Muss ich meine Brüste nach jedem Stillen abpumpen? Muss ich nach jedem Feed abpumpen? Eine Frage, die viele junge Mütter beschäftigt. Wichtige Regeln zum Abpumpen von Muttermilch

Ansichten zum Stillen in In letzter Zeit haben erhebliche Veränderungen erfahren. Jetzt fundamentales Prinzip füttert nach Bedarf und nicht nach dem Schema wie zuvor. Dieser Ansatz ermöglicht es dem Baby, jederzeit zu essen und die Brust zur Produktion zu stimulieren benötigte Menge Milch. Allerdings sind die Lebenssituationen anders. Was aber, wenn die Stillzeit nach der Geburt in keiner Weise festgestellt werden kann? Muss ich dafür pumpen? Lässt sich die Frage, ob es notwendig ist, nach jeder Fütterung Milch abzupumpen, in den veränderten Realitäten generell positiv oder negativ beantworten? Versuchen wir es in diesem Artikel herauszufinden.

Bedarfsgerechtes Füttern und Pumpen

Wenn eine Frau nach dem Füttern Milch hat, führt dies unweigerlich zu einer Mastitis - diese These begründete den früher populären Ausdruck bei Frauen in der Arbeit. Komplettfütterung ohne eine vollständige Entleerung der Brust war es einfach nicht vorstellbar. Tatsächlich verschwand ohne Milchrückstände die Gefahr der Entwicklung von Komplikationen wie Brustschwellungen und Abszessen. Allerdings haben nur wenige Menschen darüber nachgedacht, wie es sich auf alles auswirkt.

Weiblicher Körper unterscheidet nicht, ob ein Kind Milch gegessen hat oder in diesem Fall die Milchpumpe hat funktioniert. Der Körper gibt einen klaren Befehl, die Brustdrüsen zu füllen nützliches Produkt damit das Baby keinen Mangel an Nahrung erfährt. Das ist einerseits gut, aber nur, wenn wirklich die gesamte Milchmenge für das Baby verbraucht wird, sonst macht das Abpumpen keinen Sinn.

Darüber hinaus gibt es viele negative Aspekte beim unvernünftigen Pumpen:

• eine Frau verbraucht Energie, um zu pumpen, anstatt sich auszuruhen;
• vernachlässigte Hyperlaktation ist viel schwieriger zu stoppen als zu stimulieren;
• beim Abpumpen erhält das Kind einen niedrigeren Nährwert;
• nach dem Abpumpen besteht die Gefahr, hässliche Brüste mit Dehnungsstreifen zu bekommen;
• Nachdem Sie mit dem Pumpen begonnen haben, müssen Sie die nächsten Momente nicht verpassen, um keine Milchstagnation zu provozieren, es besteht eine Abhängigkeit vom Pumpen, die nicht immer angenehm ist.

Wichtig! Für die meisten Frauen ist das Abpumpen nicht notwendig.

Die Studium physiologische Prozesse, einschließlich der Stillzeit, ermöglichte es heute, das Bedürfnis nach Ausdrucksfähigkeit neu zu betrachten. Gäbe es vorher klare Empfehlungen zur Durchfütterung bestimmte Zeit dann weiter dieser Moment die Devise - nach Bedarf füttern - zahlt sich hundertprozentig aus. Nur mit diesem Ansatz können Sie die richtigen und vor allem - bequemes Füttern für Mama und Baby.

Die Ernährung nach Zeit ist ein Überbleibsel des alten Gesundheitssystems. Wenn ein Kind in einer Stunde essen möchte und dann schläft und weitere fünf Stunden keine Nahrung benötigt, ist es überhaupt nicht notwendig, es aufzuwecken und die Brust beharrlich anzubieten. Nur wenn das Baby essen möchte, sollte die Brust entleert und dann genau mit der Milchportion gefüllt werden, die gegessen wurde.

Wann ausdrücken

Unnötig zu erwähnen, dass nicht alles so gut und wolkenlos ist in Alltagsleben... Die Stillzeit ist eine davon wichtige Punkte wenn um des Kindes willen Unannehmlichkeiten ertragen werden müssen. Daher kann das Abpumpen von Milch nach einer Bedarfsfütterung folgende Ursachen haben:

• erzwungene Trennung von einem Kind, wenn eine Frau die Stillzeit aufrechterhalten möchte und nicht plant, das Baby auf künstliche Ernährung umzustellen;
• bei der Geburt zu früh, kleines Baby, die mehr als der Rest der Kinder braucht, die Aufnahme einer zusätzlichen Menge an Nährstoffen;
• wenn das Baby aus irgendeinem Grund nicht an der Brust saugen kann (z. Herpesinfektion auf der Mundschleimhaut);
• wenn die Mutter Medikamente einnehmen muss, die nicht mit der Stillzeit kompatibel sind - in diesem Fall können Sie abpumpen eine bestimmte Menge von milch und beginnen Sie mit der Behandlung mit Medikamenten;
• mit einer vorübergehenden Zwangspause, aber dem Wunsch, die Stillzeit in Zukunft fortzusetzen (z. B. im Krankheitsfall);
• mit Rissen in den Brustwarzen, anatomisch flachen oder umgekehrten Brustwarzen;
• wenn das Kind einen Verstoß hat Saugreflex.

Der Hauptzweck des Abpumpens in solchen Fällen besteht darin, die Laktation in Zukunft aufrechtzuerhalten. Letztendlich Muttermilch- Das beste Ernährung für das Baby und kein anderes Produkt oder keine andere Mischung kann das ersetzen, das das Baby von der Mutter erhält. In diesem Fall ermöglicht das Abpumpen, das Baby mit Nahrung zu versorgen und die Mutter vor mögliche Komplikationen- Mastitis und Abszess.

Sie müssen verstehen, dass solche Umstände eher Ausnahmen von den Regeln sind, höhere Gewalt, die nicht jeder Frau passieren, aber erfordern der richtige Ansatz zur Situation.

Video über die Notwendigkeit, nach dem Stillen abzupumpen

Die Frage, ob es notwendig ist, Muttermilch nach dem Füttern abzupumpen, macht sich, wenn nicht alle, dann die meisten jungen Mütter Sorgen. Die Meinungen hierzu waren grundsätzlich geteilt.

Vor einigen Jahren hielten Ärzte das Pumpen für notwendig, heute versichern Experten, dass dies nicht erforderlich ist und dass dieser Vorgang sehr sorgfältig angegangen werden muss.

In diesem Artikel erfahren Sie:

Interessanterweise werden Säugetiere in der Natur überschüssige Milch, die Babys nicht getrunken haben, nicht los. Daher stellt sich natürlich die Frage, warum man es in diesem Fall äußern sollte. Ist es nicht einfacher, der Natur zu vertrauen?

Die Mutterbrust produziert so viel Milch, wie das Baby braucht. Ausfälle sind nur in den ersten Tagen nach der Geburt möglich, da der Körper noch kein Signal darüber erhalten hat, wie viel Milch er produzieren muss. Nach einigen Tagen normalisiert sich dieser Prozess jedoch und Hormonsystem reguliert die vom Körper der Mutter produzierte Menge Babynahrung.

Das vollständige Abpumpen der Milch nach dem Stillen signalisiert Ihrem Körper, mehr zu produzieren. Es stellt sich heraus Teufelskreis.

Wenn Sie sich jedoch unwohl fühlen und das Gefühl haben, dass Ihre Brüste wie versteinert sind, müssen Sie den Überschuss ein wenig entfernen. Aber gerade genug, um sich erleichtert zu fühlen.

Es gibt jedoch Situationen, in denen es unbedingt erforderlich ist, auf dieses Verfahren zurückzugreifen. Und das nicht nur in den ersten Tagen nach der Geburt, sondern auch in anderen Fällen.

Betrachten wir sie genauer:

• Wenn das Baby nicht will oder es andere Gründe gibt, warum es die Brust nicht nehmen kann. Dann müssen Sie pumpen, um das Baby später zu füttern. Dies kann mit einer Spritze, mit einem Löffel und auf andere Weise erfolgen. In diesem Fall wird durch das Abpumpen die normale Laktation aufrechterhalten.
• Wenn Sie krank sind und Ihr Baby vorübergehend nicht stillen können, müssen Sie abpumpen, um später keinen Milchverlust zu vermeiden. Es ist viel einfacher, es jetzt zu speichern, als später zu versuchen, es wiederherzustellen.
• Manchmal kommt es zu einer Hyperlaktation, dh der Körper produziert übermäßig viel Milch - viel mehr, als das Baby braucht. In diesem Fall lohnt es sich jedoch zunächst, die Gründe für die Hyperlaktation zu verstehen und sich einer Untersuchung zu unterziehen. Übermäßiger Ausdruck nach dem Füttern eines Neugeborenen führt manchmal zu Hyperlaktation. Daher muss dieser Prozess schrittweise verlangsamt werden. Verwenden Sie zum Beispiel das sogenannte "Routine-Pumpen", dh entfernen Sie keine Milchreste nach dem Füttern in der Nacht und geben Sie dieses Verfahren nach dem Füttern tagsüber allmählich auf.
• Wenn Mutter und Baby die ersten Tage nach der Geburt aus irgendeinem Grund nicht zusammen verbringen können, können Schwierigkeiten auftreten. Also in der Medizin medizinische Einrichtungen oft wird das Baby streng nach dem Zeitplan zur Mutter gebracht, zum Beispiel alle 2 oder 3 Stunden. Aber in solchen Momenten hat das Baby nicht immer das Bedürfnis nach Nahrung, es kann während des Fütterns einfach einschlafen und zwischendurch hungrig sein. Dies ist auch für die Mutter schlecht, da es zu Milchmangel oder deren Überproduktion kommen kann. Dann müssen Sie zur Erleichterung ein wenig ausdrücken.

Achtung Laktostase!

Laktostase ist eine Blockade Milchgang... Wie Sie wissen, sind die Brüste einer Frau in Lappen unterteilt, und jeder Lappen hat Kanäle. Manchmal kommt es vor, dass der Kanal eingeklemmt wird und dadurch eine Verstopfung entsteht, die das Entweichen der Milch verhindert. Dann treten Schwellungen auf und schmerzhafte Empfindungen treten auf. Mit Druck kann man sehen, dass Milch langsamer aus der Brustwarze als aus der anderen kommt oder gar nicht.

Laktostase kann aufgrund einer Verletzung der Fütterung oder aufgrund von rissigen Brüsten auftreten. Es geht oft mit einem leichten Temperaturanstieg einher und erinnert mit einem Schweregefühl an sich. Manchmal ist der Grund:

• enger BH
• schlaf auf meinem bauch
• Quetschen der Brust während des Fütterns, dh in der Tat unsachgemäßes Füttern.
• Brustwarzenanomalien
• Stress, Schlafmangel
• Traumata, Prellungen
• unzureichende Flüssigkeitsaufnahme.

Wie Sie sehen, gibt es viele Gründe, sodass niemand vor dieser Krankheit gefeit ist. Wenn Sie diese Symptome haben, ist das Abpumpen der Brust nach dem Stillen nicht nur möglich, sondern auch notwendig.

Sie können Ihr Baby öfter stillen, zum Beispiel einmal pro Stunde. Wenn das Baby einen guten Appetit hat, werden Sie innerhalb von 24 Stunden Erleichterung verspüren. Oder Sie können zusätzlich 2-3 mal am Tag pumpen, aber nicht mehr, da dies eine erhöhte Milchproduktion hervorrufen kann und erneut die Gefahr einer Verstopfung der Kanäle besteht.

Wenn Sie nicht abpumpen und das Baby nicht auf die Brust auftragen, geht die Laktostase in die nächste Phase über - Mastitis.

Übrigens, wenn Ihre Temperatur gleichzeitig ansteigt, hat dies keinen Einfluss auf die Milchqualität, sodass Sie das Baby sicher etwas häufiger an der Brust anlegen können.

Wie man nach dem Stillen richtig abpumpt

Du kannst es schaffen verschiedene Wege... Früher ging es nur mit den Händen – daran erinnern sich unsere Mütter und Großmütter noch. Diese Methode erfordert etwas Geschick und Zeit. Heute ist die Milchpumpe viel beliebter.

Geräte werden auch in Typen unterteilt und sind:

• mechanisch;
• elektrisch.

Es ist viel einfacher, sie zu verwenden. Waschen Sie sich vor dem Eingriff die Hände, wischen Sie Ihre Brust ab Damenbinde, massieren Sie leicht Ihre Brüste und Brustwarzen. Legen Sie die Brustwarze so in die Milchpumpe, dass sich die Brustwarze in der Mitte befindet.

Wenn das Gerät mechanisch, dann ist es Ihre Aufgabe, den Griff ständig zu drücken, und wenn Sie sich entschieden haben elektrisch Modell, dann reicht es aus, die Taste zu drücken und die Ausdruckskraft am Gerät anzupassen.

Nach dem Gebrauch ist es notwendig, das Gerät vollständig zu zerlegen, mit warmem Wasser abzuspülen und zu desinfizieren. Dies ist jedoch nicht schwer, da moderne Skipper in Bezug auf das Design so weit wie möglich vereinfacht sind.

Wenn Sie noch nicht über ausreichende Kenntnisse verfügen, wird empfohlen, sich an einen Berater zu wenden Stillen... Ihnen genügt ein Beratungsgespräch und Sie können in Zukunft die Milch nach dem Füttern des Neugeborenen selbst zeitnah und korrekt abpumpen.

"Wenn Sie stillen möchten, seien Sie nicht faul und pumpen Sie Ihre Milch nach jedem Stillen ab!" - viele Jahrzehnte lang bekennen sich Ärzte zu dieser Doktrin und glauben, dass sie es ist Voraussetzung gute Stillzeit und zukünftige Brustgesundheit. Vertrauen in die Notwendigkeit, sich auszudrücken Muttermilch war so großartig, dass Mütter die ganze Zeit von einer Fütterung zur anderen mit ihrer Leistung verbrachten, was ihr Leben erschwerte.

Muss ich Milch abpumpen?

Der Mythos über den Gesamtnutzen des sorgfältigen Abpumpens der Muttermilch basiert auf der Beobachtung, dass, wenn Sie jeden letzten Tropfen Milch aus Ihrer Brust nehmen, mehr kommen wird. Aber diese Regel hat auch andere Eigenschaften. Erstens funktioniert es nur mit einer einmaligen Anwendung: Wenn die Mutter nach dem morgendlichen Stillen ihre Brüste bis zum letzten Tropfen abdrückt, dann wird sich am nächsten Tag wirklich mehr Milch ansammeln. Wenn die Frau den Vorgang nicht wiederholt, normalisiert sich die Lautstärke allmählich von selbst. Der zweite Umstand: Wenn das Baby selbst saugt, ist die Milchmenge, die gebildet und gegessen wird, ungefähr gleich. Durch das Abpumpen der wertvollen Flüssigkeit stört eine Frau das natürliche Gleichgewicht zwischen dem Bedarf des Babys und der produzierten Milchmenge. Sie belasten immer mehr, als die Krume fressen würde, also nächste Fütterung zu viel Milch kommt, die Brust läuft über, aber das Baby frisst immer noch nicht mehr, als es braucht. Wenn Sie die Rückstände nicht dekantieren, droht eine Laktostase. Mama beginnt zu arbeiten und als Reaktion auf ihre Bemühungen kommt wieder mehr Milch als benötigt wird.

Es entsteht ein Teufelskreis des Abpumpens der Muttermilch, der nicht schmerzlos durchbrochen werden kann. Milch, die ein Kind nicht benötigt, ist ein Signal für die Hypophyse, die Produktion von Hormonen zu reduzieren, die für das Stillen verantwortlich sind. Die Antwort wird sein, die Menge an "Babynahrung" zu reduzieren. Als die Mutter bemerkt, dass weniger Milch vorhanden ist, handelt die Mutter: Sie verbringt noch mehr Zeit mit dem Abpumpen, verlängert die Pausen zwischen den Fütterungen, um "Milch anzusammeln", führt eine Ergänzungsfütterung ein ...

Dadurch stillt das Baby noch weniger und der Brustdrüse wird die natürliche Stimulation vorenthalten, die sie braucht. Das normale Fütterungsszenario wird gestört und das Baby wird allmählich künstlich ... Die Schlussfolgerung liegt auf der Hand: kontinuierliches Pumpen ist mit Komplikationen behaftet, und es ist besser, es nicht zu starten. Es führt zu einer Stagnation von nicht beanspruchter Milch, was die Gesundheit der Brustdrüsen gefährdet und die normale Laktation beeinträchtigt.

Wann sollten Sie Ihre Muttermilch abpumpen?

Es lohnt sich jedoch nicht, das Abpumpen der Muttermilch vollständig aus dem Leben einer jungen Mutter auszuschließen. Der normale Stillzyklus eines Babys dauert mindestens 1 Jahr. Während dieser Zeit wird eine stillende Mutter mehr als einmal in Situationen geraten, in denen das Abpumpen unverzichtbar ist. Häufiger als andere werden drei Situationen wiederholt, und jede beinhaltet ihre eigene Pumptaktik.

Erste Geschichte. Die erste Ankunft von Milch.

Normalerweise tritt am dritten Tag nach der Geburt Milch in der Brust auf. Und es ist nicht immer möglich abzuschätzen, wie viel es kommen wird. Manchmal ist das Einkommen so groß, dass das meiste davon vom Neugeborenen nicht beansprucht wird und das Leben seiner Mutter, die sich noch nicht von der Geburt erholt hat, erschwert. Die Brust einer Frau nimmt an Größe zu, sie wird schwer, wenn Sie auf die Drüsen drücken - Sie spüren Schmerzen, sie verlieren ihre gewohnte Weichheit und werden unhöflich. Wenn Sie nicht rechtzeitig Maßnahmen ergreifen, entwickelt sich eine Entzündung: Die Temperatur steigt, der Gesundheitszustand verschlechtert sich.

Was zu tun ist? Bei Brustschwellung eine Kompresse von Kohlblätter... Es hat eine kühlende Wirkung, indem es Dämpfe von der Hautoberfläche absorbiert. Waschen warmes Wasser mehrere große frische Blätter Kohl und bedecken Sie die ganze Drüse etwa eine Stunde lang damit. Der nächste Hilfepunkt sollte eine sanfte Massage und Pumpen sein. Ein oder zwei Sitzungen werden die Brüste weich machen und helfen, die Milchproduktion zu normalisieren.

Da die Brust im Moment des schnellen Eintreffens der Milch bei der geringsten Berührung sehr schmerzhaft wird, müssen Sie sich auf das Abpumpen vorbereiten. Beginnen Sie damit, die am wenigsten betroffenen Bereiche zu massieren und den betroffenen Bereich allmählich zu erweitern. Versuchen Sie sich zu entspannen, atmen Sie lange aus - dies hilft dabei, die Brustdrüse aus dem "Schockzustand" zu entfernen, dann beginnen sich die elastischen Muskelschläuche - Milchgänge - aktiver zusammenzuziehen und die Milch fließt von selbst.

Versuchen Sie nach 7-10 Minuten Massage, Ihre Finger mit einer Prise auf den Warzenhof zu legen und sie mehrmals rhythmisch zu drücken und zu lösen. Wenn ein Tropfen Milch austritt, beginnen Sie mit dem Abpumpen – mit der Hand oder mit einer Milchpumpe, wenn nicht – massieren Sie weiter.

Drücken Sie Milch mit Ihren Händen aus und legen Sie Ihre Handfläche mit vier Fingern unter die Brust, sodass der Zeigefinger unten auf dem Warzenhof liegt und der große oben. Wenn Sie alle Finger zusammendrücken, sollte sich die Brustwarze nach vorne bewegen. Heben Sie nun Ihre Brust an, drücken Sie sie, um Truhe und drücken und lösen Sie Ihre Finger mehrmals um den Warzenhof. Wenn Milch zu fließen beginnt, pumpen Sie weiter, bis die Heißspülung beendet ist. Um die Drüsenläppchen gleichmäßig zu entleeren, bewegen Sie Ihre Finger um den Umfang des Warzenhofs.

Wichtige Details. Abpumpen mit einer Milchpumpe hat wichtiger Vorteil: Das resultierende Produkt ist einfacher zu lagern, da die Milch direkt in eine sterile Flasche oder einen Beutel zum Einfrieren von Milch gelangt. Beim Arbeiten mit den Händen wird ein Teil der wertvollen Flüssigkeit versprüht. Lassen Sie sich nicht mitreißen, wenn Sie versuchen, Milch für den zukünftigen Gebrauch abzupumpen. Ein zu rücksichtsloses Ausdrücken führt dazu, dass es morgen noch mehr Milch gibt und Sie wieder mit schmerzhaften Brüsten aufwachen.

Die zweite Geschichte. Milchstau führt zu Laktostase.

Zuerst entdeckt Mama einen kleinen Knoten in ihrer Brust, der beim Drücken wehtut, wie viele Frauen sagen, wie ein blauer Fleck. Bei der Laktostase verlieren die Milchgänge, die die Milch herausdrücken sollen, ihre Elastizität und ziehen sich nicht mehr zusammen. Es bildet sich nicht mehr Flüssigkeit als sonst, aber sie kann nicht austreten. Wenn Sie keine Maßnahmen ergreifen, treten Rötungen auf. Wenn Sie weiterhin inaktiv sind, beginnt eine Mastitis - eine Entzündung der Brustdrüse.

Was zu tun ist? Ein ausgezeichnetes Heilmittel zur Behandlung von Laktostase - ist der gleiche Ausdruck. Es sollte mit einer ähnlichen Brustmassage begonnen werden - sie macht die Versiegelung weich, stellt den Blutfluss in der stagnierenden Zone wieder her und aktiviert schlaffe Kanäle. Schmerzhafte Empfindungen sollten vermieden werden: Die Reaktion auf Schmerzen wird ein noch stärkerer Spasmus der Milchgänge und eine verstärkte Laktostase sein. Die gesamte Drüse sollte massiert werden – nicht stark, sondern eher tief. Führen Sie zunächst mehrere Streichbewegungen entlang der Drüse von der Peripherie bis zur Brustwarze aus, heben Sie sie an, klopfen Sie mit den Fingern von unten, von der Seite, nähern Sie sich einer besonders wunden Stelle. Damit Ihre Finger besser gleiten und sich nicht verletzen Zarte Haut, tragen Sie Brustwarzencreme auf sie auf.

Wichtige Details. Sie müssen zum Abpumpen übergehen, wenn Sie einen Milchstau verspüren (normalerweise treten Schweregefühl, Juckreiz, Kribbeln in der Brust auf) oder Sie sehen, dass sie zu tropfen beginnt. Sie können manuell in eine breite Schüssel abseihen, über einen niedrigen Tisch gebeugt: So befindet sich die Brust in einer Position, die den Ausfluss anregt.

Dritte Geschichte. Das Kind nimmt nicht zu

Das Baby ist schon einen Monat alt, es saugt normal und Mama stört nichts. Aber schon beim ersten Arztbesuch stellt sich heraus, dass das Baby in einem Monat kaum zugenommen hat. Es stellt sich heraus, dass er nicht genug zu essen hat und dringend zusätzliches Futter braucht? Der Grund für das Missverständnis ist, dass eine unerfahrene Mutter nicht immer feststellen kann, wann ihr Baby nur wie ein Schnuller an der Brust saugt und wann - isst. Sie bemerkt nicht, dass das Baby nur mit einer Brustwarze im Mund liegt, mit den Lippen schmatzt und nichts schluckt. Dieses Verhalten erzeugt eine träge Milchordnung. Wenn Sie diese Taktik akzeptieren, wird die Brust bald leer, das Baby wird sich davon abwenden und die Laktation wird fast sofort aufhören.

Was zu tun ist? Als Reaktion auf das Saugen des Babys wird Milch in Wellen freigesetzt. Es ist ratsam, lange Pausen zwischen den Gezeiten zu vermeiden. Wenn das Baby an der Brust einschläft, schütteln Sie es, heben Sie es für einige Sekunden in eine aufrechte Position, bieten Sie die eine oder andere Brust an. Um den Milchfluss zu aktivieren, müssen Sie Freizeit zur anregenden Massage und zum Pumpen. Zunächst sollten diese Verfahren mehrere Stunden pro Tag dauern: 3-4 Sitzungen von 30-45 Minuten sind erforderlich. Nach einigen Tagen werden Sie eine Verbesserung feststellen und die Dauer kann verkürzt werden. Während der Massage und des Abpumpens sollten Sie sich wohlfühlen: Machen Sie es sich bequem, schalten Sie ruhige Musik ein, stimmen Sie sich auf angenehme Gedanken über Ihr Baby ein. Die Brustmassage - Streichen, Schütteln, Klopfen - sollte mit Quetschen und Lösen der Brustwarze für 1 Minute abgewechselt werden. Sobald die Drüse weicher wird, pumpen Sie etwas Milch ab und beginnen Sie mit der Fütterung.

Wichtige Details. Sich auszudrücken ist nicht Ihre Aufgabe. eine große Anzahl Milch, bewahren Sie die Hauptportion für das Baby auf. Nach all der Anstrengung wird er wahrscheinlich endlich alleine zu Mittag essen können.

Wenn Mama es geschafft hat, Milch zu sammeln und sie nach Bedarf abzupumpen, wird sie früher oder später in der Lage sein, in Gefrierschrank besitzen " Milchbank". Das Produkt wird auf jeden Fall nützlich sein, wenn Sie für längere Zeit weggehen oder ein Medikament einnehmen müssen, das mit dem Stillen nicht vereinbar ist.

Es lohnt sich, sich auf die schnelle Ankunft von Milch vorzubereiten. Einen Tag nach der Geburt des Babys sollten Sie die Flüssigkeitsaufnahme einschränken - trinken Sie wenig und nur stilles Wasser. Suppen, Tee, Kompotte verstärken den Durst. Wenn sich die Milchproduktion normalisiert, können die Hemmungen aufgehoben werden.

Jede Mutter weiß, wie viel Muttermilch Babys und insbesondere Neugeborenen zugute kommt. Der wichtigste Vorteil dieser Art der Ernährung gegenüber der künstlichen Ernährung ist die Aktivierung der Abwehrkräfte des Babys. Auch Muttermilch ist vollkommen steril und wird immer auf . aufgewärmt die richtige Temperatur, was die Ernährung des Babys auf Reisen und außerhalb des Hauses im Allgemeinen erheblich vereinfacht. Darüber hinaus hilft das Stillen der frischgebackenen Mutter, sich schnell von der Geburt zu erholen und deutlich zu stärken Emotionale Verbindung mit Kind.

Aufgrund der Unerfahrenheit junger Mütter kommt es vor, dass Stillen statt Freude viel Frust mit sich bringt. Milch kommt nicht oder nur sehr wenig davon, Risse an den Brustwarzen verschwinden nicht oder das Kind weigert sich rundweg, die Mutterbrust zu nehmen - es kann viele Gründe geben, sie erlangen im ersten Monat des Babys eine besondere Bedeutung.

Um eines dieser Probleme anzugehen, beginnen Frauen oft, ihre Brüste abzudrücken. Es sollte erwähnt werden, dass moderne Ärzte Sie raten, das Abpumpen nicht zu missbrauchen, sie empfehlen, das Baby nur zu füttern, nicht nach der Uhr, sondern nach seinen Anforderungen. In diesem Fall produziert die Brustdrüse genau so viel Milch, wie das Baby braucht.

Um sich in solchen Fällen jedoch selbst zu helfen entzündliche Prozesse wie Laktostase und Mastitis sollte eine Frau Muttermilch abpumpen, bis die Entzündung abgeklungen ist. Bald wird das Baby mit jedem Stillen beginnen, die Brust zu entleeren, und die Wahrscheinlichkeit einer Krankheit wird minimiert. In der Regel dauert dies einen Monat, bis die Laktation eingestellt ist.

Es ist wichtig zu wissen, wann man aufhören muss

Viele junge Mütter beschäftigen sich mit der Frage: Wie lange müssen überfüllte Brüste abgepumpt werden, um Stagnation zu vermeiden? Diese Frage haben Experten vor einigen Jahrzehnten eindeutig beantwortet: Bis zum Schluss, damit die Truhe komplett leer wird. Heute ist ihre Position nicht so kategorisch: Es wird empfohlen, die Brüste abzudrücken, bis sie sich wohl fühlen, damit das Gefühl ihrer Fülle und Ausdehnung verschwindet.

Wenn Sie sich an die Regel "bis zum letzten Tropfen" halten, wird mit aller Kraft Muttermilch produziert, und zwar so viel, wie ein Baby nicht saugen kann. Diese Taktik führt mit hoher Wahrscheinlichkeit zu einer Stauung in der Brust.

Wie man Milch zubereitet und abpumpt

Sich auszudrücken ist nicht für jede Frau angenehm. Um die Beschwerden zu überwinden, müssen Sie ein günstiges Umfeld schaffen: Ruhige Musik hilft jemandem, kalter Tee hilft anderen, viele Mütter empfehlen auch eine Rückenmassage ... Mit anderen Worten, es gibt so viele Möglichkeiten, mit unangenehmen physiologischen Empfindungen umzugehen, wie es gibt viele frauen.

Übrigens lohnt es sich, Muttermilch sowohl mit den Händen als auch mit einer Milchpumpe abzupumpen: Sowohl bei der ersten als auch bei der zweiten Methode gibt es ungefähr gleich viele Anhänger. Es stimmt, bei einer Milchpumpe müssen Sie sich weniger selbst anstrengen, insbesondere wenn das Gerät elektrisch ist.

Für den Fall, dass das Baby schnell und aktiv an der Brust saugt, lohnt sich der Kauf einer Milchpumpe nicht, aber wenn das Kind nicht gut zunimmt und viel schläft, ist das Gerät nicht überflüssig. Auf die Frage, wie lange der Vorgang beim Abpumpen mit den Händen und einer Milchpumpe dauert, gibt es nur eine Antwort: Es dauert etwa 15-20 Minuten.

Geheimnisse und Feinheiten des Pumpens von Hand

Waschen Sie sich vor dem Abpumpen der Milch gründlich die Hände mit antibakterieller Seife, suchen Sie sich ein geeignetes Gefäß (z. B. eine Flasche) mit weitem Hals, kochen Sie es gut auf und legen Sie es an Ihre Brust. Danach müssen Sie den Pumpvorgang mit zwei Fingern starten: Legen Sie den Daumen über die Brustwarze, den Zeigefinger darunter und drücken Sie dann von beiden Seiten auf den Warzenhof. Das Drücken sollte mit dem Entspannen der Finger abgewechselt werden. Während des Vertragsabschlusses müssen Sie sorgfältig darauf achten, dass keine schmerzhafte Empfindungen... Wenn sie auftreten, ist die Taktik falsch und muss geändert werden.

Im Fall von richtige Aktionen Milch tropft aus der Brust und bei aktivem Ausscheidungsreflex fließt sie. Nachdem der Fluss abgenommen hat, müssen beide Brüste nacheinander für weitere 3 bis 5 Minuten abgepumpt werden, um sicherzustellen, dass in keiner Fraktion überschüssige Milch übrig ist.

Es kommt vor, dass die Brust rau wird, Schmerzen auftreten, die Brustwarze eng wird und es völlig unmöglich ist, Muttermilch abzupumpen. In dieser Situation können Sie die Flaschenpumpmethode verwenden.

Muss zuerst in eine sterilisierte Flasche gegossen werden heißes Wasser, warten und gießen. Nachdem der Hals abgekühlt ist (im Idealfall sollte sein Durchmesser etwa 3 cm betragen), muss er fest am Warzenhof der Brustwarze fixiert werden. Nach einigen Minuten wird es in den Flaschenhals gezogen und Milch tropft in den Behälter. Um eine Beschädigung der Brustwarze zu vermeiden, muss die Flasche demnächst entfernt und die Muttermilch in einen normalen Behälter abgepumpt werden.

Mütter sind oft daran interessiert, wie viel und unter welchen Bedingungen abgepumpte Milch aufbewahrt werden soll. Stillexperten antworten wie folgt: im Kühlschrank - 4 Tage und im Gefrierschrank - bis zu 4 Monate.

Häufigkeit des Verfahrens

Wie oft am Tag gepumpt werden muss, ist dies eine umstrittene Frage. Mit der Ankunft der Milch und damit dem Völlegefühl in der Brust muss sie 1-3 Tage lang 1-3 mal täglich abgepumpt werden.

Wenn das Neugeborene von der Mutter getrennt wird (dies wird in einigen Entbindungskliniken noch praktiziert), werden nach jeder stundenlangen Fütterung des Babys aufgrund von Schlaf oder Verweigerung beide Brüste nacheinander für 10-15 Minuten gepumpt.

Es ist erwähnenswert, dass wenn Milch wird kommen und Stillzeit eingestellt ist, müssen Sie das Abpumpen der Brust allmählich einstellen, um die Dauer und Anzahl der Eingriffe zu reduzieren. Dies geschieht normalerweise innerhalb des ersten Lebensmonats eines Babys und es dauert etwa eine Woche, bis das Pumpen vollständig eingestellt ist.

Bis Ihr Baby also einen Monat alt ist und die Stillzeit normal ist, müssen Sie sich möglicherweise ausdrücken. Dennoch raten Ärzte, den Abbruch dieses Verfahrens nicht zu verzögern, um die Entwicklung nicht zu provozieren entzündliche Erkrankungen verbunden mit einer Überlaktation.

Tatsächlich haben Kinderärzte und Stillberaterinnen klare Richtlinien für das Abpumpen. In den Regeln erfolgreiche Fütterung entwickelt von Die Weltorganisation Gesundheitsversorgung wird gesagt, dass, wenn die Ernährung des Babys nicht nach dem Schema, sondern nach Bedarf organisiert wird, nach jeder Anbringung an der Brust kein Abpumpen erforderlich ist. In diesem Fall wird genau so viel Milch produziert, wie das Kind braucht, d.h. Die Milchmenge in der Mutterbrust wird je nach Häufigkeit und Intensität des Saugens reguliert.
Warum passiert es? Es dreht sich alles um die Hormone, die die Laktation steuern - Prolaktin und Oxytocin.

Stillen: Prolaktin

Prolaktin ist für die Sekretion von Muttermilch verantwortlich. Davon hängt auch die Milchmenge der Mutter ab – je mehr Prolaktin, desto mehr Milch. Aber damit Hormone produziert werden können, müssen sie ein Signal erhalten. Das Saugen des Babys an der Brust stimuliert die empfindliche Nervenenden Areolen, von denen ein Signal entlang der Nerven zum entsprechenden Gehirnzentrum - der Hypophyse, in der Prolaktin produziert wird - übertragen wird. Prolaktin wiederum stimuliert die sekretorischen Zellen der Brustdrüse, eine neue Portion Milch zu bilden. Je öfter und aktiver also gesaugt und die Brust vollständiger entleert wird, desto mehr Prolaktin wird ausgeschüttet und dementsprechend mehr Milch produziert. Wenn Sie das Baby selten an der Brust anlegen, sammelt sich Milch in der Brustdrüse an, und der Körper reagiert darauf, indem er seine Produktion reduziert. Bei Milchmangel kann die Menge um mehr erhöht werden häufige Anhänge Baby an die Brust. Dies ist das sogenannte Angebots-Nachfrage-Prinzip.

Stillen: Oxytocin

Das zweite Hormon Oxytocin fördert die Milchabgabe aus der Brust während des Stillens. Unter seinem Einfluss ziehen sich die Muskelfasern um die Läppchen der Brustdrüse zusammen und drücken die Milch in die Milchgänge in Richtung der Brustwarze. Eine verminderte Oxytocinproduktion erschwert die Entleerung der Brust, selbst wenn Milch darin ist. Damit wird klar, dass der am weitesten verbreitete Mythos über das Abpumpen „um keine Milch zu verlieren, muss nach jeder Fütterung die Brust bis zum letzten Tropfen abgepumpt werden“ nichts mit der Realität zu tun hat. Beim Abpumpen nach dem Stillen erhält die Brust „falsche“ Informationen darüber, wie viel Milch getrunken wurde. Bei der nächsten Fütterung kommt die Milch in der "falschen" Menge an: vom Baby gesogen und abgepumpt. Das heißt, regelmäßiges Abpumpen der Brust nach jedem Stillen führt zu einer Erhöhung der Milchproduktion (Hyperlaktation) und erhöht dadurch die Wahrscheinlichkeit, Laktostase und Mastitis zu entwickeln. Schließlich kann das Baby die resultierende große Milchmenge nicht absaugen und stagniert in der Brust. Außerdem können Sie Tag und Nacht Milch bis zum letzten Tropfen abpumpen, da sie ständig weiter produziert wird.
Darüber hinaus kann eine Mutter durch das Abpumpen von Milch nach jeder Fütterung nicht nur sich selbst, sondern auch ihrem Baby schaden. Tatsache ist, dass eine Frau, wenn sie nach dem Stillen ihre Brüste drückt, den "Rücken" entfernt, den nahrhaftesten und fette Milch, in dem viel Laktase enthalten ist - ein Enzym, das Laktose (Milchzucker) abbaut. Laktose selbst findet sich überwiegend in der „Front“-Milch (die zu Beginn der Fütterung freigesetzt wird). Das Essen eines Kindes nur mit "Vordermilch" führt dazu, dass mehr als nötig Milchzucker in den Darm fließt. Ergebend Magen-Darmtrakt das Baby kommt nicht mehr mit einer großen Menge Laktose zurecht, es kommt zu Fermentationen, Bauchschmerzen, Stuhlstörungen (Flüssigkeit mit Gemüse und Schaum). All dies führt zur Entwicklung eines Laktasemangels. Darüber hinaus erhält das Baby, wenn es nur "Vordermilch" isst, nicht die Nährstoffe, die es braucht.

Wann sollte man pumpen?

Wenn die Mutter dem Baby auf seinen ersten Wunsch eine Brust gibt, die Saugzeit nicht begrenzt, kein Wasser hinzufügt, die Brustdrüsen ausreichend stimuliert werden und der Körper der Frau selbst "berechnet", wie viel Milch zu produzieren ist. In diesem Fall ist kein Pumpen erforderlich. Aber da sind Sonderfälle wenn eine stillende Mutter aus irgendeinem Grund Milch abpumpen muss. Sie können in drei unterteilt werden große Gruppen: Mama hat zu viel Milch und du musst den Überschuss loswerden. Dies geschieht normalerweise während der Stillzeit, wenn die Milch sehr schnell ankommt, das Baby keine Zeit hat, sie auszusaugen, und eine zusätzliche Brustfreisetzung erforderlich ist, um eine Milchstagnation und die Entwicklung einer Mastitis zu vermeiden. Die Mutter muss das Baby ergänzen.
Diese Situation kann eintreten, wenn:

• Das Baby saugt nicht gut (inaktiv). Am häufigsten tritt dieses Problem bei Kindern auf, die durch den ungünstigen Schwangerschaftsverlauf geschwächt sind und schwierige geburt... Frühgeburt, Hypoxie bei der Geburt, Läsionen nervöses System, Geburtstrauma führen dazu, dass aufgrund der langsamen Reifung der Zentren im Gehirn zum Zeitpunkt der Geburt der Saugreflex beim Kind nicht ausgeprägt ist oder das Baby nach der Geburt sehr schwach ist, es ihm schwerfällt, an der Brust zu saugen . Es ist schwierig für das Baby, sich an der Brust festzuhalten, was passiert, wenn die Mutter umgekehrte oder flache Brustwarzen hat.
• Es gibt rissige Brustwarzen. Bei tiefen und schmerzhaften Brustwarzenfissuren kann das Abpumpen und Füttern abgepumpter Milch als vorübergehende Maßnahme zur Heilung der Brustwarze empfohlen werden.
• Wenn Mutter und Baby getrennt werden, zum Beispiel, wenn eine stillende Mutter für eine Weile abwesend sein muss (zur Arbeit, zum Studium usw.), sie die Fütterungszeit versäumt oder die Frau erkrankt und ins Krankenhaus eingeliefert wurde.
• Es ist notwendig, die Milchproduktion zu stimulieren. Solche Maßnahmen müssen ergriffen werden, wenn: Milch in unzureichende Menge; die Mutter muss die Stillzeit für die Zeit unterstützen, in der sie vom Baby getrennt ist und es vorübergehend nicht möglich ist, sie zu ernähren (bei Behandlung mit Medikamenten, die mit dem Stillen nicht vereinbar sind).

Wann vorher pumpen?

Es hängt davon ab, was das Pumpen verursacht hat.

• Wenn Sie viel Milch haben. Bei einem Milchüberschuss, der am häufigsten während der Stillzeit auftritt, wird empfohlen, die Brust nicht vollständig abzupumpen, sondern bis zu einem Gefühl der Erleichterung in den Brustdrüsen. In diesem Fall sollten Sie beim Abpumpen nicht eifrig sein und es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass je mehr Milch abgepumpt wird, desto mehr wird sie später kommen.
• Wenn eine stillende Mutter ihre Milchproduktion anregen muss, können wir empfehlen nachts pumpen... Das Hormon Prolaktin, das für die Milchbildung verantwortlich ist, wird am meisten nachts ausgeschüttet, daher trägt die Expression zu dieser Zeit zu einer Erhöhung der Laktation bei.
• Wenn Mama weg muss. Wenn eine stillende Mutter ihr Baby nicht regelmäßig stillen kann, ist es notwendig, einen bestimmten Abpumpplan einzuhalten, um die Stillzeit aufrechtzuerhalten. Wenn sie für einen Zeitraum von bis zu 3 Stunden abwesend ist, muss vor der Abreise und unmittelbar nach der Rückkehr nach Hause gefüttert (oder abgepumpt) werden. Wenn die Mutter 4 bis 6 Stunden abwesend ist, muss die Mutter 2-3 Stunden nach der letzten Fütterung Milch abpumpen. Wenn das Intervall mehr als 6 Stunden beträgt, müssen Sie alle 3 Stunden pumpen.

Wie drückt man sich richtig aus

Wenn eine stillende Mutter berufstätig werden möchte, muss die Milch im Voraus beschafft werden, ca. 1–1,5 Monate im Voraus. Empfohlen Express-Milch einmal täglich morgens zwischen den Fütterungen für 10-15 Minuten und frieren Sie es ein. Die Milch sollte auf der Grundlage gelagert werden, dass das Baby pro 3 Stunden Abwesenheit der Mutter 100-200 ml (je nach Alter) benötigt.
Zum Abpumpen von Milch können Sie Ihre Hände oder eine Milchpumpe verwenden.
Normalerweise wählt jede Mutter die Option, die für sie am bequemsten ist. Wann immer Sie Ihre Brüste schnell abpumpen müssen oder große Mengen Milch abpumpen müssen, können Sie diesen Vorgang mit einer Milchpumpe erheblich vereinfachen. Aber wie die Praxis zeigt, Handpumpen es lohnt sich für jede mutter zu lernen, da es Situationen geben kann, in denen Milch abgepumpt werden muss, aber keine Milchpumpe zur Hand ist. Drücken Sie Ihre Brüste mit den Händen aus ist effektiv und nicht traumatisch für die Brust.
Es ist nur wichtig zu beobachten richtige Technik... Vor dem ersten Abpumpen ist es ratsam, dass die Mutter einen Arzt oder eine Stillberaterin konsultiert, damit ihr gezeigt werden kann, wie es geht. Praktisch, wenn Sie diese Fertigkeit noch im Krankenhaus beherrschen. Der gesamte Pumpvorgang lässt sich in zwei Stufen unterteilen. In der ersten Phase bereitet die Mutter sauberes Geschirr für Milch zu (wenn es sich nicht um spezielle sterile Behälter handelt, muss der Behälter mit Wasser gespült und dann sterilisiert werden) und bereitet sich vor (sie wäscht sich gründlich die Hände).
Die zweite Stufe ist der Prozess selbst Milch abpumpen... Da der Milchfreisetzungsreflex (der sogenannte Oxytocin-Reflex) beim Abpumpen nicht so ausgeprägt ist wie beim Saugen eines Babys, wird empfohlen, ihn vor Beginn dieses Eingriffs zu stimulieren. Die Produktion des Hormons Oxytocin wird gefördert durch positive Gefühle Mütter, ruhige Atmosphäre, Hautkontakt mit dem Baby. Also fangen wir an zu pumpen. Zuallererst muss Mama eine bequeme Position einnehmen und sich so gut wie möglich entspannen.
Ein lauwarmes oder heißes Getränk 10 Minuten vor dem Eingriff trägt zu einem freieren Milchfluss beim Abpumpen bei, warme Dusche, leichte streichelnde Massage der Brust zum Warzenhof. Es muss daran erinnert werden, dass die Ansammlung von Milch nicht in der Brustwarze auftritt, sondern im Bereich des Warzenhofs. Damit der Ausdruck wirksam ist, muss dieser Bereich und nicht die Brustwarze zusammengedrückt werden.
Drücken Sie Ihre Brüste aus Es wird empfohlen, bis es sich bei Berührung mit den Händen weich anfühlt und keine Klumpen darin enthalten sein sollten. Wenn Mama einen Robbenbereich gefunden hat, sollten Sie versuchen, ihn sichtbar zu begradigen. Manchmal kann eine stillende Mutter beim Abpumpen feststellen, dass das Völlegefühl in der Brust anhält und die Milch nicht mehr fließt. In diesem Fall empfiehlt es sich, eine kurze Pause einzulegen, in der Sie versuchen können, die andere Brustdrüse abzupumpen oder sich einfach ablenken und entspannen zu lassen. Wenn die Mutter, nachdem sie alle Empfehlungen zum Abpumpen befolgt hat, feststellt, dass sie immer wieder sehr stark pumpt geringe Menge Milch, sollten Sie einen Arzt oder eine Stillberaterin aufsuchen, um dieses Problem zu lösen.

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