Kako zaboraviti svoju djevojku u tri jednostavna koraka. Kako zaboraviti djevojku koju voliš i započeti život iznova. Slušajte svoju omiljenu muziku

Zadatak je gotovo nemoguć. Jer je nemoguće zaboraviti voljenu. Prvo se morate odljubiti. Nije slučajno što naši roditelji često potajno uzdišu nad nekima stara fotografija. Oslikava prvu ljubav, koja ostaje blistava tuga u srcu do kraja života.

Klin sa klinom

Ako je srce podešeno na talas druge osobe, ako momak ni ne pogleda druge devojke, ako u snu ponovi samo jedno ime, onda je definitivno nikada neće zaboraviti. Pitanje se mora postaviti nešto drugačije: kako da nastavi da živi bez patnje, kako da natera sebe da voli drugog.

Postoji tako lijepa narodna izreka: gasiti vatru vatrom. Da ne biste brinuli o prošlosti, morate početi živjeti u sadašnjosti.

Ne sjedite danima u svom kutu, umotani u svoja iskustva, povlačeći se iz cijelog svijeta, nego idite u svijet. Prisilite se ako ne želite. Tek tada će se pojaviti klin koji će izbiti ono staro iz vaših misli.

Da biste je brzo izbacili iz srca i pamćenja, uništite sve što je s njom povezano, spalite pisma, fotografije, izbrišite prepisku na internetu. I, ipak, prazan prostor će vas podsjetiti da je ovdje nešto bilo.

Praznine treba popuniti. Počnite da ćaskate na mreži sa drugom devojkom. Čak i ako se ništa ozbiljno ne desi, vaša pažnja će se pomeriti.

Postoji klin koji nokautira sto posto svakoga iz njegove prošlosti. Klin kojeg se kasnije mnogo teže riješiti je alkohol i njemu slični. Takvi klinovi se zabijaju u kovčeg. Ne treba nam ovo.

Izmišljen ideal

Ako su se mladi ljudi sreli na kratko i zauvijek rastali, onda će u sjećanju i srcu zaljubljenog muškarca nakon rastanka ona ostati standard ljepote.

Pomalo liči na ljubav koju obožavaoci imaju prema svojim idolima, sa kojima ne samo da nisu upoznati, već se nikada nisu ni raskrstili u svijetu.

Lako je idealizirati osobu koja jednostavno ne može imati akne, perut ili tjelesni miris. Nikada niste čuli da hrče, šmrka ili ispuhuje nos. Ona je idealna samo zato što niste bili dovoljno bliski jedno drugom da vidite sve.

Dakle, za takvu ljubav mogu postojati dva lijeka:

I voleo sam je..

Samo treba da joj ostavite mali kutak u svom sećanju i srcu. Taj kutak u kojem se već sećate papagaja koji je odleteo koji vas je ujutro probudio rečenicom: “ Dobro jutro, moj prijatelj!

Tvoj prvi sedi tamo negdje medvjedić. Neka sve ovo, najdragocenije prošli život biće sa vama. Sve ove divne uspomene zauvek će postati pouzdan oslonac u vašem budućem životu.

Lekcije iz sudbine

Želiš da zaboraviš onoga ko te je napustio. Teško je. Oni koje si napustio brže se zaboravljaju. Možete ga pokušati vratiti, a onda sami odustati. Ali to ne bi bilo fer. Onaj ko vas je prevario ostaće vam dugo trn u sećanju. Pa šta?!

Ako je osoba sve zaboravila neprijatne trenutke odmah nakon što bi se desili, ovi momenti bi se stalno ponavljali.

Svi naši češeri su vrijedni životno iskustvo i ne zaboravi. Dolazi po visokoj cijeni.

Čak i malo ljubavi je velika nagrada

Promenite svoj stav prema onome što se dešava, kako savetuju psiholozi. Vjerujte mi, više od polovine ljudi ne zna kako se istinski voli. Njihova srca su zatvorena za ovo divan osjećaj. I posjetilo vas je! Vi ste izabrani! Anđeo te je označio svojom strijelom.

Velika je sreća moći voljeti. Nije bitno da li je osjećaj recipročan ili ne. Glavna stvar je da ga imate.

Zato živite srećno do kraja života, volite druge žene i zadržite ovu prvu (ili ne prvu) koja vas je ostavila u srcu kao retku nagradu.

Odljubiti se i precrtati

Zapamtite sve loše stvari

Možete se brzo oporaviti od ljubavi i zaboraviti je ako se razočarate u ženu. Najbolji način- jeste da u njoj vidite takve osobine, kvalitete, navike koje ne vole vaši prijatelji i porodica.

