Jak możesz urozmaicić swoje życie rodzinne. Zostań złą dziewczyną. Prezenty urozmaicają nastrój

Bardzo niewielu małżonków może pochwalić się świeżością związków i uczuć po kilku latach małżeństwa. Ale jeśli gasnące światło w rodzinne palenisko wynik codziennego życia i przyzwyczajenia - nie wszystko stracone!

Tradycja jest podstawą trwałego związku

Znakiem rozpoznawczym relacji jest tworzenie tradycji. Śniadania rodzinne, wyjścia do kina czy do parku, wyjścia na łono natury ze znajomymi (lub tylko dwiema osobami) – lista może być bardzo długa.

Najważniejsze jest, aby znaleźć czas na ich przestrzeganie. Jeśli praca nie pozwala na wspólne śniadanie, możesz zmodyfikować tradycję i umówić się na obiad, kolację lub kolację w towarzystwie ukochanej osoby.

Niech to będzie po prostu wspólne spotkanie przy szklance mleka przed snem – czasem to wystarczy, aby podnieść emocjonalne tło.

Jeśli rodzina jest bardzo młoda i nie ma jeszcze tradycji, czas je założyć.

Biorąc kurs na romans

Mąż daje kwiaty dopiero 8 marca lub w swoje urodziny. Kobiecie brakuje romansu, a jej ukochany nie może się tego domyślić.

Ludzie wcale nie są najsprytniejszymi stworzeniami. Czasami musisz powiedzieć wprost, czego chcesz, aby to osiągnąć. Nie wszyscy zrozumieją, że żona chce iść do nowej restauracji z westchnień podczas przeglądania książeczki.

W naszych czasach równości płci nowoczesne technologie, nieskończone możliwości obsługa sama kobieta może zorganizować romantyczną przygodę.

Prawie wszystko jest już dostępne:

  • wspólna wizyta w SPA;
  • jazda konna;
  • ekstremalna rozrywka;
  • odwiedzanie centrów gier;
  • parki rekreacyjne.

Rozsądne ceny i różnorodne rabaty sprawią, że nie będziesz popisywać się takimi wydarzeniami. Kiedy całkowita nieobecność z pomysłami może skontaktować się wyspecjalizowana agencja eventowa.

Konieczne jest zwrócenie uwagi na interesy małżonka. Jeśli radość szczeniaka pojawia się w jego oczach podczas oglądania wyścigów motocyklowych, możesz umówić się na próbną lekcję ekstremalnej jazdy na motocyklu (pod okiem profesjonalistów wszystko jest całkowicie bezpieczne).

Być może wtedy zwróci uwagę na westchnienia ukochanej kobiety i zorganizuje wycieczkę do nowej restauracji.

Nikt nie odwołał i bardziej tradycyjnych imprez: kąpiel z płatkami róż, truskawki ze śmietaną, kolacja przy świecach.

Nie myśl, że to banalne. Każda uwaga jest przyjemna do ukochanej osoby i nie pozostaną bez odpowiedzi.

Nieodparty przy piecu

Każdy mężczyzna będzie dumny ze swojej bratniej duszy, jeśli będzie wyglądać wspaniale, gdy wyjdzie. Ale nie zapominaj, że próżność i duma to nie jedyne cechy silnej połowy.

Mężczyzna kocha oczami. Przed zorganizowaniem romantycznych wypadów żona powinna przyjrzeć się sobie w lustrze. Kobieta powinna być zadbana nie tylko poza mieszkaniem, ale także w najprostszej oprawie.

I nie zdziw się, jeśli relacja z mężem ochłodzi się, gdy żona chodzi po domu w spranym szlafroku, znoszonych kapciach i włosach związanych w nieokreślony kucyk.

Nikt nie mówi, że każdego dnia trzeba biegać do salonu piękności, gotować jedzenie z rozpuszczonymi włosami na plecach i sprzątać mieszkanie w jednym koronkowym fartuchu i szpilkach.

Ale zawsze możesz zatrzymać się na opcji pośredniej. Czyste włosy schowany w zgrabna wiązka...Jedwabny szlafrok i przepiękny koronkowy fartuch...Urocze kapcie i kropla perfum u nasady karku...

Nawet jeśli zbiory nie są zakończone, a ziemniaki lekko rozgotowane, mężczyzna nie zauważy. Ale zmiany w wygląd zewnętrzny zaznaczy i oceni natychmiast.

Nie możemy zapomnieć o pilnowaniu sylwetki. Jest możliwość pójścia do klubu fitness - super, nie ma możliwości - to nie ma znaczenia. Specjalne programy przeznaczone do wykonywania w domu zajmują nie więcej niż 15 minut dziennie, a w rezultacie - napięta skóra, normalna waga oraz dobry humor.

Udowodniono naukowo, że po pewnym czasie małżonkowie zaczynają się nawzajem kopiować. Dlatego starania kobiety o utrzymanie formy będą miały pozytywny wpływ na jej męża.

Obok pięknej żony rzadki człowiek pozwól sobie na „piwny” brzuszek.

Piesze wycieczki, spacery, wycieczki

Najłatwiejszy sposób na odzyskanie uczuć Miesiąc miodowy- zorganizuj kolejny. Wcale nie jest konieczne powtarzanie poprzedniej trasy. Celem wyjazdu jest relaks, samotność, zysk dobre wrażenia i lepiej się poznaj.

Romans w Paryżu, spacery nad morzem w świetle księżyca, relaks na Ośrodek narciarski- wszystko to pomoże zapomnieć o codziennych problemach, monotonne dni i dywersyfikować relacje rodzinne.

Dwie znane osoby potrafią nie tylko ożywić gasnące uczucia, ale także poznać się z nowych stron. Być może uda się odkryć nowe wspólne zainteresowania, które po powrocie do domu pozwolą im spędzić więcej czasu razem.

Na takich wyjazdach nie trzeba powstrzymywać emocji. Mężczyzna musi zrozumieć, że jest kochany i interesujący.

Jeśli w Życie codzienne zawsze są jakieś czynniki chłodzące uczucia, wtedy na wakacjach można się całkowicie wyzwolić. Możliwe, że małżonkowie już zapomnieli, jak wcześniej wydawali się sobie interesujący.

Jeśli nie ma wsparcia finansowego na realizację takich planów lub po prostu nie ma możliwości wyjazdu za długi czas, można urządzić piknik poza miastem, a nawet w parku.

