Spune psiholog de familie, consultant pentru relatii interpersonale, director al agenției de matrimoniale „Eu și tu” Elena Kuznetsova.

Dacă există o „legătură de legătură”

Prietenia susținută foste cupluri, este firesc doar dacă acești oameni sunt legați de ceva după despărțire, de exemplu, un copil sau o afacere comună, crede psihologul.

Cel mai adesea, femeile sunt geloase pe cele dintâi, care, și pe baza emoțiilor doamnelor, propun deseori ultimatumuri dure partenerilor lor. Acest lucru nu este întotdeauna corect, deoarece acțiunile asertive pot obține rezultate numai din bărbați slabi obişnuit să se supună. Un bărbat normal nu va fi mulțumit de cerințele tale.

Kuznetsova este de acord că uneori chiar există: dacă un cuplu a fost odată legat sentimente puternice, atunci, este probabil să nu se fi stins complet. Și privind la un copil, un bărbat încă se gândește la fosta sotie... Este o altă problemă dacă doamna lui este deja într-o nouă relație sau familia nu a avut-o niciodată dragoste deosebită- nu există niciun motiv de îngrijorare aici.

„Luptându-vă” cu un rival, nu restricționați aspru bărbatul, pentru că el încă nu se poate opri din a vedea copilul sau lăsa un comun fosta sotie Afaceri. Acționează ușor: poți să plângi, să fii trist, chiar și să vorbești despre temerile tale. Puteți, din nou într-o formă blândă, să propuneți o alternativă. De exemplu, să nu meargă la fostă pentru a comunica cu copilul din casa ei, ci să ducă copilul la ea în weekend.

Noua femeie ar trebui să fie complet înarmată și dacă bărbatul încă nu-i este indiferent. Merită să aflați cu atenție de la ales ce i-a plăcut într-o relație trecută și ce i-a lipsit. După aceea, încearcă să-i oferi partenerului tău tot ce are nevoie: îngrijire, atenție, sex etc.

Când nimic nu se leagă

Dacă " legătură de legătură„Nu, dar un bărbat încă comunică des cu fostul său, sau chiar cu fostele pasiuni, spunând că după despărțire a rămas cu toată lumea. relatie buna, acesta este motiv de îngrijorare.

„Nici măcar nu poți numi un astfel de om. Acesta este un bărbat-femeie, el este pentru toată lumea cel mai bun prieten... Sau este un afemeiat, iar tu ești o altă opțiune acceptabilă pentru el. Cu un grad ridicat de probabilitate, putem spune că un astfel de bărbat nu își vede doar fostul, ci se întâlnește cu ei pentru sex ”, notează Kuznetsova.

Dacă un bărbat comunică prietenesc nu cu toți foștii, ci cu o singură femeie, această relație este încă nefirească.

„Dacă nimic nu leagă oamenii, ce rost are menținerea unei relații? Consultați, vorbiți despre dvs viata personala? Și atunci cum să privești în ochii pasiunii actuale?” – continuă psihologul.

Kuznetsova explică că nu există pur, se bazează întotdeauna pe ceva, fie pe sentimente care încă nu s-au răcit, fie pe un fel de beneficiu, ceea ce nu înseamnă neapărat ceva material. De exemplu, unui bărbat îi place să vorbească cu fosta lui pentru că ea are un efect calmant asupra lui. Dar apoi apare o altă întrebare, de ce partenerul tău caută consolare nu de la tine, ci de la o pasiune anterioară.

Verdictul psihologului este acesta: comunicarea cu foștii, când nu există nicio „legătură de legătură” între ei, este anormală. Și asta trebuie luptat.

A începe Fată nouă trebuie să afli în ce scop se întâlnește bărbatul ei cu fostul său. Cu grijă, fără emoții inutile, de mai multe ori, „conducând” cu laturi diferite, pune aceeași întrebare. Ar trebui să treacă ceva timp între întrebări. Dacă un bărbat dă întotdeauna același răspuns, atunci actuala lui doamnă trebuie să se gândească de ce nu-i poate oferi alesului ei ceea ce îi dă fostul ei. Trebuie să încercăm să redresăm situația.

