अपने पति को छोड़ने के लिए खुद को कैसे मजबूर करें। वास्तविकता से कैसे दूर हो। सकारात्मक दृष्टिकोण रखें

24.04.2019

प्यार, सुंदर शादीऔर एक खुशहाल पारिवारिक जीवन ... क्या यह वह नहीं है जो एक महिला के जागते ही लड़कियां सपने देखती हैं। केवल जीवन बचपन में जितना लगता है उससे कहीं अधिक जटिल है, और लोग हमेशा वैसे नहीं होते जैसे वे पहली नज़र में दिखते हैं। इसलिए, टूटे हुए परिवारों और तलाक की संख्या इतनी अधिक है। हर चीज का पूर्वाभास करना असंभव है, परीक्षणों से बचना भी, गलतियों से कोई भी सुरक्षित नहीं है। और जब एक महिला समझती है कि यह आदमी अब उसे खुश नहीं करता है, बल्कि इसके विपरीत, दुख, विशेष रूप से शारीरिक, का कारण बनता है, तो उसे उसे छोड़ने का पूरा अधिकार है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन क्या कहता है। मुख्य बात बचना है अनावश्यक समस्याएंऔर अनुभव।

इसके बारे में बात करना दुखद नहीं है, लेकिन निष्पक्ष सेक्स की पहल पर कई शादियां तलाक में समाप्त हो जाती हैं। जो अपने आप में दुखद है, क्योंकि महिलाएं ही सबसे ज्यादा शादी के बंधन में बंधना चाहती हैं। लेकिन इस तरह के नाजुक मामले में जल्दबाजी, इंतजार करने और सब कुछ तौलने की इच्छा नहीं, इस तथ्य की ओर ले जाती है कि सपने सपने ही रह जाते हैं, लेकिन पूर्व मंगेतर, जो पत्नी बन गई, चेहरे कड़वी सच्चाई, जिसमें उसका पति उपन्यास के नायक से बहुत दूर है, जैसा कि उसने उसकी कल्पना की थी।

किसी की आंखें खुल जाती हैं और अंत में वे देखते हैं कि यह आदमी परिवार के लिए जिम्मेदार होने के लिए तैयार नहीं है और अभी भी विकास के स्तर पर है सनकी बच्चाजिसे केवल अपने प्रिय पर ध्यान देने की आवश्यकता है। कहीं जुनून बस चला जाता है, लेकिन प्यार कभी दिखाई नहीं देता। कुछ परिवारों में, पुरुष प्रतिनिधि ने फैसला किया कि वह एक महान मर्दाना और विजेता था महिला दिलशादीशुदा होने के बावजूद। और कुछ में, पति एक जुआरी, एक शराबी, एक वास्तविक अत्याचारी निकला, जो अपनी पत्नी को नैतिक और शारीरिक रूप से नष्ट कर देता है। और उसे बच्चों की भी परवाह नहीं है।

बहुत सारे कारण हैं कि आप क्यों छोड़ना चाहते हैं, किसी भी परिवार में उनका अपना है, लेकिन ऐसा करना कठिन है। रिश्तेदारों की राय, लोग क्या कहेंगे, आजीविका की कमी, गलत चुनाव के लिए शर्म, शंका और भय बहुत लंबे समय तक उन रिश्तों को तोड़ने के फैसले में बाधा डाल सकते हैं जो पीड़ा देते हैं और उनकी उपयोगिता समाप्त हो गई है।

स्थापित करने के प्रयासों द्वारा एक अलग स्थान पर कब्जा कर लिया गया है पारिवारिक जीवन. अकेलापन डराता और डराता है, और हीन होते हुए भी पास है। "विवाहित" की स्थिति, किसी की देखभाल करने की क्षमता, सभी खतरों और कठिनाइयों से "बचाने" की क्षमता भी कई महिलाओं को कुछ भी नहीं बदलने और जीवित रहने के लिए मजबूर करती है।

यहाँ यह कहना असंभव है कि यह बुरा है या अच्छा, केवल वे ही सबसे महत्वपूर्ण सलाहकार होंगे। आंतरिक भावनाएँजो छोड़ने के विचार से निष्पक्ष सेक्स में उत्पन्न होता है। यह महिला ही है जो जवाब देने में सक्षम है और सक्षम है कि इस समय उसके लिए सबसे अच्छी बात क्या है।

अगर वह डरी हुई है, लेकिन वह जानती है कि उसे छोड़ने की जरूरत है, तो उन डरों से लड़ना जरूरी है जो उसे दूसरे जीवन के रास्ते पर रोकते हैं। यदि यह अफ़सोस की बात है और अस्पष्ट शंकाओं से परेशान है कि यह अकेले की तुलना में उसके साथ बेहतर है, तो आपको इसे फिर से सोचने, विश्लेषण करने और संबंधों को सुधारने की कोशिश करने की आवश्यकता है, शायद सब कुछ इतना बुरा नहीं है और आप अभी भी उससे बात करके सब कुछ ठीक कर सकते हैं और आपको जो पसंद नहीं है उसकी व्याख्या करना।

बहुत से पुरुष वास्तव में ईमानदारी से यह नहीं समझते हैं कि वे क्या दोषी हैं और वे क्या गलत कर रहे हैं। और यह सब इस तथ्य के कारण है कि महिलाएं कभी-कभी उन गुणों को विशेषता देती हैं जो उनमें नहीं हैं, या वे विशेष रूप से बुरी चीजों को नोटिस करते हैं, क्योंकि वे अवचेतन रूप से आदी हैं अच्छे लोगना।

