Тэр залуу бид хоёр өөр хотод амьдардаг. Тэд илүү их харилцдаг. Хүлээлгийн өрөөнд

Интернет технологийн хурдацтай хөгжлийн ачаар харилцаа холбоо шинэ форматтай болж, одоо бараг ямар ч хил хязгааргүй болсон. Зуун жилийн өмнө үүнийг төсөөлөхөд хэцүү байсан бол одоо бид Зимбабве руу хулганыг нэг товшилтоор мессеж илгээж, хэдхэн секундын дотор хариулт авах боломжтой болсон. Хүмүүс янз бүрийн үндэстний, арьсны өнгө, сэтгэхүй нь компьютер дээрээ суугаад бусад хот, улс орон, тивийн төлөөлөгчид, мөн мэдээжийн хэрэг, хүйсийн төлөөлөгчидтэй харилцдаг. Амрагууд амьдардаг бол "алсын харилцаа" гэж нэрлэгддэг хүмүүсийн тоо хурдацтай нэмэгдэж байгаа нь гайхах зүйл биш юм. өөр өөр хотууд, тэр ч байтугай улс орнууд.

Тав тухтай байдал.Тайтгарлын хувьд дурлагчид Хувийн амьдралтийм ч бага биш. Энэ талаар Москвагаас ирсэн нэг найз маань хэлэхдээ: "Найз охинтойгоо ICQ эсвэл Skype-аар харилцах нь надад маш тохиромжтой. Бид сардаа нэг юмуу хоёр удаа уулздаг. Энэ нь миний хуваарьт бүрэн нийцдэг: Би карьераа бүтээхэд өөрийгөө зориулж, ямар ч асуудалгүйгээр мөнгө олох боломжтой; Өөрийгөө хөгжүүлэх, суралцах, суралцах цаг байдаг хамтарсан амралтнайзуудтайгаа. Түүний мөнхийн хүсэл тэмүүллийг биелүүлэх шаардлагагүй. Карьерийг 30 нас хүртэл бий болгодог, та үүнийг дагаж мөрдөх ёстой."

Үнэн хэрэгтээ, өөр өөр хотод амьдрахын тулд та өөрийн гэсэн золиослох шаардлагагүй мэргэжлийн өсөлтхайрын нэрээр хоёр шувууг нэг чулуугаар алж болно. Хангалттай орчин үеийн хандлагахарилцаанд.

Болгоомжтой!Ийм харилцаа нь хүн бүрт тохирохгүй! Та эхлээд тэр чамаас юу хүлээж байгааг ойлгох хэрэгтэй. Энэ төрлийн харилцааг баримтлагчдын дунд бид хаанаас олох болно илүү эрчүүдэмэгтэйчүүдээс илүү. Эцсийн эцэст хүн төрөлхтний сул тал нь зүгээр л хэрэгтэй байнгын анхаарал, мөн "бяцхан дур хүсэл"-ийн гүйцэтгэл. Тиймээс i-г шууд цэгцлэхийг хичээгээрэй.

Хайрыг идеал болгох.Холын хайрыг өдөр тутмын амьдралаас зугтах оролдлого гэж үзэж болно. Энд жишээ татах шаардлагагүй байж магадгүй: хүн бүр "өдөр тутмын амьдрал" гэсэн ойлголттой тулгардаг, нэг нь ч биш. хайрын завьтүүн дээр унасан. Өөр өөр хотод амьдарч байхдаа та хайраа хэрхэн хагарч, найтаах, хэвтэхийг харахгүй байна. шүдний сойзгазаргүй; Түүний муур шинэ хар өмд эсвэл саяхан худалдаж авсан хүрмээ үрж байгаад та уурлахгүй байна. Ерөнхийдөө та таныг болон таны анхаарлыг уур хилэн рүү хөтөлж болох олон тааламжгүй жижиг зүйлээс зайлсхийх боломжтой. Нэмж дурдахад, таны харилцаанд чичирхийлсэн романтик байдал нэвчдэг: та бие биенээ ховор хардаг, та маш их санаж, дараагийн уулзалтаа тэсэн ядан хүлээж байна. Ийм мэдрэхүй нь ердийн мэдрэхүйгээс удаан хугацаагаар дуусдаггүй. Мөн энэ бол маргаангүй, маш чухал нэмэлт юм.

Болгоомжтой!Та оролдох эрсдэлтэй ягаан шил... Хоёр сар тутамд уулзах нь нэг хэрэг, гэхдээ үргэлж уулздаг сайн төлөв байдалгараа нээгээд бас өөр зүйл - өдөр бүр хүнтэй хамт сэрж, хамтдаа амьдарч, дутагдалтай талуудыг нь тэвчих (мөн надад итгээрэй, тэр тэднийг гарцаагүй олох болно). Таны толгойд бий болсон дүр төрх, бодит байдал хоорондоо нийлэхгүй байж магадгүй юм.

Ажил / суралцах.Бизнес аялал эсвэл уулзалтууд нь таны хайрыг олон километрээр тусгаарлагдсан мэдрэмж болгон хувиргадаг. Миний танилуудын дунд ийм нөхцөл байдалд орсон хэд хэдэн найз охид (тэр ч байтугай эхнэрүүд !!!) байдаг. Хүн бүр аль хэдийн нухацтай хандсан ч хэдэн долоо хоногийн турш хайртай хүнийхээ дулааныг мэдрэхгүй байх нь хэцүү хэвээр байна. Энэ бол зүгээр л тэвчих шаардлагатай амьдралын үе гэдгийг ойлгоход тусална. Хайр нь таны хагасыг зөвхөн алдаа дутагдалтай төдийгүй ажил, хичээлийн тохиромжгүй хуваарьтай хамт хүлээж авах боломжийг олгодог. Гэхдээ бизнес аялал, уулзалтууд дуусахад эдгээр хосууд бусад хүмүүсийн атаархлыг төрүүлж чадна! Тэд маш их зүйлийг нөхөх ёстой учраас тэр даруйдаа хүчтэй хамтарсан хөтөлбөртэй болно!