Dacă răspunsurile sunt diferite, atunci probabil că bărbatul te înșală. Și, cel mai probabil, întâlnirea lui cu fostul.

De asemenea, poți chema un bărbat la discutie directăși explică-i că ești neplăcut în legătură cu comunicarea lui cu fostul tău. Este posibil ca alesul tău să nu fi bănuit nici măcar naiv despre acest lucru și, de dragul tău, se va rupe de trecutul său.

Internetul nu conteaza?

Adesea, comunicarea cu foștii are loc pe Internet. Adesea, bărbații sunt exprimați femeie nouă plângeri în acest sens, ei cer să nu facă un elefant dintr-o muscă, pentru că „acesta este doar internetul”.

Aici este foarte o linie fină, iar situațiile sunt diferite, notează Elena Kuznetsova. Ea este sigură că, dacă un bărbat își iubește femeia, nu o va răni. Sau dacă vede că actuala femeie este geloasă, va încerca să explice situația. Arată corespondența, din care se vede clar că ei comunică foarte rar cu fostul, pur și simplu se felicită reciproc de vacanță, de exemplu.

Un alt lucru este că un bărbat neagă totul, iar seara dispare pe internet, iar comunicarea lui cu fostul său este foarte strânsă. Și să nu fie vorba despre real, ci despre relație virtuală, emoțional este tot la fel cu celălalt. Cu o femeie adevărată, el poate fi, de exemplu, de dragul unui pat sau al „cratițelor”.

Informatii utile

Elena Kuznetsova, director al agenției de matrimoniale „Eu și tu”, psiholog de familie. Telefon 8-920-909-62-35.

„Sună amuzant, dar în această situație femeie adevărată se găsește chiar și într-o situație mai puțin avantajoasă decât una virtuală, cu care un bărbat trăiește în interior și își împărtășește impresiile. Dacă un bărbat se comportă astfel, atunci se plictisește de noua sa femeie. Nu primește ceea ce primește de la alesul anterior”, afirmă psihologul.

O fată nouă trebuie să se gândească mai mult la bărbatul ei pentru a se deplasa mai întâi și apoi a înlocui iubita ei virtuală, pentru că comunicare interesantă- este o raritate. Doar nu folosiți în niciun caz tactici asertive, dacă vorbim despre un om normal, dar nu . Rigiditatea poate duce pur și simplu la o despărțire, deoarece alesul tău a preferat deja o altă femeie în ceea ce privește comunicarea. Iar dacă o femeie, mai puțin interesantă în acest sens, își pune propriile condiții, bărbatul se enervează și spune: „Nu te isterie, nu inventa ceva care nu este acolo”, adică pune deja blocante. Dacă o femeie continuă să bată pe o ușă încuiată, se confruntă cu și mai multă agresiune.

Dacă aveți întrebări psihologului Elena Kuznetsova, le puteți adresa scriind o scrisoare la adresa redacției AiF-Vladimir: [email protected]

Relațiile de familie sunt adesea foarte dificile. Uneori este foarte greu să le înțelegi. Cu toate acestea, este necesar să se evalueze situația din poziția unei persoane sănătoase.

Emoțiile explozive, țipetele și reproșurile nu sunt cei mai buni ajutatoriîn această problemă dificilă.

Ce să faci dacă soțul comunică cu al lui fosta iubita? Sfatul unui psiholog ne va ajuta să rezolvăm această problemă.

Da, poți să strigi lumii întregi că el este al tău, iar eu sunt doar un fost...
Dar noaptea îmi scrie: „Vise dulci, fata mea!”
Și ție: „Te vreau, păsărică!”
Simte diferenta.
autor necunoscut

Viața a devenit monotonă? Există un motiv de gândire!

