Հարաբերություններում գերիշխելու տղամարդու ցանկությունը. Գերիշխել - ինչ է դա: Ինչպե՞ս է գերիշխում: Ինչպես չընկնել «կանացի գարշապարի» տակ.

Ցանկացածում մարդկային հարաբերություններինչ-որ մեկը ինչ-որ մեկի վրա անընդհատ տիրում է: Ավելի տարածված է մեկ անձի մշտական ​​գերակայությունը մյուսի նկատմամբ: Օրինակ՝ ծնող-երեխա հարաբերություններում, կամ ընկեր-ընկերուհի, կամ տղամարդ ու կին։ Միշտ կա մեկը, ով սահմանում է «խաղի կանոնները» և մեկը, ով հետևում է դրանց: Նորմալ է, եթե կնոջ և տղամարդու հարաբերություններում առաջատարը կամ գերիշխողը տղամարդն է: Յուրաքանչյուր տղամարդ ցանկանում է գերիշխել ընտանիքում, բայց ոչ բոլորը կարող են առաջնորդ լինել: Ի վերջո, ամենևին էլ հեշտ չէ դոմինանտ տղամարդ լինելը, ինչպես առաջին հայացքից թվում է շատ տղաների։ Ո՞վ կարող է ղեկավար և առաջնորդ լինել կնոջ հետ հարաբերություններում: Ակնհայտ է, որ ալֆա տղամարդը. հոգեբանությունը նրան անվանում է գերիշխող հարաբերություններում:

Ինչպիսի՞ միրգ է սա՝ ալֆա արու:

Ալֆա տղամարդ - ով է նա:

Առաջին հերթին դա անվիճելի առաջատարն է։ Եվ կապ չունի, թե որտեղ՝ աշխատավայրում, ընկերությունում, թե ընտանիքում։ Ամենից հաճախ այդպիսի տղամարդն ամենուր առաջատարն է։ Նրա համար սա նորմալ է, բնական ու բնական։ Հատկապես երիտասարդ տղաները միայն կրկնում են նման վարքագիծը, մինչդեռ իրենց բնույթով առաջնորդ չեն: Տղամարդու առաջնորդի որակը շատ գրավիչ է աղջիկների և կանանց համար։

Ալֆա տղամարդը ուժեղ է ամեն ինչում: Բայց ուժը միայն ֆիզիկական ուժը չէ։ Արական հոգեբանությունճիշտ է, որ իսկապես ուժեղ տղամարդը վերահսկում է իրեն, իր զգացմունքները և գիտի, թե ինչպես պահպանել հանգիստ և սթափ միտքը գրեթե ցանկացած դեպքում: սթրեսային իրավիճակ. Նա վնասի մեջ չի լինի, ելք կգտնի նույնիսկ անելանելի թվացող իրավիճակից։ Նրա սթափ, քննադատական ​​մտածողությունը չի անջատվի վերահաս վտանգի պահին՝ ֆիզիկական կամ հոգեբանական։ Նա հմտորեն վերահսկում է իրավիճակը՝ թույլ չտալով, որ հանգամանքները կառավարեն իրեն։

Ալֆա տղամարդը ապրիորի քաջություն ունի, բայց նրա քաջությունը ոչ մի կերպ նման չէ շատ տղաների անխոհեմությանը, ովքեր փորձում են ուժեղ առաջնորդի տեսք ունենալ: Նա չի բարձրանա կատաղի վրա՝ վտանգի ենթարկելով իրեն և կնոջը։

Այդպիսի մարդ ունի խորը զգացողությունինքնահարգանք. Նա հարգում է ոչ միայն իրեն, այլեւ իր ընտրությունը, իր սխալներն անգամ հիմարություն չի համարում, այլ միայն քայլ դեպի ինքնավստահության նոր փորձ։ Նման առաջնորդ կանայք իրենց զգում են կիլոմետր հեռավորության վրա։

Ալֆա տղամարդը, անշուշտ, մրցունակ է, բայց խելացի: Նա ապացուցում է իր գերազանցությունը միայն այն ոլորտում, որտեղ վստահ է իր ուժերին, խելացիությանը և հմտությանը։

Գերիշխող տղամարդը կարողանում է խախտել գործող կանոններըերբ նա վստահ է ոչ միայն իր արդյունքի ու հաղթանակի վրա, այլեւ այն, որ չի վնասի այլ մարդկանց։ Ընդհանրապես, նա օգտագործում է իր իշխանությունը խելամտորեն և միայն այնտեղ, որտեղ տեսնում է դրա օգտագործման հստակ անհրաժեշտությունը։

Գերիշխող տղամարդը օժտված է ուժով, խարիզմայով և խելքով, ուստի նա ամենից բնական գիտի, թե ինչպես ոգեշնչել ուրիշներին և առաջնորդել նրանց: Ահա այսպիսի տղամարդ են ուզում գտնել կանայք:

Նա գիտակից է, այսինքն. նա տեղյակ է, թե ուր է գնում, ինչու և ինչ է ստանալու արդյունքում։ Հենց այս հատկանիշների վրա է հիմնված այլ մարդկանց և հատկապես կանանց վստահությունը նրա նկատմամբ։ Բայց ի՞նչ կարելի է ասել հարաբերություններում տղամարդու գերակայության մասին:

Հարաբերությունների գերակայություն

Այո, տղամարդու և կնոջ հարաբերություններում ամեն ինչ այնքան հարթ և իդեալական չի ընթանում, որքան ալֆա տղամարդու նկարագրության մեջ։ Նախ՝ որտե՞ղ հավաքագրել այդպիսի տղամարդկանց բոլոր կանանց համար, ովքեր դա ցանկանում են, երկրորդ՝ արդյոք մեզանից յուրաքանչյուրը՝ կանայք, համաձա՞յն է առաջնորդվել, և երրորդ՝ ընտանիքում միշտ գերիշխող է իսկական առաջնորդը։

Հարցի առաջին մասի պատասխանը հիասթափեցնող է, երկրորդ մասը յուրաքանչյուր կին պետք է որոշի ինքը, բայց եկեք միասին փորձենք պարզել երրորդ մասը։

Որպես կանոն, հարաբերություններում գերիշխողը նա է, ով ավելի բարձր է կարգավիճակով։ սոցիալական կարգավիճակը. Նա հաճախ առաջնորդում է ամենուր՝ և՛ աշխատավայրում, և՛ հարաբերություններում։ Չնայած կան բացառություններ. Աշխատավայրում՝ առաջնորդ, տանը՝ հետևորդ։

Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, ընտանիքում իշխանությունը պատկանում է նրան, ով ավելի ինքնավստահ է։ Եվ դա նորմալ է: Ի վերջո, հարաբերությունները, ընտանիքը - սա պատասխանատվության զգալի կտոր է, և ո՞վ է, եթե ոչ ինքնավստահ մարդ, պատրաստ ստանձնել այն:

Սովորաբար դա տղամարդ է: Ինչո՞ւ։ Եկեք դիտենք.

Կանանց մեծամասնության համար կյանքի իմաստը սերն է: Մարդն ուրիշ է։ Նրա կյանքի իմաստը ոչ միայն սիրո և հարաբերությունների մեջ է, դրանք պրոֆեսիոնալ հաղթանակներ են, և ստեղծագործական, և սպորտ: Նրանք. տղամարդը որոշակի «իմունիտետ» ունի հարաբերություններից կախվածությունից: Նույնիսկ հարաբերությունները կորցնելուց հետո տղամարդը դեռևս բավականաչափ այլ ուրախության աղբյուրներ ունի: Իսկ դա հարաբերություններում տղամարդու ազատության մի տեսակ գործոն է, հետեւաբար, ապրիորի ղեկը նա ունի։ Ստացվում է, որ գերիշխում է նա, ով ավելի ինքնաբավ է։

Դժվար է վիճել այն փաստի հետ, որ տղամարդու և կնոջ հարաբերություններում միշտ գերակշռում է նա, ով ավելի քիչ կախված է նրանցից։ Եվ, հետևաբար, նա ավելի քիչ է ներդնում իր ռեսուրսներից՝ ջանք, ժամանակ, փող և զգացմունքներ։ Այդ իսկ պատճառով տղամարդկանց և կանանց հարաբերությունները տարբեր կերպ են գնահատվում։ Մենք չենք գնահատում այն, ինչ հեշտ է ստացվում, բայց ամուր բռնում ենք այն, ինչ այդքան դժվարությամբ հաղթեցինք: Եվ պարադոքսն այն է, որ զուգընկերոջը վերադարձնելով, նա ձեզ համար ավելի նշանակալից է դառնում, քան դուք: Ստացվում է, որ դուք սկզբում ճանաչում եք նրա (նրա) իշխանությունը ձեր վրա: Ուստի զուգընկերներից մեկի, որպես կանոն, կնոջ չափից դուրս դրսևորված մտահոգությունը տղամարդու նկատմամբ ավելի զայրացնում է, արժեզրկում նրա կարգավիճակը հարաբերություններում։ Շեշտում եմ՝ չափազանց շատ։

