في كثير من الأحيان ، في أسئلة قرائي ، ينزلق ظل من الخوف. في البداية ، لا تعترف النساء بذلك ، وفي بعض الأحيان يخفونه بعناية. مزيد من الاتصالات تظهر أن 86٪ من حالات الفشل في الحب لدى النساء هي على وجه التحديد بسبب الخوف.

مخاوف الأنثى الرئيسية:

الخوف من ترك الشخص وحيدًا ، الخوف من فقدان الرجل ، الخوف من الخيانة ، الخوف من الهجر ، الخوف من التعاسة في الحب مرة أخرى ، الخوف من التعارف الجديد ، الخوف من التواصل.

لنكتشف من أين يأتي خوف الأنثى.

غالبًا ما تنفصل مثل هذه العلاقات بسرعة كبيرة أو تعتمد بشكل كبير في الطبيعة ، عندما تفقد المرأة نفسها كثيرًا في علاقة لدرجة أنها تتوقف عن سماع نفسها ولا تفكر إلا كرجل. وكل هذا بسبب الخوف من الوحدة. دعه يكون على الأقل بعض الشيء ، الشيء الرئيسي هو ألا يكون بمفرده.

ضاع الشعور بكونك امرأة. بدافع الخوف ، تبدأ المرأة في الأداء عمل الذكور، تساعد زوجها بلا داع ، وأحيانًا تكون مزعجة بسلوكها ، وتتحول إلى أم.

الاعتراف بالآخرين مهم جدًا بالنسبة لأي شخص. وفي العصور القديمة ، عندما طُرد الناس من القبيلة ، هلكوا. الآن وقت مختلف. ولسنا بحاجة إلى اعتراف الآخرين ، ولسنا بحاجة إلى البعض على الأقل ، ولكن إلى رجل.

يجدر القول هنا أنه إذا رفضك رجل ، فهذا لا يعني أنك سيئ أو لست جيدًا بما فيه الكفاية. من المستحيل إرضاء جميع الرجال ، فالقبول أو الرفض اختيار أكيد رجل معين... و هذا كل شيء.

قد يحب فتاة مختلفة تمامًا ، ربما تكون أكمل وأقل جمالًا منك ، لكن هذا لا يعني أنك أسوأ أو أفضل منها... لا يوجد مثل هذا الفهم.

انظر حولك: شخص ما يحب السمراوات والكونياك ، وشخص يحب الشقراوات والتكيلا. لكن هذا لا يعني إطلاقا أن الشقراء أسوأ أو أفضل من امرأة سمراءوالكونياك أفضل من التكيلا. رقم. هذا مجرد مذاق كل شخص ولكن الذوق واللون كما تعلم ...

سأساوي الخوف من أن أكون وحيدًا مع الخوف من "لست جيدًا بما فيه الكفاية". يتطور هذا الخوف في الطفولة ، عندما تترك الأم الطفل وشأنه ، ولا يستطيع التعايش بدونها. ولكن مع تقدمنا ​​في السن ، يستمر الخوف في العيش بداخلنا ، ويزيد من قوتنا. الأعراف الاجتماعيةوتعليقات الآباء والأحباء.

حسنًا ، من قال أنك في الخامسة والعشرين من عمرك بالفعل؟ حسنًا ، لماذا الجواب: "لم أقابل رجلي بعد" يُنظر إليه بعداء من قبل المقربين ، ونسمع على الفور عبارة "ستنتظر حتى التقاعد" أو "ستنتظر حياتك كلها"؟

هناك الكثير من هذه الرسائل. وبعد العمل مع شخص ما ، تدرك أنه هو نفسه طبيعي تمامًا بشأن وحدته ، لكن آراء الآخرين ملحة للغاية وتجبره بشكل مباشر على اعتبار نفسه شخصًا معيبًا ودونيًا.

كما قال الكلاسيكي ، من الأفضل أن تكون وحيدًا بدلاً من أن تكون بجوار أي شخص ...

لكن الآن لا يتعلق الأمر بذلك ، أريد الآن أن أخبركم كيف يؤثر الخوف على تطور العلاقات وكيفية التعامل مع هذا الخوف.

مخاوف النساء مدمرة للغاية ويصعب التغلب عليها. بعد كل شيء ، عندما تخاف من شيء ما ، فإن الانزعاج ببساطة يقيد الجسد كله ، فأنت في حالة توتر دائم ، فأنت لا تفكر في ما تريد ، ولكن فيما لا تريده. أنت لا تفعل ما تريد. يظهر التهيج والقلق وعدم المعقول وعدم الثقة في الشريك والشك والشجار. والرجل الذي يقترب من هذه المرأة يشعر بأنه شريان الحياة أو الأمل الأخير ويبدأ في معاملة المرأة بازدراء ، وكل ذلك لأنها لا تقدر نفسها.

أعتقد أنكم سمعتم جميعًا العبارة أكثر من مرة: "ما نؤمن به ، وما نفكر فيه ، هو ما نحصل عليه". حسنًا ، اتضح أن المرأة نفسها تجذب الخونة الذكور وتفتقر إلى الوقاحة؟ نعم. وهكذا اتضح. ليس فقط المرأة نفسها ، ولكن المخاوف التي تعيش بداخلها.

وعندما تخشى أن يتم إغراقك ، فهذا يعني أنك تعتقد أنه يمكن إغراقك. هذا هو المكان الذي يستحق أن تبدأ فيه العمل على الخوف. للبدء هو ببساطة الاعتقاد بأنك لن يتم التخلي عنك. سيكون الأمر صعبًا في البداية ، لأن هذا هو الرجل الثالث أو الخامس الذي يتخلص منك. لكن التفكير القوي قوي بما يكفي لبدء التفكير في نفسك بطريقة مختلفة من خلال القوة.

وإذا كنت تريد حقًا أن تصبح سعيدًا وهادئًا ، فعليك أن تتعلم التحرر من آراء الآخرين والبدء في التفكير برأسك.

التعامل مع المخاوفقد يبدو الأمر معقدًا وطويلًا ومربكًا ، ولكن إذا لم يتم تنفيذه ، فلن تجلب الحياة سوى الألم.

كشف المخاوف:

من السهل اكتشاف المخاوف ، لأن أي خوف يسبب عدم الراحة. وإذا فكرت في شيء ما وبدأت تشعر بعدم الراحة والحزن والبكاء ، فابحث عن الخوف في حالتك.

