Төрөхийн өмнөх болон дараа нь хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүд. Миа дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа ээжүүдэд өдөр бүр санаж байх бас нэг гайхалтай зөвлөгөөг өгсөн. Төрсний дараа шууд

Эмнэлэгээс буцаж ирснээс хойшхи эхний өдрүүдэд та урьдчилан бэлдэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хүүхэдтэй шинэ амьдралд хурдан дасан зохицоход тусална, үүнээс гадна та хүүхэдтэйгээ харилцах цагийг өнгөрөөх болно. Зарим хүүхдүүд төлөвлөснөөс арай эрт төрдөг тул эцсийн мөч хүртэл бэлтгэлээ хойшлуулж болохгүй.

Төрөхөөс зургаан долоо хоногийн өмнө

бодож эхэл шаардлагатай зүйлсхүүхэд асрах зориулалттай. Танд хэрэгтэй болно: хүүхдийн тэрэг, сагс эсвэл өлгий, хувцас солих ширээ, олон тооны живх (дахин ашиглах боломжтой эсвэл нэг удаагийн), нярайн хувцас. Бүгдийг нэг дор худалдаж авах шаардлагагүй, гэхдээ хямдралтай байгаа зүйлийн талаар ойлголттой болох, таны амтанд тохирсон, таны амьдралын хэв маягт тохирсон зүйлийг шийдэхийн тулд дэлгүүрийн нэр төрлийг харах нь зүйтэй.

Хэрэв та эмнэлгээс машинаар буцаж ирэх гэж байгаа бол хүүхдийн тусгай суудалгүй машинд хүүхдийг тээвэрлэхийг хориглодог тул та машины суудлыг урьдчилан бэлтгэх хэрэгтэй.

Эмнэлгийн утасны дугаарыг гэрийнхээ алдартай газар, хаана ч явсан цүнхэндээ хадгалаарай. Шаардлагатай бүх бүртгэл, ямар ч тохиолдолд үргэлж тантай хамт байх ёстой.

Төрөхөөс сарын өмнө

• нөөцлөх шаардлагатай тоо хэмжээхөлдөөсөн хоол хүнс, бүтээгдэхүүн урт хугацааны хадгалалтИнгэснээр та дараа нь эмнэлгээс гарсны дараа хүүхэдтэйгээ супермаркет руу явах шаардлагагүй болно.
• Машиныхаа шатахууны сав байнга дүүрсэн байх ёстой, амаржих газрын зогсоолын мөнгө үргэлж бэлэн байх ёстой.
• Чамайг жолоодож, эмнэлгээс гаргах ажлыг зохион байгуул. Үүнийг хүүхдийн аав, хамаатан садан, найз нь хийж болно. Та хүссэн үедээ энэ хүнтэй холбоо барьж, ямар ч тохиолдолд нөхөн сэргээх ажлыг зохион байгуулах нь чухал юм.
• Хэрэв та хүүхэдтэй бол түүнийг эмнэлэгт байх хугацаандаа найз нөхөд, хамаатан садантайгаа тохиролцоорой; Эмнэлэгт байх хугацаандаа юу тохиолдох талаар хүүхдэдээ хэлээрэй.
• Том хүүхэд нь эмнэлгээс гарч ирэхэд нь өгөх бэлгийг "нялх хүүхдийнхээ бэлэг" болгон бэлдэж, том хүүхэд хаягдсан мэт сэтгэгдэл төрүүлэхгүй байх.
• Хүүхдээ хооллож байхдаа том хүүхэдтэйгээ хамт үзэж, уншиж болох хүүхэлдэйн кино, шинэ номоо нөөцөлж аваарай.
• Үнэхээр авахыг хүсч буй бэлгүүдийнхээ жагсаалтыг гарга. Найз нөхөд, гэр бүлээсээ бэлэг худалдаж авахдаа энэ жагсаалтад хандахыг хүс. Ойр дотны хүмүүсээ хамтарч ажиллаач, худалдаж ав гэж гуйхад буруудах зүйлгүй том зүйл.
• Хэрэв та кесар хагалгаа хийлгэх гэж байгаагаа урьдчилан мэдсэн бол буцаж ирсний дараа машин жолоодох, жин өргөх, дасгал хийх боломжгүй тул ойр хавьд туслах хүн байгаа эсэхийг шалгаарай. идэвхтэй ажилгэртээ. Ихэвчлэн дараа нь нөхөн сэргээх кесар хагалгааны хэсэгдээр авдаг урт хугацаатөрсний дараах нөхөн сэргээхээс илүү байгалийн.
• Таны төрөлт хэрхэн явагдсанаас үл хамааран нэмэлт тусламжхэзээ ч өвдөхгүй. Тиймээс ойр дотны найз нөхөд, гэр бүлээсээ тусламж хүс. Тэд хэрхэн тусалж болохыг бидэнд мэдэгдээрэй. Тусламжийн саналаас хэзээ ч татгалзаж болохгүй.

