أشياء رائعة نأخذها كأمر مسلم به. ما نأخذه من أجل الحب...
علماء النفس مقتنعون: مشاعر حقيقيةفقط 2-3٪ من السكان قادرون على مقابلة ممثل من الجنس الآخر، والذي يمكن حمله إلى القلب طوال الحياة. الكرة الأرضية. صدمت؟ ربما يشعرون بخيبة أمل إلى حد ما، لأنه، من وجهة نظر علمية، فإن احتمال أن تكون في فئة "الحب الحقيقي" لا يكاد يذكر. ثم يطرح السؤال: ماذا لو لم يكن كذلك الحب الحقيقى، يعيش في قلبك لشريك حياتك؟ يمكنك العثور على الإجابة عليه هنا والآن – أثناء قراءة هذا المقال.
ستحتاج إلى ثلاثة أشياء: الوقت، والرغبة في التحليل، والقدرة على أن تكون صادقًا مع نفسك. إذا كنت تمتلك هذه الصفات، فكر فيما إذا كنت تخلط بين الحب و...
…الرغبة الجنسية
من الطبيعي تمامًا أنه بعد مرور بعض الوقت على مقابلة رجل مثير للاهتمام من جميع النواحي وأثناء تواصلك معه، تشعر فجأة بجاذبية جسدية لا تقاوم تجاه صديق جديد. الدافع للظهور الرغبة الجنسيةيصبح شرارة تسري بين الناس في ظل مشاعر تتعدى حدود المودة الودية.
لكن المشكلة هي أن الجنس اليوم لم يعد سرًا مقدسًا، مسألة شيئين: يكتبون عنه، ويثبتونه، ويدعون إلى العلاقة الحميمة دون التزام. في الظروف الحالية، يخطئ الكثيرون بسهولة في أن ارتفاع الهرمونات هو حب القبر. مما لا شك فيه أن الجنس هو إضافة ممتعة للأخير، ولكن في حد ذاته لا يمكن استخدامه كأساس للخلق علاقات جدية، يتخللها نور المشاعر الصادقة.
ليس من الصعب التمييز بين العاطفة الحيوانية والحب الحقيقي: متى التواصل البسيطليس لدى الناس مواضيع مشتركة للحديث، ومشاكل بعضهم البعض تقلقهم أقل من سعر صرف الدولار في البورصة.
... الخوف من الوحدة
هذه المشكلة ذات صلة في جميع الأوقات. على الرغم من حقيقة أن السيدات الشابات اليوم مستقلات في معظمهن وخاليات من تحيزات الماضي، إلا أنه لا يزال هناك من يشعر بالرعب من مجرد فكرة قضاء الحياة بدون شريك. والسبب في ذلك هو عدم الثقة بالنفس كامرأة، والشخصية، وتدني احترام الذات، والشعور بأنها شخص أقل شأنا خارج الاتحاد مع الرجل. ستبدأ في تحمل التصرفات الغريبة التي لا يمكن تصورها لـ "حبيبك"، وستتحمل الإهانات والإذلال وتتحمل سكر وجشع شريكك - فقط لا تترك بمفردك. نتيجة لذلك، تنخرط في التنويم المغناطيسي الذاتي وتبدأ في الاعتقاد بأنك تحب حقا، ولكن في الواقع تخشى أن تعترف بنفسك بضعفك.
...الوقوع في الحب
كثير من الناس في جميع أنحاء العالم يفعلون ذلك خطأ فادح، أخذها من أجل الحب. في الواقع، هذه ظواهر مختلفة تمامًا، وتختلف عن بعضها البعض بعدة طرق. لذلك، الحب يدوم مدى الحياة، والوقوع في الحب يستمر كحد أقصى عدة سنوات.
الأول هادئ، لطيف، طبيعي، مثل التنفس، والثاني محموم، أقرب إلى الهوس. بالمناسبة، تم إدراج الوقوع في الحب رسميًا في السجل العالمي للأمراض منذ بعض الوقت، على الرغم من أنه تم تسميته عن طريق الخطأ بالحب. وعندما يقولون "الحب من النظرة الأولى"، فإنهم يقصدون أيضًا الوقوع في الحب سيئ السمعة.
وأخيرًا، الحب لا يزول، بل يتكثف على مر السنين، وهو ما لا يمكن قوله عن الشعور الذي نشأ من سهم كيوبيد، الذي أصاب القلب مباشرة.
.. العادة والفائدة
عندما تهدأ العواطف ويبدأ الشخص في التعافي من الوقوع في الحب لفترة طويلة، فإن الحياة اليومية تجعل نفسها محسوسة. الأطفال العاديون، الرهن العقاري الذي سيتعين عليك دفعه لفترة طويلة جدًا - هذا هو كل ما يربطك بزوجتك.
إن الإحجام عن تغيير الحياة بطريقة أو بأخرى بسبب قلة الفرص أو الإرهاق الأساسي، فضلاً عن القناعة "من سيحتاجني مع طفلين؟" يعيق الطريق إلى مستقبل مشرق. أنت تفهم: زوجك ليس على الإطلاق الذي أخذته في وقت العمى العاطفي، ولكن لا يمكنك فعل أي شيء.
