हम शैम्पू में तेल और विटामिन मिलाते हैं। घर पर हीलिंग शैंपू। शैम्पू में कौन सा आवश्यक तेल मिलाना है? अपने बालों की देखभाल

बाल किसी भी महिला का आभूषण होते हैं। बालों का दिखना हमारे शरीर के पोषण और स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। कोई हार्मोनल विकार, तनाव, वंशानुगत प्रवृत्ति, विभिन्न हेयर स्टाइलिंग उत्पाद, रंग, आदि। बालों के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसलिए इनकी सही तरीके से और नियमित रूप से देखभाल करना बहुत जरूरी है। आवश्यक तेल हैं सार्वभौमिक उपायजो बालों के विकास को तेज करता है, इसकी संरचना में सुधार करता है, चमक और मजबूती देता है और बालों को सुंदर भी बनाता है।

आवश्यक तेल लंबे समय से अपने लाभकारी गुणों के लिए जाने जाते हैं। वे जैविक रूप से बने हैं सक्रिय पदार्थ, जो बालों की देखभाल में एक उत्कृष्ट सहायक होने सहित हमारे शरीर के विभिन्न कार्यों पर लाभकारी प्रभाव डालता है। वे खोपड़ी और बालों की जड़ों की स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं। बालों के उपचार, रोकथाम और पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग और टोनिंग एजेंट के रूप में आवश्यक तेलों की सिफारिश की जाती है।

आवश्यक तेल काम को नियंत्रित करते हैं वसामय ग्रंथियाँखोपड़ी, इसलिए वे सभी प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त हैं।

सामान्य बालों के लिए, निम्नलिखित आवश्यक तेलों का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है: इलंग इलंग, गुलाब, जेरेनियम, नारंगी, सरू, लैवेंडर, देवदार, नींबू, बरगामोट, जुनिपर, गाजर के बीज, नेरोली, मेंहदी, चंदन, अजवायन के फूल, चाय के पेड़, कैमोमाइल, क्लैरी साधू।

के लिये मोटा टाइपबाल उपयोगी ऐसे आवश्यक तेल: बरगामोट, तुलसी, वर्बेना, अदरक, लौंग, जीरियम, जुनिपर, लैवेंडर, इलंग-इलंग, कैलेंडुला, देवदार का पेड़, सरू, नींबू, लेमन ग्रास, नारंगी, बर्डॉक, लेमन बाम, पेपरमिंट, गुलाब, मेंहदी , कैमोमाइल, देवदार, अजवायन के फूल, चाय के पेड़, ऋषि, नीलगिरी।

सूखे बालों के लिए: इलंग-इलंग, नारंगी, गेरियम, चमेली, देवदार, कैमोमाइल, लैवेंडर, धूप, दौनी, कीनू, लोहबान, पामारोसा, गुलाब, चंदन, क्लैरी सेज।

बालों की स्थिति में सुधार करने के लिए शैम्पू में आवश्यक तेल मिलाने की सलाह दी जाती है। हर बार जब आप ब्रश करते हैं तो प्राकृतिक ब्रिसल वाली कंघी में थोड़ा सा तेल लगाने से आपके बालों को प्राकृतिक रूप से पोषण मिलेगा। इस उद्देश्य के लिए, एक सुखद सुगंधित तेल चुनना सबसे अच्छा है जो बालों को देगा अच्छी सुगंध... इसके अलावा, बार-बार कंघी करनाबाल मृत बालों को हटाने और प्राकृतिक बालों के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि किसी भी आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले, आपको यह जांचना होगा कि क्या आपको इससे एलर्जी है।

शैंपू के अलावा, अपने बालों को धोने से पहले आवश्यक तेलों को मास्क में जोड़ा जा सकता है, और आप आवश्यक तेलों के साथ अपने बालों को पानी से भी धो सकते हैं। बालों की देखभाल के लिए आवश्यक तेलों के साथ कोई भी उत्पाद एक बेस का उपयोग करके तैयार किया जाता है, जो एक बेस वनस्पति तेल (जैतून, सूरजमुखी, बादाम, तेल) है। अंगूर के बीज, जोजोबा तेल, आड़ू का तेल, एवोकैडो तेल, गेहूं के बीज का तेल, नारियल का तेल)।

उपचार मास्क, जो आपके बालों को धोने से पहले बालों पर लगाया जाता है, बेस ऑयल और एक आवश्यक तेल से तैयार किया जाता है। आवश्यक तेल और बेस ऑयल के मिश्रण को पानी के स्नान में गरम किया जाता है और फिर अपनी उंगलियों से खोपड़ी और बालों में रगड़ा जाता है। मास्क लगाने के बाद सिर पर प्लास्टिक की थैली रखकर तौलिये से ढक दिया जाता है। मास्क को एक घंटे तक रखने की सलाह दी जाती है, फिर तेल के मिश्रण को धो लें और अपने बालों को शैम्पू से धो लें। निवारक उपाय के रूप में चिकित्सा मुखौटाहर दो सप्ताह में एक बार करें, और उपचार के लिए हर दूसरे दिन 10-15 बार करें।

सामान्य बालों के प्रकार के लिए मास्क।
15 मिली बेस ऑयल में, किसी भी आवश्यक तेल की सात बूंदें डालें जो के लिए उपयुक्त हों सामान्य बाल... इसके अलावा, आप सामान्य बालों के प्रकार के लिए 15 मिलीलीटर बेस ऑयल में कई आवश्यक तेलों की दो बूंदें मिला सकते हैं। बेस ऑयल में जैतून, बादाम और जोजोबा, नारियल, अरंडी, बादाम, सूरजमुखी का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

तैलीय बालों के लिए मास्क।
तैलीय बालों के लिए अनुशंसित कई आवश्यक तेलों की 2-3 बूंदों के साथ 15 मिलीलीटर बेस ऑयल मिलाएं। बादाम, कुसुम, जोजोबा, तिल, गेहूं के बीज का तेल बेस ऑयल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। मास्क लगाने के बाद सेब के सिरके से अपने बालों को धो लें।