Sjetite se koje su vam loše stvari o njoj govorile vaša majka, prijateljica i njena prijateljica. Onda si odmahnuo rukom, uvrijedio se i pokušao ne slušati.

Danas njihovo mišljenje treba da postane vaše. Vrijeme je pokazalo da su bili u pravu.

Zakleti prijatelj će pomoći

Dešava se devojkama" najbolji prijatelji“, sa kojim neprijatelji nisu potrebni. Veoma ste sretni ako i ona ima.

Bolje upoznajte takvu "prijateljicu", pozovite je u kafić, u diskoteku i naučit ćete mnogo zanimljivih stvari o svojoj voljenoj:

• daleko ste od toga da ste drugi ili treći, kao što su vas uvjeravali;
• potrebni su joj bogati "tate", upakovani "majori" i glupi "džokeri";
• Ona nije nasljednica brazilskog pradjeda, već studentica građevinskog koledža iz Vjazme;
• a najbitnije i odvratno je sto navija za Dinamo!

Sve? Ljubav je nestala? To je to!

Osoba koja vam je prestala da znači lako se zaboravlja. Ali da biste se odljubili, moraćete da se potrudite, da se malo bavite psihologijom. Ako se razljubite, počećete da žalite za vremenom koje ste joj posvetili.

Video: Šta učiniti ako još uvijek postoji simpatija

Raskid veze sa voljenom osobom je ogroman stres i mnoge nepromišljene, ponekad čak i glupe radnje. Kako zaboraviti djevojku koju voliš ako je nemoguće vratiti? Nažalost, još nije stvoren lijek koji bi mogao izliječiti psihičke muke. Postoji nekoliko načina koji će vam pomoći da skrenete misli s "povlačenja ljubavi" i ponovo počnete uživati ​​u životu.

Kako uz pomoć vremena zaboraviti svoju voljenu djevojku?

Svi razumijemo da nam se s vremenom svaka tragedija ne čini tako strašnom, a ozbiljnost bola sjećanja otupljuje. Ali kako je teško natjerati sebe da povjerujete da će proći određeni vremenski period i da će se sve promijeniti, da će život dobiti svoje nekadašnje boje, a srce će vam radosno kucati od osjećaja ukusa za život. Vrijeme samo po sebi nije iscjelitelj, ono samo pomaže da preispitate mnoge stvari, shvatite sebe, svoja osjećanja i, možda, pronađete odgovore na mnoga pitanja. Daje se da biste se odvukli, uradili nešto drugo, razumeli sebe, promenili nešto u sebi, pronašli smisao u svom životu. Ako ne znate kako da zaboravite djevojku koju volite, onda vam sport, učenje, posao itd. Okupiraj sve misli korisne informacije, i ne gubite vrijeme na prazne brige i suze.

Otvorite se novim osećanjima

Svaki podsjetnik na voljenu osobu izaziva melanholiju i bol. Kako biste brzo izbacili iz glave opsesivnu sliku osobe za kojom vaše srce pati, morate se prebaciti u novu vezu. Ali ne tražite sličnosti sa starima, već se, naprotiv, otvorite potpuno novim osjećajima. Mnogi ljudi to rade ogromna greška kada počnu novi roman sa osobom koja spolja liči na njihov predmet naklonosti ili pokušava da "preslika"

stara veza. Ovo začarani krug. Izbjegavajte sve što vas makar i izdaleka podsjeća bivša ljubav: kafići u kojima ste provodili vrijeme zajedno, ulice gdje ste šetali, izbacite sve fotografije i obrišite njen broj telefona. Ali kako zaboraviti osobu? Psihologija odnosa je veoma složena i potrebno je razumjeti šta vas drži u prošlosti. To može biti uvreda koju vam je neka osoba nanijela svojim odlaskom, neopravdane nade koje ste polagali na predmet svog obožavanja, izmišljeni ideali koje ste nametnuli vama bliskoj osobi i tako dalje. Razmislite šta vas je povezivalo sa voljenom osobom, da li je veza bila samo vaša mašta.

Kako zaboraviti djevojku koju voliš ako te uvijek podsjeća na sebe?

Vrlo je teško zaboraviti na osobu ako radite ili studirate zajedno, živite u istoj kući ili u susjedstvu itd. Ali ništa nije nemoguće, i ovaj problem se može riješiti, sve ovisi o tome koliko su vaše materijalne mogućnosti neograničene. Možete li se preseliti u drugi stan ili otići na more u potrazi za novim iskustvima ili promijeniti posao? Ako je takva dislokacija nemoguća, pokušajte se upustiti u neki hobi. Ako ne znate kako da zaboravite djevojku koju volite, "psihologija odnosa" i njene alternative, navedene u knjizi, pomoći će vam da se izborite.