Ուրիշ ինչո՞ւ ենք մենք հարաբերություններում ավելի հաճախ նկատում տղամարդկանց գերակայությունը, քան կանանց գերակայությունը:

Այո, քանի որ նա, ով ավելի շատ ապավինում է բանականությանը, քան զգացմունքներին ու զգացմունքներին, վերահսկում է հարաբերությունները։ Եվ դա սովորաբար տղամարդ է: Ուստի, սիրելի կանայք, մտածեք նախքան ձեր էմոցիաները, զայրույթները և վերջնագրերը օգտագործելը։ Ի վերջո, այս մանիպուլյացիաները գալիս են ձեր անզորությունից և վնասում են և՛ ձեզ, և՛ հարաբերություններին։

Գերիշխող տղամարդը, ըստ հոգեբանության, ունի բնութագրերի որոշակի շարք, որոնք թույլ են տալիս պահպանել իր առաջատար դիրքը հարաբերություններում և ընտանիքում: Գերիշխող տղամարդը սովորություն ունի միշտ գնահատելու այն, ինչ տեսնում է։ Այսպես են վարվում նաև աշխատավայրում ղեկավարությունը, ծնողները, որոշ ծանոթներ և ընկերներ։ Նման բան տեղի է ունենում հարաբերություններում՝ մեկը գնահատում է, մյուսը փորձում է համապատասխանել իր ճաշակին ու ցանկություններին՝ փորձելով «վաստակել» գովասանք կամ հաճոյախոսություն։

Նա, ով իրեն և իր ցանկությունները վեր է դասում իր զուգընկերոջից, ով կարող է առաջինը խզել հարաբերությունները, փորձում է գերիշխել հարաբերություններում: Եվ կրկին տղամարդ է: Հենց նա է ղեկավարում հարաբերությունները՝ իրեն համարելով ավելի խելացի, ուժեղ ու նշանակալից։ Բայց սա իդեալական է, բայց գործնականում դա միշտ չէ, որ այդպես է:

Հաճախ հարաբերություններում կինն ուղղակի ընտելանում է զիջելուն, զիջումների գնալուն, փորձելով խուսափել վեճերից, սկանդալներից ու բաժանումներից: Այնուամենայնիվ, նա կարող է լինել ավելի խելացի և ավելի լավ տղամարդիկ. Եվ սա միշտ չէ, որ անապահով կին է։ Հաճախ դառնում են կախվածություն արժանի կանայք. Բայց դեռ չիմանալով, չբացահայտելով իրենց ու իրենց առավելությունները։ Ահա թե ինչ պետք է իրականում անենք մենք՝ կանայք:

Հարաբերություններում գերակայելու տղամարդու ցանկությունը թելադրում է կնոջ հետ հարաբերություններում վարքագծի իր կանոնները։ Տղամարդը հաճախ մանիպուլյացիայի է ենթարկում կնոջը՝ փորձելով մեծացնել նրա կարևորությունը նրա հանդեպ ցուցադրական անտարբերությամբ։

Օրինակ, նա չի զանգում, ստիպելով աղջկան, ով կպել է իրեն, նախ զանգի իրեն։ Նա իր կողմից ակտիվություն չի ցուցաբերում հետագա ժամադրության առումով, կարող է որոշ ժամանակով անհետանալ իր տեսադաշտից։ Նա ստիպում է աղջկան անընդհատ նախաձեռնություն ցուցաբերել, որպեսզի կարողանա կառավարել իրեն՝ կախվածության մեջ դնելով իրենից։ Եվ առաջին հայացքից կթվա, որ նա հաղթում է։ Բայց գործնականում դա այդպես չէ:

Դա տեղի է ունենում, երբ տղան չի սիրում, այլ միայն օգտագործում է կնոջը իր նշանակությունը բարձրացնելու համար: Եվ հաճախ դրա վրա իշխանության ղեկը չկորցնելու համար։ Բայց ամեն դեպքում դա նրա համար կորուստ է։ Առաջինում դա կախվածության աճեցումն է, որից գրեթե անհնար է ազատվել՝ բոլոր հետևանքներով՝ սկանդալներ, մեղադրանքներ, ինքնասպանության ահաբեկում և այլ էմոցիոնալ «հմայքը» աղջկա կողմից։ Երկրորդում `այն ամբողջությամբ կորցնելու ռիսկը: Ամեն դեպքում, սա կորուստ է տղամարդու համար. չէ՞ որ նման մեթոդներով սիրուն չի հաջողվում, կարող ես թակարդ բացել. սիրային կախվածությունիրենից և միայն, միայն որոշ ժամանակով կնոջ նկատմամբ գերազանցության զգացում ստանալով։ Բայց որքա՞ն ժամանակ եք պատրաստ սիրո փոխարեն նման «փոխնակին»:

Արական գերակայություն - ինչ պետք է լինի:

Տղամարդու և կնոջ հարաբերություններում, անկասկած, գլուխը պետք է լինի տղամարդը: Եվ ոչ այն պատճառով, որ ինչ-որ մեկը ցանկանում է, ոչ: Որովհետև տղամարդու բնույթն է առաջնորդ, պաշտպան և հաղթող լինել: Նույնիսկ այն, որ տղամարդը փորձում է միշտ ճիշտ լինել, կա ողջախոհություն. Նա երբեմն անզիջում պաշտպանում է իր դիրքը (երբեմն նույնիսկ սխալ) իր ոտքերի վրա ամուր կանգնելու, իր մեջ էլ ավելի վստահ դառնալու իր բնածին արական ցանկությունից։ Միաժամանակ նրա համար շատ կարեւոր է սիրելի կնոջից ստանալ իր անմեղության հաստատումը։ Ինչպե՞ս կարող է նա, ով վստահ չէ իր վրա, լինել ուրիշների պաշտպանը:

Ուստի մենք՝ կանայք, չպետք է դատապարտենք և վախենանք տղամարդկանց գերիշխանությունից։ Մենք պետք է աջակցենք տղամարդուն առաջնորդելու և իսկապես ուժեղ, խելացի և հմուտ լինելու ցանկության մեջ:

Թեև ցանկացած իշխանություն հաճախ ունի իր գինը և երբեմն այն չափազանց բարձր է, ուստի ոչ բոլորն են պատրաստ վճարել այն։ Հարաբերությունները կառավարելու, ղեկավարելու, տիրելու ունակությունը նրանց համար, ովքեր դեռ իրական դոմինանտ չեն, զգալի գին է դնում. նման տղամարդու սիրտը, որպես կանոն, փակ է մնում սիրո շատ դրսևորումների համար: Չէ՞ որ նա գործնականում միայն գլխով է ապրում։ Բայց այդպիսին է «չհասունացած» գերակայության գինը։

Եվ ինչպե՞ս կարելի է խուսափել դրանից:

Պարզ է՝ եթե հարաբերություններում կա սեր, վստահություն, անկեղծություն և բացություն, տղամարդու գերակայությունը բնական և ներդաշնակ կլինի։ Այնուհետև տղամարդն ու կինը հայտնվում են որպես ՄԵԿ-ի երկու տարբեր մասեր, որոնք լրացնում, սնուցում և ամրացնում են միմյանց, ինչպես մեկ օրգանիզմի բջիջները: Բայց եթե սեր չկա, ես վախենում եմ, որ խորհուրդն անզոր կլինի։

Իրականում բոլորը կառավարում են աշխարհը։ Ծնված երեխան վերահսկում է մորը, ճանապարհի խոչընդոտը «կառավարում» է մեքենան, քոթոթը կառավարում է տիրոջը։ Բոլորը վերահսկում են բոլորին: Իսկ հարաբերություններում գերիշխելը ամենևին էլ վատ չէ, վատ է դա անել չկարողանալը:

Տղամարդկանց բնավորությամբ գերիշխելու իրավունք է տրված, այդպես է եղել հին ժամանակներից, ցեղերը միշտ ղեկավարվել են ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների կողմից։ Այս իրավունքը կարող է կամ կորցնել, կամ կամավոր տրվել կնոջը։

Բայց եթե ցանկանում եք կառավարել հարաբերությունները, անպայման պետք է գերիշխեք, ղեկավարեք։ Եվ սա նշանակում է.

