Potreba za ličnom higijenom noktiju. Lična higijena kože, kose, noktiju i usne duplje

24.05.2019

Jedan od važna pravila uspješna terapija je pažljiva higijena gljivica noktiju na nogama. Čak i kada im se da pravo terapija lijekovima, možda neće biti postignuto željene rezultate ili dobijete recidiv bolesti nakon dugog i upornog liječenja. Razlog svemu je nepoštivanje higijenskih pravila koja su važna i neophodna za gljivične bolesti.

Zašto su potrebna posebna higijenska pravila?

Gljivične bolesti i njihovo liječenje zahtijevaju poseban pristup u poštivanju pravila higijene, jer spore imaju tendenciju da prežive u većini ekstremnim uslovima a karakteriziraju ih sljedeće specifične karakteristike:

infekcija od nosioca može nastati putem spora u vodi, mjestima zajednička upotreba ili opšte stvari;
sposobnost dugo vremena nalazi se izvan tijela nosača;
prilagodljivost patogena na ekstremne uslove;
rizik od ponovne infekcije od ličnih predmeta koji su korišćeni tokom bolesti;
dugi latentni period bolesti.

Postupak se mora provesti nakon svake upotrebe obuće.

Gljiva se vraća ili useljava hronični oblik ako ne obavite liječenje na vrijeme, nemojte se pridržavati posebna pravila higijena i dezinfekcija stvari i odjeće za ličnu upotrebu. Spore gljivica ostaju na odjeći, obući, makazama i drugim predmetima za njegu tijela. Da se ne biste ponovno zarazili već izliječenom bolešću, ili da ne biste zarazili bližnje, morate slijediti jednostavna i pristupačna pravila koja će vas spasiti od složenih problema.

Pravila lične higijene za gljivice noktiju na nogama

Temeljito osušite stopala nakon posjeta bazenima, plažama ili drugim javnim mjestima.
Koristite lične cipele na javnim mestima, ili promijenite čarape nakon korištenja zajedničkih cipela.
Čuvajte cipele što je moguće suhe i provetrenije.
Nosite pamučne čarape, one će upiti vlagu i vaša stopala će biti suha.
Ponesite čiste čarape da isprobate cipele.
Koristite proizvode za ličnu higijenu.
Nemojte zanemariti dnevne procedure za čistoću tela.
Higijena noktiju podrazumeva obradu alata koji se koriste u njihovoj obradi.

Pravila za brigu o stvarima

Higijenske procedure mora se raditi nekoliko puta dnevno.

Kako se ne bi zarazili gljivičnim mikroorganizmima, for zdravi ljudi postoji jedno pravilo - ne uzimajte tuđe stvari, cipele, sredstva za higijenu i sredstva za njegu kože. Prilikom liječenja aktivne bolesti potrebno je poduzeti higijenske mjere kako bi se spriječilo ponavljanje:

perite noge 2 puta dnevno;
prokuhati čarape i odjeću koja je bila u kontaktu s gljivičnom infekcijom;
perite posteljinu pacijenta odvojeno od druge odjeće;
koristite gumene rukavice za ruke prilikom dezinfekcije stvari;
prljavu posteljinu držite odvojeno u zatvorenoj plastičnoj vrećici ili odmah operite antiseptikom;
čiste stvari stavite odvojeno od ostalih stanovnika kuće;
željezne čarape s vrućim željezom;
dezinficirati ili promijeniti cipele koje mogu sadržavati spore;
prokuhajte turpiju za nokte, plovućac, makaze i druge lične alate ili tretirajte antiseptikom.

Praonica

Veš se mora kuvati nekoliko minuta.

Za čišćenje noktiju najbolje je koristiti četkicu sa prirodnim vlaknima koja je s jedne strane meka, a s druge tvrđa.Ne koristite četkicu sa umjetnim vlaknima, jer one grebuju nokte i kožu, čineći više štete nego koristi.

Sa veoma mekim i lomljivi nokti treba koristiti za njihovo čišćenje. četkica za zube sa mekim prirodnim čekinjama. Uz pomoć takve četkice za zube možete mnogo preciznije koordinirati svoje pokrete, čisteći područja koja su teško dostupna konvencionalnoj četkici za nokte.

