ، ل الموقع الخلفيسيكون الموقف الأكثر قبولًا هو وضع الكوع والركبة ، وسيكون الموقف الأكثر صعوبة وغير مريح هو وضع "الراكب".
- تأثير قمع عاطفي. تعتبر المرأة الجنس شيئًا قذرًا وغير محتشم أو تعرضت لحادث اعتداء جنسي- كل هذا لا يمنحها السرور.
- التوفر الأمراض النسائية- ألم، عدم ارتياحالمرتبطة بهذا ، لا تسمح لك بتجربة النشوة الجنسية.
الخيار الثالث.لم تمر المرأة قبل بدء النشاط الجنسي بالنشوة الجنسية ، ومع بداية النشاط الجنسي ، لم يتغير شيء.
الخيار الرابع.المرأة لديها هزة الجماع مع رجل ولكن ليس مع آخر. الأسباب - انظر الخيار الثاني.
النشوة الجنسية ضرورية للمرأة ، لأنها توفر إطلاقًا عاطفيًا كاملًا ، والذي له تأثير مفيد على حالة نفسية... بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الإثارة الجنسية ، يندفع الدم إلى الأعضاء التناسلية الخارجية والداخلية. بعد النشوة الجنسية ، يختفي عدد كبير من الأعضاء بسرعة. إذا لم تحدث النشوة الجنسية ، فإن الدم يتجمد ، مما قد يؤدي إلى اضطرابات مختلفة أو أن يكون خلفية لتطورها.
كيف تتعلم الحصول على هزة الجماع؟
سأجيب على الفور على أولئك الذين يقولون دون تردد: "اعثروا على الرجل الصالح والماهر". بالتأكيد جيدة ، المختصة و رجل ماهرسوف تتكيف. بالعودة إلى المثال بالصوت "r" - سيصبح مثل هذا الرجل معالج نطق للمرأة. المشكلة هي أن هناك عددًا قليلاً من هؤلاء الرجال ، وهناك عدد أكبر بكثير من النساء اللواتي يرغبن في تجربة النشوة الجنسية. ماذا أفعل؟
هناك مبدأ واحد بسيط للغاية: الدراسة والممارسة أولاً ، ثم اللعب. اسمح لي أن أقدم لك مثالًا مرة أخرى: في المنتجع ، تمر عبر ملعب تنس ويطلب منك اللعب ، على الرغم من أنك لم تحمل مضربًا بين يديك مطلقًا. شخص ما ، يحمل المضرب في يده ، يبدأ باللعب وسرعان ما يفهم أثناء المباراة كيفية ضرب الكرة حتى تدخل الملعب. البعض الآخر لا ينجح ، والكرة تطير في جميع أنحاء الملعب ، ولكن ليس في المكان الذي ينبغي أن تكون فيه. في هذه الحالة ، يقترحون التدرب على الحائط - ليشعروا بالمضرب ، وتأثير الكرة ، وقوة الارتداد ، إلخ. بعد اكتساب هذه المهارة ، يذهب الشخص إلى الملعب جاهزًا ، فهو يعرف بالفعل كيفية ضرب الكرة.
التعليم والتدريب ، عندما يتعلق الأمر بالنشوة الجنسية ، من الضروري أن يعرف جسمك ما يشعر به بمختلف أنواعهاتحفيز الأعضاء التناسلية والمناطق المثيرة للشهوة الجنسية. هذا ضروري لآليات تركيز النبضات القادمة من النهايات العصبيةالأعضاء التناسلية لأجزاء الدماغ المسؤولة عن تكوين النشوة الجنسية من أجل جعل هذا ، في الواقع ، منعكسًا للأتمتة.
مع بعض الاستعداد ، والأهم من ذلك - الرغبة ، يمكن لكل امرأة تقريبًا لم تتعرض للنشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس أن تبدأ في تلقيها. من أجل تعلم كيفية تجربة النشوة الجنسية ، عليك أن تفهم كيف تتشكل.
كيف تتشكل النشوة الجنسية
في الأعضاء التناسلية و مناطق مثيرة للشهوة الجنسيةيحتوي على نهايات عصبية خاصة تختلف عن نهايات عصبية أخرى (ألم ، درجة حرارة ، إلخ) في بنية الجزء الحساس. تبدأ هذه النهايات العصبية ، استجابة لأنواع مختلفة من التحفيز (الاحتكاك ، والاهتزاز) ، في إرسال نبضات عصبية إلى الدماغ ، والتي تؤدي استجابة لذلك إلى عمليات مختلفة في الجسم - تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، وزيادة التشحيم ، وزيادة معدل ضربات القلب ، زيادة حساسية مناطق معينة من الجسم ، إلخ.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم تلخيص جميع النبضات العصبية القادمة من النهايات العصبية أثناء تحفيز الأعضاء التناسلية في بؤرة واحدة للدماغ ، مما يثيره أكثر فأكثر. هناك نوع من تأثير التواء الربيع. عندما تصل إثارة هذا التركيز من الدماغ إلى حد معين ، يتم تشغيل سلسلة من ردود الفعل (تقلصات العضلات ، والتشنجات ، وإطلاق مواد خاصة في الدماغ) ، مما يؤدي إلى تفريغ هذه الطاقة المتراكمة والعودة إلى حالة الهدوء... ببساطة ، هذه فيزياء بسيطة للصف السادس: تقوم بتدوير دولاب الموازنة حتى الحصول عليها طاقة كهربائيةلن يكون كافيًا لإضاءة المصباح.