सूखे बालों के लिए मास्क।
50 मिलीलीटर जैतून के तेल में 10-12 बूंद लैवेंडर के तेल की मिलाएं। 30 मिलीलीटर जैतून के तेल में आधा चम्मच विटामिन ई (एम्प्यूल्स में तेल) और कैमोमाइल, जेरेनियम, लैवेंडर की दो बूंदें मिलाएं। सूखे बालों के सिरों को पोषण देने के लिए, आपको 15 मिली जोजोबा तेल चाहिए, इसमें 8-10 बूंद मेंहदी मिलाएं (आप इलंग-इलंग का भी उपयोग कर सकते हैं, चंदन का तेल, जेरेनियम, जुनिपर, लैवेंडर का तेल)। भंगुरता और विभाजन समाप्त होने के खिलाफ लड़ाई में, जोजोबा तेल, बर्डॉक रूट तेल और लैनोलिन उत्कृष्ट सहायक हैं।

आवश्यक तेलों के साथ अरोमाथेरेपी सूखे बालों की स्थिति में काफी सुधार करती है। इस प्रक्रिया की आवश्यकता है आवश्यक तेल(3 बूँदें) बेस ऑयल में डालें (1 बड़ा चम्मच। वनस्पति तेल) मिश्रण को खोपड़ी में अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए। उसी अनुपात में, आप आवश्यक तेलों को शैम्पू और बाम में जोड़ सकते हैं। अरोमाथेरेपी के लिए, निम्नलिखित आवश्यक तेलों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है: लैवेंडर, कैमोमाइल, मेंहदी, चमेली, जीरियम, क्लैरी सेज, कीनू, पामारोसा, चंदन, लोहबान, गाजर के बीज, धूप, इलंग-इलंग, गुलाब, नारंगी।

सूखे बालों के लिए जायफल का तेल एक बेहतरीन इलाज है। यह बालों को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और उनकी उपस्थिति में सुधार करता है। 10 लीटर पानी में 3 मिली तेल घोलें। यह शैम्पू करने के बाद बालों को धोने के लिए एक उत्कृष्ट उत्पाद है। अपने बालों को पानी और आवश्यक तेलों से धोने के बाद, अपने बालों को एक तौलिये में लपेटने की सिफारिश की जाती है (अपना सिर पोंछें!) और 15 मिनट तक बैठें।

रूसी
रूसी से बचाव के लिए आप निम्न उपाय अपना सकते हैं: 15 मिलीलीटर जैतून का तेल या जोजोबा को आवश्यक तेलों की दो बूंदों के साथ मिलाएं चाय का पौधा, मेंहदी, देवदार, लैवेंडर। पर तैलीय रूसी 15 मिलीलीटर जोजोबा तेल को बर्गमोट की 4-5 बूंदों के साथ मिलाया जाता है। सूखे रूसी से 15 मिली . के मिश्रण से लड़ा जा सकता है नारियल का तेलऔर 5 बूँदें प्रत्येक लैवेंडर का तेल... डैंड्रफ के खिलाफ लड़ाई में टी ट्री, जेरेनियम, लैवेंडर, देवदार, सरू, जुनिपर, पुदीना, कैमोमाइल, पचौली, नीलगिरी और मेंहदी के तेल प्रभावी हैं। आधार के रूप में जैतून का तेल और जोजोबा तेल की सिफारिश की जाती है। सेब के सिरके से अपने बालों को धोएं।

बाल झड़ना।
नुकसान के मामले में, सरू, पुदीना, मेंहदी, अजवायन के फूल, देवदार, ऋषि के आवश्यक तेलों (प्रत्येक में 3-5 बूंदें) का उपयोग करना प्रभावी होता है। आधार के रूप में (1 चम्मच), एवोकैडो तेल के साथ लाल रंग का विश्वासऔर सन्टी तेल।

आवश्यक तेलों के उपयोग के परिणामस्वरूप बाल चमकदार, मजबूत, स्वस्थ और प्रबंधनीय हो जाते हैं। आवेदन की प्रभावशीलता दो सप्ताह के बाद ध्यान देने योग्य है।

जब आप बालों के झड़ने या तेजी से बालों के विकास के लिए आवश्यक तेलों से मास्क बनाते हैं, विशेष ध्यानजड़ों को भुगतान करना आवश्यक है, और यदि आपको सूखे या विभाजित सिरों को पोषण और मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता है, तो सिरों पर विशेष ध्यान देते हुए मिश्रण को पूरी लंबाई में वितरित करने की अनुशंसा की जाती है।

और फिर भी, आवश्यक तेल (सरू, पाइन, देवदार और जुनिपर) और साइट्रस तेल (चूना, नारंगी, कीनू, नींबू) को सावधानी के साथ उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि उनकी संरचना में शामिल पदार्थ तैयार किए गए पदार्थों के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं शैंपू। इसलिए इस समस्या से बचने के लिए आप खुद शैंपू का बेस तैयार कर सकती हैं। इसके लिए एक सौ बीस मिलीलीटर की आवश्यकता होती है तरल साबुनसाठ मिलीलीटर पानी और आधा चम्मच जोजोबा, एवोकैडो या जैतून का तेल मिलाएं। फिर, किसी भी आवश्यक तेल की कुछ बूँदें, या उनका मिश्रण, परिणामी मिश्रण में जोड़ा जाना चाहिए। बेशक, यह देखने के लिए कि क्या यह आपके लिए सही है, पहले थोड़ी मात्रा में शैम्पू तैयार करें।

अंत में, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि आवश्यक तेल विशेष रूप से हैं प्राकृतिक उपचारतो बेझिझक इनका इस्तेमाल बालों की देखभाल में करें। परिणाम आने में लंबा नहीं होगा!

