Šta učiniti ako ne želite da plivate. Sistemsko-vektorska psihologija. Koliko često se perete

Imam par koji znam, muž i žena, oni su jednostavno ludi za kupanjem. Ujutro se probude i naizmjence trče pod tuš. Isto prinudna procedura uveče.

Tegla gela za tuširanje odlazi im za nedelju dana - to je posebna stavka porodičnih troškova. Zašto se pereš tako često? Pitam ih, a oni me optužujući gledaju.

Pročitajte ovaj članak i dobićete odgovore na sljedeća pitanja:

• Koliko puta sedmično treba da se tuširate?
• Zašto se neki ljudi često peru, recimo dva puta dnevno?
• Kakvu ulogu imaju mirisi u ljudskom životu?
• Zašto ne možemo voljeti osobu bez mirisa njenog tijela? A odakle dolazi ljubav?
• Šta je miris? Šta su feromoni? Kako mirisi i feromoni utiču na naše živote?

Kad sam bio mali, na ljeto su me vodili na selo kod bake. Kod kuće smo se rijetko kupali, jednom sedmično smo svi zajedno išli u kupatilo. Ne sjećam se procesa kupanja, ali se sjećam da su se obične žene smiješile i šalile kada su izlazile iz kupatila. Isto raspoloženje bilo je i među seljacima koji su napuštali drugi dio kupatila. I tako, sva gomila, otišli smo kući.

I nikada u životu, ni tada u detinjstvu, a ni sada, nisam imao osećaj da treba da se kupam bez greške svaki dan. Naravno, u gradu, u hladnoj sezoni, mi, školarci i naši roditelji, obični sovjetski ljudi, prali smo se jednom sedmično, obično subotom, u ekstremnim slučajevima - nedjeljom. Siguran sam da je svaka porodica to radila. Jesmo li svi bili takvi zamazuci i smrdljivi?

Ali nikada i nigdje nije napravljen kult pranja. U uslovima divlji sjever ili kod nomadskih naroda, kao što su Jakuti, Kazasi ili Mongoli, uobičajeno je da se peru vrlo rijetko. Naravno, mi civilizacijski ljudi prezrivo naboramo nos i zamišljamo kako svi oni smrde. Shvaćate li da ovi ljudi tako žive vekovima, iz generacije u generaciju, a nemaju želju, na primer, da izmisle dezodorans. Pa dobro, mi kažemo, oni nemaju rijeke, pa uopće ne plivaju. Možda. Ali šta je sa drugima? Da, u skandinavske zemlje Subota se zove lördag, što znači "kupanje", tačnije "dan za kupanje", koji je bio jednom sedmično, a ne češće. Čak ni čuvena antička kupatila u Grčkoj nisu posećivana svaki dan – bila je to zabava samo za bogate, a čak ni oni nisu tamo išli kao da idu na posao. Da, ponekad.

Odaću vam tajnu, sada se tuširam svaka 2-4 dana. Samo, li? I perem se, ne više zato što moram da se perem, već zato što mi je kosa masna. I niko mi nikada nije primetio da sam ljigavac ili da smrdim. Ali radim u kancelariji, među ljudima. Imam muškarca koji voli ležati sa mnom u zagrljaju mnogo sati. A ni ja ni on nemamo ni najmanju želju da trčimo pod tuš prije ili odmah nakon seksa. Šta nije u redu sa nama? Ili je kod nas sve u redu, a ostatak svijeta je poludio i svaki dan sebi uređuje kupanje.

