Enveloppement à l'huile d'olive. L'utilisation d'huiles essentielles pour perdre du poids. Enveloppement d'algues aux huiles essentielles

08.05.2019

Envelopper avec huiles essentielles- agréable et façon parfumée nettoyer la peau, éliminer la cellulite et résoudre d'autres problèmes. Pour effectuer une telle procédure, vous n'avez besoin que d'un petit film alimentaire, de quelques pots d'huiles et d'une heure de temps libre.

L'enveloppement aux huiles essentielles nettoiera votre peau

Enveloppements aux huiles essentielles maison

Pour préparer le mélange pour l'emballage, utilisez une base et une huile essentielle de votre choix. Utilisez de l'huile d'olive, de l'huile de noix, de l'huile d'amande, de l'huile de jojoba ou du germe de blé comme base. Si rien de tout cela n'est à portée de main, vous pouvez utiliser l'habituel huile de tournesol pressé à froid. Choisissez une huile essentielle en fonction du problème que vous souhaitez résoudre.

L'huile d'anis rééquilibre l'équilibre eau-graisse, rend la peau tendue et élastique.
L'huile de jasmin est bénéfique pour les muscles.
L'huile de cyprès resserre les vaisseaux sanguins, aide à combattre les varicosités sur le corps.
L'huile de mandarine et de rose combat les vergetures.
Le patchouli améliore la fermeté de la peau.
L'Ylang Ylang convient au vieillissement cutané, combat les rides et rajeunit le corps. Cette huile protège la peau des agressions extérieures.
L'huile de citron aide à guérir les cicatrices et les cicatrices.

Ajouter 5 gouttes d'huile essentielle pour 10 ml de base. Appliquez le mélange parfumé obtenu sur la zone à problème, massez bien, enveloppez-le dans une pellicule de cellophane et enveloppez-vous dans une couverture chaude. Après une heure, prenez une douche et lubrifiez les zones traitées avec une crème hydratante.

Évitez les enveloppements corporels si la peau présente des plaies, des inflammations ou des affections cutanées

Enveloppements minceur aux huiles essentielles

Les enveloppements d'huile peuvent vous aider à perdre du poids et à combattre la cellulite.

Voici quelques recettes à cet effet :

Mélanger 20 gouttes de fond de teint et 2 gouttes chacune huile de lavande, genièvre et citron. Gardez le mélange sur la peau sous le film pendant 1 heure.
Mélangez 50 ml d'huile de jojoba, 10 gouttes chacune d'huile de pamplemousse et de genièvre, 5 gouttes chacune d'huile de myrrhe et de feuilles de cannelle. Gardez-le sur la peau pendant pas plus d'une demi-heure.
Mélangez 50 ml de n'importe quel fond de teint avec 10 gouttes d'huiles de myrrhe, d'orange et de lavande. Gardez le mélange pendant 40 minutes.

On sait qu'une femme sur deux sur terre souffre de cellulite. Dans ce cas, pas nécessairement une fille ou une femme souffre, par exemple, de surpoids. Même les représentants minces belle moitié rencontrent souvent des signes indiquant qu'ils développent une "peau d'orange". Comment combattre et vaincre ce fléau de la beauté du corps féminin ?

Aujourd'hui, de nombreux cosmétologues pensent raisonnablement que l'huile essentielle de pamplemousse est l'une des aides les plus efficaces dans la lutte contre les troubles métaboliques et la cellulite. Ce fruit apporte de nombreux bienfaits aux beautés, et il est utilisé dans Vie courante dans une variété de domaines, y compris la beauté de la peau.

L'huile essentielle de pamplemousse est l'une des aides les plus efficaces dans la lutte contre la cellulite

Propriétés de l'huile de pamplemousse

Le pamplemousse est un agrume qui atteint une hauteur de 5 à 6 mètres. La majeure partie de l'huile essentielle se trouve dans la peau du fruit. Si vous traitez jusqu'à cent kilogrammes de ce fruit, il est alors possible d'obtenir jusqu'à un litre de ce produit précieux et utile.