Болгоомжтой!Танд итгэлцлийн ангал, боломжтой бол бие биетэйгээ байнгын харилцаа холбоо хэрэгтэй болно. Гуурсан дахь долоо хоног бүр "Захиалагч байхгүй байна" гэсэн мессежийн улмаас hysterics тоглож болно. Илүү их харилцаж, нийтлэг ойлголтод хүрэхийг хичээ.

Холын хайрын статистик тоо баримтаас харахад талархаж байна харилцан итгэлцэлИйм харилцаанд зайлшгүй шаардлагатай бол ийм хосуудын урвалтын хувь нь энгийн хосуудаас 20% бага байдаг. Ялангуяа хайрын эхний зургаан сарын дараа салах хувь өндөр байдаг нь үнэн. Ийм харилцаанд орохдоо та хоёулаа тэдэн дээр болон өөртөө маш их ажиллах хэрэгтэй болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ бүхэн таны тэвчээр, хүсэл, буултыг олох чадвараас хамаарна. Тиймээс хэрэв та бие биенээ алсаас хайрладаг бол анхны бэрхшээлүүд дээр бүх зүйлээ бүү орхи, тэгвэл та аз жаргалтай байх болно!

Наталья Жигалова

би дуртай

Сайн уу. Шийдвэр гаргахад тусална уу, би яаж амьдрах эсвэл яаж ажиллахаа мэдэхгүй байна. Бид хамтдаа зургаан сар болж байна, бид бие биедээ маш их хайртай, хамт байхыг хүсч байна, тэр намайг эхнэрээ болгохыг үнэхээр хүсч байна, гэхдээ тэр одоо өөр хотод амьдардаг, мөн сайн шалтгаанболохгүй байна, хэзээ нэгэн цагт бүтэх ч юм билүү, тэгэх ч үгүй, тэрэн рүүгээ нүүх боломж байхгүй, би анхны гэрлэснээсээ хойш хүүхдүүдтэй, хүүхдүүдээ авахыг зөвшөөрөхгүй өөр хотод байнгын оршин суух газар руу. Хайртай хүн маань энэнээс болоод бид 2 хамт байж чадахгүй байгаад маш их санаа зовдог, надтай байнга салах гэж оролддог, муухай юм ярина, би уйлна, би ямар ч байсан түүнд юм бичнэ, өөрөөр хэлж чадахгүй, би Түүнийг алдахыг хүссэн ч тэр тэвчихгүй, хэлсэн бүхэн нь худлаа, нэг л зүйлийг хэлдэг ч сэтгэл нь огт өөр, надгүйгээр амьдарч чадахгүй гэж надад бичиж эхэлдэг. тэр маш муу санагддаг, гэхдээ хэсэг хугацаа өнгөрч, тэр салах гэж оролддог, хайргүй гэж хэлдэг гэх мэт. Нэг өдрийн дараа тэр дахин залгана, бичнэ, чадахгүй, хэлсэн болгоныг нь хэлдэг, энэ нь худлаа байсан. Би түүнийг яагаад байнга ингэдэг юм бэ гэж асуудаг, тэр намайг түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй гэдгийг мэддэг, тэр намайг аз жаргалтай байлгахын тулд явуулахыг хүсч байна гэж хариулдаг, учир нь бидэнд хамт байх боломж байхгүй. В Энэ мөчбид түүний санаачилгаар түүнтэй дахин салсан, би юу хийхээ мэдэхгүй байна, тэр надад үнэхээр хэрэгтэй, учир нь итгэл найдвар хамгийн сүүлд үхдэг, гэнэт бүх зүйл бүтэж, түүнд шилжих боломжтой болно. Би юу хийхээ мэдэхгүй байна, би салах өвдөлтөөс залхаж, түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй. Зун би түүн дээр ирэхийг хүсч байсан, тэр энэ мөчийг маш их хүлээж байсан, гэхдээ өнөөдөр тэр ирэхгүй байсан нь дээр, бид явах хэрэгтэй байна, түүн рүү бичихгүй, залгахгүй байхыг хүссэн.

Надежда, Орос, 33 настай

Гэр бүлийн сэтгэл зүйчийн хариулт:

Сайн уу Надежда.

Хэрэв эр хүн тантай хамт байж чадахгүй байгаа шалтгааныг олж мэдвэл энэ нь таны хүн биш юм. Юу хийх ёстой вэ? Уучлаарай, орхиж, мартаж, үргэлжлүүлээрэй. Энэ зөвлөгөө танд таалагдахгүй байж магадгүй ч олон зуун эмэгтэйчүүдийн дадлага нь энэхүү аксиомын зөв болохыг нотолсон. Тийм ээ, энэ нь өвдөж, доромжлох болно, та үүнийг даван туулах хэрэгтэй. Захианаас нь харахад та салсан, одоо та сонгох болно хүршгүй хүн- эрчүүдийг өөр хот, улсаас сонгох, гэрлэх, шоронд суух гэх мэтчилэн ийм байдлаар сонгогддог. холоос л хайрлаж чаддаг хүмүүс. Чамайг юунаас гаргаж чадах вэ Харгис балмад тойрог"Алсын эрчүүд"-ийг сонгох уу? 1. Түүнийг явуул, түүн дээр бүү ир, хэрэв тэр чам дээр ирж эсвэл хөдөлж байвал. 2. Удам угсаагаа олж, бичээрэй, ихэнх тохиолдолд 2-3 тохиолдол байдаг (эмээ, элэнц эмээ нарын хэлснээр), эмэгтэйчүүд нөхрөө алдсан - дайнд амиа алдсан, амь үрэгдсэн, нас барсан. түүний өмнөгэх мэт. Эдгээр эмэгтэйчүүдийн төлөө залбирч, тэдэнд захидал бичээрэй. Энэ нь уг овгийн түүхийг маш тодорхой харуулж байна. 3. Тэгвэл эр хүнгүй амьдралын хөтөлбөрөө өөрчлөх хэрэгтэй. 4. Одооноос эхлэн нөхөртэйгээ хамт амьдрах эрхтэй, чи амьдрах эрхтэй гэсэн шийдвэр гарга аз жаргалтай гэрлэлттөрөлхийн эмэгтэй. Бас чамайг сонгосон эрчүүдийг л сонго. Эрэгтэй хүн таныг эхний шатанд идэвхтэй харж, түүний анхаарлын шинж тэмдгийг хүлээн зөвшөөрөхийн тулд энэ нь таны сонгох цорын ганц арга зам юм. зохистой нөхөр, гэрлэж, гэр бүлийн аз жаргалтай амьдар. Цөхрөл бүү зов, бүх зүйл таны гарт байна, үүний төлөө яв!