1) Գերիշխում է նա, ով իրեն ավելի բարձր է գնահատում այդ հարաբերություններում, ով պատրաստ է կոտրել դրանք։ Եթե ​​կարող ես վեր կենալ և հեռանալ, դու դա զգում ես: Դուք հստակ պաշտպանում եք ձեր դիրքորոշումը, ավելի բարձր եք գնահատում ձեզ հարաբերություններում։ Համապատասխանաբար, դիմացինն իրեն ավելի ցածր է գնահատում։ Եվ ընդհանրապես, նա իր համար ավելի նշանակալից է գնահատում ձեզ հետ հարաբերությունները։ Հետեւաբար, նա զգում է ձեզ կորցնելու ուժեղ վախ:

2) Գերիշխում է նա, ով ավելի քիչ էմոցիոնալ ներգրավված է հարաբերություններում:

3) Գերիշխում է նա, ով ավելի ինքնաբավ է: Սա նշանակում է, որ բացի այս հարաբերություններից, ձեր կյանքում շատ այլ հետաքրքիր բաներ կան։ Իսկ եթե նրանք կանգնեն, աշխարհը կանգ չի առնի քեզ համար, դու չես ընկնի դեպրեսիայի մեջ և գիշերը չես լաց լինի բարձիդ մեջ, չես զանգի ու չես գրի խելահեղ տեքստեր, որոնք ոչնչի չեն տանում, չեն զայրացնում ու խղճահարում։ Նման բաներ սովորաբար անում է բաժանման ժամանակ այն տղամարդը, ով չի կառավարել հարաբերությունները և էմոցիոնալ ներգրավված է եղել դրանցում։ Հարկ է նշել, որ նման մեթոդները երբեք չեն աշխատում կանանց վրա։ Կամ, ավելի շուտ, դրանք հակառակ էֆեկտն են տալիս. ցանկանում եք հնարավորինս արագ ազատվել նյարդայնացնող նվնվացողից: Եթե ​​ձեր կյանքը լի է և հագեցած տարբեր հետաքրքիր, զվարճալի, դրական, բավարարող բաներով, ունես բազմաթիվ տարբեր հոբբիներ, ճանապարհորդում ես, հանդիպում ընկերների, անընդհատ ինչ-որ բանով զբաղված ես, ապա երբ հարաբերություններն ավարտվում են, շատ չես տխրում: Իհարկե, մի քիչ կտխրես, կտխրես, քանի որ միշտ տխուր է, երբ ինչ-որ լավ բան ավարտվում է, բայց հուսահատության ու աշխարհի վերջի զգացում չես ունենա։

4) Հարաբերություններում նա, ով ավելի շատ ներդրումներ է կատարում դրանցում, ավելի կախված է: Սա վերաբերում է փողին, ուշադրությանը, էմոցիաներին, նվերներին։ Եթե ​​դուք ավելին եք անում ձեր զուգընկերոջ համար, քան նա անում է ձեզ համար, դուք այլևս չեք կարող հավակնել գերիշխող դիրքի:

5) Ով գնահատում է, նա գերակայում է: Ո՞վ է մեզ միշտ առաջին հերթին գնահատել։ Ծնողներ. Նրանք ավելի դոմինանտ էին մեր նկատմամբ, դա բնական է։ Եվ միշտ և ամեն ինչում պահպանվում է նույն սկզբունքը։ Եվ մեջ անձնական կյանքիև աշխատավայրում նույնպես: Ղեկավարը գնահատում է ձեզ, և դա գերակայում է։ Համապատասխանաբար, եթե ուզում ես գերիշխել, եղիր գնահատողը։ Վարկանիշները լավ են և վատ: Կամ լավն ու գովում ես, կամ շատ վատն ու քննադատում ես։ Ինչն է ավելի լավ: Գովաբանություն «դու իմ բալես, խելոք աղջիկ, լավ ես արել». Կամ, ընդհակառակը, տրտնջալ. Եվ վերջն այն է, որ դուք չեք կարող ընտրել մեկ բան, կամ միայն լավը, կամ միայն վատը: Ցավոք, կամ գուցե բարեբախտաբար, ամենաշատը արդյունավետ գործիքմեկ ուրիշին գերիշխողի դիրքից գնահատելը նշանակում է մոտավորապես նույն հարաբերակցությամբ գովել ու քննադատել։ Ինչ է կոչված գործել «գազար ու փայտիկ» մեթոդով.

6) սոցիալական կարգավիճակըդիրքը հասարակության մեջ. Պարզապես ստացվեց, որ նա, ով ավելի բարձր սոցիալական մակարդակի վրա է, գերիշխում է ավելի ցածրի վրա։ Սովորաբար սա հաստատվում է սկզբում. ինչ-որ մեկը ավելի փորձառու է, ինչ-որ մեկը ավելի շատ կյանքի իմաստություն ունի, ինչ-որ մեկը ավելի գեղեցիկ և հաջողակ է, ինչ-որ մեկը պարզապես շատ փող է աշխատել: Բայց այստեղ ամեն ինչ որոշվում է ոչ միայն փողով, այլեւ բնական տվյալներով, կյանքի որոշ զարգացումներով։

Ամփոփում. ով ավելի շատ տարբեր ռեսուրսներ է ներդնում հարաբերություններում, դառնում է ավելի կախված այդ հարաբերություններից: Ըստ այդմ, նա ավելի քիչ լծակներ ունի վերահսկելու և տիրելու համար։

Գոյություն ունի գերակայության երկու տեսակ.

1) գերակայությունը էկոլոգիապես մաքուր չէ: Դուք իջեցնում եք աղջկա մակարդակը: Դուք քննադատում եք նրան, գտնում եք թույլ կողմեր, թերագնահատում եք նրա ինքնագնահատականը, զարգացնում բարդույթներ։ Մեթոդը էկոլոգիապես մաքուր չէ, բայց, այնուամենայնիվ, շատ արդյունավետ: Բայց նա աշխատում է միայն այն մարդկանց հետ, ովքեր ինքնաբավ չեն։ Եթե ​​աղջիկը բավականաչափ մղված է բոլոր ոլորտներում, և նա քիչ թույլ կողմեր ​​ունի, ապա այս մեթոդը չի աշխատի, նա պարզապես ձեզ դժոխք կուղարկի ձեր քննադատությամբ: Գերիշխի՛ր ներսում այս դեպքըձախողվել. Դա հնարավոր է միայն այն անհատների դեպքում, ովքեր իսկապես ունեն բացեր որոշ ոլորտներում: Ենթադրենք, նա օտարերկրացի է և իր խոսքը լավ չի արտահայտում ռուսերենով։ Ի՞նչը քննադատության պատճառ չէ։ Կամ նա փոքր կուրծք ունի, և նա ինքն է անհանգստանում այս կապակցությամբ։

2) Համատեղ աճ հարաբերություններում. Դուք բարձր ինքնագնահատական ​​ունեք, այն էլ ավելի բարձրացնում եք և միևնույն ժամանակ բարձրացնում ձեր զուգընկերոջ ինքնագնահատականը։ Միասին զարգանում եք, ընդգծում եք դա։ ուժեղ կողմերը, դրական լիցք տուր նրան, նա ծաղկում է քո կողքին։ Սա կարելի է և՛ բանավոր, և՛ անգիտակցական մակարդակով անել, կանայք դա շատ լավ հասկանում են:

Ո՞րն է գերիշխող դիրքի առումով ամենաարդյունավետ միջոցը։ Երկուսն էլ. Սա իդեալական ձևաչափ է։ Փորձեք գրավել և՛ բացասականը, և՛ դրականը: Կրկին տխրահռչակ «գազարն ու փայտը» այս իրավիճակում ամենահարմարն է։

Ցանկանու՞մ եք գտնել ձեր Մեծ սեր, հմայե՞լ նրան և երջանիկ ապրել նրա հետ։ Ծրագրին ավելացվել է նոր ուսումնական բլոկ: Այժմ դասընթացի մասնակիցներին տրվում են գիտելիքներ ամուր հարաբերություններ կառուցելու վերաբերյալ:

Շատ հավանական է, որ ձեր տղամարդը բացառություն չէ և նաև տենչում է կանանց նախաձեռնությունը. Սա առնվազն ընդլայնում է ձեր հորիզոնները ննջասենյակում և տալիս ավելի շատ գաղափարներայն մասին, թե ինչ կարող ես անել այնտեղ: Եթե ​​պատրաստ եք սովորել, ահա չորս խորհուրդ՝ տղամարդուն անկողնում տիրելու հիմնական հմտությունները յուրացնելու համար:

1. Գերակայության մեջ կարևոր են ֆիզիկական և հոգեբանական ասպեկտները:

Առաջին բանը, որ գալիս է մտքիդ, երբ մտածում ես անկողնում գերիշխանության մասին, դա պարանն է, ձեռնաշղթաները, մտրակները։ Սա, անշուշտ, զվարճալի է, բայց միշտ չէ, որ անհրաժեշտ է, և գերակայության նույնիսկ ավելի ծայրահեղ կողմը:

Կան ավելի բարակ և ավելի շատ հզոր ուղիներցույց տալ գերակայություն. Սկսած պարզ «Ինձ շատ է դուր գալիս, երբ դու ինձ դա անում ես…»-ից մինչև ավելի համոզիչ տոնով և «Հիմա ես կորոշեմ, երբ դու գաս»:

Բայց սա միայն գերակայության բանավոր կողմն է: Ոչ առանց ֆիզիկականի, իհարկե: Կարելի է սկսել թեթև ապտակներից կամ պնդել բացառապես կով աղջիկների վրա, կամ ավելի ագրեսիվ կով աղջիկ անել նրա դեմքին օրալ սեքսի համար:

2. Սկսեք սեքսի գերիշխող դիրքից:

Սա ամենաշատն է հեշտ ճանապարհցույց տվեք ձեր գերակայությունը անկողնում՝ սեքսի մեջ նոր դիրքերի օգնությամբ: Ավանդական միսիոներական և շան ոճի փոխարեն, երբ տղամարդը վերևում է կամ վերահսկում է, փորձեք փոխել դիրքերը այն դիրքերով, որոնցում դուք վերևում եք: Սա կրկին հեծյալ է, կամ երբ տղամարդը նստած է մահճակալի կամ աթոռի վրա, իսկ դուք նրա վրա եք, այս դիրքում նրա համար հատկապես դժվար է որևէ այլ բան անել, և նա ամբողջովին ձեր վերահսկողության տակ է:

3. Վերցրեք հրամանը.