تحديد مصادر الخوف:

ابحث عن مصادر الخوف. يمكن أن تكون مختلفة: علاقات غير سعيدة سابقًا ، مشاكل من الطفولة ، قصص من الآخرين. بشكل عام ، نحن نبحث عن تلك المواقف (الأفكار) التي تدعم مخاوفك.

القضاء على أسباب الخوف:

نحن نسامح الجناة ونترك (اكتب الرسائل ، تخيل الصور ، الاستماع ، الشيء الرئيسي هو التخلص من المشاعر غير المريحة والذكريات من الماضي).

نجري حوارًا داخليًا إيجابيًا مع أنفسنا (وهذا أمر فعال للغاية). حوار يساعدك على النهوض والمضي قدمًا بالإيمان بالجمال. لا تأنيب نفسك ، لا تذل نفسك أكثر ، بل على العكس ، ادعم تعهداتك بكل طريقة ممكنة ، اكتب الملاحظات ، أفكار حكيمةالناس سعداء.

وضع حجر الأساس:

بمجرد أن تطهر نفسك من القديم ، ابدأ في وضع الأساس. ابدأ بإحاطة نفسك بأشخاص إيجابيين ، طيبين ، نكران الذات. حاول التواصل بأقل قدر ممكن مع أولئك الذين يدعمون مخاوفك ويجعلونك أكثر رعبًا.

تعلم أن تحب نفسك وتؤمن بأنك حقًا ذو قيمة ، وجدير ، شخص مهم... لقد ثبت أن الأشخاص من حولنا يعاملوننا بالطريقة التي نعامل بها أنفسنا.

في البداية ، صغيرة قصة حببأحرف بدون أسماء. تلتقي الفتاة برجل تسبب لها في مشاعر مختلطة ، لكنها قررت مع ذلك الذهاب معه في موعد غرامي. بعد فترة ، تتطور الأحداث ، وبدأت تدرك أنها تحبه. يستمتعون بالمحادثة ويبدأون في الضحك على نكات بعضهم البعض - حتى لو كانت النكات غير مضحكة.

مع ازدهار العلاقة ، يصبح Boyfriend and Girlfriend أكثر ارتباطًا ببعضهما البعض ، ويقضيان المزيد والمزيد من الوقت معًا. تسير الأمور على ما يرام لدرجة أن الفتاة بدأت في التفكير في أنها لا تستطيع تخيل مستقبل بدونه. ولكن مع مرور الوقت ، تبدأ في النظر حولها وترى كيف تتحول الأيام إلى أشهر ، وتتحول الأشهر إلى سنوات - ومع ذلك ، يبدو أن العلاقة عالقة في مكانها. على الرغم من حقيقة أنها تتفهم وتشعر أن صديقها يحبها ، تبدأ الفتاة في القلق. بدأت تشك في أن جاي يريد حقًا أن يكون معها. مرت سنوات منذ التقيا ووقعا في الحب. لماذا لم يذكر الرجل الزفاف بعد؟

يبدو للفتاة أنها تكبر وتكبر ، وأنها بحاجة إلى "الاستقرار" ، وبالتالي ، غير متأكدة من نواياها ، تبدأ في إلقاء الإشارات هنا وهناك. إنها تحاول أن تفهم بالضبط ما يشعر به الرجل تجاهها ، وماذا يريد من هذه العلاقة ، لكنها تخشى طرح مثل هذه الأسئلة على الرجل مباشرة. إنها تخشى أنه إذا كانت شديدة الصراحة معه ، فقد يخيفه ذلك.

هل هذه القصة لها صدى معك؟ الخامس حالة مماثلةهناك الكثير - وليس فقط الجنس العادل. حتى لو كان الشخص في حالة حب يائسة مع شخص ما ، فإن الخوف من التخلي عنه يقود الكثير من الناس إلى الخوف من تدمير العلاقة بأسئلة مباشرة حول نوايا شريكهم. لا يريد الشخص تدمير العلاقة التي أقامها لفترة طويلة.

الخوف من الهجر والاستياء

عندما نفهم الحاجة إلى علاقة جدية مع شريك ، غالبًا ما نشعر بالتوتر. ينشأ القلق من عدم شعورنا بالأمان من أن شريكنا يعاملك بنفس الطريقة التي تعامله بها. إذا قرر الشخص الذهاب للمزيد علاقة وثيقةفي هذه الحالة ، سيكون للارتباط المتزايد بالشريك دلالة غير صحية. إذا شعر الشخص فجأة أن شريكًا يعامله معاملة غير كافية ، فإن الاستياء الذي يدعمه هذا الارتباط سينمو بوتيرة سريعة حتى في لحظة حاسمة ، بسبب حدث "خارجي" ما ، سينتج عنه شجار وفراق محتمل .

الاستياء في في هذه الحالةمرتبط بالخوف من أنه بعد أن يقضي الشخص وقتًا طويلاً في الاقتراب من شريكه ، ومشاركة مشاعره معه ، ومحاولة إقامة علاقة مستقرة ، سيتولى الشريك المهمة ويختفي فجأة.

إلى ماذا يؤدي الخوف من التخلي؟

كثير من الناس معرضون جدًا للخوف من الهجر لدرجة أنهم غالبًا ما يبدأون في التصرف بشكل غير لائق تمامًا. إنهم يشعرون بالغيرة و / أو التشبث بسبب عدم الثقة في أن شريكهم يريد أن يكون معهم. أو ، على العكس من ذلك ، قد يصبح الشخص باردًا وبعيدًا عن شريكه ، ولا يرغب في مشاركة أي مشاعر أخرى ، لأنه لا يرى تأكيدًا على أن مشاعر شريكه تجاهه شديدة مثل مشاعر هذا الشخص نفسه.

يزداد هذا الخوف عندما يعاني الشخص من مظاهر معينة من البرودة من جانب الشريك. تشمل مظاهر البرودة هذه عدم رغبة الشريك في مشاركة مشاعره ، وعدم رغبته في الإنفاق كافالوقت معًا ، وكذلك الإحجام عن بذل الجهود لإظهار مدى عزيز هذه العلاقة بالنسبة للشريك.