Wystarczy przygotować i stworzyć odpowiednią atmosferę:

  • miękki koc,
  • kosz z lekkimi przekąskami i winem,
  • bliskość natury i umiejętność nie rozpraszania się otaczającym światem,
  • wyłączone telefony (pomoże ci to skupić się na sobie)

Możesz po prostu wyrobić sobie nawyk chodzenia po domu przed pójściem spać.

Przyjemność, rozrywka, ekstremalność

Wszyscy ludzie mają wspólne zainteresowania. Po prostu trzeba je znaleźć. Bardzo łatwo jest usiąść na kanapie, pokłócić się z mężem, że dzisiaj będziecie oglądać (serial lub piłkę nożną), a potem westchnąć, że nie macie ze sobą nic wspólnego i że jesteście razem znudzeni.

Dosyć trudno jest się aktywować i zacząć robić coś samemu, jeszcze trudniej zaangażować w to współmałżonka. Tutaj możesz grać na elementarnej zawiści, a nawet zazdrości.

Najpierw musisz znaleźć hobby (taniec, kino, sport, samokształcenie). Przede wszystkim oboje małżonkowie będą mieli wolną przestrzeń, dzięki czemu będą mogli się nudzić bez siebie.

Po pewnym czasie wierni zauważą, że jego żona ma coś do roboty i zaczną się interesować. Może na wspólnych wyjazdach na lekcje tanga nie skończy się wszystko, ale być może znajdą się obszary zainteresowania obu. Nawet wieczorem na kolacji będzie już więcej tematów do rozmowy.

Teraz jest ich wiele ekstremalne gatunki sporty interesujące zarówno dla mężczyzn jak i kobiet. Możesz wziąć kilka lekcji próbnych z różnych dziedzin i kierunków i znaleźć coś, co pasuje do obu.

Prezenty, niespodzianki

Zacznij od romantycznych nut w większości nieoczekiwane miejsca... Oryginalne przypomnienia na lodówce, listy żywności z serduszkami – to wszystko nie tylko przyniesie korzyści, ale także rozweseli jedno i drugie. Stereotyp, że mężczyzna powinien dawać prezenty, to już przeszłość.

Nie musisz czekać, aż data wakacji by zadowolić swojego mężczyznę spinningową wędką, którą zakreślił w magazynie wędkarskim.

Najważniejsze, żeby niczego nie komplikować i nie zamieniać tego wszystkiego w konkurencję lub wymuszenie odwetu. Do dobry prezent lub niespodzianka, potrzebujesz dobrego nastroju i chęci zadowolenia ukochanej osoby.

Sposoby na odświeżenie seksualnej gleby

Seks jest jednym z najważniejszych aspektów relacji rodzinnych. Aby odnieść sukces w tej dziedzinie, musisz dowiedzieć się, czego brakuje partnerowi. Lepiej po prostu usiąść i porozmawiać, a dopiero potem sporządzić plan realizacji wspólnych fantazji.

Łóżko nie jest miejscem na niespodzianki czy nieplanowane akcje. Partner może nie być gotowy na skórzane obroże, a takie próby tylko ochłodzą związek.

Warto pamiętać o kilku wskazówkach:


Rehabilitacja małżeństwa z małym dzieckiem

Dziecko to nie tylko wielka radość, długo wyczekiwany prezent, ale także wielka odpowiedzialność i test na siłę związku. Według statystyk w pierwszym roku po urodzeniu dziecka rozpada się duża liczba rodziny.

Aby temu zapobiec, mężczyzna powinien udzielić żonie wszelkiej możliwej pomocy, a kobieta nie powinna zapominać o potrzebach męża.

W rezultacie zmiany hormonalne w ciele, zmęczenie, kobieta czasami po prostu nie może się zmusić do zrobienia czegoś dla męża, wszystkie jej myśli są zajęte przez dziecko. Mężczyzna może to rozumieć, ale po kilku miesiącach nie jest już zadowolony z roli drugoplanowej.

To właśnie te chwile mogą stać się punktami zwrotnymi w życiu młodej rodziny. W tej chwili potrzebne jest maksymalne wsparcie krewnych. Młodzi rodzice powinni mieć dla siebie wystarczająco dużo wolnego czasu.

Kiedy dziecko dorośnie, wspólna rozrywka powinna stać się obowiązkowa:


Stała komunikacja zbliża członków rodziny, łagodzi stres nagromadzony w ciągu dnia i rozwesela.

Nie wolno nam zapominać o znaczeniu seksu po urodzeniu dziecka. Kobieta nie powinna się wstydzić swoich bardziej kobiecych form, ponieważ mężczyźni praktycznie nie zauważają takich drobiazgów. I biorąc pod uwagę zmienione tło hormonalne, taki seks da obojgu nowe doznania.

Nie wolno nam zapominać, że wszystkie wymienione wskazówki pomogą tylko we wzajemnych próbach ożywienia uczuć w związku.

Jedna osoba nic nie osiągnie, jeśli zainteresowanie partnera osłabnie lub z powodu przejściowych trudności po prostu nie ma na to czasu.

W niektórych momentach jeden z małżonków potrzebuje po prostu przestrzeni i możliwości bycia samemu. Oczywiście trudno pogodzić się z tym, że chcą zrobić sobie przerwę od Ciebie, ale czasami trzeba zrobić taki krok, aby w efekcie wszyscy byli szczęśliwi.

Wideo: Jak tchnąć życie w małżeństwo

Jeśli jesteś w długi związek i wydaje ci się, że między wami nie pozostały żadne tajemnice i intrygi, co oznacza, że ​​​​musisz urozmaicić swoje życie rodzinne lub coś w nim zmienić. Nie zapominaj, że monotonia zabija miłość i seks.

Jak urozmaicić życie rodzinne życie intymne

Kiedy rodzina mieszka pod tym samym dachem od ponad roku i w pierwszych latach życia ma trudności, uczucia w takiej rodzinie zaczynają zanikać, a rutyna i zajęcie zajmują cały czas wspólne sprawy... Czas koi zmysły, a do ognia zawsze trzeba dolewać oliwy. Dlatego nie możesz pozwolić, by miłość opuściła twoją rodzinę.

Aby urozmaicić swoje życie rodzinne, potrzebujesz:

Zmień swoją zwykłą kolejność rzeczy lub zmień swoje środowisko. Zacznij od przeprowadzki lub remontu, jeśli Twój dom tego potrzebuje.