L'huile essentielle de pamplemousse est très riche en vitamines, antioxydants et oligo-éléments. Il est également très couramment utilisé en aromathérapie moderne. L'aromathérapie aux huiles de pamplemousse aide à soulager le stress, apaiser les énervés système nerveux et améliore le tonus de tout le corps.

Il est également utilisé dans le traitement en surpoids... Ce cardinalement accélère le métabolisme et améliore le fonctionnement de tous les systèmes organiques. Cette huile essentielle est également très largement utilisée comme composant de produits anti-cellulite et est utilisée dans des procédures telles que l'enveloppement anti-cellulite.

L'huile essentielle de pamplemousse est largement utilisée dans les enveloppements corporels anti-cellulite

Les enveloppements corporels sont un remède merveilleux et efficace contre la cellulite. Il est recommandé d'effectuer de telles procédures avec de l'huile essentielle de pamplemousse 2 à 3 fois par semaine (le meilleur de tous - tous les deux jours), le cours dure jusqu'à 15 séances, mais selon caractéristiques individuelles quelqu'un peut avoir besoin de plus. Pour la prévention" épluchure d'orange»Un cours de ce type d'emballage doit être effectué au moins une fois tous les six mois - par an. Il est particulièrement bon de s'envelopper d'huile essentielle de pamplemousse si vous suivez des régimes stricts.

Avant et après cette procédure, il est recommandé de ne pas manger pendant 2 heures supplémentaires. Il est préférable d'avoir une tasse de thé vert à la place, avant et après votre procédure.

Aujourd'hui, presque tous les salons de beauté proposent des services qui incluent un enveloppement anti-cellulite. Mais souvent, les prix ne sont tout simplement pas encourageants. Et, en passant, il n'est pas nécessaire de payer beaucoup d'argent pour la procédure qui peut être effectuée de manière indépendante à la maison.

L'emballage doit être fait au moins une fois tous les six mois.

Comment s'effectue l'emballage contre la « peau d'orange » ?

Pour un enveloppement anti-cellulite à l'huile de pamplemousse, il suffit de mélanger les composants prévus entre eux et de les appliquer sur zones à problèmes où il y a un danger de "croûte": la zone du ventre, des cuisses et des fesses, et, si nécessaire, également sur les tibias et même les bras. Ensuite, sur le dessus, tout est enveloppé d'un film alimentaire en deux ou trois couches, puis enveloppé en plusieurs couches avec une couverture, ou ils mettent des sous-vêtements thermiques ou des vêtements chauds ordinaires sur le dessus, et obtiennent ainsi l'effet d'un sauna . Ensuite, tout est facultatif - vous pouvez vous allonger ou, au contraire, vous déplacer activement. La durée de ces procédures atteint généralement de 30 minutes à 1 heure, en fonction des caractéristiques individuelles.

Après cela, vous devez vous retourner doucement et laver tout ce qui est appliqué à l'eau tiède, puis tout problème peut être appliqué aux zones à problèmes à l'aide de mouvements de massage. crème appropriée pour le corps - nutritif ou anti-cellulite.

Les zones à problèmes avec un agent anti-cellulite appliqué sont enveloppées de plusieurs couches de film alimentaire

Il existe de nombreuses recettes pour enveloppement à la maison avec de l'huile de pamplemousse. Il s'agit d'un enveloppement à l'argile bleue, au miel, au cacao et à d'autres types d'huiles essentielles d'agrumes : citron, mandarine. Il existe de nombreuses recettes.

