რა უნდა გააკეთო, თუ ცურვის სურვილი არ გაქვს. სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგია. რამდენად ხშირად იბანთ
მყავს ნაცნობი წყვილი, ცოლ -ქმარი, ისინი უბრალოდ გიჟდებიან ბანაობაზე. დილით იღვიძებენ და რიგრიგობით გარბიან საშხაპეზე. იგივე სავალდებულო პროცედურასაღამოს.
ქილა შხაპის გელი ტოვებს მათ ერთ კვირაში - ეს არის ცალკეული ოჯახის ხარჯები. რატომ იბანთ ასე ხშირად? - ვეკითხები მათ და საპასუხოდ ისინი დამკვირვებლად მიყურებენ.
წაიკითხეთ ეს სტატია და თქვენ მიიღებთ პასუხებს ასეთ კითხვებზე:
- კვირაში რამდენჯერ ვრეცხავ სწორად?
- რატომ ირეცხება ზოგი ხშირად, მაგალითად დღეში ორჯერ?
- რა როლს ასრულებს სუნი ადამიანის ცხოვრებაში?
- რატომ არ შეგვიძლია გვიყვარდეს ადამიანი მისი სხეულის სუნი რომ არ იყოს? და საიდან მოდის სიყვარული?
- რა არის სუნი? რა არის ფერომონები? როგორ მოქმედებს სუნი და ფერომონები ჩვენს ცხოვრებაზე?
პატარა რომ ვიყავი, ზაფხულში სოფელში წამიყვანეს ბებიასთან. ჩვენ იშვიათად გვბანავებდნენ სახლში; ჩვენ ყველანი ერთად დავდიოდით აბაზანაში კვირაში ერთხელ. არ მახსოვს ბანაობის პროცესი, მაგრამ ზუსტად მახსოვს, რომ ჩვეულებრივი ქალები იღიმებოდნენ და ხუმრობდნენ აბაზანის დატოვებისას. აბანოს მეორე ნაწილიდან გამოსულ გლეხებს იგივე განწყობა ჰქონდათ. ასე რომ, მთელი ხალხით, ჩვენ წავედით სახლში.
და არც ჩემს ცხოვრებაში, არც მაშინ ბავშვობაში, არც ახლა, არ მქონია განცდა, რომ ცურვა მჭირდებოდა სავალდებულოყოველ დღე. რა თქმა უნდა, ქალაქში, ცივ სეზონში, ჩვენ, სკოლის მოსწავლეები და ჩვენი მშობლები, ჩვეულებრივი საბჭოთა ხალხი, ვიბანავეთ კვირაში ერთხელ, ჩვეულებრივ შაბათს, ექსტრემალურ შემთხვევებში - კვირას. დარწმუნებული ვარ, რომ ეს არის ზუსტად ის, რაც ყველა ოჯახმა გააკეთა. ყველანი ასეთი სიბინძურე და სულელები ვიყავით?
მაგრამ ყოველივე ამის შემდეგ, არასოდეს და არსად მათ არ შექმნიათ კულტი გარეცხვისგან. პირობებში ველური ჩრდილოეთიან მომთაბარე ხალხებს შორის, როგორებიცაა იაკუტები, ყაზახები ან მონღოლები, ჩვეულებრივია ძალიან იშვიათად დაიბანოთ. რასაკვირველია, ჩვენ, ცივილიზაციის ადამიანები, გულგრილად ვიჭყლიტავთ ცხვირს და წარმოვიდგენთ, როგორ სუნიან ყველანი. გესმით, რომ ეს ადამიანები საუკუნეების განმავლობაში ასე ცხოვრობდნენ, თაობიდან თაობამდე და მათ არ აქვთ სურვილი, მაგალითად, დეოდორანტი გამოიგონონ. კარგი, კარგი, ვთქვათ ჩვენ, მათ არ აქვთ მდინარეები, ამიტომ ისინი საერთოდ არ ბანაობენ. Შესაძლოა. და რაც შეეხება სხვებს? ასე რომ, ში სკანდინავიის ქვეყნებიშაბათს ეწოდება lördag, რაც ნიშნავს "დაბანას", უფრო სწორად, "აბანოს დღეს", რომელიც კვირაში ერთხელ იყო, არა უფრო ხშირად. საბერძნეთის ცნობილ უძველეს აბანოებსაც კი არ სტუმრობდნენ ყოველდღე - ეს იყო გასართობი მხოლოდ მდიდრებისთვის და ისინიც კი არ მიდიოდნენ იქ სამუშაოდ. ასე რომ, ხანდახან.