Jeśli nie chcecie tracić energii na remonty, a de facto nie macie na to czasu, zróbcie coś, co zadowoli Was oboje i pomoże zmienić sytuację – to wspólna podróż. Jeśli twój kryzys dotarł do twoich finansów i nie masz możliwości podróżowania lub naprawy, psychologowie radzą ci zmienić obowiązki w domu, nawet na krótki okres;

Dodaj romans do swojego związku. Kobieta może zaaranżować romantyczna kolacja, a mężczyzna może zaprosić żonę na randkę tak, jakbyś właśnie się poznał. Zgódź się na wspólne spędzanie czasu przynajmniej raz w tygodniu;

Dodać gry fabularne v życie seksualne... Jeśli w czasie, gdy jesteś żonaty, nie studiowałeś jeszcze nauk „Kamasutry”, powinieneś to zrobić teraz. Kup książkę i studiuj ją razem każdego wieczoru.

Poświęć czas i pieniądze, aby pójść do sex shopu, gdzie możesz znaleźć coś pikantnego. Kup kilka garniturów, zarówno dla siebie, jak i dla niego. Być może twój mężczyzna ma jakieś stare pożądanie seksualne, pomóż mu spełnić jego życzenie, a spłonie do ciebie.

Jeśli nie wiesz, jak urozmaicić swoje życie seksualne, poszukaj pomocy u specjalistów, napisano o tym wiele książek, które mogą ci pomóc. I pamiętaj, że zarówno mężczyzna, jak i kobieta mogą szukać pocieszenia na boku, jeśli ta część życia jest chłodna;

Znajdź wspólne hobby, w których możesz osłabić swój spokój struktura rodzinna... Znajdź coś ekstremalnego, aby dobrze się wstrząsnąć;

Istnieje kilka powszechnych technik dywersyfikacji życia rodzinnego, z których każdą można dostosować do własnej sytuacji.

Przede wszystkim są to prezenty. Tak czy inaczej, prezenty pozostają najważniejszym znakiem uwagi. Dotyczy to zwłaszcza nieoczekiwanych i długo oczekiwanych prezentów. „Druga połowa” będzie bardzo zadowolona, ​​gdy otrzyma to, czego od dawna pragnęła.

W takim przypadku nie powinieneś być bezpośrednio zainteresowany - "co ci dać?", Lepiej iść długa droga- i uzyskaj wymagane informacje od znajomych. W takim przypadku efekt prezentacji będzie znacznie większy. Świetna cena prezenty obdarzone jakimś znaczeniem zrozumiałym tylko dla tej pary. Na przykład przypomnienia o wspólnych wakacjach.

Zarówno kobiety, jak i mężczyźni uwielbiają otrzymywać elementy garderoby. Szczególnie przyjemnie będzie pani założyć sukienkę lub buty, które podarował jej ukochany mężczyzna.

Jest metoda, z której z powodzeniem może korzystać każda dziewczyna. Jest to szczególnie istotne dla par, które nie mieszkają razem, ale są dopiero na etapie spotkań. Starannie przygotowany obiad lub kolacja nie tylko odświeży zmysły i zachwyci mężczyznę, ale także sprawi, że jeszcze raz zastanów się, co legitymizuje związek.

Ogromna rola gra we wzmacnianie relacji wspólny odpoczynek... Należy dołożyć starań, aby był nie tylko niezapomniany, ale także przyjemny dla wszystkich. Co dziwne, ale bardzo dobrze łączy to, co zwykli nazywać „dziecinnością” - na przykład domowe walki na poduszki i inne rozrywki.

Podsumowując wszystkie powyższe, jest ich kilka praktyczne zalecenia jak urozmaicić życie rodzinne:

Spędźcie razem więcej czasu. Zrób sobie masaż – to nie tylko odpręża, ale również zbliża.

Staraj się być tam nie tylko w czasie wolnym, ale także w czasie pracować razem(wspólne mycie naczyń, ogródek, zakupy).

Pomimo miłości i chęci bycia razem, od czasu do czasu zrób sobie przerwę, idź do różne firmy... Daj się nudzić, bo nic tak nie odświeża związku jak długo wyczekiwane spotkanie po krótkiej rozłące.

Komunikacja z partnerem

Ważne jest, aby sens zachodzących w nas zmian został właściwie zrozumiany przez naszego partnera. Co na przykład pomyśli małżonek, jeśli jego małżonek zacznie godzinami stać przed lustrem; czy ten, który do wczoraj marszczył brwi na samą wzmiankę o salach wystawowych, nagle zacznie zabierać do domu literaturę o historii sztuki? itp. to. NS.

Fakt, że się zmieniamy, nie powinien przerażać ani zakłócać jedności i integralności rodziny. Aby urozmaicić życie rodzinne, nie musisz powodować niepotrzebnego stresu u partnera i niepokoju, że coś może się pogorszyć w naszym związku. W przeciwnym razie on też, swoimi „środkami” może przygotować się na spotkanie z rzekomą niespodzianką.

Nie będziemy starali się zaskoczyć naszego partnera w pewnych szczególnych sytuacjach, ale postaramy się zmienić sens naszej interakcji z nim. Przy zmianie sytuacyjnej żona niekoniecznie „wypada z zaskoczenia”, jeśli nagle, raz na trzy miesiące, jej mąż pójdzie Na rynek.

I raczej nie uwierzy, że nastąpiła jakaś znacząca zmiana w jego stosunku do niej. W taki sam sposób, jakby małżonek często robił zakupy. To jednak zupełnie inna sprawa, jeśli zaczyna poświęcać coraz więcej czasu na komunikację w rodzinie.

Oczywiste jest, że z rutyną trzeba walczyć i to nie tylko dlatego, że jest rutyną. Kiedy się go pozbędziesz, przestaniesz czuć się uwięziony. Ale w każdym razie nie pozwalaj sobie, pozbywając się rutyny, pozbądź się przyjemności z łóżka.

Fakt, że seks nie zawsze powinien odbywać się w tym samym miejscu, w tym samym czasie, nie oznacza, że ​​w ogóle nie należy tego robić. Z rutyną najlepiej radzić sobie dodając elementy spontaniczności i różnorodności.