लगभग एक साल पहले, my अच्छा दोस्तजब उसने मेरे हाथों में चाय के पेड़ के तेल की एक बोतल देखी (जो, वैसे, मैं बस मच्छर के काटने से लिप्त थी), उसने कहा: "आह-आह, तुम भी अपना सिर तेल से धो लो!"।
जब से यह सब शुरू हुआ है।

जब उसने मुझे और अधिक विस्तार से समझाया कि "अपना सिर तेल से धो लो," कहने का उसका क्या मतलब है, तो मेरी आँखें बहुत गोल हो गईं, और मेरा मुँह आश्चर्य से बंद नहीं होना चाहता था। सब कुछ बहुत सरल, सस्ता लग रहा था तुरंत(मुझे यह सबसे ज्यादा पसंद है) और "ऐसा नहीं होता है।" हालाँकि, ऐसा होता है ...
आज मैं आवश्यक और कॉस्मेटिक तेलों के उपयोग की इस तकनीक के बारे में बात करना चाहता हूं, जो आपको समय बचाने की अनुमति देता है, अचानक यह किसी और के काम आएगा।

तो यहाँ मेरा जाता है नियमित धुलाईसिर। जब मेरा सबसे आम पसंदीदा शैम्पू मेरे हाथ की हथेली में डाला जाता है और मेरे बालों पर लगाने के लिए तैयार होता है, तो मैं इसमें तेल की कुछ बूँदें मिलाता हूँ।
अलग तेल की आवश्यकता अलग राशि... लेकिन इस पर और नीचे।


मैं मिश्रण को बालों में लगाता हूं, इसे हमेशा की तरह झाग देता हूं, आप इसे एक या दो मिनट के लिए मालिश कर सकते हैं (आप इसे इसके बिना भी कर सकते हैं), और इसे धो लें। हर चीज़। फिर मुझे कंडीशनर या बाम की जरूरत नहीं है। मैं अब एक साल से इसका इस्तेमाल नहीं कर रहा हूं

किस प्रकार परिणाम:
बालों के झड़ने में काफी कमी आई है;
बाल नमीयुक्त, जीवंत, चमकदार होते हैं;
यदि पहले अपने बालों को हर दूसरे दिन धोना आवश्यक था (दूसरे दिन के अंत तक, बाल गंदे दिखते थे), अब साथ स्नान प्रक्रियाआप एक या दो दिन और खींच सकते हैं: दिखावटअनुमति देता है।

हम कह सकते हैं कि "एक-दो मिनट में और शैम्पू से भी तेल से कोई मतलब नहीं होगा।" लेकिन ऐसा कुछ नहीं! एनोटेशन में वर्णित तेल के सभी गुणों का खुलासा किया गया है। और कैसे! लगभग पहले आवेदन से! और यह बहुत सुविधाजनक है - आप जल्दी से समझ जाते हैं कि क्या यह आपको सूट करता है यह तेल, या आपको कुछ और खोजना होगा।
दोस्तों, जिन्हें मैंने इस तकनीक के बारे में बताया, उन्होंने सबसे पहले सवाल पूछा: "और फिर बाल चिकने नहीं होते?"। नहीं, यदि आपने इसे तेल से ज़्यादा नहीं किया है, तो बाल बिल्कुल तैलीय नहीं हैं, बल्कि बाम के बाद हैं।
बेशक, आपको अपने बालों को रंगने से पहले तेल का उपयोग नहीं करना चाहिए, लेकिन रंगाई के बाद - बस!
मैं यह भी जोड़ना चाहूंगा: "निर्देश पढ़ें!" ... क्योंकि तेलों के लगभग सभी एनोटेशन में लिखा है: संवर्धन के लिए उपयोग किया जाता है प्रसाधन सामग्री(शैंपू, कंडीशनर और बाम सहित), और खुराक का सुझाव दिया जाता है।

आवेदन की विधि के बारे में सब कुछ। अब उन तेलों के बारे में जिनका मैंने परीक्षण किया है।
मैंने चाय के पेड़ के तेल को जोड़कर शुरू किया (क्योंकि उस समय मेरे पास केवल यही तेल था), फिर मैंने लंबे समय तक जोजोबा तेल का इस्तेमाल किया, और अब मैं रचना करता हूं: मैं एक बार में 2-3 तेलों का उपयोग करता हूं।
अब मैं आपको प्रत्येक के बारे में अधिक विस्तार से बताऊंगा:

1. चाय के पेड़ का तेल
संलग्न टिप्पणियों में बालों पर प्रभाव के बारे में कुछ भी नहीं लिखा गया है। लेकिन तब मेरे पास कोई अन्य तेल नहीं था, इसलिए मैंने इसे शैम्पू में मिलाने की कोशिश की। 6-7 बूँदें। मेरे बालों को यह तेल पसंद आया: यह चमकदार, लोचदार था, विद्युतीकृत नहीं था। लगभग कुछ महीनों के बाद, मैंने अपने सिर पर दुर्लभ सूखे तराजू के रूप में देखा। यानी मैंने अपनी त्वचा को सुखा लिया है, लेकिन बोतल लगभग खत्म हो चुकी है। अलविदा मेरे वयोवृद्ध!

2. कॉस्मेटिक तेलजोजोबा
खैर, यह एक क्लासिक है। मैं 6 से 15 बूँदें जोड़ता हूँ। ऐसा लगता है कि इस तेल के बारे में कोई कह सकता है कि "आप इस तेल से हमारा दलिया खराब नहीं कर सकते"। अब मैं लगातार एकल और विभिन्न अन्य तेलों को पतला करने के लिए दोनों का उपयोग करता हूं।

3. एवोकैडो तेल
मेरे बालों ने भी इस तेल को खुशी से स्वीकार किया, लेकिन इसे कम जोड़ा जाना चाहिए: 3-4 बूँदें। तेल की अधिकता के मामले में, अजनबियों के लिए धोने के बाद बाल साफ दिखते हैं, लेकिन मुझे लगता है कि बालों को किसी सिलिका के साथ लिप्त किया गया है।

4. जतुन तेल
मैंने रसोई से लिया जब छोटी बोतलों में तेल अचानक खत्म हो गया। जैतून का तेल अपरिष्कृत, स्वाद में थोड़ा कड़वा और प्राकृतिक गंध वाला होना चाहिए। 7-8 बूँदें डालें। बाल मोटे लग रहे थे, लेकिन किसी तरह असहज। यह वर्णन करना भी कठिन है कि उसे क्या पसंद नहीं आया। ऐसा लग रहा था कि बाल तेजी से धूल जमा कर रहे थे, स्टाइल खराब हो रहा था। लेकिन खोपड़ी बहुत अच्छी लगी! लेकिन उस समय यह प्रासंगिक नहीं था। हो सकता है कि मुझे कम टपकना चाहिए था, या शायद यह तेल मुझे व्यक्तिगत रूप से पसंद नहीं आया।

5. सूरजमुखी का तेल
मैंने इसे रसोई से भी एक प्रयोग के रूप में लिया। तेल असली होना चाहिए, यानी। सुगंधित, उज्ज्वल, और सही स्वादआवश्यक होना चाहिए। मैंने 7-8 बूंद टपका दी, अब मुझे पता है कि यह बहुत ज्यादा है। नतीजतन, बाल बहुत भारी थे, हालांकि यह अच्छी तरह से चमक रहा था। खोपड़ी एक क्रीम के बाद की तरह थी, भी नहीं सुखद अनुभूतिदोपहर में। मैं उसके साथ फिर से प्रयोग करूंगा ...

