لماذا الكريمات والمراهم الهرمونية خطيرة؟ هل كريمات إزالة الشعر ضارة؟ كبريتات لوريل الصوديوم ، كبريتات لوريث الصوديوم

كان ذلك في مارس. بدت الحياة هادئة وعادية ، ولم يقدم المظهر أي مفاجآت. لون صحيالوجوه ، حسنًا ، باستثناء أن البثور ذهبت للعمل ومن وقت لآخر تظهر حيث لا تتوقعها. لكن هل هذه مشكلة؟ دعهم يسقطون في بعض الأحيان وتأكد من أن كل شيء على ما يرام بدونهم.

لكن حالة الرضا التام انتهت عندما لفت انتباهي المقال " تلف كريم الترطيب”

• كما ذكرت أن الجلد ينسى وظائفه ، ويتوقف عن مقاومة العوامل المحيطة ، كما أن المسام مسدودة لدرجة أنها لم تعد مسامًا ، فتتحول إلى النوع الجديدعيوب الجلد. يجب أن أقول أن الصورة مروعة. يمكن روايتها كقصة رعب في معسكرات نار المخيم. سيكون الجميع مخيفين مما يسمعون ، كما أقول.

الشيء الوحيد الذي يمكن استخدامه هو المنتجات التي تلامس الجلد لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة. أي قشور وأقنعة أقنعة من القماش- كل هذا يمكن ويجب استخدامه. فقط في الليل سيكون عليك التخلي عن المرطب الخاص بك.

كل هذه الحجج قادتني إلى فكرة واحدة - لمحاولة التخلي عن جميع الكريمات لمدة شهر! وحتى لو أرادها الجلد ، فهو يفعل ذلك. وهي لا تريد أي شيء على الإطلاق.

الأسبوع الأول- نشوة.

تلك المسام ، التي اعتقدت أنها غير موجودة عمليًا ، تم تقليصها إلى حجم يمكن للطفل أن يأخذ بشرة عمة بالغة لنفسه.

الأسبوع الثاني- قلة حب الشباب.

حتى أصغرهم توقف عن الظهور ولم يكن هناك أي شخص آخر لتقييم الوضع على الجبين أو الذقن ، حيث أحب الأزواج من البثور الالتقاء كثيرًا.

الاسبوع الثالث-تحديث.

بدأ التقشير الجهنمية في جميع أنحاء الوجه! لم يترك أي موقع دون مراقبة. تقشير الحاجبين ، الجفون (!) ، المناطق الزمنية ، حول الأنف والجبهة والخدين ، ألتزم الصمت بشكل عام. لفافات التقشير أدت إلى تفاقم الوضع ، ولم تنجح الأقنعة القماشية. لم يكن هناك رطوبة كافية للغسيل الماء العاديبدون مواد تنظيف أدت إلى ضيق لا يطاق ...

الأسبوع الرابع- التجاعيد.

بدأوا بالظهور في كل مكان! ظهرت شبكة واضحة تحت العينين ، بحيث لم يكن هناك شك في مظهرها. على الجبهة والطيات الأنفية الشفوية وحتى على الجفون! كل هذا كان يقودني للجنون! + بقع حمراء مخيفة في جميع أنحاء الوجه ، بدءًا من تشقق الجلد عند -30 جرامًا ، وليس فقط على الخدين كما هو الحال عادةً ، ولكن في جميع أنحاء الوجه.

• بعد شهرأوقفت هذه التجربة الغبية التي استغرقت شهرا من عمري لأختبرها وأتغلب عليها ولا يتضح لماذا وليس واضحا لماذا ؟! نعم ، لقد تم نسيان وظيفة الجلد منذ فترة طويلة. يوافق على. لكن لسبب ما الآن لا أحد يشرب الماء من الصنبور؟ وقبل أن يشربوا كان لذيذًا. الشيء نفسه ينطبق على الوجه - يجب أن تكون العناية شاملة.

• يجف الماء بشدة ويشد ، فترك الجلد دون رقابة يعد جريمة. ربما ، الذين يعيشون في مكان ما في الجبال ، يتعرف مؤلفو هذه المقالات على أنفسهم الداخلية ، ويتعلمون تقدير الطيور والعشب ، ويغسلون أنفسهم بمياه الينابيع ، ولكن في عالم توجد فيه سيارات وغبار ومياه عسرة ، فإنها تؤدي إلى التغييرات. يجب أن يتم قبولهم وتعلم كيفية التعامل معهم. أنا ضد رعاية مفرطةعندما ينتقل من الاهتمام إلى الهوس بالذات. في كل مكان يوجد خط وكل شخص يبحث عن خط خاص به.

وغني عن القول ، عدت إلى الكريمات بفرح كبير؟ استغرق الأمر شهرًا آخر لإعادة الجلد من الغطاء المتقشر غير المفهوم إلى وضعه الطبيعي الوجه الإنساني.
تبين أن التجربة كانت فاشلة ، وإن كان ذلك بسبب المرحلة الأوليةكل شئ كان مذهلا.

هل أنصحك أن تفعل الشيء نفسه؟ لا ، أنا لست قاسيًا لدرجة دفعتك إلى تجارب لا معنى لها كما كانت قبل 20 عامًا بالطريقة المعتادةحياة كل امرأة سوفياتية.

كانت الأوقات رائعة: مع الآيس كريم اللذيذ المذهل مقابل 10 كوبيك والعبارات التي سُمعت في جميع أنحاء الفناء "أمي ، أحضر لي مشروبًا!"
لقد جاؤوا ، مثل أي شيء آخر في هذا العالم. والشخص الذي يعرف كيف يتكيف مع الحاضر ، ولا يعيش في الماضي ويصارع الحاضر ، يبقى في الأسود.