საიდუმლოს გეტყვით, ახლა შხაპს ვიღებ ყოველ 2-4 დღეში. მხოლოდ, ჩშშ ... მე ყოველთვის ვჩუმდები ამაზე, განსაკუთრებით თუ ზემოთ ნახსენები წყვილია. და მე ვიბან თავს, აღარ იმიტომ, რომ უნდა დავიბანო, არამედ იმიტომ, რომ ჩემი თმა ცხიმიანია. და არავის არასოდეს მითქვამს ჩემთვის, რომ მე ვარ უგულო ან რომ მე სუნი. მაგრამ მე ვმუშაობ ოფისში, ხალხში. მყავს მამაკაცი, რომელსაც უყვარს ჩემთან ერთად მრავალი საათის განმავლობაში წოლა. და არც მე და არც მას არ გვაქვს ოდნავი სურვილი სქესობამდე ან დაუყოვნებლივ მას შემდეგ, რაც შხაპში ჩავვარდეთ. რა გვჭირს? ან ჩვენ კარგად ვართ და დანარჩენი სამყარო გიჟდება და ყოველდღე აბანოს.
ფაქტია, რომ ადამიანის ბუნებრივი სუნი ძალიან თამაშობს მნიშვნელოვანი როლიცხოვრებაში. ეს უკვე დიდი ხანია ცნობილია, ექსპერიმენტები მუდმივად ტარდება კვლევით ინსტიტუტებში, სადაც მეცნიერები ამას ადასტურებენ ბუნებრივი სუნიარა არაბუნებრივი, არამედ სასიამოვნოც კი. ცოტა ხნის წინ გამოქვეყნდა სამეცნიერო მტკიცებულება, რომელიც აჩვენებს, რომ მამაკაცები, შრომისმოყვარეობის შემდეგ, იწვევენ სექსუალური სურვილითავის ქალთან. ინტერნეტში ბევრი ინფორმაციაა ამის შესახებ. სამწუხაროდ, მეცნიერებს ჯერ არ აქვთ ჩამოყალიბებული აზრი, თუ რატომ იწვევს ერთი და იგივე ადამიანის სუნი, მაგალითად, ერთ ქალში მიღებას, სექსუალურ მიზიდულობას და მეორეში უარყოფას, თუნდაც მტრობას. მეცნიერთა მუშაობას დიდად აფერხებს ის ფაქტი, რომ ერთხელ, დიდი ხნის წინ, თანამედროვე მეცნიერთა პაპებმა გადაწყვიტეს, რომ ადამიანის მიერ სუნის დაჭერა არის ატავიზმი. თქვენ იცით, რომ ჩვეულებრივია, კატებმა, ლომებმა და ყველა სახის ჰიენამ თავიანთი ტერიტორია აღნიშნონ შარდით და სხვა სუნით. მაგრამ ხალხი ამას არ აკეთებს. და ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ სუნი არ გვაქვს. ამ მითისგან თავის დასაღწევად, ჩვენ, გონივრულ ადამიანს, ჯერ კიდევ არ შეგვიძლია. მიუხედავად იმისა, რომ ის უფრო და უფრო აშკარა ხდება.
ახლა ჩვენ ვუშვებთ შეცდომას, ვივარაუდოთ, რომ სუნი არ თამაშობს როლს ჩვენს ცხოვრებაში. სინამდვილეში, ეს არის ზუსტად საპირისპირო. სუნი ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ადამიანის ცხოვრებაში.ძნელია მათი მნიშვნელობის გადაჭარბება. უბრალოდ მაშინვე ნუ იფიქრებ, რომ ვგულისხმობ ძვირადღირებულ ფრანგულ სუნამოს ან უსახლკარო ადამიანის სუნს, რომელიც 10 წელია არ გარეცხილია. Არაფერს. მხედველობაში მაქვს სხეულის ბუნებრივი, ნორმალური სუნი, რომელიც ჩნდება დაბანის შემდეგ რამდენიმე საათის შემდეგ. ჩვენი კანის სუნი, თუ გნებავთ.
ხალხი ყოველთვის, 100 და 1000 წლის წინ, საკუთარ თავს პოულობდა სექსუალური პარტნიორიზუსტად სუნით. ეს იყო ცხოვრების ბუნებრივი ქორწინება, რომელიც ემყარებოდა ერთმანეთის ბუნებრივ მიზიდულობას. ჩვენი წინაპრები არ იყვნენ მეცნიერები და არ ესმოდათ ეს. ისინი უბრალოდ ერთად დადიოდნენ, იზრდებოდნენ, ლაპარაკობდნენ და წყვილს ირჩევდნენ - ის, რაც მათ მოეწონათ. უბრალოდ, ზოგიერთზე ქვეცნობიერი დონე, ჩვენ ვამბობთ, მაგრამ სინამდვილეში ყველაფერი მარტივია - სუნით.
