Kann einen Liebhaber nehmen, um dich zu vergessen. Ich kann meinen Ex-Liebhaber nicht vergessen! Seine Frau betrogen, und du kannst dich ändern

Wie kann man einen Liebhaber vergessen und das Leben wieder normalisieren? Zunächst ist anzumerken, dass es nicht so einfach ist, einen Liebhaber zu vergessen, selbst wenn Sie alle Verbindungen vollständig abbrechen, da dies ein ziemlich starker emotionaler Schock ist. Um eine Person aus Ihrem Leben auszuschließen, müssen Sie sich alle Mühe geben, das Wichtigste ist, die Kontrolle über Sie zu behalten eigene Emotionen. Ein wichtiger Faktor ist, wie stark der Wunsch ist, Ihren Liebhaber zu vergessen, denn Willenskraft kann sich als nützlich erweisen, wenn Sie eine vertraute Telefonnummer wählen oder eine Nachricht hinterlassen möchten.

Wenn die Entscheidung, Ihren Geliebten zu vergessen, endgültig und unwiderruflich getroffen wird, müssen die Handlungen übereinstimmen diese Wahl. Dies bedeutet, dass es notwendig ist, sofort jegliche Kommunikation mit dieser Person, auch über soziale Netzwerke, zu unterbrechen. Um der Versuchung zu widerstehen, Ihren Ex-Liebhaber anzurufen, empfehlen Psychologen, alle Kontakte zu löschen Telefonbuch. Es ist notwendig, klar zu erkennen, dass dies das Ende ist, und sich die entsprechende psychologische Einstellung zu geben.

Substitution von Emotionen

Niemand bestreitet, dass es einen Bruch der Beziehungen gibt Emotionaler Stress was zum Glück bewältigt werden kann richtiger Ansatz. Nach dem Abschied verspürt jede Frau innere Verwüstung, begleitet von negative Emotionen, es kann nicht nur Traurigkeit und Traurigkeit sein, sondern auch ein Gefühl von Wut, Wut. Deshalb ist es wichtig, die entstandene Lücke mit etwas zu füllen und dabei alle negativen Emotionen zu vergessen. Suchen Sie sich eine neue Aktivität, die für Sie so interessant sein wird, dass Sie einfach keine Zeit haben werden, an etwas anderes zu denken. Wenn Sie zum Beispiel schon lange davon geträumt haben, tanzen zu lernen, ist jetzt die Zeit, Ihren Traum zu erfüllen.

Nach dem Abschied ist es sehr wichtig, sich selbst und seine Gefühle zu verstehen und zu verstehen, was eine solche Beziehung verursacht hat. Wenn es ein Mangel an Gefühl ist und lebendige Emotionen dann selber machen eine angenehme Überraschung, gehe zu eine amüsante Reise, beschäftigt euch extreme Ansichten Sport, das wird helfen, loszuwerden intrusive Gedanken und der Wunsch, einen ehemaligen Liebhaber anzurufen. Es wird viel besser sein, wenn Sie mit Ihrem Ehemann eine gemeinsame Aktivität finden, die es Ihnen nicht nur ermöglicht, sich abzulenken und einen anderen Mann zu vergessen, sondern Sie auch näher bringt, dies wird dazu beitragen, Sie nicht zu Ihrem Ehemann zu bringen.

Finden Sie sich und Ihren Platz

So einfach es auch klingen mag, aber sich selbst und seinen Platz im Leben zu finden, ist viel schwieriger, denn mit der Zeit ändern sich nicht nur Lebensanschauungen, sondern auch Lebensprioritäten im Allgemeinen. Psychologen raten in solchen Momenten des Lebens, etwas nach Ihrem Geschmack zu finden, das nicht nur hilft, sich abzulenken, sondern auch, sich selbst besser zu verstehen. In jedem Fall müssen Sie versuchen, sich ausschließlich zu umgeben positive Gefühle, ist es unter solchen Bedingungen viel einfacher, der Wahrheit auf den Grund zu gehen.

Wenn das Ende einer Beziehung mit einem Ex-Liebhaber von dem Wunsch bestimmt wird, Ihre Familie zu retten, dann denken Sie darüber nach, was Sie sonst noch tun können, um dieses Ziel zu erreichen. Alternativ können Sie sich fragen, wie und nach der Analyse vergangener Misserfolge Ihre eigene Strategie entwickeln.

Du hast geglaubt, er würde sich eines Tages scheiden lassen und ihr würdet zusammen sein, aber die Zeit verging, und nichts änderte sich: Du bleibst immer noch nur ein Ausweichflugplatz für ihn? In diesem Fall Ihre Entscheidung, die Beziehung zu beenden und zu vergessen verheirateter Mann vollkommen richtig: die Jahre vergehen, weibliche Schönheit flüchtig, es ist besser, diese Zeit damit zu verbringen, nach dem Mann zu suchen, der frei ist und mit dir eine Familie gründen kann. Aber was ist, wenn Sie den verheirateten Mann immer noch lieben?

Wie man einen verheirateten Mann ein für alle Mal vergisst

Sicherlich bereuen Sie es jetzt, dass Sie sich einmal für eine Beziehung mit einem verheirateten Mann entschieden haben. Das ist natürlich unmoralisch und falsch, aber manchmal kann man es seinem Herzen nicht befehlen – Beziehungen sind in die Brüche gegangen, man ist eine Weile zusammen, aber irgendwann merkt man, dass es so nicht mehr weitergehen kann. Er verlässt die Familie nicht und Sie haben es satt zu warten und beschließen, diese Beziehung zu beenden. Was zu tun ist?

Verstehen Sie zunächst, dass, wenn ein Mann die Familie nicht verlassen hat und die Ehe mit ihr behält, höchstwahrscheinlich alles ernst ist und er seine Frau und Familie schätzt, egal wie schmerzhaft es für Sie ist.

Es gibt eine ziemlich effektive, aber stressige und grausame Methode - um das Glück Ihres geliebten verheirateten Mannes zu sehen. Es ist nicht notwendig, mit ihm zu kommunizieren. Sie können einfach dorthin gehen, wo Ihr Liebster oft mit seiner Frau und seinen Kindern hingeht.