Аз жаргал, хайрын хүслээр Скачилова Екатерина Вячеславовна.

Алсын хайр хамгийн муу төрөлхарилцаа. Энэ бол сэтгэлзүйн аксиом юм. Би өөрөө 4 удаа холын зайн харилцаатай байсан туршлагатай (би үүнд тэс өөр ханддаг байсан), гэхдээ хамгийн чухал нь дараа нь сэтгэл зүйн дадлага, Би 200 гаруй холын харилцаатай байсан.

Эдгээр нөхцөл байдлын талаархи миний эмпирик туршлага тодорхой байна: алсын зайн харилцаа бол хамгийн асуудалтай харилцаа юм. Холын хайр нь өөрийн гэсэн хатуу хуулиудтай, өөрөөр хэлбэл бидний хүссэн эсэхээс үл хамааран тэдний хөгжих сэтгэлзүйн хуулиудтай байдаг.

Энэ нийтлэл нь эмэгтэй, эрэгтэй аль алинд нь нэн даруй бичигдсэн тул таны хайртай хүнд "харилцааны хамтрагч" гэж товчилно.

Сайн нь аз жаргалтай харилцаахэд хэдэн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг: биологийн нийцэл (тохиромжтой байдлын эхний 3 биологийн маркер, та энэ хүнд анхнаасаа таалагдах ёстой: 1) дуу хоолой 2) биеийн үнэр 3) инээд, энэ хүн хэрхэн инээдэг); маш сайн харилцааанхнаасаа танд биечлэн; ерөнхий ертөнцийг үзэх үзэл; бэлгийн нийцтэй байдал; ерөнхий газарзүй, өөрөөр хэлбэл та нэг хотод амьдрах нь маш их хүсч байна; сэтгэл зүйн нэмэлт байдал.

Бидний сэтгэлзүйн хэлээр ярихад хайр нь Хүслийн жагсаалт ба Хүсэлт гэсэн хоёр бүрэлдэхүүн хэсэгтэй байдаг. Хүслийн жагсаалт бол бэлгийн зөн совин бөгөөд Binding бол эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондох сэтгэл хөдлөл, оюун санааны гүн гүнзгий холбоо бөгөөд үүнийг зүйрлэлээр бид үл үзэгдэх утас эсвэл далайн олс гэж төсөөлж болох бөгөөд энэ "утас" нь байгаа мэт дүр төрхийг төсөөлдөг. цаг хугацаа, орон зайд эрэгтэй хүнээс эмэгтэй хүн хүртэл үргэлжилдэг. Энэ хоёр бүрэлдэхүүн хэсгээс Хайр үүсдэг.

Хүслийн жагсаалт (бэлгийн хүсэл тэмүүлэл) хангалттай хурдан (ялангуяа манай эрэгтэй тохиолдолд) хурдан гарч ирдэг ч зарим эмэгтэйд хурдан даарч болно. Үүнээс ялгаатай нь сэтгэл хөдлөл, оюун санааны хавсралт бэлгийн хүсэл, хүний ​​​​сэтгэлд хамтрагч (харилцааны хамтрагч) -тай холбоотой маш удаан хугацаанд - хэдэн сар, бүр хэдэн жилээр бий болдог. Гэхдээ бас энэ сэтгэл хөдлөлийн болон сүнслэг холболтхарилцаа одоо гүн хямралд орсон байсан ч дараа нь барьж байна. Хамгийн хүчирхэг хавсралт нь харилцаа тасарсан байсан ч хэвээр үлддэг (хавсралт бол энэ хүнийг санаж байх үед юм).

Холын хайр - статистик юу гэж хэлдэг вэ?

Би харилцаа нь маш хол зайд (зуу, мянган километр) байсан тохиолдлуудыг судалж үзсэн, жишээлбэл - Владивосток дахь эрэгтэй, эхнэр нь Москвад амьдрахаар нүүсэн (тэд гурваас дөрвөн сар тутамд бие биетэйгээ уулздаг). Энэ зай нь бага байж болно, хотуудын хооронд хэдэн зуун км хүртэл байж болно, жишээлбэл, эрэгтэй хүн том хотод, эмэгтэй хүн хотын захын аль нэгэнд эсвэл ойролцоох хотод амьдардаг. Мөн энэ бүх 200 тохиолдлоор (би эвдэрсэн харилцаагаа сэргээхэд нь хүмүүст сэтгэл зүйн туслалцаа үзүүлж, тэдэнтэй хол зайд харьцах харьцааг нь зөвлөлдөж дүн шинжилгээ хийж байсныг сануулъя) би дараах үндсэн хэв маягийг олж мэдсэн.

Холын харилцааны эхний дүрэм: хэрэв эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс нэг нутаг дэвсгэрт хамт амьдарч эхлээгүй бол (хэрэв нэг залуу хотынхоо охинд очдог, эсвэл эсрэгээрээ охин нь хотынхоо нэгэн залуутай хамт амьдрахаар явдаг) - хэн нь хэнд байх нь хамаагүй), дараа нь харилцаа 2-3 жилийн дотор 90-95% -д нь тасрах баталгаатай байдаг.