Za ljuštenje kože oko noktiju, operite ruke posebnim losionom umjesto vode nekoliko dana dok koža ne bude mekana i glatka. Vratimo se sapunu i vodi, ne zaboravite dobro osušiti ruke nakon pranja i koristiti hidratantnu kremu.

Proceduru nanošenja hidratantne kreme treba ponavljati više puta tokom dana kako biste spriječili gubitak vlage kože i zaštitili je od štetnih efekata spolja.

Kako bi se izbjeglo stvaranje noktiju, potrebno je sve ogrebotine i upaljene dijelove kutikule namazati jodom. Možda ćete osjetiti blagi trnci, ali upalnih procesaće te zaobići.

Ako vam se nedavno pojavio veliki nokat, tretirajte ga antibakterijskim sapunom, a zatim - nakon 24 sata - namažite jodom. Upotreba joda bez prethodnog tretmana sapunom može biti bolna.

Kako biste spriječili pojavu neravnina, neki stručnjaci savjetuju korištenje higijenskog sredstva karmin: brzim pokretima utrljati po površini noktiju.

Tretman zanoktice.
Kutikula je tanka, uska traka kože koja ispunjava prazninu između kože prsta i nokta. Štiti formirani dio nokta od prodiranja. strana tijela. nakupljanje suvog mrtve ćelije zanoktice dovode do stvaranja neravnina, pa bi redovna procedura manikure trebala uključivati uklanjanje prekomjernih izraslina.

Ovaj postupak vam omogućava da uklonite mrtve stanice kože u području zanoktice i spriječite rast kutikule na površinu nokta i stvaranje zanokti.

Kako bi vaši nokti izgledali još bolje, možete lagano pomicati zanoktice svaki dan nakon čišćenja noktiju. Alat za izvođenje ovog postupka naziva se trimer.

Za tretiranje zanoktica prvo upotrijebite vrh trimera u obliku lopatice, lagano potiskujući kutikule i dajući im okruglog oblika. Zatim se trimer postavlja na jednu od ivica zanoktice, držeći je gotovo paralelno sa noktom i blago pod uglom u odnosu na zanoktice, dok zubi treba da budu usmereni prema gore. Pomerajući trimer duž ivice kutikule, trebalo bi da ga lagano pritisnete.

Ako oklevate da koristite trimer, odgurnite i podrežite zanoktice mekom krpom. Dobro je nanijeti maramicu odmah nakon kupanja ili čišćenja noktiju, kada zanoktice postanu mekše nego inače.

Za uklanjanje mrtvih čestica možete koristiti poseban alat u obliku šipke, koji se naziva pila za kamen, jer je napravljen od laganog abrazivnog minerala. Prije upotrebe lagano navlažite šipku vodom i nježno je utrljajte preko tkiva zanoktice koje je priraslo noktu.

Nakon upotrebe trimera ili šipke, protrljajte hranljiva krema u zanoktice i nokte. Pomoći će omekšavanju i vlaženju zanoktica, kao i poboljšanju njihovog izgleda.

Nikada ne koristite oštre alati za manikir za odvajanje kutikule od površine nokta, jer to dovodi do oštećenja formiranog dijela nokta i uzrokuje bijele mrlje na noktima.

Zanoktice, kao i sam nokat, trebaju čišćenje. Može se napraviti od kukuruznog brašna. Alat pripremljen na bazi kukuruznog brašna će ukloniti mrtve krhotine.

Nakon što smočite vrhove prstiju u vodi, umočite ih u malu količinu kukuruznog brašna (oko 1 kašičica) i dobro utrljajte kukuruzno brašno u područje zanoktica, a zatim isperite ruke.

Zanoktice se također mogu očistiti prahom korijena irisa jednostavnim dodavanjem 1 dijela zdrobljenog korijena u 2 dijela bijelog kukuruznog brašna. Ova mješavina se koristi na isti način kao i kukuruzno brašno.

Za omekšavanje i tretiranje zanoktica možete koristiti ulje lavande. Dodajte nekoliko kapi ulje lavande kašičica ulja pšeničnih klica. Nanesite jednu kap mješavine lavande na svaki nokat i nježno utrljajte u kutikule.