... مظهر غريب لغريزة الأمومة
لقد اخترت هذا الدور بوعي وطواعية لأنك تستمتع برؤية مدى اعتماد شريك حياتك عليك. إنه حرفيًا لا يستطيع اتخاذ خطوة واحدة بدون زوجته الحانية: لا يقوم بتسخين العشاء (ناهيك عن الطهي)، ولا يجد عناصر خزانة الملابس في خزانته الخاصة، ولا يهنئ أفضل صديقعيد ميلاد سعيد، إذا لم يذكرك زوجك.
ألق نظرة فاحصة على شريك حياتك: أمامك رجل بالغ، شخص بارع، وأنت تجعله طفلًا يبلغ من العمر خمس سنوات. تعتقد أنك تحب، ولكن في الواقع تقوم بقمع المبادرة بشكل أساسي، إذلال زوجتك، ونفسك. من خلال إعطاء شريكك كل اهتمامك ووقتك، فإنك تتلقى في المقابل نقصًا في الامتنان، وهذا صحيح تمامًا: يعتاد الرجل بسرعة على رعاية الأنثى ويبدأ في اعتبارها أمرًا مفروغًا منه. يوما ما سوف يأتي لحظة حاسمة، حيث سئمت أنت نفسك من هذا "الحب" من جانب واحد.
…الرغبة في علاقة “صاخبة”.
مشاجرات عاصفة ومصالحات حسية مصحوبة بالقسم حب ابديوالقبلات والعناق، التي تظهر دون وخز الضمير للآخرين - هذه ليست سوى عدد قليل من مكونات العلاقة التي تسمى التعبير الأدبي الشهير "عواطف شكسبير". إذا كان من المهم حقًا بالنسبة لك أن تصبح الحياة المغليّة داخل الاتحاد موضوعًا للتأمل لدى الجمهور، فإن ترادفك بعيد عن الحب بقدر ما هو من السماء.
يمكن للمرء، بالطبع، تبرير الرغبة في العلاقات المتفاخرة بالعاطفة الطبيعية المفرطة والانفتاح والانتماء إلى الآخرين. علامة النارالبروج، لكن هذا خداع للنفس، لا أكثر: أنت في ذروة النعيم عندما يكون هناك شهود على "حبك".
لكن جميع الأرقام القياسية تحطمت بسبب الفهم الخاطئ للشعور الإلهي، الذي يقوم على حب الفرد لشخصه.
فماذا في ذلك، المنزل ممتلئ، وزوجك في وضع جيد، وأنت تصنع منه الحبال، وأصدقاؤك يمزقون شعرهم من الحسد... ولكن كل هذا في الوقت الحالي، حتى الوقت الذي ينغمس فيه حبيبك أهوائك ويلبي متطلباتك. بمجرد أن يعاني الزوج من مشاكل صحية، يبدأ الشكل الرياضي في "طمس"، وسيتم تخفيض الراتب إلى النصف، وسوف يختفي الحب على الفور. ومع ذلك، كيف يمكن لشيء لم يكن موجودا أن يختفي؟
المفاهيم الخاطئة ضارة. إنهم يدمرون حياة ليس فقط مالكهم، ولكن أيضا من حولهم. إنهم يحرمونك من فرصة إنجاز المهمة التي وجهها لك القدر. لذلك، من المهم أن تستمع لنفسك في الوقت المناسب، خاصة فيما يتعلق بالحب، لأنه الشعور الرحيم المتسامح هو الذي يحكم الكون...
ناديجدا بونومارينكو
: www.izuminki.com
هناك مثل هذه النكتة الشهيرة. يعود أستاذ مسن إلى منزله بعد زيارة الطبيب ويقول لزوجته: "عزيزتي، ما كنا نعتبره أنا وأنت طوال حياتنا هزة الجماع، يعتبره الطبيب نوبة ربو قصبي".
هكذا يحدث كل شيء في الحياة. لا، على عكس الأستاذ المسن، الجميع يعرف ما هي النشوة الجنسية، تنشأ مشاكل مع تعريف مفهوم "الحب". ويذكرنا الوضع بما وصفه الكلاسيكي: «لا يعرف الجميع في بلدنا سبب وفاة بوشكين. لكن كل طفل سيخبرك بكيفية مزج الطلاء.
لذا، فإن أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعًا المرتبطة بكلمة "الحب":
مفهوم خاطئ واحد. أنا أحب شخص واحد فقط. وفي الوقت نفسه، أنا غير مبالٍ تجاه الآخرين ونفسي كفرد. هذا هو الحب.
لا، هذا ليس الحب. يسمي علماء النفس هذا الارتباط التكافلي. اسم آخر لهذا الشعور هو. في كثير من الأحيان، هذا النوع من "الحب" تشعر به الأم تجاه "ابنها". وقد لاحظ كل واحد منا المظاهر القبيحة لهذا الحب آلاف المرات.
المفهوم الخاطئ الثاني. يحترق الاثنان بشغف لبعضهما البعض، ويجدان أخيرًا معنى الحياة في بعضهما البعض. ومن هنا، لقد جاء الحب.
لا، هذا ليس الحب بعد. هذه حالة مؤقتة تشير بشكل لا لبس فيه إلى درجة عالية من الوحدة السابقة. هذا هو تقريبًا ما يتصرف به الشخص بعد المشي لفترة طويلة في الجو الحار والعثور أخيرًا على مقعد في الحديقة الباردة. آي، سوف تمر.