Төрсний дараа нөхөн сэргээх

Юу ч, туйлын юу ч таныг хүүхэд төрүүлэхэд асар их нөлөө үзүүлэхэд бэлтгэж чадахгүй. Таны бэлэг эрхтэн өвдөж, хөх нь мэдрэмтгий, том, танил бус байх болно. дааврын өөрчлөлт. Ойрын хэдэн долоо хоногт та өдөр шөнөгүй нийлсэн бүрэнхий бүсэд байгаа мэт хачирхалтай мэдрэмжийг мэдрэх болно. Та манан дунд байгаа юм шиг, ядарч туйлдсан ч аз жаргалтай байна. Амьдралдаа ийм ядаргаа та дахин хэзээ ч тохиолдохгүй, гэхдээ тэр үед таны хүүхдийг хайрлах хайр маш их байх бөгөөд та заримдаа бүр аз жаргалдаа уйлах болно.

Төрсний дараа шууд

Хэрэв таны төрөлт жирэмсний эмнэлэгт болсон бол тайвширч, шинэ төрсөн хүүхдийг хэрхэн асрах талаар сурахыг хичээ.

Сувилагч, эх баригч нар тантай хамгийн их чөлөөт цагаа өнгөрөөж, хүүхдээ хэрхэн зөв хооллох, живх, живхийг солих, хүүхдээ усанд оруулах гэх мэтийг зааж өгөх болно. Хэрэв та хангалттай анхаарал хандуулаагүй бол эмнэлгийн ажилтнуудмэдээлэхээ мартуузай. Мөн та эмнэлгээс буцаж ирсний дараа анх удаа хүүхдийн эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагдах болно. Тэр танд нярайн асаргаа сувилгааны талаар мэдэх ёстой бүх зүйлийг зааж, таны асуусан бүх асуултад хариулах болно.

Статистикийн мэдээгээр хүүхдүүдийн 10% нь дутуу төрдөг. Төрсний дараа анх удаа, хэзээ дутуу төрсөн хүүхдүүднэн даруй тойрог руу шилжүүлэв эрчимт эмчилгээнийшинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн. Эцсийн эцэст эмч нэмэлтийг авч үзсэн Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээхүүхдэд шаардлагатай. Ямар ч ээж бяцхан, хэврэг хүүхдээ утсаар ороож, инкубаторт хэвтэж байхыг харахаас айдаг боловч энэ хугацаанд та бүх зүйлийг зүрх сэтгэлдээ ойртуулж, хүүхэд тань мэргэжлийн хүмүүсийн гарт байдаг гэдгийг бүү мартаарай.

Хүүхэдтэйгээ гэртээ ирж байна

Ихэнх эхчүүд амаржсанаас хойш 3-4 хоног амаржих газарт хэвтдэг тул гэртээ ирэхэд сүүтэй болчихсон, гүйцэж түрүүлчихдэг. төрсний дараах сэтгэлийн хямрал, хамаатан садан, найз нөхөд нь зочлохоор аль хэдийн яарч байна.