Trzeba tylko pozbyć się rutyny, bo słodkie podniecenie i podekscytowanie powróci. Tak, nadal będzie wiedział, jaki prezent otwiera, ale teraz będzie musiał odgadnąć, kiedy i co w rezultacie otrzyma. Aby urozmaicić życie rodzinne, aby seks przestał być nawykowym obowiązkiem, musimy spróbować wywrócić wszystko do góry nogami. Jak to zrobić? Istnieje kilka możliwości urozmaicenia płci.

Opcja nr 1: Brak planowania

Jeśli możesz sprawdzić swój czas na seks, oznacza to, że pracujesz zgodnie z harmonogramem. I nawet samo słowo „harmonogram” nie powinno pojawiać się w rozmowie o życiu seksualnym. Nikt nie powiedział, że kochać się można tylko nocą.

Seks możliwy jest o każdej porze… rano przed pracą, w porze lunchu, podczas zmiany posiłków, a nawet gdy w telewizji powtarzany jest ostatni sezon ulubionego serialu. Pamiętaj – nie ma zasad dywersyfikacji płci. Po prostu podążaj za wskazówkami swoich hormonów. Skoro nagle chciałeś, a sytuacja do pewnego stopnia na to pozwala, to czemu nie?

Opcja nr 2: Zróbmy to szybko

Wydaje mi się, że na próżno należy traktować szybki seks z takim uprzedzeniem. On też może urozmaicić życie rodzinne. Przemijalność procesu pozwala na błędny wniosek, że mężczyzna ma raczej cechy sprinterskie niż maratońskie, ale z tego punktu widzenia nie można podchodzić do szybkiego seksu.

Szybki seks jest idealna opcja dla tych przypadków, kiedy nie ma czasu na coś bardziej skomplikowanego i dłuższego. Najczęściej jest to nieoczekiwana improwizacja, okazja do szybkiej przyjemności.

Najfajniejszą rzeczą w szybkim seksie jest czynnik całkowitego zaskoczenia i niemożności przewidzenia, kiedy wszystko się wydarzy. Oznacza to, że twój mężczyzna będzie musiał stale trzymać uszy na czubku głowy.

Opcja nr 3: Powrót do podstaw

Kiedy się do tego przyzwyczaisz, najłatwiej zapomnieć, od czego to wszystko się zaczęło. Czy pamiętasz, kiedy po raz pierwszy położyłeś go do łóżka i jakiego rodzaju przypływ podniecenia towarzyszył temu wszystkiemu? Gdzie i kiedy po raz pierwszy spróbowaliście siebie nawzajem?

Czy było to szczególne miejsce, czy tylne siedzenie jego samochodu? A jakie okoliczności to wszystko poprzedziły? Choć próby zanurzenia się w przeszłość wyglądają jak gest rozpaczy, nie ma przeciwwskazań do takiej podróży w czasie.

Rzeczywiście, w tym momencie koniecznie było coś, o czym wspomina się z radością. Aby urozmaicić swoją płeć, skup się na tych elementach i eksperymentuj. Jeśli pamiętasz, jak wspaniale było uprawiać seks na łonie natury lub w tylne siedzenie dlaczego nie powtórzyć tego wszystkiego?

Opcja nr 4: Nie trać ciekawości

Przestudiowałeś jego ciało. Wiesz, co lubi w seksie, a czego nie. On wie o tobie to samo. Nie możesz wymyślić nic nowego. Prawda?

Nie, to nieprawda. (Przynajmniej mam nadzieję, że to nieprawda.) Ludzie się zmieniają. A ich gusta się zmieniają. A to oznacza, że ​​możesz nauczyć się wszystkiego od „o nie, nie, to nie jest konieczne” do „wow, mój Boże, zrób to jeszcze raz”.

Nie myśl o tym jak o otwartej księdze. Oboje możecie unikać pewnych czynności seksualnych z bardzo konkretnych powodów. Może nie lubi, gdy dotykasz go w określony sposób, ponieważ jego poprzedni partner zawsze robił to źle.

Ale to nie znaczy, że nie możesz tego zrobić dobrze. Masz długo mieszkają razem i jest mnóstwo okazji, aby nauczyć się, jak robić wszystko we właściwy sposób, dlatego na wszystko jest wystarczająco dużo czasu. I niech będzie twoim przewodnikiem w tej podróży.

To samo dotyczy sztuczek, w których jesteś dobry i pomagasz urozmaicić swoje życie rodzinne. Jeśli już zrozumiałeś, który przycisk musisz nacisnąć, aby się uruchomił, nie oznacza to, że ma tylko jeden taki przycisk. Perfekcja nie ma granic. A teraz nadszedł czas, aby doskonalić swoje umiejętności.

Opcja nr 5: Staraj się być niegrzeczny

Zaskocz go, powiedzmy, wracając do domu w wyzywającym garniturze, i poproś go o ukaranie za złe zachowanie... Przygotuj dla niego ucztę, w której sam będziesz głównym i jedynym daniem.

Wykorzystaj element zabawy do urozmaicenia seksu, czyli pobaw się z nim w jakiś klasyczny striptiz gry planszowe lub wprowadź element erotyczny do "Twister". Lub stwórz własną grę, która gwarantuje przyjemność seksualna.

Opcja nr 6: Czerp inspirację z źródeł zewnętrznych

Zobacz, ile materiałów pomocniczych jest na świecie. Na przykład Kamasutra cieszy się zasłużoną popularnością. Może powinniśmy się temu przyjrzeć. A na rynku jest tyle filmów, że sam Hugh Hefner będzie się bał. Może ciekawie będzie zobaczyć raz-dwa-trzy.

Mamy nadzieję, że ten artykuł pomoże ci urozmaicić życie rodzinne.

Pozdrowienia dla czytelników strony . W tym artykule poruszymy bardzo interesujący temat: „Jak urozmaicić życie rodzinne”. Myślę, że wielu zainteresuje się tym tematem, bo jak zauważyłem, ludzie zapomnieli, jak ciekawie żyć. Zwłaszcza, gdy przychodzi życie rodzinne i moment narodzin dziecka.

Co masz na myśli, zapomniałeś, jak ciekawie żyć? Oczywiście nie oznacza to, że musisz się bawić, chodzić do klubów, restauracji itp. Czasami po prostu trzeba żyć bogato. A wszystko, co wymieniliśmy, jest banalne i było w młodości. Musimy nauczyć się żyć w taki sposób, gdy przychodzi życie rodzinne, aby pasja i szacunek do siebie nawzajem nie zostały utracone. O tym wszystkim dowiemy się z tego artykułu: " Jak urozmaicić życie rodzinne ”.

