Kaže porodični psiholog, konsultant za međuljudskim odnosima, direktorica agencije za upoznavanje "Ja i ti" Elena Kuznetsova.

Ako postoji link

Održano prijateljstvo bivši parovi, prirodno je samo ako te ljude nešto povezuje nakon rastanka, na primjer, dijete ili zajednički posao, smatra psiholog.

Najčešće su žene ljubomorne na prvog, koji, a na emocijama, dame često postavljaju oštre ultimatume svojim partnerima. Ovo nije uvijek tačno, jer asertivnim postupcima jedino se mogu postići rezultati slabi muškarci navikli da se pokoravaju. Normalan muškarac će biti nezadovoljan vašim zahtjevima.

Kuznjecova se slaže da ponekad zaista postoji: ako je par jednom bio vezan jaka osećanja, vjerovatno je da nisu potpuno izumrli. I gledajući dijete, čovjek i dalje razmišlja o tome bivša supruga. Druga stvar je ako je njegova dama već u novoj vezi, ili porodica nikada nije imala posebna ljubav- nema razloga za zabrinutost.

Kada se “tučete” sa suparnicom, nemojte strogo ograničavati muškarca, jer on još uvijek ne može prestati viđati dijete ili napustiti zajedničku vezu. bivša supruga posao. Ponašajte se nežno: možete plakati, biti tužni, čak i pričati o svojim strahovima. Možete, opet u blagom obliku, ponuditi alternativu. Na primjer, nemojte ići kod prve da bi komunicirala sa djetetom u svojoj kući, već odvedite bebu kod nje za vikend.

Nova žena treba da bude potpuno naoružana i, ako muškarac i dalje nije ravnodušan prema njoj. Pažljivo vrijedi saznati od odabranika šta mu se svidjelo u prošlim vezama, a šta mu je nedostajalo. Nakon toga pokušajte svom partneru pružiti sve što mu je potrebno: njegu, pažnju, seks itd.

Kada ništa ne vezuje

ako " veza» Ne, ali muškarac i dalje često komunicira sa svojim bivšim, pa čak i bivšim strastima, govoreći da je nakon raskida sa svima ostao u dobri odnosi, je razlog za zabrinutost.

“Takav čovjek se ne može ni nazvati. Ovo je muškarac-žena, on je za svakoga najbolja devojka. Ili je ovo ženskaroš, a vi ste za njega još jedna opcija za prolaz. Sa velikim stepenom vjerovatnoće možemo reći da takav muškarac ne samo da viđa svoju bivšu, već se sastaje s njima radi seksa “, napominje Kuznjecova.

Ako muškarac prijateljski komunicira ne sa svim prvima, već samo sa jednom ženom, ovi odnosi su i dalje neprirodni.

„Ako ljude ništa ne povezuje, koja je svrha održavanja veze? Savjetujte, razgovarajte o tome lični život? I kako onda pogledati u oči trenutnoj strasti? - nastavlja psiholog.

Kuznjecova objašnjava da ne postoji nešto što je čisto, ono se uvek zasniva na nečemu, ili na osećanjima koja još nisu ohlađena, ili na nekoj vrsti koristi, koja ne mora da znači nešto materijalno. Na primjer, muškarac voli da komunicira sa bivšom jer ona na njega djeluje smirujuće. Ali onda se postavlja drugo pitanje, zašto vaš partner utjehu ne traži od vas, već od prethodne strasti.

Presuda psihologa je sljedeća: komunikacija s prvima, kada između njih ne postoji "vezna karika", nije normalna. I protiv toga se mora boriti.

Početi nova djevojka morate saznati u koju svrhu se njen muškarac sastaje sa bivšom. Lagano, bez suvišnih emocija, nekoliko puta, „vozeći se“ sa različite strane postaviti isto pitanje. Trebalo bi da prođe neko vrijeme između pitanja. Ako muškarac uvijek daje isti odgovor, onda njegova sadašnja dama treba da razmisli zašto svom odabraniku ne može dati ono što mu daje bivša. Moramo pokušati da ispravimo situaciju.