• Мартах гэрийн даалгаварболон хоол хийх, ашиглах Чөлөөт цагунтахын тулд.
• Энэ эмх замбараагүй байдал удаан үргэлжлэхгүй бөгөөд удахгүй бүх зүйл байрандаа орно гэдгийг сануулахаа бүү мартаарай.
• Сүү гаргахын тулд ээж нь амрах, амрах хэрэгтэй гэдгийг санаарай (үүнийг цаасан дээр бичиж, өглөө нь хүүхдийн ааваас энэ бичлэгийг чангаар уншиж өгөхийг хүс).
• Хүүхдээ усанд оруулахдаа хэт санаа зовох хэрэггүй. Хэрэв таны хүүхэд усанд сэлэх дуртай бол (дашрамд хэлэхэд, аавууд хүүхдүүдийг ээжээс дутуугүй усанд угааж чаддаг) бол энэ нь үнэхээр гайхалтай юм. Хэрэв таны хүүхэд усанд орох дургүй бол хэд хоногийн турш угааж, зайлж болно.
• Хүүхдийнхээ өдөр шөнийн хувцасны талаар санаа зовох хэрэггүй - тэр ялгааг нь мэдэхгүй. Хүүхэд цэвэрхэн байхдаа цэвэр хувцастай байх нь чухал бөгөөд өдөрт хоёр удаа хувцас солих шаардлагагүй.
• Хэрэв таны хүүхэд хөдөлж байгаа бол түүнийг өөр өөр байрлалд гар дээрээ барьж үзээрэй, хэрэв энэ нь тус болохгүй бол өөр хэн нэгнээс түүнийг тэврэхийг хүс. Ихэнхдээ хүүхдүүд илүү тайван хүний ​​гарт тайвширдаг (ялангуяа түүний бие үнэртэхгүй бол). хөхний сүү). Хэрэв эргэн тойронд тань туслах хүн байхгүй бол хүүхдийг өлгий/сагсанд хийж, аюулгүй байгаа эсэхийг шалгаад хэдэн минут ганцаараа үлдээгээрэй. Заримдаа хүүхдүүд хэт их догдолж, "хөргөх" цаг хэрэгтэй болдог.
• Шөнө дунд босож, хүүхэд дээрээ очихыг тоолж, өөрийгөө зодох хэрэггүй. Та нярайн бусад эхчүүдтэй харьцуулахад хоол тэжээлийн дутагдлын бүх рекордыг эвдсэн бололтой. Тайван босч, тайван, хагас унтсан байдалд нялх хүүхдэд ойртох нь илүү дээр бөгөөд цагийг хананд эргүүлэх нь дээр. Удахгүй та үүнд дасаж, өглөө босоод тэр шөнө босох ёстой эсэхээ сайн санахгүй байх болно.

Төрсний дараах үеийн өөрчлөлтүүд нь эмэгтэй хүний ​​биед байдаг

Төрсний дараа эмэгтэй хүний ​​биеийг сэргээх шаардлагатай. Танд хангалттай байх болно хүнд цус алдалт(кесар хагалгаагаар төрөлт байсан ч гэсэн), хөхөөс ангир уургийг нь гоожиж болно. Таныг мэдрэхийг хүлээх хэрэггүй бэлгийн дур сонирхол!

Таны унтлагын хувцас нь хөхний дэвсгэртэй сувилахуйн хөхний даруулга, том хэмжээтэй ариун цэврийн хэрэглэл бүхий том өмд, мөн таныг шөнөжингөө хүүхдээ тэврээд алхаж байхад бүгдийг нь нуух том унтлагын даашинз зэргээс бүрдэнэ. Гэхдээ энэ бүхэн өнгөрөх болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Хүүхэд төрснөөс хойш нэг сарын дараа цус алдалт зогсдог (заримдаа илүү эрт), хооллох тодорхой хэмнэл тогтсон даруйд цээж нь урсахаа больж, хүүхэд аажмаар унтах хэв маягийг бий болгодог бөгөөд энэ нь та ихэнх цагаа зарцуулж чадна гэсэн үг юм. шөнө орондоо, шөнийн нойрыг сайхан өнгөрүүлээрэй!

Хүүхэд төрснөөс хойш хоёр долоо хоногийн дараа

Төрснөөс хойш хоёр долоо хоногийн дараа таны хувьд хэцүү үе ирж магадгүй бөгөөд нойргүйдлээс болж ядрах нь хуримтлагдаж, "Би ээж болсон!" аажмаар өнгөрөх болно. Үүнээс гадна сайн унтдаг байсан хүүхэд тань эхэлж магадгүй юм гэдэсний колик, уйлах түвшин мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно. Таныг манай зөвлөмжийн давуу талыг ашиглахыг урьж байна:

• Хүүхдийн эмчтэйгээ холбоо барина уу. Энэ мэргэшсэн мэргэжилтэн-ийн талбайд хүүхдийн эрүүл мэнд, мөн энэ нь танд асуудлыг шийдвэрлэх олон сонголтыг санал болгоно.
• Найз нөхөд, хамаатан саднаасаа тусламж хүс. Жишээлбэл, шүршүүрт орохдоо хүүхдийг завгүй байлгахыг тэднээс хүс. Одоо та зочдод анхаарал тавих шаардлагагүй, гэхдээ тэд танд анхаарал халамж тавьдаг гэдгийг санаарай!
• Тусламжийн саналаас хэзээ ч татгалзаж болохгүй. Бид жагсаалт гаргахыг зөвлөж байна шаардлагатай ажил, мөн танд үйлчилгээгээ санал болгож буй хүнээс заримыг нь дуусгахыг хүс.
• Хэрэв та бүгд зөвхөн нялх хүүхдийг сонирхож байгаа юм шиг санагдаж байгаа бол та тийм биш гэж бодож байвал өөртөө байнга хэлээрэй: "Би энэ хүүхдийг тээсэн. Би гайхалтай. надад бий их ач холбогдол". Тэгээд давт. Ихэнхдээ.