Činjenica je da prirodni mirisi osobe jako igraju važnu ulogu u životu. To je odavno poznato, eksperimenti se stalno izvode u istraživačkim institutima, gdje naučnici to dokazuju prirodni miris nije neprirodno, već čak i prijatno. Nedavno su objavljeni naučni dokazi da čovjek nakon teškog rada uzrokuje seksualnu želju kod njegove žene. Na internetu ima dosta informacija o tome. Nažalost, naučnici još nisu formirali mišljenje zašto miris iste osobe, na primjer, kod jedne žene izaziva prihvaćanje, seksualnu privlačnost, a kod druge - odbijanje, čak i neprijateljstvo. Rad naučnika uveliko otežava činjenica da su nekada, davno, veliki preci savremenih naučnika odlučili da je hvatanje mirisa od strane osobe atavizam. Pa, znate, foke, lavovi i sve vrste hijena imaju naviku obilježavati svoju teritoriju urinom i drugim mirisima. A ljudi to ne rade. I odlučili smo da to znači da nemamo mirise. Da se riješimo ovog mita, mi, razumna osoba, još uvijek ne možemo. Iako to postaje sve očiglednije.

Dakle, griješimo pretpostavljajući da mirisi ne igraju nikakvu ulogu u našim životima. U stvari, upravo je suprotno. Mirisi igraju veoma važnu ulogu u ljudskom životu. Njihov značaj je teško precijeniti. Samo nemojte odmah pomisliti da mislim na skupe francuske parfeme ili na smrad beskućnika koji se nije prao 10 godina. Ne sve. Mislim na prirodan, normalan miris tijela koji se javlja nekoliko sati nakon kupanja. Miris naše kože, ako hoćete.

I ljudi su uvijek, i prije 100 i 1000 godina, našli za sebe seksualni partner samo po mirisu. Bio je to prirodan brak za cijeli život, zasnovan na prirodnoj privlačnosti jedno prema drugom. Naši preci nisu bili naučnici i nisu to razumjeli. Samo su zajedno šetali, odrasli, razgovarali i izabrali sebi par – onaj koji im se dopao. Jednostavno, na nekima podsvesnom nivou, kažemo, a zapravo je sve jednostavno - po mirisu.

A sada možete pokušati identificirati ljude po mirisu - samo izađite u grad. Neki ljudi te vole, a drugi ne. Ne zato što neki mirišu na sapun, a drugi smrde. Naravno da ne. Vaša podsvest vam govori ko vam je prijatan, a ko ne. I ako uđe običan život, kako nam se čini, to ne igra veliku ulogu, onda u seksu, kada na ovaj ili onaj način morate svakog dana njušiti partnera, oni su najvažniji.

Šta rade savremeni ljudi? Ne biraju po prirodnoj sklonosti: „sviđalo se ili ne sviđalo“ (čitaj: sviđa se miris ili ne), već po drugim kriterijima. Novac, uspeh, imati stan, auto, spoljna lepota, moderna odeća- sve to nema veze sa stvarnom, prirodnom privlačnošću između muškarca i žene. Tako se ovi ljudi spajaju, počinju živjeti zajedno. A onda počnu da se peru kao ludi.

Ujutro i uveče.

Ujutro i uveče.

Ujutro i uveče.

Oh, jednom promašen, i došlo je do svađe, odbijanja, neprijateljstva. Mrzim vas, mislimo, ali zapravo je sve jednostavno - miris osobe nam ne odgovara. I život u paru postepeno postaje nepodnošljiv. I par se rastaje. Već imaju dijete zajedničke imovine, priča Velika ljubav... Slomljen život, jedno razočaranje, kažemo, a zapravo je sve jednostavno - zbunio nas je miris sapuna.

Ne perite se svaki dan - ne razbijajte svoju sreću vlastitim rukama. Kupajte se u radosti da sperete prljavštinu, ali ne i da odagnate miris. To će vam donijeti ličnu sreću.

Prema materijalima obuke Jurija Burlana "

Prije nekog vremena u Proceedings of the California Institute zdravstvo» (Izdanje LXVII, 1998.) pojavio se članak profesora Lozovskog o uzrocima starenja ljudsko tijelo, što je izazvalo tračeve i kontroverze među naučnicima. Gospodin Jurij Lozovski, naš nekadašnji sunarodnik, pozvan je da govori u Engleskoj na kongresu „Kulturne tradicije i ljudsko zdravlje na prelazu milenijuma“. Naš dopisnik Aleksandar Gorbovski sastao se sa naučnikom i uverio se da su njegovi zaključci senzacionalni. Procijenite sami

Dugotrajna dugotrajna svađa

- Jurij Jakovlevič, čini se da je tiraž "Zbornika", gdje je bila vaša publikacija, samo dvije stotine primjeraka. Ne postoji elektronska verzija zbirka. Da li biste bili ljubazni da na početku ukratko upoznate čitaoce sa suštinom stvari?