Ako su odgovori drugačiji, onda vas muškarac vjerovatno vara. I, najvjerovatnije, njegovi sastanci sa prvim.

Možete pozvati i muškarca pravi razgovor i objasnite mu da vam je neugodno zbog njegove komunikacije sa prvim. Moguće je da vaš odabranik u to nije ni naivno posumnjao i da će zbog vas raskinuti sa svojom prošlošću.

Internet se ne računa?

Često se komunikacija sa prvim odvija na internetu. Često su muškarci na glasu nova ženažalbe na ovo, traže da se ne pravi slon od muve, jer "to je samo internet".

To je veoma fina linija, a situacije su različite, napominje Elena Kuznjecova. Sigurna je da ako muškarac voli svoju ženu, neće je povrijediti. Ili ako vidi da je trenutna žena ljubomorna, pokušaće da objasni situaciju. Pokazat će prepisku iz koje se vidi da rijetko komuniciraju s prvim, jednostavno jedni drugima čestitaju praznik, na primjer.

Druga stvar je što muškarac sve poriče, a uveče nestaje na internetu, a komunikacija sa bivšom je vrlo tesna. I neka se ne radi o stvarnom, već o virtuelni odnos, emotivno je i dalje sa drugom. Sa pravom ženom može biti, na primjer, radi kreveta ili "lonaca".

Korisne informacije

Elena Kuznetsova, direktorica agencije za sastanke Ja i ti, porodični psiholog. Telefon 8-920-909-62-35.

“Zvuči smiješno, ali u ovoj situaciji prava žena ispada čak u nepovoljnijoj situaciji od virtuelne, s kojom čovjek živi interno i dijeli svoje utiske. Ako se muškarac ovako ponaša, onda mu je dosadna nova žena. Ne dobija ono što dobija od prethodnog izabranika “, navodi psiholog.

Nova djevojka treba više da razmišlja o svom muškarcu kako bi prvo izbacila, a onda zamijenila virtuelnu djevojku, jer zanimljiva komunikacija- to je retkost. Samo nemojte ni pod kojim okolnostima koristiti asertivnu taktiku ako je u pitanju normalan covek, ali ne . Ukočenost može jednostavno dovesti do prekida, jer je vaš odabranik već preferirao drugu ženu u komunikaciji. A ako žena, manje interesantna u tom pogledu, postavlja svoje uslove, muškarac se naljuti i kaže: „Nemoj biti histeričan, ne izmišljaj nešto što ne postoji“ - to jest, on već postavlja blokatori. Ako žena nastavi da tuče po zaključanim vratima, suočava se sa još većom agresijom.

Ako imate pitanja za psihologa Elenu Kuznetsovu, možete ih postaviti pismom redakciji AiF-Vladimir: [email protected]

Porodični odnosi su često veoma teški. Ponekad ih je veoma teško razumjeti. Međutim, potrebno je procjenjivati ​​situacije sa pozicije zdrave osobe.

Eksplozivne emocije, vriskovi i prijekori nisu najbolji pomagači u ovoj teškoj stvari.

Šta učiniti ako muž komunicira sa svojim bivša devojka? Savjeti psihologa pomoći će nam u rješavanju ovog problema.

Da, možeš vikati na ceo svet da je tvoj, a ja sam samo bivša...
Ali noću mi piše: "Slatki snovi, djevojko moja!"
A tebi: "Želim te, maco!"
Osjeti razliku.
autor nepoznat

Da li je život postao monoton? Ima razloga za razmišljanje!

Mnogi ljudi žive po scenariju: muž zarađuje, žena je potpuno strastvena oko problema djece, čišćenja, kuhanja. Monotonija i prirodan ritam, s jedne strane, svima odgovaraju.