Mulți trăiesc după un scenariu familiar: soțul câștigă bani, soția este complet purtată de problemele copiilor, curățenie, gătit. Monotonia și ritmul natural, pe de o parte, se potrivesc tuturor.

Totuși, imaginați-vă dintr-o dată o situație: o soție observă că soțul ei trimite mesaje cu fosta lui iubită la colegii de clasă. Primele emoții pe care le trăiește soția:

• Furie;
• Gelozie;
• Încălcarea proprietății personale;
• Ura față de soț și rival;
• Furie;
• Agresiune;
• Trădare.

Aș vrea să țip de resentimente și să arunc un scandal de semnificație universală. Dar nu ar trebui să te grăbești. În primul rând, așează-te și calmează-te. Gândește-te și răspunde la întrebări dificile pentru tine:

• Cât de buni sunteți dvs relații familiale, ești gata să schimbi ceva la ele?
• Vei lupta pentru viata impreunași luați măsuri rezonabile?
• Ești gata să te schimbi?
• Ce te unește cu soțul tău?
• Te simti vinovat?

Răspundeți sincer la întrebări și recunoașteți-vă că dvs barca familiei se poate prăbuși, foarte greu. Dar totuși, trebuie să găsești puterea de a te gândi și de a decide ce să faci în continuare.

De ce au nevoie bărbații de ea?

Multe femei, aflându-se într-o situație în care un soț comunică cu o fostă iubită pe internet, se întreabă. De ce are nevoie de asta un soț? Sunt eu mai rău decât ea?

Psihologii răspund la aceste întrebări după cum urmează. La unii reprezentanți ai sexului puternic, inițial, natura a stabilit dorința de flirt și comunicare superficială. Cu toate acestea, o persoană rezonabilă și sănătoasă nu își permite mai mult. Dar mulți soți, începând cu comunicarea banală, trec la acțiuni active. Își mint soțiile, aranjează întâlniri față în față cu fetele. Ulterior, flirtul se dezvoltă în relații sexuale.

În cele mai multe cazuri, bărbatul este complet mulțumit de poziția sa. El consideră că comportamentul său este justificat și găsește mai multe scuze pentru el:

1. Soția a început să dedice puțin timp soțului ei.
2. Sunt multe bătăi de cap la serviciu.
3. Cu amanta lui se simte bine si placut.

La randul sau, din ce in ce mai des sotul comunica cu fosta lui iubita (care este deja casatorita) si ea este si ea multumita de aceasta situatie. Ea găsește la fel de multe argumente defensive în favoarea ei și, de asemenea, își înșală soțul.

Acești oameni nu își pot da seama de vinovăția lor în fața familiei. Chiar și știind că făcând asta greșit, bărbații și femeile vor continua să inventeze tot felul de scuze și să acționeze conform convingerilor lor. De aceea, într-o situație în care soțul comunică la telefon cu fosta lui iubită, apoi se întâlnește cu ea și petrece timp, este necesar munca în comun psiholog cu cuplu căsătoritși cu soțul ei în special.

Motive pentru trădarea spirituală și fizică

Motivele trădării se află adânc în subconștientul oamenilor și uneori motive vizibile sunt doar un declanșator.

Motive comune pentru ruperea relațiilor de familie

• Lipsa de atentie;
• Poziție financiară scăzută;
• Lipsa de muncă pentru soție, din cauza prezenței copiilor mici;
• Interese diferite, convingeri. Lipsa punctelor de contact;
• Lipsa pasiunii sexuale;
• Monotonie, monotonie.

Motive psihologice

• Absența Valorile familiei... Imposibilitatea de a accepta paternitatea reală, maternitatea. Mulți oameni se consideră a fi adevărați martiri și nu experimentează bucuria vieții din cauza familiei. Ea îi îngreunează și îi face să sufere;
• Iubire de sine și exaltare pe un piedestal;
• Lipsa sentimentelor inițiale în timpul formării unei familii;
• O atitudine de sacrificiu față de cei dragi;
• Lipsa de creștere spirituală, stupoare psihologică. Minimizarea capacităților tale.