عندما يشعر الشخص بأنه مستعد لذلك مزيد من التطويرالعلاقة ، لكن شريكه ليس جاهزًا بعد ، فقد يكون لدى الشخص رغبة قهرية للضغط على الشريك وأحيانًا يطلب الحب منه. يجب أن يعرف أن الشريك يريد أن يكون معه. لكن كلما زاد ضغط الشخص ، زاد قطع هذه العلاقات. إنه يدفع ، دون أن يدرك أنه يتفاعل مع مخاوفه الخاصة وأنه من خلال المطالبة بالتزام طويل الأجل من شريكه ، فإنه يدفعه بعيدًا عنه فقط.

طالما أنك معرض للخوف من أن يتم التخلي عنك ، فسوف تساهم بطريقة ما دون وعي في تحقيق هذه المخاوف. لسوء الحظ ، هذه هي الطريقة التي تعمل بها نفسية الإنسان - إذا كان الشخص يخاف من شيء ما ، وفي نفس الوقت يكون موضوع الخوف مهمًا جدًا بالنسبة له ، يميل هذا الخوف إلى الظهور في الواقع ، مما يؤدي إلى تغييرات غير مرغوب فيها في الحياة ، وفي هذه الحالة - تدهور محتملفي العلاقات وحتى الفراق. لمنع هذا ، عليك أن تدرك وتتقبل خوفك من التخلي عنك وأن تحاول التخلص منه. سيتعين عليك العمل عليها ، لكنها قابلة للتحقيق وستكون المكافأة تحسنًا كبيرًا في جودة علاقتك.

عندما كتب أنطوان دو سان إكزوبيري قصته الخيالية الشهيرة ، كشف للعالم السر الرئيسي لجميع الرجال: في كل واحد منهم يعيش نفس الشيء الأمير الصغيررومانسية مؤثرة قليلا خجولة قادرة عميقة و احساس قوي... يأمل كل واحد منهم سرًا في مقابلة روزه الوحيدة ، على عكس أي شخص آخر ، والتي "سوف يسقيها بعناية ، ويستمع إليها وهي تشتكي وتتفاخر ، ويستمع إليها ، حتى عندما تكون صامتة".

نعم هذه رجال اقوياءلا يمكن ترويضه إلا من قبل أولئك الذين حاولوا أن يكونوا أفضل من أجلهم ، وأعطوا قطعة من روحهم ، وصبروا ولم يدخروا أي وقت. ربما هذا هو السبب في أنها تحظى بتقدير كبير من قبلهم الحب الحقيقىوخسارتها صعبة جدا ...

من هو الأصعب على تحمل الانفصال؟

دائمًا ما يكون الانفصال عن أحد أفراد أسرته اختبارًا صعبًا. خاصة إذا لم تكن أنت من بدأها ... في مثل هذه الحالة ، تريد التخلص بسرعة من التجارب القمعية ، ونسيان حبك المفقود والبدء في العيش من جديد.

ماذا تعتقد أن المرأة ستفعل من أجل هذا؟ هذا صحيح: سيدعو جميع أصدقائها للزيارة ، ويقضي المساء يتحدث عن الرجال الخبثاء وتقلبات القدر ، ويسمع كلمات الدعم في خطابه ويتلقى تهمة التفاؤل. مع التأكد من أنها "الأفضل وأن كل شيء سيكون على ما يرام" ، ستتعامل المرأة بسهولة أكبر مع الانفصال وتستعد لعلاقة جديدة.

بالنسبة للرجل الذي يجد نفسه في موقف مشابه ، تتطور الأحداث في سيناريو مختلف أكثر تعقيدًا. لن يُظهر مشاعره للآخرين ، لأن هذا في رأيه مظهر من مظاهر الضعف. الخامس أفضل حالة، رجل يذكر عرضًا قطعًا في العلاقات مع حبيبته ويذهب مع أصدقائه إلى حانة "للاحتفال" بحريته المكتشفة حديثًا. لكن اللامبالاة هي مجرد مظهر: في أعماق روحه ، سيعاني بطلنا كثيرًا وسيكون من الصعب تحمل الكسر. بالإضافة إلى التجارب الداخلية ، يتمتع الرجال أيضًا بتقييم اجتماعي حاد لما يحدث: إنه لأمر مهين أن تتخلى عنه امرأة ، وهذا يمثل ضربة خطيرة للفخر. يحاول التخلص من هذه المشكلة في أسرع وقت ممكن ، ويقمع المشاعر والاستياء في نفسه ، ولكنه بذلك يطيل العملية ويحولها إلى ما يسمى بـ "الحزن المزمن". يمكن أن يؤدي هذا إلى حقيقة أن الرجل يبدأ في الشرب بكثرة ، ويصبح زير نساء وكاره للنساء ، أو على العكس من ذلك ، يجعله مثاليًا الحبيب السابقوستظل وفية لها ، وبالتالي تحاول حماية نفسها من العلاقات الجديدة.

أكثر مما ينبغي جنسيا... كل ممثل نصف قويللإنسانية قائمة مخاوفها الخاصة المرتبطة بالمجال الجنسي ، والتي تتحقق في المقام الأول إذا تركته المرأة. في ذهن الذكر ، هناك صورة نمطية راسخة: حبيب حسنلا أحد يستطيع الإقلاع عن التدخين. وإذا حدث هذا ، فسيعتبر نفسه على الفور معسراً جنسياً. لم يخطر ببال الرجل أبدًا أنه كان من الممكن أن يكون لدى المرأة أسباب مختلفة تمامًا للفراق - على سبيل المثال ، لم تكن راضية عن سلبيته موقع الحياةأو إدمان الكحول أو الخيانة الزوجية.

مؤخرا قرأت قصة في المنتدى. تحدث الرجل عن انفصاله عن امرأة تركته لأخرى. ومع ذلك ، فقد ذكر هذا بشكل عابر: كان معظم السرد وصفًا عاطفيًا للغاية لأوجه قصور الخصم ومزاياه الخاصة. يوضح هذا المثال بشكل واضح آخر خوف الذكورمرتبط بقطع العلاقات - ليخسرها لرجل آخر ، ذكر آخر. الكفاح التنافسي متأصل في الجنس الأقوى ، فهم بحاجة إلى إثبات تفوقهم باستمرار على المنافسين من أجل الحفاظ على صورة إيجابية عن أنفسهم.

في هذه الحالة ، لا ينزعج الرجل كثيرًا من حقيقة أن العلاقة قد انتهت ، ولكن بسبب الكبرياء الجريح وتدني احترام الذات. لن يلوم نفسه على عدم احتفاظه بحبيبته ، لكنه سيدين سذاجته المفرطة: لم ينتبه علامات واضحةمما يعني أنه لم يكن لديه وقت لإلقاء الكذاب أولاً.

العزاء عند الأطفال

من الواضح أننا جميعًا ، رجالًا ونساء ، نخاف من الانفصال ، نحن خائفون. يرافقنا هذا القلق طوال الحياة: منذ لحظة الولادة ، عندما يترك الطفل جسد أمه ويرى أنه قد تُرك وحده ، وحتى الموت ، وهو الأمر الذي سيتعين عليه أيضًا تركه بمفرده. في محاولة للتغلب على هذا الخوف ، نسعى جاهدين لتجنب الشعور بالوحدة: أولاً نبحث عن النصف الآخر ، ثم نتزوج ، ثم نفكر في تجديد الأسرة. ولكن إذا كانت المرأة ، بمظهر الطفل ، تتحقق بالكامل وتملأ الفراغ من حولها إلى الأبد حب الأمومةإذن بالنسبة للرجل هذا لا يكفي. لن يكون قادرًا على تعويض خوفه على حساب الأطفال ، لأنه ليس لديه مثل هذا القرب العاطفي والروحي معهم مثل والدته. لذلك ، لا خيار أمام بطلنا سوى طلب الخلاص من هذا القلق بين ذراعي حبيبته. الآن تخيل كيف يشعر الرجل عندما تنهار العلاقة التي يقدرها كثيرًا أمام أعيننا؟ نعم ، إنه يخشى ألا يقابل أحداً أفضل وسيُترك وحده. وإذا كان في الخامسة والعشرين من عمره سوف يزعجه قليلاً ، فسيصبح في سن الأربعين مشكلة خطيرة.

على الرغم من حقيقة أن الأطفال لا يستطيعون مساعدة الرجل بجدية في التغلب على الخوف من الوحدة ، إلا أنهم بالتأكيد جزء مهم لا يتجزأ من حياته. بطلنا يعتني بهم بسرور ويحميهم ، ويتحول تدريجياً إلى ملكهم أفضل صديق... لكن الرجل ، مهما كان أبًا رائعًا ، يتعلم فن الأب من زوجته. هي التي تساعده على الاندماج في العملية الأسرية ، لتأسيس عميقة اتصال عاطفي... وماذا سيحدث الآن بعد أن رحل عنه حبيبه؟ من سيساعده على التواصل مع الأطفال؟ هذه الأسئلة لا تمنح الرجل السلام ، فتفاقم حالته المكتئبة أصلاً.

في عملي ، كانت هناك حالة توضيحية. اقترب مني شاب كان يخون زوجته لعدة سنوات متتالية ، لكنه لم يكن ليتركها. حتى تلك اللحظة ، تمكن من إخفاء هذه الرواية عن زوجته ، وإقناع عشيقته بأن كل شيء سيتغير قريبًا وسيصبحان معًا. لكن كل شيء سري ، كما تعلم ، يصبح واضحًا - بمجرد أن سئمت العشيقة من التواجد على الهامش ، وقررت إخبار زوجة عشيقها بكل شيء. ونتيجة لذلك تركت الزوجة المخادعة زوجها وتنازل عن شغفه بنفسه. عندها فقط شعر الرجل بالذنب وأراد العودة إلى الأسرة ، لكن ، للأسف ، فات الأوان.

هذه الشخصية ، مثل أي ممثل آخر للجنس الأقوى ، تخشى تغيير نمط الحياة. إنه يقدر حقًا مساحته المريحة والراحة والرعاية والرعاية التي تلقاها عندما تزوج. إنها مفارقة ، لكن 3-4٪ فقط من الرجال يتركون العائلة حقًا لعشيقة ، لأنهم أكثر ارتباطًا بالمكان وليس بالمرأة.

الخوف من أن يترك أحد أفراد أسرته دائمًا أمرًا ضروريًا للرجل للحفاظ على العلاقة. وإذا أدركت امرأة أن مشاعرها قد هدأت قليلاً وأنهم بحاجة إلى تغيير جذري ، فإن الأمر يستحق الاستفادة من هذا: لجعل بطلها يشعر بالغيرة ، لتظهر له أنها قادرة على إرضاء الآخرين أيضًا. لكن الشيء الرئيسي هنا هو عدم المبالغة في ذلك! يجب ألا يشعر الرجل بالتهديد وعدم اليقين بشأن مصداقية العلاقة. الشيء الرئيسي بالنسبة له هو الاستقرار. إذا ذهبت بعيدًا ، فبدلاً من العاشق المتحمّس ، فإنك تخاطر بأن تصبح طاغية غيورًا سيبدأ في الشرب أو الغش.

أنيتا أورلوفا

مناقشة

سأقرأ نفس الشيء بسرور عن النساء فقط! بالطبع الرجال يخفون عنا كثيرًا مشاعر الخبرة ، لكنك تنظر إليهم ولا تقول إنهم يعانون!

علق على مقال "الخوف من التخلي"

أخاف من الرجال. علم النفس. العلاقات الأسرية... تبين أن الخوف من أن يكون المرء بلا أطفال أقوى من خوف الرجال في تلك اللحظة. أسرار مخاوف الذكور. لماذا يحرس الرجال مخاوفهم بعناية؟ الخوف من التخلي عنها. من هو الأكثر صعوبة في تحمل انقطاع العلاقات - رجل أو امرأة.

مناقشة

ليست هناك حاجة لمحاربة الخوف ، هو كذلك أولا... لديك فقط تصور غير كافٍ عن الرجال. لا شيء غير عادي - ذراعان ، ساقان ، رأس في المنتصف ، بالإضافة إلى خطأ من الطبيعة في شكل ذيل أمامي ... وليس من الواضح لماذا يجب أن تجبر طبيعتك وتجبر نفسك على علاقات تتعارض مع طبيعتك. طبيعة سجية؟ عش كما تحب ، ولا تفسد مستقبل طفلك بـ "عقدة".

07.01.2019 01:08:59 ، رودوبي

طبعا كان لابد من ممارسة الرياضة في وقت أبكر ولكن العمر ليس جملة!
احصل على مدرب شخصي للدفاع عن النفس وسيزول الخوف من "أنهم سيصرخون ويضربونني ويهينونني ويهينون الطفل".
كل شيء آخر - لطبيب نفساني.
او كحول جيد باعتدال؛))

من الواضح أننا جميعًا ، رجالًا ونساء ، نخاف من الانفصال ، ولدينا خوف من الوحدة. لذلك ، لا خيار أمام بطلنا سوى طلب الخلاص من هذا القلق بين ذراعي حبيبته.