ახლა კი, თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ადამიანების ამოცნობა სუნით - უბრალოდ გადით ქალაქში. ზოგი ადამიანი თქვენთვის მიმზიდველია, ზოგი კი არა. არა იმიტომ, რომ ზოგს საპნის სუნი ასდის, ზოგი კი სუნი ასდის. Რათქმაუნდა არა. თქვენი ქვეცნობიერი გეუბნებათ ვინ არის თქვენთვის სასიამოვნო და ვინ არა. და თუ შიგნით ჩვეულებრივი ცხოვრებაროგორც ჩვენ გვეჩვენება, ეს არ თამაშობს დიდ როლს, მაშინ სექსუალურში, როდესაც ასე თუ ისე ყოველდღიურად უნდა მოუსინჯო პარტნიორს, ისინი უმთავრესია.
და რას აკეთებენ თანამედროვე ადამიანები?ისინი ირჩევენ არა მათი ბუნებრივი მიმზიდველობის მიხედვით: ”მათ მოეწონათ - არ მოეწონათ” (წაიკითხეთ: მოსწონს სუნი თუ არა), არამედ სხვა კრიტერიუმების მიხედვით. ფული, წარმატება, ბინის ქონა, მანქანა, გარე სილამაზე, ელეგანტური ტანსაცმელი- ყველაფერი, რაც არანაირ კავშირში არ არის ქალსა და მამაკაცს შორის ნამდვილ, ბუნებრივ მიზიდულობასთან. ასე რომ, ასეთი ადამიანები იკრიბებიან, ისინი იწყებენ ერთად ცხოვრებას. შემდეგ კი გიჟებივით იწყებენ გარეცხვას.
დილით და საღამოს.
დილით და საღამოს.
დილით და საღამოს.
ოჰ, მათ ერთხელ გამოტოვეს და მოხდა ჩხუბი, უარყოფა, არ მოგწონთ. მე მძულს, ჩვენ ვფიქრობთ, მაგრამ სინამდვილეში ყველაფერი მარტივია - ადამიანის სუნი არ გვაწყობს. წყვილის ცხოვრება თანდათან აუტანელი ხდება. და წყვილი იშლება. და მათ უკვე ჰყავთ შვილი, ზოგი ერთობლივი ქონება, ისტორია Დიდი სიყვარული... გატეხილი ცხოვრება, ერთი იმედგაცრუება, ჩვენ ვამბობთ, მაგრამ სინამდვილეში ყველაფერი მარტივია - საპნის სუნმა დაგვაბნია.
არ დაიბანოთ ყოველდღე - ნუ დაარღვევთ ბედნიერებას საკუთარი ხელით. იბანეთ სიხარულით, რომ დაიბანოთ ჭუჭყი, მაგრამ არ ებრძოლოთ სუნს. ეს მოგიტანთ პირად ბედნიერებას.
იური ბურლანის ტრენინგის მასალების საფუძველზე "
რამდენიმე ხნის წინ კალიფორნიის ინსტიტუტის შრომები საზოგადოებრივი ჯანდაცვის”(გამოცემა LXVII, 1998), გამოჩნდა პროფესორ ლოზოვსკის სტატია დაბერების მიზეზების შესახებ ადამიანის სხეული, რამაც გამოიწვია ჭორი და დაპირისპირება მეცნიერებს შორის. ბატონი იური ლოზოვსკი, ჩვენი ყოფილი თანამემამულე, მიიწვიეს ინგლისში სასაუბროდ კონგრესზე "კულტურული ტრადიციები და ადამიანის ჯანმრთელობა ათასწლეულის მიჯნაზე". ჩვენი კორესპონდენტი ალექსანდრე გორბოვსკი შეხვდა მეცნიერს და დარწმუნდა, რომ მისი დასკვნები სენსაციური იყო. თავად განსაჯეთ
ასწლოვანი დაპირისპირება
- იური იაკოვლევიჩ, "ნაშრომის" ტირაჟი, სადაც იყო თქვენი პუბლიკაცია, როგორც ჩანს, მხოლოდ ორასი ეგზემპლარია. Არ არსებობს ელექტრონული ვერსიაკოლექცია. ნუთუ იმდენად კეთილგანწყობილი იქნებით, რომ მკითხველებს ამ საკითხის სწრაფად გადმოცემით შეუდგეთ?ნებით. როგორ დაიწყო ეს ყველაფერი? როგორც მოგეხსენებათ, საბჭოთა კავშირში გრძელვადიანი პრობლემების ფართო კვლევა ჩატარდა. გერონტოლოგიის ინსტიტუტი შეიქმნა სსრკ მეცნიერებათა აკადემიაში, მასალები გამოჩნდა პრესაში (კერძოდ, "ოგონიოკში"), დოკუმენტური ფილმები... დასკვნები უმეტესწილად საკმაოდ ზედაპირული იყო. კავკასიელი, ციმბირელი და სხვა ასწლეულები ცხოვრობენ, მათი თქმით, ამდენი ხანი, რადგან ისინი ბევრს აკეთებენ ფიზიკური შრომაჩართული სუფთა ჰაერი, რაციონალურად ჭამენ, მათი ცხოვრება ემოციურად დაბალანსებულია.