इसलिए, यह स्पष्ट रूप से महसूस करना बहुत महत्वपूर्ण है कि यह कुछ बदलने का समय है, और यदि आप इसके साथ नहीं रह सकते हैं, तो यह जाने का समय है। लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि निर्णायक कदम उठाने वाली ताकतें लहर में नहीं दिखेंगी जादूई छड़ी. वे हमारे भीतर हैं। आप किसी भी समस्या को तभी हल कर सकते हैं जब कोई व्यक्ति ऐसा करने के लिए दृढ़ हो और वह जो चाहता है उसे पाने के लिए अपने डर से भी लड़ने के लिए तैयार हो।

अक्सर महिलाएं चली जाती हैं और फिर कुछ समय बाद उन्हें अहसास होता है कि शायद उन्हें ऐसा नहीं करना चाहिए था। किसी भी आध्यात्मिक आवेगों को सहना चाहिए, ताकि बाद में आपको पछतावा न हो कि आपने आवेग के आगे घुटने टेक दिए और सब कुछ अधिक ध्यान से और सावधानी से नहीं सोचा। आखिरकार, छोड़ने के लिए भी, इसके लिए नैतिक और आर्थिक रूप से तैयार होना बहुत जरूरी है। और इसमें समय लगता है।

शीर्ष 7 अपने पति को कैसे छोड़ें

आप उसे छोड़ने से डरते हैं क्योंकि वह आपके बिना नहीं रह सकता। इसके बारे में सोचें, अगर आपके मिलने तक उसके लिए जीना इतना कठिन था, तो वह इसकी सराहना क्यों नहीं करता। जिससे वह आपको लगातार निराश करता है। जब लोग किसी की सराहना करते हैं, तो वे रक्षा करते हैं और खोने से डरते हैं, और अंतिम बदमाशों की तरह व्यवहार नहीं करते हैं।

अपने लिए डरो कि अगर तुम उसे छोड़ दोगे तो वह बदला ले सकता है। यह सोचने का समय है, और यदि आप बने रहे, तो क्या वह आपको प्रताड़ित करना और उपहास करना बंद कर देगा। वह पूरी तरह से समझता है कि उसकी पत्नी क्यों नहीं छोड़ती है और उसकी असहाय स्थिति का लाभ उठाती है। क्योंकि क्षुद्र "घरेलू अत्याचारी" विशेष रूप से उन लोगों के संबंध में प्रकट होते हैं जो वापस लड़ने में सक्षम नहीं हैं। यदि आप उससे छुटकारा पाना चाहते हैं, तो अपने सभी साहस को एक मुट्ठी में इकट्ठा करें, मार्शल आर्ट क्लासेस के लिए साइन अप करने का अवसर खोजें। इससे ताकत और आत्मविश्वास मिलेगा। दिखाओ कि तुम अब उससे डरते नहीं हो, कि ऐसे जीवन से मृत्यु बेहतर है। लेकिन यह सलाह दी जाती है कि उसे संकेत दिया जाए कि एक बार फिर वह आपको अपमानित करने या मारने की कोशिश करेगा और उसके लिए अस्पताल या जेल की व्यवस्था की जाएगी।
बेशक और सुरक्षित विकल्पएक खोज बन जाएगा अतिरिक्त स्रोतआय, खासकर यदि वह परिवार में कमाऊ सदस्य है। चूँकि अक्सर काम और व्यक्तिगत धन की कमी से उसे चुपचाप छोड़ना और गायब होना असंभव हो जाता है। इसलिए, हमने महसूस किया कि आप इसे और बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, अंशकालिक नौकरी की तलाश करें या नौकरी प्राप्त करें यदि वह परवाह नहीं करता है और वह इस बात पर जोर नहीं देता है कि आप घर पर रहें। आप जो कमाते हैं उसमें से जितना हो सके उतना पैसा बचाएं। नफरत करने वाले जीवनसाथी को जल्दी से छोड़ने के लिए खुद को कुछ नकारना बेहतर है।