Эдгээр нь санамсаргүй тоо биш бөгөөд үүнийг миний сурч байхдаа хийсэн статистик мэдээллээс харж болно сэтгэл зүйн тусламжэдгээр тохиолдолд. Өөрөөр хэлбэл, одоо таны харилцаанд бүх зүйл сайхан байгаа ч та хамтдаа тогтохгүй, хамт амьдарч эхлээгүй ч нэг жил эсвэл хоёр жилийн дотор харилцаанд ноцтой хямрал үүсч, магадгүй бүрэн завсарлага авах болно. харилцаа (тэдгээрийн урам хугарах) ... Тийм ээ, үл хамаарах хосууд байдаг, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс өөр өөр хотод амьдардаг ч гэсэн харилцаа эхэлснээс хойш 3 жилийн дараа ч үерхдэг хосууд байдаг (тэд сард нэг юмуу хоёр удаа уулздаг, түүнээс ч бага). , гэхдээ би танд сануулъя, миний статистикийн дагуу энэ нь ойролцоогоор 5% байна. Дараа нь эдгээр хосууд үргэлж "эрсдэлтэй" байдаг, өөрөөр хэлбэл ийм харилцаа хэзээ нэгэн цагт салж магадгүй юм.

Хэрэв таны холын харилцаа одоо хямралд өртөж байгаа бол энд гол зүйл бол зөвхөн "таны болон бусдын алдаа" биш, харин алс холын харилцаа өөрийн хууль тогтоомж, замналынхаа дагуу хөгжиж байгаа явдал юм. Та харилцааны хувьд сэтгэлзүйн хувьд маш их бичиг үсэг мэддэг эсвэл бүрэн бичиг үсэггүй байж болно, гэхдээ ямар ч тохиолдолд холын харилцааны сэтгэл зүйн хууль таны мэдрэмжийг давамгайлах болно.

Дүгнэлт: харилцаагаа хөгжүүлж, хямралаас гарахын тулд та нэг нутаг дэвсгэрт (“түүний” хотод, “түүний” хотод, зарим газарт) хамт амьдрах хэрэгтэй. төвийг сахисан нутаг дэвсгэр- энэ нь хамаагүй, гол зүйл бол нийтлэг амьдрал, нийтлэг ирээдүй гарч ирэхийн тулд хамтдаа). Эцсийн эцэст хайртай хүн гэж хэн бэ? Энэ бол үргэлж цаг хугацааны ангилал, хайртай хүн бол ирээдүйн цаг юм. Хэрэв та хэн нэгний тухай байнга бодож, ирээдүйдээ түүнийг хажуудаа байрлуулах юм бол энэ нь таны хувьд маш онцгой хүн, хайртай хүн гэдгийг харуулж байна. Энэ нь та хамтарсан ирээдүйн тухай ойлголттой болсон гэсэн үг.

Холын зайн харилцаа нь харилцааны түншүүдийн аль нэгнийх нь хувьд хамтарсан ирээдүйн тухай ойлголтыг маш ихээр сулруулж эсвэл бүрмөсөн хүчингүй болгож, хамтарсан ирээдүй алга болж, суларч, бусад "ирээдүйн дүр төрхөөр" солигддог.

Хэрэв та харилцаагаа алсаас аврахыг хүсч байвал энэ хүний ​​амьдардаг өөр хот руу очиж, нэг нутаг дэвсгэрт амьдарч эхлэх хэрэгтэй.

Алсын зайд хайр хэрхэн хөгждөг вэ? Холын хайрын 4 үе шат.

"Алсын хайр" 1-р шат.

Энэ бол харилцааны "хавар", хайр дурлалын үе юм. Магадгүй амьдралын хамгийн сайхан үеүүдийн нэг (бүх хайраа санаарай!). Та сэтгэл хөдлөлийн эйфорийн давалгаа, бие махбод дахь хөнгөн мэдрэмжээр бүрхэгдсэн тул бүх бодол санаа, мэдрэмж зөвхөн энэ хүнд л чиглэгддэг. Энэ хүний ​​​​зан чанарыг бүхэлд нь хүлээн зөвшөөрч, танд онцгой, онцгой хандсанд талархах мэдрэмж. Та хамгийн их чөлөөт цагаараа энэ хүн рүү залгаж, бичиж, түүнтэй харьцаж, ийм мэдрэмж төрдөг гайхалтай хүнтаны бүх бодлыг уншиж, таны сэтгэлийн өчүүхэн хөдөлгөөнийг мэдэрдэг. Энэ удаад чин сэтгэлийн баяр, эйфори, бие биенээ хүлээн зөвшөөрөх, өөр хүний ​​ертөнцөд болж буй бүх зүйлийг гүн гүнзгий сонирхох.

Энэ үе шатанд ямар аюул заналхийлж байна вэ? Чи дурлахгүй байж магадгүй жинхэнэ хүн, гэхдээ таны бүтээсэн дүр төрх, ялангуяа та үүнийг уулзахаасаа өмнө хэзээ ч харж байгаагүй бол (жишээлбэл, интернетэд танил болсон). Мөн дүр төрх, бодит хүн заримдаа өөр байж болно. Та өөрөө үлгэр зохиосон, дараа нь та бодит байдалд дургүй байсан тул анхнаасаа харилцааг бодитоор бий болгох хэрэгтэй болсон. Таны хэт идэвхтэй хүлээлт болон бодит хүний ​​хооронд зөрүү гарч болзошгүй.