ما رأيك في التغييرات التي حدثت؟ هل تجرؤ على التخلي عن منتجات العناية بالبشرة التي يفترض أنها ضارة؟ هل أنتم مستعدون للعودة إلى ماضي ترك أمهاتنا وجداتنا؟ بشكل عام ، دعونا نناقش موضوع "ضرر من كريم الوجه: نعم أم لا؟" ...

على الرغم من سخافة السؤال ، فإنه لا يزال موجودًا في التجميل. ويتزايد عدد النساء اللواتي يسألنهن: هل من الضروري استعمال كريم الوجه ، وكم مرة ، حتى يكون مفيداً وليس ضاراً. من أين أتت هذه الشكوك ، كيف نشأت المخاوف؟ نصف عادلإنسانية؟ حان الوقت للتعامل مع المعايير المزدوجة ، والتي ، كما اتضح ، لا توجد فقط في السياسة العالمية.

بالطبع أنت بحاجة: الكرامة

ما هي فوائد الاستخدام المنتظم لكريم الوجه؟ وفقًا لخبراء التجميل والعديد من سنوات الممارسة ، مع الاستخدام الماهر لهذا النوع من الوسائل ، يتغير الجلد بمرور الوقت:

• خلال النهار ، تكون البشرة محمية من التأثيرات الجوية الضارة في شكل ثلوج ، مطر ، أشعة الشمسإلخ.؛
• الخامس وقت مظلمالأيام التي ينظمها العمليات الخلويةالتجديد ، أي أنه يساهم في تجديد شباب البشرة ، لذا لا ينبغي حتى طرح مسألة ما إذا كان من الضروري تشويه الوجه بالكريم ليلاً ، خاصةً بين السيدات في سن بلزاك ؛
• لأن أنواع مختلفةتتطلب البشرة رعاية غير متكافئة ، ويمكن تزويدها بالكريمات إجراءات مختلفة: - مرطب ، - عامل تجفيف ، طبيعي - مغذي ، إلخ ؛
• بمرور الوقت ، تتوقف الخلايا عن إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، ولهذا السبب يبدأ الجلد في التقدم في السن ، ويصبح مغطى بالتجاعيد والطيات: من أجل إطالة تخليق هذه المواد في الأدمة ، تحتاج إلى تطبيقه على الوجه ؛
• في سن مبكرة ، مشاكل أخرى ليست شائعة: حب الشباب و حب الشبابالذي لا خلاص منه مثل الاول تقليد التجاعيد، لذا فإن مسألة ما إذا كنت بحاجة إلى استخدام كريم للوجه في سن 25 يجب أن يتم حلها أيضًا بشكل إيجابي.

لا يمكن تقدير كل هذه المزايا إلا إذا تم اختيار كريم الوجه بشكل صحيح. يجب أن تكون قادرًا على فهم مجموعة متنوعة من الأموال المقدمة على السوق الحديث... تحتاج إلى معرفة كيفية تطبيقها بشكل صحيح حتى لا تؤذي.

إذا تم علاج الجلد الجاف بانتظام بكريم التجفيف ، فسيتم تغطية الوجه بعد أسبوع شبكة دقيقةالتجاعيد ، ويبدأ الجلد نفسه في التشقق والتقشر. إذا قمت بكل شيء بشكل صحيح ، حتى بعد سن الأربعين ، فسوف تدهش الجميع ببشرتك الناعمة والمشرقة تمامًا ، حيث ستوفر لها أقصى قدر من العناية.

ماذا عن الرجال؟

من المثير للاهتمام أيضًا ما إذا كان الرجال بحاجة إلى كريم للوجه للاستخدام اليومي. معظم خبراء التجميل أجمعوا هنا. بشرة الرجالسمكا ، لديها ارتفاع وظائف الحاجز، ليست حساسة مثل النساء. وفقًا لذلك ، لا يحتاج ممثلو الجنس الأقوى إلى استخدام هذه الأموال بانتظام. إذا كانوا فقط بحاجة إلى كريم للتخلص من عيب معين: التبييض أو مضاد للالتهابات ، على سبيل المثال. ولذلك يكفي أن يطبق الرجال الكريم مرة واحدة في الأسبوع بعد الاستحمام أو الاستحمام (يجب أن يتم ذلك بشكل صحيح فقط).

ما هي الشكوك: عيوب

ومع ذلك ، في مسألة ما إذا كنت بحاجة إلى استخدام كريم للوجه ، هناك بعض الحيل. الخامس في الآونة الأخيرةمقبض عدد كبير من البحوث المخبرية، نتائجها لا ترضي دائمًا ممثلي النصف الجميل للبشرية.

ليست كل المواد قادرة على اختراق الأدمة بسرعة وتقديم التغذية اللازمة هناك. معظمهم يتعثرون سدادات دهنيةفي المسام وحتى أكثر كتمًا ، فإنها تسدها بأنفسها. نتيجة لذلك ، فإن التنفس الخلوي، لا تتلقى الأنسجة الأكسجين ، ويزداد سوء البشرة ، وتصبح بؤر الالتهاب أكثر وأكثر.

فيما يتعلق بمثل هذه الاكتشافات ، نشأ سؤال حول ما إذا كان من الضروري تشويه الوجه بالكريم بعد القناع ، إذا كان الجلد بعد تشبعه بالفعل بالمغذيات؟ إذا كان القناع خفيف الوزن وسريع الامتصاص ، فمن الضروري الحفاظ على فعالية الخط المحدد. إذا كان لديه اتساق كبير ، فمن الأفضل عدم القيام بذلك. خلاف ذلك ، سيزداد عدد حب الشباب والرؤوس السوداء عدة مرات.

