के साथ अच्छे संबंधों को बहाल करना। रिश्तों को कैसे बचाएं: शाश्वत प्रेम के रहस्य। हास्य की भावना रिश्तों को बरकरार रखती है
एक मनोवैज्ञानिक से प्रश्न:
हम 2 साल पहले डेटिंग साइटों में से एक पर एक लड़के से मिले थे। उस समय मैंने कुछ पुरुषों के साथ संवाद किया। वह बहुत दृढ़ता से बहाल किया, मेरे अनुरोधों को पूरा किया, जब मैं अन्य पुरुषों के साथ कोई संचार नहीं करता तो धैर्यपूर्वक इंतजार कर रहा था। उसने मेरे बेटे की समस्याओं को हल करने के साथ बहुत मदद की। डेढ़ साल पहले हमने एक साथ रहना शुरू कर दिया। उनके माता-पिता ने मुझे बहुत अच्छा लगा, हालांकि हमें 20 साल की उम्र के बीच अंतर है। वह 25 वर्ष का है, मैं 44 वर्ष का हूं। सब कुछ बहुत अच्छा था, निश्चित रूप से कुछ थे घरेलू झगड़ालेकिन ये छोटी चीजें हैं, हम जल्दी से उनके बारे में भूल गए। उसने हर समय बताया कि वह मुझसे शादी करना चाहता था कि वह एक बच्चा चाहता था। उसने मुझे सचमुच पतला करने के लिए मजबूर किया पूर्व पति, मजबूर (यह एक सटीक शब्द है) गर्भवती होने के लिए, मैं निश्चित रूप से यह भी चाहता था, लेकिन मैं उम्र से डरता था। जब रोका गया, वह चौंक गया। जब मैंने पूछा कि मामला क्या था, मैंने जवाब दिया कि हमें बहुत सारी समस्याएं हैं, हम बच्चे का विस्तार नहीं करते हैं (हम अपनी माँ के साथ रहते हैं, हमारे पास कोई आवास नहीं है)। जनवरी से, वह बदलना शुरू कर दिया, बहुत भुगतान करना शुरू किया कम ध्यान देना, ब्रेक, मुझ पर चाबुक। इसे अनदेखा काम से समझाया। अब यह कई महीनों के लिए एक और स्थान पर काम करता है, लेकिन यह केवल बदतर हो गया। वह रात में देर से आना शुरू कर दिया, मुझसे पूरी तरह से त्याग दिया। काम से - और एक कंप्यूटर के लिए। जब वह उसे वार्तालाप में लाया, तो उसने कहा कि वह एक मछलीघर में पसंद करता है, वह किस समय घर आना चाहता था, वह उस समय नहीं चाहता था, जब वह चाहती थी कि मैं चाहता हूं कि मैं अनिवार्य था। एक हफ्ते पहले मैं इसे खड़ा नहीं कर सका, तोड़ दिया, हिंसक था, मैंने उसे चीजें एकत्र की, और वह घर गया। यह विशेष रूप से चिंतित नहीं था, हालांकि यदि एक वार्तालाप पहले विभाजन के बारे में आया था, तो उनके लिए यह एक त्रासदी थी, आत्महत्या के खतरों तक। छोड़ने के बाद, मैंने ठंडा किया, उसे बुलाया, माफी मांगी, ने कहा कि मैं बदल दूंगा, और उसने कहा कि अब उसे यह सोचना चाहिए कि वह खुद को नहीं जानता कि वह क्या चाहता है। और "रिश्तों से छुट्टी" के 2 सप्ताह के लिए कहा। अब दोस्तों के साथ रहता है, मुझे एक दिन के लिए 4 बार बुलाता है, लेकिन वापस लौटने के लिए तैयार नहीं है। मैं पाउडर बैरल की तरह बैठा हूं। मुझे नहीं पता कि क्या उम्मीद करनी है। मुझे बताओ, कृपया, यहां क्या करना बेहतर है: अपने फैसलों की प्रतीक्षा करें या क्या यह सब पहले से ही इन रिश्तों को पूरा कर चुका है?
प्रश्न का उत्तर मनोवैज्ञानिक डेनिलचुक वैलेंटाइना वासिलवना द्वारा दिया गया है।
मरीना, नमस्ते!
इन रिश्तों को पूरा करें या नहीं - केवल आप को हल करने के लिए।
एक बार फिर, आपके बीच होने वाली हर चीज का विश्लेषण करें। क्या आप ऐसे रिश्तों से संतुष्ट हैं? यदि हां - अद्भुत अगर नहीं - क्यों?
आपका लड़का कहता है कि आप भी इसे नियंत्रित कर रहे हैं। उनके दावे को सुनो। यदि यह एकमात्र चीज है जिसे वह पसंद नहीं करता है - नियंत्रण को कमजोर करने का प्रयास करें।
पति और पत्नी के बीच संबंधों को सामंजस्यपूर्ण होना चाहिए, जो प्यार, पारस्परिक सम्मान, पारस्परिक समझ से भरा होना चाहिए। हां, पहले (कैंडी-फूल की अवधि के दौरान), रिश्ते बहुत भावुक है। लेकिन आपको उनका समर्थन करने के लिए भूलने की जरूरत नहीं है।
तो मैं समझता हूं, जल्द ही आपके पास एक बच्चा होगा। मरीना, आपको क्या लगता है कि आपका जवान आदमी अपने पिता की भूमिका से निपट सकता है या घर से थोड़ी सी झगड़ा के बाद होगा? यह लोग हैं।
पारस्परिक दावों पर चुपचाप चर्चा करें।
मरीना, क्या आप जारी रखना चाहते हैं या नहीं? जहाँ तक आप अपने पर भरोसा रखते हैं नव युवक? वह बोलने के लिए, आपका आदर्श है?