6. अजवायन का तेल
इसने मुझे एक बहुत ही विरोधाभासी रवैया दिया। विवरण कहता है - रसायन शास्त्र के बाद क्षतिग्रस्त बालों को पुनर्स्थापित करता है, कई मलिनकिरण। हाँ: उसके बाद के बाल बहुत ही शानदार हैं। लेकिन गंध! वर्मवुड, अजवायन और सेंट जॉन पौधा का किसी प्रकार का मिश्रण। इसकी महक बहुत तेज होती है, और बालों से आने वाली गंध बहुत लंबे समय तक गायब नहीं होती है। प्राप्त तेल की मात्रा के आधार पर 4-12 घंटे।
यह तरल भी है, यह मेरे अन्य तेलों की तुलना में बहुत आसान बहता है। पहली बार मुझे एहसास भी नहीं हुआ कि मैंने पहले ही बहुत सारा तेल डाल दिया है, मुझे लगा कि मेरे हाथ से पानी टपक रहा है। तीन घंटे बाद मुझे बेटी के लिसेयुम के निदेशक के साथ एक बैठक में होना पड़ा, और मुझे एक शराबी की तरह गंध आ रही थी जिसने थाइम कोलोन पिया था। (मुझे पता है कि ऐसा कोई कोलोन नहीं है, लेकिन मुझे बहुत बुरा लगा!)
फिर मैंने थाइम की 3-4 बूंदें और जोजोबा की 6-7 बूंदें मिलाना शुरू किया। गंध कम महसूस हुई और 2 घंटे में गायब हो गई। अब मैंने इस तेल का उपयोग पूरी तरह से छोड़ दिया है, क्योंकि यह पता चला कि अजवायन के फूल की गंध मेरे दबाव को कम करती है।
और फिर भी: यह अजवायन के फूल के तेल के बाद था कि मेरे बाल सबसे अच्छे दिखे और महसूस किए।

7. स्टार सौंफ का तेल
मैंने इलंग-इलंग तेल और जेरेनियम के बीच चयन किया। मैं नहीं चुन सका, मैंने सौंफ लिया। यलंग यलंग और गेरियम के निर्देशों में निर्देश हैं कि वे इसके लिए उपयुक्त हैं दैनिक संरक्षणबालों के पीछे। अनीस के बालों के बारे में कुछ भी नहीं लिखा था! लेकिन चाय के पेड़ के तेल के साथ भी ऐसा ही था, इसलिए मैं कोशिश करूँगा ऐसा लगता है कि सौंफ का तेल त्वचा को फिर से जीवंत करना चाहिए, जिसका अर्थ है कि यह खोपड़ी को भी नुकसान नहीं पहुंचाएगा। मुझे भी इसकी महक बहुत पसंद है। मैं जोजोबा तेल में 3-4 बूंदें मिलाता हूं। मैं इसे हर दो हफ्ते में एक बार इस्तेमाल करता हूं, जबकि मेरे बाल ठीक हैं।

8. मालिश के लिए तेल "ओरिएंटल सौंदर्य अनुष्ठान", डैनियल जौवांस
एक बार मैंने इसे उपहार के रूप में प्राप्त किया। मेरे पास समाप्ति तिथि से पहले इसका उपयोग करने का समय नहीं था, लेकिन निर्देश इसे एक पुनर्स्थापना के रूप में उपयोग करने का सुझाव देते हैं और पुष्टिकरबालों के लिए। तो, उसके शैम्पू में! यह शैम्पू के साथ अच्छी तरह मिलाता है, बाल सामान्य रूप से अवशोषित होते हैं, बाल खुश होते हैं, और मैं भी।

9. नींबू का तेल
मेरी बेटी नींबू के तेल की 3-4 बूंदों को जोजोबा तेल की 7-8 बूंदों के साथ मिलाती है। सुनहरे बालों पर चमक के लिए।

आप यह भी जोड़ सकते हैं, जो बहुत महत्वपूर्ण है, तेल कैसे लगाया जाता है। उदाहरण के लिए, इस तरह एक वितरण टोपी:


घिनौना। तेल बहुत धीरे-धीरे टपकता है, और यदि आप इसे "मदद" करते हैं (अर्थात इसे हिलाएं), तो बूंदें सभी दिशाओं में बिखर जाती हैं।

यह बहुत अधिक सुविधाजनक है:


तेल तेजी से बहता है और बूंदों को बहुत आसानी से मापा जाता है।
आपको सुविधाजनक कैप्स को स्टोर करना होगा, और फिर "खराब" को "अच्छा" से बदलना होगा

हर चीज़! पोस्ट पढ़ने वाले सभी को धन्यवाद।

कॉस्मेटोलॉजी में आवश्यक तेलों का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है - यह एक ही समय में सरल और प्रभावी है। आखिरकार, आवश्यक तेलों की कार्रवाई का स्पेक्ट्रम बेहद विविध है और व्यावहारिक रूप से किसी भी ढांचे में फिट नहीं होता है।

आवश्यक तेलों का एक जटिल प्रभाव होता है - वे उत्तेजित करते हैं और बहाल करते हैं, शांत करते हैं और कीटाणुरहित करते हैं, त्वचा और बालों की देखभाल करते हैं। आज ब्यूटी पेंट्री आपको बताएगी कि एसेंशियल ऑयल की मदद से अपने बालों की देखभाल कैसे करें।

संभवतः, आवश्यक तेलों के सभी प्रसिद्ध विज्ञानों को याद रखना और सूचीबद्ध करना कठिन होगा, जो बालों की देखभाल के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किए जाते हैं। लेकिन हम उनमें से सबसे लोकप्रिय को एक सुलभ रूप में सूचीबद्ध करने और किसी विशेष के कुछ गुणों पर ध्यान देने की कोशिश करेंगे बालों के लिए आवश्यक तेल.