თუ ჩვენ შევძელით "ახალგაზრდობის ელექსირის" აღმოჩენა, ჩვენ დღეს მაინც ვიცხოვრებდით ბრეჟნევის ქვეშ. მაგრამ "კრემლის უხუცესთა" სისუსტეს მოუწია ბრძოლა ნარკოტიკები, ძირითადად იმპორტირებული, რამაც გარკვეული შედეგი მისცა, მაგრამ არ გაახანგრძლივა მათი სიცოცხლე.
ჩვენ შევეცადეთ ვიპოვნოთ რაღაც საერთო სხვადასხვა საუკუნეებთან - და ვერ ვიპოვეთ. ზოგი მათგანი, მაგალითად, ვეგეტარიანელი იყო, მაგრამ ზოგი ხორცს ჭამდა, ზოგი ღვინოს სვამდა და ზოგიც არა, ზოგს ეწეოდა და ზოგი არასოდეს. ზოგი ყოველთვის ცხოვრობდა ცოლთან ერთად ან თუნდაც დაქორწინებულ ახალგაზრდებზე სიბერეში. სხვები საერთოდ ასკეტები იყვნენ. ამას დაამატეთ განსხვავება კლიმატური პირობები, სოციალური სტატუსისაუკუნეები, რელიგიური და ეთნიკური მახასიათებლები. მოკლედ, არ იქნა ნაპოვნი ზოგადი ნიშანი, რომლის ამოღებაც შეიძლებოდა ფრჩხილებში.
სანამ არ შევამჩნიე ერთი ნიშანი, მეტ -ნაკლებად საერთო ყველასთვის. მიეცით საშუალება თქვენს მკითხველს ღრმად ჩაისუნთქოს ინტერვიუს გაგრძელებამდე.
ყველაზე ცუდი ჩვევა
- ფაქტია, რომ ყველა ადამიანი, ვინც 120 - 150 წელი იცოცხლა, როგორ უნდა ითქვას, დიდად არ იცავდა ჰიგიენის ტრადიციულ სტანდარტებს. მოკლედ, ისინი იშვიათად იბანდნენ და თუ იბანდნენ, მაშინ საპნის გარეშე, რაც გასაგებია სოფლად, სადაც, როგორც წესი, ცხოვრობდნენ. თავიდან ჩვენ განსაკუთრებული მნიშვნელობისარ იყო მოცემული. ისე, ქალაქის მკვიდრი მიჩვეულია ხშირად დაბანას, მაგრამ მთის აულის მკვიდრი არ არის მიჩვეული ამას ... და შემდეგ მე და ჩემმა კოლეგებმა დავიწყეთ ფიქრი.- თქვენი ისტორიიდან ირკვევა, რომ თქვენ ჩაატარეთ საკმაოდ დამაჯერებელი ექსპერიმენტები.
ეს იყო მოგვიანებით. თავიდან ჩვენ ვიფიქრეთ ამაზე. რადგან ვიღაცამ უცებ გაიხსენა 30-იანი წლების დიდი, მაგრამ თავის დროზე სენსაციური ისტორია: როდესაც საბჭოთა მთავრობამ საბოლოოდ მიაღწია გარეუბანს, მაშინ ახალგაზრდა მასწავლებლებმა, კომსომოლის წევრებმა აქტიურად დაიწყეს ქადაგება ჯანსაღი იმიჯისიცოცხლე და მაშინვე მოხდა დემოგრაფიული კატასტროფა ჩრდილოეთ ხალხებს შორის. ევენკებს, ჩუკჩებს, ნენეტებს შორის, რომლებიც იძულებულნი იყვნენ საპნით დაიბანონ, დაიწყო კოლოსალური სიკვდილიანობა. ექიმებმა ხელები აიჩეჩეს, მაგრამ სწრაფად აღმოაჩინეს, რომ საპნმა გაანადგურა ბუნებრივი დამცავი ცხიმის ფენა, რომელიც ყოველთვის იცავდა ადგილობრივების კანს და ახლა ის დაუცველი იყო მიკროორგანიზმებისგან.
ადამიანის კანს აქვს სამი სასიცოცხლო ფუნქცია - შეწოვა, ექსკრეცია და დამცავი. მილიონობით წლის განმავლობაში ადამიანის წინაპრების ბიოლოგიური არსებობა და მისი ფუნქციები მორგებულია საათის ისრის სიზუსტეზე. განაგრძეთ ანალოგია, წარმოიდგინეთ, თუ ვინმემ გადაწყვიტა საათის მექანიზმში შეღწევა სარეცხი და საპნით. გამოდის, რომ ჩვენ მსგავს რაღაცას ვაკეთებთ ყოველ ჯერზე, როდესაც სხეულზე ვიბანთ. პირველ რიგში დაბლოკილია ექსკრეციული ფუნქცია... ეს გამოწვეულია ეპიდერმისის რეაქციით ცხელ ტენიანობაზე და, რაც მთავარია, სარეცხი საშუალებების შემადგენლობაზე. ორგანიზმი ავტომატურად ჩართავს თავდაცვის მექანიზმებს, რომლებიც არ იყო გათვალისწინებული ყველა წინა ევოლუციური გამოცდილებით.
