임산부를 위한 준비 과정. 올바르게 누르는 방법? 임산부를 위한 무료 강좌. 출산 준비

25.04.2019

출산 휴가를 갔을 때 했던 일입니다. 모든 것을 알고 싶어하는 임산부를 위한 무료 여가 옵션을 공유합니다. 가장 중요한 것은 정보의 양을 과용하지 않는 것입니다!

CTA에서 조산사와의 만남

CTA는 전통 산부인과 센터입니다. 오래전부터 존재해왔고 수련하는 곳으로 명성이 자자하다. 존경엄마와 아기에게, 즉 - 가능한 모든 방법으로 부드러운 출산을 옹호하십시오. 여기에서 임신을 관찰하고 출산을 위한 산부인과 지원 계약을 체결할 수 있습니다(선택한 조산사가 병원에 함께 가고 출산 내내 함께 있을 때 수축을 견디는 데 도움이 됨). 매주(정확한 정보는 웹사이트에서) 조산사들과의 회의가 있으며, 이들은 연성 출산이 무엇인지, 그 과정에서 조산사가 필요한 이유, 조산사가 무엇을 하고 어떻게 도와주는지 알려줍니다.

인상:한 아버지는 회의에 우리와 함께 있었습니다. 그는 의사와 동의 할 수 있다면 왜 조산사에게 50-60,000 달러를 지불하는지 완고하게 이해하지 못했습니다. 이 무료 회의는 조산사가 필요한 이유를 설명합니다.

온라인 스토어 BABADU에서 임산부를 위한 미팅 "투인원"

그것은 일종의 임산부의 카니발 일뿐입니다! 한번에, 한곳에서 - 약 200배, 새로운 지식에 목말라, 추첨 및 위로의 선물 번호로. 어린이를 위한 가장 큰 온라인 상품 매장은 임산부에게 거대한 커뮤니티를 만들어 제품을 구매할 수 있을 뿐만 아니라 스스로 교육할 수 있는 기회를 제공합니다. 비즈니스의 이러한 사회적 책임과 매우 유용합니다.

회의는 상트페테르부르크와 모스크바에서 한 달에 한 번 열리며 지역에 방송됩니다. 사이트에서 사전 등록하고 확인을 받으면 도착할 수 있습니다. 편지가 당신에게 오지 않았다면이 삶의 축하에 도달하기를 희망하지 마십시오. 모든 것이 매우 엄격합니다. 각 손님에게 번호가 주어지면 그녀에게 큰 숫자가 주어집니다. 아름다운 패키지파트너의 선물과 함께.

회의는 가벼운 간식을 위한 몇 번의 휴식과 함께 화제의 "임신" 주제에 대한 5-6개의 강의로 구성됩니다. 회의 내내 경품을 추첨하여 신생아용 기저귀부터 전기 유축기... 그리고 누군가는 운이 좋다!

인상회의는 좋았지만 세 번째 시간이 되자 조금 피곤해졌습니다. 그러나 아무도 남지 않았고 모두가 가방을 기다리고있었습니다. 그리고 그 안에 - 젖꼭지 용 노즐, 브래지어 간호 용 패드, 항아리 유아식, 물티슈민감한 아기 피부, 할인 전단지 및 기타 많은 작은 것들을 위해.

출산 준비 학교의 체험 수업 "New Life"

이 학교는 거대한 네트워크 지사를 보유하고 있습니다. 그들은 모스크바와 모스크바 지역의 거의 모든 지역에 있습니다. 첫 번째 체험 레슨을 받으려면 전화나 우편으로 가입해야 합니다. 수업은 체조, 질문에 대한 답변, 호흡 운동 등 각 1시간씩 세 블록으로 구성됩니다.

인상:내 그룹에는 12명이 있었고 모두 존경할 만한 조건이었습니다(34주 깊이). 그리고 체조를 할 때 대부분의 여성들이 힘차게 다리를 들어올리고 손을 흔들고 골반을 움직이며 활기찬 선생님을 따라가면 이제 출산을 시작할 것 같은 느낌을 받았습니다. 여기 모든 것이 심각합니다.