Voljno. Kako je sve počelo? Kao što znate, Sovjetski Savez je sproveo opsežna istraživanja o problemima dugovječnosti. Institut za gerontologiju stvoren je pri Akademiji nauka SSSR-a, materijali su se pojavljivali u štampi (posebno u Ogonyoku), snimali dokumentarci. Zaključci su uglavnom bili prilično površni. Kavkaski, sibirski i drugi stogodišnjaci žive, kažu, toliko dugo, jer mnogo rade fizički rad na svježi zrak, racionalno jedu, život im je emocionalno uravnotežen.

Da smo uspjeli otkriti "eliksir mladosti", danas bismo živjeli pod Brežnjevom. Ali sa nemoći "starešina Kremlja" morali su da se bore lijekovi, uglavnom iz uvoza, što je dalo određene rezultate, ali im nije produžilo život.

Pokušali smo pronaći nešto zajedničko među različitim stogodišnjacima - i nismo to pronašli. Neki od njih su, na primjer, bili vegetarijanci, ali drugi su jeli meso, neki su pili vino, a drugi nisu, neki su pušili, a drugi nikad. Neki su uvijek živjeli sa svojim ženama, ili čak u starosti oženili mlade. A drugi su uglavnom bili asketi. Dodajte ovome razliku u klimatskim uslovima, društveni status stogodišnjaci, vjerske i etničke karakteristike. Ukratko, nije pronađen nijedan zajednički znak koji bi se mogao staviti u zagrade.

Sve dok nisam skrenuo pažnju na jedan znak, manje-više uobičajen za sve. Pustite čitaoce da duboko udahnu prije nego što dalje pročitaju intervju...

Najgora navika

- Činjenica je da svi ljudi koji su živeli 120 - 150 godina, kako da kažem, nisu baš poštovali tradicionalne higijenske standarde. Ukratko, retko su se prali, a ako i jesu, onda bez sapuna, što je razumljivo u uslovima sela, gde su, po pravilu, živeli. U početku mi poseban značaj nije dato. Pa, stanovnik grada je navikao da se pere često, a mještanin planinskog sela nije navikao... I onda smo moje kolege i ja razmišljali o tome.

- Iz vaše priče je jasno da ste izveli prilično uvjerljive eksperimente.

Bilo je to kasnije. U početku smo razmišljali. Zato što se neko iznenada sjetio davne, tridesetih, ali senzacionalne priče u svoje vrijeme: kada je sovjetska vlast konačno stigla do samog predgrađa, tada su mladi učitelji, članovi Komsomola počeli aktivno propovijedati zdravog načina životaživota, i odmah se dogodila demografska katastrofa među sjevernim narodima. Među Evenkima, Čukčima, Nenetima, koji su bili prisiljeni da se peru sapunom, počela je kolosalna smrtnost. Doktori su slegli ramenima, ali su brzo ustanovili da je sapun uništio prirodni zaštitni masni sloj koji je oduvek štitio kožu domorodaca, a sada se ispostavilo da je bespomoćan od mikroorganizama.

Ljudska koža ima tri vitalne funkcije - usisnu, izlučnu i zaštitnu. Tokom miliona godina biološkog postojanja čovjekovih predaka i njegove vlastite funkcije bile su prilagođene preciznosti satnog mehanizma. Nastavljajući analogiju, zamislite da je neko odlučio da se popne u satni mehanizam sa krpom i sapunom. Ispostavilo se da nešto slično radimo svaki put kada se kupamo sa svojim tijelom. Prije svega, blokiranje ekskretorna funkcija. To je uzrokovano reakcijom epiderme na vruću vlagu i, što je najvažnije, na sastav deterdženata. Tijelo automatski uključuje odbrambene mehanizme koji nisu predviđeni svim prethodnim evolucijskim iskustvom.