Enveloppement d'argile - Cette procédure simple nécessite de l'argile cosmétique ou bleue, qui peut être achetée librement dans les pharmacies. Lors de l'emballage avec de l'argile bleue, les matières premières sont diluées avec de l'eau en une suspension homogène, semblable à de la crème sure, puis jusqu'à 5 gouttes d'huile de pamplemousse y sont ajoutées. Un mélange d'huiles essentielles et d'argile bleue est appliqué sur toutes les zones à problèmes présentant des signes de cellulite (fesses, cuisses, ventre si besoin, jambes et bras).
Enveloppement miel anti-cellulite - très façon à la mode se battre contre " épluchure d'orange". Le miel ordinaire est probablement le composant le plus populaire pour l'enveloppement corporel anti-cellulite. Il chauffe les tissus en profondeur dans la peau et fait fondre les graisses sous la peau, l'assouplit et la nourrit. substances utiles qu'il contient et le rend velouté. La recette est très simple : ajoutez 3 à 5 gouttes d'huile de pamplemousse, d'huile d'orange, d'huile de citron, ainsi que du patchouli ou de l'anis au miel chauffé au bain-marie (jusqu'à deux cuillères à soupe). Ensuite, le mélange fini est appliqué sur les zones à problèmes en termes de cellulite.
Wrap au chocolat, ou wrap au cacao - pour ce type de wrap, vous aurez besoin de faire fondre environ 200-400 grammes de chocolat noir, ou vous pouvez utiliser du cacao comme substitut. Ajoutez ensuite quelques gouttes d'huile de pamplemousse à la masse obtenue. Le mélange résultant est également recouvert de zones à problèmes de la peau, puis enveloppé dans un film alimentaire en plusieurs couches.
Enveloppements anti-cellulite à l'huile - la recette d'un tel enveloppement implique utilisation complexe toutes les huiles d'agrumes anti-cellulite. Mélangez jusqu'à 5 gouttes d'huiles essentielles de pamplemousse, citron, mandarine, patchouli, ainsi que des huiles de pin comme le genièvre ou le cyprès. Ensuite, le mélange est mélangé avec une cuillère à soupe d'huile de base, telle que l'huile de camphre, d'olive ou d'amande. Mélange prêt il est également appliqué directement sur les zones à problèmes du corps et enveloppé dans un film en plusieurs couches.

Après tous les types d'enveloppements anti-cellulite (l'enveloppement à l'argile donne un effet particulièrement rapide), la surface de la peau devient lisse, veloutée, l'élasticité lui revient, et diverses manifestations de la cellulite, par exemple, la flaccidité et la "croûte" disparaissent progressivement ainsi que faire fondre centimètres supplémentaires dans les zones à problèmes.

En plus du massage aromatique utilisant des huiles essentielles, des enveloppements corporels peuvent être effectués - de telles procédures sont très bénéfiques pour la peau et pour le bien-être général. Les ingrédients des enveloppements aromatiques peuvent être sélectionnés selon vos préférences olfactives, en tenant compte des propriétés de chaque huile et de sa destination. En plus des huiles de base, argile cosmétique, miel et algues.

Parmi les visiteurs des salons de spa, une procédure telle que l'enveloppement corporel anti-cellulite à l'aide d'huiles est très populaire, et ce n'est pas un hasard. Premièrement, même après une procédure, le volume des zones à problèmes est sensiblement réduit, deuxièmement, la peau devient lisse, propre et veloutée, et troisièmement, l'enveloppement améliore l'humeur, soulage les tensions et détend.

Cependant, il ne faut pas oublier que les centimètres et les kilogrammes après l'emballage ne disparaissent pas à cause de la combustion des graisses, mais à cause de la transpiration de l'eau. Par conséquent, pour sécuriser résultat obtenu sont nécessaires mesures supplémentaires- le respect d'un régime, exercice physique, image active vie. L'emballage peut être fait avec succès à la maison, mais comme cette procédure prend beaucoup de temps, vous devrez y consacrer une journée entière de congé.

Règles des enveloppes aromatiques

Selon les règles d'exécution des procédures aromatiques, avant de commencer un enveloppement utilisant des huiles essentielles selon n'importe quelle recette, vous devez préparer la peau, et il est préférable de le faire dans un bain. Après un bain de vapeur, la peau devient idéale pour la procédure - les cellules mortes sont éliminées et les pores sont ouverts. Au lieu d'un bain, vous pouvez prendre un bain aromatique, en y ayant préalablement ajouté infusion de fines herbes et de l'argile cosmétique, puis nettoyer la peau avec gommage naturel comme le marc de café.