두 번째 블록인 대화는 질문과 답변으로 구성되며, 더 큰 범위에서는 교실에서 논의될 주제를 다룹니다. “그러나 우리는 이 과정의 여덟 번째 수업에서 이것에 대해 이야기할 것입니다.”라고 교사가 말했습니다.

절정, 세 번째 시간 - 호흡 운동... 외부에서 보면 다음과 같습니다. 12 큰 여자 fitballs에서 그들은 퍼프하고 투덜거리고 깊게 들이마시고 빠르게 내쉬었습니다. 가끔 웃겼지만 이점도 잊지마세요 유사한 관행... 임신한 의심스러운 유기체에게는 3시간이 약간 피곤할 수 있지만 확실히 이점이 없는 것은 아닙니다.

자세한 정보 - 에

아이를 낳는 과정이 복잡하지 않고 엄마가 그와 관련된 어려움을 더 쉽게 견딜 수 있도록 하는 것이 매우 중요합니다. 올바른 준비출산에. 물론이야, 필요한 정보경험이 많은 친구나 친척에게서 얻을 수 있지만 각 유기체는 다음을 필요로 합니다. 개별 접근... 모스크바 및 기타 도시의 임산부를 위한 코스는 다양한 측면에서 미래의 부모를 위한 개인 훈련을 위해 특별히 고안되었습니다.

임산부를 위한 과정 프로그램에는 심리, 신체, 법률 교육이 포함됩니다.

의심이 생길 수 있습니다. 출산이 자연적으로 잉태 된 생리 학적 과정이라면 왜 특별 과정에 참석해야합니까? 그러나 이를 복잡하게 할 수 있는 많은 요인이 있으며 적절한 준비를 통해 일부 위험을 최소화할 수 있습니다.

아이의 탄생 과정의 교정은 노동중인 여성의 감각 덕분에 주로 수행됩니다. 그들에 추가되면 공황 공포, 수축이 더 고통스럽습니다. 따라서 훈련의 임무 중 하나는 여성에게 일어날 모든 과정과 도덕적 준비 형성에 대해 여성에게 알리는 것입니다.
일반적으로 출산은 상당히 길고 이 기간(대부분 몇 시간) 동안 여성은 매우 피곤합니다. 에너지를 절약하기 위해 임산부는 수축 사이의 이완 기술에 능숙해야 합니다.
산부인과 병원의 직원이 가장 필요한 기본 정보만 제공하기 때문에 아이가 태어난 직후 젊은 어머니는 알려지지 않고 두려운 새로운 문제로 실질적으로 혼자 남겨집니다. 이 과정에서 아기를 올바르게 다루는 방법도 배울 수 있습니다.
출산준비학교는 다른 임산부들과의 소통, 고민의 토의, 공동의 해결책 모색에 관한 것이기도 합니다.
많은 기관에서 특히 파트너 출산이 예상되는 경우 미래의 아버지가 공부하도록 초대합니다.

따라서 임산부를 위한 준비 과정에서 다른 전문가- 산부인과 의사, 심리학자, 소아과 의사, 피트니스 강사.

출산 준비 프로그램

일반적으로 임산부를 위한 과정은 이론적이고 실용적인 여러 블록으로 구성됩니다.

심리적 준비. 여성이 고통을 두려워하지 않고 성공에 맞추기 위해 자동 훈련, 시각화 등 다양한 기술이 사용됩니다.
근육을 강화하고 출산을 위해 몸을 준비하는 신체 훈련. 이를 위해 교실에서 체조가 수행되며 때로는 요가가 제공되거나 특별 훈련수영장에서. 에 많은 관심을 기울인다. 호흡 운동수축하는 동안 긴장을 풀고 에너지를 보존하는 데 도움이 됩니다.
법률 및 조직 교육. 여성은 출생 증명서, 유급 출산, 받을 수 있는 혜택, 병가 및 휴가에 관한 질문에 대한 답변을 받습니다.
아이들을 다루는 기술. 임산부를위한 코스 전문가는 아기를 낳기 위해 무엇을 사야하는지, 모유 수유를 시작하는 방법, 신생아를 적절하게 돌보는 방법을 알려줄 것입니다.