المفهوم الخاطئ رقم ثلاثة أنا فخور بشريكتي، حسنًا، انظر فقط كم هي ذكية! ليس مثل كل منهم. لقد كنت أبحث عن مثل هذا الشخص لفترة طويلة. هذا هو الحب الحقيقي للبالغين.
لا، هذا ليس الحب. هذا العلاقات التابعةوالتي تقوم على استغلال مميزات الشريك. إنها مزايا جيدة، إن لم تكن واضحة، وليست خيالية. وإلا فإنه سوف يتحول إلى غبي ومهين تمامًا.
المفهوم الخاطئ الرابع. يجب أن يكون الحب أبديا. لقد عاشوا معًا طوال حياتهم - وكان لديهم الحب.
لا، لم يكن الحب بالضرورة. وفي كثير من الأحيان يكون الأمر على العكس من ذلك. الحب لا يوصف من خلال فئة الزمن.
إذن ما هو الحب؟
حسنًا، أولاً وقبل كل شيء، الحب - إنه عكس الاعتماد على العلاقات الشخصية.أدرك؟ من حيث المبدأ، فإن الوعي بهذا الموقف وحده يكفي للانطلاق بجرأة في الحياة وعدم الالتزام أخطاء غبيةوالتي تؤدي بعد ذلك إلى المآسي.
لكن التوضيح لا يزال ضروريا. كان عالم النفس الشهير ميخائيل ليتفاك غاضبًا من إحدى الصور النمطية الضارة جدًا للتفكير والتي غالبًا ما يتم غرسها في الفتيات أثناء تربيتهن. ذات مرة، أثناء الاستشارة، سأل فتاة مراهقة سؤالاً: "ما الذي تخططين له في المستقبل القريب؟" أجابت الفتاة، التي لا تشك في الصيد، أنها ترغب في ذلك تقابل الشخص الذي...لكن ليتفاك كان غاضبًا من هذه الصيغة لفترة طويلة، ولذا قاطع الفتاة: "لماذا تريدين "مقابلة رجل يريد..."، كان ساخطًا، "لماذا لا تخططين أولاً ليصبح "الرجل الذي..."؟
باختصار يمكن اختزال ذلك في الصيغة التالية: "الحب شعور يولد من القوة وليس من الحاجة".
الأسباب الشائعة التي تدفع الناس إلى التخلي عن الشعور بالوحدة والعثور على رفيقة
السبب الأول. ليس لدى الناس ما يكفي من رواتبهم لإكمال التجديدات التي بدأوها في شقتهم. الشعار الصحيح سياسيا: "المنزل يحتاج إلى مالك!"
البديل من السبب الأول. الناس ليس لديهم ما يكفي من الراتب لتوظيف مدبرة منزل. الشعار الصحيح سياسيا: "البيت يحتاج إلى عشيقة!"
حسناً، لكن لا تخبرني أي شيء عن الحب. وفي الاستقبال عالم نفس الأسرةليس لديك ما تفعله أيضًا. ليس لديك عائلة، لديك مؤسسة ذاتية الدعم. اذهب إلى محام.
السبب الثاني. الشخص الذي ليس لديه ثقة بالنفس، ويقدر شخصيته بشكل متواضع، يبحث عن الحماية في شخص الشريك، وكقاعدة عامة، يجد... طاغية. فولوديا هي مدينتنا، التنين، نحن أنفسنا أغبياء.
لا تحتاج للذهاب إلى مكتب التسجيل، ولكن لرؤية طبيب نفساني. لقد أدت مشاكلك مع والديك إلى ظهورها احترام الذات متدني. إن الزواج مع تاريخ من هذا المرض يشبه الأمل في أن سرير الزوجية، بفضل قدسيته، سوف يعالج مرض الزهري بطريقة أو بأخرى.
السبب الثالث. يعتمد الإنسان على الموافقة وعلى تقييم بيئته. تعتقد البيئة أن هذا الشخص يحتاج إلى الزواج من أجل تحقيق الذات.
أي شيء يتم القيام به تحت الضغط يؤدي إلى العدوان. لن يتباطأ العدوان في الانسكاب على الزوج.
السبب الرابع. "الهروب من العالم." لم أصبح مليونيرًا، سأعود للتدريب كمدير مبنى.
ماذا استطيع قوله؟ الزواج ليس هروبًا من العالم، بل هو تحمل عبئًا مضاعفًا على كتفيك. فقط جدران الدير تحميك بشكل موثوق من العالم. ربما يجب عليك الذهاب إلى هناك؟
وخلافا للأسطورة الشعبية، زوجان المحبةقد ينفصل. كيف يمكنك معرفة ما إذا كان هناك حب حقيقي بين هؤلاء الأشخاص أم أنها علاقة اعتماد؟ وعلى عكس الأسطورة المنتشرة مرة أخرى، فإن الانفصال بين العشاق يحدث دون ألم. إن تفكك أولئك الذين تربطهم علاقة التبعية هو دائمًا فضيحة ومأساة وصراع واكتئاب طويل بعد ذلك.
تحت أي ظروف يمكن أن يحدث هذا؟ حب صحي,
خالية من العنصر العصبي؟
المطلوب: شخصان يستطيعان تحقيق إمكاناتهما، سواء كانا معًا أو منفصلين. إذا قابلت هؤلاء الأشخاص، فاتصل بنا - وسنساعدك في لعب هذا الزفاف المذهل.