एक आदमी और एक महिला के बीच प्यार सिर्फ एक अमूर्त भावना नहीं है, बल्कि एक ऐसा उपकरण जो परिवार बनाने, संबंध बनाने को प्रोत्साहित करता है। लेकिन कभी-कभी ऐसी स्थितियां होती हैं जब प्यार करने वाले लोगों के बीच हल्की सर्द होती है। ऐसा लगता है कि प्यार खत्म हो गया, लेकिन यह उससे बहुत दूर है। संकट हर जगह हैं, लेकिन उनके साथ सामना करना काफी संभव है। यदि आप अपनी जोड़ी में ऐसी समस्या का सामना करते हैं और सीखना चाहते हैं कि आप और अपने आधे के बीच संबंधों को कैसे संरक्षित किया जाए, तो यह आलेख आपके लिए उपयोगी होगा।
क्यों नहीं सब कुछ एक परी कथा की तरह जोड़ता है?
दुर्भाग्यवश, हमारा जीवन इतना बहुमुखी और अप्रत्याशित है कि प्यार में भी स्थिरता की उम्मीद करना असंभव है। हालांकि ऐसा लगता है, यह है उच्च भावना, कुछ भी उसे प्रभावित नहीं कर सकता है। जिन कारणों से प्रिय व्यक्ति के साथ विकार होता है, वे निम्न हो सकते हैं:
- जब रिश्ते अभी शुरू होते हैं, तो प्रेमी एक-दूसरे को प्रभावित नहीं कर सकते। इस तरह के उत्साह की अवधि अधिकतम 2 साल तक चल सकती है। आगे अगर रिश्ते जाते हैं नया स्तर, उठता है रोजमर्रा की समस्याएं और प्रश्न, उदाहरण के लिए, जहां रहना है, क्या खाना है, छुट्टी पर जमा कैसे करें। यहां और छोटे झगड़े उत्पन्न होते हैं, नाराजगी, गलतफहमी, छोड़ दिया। इस पल, तथाकथित घरेलू पोंछे, संबंधों में ठंड के रूप में काम कर सकते हैं। लेकिन, अभ्यास के रूप में, यह लगभग किसी भी जोड़े होता है, और जीवित रहने के लिए काफी संभव है।
- यदि युवा एक-दूसरे के साथ बहुत अधिक समय बिताते हैं, तो रिश्ते खराब हो सकते हैं। अजीब नहीं, लेकिन यह वास्तव में है। कल्पना कीजिए कि क्या आप दिन में 24 घंटे उसी व्यक्ति के बगल में स्थित होंगे, मुख्य रूप से उनके साथ संवाद करने के लिए, शायद, थोड़ी देर के बाद, यह परेशान हो जाएगा। इसके अलावा, संवेदनशीलता की भावना एक साथी और तुरंत दोनों का अनुभव कर सकती है।
- एक-दूसरे से प्रियजनों की स्थानिक दूरी की स्थिति में, विशेष रूप से लंबे समय के लिएरिश्ते भी अपनी गर्मी खो सकते हैं।
- एक दूसरे के साथ असंतोष। एक आदमी यह नहीं बताता कि उसका प्यारा अच्छी तरह से खाना पकाने वाला है, और एक महिला - कि उसका युवक थोड़ा कमाता है। यह सैकड़ों का केवल एक उदाहरण है।
एक-दूसरे के लोगों की दूरी के कारण सबसे अलग हो सकते हैं। लेकिन किसी भी मामले में, यह उन्हें बचाने की कोशिश करने लायक है, यदि, निश्चित रूप से, स्थिति अनुमत से आगे नहीं है।
मेरे लिए रुको और मैं वापस आऊंगा!
चलो एक आम स्थिति के बारे में बात करते हैं - एक दूरी पर संबंध। यदि आपके पति, दूल्हे, लड़का आपके से सैकड़ों किलोमीटर में है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किस कारण (काम, अध्ययन इत्यादि), आपके लिए कुछ रहस्यों को जानना उपयोगी है जो आपके बीच गर्मी बनाए रखने में मदद करेगा:
- एसएमएस संदेश। एक प्यारा, सुखद एक अक्सर अधिक बार लिखें। यह किसी प्रियजन के चेहरे पर एक मुस्कुराहट का कारण बन जाएगा, शायद वह इसका उत्तर देगा।
- यदि आप अपने प्रिय को खुश या आश्चर्यचकित करना चाहते हैं, तो उसे एक पत्र या पोस्टकार्ड भेजें। शायद यह पहले से ही फैशन से बाहर आ गया है, लेकिन जब वह प्यारी महिला से एक पत्र के साथ आत्मा लिफाफे को गर्म करता है जो इंतजार कर रहा है और प्यार करता है।
- इसका समर्थन करें, अपने मनोदशा और कल्याण को ब्याज दें। रिश्तों में भी देखभाल, दूरी पर भी, एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
लाइट चिल
ऐसा होता है, आप मेरे पति के साथ रहते हैं, और सबकुछ ठीक लगता है, लेकिन रिश्ते अब नहीं है। आप सुख की तरह हैं, कामरेड जो एक चीज के लाभ के लिए काम करते हैं। लेकिन महिलाएं हमेशा कोमलता, दुलार, प्यार चाहते हैं ... और उसके पति से लगभग कोई पति नहीं है। यहां आपको कार्य करने की आवश्यकता है:
- डिवाइस आश्चर्य। स्वादिष्ट डिनर, मोमबत्तियाँ और शैम्पेन, शाम की यादें। आप अपने स्मारक स्थानों में टहल भी जोड़ सकते हैं। ऐसा रोमांस पिछली भावनाओं को जलाने में सक्षम होगा।
- अधिक बार बोलें अच्छे शब्दों में। याद रखें कि आप अभी भी अपार्टमेंट में पड़ोसी नहीं हैं, लेकिन प्यार करना दोस्त लोग। तमन्ना शुभ प्रभात, सुंदरता के बारे में कुछ शब्द या कहें अच्छे गुण आपका आदमी आसान है, लेकिन प्रभावी ढंग से।
- खींचना। दोस्तों के साथ एक बैठक में जाओ, और एक पति - दोस्तों के लिए। अच्छी तरह से समय व्यतीत करें, आराम करें, क्योंकि समस्या एक दूसरे के साथ oversaturation से संभव है।
पति और पत्नी के बीच संबंधों में संकट बिदाई का कारण नहीं है। इसे दूर किया जा सकता है।
शायद अभी भी जाओ?
जब रिश्ते वास्तव में डेडलॉक में प्रवेश कर रहा है, और भागीदारों में से एक वास्तव में सभी भावनाओं को पारित करता है, यहां आपको अपने लिए सटीक रूप से निर्णय लेने की आवश्यकता है, क्या कोई संभावना है इससे आगे का विकास, और क्या इस तरह के प्यार भागीदारों में से एक को रोक देगा। यदि आपको एक आदमी के साथ एक आम भाषा नहीं मिल रही है, तो वह आपको अपमानित करता है, उचित ध्यान नहीं देता है या आपने सभी ब्याज खो दिए हैं, यह सोचने लायक है कि किसी रिश्ते को संरक्षित करना है या नहीं। शायद आप और आपके साथी को अन्य लोगों के बगल में खुशी मिलेगी। अहंकारी नहीं, बल्कि तर्कसंगत रूप से सोचना आवश्यक है। आखिरकार, चरम रिश्तों में, न तो आप और न ही एक जवान आदमी थकान, क्रोध, निराशा के अलावा कुछ और महसूस करेगा। भेद करने की जरूरत है छोटी समस्याएं रिश्तों में और भावनाओं को चला गया।
आपके और आपके दूसरे आधे के बीच अच्छे संबंध बनाए रखने के लिए, यह कुछ और सरल नियमों का पालन करने के लिए पर्याप्त है:
- संचार के चक्र का विस्तार करें। बस अपने प्रियजन पर।
- संयुक्त अवकाश की योजना बनाएं, आराम करें। यह बहुत बारीकी से लाता है।
- छोड़ना सीखें, समझौता करें।
- अपनी राय व्यक्त करने से डरो मत, इसे अपने आदमी के लिए जितना संभव हो सके सबसे सुलभ स्थापित करें। झगड़े और शपथ ग्रहण के बिना। यह गलतफहमी से बचने में मदद करेगा।
एक आदमी और एक महिला के बीच संबंध एक जटिल प्रक्रिया है। आपको नहीं मिलेगा सार्वत्रिक नियम, किसी भी किताब में सच। सबकुछ यहां बहुत व्यक्तिगत है, प्रत्येक व्यक्ति या तो रिश्ते को मजबूत करने में सक्षम है, या उस बिंदु को डालने में सक्षम है जहां इसकी आवश्यकता है।
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यदि आप ईमानदार और पारस्परिक हैं तो आप केवल रिश्तों को बचा सकते हैं। लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, कुछ भी सही नहीं है। और यहां तक \u200b\u200bकि सबसे अधिक मज़बूत रिश्ता एक दरार हो सकती है। और कौन उसे जानता है कि क्या ये रिश्ते ईमानदार थे। और फिर भी सवाल उठता है - ऐसा क्यों हुआ?
आपको लंबे रिश्ते को क्यों बचाया है
प्रत्येक जोड़ी उस क्षण आती है जब रिश्ते थोड़ा सा ठंडा हो जाता है। मुख्य बात घबराहट नहीं है, लेकिन इस अवधि में सही ढंग से जीवित रहें।
भावनाओं को क्यों महसूस किया:
आपकी भावनाएं समय के साथ कमजोर हो गईं;
आप अक्सर एक दूसरे से दूर होते हैं;
जीवन और सप्ताह के दिनों में रोमांटिक क्षणों को बदल दिया;
अविश्वास जिसके कारण राजद्रोह परिणाम होते हैं;
अपने कर्तव्यों से थकान;
जीवन की कठिनाइयों और समस्याओं।
समस्याएं बी। अंतरंग अंतरंगता.
यह, ज़ाहिर है, कारणों की पूरी सूची नहीं, जिसके कारण, रिश्ते खराब हो गया है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह ऐसी स्थितियों में है ताकि आप खुद को हाथ में ले जाएं और वर्तमान स्थिति से बाहर निकलें। और हम आपकी मदद करेंगे कि अनुदैर्ध्य संबंध को कैसे संरक्षित किया जाए।
उन सभी गलतफहमी को जानना जरूरी है कि आप परेशान कर रहे हैं। अपने आप में बंद न करें और खुद को चिंता न करें। यह भी पागलपन का कारण बन सकता है। बात करना बेहतर है और सब कुछ जगह में डाल देना। आप हमेशा सब कुछ में खुले और ईमानदार होना चाहिए। केवल इसलिए आप अपने आधे तक पहुंच सकते हैं और सभी परेशानियों को समझ सकते हैं;
हमेशा एक दूसरे के साथ सावधानी से व्यवहार करें। प्रशंसा, जीत के बारे में प्रशंसा - यह सब आपके रिश्ते पर सकारात्मक प्रभाव होगा। एक निश्चित कार्य के लिए एक-दूसरे को धन्यवाद देना न भूलें, यहां तक \u200b\u200bकि महत्वपूर्ण भी नहीं;
एक दूसरे को अक्सर आश्चर्यचकित करने की कोशिश करें। आप निश्चित रूप से, आश्चर्य और कर सकते हैं महंगा उपहारलेकिन यह हमेशा काम नहीं करता है। बेहतर इसे अपने साथी के लिए एक सुखद आश्चर्य या उपहार दें, लेकिन यह सिर्फ आप दोनों के लिए कुछ प्रतीक होगा;
में एक साथ खाली समय। आप एक-दूसरे को अधिक से अधिक पा सकते हैं, और दोनों रहने के लिए अच्छा होगा और एक साथ कुछ दिलचस्प होगा;
श्रम का विभाजन होगा शानदार तरीका अपने रिश्ते को मजबूत करने के लिए। याद रखें कि आप भी ऐसा कर सकते हैं जो आपका दूसरा आधा करता है। और काम से आने पर यह अच्छा होगा, उसे ऐसा करने की आवश्यकता नहीं होगी। और इससे भी बेहतर जब आप सबकुछ एक साथ करते हैं। यहां तक \u200b\u200bकि खाना पकाने का खाना भी अधिक सुखद होगा जब यह आपके साथ एक साथ किया जाता है;
साथ ही, सभी समस्याओं को पूरा करने का प्रयास करें, यह आसान होगा और वर्तमान स्थिति से बाहर निकलने के लिए बहुत आसान है।
तो, यह केवल वांछित के लिए लायक है, और आपके रिश्ते में संतुलन और idyll में आ जाएगा।
एक जोड़ी में एक लंबे रिश्ते को कैसे बनाए रखें
अपनी भावनाओं के बारे में अपने चुने हुए एक के साथ बात करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, इस बारे में आपको क्या परेशान करता है। रिश्ते में मुख्य बात विश्वास और स्पष्टता है। बातचीत के बिना, "आत्माओं" आप एक दूसरे को समझ नहीं पाएंगे। वार्तालाप के लिए अनुकूल स्थितियां बनाएं, आप दोनों को परेशान करने के बारे में बात करें;
पुरुषों को अपनी भावनाओं को व्यक्त करना मुश्किल होता है, लेकिन के लिए समझदार महिला यह पता लगाने के लिए बातचीत को सारांशित करने में कोई समस्या नहीं है कि वास्तव में चुने गए आत्मा में वास्तव में क्या होता है। आराम से और सुविधाजनक वातावरण में सब कुछ रखने की कोशिश करें। घबराहट के बिना। यदि आपका साथी घर पर आपसे बात नहीं कर सकता है, तो स्थिति को बदलें और उस स्थान पर बात करें जहां आपने बार-बार खर्च किया है सुखद क्षण। यह आराम करने और चढ़ने में मदद करेगा;
पता लगाएं कि आपका रिश्ता अलग क्यों हो गया है। कारण द्रव्यमान हो सकते हैं: राजद्रोह, अपरिचित अपमान, एक दूसरे के संबंध में लापरवाही, जीवन शक्ति। अपने आक्रोश पर बातचीत को तेज न करें। यदि आप भावनाओं को रखने का इरादा रखते हैं - सभी को क्षमा करें और जाने दो;
अपने साथी को अपनी सभी कमियों के साथ लेने की कोशिश करें। आदर्श नहीं होता है, और आप अपवाद नहीं हैं। उसे खुद बनने का मौका दें। उसे हर समय क्या करता है, उससे निपटने में उसकी मदद करें - वह आपकी तरह बनने की कोशिश करती है। एक आदमी को लगातार तनाव में रहना मुश्किल होता है, वह इससे थक जाता है। इसे बनाओ ताकि यह आपके सामने खुल जाएगा, और आप उसके लिए फिर से अपना प्यार देखेंगे;
अपनी संवेदनाओं में रोमांस जोड़ें: एक तिथि व्यवस्थित करें, इस तरह एक उपहार बनाएं, निकट रहें कठिन क्षण;
इस तथ्य के बारे में भूल जाओ कि हिस्टिक्स और स्कैंडल - एक प्रभावी तरीका। यह न केवल उसे तनाव देगा, बल्कि आप भी।
पारिवारिक समस्याएं अक्सर हमारे जीवन और प्रश्न को भरती हैं - संबंधों को कैसे बचाने के लिए, परिवार को बचाने और संयुक्त जीवन स्थापित करने के लिए मुख्य बात बन जाती है।
रिश्ते के पहले चरण में एक विशेष उत्साह होता है कि भावनाएं कभी नहीं जातीं। उम्मीदों के कुछ मिनट अनंत काल लगते हैं, और अनंत काल का तात्पर्य है असीमित खुशी और गुलाबी ताले।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि महसूस करने के लिए कितना दुःख होता है, लेकिन परीक्षणों को पीड़ित करने के लिए कोई भी रिश्ते बहुत जल्दी या देर हो चुकी है और समाप्त हो सकता है। आपकी भावनाओं को बचाने का मौका आप दोनों पर निर्भर करता है। अगर किसी महिला और पुरुषों को उनके संचार में खुशी होती है, तो उन्हें निश्चित रूप से बचाने और उनके संघ को खोने का एक तरीका मिल जाएगा।
प्यार करना तीन मुख्य खतरों को आजमाएं:
जल्दी से शांत और एक दूसरे के साथ ऊब
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप एक दोस्त के बारे में सबकुछ जानते हैं। यही है, साथी आपको अनिच्छुक हो गया है।
एक तुच्छ क्रिया या मनहीन इश्कबाज के परिणामस्वरूप राजद्रोह।
अपने प्रियजन के साथ लंबे समय के संबंध के लिए कैसे बचाएं
मुझे निश्चित रूप से सभी गलतफहमी मिलती है। साथी के साथ समस्याओं पर चर्चा किए बिना, नौकायन की आदत, लोगों के बीच ठंड की घटना की ओर ले जाती है।
एक लंबे घरेलू संघर्ष के साथ, गंभीर अवसाद हो सकता है और संबंध तोड़ने की इच्छा आ जाएगी। यह विश्वास करना चाहिए और खुली बातचीत, अपराध न करने और निकटतम व्यक्ति को मदद की तलाश नहीं करना। यदि आपके रिश्ते खुले और ईमानदार हैं, तो वे लंबे समय तक चलेगा।
एक दूसरे पर ध्यान दें। अक्सर अपने साथी की प्रशंसा करते हैं, अपने व्यक्तिगत गुणों की सराहना करते हैं, समस्याओं और कार्य उपलब्धियों को हल करने की क्षमता। सराहना करें कि किस भागीदारों ने घर में एक दूसरे के लिए क्या किया है, दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी, आपको हर दिन चाहिए - अपने पति को पूरा चाकू के लिए प्रशंसा करें, मेरी पत्नी के लिए धन्यवाद स्वादिष्ट रात का खाना आदि। एक-दूसरे पर ध्यान देने की कोशिश करें, जिससे निकटता रखें।
अधिक बार एक दूसरे को आश्चर्यचकित करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि कोई महंगा और भव्य उपहार। छोटी आश्चर्य, देखभाल का अभिव्यक्ति, अचानक और अप्रत्याशित यात्राएं, बैठकों - अपने रिश्ते से दिनचर्या को हटा दें। आप एक उपहार, छोटे, लेकिन आपके लिए महत्वपूर्ण दे सकते हैं। व्यावहारिक और रोमांटिक चीजों को चुनें, जिससे साथी के चेहरे पर आश्चर्य की मुस्कुराहट पैदा हुई।
एक दूसरे को खाली समय धोएं। एक साथ सप्ताहांत और शाम बिताएं, सभी नहीं बल्कि पर्याप्त संख्याताकि आप में से कोई भी इसे त्याग या वंचित महसूस न करे।
जिम्मेदारियों को साझा करना आवश्यक है। जब आप मिलना शुरू करते हैं, तो कुछ लोग सोचते हैं कि क्या होना चाहिए और वह क्या परिणाम ला सकते हैं। जब घरेलू टेंडर शुरू होता है, तो कई जोड़े धीरज पर नहीं जाते हैं। अगर कोई रिश्तों में करता है, और कोई भी कुछ भी नहीं करता है, तो संघर्ष अपरिहार्य है।
एक साथ घरेलू समस्याओं को हल करना सीखें, ज़िम्मेदारी साझा करें, सामान्य खरीदारी यात्रा को एक दूसरे के बगल में रहने के अवसर पर बदल दें।
यहां मूल पांच नियम हैं जो आपको बताएंगे कि लंबे समय तक संबंध कैसे बचाएं।
रिश्तों में प्यार कैसे रखें
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, प्यार के किसी भी इतिहास को 6 वाक्यों में बताया जा सकता है, क्योंकि पुरुषों और महिलाओं के संबंध 6 चरणों को पार करते हैं। यह इन महत्वपूर्ण क्षणों का ज्ञान है जो कई जोड़ों को जीवन का उत्तर खोजने में मदद करता है। महत्वपूर्ण सवाल: एक आदमी और एक महिला के बीच संबंधों और प्यार को कैसे संरक्षित करें।
एक बच्चे के रूप में, हम में से कई को एक से अधिक कूदना पसंद था, या दो चरणों के बाद भी, हां, सब कुछ प्यार में अलग है, और समस्या पर कूदने की कोशिश कर रहा है या आपके प्रियजन के हितों को समाप्त कर सकते हैं।
पहला चरण चुने हुए प्यार, रोमांस और पूजा का चरण है। सभी सुविधाएं और आदतें सही लगती हैं। और प्रेमी स्वयं दर्पणों में एक-दूसरे को देखते हैं, जिसमें दोनों के निर्विवाद फायदे प्रतिबिंबित होते हैं। यह प्यार का "बचपन", सबसे निस्संदेह अवधि जो लगभग एक महीने तक चलती है। लेकिन यदि आप भाग्यशाली दोनों हैं, तो 3-4 साल के लिए इस तरह की भावना को बनाए रखना संभव है।
दूसरा चरण समझौता का समय है। डब्ल्यूप्रेमी एक दूसरे में घुसने, हाथों पर लगातार पकड़ने की इच्छा गायब हो जाते हैं, वे अपने पसंदीदा में नोटिस करना शुरू करते हैं जो उन्होंने पहले नहीं देखा था। इस बिंदु पर, कई भाप विघटित होते हैं।
यह धीरे-धीरे "एक-दूसरे से गायब होने" का समय है, लेकिन कई प्रेमी इस के बहुत शौकीन हैं प्राकृतिक प्रक्रियायह हमेशा के लिए रुक सकता है और भाग नहीं सकता है। सम्मान, सुनने और समझने की क्षमता बंद आदमी, धैर्य मुख्य सहायक है जो संबंधों को संरक्षित करने और तीसरे चरण में जाने में मदद करेगा।
तीसरा चरण पुरुषों और महिलाओं के संघ में शक्ति के संघर्ष का समय है। विपक्ष बढ़ रहा है। इस समय, वाक्यांश अक्सर लगता है: "तुम मुझसे प्यार नहीं करते!"। इस अवधि के दौरान, संबंधों को संरक्षित करने के लिए मित्रों और रिश्तेदारों से गंभीर समर्थन की आवश्यकता होगी।
चौथा चरण सबसे कठिन है, इसे "घातक 7 वां वर्ष" भी कहा जाता है। विवाह का सबसे संकट समय, इस अवधि के लिए आपको करना है सबसे बड़ी संख्या तलाक खतरे में वृद्धि करते हैं परिवर्तन.
जीवन के 7 वर्षों के बाद प्रत्येक पति / पत्नी, अपने "i" को मंजूरी देने के लिए साथी को अलग करने के लिए तैयार हैं। इस समय, प्यार और रिश्ते को प्यार को रोकने के लिए कठोरता और क्षमता को बचाने की क्षमता और अपने चुने हुए, साहस और सामान्य मुद्दों के बारे में स्पष्ट रूप से बात करने की क्षमता को "नहीं" कहने की क्षमता होगी।
पांचवां चरण - ट्रूस। यदि आपकी शादी 5 वीं चरण में मौजूद थी, तो आप सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि आप जानते हैं कि एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों को कैसे संरक्षित किया जाए।
छठा चरण एक नए मोड़ पर प्यार में सद्भाव का अधिग्रहण है। परिवार शांतिपूर्ण, शांति और खुशी का शासन करता है। भागीदारों ने एक-दूसरे को लेने के लिए सीखा। अगर तुम्हारा पारिवारिक नाव। यह जीवन के बारे में दुर्घटनाग्रस्त नहीं हुआ और 6 वें चरण में गिर गया, सबसे अधिक संभावना है। आपकी शादी कई सालों तक चली जाएगी।
परिवार में प्यार कैसे रखें
यदि एक साथ रहना या निरंतर संचार परिचित और नीरस दिनचर्या में जाता है, आप काम से एक पति के आगमन के लिए खुश नहीं होंगे, और आपका पति आपके घर का बना खुशी लेने की आदत है।
काम से अपने पति से मिलने के लिए कम से कम एक बार कोशिश करें, ड्यूटी मुद्दे के साथ: "आप कैसे हैं?", और कुछ आश्चर्यचकित करने के लिए एक दिलचस्प वादा के साथ। एक स्वादिष्ट रात्रिभोज को कुक करें, एक सुंदर टेबल को कवर करें, हमें एक असाधारण नुस्खा के बारे में बताएं जो आश्चर्यजनक रूप से प्रतिरक्षा को बढ़ाता है।
अपने सभी पसंदीदा कार्यक्रमों को एक साथ देखें और हर समय पास रहें। कहीं भी गंदे व्यंजन नहीं हैं और फ्लोर नहीं धोते हैं। यह संभव है कि केवल आप इसे देखें। छुट्टी पर कम से कम एक शाम और अवसर के लिए संचार बंद.
एक महिला का दिल जीतना बहुत आसान है। फूलों का गुलदस्ता, प्यारा स्मारिका, कोमल और अच्छे शब्द हम हर महिला के दिल को खारिज करेंगे।
यदि आपका पति किसी अन्य शतरंज की चाल पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर रहा है, तो इसे ब्रेक करने की कोशिश न करें और शिकायत करें कि आप ऊब गए हैं। यह संभव है कि एक सफल शतरंज पार्टी के बाद, उन्होंने जीत को प्रेरित किया, यह आपके बोरियत को इस तरह से दूर करने में सक्षम हो जाएगा कि आप शतरंज से प्यार करते हैं और शायद उन्हें भी खेलना शुरू कर देंगे।
यदि आपका जीवनसाथी अपने दोस्त के साथ बातचीत के बारे में भावुक है, तो नाराज होने के लिए चोट न पहुंचे और मांग की कि उसने चाय पकाया। शायद कड़े वार्तालाप भी यह पसंद है। अपने आप को कुक करें और इसे टेबल पर आमंत्रित करें।
वह समझने और धैर्य के लिए आपका आभारी होगी। शायद यह आपका कार्य ईमानदारी से आश्चर्यचकित होगा। यह आश्चर्य है और उनके लाभांश लाता है। अगली बार, पति / पत्नी अनावश्यक चापलूसी स्थगित करने का प्रयास करेंगे।
संगीत पारिवारिक जीवन हमेशा व्यवस्थाकर्ता के कौशल की आवश्यकता होती है। डुएट प्रतिभागी लेने वाले नोट्स केवल उन पर निर्भर करता है। एक दूसरे को समझें और मदद करें - पारिवारिक जीवन की मुख्य शर्तें। परिवार और प्यार रखने की इच्छा अपने आप पर नौकरी है। दैनिक और अथक, अनुरोधित आत्मविश्वास और पारस्परिक समझ।
यह समझना और भी मुश्किल है कि प्यार और रिश्तों को कैसे रखा जाए, अगर राजद्रोह आपके लिए नशे में है। समाप्त व्यंजनों मौजूद नहीं होना। यदि सेनाएं हैं, तो आप आदमी को माफ कर देते हैं। आप राजद्रोह को स्वीकार नहीं कर सकते। आप समझ सकते हैं और क्षमा कर सकते हैं। लेकिन अगर आप इस एपिसोड को अपने जीवन से पार करने का फैसला करते हैं, तो इस विषय पर कभी भी वापस न आएं।
यह संभव है कि आपका पति / पत्नी खुद को निष्पादित करेगा। उनकी त्रुटि का आपका निरंतर अनुस्मारक न केवल जलन का कारण बन सकता है, बल्कि अंत में उसे आश्वासन देता है कि उसने एक बार इसे सही किया था। अपने पति के लिए न केवल अपनी पसंदीदा महिला, बल्कि एक ईमानदार और समझदार दोस्त भी बनें।
किसी भी महिला के लिए, उसके प्यारे के साथ बिदाई सबसे असली झटका बन जाता है, जो जीवन के लिए एक अमिट छाप छोड़ देता है। बेशक, सबसे अधिक सरल निर्णय सब कुछ सैमोनेक पर रखेगा। हालांकि, किसी प्रियजन के लिए, अभी भी पास रहने के लिए सभी संभावित प्रयासों को जोड़ने के लायक है। संबंधों को कैसे बचाएं और इस मामले में कौन सी सिफारिशें सबसे प्रभावी होंगी?
हमने प्राथमिकताओं को रखा और अपने सिद्धांतों को पुनर्विचार किया
सबसे पहले, स्थिति का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करना आवश्यक होगा।। आखिरकार, ऐसा नहीं होता है कि प्रिय व्यक्ति इस तरह छोड़ने का फैसला करता है। सभी कार्यों का अपना है कुछ कारण। एक नियम के रूप में, शुरुआत में लगने की तुलना में यह बहुत आसान हो जाता है।
शुरू करने के लिए, आपको अपने सिद्धांतों को बदलने की आवश्यकता होगी:
1. अपने आत्मा साथी को ले लो, जैसा कि यह है।
2. अपने सभी सकारात्मक दिशाओं के लिए अपने प्रिय की प्रशंसा करना न भूलें।
3. आपको अपने पसंदीदा व्यक्ति सामान्य जीवन लक्ष्यों के साथ खोजने की जरूरत है। यदि ऐसा कोई नहीं है, तो रिश्ते को अपने पति या लड़के के शौक में और अधिक अच्छी तरह से संरक्षित करने की कोशिश करने लायक है।
4. सहयोग गर्म संबंध प्रिय के सभी दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ।
5. अगर हम किसी महिला के लिए वास्तव में मूल्यवान संबंधों के बारे में बात कर रहे हैं, तो उसे अपने आदमी के पुरुषों को माफ करने के लिए तैयार होना चाहिए।
आलोचकों से बचें - पुरुष उपहास को बर्दाश्त नहीं करते हैं
अगर सुबह से शाम तक एक महिला अपने प्यारे आदमी को अपमानित करती है, तो सकारात्मक प्रतिक्रियाएं यह मामला प्रतिक्षा ना करें। आखिरकार, कौन खुश होगा अगर उसके सभी कार्य और कार्य लगातार संदेह हो जाएंगे।
यह विशेष रूप से पुरुषों की एक जगह है जो, हालांकि वे प्रतिक्रिया में चुप रहेंगे, लेकिन अभी भी एक विशाल अपमान और क्रोध को झुकाएगा। कुछ, इसके विपरीत, प्रतिक्रिया आक्रामक आरोपों में डालना शुरू कर देते हैं। तो लगभग सभी शुरू करें परिवार झगड़ा। लेकिन इस मामले में संबंध स्थापित कैसे करें?
6. यदि आपका पसंदीदा कुछ भी गलत बनाता है, तो किसी भी मामले में अपमान के साथ उस पर नहीं गिरना चाहिए। पुरुष, जैसे कि बच्चे घायल प्राणी हैं। इसलिए, उन्हें सही तरीके से ध्यान देने योग्य नुकसान या बस चुप और उठाने पर संकेत दिया जाना चाहिए यह विषय एक निश्चित समय के बाद।
7. अगर प्रिय ने घर में मरम्मत करने का फैसला किया, तो आपको तुरंत उसके लिए "पंख" नहीं चाहिए। उसे और नहीं बेस्ट मास्टर दुनिया में, हालांकि, हम उस परिवार के अध्याय के बारे में बात कर रहे हैं जिन्हें इसके कार्यान्वयन के कारण अपने स्वयं के मूल्यांकन को बढ़ाने की जरूरत है पुरुष काम। अगर कुछ खराब हो गया है, तो आप हमेशा एक विशेषज्ञ से मदद ले सकते हैं। हालांकि, यह किसी प्रियजन की अनुपस्थिति में इसके लायक है।
8. यह काम में किसी भी उपक्रम पर भी लागू होता है। अगर एक आदमी ने गतिविधियों के दायरे को बदलने या करने का फैसला किया अपना व्यापारइस मामले में (भले ही यह अवास्तविक या बेतुका दिखता है) इसे निश्चित रूप से समर्थन और उत्साहित करने की आवश्यकता होगी।
9. ट्राइफल्स पर भी अपने प्रिय की प्रशंसा करने से डरो मत! वह निश्चित रूप से गरिमा पर इस तरह के ध्यान की सराहना करेंगे, क्योंकि यह समझने से अधिक सुखद हो सकता है कि उसकी प्यारी महिला उसकी सराहना करती है और उसकी रक्षा करती है।
हम मादा चालाक का उपयोग करते हैं
10.
यह विशेष अंतरंगता का वातावरण बनाना आवश्यक है: यह हो सकता है रोमांटिक रात का खाना मोमबत्तियों के साथ संयुक्त गोद लेने सुगंधित फोम, फिल्म दृश्य के साथ स्नान।
11. हमेशा अपने प्रिय की राय सुनें। भले ही वह सही न हो, उसे सीधे इसके बारे में बात नहीं करनी चाहिए।
12. अगर किसी की योजना बनाई संयुक्त घटनाक्रम, उनके बारीकियों को एक आदमी के साथ कहा जाना चाहिए। तो वह के बाद मांगा जाएगा।
13. अपने बारे में मत भूलना। दिखावट महिलाओं के पास है बड़ा मूल्यवान एक आदमी के साथ किसी भी रिश्ते में। यह लगातार निगरानी करनी चाहिए खुद का आंकड़ा और अलमारी। यहां तक \u200b\u200bकि घर पर भी आकर्षक और सेक्सी दिखना आवश्यक है। निर्दयी बालकन, आंखों के नीचे के बाल और बैग केवल प्यारे व्यक्ति को धक्का देते हैं, जिससे रिश्ते को और अधिक तीव्र और अलग किया जाता है।
संबंध स्थापित करने के तरीके को पूरी तरह से समझने के लिए, आपको अपने व्यवहार के विश्लेषण से शुरू करना चाहिए। यह केवल एक समाधान के लिए आना संभव होगा। अगर सब कुछ अपरिवर्तित रहता है, तो यह मौजूद है महान मौका प्रेम क्या है आदमी छोड़ देगा हमेशा के लिए और अपरिचित रूप से।
यदि आप साझेदार के बारे में जाने के लिए लगातार आराम करते हैं, तो सबकुछ में शामिल होने के लिए, इसके बारे में सोचें - शायद आपके लिए जीवन के इस चरण में स्वतंत्रता अधिक महत्वपूर्ण संबंध? यदि आपको लगता है कि रिश्ते में अपने व्यक्तित्व को खो देते हैं, तो, सबसे अधिक संभावना है कि ऐसे रिश्तों से छुटकारा पाने के लिए बेहतर है।
अपने प्यार के समय का विरोध कैसे करें? संबंधों को कैसे बचाएं? प्रारंभिक अवधि के उत्साह को समाप्त होने पर कठिनाइयों से कैसे बचें? प्यार और लिंग पर अग्रणी अमेरिकी विशेषज्ञों से यहां 10 युक्तियां दी गई हैं।
शुरू प्रेम का रिश्ताएक नियम के रूप में, सबसे आसान और सुखद हिस्सा, लेकिन समय के कुख्यात परीक्षण अक्सर वास्तविक कठिनाइयों का कारण बनते हैं, और कभी-कभी संबंधों का ब्रेक। याहू व्यक्तियों ने 10 से अधिक लोगों को एकत्र किया जिन्हें प्यार के मामलों में अग्रणी अमेरिकी विशेषज्ञ माना जाता है ताकि वे खुशी के व्यंजनों को साझा कर सकें ..