Préparé avec l'aide traitements de l'eau la peau est appliquée avec de l'huile, de l'argile, de la boue, des algues ou du chocolat avec l'ajout de quelques gouttes d'huile essentielle, puis recouverte d'un film. Le film peut être un film alimentaire spécial ou ordinaire, que nous utilisons dans la vie de tous les jours, l'essentiel étant qu'il adhère étroitement à la peau et ne laisse pas passer l'air. En plus du film, vous devez mettre des sous-vêtements chauds et soit vous allonger et profiter chaleur agréable, ou, au contraire, commencer à bouger activement en effectuant une série d'exercices physiques. Après une demi-heure ou une heure, vous devez retirer le film, prendre une douche et appliquer sur zones à problèmes crème ou huile anti-cellulite.

Pour que l'emballage soit bénéfique et donne résultat désiré, il doit être effectué au moins deux fois par semaine pendant 1 à 2 mois. Mais après le troisième tour, les premiers changements positifs seront perceptibles.

Enveloppements anti-cellulite aux huiles essentielles d'orange et autres compositions

Pour enveloppement d'huile des huiles essentielles sont utilisées, qui ont certainement des propriétés anti-cellulite - elles activent la circulation sanguine, améliorent le métabolisme et stimulent les processus de régénération de la peau. Ce sont tout d'abord les huiles d'orange, de citron, de pamplemousse, de fenouil, de romarin, de cyprès et leurs diverses compositions. Pour une séance, 5-6 gouttes d'huile essentielle ou un mélange d'huiles mélangées à 10-15 ml suffisent huile de base... Comme base d'enveloppement contre la cellulite aux huiles essentielles, vous pouvez utiliser de l'huile d'olive, de noix, d'amande, ainsi que du germe de blé ou du jojoba. L'huile de tournesol convient également, mais uniquement pressée à froid. Le mélange obtenu est léger mouvements de massage vous devez appliquer sur le corps et l'envelopper dans un film.

Après avoir mélangé 2 gouttes d'huile de genévrier, de citron et de lavande avec 1 cuillère à soupe d'huile de germe de blé ou d'amande, appliquez-la sur le corps, enveloppez-la dans du papier d'aluminium et mettez des sous-vêtements chauds ou allongez-vous sous une couverture thermique. La durée de la procédure est de 1,5 à 2 heures. Cours - 7-15 enveloppements pendant 1-1,5 mois.

Peut être utilisé pour l'emballage et d'autres compositions :

3 gouttes d'huile de genévrier et patchouli et 2 gouttes d'ylang-ylang et de jasmin, mélangées à 4 cuillères à soupe d'huile de base ;
3 gouttes d'huile de gingembre et de poivre noir et 2 gouttes de pamplemousse et de géranium, mélanger avec 4 cuillères à soupe d'huile de base;
Mélangez 5 gouttes d'huile de patchouli avec une cuillère à café d'huile de base.

L'emballage avec ces mélanges doit être effectué trois fois par semaine pendant 1 à 1,5 mois. La durée de la procédure est de 50 minutes.

C'est intéressant!À leur manière composition chimique les huiles essentielles coïncident presque complètement avec la composition du sang humain. La seule différence est le décalage dans le pourcentage de fer et de chrome.

En fonction des problèmes existants, vous pouvez composer indépendamment des recettes de compositions aromatiques pour l'emballage à l'aide des données fournies.

Huile d'anis optimise l'équilibre eau-graisse, rend la peau ferme et élastique.

Enveloppements essentiels huile d'orange recommandé pour les peaux sèches et enflammées, favorise la combustion des graisses et a un effet anti-cellulite prononcé.

huile de jasmin augmente l'élasticité de la peau, favorise son rajeunissement, possède des propriétés antioxydantes.

Huile de cèdre améliore la circulation veineuse, aide à éliminer les toxines du corps, a un effet bactéricide.

Huile de cyprès améliore la circulation veineuse, soulage veines araignées, favorise l'élimination des toxines de l'organisme, a un effet bactéricide, a un effet vasoconstricteur.