Sehen Sie, wie er sich mit seiner Familie verhält, welche Art von Beziehung er hat. Das wird dir helfen, endlich zu verstehen, dass es in seinem Leben keinen Platz für dich gibt – er hat es so entschieden. Sie werden verstehen, dass es um Ihren geliebten verheirateten Mann ziemlich gibt echte Menschen, und nicht irgendwelche abstrakten Persönlichkeiten, über die ein Mann nicht mit Ihnen spricht.

Stellen Sie sich vor, was passieren wird, wenn Sie diese Familie zerstören. Werden all diese Menschen glücklich sein? Danach ist es oft viel einfacher, eine Entscheidung über den Abschied zu treffen. Das tut zunächst weh. Diese Methode ernüchtert jedoch den Geist, und als Ergebnis werden Sie nach ein paar Tagen unerträglichen Leidens Erleichterung verspüren.

Um einen verheirateten Mann zu vergessen, wenden Sie sich an einen Psychologen. Zögern Sie nicht, dies zu tun, bevor Sie von einer Depression erfasst werden. In diesem Fall wird es überhaupt nicht lustig sein und es wird lange dauern, bis es von anderen Spezialisten behandelt wird. Fangen Sie jetzt an, sich mit dem Problem zu befassen.

Wechseln Sie Ihren Fokus. Jemand spart Fitness und jemand - Freiwilligenarbeit. Wenn Sie glauben, dass ein Kurzroman Ihnen helfen wird, geben Sie diese Idee nicht auf. Die Hauptsache ist jetzt, Harmonie in der Seele zu erreichen. Und denken Sie daran, dass Sie in solchen Fällen immer am meisten daran glauben müssen große Liebe liegt vor!

Wenn Sie sich in Ihrem Haus getroffen haben, führen Sie Reparaturen durch. Befreien Sie sich rücksichtslos von Geschenken und Dingen, die Sie an Ihre geliebte Ehe erinnern. Tauchen Sie ein in den Ärger der Renovierung und renovieren Sie Ihr Zuhause komplett, um es unkenntlich zu machen. Wenn Sie fertig sind, werden Sie feststellen, dass Ihr neues Leben bereits begonnen hat.

Wie man eine Beziehung mit einem verheirateten Mann beendet und ihn vergisst

Wie beendet man eine Beziehung mit einem verheirateten Mann und beginnt sein Leben zu leben? Wenn Sie sich genau dafür entscheiden und jetzt Rat brauchen, helfen wir Ihnen!

Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass die Kommunikation mit einer Person, die eine Familie hat, mit vielen Fallstricken behaftet ist. So wenige Frauen wagen es zuzugeben, dass ihre Liebhaber ihre Frauen niemals verlassen werden. Inzwischen sind die Statistiken unerbittlich, und in 90 % der Fälle passiert genau das. Zuerst sagen die Männer, dass sie ihre Kinder auf die Beine stellen müssen und sich jetzt nicht scheiden lassen können, dann sagen sie, dass ihre Frauen sehr krank sind, und wenn sie sie jetzt verlassen, wird es schlecht enden.

Dadurch ist ein verheirateter Mann am vorteilhaftesten: Er lebt in vertrauten Verhältnissen und bekommt gleichzeitig die Möglichkeit, alle seine Bedürfnisse nebenbei zu befriedigen. Die Frage ist, warum überhaupt etwas ändern? So geht die Beziehung weiter, bis der Vertreter des stärkeren Geschlechts dazu "reift". die richtige Lösung, oder bis die Frau selbst beschließt, mit all dem aufzuhören.

Es ist möglich, dass Sie die zweite Option wählen und Sie werden Recht haben. Jahre vergehen, und du bist eigentlich immer noch allein. Aber sehr bald werden Sie wollen, wenn nicht Kinder und Enkel, dann zumindest nur die Anwesenheit lieber Mensch in Ihrem Leben - es ist so angenehm, Freude und Leid mit ihm zu teilen. Aber du hast niemanden! Es ist Zeit, das zu durchbrechen Teufelskreis. Sagen Sie sich einfach, dass diese Beziehung ein Meilenstein ist. Sie müssen abgeschlossen werden, Sie müssen den verheirateten Mann vergessen, um Ihr Glück zu finden.

Nachdem Sie sich entschieden haben, eine Beziehung mit dem verheirateten Mann, den Sie lieben, zu beenden, laufen Sie natürlich Gefahr, depressiv zu werden oder sich zumindest leer zu fühlen. Keine Angst, es ist ziemlich normale Vorraussetzungen. Die Hauptsache ist, sich eine Weile zu gedulden. Beachten Sie, dass es jeden Tag einfacher und einfacher wird. Und bald werden die Gefühle ganz vergessen oder ganz verschwinden.

Wenn Sie nicht die Kraft haben, die Beziehung anzunehmen und zu beenden, können Sie den verheirateten Mann nicht vergessen, gehen Sie wie folgt vor - stellen Sie ihm ein Ultimatum: entweder Sie oder Ihre Frau. Entweder du gehst oder du wirst Ehefrau. Sie sagen, dass Marina Zudina auf diese Weise Oleg Tabakov als ihren Ehemann bekommen hat. Unterschätzen Sie diese Methode also nicht. Wenn Ihr geliebter verheirateter Mann anfängt zu zappeln und versucht, auf zwei Stühlen zu sitzen, sagen Sie sich die Wahrheit: Brauchen Sie diese feige, schlüpfrige Person wirklich?

Wie man eine Beziehung mit einem verheirateten Mann beendet

Um sich richtig einzustimmen, stellen Sie sich vor, Sie wären die Frau Ihres Mannes. Fänden Sie es schön, wenn Sie erkennen würden, dass Sie bewusst und systematisch verändert werden? Sicher nicht. Denken Sie also immer daran. Das eigene Glück aufzubauen und gleichzeitig das Leben anderer Menschen zu zerstören, ist nicht nur unmoralisch, sondern auch kurzsichtig, denn schon die Alten sagten, dass das Böse wie ein Bumerang wirkt – wenn wir es in die Welt schießen, sind wir dazu verdammt, ihm zu begegnen.