تلاحظ العديد من النساء أنه عند تطبيقهن في الصباح ، غالبًا ما يتشكلن التجاعيد الدقيقة- حول الفم والجبين والخدين. خلال النهار يمرون ، ولكن في كل مرة يظل أثرهم أكثر وضوحًا ومخددًا. الشيخوخة المبكرةيخيف الجميع ، وبالتالي البعض ، من يقرر ما إذا كان كريم الليللوجه الدردشة رعاية منتظمة، التخلي عنه. وعبثا تماما. تنشأ هذه الأنواع من المشاكل فقط لأولئك الذين يطبقون العلاج ضدهم خطوط التدليك... هذا ينطوي على انتهاك للتصريف اللمفاوي تحت الجلد.

والاكتشاف الأكثر أهمية يتعلق بهؤلاء بالذات تقنيات مبتكرةفي عالم مستحضرات التجميل. تم اكتشاف الأحماض الجديدة والأمينات والببتيدات والمواد القوية الأخرى. أنها تشكل أساس كريمات الوجه وقادرة على اختراق أعمق طبقات الجلد. في الوقت نفسه ، يسحبون قطار الكيمياء سيئة السمعة بالكامل معهم - في أعماق الجسد. هذا يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الإنسان.

يختار المعنى الذهبيفي القرار هذه المسألةليس بالأمر السهل: مزايا وعيوب توازن بعضها البعض. يمكن تصغير الأخير إذا تم بشكل صحيح. اعتمادًا على نوع الجلد والمشكلة التجميلية الحالية ، يُنصح بتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى تشويه وجهك بالكريم كل يوم أو ما إذا كان ذلك سيكفي كثيرًا. في معظم الحالات ، ليس لدى أخصائيو التجميل أي شيء ضد الاستخدام المنتظم ، ولكن ليس بشكل متكرر.

على نحو سلس و الجلد أملساوجوه بدون بثرة واحدة أو عاهرة أو عقبة - صنم حقيقي لفناني الماكياج و الفتيات العادياتلا يفكرون في أنفسهم بدون مكياج. مؤسسة - الشيء الرئيسي الممثلالعملية السحرية لتحويل البشرة إلى متألقة وناعمة ، لذلك يستخدمها حتى أولئك الذين يعتقدون أن القاعدة اللونية تفسد البشرة. لكن هل الأساس ضار حقًا ، أم أنه أسطورة قديمة من القرن الماضي؟

التركيب الكيميائي

في آلاف السنين الماضية ، اعتادت السيدات على إعطاء وجه الظل المثاليأكثر الأدوية جنونًا ، بما في ذلك الشمع ، والرصاص ، التطبيقية طبقة رقيقةدقيق الأرز أو الطباشير وحتى فضلات الطيور. كل هذه الأموال لم تسبب ظهور الالتهاب فحسب ، بل تسببت أيضًا في مشاكل صحية. ظهر الأساس الأول في فهمنا في منتصف الثلاثينيات من القرن الماضي وتم إنشاؤه بواسطة شركة Max-Factor. لم يكن تكوينه أيضًا مشابهًا جدًا للتكوين الحديث. هكذا ظهرت أسطورة الأذى. المؤسسة... وماذا يتم تضمينه في تكوين الأداة اليوم؟

الخامس المرافق الحديثةلإعطاء الوجه حتى لهجةيشمل الشمع والمواد الشبيهة بالشمع ، بالإضافة إلى أصباغ اللون (كلها نفس الزنك ، فقط بجرعات أقل بكثير ، الحديد أو أكسيد التيتانيوم) ، الزيوت والدهون (الطبيعية والاصطناعية) ، المستحلبات ، وكذلك الألياف المستخدمة في الختم ، مواد حافظة إلخ. بالإضافة إلى المكونات الأساسية ، يمكن إضافة تركيبة الأساس زيوت مختلفة(طبيعي أو شبه طبيعي) ، مقتطفات من معظم نباتات مختلفةوالفيتامينات والألانتوين والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة.

• هل يمكن أن يضر كل هذا بالجلد؟ إذا كان لديك تعصب فردي لأي من مكونات الكريم ، فهو كذلك.
• هل الأساس يثير الكوميديا؟ قد يكون هذا صحيحًا ، ولكن فقط إذا استخدمت الأساس الخاطئ ، على سبيل المثال ، متى بشرة دهنيةستضعين كريم الأساس للبشرة ذات إفراز دهني منخفض ، إلخ. الأساس نفسه لا يؤثر بأي شكل من الأشكال على تكوين الكوميدونات.
• هل يسرع الكريم من تكون التجاعيد؟ إذا تم تحديده بشكل صحيح ، فلا. عند استخدام الأساسات الحديثة ذات الملمس الخفيف ، والتي تبدو أشبه بغشاء رقيق وحساس أكثر من القناع ، فإن الجلد ، على العكس من ذلك ، يتنفس. بالإضافة إلى أنها تحمي وجهنا من مواد مؤذية، أي الأشعة فوق البنفسجية ، وبالطبع من الأوساخ والغبار.

لا تدمر الجلد أبدًا باستخدام كريمات منتهية الصلاحية أو ذات جودة رديئة: فبعدها لا يمكن أن يكون هناك فقط التهابات أو حب الشباب ، ولكن أيضًا مشاكل أكثر خطورة - مثل هذه الوسائل النغمية ضارة بحكم التعريف!

