Тэр залуугаас сайхан уучлал. Хэрэв та үнэхээр буруутай бол залуугаас хэрхэн уучлал гуйх вэ? Охиныг доромжилсондоо уучлалт гуйсан SMS

Уучлаарай, миний буруу байсан
Тэнэг үг хэлсэнд уучлаарай
Энэ үйлдлийнхээ төлөө намайг уучлаарай
Чи түүнийг зүгээр л явуул.
Чи санаж байна уу: Би чамд хайртай,
Мөн би өршөөлийн төлөө залбирч байна.
Намайг уучлаарай хайрт минь.
Заримдаа би тэнэг байдаг.

Хайрт минь, эрхэм ээ,
Намайг уучлаач
Та миний зүрх сэтгэлд маш их хайртай,
Чи бол миний амьдрал, миний хувь тавилан.

Би чамайг гомдоосондоо уучлаарай
Би сэтгэлээ өвдөлтөөр хордуулсанаа мэдэж байна
Би өөрийгөө дахиад зуу дахь удаагаа загнаж байна,
Чи бол миний хамгийн дуртай.

За, та нартай эвлэрье
Бүх зүйл өмнөх шигээ байг
Би одоо нэг мөрөөдөлтэй амьдарч байна
Би итгэл найдвараар амьдардаг!

Хайрт минь, намайг уучлаарай
Би чамайг гомдоосон
Би гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрч байна
Тэгээд уучлаарай!

Намайг уучлаач гэж гуйж байна
Чи бол миний хагас
Би гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрч байна
Би чамтай хамт байхыг хүсэхгүй байна!

Би чамтай дахин алхмаар байна
Чамтай хамт инээж, унт,
Чамтай олон цагаар ярина
Чамтай чимээгүй, чамтай хошигно!

Миний зан чанараас болж чи зовж шаналж,
Миний уучлалтыг хүлээн авна уу
Тэгээд би чамд давтахаас залхахгүй
Би чамд хайртай, биширдэг!

Би чамайг алдахаас айж байна
Намайг уучлаач
Дахиад нэг хайранд боломж олго
Намайг ойлгоорой хонгор минь, намайг уучлаарай!

Зодолдохгүй байцгаая,
Чамтай эвлэрье
Та дайнтай тулгарах шаардлагагүй
Надад үүнд хангалттай хүч байхгүй.

Би чамаас гуйя, намайг уучлаарай, энэ шаардлагагүй
Намайг гомдоох нь дэмий юм
Чи надад үнэхээр хэрэгтэй байна
Чамгүйгээр би маш муу санагдаж байна.

Хонгор минь, хайрт минь, хамгийн шилдэг нь,
Тэнэг тэнэгээ уучлаарай
Би танаас гуйж байна, битгий гомдоо
Би гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрч байна!

Би чамайг гомдоосон ... уучлаарай!
Магадгүй бид хэрүүлээ мартах болов уу?
Битгий уурла, хонгор минь, битгий гуниглаарай!
Ямартай ч бид бие биедээ хайртай юу?

Би чиний нүд рүү хармаар байна
Би хэрүүл хийхгүй, амлаж байна!
Би чамайг хэлэхийг үнэхээр хүсч байна:
"Би чамд хайртай, чамайг уучилж байна."

Би чамайг мартахыг гуйж байна
Намайг өршөөгөөч
Тэгээд надтай хамт эхнээс нь эхэл
Уучлаарай, би мэднэ!

Мөн би буруугаа хүлээн зөвшөөрч байна
Уучлаарай
Чи миний хувьд маш их зүйлийг хэлдэг
Би чамд маш их хайртай!

Бид бүх доромжлолыг мартах болно
Бид чамтай маргахгүй,
Бид үргэлж дэлхий дээр амьдрах болно
Хэзээ ч битгий хараал!

Миний уучлалтыг хүлээн авна уу
Таны зүрх сэтгэлд намайг дахин оруулаарай
Би хэзээ ч урвахгүй
Уучлаарай, би чамаас гуйя!

Би буруу зан гаргасан
Зүгээр л муухай юм
Тэгээд чамайг гомдоосон
Би шударга бус байна.

Тэр үед юу байсныг би мэднэ
Маш тааламжгүй,
Миний бүдгэрүүлсэн бүх үгс
Би буцааж авдаг.

Хүү минь намайг уучлаарай
Үүнээс хойш би илүү ухаалаг байх болно
Би чамд хайртай гэдгийг санаарай
Би зүгээр л галзуурсан.

Чи надтай ярьдаггүй
Та дахин чимээгүй байна, чи чимээгүй байна,
Чамгүйгээр үнэхээр муу байна.
Би чамд маш их хайртай!
Ярь, дуугүй байж болохгүй
Би чамд хайртай ойлгож байна!

Би буруутай, би хүлээн зөвшөөрч байна
Одоо зөвхөн өөртөө л уурлаж байна
Эцсийн эцэст, маргаанд би буруутай,
Намайг уучлаач!

Уучлаарай, битгий уурлаарай
Тэгээд над руу инээмсэглэ
Мөн халуун дулаан сэтгэлээ өг
Мөн бүх зүйл сайхан байх болтугай!

Бид үргэлж амар амгалан байх болтугай
Битгий уурлаарай, намайг хурдан уучил
Би чамайг чанга тэврэх болно
Хонгор минь, би чамд хайртай!

Би чамайг гомдоосон, чамайг гомдоосон ...
Яагаад - би өөрөө огт ойлгохгүй байна!
Эцсийн эцэст би чамд маш их хайртай байсан,
Мөн би чамайг хайрлахаа зогсоож чадахгүй!

Хайрт минь намайг уучлаарай гэж би гуйж байна
Намайг удаан битгий гомдоо.
Би өөрийгөө аль хэдийн зовлонтойгоор шийтгэсэн,
Тиймээс та намайг удахгүй өршөөх хэрэгтэй!

Хайр бол баллуур шиг бүхнийг арчиж, уучилдаг
Мөн мэдрэмжийг үүрд хадгалдаг.
Тиймээс практик дээр хайртай гэдгээ харуулцгаая
Мартаж уучил гомдоосон үгс!

Өршөөлийг олж авах нь хүн бүрийн бусад хүмүүстэй харилцах явцад эзэмшихийг хичээдэг хамгийн хэцүү урлагийн нэг байж магадгүй юм. Магадгүй хэн нэгэн "уучлаарай" гэсэн хэцүү, нуугдмал үгийг амархан хэлж чаддаг. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ уучлал хүсэх нь хүний ​​хувьд жинхэнэ эр зориг бөгөөд үүнийг биелүүлэхийн тулд бардамнал, мэдрэмжээр босгосон хүнд хэцүү саад бэрхшээлийг даван туулах шаардлагатай болдог. нэр төрэцэст нь ойр дотно харилцаагаа сүйтгэхээс айдаг. Рената Литвинова "Эзэмших ба харъяалагдах" номондоо "Хэрэв та хайртай бол бүх зүйлийг, бүгдийг, бүгдийг уучил, энэ нь чамаас илүү хүчтэй" гэж хэлсэн байдаг.

Таны өмнө үнэхээр буруутай хүн таны уучлалт гуйж, уучлалт гуйхыг чинь хүлээж авахгүй гэж айх хэрэггүй байх. Эцсийн эцэст хэрэв тэр үнэхээр хайртай бол тэр бүх зүйлийг уучлах болно. Үгүй бол та энэ хүний ​​танд ямар мэдрэмж төрж буй талаар зохих дүгнэлтийг хийх боломжтой болно. Гэсэн хэдий ч уучлал гэдэг нь зөвхөн үг хэллэгээр хангалттай байх ангилал биш юм. Үг, үйлдлээрээ уучлах нь ихэнхдээ яг эсрэгээрээ байдгийг бид бүгд мэднэ.

Өршөөлийн төлөөх "тэмцэл" стратеги

Амьдралд ихэнхдээ бид хайртай хүмүүсээсээ уучлалт гуйж, шалтаг тоолох хэрэгтэй болдог. Харилцан гомдол хуримтлагдаж, зарим үйлдлүүд нь ноцтой хохирол учруулдаг. Одоо таны хайртай хүн холдох эсвэл бүр үүрд явах санаатай хаалгыг нь хааж эхлэв. Хэрэв хүнийг хайрлах хайр үнэхээр хүчтэй бол, эсвэл ухамсраа цэвэрлэхийн тулд нандин "уучлал" -ыг сонсох шаардлагатай бол гомдсон талын өршөөлийг хэрхэн хүртэх вэ гэж гайхаж эхэлдэг.