Dlaczego życie rodzinne staje się nudną rutyną?

Punktem eposu stają się narodziny dziecka. Przychodzą zmartwienia, zmęczenie, brak pieniędzy, codzienne problemy... A wszystko to rodzi irytację, którą pary żywią do siebie nawzajem. Powstać ciągłe kłótnie, a kochankowie, jak to chyba już w przeszłości, wolą być sami ze sobą w ciszy. Mimo to, powiedzmy, w całkowitej izolacji. Wygląda na to, że dziecko dorośnie i wszystko będzie jak dawniej. Będzie z nim mniej zmartwień, co oznacza, że ​​będzie dla siebie więcej czasu. Ale to wszystko są sny. Wszystko dzieje się trochę inaczej. Pojawiają się nowe rzeczy, które nigdy się nie kończą.

Każda rodzina przeżywa ten okres na swój sposób. Ktoś wciąż się kłóci i każdego dnia coraz bardziej się do siebie rozczarowują. Inni mogą szukać rozwiązań, na przykład czytając ten artykuł. Prawdopodobnie, kiedy byłeś dzieckiem, sam zaobserwowałeś, kiedy twoi rodzice robili to samo, co ty teraz w swoim życiu rodzinnym. Okazuje się, że w tych momentach rodzice nie uczyli Cię, a może nawet nie ostrzegali o tym, czym jest życie rodzinne i co lepiej przygotować przed założeniem rodziny. Zwykle w życiu rodzinnym gubi się miłość do siebie. Czemu? Już o tym rozmawialiśmy z Tobą. Możesz również przeczytać artykuł: „Kryzys relacji rodzinnych. Jak przezwyciężyć”.

Jak mówią: „Przed ślubem”, „złoto”, nie mąż, po ślubie”. Oznacza to, że mąż okazuje się niegrzeczny, tyran, leniwy itp. Najsmutniejsze jest to, że od czasu do czasu można zobaczyć pary małżeńskie, które są zadowolone z życia rodzinnego. Jak już powiedziałem, rodzina to praca ciągła i rutynowa. Dlatego lepiej zawsze być gotowym na życie rodzinne. Za wszystkie dobre rzeczy trzeba zapłacić. Możesz również przeczytać artykuł: „9 wspólnych mitów na temat małżeństwa”.

Zanim zaczniemy rozważać opcje, które pozwolą nam urozmaicić życie rodzinne, przypomnę jeszcze raz, że bardzo ważne jest wcześniejsze przygotowanie się do życia rodzinnego. Ponieważ wielu przynosi rozczarowanie. I dlaczego? Bo młode pary nie wiedzą, co ich czeka, gdy zaczną mieszkać razem. Aby temu zapobiec, przeczytaj artykuł: „Ślub. 10 niespodzianek w pierwszym roku małżeństwa”.

Jak urozmaicić życie rodzinne

  1. Nie możesz na stałe " rozpuścić" w sobie i u dzieci. Każdy z małżonków powinien mieć osobistą przestrzeń: pracę, hobby, przyjaciół. Wszystko to pozwala małżonkom rozmawiać na nowe tematy, a także mieć czas, by za sobą tęsknić. Dlatego czasami warto się na chwilę rozstać. Pamiętaj, kiedy po raz pierwszy zacząłeś się spotykać. Gdy tylko wyjdziesz i wrócisz do domu, natychmiast zaczniesz tęsknić za swoją bratnią duszą. Czasami zerwanie (na krótko) odświeża związek. Poświęć trochę czasu i spędź go osobno. Jak sobie życzysz. To jest pierwsza opcja;
  2. Ważnym składnikiem satysfakcjonującego życia rodzinnego jest seks. Z biegiem czasu zaczyna się to nudzić. A wszystko dlatego, że życie intymne przebiega według tego samego scenariusza. W tym tkwi problem. Dla kobiety nawet miejsce na seks jest bardzo ważne. Więc co jest zalecane do zrobienia? Najlepiej, jeśli seks odbywa się spontanicznie w nieznanym środowisku. Na przykład w kuchni lub pod prysznicem. Możesz także w samochodzie. Warto też przestudiować temat seksu i wszystkiego, co z nim związane. Pomoże to parze nauczyć się czegoś nowego. Życie intymne powinno być przyjemne. Jest to jeden z powodów, dla których małżonkowie tracą zainteresowanie sobą – niemożność zaspokojenia partnera w seksie (zwłaszcza w przypadku mężczyzn);
  3. Umów się na randkę jak za dawnych czasów. Przypomnij sobie te chwile, do których byłeś młody, o czym wtedy rozmawiałeś i czego doświadczyłeś. Zapamiętaj miejsca: muzeum, restaurację, park, Centrum handlowe gdzie spotkałeś się po raz pierwszy i grasz to od nowa. To takie romantyczne i sprawia, że ​​para ponownie zakochuje się w sobie. Ta opcja nie powinna być ignorowana. Jest bardzo wydajny.;
  4. Bądźcie razem tam, gdzie nigdy nie byliście. Dotyczy to zwłaszcza osób, które mają taką możliwość. W artykule: „Jak pozbyć się nudy” Pamiętaj, że nasze mózgi zawsze dążą do czegoś nowego. Jeśli żyjecie tak samo na co dzień i jeździcie razem w te same miejsca, to oczywiście życie rodzinne stanie się rutyną, a pasje do siebie zostaną zaspokojone. Nie możemy do tego dopuścić. Szukaj więc miejsc, które oboje lubisz i w których jeszcze nie byłeś. Jeśli masz możliwość podróżowania, to świetnie. Przebywanie razem w różnych częściach świata jest nieskończenie romantyczne i interesujące.;
  5. Podaruj sobie emocje przynajmniej raz w tygodniu. Dotyczy to mężczyzn. Przede wszystkim powinny dawać kobiecie emocje przynajmniej raz w tygodniu, a potem przez 30 sekund. Dlaczego właśnie kobiety? Kobiety potrzebują emocji, a mężczyźni nie. To nie jest dla nich takie ważne. Dlatego od czasu do czasu podawaj swoją ulubioną emocję. Zrób niespodziankę !!!;
  6. Rób rzeczy, które są dla Ciebie niezwykłe. Wszyscy wiemy, że interesujemy się tylko sobą i naszymi interesami. Ale dlaczego tym razem nie zrobić tego trochę inaczej. Jeśli, powiedzmy, jesteś znudzony łowieniem ryb, które tak bardzo kocha twój mąż, to dlaczego tym razem nie spędzisz razem tego biznesu i nie nauczysz się z niego czegoś nowego?! Być może sam ci się spodoba !!!

Właściwie są to wszystkie wskazówki, których powinieneś przestrzegać. Na pierwszy rzut oka może się to wydawać trudne, ale nie jest to do końca prawda. Trudniej jest prowadzić rutynowe życie rodzinne. Dlatego ponownie mam nadzieję, że ten artykuł był przydatny i interesujący. Szczęśliwe i ciekawe życie rodzinne dla Ciebie !!!

W tym czasie małżonkowie czują się zdruzgotani, tracą zainteresowanie sobą nawzajem.

Jeśli ten problem nie zostanie rozwiązany, istnieje ryzyko rozwodu.

Psychologom często zadawane jest pytanie: jak urozmaicić życie rodzinne. Podają kilka wskazówek, w jaki sposób uczynić relacje bardziej interesującymi kompletność i harmonia.

Dlaczego życie rodzinne staje się monotonne?

Psychologowie rodzinni twierdzą, że małżeństwo jest jak praca: małżonkowie przestrzegają pewnych zasad.

Tylko zamiast pieniędzy otrzymują miłość, opiekę i wsparcie.

Aby jednak zawsze czuć się komfortowo obok ukochanej osoby, musisz ciężko pracować. Trzeba pogodzić się z pewnymi cechami charakteru, znaleźć kompromis.

Jeśli małżonkowie przestaną zwracać na siebie uwagę, dawaj miłość, życie rodzinne staje się monotonne. Kochający przyjaciel inni ludzie przestają odczuwać euforię, gdy są w pobliżu.

Jeśli wcześniej próbowali zrobić coś przyjemnego, dawali prezenty, traktowali się czule, to potem zaczęli dużo temu poświęcać. mniej uwagi... W rezultacie małżeństwo staje się ponure, traci jaskrawe kolory.

Przyczyny monotoniiżycie rodzinne to następujące punkty:


Życie rodzinne jest jak rutyna, jeśli małżonkowie nie zaskakujcie się niczym nie próbuj proszę.

Uwaga, troska, prezenty i niespodzianki mogą uratować małżeństwo, a życie rodzinne znów będzie błyszczeć jasnymi kolorami.

Jak urozmaicić małżeństwo dla nowożeńców?

Młodzi ludzie są bardzo aktywni staraj się doświadczać nowych doznań, szybko bez żadnych jasnych chwil w życiu.

Dlatego w małżeństwach młodych ludzi powinno być dużo różnorodności.

Nie wolno nam zapominać o życiu intymnym... Kup kostiumy erotyczne, sex zabawki, poznaj podstawy masażu erotycznego. Pomoże również urozmaicić życie rodzinne.

Jak odświeżyć relacje rodzinne z dziećmi?

Jeśli w małżeństwie są dzieci, znacznie wzrasta odpowiedzialność małżonków.

Trzeba dbać nie tylko o siebie, ale także o siebie.

V codzienna rutyna bardzo łatwo jest stracić zainteresowanie drugą połówką. Istnieją jednak metody rozwiązania problemu.

Życie rodzinne stanie się bardziej zróżnicowane, jeśli małżonkowie i ich dzieci wybiorą się na spacer, piknik, wędrówkę lub uroczystą imprezę.

Lepiej jest równo podzielić obowiązki rodzinne, aby oboje małżonkowie mogli brać udział w opiece nad dziećmi. Czasami możesz wspólnie wykonywać obowiązki.

Na przykład wspólne kąpanie dziecka, wspólne przygotowywanie dla niego jedzenia, opowiadanie historii przed pójściem spać również razem. To urozmaici i zwiąże więzi rodzinne.

Pozwoli ci to lepiej się zrozumieć, rozbawi oboje i na pewno nie pozwoli się nudzić. Główna rzecz- nie krytykuj swojego partnera, umieć śmiać się z siebie.

Jeśli twój współmałżonek zrobi coś złego, powinieneś go delikatnie poprawić, ale nie krzyczeć. Ten sposób został stworzony po to, by dobrze się bawić i wyśmiewać się nawzajem.

Przynajmniej raz w tygodniu powinieneś wysłać dzieci do babć, dziadków lub wyjechać z nianią.

Jest to wymagane, aby małżonkowie mogli być razem, iść do restauracji, umówić się romantyczny wieczór poświęcając się sobie nawzajem.

Poczują się blisko siebie, będą mogli oderwać się od codziennych obowiązków.

Jak urozmaicić sferę intymną?

Jasne, pełne przyjemności życie seksualne może nie tylko urozmaicić, ale także

Jeśli jesteś żonaty od ponad kilku lat, najprawdopodobniej ty, podobnie jak twój partner, doświadczyłeś wszystkich rozkoszy rutyny: kto wyniesie śmieci, kto umyje naczynia, a kto odbierze dziecko ze szkoły/klubu/klas itp. Czasem nie ma śladu namiętności, ale bardzo chcę wrócić do pierwszych lat związku. W takich okolicznościach naturalnie pojawia się pytanie, jak nawiązać intymne życie rodzinne?

Życie seksualne w małżonkowie absolutnie zdecydowanie jeden z głównych elementów silny związek... Mówią o tym nie tylko treningi poprawiające atmosferę w rodzinie, ale przede wszystkim psycholodzy i seksuolodzy. Ale jaki jest jego pożytek? Spójrzmy na to w kolejności.

Przede wszystkim chciałbym oczywiście porozmawiać o korzyściach płynących z ciągłego intymne relacje między małżonkami. Podamy kilka przykładów pozytywnego wpływu na organizm, a także na ludzką psychikę, które zostały udowodnione przez naukowców na całym świecie.

1. Seks jest czynnością aerobową, co oznacza, że ​​jest dobry dla zdrowia serca. Jeden energiczny stosunek pozwala na spalenie 180 kalorii. Ten wskaźnik odpowiednik około 20 minut biegania. Czy chcesz schudnąć? Świetna okazja zrób to miło.

2. Dobre intymne życie rodzinne poprawia również nastrój, uwalnia endorfiny (hormon przyjemności), zmniejsza depresję i niepokój oraz wzmacnia odporność. Regularna bliskość poprawi sen, a także ochroni ważne funkcje mózgu. Nie zapominaj, że jeśli cierpisz na skurcze menstruacyjne, jest to doskonały środek przeciwbólowy.