Ako smjesu niste iskoristili odjednom, držite je u staklenoj tegli nekoliko sedmica.

Omekšavanje kutikule moguće je svježim uljem grejpa. Da biste to učinili, trebat će vam komad svježe kore grejpfruta. Bijelo unutrašnja površina kora je bogata ulje grejpa, koji je pak zasićen vitaminima i antioksidativnim tvarima.

Uzmite mali komad kore grejpfruta i lagano protrljajte nokte i zanoktice. Preporučljivo je redovno ponavljati ovu proceduru.

Da biste omekšali zanoktice, možete sami pripremiti divne masti i kreme prema sljedećim receptima:

Recept #1.
Uzmite 1/2 kašičice ulja kajsije, 2 kašičice lanolina i 1 kap eteričnog ulja (opciono). ulje kajsije i staviti lanolin " vodeno kupatilo i stavite na tihu vatru. Kada se smjesa otopi ohladiti, zatvoriti poklopac i čuvati na sobnoj temperaturi korišćenje po potrebi.

Recept #2.
Uzmite 1/2 šolje suvih cvetova nevena i 10 g vazelina. Stavite cvijeće nevena stakleno posuđe i dodajte vazelin. Stavite posudu u "vodeno kupatilo" i zagrevajte uz povremeno mešanje dok se sastojci ne istopi. Sklonite lonac sa vatre, poklopite poklopcem i ostavite preko noći.

Sutradan uklonite vlagu, vratite smjesu na laganu vatru i povremeno miješajući zagrijavajte dok se sve ne otopi. Vruću smjesu procijedite i sipajte u teglu, zatim ohladite, poklopite i čuvajte na sobnoj temperaturi, koristeći po potrebi.

Potrebni su nokti i koža ruku posebna njega, tako da morate dati svoje olovke Posebna pažnja, a ne ograničavajući se na posjete manikerki jednom mjesečno. Potreba za sedmičnim poboljšanjem noktiju i kože ruku se naziva higijenski manikir, o tehnologiji izvođenja i vrstama koje ćete naučiti.

Manikir se zove kozmetički postupak, fokusiran na podešavanje noktiju i prstiju. Moguće je izvršiti obradu ploča nokta i kompleksa za njegu prstiju kao kod profesionalca kozmetički salon kao i kod kuće. Postupak manikure omogućava vam da očuvate ljepotu i zdravlje noktiju i prstiju, a djeluje i kao svojevrsna prevencija pojave bolesti povezanih s noktima i kožom ruku.

procedura higijenski manikir uzeti kako bi dužina ploča nokta bila jednaka, da bi im se dala neophodna forma, oslobodite se neravnina i pukotina, uklonite nazubljene nokte i dajte koži prstiju svježinu i glatkoću. Ako ćete ovaj postupak provesti u kozmetičkom salonu. Majstor će ispariti ruke u posebnoj kupki napunjenoj sa sapunasta voda, zatim će redom obraditi svaki nokat, poravnati ih, turpijati, ako je potrebno, pomaknuti ili ukloniti kutikulu i zadebljanja nastala u blizini noktiju. Kako bi izbjegao pojavu pukotina na noktima, majstor obrađuje ploče uljem, a proces završava masažom ruku.

Govorim uopšteno govoreći, napominjemo da higijenski manikir može uključivati takve postupke kao što su:

Kupka za omekšavanje kože ruku i noktiju
Korekcija, poliranje noktiju
Care pločice za nokte i prsti
Slikanje noktiju.

Detaljne informacije o tome kako napraviti higijenski manikir kod kuće i što je za to potrebno saznat ćete čitajući naš članak do kraja.

Da biste se pripremili za higijenski postupak manikure kod kuće, morate se "naoružati" određenim sredstvima. Mi ćemo vam predstaviti bazna lista, koju možete samostalno nadopuniti atributima koji nedostaju ili ukloniti nešto iz njega.