Та дахин дахин бэлгийн хавьталд орж, хэсэг хугацаанд хамт амьдарсны дараа (нийтлэг амьдрал үүссэн, та хамт ажиллаж байсан) дараа нь та хүнд дурлаж чадна, тэгвэл та андуурахгүй байх болно - та үнэхээр найз нь тийм гэдэгт итгэлтэй байсан. Найздаа амраг, эзэгтэйн хувьд тохиромжтой, сексийн хувьд та 100% сайн байж чадна, нөхөрлөл найдвартай, бат бөх байдаг - үүний дараа та толгой, зүрх сэтгэлээ алдаж болно.

Холын хайрын 2-р үе шат.

Харилцан хүлээлтийг шалгаж байна. Энд ирээдүйн харилцааны үндэс тавигдаж, дүрүүд нь үрэгддэг (эцэст нь бид гадаад төрхөөрөө амьдардаггүй, харин зан чанараараа амьдардаг), та бие биентэйгээ нийлж, бие биенээ хүслийн жагсаалт болгон гүйдэг (таны бэлгийн зөн совин). ) болон хавсралт (хамгийн гүн сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийн холбоо). Та туулай шиг бэлгийн хавьталд ордог, эсвэл огт хийдэггүй (алдаатай, олон арван шалтгаан бий). Та хамгийн их цагийг хамтдаа өнгөрөөдөг. Та бие биенээ зарим нэг зохион бүтээсэн зураг дээр тулгуурлан биш харин бодитоор таньж мэдэх болно. Энд нэг бол дүр төрх, хамтын аз жаргалтай ирээдүйн тухай ойлголт, эсвэл огт тавигдаагүй байна. Ирээдүйд хийх зорилгыг тодорхой болгож байна.

Харилцааны энэ үе шатанд ямар бэрхшээл тулгарч болох вэ? 1) мэдээллийн 70-80% хайртай хүмүүсЭнэ мэдээллийг үгээр бус харин "биеийн хэллэг"-ээс уншсанаар аман бус байдлаар хүлээн авдаг. Холын харилцааны хувьд та бие биенийхээ тухай мэдээллийн 80 хүртэлх хувийг алдаж, зөвхөн 20% -иар бие биенээ "мэддэг" бөгөөд мэдээллийн хомсдол улам бүр нэмэгдсээр байх болно; 2) Сэтгэл хөдлөлийн ойр дотно байдлаас болж бие биенээ хүлээн зөвшөөрөхгүй байх, өнгөрсөн (амжилтгүй) харилцаанаас үүдэлтэй сэтгэцийн түлэгдэл, буруу төсөөлөл (та бодит хүн биш, харин түүний хаягаар таны төсөөлөл, эсвэл энэ хүн таныг харахгүй, харин хардаг) түүний таны дүр төрх нь нэлээд гажуудсан байж болно); 3) Хэт их хүлээлт эсвэл хүлээлттэй нийцэхгүй байх (жишээ нь, өөрийн мэдрэмжийг үнэхээр ойлгохгүйгээр шууд санал тавих); 4) Тодорхойгүй байдлаас айх (одоо бүх зүйл сайхан байна, гэхдээ бид салах үед юу болох вэ?)

Хэрэв харилцаа нь хол зайд байгаа эсвэл ийм хэлбэрээр хөгжиж, бэхжиж, байр сууриа тогтоосон бол (жишээлбэл, эрэгтэй хүн хотод сард нэг удаа, заримдаа хагас жилд нэг удаа эмэгтэйд очдог). Эсвэл харилцаа нь тэр дороо бүтэлгүйтсэн (хоёр түншийн харилцаанд сэтгэл зүйн бичиг үсэг тайлагдаагүй, бэлгийн харьцаа, сэтгэл хөдлөл, соёл, сэтгэл зүйн үл нийцэл зэргээс шалтгаалан) харилцааны хямрал аль хэдийн эхэлсэн.

Энэ үе шатанд хосууд гэрлэж ч магадгүй. Хамтарсан ирээдүйн тухай ойлголт гарч ирдэг (бид хэзээ нэгэн цагт хамт амьдарна) эхэндээ бүх зүйл үнэхээр сайхан, туйлын үнэнч, гүн итгэл, ойлголцол байдаг. сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээбие биедээ хайр, халамж, эмзэглэл, анхаарал халамж. Гэвч хосууд хоёр хотод амьдарсаар байгаа бөгөөд тэдний уулзалт өдөр бүр биш, долоо хоногт нэг удаа, сар бүр хагас жилд нэг удаа болдог. Холын харилцааны эхний жилд хайр сэтгэл зүйн инерцийг хадгалж, харилцаа маш хүчтэй хэвээр байгаа ч хосууд нэг жилийн дараа дотоод зөрчилдөөн нэмэгдэж эхэлдэг.

Холын зайн харилцааны 3-р шат.

Дотоод зөрчилдөөний өсөлт. Холын зайн харилцаа нь эдгээр харилцааны мөн чанараар дотроосоо тасардаг. Газарзүйн хүчин зүйлийн нөлөөгөөр хүмүүс юу ч хийдэггүй бөгөөд үүний үр дүнд тэдний харилцааны асуудалтай шинж чанар нэмэгдэж, улам бүр хурцдаж, сэтгэл ханамжгүй байдал, дотоод зөрчилдөөн нь хосуудад хуримтлагдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь өөр хүн рүү төсөөлөгдөж эхэлдэг. Энд маш олон тохиолддог зүйл:

1) Хамтарсан ирээдүйн тухай ойлголт цаг хугацааны явцад аажмаар алдагдаж, суларч, устаж эхэлдэг.

2) Бүх асуудлыг хосоороо хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Секс хийх нь зөв. Холын зайн харилцааны хувьд энэ нь ердөө л боломжгүй тул бүх харилцан зөрчилдөөн нь орондоо орсноор сэтгэл хөдлөлөө авдаггүй, харин аажмаар хуримтлагддаг. Эдгээр харилцааны дотоод асуудал улам бүр нэмэгдсээр байна

3) Харилцаа нь үнэ цэнэ ба хамтын нийгэмлэг гэсэн хоёр тулгуур баганатай байдаг. Аажмаар энэ хүний ​​үнэ цэнэ бүдгэрч эхэлдэг (эцэст нь таны эргэн тойронд бусад олон хүмүүс байдаг), таны нэгэн цагт асар том сэтгэлзүйн нийгэмлэг (өөрөөр хэлбэл "нийтлэг бодит байдал") аажмаар суларч эхэлдэг.