3. Oprócz dwóch pierwszych zalet warto wspomnieć, że częste współżycie seksualne między małżonkami zbliża ich emocjonalnie, dając spokój i ukojenie.

Tę listę można ciągnąć w nieskończoność, bo co roku naukowcy odkrywają coś niesamowitego pozytywny wpływ stosunek włączony Ludzkie ciało... Jak więc dywersyfikować życie intymne w małżeństwie i jaki jest sekret utrzymywania „gorącego” związku?

Uczyń seks swoim priorytetem

W życiu rodzinnym dość często pojawia się chęć przerobienia najpierw kilku prac domowych lub po prostu usiąść i odpocząć po ciężkim dniu pracy, a dopiero potem, może wieczorem, uprawiać seks „na maszynie”. Smutny obraz, prawda? Ale nadszedł czas, aby wszystko zmienić!

Głównym sposobem na urozmaicenie życia intymnego jest potraktowanie tego obszaru w szczególny sposób.

Kiedy umieścisz intymność na szczycie swojego życia zamiast rutyny, bez względu na to, jak długo ty i twój małżonek jesteście razem, możesz poczuć się nieoczekiwanie. duże zmiany w sypialni.

Jeśli nie zwracasz wystarczającej uwagi na intymność, to w końcu nic z tego nie wyjdzie, mówią psycholodzy i seksuolodzy. Niestety dzieje się tak w przypadku większości par w długotrwały związek kiedy odkładają seks ze sobą na bok. Ale ci, którym udało się pozostawić to jako priorytet, utrzymują ogień namiętności między sobą przez wiele lat.

Być może porady, jak nawiązać intymne życie z małżonkiem, brzmią teraz łatwo, ale uwierz mi, będzie to wymagało od obojga maksymalnego wysiłku. Nasza psychika zawsze działa w trybie energooszczędnym. Jak tylko zmienimy nawyki, to z początku będzie się temu opierać z całych sił, jakby wkładając szprychę w koła. Ale jeśli trochę poczekasz, zbierzesz owoce swoich wysiłków. Naruszenie ustalonych nawyków pary ma niezwykle pozytywny wpływ na ich wzajemne zainteresowanie. A sam proces jest bardzo przyjemny. Urozmaicenie łóżka oznacza nie robienie wszystkiego na maszynie każdej nocy przed snem, kiedy jesteś już wyczerpany, ale razem staraj się ulepszyć swoje życie seksualne.

Co robić

Po ustaleniu priorytetów musisz zdecydować, co właściwie możesz zrobić, aby nawiązać seksualne życie rodzinne ze swoją drugą połówką w sypialni.

Zalecamy omówienie fantazji erotycznych, w których oboje moglibyście uczestniczyć. Mówię tylko o rzeczach, które mogą być interesujące z psychologicznego punktu widzenia. Nie spieszcie się, po prostu pytajcie i uważnie słuchaj rozmówcy. Nie musisz nawet od razu wdrażać wszystkiego, po prostu wypróbuj niektóre z proponowanych.

Możesz użyć opaski na oczy, aby zmienić sposób myślenia o rzeczach. Możesz rzucić sobie wyzwanie i dowiedzieć się, jak to jest uprawiać seks ze wszystkimi swoimi zamknięte oczy... Jak zauważyli naukowcy, gdy dana osoba nie widzi obiektów wokół, wtedy inne zmysły są natychmiast zaostrzone. Dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Uczucia ze standardowego lodzika lub minetki staną się fantastycznie jasne, nie mówiąc już o stosunku.

Będziesz zaskoczony, ale nawet samo mówienie o tajemnych snach może samo w sobie stać się bardzo ekscytujące. Może to już wystarczy, aby odmienić spokojny rodzinny obiad lub spacer w miejscu publicznym.

Próbuj nowych rzeczy, bądź ostrożny i odpowiedzialny, słuchaj siebie nawzajem. Każdy może być inicjatorem. Daj kilka nieprzyjemnych wskazówek lub wiadomości tekstowych lub komunikatorów w ciągu dnia. Zdecydowanie druga połowa będzie cały dzień na krawędzi, a wieczorem w domu czeka Cię burzliwa przygoda w łóżku.

Nie chcieć jest w porządku

Najbardziej ważny warunek aby poprawić życie seksualne - nie inicjuj go na pokaz. W przeciwnym razie dostaniesz sytuację odwrotnie proporcjonalną do tego, co chciałeś uzyskać - intymność stanie się inna cholera wraz ze sprzątaniem mieszkania, gotowaniem i zmywaniem naczyń. Jeśli czasami nie masz ochoty na seks, jest to normalne, a nawet naturalne.

Oboje nie jesteście już 15-latkami z hormonalną toksycznością spermy, którzy chcą uprawiać seks w dzień iw nocy. Nie należy też zakładać, że pragnienie intymności będzie Wam stale towarzyszyć, każdy ma swoje emocjonalne wzloty i upadki. Potraktuj to ze zrozumieniem, ale nie zapominaj - czasami apetyt przychodzi wraz z jedzeniem.

Podobny do pyszne jedzenie z czasem się nudzi, a intymność czasami staje się rutyną. Dlatego musisz zmienić kolejność, dodać jasne szczegóły do ​​procesu, a nawet zmienić porę dnia, kiedy zwykle wykonujesz ten przyjemny proces.

Życzenie nie zawsze będzie z tobą domyślnie, dlatego ważne jest, aby pomóc w jego stworzeniu, wybierając specjalny czas i miejsce. Spróbuj zacząć od małej, uroczej wiadomości „Chcę cię” w środku dnia. Ten mały dowcip pomoże ci uniknąć codzienności i otworzy nowe strony pożądania. W dodatku po takich „gorących” wiadomościach dzień pracy mija bardzo szybko. Ty i twój współmałżonek nie możemy się doczekać ponownego spotkania.

5 sposobów dla dwojga

Nadszedł czas, aby dać kilka wskazówek, jak dywersyfikować życie małżeńskie w domu.

1. Spróbuj czegoś nowego

Z biegiem czasu większość par stosuje te same przewidywalne scenariusze, które są w 100% skuteczne, ale stają się nudne. Aby coś zmienić, spróbuj czegoś nowego. Zacznij od prostego, takiego jak inne miejsce lub dodanie wspomnianej powyżej opaski na oczy. Możesz także używać zabawek erotycznych, odgrywania ról lub przebierania się.