Video: Ce să faci dacă soțul comunică cu o fostă iubită

Două soluții

Deci, soțul comunică cu fosta lui iubită, ce să facă? Situația are doar două opțiuni.

Unul din ei - informează-ți cu calm soțul/soția despre știrile pe care le-ai aflat... Discutați problema cu el. Cere-i să oprească orice comunicare cu fosta lui iubită. Amintește-ți soțului tău asta viață de familie constă în deplină franchețe, prezența unor relații cinstite și egale. Nu-ți place comunicarea lui cu alte femei și nu-i dai voie.

Ce e de facut in continuare? Decideți împreună. Dacă soțul, sunt de acord cu tine, nu are atașamente emoționale sau sexuale față de fosta lui iubită, el va înțelege totul și te va alege. În caz contrar, cuplul se va despărți inevitabil. În ciuda faptului că ieșirea din situație este cea mai optimă, foarte rar este fezabilă.

Al doilea drum este mai lung și mai dificil. Permite o mare dăruire, având un adevărat sentimente sincereși forțe spirituale interne. Opțiune este să acceptăm că există o problemăși soluția ei interioară: auto-îmbunătățirea, o schimbare completă a gândirii și a vieții de familie.

Ce POȚI și TREBUIE să faci

Dacă soțul comunică cu fosta lui iubită (chiar dacă este căsătorită), atunci într-o astfel de situație puteți face următoarele:

1. Ai grijă de tine și de aspectul tău... Auto-îmbunătățirea și creșterea spirituală sunt foarte importante! Iubește-te și fă-i pe cei din jur să te admire. Dacă soțul a început să se intereseze de alte femei, înseamnă că nu mai vede în tine un interlocutor demn și o femeie dezirabilă pentru el însuși.
2. Lasă-ți soțul libertate deplină acțiune. Spuneți că prețuiți încrederea și nu vă umiliți cu supraveghere și supraveghere constantă.
3. Găsiți-vă într-o nouă specialitate. Ocupă-te de ceea ce îți place, un hobby. Faceți cunoștință cu oameni noi, discutați. Bucura-te din plin de viata ta.
4. Dacă ai copii, nu-i întoarce niciodată împotriva tatălui tău. Chiar dacă familia este sortită să se despartă, copiii ar trebui să știe că tata încă îi iubește.
5. Nu purta toată povara familiei pe umerii tăi. Tu și soțul tău aveți responsabilități egale. Încrede-ți copiii soțului tău. Alocați pentru dvs timp liber... Când tatăl cheltuie un numar mare de timpul cu copiii, nu mai are puterea sa cunoasca alte femei.
6. Vorbește întotdeauna sincer și sincer cu soțul tău.
7. Aruncă o privire în jur și gândește-te. Chiar există lângă tine o persoană care să fie demnă de tine? Dacă acesta nu este însoțitorul tău, s-ar putea să nu merite să-i torturi pe amândoi. Amintește-ți că meriți tot ce este mai bun.

Ce sa nu faci

Unele femei își fac alegerea și sunt gata cu toată puterea să țină familia unită. Cu toate acestea, îndreptându-se spre scopul prețuit, fac greșeli grave.
Dacă soțul este în corespondență cu fosta lui iubită, atunci în acest caz, soția NU trebuie să facă următoarele:

• Plângeți, țipați, faceți scandaluri, chemați la milă.
  Toate aceste emoții nu cresc importanța unei persoane, ci le scad. Procedând astfel, vă arătați vulnerabilitatea față de soțul dvs. și a situației în general. În orice caz, bărbații respectă și iubesc doar femeile autosuficiente;
• Urmează-l pe bărbat.
  Citiți corespondența personală pe internet sau pe telefon, controlați fiecare pas. Neîncrederea generează mai mult secret. Fructul interzis devine din ce în ce mai ispititor.
  Tine minte! Soțul tău este o persoană independentă. El nu este proprietatea ta materială și poate fi complet independent pentru acțiunile sale. Scopul tău nu este să monitorizezi și să monitorizezi îndeaproape comportamentul. O persoană iubită... Trebuie să te asiguri că soțul tău este gata să renunțe la alte femei și să flirteze singur;
• Să-ți provoci adversarul la un duel este cel puțin inutil.
  Pe langa comunicarea care iti este neplacuta, dupa o intalnire te poti simti o persoana totala nesemnificativa, umilita si jignita.