Kadica napunjena vodom sa sapunom. Za postupak možete koristiti tekući sapun s okusom, kao i vodu ukrasiti laticama cvijeća ili dodati par kapi eteričnog ulja.
Antiseptik. Omogućava čišćenje površine ruku.
Makaze za manikir ili makaze za nokte. Možete koristiti obje vrste alata ili jedan od njih. Možete se opskrbiti i makazama sa zaobljenim rubovima kako biste uklonili kutikulu. Kao alternativa makazama i pincetama, specijalne turpije za nokte i zanoktice mogu se koristiti za skraćivanje noktiju ili uklanjanje kože oko ploča.
Turpije za nokte. U zavisnosti od toga koliko i koje vrste turpija za nokte imate, broj turpija za nokte može varirati. Ako imate univerzalnu turpiju za nokte koja ima nekoliko strana - za turpijanje, brušenje i dodavanje sjaja noktima, onda će možda to biti dovoljno. Ako nemate takvu multifunkcionalnu datoteku, morate je koristiti različite vrste datoteke.
Ulje za nokte. Zaštitit će nokte od raslojavanja i omogućiti im da se opskrbe potrebnim vitaminima i mineralima.
Odstranjivač laka za nokte bez acetona. Omogućava uklanjanje starog laka.
Lak za nokte. Možda će vam trebati i bazni lak koji se nanosi na ravnu površinu noktiju kako bi se ploče zaštitile od raslojavanja i štetnog djelovanja dekorativnog laka, kao i lak za fiksiranje koji produžuje vijek trajanja dekorativnog laka.
Krema za ruke. Koristan za masažu ruku i zaštitu nežne kože ruku.
Ručnik. Njima ćete obrisati ruke nakon kupanja.
Vata, pamučni štapići.
Limunov sok. Korisno za poliranje noktiju i davanje im sjaja. Za ovo će poslužiti i obična kreda. Za izbjeljivanje vrhova noktiju možete koristiti poseban alat.
Štapić narandže. Pomaže u povlačenju zanoktica.

Ružni nokti nikada nikome nisu donosili uspjeh i zadovoljstvo. Svaka žena je dužna da vodi računa o svojim rukama i noktima. Jednom tjedno potrebno je obaviti higijenski postupak manikure, koji uključuje prolazak sljedećih koraka:

Proces čišćenja ruku. Da biste to učinili, trebali biste koristiti antiseptičku otopinu, koja se može kupiti u bilo kojem odjelu kozmetike.
Uklanjanje starog laka. Prije procesa parenja potrebno je ukloniti stari lak. Da biste to učinili, namočite pamučni štapić u odstranjivač laka za nokte.
Poravnavanje ploča nokta. U ovoj fazi morate pokupiti turpiju za nokte i dati kandžama željeni izgled, uskladiti njihov oblik i dužinu. Ne zaboravite da ako profesionalne karakteristike(na primjer, radite kao nastavnik u školi), ne biste trebali ostavljati nokte duge, uprkos njihovoj ljepoti. U određenim profesijama jednostavno nije prihvatljivo imati duge nokte. Neće izgledati estetski ugodno i uzrokovati će neugodnosti. Ako imate thumbs ruke, tada je u ovom slučaju bolje dati prednost kratkim noktima.

Kada izravnavate nokatne ploče, zapamtite da suve nokte treba samo turpijati i ne možete ih rezati pincetom ili makazama za nokte. Također, ne zaboravite da pravilno turpijanje noktiju uključuje kretanje od ugla ploče nokta do njenog centra. Ako alat koji koristite nije baš dobar, preporučuje se turpijanje noktiju samo u jednom smjeru. Ako turpiju za nokte vozite naprijed-natrag, to će dovesti do delaminacije ploče nokta. Izuzetak od ovog pravila su keramičke turpije za nokte sa efektom brtvljenja i staklene turpije za nokte od boemskog stakla. Obratite pažnju na to koliko čvrsto držite turpiju uz kožu. Ako turpijate nokat vrlo blizu kože, to će dovesti do stvaranja rane. Ne možete brisati sa strane - ovo je prvi korak ka slabljenju i lomljivosti nokta.

Ako koristite pincete za ispravljanje noktiju, držite ih pod pravim uglom. Ako postoje rane i posjekotine na koži, koristite otopinu vodikovog peroksida.