Ljudi dolaze i odlaze. Sasvim je normalno da se devojka i momak prvo vole a onda razdvoje. Ako osoba voli, onda će najvjerovatnije učiniti sve da održi vezu. Međutim, čak ljubavna osoba može prekinuti vezu ako ga izdaju. Bez obzira kako se razvija situacija između partnera, momak se suočava sa pitanjem kako da zaboravi djevojku koju voliš. Ako ljubav živi u srcu, onda ćete za to morati uložiti mnogo truda.

Postoji mnogo opcija za rješavanje ovog problema.

Ako voliš, pusti

Kada se raspadnu ljubavna veza a obično jedan od partnera ne želi da se odvoji od voljene osobe, kažu da treba da je pustite, pogotovo ako volite. Ali kako možete voljeti i istovremeno otpustiti ljubav koja nestaje? Osoba koja ne želi da raskine jednostavno ne može razumjeti logiku. Stoga se često javljaju priče o tome kako su ljudi pokušavali da vrate svoje najmilije, iako se zapravo više nisu borili za ljubav, već za nešto drugo.

Da li je istinita izreka: “Ako voliš, pustićeš”? Verna. A logika je sljedeća.

Ljubav se odnosi na osećaj kada želite dobro svom voljenom partneru. Želiš da tvoja devojka bude srećna. I više nije važno šta je tačno čini srećnom. Zbog toga ljudi često kažu da nisu voljeni kada im je zabranjeno da rade ono što ih čini srećnim. I u pravu su. Ako radite nešto što vas zanima i donosi sreću, a partner vam to zabranjuje, onda vas on ne voli. On razmišlja o svojim interesima i željama, a ne o vašim. U ovom slučaju on pokazuje sebičnost, a ne ljubav.

Ako je ljubav u tome da ugodite svojoj voljenoj osobi i dozvolite mu da radi ono što ga čini srećnim, onda je napuštanje veze i za njega radost. Da li razumiješ? Ako se veza raspadne na inicijativu voljene osobe, to znači da on radi ono što mu donosi.

Ako ste zaljubljeni, želite svojoj djevojci sreću. A ako prekine odnose s vama, to znači da radi ono što će je usrećiti. Shodno tome, otpustiti voljenu osobu koja vas napušta znači pokazati ljubav.

Možete razumjeti osobu koja voli i ne želi prekinuti odnose sa svojim voljenim partnerom. Ali ponekad zaista jednostavno morate pustiti. Biće bolno i gorko. Ali s vremenom će sve proći. A, možda ćete se ponovo zaljubiti, ali u drugu osobu. Samo sada, u novoj vezi, nemojte praviti iste greške koje ste radili u prošlosti i dovele do razdvajanja.

Kako da zaboraviš devojku koju voliš?

Otpuštanje je dobro. On fizički nivo možeš raskinuti sa svojom djevojkom i više je ne vidjeti. Međutim, ona i dalje može ostati u svojim mislima i duši. Neophodno je ne samo da prestanete da izlazite sa devojkom, već i da zaboravite svoju voljenu. Kako uraditi?

1. Odbacite sve što vas podseća na nju. To će biti veoma teško izvodljivo, jer se duboko u srcu nadate da ćete je vratiti, razmišljate o njoj, sanjate pa čak i zamišljate kako ćete je vratiti. To je ono što vas sprečava da je zaboravite. Ako se nadaš, to znači da još nisi pustio djevojku u svom srcu. Prvi korak koji trebate učiniti je da bacite sve stvari koje vas podsjećaju na nju: fotografije, njene stvari, njene poklone itd.
2. Budite zauzeti poslom. Bolje je ako vas ovaj posao uzbuđuje i čini veoma srećnim. Idealan je i posao koji zahtijeva koncentraciju. Da biste se riješili djevojke u svojoj duši, samo trebate ne razmišljati o njoj. Ali pošto je to u početku veoma teško uraditi, bolje je da se odvratite nekim brigama, intelektualni rad itd.
3. Bavljenje sportom. Naravno, radi fizičke vežbe, možeš misliti na djevojku u isto vrijeme. Ali korist može biti da se dovedete u red. Sport vas barem odvlači od pijenja.
4. Ne budi sama. Tvoja sopstvene misli jednostavno ćete biti mučeni. Nećete moći brzo da prebolite svog bivšeg dok se ništa novo ne dešava u vašem životu. Više. Šetajte negdje češće. Počni da ćaskaš sa drugim devojkama. Ne predlažemo vam da započnete novu vezu, samo da barem komunicirate sa djevojkama.
5. Ne kontaktirajte svog bivšeg. Ako je otišla ili si je napustio objektivni razlozi, trebao bi prekinuti svaki kontakt sa njom. Nema poseta njenoj stranici na društvenim mrežama, nema pokušaja da prođete pored njene kuće, nemate želje da saznate za nju od zajedničkih prijatelja. Ne kontaktirajte djevojku ni na koji način, presječite sve dostupne puteve.
6. Shvatite da ona nije jedina i da neće biti poslednja. Bez sumnje, sada, dok je jako volite, ona vam se čini jedinom koju ćete voljeti. Međutim, nije. Uskoro vrijeme će proći, i osjećat ćete se bolje. Vaša osećanja će proći i možda ćete sresti devojku u koju ćete se zaljubiti ne manje nego ranije. Samo dajte sebi vremena da malo smirite svoja osećanja, a zatim počnite da se interesujete za druge mlade dame.
7. Razdvojili ste se - i to je dobro. U prvim danima može se činiti da od raskida ne može biti ništa dobro. Međutim, vremenom ćete se možda predomisliti. Uskoro ćete shvatiti da djevojka nije bila idealna, radila je stvari koje su vas uvrijedile, ali ste im oprostili. Svakako da je vaša veza bila daleko od normalne, inače ne biste raskinuli. dobro i jake veze nemoj se raspasti. Ako niste primetili ozbiljni problemi, to ne znači da ih uopšte nije bilo.