모스크바의 임산부를 위한 유료 및 무료 코스

코스 무료 출석은 미래의 노동 여성이 등록 된 산전 진료소 또는 출산 계획에 따라 출산 할 산부인과 병원에서만 가능하다고 즉시 말해야합니다. 일반 인증서... 또한 수업 참석은 종종 임신 또는 출산 계약 가격에 포함됩니다. 글쎄, 당신은 둘 다에서 유급 학교를 선택할 수 있습니다 의료 기관및 타사 센터에서.

의과대학

NT 그들. 쿨라코바가장 흥미로운 주제에 대한 수업에 임산부를 초대합니다. 그 중에는 예를 들어 통증 완화, 모유 수유, 산후 재활 등이 있습니다. 또한, 구현 복잡한 프로그램, 6 수업으로 구성되며 비용은 7000 루블입니다. 요가 및 운동 요법은 포함되지 않으며 원하는 경우 별도로 지불됩니다.
그들을 치료하십시오. 스네기레바산부인과 의사, 주산기 심리학자 및 소아과 의사의 참여로 온라인 과정을 수강할 것을 제안합니다. 전체 프로그램에는 주 2회, 6회 수업이 포함됩니다. 비용은 6375 루블입니다. 특급 프로그램과 아빠를 위한 수업이 있습니다.
산부인과 병원 번호 4휴식과 함께 2-2.5 시간 지속되는 5 세션으로 구성된 정신 예방 교육 과정을 실시합니다. 10주부터 시작하여 언제든지 가입할 수 있습니다. 한 레슨 비용은 1550 루블이며이 가격으로 두 배우자가 참석할 수 있습니다.
임상 병원 "라피노"... 이 기관은 임신 관리 계약에 포함 된 1-3 수업의 어머니 학교를 운영합니다. 한 수업의 가격은 3000 루블이지만 수익성있는 구독을 구입할 수 있습니다. 비용에는 2인 방문이 포함됩니다( 미래의 어머니그리고 한 가까운 친척).
전통산부인과의학센터"연성 출산" 시스템을 구현합니다. 그녀의 주요 원리- 여성은 원하는대로 그리고 그녀에게 편리한대로 출산합니다. 의사는 실제로 그 과정을 방해하지 않고 통제만 합니다. 한 수업은 1340 루블, 개인 - 2660 루블입니다. (홈스쿨링은 유료로 가능합니다.)

출산 중 호흡 기술

제3자 학교

제공하지 않는 센터 주소 의료 서비스, 그러나 동시에 모스크바에는 임산부를 위한 코스가 많이 있습니다.

센터 "둘째 탄생"스포츠 및 레크리에이션 단지를 기반으로 운영되므로 전문가가 개발 한 프로그램은 매우 광범위합니다. 이것은 8 개의 수업 (1 개의 강의 - 1500 루블), 아쿠아 체조, fitball, 요가, 호흡 운동, 마사지의 강의 과정입니다. 평균 비용수업 - 800 ~ 1200 루블.
패밀리 센터 "매직 차일드"강의 및 피트니스를 포함한 여러 프로그램을 제공합니다. 특급 과정과 특별 집중 과정이 있습니다. 바쁜 엄마들». 전체 비용 10 수업 - 10,500 루블로 구성된 프로그램. 여기에는 수영장 1회 방문이 포함되며 나머지 피트니스 활동은 원하는 경우 추가 비용을 지불해야 합니다.
클럽 새로운 삶» 여러 단지를 제공합니다. 기본과정, 9개의 수업으로 구성되며 비용은 13,000루블이며 3개의 수업은 14,900루블입니다. 두 사이클 모두 체조, 호흡 훈련 및 주제 강의를 포함합니다.
센터 "펄"... 16 수업의 전체주기는 16,000 루블입니다. 여기에는 이론적인 부분(산부인과 병원 검토 포함)과 실용적인 부분인 체조, 테니스(출산 리허설)가 포함됩니다. 주제 세미나는 임신, 모성, 가족 관계의 다양한 측면에 대해 개최됩니다.