Zaštitna funkcija obezbjeđuje dva nivoa zaštite - biološku i energetsku. Posebne žlijezde pokrivaju površinu tijela izuzetno tankim masnim filmom. Ovaj premaz je svojevrsno svemirsko odijelo koje štiti tijelo od agresivnosti spoljašnje okruženje. I živimo u njemu. U normalnom gradskom vazduhu ima 5-7 miliona mikroorganizama po 1 cm3 i oko duplo više čestica prašine. Skidamo ovo biološko skafander svaki put kada trljamo tijelo krpom. Potpuni oporavak pokrivenost zahteva 24 do 48 sati. Energetska zaštita- ovo je tako nabijena površina tijela, koja odbija mikroobjekte koji ispunjavaju životni prostor oko nas. Normalno pozitivno naelektrisanje na površini tela ih odbija, sprečavajući ih da se talože na koži. Ali nakon što se osoba okupa, površinski naboj kože mijenja se u suprotno, a mikroorganizmi, bakterije i čestice prašine jednostavno se zalijepe na površinu našeg tijela u roku od 18-20 sati. Zato se tako često razbolimo nakon pranja, a ne zbog hipotermije.

I na kraju, posljednje: usisna funkcija kože. Ovdje se, nažalost, uopće ne pati u procesu pranja. Nažalost - jer se njegova aktivnost u ovom trenutku povećava za 8 - 12 puta. I sve toksine koje je tijelo prethodno izbacilo, zajedno sa njima sapunastom vodom apsorbira u mišićno tkivo, a zatim u krv. Za neko vrijeme to gotovo udvostručuje imunitet. Brojni eksperimenti su to potvrdili.

Zli pljačkaš Moidodyr

Ko je još istraživao ovo pitanje?

1970-ih i 1980-ih i strani naučnici su se bavili sličnim radom, koji su nezavisno jedan od drugog došli do sličnih rezultata. U Poljskoj je prof. O. Duhmovsky sa Instituta za zaštitu zdravlja, u Njemačkoj - Dr. H. Schroeder, Univerzitet u Minhenu, u SAD - prof. D. Albert, Univerzitet Harvard.

- Ako jeste, zašto ovo gledište nije na pravi način rasprostranjeno kako u naučnim krugovima tako iu društvu?

Rezultati istraživanja su zataškani jer su uticali na interese čitave industrije za proizvodnju raznih deterdženata, a ove međunarodne korporacije su među najbogatijim u svetu. Uz njih možete staviti samo duhanske i vinske i votke: iako je nauka uspjela dokazati štetnost njihovih proizvoda, svaka kutija cigareta ima zdravstveno upozorenje, to nije nimalo poljuljalo njihove bastione. Na isti način, industrija deterdženata stvara održive prihode od više milijardi dolara i osigurava milione radnih mjesta.

Pokreće se sila navike. Kako su ljudi navikli da duvanom uništavaju srce i pluća, i nervni sistem a jetra alkoholom, na isti način naučeni smo da se peremo svim vrstama hemikalija, što je štetno po rezultatu. Prema Svjetska organizacija zdravstvo – prije dvadeset godina – kada bi se isključila konzumacija alkohola i duhana u ekonomski razvijenim zemljama, očekivani životni vijek bi se tamo povećao za 18-26%. Ali ko se sjeća ovih brojeva? A koga briga za njih? Odbijanje upotrebe hemije pri pranju, ako nas sve ne učini dugovječnima, u svakom slučaju, produžit će život današnje generacije za više od jedne decenije.

Ritual koji je postao porok

- Upotreba deterdženata je proizvod evropske civilizacije, i to vrlo novijeg datuma. Hiljadama godina, u tradicijama drugih civilizacija, nije postojala takva navika. Uzmi Drevni istok, Hellas, Indija, Kina, čak i Amerika prije pojave Evropljana tamo. Ljudi su mazali svoje tijelo uljima, raznim tamjanima. Procitajte ponovo barem "Hiljadu i jednu noc"...