Wenn Sie glauben, dass Ihnen das helfen wird, suchen Sie sich einen anderen Verehrer und verbringen Sie Zeit mit ihm, um einen verheirateten Mann zu vergessen und sich gleichzeitig geliebt zu fühlen. Wenn ein Mann, der eine Familie hat, seine Beziehung zu Ihnen nicht beenden möchte, treten Sie in Begleitung einer anderen Person vor ihm auf - in diesem Fall können selbst die stumpfesten Vertreter des stärkeren Geschlechts Schlussfolgerungen ziehen.

Sie haben das Gefühl, dass Sie diskutieren müssen dieses Problem? Wenden Sie sich gerne an einen Psychologen. Wir können Freunden oder Eltern nicht immer vertrauen. Aber der Spezialist kann zuhören und geben Nützlicher Hinweis Halten Sie Ihr Gespräch privat.

Wir hoffen, dass Ihnen diese Tipps auf jeden Fall weiterhelfen.

Sprich ehrlich mit dem Mann. Seien Sie offen und sagen Sie ihm alles so, wie es ist: Sie haben die ständige Täuschung und das Bedürfnis, sich zu verstecken, satt, Sie wollen einfach Ihr Leben leben und ohne Angst ausgehen, keine Angst haben, dass Ihre Frau Sie beide jetzt sehen wird. Ein angemessener Mann sollte Sie verstehen. Wenn Sie durch getrennt sind gegenseitige Zustimmung, wird es Ihnen leichter fallen, einen verheirateten Liebhaber zu vergessen.

Übrigens, vielleicht wird er in diesem Moment das Gefühl haben, dass er bereit ist, seine Familie zu verlassen und mit Ihnen zusammen zu sein. Sehr oft verzögern Männer diese Entscheidung, was nicht überraschend ist. Tatsache ist, dass der durchschnittliche verheiratete Mann, der eine Geliebte hat, mit allem zufrieden ist: Der erste kocht, putzt und sorgt auf jede erdenkliche Weise für ein angenehmes Leben, der zweite ist gut intim und emotional. Gleichzeitig ist niemand empört - lohnt es sich, etwas zu ändern?

Ja, in den meisten Fällen passiert das. Der einzige Unterschied ist, dass alle an dieser Geschichte Beteiligten leiden. Es ist immer noch schwer für den Ehemann, in alle Richtungen zerrissen zu werden, die Frau fühlt sich betrogen, und Sie werden von Reue gequält und hoffen insgeheim, dass Ihr Liebhaber eines Tages nur bei Ihnen sein wird.

Laut Statistik gehen etwa 5-7% der Männer, die ihre Frauen betrügen, zu Geliebten. Man braucht sie nur danach zu fragen, da fallen ihnen allerlei Ausreden ein: Sie müssen die Kinder auf die Beine stellen, die Frau droht mit Selbstmord usw. Erwarten Sie also nicht, dass Ihr Liebhaber definitiv zu Ihnen zurückkommt. Wenn Sie sicher wissen, dass dies nicht passieren wird, ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, wie Sie vergessen können verheirateter Liebhaber.

Wenn ein Mann eindeutig keine Wahl zu Ihren Gunsten getroffen hat, schauen Sie ihn sich genauer an. Ist er wirklich so gut und warum liebst du ihn? Ist ein echter Mann wird sich so verhalten und Sie bewusst in der Rolle einer "Strohwitwe" halten - und nicht verheiratet und nicht frei. Vielleicht übertreiben Sie seine Würde? Sprich mit einem Freund darüber, der ihn immer nicht mochte. Sicherlich hat sie Beobachtungen, die sie nicht mit Ihnen geteilt hat, um Sie nicht zu verärgern. Und jetzt ist die Zeit.

Ändern Sie Ihren Liebhaber oder lügen Sie, dass Sie es getan haben. Folgen Sie seiner Reaktion. Lass ihn in deine Schuhe schlüpfen, denn er betrügt dich jeden Tag mit seiner Frau.

Um einen verheirateten Liebhaber zu vergessen, können Sie schließlich einfach für eine Weile (oder für immer) gehen, Telefonnummern und Adresse ändern Email, entfernen Sie Ihre Kontakte aus allen soziale Netzwerke. Vergiss den Mann und die Chancen stehen gut, dass er dich auch vergisst.

Seien Sie sicher, dass Sie wahre Liebe noch voraus!

Liebe oder Beziehung mit kein freier Mann früher oder später werden sie zu einer schweren Last, von der man sich ein für alle Mal befreien möchte. Wie kann man einen verheirateten Mann vergessen und die Sehnsucht nach ihm loswerden, gibt es eine Chance, dies zu tun, wenn die Gefühle gegenseitig stark sind und Sie nicht genug Willenskraft haben, um ihn zu verlassen?

Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Frauen solche Beziehungen eingehen. Sie haben möglicherweise Angst vor ernsthaften Verpflichtungen und wählen bewusst diejenigen aus, die solche Verpflichtungen nicht erfordern. Oder glauben Sie den Geschichten eines Mannes, dass er in der Familie unglücklich ist und sie nach einiger Zeit verlassen wird. Oder sich tief verlieben. Was auch immer der Grund ist, diese Beziehung hat nur dann eine Zukunft, wenn Sie sich trennen und neu beginnen, Sie beide bereits im Status freier Menschen.

Werde einen verheirateten Mann los oder halte diese Beziehung aufrecht

Lass uns nicht berühren moralische und ethische Seite Frage, weil es in der Regel gut ist, darüber zu sprechen, draußen zu sein ähnliche Situation. Aber praktisch niemand ist davor sicher, in ihr zu sein - Gefühle sind nicht immer Gegenstand logischer Argumente, und nicht alle verheirateten Männer geben offen ihren Status bekannt.