Залуу хүмүүс зүрх сэтгэлийн хатагтайгаасаа өршөөлийг авахын тулд олон мянган заль мэх, аргыг эртнээс боловсруулж ирсэн. Гэм буруутай залуусын зарим нь хайртынхаа цонхны доор серенада дуулж эхэлдэг бол зарим нь үнэт эдлэл, цэцгийн дэлгүүрүүд рүү яарч, зарим нь романтик гэнэтийн бэлэг барихаар яардаг. Хэрэв бид кино, бүх төрлийн телевизийн олон ангит кино руу хандвал залуучууд заримдаа бүсгүйчүүдээ хулгайлж, өршөөл гуйх хүртэл нь барьцаалах шийдвэр гаргадаг.

Ямар ч байсан эрчүүд эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад илүү их санхүүгийн боломж, гомдсон амрагынхаа зүрхийг зөөлрүүлэх тэвчээртэй байдаг. Харин өөрсдийнхөө тэнэг байдлаас болоод эсвэл нөхцөл байдлын улмаас залуучуудынхаа гутамшигт өртсөн охидыг яах вэ? Хайртай хүнийхээ нүдийг харах найдвар байна уу хуучин мэдрэмжүүд, алдагдсан итгэлийг сэргээж, хуучин харилцаагаа сэргээх үү? Та нэг зүйлд итгэлтэй байж болно: хэрэв та залуугаас хэрхэн уучлал гуйх талаар аль хэдийн бодож байгаа бол эвлэрэх эхний алхам хийгдсэн болно.

Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас хоёр амрагуудын харилцаа тасалдсан бол буруутай тал нь уучлал гуйх гэж яарахгүй байх нь дээр. Сэтгэл судлаачид хүсэл тэмүүлэл бага зэрэг буурах хүртэл хүлээхийг зөвлөж байна.

Эцсийн эцэст, өөрөөр хэлбэл уур хилэнгээ өршөөл болгон өөрчлөх хүсэлттэй ирсэн охин хариуд нь нөгөө "хагас"-аасаа ийм таагүй үгсийг сонсох эрсдэлтэй тул сонссон бүдүүлэг байдлаа уучлахад хэцүү байх болно. Олон хүмүүс аль хэдийн орсон байна өөрийн туршлагаМөргөлдөөнтэй талууд өөрсдийн цоорхойг мэдэрч, алдаж болно гэдгээ бүрэн ойлгохын тулд тодорхой хугацаа өнгөрөх ёстой гэдгийг ойлгосон. Амьдралын найз бүсгүйнхээ зовлон зүдгүүрийн дурсамжууд үл ялиг эргэн тойронд эргэлдэх үед залуу найз охиноо уучлахад хялбар байх болно.

Хэрэв та эвлэрэх гэрээ байгуулсан тохиолдолд таныг гомдоосон тал уучлахыг зөвшөөрсөн ч өмнөх гомдлоо эргэн санаж эхлэхэд бэлэн байгаарай. Ийм өдөөн хатгалгад бэлэн байж, түүгээр удирдуулахгүй байхыг хичээх хэрэгтэй. Тэгэхгүй бол шинэ дуулиан гарах нь гарцаагүй. Эцэст нь, хэрэв хүн гомдлоо сануулсаар байвал тэр таныг өөрөөсөө уучлаагүй байж магадгүй, учир нь аливаа зөрчилдөөний нөхцөл байдалд бүх талууд үргэлж буруутай байдаг.

Заримдаа уучлалт гуйх явцад гомдсон этгээдийн өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлэх нь тустай байдаг. Хэрэв залуу ямар нэгэн байдлаар найз охиндоо гомдсон бол тэр залуугаа гомдоосон зохисгүй үйлдэл хийхэд хүргэсэн нөхцөл байдлын талаар түүнд тайлбарлах ёстой. Зөвхөн баримтыг төдийгүй охины тэр мөчид мэдэрсэн сэтгэл хөдлөл, туршлагыг өнгө өнгөөр ​​дүрслэн өгүүлснээр түүхийг чимэглэж болно. Эцсийн эцэст хэрэв тэр залуу танд үнэхээр хайртай бол тэр өөрөө өөрийнхөө нүднээс хайртдаа шалтаг олохын тулд таны үгэнд наалдсандаа баяртай байх болно. Мөн романтик залуу бүсгүйчүүд шүлэгт залуугаас уучлал гуйхыг оролдож болно.

Тэр залуутай хэрүүл маргаан танд ямар их зовлон авчирсан, түүнийг явах үед юу мэдэрсэн гэх мэт зүйлсийн талаар ярилцах нь ашигтай байх болно. Нөлөөллийн сэтгэл судлалын мэргэжилтнүүд хэллэгийг "чи байгаа үед" гэсэн үгээр эхлүүлэхийг зөвлөж байна, дараа нь та хайртай хүнийхээ зарим үйлдлийг нэрлэж, дүрслэн бичээрэй. өөрийн мэдрэмжмөн энэ үйлдлээс үүдэлтэй сэтгэл хөдлөл.

Та "гурван тийм" гэсэн дүрмийг туршиж үзээд эхлээд хайртай хүнээсээ эерэгээр хариулах хоёр асуултыг асууж, дараа нь таныг уучлах эсэхийг асууж болно.

Бүх зүйлийг хойш нь тавьж байна сэтгэл зүйн заль мэхба заль мэх, тэгвэл та зөвхөн үгээр төдийгүй үйлдэл, шүлэг, тэр ч байтугай харцаар уучлал гуйж болно. Зарим нэг дурласан хосууд бие биенээ алах шахсан "Ноён хатагтай Смит" киноны баатруудын адил хүсэл тэмүүллээр халз тулаанаа дуусгадаг шиг эвлэрдэг. Бусад хүмүүс зөрчилдөөн, хэрүүл маргааны дараа юу ч болоогүй мэт дүр эсгэхийг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв гэмт хэргийн шалтгаан нь үнэхээр ноцтой байсан бол өршөөлийг хайртынхаа нүдэн дээр өсгөсөн ижил гэнэтийн бэлэг, анхаарлын дохио болон бусад үйлдлээр олж авах хэрэгтэй. Хэрэв та нэг залуугаас уучлал гуйхаар шийдсэн бол уучлалт гуйсан үгийнхээ текстийг суут яруу найрагчид биш, харин амьдрал өөрөө, зүрх сэтгэлээрээ "бичсэн" нь дээр гэдгийг санаарай.

67 977 0 Сайн уу? Заримдаа "уучлаарай" гэж хэлэх нь хангалтгүй байдаг тул бид энэ нийтлэлд хэрхэн уучлал гуйхыг танд хэлэх болно. Өршөөгдөхийн тулд та гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрч, харамсаж, гэмшиж байгаагаа чин сэтгэлээсээ харуулах ёстой. Үүнийг яаж хийх вэ, бид одоо танд хэлэх болно.

Үүний дараа уучлагдахын тулд уучлалыг хэрхэн зөв хүсэх вэ

Үр дүнтэй уучлалт гуйх нь дараах байдалтай байх ёстой.

1. Та харамсаж байгаагаа илэрхийлж байна;
2. Та буруу үйлдлээ тайлбарлаж байна;
3. Та хариуцлагаа ухамсарлаж байна;
4. Та сайн дураараа хэргээ хүлээх;
5. Та нөхцөл байдлыг бие даан засахыг санал болгож байна;
6. Та уучлал гуйж байна.

Хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүд- Энэ бол хариуцлага хүлээх, одоогийн нөхцөл байдлыг бие даан засах санал юм.

профессор Рой Левицкисудалгаа хийсэн. Түүний хэлсэн үг энд байна:

“Бидний судалгаагаар уучлалт гуйх хамгийн чухал зүйл бол хариуцлагаа ухамсарлах явдал гэдгийг нотолсон. Буруу нь бүхэлдээ таны талд байгаа бөгөөд та алдаа гаргасан болохоос өөр хэн нэгэнд биш гэдгийг хүлээн зөвшөөр."

Гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрсний дараа хийх хамгийн үр дүнтэй стратеги бол нөхцөл байдлыг засах санал юм.

"Зөвхөн уучлалт гуйснаар юу ч бүтэхгүй, учир нь энэ нь өөрөө ашиггүй юм. Тиймээс та эвдэрсэн зүйлийг засах хүсэлтэй байгаагаа илэрхийлэх ёстой. Энэ нь та учруулсан хохирлын хариуцлагыг хүлээнэ гэдгийг харуулах болно "гэж Рой Левики хэлэв.

Мөн харамсаж, гэмшиж байгаагаа илэрхийлэх, юун дээр буруу байсныг тайлбарлах нь маш чухал юм. Зөвхөн хамгийн сүүлчийн газарт та уучлал гуйх хэрэгтэй гэж профессор анхааруулав. Та энэ алхамгүйгээр хийж болно.

Хүнийг гомдоосон хүнийхээ үзэл бодлыг өөрчилвөл учруулсан хохирол багасна гэдгийг судалгаагаар тогтоосон. Энэ тохиолдолд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

1. Эхний алхам бол хувь хүний ​​хувьд тааламжгүй мөчүүдийг арилгах явдал юм.
2. Үйлдлээ тайлбарлаж, шалтгааныг нэрлэ. Гэхдээ үүний төлөө шалтаг тоочоод хэрэггүй!
3. Та уучлалт гуйж буйгаа бодит үйлдлээр баталгаажуулах ёстой. Өөрийгөө өөрчилснөө хүнд харуул.
4. Дараа нь та тэр хүнтэй харилцаагаа сэргээх хэрэгтэй.

Уучлал гуйх жишээ

Заримдаа хангалттай энгийн үгУучлаарай, гэхдээ ихэнхдээ тийм биш. Тиймээс, хэлэх гэж буй бүх хэллэгээ урьдчилан бэлтгэ. Хэрэв та мартахаас айдаг бол тэдгээрийг цаасан дээр бичиж болно.

Та уучлалыг хэрхэн сайхан гуйж болох зарим жишээ энд байна:

• "(Нэр), чамд үүнийг хийсэн намайг уучлаарай. Би чамайг ухаангүй санаж байна, чи надад ямар их хайртайг мэднэ (a). Маргааш шинэ өдөр, би чамайг энэ өдөр алгасаасай гэж хүсэхгүй байна. Чамтай өнгөрүүлсэн хором бүр мартагдашгүй, өвөрмөц байсан бөгөөд байх болно. Би чамд маш их хайртай. Бүгдийг дахин эхлүүлье?"
• "Амьдрал бол алдаанаас бүрддэг, бид тэднээс суралцдаг. Тиймээс би бүдэрч, алдаа гаргасан. Гэхдээ би ямар ч шалтаг тоохгүй, зүгээр л чи надад маш их хайртай, чамайг алдахаас айж байгаагаа ойлгоосой гэж хүсч байна. Энэ айдас миний толгойг эргүүлсэн тул би буруу байсан. Шүүмжлэх хэрэггүй, харин ойлгоорой. Би уучлалт гуйж байна!"
• "Би маш их буруутай гэдгээ мэдэж байгаа ч намайг ойлгож уучлаарай!"
• "Амьдрал гомдлын төлөө үүнийг дэмий үрэхэд дэндүү богинохон! Намайг уучлаач! "
• "Уучлаарай, миний буруу байсан!" - Энгийн бөгөөд эелдэг байдлыг үл харгалзан энэ нь уучлалт гуйхдаа маш чухал бөгөөд үр дүнтэй хэллэг юм.

Та мөн шүлэгт уучлалт гуйж болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ шүлгийг өөрөө бичихийг зөвлөж байна, ингэснээр доторх үгс үнэхээр чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ байх болно. Гэхдээ үүнд авъяас чадваргүй эсвэл зүгээр л урам зориг, санаа бодолгүй хүмүүст зориулж бид хэрхэн уучлал гуйх тухай хэдэн жишээг ишлэлээр өгөх болно.

"Миний зүрх сэтгэлд ямар ч амралт алга,

Энэ нь цээжнээс тасардаг

Би чамд хийсэн зүйлийн төлөө,

Намайг уучлаарай, хонгор минь, уучлаарай!"

"Миний зүрх өвдөж байна,

Надад амралт байхгүй

Бид зөрчилдөж байхад

Би чиний тухай бодохгүй байж чадахгүй нь...

Намайг уучлаач! "

Хэрэв та хэрүүл маргаантай бол харилцаагаа хэрхэн сайжруулах вэ

Найз / найз охинтойгоо

Төгс нөхөрлөл гэж байдаггүй. Заримдаа гомдол, хэрүүл маргаан, уй гашуу байсаар л байдаг. Та харилцаагаа нэн даруй зогсоох шаардлагагүй, та үүнийг засах боломжтой хэвээр байна. Ихэнхдээ найз нөхөд санаатайгаар доромжлохгүй: тэр ямар ч бодолгүйгээр бүдүүлэг байсан муу сэтгэлийн байдал, өөрийн бизнест орсон, тасалдсан гэх мэт.

Таны хувьд нөхөрлөл нь үнэнч, үнэнч шударга байдал, харилцан туслалцах гэсэн үг юм бол харилцаагаа хадгалах нь үнэ цэнэтэй юм. Өөр ямар ч нөхөрлөл эрт орой хэзээ нэгэн цагт дуусна.

Найз эсвэл найзаасаа уучлал гуйхын тулд эхлээд түүний гомдсон шалтгааныг яг таг мэдэх хэрэгтэй. Асуудлыг шийдэж, нөхөрлөлийг хадгалахын тулд түүнтэй ярилц. Тайлбарла, хорон санаагаар хийсэн юм биш гэж хэл. Гэхдээ энэ нь шалтаг байх албагүй, зөвхөн өөрийн сэдлийг хэлэх хэрэгтэй. Түүний сэтгэлийг шархлуулсандаа уучлалт гуй.

Хэрэв гомдсон хүн таны найз, сэтгэл хөдлөлтэй, романтик, эелдэг хүн бол түүнд уучлалт гуйх талаар бодоорой. Жишээнүүдийг дээр өгөв.

Хэрэв таны уучлалт хүлцэл хүлээж аваагүй бол битгий сэтгэлээр уна. Та чадах бүхнээ хийсэн.

Хайртай хүнтэйгээ

Охиноос хэрхэн уучлал гуйх вэ

Ихэнхдээ -аас эрчүүдийн алдаатэдний хайртай хүмүүс зовж шаналж байна. Шүлсээс зайлсхийх боломжгүй, гэхдээ та цөөн хэдэн зүйлийг сурч болно энгийн аргууд, найз охин эсвэл эхнэрээсээ уучлалт гуйж, уурлахаа больж, таны алдааг үүрд мартах болно.

1. Охиныг хөргөхийг хүлээнэ үү. Та нэн даруй ил гал руу орох шаардлагагүй. Энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна. Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү хол явдаг. Нэг өдрийн дотор ууртай залуу бүсгүй даарч, чиний үйлдэл тийм ч аймшигтай биш байсныг ойлгох болно. Тэр үед та уучлалт гуйх хэрэгтэй.
2. " гэсэн дүрмийг бүү дага. хамгийн сайн хамгаалалт- дайралт ". Хэрэв та уучлалт гуйхын оронд охиныг бас гэм нүгэлгүй гэж зэмлэж эхэлбэл анхныхаасаа ч илүү ноцтой асуудал үүсгэж болно.
3. Наманчил.
4. Урьдчилан бэлтгэ сайхан яриа... Энэ нь агуулсан байх нь зүйтэй юм сайхан үгсболон магтаал.
5. Битгий гонгин, хурдаа бүү бууруул, бүү гац. Охин уурлах болно. Хэрэв та үгсийг мартсан бол - явж байхдаа бодож үзээрэй, түүнгүйгээр танд хэцүү, ганцаардмал байна гэж хэлээрэй.
6. Худалдан авахаа бүү мартаарай том баглаамөн хайртаасаа уучлалт гуйх үед өгөх бэлэг. Сэтгэлтэй цэцгийн баглаа сонгохдоо охинд өөрийгөө хэмнэж байна гэж бодох шаардлагагүй бөгөөд нөхцөл байдлыг нухацтай авч үзэх хэрэггүй.
7. Хэрэв таны үйлдэл ноцтой бол найз охин чинь чамайг тийм ч амархан уучлахгүй бол уучлалт гуйхыг хичээ. Жишээлбэл, түүнтэй хамтран ажиллах хүсэлт гарга асар том баглаахамт ажиллагсаддаа атаархлыг төрүүлэхийн тулд цэцэг өгөх (мөн өдрийн хоолны үеэр тэд таныг ямар гайхалтай, романтик болохыг ярих болно), эсвэл түүнд тансаг оройн хоол бэлдээрэй.
8. Эмэгтэйчүүдийн 90% нь та яагаад үүнийг хийв гэж асуухад "Би тэнэг байсан!" эсвэл "Чи тэнэг учраас!"