Առավելագույնը մեծ խնդիրՏղամարդու վրա գերիշխելու ժամանակ սա այն ռիսկն է, որ նա կզգա, կարծես իրեն ինչ-որ առնականությունից զրկում են: Նրան դա կարող է դուր չգալ եւ կփորձի վերականգնել իր գերակայությունը։ Դա կանխելու համար պարզապես պետք է ամեն ինչ անել դանդաղ ու աստիճանաբար բարձրացնել ձեր գերիշխող վարքի աստիճանը։

Ուղղակի սկզբում ասեք այն, ինչ ուզում եք՝ խնդրանքի տեսքով, հետո առաջարկի տեսքով, իսկ հետո պատվերի տեսքով։ Օրինակ՝ սկզբում «Կարո՞ղ ես աղբը հանել», հետո «կուզենայի, որ ես առաջինը գամ, իսկ հետո դու, լա՞վ», իսկ հետո արդեն «Ուզում եմ հանգստյան օրերն անցկացնել քեզ հետ, մի սարքիր»: պլաններ, լա՞վ:» կամ «Ես ուզում եմ, որ դու այլեւս երբեք չհագնես այդ սարսափելի շապիկը», կամ «Այսուհետ դու պետք է խնդրես ինձ, որ թույլ տամ քեզ ավարտվել, երբ մենք սեռական հարաբերություն ունենանք»: Եթե ​​նա վատ է արձագանքում նման խոսքերին, ավելի լավ է մի փոքր նահանջել, իսկ հետո նորից փորձել։

4. Գերակայության խաղեր.

Վերոնշյալ արտահայտություններն իսկապես մի փոքր կոշտ են, և եթե ցանկանում եք պարզապես զվարճանալ և տիրել ննջասենյակում, փորձեք հետևյալ խաղերը.

Ոչ մի ձայնՍեքսի ժամանակ ասա նրան, որ ուզում ես խաղ խաղալ։ Ասացեք նրան, որ դուք նրան հաճույքով հառաչելու ցանկություն կառաջացնեք, բայց նա չի կարող ձայն հանել։ Բարձր պարզ խաղ, բայց կատարյալ միջոցծանոթացրեք նրան ձեր գերակայության գաղափարին:

Կապել այն.Տղամարդու համար ֆիզիկական սահմանափակումները շատ հուզիչ են. Պարզապես կապեք նրա ձեռքերը նրա գլխին և արեք այն, ինչ հարմար եք համարում:

Ամենակարևորը՝ հիշիր, որ ավելի լավ է քո բոլոր գաղափարներն ու փորձերը նախ տղամարդու հետ քննարկես;)

Ցանկացած հարաբերություններում, լինի դա տղամարդու և կնոջ միջև, ընկերների կամ ծնողների միջև, կա մեկը, ով գերիշխում է (առաջնորդը) և կա մեկը, ով գերակայում է (հետևորդ):

Գերիշխանության առաջին կանոնը՝ նա, ով իրեն վեր է դասում իր զուգընկերոջից և կարող է առաջինը խզել հարաբերությունները, փորձում է գերիշխել:

Ասում են, որ «նայել եմ, շփվել եմ ու կանեմ, որովհետև դա ինձ պետք է, որ զգամ լիարժեք կյանք նորմալ մարդ, ես ֆիզիկապես չեմ փոխվում, և ասա շնորհակալություն դրա համար»:

Հարաբերությունները վերահսկում է զուգընկերը, ով իրեն ավելի նշանակալից է համարում, նա, ով իրեն ավելի է գնահատում և իրեն ավելի բարձր է զգում իր զուգընկերոջից։ Ամենակարևորն այն է, որ նա լավագույնը չէ, այսինքն՝ իրեն լավագույնն է համարում։ Փաստն այն է, որ իրեն ավելի նշանակալից համարող մարդը միշտ պատրաստ է խզել հարաբերությունները, խզել դրանք իր շահերի համար և հեշտությամբ կառուցել նորերը, եթե դա իրեն պետք է: Նման մարդն ավելի եսասեր է, քան իր զուգընկերը։

Ստրուկ գործընկերը հարաբերությունները միշտ վեր է դասում իր շահերից, և նրա կարևորությունը միշտ ավելի ցածր կլինի։ Եվ կա շատ կարևոր կետ, անգիտակից մեխանիզմ, որը կպչում է, «ի վերջո, գործընկերը կարող է թողնել ինձ և գտնել ավելի լավը»: Դրա շնորհիվ այն մարդը, ով կարող է առաջինը հեռանալ և հեշտությամբ խզել հարաբերությունները, միշտ ավելի արժեքավոր է:

Գերիշխողը հեշտությամբ գնում է կոնֆլիկտի ու միշտ իր որոշումները վեր է դասում զուգընկերոջ որոշումներից։ Հետևորդ - ընդհակառակը, ավելի հաճախ գնում է հաշտության, քանի որ միշտ կորստի վախ ունի։ Իսկ տղամարդիկ, ովքեր միշտ զիջումների են գնում, վախենում են կոնֆլիկտներից ու չեն սահմանափակում կնոջ ցանկությունները, չեն դնում նրանց իրենց տեղը, ինքնաբերաբար տալիս են նրան իրենց հարաբերությունները կառավարելու ողջ իշխանությունը։ Այս հարաբերություններում կինը գերակշռում է։ Բայց կնոջը իշխանություն պետք չէ, նա դա չի ուզում նույնիսկ երբ պայքարում է դրա համար։ Եվ հակահարված ստանալով՝ նա հանգստանում է՝ ստուգելով տղամարդու ուժը։ Բայց եթե նա իշխանություն ստանա, նա չգիտի, թե ինչ անել դրա հետ:

Լուրջ սխալ են թույլ տալիս այն տղամարդիկ, ովքեր, երբ կինը սասանում է իր իրավունքները կամ շահարկում է իր հեռանալը, խնդրում են նրան որոշել՝ ուզում է լինել իր հետ, թե ոչ: Դրանով նրանք նրան իրավունք են տալիս կառավարել հարաբերությունները, գերիշխել և դրանով իսկ կորցնել հարաբերությունները, քանի որ նրանք ինքնաբերաբար կորցնում են կնոջ համար իրենց արժեքի վերջին մնացորդները։ Եվ եթե նրանք նույնպես սկսում են վերադարձ խնդրել կամ ծեծել խղճահարության համար, ապա կորցնում են հարգանքը: Դրանից հետո կնոջ մոտ զզվանք ու խղճահարություն են առաջացնում, բայց ոչ սեր։ Ավելի լավ է ինքներդ որոշում կայացնեք՝ նախ հրաժարվեք կամ այլ կերպ լուծեք իրավիճակը, ճնշում գործադրեք և ինքներդ պնդեք։

Գերակայության երկրորդ կանոնն այն է, որ նա, ով ավելի քիչ էմոցիոնալ ներգրավված է հարաբերություններում, կգերիշխի: Տղամարդու և կնոջ հարաբերություններում իշխում է նա, ով ավելի քիչ է սիրում։

Այստեղից կարելի է սովորել, որ նա, ով անընդհատ խանդում է, վիրավորվում, զայրույթ է նետում, հեկեկում, միշտ հետևորդի դերում է։ Նա երբեք չի տիրի։ Եվ սրանից երկրորդ եզրակացությունն այն է, որ կինը միշտ ավելի էմոցիոնալ է և գործում է հիմնականում հույզերի ազդեցության տակ։ Տղամարդը, ընդհակառակը, միշտ ավելի զուսպ է և ավելի ռացիոնալ, ինչը նշանակում է, որ տիրակալությունը տղամարդուն ավելի հարմար է, և նա պետք է տիրի։

Գերիշխանության երրորդ կանոնը՝ հարաբերություններում միշտ գերիշխում է այն մարդը, ով ավելի ինքնաբավ է։

Ինքնաբավ է նա, ով անկախ է հարաբերություններից, քանի որ նրա համար դրանք միայն կյանքի մի մասն են, և կան զգացմունքներ ստանալու այլ համարժեք աղբյուրներ։ Հետևաբար, նույնիսկ եթե մարդը կորցնի հարաբերությունները, նա կգտնի ուրախության այլ աղբյուրներ, որոնք կօգնեն նրան գոյատևել հարաբերությունների կորստից:

Ինքնաբավ մարդիկ ավելի ազատ են, քան նրանք, ում համար հարաբերությունները շատ կարևոր մասն են: Քանի որ վերջիններիս համար դրանք գործնականում զգացմունքների միակ աղբյուրն են, իսկ կյանքն առանց դրանց դառնում է անիմաստ։ Այս մարդիկ անցնում են մի կախվածությունից մյուսը, մինչդեռ մեծապես տառապում են:

Գերիշխանության չորրորդ կանոնը՝ նա, ով ավելի շատ ներդրումներ է անում այս հարաբերություններում, ավելի շատ կախված է հարաբերություններից:

Սա միշտ աշխատում է միայն այն պատճառով, որ այն մարդը, ով ավելի շատ ներդրումներ է կատարում հարաբերություններում, դառնում է այն մարդը, ով ավելի ու ավելի շատ կարիք ունի: Ի վերջո, նա շատ ջանք է ներդրել դրանց մեջ, և մենք միշտ գնահատում ենք այն, ինչ մեզ համար դժվար է ստանալ, և գործնականում չենք գնահատում այն, ինչ իզուր ենք ստացել: Եվ դա նշանակում է, որ գործընկերը, ով ներդրված է, սկսում է ինքնաբերաբար գնահատել զուգընկերոջ ջանքերն ավելի քիչ են, քանի որ նա ինքը ոչինչ չի ներդրել և դառնում է ավելի նշանակալի ու գերիշխող: Եթե ​​մարդը շատ բան է անում հարաբերությունների համար՝ իր ցանկությունների միջոցով անցնելով ինքն իրեն, ապա նա դրանով նվազեցնում է իր նշանակությունը, բայց մեծապես մեծացնում է հարաբերությունների նշանակությունն իր համար։

Դուք կարող եք ներդնել ոչ միայն ուշադրություն, խնամք կամ գումար: Բավական է շատ մտածել մարդու մասին, և նա ինքնաբերաբար ավելի կարևոր կդառնա։ Ինչքան շատ ես մտածում մարդու մասին, այնքան նա ավելի կարևոր է դառնում և ավելի է մեծանում նրան տիրելու ցանկությունը։ Եթե ​​անընդհատ մտածում ես դրա մասին, ապա որոշ ժամանակ անց այն դառնում է կյանքում ամենակարեւորը։

Հետևաբար, նվերների արագ տրամադրումը կամ ավելորդ ուշադրությունը գործնականում չեն աշխատում, երբ մարդը սկսում է նկատել, որ զուգընկերը սկսել է զովանալ: Սա գերհագեցնում է ստացողին և նվազեցնում է նվեր տվողի արժեքը։

Կան կանայք, ովքեր կարծես ցանկանում են ապրել ուժեղ տղամարդու կողքին, բայց նրանք դադարեցնում են իրենց առնականությունը ցույց տալու նրա փորձերը: Նրանք. խոսքն ու գործը հակասում են դրանց: Եվ կան տղամարդիկ, ովքեր զգում են հասարակության ակնկալիքները «Արի՛, վերցրու պատասխանատվությունը, վերցրու որոշումը քո ձեռքը», բայց իրականում իրենք դրա կարիքը չունեն։ Նրանք ավելի լավ է հարաբերություններում գերակայություն զիջեն իրենց ընկերուհուն: Այնքան ծանոթ, հետևաբար ավելի հանգիստ: Բայց միեւնույն ժամանակ հարաբերություններում դժգոհությունը մնում է զույգի ներսում։ Նա առնական է ուզում, նա՝ կանացի։ Զուգընկերոջից սպասելիքներ կան, չեն բավարարվում, հետո որոշում է գալիս փոխել զուգընկերոջը... նույնի համար։ Եվ սկսվեց պարույրի հերթական շրջադարձը։

Գերակայության առաջին կանոնը. գերիշխում է նա, ով իրեն ավելի բարձր է գնահատում և կարող է առաջինը խզել հարաբերությունները:

Հարաբերությունների համակարգում ավելի նշանակալից գործընկերը միշտ վերահսկում է։ Նա, ով իրեն հոգեբանորեն ավելի է գնահատում, իրեն գերազանց է զգում իր զուգընկերոջից։ Ուշադրություն դարձրեք, դա ավելի լավ չէ, այն է՝ իրեն ավելի լավն է համարում, իրեն ավելի շատ է գնահատում։ Սա է հիմնական գաղափարը։ Փաստն այն է, որ իրեն ավելի շատ գնահատող մարդը միշտ պատրաստ է կոտրել հարաբերությունների համակարգը, կոտրել այն հանուն իր շահերի և անհրաժեշտության դեպքում կառուցել մեկ ուրիշը։ Նման մարդը միշտ ավելի եսասեր է։ Ստրկական գործընկերը, ընդհակառակը, միշտ վեր է դասում հարաբերությունները սեփական շահերից: Նրա անձնական նշանակությունը միշտ ավելի ցածր կլինի։ Դա շատ հետաքրքիր կետ, քանի որ անգիտակցական մեխանիզմը կպչում է, եթե գործընկերը կարող է առաջինը հեռանալ, ապա նա միշտ կարող է գտնել ինձնից լավը: Այսինքն՝ մարդը, ով պատրաստ է նախ խզել հարաբերությունները, միշտ հոգեբանորեն ավելի արժեքավոր է, քան իր զուգընկերը։ Նաև գերիշխողը միշտ իր որոշումները վեր է դասում զուգընկերոջ որոշումներից և ավելի պատրաստ է կոնֆլիկտի մեջ մտնել, քանի որ ավելի պատրաստ է ընդմիջման: Մյուս կողմից, կախյալ գործընկերն ավելի շատ է տրամադրված հաշտեցմանը, քանի որ. նա ավելի շատ վախենում է պարտվելուց։ Տղամարդիկ, ովքեր անընդհատ զիջումների են գնում, վախենում են կոնֆլիկտներից և իրենց թույլ չեն տալիս սահմանափակել կնոջ ցանկությունները, նրան իրենց տեղը դնել, ինքնաբերաբար նրան ուժ են տալիս հարաբերությունները կառավարելու։ Նման հարաբերություններում կինը գերակշռում է։ Բայց կնոջը հարաբերություններում ուժ պետք չէ։ Նա չի ուզում նրան իր հոգու խորքում, նույնիսկ երբ նա պայքարում է նրա համար: Հակադարձ ստանալով՝ նա կհանգստանա՝ ստուգելով իր տղամարդուն ուժի համար։ Բայց իշխանություն ստանալով՝ նա չի իմանա, թե ինչ անել դրա հետ։

Հետևաբար, լուրջ սխալ են թույլ տալիս այն տղաները, ովքեր, երբ իրենց կինը սկսում է ներբեռնել իրավունքները, շահարկում են նրա հեռանալը, խնդրում են նրան որոշել՝ ուզում է լինել իրենց հետ, թե ոչ։ Այսպիսով, նրանք նրան տալիս են ողջ վերահսկողությունը հարաբերություններում, տալիս են նրան գերիշխելու հնարավորություն և դրանով իսկ կորցնում հարաբերությունները, քանի որ կորցնում են կնոջ համար իրենց արժեքի մնացորդները։ Եթե ​​սկսում են վերադարձ խնդրել, խղճահարության համար ծեծել, ուրեմն կորցնում են նաև հարգանքի մնացորդները։ Դրանից հետո նրանք միայն խղճահարություն ու զզվանք են առաջացնում, բայց ոչ սեր։ Գերիշխող վարքագիծը կլինի առաջինը թողնել ծխելը, կամ որոշել երկուսի փոխարեն, կանգնել ձեր դիրքերում և ուժով վերցնել այն:

«Եթե դու իմ ամուսինը լինեիր, ես քո սուրճի մեջ թույն կդնեի.
«Եթե ես քո ամուսինը լինեի, կխմեի այն»:

Թերապևտի փորձից.

Մարդիկ, ովքեր մանկության տրավմայի կամ անցյալի այլ բացասական փորձի հետևանքով վախենում են մենակ մնալուց, վախենում են լքված լինելուց, ցածր ինքնագնահատական ​​ունեն, տառապում են թերարժեքության բարդույթով, որպես կանոն, երբեք չեն գերիշխում հարաբերություններում և մեծ կախվածություն ունեն։ այս հարաբերությունները, քանի որ նրանց համար շատ դժվար է բաժանվել, և նրանք պատրաստ են մինչև վերջ կառչել հարաբերություններից: Նման մարդկանց շատ հեշտ է շահարկել և օգտագործել: Սրանք այն դեպքերն են, երբ կնոջը կարելի է ծեծել, խանդել առանց պատճառի, բայց նա դեռ կմնա հարաբերությունների մեջ։

Առաջ շարժվել. Ո՞վ կարող է ավելի հեշտ խզել հարաբերությունները: Մարդը, ով էմոցիոնալ առումով ավելի շատ է ներգրավված հարաբերություններում, թե՞ նա, ով ավելի քիչ է ներգրավված: Իհարկե, նա, ով ավելի փոքր է, քանի որ նա այլևս չի հետաքրքրվում, նա ավելի քիչ է ստանում հարաբերություններից, դրանք ավելի քիչ արժեք ունեն նրա համար:

«Նա ուշ եկավ։

Շրթներկով։ «

Գերակայության երկրորդ կանոնն այն է, որ գերիշխում է նա, ով ավելի քիչ էմոցիոնալ ներգրավված է հարաբերություններում: AT հարաբերություն մ-ֆ, նա, ով ամենաքիչն է սիրում, միշտ վերահսկում է:

Այս կանոնից կարելի է հետևություն ենթադրել՝ խանդոտ, կատաղած, վրդովմունք, հեկեկում և այլն մարդը միշտ հետևորդի դերում է։ Նա չի գերակայում:

Եվ երկրորդ եզրակացությունը, որն ինքն իրեն հուշում է. կինն ավելի էմոցիոնալ է, ավելի հաճախ է գործում զգացմունքների ազդեցության տակ, իսկ տղամարդը, ընդհակառակը, ավելի զուսպ է, ավելի ռացիոնալ, ինչը նշանակում է, որ դոմինանտի դերն ավելի հարմար է: տղամարդը, տղամարդը պետք է գերիշխի. Բայց ներս ժամանակակից հասարակությունմիշտ չէ, որ այդպես է։ Սա կքննարկվի այս հոդվածի երկրորդ մասում:

Գերիշխանության երրորդ կանոնը՝ հարաբերություններում միշտ գերակշռում է այն մարդը, ով ավելի ինքնաբավ է:

Դա պայմանավորված է նրանով, որ լինելով ինքնաբավ, մարդու համար միշտ ավելի հեշտ է խզել հարաբերությունները։ Չնայած, սկզբից, երևի թե պետք է բացատրեմ, թե ինչ նկատի ունեմ, երբ խոսում եմ մեր թեմայի համատեքստում ինքնաբավ լինելու մասին։ Ինքնաբավ լինել նշանակում է անկախ լինել հարաբերություններից, քանի որ հարաբերությունները կյանքի միայն մի փոքր մասն են, և մարդու համար դեռևս կան զգացմունքներ ստանալու այլ համարժեք աղբյուրներ: Հետևաբար, նույնիսկ հարաբերությունները կորցնելուց հետո մարդը դեռևս ունի իր կյանքում ուրախության այլ աղբյուրներ, ինչը նրան թույլ է տալիս համեմատաբար հեշտությամբ գոյատևել հարաբերությունների կորստից:

Ինքնաբավ անհատները միշտ ավելի ազատ են, քան այն մարդիկ, որոնց համար հարաբերությունները շատ կարևոր մասն են, եթե ոչ՝ կյանքի նպատակը: Որովհետև վերջինիս, ինչպես նաև թմրամոլների համար հարաբերությունները զգացմունքների հիմնական և գրեթե միակ աղբյուրն են, և առանց այդ աղբյուրի նրա կյանքը դառնում է անիմաստ։ Նման մարդիկ մի կախվածությունից մյուսը տեղափոխվում են՝ արանքում մեծապես տառապելով:

-Սիրելիս, պատկերացնու՞մ ես, ես սկսեցի սովորել, իսկ հիմա քայլում եմ օրական 3 մղոն:
«Հիանալի է, այնպես որ մեկ շաբաթից դուք այստեղից 21 մղոն հեռավորության վրա կլինեք»:

Գերիշխանության չորրորդ կանոնը. սովորաբար հարաբերություններում կախված է նա, ով երկուսից ավելի շատ ներդրումներ է կատարում հարաբերություններում:

Ընդհակառակը, միշտ գերիշխում է նա, ով քիչ է ներդրումներ անում։ Սա աշխատում է, քանի որ այն մարդը, ով սկսում է ավելի շատ ներդրումներ կատարել հարաբերություններում, լռելյայն դառնում է այն մարդը, ում դա ավելի շատ է պետք, ում համար հարաբերություններն ավելի կարևոր են: Չէ՞ որ նա այդքան ներդրում է կատարել դրանց մեջ։ Եվ մենք միշտ գնահատում ենք այն, ինչ մեզ համար դժվար է ստանալ և երբեք չենք գնահատում այն, ինչ ստացել ենք իզուր: Իսկ դա նշանակում է, որ գործընկերը, որի մեջ մենք ներդրում ենք անում, ինքնաբերաբար ավելի քիչ է գնահատում մեր ջանքերը, քանի որ նա ինքը ոչինչ չի ներդրել, դառնում է գերիշխող, ավելի նշանակալի։ Եթե ​​մարդ հարաբերությունների համար ինչ-որ բան է անում՝ նաև ոտնահարելով իր և իր ցանկությունները, դրանով նա նվազեցնում է իր նշանակությունը, բայց միևնույն ժամանակ մեծապես մեծացնում է հարաբերությունների նշանակությունն իր համար։

Դուք կարող եք ներդնել ոչ միայն գումար, ուշադրություն կամ խնամք: Բավական է շատ մտածել մարդու մասին, և նա ավելի կարևոր կդառնա ձեր գլխում։ Որքան ավելի շատ մտածեք դրա մասին, ուշադրություն դարձնեք դրան, այնքան ավելի կարևոր է դառնում այն, այնքան ավելի եք լիցքավորում դրան տիրապետելու ձեր ցանկությունը: Եթե ​​անընդհատ մտածում եք, ապա որոշ ժամանակ անց այն կդառնա ձեր կյանքում ամենակարեւորը։

Կանոն հինգերորդ. գերիշխող մարդը միշտ գնահատողի դերում է:

Երբ մեկին գնահատում ես, հոգեբանորեն միշտ ավելի բարձր ես։ Որովհետև ո՞վ կարող է գնահատել։ Մայրիկ, հայրիկ, շեֆը աշխատավայրում և այլն: Մարդիկ, ովքեր ձեզնից վեր են: Իսկ գնահատվողը սովորաբար փորձում է համապատասխանել այս գնահատականին, փորձում է հաճոյանալ։ Նա ինքնաբերաբար կախված է նրանից: Նկատի ունեցեք, որ սա աշխատում է և՛ գումարած, և՛ մինուս նշանով: Իսկ երբ գովում ես մարդուն, և երբ քննադատում ես, երկու դեպքում էլ դա քեզ նրանից վեր է դասում։ Իհարկե, գործընկերը գոհ է, երբ դուք օգտագործում եք գումարած նշանով տեխնիկա: Իսկ ոմանք սխալվում են՝ օգտագործելով բազմաթիվ քննադատություններ՝ մինուս նշանով։ Եթե ​​դա շատ հաճախ եք անում, կարող եք ձեր զուգընկերոջը հեռու մղել: Ամենաարդյունավետն է երկու տեխնիկան էլ հերթով օգտագործելը, հետո առաջինը, հետո երկրորդը, քանի որ դա թույլ է տալիս ստեղծել զգացմունքների ամպլիտուդ և մարդուն կցել դրա վրա:

«Եվ մի ասա, որ կաթ չես խմել ուղիղ պարկից, ատամներդ այստեղ են»:

Գերիշխանության վեցերորդ կանոնը՝ հասարակության մեջ ավելի բարձր կարգավիճակ ունեցող մարդը, ով ավելի մեծ է, ունի ավելի շատ փողև այլն, սովորաբար ավելի հեշտ է գերիշխել:

Այդպիսի մարդը դոմինանտ է, ասես լռելյայն։ Սա գործում է, քանի որ մեզ բոլորիս մանկուց սովորեցրել են, որ մեծ մարդիկ ավելի խելացի են, ուժեղ և այլն, որ ղեկավարները, մենեջերները, սեփականատերերը, հայտնիները, գեղեցիկ արտաքինով մարդիկ և այլն: մեզնից ավելի կարևոր են: Հետեւաբար, առաջին փուլում այն ​​աշխատում է։ Եթե ​​մարդը կարողանում է դա պահել (և սովորաբար այդպիսի մարդիկ սովոր են իրենց ավելի բարձր գնահատել, տիրապետել գիտեն), ապա կշարունակեն տիրել, եթե չկարողանան, եթե իրենց ինքնագնահատականը ցածր է, ապա կյանքը կդնի. ամեն ինչ վաղ թե ուշ իր տեղում է:

Ամենակարևորը հասկանալն այն է, որ հարաբերություններում միշտ գերակշռում է այն մարդը, ում նշանակությունն ավելի բարձր է, ով ավելի քիչ է ներգրավված էմոցիոնալ առումով: Ավելին, իշխանությունն ինքնին պարտավորություններ է դնում, իսկ իշխելու իրավունքի համար մարդը միշտ վճարում է նրանով, որ ավելի քիչ էմոցիաներ է ստանում։ Հարաբերությունների մեջ տղամարդը` կինն այն մարդն է, ով ավելի քիչ է սիրում: Այս մասին ես մի փոքր գրել եմ «Սիրո մեխանիզմը» հոդվածում, բայց դա շատ ավելի լավ է նկարագրել Մ.Վելլերը «Սրտաճմլիկ» պատմվածքում։ Միշտ գերիշխում է այն մարդը, ով ավելի մոտ է «ունենալ» բևեռականությանը, իսկ ենթական ավելի մոտ է «ուզում» բևեռականությանը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նա, ով ավելին է ցանկանում, միշտ էմոցիոնալ առումով ավելի քիչ կայուն է և ավելի շատ կախված է հարաբերություններից:

Կարևոր է նաև հասկանալ, որ այս համակարգի գործելու համար մեկ գործընկեր պետք է ավելի շատ գնահատի իրեն, իսկ երկրորդը` ավելի քիչ, բայց ավելի շատ գործընկեր և հարաբերություններ: Եթե ​​երկուսն էլ բավական եսասեր են, ինքնաբավ և կգնահատեն իրենց և իրենց ցանկությունները հարաբերություններից և իրենց զուգընկերոջից վեր, ապա այդպիսի հարաբերությունները պարզապես կփլուզվեն կամ չեն սկսվի: Հարաբերությունների գոյության համար երկուսից մեկը պետք է կորցնի ինքնաբավությունն ու հուզական կայունությունը (սիրահարվել), իսկ երկրորդը ստանձնում է մարդու դեր, ով իրեն թույլ է տալիս սիրել:

Դուք կարող եք գերակշռել երկու եղանակով՝ ձեր զուգընկերոջից վեր բարձրանալով կամ ձեր զուգընկերոջը ձեզանից ներքեւ իջեցնելով:Այն աշխատում է այս ու այն կողմ: Երկու մեթոդներն էլ ունեն իրենց առավելություններն ու թերությունները: Դիտարկենք երկուսն էլ։ Ես անձամբ նախընտրում եմ առաջինը, քանի որ կարծում եմ, որ այս մեթոդն ավելի էկոլոգիապես մաքուր է, քանի որ երկրորդն օգտագործելու համար պետք է հարվածել. թույլ կետերգործընկեր՝ իջեցնելով նրա ինքնագնահատականը։ Առաջին ճանապարհը կարող է նույնիսկ բարձրացնել զուգընկերոջ ինքնագնահատականը՝ նման զուգընկերոջ կողքին լինելով։ թույն մարդԻնչպես ես. Այս դեպքում դու էլ ավելի բարձր ես։ Փոխաբերաբար սա «Աղջիկը իրեն տիկին է զգում, քանի որ մոտակայքում իսկական ասպետ կա»։

Այն օգտագործելու համար դուք պետք է ունենաք բարձր ինքնագնահատական ​​(ձեր զուգընկերոջից բարձր) և, ընդհանուր առմամբ, բավականին նշանակալից, կանգնած մարդկյանքի համար. Սա այն դեպքում, եթե դուք ցանկանում եք այս կերպ նշանակալից գործընկեր ձեռք բերել: Որովհետև նրա վրա տիրելու և նրա ինքնագնահատականը չթերագնահատելու համար պետք է լինել ավելի լավը, ավելի բարձր, ուժեղ և այլն։ Իհարկե, եթե զուգընկերն ինքը այնքան էլ լավը չէ, կամ շատ, բայց նրա ինքնագնահատականը ցածր է, ապա պետք չէ շատ լարվել նման մարդու վրա գերիշխելու համար:

Առաջին ճանապարհը բնական առաջնորդների, ուժեղ անհատականությունների, մարդկանց համար է, ովքեր ունեն բարձր ինքնագնահատական, ներքին վստահություն.

Երկրորդ մեթոդը ներառում է ձեր ներքևում գտնվող գործընկերոջը իջեցնելու ձեր ունակությունը: Սովորաբար այս մեթոդը օգտագործվում է շատ պիկապ նկարիչների կողմից և ուսուցանվում է շատ պիկապ դպրոցներում: Պարզապես ինքնագնահատականը բարձրացնելու համար, որպես կանոն, սա երկար ճանապարհև շատ աշխատանք ինքս ինձ վրա: Հետևաբար, շատ ավելի արագ և հեշտ է տղաներին սովորեցնել այն իջեցնել ուրիշներին: Բացի այդ, եթե կանանցից արդեն վիրավորված տղան գալիս է պիկապ պարապմունքի, ապա նա սկսում է դա անել բավականին լավ, քանի որ դրա համար կան բոլոր պայմանները))):

Այս մեթոդը սովորաբար աշխատում է այն մարդկանց վրա, ովքեր հեշտությամբ կախված են իրենց բարդույթներից: Պարզ ասած՝ մարդկանց վրա, որոնց ինքնագնահատականն արդեն տառապում է։ Այս տղաները սովորաբար չեն կարողանում կեռել բարձր ինքնագնահատականով մարդուն, քանի որ վախենալով հենց կանանցից՝ դա անում են բավականին կոպիտ։ Սա կարող է մարդուն բարդույթներով կապել, բայց նա, ով սիրում և հարգում է իրեն, պարզապես կուղարկի, և նույնիսկ ավելի արագ, նա կանցնի անճարակ մանիպուլյատորի բարդույթներով:

"Շատ զվարճալի..."

Կարելի է ինքնաբավ մարդուն կեռել և աստիճանաբար իջեցնել նրա նշանակությունը՝ ոչնչացնելով ինքնաբավությունը, ինքն իրեն կախվածության մեջ դնելով, բայց դուք պետք է կարողանաք դա անել։ Այս մասին Ալեքս-Օդեսան գրել է «Սերը թույն է» հոդվածում։ Սա արվեստ է, որը պահանջում է լավ փորձ. Ունենալով իրենց լուրջ բարդույթները և վախենալով կանանցից՝ դա անելը շատ դժվար է, գրեթե անիրատեսական։

Ընդհանուր առմամբ, երկու մեթոդներն էլ պետք է օգտագործվեն։ Այնքան ավելի արդյունավետ, քան միայն մեկի օգտագործումը: Սա թույլ է տալիս ստեղծել էմոցիոնալ ամպլիտուդ, թույլ չի տալիս զուգընկերոջը վարժվել ու հոգնել նրանցից մեկին։ Ի վերջո, դուք իսկապես կարող եք լավ զգալ, երբ ձեզ գովում են, մինչ այդ դուք ձեր դեմքը թաթախում էիք:

Վրա այս փուլըպարզ է դառնում, որ գերակայության համար շատ կարևոր է ինքնագնահատականը։ Սա մի բան է, որը միշտ ձեզ հետ է և միշտ դրսևորվում է ձեր բոլոր վարքագծում, նույնիսկ եթե դուք փորձում եք դա թաքցնել: Ձեր ասածով, դեմքի արտահայտություններով, ձայնով, կեցվածքով, ամեն ժեստով: Մարդիկ հանդիպում են, հետո անցնում է բավականին ժամանակ, և պարզ է դառնում, թե ով է գերիշխում, քանի որ ոչ վերբալը միշտ արտացոլում է քո ներաշխարհիսկ անգիտակցականը շատ լավ է այն վերցնում: Հատկապես անգիտակից կանայք: Կանանց մեծամասնությունը նախընտրում է, որ իրենց գերակշռի տղամարդը, և նրանք նաև լավագույն դետեկտորն են, որին դժվար է խաբել: Եվ ինչ էլ որ դուք ինքներդ կառուցեք, եթե ունեք ցածր ինքնագնահատական, կանանց մեծ մասը դա տեսնում է։ Այո, և տղամարդկանց մեծ մասը նույնպես: Իհարկե, կան մարդիկ, ովքեր ֆիքսված են իրենց բարդույթների վրա, որոնց ինքնագնահատականն էլ ավելի ցածր է... Նման մարդկանց հետ ավելի հեշտ կլինի շփվել։ Նրանք պատրաստ են հանդուրժել նույնիսկ մի տղայի, ով ինքն իրենից ինչ-որ բան է կառուցում, և ուտել այն, որովհետև նրանց ինքնագնահատականը նույնն է, կամ նույնիսկ ավելի ցածր, կամ այն ​​պատճառով, որ դա իրենց դուր է եկել արտաքնապես և դրա համար նրանք վերացրել են նրա նշանակությունը (սա սովորաբար բավականաչափ երկար չէ): Մնացածը տեսնում են, թե ինչն է, և իրենց վերաբերմունքը տեղին է։

Ի դեպ, ես ուզում եմ դա ասել ֆիզիկական ուժթույլ է տալիս նաև գերիշխել: Զարմանալի չէ, որ կանայք նախընտրում են ուժեղ տղամարդիկիսկ երբեմն սիրում են իրենց հետ կոպիտ վերաբերվել, ուժ ցույց տալ։ Սա ստիպում է նրանց զգալ իրական կանայք: Դա պարզապես ֆիզիկական ուժ է, առանց ներքին վիճակի, գրեթե ոչինչ չի տալիս։ Տղամարդը կարող է լինել շատ լավ կազմված, բայց միևնույն ժամանակ ամբողջովին կնոջ կրունկի տակ։ Այո, և ես հաճախ ստիպված էի տեսնել, թե ինչպես է ավելի բարձր ինքնագնահատական ​​և հնարամտություն ունեցող տղան հեշտությամբ գերիշխում սովորական հաղորդակցության մեջ, ինչը գրավում էր կանանց ուշադրությունը: Բայց ֆիզիկական ուժը, որն ապահովված է ներքին վիճակով, լավ պլյուս է տալիս: Հետևաբար, ավելի կարևոր է ներքին վիճակ, ներքին վերաբերմունք սեփական անձի նկատմամբ, ինքնագնահատական։

Երբ տղամարդիկ գալիս են ինձ մոտ հարաբերությունների հետ կապված խնդիրներով, ապա, որպես կանոն, առաջինը պետք է աշխատել ինքնագնահատականի, բարդույթների կամ կորցնելու վախի հետ: Եվ միայն դրանից հետո է կառուցվում վարքի աշխատանքային մոդելը: Սա այն պատճառով է, որ ինքնաբավությունն ու ինքնասիրությունը հիմքն է, հիմքը: Եթե ​​այդպես է, ապա վարքագիծն ինքնին համարժեք կլինի։ Եթե ​​ոչ, ապա ոչ մի հնարք չի օգնի։

«Ես կուզենայի, որ ամուսինս իսկապես տաքուկ դառնա...»:

Տղամարդու և կնոջ հարաբերություններում դերերի բաշխման հետ կապված խնդիրներ.

Օստապը տուժեց այսօր, ուստի ես դեռ ավելին կգրեմ և մի փոքր դուրս կգամ այն ​​թեմայի շրջանակից, որը պատրաստվում էի բացահայտել սկզբում։

Դա բնության կողմից դրված է այնպես, որ կնոջ հարաբերություններում տղամարդը պետք է գերակշռի։ Ես այստեղ չեմ նկարագրի, թե ինչու այդպես որոշեցի։ Այս մասին առանց ինձ շատ է գրվել։ Այսպիսով, դուք պետք է դա ընդունեք որպես փաստ: Ցանկացած կին ցանկանում է, որ տղամարդը լինի գլխավորը հարաբերություններում։ Բայց այնպես է պատահում, որ ժամանակակից հասարակության մեջ կան խեղաթյուրումներ, ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց մոտ: ժամը կանացի տղամարդիկիգական սեռի ներկայացուցիչները շատ են, առնականությունը սեղմված է, իսկ համարձակ կանայք շատ առնականություն ունեն: Տղամարդիկ չգիտեն, թե ինչպես տիրել, իսկ կանայք չգիտեն, թե ինչպես կամ չեն ցանկանում ապրել հետևորդի դերում, կամ դրանից ավելի վատ, վախենալով վերահսկել տղամարդուն, մի վստահեք։ Սրա պատճառը կրթությունն է։ Այն փոխանցվում է սերնդեսերունդ, երեխաները սովորում են իրենց ծնողներից։

Ենթադրվում է, որ դրա պատճառը երկրորդն էր Համաշխարհային պատերազմ, որից հետո քիչ տղամարդիկ կային, իսկ կանայք ստիպված եղան ստանձնել արական դեր. Եվ հետո հայտնվեց կանանց կողմից դաստիարակված տղամարդկանց ու կանանց սերունդ, որոնք սովոր էին ընտանիքում կնոջ գերիշխող դերին (մայրն էր գլխավորը): Նրանք պարզապես այլ մոդել չեն տեսել։

Սա է պատճառը, թե այլ բան, այնքան էլ կարևոր չէ։ Կարեւորն այն է, որ այս աղավաղումները դժգոհ են դարձնում թե՛ տղամարդկանց, թե՛ կանանց։ Կանայք տառապում են, քանի որ նրանք բավարար չեն ուժեղ ուսի«Եվ լարում եմ հարաբերությունները կառավարելու համար, ես ուզում եմ ինձ կին զգալ: Այստեղից էլ բողոքները, որ իսկական տղամարդիկ չկան։ Իսկ տղամարդիկ դժբախտ են, քանի որ իրենց տղամարդ չեն զգում, քանի որ չեն գիտակցում իրենց հիմնական նպատակը՝ հաղթել, գրավել, ուսումնասիրել, զարգացնել, հասնել, տիրել: Նրանք սովոր են հնազանդվել, նրանք չգիտեն, թե ինչպես պետք է տղամարդ լինել, չնայած այն բանին, որ դա իրենց հոգու խորքում պետք է։

Միևնույն ժամանակ, շեղված մարդը, որպես կանոն, կարող է հարաբերություններ հաստատել զուգընկերոջ հետ, ով նույնպես թեքություն ունի։ Հիմա կբացատրեմ, թե ինչու։ Եթե ​​նորմալ, գերիշխող տղամարդը հանդիպի առնական կնոջ, որը նույնպես ձգտում է գերիշխել, ապա նրանք կսկսեն պայքարը իշխանության համար: Եվ հետո կա երկու տարբերակ.

1. Գործընկերներից մեկը խախտում է մյուսի կամքը (եթե կին է, ուրեմն դա վերածվում է նորմալ հարաբերություններ, եթե տղամարդ, ապա երկուսն էլ արդեն շեղված կլինեն),

2. Նրանք փախչում են, քանի որ չեն կարողանում միասին յոլա գնալ:

Կարող եմ ասել նաև, որ ամեն նորմալ դոմինանտ տղամարդ չէ, որ ուզում է ինչ-որ մեկի կամքը կոտրել, կռվել ու դիմանալ փեշով տղամարդուն։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ նման կանայք որոշ չափով նման են տղամարդկանց և ավելի քիչ գրավիչ են։ Նրա համար ավելի հեշտ է գտնել ի սկզբանե կանացի կին։ Ինչը սովորաբար տեղի է ունենում: Իսկ կանայք առանձնապես ցանկություն չունեն ինչ-որ բան փոխելու։ Շատ ավելի հեշտ և արագ է գնալ մի տեղ, որտեղ դուք չեք լարվում, քան սկսել ինքներդ փոխվել:

Մի անգամ գրել էի «Ալիքից հեռացած» ֆիլմի մասին: Այն ցույց է տալիս կնոջ թեքությունը (մարմնավորում է Մադոննան) և ինչպես է այս թեքությունը կոտրվում, երբ նա հարվածում է անապատային կղզիՀետ գերիշխող տղամարդ. Նա այլ տեղ չունի գնալու, քան ընդունել նրա գերիշխանությունը, և դա նրան շատ է փոխում: Խիստ խորհուրդ եմ տալիս դիտել այս ֆիլմը:

Քննարկման ժամանակ շատերը գրեցին, որ այս մարդու համար լավ է, նա կղզի ուներ նրան վերակրթելու համար, և իրական կյանքամեն ինչ շատ ավելի բարդ է. Համաձայն եմ։ Իրական կյանքում կինը պարզապես կհեռանա և կշարունակի հարաբերություններ կառուցել, ինչպես նախկինում էր՝ չհասկանալով, թե ինչու է այդքան դժգոհ: Շատերին չի հաջողվում դրսից նայել իրենց, գիտակցել իրենց խնդիրը, հետո փոխվել։

Մեկ այլ խնդիր է առաջանում, եթե կա նորմալ կանացի կինև մի մարդ՝ թեքված ներսով կանացի կողմը. Սովորաբար նման կնոջ համար այս տղամարդը պարզապես գրավիչ չէ։ Նրանցից ոչ մեկը չի ցանկանում առաջնորդ լինել։ Նման հարաբերությունները չեն էլ սկսվում։

Հետևաբար, մարդիկ պետք է հարաբերություններ ձևավորեն, որտեղ երկու գործընկերներն էլ շեղված են: Նրանք անգիտակցաբար նման գործընկերներ են գտնում իրենց համար։ Մնացածը ինքնաբերաբար զտվում է:

Եվ կարծես ամեն ինչ լավ է, կինը վերահսկում է, տղամարդը ենթակա է։ Համակարգը պետք է աշխատի. Բայց ինչ-ինչ պատճառներով դա ծուռ է աշխատում, երկուսն էլ դժգոհ են։ Տղամարդիկ սկսում են հարբել, կանայք՝ սղոցել նրանց։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ յուրաքանչյուրը, կարծես անգիտակցաբար, ակնկալում է, որ մյուսը կատարի իր բնական դերը: Տղամարդը ցանկանում է իրեն տղամարդ զգալ, լինել ընտանիքի գլուխը և ունենալ հնազանդ կին։ Իսկ կինը ցանկանում է ազատվել պարտականություններից և զգալ իրական տղամարդու կողքին, հոգատարություն և ուշադրություն։ Հետեւաբար, նա տեսնում է. Բայց խնդիրն այն է, որ նրանցից ոչ ոք պատրաստ չէ ստանձնել այդ դերը, քանի որ կրթությունը, քանի որ վարքագծի օրինաչափությունները դրված են մանկուց, և դերերը վաղուց նշանակված ու բաշխված են, իսկ համակարգը կարգավորվել է։ Եվ նրանք պարզապես չգիտեն, թե ինչպես դա անել այլ կերպ: Այսպիսով, ստացվում է, որ և՛ տղամարդիկ, և՛ կանայք անընդհատ միմյանց մեղադրում են իրենք իրենց դժբախտ լինելու մեջ, բայց չեն ցանկանում իրենց մեջ նկատել պատճառը։