Kupanje. Sipajte toplu vodu u činiju mala količina tečni sapun. Potopite ruke u pjenastu vodu 5-10 minuta. osušite ruke peškirom.
Tretman zanoktice. Nakon što se olovke osuše, uklonite kutikulu ili je gurnite nazad pomoću a štapić narandže. Da biste uklonili kutikulu, možete koristiti posebnu otopinu, nakon nanošenja koju je potrebno samo lagano odgurnuti štapićem.
Čišćenje noktiju. Ova faza uključuje ne samo uklanjanje prljavštine u blizini ploča nokta i ispod njih, već i uklanjanje neravnina i gruba koža. Ako zanemarite ove radnje, kisik će biti blokiran za nokat. Zbog nedostatka ishrane za ploče, one će postati lomljive i lomljive, a proces njihovog rasta će se usporiti.
Poliranje noktiju. Ovu proceduru ne treba zanemariti i dovoljno je raditi 1-2 puta mjesečno. Lakiranje noktiju preporučuje se djevojkama koje ne koriste dekorativni lak, jer im se nokti zbog toga ljušte i postaju lomljivi. Za poliranje možete koristiti limunov sok ili kredu. Da biste to učinili, potreban vam je mali komad flanelske tkanine, na koji trebate nanijeti nekoliko kapi. sok od limuna ili istrljajte kredom. Nakon nanošenja odabranog proizvoda, nokat treba protrljati krpom do sjaja.
Izbjeljivanje ruba nokta. Morate koristiti poseban alat ili olovku za izbjeljivanje noktiju.
Masaža četkom. Nanesite hranjivu kremu za ruke obogaćenu kalcijumom kako biste nahranili nokte na kožu ruku, prstiju i noktiju. Masaža uključuje naizmenično gnječenje i maženje ručnog zgloba, šake, svakog prsta i kože oko prstiju.
Ručno čišćenje. Nakon masaže i procesa izbjeljivanja izraslog ruba nokta, potrebno je ponovo očistiti ruke kako biste se riješili tragova ovih proizvoda. Opet, morate staviti ruke u kadu sa sapunasta voda i obrišite ih.
Nanošenje laka. Za glatko poliranje glatke nokte prvo nanesite bazni lak, zatim dekorativni lak u boji i lak za fiksiranje. Higijenski manikir gotov!

Vrste higijenskog manikira

Postoji nekoliko varijanti higijenskog manikira, koje možete izvesti i kod kuće i u kozmetičkom salonu. Prilikom odabira potonjeg, cijena usluga može varirati od 500 do 2000 rubalja, ovisno o ovlaštenju salona i majstora.

Klasični manikir. Zove se ivica ili "mokra". Ovo je najlakša opcija koja će vam biti ponuđena u bilo kojem salonu. Tokom ovog postupka, ruke treba natopiti specijalno rešenje, omogućavajući vam da kožicu učinite mekšom, tako da je bezbolno i lako je se riješiti. Cijena ove usluge, osim kredibiliteta salona, ovisi i o rješenju koje će majstor koristiti. To može biti kompozicija koja se sastoji od čistog pije vodu I morska so ili jedinstveno hemijski sastav. Nakon takvog kupanja, kutikula se uklanja štapićem. Svi postupci o kojima smo vam govorili u prethodnom dijelu članka se provode.
evropski manikir bez ivica. Od klasičan manikir ovaj tip se razlikuje po tome što nema potrebe za kupanjem koja omekšava kutikulu. Umjesto otopine soli i vode za piće, na kutikulu se odmah nanosi otopina voćnih kiselina, međutim majstor može ponuditi da se na kraju okupa, nakon uklanjanja zanoktice. Zatim se izvode faze karakteristične za klasičnu manikuru - nanošenje laka, masaža itd.
Hardverski manikir. Ova vrsta manikure je varijacija evropske verzije, međutim, razlikuje se od nje po tome što se ne koristi za uklanjanje kutikule. voćne kiseline, te poseban aparat sa odgovarajućom mlaznicom. Ova vrsta manikira preporučuje se ženama i devojkama sa veoma slabim, tankim noktima.
Spa manikir. Ovo je vjerovatno jedan od većine prijatne procedure, koji je mogao biti izmišljen samo za nokte. Spa manikir podrazumeva i parenje u kadi, i piling, i nanošenje maski, i masažu, pa čak i zamatanje.