임산부는 종종 자신의 세계에 살고 있습니다. 대부분의 경우 아기를 기대하는 것과 관련된 새롭고 특이한 경험에 대해서만 걱정합니다. 출산을 처음으로 준비하는 사람들에게는 다가오는 삶의 주요 변화와 관련된 모든 뉘앙스를 예측하기가 너무 어렵 기 때문에 특히 어렵습니다. 그렇기 때문에 가장 중요한 질문에 대한 답을 찾고 찾는 것이 중요합니다. 일반 활동아기에게 먹이를 주고 처음으로 돌보는 방법. 젊은 엄마는 어디에서 그처럼 유용하고 가장 중요하게 검증된 정보를 얻을 수 있습니까?

코스에 참석하는 이유

미래의 어머니는 종종 조언에 의존합니다 의료 직원또는 가까운 친척. 불행히도, 어머니와 여자 친구는 종종 가장 합리적인 권장 사항을 제공하지 않으며 바로 "X-day"에 조산사의 지시는 고통과 사건의 갑작스러운 변화 때문에 받아들이기 어렵습니다. 현재 임산부가 출산 준비 과정에 참석하는 것이 매우 유행입니다. 이러한 솔루션을 사용하면 훨씬 더 사전에 검증된 정보를 얻고 적응 및 동화한 다음 완전히 무장하여 자신의 아기가 가능한 한 고통 없이 태어날 수 있도록 도울 수 있습니다.

어떤 활동이 있는지

임산부를 위한 유료 및 무료 코스가 있습니다. 전자는 개인 의료 또는 레저 센터에서 조직되고, 후자는 가장 자주 기본 및 산전 진료소를 기반으로 합니다. 물론 젊은 어머니를 위해 방문해야 할 교육 행사는 물론 각각 장단점이 있습니다. 예를 들어 배우자와 함께 유료 수업을 들을 수 있지만, 산부인과 병원의 임산부를 위한 무료 과정은 특정 의료 기관의 절차를 알 수 있어 방문할 계획이라면 매우 중요합니다.

표준 커리큘럼

어쨌든 거의 모든 과정은 표준 프로그램에 중점을 둡니다. 다음과 같은 섹션에 대한 연구가 포함됩니다.

9개월 동안 아기를 위한 대기 기간;
직접 출산, 호흡 및 푸시 방법 및 기타 인기있는 문제에 대한 고려;
아이를 돌보고 수유를 확립하는 기본 기술.

이러한 범주는 밀접하게 상호 연결되어 있으며 대부분 복잡한 방식으로 연구해야 합니다. 그러나 원하는 경우 임산부는 가장 흥미로운 부분을 강조 표시하고 관련 수업에만 참석할 수 있습니다.

준비 단계

1단계(임신)와 관련된 과정을 통해 아기의 기대를 최대한 즐길 수 있습니다. 엄마 진정해 이 단계이다 좋은 담보 올바른 발달뱃속의 아기. 일반적으로 수업의 경우 미래의 노동 여성은 다음 요소에 대해 이야기합니다.

생리적 및 심리적 특성임신 중에 일어나는 변화;
걷기를 의미하는 최적의 일상, 적절한 영양, 경화 및 훨씬 더;
자궁 내 태아의 발달뿐만 아니라 외부 요인그의 건강에 영향을 미치는 것;
필요한 의료 행사임산부의 경우 행동의 빈도와 타이밍(분석, 절차);
유용한 체조.

물론 이러한 고려 사항 목록은 코스 프로그램에 따라 다를 수 있습니다.

푸시 위치

공과의 두 번째 단계는 가장 중요한 단계 중 하나이며 수축과 시도 과정에서 노동 여성의 행동을 결정합니다. 이 단계에서 조금 더 자세히 설명할 필요가 있습니다. 아마도 가장 자주 묻는 질문은: 제대로 푸시하는 방법은 무엇입니까? 그에 대한 답은 다음의 중요성에 주목해야 합니다. 올바른 자세... 불행히도 의료 기관에서 권장하는 분만 위치는 주로 의사에게 편리하며 어머니 자신에게는 편리하지 않습니다. 가능하면 다음과 같은 가장 생리적인 자세를 취하십시오.