დამცავი ფუნქცია უზრუნველყოფს დაცვის ორ დონეს - ბიოლოგიურ და ენერგიულ. სპეციალური ჯირკვლები დაფარავს სხეულის ზედაპირს ცხიმის უკიდურესად თხელი გარსით. ეს საფარი არის ერთგვარი კოსტუმი, რომელიც იცავს სხეულს აგრესიისგან გარე გარემო... და ჩვენ მასში ვცხოვრობთ. ჩვეულებრივ ქალაქის ჰაერში, 5 - 7 მილიონი მიკროორგანიზმია 1 სმ 3 -ზე და დაახლოებით ორჯერ მეტი მტვრის ნაწილაკი. ჩვენ ვაფუჭებთ ამ ბიოლოგიურ კოსტიუმს ყოველ ჯერზე, როდესაც სხეულს სარეცხის ქსოვილით ვხურავთ. სრული გამოჯანმრთელებადაფარვას 24 -დან 48 საათამდე სჭირდება. ენერგიის დაცვა- ეს არის სხეულის ზედაპირის ისეთი მუხტი, რომელიც აგდებს მიკრო ობიექტებს, რომლებიც ავსებენ ჩვენს გარშემო არსებულ საცხოვრებელ ადგილს. სხეულის ზედაპირზე ჩვეული დადებითი მუხტი აგერიებს მათ, ხელს უშლის მათ კანზე ჩამოსახლებას. აბაზანის მიღების შემდეგ, კანის ზედაპირული მუხტი იცვლება და მიკროორგანიზმები, ბაქტერიები და მტვრის ნაწილაკები უბრალოდ ჩერდებიან ჩვენი სხეულის ზედაპირზე 18-20 საათის განმავლობაში. ამიტომაც ვართ ხშირად ავადმყოფი დაბანის შემდეგ და არა საერთოდ ჰიპოთერმიით.
და ბოლოს, ბოლო: კანის შთანთქმის ფუნქცია. სამწუხაროდ, ის საერთოდ არ იტანჯება სარეცხი პროცესის დროს. სამწუხაროდ - რადგან მისი აქტივობა ამ დროს იზრდება 8 - 12 -ჯერ. და ყველა ტოქსინი, რომელიც სხეულმა ადრე გამოიყვანა, ერთად საპნის წყალიშეიწოვება კუნთოვან ქსოვილში, შემდეგ კი სისხლში. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, ეს თითქმის აორმაგებს იმუნურ სისტემას. მრავალმა ექსპერიმენტმა დაადასტურა ეს.
გაბრაზებული ყაჩაღი მოიდოდირი
- კიდევ ვინ გამოიკვლია ეს პრობლემა?მსგავსი სამუშაოები ჩატარდა 70-80 -იან წლებში და უცხოელმა მეცნიერებმა, რომლებიც ერთმანეთისგან დამოუკიდებლად მივიდნენ მსგავს შედეგებამდე. პოლონეთში ეს არის პროფ. ო. დუხმოვსკი ჯანმრთელობის დაცვის ინსტიტუტიდან, გერმანიაში - დოქტორი ჰ. შრედერი, მიუნხენის უნივერსიტეტი, აშშ - პროფ. დ. ალბერტი, ჰარვარდის უნივერსიტეტი.
- თუ ასეა, რატომ არ მიიღო ამ თვალსაზრისმა სათანადო გავრცელება როგორც სამეცნიერო წრეებში, ასევე საზოგადოებაში?კვლევის შედეგები დაიშალა, რადგან მათ გავლენა იქონიეს მთელი ინდუსტრიის ინტერესებზე ყველა სახის სარეცხი საშუალებების წარმოებისათვის და ეს საერთაშორისო კორპორაციები ერთ -ერთი უმდიდრესია მსოფლიოში. მხოლოდ თამბაქოს, ღვინისა და არაყის შეშფოთებაა შესაძლებელი: მიუხედავად იმისა, რომ მეცნიერებამ შეძლო დაემტკიცებინა მათი პროდუქციის მავნე მოქმედება, სიგარეტის თითოეულ კოლოფზე არის გაფრთხილება ჯანმრთელობის რისკის შესახებ, ამან მაინც არ შეარყია მათი ბასტიონები. ანალოგიურად, სარეცხი საშუალებების წარმოება იწვევს მრავალმილიარდი დოლარის მდგრად შემოსავალს და მილიონობით სამუშაო ადგილს.