Međutim, zamislite iznenada situaciju: žena primjećuje da njen muž piše poruke sa bivšom djevojkom u školskim drugovima. Prve emocije koje žena doživljava:

• Ljutnja;
• Ljubomora;
• Povreda lične imovine;
• Mržnja prema mužu i rivalu;
• Malice;
• agresija;
• Izdaja.

Želim vrištati od ozlojeđenosti i baciti skandal od univerzalnog značaja. Ali nema potrebe za žurbom. Prije svega, sedite i smirite se. Razmislite i odgovorite na teška pitanja za vas:

• Kako ste dobri porodičnim odnosima Da li ste spremni da promenite bilo šta u njima?
• Hoćeš li se boriti za zajednički život i preduzeti razumne korake?
• Jeste li spremni za promjenu?
• Šta vas spaja sa suprugom?
• Smatrate li se krivim?

Iskreno odgovarajte na pitanja i priznajte sebi da je vaš porodični brod može da se sruši, veoma teško. Ali ipak, morate pronaći snagu u sebi da razmislite i odlučite kako dalje.

Zašto je to muškarcima potrebno?

Pitaju se mnoge žene, našle se u situaciji da muž komunicira sa bivšom djevojkom na internetu. Zašto je to potrebno supružniku? Jesam li gori od nje?

Na ova pitanja psiholozi odgovaraju na sljedeći način. Kod nekih predstavnika jačeg pola, u početku priroda ima želju za flertom i površnom komunikacijom. Međutim, razumna i razumna osoba sebi ne dozvoljava više. Ali mnogi muževi, počevši od banalne komunikacije, prelaze na akciju. Lažu svoje žene, dogovaraju sastanke licem u lice sa devojkama. Nakon toga, flert se razvija u seksualne odnose.

U većini slučajeva muškarac je potpuno zadovoljan svojim položajem. Svoje ponašanje smatra opravdanim i za to pronalazi više izgovora:

1. Žena je počela da posvećuje malo vremena svom mužu.
2. Mnogo problema na poslu.
3. Sa svojom ljubavnicom je dobro i zadovoljan.

Zauzvrat, sve češće muž komunicira sa bivšom devojkom (koja je već udata) i ova situacija joj takođe odgovara. Ona nalazi isto toliko odbrambenih argumenata u svoju korist i također obmanjuje svog supružnika.

Da shvate svoju krivicu pred porodicom, ti ljudi ne mogu. Čak i znajući da radeći pogrešno, muškarci i žene će nastaviti da izmišljaju razne izgovore i ponašaju se u skladu sa svojim uverenjima. Zato je, u situaciji kada muž telefonom komunicira sa bivšom devojkom, a zatim se sastaje s njom i provodi vreme, neophodno timski rad psiholog sa vjenčani par a posebno sa mojim mužem.

Uzroci duhovne i fizičke izdaje

Razlozi za izdaju leže duboko u podsvijesti ljudi i ponekad su vidljivi razlozi samo okidač.

Uobičajeni motivi za prekid porodičnih odnosa

• Nedostatak pažnje;
• Niska finansijska pozicija;
• Nedostatak posla od supruge, zbog prisustva male djece;
• različita interesovanja i uvjerenja. Nedostatak zajedničkih osnova;
• Nedostatak seksualne strasti;
• Monotonija, uniformnost.

Psihološki razlozi

• Odsutnost porodične vrednosti. Nemogućnost prihvatanja pravog očinstva, majčinstva. Mnogi ljudi sebe smatraju pravim mučenicima i ne doživljavaju radost života zbog prisustva porodice. Ona ih opterećuje i čini da pate;
• Sebičnost i egzaltacija na pijedestalu;
• Nedostatak početnih osjećaja tokom stvaranja porodice;
• požrtvovnost prema svojim najmilijima;
• Nedostatak duhovnog rasta, psihološki stupor. Umanjivanje vaših sposobnosti.