Нэг залуугаас хэрхэн уучлал гуйх вэ

Охид бүр найз залуу эсвэл нөхрөөсөө уучлалт гуйхыг мэддэг - та нөхцөл байдлын талаар тайван тайлбарлах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, энэ нь ихэвчлэн гэнэт үүссэн жижиг зөрчил юм.

Энд хэдэн зөвлөмж, хэллэг байна:

• Харамсаж байгаагаа илэрхийл. Нөхцөл байдал эсвэл бусад хүмүүсийн буруу биш харин таны буруу гэдгийг хүлээн зөвшөөр.
• Утсаар биш, SMS-ээр биш биечлэн эвлэрүүлээрэй. Үүнийг хийж байхдаа тэр хүний ​​нүд рүү хар. Таны нүд бол хичнээн харамсаж байгаагаа харуулах хамгийн сайн арга юм. Нулимсаа бүү барь.
• Хэрэв та анх удаа уучлаагүй бол тэр хүнд тайвшрах цаг өг. Магадгүй тэр өөрөө анхны алхамаа хийх болно.
• Залруулга хий. Түүнд үнэ цэнэтэй бэлгийг өг. Мөн өгөхдөө: "Хонгор минь, энэ чамд зориулагдсан. Намайг уучил. Би чамд маш их хайртай!".
• Зөв цаг, газрыг сонго. Жишээлбэл, эрэгтэй хүнд зориулж бэлтгэ дуртай хоолоройн хоолны үеэр уучлалт гуй.
• Цагтаа зогсоо. Удаан шалтаг тоочоод хэрэггүй, залхааж эхэлнэ.

Эцэг эхтэйгээ

Санаж байгаарай: эцэг эх таныг үргэлж уучлах болно. Тэд бол таны хамгийн хайртай, хамгийн дотны хүмүүс юм. Найзууд тарж, охин уучлахгүй байж магадгүй, гэхдээ ээж, аав үргэлж тантай хамт байх болно. Тэд чамайг бүх зүйлийг уучлах болно - та цаг хугацаа дутагдсанаас болж тэднийг дууддаггүй гэж юу ч бодолгүй хэлсэн.

Тэдэнд анхаарал хандуулаагүйдээ хүлцэл өчье. Өдөр бүр тэдэн рүү утасдаж, тэдний биеийн байдал, эрүүл мэнд ямар байгааг мэдэхийг хүсч байна.

"Эцэг эхийг сонгоогүй" гэсэн хэллэг санаанд орж ирдэг.

Эхлээд та үргэлж зөв байдаггүй, бас буруу байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв та эцэг эхийнхээ алдаа дутагдлыг анзаарч, өөрийнхөө алдааг олж харахгүй бол уучлалт гуйхад хэцүү байх болно. Эцэг эхчүүд ч төгс бус байдаг. Тэд зөвхөн танд хамгийн сайн сайхныг хүсдэг ч үүнийг хэрхэн зөв хийхээ мэдэхгүй байна.

Жишээлбэл, та эцэг эхийнхээ тогтоосон дүрмийг дагаж мөрдөөгүй. Юуны өмнө тэдэнтэй шударга бай. Өөрийнхөө гэм бурууг бүү доромжилж, шалтаг тооч, худал хэлэх хэрэггүй, эс тэгвээс та өөртөө илүү ноцтой асуудал үүсгэх болно. Шударга байснаар та алдаа гаргасан ч найдвартай гэдгээ батлах болно.

Та эцэг эхийнхээ санааг зовоосон гэдгээ хүлээн зөвшөөр. Тиймээс ээж, ааваас уучлал гуйх нь зөв байх болно. Үүнийг ингэж хэл: “Болсон явдалд харамсаж байна. Одооноос би биеэ зөв авч явах болно, хэлсэн үгээ дагах болно. Уучлаарай"... Тохирох шийтгэлийг хүлээн авахад бэлэн гэдгээ харуул. Төлөвшсөн хүмүүс хийсэн үйлдлийнхээ төлөө үргэлж хариуцлага хүлээх ёстой.

Дүрэм: уучлалын үгсээс гадна өөр юуг анхаарах хэрэгтэй вэ

1. Хүний нүд рүү хар.
2. Сэтгэл хөдлөлөө бүү барь. Би уйлмаар байна - уйл.
3. Тухайн хүнийг нэрээр нь дууд.
4. Шударга, үнэнч бай.
5. Тэр дороо уучлал гуйх гэж бүү оролд. Үүнд цаг хугацаа орж магадгүй.
6. Өөрийгөө оронд нь тавь гомдсон хүн, түүний мэдрэмжийг ойлгох.
7. Таны үгийн дараа тухайн хүний ​​хариу үйлдлийг хүлээн ав.

Яагаад таныг нухацтай эсвэл чин сэтгэлээсээ хүлээж авч уучлалт гуйхаас татгалзаж болохгүй гэж?

• Чи ноцтой биш байна

Уучлалт гуйхдаа нухацтай хандахын тулд зөв тохиргоог сонгох нь дээр. Хэрэв та үдэшлэг дээр инээж байхдаа "Бид дахиад найзууд мөн үү?" гэж бувтнавал таны үгсийг нухацтай авч үзэх нь юу л бол. Чимээгүй орчинд өөрийгөө тайлбарлаж, мэдрэмжээ харуулах газрыг сонгох нь дээр.

• Чи чин сэтгэлгүй юм

Хэрэв та гэм буруугаа хүлээхгүй бол таны үг үнэн биш сонсогдох болно. Өрсөлдөгч нь тэдэнд үл итгэх байдлаар хандах болно. Тэр чамайг огт уучлалт гуйхгүй гэж бодоод улам л уурлана. Үр дүнтэй уучлалт гуйх нь гомдсон хүний ​​мэдрэмж, хэрэгцээг хангах ёстой.

• Та үгэндээ итгэлтэй биш байна

Та алдаагаа ойлгохгүй байгаа ч ямар нэгэн байдлаар харилцаагаа сайжруулахыг хичээж байна. Ихэнхдээ "Намайг уучлаарай, гэхдээ би юу хийснээ мэдэхгүй байна." "Гэхдээ", "хэрэв" гэх мэт үгсийг ашиглах нь хүлээн авагчийг тэдэнд хөнгөн хандахад хүргэдэг.

• Буруу цаг

Зодоон болж байгаад уучлаарай гэж хашгирвал уучлалт гуйх нь бүтэхгүй. Таныг харааж зүхсэн хэвээр байвал таныг сонсохгүй, хүндээр хүлээж авахгүй. Энэ нь хүн сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх үед таныг сонсохгүй байгаатай холбоотой юм. Тиймээс хоёулаа тайвшрахыг хүлээсэн нь дээр.

• SMS-ээр уучлал

Хэрэв та SMS-ээр уучлалт гуйвал чин сэтгэлээсээ хүлээж авах магадлал багатай. Хэрэв та биечлэн уулзвал уучлагдах магадлал өндөр байна. Тиймээс та зөвхөн үгээр бус, нүүрний хувирал, дохио зангаагаар дамжуулан мэдрэмжээ илэрхийлж чадна.

Уучлал гуйх, хайртай хүмүүстэйгээ эвлэрэх талаар сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө.