ჩვევის ძალა მოქმედებს. როგორ ეჩვევიან ადამიანები თამბაქოს გულითა და ფილტვების გაფუჭებას და ნერვული სისტემადა ღვიძლი ალკოჰოლთან ერთად, ისევე როგორც ჩვენ გვასწავლეს საკუთარი თავის დაბანა ყველა სახის ქიმიით, რაც საზიანოა შედეგებისთვის. Მიხედვით მსოფლიო ორგანიზაციაჯანდაცვა - ოცი წლის წინანდელი მონაცემები - თუ ეკონომიკურად განვითარებულ ქვეყნებში გამოირიცხებოდა ალკოჰოლისა და თამბაქოს მოხმარება, სიცოცხლის ხანგრძლივობა იქ 18 - 26%-ით გაიზრდებოდა. ვის ახსოვს ეს რიცხვები? და ვინ ზრუნავს მათზე? სარეცხის დროს ქიმიკატების გამოყენებაზე უარის თქმა, თუ ეს ჩვენ ყველას დიდხანს არ გვაქცევს, ნებისმიერ შემთხვევაში გახანგრძლივებს დღევანდელი თაობის სიცოცხლეს ერთ ათწლეულზე მეტით.
რიტუალი, რომელიც გახდა ვიცე
- სარეცხი საშუალებების გამოყენება არის ევროპული ცივილიზაციის პროდუქტი და ძალიან უახლესი. ათასწლეულების განმავლობაში, სხვა ცივილიზაციების ტრადიციებში არ არსებობდა ასეთი ჩვევა. მიიღეთ ძველი აღმოსავლეთი, ელადა, ინდოეთი, ჩინეთი, თუნდაც ამერიკა სანამ ევროპელები გამოჩნდებოდნენ იქ. ხალხმა სცხო თავისი სხეულები ზეთებით, სხვადასხვა საკმევლით. წაიკითხე მინიმუმ ათასი და ერთი ღამე ...- მაგრამ რაც შეეხება ცნობილ რომაულ აბანოებს? რაც შეეხება აბანოებს, რომლებიც უძველესი დროიდან არსებობდა აღმოსავლეთში?
აბანოები არ იყო განკუთვნილი სხეულის დასაბანად. ეს იყო მასაჟის დაწესებულებები: და პირდაპირი ფიზიკური მასაჟიდა ტემპერატურის სხვაობის გამოყენებით. დაიმახსოვრეთ, რომ სუეტონიუსი წერდა იმპერატორ ავგუსტუსის შესახებ: „მისი სუსტი ჯანმრთელობამას მხარს უჭერდა ზრუნვა. იშვიათად იბანავებდა. სამაგიეროდ, ის ჩვეულებრივ ზეთს იბანდა ან ღია ცეცხლის წინ ოფლიანობდა “. რომში, ისევე როგორც დანარჩენ მსოფლიოში, სხეულს მხოლოდ ზეთებით სცხებდნენ. როდესაც მათ სურდათ ზეთის ფილმის ამოღება კანიდან, ამისათვის იყო თხელი სპეციალური სპატულები სპილოს ძვლისფერი... მათი ნახვა დღესაც შესაძლებელია მუზეუმებში.
მინდა თქვენი ყურადღება სხვა ფენომენზე გავამახვილო. ის ჩაწერილია თითქმის ყველა რელიგიურ სწავლებაში. ბიბლიაში წინასწარმეტყველები არიან, ბიზანტიასა და რუსეთში იყო წმინდა სულელები, აღმოსავლეთში - დერვიშები, ბრაჰმანები ... ყველა ეს ხალხი ცხოვრობდა უდაბნოებში, სადაც წყალი არ არის, მათ ეძინათ სიცხეში და ზამთარში ღია ცის ქვეშ. ცა. და ისინი ცხოვრობდნენ, როგორც წესი, გრძელი ცხოვრება... ისინი გამოირჩეოდნენ არა მხოლოდ მათი წარმოუდგენელი სულიერი, არამედ ფიზიკური ძალა... გარეგნულად, მათ ზოგჯერ შთამბეჭდავი შთაბეჭდილება მოახდინეს, მაგრამ ზოგიერთ ცხოვრებაში ნახსენებია მათგან წარმოშობილი დახვეწილი არომატის შესახებ ...
უძველესი დროიდან, აბლაცია, უფრო მეტიც, იყო მხოლოდ ჯადოსნური, რიტუალური აქტი. ინდუსებს, ჩინელებს, იაპონიებს, ებრაელებსა და ადრეულ ქრისტიანებს შორის ეს იყო ერთგვარი სიმბოლური მოქმედება, რომელიც აღნიშნავდა სულის ცოდვისგან განწმენდის იდეას. იგივე, რაც მართლმადიდებლობაში - ნათლობის შრიფტში ჩაძირვა ან ზამთარში ცურვა, ნათლისღების დღესასწაულზე, "იორდანეში" - ყინულის ხვრელი ჯვრის ფორმის. კურთხევის შემდეგ ბევრი ჩაყვინთა მასში - სულის განკურნება. მაგრამ არავინ იფიქრებდა, რომ ამით თავი დაეფარა ...
ძველები გარეცხილი წყლით, ამისათვის ჩვენ გვჭირდება ღრუბელი, სარეცხი და ქიმიკატები. იმ უამრავ სამწუხარო შედეგთან ერთად, რაზეც მე ვისაუბრე.
ყველა დაავადება ყველაზე სასარგებლოა ყველა დაავადებისათვის ...
- თქვენ გვთავაზობთ, რომ კაცობრიობამ საპნით დაბანა უნდა შეწყვიტოს?დიახ ამჟამად ვმუშაობ მოხალისეთა სამ ჯგუფთან, რომლებიც ჩვენი თხოვნით შეთანხმდნენ, რომ საერთოდ არ დაიბანდნენ. ჩვენ შევეცადეთ შევარჩიოთ ძირითადად ის, ვინც ჰყავდა სერიოზული პრობლემებიჯანმრთელობასთან ერთად.
საგნები ცხრა თვეზე მეტია არ ბანაობენ, როდესაც ჩვენ თქვენთან ვსაუბრობთ. მთელი ამ ხნის განმავლობაში არც ერთი - და მათგან 50 -ზე მეტია - არ დაავადდა ერთით გაციებამიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი ექსპერიმენტის დროს იყო გრიპის ორი პანდემია.
თორმეტ ადამიანს ჰქონდა სერიოზული გულ -სისხლძარღვთა პრობლემები. ეს სიმპტომები მთლიანად გაქრა. სამს ჰქონდა წყლული. ექსპერიმენტის ერთ -ერთი მონაწილე, კატარაქტით დიაგნოზირებული, დღეს კითხულობს სათვალეების გარეშე - წარმოუდგენელი შემთხვევა! მაგრამ ყველაზე გასაოცარი შედეგები არის სფეროში ფსიქიკური დაავადება... თუმცა, მათ შესახებ - ექსპერიმენტის ბოლოს, გამოითვლება მომავალი წლის 1 აპრილამდე ...
- შეიძლება თუ არა თქვენი სიტყვები დაპირებად ოგონიოკში საუბრის გასაგრძელებლად?Ბედნიერი ვიქნები. შტატებში მცხოვრები, ოგონიოკი თავიდან ბოლომდე წავიკითხე. ჩემთვის დიდი პატივია ვიყო მისი ავტორი.
პროფესორი იური ლოზოვსკი
Შენიშვნა. პირველი რუსი ისტორიკოსის ბორის სინიუკოვის კვლევის თანახმად, ეგრეთ წოდებული "რომაული აბანოები" აღმოჩნდა ზღვის წყლის მარილის წარმოების ქარხნები.
აბა, რა ვისწავლე სტატიიდან? თუ ეს სიმართლეა, მაშინ ნედლეულ ფუდისტებს აქვთ დასაწყისი, მას შემდეგ გარდამავალი პერიოდისუნი, იზიუმის თანახმად, ქრება. :)
სხეულის დაცვისა და სიცოცხლის ხანგრძლივობის გაძლიერების შემოთავაზებული მეთოდი იმდენად მარტივი და ხელმისაწვდომია, რომ საუკეთესო გამოსავალი- ტესტირება პირადი გამოცდილება... ვიწყებ - სასწრაფოდ!
ბევრი ადამიანი შხაპს იღებს ყოველდღე, ზოგი კი უფრო ხშირად. თუმცა, ეს არ არის ისეთი სასარგებლო, როგორც ჟღერს. ალბათ უკეთესი იქნება ცოტა იშვიათად დაიბანოთ. და აქ არის მიზეზები.
თქვენ არ ხართ ისეთი ბინძური, როგორც ჩანს
მძიმე შფოთვის მქონე ადამიანებისთვის ყოველდღიური შხაპი აუცილებელია ფიზიკური მუშაობა, ვინც ცხელ და ნოტიო კლიმატში ცხოვრობს და ვინც ბევრს ოფლიანობს. თუ ძალიან არ ოფლიანობთ, შეგიძლიათ შხაპის მიღება ყოველ ორ -სამ დღეში. დერმატოლოგები ასე ფიქრობენ. მაშინაც კი, თუ იდეა საძაგელი გეჩვენებათ, შეგიძლიათ უბრალოდ სცადოთ - შეიძლება მართლაც არ შეამჩნიოთ ბევრი დისკომფორტი უფრო იშვიათი შხაპის მიღებიდან. 
თქვენი კანი ხდება წითელი და გაღიზიანებული
კანი სხეულის უდიდესი ორგანოა და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს როგორც დამცავი ბარიერი. თუ ძალიან ხშირად იღებთ შხაპს, განსაკუთრებით ცივ და მშრალ საშხაპეებში ზამთრის თვეები, თქვენ ასუსტებთ ამ ბარიერს და კანს უფრო მეტად მიდრეკილი გაღიზიანებისკენ. საპონი და ცხელი წყალიდაითხოვოს ლიპიდები და ხახუნი აჩქარებს ამ პროცესს. რაც უფრო ხშირად იღებთ შხაპს, მით უფრო გამოხატული ხდება ეფექტი და მით უფრო რთულია თქვენი კანისთვის ბუნებრივი ბალანსის აღდგენა. დაფიქრდით შხაპის შემდეგ შებოჭილობის შეგრძნებაზე! ეს სულაც არ არის სისუფთავის ნიშანი, ეს არის სიგნალი იმისა, რომ კანი ძალიან მშრალი გახდა. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ კრემი ან ტანის ლოსიონი. მიუხედავად ამისა, უმჯობესია, თავდაპირველად კანი ასეთ მდგომარეობამდე არ მივიყვანოთ, ვიდრე მუდმივად გავუმკლავდეთ მის შედეგებს კოსმეტიკის დახმარებით. 
პირსახოცი აძლიერებს გაღიზიანებას
პირსახოცით კანის გაშრობა კიდევ უფრო დააზიანებს მას. უმჯობესია, როდესაც წყალი ბუნებრივად შრება. თუ ამას დიდი დრო სჭირდება ან უბრალოდ არ მოგწონთ სველი ნაკვალევი მთელ სახლში, გამოიყენეთ მაქსიმალურად. რბილი პირსახოციდა დაასველეთ კანი, არ გახეხოთ. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სახის კანისთვის - მაშინაც კი, ვინც არ შეექმნება მგრძნობელობის პრობლემას, არ უნდა გაიხეხოს პირსახოცით. 
სხეულის მხოლოდ ბინძური ადგილები უნდა დაიბანოთ
თუ არ გინდათ შხაპის მიღება ყოველ რამდენიმე დღეში, განიხილეთ ნაწილობრივი დაბანა. ეს დაგეხმარებათ გაახალგაზრდავდეთ შხაპის მიღების გარეშე. ამისთვის ყოველდღიური ჰიგიენასაკმარისია მკლავი და სასქესო ორგანოები ნესტიანი ქსოვილით გაწმინდოთ რბილით სარეცხი საშუალება... ყოველ შემთხვევაში, ასე ფიქრობენ კვალიფიციური დერმატოლოგები. 
შხაპი ასევე ასუფთავებს კარგ ბაქტერიებს
კანი ასევე შეიცავს სასარგებლო ბაქტერიებს, რომლებიც ქრება შხაპის მიღებისას. რა თქმა უნდა, ისინი აღდგება, მაგრამ ეს მაინც არ ამართლებს მათ ყოველდღიურ განადგურებას. თუ გსურთ დაიცვათ თქვენი კანი, ნაკლებად ხშირად მიიღეთ შხაპი და გამოიყენეთ ნაზი გამწმენდი საშუალებები. 
შხაპის შემდეგ თმის ცვენა
თხელი თმა მოითმენს ხშირი რეცხვა, მაგრამ სქელი და ხუჭუჭა პირობა უფრო გაფუჭდება, თუ მათ გამოაშკარავებთ წყლის მკურნალობაყოველ დღე. შამპუნი შლის ცხიმს უჯრედებიდან და თუ მას ძალიან ხშირად გამოიყენებთ, თქვენ უბრალოდ გააშრობთ თმას და გახდით მყიფე. რაც უფრო ურჩი ხარ, Ტალღოვან თმას, უფრო ძნელია გაუმკლავდე მათ, როდესაც ისინი იდეალურად სუფთა და მშრალია, ამიტომ მათ დაბანას შეუძლია შექმნას ვარცხნილობის ბევრი პრობლემა. მათთვის, ვინც ღვეზელს ხატავს, ხშირი რეცხვაც დააზარალებს - ეს საღებავის ფერს მოსაწყენს გახდის. ყოველდღიური შამპუნით დაბანა აუცილებელია მხოლოდ მათთვის, ვინც ბევრ სპორტს თამაშობს ან ტენიან კლიმატში ცხოვრობს. 
თქვენ დაზოგავთ წყლის მოხმარებას
საშხაპეში გარეცხვა თქვენი მოხმარებული წყლის მესამედს იღებს. მეტი იხარჯება მხოლოდ ტუალეტზე და სამრეცხაოზე. საშუალოდ, თითოეული ადამიანი დღეში დაახლოებით რვა წუთს ხარჯავს შხაპის ქვეშ და ხარჯავს სამოცდაოთხ ლიტრ წყალს. თუ თქვენ შეამცირებთ შხაპის რაოდენობას შვიდიდან სამზე ან ოთხზე, შეგიძლიათ დაზოგოთ ბევრი წყლის გადასახადზე. თუ ოჯახში რამდენიმე ადამიანია, დანაზოგი იქნება ძალიან, ძალიან შთამბეჭდავი.