Huile de citron vert- un puissant antioxydant qui tonifie les tissus musculaires.

Huile de mandarine

Huile de genièvre

huile de patchouli favorise l'élimination des toxines du corps, tonifie les muscles et rend la peau élastique.

Huile de petit grain rend la peau élastique, améliore le tonus musculaire.

Favorise l'élimination des toxines du corps.

Huile de bois de rose utilisé comme recours efficace prévention des vergetures et de la cellulite.

Améliore la circulation veineuse, a un effet bactéricide.

Conseil d'Expert. Les huiles essentielles naturelles peuvent être utilisées à la place du parfum. Ils sont résistants, ont un effet bénéfique sur le corps humain et l'aura, créent une atmosphère d'originalité et de fête. Les arômes d'huile de rose, de lys, de jasmin, d'iris, d'ylang-ylang, de lavande et de bois de santal sont éprouvés depuis des siècles.

Enveloppement d'argile, d'algues et de miel aux huiles essentielles

Enveloppement d'argile aux huiles essentielles.

Dans un paquet d'argile cosmétique, vous devez ajouter 4 gouttes d'huile d'orange et de cannelle, diluer le mélange obtenu avec de l'eau tiède jusqu'à obtenir un état pâteux et appliquer sur les zones à problèmes. Après un certain temps, vous pouvez ressentir une légère sensation de brûlure, mais c'est normal. La procédure est très efficace - elle tonifie la peau et élimine la cellulite. Sa durée est de 1 heure. Cours - 5 enveloppements tous les deux jours.

Mélangez un paquet d'argile cosmétique noire avec 2 cuillères à soupe de varech, diluez avec de l'eau tiède jusqu'à la consistance d'une crème sure épaisse et ajoutez 5 gouttes d'huile d'orange ou de citron au mélange. La durée de l'enveloppement d'argile aux huiles essentielles est de 40 à 45 minutes.

Diluez un paquet d'argile cosmétique avec de l'eau tiède jusqu'à la consistance d'une crème sure épaisse, ajoutez 1 cuillère à soupe de n'importe quelle huile de base, 3 gouttes d'huile de pamplemousse et 2 gouttes d'huile de citronnelle et de genièvre.

Dans un pack d'argile cosmétique diluée dans de l'eau tiède, ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile de base, 2 cuillères à soupe de cannelle moulue et 2 gouttes d'huile d'orange, de cèdre et de romarin.

Mélanger de l'argile cosmétique diluée dans de l'eau tiède avec 1 cuillère à soupe d'huile de base (de préférence d'amande ou Pépin de raisin) et ajoutez 10 gouttes de votre composition préférée d'huiles essentielles au mélange obtenu. La durée de la procédure est de 1,5 heures.

Enveloppement d'algues aux huiles essentielles.

Versez deux cuillères à soupe de varech et de fucus eau chaude et laisser reposer 15 minutes. Lorsque les algues sont gonflées, ajoutez 1 jaune d'œuf, 1 cuillère à soupe d'huile de camphre et 10 gouttes d'huile de citron. La durée de la procédure est de 45 à 50 minutes.

Enveloppement de miel aux huiles essentielles.

Pour envelopper, mélangez 2 cuillères à soupe de miel et 5 gouttes d'huile essentielle de citron, d'orange ou de pamplemousse.

Cette composition pour enveloppement de miel avec des huiles essentielles peut être complété avec du lait ou des algues si vous le souhaitez.

Vous pouvez ajouter 3 gouttes d'huile de patchouli et de bois de cèdre à 3 cuillères à soupe de miel et 2 gouttes chacune d'orange et de rose.

Aujourd'hui, la plupart des gens veulent être minces, figure en forme. Nutrition adéquat et la formation font partie intégrante de la réalisation de l'objectif chéri. Mais il y a aussi méthodes alternatives perdre du poids. Par exemple, utiliser des huiles essentielles pour le massage, les enveloppements corporels et l'aromathérapie.

Quelles huiles conviennent à la perte de poids

Les huiles essentielles les plus adaptées pour brûler les graisses sont :

théier;
pamplemousse;
citron;
géraniums;
cannelle;
Noix de muscade;
guarana;
aneth;
genévrier;
mandarine;
patchouli;
jasmin;
néroli;
des roses;
menthe;
poivre noir;
bergamote.

Il existe de nombreuses huiles essentielles adaptées à la perte de poids.

Toutes ces substances améliorent la production de collagène, renforcent et restaurent la peau, améliorent l'état des vaisseaux sanguins et ont également un effet tonique. Néanmoins, vous devez considérer les particularités de l'effet sur le corps de chaque huile essentielle.

Fait intéressant, la composition de l'huile essentielle de la même plante cultivée dans différentes régions sera différente.

Les propriétés des huiles essentielles pour perdre du poids

Les huiles essentielles de diverses plantes ont leur propre propriétés uniques qui va aider à perdre du poids :

l'éther d'aneth aide à réduire l'appétit;
l'huile de poivre noir accélère considérablement les processus métaboliques dans les cellules de la peau;
les esters de genévrier, citron, guarana, géranium et cannelle agrémentent le travail système lymphatique, grâce à quoi l'humidité et divers types de pollution sont rapidement éliminés du corps;
L'huile essentielle de citron renforce le système lymphatique
patchouli, mandarine, pamplemousse et muscade raffermissent visiblement la peau ;
Support état émotionnel pendant le régime, des huiles de bergamote, menthe, rose, néroli, tea tree, jasmin et patchouli. Ceci est très important car cela minimise la probabilité de perturbation.
L'huile essentielle de jasmin régule l'état émotionnel pendant le régime

Utiliser les huiles essentielles pour maigrir à la maison

Existe différentes façons l'utilisation d'huiles essentielles pour perdre du poids.

Lampes aromatiques

Pour utiliser des éthers dans une lampe aromatique, vous aurez besoin d'eau et de l'appareil lui-même. Quelques gouttes d'huile suffiront à parfumer toute la pièce. Fondamentalement, cette méthode est utilisée pour calmer les nerfs pour éviter les pannes. Vous pouvez utiliser la lampe à arôme en permanence si la procédure ne provoque pas conséquences négatives sous forme de malaise.

La lampe aromatique est excellent remède pour soutenir Avoir de la bonne humeur suivre un régime

Aromavannes

Imprégnez-vous de l'eau chaude après une dure journée de travail - le rêve de toute personne. Et si vous ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle pour maigrir dans le bain, les bienfaits s'ajouteront également au plaisir. Vous pouvez faire la procédure plusieurs fois par semaine sur une base régulière. Planifiez des pauses à votre discrétion. Le temps de procédure recommandé est d'une demi-heure. L'éther doit d'abord être dissous dans de la crème ou du lait pour que les substances actives pénètrent profondément dans les tissus.

La température de l'eau dans le bain ne doit pas dépasser 38°C, sinon l'huile s'évaporera tout simplement.

Après un bain aromatique aux huiles essentielles, je n'ai pas du tout envie de manger

Massage aromatique

Cette méthode est la plus efficace dans la lutte contre en surpoidsà l'aide d'éthers. Pour le massage, vous aurez besoin de deux cuillères à soupe de n'importe quelle huile de base : noix de coco, amande ou olive. Ajoutez-y quelques gouttes d'un ester minceur (comme le pamplemousse ou le patchouli) et pétrissez la peau jusqu'à ce qu'elle soit rouge. Saturé couleur rose- ce signe clair que vous avez tout fait correctement et que le sang a commencé à couler activement vers les cellules. Le massage ne doit pas durer plus d'une demi-heure. Cours - 10 procédures qui sont effectuées tous les deux jours. Ensuite, vous devez faire une pause d'un mois. Après cela, vous pouvez reprendre la lutte contre l'excès de poids.

Le massage aux huiles essentielles est idéal pour lutter contre l'excès de poids

Enveloppements

Les wraps aident à faire ressortir l'excès d'eau du corps et combat efficacement les toxines. Des huiles essentielles pour perdre du poids sont ajoutées au miel, à l'argile et même à l'enveloppement d'algues. Pour mener une séance par vous-même, vous devez vous approvisionner film alimentaire et une couverture chaude. Appliquer une composition de miel, d'argile ou d'algues en association avec quelques gouttes d'huile essentielle sur la peau. Enveloppez ensuite les zones à problèmes avec du film alimentaire. Il est conseillé de s'envelopper dans une couverture ou une couverture. La procédure dure 40 à 70 minutes. Cours - 10 séances. Après cela, faites une pause de plusieurs semaines. Répétez le cours si nécessaire.

Les enveloppements d'argile additionnés d'huiles essentielles sont particulièrement efficaces pour éliminer l'excès de liquide des cellules.

Recettes de mélanges minceur

Outre l'utilisation dans forme pure, vous pouvez mélanger différentes huiles essentielles entre elles.

Pour le massage aromatique

Pour le massage, vous pouvez utiliser des mélanges :

20 grammes de miel, deux gouttes chacune d'éther d'arbre à thé, de muscade, de bergamote et de cannelle ;
10 ml d'huile de coco, trois gouttes de géranium, de genévrier, de pamplemousse et d'éther d'aneth ;
10 ml d'huile d'olive, quatre gouttes d'éther de pamplemousse ;
30 ml d'huile d'amande, cinq gouttes chacune d'éther de pamplemousse, de genièvre et de romarin ;
50 ml d'huile de jojoba, 11 gouttes d'éther de genièvre ;

Bases d'huiles essentielles - galerie de photos

Massage au miel est l'un des plus efficaces pour perdre du poids Huile de noix de coco est un excellente base pour le massage L'huile d'amande est une excellente base pour le massage anti-cellulite
L'huile d'olive est l'une des meilleures pour le massage

Pour lampe aromatique

Pour remplir la lampe à arôme, vous pouvez utiliser les mélanges suivants :

deux gouttes d'éther de cannelle et de gingembre pour 10 ml d'eau;
trois gouttes de muscade et d'éther de poivre noir pour 15 ml d'eau ;
une goutte d'éther de rose et de vanille pour 10 ml d'eau.

Les huiles essentielles ne peuvent pas être dissoutes dans l'eau. Grâce à cela, le parfum de la lampe sera fort, même si vous n'ajoutez que quelques gouttes du parfum au liquide.

Enveloppements

Pour l'emballage, vous pouvez préparer un mélange selon l'une des recettes :

ajouter un peu d'eau tiède à trois cuillères à soupe d'argile. Remuer pour obtenir une consistance de yogourt épaisse. Ajouter une cuillère à soupe à la substance résultante huile d'amande et 5 gouttes d'éther de pamplemousse ;
ajouter 10 gouttes d'éther de genévrier et de menthe à 20 grammes de miel. Mélangez soigneusement les ingrédients et appréciez la procédure ;

Vidéo : gommage aux huiles essentielles pour préparer le corps à un enveloppement

Pour bain aromatique

V bain parfumé pour perdre du poids, vous pouvez ajouter l'un des mélanges :

ajouter 2 gouttes d'éther de romarin et d'aneth à 3 cuillères à soupe de crème;
ajouter 4 gouttes de lavande, de bergamote et de romarin à 20 ml de lait ;
ajouter 3 gouttes d'éther de menthe, de gingembre et de genièvre à 3 cuillères à soupe de crème épaisse;
À lait gras(20 ml) ajoutez 4 gouttes d'éther rose;
ajouter 5 gouttes d'huile de néroli à 2 cuillères à soupe de crème.

Un bain aux huiles essentielles vous aidera non seulement à perdre du poids, mais mettra également de l'ordre dans votre état émotionnel. Le truc c'est que dans eau chaude le corps se détend complètement, mauvaises pensées partez, et de bons souvenirs remplissent ma tête.

Contre-indications

La seule contre-indication à l'utilisation des esters pour la perte de poids est l'intolérance individuelle.

La cellulite est un problème pour beaucoup femmes modernes, ce qui n'est pas aussi facile à gérer qu'il n'y paraît à première vue. Parfois pas de régime et exercice physique n'aidez pas dans la lutte contre la fameuse "peau d'orange" sur les hanches, les fesses et l'abdomen. Cependant, ne vous précipitez pas dans les salons de beauté : les enveloppements corporels anti-cellulite à domicile vous aideront à résoudre rapidement ce problème.

Règles de base pour réaliser des enveloppements anti-cellulite à la maison

Que sont les enveloppements anti-cellulite ? Un mélange spécialement préparé est appliqué sur les zones à problèmes du corps, recouvert d'une "peau d'orange", et un effet de serre (thermique) est créé en raison de l'emballage. Les mélanges contiennent des substances actives qui améliorent la microcirculation sous-cutanée. Mais ce sont les troubles de la circulation lymphatique et sanguine qui sont les principales causes de la cellulite.

Pour que les enveloppements anti-cellulite à domicile apportent un maximum de résultats, vous devez être capable de les faire correctement. Si vous respectez strictement certaines règles ci-dessous, vous pouvez tirer le meilleur parti des procédures d'emballage. effet rapide- perte de poids et disparition de la "peau d'orange".

1. Avant d'envelopper, vous devez prendre un bain chaud pendant au moins 20 minutes pour que les pores du corps se dilatent et soient prêts à être pris. substances activesà partir d'un mélange anti-cellulite.

2. Appliquez un gommage sur les zones à problèmes du corps et nettoyez soigneusement la peau afin qu'aucune saleté n'interfère avec la pénétration des nutriments.

3. Le mélange préparé est appliqué uniquement sur les zones à "peau d'orange" et toujours - en couche épaisse.

4. Le plus point important est enveloppé d'un film alimentaire, qui doit être appliqué de bas en haut de manière à ce qu'il s'adapte parfaitement au corps, mais ne le comprime pas.

5. Au-dessus du film, le corps est recouvert de quelque chose de chaud (un mouchoir, une écharpe, etc.).

6. Respectez strictement le temps d'emballage : il est différent pour chaque mélange, mais le principe « plus c'est long, mieux c'est » ne fonctionne pas.

7. Le mélange est lavé eau chaude dans la douche. Essayez d'éviter les gels et les savons.

8. Appliquer une crème anti-cellulite (n'importe laquelle) sur la zone traitée après la douche.

9. Les enveloppements anti-cellulite sont préférables tous les trois jours. Le cours est de 10 procédures, il sera possible de le répéter dans un mois.

Après vous être familiarisé avec la technologie des enveloppements corporels anti-cellulite à la maison, vous pouvez commencer à choisir la recette elle-même. Payer Attention particulière aux ingrédients : vous ne devez pas y être allergique. Vous pouvez essayer de faire plusieurs mélanges pour voir lesquels conviendront le mieux à votre corps.

Enveloppement d'argile anti-cellulite

Enveloppement anti-cellulite aux huiles essentielles

L'une des sensations les plus agréables sont les enveloppements avec l'ajout d'huiles essentielles, qui vont soulager la cellulite et remettre de l'ordre le système nerveux.

Ingrédients

Huile de base (olive, pêche, abricot) - 30 ml.

Huile essentielle (genièvre, fenouil, romarin, géranium, citron, pamplemousse, orange) - 15 ml.

Recette

Nous mélangeons la base et les huiles essentielles dans les proportions prescrites et appliquons sur la peau.

La durée de l'enveloppement est de 30 minutes.

Enveloppements anti-cellulite aux algues

Célèbre enveloppement anti-cellulite avec des algues c'est vrai composition cicatrisante pour la peau et pour le corps.

Ingrédients

Algues - 4 cuillères à soupe.

Eau - 2 cuillères à soupe.

Recette

Les algues sont trempées dans de l'eau pendant 20 minutes (froide ou chaude), puis appliquées sur les parties du corps.

La durée de l'enveloppement est de 40 minutes.

Enveloppement au sel anti-cellulite