Concluzie

Există milioane de femei în lume și fiecare în o situație similară va face alegerea lui.
Indiferent ce faci, nu te învinovăți niciodată pentru ceea ce ai făcut. Există o singură viață. Prin urmare, priviți cu îndrăzneală înainte și fiți fericiți!
16 mai 2015

Pentru a începe o nouă relație, trebuie să renunți la cea veche. Dar există tipi care nu vor să renunțe la vechea relație. E în regulă pentru ei. Dar cum poate o fată să înțeleagă relația unui astfel de tip și cum să reacționeze? Despre asta vom vorbi.

Dacă oamenii comunică des, își dezvoltă afecțiune unul pentru celălalt. Ce putem spune despre sentimente precum iubirea. După dragoste, un bărbat și o fată au o afecțiune puternică.

Când o relație se rupe, este un obicei unei persoane dragi nu permite trecerea fără durere de această etapă. Un astfel de atașament depinde de voință și seriozitate. fosta relatie... Unii băieți trec cu încredere și irevocabil prin astfel de dificultăți, în timp ce alții trag până la ultimul și nu vor să pună capăt relației.

Dacă un tip a început o nouă relație, dar nu a renunțat la cea veche, atunci asta greseala grosolana... El se înșală pe sine și pe tine.

Să ne uităm la motivele comportamentului acestui tip:

1. Speranță. Tipul vrea să se întoarcă la fosta lui iubită, dar nu știe cum să o facă. Prin urmare, el menține comunicarea cu ea. Ei bine, fetei trecute ar putea dori să-ți strice relația. De aceea ea comunică cu tipul.

2. Afecțiune puternică. Tipului nu-i place fosta lui iubita, dar este foarte obisnuit cu ea. Este obișnuit să comunice cu ea și îi este greu să se împace cu faptul că trebuie să pună capăt relației. Acest comportament este dezvoltat la băieții cu voință slabă.

3. Le place când sunt geloși. Băieții pot fi și manipulatori. Dar aici se pune întrebarea în cine vrea să se dezvolte? În tine sau în fosta ta iubită? Poate că tipul a început să se întâlnească cu tine doar pentru ca el fata trecuta gelos. Acest lucru este desigur disprețuitor, dar posibil. Sau îi place să fii gelos pe el.

4. Pentru o relație deschisă. Consideră normal când iubita lui comunică cu cine vrea și, în consecință, și el. Prin urmare, pur și simplu s-ar putea să nu vă înțeleagă indignarea. Atunci acesta nu este genul tău de bărbat. Pentru că este puțin probabil să te împaci vreodată cu asta.

5. Crede naiv în prietenie. Poate că, atunci când tipul și fata au rupt relațiile, au decis să rămână prieteni. Acest lucru se întâmplă adesea. Ce crezi, este posibilă prietenia cu persoana pe care o iubeai înainte? Cred că nu.

Acum haideți să vorbim despre cum ar trebui să acționați cu înțelepciune într-o astfel de situație. Mai întâi trebuie să te calmezi și să agăți totul. Apoi, când vorbești cu un tip, atinge acest subiect. Și explică-i calm poziția ta. Spune-i că ești total împotriva unei astfel de comunicări. Și cu un astfel de comportament în continuare, vei reacționa în consecință. Da, îți este drag. Dar nu trebuie să-ți pierzi capul în dragoste. La urma urmei, de ce să fii înșelat în viitor sau să suporte astfel de acțiuni ale lui toată viața. Cred că vremuri mai bune vorbește și explică-i clar. Ei bine, dacă îi ești dragă, atunci cred că va refuza să comunice cu fosta lui iubită.

De fapt, după ruperea unei relații, trebuie să trageți concluzii. Apoi pune capăt relației. La urma urmei, când începi să te întâlnești din nou, nu este foarte frumos în relație cu o nouă persoană dragă, să menții o relație veche.

De ce partenerul tău încă mai iese cu fostul său? Foto: Lori.ru.

Dacă o persoană dragă trimite mesaje cu un fost...

De ce mai iese cu fata de care s-a despărțit? De ce le păstrează fotografiile comune, fără să încerce să le ștergă, este prieten cu ea și chiar ajută la rezolvarea problemelor?

Sau unul seară frumoasă SMS-ul vine de la ea. Tu, observând accidental numele expeditorului, întrebi: „Cine este acesta?” Și aruncă: „Da, deci, nimic important”.

Toată oroarea și indignarea că partenerul tău nu a uitat încă dragostea trecută cade asupra ta. Milioane de gânduri îmi trec prin cap: „Încă o iubește”, „Vrea să-l returneze”, „Și atunci ce trebuie să fac aici?”, „De ce nu mi-a spus că încă mai comunică? „...
Și astfel de situații nu sunt neobișnuite.

Să încercăm să ne dăm seama cum se dovedește că, pe lângă partenerii adevărați, fostele lor pasiuni sunt implicate într-o relație. Iată câteva exemple din practică. La consultație a participat un bărbat care era căsătorit de ceva vreme și își creștea copii. Dar în momentele de criză ale unei relații cu soția sa, a căzut în amintiri melancolice ale vechiului său fosta dragoste... Ba chiar a menținut o legătură slabă cu ea, a felicitat-o ​​de sărbători, i-a urmărit pagina pe rețelele de socializare. Nu și-a înșelat soția și nici nu a încercat să întoarcă trecutul. Ca urmare a muncii în grup psihologic a putut să-și dea seama că tocmai se ascunde de adâncirea reală a relației sale cu soția sa. Profunzimea, apropierea și intimitatea l-au îngrozit. Era cu adevărat îngrijorat că soția lui s-ar putea apropia prea mult de el, pentru a-i vedea părțile vulnerabile. Prin urmare, a preferat să evadeze în amintirile romantice din trecut. Punctul final al acestei povești a fost faptul că a mers la al lui oraș natal de unde erau el și fosta lui. Acolo s-au întâlnit și au vorbit despre motivul pentru care relația lor nu a funcționat, cum trăiesc ambii acum și care sunt sarcinile lor de viață. Apoi această persoană a spus în grup: „Este greu să găsesc pe lume o persoană care să fie mai îndepărtată pentru mine decât fostul meu! Suntem așa oameni diferiti că astăzi nu au putut trăi o zi împreună! M-am întors din orașul meu cu mare ușurare de faptul că i-am pus capăt. Nu mai trebuie să trăiesc cu iluzii despre fericirea ratată.” După aceea, bărbatul a crescut cu adevărat a început să comunice cu soția sa: a devenit mai sincer și mai accesibil, a vorbit cu ea deschis despre tot ceea ce îi îngrijorează. Acest lucru a adus incredibil de aproape cuplul și a încălzit relația lor. Rezultatul tuturor acestor lucruri a fost nașterea unui alt copil.

Un alt participant a constatat că partenerul ei comunică prea strâns cu fosta ei iubită, este prieten cu ea, merge în vizită. Gelozia și indignarea participantului nostru nu au cunoscut limite. În cele din urmă cea mai bună opțiune pentru ea însăși, a ales să se despartă de iubitul ei. A trecut mai puțin de o săptămână de la ea fost iubit si a lui fosta pasiune au început să trăiască împreună. Ulterior, participantul nostru a dezvăluit că a ghicit că partenerul ei o folosea ca pe anestezie pentru a face față despărțirii. Că relația cu el a fost cumva încordată, artificială, fără sentimente deosebite de ambele părți. Pentru participantul nostru, a fost o lecție că nu ar trebui să cauți parteneri neliberi.

Un alt caz a avut loc cu o femeie la o vârstă destul de respectabilă. A fost căsătorită și a crescut o fiică. Scurta ei căsătorie poate fi numită nefericită: fostul sot a băut și a bătut-o. După nașterea copilului, au divorțat. Participând în grupuri, înconjurată de oameni care au susținut-o, ea a mărturisit că nu și-a iubit niciodată cu adevărat soțul. Și că era cu adevărat atașată de prietena ei de facultate. Creșterea „bine, fata potrivita„Am făcut o glumă crudă. Mulți ani a păstrat amintirea iubitului ei, crescându-și singura fiica, de teamă să se întoarcă din nou la el. Teama de respingere a fost atât de puternică încât ea, chiar și lăsată singură după divorț, nu a îndrăznit să facă asta până când fiica ei a crescut și s-a îndepărtat de ea. Singurătatea și gândul că nu mai era nimic de pierdut au determinat participantul nostru să-și găsească iubitul, care însuși a divorțat cu mulți ani în urmă și a trăit singur. S-a dovedit că sentimentele lor unul față de celălalt au fost păstrate. Și chiar dacă nu au deloc 20 de ani, au început să comunice și să se apropie din nou, încercând să alcătuiască 35 de ani de despărțire.

Dacă însumăm toate aceste cazuri, atunci ideea principala este aceasta: o relație „neterminată” este ca un fier de călcat uitat acasă, nu scos din priză. Ele atrag atenția și energie, ne aruncă înapoi în trecut. Noi vorbim noastre cuvintele anterioare asta ar fi trebuit spus cândva, ne scuzăm sau ne cerem iertare tardivă. Cu toate acestea, nimic nu este mai real pentru noi decât o relație neterminată. Cu toții știm asta de la noi înșine. Dar când vedem că partenerul nostru nu a încheiat relația, ci încearcă deja să o construiască împreună cu noi, atunci acesta este un moment delicat. Nu vei putea întrerupe acest contact pentru el: nici șantajul, nici crizele de furie, nici sexul de dimineața până seara, nici intriga nu te vor salva de faptul că partenerul tău nu este încă liber.

Finalizarea unei relații este un proces special care necesită timp și trăire a tuturor sentimentelor asociate cu despărțirea: resentimente, tristețe, furie, dragoste și tandrețe necheltuite, vinovăție și devastare. Este absolut imposibil să o grăbiți sau să o săriți peste. Este posibil doar să sprijiniți pur și simplu persoana care se confruntă cu pierderea sa. Psihicul nu știe cum să excludă experiențele. Ea știe să le suprime, să le înghețe sau să le înlocuiască. Dar toate acestea deocamdată. Mai mult, sentimentele reprimate, de regulă, implică întregul lumea emoțională... Prin urmare, oamenii par a fi goali, superficiali, egoisti, incapabili de iubire si simpatie. Si nu cel mai bun medicament din dragoste trecută decât să experimentezi tot ce a fost acumulat și să renunți la trecut.
Astfel, alegerea este a ta. Sau admite că persoana de lângă tine nu este complet liberă pentru tine, că are nevoie de sprijin și participare. Sau recunoașteți sincer că această opțiune nu vă convine și plecați.

În orice caz, nu există „pastilă magică” sau mod universal rezolva o astfel de problema. Pentru unii, prezența „fostului” este o evadare într-o iluzie, pentru alții este iubire incompletă, pe care nimeni nu o va desăvârși deloc. Pentru unii, acesta este doar o modalitate de a arăta frumos: menține-ți fosta iubita după o pauză grea. Și pentru unii, este o modalitate de a face față vinovăției unei despărțiri.

Principalul lucru este să clarificați pentru dvs. o situație care adesea nu merită să faceți o dramă din ea.

Maria Dyachkova (Zemskova), psiholog, terapeut de familie și prezentatoare de antrenamente de creștere personală