Die Position einer Geliebten hat wie jede andere eine Reihe von Vor- und Nachteilen. Einerseits bleibt sie verschont andere Art Alltagsmomente - ein Mann ist immer galant, auf dem Höhepunkt seiner Form, bemüht sich, kümmert sich im Allgemeinen um eine Art endlos ausgedehnter Süßigkeitenstraußzeit.

Wenn sich die Situation jedoch hinzieht, erfahren diese Beziehungen keine Entwicklung. Für einen Mann ist dies nur ein angenehmer Zeitvertreib in Gesellschaft einer Frau, die er mag. Es gibt einen Ehepartner, und viele Dinge verbinden ihn mit ihr, so dass er es Ihnen nicht sagt. Höchstwahrscheinlich sind es Kinder. Da sind seine und ihre Eltern, Familienclan, gemeinsame Verpflichtungen, Pläne, Ziele - die ganze Welt wo alles atmet und sich entwickelt.

Nur du kannst selbst entscheiden, ob es sich für einen Mann lohnt, der dir nicht genauso vollständig antwortet. Versuchen Sie, ehrlich zu sich selbst zu sein, und beantworten Sie sich die Frage: Fühlen Sie sich gut, wenn Sie gezwungen sind, einen geliebten Menschen mit einer anderen Frau zu teilen, sind Sie wirklich glücklich?

Eine negative Antwort ist ein starkes Argument, um diese Beziehung zu beenden und einen verheirateten Mann zu vergessen. Wie kann man die Sehnsucht nach ihm und die Bitterkeit, eine Beziehung zu verlieren, loswerden, eine Trennung überleben und ein neues Gefühl in sein Herz lassen?

Nachteile einer Beziehung mit einem verheirateten Mann

Wenn Sie sich darauf einstellen wollen, mit einem verheirateten Mann Schluss zu machen, konzentrieren Sie sich auf negative Punkte. Machen Sie eine Pause vom Strudel der Leidenschaften und turbulenten Emotionen geheimer Treffen und denken Sie ein wenig darüber nach, wohin Sie diese Beziehung führt.

Weißt du, was deine Kompatibilität mit einem Mann ist?

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Illusionen über die Änderung seines Familienstands

Er sagt dir, dass er die Familie verlassen wird, sobald .... Hier sind Varianten möglich – die Kinder werden erwachsen, die Weltwirtschaftskrise lässt nach, die Frau startet ihre eigene Karriere und so weiter. Lassen Sie diese Illusionen ein für alle Mal hinter sich. Wenn ein Mann gehen will, geht er. Wenn er nicht geht, passt alles zu ihm und er wird nichts ändern.

Illusionen über die „Leichtigkeit“ Ihres Hobbys

Sie können sich sagen, dass dies auch für Sie ein leichtes, frivoles Hobby ist. Aber seien Sie vorsichtig - es ist sehr einfach, sich in Gefühlen für einen verheirateten Mann zu verzetteln. Aber ihn zu vergessen, wenn das Gefühl stärker wird und viel schwieriger wird.

Auch wenn es klappt

Stellen Sie sich vor, dieser Mann verlässt immer noch seine Frau und Ihr Status ändert sich. Was denkst du, wirst du in diesem Fall seine einzige Frau sein, oder wird der Platz seiner Geliebten nur so lange vakant bleiben, bis ihn die Beziehung zu dir genauso langweilt wie einst die Beziehung zu seiner ersten Frau? Sind Sie bereit für diese Wendung der Ereignisse?

Schwierigkeiten der geheimen Kommunikation

Geheime Verabredungen sind zunächst aufregend und machen die Bindung zwischen Ihnen zu etwas Besonderem. Sie überwinden angeblich alle Hindernisse, um sich zu verbinden und zusammen zu sein. Aber mit der Zeit werden Sie wahrscheinlich einfache menschliche Freuden wollen, Sie werden es leid sein, dass er sich nervös umsieht, Sie aus dem Auto fallen lässt, Sie werden Händchen halten wollen in einem Café oder beim Gehen.

Eine solche Haltung erschöpft und ärgert eine Frau, sie möchte, dass ein Mann seine Gefühle für sie offen ausdrückt und sich nicht in den Ecken versteckt und keine Angst vor neugierigen Blicken hat. Daher wird die Romantik solcher Dates schnell wachsender Irritation und Unzufriedenheit weichen.

Mangel an Respekt

Ihre Position, egal wie der verheiratete Mann, mit dem Sie ausgehen, über Sie denkt, ist sozial stigmatisiert und erniedrigend. Von Respekt kann hier jedenfalls keine Rede sein. Brauchen Sie einen Mann, der Sie a priori nicht respektiert (sonst würde er Sie nicht in eine solche Position bringen)

Vernachlässigung

Er kann erscheinen oder auch nicht, ein geplantes Date absagen, ein Date abbrechen und so weiter, und er hat "rechtliche" Gründe für ein solches Verhalten, und Sie haben kein Recht, dem zu widersprechen - dies ist die Ausgangslage , die Sie entweder akzeptieren, oder diese Beziehungen können nicht bestehen. Passt es wirklich zu dir?

Sie können andere Dinge finden und auflisten, die Sie in einer Beziehung mit einem verheirateten Mann stören. Dies ist notwendig, um zu verstehen, dass es besser ist, ihn zu verlassen und zu vergessen, als diese Beziehung ohne Perspektive fortzusetzen und auf eine glückliche gemeinsame Zukunft zu hoffen.

Was tun, um einen verheirateten Mann zu vergessen?

Die Sehnsucht nach einem geliebten Menschen loszuwerden und ihn zu vergessen, ist ein Prozess, der Zeit und Zeit in Anspruch nimmt innere Arbeit. Zunächst einmal mit eigenen Einstellungen. Und jetzt lasst uns über diejenigen sprechen, die zuerst geändert werden müssen, um Befreiung von dieser schwierigen Verbindung zu spüren.

"Er ist derjenige"

Warum bleiben Frauen so lange in destruktiven Beziehungen? Weil sie sich davon überzeugen, dass er der Einzige ist, der speziell für sie entworfen wurde. Aber das ist nicht so. Es gibt viele andere Männer um dich herum, und unter ihnen gibt es einen, der dich wirklich glücklich machen kann.