كما تعلمون، يتم الترحيب بالناس من خلال ملابسهم. وأيضا لإنتاج انطباع جيد، من الضروري التحدث بكفاءة ويكون اخلاق حسنه. نعلم جميعًا أنك بحاجة إلى خلع قبعتك وإلقاء التحية إذا دخلت الغرفة، أتمنى ذلك بالعافيةقبل الأكل والصحة إذا عطس شخص ما. لكن بعض العادات التي غرسناها فينا منذ الصغر والتي يبدو لنا أنها تنتمي إليها شخص حسن الخلق، في الواقع، انهم ليسوا كذلك.
دعونا نلقي نظرة على أي من قواعد السلوك المنتشرة ليست في الواقع أخلاقًا جيدة.
"كن بصحة جيدة!"
لقد تعلمنا منذ الصغر أنه إذا عطس الإنسان يجب أن نتمنى له الصحة. ولكن هذا مناسب فقط بين العائلة أو الأصدقاء المقربين. خلاف ذلك، حتى لا تضع الشخص في موقف حرج، فمن الأفضل عدم الانتباه إلى حقيقة أنه عطس. وإذا لزم الأمر، سلمه بلطف منديل أو منديل.
تهنئة العروس بزواجها
عليك أن تهنئ العريس لأنه هو الذي فاز بقلب الجميلة وحصل على هذه الجائزة. ويكفي أن نتمنى السعادة للعروس.
دع السيدة تدخل المصعد أولاً
المصعد هو المصدر زيادة الخطر. لذلك يجب على الرجل أن يدخلها أولاً. ومن يقف أقرب إلى الباب يخرج بغض النظر عن جنسه.
السعال في يدك اليمنى
عندما نسعل، غالبًا ما نغطي فمنا بقبضة يدنا اليمنى. وهذا خطأ لا يغتفر. اليد اليمنى- اجتماعي، وهذا ما نمده للمصافحة.
مرري الفلفل بدون ملح والعكس
شاكر الفلفل وشاكر الملح زوجان لا ينفصلان. وإذا طُلب منك تمرير الملح، فهذا يعني أنه يجب عليك أيضًا تقديم الفلفل معه.
حرك السكر في اتجاه عقارب الساعة
تماما مثل عكس اتجاه عقارب الساعة. هذا غريب، ولكن هذا صحيح. نعلم جميعًا أنه عند تحريك السكر، وفقًا للآداب، يجب ألا نلمس جدران الكوب. لمنع حدوث ذلك، ولإذابة السكر بشكل أسرع، يجب أن تتحرك الملعقة مثل البندول ذهابًا وإيابًا، وليس في دائرة.
مخاطبة المراهقين على أساس الاسم الأول
ربما ليست هناك حاجة للقول أنه لا يمكنك مخاطبة النوادل والسائقين وموظفي الخدمة والمرؤوسين على أساس الاسم الأول؟ تنطبق نفس القاعدة على جميع الأشخاص الآخرين الذين تزيد أعمارهم عن 12 عاما، حتى لو كان هذا مجرد تلميذ تريد أن تطلب منه تسليم الأموال للسفر في وسائل النقل العام.
وتأكد من معرفة ذلك
"نحن لا نحتفظ بما لدينا، بل نفقده بالبكاء" - هذه الحقيقة تعلمها كل واحد منا من تجربته المريرة. كيف تتعلم تقدير الأشياء وهي لا تزال معك؟ ما الذي يجب أن تنتبه إليه وتكون سعيدًا عن غير قصد بوجوده؟
موسيقى
الكثير من الرجال يأخذون الموسيقى كأمر مسلم به. الفن وقوانين التناغم الرياضية ومهارة المؤدي المختبئة خلف أصواتها - كل هذا يبقى دون أن يلاحظه أحد، وكأن الموسيقى لم تخلق بجهد بشري، بل تعزف نفسها من صندوق سحري مجهول. وبالمناسبة، هذه الفكرة أروع من العجلة - لاستخراج أصوات إيقاعية ممتعة للأذن! الموسيقى تتطور وتنمو مع الإنسانية. يمكن أن تكون بسيطة، مثل لحن موسيقى الروك الروسي البسيط المكون من ثلاثة أوتار، أو معقدة، مثل أوبرا فاغنر - فكرة الموسيقى بحد ذاتها هائلة!
أن نكون في القمة
كن على قمة السلسلة الغذائية. أنت لا تفكر حتى في مدى روعة الذهاب إلى العمل وعدم الخوف من أن يأكلك بعض النمر المتجول. أنت لست في خوف دائم من أنك قد لا تعيش لترى نهاية اليوم. هذا رائع!
كتب
هناك عدد كبير جدًا من الكتب، كل منها يحمل معنى خاصًا به. مهما كان ما يثير اهتمامك، هناك دائمًا الكتاب المناسب لك. يمكنك استخدام معارف الآخرين بحرية وعدم إضاعة الوقت في محاولة ذلك مرة اخرىاكتشف الحقيقة بنفسك. فكر في مدى صعوبة الأمر إذا كان على كل جيل جديد من الناس أن يخوضوا مسار الحضارة بأكمله مرة أخرى!
لا شئ
الفكرة نفسها لا شئ- الغياب التاممهما تكن. رائع؟ تلك اللحظات التي لا تفعل فيها أي شيء، بل تجلس فقط ولا تنظر إلى أي مكان وتفكر في الأشياء الخاصة بك.
هذه لحظات لا تقدر بثمن تسمح لك بالنظر إلى نفسك - يتم التقليل من أهميتها عبثًا، خاصة في العالم الحديث، حيث يتم لصق كل شخص ثانٍ بإحكام على هاتفه الذكي. نحن لا نقدر فكرة اللاشيء. نحن لا نفكر حتى بها.
ماء
في بلدنا، حيث يوجد الكثير من الأنهار العظيمة، قليل من الناس يفكرون في أهمية وقيمة المياه العذبة النظيفة. لا يستطيع الإنسان أن يعيش حتى ثلاثة أيام بدون ماء، لكن هل تتذكر مدى صعوبة قطع الماء البارد في الصيف؟
تواصل
إن القدرة على نقل الأفكار والصور والقصص بأكملها لبعضها البعض عن طريق فتح فمك وإصدار أصوات مختلفة بها أمر مذهل! وإذا نظرت إلى العملية من الجانب المعاكس: القدرة على إدراك هذه الأصوات الغريبة وتحويلها إلى أفكار وصور وحبكات - كان عليك أن تخمن ذلك! اللغة معجزة حقيقية. وربما أكثر روعة من الموسيقى. وما قيمة وجود المفاهيم المجردة؟
الأحاسيس والمشاعر
رؤية. سمع. يلمس. ذوق. يشم. ضحك. القدرة على التواصل مع الناس بطريقة ما، ومع الجميع بشكل مختلف. ومن المثير للاهتمام كيف يعمل كل شيء!
محلات السوبر ماركت على مدار 24 ساعة
في أي وقت من النهار أو الليل، يمكنك أن تأتي إلى مكان حيث الطعام في انتظارك. الأطعمة الجاهزة للأكل، والأطعمة غير الجاهزة للأكل، والمشروبات بجميع أنواعها، والسجائر، وفرشاة الأسنان، والواقي الذكري، والضمادات، والشامبو - من المدهش أننا نحتاج أحيانًا إلى كل هذا في أوقات غير لائقة تمامًا، وتكون خلفية هذه الاحتياجات مؤثرة دائمًا . هل يمكنك أن تتخيل الناس يعملون ليلًا ونهارًا حتى تتمكن من الذهاب إلى متجر صغير في الثالثة صباحًا وتشتري لنفسك سنيكرز؟! يشعر وكأنه لقطة كبيرة.
حيوانات أليفة
الرجال المفعمون بالحيوية الذين ينتظرون عودتك إلى المنزل من العمل، قم بمداعبتهم ومنحهم بطنًا حتى يتمكنوا من الاستلقاء عليها. أو ارمي العصا حتى يتمكنوا من إعادتها إليك. فقط فكر فيفرح قلبك.
هواء
والحقيقة أنها لا تزال محفوظة بما يكفي للتنفس. وبطبيعة الحال، لو لم يكن هناك، ربما لم تكن الحياة قد تطورت على هذا الكوكب - أو كانت ستتطور في شكل لاهوائي مختلف. ولكن بما أننا نستهلك الأكسجين وحياتنا تعتمد عليه بشكل مباشر، فسيكون من الحماقة عدم تقديره.
تفاهات ممتعة
انزع الأسر من شاشة الهاتف الجديد. اقلب الوسادة إلى الجانب البارد. ارفع مستوى الصوت عندما تبدأ أغنيتك المفضلة. العثور على عملة قديمة مثيرة للاهتمام. استيقظ في الساعة الثالثة صباحًا وأدرك أنه لا يزال أمامك وقت طويل للنوم. آباء. جوارب جديدة. كوتوفي على البطن. اجتياز اختبار صعب حقا. اجعل شخص ما يضحك.
اِمتِنان
جميل جدًا أن تفعل شيئًا لشخص ما فيشكرك عليه ويقدر مجهودك. من الجميل أن تعرف أنك فعلت شيئًا لطيفًا لشخص ما.
هاتف
أنت تتجول مع كمية لا نهاية لها من المعلومات في جيبك. أليس هذا رائعا؟
رحلات
فرصة السفر حول العالم والالتقاء بالعديد من المختلفين أصدقاء مماثلينعلى صديق وعلى الناس. هناك الكثير في العالم أماكن جميلةوأشياء مذهلة يمكنك رؤيتها! وبدلاً من ذلك، لا يغادر البعض قريتهم الأصلية طوال حياتهم.
وقت فراغ
بالنظر إلى بعض الأشخاص، يمكنك أن تقسم أن كل دقيقة مشغولة بـ... شيء ما. لكن في بعض الأحيان يكون الجلوس وعدم القيام بأي شيء أكثر متعة وإنتاجية!
طقس جيد
انها حقا التقليل من شأنها! عندما يكون الجو دافئًا ومشمسًا في الخارج، فإن مجرد القيادة إلى العمل يمكن أن يعيد شحنك مزاج جيدطوال اليوم. ويشعر العديد من الرجال بالسعادة ويتساءلون بصدق عن سبب شعورهم بالرضا صباح يوم الاثنين. كل شيء هو الطقس الجيد!
ما هو الحب الحقيقي؟
لقد حاول الشعراء والكتاب الإجابة على هذا السؤال لعدة قرون. الحب الحقيقي هو بالتأكيد شيء يستحق القتال من أجله، ولكن ليس كل الشموع والمشي الرومانسي على الشاطئ. يتحدث الرجال والنساء لغات مختلفةعندما يريدون إظهار الحب وتحقيق الحب. يؤدي هذا في بعض الأحيان إلى علاقات بعيدة عن المثالية. ومع ذلك، بشكل متبادل علاقات الثقةينظر الشركاء إلى بعضهم البعض باحترام وتفهم؛ هذين الأمرين مفقودان في العلاقة مع النرجسي. على الأقل من جانبه.
قد تكون الأسباب التي تدفع الناس إلى الدخول في علاقات مسيئة من جانب واحد مرتبطة جزئيًا بأحداث الطفولة المؤلمة. لسوء الحظ، هو في الفترة المبكرةفي الحياة، يتعلم الكثير من الناس أن الحب يمكن أن يكون مشروطًا. هذا هو بالضبط ما يحدث إذا كان الحب أو المودة أو على الأقل القبول هو المكافأة سلوك جيد. وإذا لم تتبع بعض القواعد، فربما تم معاقبتك جسديًا أو عاطفيًا. ولهذا السبب، لا يزال الملايين من البالغين عالقين في هذا الوضع أنواع مختلفةالاعتماد المتبادل بحثًا عن الحب والموافقة من الآخرين.
ولهذا السبب نتسامح مع سلوك النرجسي غير المحترم والمسيء. دون وعي، نعتقد أننا لسنا جذابين بما فيه الكفاية وأنه فقط من خلال سلوك و/أو تفاني معين يمكن قبولنا وحبنا. لذلك، من المهم أن ندرك أن النرجسي غالبًا ما يفترس الأشخاص ذوي احترام الذات المنخفض وأن نفهم كيف يبدو هذا الافتراس لتجنب الوقوع ضحية لمفترس عاطفي. (على الرغم من أن الأشخاص ذوي الإعاقة يمكن أن يصبحوا ضحاياهم، بل إنهم يفعلون ذلك. درجة عاليةالثقة بالنفس).
10 مفاهيم خاطئة نخطئ بها عند إظهار الحب
1. "أنت أجمل امرأة (أكثر عاطفية وجاذبية) قابلتها على الإطلاق."
هذا البيان هو الخطاف الأول للنرجسي. عادة ما يكون النرجسي نفسه جذابًا، ويرتدي ملابس أنيقة وعصرية، و"شعبيًا". تشعر المرأة ذات احترام الذات المتدني بالاطراء لسماع مثل هذا التصريح منه. هذا لا يعني أنه غير صحيح. عادة ما ينتبه النرجسي إلى نساء جذاباتلتكوين نفسك ثنائي جميل. ومع ذلك، إذا أخبرك أحد معارفك الجدد بهذه الكلمات، فهذا جرس الانذار.
الجمال يأتي من الداخل. هذا هو الحال حقا، لأنه جسديا الناس جذابةيمكن أن يكونوا منفرين ويظهروا قبيحين إذا تصرفوا بشكل مثير للاشمئزاز. يستغرق الأمر وقتًا للتعرف على الشخص وفهم ما إذا كان جميلًا حقًا. ومع ذلك، إذا كنت وحيدًا وتشعر أن عددك يفوقك، فقد تنبهر بشخص من معارفك العشوائيين الذي قال هذه الكلمات.
2. "لم أشعر بهذه الطريقة تجاه أي شخص من قبل."
إذا كنت تعرف شخصًا ما لفترة كافية، فيمكن الوثوق بهذا البيان إلى حد ما. ومع ذلك، إذا سمعت هذا من أحد معارفك الجدد، والذي تقابله للمرة الثالثة، فهذا جرس إنذار.
هذا التقدير من أحد معارفك الجدد يعني أنه يجدك مزودًا ممتازًا للموارد. لقد اجتزت اختباره وحصلت على درجات عالية في مقياس الاستعداد "سأفعل أي شيء من أجل حبك".
يكون الشخص المحب- هذا جيد. ومع ذلك، فإن الحب الأعمى لشخص غير قادر على تقديره يؤدي إلى المعاناة وفقدان احترام الذات. لن يقدر النرجسي أبدًا تضحياتك أو مرونتك أو ذكائك أو قدراتك قلب محب. لا يوجد أشخاص آخرون في حياته إلا إذا كان ذلك مفيدًا له.
3. "أنت تفهمني أفضل مما فهمتني صديقتي السابقة."
من المنطقي أنك إذا دخلت في علاقة مع شخص ناضج عاطفيًا، فلن يشعر بالحاجة إلى مقارنتها بحبيبته السابقة. لن يقول الشخص الناضج هذا بشكل خاص في بداية العلاقة.
عندما تسمع هذه الكلمات من شخص كنت تواعده لمدة أسبوع فقط، فهذا يشير إلى أنه يجذب طبيعتك الرقيقة الحنونة كقصف حب. وهذا شكل من أشكال التشجيع وتلميح ضمني لك لمواصلة تملق نفسك معه.
4. "لم أحب/أهتم أبدًا بحبيبتي السابقة بقدر ما أحبك."
بيان شعبي بين الحيوانات المفترسة العاطفية. يقولون هذا ليعطوك الانطباع بأنهم يعتقدون أنك مميز. بعد صدمة الطفولة و/أو حياة الكبارونتيجة لذلك حرمت من هذا الشعور، فقد تقع تحت تأثير الشخص النرجسي. يستغل حاجتك للحب. من المؤسف أنه بينما تشعرين بأنك مرغوبة وحصرية، فإنه يضحك سرًا على مدى سهولة خداعك.