Otpuštanje izgubljene ljubavi

Priče neuzvraćena ljubav i izdana voljena osoba mnogima su poznata iz prve ruke. Ima ljudi, a ima ih mnogo, koji su iskusili na svojoj koži neuzvraćena ljubav ili ljubav kada voljena osoba ode, napusti ili vara. Ako ste već raskinuli, ali i dalje žudite za svojom preminulom ljubavlju, onda ste u teškom periodu za sebe. A koliko će to trajati u velikoj mjeri ovisi o vama.

• Prvo, u svojoj duši, u svom mozgu, u svojim osećanjima, morate iskreno želeti da otpustite svoju preminulu ljubav. Da, raskinuli ste, ali da li zaista vrijedi odustati od sebe sada? Živa si, zdrava, lepa, pametna. Predodređeni ste da nađete drugu voljenu osobu i izgradite vezu sa njim. To znači da treba da iskreno želite da se oslobodite prošlosti i počnete da živite novim životom, bez svoje bivše devojke.

Ovdje ne škodi poželjeti i pronaći novog partnera. Počnite sanjati o tome kako ste već upoznali svoju novu srodnu dušu, kako provodite vrijeme s njom, gradite svoju vezu, itd. Sanjajte i uživajte u svojim snovima.

• Drugo, zamislite da puštate bivšeg. U sebi morate preseći nit koja vas drži sa otišlom ljubavlju. Zamislite kako odlazi vaša bivša voljena osoba, želite mu sreću i čak se radujte što ima novu ljubav.
• Sada ste slobodni! Ovo je treći korak. Recite sebi: „Usamljena sam! Ja sam slobodan!". Ako u početku možda zvuči tužno, onda pokušajte biti sretni zbog toga. Vrištite sa osmehom na licu, radujte se, budite srećni što ste slobodni, slobodni, odnosno spremni da nađete sebi osobu koja će vas voleti i želeti da bude sa vama jako, jako dugo.

Dobro je što je tvoje bivša žena otišao! Bolje sada nego što bi se desilo kasnije. Na kraju krajeva, sada imate priliku da mirno pronađete sebi osobu koja neće htjeti da vas napusti, koja će vas voljeti i cijeniti mnogo više. Zahvalite svojoj preminuloj ljubavi što ste otišli, jer sada imate priliku da upoznate jaču i iskreniju ljubav.

I za kraj: češće se setite da ste sada sami (ne u smislu usamljenosti, već u smislu slobode). Sada ste slobodni i slobodni da radite šta god želite. Počnite da razmišljate o budućnosti, o tome kakav život želite da živite sledeći, o tome kakvog partnera biste želeli da imate pored sebe. Počnite da se pripremate za sve ovo. Počnite stvarati upravo život o kojem sanjate. Prestani da razmišljaš o tome šta se desilo! Počnite da razmišljate o tome šta će se dogoditi, o tome šta vas čini srećnim, o tome šta želite da vidite u svom životu. I počnite raditi na tome - stvorite budućnost u kojoj će pored vas biti upravo ona osoba koja želi ostati s vama jako dugo. dugo vremena!