2. Obudź wewnętrznego nastolatka

Każdy z nas ma wewnętrznego nastolatka, lekkomyślnego, z niepohamowanym pragnieniem wszystkiego nowego i żywych wrażeń z tego, co się dzieje. Poproś go, aby robił dobre uczynki, pozwalając mu się całować, przytulać i przytulać do swojego partnera tak, jakbyś miał szesnaście lat. Albo jak chciałbyś to zrobić w tym wieku, ale coś stało na przeszkodzie.

3. Twórz romantyczne wydarzenia

Wybierz czas na romantyczna data... I nie ma znaczenia, czy jest to wycieczka do restauracji, czy wieczorny spacer po parku, najważniejsze jest spędzenie tego czasu razem, całkowicie poświęcając się komunikacji ze swoim partnerem. Czas spędzony w takim rytmie wzrośnie Nowa fala zainteresowanie was obojga, dające możliwość relaksu i otwarcia się.

4. Podziel się swoimi fantazjami

Jeśli czujesz się nieśmiały, stwórz środowisko, które pomoże Ci się zrelaksować i dostroić. Na przykład zapal świece, wyłączając światła elektryczne, włącz romantyczną przyjemną muzykę. Kiedy oboje poczujecie się zrelaksowani, o wiele łatwiej będzie wam się otworzyć. to dobry sposób przestań się wstydzić podczas szczerych rozmów.

Ta rada jest prawie zawsze słyszana, ale niewiele osób wie, że wspólne oglądanie filmów dla dorosłych może się wiele nauczyć. Jeśli coś wydaje się interesujące lub ekscytujące, zawsze możesz o tym porozmawiać ze swoim partnerem i zastosować to w przyszłości.

Dzięki tym małym wskazówkom możesz urozmaicić swoje życie w łóżku i nie tylko.

Pomimo tego, że wizerunek mężczyzny w społeczeństwie przedstawiany jest jako osoba oderwana i zimna, wcale tak nie jest. Pytania dotyczące poprawy stosunki seksualne z żoną martwi się nie mniej niż kobiety z mężami. Istnieje sprawdzony sposób na urozmaicenie życia intymnego z żoną.

Jeśli często zacząłeś patrzeć na inne kobiety, to wynika to nie tylko z naturalne pragnienie spójrz na coś pięknego, ale także na pierwsze oznaki utraty zainteresowania swoim stałym partnerem. Co robić? Jak wszystko zmienić w obecnej sytuacji lepsza strona? Użyj swojej wyobraźni i spróbuj odegrać tę rolę. Wyobraź sobie, że właśnie poznałeś swojego współmałżonka, załóż najlepszy garnitur, użyj perfum, które lubi i zaproś ukochaną osobę do restauracji lub innego miejsca. Taki romantyczny wieczór, zakończony intymnością, znacznie odświeży związek.

I oczywiście nie zapomnij o masażu erotycznym dla swojej ukochanej. Nie musisz tego robić zbyt często, ale jeśli twoja żona cię o to poprosi, dlaczego nie spróbować? Co więcej, może przechodzić od zwykłego masażu do erotycznego. To doda pikanterii zwykłemu planowi odbierania przyjemności seksualnej.

Oczywiście każda kobieta chce żywe wrażenia w łóżku, zwłaszcza po kilku latach małżeństwa. Istnieje kilka możliwości urozmaicenia życia intymnego z mężem.

Pamiętaj, mężczyźni kochają oczami. Kup bieliznę erotyczną i poznaj jak najwięcej proste ruchy ze stypendium lub taniec orientalny... Wierz lub nie, ale da niesamowite rezultaty! Mężczyźni dosłownie ponownie zakochują się w swoich żonach i zaczynają patrzeć na nie z drugiej strony po takich uwodzeniach.

Nie ma nic bardziej przerażającego niż przegrany współmałżonek pociąg seksualny do swojej żony. Dotyczy to szczególnie tych kobiet, które niedawno zostały matkami. Kilka dodatkowych kilogramów to nie powód do noszenia bezkształtnego Męska odzież... Powiedz nie lenistwu, a jeśli nie masz czasu na poranne ćwiczenia, idź do sklepu Bielizna... Teraz prezentowane szeroki wybór uwodzicielskie gorsety, które ukryją niektóre wady wyglądu i podkreślą zalety, a także ogromną ilość peniuarów o dowolnym stopniu otwartości i przejrzystości.

Jeśli twój mąż lubi coś bardziej ekscytującego, możesz zasugerować wypróbowanie gier fabularnych. Na przykład pielęgniarka i pacjent. Ponieważ większość silniejszego seksu pociągają młode pielęgniarki, to dobra opcja jak urozmaicić życie seksualne z mężem dla kobiet. Wystarczy znaleźć jedwabną suknię medyczną i kupić białą bieliznę. Jeśli twojemu mężowi spodobała się gra, te nowe wrażenia pozostaną z nim na długo i być może następnym razem zaproponuje ci spróbowanie czegoś egzotycznego z jego strony.

Możesz też spróbować Masaż erotyczny... Wielu mężczyzn ciężko pracuje i bardzo się męczy. Jeśli zaczniesz od regularnego masażu, pozwalając mu się zrelaksować i płynnie przejść do jego intymne części wtedy efekt będzie świetny. Masaż może być stosowany jako samodzielna opcja lub jako dodatek do innych metod opisanych w artykule.

Główna zasada

Jaki jest główny wniosek, jaki można wyciągnąć? Sekret urozmaicenia życia intymnego w rodzinie polega na tym, aby seks nie był dla Ciebie czymś, na co nigdy nie masz siły. Małżonkowie powinni pozwolić sobie na poświęcenie większej uwagi temu przyjemnemu procesowi, odkładając wszystko inne na później, czy to prace domowe, praca czy dzieci.

Prawdziwa miłość jest delikatna, różnorodna i czarująca, więc nie pozwól, aby brak intymności ją zepsuł. W końcu prawdziwa miłość tak cholernie trudno znaleźć. Nie chcesz, żeby przyczyną zerwania był brak intymności? Czas wziąć sprawy w swoje ręce i sprawić, by seks między wami był najlepszy!

Dążenie do dobry seks+ ty + twój partner = odpowiedź na pytanie, jak poprawić życie rodzinne między małżonkami.