Би түүхээ холоос эхлүүлье...

Би хэзээ ч туранхай байгаагүй, үргэлж илүүдэл жинтэй байсан, гэхдээ би хэзээ ч хэт тарган байгаагүй. Миний өндөр 163 см, 16 настайдаа би 68 кг жинтэй байсан. тэнэг, тийм үү? Хэсэг хугацааны дараа өөрийгөө эмх цэгцтэй болгох цаг болсон гэж толгой руу минь цохив. Аажуухан боловч гарцаагүй зорилгодоо хүрэхээр шийдлээ...

Энд би 18 настай, 2008 он, таны харж байгаагаар баримал бол усан оргилуур биш юм....

аажим аажмаар, би жингээ хассан, энэ бол 2011, жин 50-51 кг

эцэст нь 2012 оны 3-р сард би ийм байдалтай байсан (би зүүн талд байгаа), миний жин 49 кг.

Дараагийн сард буюу 4-р сард би төлөвлөсний дагуу жирэмсэн болсон ...

жирэмсэн байхдаа би 15 кг жин нэмсэн, энэ нь эхэндээ баярлахаас өөр аргагүй байсан ч миний бие бэлтгэлээ бэлдэж байсан, ДА-ны өдөр би ийм байсан, 11 хоногийн дараа би амаржсан. .

Би гэрээсээ 10 кг илүүдэлтэй гарсан ... (зураг дээрх замбараагүй байна гэж намайг битгий загна уу, чи өөрөө бүх зүйлд цаг зав гардаггүй гэдгийг ойлгосон байх, ялангуяа би хүүгээ унтаж байхад унтдаг. Би ор засах гэсэн утгаа олж харахгүй байна)

Ганцхан хоёр хөхний оронд зөвхөн 4 хэмжээтэй хөх нь надад таалагдсан, тэр ч байтугай тийм ч удалгүй ... Би өөрийгөө харж чадахгүй байсан ... Би ямар ч байсан 2-р сарын сүүлээр өөрийгөө эмх цэгцтэй болгохоор шийдсэн. Хүүхэд төрсний дараа жин нь хэвийн болсон гэж бодож байгаа хүмүүст би танд хэлье, нифига, магадгүй хэн нэгэн зүгээр байх болно, гэхдээ миний биеийн галбир таргалаагүй, харин зүгээр л өөрийнхөөрөө болсон ......

Товчхондоо, бараг 3 долоо хоногийн турш би голчлон кефир идэж байна (хүүхдийн тухай бүү мартаарай, би зуушны оронд kefir, шөнийн цагаар л иддэг) би самар идэхийг зөвшөөрч байна, чи чадна. t тэднээс маш их өөх тос авах, гэхдээ олон ашиг тустай ... Би аль хэдийн нэг хагас долоо хоног байна Би нэг хүүхэд тэврээд унадаг, тэгвэл ачаалал ихсэж, хоолны дэглэм уйлж байвал энэ нь тайвширч, би бөгсөө ингэж сэгсэрдэг, би хэвлэлийг шахах эрсдэлгүй, гэхдээ нэг, хоёр долоо хоногийн дараа би эхэлнэ гэж бодож байна ...

Өнөөдөр би иймэрхүү харагдаж байна:

аль хэдийн ямар нэг зүйл байсан ч бэлхүүс байхгүй, арьс нь сул дорой, бөгс нь унжсан, дасгал хийсэн ч .....

Удахгүй өөрийгөө эмх цэгцэнд оруулна гэж найдаж байна ... тэгэхгүй бол надад 5 кг үлдсэн, одоо миний жин 54 кг байна))))

Бичлэгээ бага зэрэг шинэчилж, үр дүнгээ харуулахаар шийдлээ. 8-р сард би хэвийн байдалдаа орж, 50 кг жинтэй болсон, бараг жирэмслэхээс өмнөх шиг, миний жин надад яг зураг шиг тохирсон байна.

Би жингээ хэрхэн хассан:

Би зөв идсэн, хүнсний ногоо, хоолны уураг, их хэмжээний ус уусан, тэр ч байтугай өдрийн хоолны өмнө жимс идсэн, элсэн чихэр ихтэй. Хүнсний ногоо нь цардуултай биш, өөрөөр хэлбэл төмс, эрдэнэ шиш, вандуй иддэггүй. Улаан лооль, өргөст хэмх, цэцэгт байцаа, брокколи, ногоон шош идсэн. Дулаарах тусам би тэрэгтэй их алхаж, өдөрт дор хаяж 3 цаг хурдан алхаж эхлэв.

Миний хоол хийсэн, уураар жигнэж, буцалгаж, шатаасан бүх зүйл. Хамгийн бага давс, сүмс нэмдэггүй.

За, спорт

Одоо би дахиад жирэмсэн болсон, 6-р сарын эхээр бичлэгээ дахин шинэчилнэ, би үзэн ядсан өөх тостой дахин тэмцэнэ.

Эцэст нь энэ талаар олж мэдсэн) Би бичлэгийг нэмж эхлэв.

Хоёр дахь жирэмслэлтийнхээ үеэр би аль болох биеэ барихыг хичээж, зөв ​​хооллож, 6-аас хойш хоол иддэггүй байсан ч би 12 кг нэмсэн.

Төрсний дараа маргааш нь би жингээ үзэх гэж гүйсэн, миний бодож байсанчлан ердөө 5 кг болж, илүү 7 кг үлдсэн, гэхдээ миний гэдэс өлгөгдсөн, булчингууд минь тарсан (((

Төрснөөс хойш 1 сарын хугацаанд дахиад 2 кг алга болж, гэдэс дотогшоо татагдаж, зөвхөн өөх тос үлдсэн, нэмэлт 5 кг. Энэ бүхэн өөрөө болсон, би жингээ хасах гэж оролдоогүй, янз бүрийн хог идсэн, учир нь охины минь гэдэс нь хүнсний ногоо, kefir зэргээс маш их өвддөг.

Аль хэдийн ямар нэг зүйл байгаа, гэхдээ энэ нь надад тохирохгүй байна, би охиноо хоол боловсруулалтыг сайжруулж, эв найртай явахыг хүлээж байна))))

Төрсний дараах 2 сарын дараа:

төрөлт - хамгийн чухал цэгүүдэмэгтэй хүний ​​амьдралд. Гэхдээ ихэнхдээ энэ үеийн үл ойлгогдох дурсамжаас гадна юу ч санах ойд үлддэг. Гэрэл зурагчин Моне Николь үүнийг шударга бус гэж үзэн, нөхцөл байдлыг засахыг хичээж байна гайхалтай зургуудтөрөхөөс өмнө, төрсний дараа болон.

"Би тэр мөчүүдийг нүдээрээ харж, барьж авсан гайхалтай хүч чадал, гайхалтай эргэлзээ, гайхалтай баяр баясгалан. Энэ нь маш энгийн: хүүхэд төрөх үеийн дурсамжаас илүү хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг юу ч төрүүлдэггүй" гэж Моне POPSUGAR-д хэлэв.

Бид танд Моне Николийн цуврал бүтээлээс 24 зургийг санал болгож байна, (фото) болон (фото).

"Эцэг эхчүүд хүүхдээ төрүүлэхийг анх удаа сонгох нь намайг үргэлж гайхшруулдаг. Өмнө нь амарч тайвширч, бие махбоддоо итгэх нь маш хэцүү байдаг ч миний үйлчлүүлэгчдийн ихэнх нь амардаг."

Шинээр төрсөн хүүхдүүдийн зураг, төрсний дараах зураг

"Онцгой байдалд орохоос хэдхэн минутын өмнө төгс охиноо төрүүлсэн энэ эмэгтэйн хүчийг үгээр илэрхийлэхийн аргагүй."

Шинээр төрсөн хүүхдүүдийн зураг, төрсний дараах зураг

“Энэ ээжийг манай амаржих газраас эмнэлэгт шилжүүлсэн цусны даралтхэт өндөр болсон. Таны төрөх төлөвлөгөө эрс өөрчлөгдөхөд маш хэцүү байх ёстой. Гэхдээ би энд ороход гайхалтай эмэгтэйинээж, инээмсэглэв."

Шинээр төрсөн хүүхдүүдийн зураг, төрсний дараах зураг

"Тэд над руу залгаад тэгж хэлсэн. Би тэднийг угаалгын өрөөнөөс олсон. Ээж нь төрөх санаатай ваннд сууж байсан. Би ааваас "Чи хүүхдээ барихыг хүсэхгүй байна уу?" гэж асуусан. Эх баригч гүйж оров. Хүүхэд төрөхөөс хэдхэн минутын өмнө хаалга."

Шинээр төрсөн хүүхдүүдийн зураг, төрөхөөс өмнөх зураг

"Энэ ээж одоо эх баригчтай гэртээ төрөхөөр бэлдэж байна. Түүнийг түлхэж, татахыг нь харахын тулд өөрийн хүүхэдЭнэ бол зураг авалтыг надад даатгаж байсан хамгийн сэтгэл хөдөлгөм мөчүүдийн нэг байсан."

Шинээр төрсөн хүүхдүүдийн зураг, төрсний дараах зураг

"Энэ гэр бүл зургаа дахь хүүхдээ гэртээ төрүүлж, ээжийгээ харж, тусалж байсан ахмад охидын дэргэд мэндэлжээ. Нар гийж, хүүхдүүдтэйгээ уулзахаар догдолж байв. дүү, үүнээс илүү сайхан төрөлт байж болохгүй."

Шинээр төрсөн хүүхдүүдийн зураг, төрсний дараах зураг

"Түүний төрөлт эхнээсээ дуустал үзэсгэлэнтэй байсан. Мэйвийг төрсний дараа Эрин усанд орж хэвтсэн бөгөөд би энэ мөчийг гэрэл зургийн хальснаа буулгасан нь түүхэн дэх миний хамгийн дуртай мөчүүдийн нэг болсон нь гарцаагүй. Түүний гэдсэн дээрх хүйн, цээжин дээрх хүүхэд, Түүний царайны тайвшрал нь миний сэтгэлийг хөдөлгөсөөр байна."

Хүүхэд төрөхөөс өмнөх зураг

"Би төрөх үед ах эгч нараа харах дуртай. Тэд ихэвчлэн гайхалтай сайн тэвчиж байдаг! Зарим насанд хүрэгчдээс хамаагүй дээр. Энэ ах ээжийгээ төрөх үед нь Бэтмэний нөмрөг өмссөн. Тэр бүх хугацаанд түүнтэй хамт байж, та бүхний дэмжлэгийг үзүүлж, хайр."

Шинээр төрсөн хүүхдүүдийн зураг, төрсний дараах зураг

"Хэдийгээр би гэртээ төрөлтийг олон удаа хийдэг ч хүүхдээ эмнэлэгт хэвтүүлэхийг хүсдэг гэр бүлүүдтэй ажиллах дуртай. Тэд яг адилхан үзэсгэлэнтэй, хүчирхэг. Төрөх үеийн миний хамгийн дуртай мөчүүдийн нэг (үл хамааран) Хаанаас болсныг) гэдэг нь хүүхэд эхийн тэвэрт унах мөч юм."

Шинээр төрсөн хүүхдүүдийн зураг, төрсний дараах зураг

"Логан Жектэй нэг их цагийг өнгөрөөж чадахгүйгээ мэдсээр байж түүнийг төрүүлсэн. Тэр түүний төрөлт, амьдралыг баримтжуулахыг хүссэн. Учир нь тэр эдгээр мөчүүд харанхуй байсан ч гэрэл гэгээгээр дүүрэн байдаг гэдгийг мэдэж байсан. Логаны царай харагдаж байна. хүсэл, хайр Энэ бол эцэг эх бүрийн үр хүүхдээ гэсэн хүсэл, хайр юм. том хайрБид тэднийг бузар муугаас хамгаалж чадахгүй."

Хүүхэд төрөхөөс өмнөх зураг

"Тэр төрөхдөө маш тайван, тайван байсан. Тэр усанд орохдоо усанд сэлж, заримдаа агшилтын үеэр эсвэл агшилтын дараа бүрэн усанд автдаг. Хүмүүс ихэвчлэн эмгүй бол төрөх нь хашгирах эсвэл хашгирах гэсэн үг гэж боддог. хүчтэй өвдөлт, гэхдээ энэ нь ихэвчлэн ийм харагддаг."

Хүүхэд төрөхөөс өмнөх зураг

"Төрөх нь таны амьдралын хамгийн хайраар дүүрэн туршлага байж болох юм. Миний үйлчлүүлэгчдийн олонх нь энэ хугацаанд авсан гэрэл зургуудыг илүү их хайрладаг гэж хэлдэг. хуримын зурагУчир нь би үүнтэй адил байгалийн, тайзгүй агшинг буулгаж чадсан."

"Кесарево хагалгаагаар төрөлт бол үнэхээр гайхалтай, харж, зураг авалтад орох гайхалтай туршлага юм. Илүү олон үйлчилгээ үзүүлэгч энэ төрөлтийг гэр бүлд илүү ээлтэй болгохын төлөө ажиллаж байгаа тул би буцаж ирж, эдгээр мөчүүдийг зураг авалтанд оруулахыг зөвшөөрсөн юм."

Шинээр төрсөн хүүхдүүдийн зураг, төрсний дараах зураг

"Түүний хүүхэд унтлагын хувцастай төрсөн. Тэд түүнийг төрснийхөө дараа нямбай тайлж, дараа нь ээж нь хүүхдээ цээжиндээ тэврэв. Маш их хайр, маш их тайвширсан."

Хүүхэд төрөхөөс өмнөх зураг

"Женнифер, Жош хоёрын хайр маш хүчтэй байсан. Хэдэн сарын дараа Женнифер миний зураг авалтанд орно. өөрийн түүххүүхэд төрөх тухай. Би түүнтэй ажилладаг азтай бөгөөд бид хүүхдүүдээ хамтдаа өсгөж байна!"

Хүүхэд төрөхөөс өмнөх зураг

"Энэ мөч: ийм хүч чадал, гоо үзэсгэлэн! Та буланд байгаа хүнийг харж байна уу? Энэ бол түүний аав, тэр эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч юм. Тэр эх баригчтай эдгээр төрөлтийг маш тайван ажиглаж, бүр хэд хэдэн удаа өдөөсөн."

Шинээр төрсөн хүүхдүүдийн зураг, төрсний дараах зураг

"Надад энэ зурганд хэлэх үг алга! Энэ бол миний хувьд хүүхэд төрүүлж байна - маш олон сэтгэл хөдлөл байдаг."

Шинээр төрсөн хүүхдийн зураг, төрсний дараах зураг, кесар хагалгааны дараах зураг

"Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн хагалгааны өрөөнд орох боломж байхгүй гэж хэлдэг. Би үүнийг боломжгүй гэж сонссон шигээ олон удаа харсан. Эмэгтэйчүүдэд ийм боломж бий. Кесар хагалгаа бол төрөлт бөгөөд энэ нь төрөлт хэвээр байгаа. хамгийн гүн гүнзгий ба чухал өдрүүдэмэгтэй хүний ​​амьдралд. Хэрэв эмэгтэй хүн хүүхдээ төрснийхөө дараа шууд хөхөнд нь суулгахыг хүсч байвал үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хийцгээе."

Шинээр төрсөн хүүхдийн зураг, төрсний дараах зураг, кесар хагалгааны дараах зураг

“Кейсар хагалгааны дараа гэртээ төрөх нь ихэвчлэн итгэмээргүй байдаг хүчтэй туршлага. Доктор Майк үнэндээ бариа засалч бөгөөд эхнэрээ төрөхөд нь удирдан чиглүүлсэн. Тэд хамтдаа сайхан ажилласан - тэр түүнийг түлхэж байхад нь тэвэрч, охиноо гаргаж ирээд тэврэхэд үнэхээр баяр баясгалан, хайр байсан."

"Гайхалтай нь, эмэгтэйчүүд төрсний дараа миний ажлын гараагаа эхэлж байх үед бодож байсан шигээ тийм ч их уйлдаггүй. Миний бодлоор бидний олонхи нь шоконд орсон байдаг. Тиймээс эдгээр нулимстай сэтгэл хөдлөлүүд арай хожуу гарч ирдэг. Тиймээс эх хүн уйлах болгонд энэ нь миний хувьд онцгой байдаг. Энэ ээжийн нүүрэн дээр нулимс урсах нь надад их таалагддаг."

Төрсний дараах зураг, шинэ төрсөн хүүхдийн зураг

"Би зураг дарах дуртай. Зарим төрөхийн гэрэл зурагчид үүнийг хэнд ч үзүүлдэггүй ч миний бодлоор тэд маш хүчтэй бөгөөд эмэгтэй хүний ​​бие ямар гайхалтай байдгийг үнэхээр харуулж байна."

Төрсний дараах зураг, шинэ төрсөн хүүхдийн зураг

"Надад өмд өмсөж төрсөн хэд хэдэн нярайн зургийг авах аз тохиосон. Энэ хүүхдийн толгойн эргэн тойронд ууттай ус хэвээр үлдсэнийг та харж байна. Энэ гайхалтай мөчөөс хэдхэн секундын дараа эх баригч мембраныг тайвнаар арилгадаг."

Төрсний дараах зураг, шинэ төрсөн хүүхдийн зураг

"Энэ төрөлт маш хурдан болсон тул дунд нь хаа нэгтээ барьж амжсангүй! Үйлчлүүлэгч намайг дуудмагц би тэр даруй гүйж очсон, мэдээжийн хэрэг, ээж маань аль хэдийн өвдөж байсан. Надад тэвчих хангалттай хугацаа байсан. камер аваад энэ агшинг зур."

Хүүхдийнхээ амьдралын төлөө олон сар тэмцсэний эцэст эмэгтэйчүүд биеийнхээ төлөө шинэ тулаанд орж байгаа нь нууц биш. Жирэмслэлтийн үед бие нь алдагддаг өмнөх хэлбэрмөн огт өөр болж хувирдаг тул шинээр төрсөн олон эхчүүд маш их уурладаг. Долоо хоногийн дараа аль хэдийн үзэсгэлэнтэй, сайхан харагдаж байгаа эхчүүдийн гэрэл зургууд байгаа нь нөхцөл байдлыг мэдэгдэхүйц дарж байна. Гэвч Миа Рэдворт хэмээх нэг ээж гоёж, бүтээгээгүй төгс дүр төрх, мөн түүний үзүүлсэн бүх "энгийн" эхчүүдийг тайвшруулахын тулд бодит зурагнуудөөрийн дүр төрхийн жишээн дээр төрсний дараах бие.

Миа Редворт болон түүний 13 сартай хүүтэй танилц

Тэрээр саяхан өөрийнх нь нэрлэж заншсан "гадаах" болон "поз авах" позуудынхаа харьцуулсан зургуудыг нийтэлжээ.

Зургийн тайлбарт тэрээр хүүхдээ 42 долоо хоног тээж, дараа нь тээсэн гэдгээ тайлбарлав гэдэс дүүрсэнмэс заслын сорви болон стресс экземтэй.

"Энэ бол туйлын хэвийн бөгөөд ийм харагдах нь хэвийн зүйл. Инстаграм дээрх хүн бүр 24/7 зурагтай адилхан харагдаж байна гэж бодохоо боль. Учир нь тохиолдлын 98% нь тэд 100 зургийг дарж, дараа нь нэгийг нь нийтлэх гэж авдаг." Миа хэлэв.

Миа бусад олон эхчүүдийн нэгэн адил хүүхэд төрүүлсний дараа бие нь хэрхэн харагдаж эхэлсэнд цочирдсон ч өөрийгөө татаж, өөрийгөө ингэж хүлээж авч чадсан, ялангуяа энэ нь туйлын хэвийн зүйл гэдгийг харгалзан үзсэн.

Тэр мөчийг хүртэл тэрээр төрсний дараах үеийн жинхэнэ бие ямар байдгийг хэзээ ч харж байгаагүй бөгөөд энэ тухай хэн нэгний яриаг ч сонсоогүй байсан тул хүүгээ төрүүлсний дараа өөртөө итгэх итгэл нь тэгээс доош буурчээ.

Төрснөөс хойш 12 долоо хоногийн дараа тэр алхаж эхлэв биеийн тамирын заалбулчингаа бэхжүүлж, өмнөх дүр төрхөө сэргээх замд орох.

Бусдад туслахын тулд Миа фитнессийн аялалаа нийтэлж эхэлсэн бөгөөд зөвхөн өөрийгөө хайрлахыг чухалчилдаг.

"Би инстаграмаас фитомуудад хэчнээн хайртай байсан ч тэдний амьдрал бидний ихэнхэд хэтэрхий бодитой бус байдаг.

"Хүн бүр биеийн тамирын зааланд алга болж чадахгүй, хүн бүр алга болохгүй хөнгөн атлетик биежирэмсний дараа. Үүний дараа би фитнесс аялалаа баримтжуулахаар шийдсэн. Миний хүссэн хүн болох аянд тохиолдсон бүх өгсөлт, уруудах зүйл бодит байх болно" гэж Миа нэмж хэлэв.

Саяхан Миа жирэмсэн болсныхоо дараа хувцас өмссөн асуудлын талаар ярихаар шийджээ. Үүний тулд тэрээр жирэмслэсний дараа болон хэдэн сарын дараа банзал өмсөж үзсэн харьцуулсан зургуудаа нийтэлжээ.

Хоёрдахь зурган дээр тэрээр спортоор хичээллэсний улмаас өгзөг, гуя нь булчинлаг болж, хэмжээ нь томорсон тул ганцхан товчлуурыг бэхлэх боломжгүй байв.

Миа эмэгтэйчүүдийг биедээ целлюлитийн сунгах тэмдэг, сорвитой болсон бусад хүмүүсийн зурагтай өөрсдийгөө харьцуулахаа болихыг уриалж байна. Эмэгтэй хүн түүнийг үнэлэхийн тулд дууддаг бодит биеДэлхий даяар олон тэрбум эмэгтэйчүүдтэй.

Миа дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа ээжүүдэд өдөр бүр санаж байх бас нэг гайхалтай зөвлөгөөг өгсөн.

"Та өөрийн сэтгэл хангалуун бус байгаа зүйлээ өөрчлөхийн тулд бүх цагаа зарцуулж болно, гэхдээ танд хүүхдийнхээ тухай гайхалтай дурсамж үлдээх ганцхан боломж байгаа тул үүнийг энгийн зүйл гэж бүү ав. Бүх дутагдалтай байсан ч өөрийгөө хайрла. мөн амьдралаас чадах чинээгээрээ таашаал авч, чи үзэсгэлэнтэй юм."