Pusti i zaboravi

Da li te je devojka ostavila? Proces se zasniva na jednom fenomenu - odlasku vrijednih i dragih stvari iz vašeg života. Ali to je život. To se svakome dešava nekoliko puta tokom života. Glupo je nadati se da ćete samo steći. Oduzimanje nečega važnog i vrijednog dio je procesa sticanja. Nađeš i izgubiš - to je zakon.

Pusti i zaboravi šta te je ostavilo. Kada je u pitanju djevojka, shvatite da je ona dovoljno stara da shvati posljedice svojih postupaka. Ako vas je ona natjerala da odete ili vas je sama napustila, onda je to bila njena odluka. Pa, prihvati to. Nastavite da živite, zabavljajte se, budite srećni. Zašto bi tugovao? Zato što vas je neko napustio ili izdao? Smiri se. Ništa vam se loše nije dogodilo: osoba koja vas nije cijenila i koja vas nije cijenila napustila vas je. poželi mu" sretan put“, jer će i dalje biti mnogo tuge u njegovom životu ako ne zna da bude pošten i iskorištava ljude.

Pusti i zaboravi šta te je ostavilo. Život ide dalje. Nekada ste već bili u istoj situaciji kao sada, odnosno niste imali ono što ste nedavno imali. Ali jeste li uspjeli postići ono što vas je usrećilo? Mogli smo. To znači da opet možete postići isto, pa čak i više.

Ako vas je neko ostavio ili ste nešto izgubili, ne tugujte, ne ljutite se, ne brinite. Shvatite da ovakvim ponašanjem samo štetite sebi. Vaše emocije vas sprečavaju da uživate u životu i postignete ono što želite. Opustite se: „Otišao – pa otišao! To je moj život učinilo još bogatijim i zanimljivijim.” Pogledajte sve prednosti gubitka nečega. Devojka te je napustila: prednost je u tome što te je ostavila osoba bez ljubavi, što znači da postoji prilika da nađeš nekoga ko će te istinski voleti.

Zaključak

Ne brini. Zašto ti ovo treba? Bolje nastavite sa svojim životom, zabavite se i zaboravite na ono što se dogodilo. Ne razmišljajte o tome da budete napušteni. Ne patite za onim što ste izgubili. Sve se može ponovo kupiti. I bolje je osigurati da se osjećate dobro i ugodno. Zaokupite se stvaranjem sebe srećan čovek. Da biste to učinili, konačno morate razmišljati o sebi voljenom.

Ljudi se upoznaju, ljudi se zaljube, ali se ne vjenčaju uvijek, ponekad i prekinu. A jednoj osobi ovaj rastanak sigurno boli srce. A kome nije poznat taj osećaj, kada se čini da je život stao, a sve što se dešava nema smisla, jer je ona koja vam je tek nedavno pripremila jutarnju kafu odjednom odmahnula rukom i poželela da ostanemo prijatelji. I sve češće sebi postavljate pitanje:

Kako da zaboraviš devojku koju voliš?

Sigurno su vas prijatelji i rođaci već pokušali utješiti, ponavljajući banalno “vrijeme liječi” i “sve prolazi”. Sve to i sami znate, ali sada, dok još nije sve prošlo, a vrijeme se bolno vuče besanim noćima, osjećate bol i gađenje, a takvi savjeti, koji vam ništa ne olakšavaju, samo vas nerviraju. Neki savjetuju da se napijete i zaboravite na sebe, ali to nije rješenje ni u jednoj situaciji, a u srčanim stvarima samo će pogoršati stvari. Uostalom, vjerovatno ćete je nazvati, reći pijane gluposti, možda biti nepristojni ili, naprotiv, početi da je molite da se vrati. A ujutro ćete mrzeti sebe i još više se mučiti. Šta učiniti i nastaviti sa svojim životom? normalan život? Pokušaćemo da vam damo nekoliko saveta, naravno da je nećete zaboraviti u trenu, kao magijom, ali nadamo se da vaša patnja neće biti tako bolna. Na kraju, za koju godinu ćete ga se sigurno sjećati rijetko, baš kao neke beznačajne epizode u životu.

Pa kako da zaboraviš svoju bivšu devojku

Kao što je već rečeno, nemojte se opijati, ali to ne znači da treba da vodite asketski način života kako biste izbjegli iskušenje da padnete u kafanu sa prijateljima. Prvo se uvjerite da između vas zaista nema ništa više. Jer čak i posle jaka svađa i raskida, odnosi se mogu poboljšati. Ako je sve zaista loše, a ono što je pokvareno ne može se popraviti, počnite da gradite novi zivot. I manje se pitajte kako da je prestanete voljeti. Sada imate više slobodnog vremena, iskoristite ga pametno, uradite nešto o čemu ste dugo sanjali i o čemu ste odlagali. Jeste li ikada o nečemu sanjali? Onda samo smislite novi hobi za sebe, po mogućnosti onaj koji je vrlo aktivan i društven; vjerujte mi, usamljenost je sada vaš najveći neprijatelj. Komunicirajte, obrazujte se, razvijajte se i afirmirajte.