खैर, शुरुआत के लिए - एक छोटी सी तकनीक। आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे और कितनी मात्रा में किया जा सकता है?इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए यह समझना चाहिए कि कोई भी आवश्यक तेल एक अत्यधिक केंद्रित पदार्थ है, और इसके काम करने के लिए 2-4 बूंदें पर्याप्त हैं।ठीक है, आप शैम्पू, बाम, कंडीशनर या यहाँ तक कि कुछ आवश्यक तेल भी मिला सकते हैं।

आप अपने चुने हुए आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को अपने नियमित शैम्पू में मिला सकते हैं और हमेशा की तरह अपने बालों को धो सकते हैं। आपके बालों का प्रकार और इसकी आवश्यकता आवश्यक तेल की पसंद को निर्धारित करती है।

तो, तैलीय बालों की चमक बरगामोट, नींबू बाम, नींबू, लैवेंडर के तेल को खत्म करने में मदद करेगी। ये तेल वसामय ग्रंथियों के काम को प्रभावित करते हैं और बालों को कुशलता से साफ करते हैं।

सूखे के लिए खराब बालइलंग-इलंग, चंदन, जीरियम, वर्मवुड के तेल उपयुक्त हैं, जो सूखे बालों को चमक, लोच और चिकनाई देंगे।

पुदीना, सरू या नीलगिरी का तेल रूसी से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। वे बालों को मजबूत करते हैं और खोपड़ी को शांत करते हैं।

लेकिन पुदीना, ऋषि, देवदार, मेंहदी और स्प्रूस के तेल से बचा जा सकता है। रूसी और बालों के झड़ने के लिए तेल अक्सर संयोजन में उपयोग किया जाता है (प्रत्येक तेल की 1-2 बूंदें)।

आवश्यक तेलों के साथ बाल बाम

जोड़े जाने वाले आवश्यक तेलों को अक्सर अतिरिक्त पोषण के रूप में उपयोग किया जाता है और बालों को बहाल करने का उपाय। विभाजन समाप्त होता है, सूखा भंगुर बाल- यहाँ कुछ बूँदें जोड़ने के संकेत दिए गए हैं बाल बाम में आवश्यक तेल.

और अगर आवश्यक तेलों वाले शैंपू में वे बालों की जड़ों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो बाम में, क्षतिग्रस्त सिरे ऊपर से निकलते हैं। और यहाँ खट्टे आवश्यक तेल बचाव के लिए आते हैं।

उदाहरण के लिए, मीठे संतरे का तेल भंगुर बालों को बहाल करने और इसे लोच देने में मदद कर सकता है।

अंगूर के तेल में विटामिन का एक पूरा परिसर होता है, जो बालों को भरता है।

नींबू का तेल देगा प्राणरंगने या पर्म करने से बाल कमजोर हो जाते हैं।

स्प्लिट एंड्स के लिए, कीनू, इलंग-इलंग और शीशम के तेल का उपयोग किया जाता है।

लेकिन, इसके अलावा, साइट्रस का उपयोग बालों के लिए आवश्यक तेलउन पर रोशनी छोड़ो, सुखद सुगंधफल।

आवश्यक तेलों के साथ हेयर मास्क

आवश्यक तेलों को प्रभावी ढंग से किसी में जोड़ा जा सकता है तेल मुखौटा(उदाहरण के लिए, या जोजोबा तेल पर आधारित)।

बालों के विकास में सुधार के लिए मेंहदी, इलंग-इलंग, पाइन के आवश्यक तेलों की सिफारिश की जाती है। आवश्यक हेयर मास्क पोषण को सक्रिय करते हैं बालो के रोमजो सीधे तौर पर बालों के बेहतर विकास और चमक में योगदान करते हैं।

आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय सावधानियां

अतिरिक्त के साथ कोई कॉस्मेटिक उत्पाद बालों के लिए आवश्यक तेलस्थायी रूप से उपयोग नहीं किया जा सकता। यह भड़का सकता है एलर्जीखोपड़ी। बालों की देखभाल के लिए सप्ताह में 1-2 बार आवश्यक तेलों का उपयोग करना पर्याप्त है।

इसके अलावा, कोई भी आवश्यक तेल व्यक्तिगत रूप से असहनीय हो सकता है। कन्नी काटना प्रतिकूल प्रतिक्रियाशरीर, आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले, कान के पीछे की त्वचा पर तेल की एक बूंद लगाकर संवेदनशीलता परीक्षण करें।

और एक और बात - कुछ आवश्यक तेल (विशेष रूप से, शंकुधारी और खट्टे फल), जब त्वचा पर (बालों की जड़ों में) लगाया जाता है, तो इसका कारण बनता है हल्का अहसासजलन होती है। ज्यादातर मामलों में, यह आदर्श है, सिर को पूरी तरह से धोने के बाद असुविधा गायब हो जाती है।

बालों के विकास और गुणवत्ता में सुधार को बढ़ावा देता है। ऐसा करने के लिए, आवश्यक तेलों का उपयोग कई संस्करणों में किया जाता है:

1. अपने बालों को धोने से पहले इस्तेमाल किए जाने वाले आवश्यक मास्क।
2. आवश्यक योजक के साथ शैंपू।
3. बालों को पानी और आवश्यक तेलों से धोना।
4. एसेंशियल ऑयल से बालों में कंघी करना