1. रणनीति बदलें
कभी-कभी नियमित परिस्थितियां उत्पन्न होती हैं जो क्रोध और अत्यधिक तनाव पैदा करती हैं। उदाहरण के लिए, जब आप घर लौटते हैं, तो हम पहले से ही सुनिश्चित हैं कि हम सिंक में एक गंदे व्यंजन पाएंगे और इसे पहले से ही इसके बारे में पहले से तैयार करेंगे
रणनीति बदलें! अपने संघर्ष के लिए संभवतः विडंबना के नोटिस के साथ अपने संघर्ष के लिए एक और अधिक अनुकूल और सकारात्मक स्वर का उपयोग करें। पहल के किसी भी अभिव्यक्ति के लिए अपने साथी को श्रद्धांजलि देना और भुगतान करना न भूलें।
टोनी कोलमैन, एक मनोचिकित्सक और संबंधों के मामलों में एक विशेषज्ञ, वर्जीनिया।
2. शारीरिक संपर्क
पूरा चुंबन, गले और यौन संबंध प्यार के सरल इशारे जो दो लोगों को बांधते हैं। जब आप पैर पर जाते हैं तो टीवी देखते समय आप साथी के हाथ को स्ट्रोक करने के लिए बिखरे हुए हो सकते हैं या इसे हाथ से ले जा सकते हैं। इन साधारण कार्य प्यार को मजबूत करने और सहज स्तर पर करीब महसूस करने में सहायता करें।
3. "I" से ऊपर के सभी बिंदुओं को व्यवस्थित करें
गलतफहमी और सस्ती के लिए जगह छोड़ने के बिना आप अपने मतभेदों के बारे में क्या कहना चाहते हैं, यह समझना महत्वपूर्ण है। पुनरावृत्ति और घर प्रतिकृतियों का पार्सिंग आमतौर पर पारिवारिक चिकित्सा सत्रों पर की जाती है।
डायना किर्शनर (डायना किरशनेर), मनोवैज्ञानिक और पुस्तक "ओपन द डोर डोर" (ओपन लव "डोर)
4. खोजसमझौता
जब लोग संयुक्त निर्णय लेते हैं, हमेशा खोजने की कोशिश करते हैं पारस्परिक भाषाइस दृष्टिकोण से, यह आपकी प्राथमिकताओं और आवश्यकताओं को रिकॉर्ड करने के लिए उपयोगी हो सकता है, और फिर एक आम खोजने के लिए दो सूची की तुलना करें। यह उपयोगी हो सकता है, उदाहरण के लिए, यदि आप चुनते हैं कि अपनी छुट्टियां एक साथ कहां खर्च करें।
5. सकारात्मक हो
वहाँ और भी है प्रभावी विधि अपनी खुद की शिकायतों को व्यक्त करें, क्रोध न करें और बहुत आक्रामक और अप्रिय आक्रामक रणनीति को छोड़ दें। दो प्रशंसा के बीच अपनी टिप्पणी डालें। उदाहरण के लिए, यदि आप इस तथ्य से नाराज हैं तो मामले को लें कि आपका साथी फोन पर लटका हुआ है, जबकि तैयार रात्रिभोज मेज पर ठंडा हो जाता है। ध्यान दें कि अन्य लोगों के साथ इसकी समाजशीलता एक बहुत ही आकर्षक विशेषता है, लेकिन यदि वह इसे किसी अन्य समय पर लागू कर सकता है, तो आप सुरक्षित रूप से एक साथ भोजन कर सकते हैं।
6. सुनें और दोहराएं
चर्चा के दौरान, यह अक्सर एक धारणा है कि आप अपने संवाददाता को नहीं सुनते हैं। यदि आप इससे बचना चाहते हैं, तो संवाद के लिए अपनी चिंता और तैयारी दिखाने के लिए आईटी अनुमोदन को दोहराने के लिए उपयोगी है।
इवोन थॉमस (यवोन थॉमस), लॉस एंजिल्स से मनोवैज्ञानिक
7. प्यार का नुकसान
प्रत्येक व्यक्ति के अपने fads होते हैं, और आप उन्हें ध्यान देने और परेशान करने के बजाय उन्हें स्वीकार करने की कोशिश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके साथी को चिल्लाना पसंद है फुटबॉल मैच टीवी, आप प्रतिबिंबित कर सकते हैं कि वह इस खेल से प्यार करता है, इसमें एक बहुत ही स्वभावपूर्ण चरित्र है, और इस समस्या की सकारात्मक दिशा मांगने का प्रयास करें।
जेनिफर ओक्ल(जेनिफर ओइल), डेनवर से मनोवैज्ञानिक और "युग्मन कनेक्शन" डेटिंग पर विशेषज्ञ
8. समर्थन भागीदार
हमें हमेशा यह समझना चाहिए कि साथी हमारी तरफ है और हमें समर्थन देता है। इसका मतलब यह नहीं है कि भागीदार हमेशा सही होना चाहिए, लेकिन यदि नियोक्ता के फटकार को परेशान करते हैं, तो इसे गले लगाने में कुछ भी गलत नहीं है और यदि आप स्थिति के अपने दृष्टिकोण से असहमत हैं तो भी आप अपने समर्थन को महसूस करने के लिए कुछ भी गलत नहीं है।
जोन Magdoff (जोन Magdoff), न्यूयॉर्क से मनोचिकित्सक
9. छोटे उपहार
कुछ भागीदारों का मानना \u200b\u200bहै कि बिना उपहार देने की कोई आवश्यकता नहीं है विशेष अवसरलेकिन कभी-कभी काफी पसंदीदा चॉकलेट या प्रेम नोटउसकी जेब में पाया गया। इसके लिए आपको बहुत सारा पैसा नहीं चाहिए, लेकिन यह ध्यान है कि आप अपने साथी के बारे में जो सोचते हैं उसका प्रमाण है, और सबकुछ उचित नहीं है।
बार्टन गोल्डस्मिथ (बार्टन गोल्डस्मिथ), मनोचिकित्सक और पुस्तक के लेखक "युगल के लिए भावनात्मक फिटनेस" ("जोड़ों के लिए भावनात्मक फिटनेस")।
10. अमानवीय दृष्टिकोण
कोई भी हर किसी के लिए आकर्षक नहीं रह सकता है। कई सालों तक एक साथ रहने के बाद, प्रारंभिक उत्साह धीरे-धीरे मिटा देता है और अपने दैनिक दिनचर्या को प्रतिस्थापित करता है, इसलिए आपको आवश्यकता है ताजा विचार। उदाहरण के लिए, महीने में एक बार असामान्य वाक्यजो आपके रिश्ते को नवीनता देते हैं: एक जातीय रेस्तरां में दोपहर का भोजन, एकाग्रता या स्नोबोर्डिंग सबक की यात्रा।
जेनिफर ओक्ल(जेनिफर ओइल), डेनवर से मनोवैज्ञानिक और "युग्मन कनेक्शन" डेटिंग पर विशेषज्ञ