4) Итгэл алдагдаж байна. Маш олон удаа итгэлийн оронд Хяналт, Тандалт гэх мэт хор хөнөөлтэй үзэгдлүүд өдөөгддөг (энэ хүн одоо юу хийж байна вэ? Орой хаашаа явсан бэ? Хэнтэй явсан бэ? гэх мэт)

Холын хайрын 4-р шат.

Хөргөх, хямрал. Харилцааны хямрал нь харилцааны хоёр ба гурав дахь үе шатанд аль алинд нь тохиолдож болох боловч дөрөв дэх үе шатанд хямрал бараг зайлшгүй (хосуудын 95% -д) тохиолддог. Хямрал хуримтлагдаж, нэг жилээс гурван жил хүртэл өөр өөр хурдаар ийм харилцаанд орж ирдэг. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн сэтгэлзүйн мэдлэг, үйлдсэн тооноос их зүйл шалтгаална сэтгэл зүйн алдаа(Хоёулаа харилцааны алдааг үргэлж хариуцдаг, тодорхойлолтоор) болон хосуудын эротик хурцадмал байдлын зэрэг (эротик хурцадмал байдлын оч байна уу, үгүй ​​юу - яагаад).

Ийм харилцаа буруу гэдгийг хэн нэгэн ойлгодог, гэхдээ эерэг мөрийн хөтөлбөрийн оронд (сонсож, бидэнд асуудал байна, тэдгээрийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар бодъё. хамгийн зөв замдахин аз жаргалтай байх уу?) өөр хүний ​​зан чанарыг хамгийн ширүүн шүүмжилдэг. Энэ байдалд та өөрөө ч биш, өөр хүн ч буруугүй, харин ихэнх хосуудыг яг ийм дүр зураг руу хөтөлдөг алс холын харилцааг ХӨГЖҮҮЛЭХ ЛОГИ нь өөрөө буруутай гэсэн бодитой ойлголт алга.

Хувь хүний ​​зэвүүцэл эхэлдэг. Таны хувь хүний ​​үйлдлүүд (муу үйлдлүүд) биш, харин таны зан чанарыг бүхэлд нь (энэ тайзны сонгодог хэллэгүүд сонсогддог: "Чи үргэлж ийм (муу, аймшигтай, гэх мэт), муу гэх мэт) байсан, байгаа, мөн. байх болно "). Санаатай утгагүй, төөрөгдүүлсэн буруутгал сонсогдож байна. Түүгээр ч барахгүй таны хаягаар болон гадагшаа явж байгаа хаягаас. Бэлгийн үнэнч бус байдал аль хэдийн үүссэн эсвэл эхлэх гэж байгаа бол ямар ч тохиолдолд харилцааны хамтрагчдын аль нэг нь аль хэдийн идэвхтэй сээтэгнэж, бие биенээ болгоомжгүй танилцаж, хууран мэхэлж магадгүй юм.

Хосууд нэг хэлээр ярьдаг ч бие биенээ сонсдоггүй, ойлгодоггүй. "Биеийн хэллэг" бүрэн өөрчлөгддөг - хүмүүс уулзахдаа бие биенээ тэврэх хүсэлгүй, харин ер бусын хөшүүн мэдрэмж ("булчингийн бүрхүүл" гэж нэрлэгддэг), булчингийн хавчаарууд гарч ирдэг, бие биедээ тохиромжгүй зан байдал үүсдэг. сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, биеийн хэллэг нь "хүйтэн", өөрөөр хэлбэл хачирхалтай, хаалттай байрлал ("хамгаалах") гарч ирдэг.

Дахин хэлэхэд, холын харилцааны дийлэнх олонхи нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс нийлж, 2-3 жил хамт амьдарч эхлэхгүй бол сүйрч, задрах аюултай. Энэ нь яг ийм зүйл болж, харилцаа холбоо тасарч, салалт, санал зөрөлдөөн үүсдэг.

Хайртай хүн таныг тэврэх зайлшгүй шаардлагатай өдрүүд байдаг. Мессенжерт хангалттай үг байхгүй тул та энд, одоо бие махбодтой байхыг хүсч байна. Гэхдээ энэ нь бодит бус юм. Тэр чамтай хамт байхыг хүсэхгүй байгаадаа биш, чи хол зайд тусгаарлагдсан. Ийм харилцаа нэгэн цагт миний бодит байдал байсан тул би эдгээр мэдрэмжийг ойлгож байна.

Бид залуу наснаасаа бие биенээ мэддэг байсан ч харилцаагүй удаж байна. Тэгээд фэйсбүүкээр дамжуулан бие биенээ олсон. Би манайд амьдардаг байсан төрөлх хот, тэр хөдөлсөн. Хоёулаа саяхан салсан нь тогтоогдсон. Тэр надтай ойр байдаг аав ээжтэйгээ уулзахаар ирнэ гэж бичихэд бид уулзахаар тохирсон бөгөөд тэр даруй бүх зүйлийг шийдсэн.

Бид хамтдаа байхыг хүсч байгаагаа ойлгосон. Бид салах зайнаас айгаагүй, харин эсрэгээрээ харилцаанд агаар, биднийг эзэмдсэн мэдрэмжийг мэдрэх боломжийг олгосон. Энэ нь бид хоёрт чухал байсан.

Албадан зай нь эцэстээ харилцааг сүйрүүлдэг гэж олон хүмүүс боддог ч би тэгдэггүй. Хэрэв танай эвлэл эхний бэрхшээлийг даван туулах тавилангүй бол ямар ч байсан задрах болно. Холын зай бидэнд өөр нөхцөл байдалд тохиолдохгүй олон мөчүүдийг өгсөн.

Хайртай хүн рүүгээ явах замдаа онгоцонд умбасан баяр баясгаланг хэзээ ч мартдаггүй. Би түүнийг олны дунд "Би чамд хайртай Крисс мисс" гэсэн бичигтэй байхыг хараад тэр баяр хөөртэй зүрхний цохилт. Хамтдаа бид минут тутамд, энгийн өдөр тутмын зүйлсээс таашаал авдаг байсан.

Магадгүй, ийм харилцаа нь түншээс хамааралтай болсон хүмүүст эсвэл атаархлаар өөрсдийгөө хэрхэн итгэж, тарчлаахаа мэддэггүй хүмүүст тохиромжгүй байдаг. Энэ бол түр зуурын үе шат бөгөөд та ирээдүйн төлөвлөгөөтэй байх ёстой. хамтдаа амьдрал... Дараа нь зай нь олон аз жаргалтай мөчүүдийг өгч чадна, дурсамж нь харилцааг дулаацуулах болно. Энэ тоглоомын дүрмийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Үргэлж холбоотой байгаарай

Бид өдрийн төгсгөлд Skype руу залгаж, өдөр хэрхэн өнгөрснийг хэлдэг уламжлалтай болсон. Энэ нь харилцаанд зайлшгүй шаардлагатай боловч хэрэв та одоо хол байгаа бол энэ нь чухал юм. Байнга уулздаггүй байсан болохоор хоёуланд нь харилцан яриа онцгой үнэтэй байсан байх. Байнга уулзаж байхыг хичээж, боломж гарвал завсар нь уулздаг байсан.

Энэ тоглоом болоосой

Аливаа шинээр гарч ирж буй хүмүүсийн нэгэн адил хайрын харилцаа, уулзалт, сексийн хүлээлт нь хайрлагчид хөвдөг долгион юм. Бодит байдлаас салсан энэ гялалзсан цаг хугацаа үүрд үргэлжлэхгүй. Бүү зов - түүнийг санаж, түүний тухай бодож байгаагаа баталгаажуулах бүх зүйлийг илгээ. Энэ нь холболтыг эрчимжүүлэх болно. Мөн уулзалтын мөчид та ийм сэтгэл хөдлөлийг өгсөн зайд баярлалаа гэж хэлэх болно.

Уулзалтын төлөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй

Хэрэв амраг нь гэнэт уулзаж чадахгүй гэж мэдээлвэл нөгөө тал нь үүнийг ихэвчлэн гашуунаар хүлээж авдаг. Урьдчилан таамаглаагүй нөхцөл байдал төлөвлөгөөг тасалдуулж: та өвдөж магадгүй эсвэл яаралтай бизнес аялалд явж болно. Гэхдээ төлөвлөсөн уулзалтын хуваарь хэтэрхий олон удаа өөрчлөгдвөл энэ нь таны хамтрагчаа урьдынх шигээ тийм ч чухал биш гэдгийг мэдрүүлдэг.

Нээлттэй бай

Харилцааны хувьд харилцан яриа чухал. Чамайг зайгаар тусгаарласан үед хамтрагчаа анхааралтай, сонсож, сонсох чадвар нь холбоо ирээдүйгээ олоход хамгийн чухал түлхүүр юм. Бүх зүйлийн талаар илэн далангүй ярих, шийдэгдээгүй асуудлыг илүү сайн цаг үе хүртэл үлдээхгүй байх чадвар нь итгэлцлийг бий болгож, үүний ачаар харилцаа бий болж, хөгждөг.

Мөн өдрийн төгсгөлд бие биедээ хайраа илчлэхээ мартуузай. Эдгээр хэдэн нандин үгсийг орой болгон яриагаа дуусгая.

Ярилц

Мэдээжийн хэрэг, янз бүрийн мессенжерүүд Skype-аас хамаагүй илүү тохиромжтой - та тэдэнтэй өдөржингөө холбоотой байж болно. Гэсэн хэдий ч бие биетэйгээ илүү олон удаа ярихыг хичээгээрэй - Skype дээр, мессеж бичихгүй байхыг хичээ. Та удаан хугацаанд хамт байсан, бие биенээ төгс мэддэг байсан ч захидал харилцаанд интонацийг үнэн зөв илэрхийлэх боломжгүй юм. В утасны яриаТа бие биенийхээ нүүрний хувирлыг хардаггүй - мөн та маш их зүйлийг алддаг.

Жижиг зүйлийн талаар ярилц

Хэрэв танд өдөр бүр ярих зүйл огт байхгүй юм шиг санагдаж байвал харилцан ярианы сэдэв сэдэхээ зогсоо. Энэ нь харилцаа холбоо тогтооход саад болж байгаа зүйл юм - харилцан ярианы сэдвийг олохыг оролдох. Ойролцоох хүмүүст энэ нь хэрэггүй бөгөөд таны даалгавар бол таныг хол байгаа мэт хуурмаг байдлыг бий болгох явдал юм. гараа сунгасан... Тиймээс, хамтдаа амьдардаг хосуудын ярих жижиг зүйлсийн талаар ярилцаарай: гэрийн ажил, ажлын тухай, муур дахин тоос сорогч агнаж байсан тухай. Энэ нь хамтын хүсэл мөрөөдөл, ирээдүйн төлөвлөгөөний тухай ярихаас илүү та хоёрыг ойртуулна.

Чамайг юу салгаж байгаа талаар бүү ярь

Хэрэв таны хайрт өөр улс руу явсан бол тэнд амьдрал хэрхэн өрнөж байгааг мэдэх нь танд маш сонирхолтой байх болно. Гэхдээ та энэ талаар бага асуух тусам сайн (мэдээжийн хэрэг та түүнтэй хамт амьдрах гэж байгаа бол). Учир нь огт харь ертөнцийн мэдрэмж нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт хайртай хүнтэйгээ холбоотой байх болно. Тэр ч бас танихгүй хүн болно.

Мэдрэмжээ чөлөөтэй илэрхийлээрэй

Хэрхэн холын харилцаагаа хадгалах вэ? Хоёр дахь долоо хоногт хөөрхөн мессеж бичих нь уйтгартай болж, утсаар ярих нь ямар нэг тэнэг зүйл, видео харилцаа холбоо нь онцгой эмзэглэлд хүргэдэггүй. Гэхдээ энэ нь танд хэрэгтэй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Та харилцааны асар том давхаргыг аль хэдийн алдсан - хайрлагчид ихэнх мэдрэмжээ аман бус байдлаар илэрхийлдэг: гар барих, тэврэх, үнсэлцэх. Та энэ боломжоо алдаж байх хооронд эмзэглэлээ үгээр нөхөх хэрэгтэй болно.

Байнга уулз

Таны уулзалтын давтамж нь зай, суралцах эсвэл ажлын хуваарь, санхүү зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаардаг нь ойлгомжтой. Гэхдээ та "багагүй" гэсэн зарчмаар хурлын хуваарь гаргах хэрэгтэй. Зургаан сарын дараа л уулзах боломжтой юу? Тэгсэн мөртлөө энэ уулзалт болно гэдгийг баттай мэдэж байх ёстой. Үүнийг урьдчилан тохиролцоорой - энэ бол чухал зөвлөгөөхолын харилцааны хувьд. "Яаж явах вэ" гэсэн сонголт ажиллахгүй. Ажиллахгүй.

Төвийг сахисан нутаг дэвсгэрт уулзана

Хэрэв та удаан хугацаагаар явах шаардлагатай бол газрын зураг дээр хоёуланд нь хүрэхэд тохиромжтой цэгийг сонгоод тэнд уулзаарай. Жишээлбэл, түүнийг тантай уулзахыг хүлээж суугаад ийм нөхцөл байдалд бүү зөвшөөр. Тэр ч бас эвгүй санагдах болно, учир нь та өөрийн нутаг дэвсгэр дээр байгаа, та гэрийн эзэгтэй, тэр бол зүгээр л зочин. Төвийг сахисан нутаг дэвсгэрт та тэгш эрхтэй байх ба энэ нь олон асуудлыг арилгадаг.

Хамтдаа ямар нэг зүйл хий

Аз болоход орчин үеийн харилцаа холбоо нь танд оройн хоолонд хамтдаа хоол сонгох боломжийг олгодог - жишээлбэл Skype-г асаагаад дэлгүүрт оч. Энэ нь биднийг гайхалтай нэгтгэдэг, учир нь нэгдүгээрт, энэ нь оршихуйн хуурмаг байдлыг бий болгож, хоёрдугаарт, "бидэнд ярих зүйл алга" гэсэн асуудлыг арилгадаг.

Битгий бие биедээ худлаа ярь

Холын зайн харилцаанд худал хэлэх нь маш тохиромжтой, учир нь хамтрагч нь хууртагдсан гэдгээ хэзээ ч мэдэхгүй. Асуудал нь та худлаа ярьж дассанд л байгаа юм. Дахин эргэн тойронд байхдаа зарим нэг эвгүй мөчүүдийг нууж, худал хэлэх, дутуу ярих зуршлаасаа өөрийгөө салгахад хэцүү байх болно. Мэдээжийн хэрэг, хайрт чинь чамд худлаа хэлж байгаа эсэхийг шалгах ямар ч арга байхгүй. Гэхдээ ядаж өөртөө битгий худлаа ярь. Энэ нь таны ирээдүйн харилцаанд ихээхэн тус болно.

Битгий атаарх

Атаархалгүйгээр алсад дурлах боломжтой юу? Хардалттай тэмцэх нь ерөнхийдөө хэцүү байдаг ч холын харилцаанд энэ нь бараг боломжгүй юм. Тиймээс эхлэх шаардлагагүй - энэ бол алсын зайн харилцааны талаар сэтгэл судлаачдын зөвлөгөө юм. Таны хийж чадах зүйл бол хамтрагчдаа итгэх явдал юм, өөр сонголт байхгүй. Үүнийг зөв гэж үзэх ёстой. Хэрэв та бэлэн биш бол явах нь дээр. Хэрэв тэр бэлэн биш бол зүгээр л салах хэрэгтэй: энэ нь бага зэрэг дараа ч тохиолдох болно, гэхдээ үүнээс өмнө тэр таны амьдралыг бүхэлд нь сүйтгэх цаг гаргаж, таныг байнга шалтаг тоолоход хүргэдэг.

Битгий зов

Мөн холын хайрын тухай бас нэг чухал зөвлөгөө. Амьдралаа хүлээлгийн өрөө болгож болохгүй. Зөвхөн хоёр сонголт байгаа гэдгийг ойлгох нь чухал: эсвэл та амьдардаг бүрэн амьдрал- тийм ээ, хүн бүр өөрийн гэсэн л бол, гэхдээ одоохондоо, - эсвэл та салах. Хүмүүс зовлон зүдгүүрт дасан зохицох чадвар муутай, бидний сэтгэл зүй сөрөг мэдрэмжтэй холбоотой бүх зүйлийг үгүйсгэх хандлагатай байдаг. Тиймээс, хайрт тань чамаас хол байгаа талаар санаа зовох тусам энэ үл таних хүн бол үнэхээр зэвүүн хүн гэдгийг ойлгох болно. Магадгүй та түүний дуудлагад хариулахаа болино. Хэрэв энэ үр дүн танд тохирохгүй бол хайрт тань дэргэд байхгүй байгаа талаар аль болох бага санаа зовохыг хичээ. Энэ бол түр зуурынх, мөнхийн биш.