Du musst ihm nur Platz in deinem Inneren schaffen. In der Zwischenzeit ist dieser Ort von jemandem besetzt, der dich benutzt, um seine eigenen Bedürfnisse zu befriedigen, ohne Rücksicht darauf, was mit dir passiert. Er liebt und respektiert dich nicht, sonst würde diese ganze Situation ganz anders aussehen.

Denken Sie an die Hauptsache - Ihr Verhalten bedeutet einem Mann viel, aber wenn es auf der Ebene der Zeichen keine Harmonie gibt, wird die Beziehung sehr angespannt sein. Es ist sehr wünschenswert, die genaue Kompatibilität Ihres Sternzeichens mit dem Zeichen eines Mannes herauszufinden. Dies kann durch Klicken auf die Schaltfläche unten erfolgen:

Beziehungen zwischen Liebenden kommen früher oder später zum Erliegen. Eine Frau kann nicht mehr immer die Zweite sein, und ein Mann wird der ständigen Lügen überdrüssig. Wenn eine Trennung stattgefunden hat, Sie aber noch in der Vergangenheit leben, können Sie nicht anfangen neues Leben in dem Platz für einen anderen Mann sein wird. Wie kann man einen Liebhaber vergessen und emotionale Bindungen loswerden?

Akzeptiere, dass sich nichts ändern wird

Das Vergessen Ihres geliebten Menschen wird durch Illusionen verhindert, die in Ihrer Vorstellung noch lebendig sind. Aber stellen Sie sich vor, dass es diese Treffen in Ihrem Leben nicht mehr geben wird, egal was Sie für sich erfinden, diese Gedanken werden keinen Nutzen bringen. Neben der Zuneigung in Ihrem Herzen kann es auch Groll und verletzten Stolz geben. In solchen Situationen suchen Frauen nach Schuldigen und machen sie meistens selbst. All diese zusammengemischten Gefühle erzeugen explosive Mischung, was es Ihnen nicht erlaubt, aus langwierigem Stress herauszukommen. Möglicherweise ohne Hilfe ein guter Psychologe hier nicht genug.

Finden Sie Trost in etwas anderem

Als du den ersten Schritt zu diesem Mann gemacht hast, Du suchtest nach mehr als nur Liebe. Unter mögliche Ursachen- Unfähigkeit und mangelnde Bereitschaft, Beziehungen aufzubauen eigenen Ehemann, geringes Selbstwertgefühl das erlaubte dir, dich mit einem unfreien Mann zu verbinden. Und mehr Liebhaber gebären Langeweile. Definiert haben wahre Ursprünge Ihre bösartige Verbindung, entwurzeln Sie sie, indem Sie die Ursache beseitigen.

Wenn es eine Beziehung in der Familie ist, sprich mit deinem Mann, versuche ihm näher zu kommen. Wenn du dich einfach nicht wertschätzt, bleibt dir nur noch, die Beziehung zu ändern. Verdienst du nicht mehr? gesunde Wut u ausreichendes Selbstwertgefühl Sie werden ihre Arbeit tun und Sie vor unnötigen Sorgen bewahren.

Nun, wenn Sie sich kopfüber in einen Roman gestürzt haben, nur weil alles in Ihrem Leben langweilig und banal ist, ändern Sie Ihr eigenes Verhalten, Ihren Tagesablauf, finden eine spannende Tätigkeit aufzuhören, sich selbst zu bemitleiden und anzufangen, einfach die Tatsache zu genießen, dass ein neuer Tag gekommen ist.

Sprich weniger über deine vergangenen Beziehungen

Es ist gut, Freunde zu haben – die Kommunikation mit ihnen kann Balsam für die Seele sein. Aber Sie können nicht darüber diskutieren persönliches Leben zur Unendlichkeit. Mitfühlende Freundinnen können Ihnen sagen, dass sich noch alles bildet, dass er zu Ihnen zurückkehren wird, er wird verstehen, welches Glück er verloren hat. Eine solche Argumentation erlaubt es Ihnen nicht, sich endgültig von den Gedanken zu verabschieden, dass Sie nicht mehr zusammen sind. Hören Sie auf, von leer zu leer zu gießen. Sprechen Sie weniger über Ihre Beziehung und tun Sie mehr. Wenn der Kopf mit Geschäften beschäftigt ist, bleibt keine Zeit mehr, an Trennung zu denken und sich selbst zu bemitleiden.

Frage an den Psychologen:

Guten Tag. Sehr verwirrt in meinem Familienbeziehungen wegen des Problems, das sie sich buchstäblich aus heiterem Himmel geschaffen hat. Mein Mann und ich sind seit 7 Jahren zusammen, seit 3 ​​Jahren zusammen und seit 4 Jahren verheiratet. Von dem Moment an, als wir uns trafen, und bis zu der Geschichte, die uns passierte, gab es nie Zweifel, dass ich mich bei meiner Wahl geirrt hatte. In unserem Leben war immer alles gut, die Beziehungen bauten auf vollkommenem Vertrauen und gegenseitigem Verständnis auf, wir hatten viele Ziele, die wir anstrebten, viele gemeinsame Interessen. Mein Mann ist mein Freund u guter Liebhaber und unsere Familie ist eine wirklich starke Union. Vor 2 Jahren kam unsere Tochter zur Welt, mein Mann fing an zu arbeiten hochbezahlter Job, ging es für uns bergauf. Unter zufälligen Umständen traf ich diesen Sommer einen Mann. Er - verheirateter Mann Er ist seit 8 Jahren verheiratet und hat einen Sohn. So kam es, dass zwischen uns eine Intimität bestand. Es geschah nicht aus Versehen, sondern absichtlich. Als ich diesen Mann zum ersten Mal sah, fühlte ich mich zu ihm hingezogen. Später gestand sie sich das sogar ein Erstphase Bei meinem Mann habe ich so etwas nicht erlebt, vielleicht aufgrund meiner damaligen Unerfahrenheit. Der Mann, mit dem ich meinen Mann betrogen habe, war zunächst äußerlich genau mein Typ. Nach der Intimität dachte ich, dass wir diese Person nie wieder treffen würden, aber die Umstände waren so, dass wir begannen, uns regelmäßig zu treffen. Es war nur so, dass uns die Umstände so oft zusammenbrachten, dass jedes Treffen zu meinem führte Intimität mit ihm. Wir einigten uns darauf, unverbindlich Sex zu haben, weil Mehr Optionen wir hatten nicht. Wir fingen an, uns jede Woche 1 Mal zu treffen, oder wenn möglich, seit ich dabei bin Mutterschaftsurlaub und er arbeitet. Nur angerufen, um zu sehen, ob er mich angerufen hat oder ich. Jedes unserer Treffen war ein Ausbruch unglaublicher Emotionen, ich habe einfach in diesem Mann geschwelgt, der mich wahnsinnig angezogen hat. Unsere Treffen waren kurz, aber fruchtbar: Wir diskutierten neutrale Themen Sie scherzten, lachten, gaben sich Ratschläge, redeten nicht nur über ihre Seelenverwandten. Ich bin nie in seine Familie geklettert, und er ist nicht in meine geklettert. Meine Beziehung zu meinem Mann hörte zu diesem Zeitpunkt einfach auf. Mein Mann wurde nach der Arbeit müde, legte sich sofort ins Bett, im Grunde irritierte es mich wahnsinnig, und es war mir egal, dass er für unsere Familie sein Bestes bei der Arbeit gab, damit wir ohne Verzicht leben konnten. Der Liebhaber kam gerade mit meinem Mann zu mir nach Hause, wo eine weitere Sünde auf unserem Ehebett geschah. Er hat mir keine Geschenke gemacht, und ich brauchte sie nicht von ihm, es war einfach die stärkste Anziehungskraft, das Vergnügen, auf ein Treffen mit ihm zu warten. Ich hörte auf, die Welt um mich herum zu sehen, schwelgte in der Tatsache, dass ein Liebhaber absolut mein Typ von Mann ist, ich begann ihn von jedem Treffen wiederzuerkennen, ich sah ihn positive Seiten abgesehen von seiner Untreue gegenüber seiner Frau. Meine Einstellung ihm gegenüber begann sich zu mehr als nur keiner Verpflichtung zu entwickeln. Dann begann ich zu verstehen, dass ich anfing, mich in ihn zu verlieben, obwohl ich es nicht zeigte. Unsere Beziehung hatte sechs Monate gedauert, und tief im Inneren begann ich zu verstehen, dass sie mir nichts gaben, außer der Zerstörung meiner 7 Jahre, die ich glücklich mit meinem Mann lebte. Ja, mein Lover ist mein Typ, aber er ist schon beschäftigt und nicht ich. Es tat mir weh, ich fing an, mir in die Ellbogen zu beißen, warum habe ich es nicht früher bekommen, warum bin ich nicht seine Frau? Auf der intimen Seite habe ich mich ihm spurlos hingegeben. Aber vor dem neuen Jahr hatte ich eine Art Offenbarung: Ich hatte Angst vor dem Gedanken, dass sich diese Beziehung über Jahre hinziehen könnte, alles war zu gut und bequem für ihn. Ich beschloss, diese Verbindung zu brechen. Ich beschloss, dies meinem Mann ehrlich zuzugeben, ich hatte einfach nicht die Kraft, ihn zu täuschen, ich war es leid, mit Gedanken an meinen Geliebten und Hoffnungen auf Treffen zu gehen, die am Ende unserer Beziehung nur noch wöchentlich wurden. In dieser Zeit gestand mir der Liebhaber ehrlich, dass er sich zu mir und vor allem zu meiner Verfügbarkeit hingezogen fühlte. Nichts mehr. Der Ehemann war einfach nicht wiederzuerkennen, er wurde schwarz vor Trauer. Er ist generell sehr versteckter Mensch Es ist schwer, ihn emotional zu machen. Er behält alles für sich. Zuerst beschloss er, die Scheidung einzureichen, als ich ihn wie einen Mann trampelte und einen Liebhaber zu uns nach Hause brachte. Ich gab ehrlich zu, dass der andere genau mein Typ war, den ich aus irgendeinem Grund nicht mehr loslassen wollte. Dann fanden wir die Kraft zum Reden, entschieden uns, noch einmal von vorne anzufangen, aber bis jetzt ist unsere Beziehung seit mehr als einem Monat sehr angespannt geblieben. Nachdem ich es meinem Mann gestanden hatte, rief ich meinen Geliebten an und erzählte alles so, wie es ist. Er sagte, warum ich es ihm gesagt habe, es war immer noch so gut, er hatte große Angst um seine Familie, was passiert, wenn seine Frau alles herausfindet, er sagte, dass im Prinzip alles im Leben zu ihm passt, es ist nur so, dass er In letzter Zeit Irgendetwas fehlte in der Beziehung, er gab zu, dass er eine starke Sympathie für mich habe, aber er will sein Leben nicht radikal ändern. Wir einigten uns darauf, die Nummern des anderen zu löschen und nicht mehr anzurufen, und dankten uns auch für das, was es war, und das war es. Übrigens, mein Mann hat ihn dann angerufen und ein paar Worte zu ihm gesagt, ich glaube du verstehst was. Er hörte sich alles ruhig an und konnte nicht einmal etwas sagen. So endete unsere Geschichte mit ihm. Aber ich kann es immer noch nicht vergessen. Mein Mann hat es mir schon erklärt männlicher Punkt Ich sehe, wie profitabel es ist, eine verheiratete Geliebte zu haben, dass sie mich einfach nicht mehr benutzen, und ich verstehe das irgendwie, aber mein Herz kann es nicht loslassen, wie ist es, er ist für sechs Monate zu mir gegangen, hat angerufen , sagte, dass ihm langweilig sei, und verschwand deshalb sofort und schnell. Ich kann es immer noch nicht akzeptieren. Auf der einen Seite möchte ich alles mit meinem Mann regeln. Jeden Tag scrollen wir durch dieses Thema, wir sind beleidigt, versöhnt, der Sex ist leidenschaftlich geworden, aber unsere Beziehung ist immer noch sehr schwierig, wie Schuppen, es scheint, dass alles besser wird, es funktioniert einfach nicht. Einerseits möchte ich meine Familie nicht verlieren, meine Tochter nicht ihres Vaters berauben, denn trotzdem ging es meinem Mann und mir genau bis zu dem Moment gut, als wir uns trafen. Ja, auch wenn mein Mann nicht mein Typ ist, aber ich habe ihn fürs Leben gewählt und es kein einziges Mal genau bereut, bis ich einen anderen kennengelernt habe. Und andererseits kann ich den Gedanken an diesen anderen Mann nicht loslassen, wie er mich so schnell verlassen hat, es war noch so gut, warum hat er mein Leben sofort so verlassen? Ich dachte immer, wenn es eine Möglichkeit gäbe, diese beiden Männer zu verbinden, wäre dies die ideale Person für mich, mit der ich mein Leben verbinden möchte. Wie lasse ich den Gedanken an einen Liebhaber los, an dessen Telefonnummer ich mich noch auswendig erinnere? Wie kann man der Versuchung widerstehen, anzurufen? Mein Mann sagte, dass er mir nur vergeben habe, weil wir eine Tochter haben und dass ich die Kraft gefunden habe, es zu gestehen. Wenn ich das wiederhole, wird es eine Scheidung geben. Und ich möchte mich nicht scheiden lassen, weil ich immer glücklich in Harmonie mit meinem Ehemann gelebt habe und ich mich immer noch an meinen Geliebten erinnere, wie ich die Harmonie in meiner Seele wiederherstellen kann, den Frieden in der Vergangenheit wiederherstellen kann glückliche Familie, die nur einmal einen anderen Mann eingeklemmt hat. Und vor allem, wie kann ich diesen anderen vergessen, der mein Leben gerade auf den Kopf gestellt hat, ohne es zu wollen? Helfen Sie mir bitte. Mein Mann und ich sind bereits emotional am Boden zerstört.

Der Psychologe beantwortet die Frage.

Hallo Alena!

Sie haben viel darüber geschrieben, wie gut Sie mit Ihrem Mann leben und wie harmonisch sich die Beziehungen in Ihrer Familie entwickeln. Aber starke Beziehungen- dies bedeutet nicht Stabilität und kontinuierliche Harmonie. Wenn alles zu lange gut ist, hörst du auf, es zu schätzen. Darüber hinaus ist die Grundlage von Beziehungen der Respekt vor der Persönlichkeit des anderen. Fragen Sie sich, warum Sie Ihren Leidenschaften erlegen sind, in den Verrat gegangen sind? Sie kluge Frau der ihre sexuellen Instinkte kontrollieren kann. Es war nicht die Leidenschaft, die Sie geblendet hat, Sie haben sich bewusst dafür entschieden, aber aus welchem ​​​​Grund lohnt es sich, sich selbst zu verstehen.

Sie haben klar verstanden, dass Sie, während Sie schreiben, eine „Sünde“ begehen. Jene. für Sie war es nicht die Norm, und in Ihrem Moralvorstellungen es wird als Sünde angesehen und kann dazu führen nachteilige Wirkungen. Aber trotzdem hast du es durchgezogen. Es ist erwähnenswert, dass dies nicht an dem Tag geschah, an dem Sie sich einem anderen Mann hingaben, sondern ein kumulativer Zustand, der heranreifte und auf die richtige Situation wartete. In einer Beziehung mit Ihrem Ehemann hatten Sie sicherlich die Gelegenheit, andere Männer zu sehen und mit ihnen zu kommunizieren, die Sympathie für Sie zeigten, aber Sie haben eine andere Botschaft übermittelt, denn zu dieser Zeit war Ihre Beziehung zu Ihrem Ehemann wichtig und wertvoll für Sie. Aber irgendwann hat man sich mehr erlaubt. Das ist normal, eine Frau entwickelt und offenbart sich ihr ganzes Leben lang. Einige Ihrer Seiten blieben Ihnen verborgen, Sie erlaubten sich entweder keine "verbotenen" Gedanken und Fantasien, oder die Dynamik der Beziehungsentwicklung zu Ihrem Ehemann passte zu Ihnen. Allmählich begannen Sie zu vermissen, was war, aber höchstwahrscheinlich haben Sie dem keine Bedeutung beigemessen. Ich nehme an, dass Sie vorher im Prinzip nicht geneigt waren, Ihre Familie zu analysieren, Höhen und Tiefen zu fühlen und Veränderungen in Gefühlen zu verfolgen. Alles nahm Gestalt an und ging wie gewohnt weiter, und es passte zu Ihnen, es ist unwahrscheinlich, dass Sie sich beworben haben enormer Aufwand dafür. Aber eine Person ist so arrangiert, dass, wenn ihr etwas leicht gegeben wird, es selten geschätzt wird ... also haben Sie selbst nicht bemerkt, wie Sie anfingen, Ihren Ehemann und Ihre Familie als etwas wahrzunehmen, das nirgendwo hingehen wird, als ein selbstverständlich.

Außerdem war Ihre Beziehung zu Ihrem Mann ursprünglich auf Partnerschaft und Freundschaft aufgebaut und nicht auf Leidenschaft und unkontrollierbarer Anziehung. Sie schreiben, dass Ihr Liebhaber Ihr Typ ist, aber es stellt sich heraus, dass Ihr Mann nicht Ihrer ist? Was war dann wertvoll und wichtig für Sie an Ihrem Mann, als Sie ihn ausgewählt haben? Sie erwähnen auch, dass Sie selbst zu Beginn Ihrer Beziehung mit Ihrem Mann nicht das erlebt haben, was Sie mit Ihrem Liebhaber erlebt haben. Das hat Ihnen gefehlt, aber Sie haben keinen Wert darauf gelegt, weil äußerlich alles gut, stabil und korrekt war! Und das war Ihr Versäumnis, denn es ist die Frau, die für die Atmosphäre in der Familie verantwortlich ist. Anscheinend hatten Sie vor Ihrer Beziehung zu Ihrem Ehemann entweder keine so ernsthaften und langfristigen Hobbys, oder Sie hatten sie, aber sie waren unbedeutend, sodass Sie keine Zeit hatten, sich bis zum Ende zu kennen und dieselben Leidenschaften zu erleben um zu verstehen, was eigentlich wichtiger ist: Leidenschaft und Lust oder eine starke Union, die auf Gleichheit und Respekt füreinander basiert. Leidenschaft und Konstante sexuelle Anziehung verlässt früher oder später die Beziehung, aber an dieser Stelle taucht eine tiefe Zuneigung auf, deren Wert steigt Geliebte und der gemeinsam zurückgelegte Weg repräsentiert etwas Wichtigeres und Sinnvolleres als auffälligen Sex.

Ihr Mann hat Ihnen das für einen verheirateten Mann richtig gesagt verheiratete Geliebte – perfekte Wahl Sex nebenbei. Zumal du um nichts anderes gebeten hast! Du hast dich in seinen Augen so sehr abgewertet, dass er nicht einmal versucht hat, dich mit Geschenken, Blumen, Überraschungen und so weiter zu erfreuen. Das ist es, was ein wirklich verliebter Mann tut, ohne daran erinnert zu werden. Das ist sein Instinkt, er gewinnt so viel, dass Sie ihn nicht einmal danach fragen müssen. Der Liebhaber hat dir ehrlich gesagt, dass er von deiner Verfügbarkeit angezogen wurde, außerdem musste er sich nicht einmal anstrengen, eine Wohnung in der Nähe zu mieten oder ein Hotelzimmer zu mieten, damit es zumindest für ihn war Niemandsland. Er hat dich wirklich nur benutzt und du gibst dir weiterhin die Illusion, dass er dich vermisst und sich zu dir hingezogen fühlt. Es wird Hunderte von anderen an deiner Stelle geben, und auch du bist höchstwahrscheinlich nicht der Erste, obwohl du vielleicht nichts davon weißt. Das Wertvollste an einer Frau ist ihr Gefühl Würde. Wenn Sie ihn verloren haben, dann haben Sie Ihrem Mann diesen Stab genommen. Du hast ihm wirklich sehr wehgetan, besonders in deinem Familienbett! Versuche dich in seine Lage zu versetzen. Wenn Ihr Mann Sie mit einer anderen Frau betrügen würde, in Ihrem Bett, in Ihrem Haus, wo Ihre Sachen sind, Ihr Kind spielt, wie würden Sie sich fühlen? Sie können Ihre Augen vor einem Einzelfall verschließen, spontan, gedankenlos, unter dem Einfluss von Gefühlen / Emotionen / Anziehung, aber Sie haben ein System solcher Beziehungen aufgebaut, dies ist kein situativer Verrat mehr, es kann auch als Verrat angesehen werden , außerdem ein bewusster.

Im Großen und Ganzen, Alena, hättest du diese Emotionen von deinem Mann bekommen können, aber dafür musstest du an Beziehungen zu ihm interessiert sein und selbst bewusst eine Familie aufbauen und nicht mit dem Strom schwimmen und in Erwartung eines Wunders schmachten. Sie schreiben, dass der Sex mit Ihrem Mann heller geworden ist, haben Sie sich jemals gefragt, warum, was sich geändert hat? Der Ehemann ist der gleiche Typ geblieben, mit den gleichen Händen und dem gleichen Körper, aber Sie fühlen sich anders mit ihm, warum? Denk darüber nach. Denken Sie darüber nach, wann und warum sie aufgehört haben, ihn zu schätzen und zu respektieren? Und natürlich müssen Sie sich entscheiden, ob Sie ihm weiterhin nahe sein wollen, können Sie ihn, nachdem Sie ihn einmal verraten haben, wieder in Ihren Augen erwecken und ihm und sich selbst treu bleiben?

Fragst du dich, wie man die Harmonie einer einst glücklichen Familie wiederherstellen kann? Auf keinen Fall. Das sind genau die Folgen, für die Sie verantwortlich sind. Und nur die Zeit und Ihre gemeinsamen Anstrengungen in dieser Richtung werden dazu beitragen, die Erfahrung zu erleichtern, aber sie werden immer bei Ihnen bleiben. Die Wunde, die Sie Ihrem Mann zugefügt haben, wird heilen, aber die Narbe wird bleiben, was bedeutet, dass es kein Vertrauen und keine Idylle geben wird, wie zuvor, es wird etwas anderes geben, etwas, das Sie an diesem Ort aufbauen werden. Natürlich, wenn Sie die Entscheidung treffen, mit Ihrem Ehemann verheiratet zu bleiben und an Ihrer Beziehung zu arbeiten, werden Sie früher oder später beginnen, Veränderungen zu bemerken und Tauwetter und Nähe zueinander zu bemerken, aber es wird auch Ängste und Befürchtungen geben, dass dies plötzlich passiert passiert übrigens wieder, sowohl auf Ihrer Seite als auch auf der Seite Ihres Mannes ...

In Bezug auf Ihren Geliebten können Sie ihm dafür danken, dass er Ihnen neue Emotionen und Erfahrungen eröffnet, Ihre Weiblichkeit irgendwie auf neue Weise offenbart und Sie vielleicht auf irgendeine Weise befreit. Danke ihm im Geiste dafür und lass ihn gehen. Sie haben Recht, dass er nicht Ihnen gehört und nie Ihnen gehört hat. Aber aus irgendeinem Grund brauchten Sie und Ihre Familie es. Dies ist eine Erfahrung, die Ihnen helfen wird, zu wachsen und eine andere Lebensebene zu erreichen, während Sie aus den Fehlern lernen, die Sie gemacht haben. Verstehen Sie, dass einige Geschichten im Leben mit der Zeit besser korrigiert werden, also stellen Sie sich auf langfristige Arbeit ein und versuchen Sie nicht, Ereignisse um eines äußeren Bildes willen zu erzwingen. Wenn Sie ausführlicher sprechen möchten, können Sie mir per Mail schreiben, ich werde auf jeden Fall antworten.

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