Алдаа

Уучлал гуйхдаа алдаа гаргах нь тухайн хүнийг улам их уурлуулахад хүргэдэг. Тиймээс юу хэлэхээ ажиглаарай. Дараахь алдааг бүү хий.

• Бүү шалтаг тооч, хийсэн үйлдэлдээ шалтаг хайх хэрэггүй.... Тэгэхгүй бол хийсэн зүйлдээ харамсахгүй байгаа юм шиг харагдах болно. Хүн үүнийг анзаарах бөгөөд энэ нь түүнд маш тааламжгүй байх болно. Таны уучлалт гуйхаас татгалзах болно.
• Уучлал гуйхдаа тэр хүнийг буруутгах хэрэггүй.... "Энэ миний буруу!" гэх мэт үгс. эсвэл "Чамаас л болсон" гэж шантардаг. Хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг гутаан доромжилсон зүйл хэлэх нь таны эвлэрэх замыг сүйрүүлнэ. Хэрэв та энэ харилцааг хадгалж чадвал энэ бүхний талаар дараа нь ярих болно.
• Үүнийг бүү хэтрүүл. Өөрийнхөө гэмшлийг хэт онцолж болохгүй.... Тэр хүн таныг хуурамчаар үйлдэж байна гэж бодох болно. Драмтай байснаас илүү үнэнч, үнэнч байх нь дээр.

Таныг уучлалт гуйхдаа хэлсэн хэллэгүүд хэрхэн хүлээж авдаг вэ?

Таны үгийг хүн бүр өөр өөрөөр хүлээж авдаг. Энэ нь олон зүйлээс хамаардаг: зан чанар, хүмүүжил, сэтгэлийн байдал. Мөн хүн эерэг болон огцом сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж чаддаг.

Заримдаа таны уучлалын төлөө хэрэглэдэг хэллэгүүд нь нийгэм соёлын хэм хэмжээний чухал хэсэг гэж ойлгогддог. Хэрэв харилцаа холбоог бий болгоход хэд хэдэн бүтэлгүйтлийн дараа та SMS, дуудлагаас залхаж эхэлбэл таны үгсийг өөртөө татах арга гэж үзэх болно. Энэ тохиолдолд таны хэллэг санаатай алхам мэт харагдахын тулд түр зогсоохыг зөвлөж байна.

Амьдралд хүмүүс санал зөрөлдөөн, хэрүүл маргаангүй эвлэрэх нь ховор. Доромжилсон үгс, муухай үйлдэл, буруу ойлголттой мэдэгдэл - энэ бүхэн нь хамгийн хүчтэй хосуудын харилцаанд үл ойлголцол үүсгэж болзошгүй юм. Охидууд ихэвчлэн импульс, эрэгтэйчүүд сэтгэл хөдлөм байдаг - одоо хаалга савж, булан тойрон алга болох алхмууд, дургүйцлийн нулимс, уур хилэн байдаг. Охидууд ихэвчлэн буруугаа хүлээн зөвшөөрсөн залуугаас хэсэг хугацааны дараа уучлал гуйх талаар боддог. Та гэмшсэн сэтгэлээ нөгөө талдаа яаж илэрхийлэх вэ?

Найз залуутайгаа хэрэлдэх: эхний алхам

Хэрэв харилцаа нь хараахан болоогүй байгаа хүнтэй хэрүүл маргаан гарвал хамтын амьдрал, охин өөрийн бодолтой ганцаараа үлддэг. Одоо тэр гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрөөд зогсохгүй үүнийг залууд хэрхэн хүргэхээ олж мэдэх болно. Утас бол ашиглахад хамгийн хялбар, гэхдээ гомдсон тал утсаа авах хүсэлтэй гэдэгт хэн баталгаа өгөх вэ? Хувийн уулзалт хийх шаардлагагүй өөр ямар сонголт байж болох вэ?

Хоёрдугаар алхам

Дараагийн шатанд хувийн харилцаа холбоо, хамгийн тохиромжтой нь уулзалт орно. Мөн охин өөрөө үүнийг зохион байгуулах хэрэгтэй болно. Бие биенээсээ хол амьдарч байхдаа яаж үүнийг хийх вэ?

Энд тэд аврах ажилд ирж болно харилцан найзууд... Хэрэв тэд дахин нэгдэхийг сайшааж байвал уулзалтыг зохион байгуулахаас татгалзахгүй нь лавтай. Хэрэв та хайртай хүнийхээ зуршлыг мэддэг бол танихгүй хүнгүйгээр хийж чадна. Жишээлбэл, тэр оройн цагаар биеийн тамирын заал руу явах эсвэл нохойтой зугаалах боломжтой. Ерөнхийдөө гол нь түүнтэй нэг газар, нэгэн зэрэг хамт байх явдал юм. Дараа нь - энэ нь таны наманчлалыг ярих, нотлох чадвараас хамаарна. Хэрэв эр хүн харилцааны үргэлжлэлийг харвал тэр хайлах нь гарцаагүй.

Одоо дээр дурдсан "хүнд их бууны" тухай. Хэрэв та хангалттай зоригтой, чадвардаа итгэлтэй байвал зохион байгуулахыг оролдож болно романтик болзоо... Кафе, ресторанууд нь ялангуяа анхных биш юм. Төгс сонголткиноноос зээлж авч болно - баатар нь амрагынхаа орон сууцанд сэмхэн орж, лаа, романтик бүрэнхий, сэтгэл татам дотуур хувцас ...

Ийм байдлаар эрэгтэй хүнээс уучлал гуйхаасаа өмнө бүх нарийн ширийн зүйлийг сайтар бодож үзэх хэрэгтэй. Чухал цэг- түүний гэрт хэрхэн хүрэх вэ. Найзууд энд тусалж чадна. Хамгийн гол нь хууль бусаар нэвтрэх арга байхгүй! Хоёрдахь нөхцөл бол тэр залуу ганцаараа амьдрах ёстой. Ээжийн гэнэтийн ирэлт эсвэл эмэгтэй дүүромантик орчинд тааламжтай нэмэлт байх магадлал багатай.

Ер нь уучлал гуйх арга замууд нь зөвхөн охины уран зөгнөл, эр зориг, залуу хүний ​​зан чанар, үзэл бодлоор хязгаарлагддаг. Үүнийг хэтрүүлэхгүй байх, түүнийг сайнаар айлгахгүйн тулд сүүлчийнх нь анхаарал хандуулах ёстой.

Би ойлгож байна, энэ үг нь бор шувуу биш, ниссэн - та үүнийг барьж чадахгүй.Тиймээс санамсаргүй байдлаар ийм доромжилсон үгс танд гарч ирэв. Намайг уучлаарай, би чамд дэмий зүйл хэлсэн гэдгээ ойлгож байна, гэхдээ энэ нь огтхон ч харамсаж байгаагүй. Би чамд хайртай. Та хамгийн сайн залуугазар дээр. Муурын зулзага минь эвлэрээд тэр өдрийг үүрд мартцгаая.
Хонгор минь, би чамаас маш их гуйж байна -
Миний хэлсэн үгийг уучлаарай!
Би удаан салахыг тэвчдэггүй
Би гомдохоосоо аль хэдийн залхаж байна ...
Хонгор минь, би зүрх сэтгэлдээ үнэхээр хоосон юм шиг санагдаж байна, учир нь чиний хажууд. Би буруутай гэдгээ мэдэж байна. Та тэвчээртэй, сахиусан тэнгэр шиг зан чанартай, би үүнийг далимдуулан, таныг үндэслэлгүйгээр гомдоосон. Муурын зулзага минь намайг өршөөгөөрэй. Нөхөрлөж, дахин хамт байцгаая.
Өмнө нь хэлсэн бүх үгсээ март
Намайг уучлаарай, би муухай аашилсан ...

Хэрэв хосууд хамт амьдардаг бол

Хамт амьдрах нь олон асуудлыг шийддэг. Хоёр хүн байнга огтлолцож байх үед эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэд өөр хоорондоо ярихаас өөр аргагүй болно. Гэхдээ хайртай хүн гэсгээх хүртэл долоо хоног ба түүнээс дээш хугацаа хүлээхгүй, харин зөв мөчийг сонгон аль болох эрт уучлал гуйх нь дээр.

Та ижилхэн уучлалт гуйсан мессежээр эхэлж болно. захидал энэ тохиолдолдЭнэ нь тохиромжгүй сонголт байх болно, гэхдээ та халаасандаа эсвэл цүнхэндээ хийхэд хялбар тэмдэглэл ашиглаж болно.

Дахин хэлэхэд ямар ч асуудал гарах ёсгүй романтик гэнэтийн бэлэг, учир нь орон сууц охины бүрэн мэдэлд байдаг бол нөгөө тал нь байхгүй.

Хамгийн муу хэрэг- хэрэв тэр хүн явсан бол. Хүчтэй сексийнхэн энгийн зүйлд ийм хариу үйлдэл үзүүлэх нь ховор байдаг гэр бүлийн хэрүүл, ихэнхдээ тэр эх орноосоо урвасан гэж сэжиглэж байгаа эсвэл энэ талаар сайн мэддэг бол үүнийг хийдэг. Ийм үйлдлийн төлөө уучлал гуйх нь илүү хэцүү байх болно. "Зүүн тийш" зугтахыг хүссэн харилцаа тогтоох нь зүйтэй эсэх талаар бид бодох хэрэгтэй хэвээр байна.

Хэрэв тийм бол та тэвчээртэй байж, эр хүн ухаан орж, түүнд сэтгэлийн хань дутагдаж байгаагаа мэдрэх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ найз нөхөдтэйгээ харилцаагаа сайжруулж, хайртай хүнийхээ асуудлыг үе үе сонирхож, түүнгүйгээр хичнээн хэцүү, илүү сайн хүн байж чадна гэдэгт итгэх нь хичнээн тэнэг байсан тухай ярих нь тийм ч муу зүйл биш юм. Энэ нь мөсийг аажмаар хайлуулж магадгүй ч удаан хугацаа шаардагдана.

Заримдаа ганцхан үг хүнийг гомдоох нь бий... Тиймээс би чамайг огтхон ч хорон санаагаар гомдоосон, одоо би өөртөө газар олохгүй байна. Намайг уучлаач. Чамгүйгээр би үнэхээр гунигтай байна. Дахиж надад битгий уурлаарай. Энэ хэрүүл болж хувирав агуу сургамжнадад.
Би чамтай хамт амьсгалж байна
Би чамтай хамт шатаж,
Би чиний хажууд амьдардаг
Би чамгүйгээр үхэж байна
Намайг уучлаарай, би гуйж байна!
Өргөст зараа минь, шуугихаа боль.
Өвдөнө, гэхдээ би чамайг тэврмээр байна.
Хонгор минь, амьдрал бол алдаа, бид алдаанаасаа суралцдаг!Эцсийн эцэст, хайрлагчид бие биедээ учруулахаас илүү зовлон гэж байдаггүй. Тэгээд би бүдэрч, алдаа гаргасан. Гэхдээ алдаа гаргадаггүй цорын ганц хүн бол хэзээ ч юу ч хийдэггүй хүн юм. Би шалтаг тоохгүй байна, үгүй, би зүгээр л чамайг надад маш их хайртай гэдгийг ойлгохыг хүсч байна, миний хийхгүй байгаа зүйл бол зөвхөн чамайг алдахаас айж байгаа явдал юм!

Чамайг алдахаас айж, толгойгоо эргүүлж, би буруу байсан. Хайрт минь, би чамаас гуйж байна, намайг хатуугаар бүү шүүмжил, харин ойлгоорой. Би хийсэн зүйлдээ уучлалт гуйж байна. Би чамд маш их хайртай, чиний аз жаргалын төлөө бүхнийг хийх болно! Намайг уучлаарай хонгор минь.

Нөхөртэйгээ хэрэлдэх

Үүнд зөрчилдөөн бий гэрлэсэн хосууд... Нэг талаараа эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хүчтэй холбоо, хариуцлага, үүрэг, магадгүй хүүхдүүдтэй холбоотой байдаг тул тэдгээрийг шийдэх нь илүү хялбар байж магадгүй юм. Хэн нэгэн дуугаа өндөрсгөж, мэдрэлийг нь сулруулсан учраас тэд үүрд салахгүй. Гэхдээ ийм байдалд орсон хүнд урвасан явдлыг уучлах нь бүр ч хэцүү байх болно.

Юу хийж болох вэ? Хамгийн зөв замУчир нь эмэгтэй хүн өөрийгөө юу болохыг харуулах ёстой сайн эхнэртэр нөхрөө хэрхэн хайрладаг, гэр орноо хардаг, хоол хийдэг, хүүхдүүдээ өсгөхөд бүх хүчээ өгдөг. Эдгээр бүх хүчин чармайлтыг хараад нөхөр нь гомдлоо мартаж, гэр бүлээ аврахыг хичээх хүчийг олох болно.

Энэ тохиолдолд хайртай хүнээсээ хэрхэн уучлал гуйх вэ? Ухаалаг байж, юу ч зохион бүтээхгүй байх нь дээр. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол хүсэл тэмүүлэл буурч, гарч ирэх, тэврэх хангалттай хугацаа өнгөрсний дараа юм. Энэхүү энгийн дохио зангаа нь олон зуун үгнээс илүү уран илтгэдэг.

Эрэгтэй хүн дахин урвалтыг уучлах магадлал багатай тул үүнийг зөвшөөрөх ёсгүй гэдгийг ярих нь ч үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Хэзээ ч хийх ёсгүй зүйл

1. Та сүрдүүлж болохгүй. "Би чамайг ална", "Би өөрийгөө алах болно" - энэ бүхэн тогтворгүй сэтгэл зүйг гэрчилж байгаа бөгөөд ийм охидтой хутгалдахгүй байх нь дээр.
2. Нулимс бол муу зэвсэг юм. Хөвгүүд хоорондоо заваарах дургүй уйлж буй охид.
3. Харанхуй. Нууц нь нууц хэвээр үлдэх ёстой, харин эр хүнийг чамтай холбох арга биш.

Хайр бол итгэл юм. Хэрэв та түүнийг доромжлохгүй бол зөвхөн өчүүхэн зүйлийн төлөө уучлал гуйх хэрэгтэй болно, энэ нь заримдаа бүр тааламжтай байдаг.

Харамсалтай нь залуу, охин хоёрын харилцаанд бүх зүйл үргэлж үүлгүй байдаггүй, заримдаа хайрлагчдын хооронд үл ойлголцол үүсдэг. Хэрэв та зөрчилдөөнд буруутай гэдгээ ойлгож байгаа бол буруугаа хүлээн зөвшөөрч, уучлалт гуйх нь хамгийн үндэслэлтэй байх болно.

Хэрхэн зөв уучлалт гуйх, хэзээ хийх вэ

Хэрэв та үүссэн үл ойлголцол, хэрүүл маргаанд зөвхөн таны сонгосон хүн буруутай гэдгийг ойлгож байгаа бол мэдээжийн хэрэг та түүнээс уучлалт гуйх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, бусад хүмүүсийн нэгэн адил тэрээр дургүйцлийг мэдэрч, ямар нэгэн тайлбар, ядаж гэм буруугаа хэсэгчлэн хүлээн зөвшөөрөхийг найдаж байна. Аливаа хэрүүл маргаанд зөвхөн нэг хүн буруутай байх нь маш ховор тохиолддог бөгөөд энэ баримтыг хүлээн зөвшөөрөх чадвар нь ихэвчлэн тусалдаг. эв нэгдэлтэй хөгжилхарилцаа холбоо. Хэрэв та уучлалт гуйхаар шийдсэн бол өдөөн хатгахгүйн тулд үүнийг зөв хийх нь чухал юм шинэ давалгаабие биедээ сэтгэл ханамжгүй байх.

"Бид" эсвэл "чи" биш, харин "би"

Та уучлалт гуйхыг хүссэн хүнтэйгээ яриа өрнүүлэхдээ зөвхөн өөрийнхөө мэдрэмж, нөхцөл байдалд хандах хандлагын талаар ярь. Өөрөөр хэлбэл, "Та бид хоёр буруу байсан", "Намайг юу өдөөсөнийг чи өөрөө мэднэ", "Хэрэв бид ...", "Хэрэв та ..." гэх мэтээр эхлэх шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч "Би энэ тохиолдолд буруу зүйл хийсэн", "Би чамд анхааруулах ёстой байсан" гэх мэт хариуцлагын нэг хэсгийг хүлээх нь чухал юм.

Сэтгэл дундуур байгаагаа харуул.

Үзүүлэх хайртай хүндээТа үүссэн нөхцөл байдлын талаар санаа зовж байгаа бөгөөд үүнийг засахыг хүсч байна. Тэр таны хувьд юуны түрүүнд өөрийн эго биш гэдгийг олж харах ёстой эв найртай харилцаатаны хосод. Таны сэтгэл дундуур байгаа байдал нь түүнийг гомдоосон мэт харагдах ёсгүй - таны харилцаанд бүх зүйл тийм ч сайн биш байна гэж та ерөнхийдөө санаа зовж байна.

Тохиромжтой орчин

Мэдээжийн хэрэг, таны уучлалт гуйхдаа гүйж, гэрчийн нүдэн дээр биш, зүгээр л өнгөрөхдөө биш байх нь чухал юм. Хайртай хүнтэйгээ харилцаа холбоо тогтоохын тулд уур амьсгалыг зөв сонгох нь чухал юм. Ийм яриаг нууцаар эхлүүлсэн нь дээр тайван уур амьсгал... Үүний зэрэгцээ эрэгтэй хүн ядрах эсвэл хаа нэгтээ яарах ёсгүй. Захидал, утсаар биш, харин биечлэн уучлалт гуйх нь зүйтэй юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны хувийн сонголтоос хамаарна.

Эр хүнээс уучлалт гуйх нь үнэ цэнэтэй юу

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та тохирох үед эрчүүдээс уучлалт гуйж болно. Өөрөөр хэлбэл, та үүнийг шалтгаантай эсвэл шалтгаангүйгээр хийх ёсгүй, гэхдээ хэрэв та үнэхээр буруутай бол уучлалт гуйх нь зөвхөн таныг илчлэх болно. хамгийн сайн гэрэл... Та алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, хариуцлага хүлээх чадвартай хүн гэдгээ харуулах болно. Түүнчлэн, сонгосон хүн түүний мэдрэмж танд чухал гэдгийг ойлгох болно, та янз бүрийн жижиг зүйлд анхаарлаа хандуулж, асуудлыг өөрөө шийдэхийг хүлээхээс илүүтэйгээр шийдвэрлэхийг илүүд үздэг. Зарим эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүнээс уучлалт гуйх нь нэг төрлийн доромжлол гэж үздэг бөгөөд энэ нь тэдний хувийн шинж чанаруудын талаар өгүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг, таны гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрөхөд амраг хүн хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх нь бас чухал юм. Хэрэв тэр урагш алхаж, таны зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх сонирхолтой байгаа бол энэ нь нэг хэрэг, гэхдээ таны уучлалт гуйсны дараа тэр таныг доромжилж, эсвэл ямар нэгэн байдлаар шоолж эхэлбэл энэ нь огт өөр хэрэг юм. Хоёрдахь тохиолдолд таны харилцаа үнэхээр аз жаргалтай ирээдүйтэй болно гэж найдаж болохгүй.

Гэр бүлийн харилцаагаа сайжруулахын тулд нөхрөөсөө уучлалт гуйдаг

Гомдол нь олон жилийн турш хуримтлагдаж, гэм буруугаа мэдрэхгүй байвал

Та хань ижилтэйгээ харилцах харилцаанд дүн шинжилгээ хийж, таны харилцааны ямар үеэс асуудал үүссэнийг ойлгох хэрэгтэй. Мөн та эдгээр зөрчлийг ямар нэгэн байдлаар шийдэж чадах эсэх, хэрэв боломжгүй бол өөрт тохирохгүй нөхцөл байдалтай эвлэрч чадах эсэхээ бодоорой.Нөхөртэйгээ илэн далангүй ярилцаж, яагаад чадахгүй байгаагаа хамтдаа ойлгохыг хичээ. гэр бүлдээ эв найрамдалтай байх. Нөхрөөсөө яг юунд сэтгэл дундуур байгаа, энэ асуудлыг шийдэхийн тулд ямар үзэл бодолтой байгааг асуу. Хариуд нь хань ижилдээ таалагдахгүй байгаа зүйлээ хэлж, одоогийн нөхцөл байдлын хөгжлийг хэрхэн харж байгааг асуу. Хэрэв нөхөр тань танд хайртай бөгөөд та гэр бүлээ сүйтгэхийг хүсэхгүй байгаа бол түүний үгэнд анхааралтай хандаарай. Тэр таны зан авир, гомдоосон зүйлд ноцтой бухимдаж магадгүй ч тэр үед та өөрийгөө буруутай гэж боддоггүй. Сонгосон хүнд яагаад өөрийнхөө зөв гэдэгт итгэлтэй байгаагаа, ямар шалтгаанаар түүнд гомдох шалтгаан байхгүй гэдэгт итгэлтэй байгаагаа тайлбарла. Хэрэв таны аргументууд сонгосон хүний ​​хувьд үнэмшилгүй мэт санагдаж, одоогийн нөхцөл байдал түүнийг үнэхээр гомдоож байгааг ойлгож байгаа бол уучлалт гуйх нь утга учиртай юм: "Чи ийм сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болсонд уучлаарай, би үнэхээр хүсээгүй" чамайг бухимдуулах гэж." Хайртай хүндээ өрөвдөх сэтгэлээ илэрхийл. Түүний өшөө хорслыг тэнэг эсвэл хамааралгүй гэж бүү үгүйсгэ. Та түүний санаа зовсон шалтгааныг ойлгож байгаагаа түүнд мэдэгдээрэй, танай гэр бүлд ийм сэтгэл хөдлөлийн газар байгаа нь танд амаргүй, хариуцлагатай байгаарай. Хайртай хүндээ сайн зүйл хийж байгаа юм шиг уучлалт гуйх хэрэггүй. Түүнийг гомдоосондоо харамсаж байгаагаа харагтун, ядаж хэсэгчлэн өөртөө бурууг үүрээрэй. "Би үүнийг хийсэндээ харамсаж байна", "Би чамайг өөрийнхөө үйлдлээр гомдоосон гэдгээ ойлгож байна" гэх мэт хэллэгүүд тохиромжтой.

Нэг залуугаас хэрхэн уучлал гуйх вэ

Миний үгээр

Хэрэв та залуу хүнийг ноцтой гомдоосон бол үүний төлөө хариуцлага хүлээх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд бусдын шүлгээр уучлалт гуйх, эсвэл ямар нэгэн сэтгэл хөдлөлийн дуу илгээх нь огт зохисгүй юм. Нийгмийн сүлжээ... Ихэнх залуус ийм уучлалт гуйх нь туйлын хөнгөмсөг бөгөөд магадгүй чин сэтгэлгүй байх болно. Хэрэв та тэр залууг танд гомдоохгүй байхыг үнэхээр хүсч байгаа бөгөөд асуудал шийдэгдсэн бол түүнтэй биечлэн ярилц. Энэ нь утсаар яриа ч бай, гэхдээ та түүнд нухацтай наманчилж, харилцаандаа бүх зүйл үр дүнд хүрэхийг хүсч байгаагаа өөрийн үгээр хэлэх хэрэгтэй.

Хэрэв би үүнийг маш их сүйтгэж байвал би буруутай

Энэ тохиолдолд таны өөрийн үгээр уучлалт гуйх нь тийм ч чухал биш бөгөөд ингэснээр тэр залуу юу болсонд харамсаж байгаагаа чин сэтгэлээсээ ойлгох болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та үнэхээр олон алдаа гаргаж, сонгосон хүнээ маш их бухимдуулсан бол түүнээс уучлалт гуйх нь хангалтгүй мэт санагдаж магадгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Магадгүй түүний танд итгэх итгэл одоо маш их унасан бөгөөд тэр юу хийхээ мэдэхгүй байна. Түүнийг уучлахад хялбар болгохын тулд та нөхцөл байдлыг засч залруулж, түүний өшөө хорслын шалтгааныг ардаа орхино гэж амла. Хэрэв тэр бусад залуустай сээтэгнэх дургүй байсан бол та үүнийг хийхээ больж, хэлсэндээ хүрнэ гэж амлах хэрэгтэй. Маш олон нөхцөл байдал байж болох бөгөөд хэрэв та өөрийн гэм буруугаа ухамсарлаж, харилцаагаа үнэлдэг бол болсон явдлын төлөө хариуцлага хүлээх хэрэгтэй бөгөөд энэ асуудал таны харилцаанд дахин гарч ирэхийг зөвшөөрөх ёсгүй.

Хайртаасаа мессежээр уучлалт гуйя

Эрэгтэй хүн SMS-ээр уучлалт гуйхад талархах нь ховор байдаг - үүнийг биечлэн хийх нь дээр, гэхдээ мэдээжийн хэрэг үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Хэрэв та хайртай хүн чинь одоо гацсан бөгөөд таныг сонсохыг хүсэхгүй байгаа гэдгийг баттай мэдэж байгаа бол SMS нь маш тохиромжтой байж магадгүй юм: "Энэ үйлдлийнхээ төлөө намайг уучлаарай, би юунд харамсаж байна. болсон. Чамайг бэлэн болмогц би чамтай ярилцмаар байна. Чамдаа хайртай". Хэсэг хугацааны дараа (хэдэн цаг эсвэл өдөр) энэ нь сонгосон хүний ​​зан чанар, таны гэм буруугийн зэргээс шалтгаална, та тэр залууг дуудаж, яриа өрнүүлэхийг оролдож болно. Хэрэв тэр таны дуудлагаас татгалзвал дахин хүлээгээд түүнтэй холбоо барих эсвэл уулзахыг оролдоно уу. Магадгүй тэр хатуу хэвээр байх болно, энэ тохиолдолд танд хүлээхээс өөр зүйл үлдэхгүй - тэр таны тэвчээрийг үнэлж, бэлэн болсон үедээ тантай холбоо барих болно.

Намайг уучлаарай хонгор минь: худал хуурмаг, урвасан, тэнэг зан үйлийн төлөө

Уучлахын тулд яаж уучлалт гуйх вэ

Хэрэв та эр хүн таныг уучлахыг хүсч байвал түүнд чин сэтгэлээсээ хандаж, болсон явдалд харамсаж байгаагаа харуул. Эхний алхам бол уучлалт гуйхаас гадна тайлбарлах явдал юм. Та яагаад энэ эсвэл өөр зохисгүй үйлдэл хийхээр шийдсэнээ түүнд хэлээрэй. Мөн та өөрөө энэ зан үйлдээ сэтгэл дундуур байгаагаа түүнд мэдэгдээрэй, мөн ийм зүйл давтагдахгүйн тулд чадах бүхнээ хийх болно. Хэрэв та үг хэлэх үедээ уйлахыг хүсч байвал өөртөө зөвшөөр, гэхдээ нулимс чинь татгалзах шалтгаан болохгүй гэдгийг анхаарна уу - энэ нь та уйлж, уйлж, санаа бодлоо илэрхийлэх шаардлагагүй гэсэн үг юм. Нэлээд нам гүм, бараг үл мэдэгдэх нулимс хангалттай - энэ нь илүү эерэг нөлөө үзүүлэх магадлалтай.Хүссэн даруйдаа тэр хүн таныг уучлахыг шаардах эсвэл хүлээх хэрэггүй. Магадгүй түүнд юу болсныг ухаарч, эргэцүүлэн бодох, уучлалт гуйх талаар бодоход цаг хугацаа шаардагдах байх. Сонгосон хүндээ гомдсон, чамайг уучлах нь тийм ч амар биш гэдгийг ойлгож байгаагаа хэл. Та завсарлага аваад түүнийг шийдвэр гаргахыг хүлээхэд бэлэн байгаагаа анхаарна уу. Ингэснээр та хайртынхаа үзэл бодол, мэдрэмжийг хүндэтгэх болно.

Хэрхэн хүнд дахин итгэж болно гэдгээ ойлгуулах вэ

Үйл явдлын хөгжлийг юу гэж харж байгааг залуугаас асуух нь илүүц байх болно. Тэр таныг уучлахын тулд харилцаагаа сайжруулахын тулд юу хийж чадахыг түүнээс асуу. Хэрэв түүний шаардлага танд нэлээд логик мэт санагдаж, та харилцааг үнэлдэг бол тэр залуутай уулзаж, түүний хүссэнээр хийсэн нь дээр. Чамайг хэрүүл маргаан үүсгэсэн нөхцөл байдалд түүнд бухимдах шалтгаан байхгүй гэдгийг түүнд харуул. Хэрэв энэ нь хууран мэхлэх тухай байсан бол та хосуудын "гурав дахь сондгой" болсон хүнтэй холбоо тогтоох боломжийг бүрэн хасах хэрэгтэй. Таны хамтрагч таны үгийг хүлээж авна, тэр залуутай дахиж харилцахгүй, тэр ч байтугай байнга уулзаж байх ёстой гэж бүү найд. Энэ тохиолдолд та салалтаа хойшлуулах болно, тиймээс эхлээд таны харилцаа таны хувьд ямар үнэ цэнэтэй болохыг бодож үзээрэй. залуу эрТэр чамайг уучлах хүчийг олсонд та үнэхээр талархаж байна. Тэр танд маш их хайртай гэж хэлээрэй, энэ байдал нь түүнийг хэрхэн алдахыг хүсэхгүй байгаагаа ойлгоход тусалсан. Хайртай хүндээ анхаарал тавьж, анхаарал халамж тавь, энэ байдал үнэхээр өнгөрсөн байх нь чухал. Хэрэв та харилцаагаа аз жаргалгүй байлгахыг хүсэхгүй байгаа бол сонгосон хүн таныг үнэхээр уучилж, олон сарын турш таны гэм буруугийн мэдрэмжийг удирдахгүй байх нь чухал юм. Болсон явдалд маш их бухимдаж байгаагаа, харилцаагаа өөрчлөх, халамжлахад бэлэн байгаагаа хэлээрэй, мөн тэр таныг уучилж чадах эсэх талаар бодоход түүнд цаг хугацаа өг. Хэрэв тэр таныг болсон нөхцөл байдлын талаар байнга зэмлэдэг бол бүрэн эрхт харилцааны тухай ярих боломжгүй юм. Энэ тохиолдолд хэсэг хугацаанд салж, хамтдаа аз жаргалтай ирээдүйтэй байх эсэхээ тус тусад нь бодох нь илүү тохиромжтой байх болно.Уучлалт гуйсны дараа хайрт тань танд жинхэнэ ёсоор итгэх ёстой гэж битгий бодоорой. Хэрэв тэр таныг ямар нэгэн байдлаар шалгахыг оролдож байгааг анзаарсан бол уурлаж бухимдаж, зөрчилдөөнийг өдөөж болохгүй. Энэ зан үйлд тэвчээртэй байж, өөрийгөө түүний оронд тавиарай - магадгүй та ч мөн адил биеэ авч явах болно. Тэр хүн санаа зовох ямар ч шалтгаан байхгүй бөгөөд танд дахин итгэж болно гэдэгт итгэлтэй болсны дараа эдгээр шалгалтууд удалгүй дуусч магадгүй юм.

Яруу найраг, зохиолд сайхан уучлалт гуйсан

Хэрэв та өөрөө зохиол, шүлэг бичиж байгаа бол ийм төрлийн уучлалт гуйх нь тохиромжтой - дараа нь та өөрийнхөө түүхийг бүтээлдээ сайн танилцуулж, гэмшиж, уучлал гуйж болно. Хэрэв та өөр зохиолчийн ур чадварыг ашиглахаар шийдсэн бол энэ нь үнэлэгдэх магадлал багатай юм. Таны гомдоосон хүн өөр хэн нэгний үг, бодлыг хүлээдэггүй - энэ бол таны уучлалт гуйх, нөхцөл байдлын талаархи таны алсын хараа юм. Интернетээс олдсон уучлалт гуйсан шүлэг эсвэл ажлын хэсгийг илгээснээр та үүнийг улам дордуулах болно - цөөхөн хүн ийм харамслыг чин сэтгэлээсээ гэж үзэх болно. Та хийсэн алдааныхаа хариуцлагыг хүлээж сурах хэрэгтэй - энэ тохиолдолд өөрийн үгээр уучлалт гуйх нь (зохиол бичгээр ч гэсэн) илүү тохиромжтой.