Najbolji podsticaj može poslužiti kao vaša moguća buduća komunikacija. Pa da nakon nekog vremena vaš bivši, iznenada vas slučajno sretne na ulici ili u kafiću, ne ugleda neko mršavo stvorenje nalik duhu. Neka te vidi, samopouzdan, pametan, veseo momak. Neka joj vilica padne i shvatiće koga je izgubila. Učinite sve da se ugrize za laktove i zažali što je prekinula odnose s vama.

Ne zovi i ne odgovaraj na njene pozive! Mnoge devojke, čak i nakon raskida sa momkom, vole da ga zadrže sa sobom. Ovo "ostanimo prijatelji" neće dovesti do ničega dobrog. Naravno, nema potrebe da se rastajete ni od neprijatelja, ali bolje je nakratko prekinuti komunikaciju. U suprotnom, izlažete se možda lažnim nadama. Nema potrebe da mrzite i psujete svoju bivšu, svako ispoljavanje emocija prema njoj sada je nepotrebno. Bolje vizualizirajte svoje budući život sa drugom devojkom. Zamislite da ste zadovoljni novi prijatelj, i kako, na pozadini ove sreće, vaša sjećanja na jednom slomljeno srce djeluju smiješno. I vjeruj mi, batice, tako ce biti. Čim upoznate nekog drugog i zaljubite se, uspomene na prošle veze vam više neće smetati, a prestaćete da se sećate svojih bivših. I sa osmehom ćete razmišljati o tome kako ste nekada tražili odgovor na pitanje kako da zaboravite devojku i da ne patite.


Pogledaj druge devojke. Možda i dalje mislite da nema druge, da je ona jedina, da, jeste, ali je jedinstvena kao i ostali. Naravno, oh ozbiljna veza govor još ne može da se nastavi. Ovo vam sada ne treba, ali započeti blagu intrigu, ili samo spavati sa onom plavušom iz susjedstva koja vam se uvijek smiješi dok šeta svog mopsa nije nikakav grijeh, već čak i korist.

Ako si skroz depresivan brate i svi ti savjeti, pa i nasi, ni na koji nacin ti ne pomazu, ako jako bolno dozivljavas raskid, onda se bolje posavjetuj sa specijalistom, da, pogodio si, zakazi pregled kod psiholog, ovi ljudi su, vjerujte mi, pomogli mnogima i nije uzalud žvače svoj hljeb.

Standardna priča: baš juče je pored tebe bila devojka koju si voleo, koja ti se učinila idealnim kandidatom za ulogu životnog partnera i majke buduće dece. Međutim, sada si sama - ONA je otišla.

Možda više nema ljubavi, drugi momak je preuzeo njeno poletno srce, možda ste sami kriva za raskid. Ali za sada nema snage da se razjasni osnovni uzrok, jer psihička patnja postaje sve intenzivnija.

Sve vaše misli sada su samo o tome kako da zaboravite djevojku koju volite, i to je tačno, jer samo oslobađanjem od djelića prošle sreće možete se pripremiti za susret nove ljubavi.

Svaki raskid je težak emocionalni šok za osobu ostavljenu. U tom periodu sve oko sebe izgleda u negativnom svjetlu i počinje vam se činiti da vas ništa dobro ne čeka. Muškarci i žene različito doživljavaju prekide. Naravno, ne može se reći da je nekima lakše, samo ako je ljupkim damama dozvoljeno da pate u javnosti i plaču u prsluke svojih prijatelja, onda predstavnici jačeg pola radije pate u tišini.

Dakle, raskid se desio, prošlost se ne može vratiti, pa se treba naviknuti na te misli i nastaviti živjeti. Ali kako? , pridržavajte se sljedećeg algoritma radnji:

1. Rastanak sa prošlošću.
2. Promjena stava prema onome što se dešava.
3. Pročišćavajuće misli.
4. Jačanje snage volje.
5. Dovođenje u dobru fizičku formu.

Prije svega, recimo da je nemoguće osloboditi se osjećaja na kapaljku. čarobni štapić. Možete se zaljubiti na prvi pogled, ali će biti potrebno dosta vremena da iskorijenite želju, ljubav, strast iz vašeg srca.