- A šta je sa čuvenim rimskim termama? A šta je sa kupatilima koja postoje od davnina na Istoku?

Kupke tu nisu bile namijenjene za pranje tijela. To su bile ustanove za masažu: i direktne fizička masaža, i uz pomoć temperaturne razlike. Setite se šta je Svetonije napisao o caru Avgustu: „Njegov slabo zdravlje podržavao je brižnom pažnjom. Rijetko se kupao. Umjesto toga, obično se trljao uljem ili znojio ispred otvorene vatre.” U Rimu, kao i drugdje u svijetu, tijelo je bilo samo pomazano uljima. Kada su hteli da skinu uljni film sa kože, za to su postojale posebne lopatice od tanke Ivory. I danas se mogu vidjeti u nekim muzejima.

Želim da vam skrenem pažnju na još jedan fenomen. To je zabilježeno u gotovo svim vjerskim učenjima. Proroci se pojavljuju u Bibliji, u Vizantiji i u Rusiji je bilo budala, na istoku - derviša, bramana... Svi ti ljudi su živeli u pustinjama gde nije bilo vode, spavali su na vrućini i zimskoj hladnoći pod otvorenim nebom. nebo. I obično su živeli dug zivot. Odlikovali su se ne samo nevjerovatnim duhovnim, već i nevjerovatnim duhom fizička snaga. Po izgledu su ponekad ostavljali odbojan dojam, ali u nekim životima spominje se nježna aroma koja je izbijala iz njih...

Štaviše, pranje je od davnina bilo isključivo magijski, ritualni čin. Među Hindusima, među Kinezima, u Japanu, među Židovima i među prvim kršćanima, ovo je bila neka vrsta simbolične akcije, koja je označavala ideju čišćenja duše od grijeha. Isto kao u pravoslavlju - uranjanje u fontanu na krštenju ili kupanju zimi, na praznik Bogojavljenja, u "Jordanu" - rupa leda u obliku krsta. Nakon posvećenja, mnogi su zaronili u njega - za iscjeljenje duše. Ali nikome ne bi palo na pamet da pjeni u isto vrijeme...

Stari su se prali vodom, za to su nam potrebni sunđer, krpa za pranje i hemikalije. Uz čitavu gomilu nesrećnih posljedica o kojima sam govorio.

Od svih bolesti sve korisne...

- Predlažete li da čovječanstvo prestane da se pere sapunom?

Da. Sada radim sa tri grupe volontera koji su na naš zahtjev pristali da se uopće ne kupaju. Pokušali smo da odaberemo uglavnom one koji su imali ozbiljni problemi sa zdravljem.

Sada, dok razgovaramo s vama, subjekti se nisu kupali više od devet mjeseci. Za sve ovo vrijeme niti jedan - a ima ih više od 50 - nije obolio ni od jednog prehlade, iako su tokom našeg eksperimenta bile dvije pandemije gripa.

Dvanaest osoba imalo je ozbiljne probleme u kardiovaskularnom području. Ovi simptomi su potpuno nestali. Trojica su imala zacijeljene čireve. Jedan od učesnika eksperimenta, s dijagnozom katarakte, danas čita bez naočara – nevjerovatan slučaj! Ali najiznenađujući rezultati su u ovoj oblasti mentalna bolest. Međutim, o njima - na kraju eksperimenta, izračunatog do 1. aprila sljedeće godine...

- Da li se vaše reči mogu smatrati obećanjem da ćete nastaviti razgovor u Ogonjoku?

Biću sretan. Živeći u Sjedinjenim Državama, čitao sam "Spark" od korica do korica. Čast mi je što sam njegov autor.

Profesor Yuri LOZOVSKY

Bilješka. Takozvana "rimska kupatila" prema istraživanju prvog ruskog istoričara Borisa Sinjukova ispostavila se da su fabrike za proizvodnju soli iz morske vode.

Pa, šta sam naučio iz članka? Ako je istina, onda sirovohranci imaju prednost, od kasnije prelazni period smrad prema Izjumu nestaje. :)

Predložena metoda jačanja odbrane organizma i dugovječnosti je toliko jednostavna i pristupačna da najbolje rješenje- testiranje za lično iskustvo. Idem - odmah!