분만의자에 올라가 머리와 어깨를 최대한 높이 들어야 아기가 분만 의자에 압력을 가하는 데 도움이 됩니다. 골반, 차례로 활성화로 이어질 것입니다 자연적인 과정시도;
출산시 자유로운 행동으로 (지금도 시행되고 있음) 쪼그리고 앉고 약간 처지는 것을 시도하십시오. 이 입장으로 자연력통증에 대처하고 정확하고 생리적이며 오류 없는 밀기를 보장합니다.

해야 할 일과 하지 말아야 할 일

우리나라 대부분의 여성들은 출산을 수직적 지위, 그리고 이것은 당신으로 하여금 어떻게 정확하게 밀어내는가 뿐만 아니라 호흡하는 방법에 대해서도 생각하게 만듭니다. 그렇다면 이상적인 알고리즘은 어떤 모습일까.입으로 최대한 많은 공기를 들이마신다(최대한 깊고 빠르게 해야 한다). 천천히 천천히 내쉬십시오.

경련성 호흡은 권장하지 않습니다. 이것은 발적에 의해 결정될 수 있습니다. 피부... 이 호흡은 회음부를 포함한 근육 수축에 기여하므로 아기도 이로 인해 고통을 겪을 것임을 기억하십시오.
아기가 산도에서 앞으로 움직이지 않고 뒤로 움직일 수 있는 거친 호흡을 피하십시오.
전혀 소리 지르지 마십시오. 강한 느낌의 소리가 나는 동안 시도는 완전히 효과가 없으며 에너지를 낭비하고 아기는 갇힌 것처럼 보입니다.

몸에 귀를 기울이십시오. 올바르게 밀고 어느 방향으로 움직여야하는지 알려줄 것입니다. 당황하지 말고 수천 년 동안 여성이 스스로 아이를 낳는 데 성공적으로 대처했다는 것을 기억하십시오. 이 경우 문명의 이점을 포기해서는 안되며 조산사 또는 의사의 조언과 권장 사항을 고려해야합니다.

최종 수업

코스의 마지막 단계에서는 갓 태어난 아기를 돌보는 방법을 알려줍니다. 그러한 수업을 듣고 나면 다음과 같은 흥미로운 사실에 대해 배울 수 있습니다.

아이를 위해 어떤 지참금을 사야합니까?
목욕, 걷기, 일일 위생 절차 조직 규칙;
아기가 태어난 후 여성의 몸이 어떻게 회복되는지;
모유 수유를 확립하는 방법, 언제 그리고 어떤 제품을 기반으로 보완 식품 및 유아 영양과 관련된 기타 문제를 도입하는지.

출산 시 편안함을 느끼기 위해 산후 기간, 임신 중뿐만 아니라 가능한 한 침착하게 전문가의 조언을 듣는 것이 좋습니다.

나는 종종 많은 여성들로부터 그것이 시간과 풍요의 낭비라는 정보를 읽습니다. 불필요한 정보... 개인적으로 이 접근 방식은 나를 놀라게 합니다. 하지만 알아내자. 이 과정이 필요한지 아닌지.

현대 여성은 멋진 아내, 자신에게 시간을 할애하지만 동시에 여전히 경력을 쌓고 아이를 낳을 시간이 있습니다. 어쩌면 여러 명의 자녀를 낳을 수도 있습니다. 따라서 그녀는 시간이 거의 없으며 낭비하고 싶지 않습니다. 이것이 많은 여성들이 시간 낭비라고 생각하는 이유입니다. 결국 인터넷이 있고, 소셜 네트워크출산, 수유, 암 등의 방법에 대한 비디오를 찾을 수 있는 YouTube. 그래서 임산부를 위한 과정이 필요한지, 필요하지 않은지 ????