مرة أخرى، إذا كنت تواعد شخصًا ما لبضعة أسابيع فقط، فأنت لست في المرحلة التي قد يحبك فيها أو يهتم بها أكثر من حبيبته السابقة. هذا لا يعني أنك غير جذاب أو أنك لا تستطيع أن تكون مميزًا بالنسبة لشخص ما، بل يستغرق الأمر بعض الوقت للوصول إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك، فإن النرجسي لا يختبر في الواقع المشاعر المعبر عنها. بالطبع، يمكنك حقًا أن تصبح مميزًا بالنسبة لشخص ما، ولكن بحكم التعريف، لا يمكن أن يحدث هذا في شهر واحد. لا تنبهر بهذا!
5. “قد يبدو هذا جنونياً، ولكن دعونا نتزوج قريباً!”
الحيوانات المفترسة العاطفية تفعل ذلك عروض سريعةالأيدي والقلوب لأغراض استراتيجية. على الرغم من أنكما تعرفان بعضكما البعض منذ بضعة أسابيع فقط، فهو يريدك أن تبدأ البناء التخطيط على المدى طولفيما يتعلق بالعلاقات وكرسوا كل أنفسهم له دون وعي. لكن، اعلمي أنه أثناء عرضه عليك الزواج، هناك امرأة أخرى خلف الكواليس تخلص منها بوحشية.
عندما يتعلق الأمر بالنرجسي، لا شيء يبدو أنه موجود موجود بالفعل. يقفزون من فريسة إلى فريسة دون أن يشعروا بأي مشاعر. إذا كنت تحبينه، فمن الصعب جدًا عليك أن تفهمي كيف يحدث ذلك، لأنك تفترضين أنه يشعر بالحب والمسؤولية مثلك تمامًا. ولكن معه كل شيء مختلف. من المهم أن تفهم أنه إذا كان الشخص الذي بدأت مواعدته مؤخرًا يقارنك بحبيبته السابقة، ويصور نفسه على أنه ضحيتها، فهو يبحث عن حميميةويتقدم للزواج بسرعة كبيرة، فأنت فريسة. إذا كنت تقرأ هذا، فقد تم تحذيرك، وهذا يعني أن لديك الشجاعة لقطع الاتصال.
هذا ليس الحب:
"الحب المبني على الأكاذيب ليس حباً، بل خداع.
الحب المليء بالقسوة ليس حباً حقيقياً، بل هو شهوة وقوة وسيطرة.
حب الشخص الأناني ليس حقيقيا، إنه حب بلا مقابل واعتماد مشترك.
الحب المصحوب بالخيانة العاطفية والجنسية، والاهتمام بالمواد الإباحية والانحراف ليس كذلك الحب الحقيقىإنها الشهوة المتقلبة والنزعة الاستهلاكية. العلاقات التي تتطلب التفاني والتضحية مدمرة."
6. أنت تؤمن بأن الحب يجب أن يُكتسب.
لا ينبغي أن يعتمد الحب على ما يمكنك فعله لشخص آخر. ومع ذلك، إذا كنت على علاقة مع مفترس عاطفي، فأنت تعلم بالفعل أنه يعتقد خلاف ذلك.
إذا كان أساس علاقتك هو مساهمتك لشريكك على حساب اهتماماتك الخاصة، فمن المحتمل جدًا أنك تعتمد على الآخرين. هذه ليست سمة فطرية. نحن نتعلم السلوك الاعتمادي في مرحلة الطفولة ونحمله إلى مرحلة البلوغ، حيث يصبح أساسًا لعلاقات مستنزفة من جانب واحد. يعتبر الاعتماديون مغناطيسًا طبيعيًا للنرجسيين وغيرهم من الحيوانات المفترسة العاطفية.
يجمع الحب الحقيقي بين شخصين يحترمان ويهتمان ببعضهما البعض. إنهم يستثمرون في بعضهم البعض بالمال والهدايا والوقت الذي يقضونه معًا، والنتيجة هي عاطفتهم المشاعر المتبادلةالحنان والإعجاب. إذا كان شريكك يجعلك تستحق كل هذا، فهذا ليس حبًا. وهذا لا يؤدي فقط إلى انخفاض احترامك لذاتك، بل يمكن أن يسبب أيضًا أمراضًا جسدية. تعلم أن تهتم باحتياجاتك الخاصة أولاً. إذا كان شريكك لا يدعمك في هذا، فقد حان الوقت للانفصال.
7. أنت تعتقد أن الحب يتضمن "إصلاح" و/أو إنقاذ شريك حياتك.
هذا مفهوم خاطئ شائع بين جميع المتعاطفين والمعتمدين. في الواقع، الاعتقاد بأنك بحاجة إلى إصلاح الآخرين يزيد من جاذبيتك للأشخاص "المحطمين". بين دعم شخص يحتاج حقًا إلى المساعدة وشخص يريد الاستفادة منك، هناك خط رفيع. بعض الناس لا يريدون حقًا أن يحصلوا على المساعدة، لكنهم يعرفون ألا ينظروا إلى حصان الهدية في فمهم.