बालों के लिए आवश्यक तेल - तरीके

मास्क के रूप में बालों के लिए आवश्यक तेल

आवश्यक आमतौर पर है चिकित्सा उद्देश्य... यह एक वनस्पति आधार और आवश्यक तेल से बना है। आधार के रूप में कोई भी तेल उपयुक्त है। वनस्पति मूल) उपयोग करने से पहले, मिश्रण को पानी के स्नान में डाला जाता है, जिसके बाद इसे बालों और खोपड़ी पर लगाया जाता है, सब कुछ के लिए एक तौलिया के साथ कवर किया जाता है बेहतर प्रभाव... मास्क का उपयोग हर दूसरे दिन 10-15 बार और उसके बाद दो सप्ताह तक किया जाता है निवारक उद्देश्य... इस मास्क को अपने सिर पर 15-20 मिनट के लिए लगाकर रखें। उसके बाद, बालों को नियमित शैम्पू से अच्छी तरह से धोना चाहिए।

शैम्पू एडिटिव के रूप में बालों के लिए आवश्यक तेल

जब आप आवश्यक तेल और शैम्पू मिलाते हैं, तो शैम्पू बादल बन सकता है। परेशान न हों, इसे अच्छी तरह से मिलाएं, और उत्पाद फिर से हल्का हो जाएगा। आवश्यक तेल के साथ शैम्पू का उपयोग करते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है: ऐसे उत्पाद का शेल्फ जीवन एक महीने तक कम हो जाता है। यह सलाह दी जाती है कि शैम्पू को छोटी-छोटी बोतलों में डालें और फिर उसमें तेल डालें। अतिरिक्त एसेंशियल ऑयल वाले शैम्पू को बालों पर 7 मिनट तक लगाकर रखना चाहिए, स्कैल्प की मसाज करना न भूलें, इसके बाद बालों को अच्छी तरह से धो लेना चाहिए।
एक कुल्ला में एक योजक के रूप में बालों के लिए आवश्यक तेल।
अपने बालों को कुल्ला करने के लिए, पानी या सेब के सिरके में आवश्यक तेल मिलाएं। यह भी याद रखना चाहिए कि आवश्यक बाम को 15 मिनट तक रखना चाहिए।

एसेंशियल ऑयल से बालों में कंघी करना

एक और है दिलचस्प तरीकाबालों के उपचार या बालों को मजबूत बनाने में आवश्यक तेलों का उपयोग करना: यह आवश्यक तेलों को सीधे कंघी करने से पहले कंघी पर लगाया जाता है। यहां हमें याद रखना चाहिए कि आवश्यक तेल कॉस्मेटिक से अलग है (लेख देखें)। आपके बालों पर कोई ऑयली फिल्म नहीं बचेगी।

इन सभी विधियों में, एक और नियम याद रखना महत्वपूर्ण है: तेल का चयन न केवल उसके अनुसार किया जाना चाहिए औषधीय गुणलेकिन आपकी धारणा के अनुसार भी। अगर गंध का कारण बनता है असहजताया यह बहुत पसंद नहीं है - आपको इस तरह के आवश्यक तेल का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।

एक अलग समस्या के लिए - एक अलग तेल

आवश्यक तेल बालों को पोषण, ऊर्जा, शक्ति और स्वास्थ्य के स्रोत के रूप में काम करते हैं। आज तक, तीन हजार से अधिक आवश्यक तेल ज्ञात हैं, उनके सभी लाभकारी गुणों का अभी भी अध्ययन किया जा रहा है। इस तेल की मात्रा से बालों की लगभग किसी भी समस्या के लिए मदद मिल सकती है। आप कैसे चुनते हैं कि किसी विशेष स्थिति में आपको कौन सा तेल चाहिए?

सूखे बालों के लिए

सूखे, पतले, भंगुर, क्षतिग्रस्त बालों के लिए, आपको आवश्यक तेलों का चयन करना होगा जो मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ कार्य करते हैं। यह प्रभाव इलंग-इलंग, एवोकैडो, मेंहदी, कैमोमाइल, लैवेंडर, चंदन, पचौली, लोहबान, धूप, पामारोसा, शीशम जैसे पौधों के तेलों के पास होता है। इन तेलों के इस्तेमाल से बालों को जरूरी नमी मिलेगी।

तैलीय बालों के लिए

खोपड़ी की वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करने के लिए, अपने लिए नींबू, लौंग, क्रिया, अदरक, जुनिपर, बरगामोट, चाय के पेड़, सिट्रोनेला, नींबू बाम, नीलगिरी, जीरियम, पुदीना, ऋषि, देवदार, अजवायन के फूल का तेल चुनें। यारो, पाइन, सरू और कयापुत। ये तेल आपके बालों को अप्रिय से छुटकारा दिलाएगा ऑयली शीनऔर तेजी से होने वाले प्रदूषण से बचाते हैं।

बालों के विकास के लिए

यदि आप अपने बालों की मोटाई से संतुष्ट नहीं हैं, तो आप उपयोग कर सकते हैं निम्नलिखित तेलउनकी वृद्धि के लिए: दालचीनी, चंदन, देवदार (सभी कोनिफर्स में यह प्रभाव होता है), क्लैरी सेज, इलंग-इलंग, बे, लौंग, मेंहदी, कैसिया, ब्लू कैमोमाइल। इनके सेवन से रक्त संचार बेहतर होता है त्वचाखोपड़ी और बालों के रोम में कई चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है।

बाहर गिरने के खिलाफ

निम्नलिखित तेल सक्रिय रूप से बालों के झड़ने से लड़ते हैं: मेंहदी, क्रिया, धनिया, शीशम, चाय के पेड़, खाड़ी, पुदीना, सरू, कैलमस, पेटिटग्रेन, देवदार, अजवायन के फूल, देवदार, धूप। ये तेल बालों को मजबूत करते हैं और बालों के झड़ने और गंजेपन के लिए अच्छे होते हैं।

विभाजन समाप्त होता है

अधिकांश प्रभावी साधनस्प्लिट एंड्स के उपचार के लिए नारंगी, गेरियम, वेटिवर, चंदन, लैवेंडर, इलंग-इलंग, कैमोमाइल, शीशम हैं। इन आवश्यक तेलों के उपयोग से बालों के स्तरीकरण की प्रक्रिया रुक जाती है।

एंटी डैंड्रफ

रूसी से लड़ने के लिए आवश्यक तेलों में भी बहुत मूल्यवान और लाभकारी गुण होते हैं। seborrhea नामक इस समस्या को मदद से दूर किया जा सकता है उपयोगी गुणजेरेनियम, लैवेंडर, सभी खट्टे फल, नींबू बाम, नीलगिरी, कैमोमाइल, चाय के पेड़, मेंहदी, तुलसी। ये भी सुगंधित तेलबालों का झड़ना बंद करो।

प्रत्येक आवश्यक तेल, जब बालों पर लगाया जाता है, तो एक सुखद गंध छोड़ता है, इसलिए उनका उपयोग न केवल उपयोगी होता है, बल्कि सुखद भी होता है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि बाल मुख्य तत्वों में से एक है। महिला सौंदर्य... इसलिए हर महिला चाहती है कि उसके बाल खूबसूरत हों। और बालों की सुंदरता को बनाए रखना और बढ़ाना इसकी मदद से ही संभव है उचित देखभालके बाद। आज अलमारियों पर विभिन्न दुकानेंआप बाल देखभाल उत्पादों की एक विस्तृत विविधता पा सकते हैं। इन सौंदर्य प्रसाधनों के घटकों में से एक, विशेष रूप से, आवश्यक तेल हैं। हम इस लेख में उनके और हमारे बालों और खोपड़ी पर उनके प्रभाव के बारे में बात करेंगे।

आवश्यक तेल क्या हैं, उन्हें कैसे और कहाँ निकाला जाता है, वे कैसे उपयोगी होते हैं और वे सामान्य रूप से क्या होते हैं, आप आवश्यक तेलों के अनुभाग में पता लगा सकते हैं। और यहां हम बात करेंगे कि एप्लिकेशन क्या देता है बालों के लिए आवश्यक तेल... इसके अलावा, दुकानों और फार्मेसियों में आप बड़ी मात्रा में विभिन्न प्रकार के तेल पा सकते हैं, लेकिन हर महिला नहीं जानती कि उनमें से किसे चुनना है, किस आवश्यक तेल का क्या प्रभाव है।

निर्भर करना रासायनिक पदार्थइस या उस आवश्यक तेल में शामिल, वे विभिन्न कार्य कर सकते हैं। इनमें बालों को मॉइस्चराइज़ करना, रूसी से लड़ना, बालों के विकास में तेजी लाना, बालों का झड़ना कम करना, नाजुकता और दोमुंहे बालों का मुकाबला करना आदि शामिल हैं। विभिन्न तेलदेना विभिन्न प्रभाव... वहीं, विभिन्न समस्याओं के लिए एक आवश्यक तेल का सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है। प्रत्येक आवश्यक तेल में कम से कम दर्जनों अलग-अलग होते हैं रासायनिक यौगिकजो हमारे बालों के लिए अच्छा हो सकता है। इसलिए, उनके कार्यों के बीच कोई स्पष्ट अंतर नहीं है। यह कहना नहीं है कि, उदाहरण के लिए, अंगूर के आवश्यक तेल का उपयोग केवल बालों के तेल को कम करने के लिए किया जाता है, और इलंग-इलंग आवश्यक तेल का उपयोग केवल बालों के विकास में तेजी लाने के लिए किया जाता है।

बालों के लिए कब और कौन से आवश्यक तेलों का उपयोग करें

अब मैं मुख्य समस्याओं की एक सूची को परिभाषित करना चाहता हूं जो हमारे बालों को प्रभावित कर सकती हैं, और प्रत्येक समस्या के लिए मैं दूंगा छोटी सूचीआवश्यक तेल जो इससे निपटने में मदद करते हैं।

1. धीमी वृद्धिबाल

बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए निम्नलिखित आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है: लौंग, जुनिपर, दालचीनी, देवदार, इलंग-इलंग।

2. रूसी

नींबू, चंदन, चाय के पेड़, मेंहदी, सरू और लैवेंडर के आवश्यक तेल इस अप्रिय समस्या से लड़ने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

3. बढ़ी हुई वसा सामग्रीबाल

वसा सामग्री को कम करने के लिए चाय के पेड़, अंगूर, अदरक, लौंग, वर्बेना, बरगामोट, ऋषि, पाइन, या देवदार आवश्यक तेलों का उपयोग किया जा सकता है।

4. सूखे बाल

बढ़े हुए रूखेपन के साथ, इलंग-इलंग, शीशम, लैवेंडर, रोज़मेरी और संतरे के आवश्यक तेल बालों को थोड़ा मॉइस्चराइज़ करने में मदद करते हैं।

5. बालों का झड़ना

नीलगिरी, धनिया, पुदीना, वर्बेना और मेंहदी के आवश्यक तेल बालों के झड़ने से लड़ने में मदद करते हैं।

6. विभाजन समाप्त होता है

इस समस्या से निपटने के लिए कैमोमाइल, चंदन, शीशम और जेरेनियम आवश्यक तेलों का उपयोग दिखाया गया है।

7. सुस्त बाल

बरगामोट, लैवेंडर, जेरेनियम और देवदार के आवश्यक तेल बालों की चमक बढ़ाने में मदद करेंगे।

आवश्यक तेलों में विभिन्न कार्बनिक यौगिकों की बहुत अधिक मात्रा होती है, इसलिए उन्हें कभी भी अकेले उपयोग नहीं किया जाता है। उनका उपयोग किसी भी सौंदर्य प्रसाधन की संरचना के साथ ही संभव है। और यह बड़े फायदों में से एक है। समस्या के आधार पर, आप अपने दैनिक बालों की देखभाल करने वाले किसी भी उत्पाद में आवश्यक तेल मिला सकते हैं। यह शैम्पू, बाम, हेयर मास्क आदि हो सकता है। इसके अलावा, इसकी वजह से उच्च सांद्रताउनमें से बहुत कम की जरूरत है। उदाहरण के लिए, दैनिक देखभाल के लिए शैम्पू की एक नियमित बोतल (400 मिली) में, आवश्यक तेल की 20-30 बूंदें डालना पर्याप्त है। इस प्रकार, आप बालों की देखभाल के लिए किसी भी शैम्पू को अधिक उपयोगी बना सकते हैं और उसे प्रदान कर सकते हैं अतिरिक्त भोजनऔर सुरक्षा।

बालों के लिए आवश्यक तेलों वाले शैंपू

एक विशेष तेल की बूंदों की संख्या की गणना 400 मिलीलीटर शैंपू की बोतल के लिए की जाती है। मिश्रण में आसानी के लिए, आप शैम्पू को एक कंटेनर में डाल सकते हैं, तेल डाल सकते हैं और फिर इसे वापस बोतल में डाल सकते हैं।

तैलीय बालों के लिए, अपने शैम्पू में सेज, कैमोमाइल या बरगामोट आवश्यक तेल की 20-25 बूंदें मिलाएं। आप इन सभी तेलों को किसी भी संयोजन में मिला सकते हैं। परवाह करने के लिए सामान्य प्रकारबालों के लिए मेंहदी और टी ट्री ऑयल को 25-30 बूंदों की मात्रा में मिलाकर इस्तेमाल करें। सूखे बालों के लिए, शैम्पू में लैवेंडर, देवदार और कैमोमाइल आवश्यक तेल जोड़ने की सिफारिश की जाती है। उन्हें किसी भी संयोजन में 20-25 बूंदों में भी लिया जाना चाहिए।

खुद से हैं उत्कृष्ट साधनबालों की देखभाल के लिए। उनमें आवश्यक तेल जोड़कर, आप किसी विशेष मास्क के प्रभाव को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकते हैं। मूल रूप से आवश्यक तेलों का उपयोग करने वाले मास्क प्राकृतिक वनस्पति तेलों, जैसे जैतून, सूरजमुखी, बादाम, बर्डॉक, आदि के आधार पर तैयार किए जाते हैं। इन मास्क में अन्य घटकों का भी उपयोग किया जा सकता है, जैसे नींबू और मुसब्बर का रस, शहद, अंडे की जर्दीआदि। रचना बहुत हद तक बालों के प्रकार पर निर्भर करती है जिसके लिए मुखौटा का इरादा है।

सूखे बालों का मास्क

सूखे बालों को पोषण और मॉइस्चराइज़ करने के लिए, 50 मिलीलीटर वनस्पति तेल (अधिमानतः तिल या जैतून का तेल) लें और इसमें या तो 3 बूंदें चमेली, लैवेंडर और कैमोमाइल आवश्यक तेल, या अकेले लैवेंडर आवश्यक तेल की 10 बूंदें मिलाएं। इस मास्क को स्कैल्प पर हल्के हाथों से मसाज करते हुए लगाएं। बाकी को अपने बालों पर फैलाएं। कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें गरम पानीका उपयोग करते हुए छोटी राशिशैम्पू (लगातार उपयोग की जाने वाली मात्रा का लगभग 1/3)। इस मास्क को सप्ताह में 2-3 बार बहुत सूखे बालों के साथ और सप्ताह में एक बार कम से कम 3 महीने तक प्रोफिलैक्सिस के लिए करें।

तैलीय बालों के लिए मास्क

1 बड़ा चम्मच जोजोबा तेल लें और उसमें 2 बूंद लैवेंडर, सरू और बरगामोट आवश्यक तेल मिलाएं। या आप इस तरह का दूसरा विकल्प भी बना सकते हैं: 1 बड़ा चम्मच मिलाएं बादाम तेलदौनी, देवदार और अंगूर के आवश्यक तेलों के साथ, जिनमें से 2 बूँदें भी लें। परिणामी मास्क को अपनी उंगलियों से खोपड़ी में रगड़ें, 25-30 मिनट तक रखें और गुनगुने पानी से धो लें। अत्यधिक तैलीय बालों के लिए इस मास्क को सप्ताह में 2 बार या रोकथाम के लिए सप्ताह में एक बार करें।

बालों के विकास में तेजी लाने के लिए

बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए आप इसी तरह के मास्क का उपयोग कर सकते हैं। 1 बड़ा चम्मच जैतून या मिलाएं बोझ तेल, 1 अंडे की जर्दी और 1 बड़ा चम्मच शहद। फिर इस मिश्रण में 3 बूंद मेंहदी और फ़िर एसेंशियल ऑयल मिलाएं। परिणामी मास्क को अपनी उंगलियों से बालों की जड़ों में अच्छी तरह से रगड़ें। अपने सिर पर एक प्लास्टिक की टोपी रखें और इसे एक तौलिये से लपेट दें। 30-40 मिनट के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें। सप्ताह में 2 बार लगाने पर इस तरह के मास्क को लगाने का कोर्स कम से कम 2 महीने का होता है।

आवश्यक तेलों के साथ बाल कुल्ला

बालों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करके, आप उत्कृष्ट टोनिंग रिन्स तैयार कर सकते हैं। अपने बालों के प्रकार के आधार पर, आप अपने लिए निम्नलिखित व्यंजनों में से एक चुन सकते हैं।

परवाह करने के लिए सामान्य त्वचा 1 गिलास ठंडा लें उबला हुआ पानीया शुद्ध पानीगैसों के बिना। पानी में मेंहदी आवश्यक तेल की 5 बूँदें जोड़ें। रूखे बालों के लिए उतनी ही मात्रा में पानी में 10 बूंद कैमोमाइल और पेपरमिंट ऑयल मिलाएं। यदि आपके पास है चिकने बाल, तो आपको 1 बड़ा चम्मच प्राकृतिक मिलाना होगा सेब का सिरकाऔर ऋषि और लैवेंडर आवश्यक तेल की 10-12 बूंदें। बस उदारतापूर्वक लागू करें गीले बालऔर धोने के तुरंत बाद खोपड़ी।

और भी कई हैं विभिन्न साधनजो बालों की देखभाल के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं। हम सामान्य और व्यक्तिगत तेलों दोनों में आवश्यक तेलों के उपयोग के लिए समर्पित अन्य लेखों में उनका वर्णन करेंगे। ये सभी हमारी सुंदरता और उचित व्यक्तिगत देखभाल को बनाए रखने के लिए बहुत उपयुक्त हैं। आवश्यक तेलों का उपयोग करना शुरू करें और आप हमेशा सुंदर और अच्छी तरह से तैयार रहेंगे।