Tačka br. 1. Rastanak s prošlošću

Sve što vas povezuje sa bivšim ljubavnikom mora se baciti, uništiti, zaboraviti itd. Da biste shvatili kako da zaboravite djevojku koja vas je izdala, trebate:

• riješite se predmeta koji joj pripadaju ili podsjećaju na nju - fotografije, poklone, odjeću;
• obavite kompletno čišćenje sobe da očistite sve, sve do kose i mirisa njenog parfema;
• izbrišite sve njene slike i SMS-ove sa njenog mobilnog telefona, stavite na crnu listu njen broj telefona i po mogućnosti promenite svoj;
• blokirati njenu email adresu poštansko sanduče, čisti prijatelji unutra na društvenim mrežama i ograničite pristup vlastitim stranicama.

Slične radnje se moraju izvesti bez obzira na uzrok rupture. Ako ste vi inicirali raskid, preduzete mjere će vas zaštititi od neželjenih posjeta. Ako je djevojka najavila kraj veze, takvi koraci će vam pomoći da se brže pomirite s gubitkom.

Tačka broj 2. Promijeniti naš stav prema onome što se dogodilo

Pokušajte slijediti staru mudrost koja kaže da ako je nemoguće promijeniti situaciju, morate promijeniti svoj stav prema njoj. Da biste zaboravili djevojku, morate razumjeti jednostavnu činjenicu: ona je nestala, ali ljubav (vaša sposobnost da volite) nije nestala nigdje.

Doći će vrijeme i vi ćete svoje emocije dati nekome ko ih neće odbaciti, već će ih, naprotiv, prihvatiti iskreno i sa zahvalnošću. Sada preskočimo situaciju s elektronskom ili papirnom porukom. Vrijedi se ženi zahvaliti za sve dobre stvari koje si imao s njom i izviniti se ako je tvoje ponašanje izazvalo raskid. Ovo pismo ne treba slati, ne pišete ga za NJU, već za sebe.

Tačka br. 3. Jasne misli

Riješite se predmeta koji vas podsjećaju na nju tako što ćete joj pisati Oproštajno pismo, možete početi koristiti tehnike koje će ih, ako se ne riješe vaših briga, učiniti da malo izblijede.

1. Zamislite da je vazduh koji udišete kroz nos najbolja stvar na svetu. To su promjene, ažuriranja, želja za izgradnjom novih odnosa. Vazduh koji izlazi kroz usta uklanja sve negativno, oslobađa se prošlosti i grešaka.
2. Sa svakim napadom bluza pokušajte da sebi odvratite pažnju – na primjer, trenirajte svoje pamćenje. Počnite pamtiti pjesme, aforizme, strani jezik. Ovo će također donijeti stvarne koristi.

Tačka br. 4. Ojačajte snagu volje

Kako zaboraviti devojku? Koristite samohipnozu. Stručnjaci preporučuju da se zamislite u ulozi zatvorenika, okovanog teškim okovima. Ovi okovi su osećanja za bivšeg ljubavnika, sećanja na nju. Uvedeni? Sada udahnite više zraka, osjećajući kako se snaga ulijeva u vas, i naporom volje raskinite ove okove. Neka ti padnu pred noge.

Tačka br. 5. Dovedite se u bolju fizičku formu

sportske vežbe, fizičke vežbe- Drugi efikasan metod zaboravi devojku. Pokušajte se ostrugati iz kreveta, trčati ujutro, a zatim slijedite hladan i topao tuš i drugi vodene procedure. To će vas okrijepiti i dati vam snagu za nova dostignuća.

Pomoći će vam da povratite samopouzdanje:

• sklekovi;
• ljuljanje štampe;
• zgibovi.

Redovno vježbanje će uskoro donijeti ne samo ravnotežu, već i vidljivi rezultati. Slažete se da je bolje potražiti novog životnog partnera sa jakim trbušnjacima i utegnutim rukama.

Još jedno pitanje koje muči muškarce: kako zaboraviti djevojku koju voliš ako je viđaš svaki dan. Ovo je možda najneugodnija vrsta razdvajanja, jer je vrlo teško svaki dan promatrati objekt želje, ali shvatite da nikada nećete biti zajedno. Sta da radim? Poduzmite sljedeće korake:

• potpuno je ignorišite, ograničavajući se na kratko „zdravo-ćao“;
• prijavite se u teretanu (da požalite zbog gubitka);
• nemojte ostati licem u lice;
• promijenite posao (ako ste kolege) ili pređite na drugi odjel (ako studirate zajedno).

Kada odgovarate na pitanje kako brzo zaboraviti ženu koju volite, treba da shvatite da je ljubav izuzetno jaka emocionalna vezanost. Ako ti je teško ostaviti samu bivši ljubavnik, osim toga opšte preporuke, trebali biste slijediti druge savjete.

1. Mislite da je sve gotovo - vi i ONA ste se zauvek rastali, pokušajte da se naviknete na ovu misao. Odvratite se svaki put ako vam se jave misli o vašoj bivšoj djevojci.
2. Razmislite o činjenici da je vezanost više povezana s onim što je nacrtano u vašoj mašti na idealan način nego sa konkretnom osobom.
3. Pokušajte da obratite pažnju na sebe, svoju voljenu osobu i zavolite se. Osim toga, konačno možete shvatiti šta želite i čemu težite.
4. Zabavite se svi prijatne emocije od minuta i dana koji brzo prolaze. Radite nešto što volite, smislite hobi, možda čak i ekstreman.
5. Vi ste slobodni? Ima nešto u ovome! Pokušajte pronaći neke pozitivne aspekte u vlastitoj nezavisnosti i slobodi. Sada ste slobodni da radite šta želite.
6. Radite više, postanite radoholičar na neko vrijeme. Radite toliko da vam po povratku kući ostane samo energije za večeru i spavanje. Naporan rad je dobar "lek" za brige i opsesivne misli.
7. Čak i ako se osjećate krivim zbog kolapsa veze, prestanite da se "kljucate". Mudra osoba je ona koja je primetila da su oba partnera kriva za raspad veze.

Kako pustiti djevojku koju voliš? Zaboravi da je ona tako jedna i jedina. okružuje te veliki broj ništa manje (pa čak i više) slatke i zgodne mlade dame. Započnite novu vezu.

Kako pustiti svoju bivšu djevojku? Potrebno je shvatiti da je raskid višestruka pojava u kojoj su emocije, postupci, razlozi i motivacija usko isprepleteni. različite strane. Psiholozi preporučuju razmatranje situacije odvajanja sa nekoliko, ponekad neočekivanih, gledišta.

1. Zašto raskineš?

Ne razmišljajte o tome kako da otpustite djevojku koju volite, već o tome zašto trebate da je pustite. Možda je upoznala drugog muškarca? Da li ste u braku i odlučili ste da ostanete sa suprugom? Da li vas vaša veza opterećuje? Plaši li se da će je takva veza uništiti? Ima li prepreka?

Pomoći će vam odgovoriti na takva pitanja i sagledati situaciju „svježim“ pogledom. najbolji prijatelj ili psiholog. Usput, poželjniji je specijalista, jer će se moći identificirati pravi razlog raskidi.

1. Doživljavam raskid

Jeste li shvatili problem i još uvijek se rastajete? Neophodno je pravilno postupiti sa raskidom. Psiholozi tvrde da je ljubav proces u koji volja gotovo da nije uključena. Ispostavilo se da sama volja ne može prevladati vezanost. Kako zaboraviti ženu koju voliš? Slijedite ove preporuke:

• Rastanak je smrt, tragedija, tuga, barem tako misle naučnici. Stoga morate preživjeti ovaj težak osjećaj; psiha neće moći izliječiti prije vremena. Da, da, savjeti iz serije “Vrijeme liječi”.
• Kanal odbačene emocije, želje i seksualnu energiju u pozitivnom smjeru, na primjer, u kreativna aktivnost. Bavi se crtanjem, testerisanjem nameštaja (zašto ne), fotografijom, sportom, putovanjima.
• Razmislite kuda idete. Jednostavno rečeno, koja je vaša svrha u životu. Kolaps odnosa - dobro vrijeme da preispitate sopstvene motive, ideje, životne ciljeve. Ako se krećete u pravom smjeru, to će vam dati dodatnu snagu.

1. Nove veze

Samo ako kompetentno analizirate razloge i motive za raskid i radite na sebi, postoji šansa da sa djevojkom izgradite potpuno drugačiji odnos, zasnovan na iskustvu i znanju.

Kako zaboraviti bivša supruga onaj koga voliš? Šta učiniti ako tvoje srce odbija da pusti devojku koju voliš? Čini se da postoji mnogo opcija, ali one nisu prikladne za svakog muškarca. Da, vrijeme - dobar doktor, pa će nakon nekoliko mjeseci bol zbog razdvojenosti popustiti i možete započeti novu vezu. Možda će oni biti ti najbolja stranica u tvom životu.

Zdravo, ja sam Nadežda Plotnikova. Nakon uspješno završenih studija na SUSU kao specijalizirani psiholog, posvetila se nekoliko godina radu sa djecom sa smetnjama u razvoju i savjetovanju roditelja o pitanjima odgoja djece. Stečeno iskustvo koristim, između ostalog, u stvaranju članaka psihološke prirode. Naravno, ni na koji način ne tvrdim da sam konačna istina, ali se nadam da će moji članci pomoći dragim čitateljima da se izbore sa svim poteškoćama.