모스크바 임산부를 위한 코스 - 수업 주제

임산부를 위한 코스다르며 완전히 다른 문제를 다룹니다. 출산 준비만을 다루는 코스가 있습니다. 가장 자주 그들은 출산 생리학에 많은 관심을 기울이고,
올바른 행동과 체력... 또는 반대로, 이들은 출산을위한 심리적 준비 과정으로, 그림을 그리고, 음악을 듣고, 다가오는 출산에 대한 여성의 기분에 대해 작업합니다.
드물지만 발생합니다. 출산 준비 과정, 혼합형... 즉, 코스에 참석하고 심리적 준비, 그리고 물리적. 조산사나 의사 역할을 하며 임신과 출산 과정의 생리에 대해 이야기하고, 올바른 행동출산 중. 임산부가 두려움에 대처하고 적응하도록 돕는 심리학자도 있습니다. 앞으로 일하다출산 중.
출산에 대한 두려움이 무엇보다도 여성을 사로 잡고 일반적으로 출산 후 시간에 대해 생각하는 사람은 거의 없기 때문에 자녀 양육 및 수유에 관한 세미나가 가장 수요가 많습니다. 나머지 주제는 아기의 발달과 병행하여 어머니가 연구합니다.
내 생각에 이것은 정말 아니다. 옳은 길출산으로 끝나는 것은 없기 때문에 육아를 위한 준비. 즉, 젊은 엄마는 출생 후 즉각적인 대응이 필요한 많은 문제와 상황에 직면하고 정보를 검색할 시간이 없습니다. 따라서 피로, 자극, 수면 부족 및 기타 문제가 발생합니다.

모스크바의 임산부를위한 코스 - 더 나은시기

여성이 임산부를 위한 수업에 참석하기로 결정했을 때 첫 번째 질문은 다음과 같습니다.
임산부를 위한 과정을 수강하는 것이 가장 좋은가요? 대답은 분명합니다. 이것은 언제든지 가능합니다. 그러나 임신 20-24주부터 시작하는 임신 2분기에 하는 것이 훨씬 더 효과적이고 편리합니다.
코스 기간은 다릅니다. 10-15 수업이거나 임신이 끝날 때까지 프로그램에 참석할 수 있습니다. 여기에서 모든 것은 여성 자신의 필요에 달려 있습니다. 관심있는 주제에 대한 이론 수업을 선택할 수 있으며 임산부를 위한 피트니스 및 출생 시까지 호흡 훈련에 참석할 수 있습니다.

모스크바의 임산부를위한 코스-출산 후 모든 것을 잊을 것입니다

매우 자주, 임산부는 임산부를 위한 과정에 참석하기를 원하지 않습니다. 나중에 모든 것을 잊는 것을 두려워합니다. 어려운시기다시 혼자의 문제. 여기서 코스 선택에 세심한주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 있는지 여부 실용적인 수업, 유인물, 과정 종료 후 무료 지원. 그러한 보너스가 있으면이 모든 것이 자료를 기억하거나 필요할 때 참조하는 데 도움이됩니다.
코스 종료 후 반주는 매우 중요하고 편리한 서비스입니다. 결국 전문가에게 연락하여 궁금한 모든 질문을하고 특정 문제를 해결하는 데 도움을 요청할 수 있습니다.
이것은 의료 문제와 관련이 없음을 기억하십시오! 엄마나 아이가 필요하다면 보건 의료, 의료 시설에만 연락하는 것이 좋습니다.