Potrebno je obratiti pažnju na zdravlje noktiju i kože ruku barem jednom sedmično. Ipak, najbolja opcija bi bila da svaki dan pregledate ruke i masirate, jer je tako korisno i ugodno!

Prelepe ruke su pravi ukras žene. Međutim, čak i najluksuzniji nokti sa farbanjem i umetcima izgledat će patetično i smiješno ako njihov vlasnik ne poštuje osnovnu higijenu noktiju. Njega noktiju je prilično jednostavna, ali morate to raditi redovno kako bi vaše ruke uvijek izgledale sjajno.

Zašto je higijena noktiju toliko važna?

Njegovani, prljavi, bodljikavi nokti izgledaju vrlo neprivlačno, ali to nikako nije jedini razlog redovno pravite manikir. Ruke često dolaze u kontakt s prašinom i prljavštinom, odnosno na rukama se taloži puno patogenih mikroba. Nije slučajno da postoji nešto kao što je "bolesti prljavih ruku" - zbog nedostatka osnovne higijene možete se razboljeti od raznih bolesti. crijevne infekcije kao što su dizenterija, salmoneloza i dr. Dokazano je da takva najjednostavniji postupak, poput pranja ruku, smanjuje vjerovatnoću zaraze gripom tokom epidemije. Zbog toga je toliko važno češće prati ruke: po dolasku kući, prije jela, nakon korištenja toaleta, nakon bilo kakvog posla.

Prilikom pranja ruku obratite posebnu pažnju na nokte. Dugi nokti se smatraju lijepim, ali ako se prljavština nakuplja ispod noktiju, to izgleda izuzetno aljkavo i neugodno. Nokti moraju biti temeljno očišćeni od svih kontaminacija, kao i redovno manikirani kako bi ruke imale njegovan izgled.

Manikir kod kuće

Briga o noktima kod kuće uopće nije teška: većina žena preferira takvu njegu nego u salonu, jer štedi vrijeme i novac. Kako pravilno napraviti manikir kod kuće?

Prvo morate napraviti kupku za ruke. toplu vodu omekšava kožu, zanoktice i ploče nokta, te priprema ruke za dalje zahvate. Nakon kupanja, ruke treba dobro obrisati i napraviti nokte. Oblik ploča za nokte daje se uz pomoć makaza za nokte ili posebne pincete, a zatim se korigira uz pomoć turpija. U prodaji možete pronaći širok izbor turpija: prema majstorima, najbolje je koristiti staklene koje ne oštećuju strukturu nokta, pažljivo polirajući rubove.

Da bi nokti izgledali uredno, potrebno je ukloniti kožu koja raste sa strane krevet za nokte- zanoktica. Može se pažljivo izrezati ili ugurati nazad poslednjih godina manikir bez ivica postao je sve rašireniji. I lako je objasniti: ivični manikir vrlo je lako ozlijediti kožu i inficirati, pa se žene sve češće odlučuju za sigurniju neošišanu metodu. U ovoj opciji kutikula se ne obrezuje makazama ili pincetom, već se omekšava posebne formulacije, nakon čega se pomiče uz pomoć štapića narandže. Vjeruje se da ako redovito radite neoštreni manikir, kutikula jednostavno prestaje rasti. Nekima se to događa samo nekoliko mjeseci nakon prelaska na ovu vrstu manikira, a drugima - šest mjeseci ili kasnije.

Završna faza njege ruku: nanošenje kreme na njih. Najbolje je koristiti hidratantne i hranjive ojačane kreme s oznakom "za ruke i nokte". Po želji možete napraviti i masku za ruke: zagrijte kremu, obilno nanesite na ruke, a ruke omotajte polietilenom i peškirom. Nakon petnaest do dvadeset minuta takve maske, suha, hrapava koža ruku doslovno će se promijeniti.