जब पति अमीर हो और आपको काम न करने दे, तो इंटरनेट पर नौकरी की तलाश करें, उस पैसे से कोशिश करें जिसके लिए वह देता है जेब खर्चकुछ इकट्ठा करें या उन्हें किसी प्रोजेक्ट में लगाएं। एक मुद्रा को एक कीमत पर खरीदें, और जब यह बढ़ जाए तो इसे उच्च मूल्य पर बेच दें। आपका काम अपने आप को एक वित्तीय एयरबैग प्रदान करना है। पैसा देता है, इसे छोटी-छोटी चीजों पर खर्च न करें, बल्कि इसे बैंक खाते में सहेजें, जिसके बारे में उसे पता नहीं है, या एक सुरक्षित जमा बॉक्स किराए पर लें, सोना खरीदें। कुछ समय बाद जब कम से कम आपूर्ति होगी पैसे 6 महीने के लिए पर्याप्त अकेले रहनाविशेष रूप से बच्चों के साथ, आवास की तलाश करें।
स्थानांतरित करने पर विचार करें। अपने माता-पिता से मिलने के लिए कहने के बाद, उन्हें स्थिति स्पष्ट करें, उन्हें आपको कवर करने दें। और यदि आप अपने स्वास्थ्य और जीवन के लिए डरते हैं, तो दूसरे शहर में आवास की तलाश करें। अपने किसी दोस्त और गर्लफ्रेंड को यह न बताएं कि आपने कहां किराए का मकान लिया है। इस जानकारी को केवल विश्वसनीय लोगों के साथ साझा करें। खासकर अगर वह शराब और ड्रग्स का दुरुपयोग करता है। आपका काम उसकी अप्रत्याशित यात्राओं से खुद को बचाना है, जो भयावह हो सकती है।
यदि वह एक पर्याप्त व्यक्ति है, लेकिन आप उसके साथ प्यार से बाहर हो गए हैं और कुछ भी बहाल नहीं किया जा सकता है, तो अपने शहर में आवास खोजें जहां आपके पास नौकरी, दोस्त या रिश्तेदार हैं। ऐसे समय में प्रियजनों की मदद हमेशा बहुत महत्वपूर्ण होती है। और जब कुछ भी पकड़ में नहीं आता है, तो यह निवास के दूसरे स्थान की तलाश करने लायक हो सकता है, जहां आप फिर से शुरुआत करेंगे।

जब आप यह विचार कर रहे हों कि उसे छोड़ना है या नहीं, और क्या आपको शिक्षा प्राप्त करनी चाहिए: इसे पाठ्यक्रम, पत्राचार पाठ्यक्रम या संस्थान होने दें। छोड़े गए सभी पुरुष इतने भयानक नहीं होते हैं कि वे अपनी पत्नी को पढ़ने नहीं देंगे। कभी-कभी लोग बस एक साथ फिट नहीं होते हैं, और एक महिला के लिए किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना बहुत मुश्किल होता है जो उसे दया या उदासीनता के अलावा कुछ नहीं देता है। इसलिए, इसे कुछ और समय तक सहन करें, जब तक कि आप अपने पैरों पर मजबूती से खड़े न हो जाएं। यह उन लड़कियों के लिए विशेष रूप से सच है जिनकी शादी बहुत जल्दी और जल्दी हो गई थी और पहले से ही परिवार में बच्चे हैं, और अब उन्हें एहसास हुआ कि उन्होंने गलत चुना है, लेकिन कहीं नहीं जाना है और कुछ भी नहीं है, क्योंकि उनके पास न तो पैसा है और न ही शिक्षा, कोई कनेक्शन नहीं।

विवाह एक वाक्य नहीं है, तब भी जब एक महिला कैदी की तरह महसूस करती है। विवाह का यह मतलब बिल्कुल भी नहीं है कि वह हमेशा के लिए एक घृणित पति के बगल में एक दयनीय अस्तित्व को घसीटने के लिए अभिशप्त है, जो उसकी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरा, और जब उसके पास ताकत नहीं रही तो उसे सहन किया। हर व्यक्ति में अपने जीवन को बदलने की ताकत और क्षमता दोनों होती है। और अगर वह इसकी अनुमति नहीं देता है तो कोई भी उससे यह अधिकार नहीं छीन सकता है। इसलिए डरो मत, और अगर तुम सच में अपने पति को छोड़ना चाहती हो, तो ऐसा करने का समय आ गया है। बुरा महसूस होने पर कुछ मानदंडों, नियमों, बच्चों या माता-पिता के लिए खुद को बलिदान करने की आवश्यकता नहीं है। बच्चों को आपके सुखी और संतुष्ट जीवन की आवश्यकता है, न कि इसके विपरीत, जैसे सामान्य माता-पिता. इसे याद रखें और सभी पेशेवरों और विपक्षों का वजन करते हुए एक विकल्प चुनें।

यदि एक ही छत के नीचे एक आदमी के साथ जीवन असहनीय हो गया है, तो आपको छोड़ने की जरूरत है। मनोवैज्ञानिक यह सोचने की सलाह नहीं देते हैं कि किसे दोष देना है। ऐसी स्थिति में यह सोचना अधिक उचित है कि अपने पति को कैसे छोड़ा जाए। आंकड़े बताते हैं कि किसी संबंध को समाप्त करने के पहले विचार से लेकर वास्तविक कार्रवाई तक में काफी लंबा समय लग सकता है। इसे एक शाम में करने की कोशिश न करें - यह व्यवहार हो सकता है गंभीर परिणाम. सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि अंतराल वास्तव में जरूरी है या नहीं। संचित समस्याओं के बारे में अपने पति से बात करें। यदि आप समझते हैं कि वह स्थिति को ठीक नहीं करना चाहता है, इसके अलावा, वह आपको पीटता है या आपको अपमानित करता है, तो आपको उसके साथ रहने की आवश्यकता नहीं है।

तलाक के महत्वपूर्ण कारण

ऐसी कई परिस्थितियाँ होती हैं जब किसी संबंध को समाप्त करने का निर्णय उचित और आवश्यक भी होता है।

पति शराब पीता है या ड्रग्स का इस्तेमाल करता है।इसके साथ जीना आश्रित व्यक्ति, एक महिला अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को खतरे में डालती है। शराब या नशीली दवाओं के प्रभाव में, एक आदमी अक्सर आक्रामकता दिखाता है, बेकाबू हो जाता है और अपनी पत्नी और बच्चों को नुकसान पहुँचा सकता है।
पति हमेशा धोखा दे रहा है।परिवार को बचाने के लिए कई महिलाएं माफ कर देती हैं आकस्मिक बेवफाई. लेकिन अगर जीवनसाथी लगातार धोखा दे रहा है और इसे छुपाता भी नहीं है तो ऐसे व्यवहार को स्वाभिमान और गर्व के अभाव में ही बर्दाश्त किया जा सकता है।
पति पीटता है।औरत को मार नहीं सहनी चाहिए, अगर उसका पति एक बार हाथ उठा दे तो वो तुझे हर वक्त मारेगा। रिश्ते को खत्म करना ही एकमात्र रास्ता है।
पति परिवार के लिए प्रदान नहीं करना चाहता।यदि वह काम नहीं करता है और नौकरी खोजने की कोशिश नहीं करता है, तो अपनी पत्नी पर सभी समस्याओं का दोष लगाते हुए, रिश्ते को खत्म करना बेहतर होता है। एक महिला एक स्वस्थ पुरुष का समर्थन करने के लिए बाध्य नहीं है।
इश्क़ की कमी।यदि आप समझते हैं कि आप अपने जीवनसाथी से प्यार नहीं करते हैं, उसके साथ बिस्तर साझा नहीं करना चाहते हैं, तो आपको प्यार और जुनून का चित्रण नहीं करना चाहिए।

कारण चाहे जो भी हों, पति को छोड़ने के निर्णय की आवश्यकता होती है सही रणनीतिव्‍यवहार। यह आपको अपने किए पर पछतावा नहीं करने देगा, जिससे सभी के लिए बिदाई कम दर्दनाक हो जाएगी।

किसी रिश्ते को खत्म करने का फैसला कैसे करें

बहुत बार, महिलाएं दया से विवाह को बचाती हैं। और इस बड़ी गलती. पिटाई, अपमान या उदासीनता को सहने की कोई जरूरत नहीं है, भले ही आपको यकीन हो कि आपका पति अकेले रहने में सक्षम नहीं है। यह आपका जीवन है और इसे बर्बाद नहीं किया जाना चाहिए। इस बारे में सोचें कि आप किस समय के साथ रहते हैं अप्रिय पतिआप दूसरे पार्टनर के साथ खुशी-खुशी बिता सकते हैं।

यदि आप अपने पति को छोड़ने के बारे में सोच रही हैं, तो पहले तय करें वित्तीय प्रश्न. यदि आप पूरी तरह से अपने पति की आय पर निर्भर हैं, तो अपने लिए एक आय खोजें ताकि आप अपनी आजीविका प्रदान कर सकें। खुला हुआ क्रेडिट कार्डसबसे कठिन मामलों के लिए। अपनी खरीदारी की योजना बनाना सीखें, आपको एक अपार्टमेंट किराए पर लेना पड़ सकता है और कई खरीदारी को छोड़ना होगा।

बच्चा और तलाक

अगर परिवार में बच्चे हैं, तो आपको अदालतों के जरिए तलाक देना होगा। गुजारा भत्ता के मुद्दे को अग्रिम रूप से हल करना बेहतर है - एक वकील से परामर्श करें और एक आपसी समझौता करें। यदि पति या पत्नी इस पर हस्ताक्षर नहीं करना चाहते हैं, तो तलाक के लिए याचिका के साथ गुजारा भत्ता की वसूली के लिए एक आवेदन दाखिल करें।

यदि आप गर्भवती हैं और अपने पति को तलाक देने का फैसला करती हैं, तो अपने आप को संदेह से न सताएं। सिंगल मदर बनने की बात किसी भी लड़की को डराती है। लेकिन इस अपमानजनक व्यवहार को सहना इसके लायक नहीं है। परिवार और दोस्तों के समर्थन को सूचीबद्ध करें। जब बच्चा बड़ा हो जाए तो पिता के प्रति आदरपूर्वक बोलें, उसका अपमान न करें।

शराबी या अत्याचारी से कैसे दूर रहें

यदि आपका पति आपको पीटता है, और आप बस उसे छोड़ने से डरते हैं, तो अगले कफ के बाद, आपातकालीन कक्ष में जाएँ और पिटाई के तथ्य को रिकॉर्ड करें। जब आप अपने जीवनसाथी को तलाक की अपनी इच्छा के बारे में बताते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह आपको हिंसा की धमकी देना शुरू कर देगा। कहते हैं कि आप पुलिस से संपर्क करेंगे और पिटाई की कार्रवाई करेंगे। उसका संकल्प समाप्त हो जाएगा।

जब पति शराब पीता है, तो उसे छोड़ने का फैसला तुरंत होना चाहिए। लड़ने की कोशिश मत करो बुरी आदत. सभी क़ीमती सामान इकट्ठा करें और कहीं भी जाएँ - अपने माता-पिता, दोस्तों के पास, एक होटल में। व्यसन के किसी भी रूप से पीड़ित व्यक्ति अप्रत्याशित और कुछ भी करने में सक्षम होता है।

परिवार में समर्थन की तलाश करें, अपने आप में हर चीज की चिंता न करें। जीवित रहना महत्वपूर्ण है कठिन अवधिजितना हो सके शांति से। मनोवैज्ञानिक बात करने की सलाह देते हैं। आप अपने जीवनसाथी को पत्र लिख सकते हैं, लेकिन भेज नहीं सकते। उनमें, आप हर उस चीज़ का वर्णन करते हैं जिसका आपको सामना करना पड़ा, यह आपके लिए कितना कठिन था। अच्छे समय को याद करते हुए एक सकारात्मक पत्र अवश्य लिखें। तुलना आपको अपना निर्णय आसान बनाने में मदद करेगी।

अपने पति को छोड़ने का निर्णय जानबूझकर और सचेत होना चाहिए। पहली भावनाओं के आगे न झुकें, नहीं तो आपको भविष्य में अपने किए पर पछतावा होगा। यह समझा जाना चाहिए कि बिदाई एक गंभीर कदम है।

अपने पति से बात करें, उसे अपने छोड़ने के इरादे के बारे में बताएं। बातचीत शांत, मैत्रीपूर्ण लहजे में होनी चाहिए। यदि आप अपने पति के साथ बचत करती हैं तो तलाक से बचना बहुत आसान हो जाता है मैत्रीपूर्ण संबंधखासकर जब परिवार में बच्चे हों।

करीबी दोस्तों और रिश्तेदारों को आने वाले तलाक और उसके कारणों के बारे में बताएं। बहुत बार एक महिला जो अपने पति को छोड़ना चाहती है उसे दूसरों की गलतफहमी और निंदा का सामना करना पड़ता है। यदि कोई नहीं जानता कि आपके परिवार में क्या हो रहा है, तो आपके निर्णय को नकारात्मक रूप से माना जा सकता है, जब तक कि सभी रिश्ते पूरी तरह से समाप्त नहीं हो जाते।

डर पर काबू पाएं और भविष्य के लिए योजनाएं बनाएं। कई महिलाएं तलाक से डरती हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे अपने पति की आर्थिक मदद के बिना नहीं रह सकतीं और अपने बच्चों की परवरिश खुद करती हैं। इस मामले में, अपने आप में विश्वास करना और जानना महत्वपूर्ण है कि किसी भी स्थिति को हल किया जा सकता है।

आपको अच्छा करने के लिए, एक सकारात्मक दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है। सोचें कि तलाक एक नए, सुखी जीवन की शुरुआत है। विचार की शक्ति चमत्कारी होती है। जितना मजबूत और ईमानदारी से विश्वास होगा कि खुशी निश्चित रूप से होगी, उतनी ही तेजी से होगी।

शादी के मार्च की आवाजें फीकी पड़ गईं, आवेग और जुनून जल गए - और जीवन में शादीशुदा जोड़ाबहुत कुछ बदल गया है। इस तथ्य से खुशी की कोई अनुभूति नहीं होती है कि पास में एक प्रिय और प्रिय व्यक्ति है, एक साथ बिताया गया समय कृपया नहीं करता है, और सामान्य रूप से एक साथ जीवन खुश नहीं करता है। इसके बजाय, आत्मा में जलन जमा हो जाती है, और समय-समय पर यह विचार उठता है: "अपने पति को कैसे छोड़ें?"

यह विचार हमारे समय में काफी सामान्य है और आपको कई निष्पक्ष सेक्स के भविष्य के बारे में सोचने पर मजबूर करता है। यदि आप इन लड़कियों और महिलाओं में से हैं, और आप भी समय-समय पर भविष्य के बारे में विचारों से परेशान हैं, और विशेष रूप से सबसे महत्वपूर्ण विचारों में से एक: अपने पति को छोड़ने का फैसला कैसे करें, तो यह लेख आपके लिए है। यह इस कदम को उठाने और अलगाव की प्रक्रिया को कम दर्दनाक बनाने के बारे में सलाह और सिफारिशें देगा।

तो, आप इस सवाल के बारे में सोच रहे हैं "अपने पति को कैसे छोड़ें?"। शुरू करने के लिए, यह दृढ़ता से एक बात को समझने लायक है सुनहरा नियम: इस तरह के फैसले कभी भी जल्दबाजी और हड़बड़ी में न लें। आखिर दांव पर आपका है भावी जीवन. अलग होने का निर्णय लेने के बाद, सुनिश्चित करें कि यह दृढ़ और सत्य है। ऐसा करने के लिए, आप सभी को चिह्नित कर सकते हैं सकारात्मक पक्षऐसी "कार्य सूची" बनाकर आपका जीवन "पहले और बाद में"। इसी तरह, आप अपने जीवन साथी की सभी सकारात्मक और नकारात्मक विशेषताओं को नोट कर सकते हैं। फिर आपको लिखित का विश्लेषण और मूल्यांकन करने की आवश्यकता है। अगर वे अभी भी पल्ला झाड़ते हैं ” नकारात्मक पहलु» जीवन साथ मेंऔर अपने पति को छोड़ने की इच्छा गायब नहीं होती है, यह इस कदम पर निर्णय लेने लायक है आइए इसे दोबारा दोहराएं - एक जानबूझकर कदम।

निर्णय किया गया है, तौला और विश्लेषण किया गया है, यह तय किया जाना बाकी है: अपने पति को कैसे छोड़ें? हम एक शब्द में उत्तर दे सकते हैं: सुंदर। हाँ, हाँ, यह सुंदर है। नहीं बनना चाहिए आजकल सब कुछ सभ्य तरीके से किया जा सकता है। शुरुआत के लिए, तलाक का निर्णय लेने के बाद, आपको अपने पति या पत्नी को इसके बारे में सूचित करना चाहिए। यहां कोई चूक नहीं है। अपने निर्णय की रिपोर्ट करते समय, कारण बताएं कि, सिद्धांत रूप में, संबंधों के टूटने के कारण के रूप में कार्य किया। हालांकि, आपसी सम्मान के बारे में मत भूलना। झगड़े, नखरे, आपसी अपमान में ये मामला- नहीं सर्वश्रेष्ठ सहायक. तथ्यों का एक सरल कथन शांत वातावरण, बिना अनावश्यक भावनाओं और जीवन की छोटी-छोटी चीजों के बिना - यही आपको चाहिए।

अपने फैसले को संप्रेषित करने के बाद, आपके पति या पत्नी को तैयारियों में देरी नहीं करनी चाहिए। जितनी जल्दी आप ऐसा करते हैं, उतनी ही कम उम्मीद है कि आप अपने साथी को समस्या के संभावित समाधान के लिए देंगे। आपको अपने कार्यों को अपने जीवनसाथी से नहीं छिपाना चाहिए: दस्तावेज़ तैयार करने और उन्हें संबंधित अधिकारियों को सौंपने के बाद, तुरंत उन्हें इसके बारे में सूचित करें। यदि पति-पत्नी में संघर्ष शुरू करने की इच्छा है, तो किसी भी स्थिति में उसके उकसावों के आगे न झुकें। अपना और उसका सम्मान करें। कम से कम थोड़ा दोस्ताना और रखते हुए, गरिमा के साथ छोड़ने की कोशिश करें सम्मानजनक संबंध.

फिर एक महत्वपूर्ण और निर्णायक कदम उठाएं (यदि, निश्चित रूप से, यह संभव है) - अपना निवास स्थान बदलें, ताकि स्थिति को तब तक न बढ़ाया जाए जब तक कि आप अपने पति या पत्नी को अलगाव से संबंधित सभी उपायों के बारे में सूचित न करें। आपको उससे कुछ भी नहीं छुपाना चाहिए। यह मुख्य रूप से बच्चों की परवरिश के मुद्दों पर लागू होता है और यदि कठिनाइयाँ आती हैं, तो विशेषज्ञों से सलाह लें: वकील, नोटरी, वकील, आदि।

क्या आप अभी भी सोच रही हैं कि अपने पति को कैसे छोड़ें? फिर एक और सलाह: अगर आपके परिवार में बच्चे हैं, तो उनके बारे में सोचें। उन्हें और चोटों की जरूरत नहीं है। हमेशा याद रखें कि आपके बच्चे के माता और पिता दोनों होने चाहिए, भले ही वे एक साथ न रहते हों। और इसका मतलब यह है कि आपको यह सुनिश्चित करने के लिए सब कुछ करना चाहिए कि बच्चे (बच्चे) सम्मान और प्यार बनाए रखें प्रिय व्यक्तिउनसे मिलना चाहता था और उनके सुख-दुख बांटना चाहता था। केवल इस मामले में आपकी अंतरात्मा आपको पीड़ा नहीं देगी और आपको अतीत को नहीं छेड़ना होगा ...

दुर्भाग्य से, अक्सर ऐसा होता है लंबे सालसाथ में, आपको अचानक एहसास होता है कि आप और आपके पति पूरी तरह से अजनबी हैं। किसी कारण से, झगड़े, नाराजगी, एक-दूसरे की गलतफहमी अधिक हो गई, और वहाँ दोनों अपमान और चूक दिखाई दी। आप अपने आप को यह सोचकर पकड़ लेते हैं कि आप इस व्यक्ति को बिल्कुल नहीं जानते हैं, कि जीवन पर आपके विचार बिल्कुल अलग हैं, सामान्य विषयोंव्यावहारिक रूप से कोई बातचीत नहीं होती है, और अगर बात करने का मामूली प्रयास विफल हो जाता है, तो यह सब तुच्छ बातों पर आ जाता है, जैसे: "आपका दिन कैसा रहा? यह काम पर कैसा है? नया क्या है?"। यहाँ शायद सबसे पूर्ण और है सटीक सूचीबातचीत के विषय हाल के समय में. बाकी समय, किसी कारण से, आप अलग-अलग बिताने लगे, कुछ किताब पढ़ रहे थे, कुछ टीवी देख रहे थे, अधिक सटीक होने के लिए, आप एक परिवार की तुलना में पड़ोसियों की तरह अधिक हो गए।

ऐसे मामले असामान्य नहीं हैं, पिछले साल काउनमें से अधिक हैं। बहुत से लोग इससे सहमत हैं, शायद, वे इस तरह के अस्तित्व से काफी संतुष्ट हैं। कोई किसी को परेशान नहीं करता, सबके अपने-अपने हित हैं, पारिवारिक चूल्हाअधिक से अधिक एक सांप्रदायिक अपार्टमेंट की याद ताजा करती है, जहां सब कुछ एक साथ लगता है, लेकिन एक ही समय में अलग हो जाता है। लेकिन उनका क्या जो इस स्थिति से नाराज हैं? सहन करना और इसके साथ आगे बढ़ना? या एक मौका लें और एक बार और सभी के लिए सब कुछ पार कर लें?

यदि आपके साथ ऐसा हुआ है, तो यह पहली बार नहीं है जब आपको लगता है कि यह इस तरह जारी नहीं रह सकता है, कि आपको कुछ बदलने की आवश्यकता है, तो यह कार्य करने का समय है। यदि आपके पास सब कुछ ठीक करने की इच्छा है, और आशा है कि भावनाओं को नवीनीकृत किया जा सकता है, वापस लौटाया जा सकता है, ठीक है, आप कोशिश कर सकते हैं, क्योंकि यदि आप कोशिश नहीं करते हैं, तो आप अनिर्णय के लिए खुद को फटकारेंगे। और अगर आपने कोशिश की और परिणाम शून्य है, या आपके पास अब किसी चीज को चिपकाने की कोशिश करने की ताकत या इच्छा नहीं है, तो आपको एक बार और सभी के लिए यह महसूस करने की जरूरत है कि यह आपके जाने का समय है। काफी उठता है तार्किक प्रश्न: "अपने पति को कैसे छोड़ें?"।

कई महिलाएं इस कदम से बहुत डरती हैं, क्योंकि उन्हें एक नई और असामान्य स्थिति की आदत डालनी होगी, खुद के लिए जिम्मेदार होना सीखना होगा, अपनी पीठ के पीछे समर्थन और सुरक्षा की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए, बल्कि केवल खुद पर भरोसा करना चाहिए। ठीक है, यह वास्तव में आसान नहीं है, लेकिन यह उतना कठिन नहीं है, आप इसे बहुत जल्दी प्राप्त कर लेंगे। आपको अनिश्चित काल के लिए तलाक में देरी नहीं करनी चाहिए, क्योंकि कुछ भी अपने आप नहीं बदलेगा, और समय स्थिर नहीं रहता है, जीवन डाउनटाइम को बर्दाश्त नहीं करता है। आपको स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है कि क्या यह अवस्थायह सबसे अच्छा तरीका है, ऐसा करने से आप अपने जीवन की दिशा को एक नए, बेहतर तरीके से बदल देंगे।

लेकिन आमतौर पर सबसे मुश्किल काम होता है अपने पति को अपने फैसले के बारे में बताना। इस मामले में, आप बिना लांछन के, और एक-दूसरे का अपमान किए बिना शांति से बात करने की पेशकश कर सकते हैं। यदि प्रयास सफल होता है, तो बातचीत के दौरान आपको उन कारणों का पता चलेगा कि आपने ऐसा निर्णय क्यों लिया। यह मत भूलो कि ऐसे मामलों में दोनों पक्ष दोषी हैं, सारा दोष पति पर न डालें, लेकिन सब कुछ अपने ऊपर न लें, इससे कुछ अच्छा नहीं होगा। यह संभावना है कि आप दोनों को क्या हो रहा है की अनिवार्यता का एहसास है, एक दूसरे को समझें और दोस्तों के रूप में भाग लें, ऐसा होता है, हालांकि यह अत्यंत दुर्लभ है। यदि आप अभी भी अपने जीवनसाथी को शांत बातचीत के लिए बाहर नहीं खींच सकते हैं, तो आपका आधा आपके सभी तर्कों को अनदेखा कर देता है यदि वे खुले तौर पर आपका अपमान करना शुरू कर देते हैं, और यहां तक कि आपको धमकी भी देते हैं, ठीक है, एक रास्ता भी है। अपना सामान पैक कर लें, क्योंकि छोड़ने के आपके निर्णय के बाद ऐसे व्यक्ति के साथ रहना खतरनाक हो सकता है, और केवल मित्रों या रिश्तेदारों की उपस्थिति में आवश्यक रूप से उसके साथ बातचीत करने का प्रयास करें, और इससे भी बेहतर एक वकील जो इससे निपटेगा तलाक की कार्यवाही. इस मामले में, आप अपने आप को अपमान और अपने अधिकारों के उल्लंघन से बचाएंगे, आप शांति से देख पाएंगे कि क्या हो रहा है, और अपने आप में आत्मविश्वास जोड़ें। इस संबंध में किसी सक्षम व्यक्ति को मामले की देखभाल करने दें, वह आपको बताएगा कि अपने पति को कैसे छोड़ना है और सुनिश्चित करें कि आपके लिए सब कुछ कम से कम दर्दनाक हो।

उसके पास मजबूत आत्म-सम्मान नहीं है

अक्सर महिलाओं में, अपने आंतरिक लिंग आत्म-धारणा को संबंध होने या न होने के तथ्य से जोड़ने की प्रवृत्ति होती है। एक महिला रिश्ते में रहते हुए ही खुद को "योग्य", "सामान्य", "पूर्ण विकसित" महिला मानती है। इसलिए, वह अपने पति को नहीं छोड़ सकती, चाहे रिश्ता कितना भी दर्दनाक क्यों न हो, क्योंकि एक साथी के नुकसान को उसके व्यक्तित्व की "मृत्यु" के रूप में माना जाता है।

एक महिला तीव्रता से अपराधबोध का अनुभव करती है, आनंद, अवसादग्रस्तता, मर्दवादी लक्षणों पर एक मजबूत आंतरिक निषेध है।

से लोगों के लिए यह बहुत विशिष्ट है सोवियत अंतरिक्ष के बाद. परवरिश की ख़ासियत के कारण, वे हमेशा दोषी महसूस करते हैं।

उन्हें अनिवार्य रूप से पीड़ा का "अनुभव" करना चाहिए। पहले तो सब कुछ काफी अच्छा लग सकता है, लेकिन फिर महिला अनजाने में इस तरह से संबंध बनाती है कि वह जरूरी उन परिस्थितियों का शिकार हो जाती है जो रिश्ते के साथ होती हैं।

यदि बाहरी दुनिया स्वयं परिस्थितियों को "प्रदान" नहीं करती है जिसके लिए कोई पीड़ित हो सकता है, तो चिंता की भावना पैदा होती है, क्योंकि पीड़ा रहित दुनिया एक अज्ञात, अप्रत्याशित दुनिया है, और बेहोश स्तर पर इसे अपरिचितता के कारण असुविधाजनक माना जाता है।

ऐसा लगता है कि एक महिला द्वारा लंबे समय से अनुभव किए गए अपराधबोध की भावना उसे खोजने के लिए प्रेरित कर रही है बाहर की दुनिया यथार्थी - करणखुद की "सजा" के लिए, और एक ही समय में - आंतरिक तनाव को दूर करने के लिए।

साथी अक्सर बाहरी दुनिया में और एक ही समय में आक्रामकता रखने के लिए एक "जगह" बन जाता है - जो "दंडित" करता है। रिश्ते इस स्पष्टीकरण में बदल जाते हैं कि कौन सही है और कौन गलत, संघर्षों की एक श्रृंखला इस प्रकार है। हालाँकि, संघर्ष कम से कम आंतरिक तनाव को दूर करते हैं और दुनिया को अधिक अनुमानित, समझने योग्य बनाते हैं, जैसा कि बचपन में था।

अगर एक महिला लगातार दोषी महसूस करती है, तो वह "न्याय" महसूस करती है गलत रवैयाउसके लिए, आंतरिक विरोध का अनुभव नहीं करता है, उसे अपमानित करने और अपमानित करने के अधिकार को पहचानता है। आंतरिक रूप से, ऐसा लगता है कि "मैं बुरा हूँ, मैं सजा का पात्र हूँ, वह अच्छा है।"

एक महिला अपने पति की भावनाओं और कार्यों के लिए एक जोड़े में क्या हो रहा है, इसके लिए सभी जिम्मेदारी लेती है, एक चीज को छोड़कर अपनी जरूरतों और इच्छाओं का अवमूल्यन करती है - एक रिश्ते में रहने के लिए, क्योंकि केवल होने का तथ्य वे उसके स्वाभिमान को पूर्ण विनाश से बचा सकते हैं।

आमतौर पर चिकित्सा में ऐसी महिला को खुशी का दोषी, आनंद का अपराधबोध पाया जाता है। इसीलिए अभ्यस्त शैलीजीवन है "मैं पीड़ित हूं, मैं सभी को बताती हूं कि मैं कैसे पीड़ित हूं, लेकिन मैं अपने पति को नहीं छोड़ सकती।" "मुझे पीड़ा के साथ अपने अथाह अपराध के लिए लगातार प्रायश्चित करने की आवश्यकता है।"

अक्सर महिलाएं शराबियों के साथ संबंधों से बाहर नहीं निकल पातीं, विवाहित पुरुष, सैडिस्ट, ऐसे लोगों के साथ जो केवल उन्हें शोभा नहीं देते क्योंकि उनके रिश्तों पर और रिश्तों के निर्माण पर मौलिक रूप से विपरीत विचार हैं।

संबंध विनाशकारी हो सकते हैं, वित्त को प्रभावित कर सकते हैं, शारीरिक स्वास्थ्य, यौन क्षेत्र पर, बच्चों पर और इसी तरह। एक साथी एक महिला को मार सकता है, उसका बलात्कार कर सकता है, उसे अपमानित कर सकता है, उसका अपमान कर सकता है, उससे पैसे ले सकता है, उसे संचार से वंचित कर सकता है, सामाजिक अवसरआदि। लेकिन वह कहती है कि वह उससे प्यार करती है।

बेकार, दर्दनाक रिश्तों में, लोग हर समय टूटने की बात करते हैं, लेकिन वे टूटते नहीं हैं, वे साथी को फिर से शिक्षित करने की कोशिश करते हैं, जो बदले में उन्हें फिर से शिक्षित करने की कोशिश करता है। ऐसा लगता है कि रिश्तों पर उनके विचार, उनके मूल्य और रिश्ते की ज़रूरतें न केवल मेल नहीं खातीं, बल्कि परस्पर अनन्य हैं।

वास्तव में, उनमें से प्रत्येक को "मिलता है" वास्तव में उसे रिश्ते में क्या चाहिए, हालांकि उसे इसका एहसास नहीं है। एक आदमी को शक्ति और उसे महसूस करने का अवसर मिलता है निरपेक्ष मूल्यएक महिला के लिए, और एक महिला वास्तव में दुख की उस अनुमानित दुनिया को प्राप्त करती है, जो उसके लिए प्यार से दृढ़ता से जुड़ी हुई है।

और दूसरे भाग में, हम देखेंगे कि कैसे महसूस करें कि आपको अपने रिश्ते में क्या चाहिए, आप उनसे "क्या" प्राप्त करते हैं, एक सूचित विकल्प बनाएं, और यदि आप चाहें तो एक विनाशकारी, बीमार रिश्ते से बाहर निकलें: " अपने पति को कैसे छोड़ें और दूसरे रिश्ते बनाना सीखें? भाग 2 ».

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