كيف تستعمل بشكل صحيح

لتقليل ضرر كريم الأساس ، فقط تذكر القليل قواعد بسيطةتطبيقاتهم:

1. لا تستخدم كريم الأساس في الصيف: فهي تختلط معه الزهموبعد ذلك ، تتعفن ويمكن أن تضر الجلد بشكل خطير. في هذا الوقت ، من الأفضل أن تقصر نفسك على المسحوق الخفيف. وحتى في الطقس الحار ، تتسع المسام (ومع ذلك ، يحدث الشيء نفسه إذا كنت تحب الأطعمة الحارة والكحول) وتنسد أصباغ الكريم فيها بسهولة ، وهي البثور ، حب الشباب ، البثور الحمراء ، إلخ. موضوعك لا يعجبك على الإطلاق ، في الحرارة ، الأمر متروك لك: يمكنك استبداله بسائل خفيف أو كريم مرطب له ظل.
2. قبل وضع المكياج يجب تنظيف الوجه وترطيبه. نتذكر أيضًا عن المنظفات وكريمات الترطيب.
3. قبل وضع كريم الأساس ، استخدمي دائمًا أساس مكياج يعمل على توحيد لون البشرة.
4. لا تستخدم الكريمات الثابتة أكثر من مرة واحدة كل ثلاثة أو أربعة أيام. نعم ، من المغري عدم القلق بشأن المكياج طوال اليوم ، لكن مثل هذه المنتجات تمنع بالتأكيد الجلد من التنفس ويمكن أن "تساعد" في انتشار الفطريات والبكتيريا.
5. ادرس تركيبة الكريم جيدًا قبل الشراء. من الأفضل اختيار الأصباغ العشبية أو العضوية. ولا تنسَ أنه كلما كانت النغمة أكثر سمكًا ، زادت الصبغات في المنتج ، وهذا يتعارض مع تنفس الجلد.
6. بغض النظر عن مدى جودة "كريم الأساس" الخاص بك ، يجب غسله قبل الذهاب إلى الفراش.
7. لا تضعي المنتج في عشرات الطبقات ، وتحولي الماكياج إلى قناع. هذا سيجعل أي مستحضرات تجميل ضارة (ليس فقط مستحضرات التجميل).

كيفية اختيار الحق

يوجد اليوم كريم أساس لجميع أنواع البشرة واحتياجاتها. مهمتك هي قراءة الملصق بعناية والعثور على الكريم "المناسب لك" بشكل صحيح.

حتى إذا:

• بشرة دهنية

المهمة الرئيسية هي القيام تغطية الجلدمادة. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج البشرة إلى الحماية من العوامل الخارجية.

المنتج الذي تحتاجه سيقول خالي من الزيت ، وسوف يحتوي على مستخلص بذور السفرجل ، المعروف أيضًا باسم Pyrus Cydonia Seed Extrac وجذر عرق السوس (ammonium glycyrrhizate) ، الذي ينظم إفراز الدهون. ابحث أيضًا عن Disiloxane ، وهو سيليكون متطاير ، و Dimethicone ، وهو مادة شبيهة بالزيت.

هناك أيضًا أسس تتحكم في كمية الزيت الموجودة على الجلد. تحتوي دائمًا على النشا أو الكاولين أو التلك.

ماذا يوجد في أساس نغميلا ينبغي أن يكون ، إنه اللانولين ، لأنه يلوث مسام واسعةالأدمة مع زيادة إنتاج الدهون.

• جلد جاف

يجب أن يكون للكريم قوام أرق وأن يحتوي على كمية كبيرة من مواد الترطيب. سيكون من الجيد أن يكون في المؤسسة زيت الزيتون(أوليا يوروبا) ، حمض الهيالورونيكوتوكوفيرول مع الريتينول.

• بشرة ناضجة

يجب أن يكون لكريم الأساس تأثير شدّ وخصائص تنعيم.

تحتوي التركيبة على الريتينول والتوكوفيرول المذكورين أعلاه ، بالإضافة إلى ثاني أكسيد التيتانيوم أو الميكا ، أي أصباغ تعكس الضوء. هذه العناصر ضرورية لجعل الوجه يلمع ويختبئ دوائر مظلمةوكذلك إخفاء تلك العيوب بشرة ناضجةالتي لا تحبها معظم السيدات ، مثل الهالات السوداء. يجب أن يكون هناك الكثير من مضادات الأكسدة أيضًا. هذه ليست فيتامينات فقط ، ولكن أيضًا زيت Arctium Lappa (الأرقطيون) أو Glycine Soja (فول الصويا).

لمنع شيخوخة الأدمة الناضجة وتجديدها ، يجب أن يحتوي المنتج أيضًا على مرشحات الشمس، جميع أنواع الإنزيمات أو المستخلصات النباتية... كل هذا لا يرفع الوجه فقط ، بل يزيل آثار التعب منه.

من بين المستجدات للبشرة الناضجة ، يجب ملاحظة الكريمات ، أصباغها مغطاة بالرطوبة.

آنا مارغولينا ، مرشحة للعلوم البيولوجية ، ريدموند (الولايات المتحدة الأمريكية).

تصوير إيغور كونستانتينوف.

الأشعة فوق البنفسجية والضوء المرئي والأشعة تحت الحمراء تخترق الجلد إلى أعماق مختلفة. توضح الأرقام الموجودة على الأسهم نسبة الإشعاع التي تصل إلى البشرة وطبقة الخلايا القاعدية والأدمة.

لقد أثبت العلم بشكل مقنع أن الأشعة فوق البنفسجية الزائدة تسبب الشيخوخة المبكرةوسرطان الجلد (بما في ذلك أخطر أشكاله ، سرطان الجلد). لذلك ، في كل من أوروبا والولايات المتحدة ، نادرًا ما يجرؤ الناس الآن على الذهاب إلى الشاطئ دون تلطيخ واقي الشمس من الرأس إلى أخمص القدمين. تدريجيًا ، يتم غرس هذه العادة في روسيا ، التي بدأت مؤخرًا في اكتساب الاتجاهات الغربية في المنطقة عن طيب خاطر. طريقة صحيةالحياة.

في هذه الأثناء ، هناك الآن المزيد والمزيد من الأسباب لتأكيد أن الاستحمام الشمسي باستخدام واقيات الشمس لا يقل أحيانًا ، وأحيانًا أكثر خطورة ، من القلي في الشمس دون أي حماية. في الواقع ، في الولايات المتحدة وأوروبا ، حيث تم استخدام واقيات الشمس لفترة طويلة ، لوحظت زيادة في حدوث جميع أشكال سرطان الجلد على مدى العقود الثلاثة الماضية. إذا كان معدل الإصابة بالورم الميلاني بين السكان البيض في الولايات المتحدة في أوائل السبعينيات ست حالات لكل 10 آلاف شخص ، فقد تضاعف ثلاث مرات في بداية العقد الأول من القرن الحادي والعشرين. في أوروبا ، زاد معدل الإصابة بسرطان الجلد خمسة أضعاف تقريبًا خلال نفس الفترة الزمنية. تم اقتراح ثلاث فرضيات لتفسير هذه الحقيقة المحزنة. وفقًا للأول ، فإن الزيادة الملحوظة حاليًا في الإصابة بسرطان الجلد هي نتيجة جنون الشمس في الستينيات والسبعينيات ، حيث يمكن أن يمر أكثر من عقد بين تلف الحمض النووي الأولي وتطور الورم. يلقي أنصار الفرضية الثانية باللوم على واقي الشمس وأولئك مواد كيميائيةالتي تحتوي عليها. أخيرًا ، الفرضية الثالثة هي أنها ليست واقيات الشمس في حد ذاتها ، ولكن الطريقة التي نستخدمها بها ، هي التي تحولها من واقيات الجلد إلى عامل خطر.

الدباغة والغرور

بدأ كل شيء في الستينيات ، عندما بدأ القوقازيون ذوو البشرة البيضاء فجأة في بذل قصارى جهدهم لتغيير لون بشرتهم ، والتي كانوا حتى وقت قريب فخورين بها. كانت القوة الدافعة وراء هذه الرغبة هي الغرور البشري العادي. قبل الثورة الصناعية ، كانت نسبة كبيرة من السكان يعملون في الزراعةلذلك ، ارتبط العمل والفقر بالجلد المحروق بأشعة الشمس ، وهو ما يتحدث عن ساعات طويلة قضاها في الحقول تحت السماء المفتوحة. ومع ذلك ، في فترة ما بعد الحرب (الخمسينيات) ، بدأ المزيد والمزيد من الناس العمل في المصانع والمصانع حيث لم تخترق أشعة الشمس. الآن ، أصبحت البشرة الشاحبة الخالية من الصباغ دليلًا على الحاجة إلى كسب لقمة العيش من خلال العمل الجاد ، في حين ارتبط التسمير بالخمول وملاعب التنس المشمسة والشواطئ الاستوائية.

ومع ذلك ، اتضح أن تغيير لون البشرة ، ولو مؤقتًا ، ليس بهذه السهولة. قام شخص ما بذلك بسرعة كبيرة ، ولكن كان على شخص ما إخضاع جلده لاختبارات مؤلمة - كان الأمر يستحق قضاء المزيد من الوقت في الشمس ، ويمكن أن تصاب بحروق الشمس ، مما يبطل كل الجهود للحصول على السمرة المرغوبة ، لأن الجلد بعد ذلك حرق مقشر.

لهؤلاء الذين يعانون ، قدمت صناعة مستحضرات التجميل منتجًا جديدًا - أدوات التجميليقي من الحروق ، لكنه لا يتعارض مع الدباغة. بفضل الأدوات الجديدة ، حتى الأشخاص الذين وهبتهم الطبيعة بشرة شاحبة وسيئة السمرة يمكن أن يقضوا ساعات طويلة على الشاطئ ، وفي النهاية يحققون السمرة المرغوبة. كما اتضح ، كان هذا بالضبط ما لا يمكن فعله.

ABC من ULTRAVIOLET

يمكن تقسيم الأشعة فوق البنفسجية التي تصل إلى الأرض بأشعة الشمس إلى نوعين - UV-A و UV-B. الاختلاف الأساسيفيما بينها تتكون في الطاقة الإشعاعية وعمق الاختراق في الأدمة. يحمل UV-B قدرًا كبيرًا من الطاقة ، لذلك يتسبب في حروق بسرعة. هذا النوع من الإشعاع تم حجبه بواسطة واقيات الشمس الأولى ، وهذا هو وقت طويلكان يعتبر الأكثر خطورة. ومع ذلك ، فمن المعروف الآن أن الأشعة فوق البنفسجية - باء لا تخترق بعمق وأن جميع الأضرار التي تسببها للجلد عادة لا تكون لها عواقب بعيدة المدى. يتم تغطية الجلد المحترق أولاً بالبثور ، ثم يتم التخلص منه بسدائل ، ويتم إزالة الخلايا التي بها تحلل خطير للحمض النووي.

يختلف الوضع تمامًا مع الأشعة فوق البنفسجية أ ، والتي كانت تعتبر مفيدة في البداية لأنها تسبب حروق الشمس ولكن ليس لديها طاقة كافية لحرق الجلد. ولكن اتضح أن الأشعة فوق البنفسجية UV-A يمكنها اختراق الطبقات العميقة من البشرة والأدمة وإتلاف الجزيئات البيولوجية. إذا كان الأشخاص في وقت سابق لا يستطيعون الاستحمام الشمسي لفترة طويلة جدًا ، حيث تم حرق بشرتهم ، وعادةً ما كانوا يتلقون ضررًا سطحيًا مؤقتًا فقط ، فمع ظهور الكريمات الواقية من الشمس التي تحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية - ب ، بدأ الكثيرون في الاستلقاء على الشاطئ لساعات ، التعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية.

ما هو جهاز الأشعة فوق البنفسجية خطير

يمكن امتصاص الأشعة فوق البنفسجية - باء والأشعة فوق البنفسجية - أ عن طريق الجزيئات البيولوجية وتسبب تفاعلات كيميائية ضوئية تؤدي إلى وجود جذور حرة - جزيئات غير مستقرة وعالية التفاعل تفتقر إلى إلكترون واحد وتكون على استعداد تام للدخول في تفاعلات كيميائية.

يمكنك أن تقول إن الراديكالية الحرة تشبه الشاب المحتفل الذي ليس لديه التزام أخلاقي ولا يفوت أبدًا فرصة لإقامة علاقة غرامية. وإذا دخل مثل هذا الراديكالي "غير الأخلاقي" في رابطة مع جزيء "محترم" ، فإن الأخير سيتحول إلى جذر حر ويبدأ في الخلط بين الانسجام الصارم للتفاعلات الكيميائية. على وجه الخصوص ، يمكن أن تتحول الأشعة فوق البنفسجية التي تخترق عمق الجلد إلى الشوارد الحرةجزيئات الكولاجين - بروتين يضمن نعومة البشرة ومرونتها. نتيجة لذلك ، تترابط ألياف الكولاجين مع بعضها البعض ، مكونة تراكمات من الكولاجين غير المرن المعيب ، مما يؤدي تدريجياً إلى ظهور التجاعيد والشذوذ الجلدي المميزة. تشكلت تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، وتظهر بشكل ملحوظ قبل "الجدول الزمني" ، قبل وقت طويل من بدء الجلد بالشيخوخة وفقًا لـ أسباب طبيعية... إن عواقب التحول الجذري الحر للحمض النووي أكثر خطورة: جزئين من جزيء الحمض النووي ، اللذين أصبحا متطرفين ، يمكن أن يرتبطا ببعضهما البعض ، مما يؤدي إلى حدوث ارتباك في الشفرة الجينية للخلية. يمكن للخلايا التي تعرضت للتلف في الحمض النووي أن تتطور إلى أورام خبيثة بمرور الوقت.

SPF - مؤشر لا يصدق

في التسعينيات ، ظهرت واقيات الشمس واسعة النطاق أخيرًا ، أي تلك التي تحمي ليس فقط من الأشعة فوق البنفسجية - باء - ولكن أيضًا من الأشعة فوق البنفسجية - أ. هذا هو المكان الذي نشأت فيه المشكلة. أراد الناس أخذ حمام شمس بسبب بشرة مسمرةكانت لا تزال تعتبر جميلة. ولكن إذا قمت بوضع واقي من الشمس لا يسمح بنفاذ الأشعة فوق البنفسجية UV-A أو UV-B لبشرتك ، فلن تتعرض لأي تسمير. بدأ رواد الشاطئ الذين يحلمون بسمرة "آمنة" في تقدير واقيات الشمس التي يقفون عليها للتهدئة بشكل خاص قيم عالية عامل الحماية من الشمس- عامل حماية من الشمس (SPF). حقيقة أنه حتى مع واقيات الشمس ذات قيم SPF العالية ، ظهرت الدباغة (وإن كانت أبطأ من دون حماية) ، لسبب ما ، لم تنبه أي شخص. وعبثًا ، لأن قيمة SPF في الواقع هي مؤشر غير موثوق به للغاية لكفاءة الحماية.

يسمح لك SPF بتقييم المقدار هذا العلاجيبطئ ظهور أول احمرار للجلد تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية. على سبيل المثال ، إذا ظهر الاحمرار بعد 20 دقيقة بدون واقي من الشمس ، يظهر الاحمرار بعد 200 دقيقة باستخدام واقي الشمس الذي يحتوي على عامل حماية 10. نظرًا لأن احمرار الجلد يحدث فقط تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية - باء ، فعندئذ يكون العامل الحماية الشمسيةيشير فقط إلى فعالية الحماية من الأشعة فوق البنفسجية - ب.

يشير العديد من مصنعي واقيات الشمس الآن على عبواتهم إلى درجة الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية وفقًا لنظام الخمس نجوم: فكلما زاد عدد النجوم ، زادت نسبة حماية أفضل... ولكن حتى الآن لا يزال عامل الحماية من الشمس (SPF) هو المؤشر الأكثر شهرة وشعبية للفعالية ، وهذا هو سبب اهتمام المستهلكين به. في الوقت نفسه ، قلة من الناس يدركون أن الواقي من الشمس يحتوي على عالية SPF، وبالتالي ، يحمي الجلد بشكل موثوق منه ضربة شمسلا تمنع بالضرورة الأشعة فوق البنفسجية بنفس الفعالية. نتيجة لذلك ، يمكن للناس تهدئة أنفسهم بشعور من الأمان والحصول على السمرة التي طال انتظارها ... مع كل العواقب المترتبة على ذلك.

كوكتيل غير آمن

دفعت عقود من الدعاية المهووسة للواقيات الشمسية الناس ، خاصة في الغرب ، إلى النظر إليها على أنها عنصر لا بد منه في قضاء وقت ممتع على الشاطئ. ومع ذلك ، دعونا نفكر في ما ، في الواقع ، يتم تقديمه لنا؟ ويقترحون أن نقوم بتلطيخ أنفسنا بمستحضرات تحتوي على مواد كيميائية مختلفة ، واستبدال هذا الكوكتيل على بشرتنا تحت أشعة الشمس. في الوقت نفسه ، بطريقة ما في حد ذاته يعني ضمنا أنه لا مع الجلد ولا مع اشعاع شمسيهذه المواد لا تتفاعل ، ولا تخترق الدم تحت أي ظرف من الظروف ، وبشكل عام ، تظهر خمولاً وموثوقية تامة. ولكن هذا ليس هو الحال.

تحتوي واقيات الشمس على فلاتر للأشعة فوق البنفسجية (تسمى أيضًا ماصات الأشعة فوق البنفسجية) - وهي مواد تقلل كمية الأشعة فوق البنفسجية التي تصل إلى الجلد. تسمى مرشحات الأشعة فوق البنفسجية التي تحتوي على جزيئات تعكس الأشعة فوق البنفسجية وتبددها ، مرشحات الأشعة فوق البنفسجية الفيزيائية أو غير العضوية. وتشمل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم. المرشحات الفيزيائية للأشعة فوق البنفسجية غير مسببة للحساسية أو غير مهيجة للجلد وهي واسعة النطاق - فهي تحجب الأشعة فوق البنفسجية أ و ب. في السابق ، كانت المرشحات الفيزيائية للأشعة فوق البنفسجية تحتوي على جزيئات كبيرة غير قابلة للذوبان ، لذلك كانت تلطخ الجلد لون أبيض... الآن بدأت جزيئات مرشحات الأشعة فوق البنفسجية الفيزيائية في أن تصبح صغيرة جدًا - في النطاق الجزئي وحتى النانوي ، بحيث لم تعد تلطخ الجلد.

تجمع مجموعة أخرى من فلاتر الأشعة فوق البنفسجية بين المواد التي يمكنها امتصاص الأشعة فوق البنفسجية نظرًا لخصائص تركيبها الكيميائي. يطلق عليهم مرشحات الأشعة فوق البنفسجية العضوية أو الكيميائية. تسمح لك مرشحات UV العضوية بإنشاء منتجات بعامل حماية يصل إلى 100 أو أعلى ، ومن الملائم تضمينها في مجموعة متنوعة أشكال مستحضرات التجميل- الكريمات ، والهلام ، والبخاخات ، والمستحضرات ، وما إلى ذلك ، نقع الملابس معهم ، ويضاف إليها أيضًا مستحضرات التجميل الزخرفيةوالشامبو وبخاخات الشعر. لكن ليست كل هذه المواد آمنة للبشرة.

بادئ ذي بدء ، تعتبر مرشحات الأشعة فوق البنفسجية العضوية شائعة جدًا في التسبب في حساسية الجلد وتهيجه. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لبعض مرشحات الأشعة فوق البنفسجية العضوية أن تكون فعالة للضوء. هذا يعني أنه إذا تم تسليط الضوء فوق البنفسجي على مرشحات الأشعة فوق البنفسجية هذه لفترة طويلة ، فإنها تبدأ في التدهور ، وفي بعض الأحيان تطلق الجذور الحرة. هذا يعني أنه بعد فترة معينة من التعرض للإشعاع في الجلد "المحمي" بواسطة مرشحات الأشعة فوق البنفسجية هذه ، سيتم تكوين المزيد من الجذور الحرة أكثر من الجلد غير المحمي.

أصبح معروفًا الآن أن عددًا من مرشحات الأشعة فوق البنفسجية العضوية لها أيضًا تأثيرات هرمونية. لقد وجد أنها يمكن أن تسبب انعكاس الجنس واضطرابات في نمو الأعضاء التناسلية في الأسماك والرخويات والحياة المائية الأخرى. لم يتضح بعد إلى أي مدى تظهر التأثيرات الهرمونية لفلاتر الأشعة فوق البنفسجية في جسم الإنسان ، ولكن من الواضح بالفعل أن هذه المواد لا يمكن وصفها بأنها آمنة وخاملة.

ربما تكون الحقيقة الأكثر إثارة للصدمة هي أن مرشحات الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تدخل مجرى الدم وتتراكم في الجسم. على سبيل المثال ، وفقًا لدراسة أمريكية حديثة ، تم العثور على مرشح الأشعة فوق البنفسجية الشائع benzophenone-3 (أوكسي بنزون) ، الموجود في العديد من واقيات الشمس ، في 96٪ من أكثر من 2000 عينة بول تم اختبارها من الأمريكيين من أصول عرقية مختلفة وأعمار وأعمار. جنس تذكير أو تأنيث. علاوة على ذلك ، في جسد المرأة على وجه الخصوص سن مبكرةكان الأوكسي بنزون ​​، في المتوسط ​​، أعلى بثلاث مرات من الرجال ، وفي دم الأمريكيين البيض أعلى بسبع مرات من دماء الأمريكيين من أصل أفريقي.

حماية طبيعية

إذا لم يكن واقيًا من الشمس ، فماذا بعد؟ لنبدأ بذلك جلد الإنسانليس تقريبًا أعزل ضد الأشعة فوق البنفسجية كما يحاول مصنعو واقيات الشمس أن يتخيلوه. تحتاج فقط إلى التعامل مع هذه الحماية بشكل معقول وعدم فرض مطالب باهظة عليها. على سبيل المثال ، إذا صمدت خوذة البناء في مقاومة تأثير الطوب المتساقط ، فهذا لا يعني أنه لا يمكن اختراقها. لذلك ، إذا كان لديك نزوة لارتداء خوذة وقصف نفسك على رأسك باستخدام المخل ، فلن تلوم سوى نفسك على العواقب. وبالمثل مع أنظمة الحمايةجلد. لا تفرط في طاقتها.

الحامي الرئيسي للجلد هو صبغة الميلانين الداكنة. علاوة على ذلك ، كلما كان لون الجلد الأولي (المحدد سلفًا) أغمق ، فإن حماية أكثر فعالية... يميل أصحاب البشرة الداكنة إلى تسميرها جيدًا ونادرًا ما يصابون بحروق الشمس. في إنتاج غير كافالميلانين ، وهو الشخص الذي يحترق بسهولة وبالكاد يحقق نوعًا من الاسمرار على الأقل. لذلك ، إذا كانت بشرتك خفيفة وسهلة الحروق ، فأنت بحاجة إلى توخي الحذر من أشعة الشمس ، بغض النظر عما إذا كنت قد تلطخت بكريم واق من الشمس أم لا. اذا كنت تمتلك بشرة داكنةثم يمكنك الاعتماد عليها عمل وقائيصبغة الجلد نفسها. ومع ذلك ، يمكن للأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمكثفة أن تلحق الضرر والتجاعيد و البقع العمريةحتى جلد الزنوج. وحتى السود يصابون بسرطان الجلد. صحيح ، في كثير من الأحيان أقل بكثير مما هو عليه بين البيض.

يتضرر الجلد كلما كان أرق. لذلك ، كقاعدة عامة ، تتأثر بشرة النساء والأطفال أكثر من الأشعة فوق البنفسجية. من الخطورة بشكل خاص تعريض جلد الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة للأشعة فوق البنفسجية المفرطة. صحيح ، باختصار حمامات الشمسفي الصباح لن يضروا ، بل على العكس ، سيساعدون في إنتاج فيتامين د الضروري.

خط دفاع آخر هو مضادات الأكسدة - المواد التي تحيد الجذور الحرة. تم تضمينها في الطبقة القرنيةالجلد ، وتبرز أيضًا على سطحها مع الزهم. يجب أن نتذكر أن العديد من مضادات الأكسدة هي فيتامينات لا ينتجها الجسم ويجب تناولها مع الطعام. مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة - الخضار والفواكه والتوت والشاي الأخضر.

إذا لم تنجح الحماية وتضررت خلايا الجلد بفعل الشمس ، فلن نفقد كل شيء ، لأن الجلد قادر على تصحيح جزء كبير من الضرر. أحد هذه التفاعلات المفيدة هو "التقشير" المعروف للجلد بعد حروق الشمس. يساعد هذا "التغيير الجلدي" الجسم على التخلص من الخلايا ذات الحمض النووي التالف الذي قد يؤدي إلى ظهور أورام خبيثة.

على من يقع اللوم وماذا يفعل؟

كما ترون ، هناك العديد من الأسباب التي جعلت عصر واقيات الشمس قد أصبح في نفس الوقت حقبة زيادة غير مسبوقة في حالات الإصابة بسرطان الجلد. لعبت دورًا من خلال حقيقة أنه في الفترة من السبعينيات إلى التسعينيات ، لم يستخدم معظم عشاق الشمس واقيًا من الشمس على الإطلاق ، أو استخدموا الحماية من الأشعة فوق البنفسجية - ب ، والتي ساهمت فقط في إقامة أطول على الشاطئ ، دون أي شيء. طريقة تقليل مخاطر تلف الجلد .... بالإضافة إلى ذلك ، فإن وجود المواد في واقيات الشمس التي لديها القدرة على زيادة تلف الجلد يلعب دورًا أيضًا. لكن الأهم من ذلك ، أن هذا لا يزال سلوكًا متناقضًا للأشخاص الذين يواصلون السعي للحصول على السمرة المرغوبة ، على الرغم من كل تحذيرات العلماء والأطباء.

بالطبع يحتاج الإنسان إلى ضوء الشمس. توفر الأشعة فوق البنفسجية تخليق فيتامين د ، وهو ليس مهمًا فقط للتكوين السليم للعظام والعضلات ، ولكنه يلعب أيضًا دورًا مهمًا في الوقاية الأورام الخبيثةوالمحافظة على صحة القلب والكبد والكلى وتوازن الغدد الصماء. يتسبب ضوء الشمس الذي يصيب شبكية العين في تكوين مادة الميلاتونين الطبيعية المضادة للاكتئاب. تعمل الأشعة فوق البنفسجية المعتدلة على تحفيز مناعة الجلد (تقوم الأشعة فوق البنفسجية الزائدة بقمعها) ، وتسهل مسار العديد من الأمراض الجلدية.

لكن التعرض الزائد للشمس يمكن أن يشيخ الجلد قبل الأوان ويسبب تغيرات ضائرة أخرى. علمت جداتنا العظماء بهذا الأمر دون أي بحث ، لقد رأوا للتو الظلام وجوه مجعدةتعمل الفلاحات في الهواء الطلق. الأشجار الظليلة ، مع القبعات هوامش عريضةوالقفازات التي تغطي الذراعين إلى المرفقين. في الوقت الحاضر ، يمكن استخدام واقيات الشمس ذات قيم SPF المنخفضة لنفس الغرض. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب حقًا في الحصول على القليل من الاسمرار على الأقل ، استخدم تقديرًا معقولاً - تجنب الشمس في ساعات الظهيرة ، وقم بزيادة الوقت الذي تقضيه على الشاطئ تدريجيًا ، بدءًا من 5-10 دقائق في اليوم ، ومن كريم واقي من الشمسأو بدونه ، لا تشع الجلد لفترة طويلة.

العلم والحياة في الحماية من الشمس