Tek nakon svih ovih postupaka možete početi s lakiranjem noktiju. Prije toga, nokte je potrebno odmastiti kako bi se lak dobro držao. Osim toga, trebali biste koristiti bazu za lak - poseban bezbojni proizvod. Takve baze su često terapeutske, na primjer, namijenjene tankim ili piling noktima.

Nokti na nogama

Nokti na nogama također trebaju njegu, i to tokom cijele godine, a ne samo tokom sezone sandala. . Nažalost, mnoge žene smatraju njegu stopala neobaveznom tokom hladne sezone: na kraju krajeva, niko ne vidi stopala ni u jesen ni zimi. zimske cipele. Ovakav pristup je potpuno pogrešan, nokte na nogama morate paziti ne samo zbog ljepote, već i zbog zdravlja.

Nije tajna da su nokti na nogama ti koji vrlo često pate od gljivičnih oboljenja. Stopala su veoma osetljiva razne infekcije tako da se o njima treba veoma dobro brinuti. Pojava gljivičnih infekcija doprinosi nepoštivanju pravila higijene i prekomjernoj vlažnosti. Stoga je izbjeći ovu pošast prilično lako. Samo ne trebate hodati bosi na javnim mjestima, kao što su kupke, bazeni ili saune; ne mjerite cipele na bosu nogu; Svakodnevno perite noge i nakon pranja ih dobro osušite. Velika važnost ima cipele: ne bi trebao propuštati vlagu, ali u isto vrijeme "disati". Poželjno je dati prednost kvaliteti i udobne cipele od prava koža. Preporučljivo je ukloniti ulične cipele u zatvorenom prostoru kako se noge ne bi znojele.

Nokte na nogama treba podrezati što je kraće moguće, a linija rezanja ravna. Usklađenost sa ovim jednostavno pravilo izbegavaće takve neprijatna bolest kao urasli nokat. Zanoktica na noktima se također može podrezati ili obraditi posebnim alatima i pomaknuti nazad. Budući da nožni prsti često dolaze u kontakt s prljavim površinama, vjerojatnost da infekcija uđe u rane nakon pedikira je prilično velika, pa je preporučljivo preferirati pedikir bez ivica - ručni ili hardverski.

Ako su nokti promijenili boju i oblik, postali tupi i počeli se raspadati - to može ukazivati na razvoj gljivične bolesti. U tom slučaju trebate se obratiti liječniku koji će odrediti prirodu bolesti i propisati od njega odgovarajući lek. Samoliječenje se ne isplati: nespecijalistu je teško odrediti koja je gljivica izazvala bolest noktiju i, shodno tome, teško je pronaći potreban lijek.

Maria Bykova

Njega noktiju je jednostavna, ali vrlo važna procedura. Higijena noktiju ne utiče samo na stanje nokatne ploče, već i na zdravlje ljudi uopšte, pa se ne može zanemariti! Da biste naučili kako pravilno njegovati nokte, pročitajte ovaj članak.

Zašto je to toliko važno?

Glavna funkcija ploče nokta je da zaštiti vrhove prstiju od izlaganja spoljašnje okruženje- i to glavni razlog zašto se o njima treba brinuti. Drugo i ništa manje važan razlog biće da su nokti odličan posrednik za razne mikrobe! Nepravilna njega praktično garantuje zaraznu bolest.

neuredan i takođe oštećeni nokti postati odličan "dom" za gljivice, bakterije i druge štetne mikroorganizme. A ulazak u tijelo odatle nije nimalo težak - osoba se može zaraziti dok jede prljavim rukama, pa čak i ako se njima samo počeše po nosu.

Pored bolnih faktora, neuređeni nokti izgledaju užasno - i to se ne odnosi samo na žene. Muškarci često zanemaruju brigu o pločama noktiju, a one počinju da žute, ljušte se i "prugaju": kao rezultat toga, čak i najskuplje odijelo i elegantna frizura neće moći da izgladi utisak ružnih ruku.

Prvo pravilo: operite ruke

Najjednostavnija i najbanalnija preporuka, koju mnogi zanemaruju, je temeljito pranje ruku. Moraju se oprati prije i poslije jela, a i u onim trenucima kada se vraćate kući: nije važno da li ste bili na poslu, u šetnji ili samo sišli po poštu, ruke su vam već prljave.