모스크바 임산부를 위한 코스 - Aistenok Maternity School

아이스테녹 산부인과 학교예비부모를 대상으로 출산준비 및 양육에 관한 수업을 진행합니다.
아이. 임산부는 출산준비나 육아에 관한 별도의 세미나를 선택하거나 수강할 수 있습니다. 완전한 프로그램모성을 준비하기 위해. 예를 들어, 10개의 수업 중 임신, 병원에 가기, 출산, 아기 돌보기 및 수유, 발달 첫 달에 대한 주제를 다룹니다.
매달 출산준비 하루, 부부준비 등 다양한 주제로 세미나를 진행합니다. 파트너 출산, 아동의 보살핌과 발달에 관한 세미나. 여기에서 미래의 부모는 필요한 것을 선택할 수 있습니다.
수업 모성 학교 Aistenok보유하고 있는 고도로 자격을 갖춘 전문가에 의해 수행됩니다. 의학 교육직업별 교육. 이를 통해 유능한 정보를 제공하고 수업을 올바르게 구성하는 것도 중요합니다. 임산부를위한 피트니스 전문가조차도 의사입니다. 임신 기간에 따라 특정 운동을 선택하는 것이 매우 중요하므로 임산부의 상태를 개선하고 긍정적 인 에너지를 줄 수 있습니다.

과정이 끝나면 모든 어머니는 즐겁고 필요한 작은 것들로 놀라움을 받습니다. 이것은 이미 시험 샘플을 가지고있을뿐만 아니라 임산부와 아기를위한 상품의 세계를 조금 이해하는 데 도움이됩니다.
또한 코스가 끝난 후에도 계속해서 소녀들과 동행합니다. 질문을 하거나 전문가에게 조언을 요청할 수 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 임산부가 필요 시 사용할 수 있는 풀타임 무료 후원에 대한 인증서를 받는 것입니다. 이 후원에서 전문가는 젊은 엄마의 질문에 답하고 모유 수유를 돕고 아기를 돌보는 데 조언합니다.

모스크바의 임산부를 위한 코스 - 무료

임산부를 위한 수업을 무료로 들을 수 있나요? 확신하는!
무료 코스임신을 위해산부인과 병원에 있고 산전 진료소... 임신과 출산의 생리학, 모유 수유 및 법적 정보에 대한 지식을 얻을 수 있습니다. 거의
상업 과정을 제공하지 마십시오. 최소 세트출산 준비에 대한 지식을 갖게 됩니다. 그런 다음 이미 스스로 해결하거나 유료 세미나에 참석할 수 있습니다.
그러나 반면에 엄마를 위한 공립학교에는 임산부를 위한 연습과 피트니스가 거의 없습니다. 출산 후에는 소아과 의사와 소아과 전문의와 간호사가 방문하여 후원을 하게 되지만 이들은 국가 기관의 직원이기 때문에 시간과 기능에 제한이 있습니다.

이 기사에서는 코스가 그렇게 쓸모가 없다는 것을 보여주고 싶었습니다. 좋은 시간 같아요
임산부를 위한 전송, 필요한 정보의 창고. 좋은 것을 찾는 것이 중요하다 모스크바에서의 임산부를 위한 코스그들이 당신의 필요를 충족시키고 제공할 수 있도록 좋은 지원적절한 순간에.
글쎄, 출산 전에 코스에 참석할 시간이 없다면 아이가 태어난 후에 아기와 함께 참석할 수 있습니다. 이 수업에서는 아동과 상호 작용하는 방법과 발달의 특징을 배웁니다. 초기설정 및 완료에 대한 정보 얻기 모유 수유뿐만 아니라 육아.

임신을 위해 건강하고 쉽게!
학교장출산 Aistenok,
의료 심리학자
타라소바 알렉산드라

모스크바 서비스 심리적 지원인구는 임산부를 위해 무료로 멋진 과정을 진행합니다. 다양하게 다녀왔어요 무료 이벤트상업 과정, 상점 등에서 제공되지만 이러한 과정은 가장 완벽하고 고품질이며 유용한 과정입니다.

시작하기 약 한 달 전에 등록해야 하며, 임신 20주에서 30주 사이에 코스를 시작해야 합니다. 출산 휴가 전에 휴가를 가거나 이미 출산 직전에 휴가를 가졌습니다. 다음 그룹시작합니다. 그래서 휴가를 내고 즐거운 시간을 보냈습니다. 날아가지 않도록 이러한 임시 기능을 염두에 두십시오.