النرجسي يبحث باستمرار عن المتعاطفين والمعتمدين لهذا السبب بالذات. إذا كنت متعاطفًا، فمن المهم أن تتعلم تقنيات التأريض للحفاظ على طاقتك للقيام بأنشطة أكثر فائدة. إذا كنت تشك في الاعتماد المتبادل، فقد حان الوقت لإدراك أن "مساعدتك"، في معظمها، تسمح للنرجسي بمواصلة تنفيذ استراتيجيات السلوك المدمرة، علاوة على ذلك، لن يغير أي شيء.
8. تعتقد أن العلاقات هي دائمًا عمل شاق مصحوب بمعاناة عاطفية.
كنتيجة عملية لقانون الجاذبية، أستطيع أن أقول على وجه اليقين أن إيمانك سيقودك بلا شك إلى علاقات صعبة ومؤلمة.
لا توجد علاقات خالية من المشاكل بنسبة 100%. ومع ذلك، فإن الاعتقاد الأساسي بأن العلاقات تكون دائمًا مؤلمة ليس فقط غير صحي، بل هو خاطئ تمامًا! إذا كنت متمسكًا بهذه المعتقدات طوال حياتك البالغة، فقد حان الوقت للخروج من علاقة غير مرضية (رومانسية أو غير ذلك) والبدء في ممارسة حب الذات والتأمل والإيجابية. لا يضمن حياة رائعة، بل سيرفع من احترامك لذاتك، وبالتالي يوقظك موقف صحيللحب والحياة بشكل عام.
9. تعتقدين أن الحب يصاحبه الغيرة دائمًا
لا شيء يقتل العلاقة أكثر من حالة عدم الثقة في شريكك، خاصة إذا لم يقدم لك أي سبب للشك. قد تواجه صعوبة في الثقة إذا كنت في السابق على علاقة مع شخص نرجسي أو شخص يعاني من اضطراب شخصية مختلف. اضطراب في الشخصيةولكن إذا لم تتمكن من إيجاد طريقة للتعامل مع مخاوفك (والتي قد لا أساس لها من الصحة)، فستجد نفسك وحيدًا مرة أخرى.
ولهذا السبب من المهم عدم الدخول في علاقة جديدة مباشرة بعد إنهاء العلاقة مع الشخص النرجسي. خبرة سابقةمن الطبيعي أن تجعلنا العلاقة المسيئة من جانب الشريك نشك في الأشياء الصغيرة التي يفعلها أو يقولها شريكنا الجديد. السبب الرئيسي هو أن النرجسيين كاذبون مرضيون، ولكن أيضًا لأن احترامنا لذاتنا قد تضرر بسبب الإساءة العاطفية.
ومن ناحية أخرى، إذا كنت متأكدا من ذلك شريك جديدفي علاقة أخرى، اتركيه بدقة. إذا سارت علاقتكما على هذا النحو منذ البداية، ماذا سيحدث بعد ذلك؟
10. أنت تؤمن بالحب غير المشروط والتسامح الذي لا نهاية له.
كثير من الناس يخطئون في التغاضي عن القسوة وعدم الاحترام من جانب الشريك باعتباره مظهرًا من مظاهر الحب غير المشروط. وتلعب المواقف الدينية أيضًا دورًا في ذلك، إذ تقول لنا أنه يجب علينا أن نغفر للآخرين، كما غفر يسوع... وأدار له الخد الآخر.
حب غير مشروطلا يعني أن عليك أن تتسامح مع الإساءة أو الخيانة أو عدم الاحترام. يتطلب الحب والتسامح غير المشروط أن يعترف الشخص بأخطائه ويبذل قصارى جهده لتجنب ارتكابها مرة أخرى. إن تساهل النرجسي غير المنضبط في سلوكه المدمر هو أمر غير مقبول الطريق الصحيحيسبب لك المزيد من الألم والمعاناة. لن يندم أبدًا تحت أي ظرف من الظروف على أفعاله ولن يرغب في التغيير. أفضل ما يمكنك فعله هو توجيه حبك وقبولك لنفسك وترك المسيء في أول فرصة.
وبما أننا نتحدث عن الدين، فإن الله لا يريدنا أن نسمح لشريكنا أو شريكنا بالاستمرار في الغش والتسامح مع الشر الذي يفعله. في الواقع، أصبحنا متواطئين. إذا كان شريكك كاذبًا و/أو مسيئًا ولن يتغير، فقد حان الوقت للمغادرة.
كيفية التغلب على المعتقدات المقيدة حول الحب
أول شيء يجب أن نفهمه هو أن معتقداتنا هي... مجرد معتقدات. يمكن تغييرها. استبدل الاعتقاد بأن الحب يجبرك على التضحية بسعادتك بالاعتقاد بأن الحب يعني الإخلاص والمتعة والاحترام المتبادل.
والشيء التالي هو أن تحب نفسك أولا. لا يمكننا أن نتوقع أن يحبنا الآخرون إذا كنا لا نحب أنفسنا. في الواقع، عدم حب أنفسنا غالبًا ما يدفع الآخرين بعيدًا عنا.
"الشخص الوحيد الذي يستطيع أن يهينني هو نفسي، ولن أسمح لأي شخص آخر أن يهينني."
- سي جوي بيل سي.
إذا كنت امرأة تواجه صعوبة في وضع الحدود التي أدت إلى قبول السلوك المسيء، فاقرأي كتاب ضبط الحدود®. للنساءبواسطة أليسون بوتكي.