العلاقات من أجل العلاقات ، وحتى الأسرة من أجل الأسرة ، توقفت فجأة عن أن تكون مثيرة للاهتمام. ثم استراحة مؤلمة ، يتبعها إدمان مؤلم للوحدة ، وفجأة - واو! يوجد العديد والعديد من الرجال العزاب الممتازين بالجوار.

مناقشة

تقرأ التعليقات وتدرك مدى أنانية الناس. لقد كتبت عن الحتمية والمودة للمرأة ، وليس بالمعنى التجاري. وذلك بمعنى لماذا يعيش الإنسان. لمن هو سهل من حياته فهو طيب الذي أسعده. يتميز الرجل بالأعمال البطولية ، لتحمل المسؤولية ومن هذا إلى الحصول على المتعة. ثم تقرأ يا بلابلا ، أشعر أنني بحالة جيدة جدًا ، لماذا هذا الصابورة.)) مع هؤلاء الرجال في الحرب الوطنية العظمى ، كنا قد خسرنا كل المعارك. نحتاج أيضًا إلى العمل على العلاقات ، لنكون قادرين على الاستماع إلى الآخر عندما يكون ذلك ضروريًا وأن نغفر ، ولا نهرب بالعلم. أشعر أنني بحالة جيدة جدًا.

لكلٍّ سببٍ خاص به ، كالعادة. من تجربتي ... هنا لدي 5 أصدقاء ، أعزب وبدون أطفال. 1) - روسي ، 35 عامًا ، آخر 10 سنوات. السبب هو احترام الذات متدني، وكراهية الذات. في نفس الوقت - لطيف ، نظرة رياضيةمترجم ... يعيش فقط ولا يطبخ بالصراصير في رأسه ... في التواصل - كافٍ وطبيعي. سيكون عالمًا نفسيًا جيدًا ، لكنه لا ينوي تغيير أي شيء. اختياره حقه. 2) بريطاني - مثالي ، يبلغ من العمر 43 عامًا ، متزوج ، وتوفيت زوجته منذ سنوات عديدة. لقد أحبها كثيرًا ولم يتركها على ما يبدو. ظاهريًا - جذاب للغاية ، إيجابي ، مسافر ، مستقل ... على ما يبدو ، لا يحتاج إلى أي شخص آخر. 3) أوروبي ، 37 سنة ، واحد. فقط سيئ الحظ بغباء. نشأ جدا اسرة محبةأمام عيني مثال له آباء سعداءإنه مبرمج ولديه منزل خاص به ... خجول و شخص جيدلكنها انتقائية للغاية. لم أقابل رجلي ... حسنًا ، قابلت أيد شخصًا ما ، لكن لم يكن لدي أي مشاعر. تأمل في لقاء ... ولكن ضد أي مواقع. كان يتودد إلي لمدة عام ، ولكن للأسف ، لم يكن لدي سوى الصداقة ... أخذ زمام المبادرة نعم ويبدو أن المرء معتاد على ذلك ، كل شيء يناسبه. 5) أوروبي ، 43 عامًا ، خالٍ من الأطفال - مثل هذا الحشيش و "Figaro هنا ، Figaro موجود" ، يسافر حول المدن والقرى بحقيبة ظهر ، يعمل بالقطعة ، ينام في الخيام ، يعيش في كوخ في Goa وكل شيء موجود عالية بالنسبة له ... لم أصنع أي شيء سوى شقة صغيرة مستأجرة في منطقة فقيرة ... لن توافق كل فتاة على بناء علاقة مع هذا ، أي بالطبع - يحتاج إلى البحث عن نفسه - الهبي الذي سيكون سعيدًا بالتأمل في خيمة على الجبل ويكون قانعًا بالقليل. حتى أجد واحدة ... آمل أن أجد واحدة.

05/09/2018 19:38:31، امالدين

مناقشة

التقيت بأول نغوي وحدي في سن 31. قبل ذلك بشهرين تخلى عنها شهيدها (عاشت 7 سنوات) وذهبت إلى مهنة جديدة، استأجرت منزلًا جديدًا. لم يكن هناك أصدقاء. كان هناك مخاط ، دموع ، اكتئاب ، أفكار انتحارية. ذهبت إلى معالج نفسي.
وها هو أول نانوغرام. تمت دعوة الأصدقاء والأقارب. Nr بحاجة واحدة. وكان مخيفا بجنون! مخيف جدا!!!
قابلته على الطاولة ، مع سلطته المفضلة وسمك السلمون والشمبانيا وجهاز كمبيوتر)) جلس في محادثة))
في النهاية ، سارت الأمور على ما يرام. أدركت أن المخاوف كانت بعيدة المنال. مثل " سنة جديدة - عطلة عائلية" الخ الخ الخ...
كان الشخص الثاني وحيدًا أيضًا. ولكن حقا وحيد. انهارت مع درجة حرارة 39. كنت أكذب حزينًا للغاية. حتى أنني انفجرت في البكاء)) كانت الخطط مختلفة.
لكن لا تخافوا! هذه التجربة مطلوبة أيضًا! سترى ، ستعجبك أيضًا!))

12/26/2014 06:34:23 صباحًا ، العارضة

لن أخبرك عن كل شيء آخر ، لكن إذا كنت في موسكو ، يمكنني تقديم المشورة بشأن ليلة NG.

عن الخوف. زوجة و زوج. العلاقات الأسرية. أتفق مع هذا وأريد أن أسأل: ما هو الخوف مما هو بالضبط؟ أنا أيضًا أخاف من الرجال وعادة ما أعتقد أنني أكثر هدوءًا حقًا مع هؤلاء غير العدوانيين والذين تتطلب مبادرتي معهم.

أنا خائف علاقات جادة... مشكلة. الأمور حميمة. العلاقة الجنسية: الحب والجنس الزوج والزوجة والحبيب والسيدة ثم الوقت سيمضيأفكر فيه ولا أفهم ما لا يناسبني ، كل شيء على ما يرام ، مجرد نوع من الخوف من الحيوانات قبل العلاقة.