이 서비스에는 모스크바의 여러 지역에 지점이 있습니다. 이것이 가능한지 확실하지 않지만 일반적으로 저는 이 서비스에서 다른 지역과 다른 교사에게 2개의 코스를 갔습니다. 매우 기쁩니다.)).

따라서 나는 본질적으로 하나의 리뷰에 2개의 리뷰를 쓸 것입니다.

1. 지하철 Tekstilshchiki의 코스

즐거운 코스, 집중 유용한 정보... 고도로 명확한 지시, 훈련된 호흡, 포대기를 배웠고, 주제별 영화를 보았습니다. 매우 유용한 주제, 실용적인 기술. 많이 있었다 의학적 측면, 이 모든 것을 이해한다는 점에서 비현실적이었습니다.

지하철에서 도보로 약 15분이 소요되는 편리함, 더 이상 지상 교통에 의존하지 않아도 됩니다. 이 코스를 적극 추천합니다. 이 코스를 통과한 후 훨씬 더 차분하고 쉽게 출산할 수 있을 것입니다.

그리고 네, 여기서 강조점은 출산, 준비, 합격입니다. 수유 위기등.

Tekstilshchiki에서 그룹은 꽤 자주 시작하지만 갑자기 마감 시간이 다되면 유료 그룹을 진행합니다.

소지품: 여권, 노트북, 펜, 음식, 차. 와 함께 보일러가 있습니다 뜨거운 물, 휴식 시간에 술을 마시고 집에서 티백을 가져갈 수 있습니다. 쿨러도 있습니다.

2. Vykhino 메트로(Vykhino-Zhulebino 지점)의 코스, Volgogradsky 전망, 197

그녀는 Vera Viktorovna 그룹에서 코스를 수강했습니다. 나는 그것을 매우 좋아했다! 아동 발달의 단계를 매우 자세하게 분석한 심층 분석. 나는 나 자신에 대해 많이 이해했고 이러한 문제와 특성이 어디에서 왔는지 이해했습니다(어린 시절부터 분명하지만 어디에서 실패했는지는 분명해집니다). 완전한 정신 분석 과정.

여기서 강조점은 양육, 자녀와의 관계 구축, 주로 출산 후 일어날 일과 자녀와의 관계를 적절하게 구축하는 방법에 중점을 두어 나중에 매장에서 바닥에 구르지 않고 히스테리하지 않도록합니다. 다른 경우에.

가는 방법(지하철에서 버스로 약 15분 + 도보로 5분): 지하철 Vykhino에서 길의 반대편으로 건너가(가장 왼쪽에 있는 정류장) 209번 버스를 타고 마지막 "138 kv. Vykhina"까지 갑니다. 얼룩말을 건너 반대편으로 가서 스포츠 박스를 지나 왼쪽으로 조금 가십시오. 그런 다음 당신은 집 주위를 돌아 다니며 당신이 왔습니다. 입구의 짙은 파란색 격자와 여러 랜드마크 단계.

나는 이 두 과정이 매우 중요하다고 생각합니다. 그것들은 완전히 다릅니다. 일부는 생리학에 관한 것이고 다른 일부는 양육에 관한 것입니다. 그리고 인터넷 어디에도 내가 이렇지 않아 완전한 정보찾지 못했습니다.

과정은 약 한 달 동안 지속되며 수업은 주 1-2회 3시간 동안 진행됩니다. 그들은 웹사이트와 연락처 그룹이 있습니다. 임산부를 위한 교육 외에도 모든 부서에서 교육을 실시하고 있습니다. 다른 주제... 그리고이 서비스에서 당신은 최대 10을 얻을 수 있습니다 개별 상담심리학자 년, 이것도 아주 멋지다.

3. 임산부 뿐만 아니라:또한 모스크바에는이 서비스 051의 무료 전화 번호가 있습니다. 비상 상황그리고 심리학자에게 조언을 구하십시오.

추신: 모스크바에 등록이 있어야 합니다. 명심하십시오.

임신에 대한 내 모든 리뷰:

1. 임산부를 위한 코스/출산 준비 - 모스크바의 인구 심리 지원 서비스 - 적극 추천합니다. 우아한!

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