Mnogi se tuširaju svaki dan, neki čak i češće. Međutim, ovo nije toliko korisno kao što se čini. Možda bi bilo bolje da se perete malo rjeđe. A evo i razloga.

Niste tako prljavi kao što izgledate

Svakodnevno tuširanje je neophodno za osobe sa teškim oblikom fizički rad, onima koji žive u vrućim i vlažnim klimama i onima koji se mnogo znoje. Ako se ne znojite previše, možete se tuširati svaka dva ili tri dana. Tako kažu dermatolozi. Čak i ako vam se ideja čini odbojnom, možete je jednostavno isprobati - možda nećete primijetiti mnogo nelagode od rjeđih odlazaka pod tuš.

Vaša koža postaje crvena i iritirana

Koža je najveći organ u tijelu i igra važnu ulogu kao zaštitna barijera. Ako se prečesto tuširate, posebno kada je hladno i suvo zimskih mjeseci, oslabljujete ovu barijeru i činite kožu sklonijom iritaciji. Sapun i vruća voda otapaju lipide, a trenje ubrzava ovaj proces. Što se češće tuširate, efekat postaje sve izraženiji i vašoj koži je teže da vrati prirodnu ravnotežu. Zamislite osjećaj zatezanja nakon tuširanja! To uopće nije znak čistoće, to je signal da je koža postala previše suha. Naravno, možete koristiti kremu ili losion za tijelo. Ipak, bolje je u početku ne dovesti kožu u takvo stanje nego se stalno baviti njenim posljedicama uz pomoć kozmetike.

Peškir pogoršava iritaciju

Osušite kožu peškirom, još više joj štetite. Najbolje je kada se voda prirodno osuši. Ako traje predugo ili jednostavno ne volite mokre otiske po cijeloj kući, koristite što je više moguće. mekani peškir i obrišite kožu radije nego da je trljate. Ovo je posebno važno za kožu lica – čak i oni koji se ne suočavaju sa problemom osetljivosti ne bi trebalo da je trljaju jako peškirom.

Perite samo prljave delove tela

Ako ne želite da razmišljate o tuširanju svakih nekoliko dana, razmislite o delimičnom pranju. Ovo će vam pomoći da se osvježite bez tuširanja. Za svakodnevnu higijenu dovoljno je obrisati pazuhe i genitalije vlažnom krpom sa mekom deterdžent. Barem tako misle dermatolozi.

Pranje pod tušem takođe uklanja dobre bakterije

Na koži žive i korisne bakterije koje nestaju tokom tuširanja. Naravno, oni se obnavljaju, ali to još uvijek ne opravdava njihovo svakodnevno uništavanje. Ako želite zaštititi svoju kožu, tuširajte se rijetko i koristite nježna sredstva za čišćenje.

Kosa se čupava nakon tuširanja

Fina kosa se može prenijeti često pranje, ali debele i kovrčave će se više sušiti ako im ih izložite vodene procedure svaki dan. Šampon uklanja masnoću sa ćelija, a ako ga koristite prečesto, jednostavno ćete isušiti kosu i učiniti je lomljivom. Što si nestašniji, Valovita kosa, teže ih je upravljati kada su savršeno čiste i suhe, pa pranje može stvoriti mnogo problema za kosu. Za one koji farbaju kovrče, često pranje će također naštetiti - učinit će boju boje dosadnom. Svakodnevno pranje kose potrebno je samo onima koji se mnogo bave sportom ili žive u vlažnoj klimi.

Štedite na potrošnji vode

Pranje pod tušem troši trećinu sve vode koju potrošite. Više se troši samo na toalet i veš. U prosjeku, svaki dan, svaka osoba provede oko osam minuta pod tušem i potroši šezdeset četiri litre vode. Ako smanjite broj tuševa sa sedam na tri ili četiri po osobi, možete znatno uštedjeti na računu za vodu. Ako u porodici ima nekoliko ljudi, ušteda će biti vrlo, vrlo impresivna.