مناقشة

يبدو لي شيئًا أنك لست خائفًا من علاقة جدية ، لكنها لن تكون جادة بما فيه الكفاية. لذلك ، تحاول أن يكون لديك وقت للرمي أولاً.

إذا كان الانفصال مؤلمًا جدًا وأدى إلى الاكتئاب ، وخرجت منه دون العمل على الموقف ، وفقًا لمبدأ "الوقت يداوي" أو عن طريق تحويل انتباهك إلى شيء آخر ، على سبيل المثال ، العمل ، ثم ذهب هذا الألم. في أعماقك .. في اللاوعي. إنه لأمر رائع أنك تمكنت من الخروج من الموقف والمتابعة الحياة النشطة... ولكن بمجرد أن يبدأ الموقف في التأثير على "منطقة الألم المغلقة" ، تتفاعل القناة الهضمية على الفور مسببة رد فعل دفاعي - التجنب. إنه لأمر رائع أن يكون جسمنا ونفسية قادرين على الدفاع عن أنفسهم ، وإنقاذ حياتنا. لكن إذا بدأ هذا في التدخل في حياة متناغمة أو تحقيق أهدافك (رغباتك) ، فأنت بحاجة إلى العمل من خلال الحدث الصادم ، أي تغيير موقفك تجاهه ...
هنا يمكنك أن تجربها بنفسك ، باستخدام بعض الأساليب (على سبيل المثال ، الاستبطان أو الأفضل ، العاطفة العقلانية العلاج السلوكي، العلاج المعرفي) أو راجع أخصائي. بشكل عام ، هناك مثل هذا القول - تخاف الذئاب ألا تذهب إلى الغابة!

تتوقع الكثير من العلاقات ومن الرجال. من الصعب جدًا أن تكون قويًا ولدى كل فرد نقاط ضعف - الجميع. البعض فقط يعتبر هذا نقطة ضعف ، بينما يعتبره البعض الآخر سمات لطيفة لأحد أفراد أسرته.
بجانب لطيف امرأة ضعيفةقد يكون الرجل أيضًا أضعف قليلاً - إذا جاز التعبير ، استرخ ...
وبعد ذلك ، ما هو "القوي" أو "الناجح"؟ تأخذ ورقة وتكتب عليها ، وصياغة الصفات (المحددة) التي يجب أن يتمتع بها الشخص الذي اخترته. ثم تحليل بطريقة منفصلة. ربما ترغب في الجمع بين العناصر غير المتوافقة ، ولكل صفة جانب سلبي أيضًا. هل أنت مستعد لتحملها.؟

ناجح ماليا ناجح أم ماذا؟ حسنًا ، الأشخاص الذين يناضلون من أجل الثروة في طريقهم يفقدون أحيانًا بعض صفاتهم الإنسانية. ولتحقيق ذلك - فهم يستمتعون بتكنولوجيا المعلومات غنية بالحياةشرير مشاغب. وإلا فما الذي كانوا يقاتلون من أجله؟ وبطبيعة الحال ، ليس من أجلك ... ولا حتى من أجل والدتهم ... لن يرغبوا في حرمان أنفسهم من أي شيء من أجل أي شخص آخر! لقد حققوا ذلك بأنفسهم - والآن يريدون منهم التضحيات! هذه أنانية عادية!
الآن ، إذا وجدت شخصًا فقيرًا ينقل الجبال من أجلك ، فسوف يكبر معك. 07/28/2001 12:28:44 ظهرًا ، إيلينا كيس

"انفصلت عن صديقي عندما وقعت فجأة في حب آخر. لقد كنا معه منذ ما يقرب من عام الآن ، ويبدو لي أنه خلال هذا الوقت أصبحت شخصًا مختلفًا ، كما لو أنني الآن أفضل نسخة من نفسي. علاقتنا تزداد قوة كل يوم. نحن قريبين جدا. لكن هناك مشكلة. أنا قلق للغاية من أنه قد يتركني. تقضمني الفكرة أن الحب ليس أبدًا أبدًا. أشعر أنني بحاجة للاستعداد لحقيقة أن كل شيء سينتهي ، وأنه سيغادر. هذا سخيف. بالطبع ، لا يمكنني أن أضمن أنه لن ينفصل عني أبدًا (نحن فقط في العشرينات من العمر) ، ومن الواضح أنه لا يمكن لأحد إصدار مثل هذا التأمين. كيف يمكنني الحفاظ على الحب والثقة بينما ما زلت أعانق عدم اليقين؟ "

ماريا ، 27 سنة

"إذا كانت لديك علاقة رائعة الآن ، فاستمتع بها."

مارييلا فروستروب ، صحفية:

كيف تتعامل مع عدم اليقين؟ هذه مشكلة كبيرةهذه الأيام. في النهاية ، كل أشكال الحياة مبنية على عدم اليقين. لا نعرف أبدًا على وجه اليقين ما سيحدث لنا غدًا. وحتى مع مستوى عدم الاستقرار السياسي الملحوظ في جميع أنحاء العالم ، من الصعب عمومًا الشعور بالأمان. أنت تطلب مني أن أتحدث عن تقلبات الحب ، هذا الشعور الذي يمكن أن يمنحنا لحظات من السعادة الخالصة ، أو على العكس من ذلك ، يسقطنا. نحن نمدحها لأنها قادرة على أن تكشف لنا أكثر جوانب جذابةالطبيعة البشرية.

تكتب ذلك بفضل رفيقكأصبح أفضل نسخةبنفسك ، وهذا في رأيي هو بالضبط ما يستحق انتباه خاص... هناك طرق مختلفة لاكتشاف طريقتك الخاصة أفضل الصفاتالتي لم تكن لدينا فكرة عنها. على سبيل المثال ، في اوقات صعبةيمكننا اكتشاف موارد المرونة المتوفرة لدينا. وعندما نكون محبوبين حقًا ، فإننا نزدهر ، ويمكن أن يكون هذا أيضًا إعلانًا. سيكون من المفيد أن تفهم ما الذي يسمح لك بالانفتاح في علاقتك به الجانب الأفضل... بعد ذلك ، في المستقبل ، ستستمر في السعي وراء ذلك ، بدلًا من إضاعة الوقت مع أحبائك غير القادرين على إيقاظ نفس الشعور بالسعادة بداخلك.

هذا لا يعني أنه محكوم عليك بالمغادرة. على الرغم من أنه من الناحية الإحصائية ، فإن هذا احتمال أكبر من كونه خيارًا بعيد الاحتمال. مثل فرصة مقابلة شخص آخر ستكون معه أكثر سعادة أو حتى.

لا تدع الخوف يستنزفك بدلاً من أن تعيش الحياة على أكمل وجه.

لذلك إذا كنت في علاقة رائعة الآن ، فاستمتع بها. سيساعدك هذا على فهم ما هو الهدف حب سعيد... أتمنى لو كان لدي مثل هذه التجربة في عمرك! يجعلنا الحب أقل تركيزًا على أنفسنا ونعطي المزيد للآخرين. يوفر فرصة نادرة لتذوق وتقدير إمكانيات اللطف الحقيقي.

مهما استمرت علاقتك -عام أو عقد أو عمر - هناك شيء عنهم لا يمكنك التنبؤ به. مهما كانت الجهود التي تبذلها لإطالة أمدها أو السيطرة عليها ، كما تقول الأغنية ، "ستكون ، وستكون". لذا أفضل طريقة علاقة طويلة الأمدهي شراكة ، شراكة في افضل احساسمن هذه الكلمة: عندما يتحد اثنان ، يضع كل منهما مصالح الآخر في المقدمة وفي نفس الوقت يظلان أحرارًا.

الثقة ضرورية للغايةيمكن، أفضل هديةأنه يمكنك تقديمه إلى شخص آخر هو اعتقادك بأن الآخر سيتصرف أفضل طريقةأنه سيتصرف لمصلحتك ولن يخونك. لتصدق هذا ، يجب أن يكون لديك القوة الداخليةوأن تكون قادرًا على المضي قدمًا في الحياة بثقة ، مع العلم أنك قادر تمامًا على البقاء بمفردك ، ولكن في نفس الوقت ، بجانب شريكك ، يمكن أن تنمو إمكاناتك أكثر.

في محاولة للحفاظ على العلاقة ، أعطها شكل لا يتغير – الطريق الصحيحأوصلهم إلى النهاية

تنخرط في فكرة أن العلاقة ستنتهي يومًا ما ، ومن غير المرجح أن يفيدهم هذا القلق. يأتي الشركاء ويذهبون ، وكذلك الأصدقاء والعمل. ستستمر معتقداتك ونظرتك للحياة في التغيير. من المهم بالنسبة لنا أن نطور في أنفسنا القدرة على الانجراف ، وطاعة تدفق الحياة ، وليس فقط شق طريقنا بعناد في أراض غير معروفة. محاولة الحفاظ على العلاقات ، لمنحها شكلًا قويًا لا يتغير هو وسيلة أكيدة لإنهائها.

أعلم أنه من الصعب مقاومة الإغراءلتطويق ما هو عزيز علينا بجدار موثوق. لكننا نعلم أن لا شيء يدوم إلى الأبد في هذا العالم؟ علينا أن نتعلم كيف نعيش في الرمال المتحركة ، وهذا هو المكان الذي نعيش فيه نقاط القوةوضعفنا. الآن تجد نفسك في بيئة مواتية. استمتع وكن ممتنًا وتعلم. في Cymbeline لشكسبير توجد سطور: "عذراء مع اللهب في عينيها ، أو منظف مدخنة - كل الغبار". لسنا أبدية على هذه الأرض ، وسيكون ترك الخوف يسلبنا منا بدلاً من أن نعيش الحياة على أكمل وجه جريمة.

عن الخبير

صحفي بريطاني ، يساهم في The Times و The Guardian و Daily Mail و Harper's Bazaar و Vanity Fair. مذيع تلفزيوني وإذاعي شهير.

مرحبا! عمري 28 سنة ، غير متزوج. أنا على علاقة مع شاب لمدة 3.5 أشهر. والآن أخشى باستمرار أن يتركني ، كما فعلت من قبل أصدقائهن السابقين... في سن السادسة عشر ، كان لي حبي الأول في المدرسة ، اعتنى بي زميلي في الصف ، ركضت جميع الفتيات في قريتنا وراءه. وكنت طالبة ممتازة وذكية صارمة ربته فتاةبشكل عام ، كان يحبني. بعد أن ترك المدرسة دخل مدينة أخرى ودخلت الجامعة في المركز الإقليمي. اتضح أنني قررت إنهاء علاقتنا ، موضحًا أن المسافة كبيرة جدًا ، وأن رجلًا مثله لن يضيع الوقت هناك ويجد نفسه آخر ، لا شعوريًا كنت أعتقد أنني سألتقي بشخص آخر هنا في مكاني . قابلت مثل هذا الشخص من مدينة مختلفة تمامًا ، في السنة الرابعة ، التقينا على الإنترنت ، وتحدثنا لمدة عام تقريبًا ، ودرس في معطف عسكري في تفير ، وفي الصيف التقينا ، وكان الرجل الأول في حياتي. كان عمري 21 عامًا في ذلك الوقت ، وفي الخريف أخبرنا عبر الهاتف أننا لم نكن في طريقنا. لقد جئت إلى صوابي لفترة طويلة بعد هذه الحالة. منذ أنا محافظ في علاقتي. بعد الجامعة ، دُعيت إلى وظيفة مرموقة في أحد البنوك ، ووضعت خياري في مهنة ، ولم يكن هناك وقت لذلك الحياة الشخصية... وفجأة وبعد 6 سنوات أعلن حبي الأول. عرض للقاء والتحدث. عقد الاجتماع في جو ودي ، وقال إن لديه صديقة ، وأنهما يتواعدان لمدة عامين ، وأنه أكبر منه بـ 4 سنوات. بعد 6 أشهر حاول أن لا ينسى وأن هناك مشاعر ، قلت لها إنه يجب أن يفرز علاقته ، وبعد ذلك سنرى. بعد ستة أشهر ، أعلن أنه انفصل عن صديقته وعرض مواعدتي. وافقت ، لأنني اعتقدت أنني كبير بما يكفي لاتخاذ القرارات ، وبناء الأسرة بالطريقة التي يريدها. بعد شهر ، علمت أن عائلته تستعد للزفاف. لذلك تم إلقائي مرة أخرى. بعد ذلك ، أصبت بالاكتئاب ، وتناثر كل غضبي على عائلتي بالصراخ والبكاء والهستيريا. كانوا الانهيارات العصبيةمتكرر. كرهت نفسي لأنني دائمًا مخلص وصادق في المشاعر والأقوال والأفعال ، وأتوقع نفس الشيء من الناس ، وهو ما لم أحصل عليه أبدًا. بعد ذلك قررت ألا أقع في الحب على الإطلاق. عندما بلغت الخامسة والعشرين من عمري ، بدأ أقاربي يتحدثون باستمرار عن المدة التي ستمشي فيها ، والعثور على رجل جيد ، وما إلى ذلك. كنت أرغب في الزواج ، لكن لم يكن هناك رجال طيبون ، لكن التواصل معهم بطريقة ما لم ينجح ، بدا أن كل شيء يسير على ما يرام ، في النهاية أدركت أنه حتى لو لم يعجبني الرجل حقًا ، لقد فعلت ذلك حتى يرغب في ذلك. نتيجة لذلك ، لم يؤثر هدائي وطاعتي والتكيف مع الرجال لمواصلة الموقف. لم أقم بأي علاقة حميمة مع أي شخص. في الربيع الماضي ، قابلت شهيدًا عن طريق الخطأ على الإنترنت ، نظرًا لأن أول معارفي من هذا النوع لم يتوج بالنجاح ، لا سيما أنني لم أرغب في الالتقاء على الهواء مباشرة ، ولكن ببساطة واصلت المحادثة على الشبكة ، ثم عرض على التقيت التقيت. لقد أحببته على الرغم من كل ذوقي ، وعادة ما لا أملك ذلك. كان مهذبًا ، ومغازلة بشكل جميل ، ودعي إلى السينما ، وتحدث عن المستقبل بشكل عام ، وكان جادًا. بعد أسبوعين ، عرض الجنس ، قائلاً إنه لا يريد الضغط وأننا بالفعل بالغون ، كان عمره 30 عامًا ، وأن علاقة بدون جنس ، وليست علاقة. ظننت أنه ربما تكون الفتيات متقدمات الآن ، لكني من الطراز القديم؟ بعد أن التقيا لمدة أسبوعين آخرين ، ثم اختفى. عندما سئل عما حدث ، قال إنه هو نفسه لا يعرف. قررت أنني بحاجة إلى شخص يبلغ من العمر 30 عامًا ولا يزال لا يعرف ماذا يريد من الحياة. دعه يستمر في أن يكون عازبًا. كان القرب لا يزال معه. أسوأ شيء حدث بعد ذلك ، أجبرتني صديقة لأختي الصغرى على ممارسة العلاقة الحميمة ، حيث اتصلت بي لمشاهدة فيلم والجلوس والتحدث معي. لم أذهب إلى منزل رجل من قبل ، هذه المرة لم أتوقع مثل هذا الشيء. أنا أكره نفسي على هذا ، وأكره أن أتذكر ، سيكون من الأفضل أن أموت. أشعر وكأنني أحمق قذر ، غبي ، ساذج. ربما كنت مخطئا في العصر الذي ولدت فيه ، فالناس مخادعون وليسوا صادقين .. هذا الجزء من حياتي أحاول أن أنساه حتى يومنا هذا. منذ نشأته فتاة ذكيةلا أعرف ماذا أصبحت. أشعر بالخجل من نفسي. لن أقول إنني جميلة بشكل واضح ، لكني جميلة ، ربما أجذب بتواضع وجدي. شهيد آخر لفت الانتباه إليّ ، بعد شهرين ، كان أيضًا رجل طيب ، التقى كل يوم ، ولم يعرض الجنس ، وفكرت بالفعل ربما هو؟ بعد شهر ، أثناء رحلتي العملية إلى مدينة أخرى ، كتب لي رسالة على vatsap مفادها أنني جيد جدًا وذكي ، وسوف أجدها بالتأكيد رجل صالحلكن هذا ليس هو. كان مؤلمًا لأن أمي كانت تعلم أنني كنت أواعد. بعد ذلك ، أخبرتني ألا أتعرف على أي شخص آخر على الإطلاق ، وكانت مستاءة ، وقالت إنها لا تريد أن يؤذي شخص آخر قلبي. حتى في مرة اخريتم التخلي عني (هذا العام ، في البداية ، قدمني صديقي وزوجي إلى صديقهم غير المتزوج ، لم أكن أتوقع أن يحدث شيء ما ، كان الرجل متواضعاً ، صامتاً. اتضح أنه أخذ رقم هاتفي و اتصل بي ، ثم اعترف بأنه يحبني ويرغب في أن أقابلني. تحدثنا عن هذه الاعترافات لأكثر من أسبوعين ، وتعرفنا على بعضنا البعض ، ولم نتسلق القبلات ، اعتقدت أنه ربما لم يعجبني وأراد فقط الصداقة. اتضح أنه لا يخون عواطفه ، وليس رومانسيًا (إنه عذراء) ، وقال إنه أحادي الزواج ، وإذا لم يكن هذا الشخص ، بعد زوجين من الاجتماعات ، لن يستمر في العلاقة. كل يوم ، في الصباح والمساء ، في نفس الوقت يكتب قبلات ، لكنني أفتقد الكتابة من قبل أيضًا ، الآن لا. في البداية لم أتمكن من التعود على ذلك ، مثل المزيد من الاهتمام ، لكنه هادئ ، بارد مزاج الشخص ولقد هدأت نوعًا ما. لكن طوال الوقت هناك خوف من أن يكتب أننا سوف نفترق ، أو نختفي ، بشكل عام ، سوف يتركني. هذا يقلقني باستمرار. لم نعترف بعد بحبنا لبعضنا البعض ، لكنني حقًا أحبه كشخص. دار حديث مؤخرًا حول العلاقات الحميمة سألته عنه هل نحن مستعدون للانتقال إلى المرحلة التالية؟ وقال لي إنه إذا اعتبرت أنه من الضروري الانتظار ، فسنقوم بذلك. لا أريد أن أعاني من الألم والاكتئاب والبكاء المستمر ولا يعيقني شيء في هذه الحياة ، فأنا خائف من ذلك. أخشى أن أترك وحدي. أخشى ألا أبرر آمال والديّ ، لأن والدي قد بدأ بالفعل يقول إنني لن أتزوج. أنا لست عمدًا ، ولا أضع أي معيار ، غني / فقير ، وسيم / قبيح. الشيء الرئيسي هو أن الرأس على الكتفين وأنني أحبه تمامًا وهذا كل شيء. أريد أن أعيش بثقة أنهم يحبونني. ماذا أفعل؟