خيارات النشوة
- النشوة الجنسية المتعددة - عند بعض النساء ، فإن تركيز الإثارة الذي يتشكل في الدماغ يلخص النبضات العصبية جيدًا ، ويمكن أن يراكم بسرعة الطاقة الحرجة ، وبعد إسقاطها ، يحتفظ بها زيادة الإثارةإلى أي منبه قادم من الأعضاء التناسلية.
- النشوة الجنسية مهترئة وضعيفة - وفقًا لذلك ، يتم تلخيص النبضات العصبية بشكل سيئ ، هناك القليل من الطاقة لبدء سلسلة من التفاعلات اللاإرادية.
- لا تتشكل النشوة الجنسية (على الرغم من حقيقة وجود أحاسيس ممتعة) - لا يمكن لبؤرة الإثارة تجميع نبضات عصبية كافية لبدء سلسلة من ردود الفعل ، إما أن النبضات ليست قوية بما فيه الكفاية ، أو لا يتم تلخيصها ، ولكن ببساطة تبدد. يمكن لهذه الآفة أن تثبط بسهولة القشرة الدماغية (وعيك).
- النشوة الجنسية في الحلم أو في موقف آخر غير عادي - من المعروف أن وعينا يمكن أن يخلق الهلوسة (أي أنه من السهل إعادة إنتاج الصور المرئية والسمعية واللمسية) ، لذلك ليس من الصعب على القشرة الدماغية جمع النبضات (من من ذوي الخبرة والمخزنة في ذاكرة التجارب المرئية أو السمعية أو اللمسية الساطعة) وخلق تركيز من الإثارة ، وتشكيل النشوة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك ، تحدث مثل هذه النشوة الجنسية عادة عندما يكون لدى المرأة فترة طويلة من الامتناع عن ممارسة الجنس ويكون الجهاز العصبي ككل مفرط في التمدد. يجب أن يُنظر إلى النشوة الجنسية في هذه الحالة على أنها تنظيم ذاتي. الجهاز العصبي، نوع من تأثير الصمامات.
ما فائدة الاستمناء
الهدف الرئيسي هو تعليم المستقبلات الحساسة للأعضاء التناسلية الاستجابة السريعة والمكثفة للمحفزات وتعويد العقل على قبول هذه الأحاسيس وتعزيزها بدلاً من قمعها.
من المعروف أنه في معظم الحالات يتم التعامل مع مشاكل النشوة بطريقة واحدة فقط - الاستمناء (معرفة جسدك وردود الفعل تجاه المحفزات المختلفة). ومع ذلك ، فإن العادة السرية مختلفة.
الاستمناء على بعجلة(العفو عن لعبة الكلمات) يؤلم فقط ، لأنه في حالة حدوث هزة الجماع ، فإنها غالبًا ما تكون سطحية وقاتمة ، ومن ثم يؤدي الطعم غير السار إلى تفاقم المشكلة.
الاستمناء العلاجي هو ، أولاً وقبل كل شيء ، الانخراط في تنمية شهوانية الفرد والقضاء على الاشمئزاز تجاه الأعضاء التناسلية. الاستمناء النافع عملية طويلة (حتى لو كانت أقل تكرارا ، لكنها مليئة بالقيمة).
سأقوم بالحجز على الفور: المكون العاطفي في الحياة الجنسيةالمرأة تحتل المكانة الرئيسية. من المستحيل الاستمتاع بالحياة الجنسية بدون عواطف ومشاعر وتعاطف. لقد كتب الكثير عن هذا ، لذا لن أكرر ما قلته. أنا فقط أقدم " تعليمات فنية»من أجل البدء في الاستمتاع بحياتك الجنسية.
شراء هذا الكتاب
مناقشة
أود معرفة المزيد عن النشوة الجنسية المتعددة؟ كيف تبدو؟ هل تبقى مشتهية بعد ممارسة الجنس مع زوجك؟ يحدث لي بعد ذلك جنس جيدتحصل على هزة الجماع عدة مرات ثم تظل في حالة من الإثارة المتزايدة طوال اليوم التالي ...
"كل خيار من الخيارات يتوافق مع الموقف الذي تحصل فيه المرأة على أكبر قدر من المتعة ، والموقف الذي قد تكون فيه ببساطة غير سارة."
الرجاء فتح هذا المكون الموضوع.
التعليق على المقال " النشوة الجنسية للإناث: ما هو التوقف؟ 7 أسباب لممارسة الجنس بدون متعة "
كيف تتعلم الحصول على هزة الجماع؟ جزء آخر من النساء خلال فترة المراهقة ، إذا شعرن بأحاسيس لطيفة في منطقة الأعضاء التناسلية ، إما أنهن يخجلن ويقمعن (بسبب التنشئة أو الخوف) ، أو كل المحاولات ... مشاكل بعد ممارسة الجنس.
النشوة الجنسية للإناث: كيف تتعلم الحصول على هزة الجماع أثناء ممارسة الجنس. أسباب قلة النشوة الجنسية عند النساء. لماذا يريد الرجال والنساء ممارسة الجنس وقت مختلفلماذا يبحث الرجال عن الشابات لممارسة الجنس أثناء الحمل: يمكنك ذلك ، إذا أردت.
مناقشة
يتم تشغيلي بهذه الكلمات - حسنًا ، كيف تمتص شفتي رأسك؟ في الوقت نفسه ، آخذ قضيبه وأضغط على الجذع بكفي وبمجرد أن تبدأ شفتيه في امتصاص رأسه. يشتكي مثل مجنون ، لا يمكن حتى كبح جماح ونائب الرئيس. أو ، كيف ينتفض فيك! هل يشعر بالرضا عني؟ باختصار ، يبدو لي أن كل شخص لديه مجموعة خاصة به من بعض الكلمات المثيرة ، إلخ.
"يا إلهي ، يا له من رجل
سألد ابنك .... "
يمكن أن يكون تأثير مختلف
النشوة المهبلية. الجنس. الأمور حميمة. النشوة المهبلية. لذلك اريد ان اسال اصحاب النشوة المهبلية - كيف يتم ذلك؟ الطعم واللون ، كيف تشعر؟ دميتري لوبنين. كيف تتعلم الحصول على هزة الجماع؟ سوف يساعد الاستمناء ، ولكن ليس أي شيء.
مناقشة
هناك أيضًا هزة الجماع في الرحم) وهناك من يخضع لها جميعًا) أي البظر يعطى للجميع بالتأكيد.
بالطبع ، يختلفون عن بعضهم البعض ، ولكن ليس بقدر طابعات نفث الحبر ، لكن بشكل عام لديهم جميعًا طرقًا مختلفة ، شخص يحب واحدًا آخر ، شخص آخر!
النشوة الجنسية للإناث: كيف تتعلم الحصول على هزة الجماع أثناء ممارسة الجنس. أسباب قلة النشوة الجنسية عند النساء. تعتاد المرأة على الاستمتاع بالاستحمام ، وطبيعة الإثارة أثناء الجماع لا تمنحها نفس الأحاسيس.
ما الذي يمنعك من الحصول على هزة الجماع أثناء ممارسة الجنس مع رجل؟ بعد فترة ، سوف يعتاد جسمك على المداعبات ، وسوف تعتاد MCh أيضًا على ذلك ، ستفهم أن النشوة الجنسية للإناث: كيف تستمتع بالجنس. الأعضاء التناسلية للإناث والذكور: البظر ، المهبل ...
مناقشة
حاولي مداعبة البظر من أعلى إلى أسفل بإصبعك ، واضغطي بقوة ، كما لو كنت تشدّين. يمكنك أيضًا الاستلقاء على بطنك والضغط لأسفل مع راحة يدك (درنة قمرية أو تناسلية). إذا شعرت بالإحساس (ليس بالضرورة النشوة الجنسية فورًا) ، فإن النشوة الجنسية تكون بظرًا. ويمكنك تصحيح الموقف من خلال العمل على الجانب العلوي من البظر. عادة ، في مثل هذه الحالات ، يكون البظر كبيرًا جدًا.
إذا تم اكتشاف إحساس ، فإن النشوة الجنسية هي نوع من المهبل (وهو أمر غير محتمل ، ولكنه ممكن) وقضيب الشريك صغير جدًا في القطر. ثم جرب الوضعية - الأرجل معًا ، اسحبها إلى المعدة ، الشريك ، ويفضل أن يكون من الخلف ، يضغط القضيب على الحائط الأمامي. يُنصح بتغطية الجزء المتبقي من القضيب براحة اليد والضغط عليه قليلاً حتى لا ينحني في الاتجاه المعاكس. ثم سيكون رأس القضيب حيث يجب أن يكون.
لن تعمل النشوة الجنسية على الفور ، لكن مهمتك هي التقاط الأحاسيس. ثم تطوير.
ولكن هناك دائمًا خيارات لتقليد أو الجمع بين العادة السرية. نظريًا ، ما عليك سوى الوقوف في مفصل الركبة والساقين معًا واطلب منه التريث دون التحرك للداخل ، وعقد حدثًا وإبلاغ زوجته عن هزة الجماع ، حتى لا يأخذ حمام بخار.