Video: Šta učiniti ako muž komunicira s bivšom djevojkom

Dva rješenja

Dakle, muž komunicira sa bivšom devojkom, šta da radim? Situacija ima samo dvije opcije.

Jedan od njih - mirno obavijestite svog supružnika o novostima koje ste saznali. Razgovarajte s njim o problemu. Zamolite ga da prekine svaku komunikaciju sa svojom bivšom djevojkom. Podsjetite svog supružnika na to porodicni zivot leži u potpunoj iskrenosti, prisustvu poštenih i ravnopravnih odnosa. Neprijatna vam je njegova komunikacija sa drugim ženama i ne dozvoljavate mu.

Šta dalje? Odlučite zajedno. Ako muž, slažem se s tobom, nema nikakve duhovne ili seksualne vezanosti za bivšu djevojku, on će sve razumjeti i izabrati tebe. U suprotnom, par će neminovno prekinuti. Unatoč činjenici da je izlaz iz situacije najoptimalniji, vrlo rijetko je izvodljiv.

Drugi način je duži i teži. Uzima u obzir veliku posvećenost, prisustvo istinskog iskrena osećanja i unutrašnje duhovne snage. Opcija je prihvatiti da postoji problem i njegovo unutrašnje rješenje: samousavršavanje, potpuna promjena u razmišljanju i porodičnom životu.

Šta MOŽETE i TREBA DA uradite

Ako muž komunicira sa svojom bivšom djevojkom (iako je udana), onda u takvoj situaciji možete učiniti sljedeće:

1. Vodite računa o sebi i svom izgledu. Samousavršavanje i duhovni rast je veoma važan! Volite sebe i učinite da vam se drugi dive. Ako se muž počeo zanimati za druge žene, to znači da u vama više ne vidi dostojnu sagovornicu i poželjnu ženu.
2. Obezbedite supružnika potpuna sloboda akcije. Recite da cijenite povjerenje i nemojte se ponižavati stalnim nadzorom i prismotrom.
3. Pronađite sebe u novoj specijalnosti. Radite nešto što volite, hobi. Upoznaj nove ljude, razgovaraj. Uživajte u životu punim plućima.
4. Ako imate djecu, nikada ih ne okrećite protiv njihovog oca. Čak i ako je porodici suđeno da se raspadne, djeca treba da znaju da ih tata i dalje voli.
5. Ne nosite sav teret porodice na svojim plećima. Vi i vaš supružnik imate jednake odgovornosti. Vjerujte svoju djecu svom mužu. Odaberite za sebe slobodno vrijeme. Kad otac troši veliki broj kada provodi vreme sa decom, on više nema snage da upozna druge žene.
6. Uvek razgovarajte iskreno i iskreno sa svojim supružnikom.
7. Pogledaj okolo i razmisli. Postoji li zaista osoba pored tebe koja te zaslužuje. Ako ovo nije vaš saputnik, možda nije vrijedno mučiti oboje. Zapamtite da zaslužujete najbolje.

Šta NE raditi

Neke žene naprave svoj izbor i spremne su svim silama spasiti porodicu. Međutim, krećući se ka željenom cilju, prave velike greške.
Ako muž šalje poruke svojoj bivšoj djevojci, onda žena NE treba da radi sljedeće:

• Plačite, vrištite, pravite skandale, pozivajte na sažaljenje.
  Sve ove emocije ne povećavaju značaj osobe, već ga smanjuju. Na taj način pokazujete svoju ranjivost supružniku i situaciji u cjelini. U svakom slučaju, muškarci poštuju i vole samo samodovoljne žene;
• Prati čoveka.
  Čitajte ličnu prepisku na internetu ili telefonu, kontrolirajte svaki korak. Nepovjerenje rađa veću tajnost. Zabranjeno voće postaje sve primamljivije.
  Zapamtite! Vaš muž je nezavisna osoba. On nije vaše materijalno vlasništvo i može biti u potpunosti odgovoran za svoje postupke. Vaš cilj nije da nadgledate i pažljivo kontrolišete ponašanje domorodna osoba. Morate biti sigurni da je muž spreman odbiti druge žene i sam flertovati;
• Pozivanje protivnika na duel je u najmanju ruku beskorisno.
  Pored vama neprijatne komunikacije, posle sastanka možete se osećati kao potpuna beznačajnost, ponižena i uvređena osoba.

Zaključak

Na svijetu postoje milioni žena i svaka slična situacijaće napraviti svoj izbor.
Šta god da radite, nikada ne krivite sebe za svoje postupke. Postoji samo jedan život. Zato hrabro gledajte naprijed i budite sretni!
16. maja 2015

Da biste započeli novu vezu, morate se odreći starih. Ali ima momaka koji ne žele da napuste staru vezu. Za njih je to normalno. Ali kako devojka može da razume stav takvog momka i kako da reaguje? O tome ćemo razgovarati.

Ako ljudi često komuniciraju, razvijaju privrženost jedni drugima. Šta reći o takvim osećanjima kao što je ljubav. Nakon ljubavi, momak i devojka imaju jaku privrženost.

Kada dođe do raskida, to je navika bliska osoba ne dozvoljava vam da bezbolno prođete kroz ovu fazu. Takva vezanost zavisi od snage volje i ozbiljnosti. bivša veza. Neki momci samouvjereno i nepovratno prolaze kroz takve poteškoće, dok drugi vuku do posljednjeg i ne žele prekinuti vezu.

Ako je momak započeo novu vezu, ali nije pustio stare, onda je ovo gruba greška. On vara sebe i vas.

Pogledajmo razloge ovakvog ponašanja ovog tipa:

1. Nada. Momak se želi vratiti bivšoj djevojci, ali ne zna kako to učiniti. Stoga on održava komunikaciju s njom. Pa, poslednja devojka bi možda volela da vam pokvari vezu. Zato ona priča sa momkom.

2. Jaka naklonost. Momak ne voli bivšu devojku, ali je veoma navikao na nju. Navikao je da komunicira sa njom i teško mu je da se pomiri sa činjenicom da treba da prekine vezu. Ovo ponašanje je razvijeno kod slabih momaka.

3. Kao da ste ljubomorni. Momci takođe mogu da manipulišu. Ali ovdje je pitanje u kome on želi da se razvija? U tebi ili u bivšoj devojci? Možda je tip počeo da izlazi s tobom samo da bi ga uhvatio prošla djevojka ljubomorna. Podlo je, naravno, ali je moguće. Ili voli da bude ljubomoran na tebe.

4. Za otvorenu vezu. Smatra normalnim kada njegova djevojka komunicira s kim želi, a samim tim i on. Stoga on jednostavno možda neće razumjeti vaše ogorčenje. U tom slučaju, ovo nije vaš tip muškarca. Jer je malo vjerovatno da ćete se ikada pomiriti s tim.

5. Naivno vjeruje u prijateljstvo. Možda su, kada su momak i djevojka prekinuli vezu, odlučili ostati prijatelji. Ovo se često dešava. Mislite li da je moguće biti prijatelj sa osobom koju ste voljeli (a)? Mislim da ne.

Hajde sada da razgovaramo o tome kako se razumno ponašati u takvoj situaciji. Prvo se morate smiriti i objesiti sve. Onda, kada razgovarate sa momkom, pokrenite ovu temu. I mirno mu objasnite svoj stav. Recite mu da ste kategorički protiv takve komunikacije. I daljim takvim ponašanjem ćete u skladu s tim i reagovati. Da, on ti je drag. Ali ne morate gubiti glavu u ljubavi. Uostalom, zašto se ubuduće zavaravati ili trpjeti s takvim njegovim postupcima cijeli život. ja mislim bolje vrijeme razgovarajte i objasnite jasno. Pa, ako ste mu dragi, onda mislim da će odbiti da komunicira sa bivšom devojkom.

Zapravo, nakon raskida, morate izvući zaključke. Onda prekinuti vezu. Uostalom, kada ponovo počnete da izlazite, nije baš lepo u odnosu na novu voljenu osobu, održavati staru vezu.

Zašto vaš partner još uvijek razgovara sa bivšom djevojkom? Foto: Lori.ru.

Ako voljena osoba šalje poruku bivšoj...

Zašto još uvijek razgovara sa djevojkom s kojom je raskinuo? Zašto čuva njihove zajedničke fotografije bez pokušaja da ih izbriše, bude prijatelj s njom, pa čak i pomaže u rješavanju problema?

Ili u jednom prelepo veče SMS dolazi od nje. Vi, slučajno primetivši ime pošiljaoca, pitate: "Ko je ovo?" I dobacuje: "Da, ništa važno."

Sav užas i ogorčenje što vaš partner do sada nije zaboravio prošlu ljubav pada na vas. Milioni misli mi prolaze kroz glavu: “On je još voli”, “Ona ga želi nazad”, “Zašto sam ja onda ovdje?”, “Zašto mi nije rekao da još uvijek komuniciraju?”...
A takve situacije nisu neuobičajene.

Pokušajmo shvatiti kako se ispostavilo da osim pravih partnera u vezama učestvuju i njihove nekadašnje strasti. Dozvolite mi da vam navedem nekoliko primjera iz prakse. Na savjetovanje je došao čovjek, koji je već neko vrijeme bio oženjen, odgajao je djecu. Ali u trenucima krize u odnosima sa suprugom, pao je u melanholična sjećanja na svoje stare bivša ljubav. Čak je i održavao slabu vezu sa njom, čestitao joj praznike, pratio njenu stranicu na društvenim mrežama. Nije prevario suprugu, a nije ni pokušao da vrati prošlost. Kao rezultat rada u psihološka grupa bio je u stanju da shvati da se samo krije od stvarnog produbljivanja odnosa sa svojom ženom. Dubina, bliskost i intimnost su ga užasavali. Bio je zaista zabrinut da bi mu žena mogla biti preblizu, da vidi njegovu ranjivu stranu. Stoga je radije pobjegao u romantična sjećanja na prošlost. Konačna tačka u ovoj priči bila je činjenica da je otišao kod svojih rodni grad odakle su on i njegova bivša. Tamo su se upoznali i razgovarali o tome zašto njihova veza nije uspjela, kako oboje sada žive i koji su im životni zadaci. Tada je ova osoba rekla grupi: „Teško je naći osobu udaljeniju za mene na svijetu od mog bivšeg! Tako smo različiti ljudi da danas nismo mogli da proživimo ni dan zajedno! Vratio sam se iz svog grada sa velikim olakšanjem zbog činjenice da sam tome stao na kraj. Ne moram više da živim sa iluzijama o propuštenoj sreći. Nakon toga, muškarac je počeo komunicirati sa svojom suprugom na istinski odrasli način: postao je iskreniji i pristupačniji, otvoreno razgovarao s njom o svemu što ih brine. Ovo je par neverovatno zbližilo i zagrejalo njihovu vezu. Rezultat svega je rođenje još jednog djeteta.

Druga učesnica je otkrila da je njen partner previše blizak sa njenom bivšom devojkom, da se družio sa njom, da je otišao u posetu. Ljubomora i ogorčenje našeg učesnika nije imalo granica. Na kraju najbolja opcija za sebe je izabrala rastanak sa svojim ljubavnikom. Nije prošlo ni nedelju dana od nje bivši dečko i njegov nekadašnja strast počeli da žive zajedno. Nakon toga, naša učesnica je rekla da zna da ju je njen partner koristio kao anestetik kako bi prebolio raskid. Da je odnos sa njim bio nekako zategnut, izveštačen, bez posebnih osećanja sa obe strane. Za našeg učesnika, to je bila lekcija da ne treba tražiti neslobodne partnere.

Još jedan slučaj dogodio se sa ženom u prilično uglednim godinama. Bila je udata i podigla kćer. Njen kratki brak može se nazvati nesrećnim: bivši muž pio i tukao je. Nakon rođenja djeteta, razveli su se. Učestvujući u grupama, okružena ljudima koji je podržavaju, priznala je da zapravo nikada nije voljela svog muža. I da je zaista bila vezana za svog prijatelja sa fakulteta. Obrazovanje "dobro, prava devojka"odigrao okrutnu šalu. Dugo godina je čuvala uspomenu na svog ljubavnika, sama odgajajući ćerku, plašeći se da mu se ponovo obrati. Strah od odbijanja bio je toliko jak da se ona, čak i sama nakon razvoda, nije usudila da to uradi sve dok njena ćerka nije odrasla i odselila se od nje. Usamljenost i pomisao da nema više šta da izgubi nagnali su našu učesnicu da pronađe svog ljubavnika, koji se i sam razveo pre mnogo godina i živeo sam. Ispostavilo se da su njihova osećanja jedno prema drugom sačuvana. Pa čak i ako više nemaju 20 godina, počeli su da komuniciraju i ponovo se zbližavaju, pokušavajući da nadoknade 35 godina razdvojenosti.

Da sumiramo sve ove slučajeve, glavna ideja je ovo: “nepotpune” veze su poput pegle zaboravljene kod kuće, a ne iskopčane iz utičnice. Privlače pažnju i energiju, bacaju nas u prošlost. Razgovaramo sa našim nekadašnje reči, što je trebalo jednom izgovoriti, opravdavati se ili tražiti oprost sa zakašnjenjem. Međutim, za nas nema ništa stvarnije od nedovršene veze. Svi to znamo sami. Ali kada vidimo da naš partner nije zaokružio vezu, ali već pokušava da je izgradi sa nama, onda je ovo delikatan trenutak. Za njega nećete moći prekinuti ovaj kontakt: ni ucjene, ni napadi bijesa, ni seks od jutra do večeri, ni spletke neće vas spasiti od činjenice da vaš partner još nije slobodan.

Prekid veze je poseban proces koji zahtijeva vrijeme i preživljavanje svih osjećaja povezanih s raskidom: ogorčenost, tugu, ljutnju, nepotrošenu ljubav i nježnost, krivicu i devastaciju. Apsolutno je nemoguće požuriti ili preskočiti. Moguće je samo jednostavno podržati osobu koja doživljava svoj gubitak. Psiha ne zna kako da isključi iskustva. Ona zna kako ih potisnuti, zamrznuti ili istjerati. Ali sve je to za sada. Štaviše, potisnuta osećanja, po pravilu, podrazumevaju celinu emocionalnog svijeta. Stoga ljudi izgledaju prazni, površni, sebični, nesposobni za ljubav i simpatiju. I ne najbolji lek od prošla ljubav nego proživjeti sve što je nagomilano i pustiti prošlost.
Dakle, izbor je na vama. Ili priznajte da osoba pored vas nije potpuno slobodna za vas, da joj je potrebna podrška i učešće. Ili iskreno priznajte da vam ova opcija ne odgovara i otiđite.

U svakom slučaju, nema "čarobne pilule" ili univerzalni način riješiti takav problem. Za neke je prisustvo “bivšeg” bijeg u iluziju, za nekoga je to nedovršena ljubav koju niko neće dovršiti. Za neke je ovo samo način da izgledaju lijepo: održavajte svoje bivši ljubavnik nakon teške pauze. A za neke je ovo način da se izbore sa krivicom zbog prekida veze.

Glavna stvar je da sami sebi razjasnite situaciju, koja često nije vrijedna stvaranja drame.

Maria Dyachkova (Zemskova), psiholog, porodični terapeut i voditelj treninga ličnog rasta