Pranje ruku podrazumijeva obaveznu upotrebu sapuna: samo ispiranje ruku i noktiju pod vodom iz slavine nije dovoljno! Antibakterijski sapun je poželjniji od običnog sapuna - mnogo efikasnije se bori protiv bakterija. Osim toga, za brigu o koži ruku pokušajte odabrati blagi sapun sa hidratantnim efektom koji ne isušuje kožu.

Uzmi više pažnje područje ispod noktiju - tu se nakuplja prljavština i razni mikrobi! Temeljito isperite područje vrhovima prstiju sapunastim. Za negu dugi nokti može potrajati malo duže, imajte to na umu.

Drugo pravilo: kućna njega

Čak i ako većinu manikure i farbanja noktiju radite u salonu, briga o zdravlju noktiju kod kuće je neophodna. Procedure koje se izvode kod kuće nisu nimalo komplicirane, samo im treba posvetiti malo vremena!

Najvažnija i obavezna u kućnoj njezi noktiju su kupke za njih. Oni omekšavaju ne samo kožu, već i kutikulu sa pločama nokta: nakon ovog postupka oblikovanje noktiju i njegova nega su mnogo lakši! Dodane su kade esencijalna ulja i druge korisne sastojke koji hidratiziraju i omekšavaju kožu.

Nakon oblikovanja noktiju: makazama za nokte, škaricama za nokte ili čak jednostavno turpijom. Turpija za nokte mora biti prethodno oprana i dezinficirana kako bi se spriječila infekcija. Osim toga, poželjno je koristiti staklenu turpiju za nokte, ona uopće ne šteti noktima.

Zatim morate voditi računa o kutikuli. Nemojte ga rezati kod kuće: nepravilno obrezivanje može uzrokovati infekciju! Najbolja opcijaće je omekšati specijalni alat, a zatim se pomaknite posebnim štapom.

O ovoj proceduri kućnu njegu iza noktiju završeno. Nakon takvih jednostavan manikir na ruke se nanosi hranjiva krema: osim što njeguje kožu ruku, pomaže i u jačanju noktiju. Nakon što natopite kremu na nokte, možete nanijeti lak: ne zaboravite ih odmastiti kako bi lak dobro legao i trajao dugo.

Njega noktiju nakon ekstenzije

Nadograđeni nokti, bez sumnje, izgledaju vrlo impresivno i lijepo, ali o njima se mora pravilno brinuti. Prije svega, uvjerite se zdravo stanje Vaši nokti: nokti sa gljivicom ili neravninama, ovaj postupak apsolutno nije prikladan! Takođe, ne možete praviti nokte tokom uzimanja hormonalni lekovi i antibiotici.

Nakon završetka nadogradnje, morate biti vrlo oprezni i pažljivi sa noktima: izbjegavajte udarce i nasilne učinke na nokte, inače sve može završiti neuspjehom. Također izbjegavajte izlaganje metalnim turpijama za nokte - to je loše za gel nokte.

Osim toga, produženi nokti nisu prijateljski raspoloženi s acetonom: pazite da ni lakovi ni tekućina za njegovo uklanjanje ne sadrže aceton. Ni tvoji se neće slagati umjetni nokti i sa kućne hemije: kiseline i lužine podjednako loše utiču na njih, pa ih koristite samo u gumenim rukavicama.

Ne zaboravite na standardnu njegu noktiju. Pranje ruku, četkanje prljavštine i opća briga o njihovom stanju su obavezni i treba ih provoditi mnogo pažljivije nego pri rukovanju prirodnim noktima.

Dobro pazite na svoje nokte. Promjena oblika, strukture ili boje noktiju - loš znak, što se najčešće odnosi na gljivična bolest. Posavjetujte se s dermatologom kako biste isključili ovu mogućnost i dobili preporuke za liječenje!

Međutim, slijedeći jednostavna pravila gore opisano pomoći će vam da izbjegnete gljivice, prehlade i druge neugodne bolesti.

Povezani video: