საშუალება თმის სიმკვრივის ასამაღლებლად. რატომ კარგავს თმა სისქეს? წიწაკის ნიღაბი გულით

სტატისტიკის მიხედვით, ადამიანის თავზე საშუალოდ დაახლოებით 100 000 თმა იზრდება. უმეტესობა სქელი თმაქერებს შეუძლიათ დაიკვეხნონ - მათ დაახლოებით 130 000 თმა აქვთ. წითურებს ყველაზე ნაკლებად სქელი თმა აქვთ - თავში 80000-მდე. თუმცა, ნაკლები სისქის შემთხვევაში, თმა შეიძლება უფრო სავსე გამოიყურებოდეს მისი სისქის გამო. თმის სიმკვრივის დასადგენად, თქვენ უნდა დააკვირდეთ გაყოფის სიგანეს: რაც უფრო მკაფიოდ ჩანს სკალპი, მით უფრო იშვიათად ჩნდება თმა.

ტრიქოლოგიური გამოკვლევის შედეგები არჩევანის საშუალებას მოგცემთ სწორი ტაქტიკამკურნალობა მიზნად ისახავს ან თმის სისქის გაზრდას, ან - სისქეში.

გაზრდილი თმის სისქე

ბევრმა შეამჩნია, რომ თმის მოცულობა ვიზუალურად მცირდება, იწყებს მოვლის კოსმეტიკის გამოყენებას, რომლის ამოცანაა თმის სისქის გაზრდა. Ეს შეიცავს:

• საშუალებები მოცულობისთვის.ჩვეულებრივ, ეს არის შამპუნები, რომლებიც მოქმედებენ თმის სასწორებზე, ამაღლებენ მათ. შედეგად, თმა გამოიყურება აყვავებულად. უწყვეტი გამოყენება მსგავსი სახსრებისაბოლოოდ ამცირებს მათ, ხდის მათ მტვრევად და მოსაწყენს.
• საღებავი.თმის შეღებვის ტექნოლოგია მდგომარეობს იმაში, რომ ის გახადოს ფოროვანი, რათა შეიწოვოს საღებავები. თავდაპირველად თმა უფრო სქელი ჩანს, მაგრამ შემდგომში საღებავი ირეცხება და თმა იწყებს მსხვრევას.
• სილიკონი.წარმოდგენილია შემადგენლობაში სხვადასხვა საშუალებებიმოვლა (შამპუნები, მუსები, სპრეი და ა.შ.): ფარავს თმას, ზრდის მის სისქეს. თავიდან თმა ბზინვარე და მოვლილი ჩანს, მაგრამ ეს კომპონენტი ქერტლის გაჩენის პროვოცირებას ახდენს, რადგან თმა და სკალპი წყვეტს „სუნთქვას“. სილიკონის შემცველი კოსმეტიკური საშუალებების ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა.
• ლამინირება.სპეციალური ნაერთებით მკურნალობა რამდენიმე ეტაპად თითოეულ თმაზე თხელი ნახევრად გამტარი გარსის შესაქმნელად. პროცესი თმას ამძიმებს და შედეგად შეიძლება თმის გადაჭარბებული ცვენა დაიწყოს.
• ჰენა.ბუნებრივი მოცულობის და მკვებავი აგენტი. იგი გამოიყენება უძველესი დროიდან, ის არის შამპუნების, საღებავების, თმის ნიღბების ნაწილი. მას აქვს ძლიერი შეღებვის ეფექტი, ამიტომ ყველასთვის შესაფერისი არ არის.

ჩამოთვლილი სახსრები არ არის რეკომენდებული მუდმივი გამოყენებისთვის. თუ თქვენ აპირებთ განსაკუთრებული შემთხვევა გქონდეთ, სადაც გსურთ იდეალურად გამოიყურებოდეთ, შეგიძლიათ მიიღოთ ასეთი ზომები, მაგრამ სინამდვილეში ჩამოთვლილი საშუალებები არ დაგვეხმარება თმის გასქელებაში. თუ თხელი თმა გაქვთ, გჭირდებათ დაბალანსებული დიეტათან საკმარისივიტამინები და მინერალები, ჰიპოალერგიული მოვლის საშუალებები ბუნებრივი საფუძველიფეხით სუფთა ჰაერისტრესის დონის შემცირება. ამ შემთხვევაში თქვენ გააუმჯობესებთ ჯანმრთელობას ზოგადად, რაც მაშინვე იმოქმედებს გარეგნობათმა, კანი და ფრჩხილები.

თმის სიმკვრივის გაზრდა

ეს კიდევ უფრო მეტია რთული ამოცანავიდრე წინა და თუ ის არასწორად მოგვარებულია, უარყოფითი შედეგებიდაწყება ადრე. განვიხილოთ ყველაზე გავრცელებული გზები რეალური და ვიზუალური გადიდებათმის სიმკვრივე:

• თმის ფოლიკულების „გაღვიძება“.თავზე ყველა თმის ფოლიკული არ არის აქტიურ მდგომარეობაში, ზოგიერთ მათგანს „სძინავს“. თუმცა ეს უკანასკნელი 10%-ზე მეტი არ არის. მათი გაღვიძება, სერიოზული პრობლემათქვენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გადაწყვიტოთ. საძილე ნათურების მუშაობის გასააქტიურებლად ბევრი იყენებს სპეციალური ნიღბებითმისთვის, ხელნაკეთი და კომერციული, რომელიც ააქტიურებს ფოლიკულებს. ამ ფონდების უმეტესობის მინუსი, თუ არა საშიშროება, არის ის, რომ მათი ეფექტურობა ხშირად გაზვიადებულია. ტრადიციული მკურნალებიან მარკეტოლოგები. გარდა ამისა, შესაძლებელია ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა. ხოლო წიწაკის ექსტრაქტი, რომელიც მრავალი ნიღბის ნაწილია, შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობა და თმის ცვენა. სპეციალური სამედიცინო შრატები ეფექტურია, მაგრამ მათი მინუსი არის მაღალი ღირებულება და შედეგის მისაღწევად ხანგრძლივი გამოყენების საჭიროება.
• Თმის დაგრძელება.არსებობს თმისთვის ბუნებრივი ან ხელოვნური ღეროების მიმაგრების მრავალი მეთოდი, რათა ვიზუალურად გაიზარდოს მისი სიმკვრივე. ეს შეიძლება იყოს წებო, ცხელი ფისი, ლითონის კლიპები ... ძაფები შეიძლება იყოს ნაქსოვი ბუნებრივი თმააფრო-ლენტების სახით. ეს ყველაფერი უზარმაზარ დატვირთვას უქმნის თმას, ამძიმებს და ამძიმებს მას. ეს განსაკუთრებით ეხება ბუნებრივად დასუსტებულ და ბუნებრივად თხელ თმას. ხელოვნურად გაშლილი ძაფები უნდა მოიხსნას მაქსიმუმ სამი თვის შემდეგ და არ განმეორდეს ექვსი თვის განმავლობაში. ამ დროს მნიშვნელოვანია სერიოზულად მივუდგეთ თმის აღდგენას, რომელიც, როგორც წესი, მთავრდება ყველაზე ცუდი მდგომარეობავიდრე აშენებამდე. უფრო მეტიც, ხელოვნური ძაფების ტარების დროს ჩამოხეული თმები ხშირად არ აღდგება და შემდეგ ერთადერთი გზათმის გადანერგვა ხდება გაჩენილი მელოტი ლაქების აღმოფხვრა.
• დრედლოკები.ეს არის მეთოდი, რომლითაც თმა გადაირევა ნაყარი დაბინდული ლენტებით. ისინი სავარცხლებია ლითონის სავარცხლით. პროცედურა მტკივნეულია, ტრავმული თმისა და სკალპისთვის. სამი თვის შემდეგ თმა ისევ იზრდება და პროცედურა ან ძირებში უნდა გაიმეოროთ, ან დრედი მთლიანად მოჭრათ. არის უფრო ნაზი ვარიანტი - ხელოვნური დრედლოკები, ხშირად ნათელი ფერებირომლებიც თმას ვარცხნის გარეშე ემაგრება. ეს პროცედურა აგების მსგავსია და მას არც შეიძლება ეწოდოს სასარგებლო.
• პარიკები, თმის ვარცხნილობა.გასასვლელი ვარიანტი ყოველთვის არ არის კომფორტული. ვარგისია ერთჯერადი გამოყენებისთვის. პარიკებისა და თმის სამაგრების მუდმივი ტარება აღიზიანებს თავის კანს, ხელს უშლის მის სუნთქვას, იწვევს ქავილს და ხელს უწყობს თავის კანზე ანთების და გამონაყარის გაჩენას.
• თმის გადანერგვა.უმეტესობა ეფექტური გზასიმელოტეთ დაავადებული ადამიანებისთვის. გახსოვდეთ, რომ ის არ მოგცემთ საშუალებას გაზარდოთ თქვენი თმის ბუნებრივი სიმკვრივე და სისქე.

პროცედურის დროს ხდება თმის გადანერგვა ყველაზე დიდი სიმკვრივის უბნებიდან (ჩვეულებრივ პარიეტალური ზონიდან) თმის ცვენის ადგილებში (ფრონტო-პარიეტალური ზონა). კლინიკის არჩევამდე ძალიან მნიშვნელოვანია გარკვევა, თუ რა მეთოდით და ინსტრუმენტებით იქნება თმა შეგროვებული და დამაგრებული. გადანერგვისას მოძველებული მიდგომებისა და აღჭურვილობის გამოყენებამ შეიძლება სასტიკი ხუმრობა მოგიტანოთ: ნაწიბურები შეიძლება დარჩეს დონორის მიდამოში და დადგმის ზონაში და რამდენიმე ასეთი ოპერაციის შემდეგაც კი, თმის ბუნებრივი სიმკვრივე მიუღწეველ ოცნებად დარჩება. მაგალითად, სკალპელით (ზოლებით) ან მბრუნავი პუნჩით (FUE მანქანა) ჩარევისას, დონორის არე ძლიერ ზიანდება, მასში თმის სიმკვრივე შეუქცევად მცირდება, ხოლო დაყენების ზონაში სიმკვრივე რჩება შორს. ბუნებრივია, როგორც ჩარევამდე.

ჩნდება ლოგიკური კითხვა: როგორ მივაღწიოთ თმის უფრო მეტ სიმკვრივეს დონორის მიდამოში მინიმალური ტრავმით? გამოსავალი არის, რომელშიც გამოიყენება მხოლოდ 0,5-0,8 მმ დიამეტრის მიკროინსტრუმენტები-ნემსები. მათი დახმარებით თმის ფოლიკულებს ნაზად აშორებენ ხელით ერთი პუნქციის საშუალებით. პირდაპირი თმის გადანერგვა ტარდება Choi მიკროიმპლანტატორით დახრილობის ბუნებრივი კუთხით და თმის ზრდის გარეშე წინასწარი ჭრისა და პუნქციის გარეშე. HFE თმის გადანერგვის პროცედურა შეიძლება ჩატარდეს ორ ეტაპად: გადანერგვა 80-მდე თმის სიმკვრივეზე კვადრატულ მეტრზე. სმ, შემდეგ კი 100-120 თმამდე 1 კვ. იხილეთ განკურნება ხდება სწრაფად და მალე სათანადო მოვლაშეგიძლიათ ისევ ისიამოვნოთ ჯანსაღი გარეგნობაშენი თმა.

ამრიგად, თმის სიმკვრივის გაზრდის ყველაზე ეფექტური გზა თმის გადანერგვაა. და მხოლოდ მინიმალური ტრავმით კანი, რომელიც დღეისთვის წარმოდგენილია მხოლოდ HFE მეთოდით.

სქელი აყვავებულ კულულები ქალს მიმზიდველს და მომხიბვლელს ხდის. ქალბატონებს, რომლებსაც ბუნება არ უჩუქებია ასეთი საჩუქრით, აინტერესებთ, როგორ გაიზარდოს თმის სისქე თავზე. მიზნის მისაღწევად საჭიროა სწორად იკვებოთ, იხელმძღვანელოთ ჯანსაღი იმიჯისიცოცხლე, გამოიყენეთ აღდგენითი და გამაძლიერებელი კოსმეტიკა და ხალხური საშუალებები.

თმის სისქე ჩამოყალიბებულია თმის ფოლიკულის წარმოქმნის ეტაპზე და დამოკიდებულია გენეტიკურ მიდრეკილებაზე. ყველაზე სქელი და უხეში თმაფლობდნენ აზიელებს, შემდეგ აფრიკელებს. Ყველაზე თხელი კულულებიფლობენ ევროპული ეთნიკური ჯგუფის ქერათმიან წარმომადგენლებს.

ბევრ ქალს აინტერესებს როგორ გაიზარდოს თმის სისქე სახლში. ამისათვის თქვენ უნდა შეასრულოთ რამდენიმე პირობა:

1. სწორი კვება, აქტიური სურათიცხოვრება. დიეტა უნდა შეიცავდეს მარცვლეულს, პარკოსნებს, თხილს, თესლს, თევზს, ხორცს, რძის და რძის პროდუქტები... დიეტა უნდა იყოს დაბალანსებული. გაზაფხულზე და შემოდგომაზე აუცილებელია ორგანიზმის შევსება ვიტამინებით, ამინომჟავებითა და მინერალებით. ვიტამინები A, B, C, რკინა, თუთია, სილიციუმი, გოგირდი დადებითად მოქმედებს თმის მდგომარეობაზე.
2. მოწევის და სხვა მავნე ჩვევების მიტოვება.
3. სათანადო მოვლა მოიცავს ბევრ ფაქტორს. თქვენ უნდა სწორად განსაზღვროთ თქვენი თმის ტიპი, იმისდა მიხედვით, თუ რომელი კოსმეტიკური მოვლის საშუალებებია შერჩეული.

არსებობს მრავალი ხალხური გზა, რომელიც სასარგებლო გავლენას ახდენს თმის სიმკვრივეზე. სწორად გამოყენების შემთხვევაში, სასურველი ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია.

როგორ დაიბანოთ თმა სწორად

შამპუნის დაბანის სიხშირე დამოკიდებულია ინდივიდუალური მახასიათებლები... ზოგი თმას იბანს ყოველდღე, ზოგი კი კვირაში ერთხელ. ცხიმიანი თმასაჭიროა უფრო ხშირი რეცხვა. ქალები, რომლებიც იყენებენ სტილის პროდუქტებს, ურჩევენ ამის გაკეთებას ჰიგიენური პროცედურები... არსებობს რბილი შამპუნები ყოველდღიური გამოყენებისთვის.

წყალი უნდა იყოს ნელთბილი ვიდრე მსუქანი კულულები, რაც უფრო ცივი წყალი უნდა იქნას გამოყენებული. ცხელი და ცივი წყალიცუდად იმოქმედებს მათ მდგომარეობაზე.

შამპუნი გამოიყენება სველი თმაორ ნაბიჯში. შეიზილეთ სკალპი, ნაზად ჩამოიბანეთ თმის მთელი მოცულობა მიღებული ქაფით. ჩამოიბანეთ და მეორედ წაისვით. იმისათვის, რომ არ დააზიანოთ თმის სტრუქტურა, არ გჭირდებათ მათი ძლიერად შეზელა ერთმანეთზე.

შამპუნის პირველი გამოყენება აშორებს ჭუჭყს და ცხიმს. მეორე აპლიკაცია აღწევს სამკურნალო ეფექტი, სასარგებლო კომპონენტებიშეაღწიოს შიგნით, ხელი შეუწყოს აღდგენას.

თავი კარგად დაიბანეთ წყლით, წაისვით ბალზამი წვრილი ძაფებისთვის და შეიზილეთ. ისინი ირეცხება ისე, რომ აღარ დარჩეს მზრუნველი აგენტები.

ლამინირება

ლამინირების აგენტის გამოყენება

სალონებში ლამინირება კეთდება კულულების სისქის გასაზრდელად. ძაფები ხდება სქელი და მკვრივი, იძენს ბზინვარებას. სრული სიგრძე სპეციალური კომპოზიციარომელიც ფარავს თმის ღერებს და იცავს მათ გარე გავლენები... ეფექტი გრძელდება რამდენიმე კვირა, შემდეგ საჭიროა პროცედურის გამეორება.

ხალხური საშუალებები თმის სისქის ასამაღლებლად

თავზე თმის სისქე სახლის პირობებში შეიძლება გაიზარდოს სხვადასხვა ნიღბების გამოყენებით.

რძის და თაფლის ნიღაბი

თაფლი და რძე მდიდარია საკვები ნივთიერებებით, რომლებიც დადებითად მოქმედებს ძაფების მდგომარეობაზე. რეგულარული გამოყენებისას ისინი უფრო სქელი, სქელი, აბრეშუმისებრი ხდებიან.

მომზადება:

1. შეურიეთ 2 ს.კ. ლ. ფუტკრის თაფლი და 150 გრამი თბილი რძე.
2. შეანჯღრიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
3. წაისვით თავზე, კარგად შეიზილეთ ფესვებში და გაანაწილეთ კულულების მთელ სიგრძეზე.
4. თავი დაფარულია პოლიეთილენით, ზემოდან შემოხვეული პირსახოცით.

დატოვე 30-40 წუთი. ჩამოიბანეთ შამპუნის გამოყენებით. ჩამოიბანეთ ჭინჭრის ან სხვა მწვანილის ნახარშით.

პროტეინის ნიღაბი

სოიოს ცილა მიიღება სპეციალიზებული მაღაზიებიდან.

მომზადება:

1. თბილი წყლით განზავდეს 3 ს.კ. ლ. ცილის ფხვნილი, რომ მიიღოთ მასა, რომელიც არაჟანს წააგავს თანმიმდევრულობით.
2. შემადგენლობას დაუმატეთ 2 ს.კ. ლ. შაქრის ფხვნილი.

წაისვით სუფთა, ნესტიან ძაფებზე, გაანაწილეთ მთელ სიგრძეზე და გააჩერეთ 60 წუთი. ჩამოიბანეთ. ნიღაბს აქვს ძლიერი ეფექტი, საკმარისია მისი გამოყენება თვეში 2-ჯერ.

ბურდოკის ზეთი ვიტამინებით

ბურდოკის ზეთი დიდი ხანია ცნობილია მისი სამკურნალო ეფექტით თმაზე. თუ მას E და A ვიტამინებს დაუმატებთ (შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში), ეფექტს გააძლიერებენ.

მომზადება:

1. მიიღეთ 2-3 სუფრის კოვზი ბურდოკის ზეთი, A და E ვიტამინების ერთი ამპულა.
2. Აურიეთ კარგად.

განაცხადი:

• წაისვით კულულების მთელ სიგრძეზე, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ბოლოებს.
• შეფუთეთ პოლიეთილენით და თბილი ქსოვილით.
• დატოვე ღამით.
• დილით ჩამოიბანეთ შამპუნით. ზეთი ძალიან ცუდად ირეცხება, შამპუნის წასმა რამდენჯერმე დაგჭირდებათ, სანამ ცხიმი არ ჩამოიბანება.

ნიღბის რეგულარული გამოყენების შემდეგ, ძაფები ხდება სქელი, სქელი, ჯანსაღი.

აბუსალათინის ზეთი

აბუსალათინის ზეთი კარგად მოქმედებს თმის თავის მდგომარეობაზე, ხელს უწყობს თმის გასქელებას და რაოდენობის ზრდას თმის ფოლიკულები... ეს საშუალება დიდი ხანია დამკვიდრდა დადებითი ეფექტით.

ზეთი შეძენილია აფთიაქებში. წაისვით კვირაში 2-ჯერ. წაისვით ძაფებზე და დატოვეთ ღამით. დილით ჩამოიბანეთ შამპუნით.

ჟელატინის ნიღაბი

ჩვენ ვპასუხობთ კითხვას, თუ როგორ გავზარდოთ თმის სისქე თავზე გამოყენებით ჟელატინის ნიღაბი... ჟელატინი ფარავს კულულებს, სქელებს მათ დიამეტრს.

დაგჭირდებათ:

• 1 ჩ.კ ჟელატინი;
• 1 ჩ.კ მდოგვი;
• 1 ჩ.კ უფერო ჰენა;
• 1 კვერცხის გული
• 2 ს.კ. ლ. წყალი.

მომზადება:

1. ჟელატინს ასხამენ 2 ს.კ. ლ. წყალი და გააჩერეთ 40-60 წუთის განმავლობაში, სანამ მთლიანად არ შესივება.
2. დანარჩენი ინგრედიენტები ემატება.
3. Აურიეთ კარგად.

წაისვით ძაფების მთელ სიგრძეზე, შეფუთეთ პოლიეთილენით და პირსახოცით 30-50 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ.

უფერო ჰენა

გაზარდეთ თმის დიამეტრი უფერო ჰენას ნიღბებით. ის ფარავს კულულებს, რაც მათ სქელს ხდის.

მომზადება:

1. დატბორილია ცხელი წყალი 3-4 სუფრის კოვზი ჰენა, რომ მივიღოთ დაფქული კონსისტენციის მასა.
2. როდესაც ნარევი გაცივდება, დაამატეთ 2 კვერცხის გული 2 წვეთი ილანგ ილანგის ეთერზეთი, 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, 1 ს.კ. ლ. კონიაკი.

წაისვით კულულებზე, გაანაწილეთ მთელ სიგრძეზე და შეიზილეთ ფესვებში. დატოვე 40-60 წუთი. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით შამპუნით და ბალზამით.

შესაძლებელია თუ არა თმის სისქის გაზრდა

სქელი და ძლიერი თმა

ყველა ქალი ოცნებობს ქონდეს კოხტა აბრეშუმისებრი კულულები... მაგრამ ყველას არ შეუძლია დაიკვეხნოს ამით.

ღეროების დიამეტრი და თმის ფოლიკულების რაოდენობა განპირობებულია გენეტიკური მიდრეკილებით. მფლობელები მდიდრული თმაბავშვობიდან გამოირჩევიან სქელი კულულებით.

ასე ხდება, რომ ექსპოზიციის გამო გარეგანი ფაქტორებიან სხეულის გაუმართაობა, თმა იწყებს ცვენას და თხელდება. დაეხმარეთ მათ აღდგენას თავდაპირველი გამოჩენაშეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა კოსმეტიკური პროცედურები.

თუ პრობლემები ორგანიზმში არსებული გაუმართაობის გამო დაიწყო, უნდა მიმართოთ ექიმს, რომელიც დაგინიშნავთ მკურნალობას. აღდგენის შემდეგ კულულების მდგომარეობაც აღდგება.

თხელის მფლობელები ქერა თმამათი სისქის მნიშვნელოვნად გაზრდა შეუძლებელი იქნება. მხოლოდ მცირე მოცულობის დამატება შესაძლებელია ლამინირების ან აპლიკაციის საშუალებით ხალხური საშუალებები.

ბევრს აინტერესებს როგორ გავზარდოთ თმის სიმკვრივე, რადგან მათ რიცხვი, ვისაც ბუნებამ უხვად აჩუქა მდიდრული სქელი თმის სახით, უმნიშვნელოა. თუმცა, თითქმის ყველა გოგონას სურს მათ ხელში ჩაგდება. და იცით, ზოგიერთი ადამიანი ამას აკეთებს! თავად სცადე. თანამედროვე ინოვაციური ტექნიკა, ხალხური საიდუმლოებები, სახლის მოვლის თავისებურებები - ყველაფერი რაც დაგეხმარებათ გახდეთ სქელი თავის მფლობელი.

მარტივი წესები

ზოგიერთმა ქალბატონმა, ამის ცოდნის გარეშე, ხელი შეუწყო მათი თმის გაუარესებას. კულულები, რომლებიც უკვე არ გამოირჩეოდა სიმკვრივით, გახდა სრულიად თხევადი და თხელი. თმა იწვევს ასეთ მდგომარეობას:

• ფენი, უთო და ტალღოვანი უთო ბოროტად გამოყენება;
• ყოველდღიური სტილის პროდუქტები: მუსები, ლაქები, ცვილები;
• თავსაბურავის უგულებელყოფა;
• არასწორი კვება;
• არასწორად შერჩეული შამპუნი და კონდიციონერი თმის ტიპისთვის.

იმის გასარკვევად, თუ როგორ უნდა დადგინდეს, რამდენად სქელია თქვენი თმა, გჭირდებათ ჩვეულებრივი თმის შეკვრა. კუდი თმაზე და გაზომეთ დიამეტრი. თუ მიღებული ღირებულება 5 სმ-ზე ნაკლებია, ეს იშვიათი თმის ტიპია; 5-დან 10 სმ-მდე - საშუალო ან ნორმალური; 10 სმ-ზე მეტი არის სქელი კულულები.

არსებობს რამდენიმე მარტივი და ხელმისაწვდომი სახლის მოვლის წესი, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს თმის ზრდა და შემცირდეს ცხიმის გადაჭარბებული შემცველობა. Სქელი თმაშიშის გამოვლენა ულტრაიისფერი სხივები... ამიტომ, იზრუნეთ მათზე, თავზე დაიფარეთ ქუდი, პანამის ქუდი ან ელეგანტური ქუდი.

სახლში სწორად იბანთ თმას? ცხიმიანი თმა არეულად გამოიყურება. ასევე, იარეთ ჭუჭყიანი თმაის ასევე მავნეა, რადგან ზედაპირზე იქმნება ფილმი, რომელიც ხელს უშლის კანის სუნთქვას. მაგრამ ხშირი რეცხვაასევე არასასურველი. სწორი იქნება თმის დაბანა, რადგან ხვეულები ჭუჭყიანდება, არც მეტი და არც ნაკლებად ხშირად.

ამ შემთხვევაში წყალი უნდა იყოს გრილი ან თბილი, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში ცხელი. ხელს უწყობს ცხიმიანობის გაზრდას სითბოწყალი, რომელიც ასტიმულირებს კანქვეშა ცხიმის გამომუშავებას. ამის გამო, თმა შეიძლება მეორე დღეს ჭუჭყიანი მოგეჩვენოთ და ბევრად უფრო სწრაფად დაბინძურდეს. უმჯობესია საერთოდ უარი თქვათ გამდინარე წყალზე და დაიბანოთ თმა ადუღებული წყლით.

თუ ეს პროცესი პრობლემურად მოგეჩვენებათ, შეგიძლიათ გაამარტივოთ პროცედურა დამატებით საცხობი სოდარომელსაც აქვს დარბილების ეფექტი გამდინარე წყალზე. ერთი ლიტრი წყლისთვის უნდა გამოიყენოთ ერთი ჩაის კოვზი სოდა.

სახლში სიმკვრივის მატებას ხელს უწყობს ერთი სერიის შამპუნისა და ბალზამის გამოყენება. შამპუნი გამოიყენება ჯერ ხელისგულებზე, შემდეგ კი თმაზე, რაც საშუალებას აძლევს მას მაქსიმალურად თანაბრად გადანაწილდეს. მძიმე ცხიმის შემთხვევაში შამპუნი გამოიყენება ორჯერ, რათა უკეთესად გაიწმინდოს თავი ჭუჭყისაგან. შემდეგ წაისვით ბალზამი.

ცხიმიანი თმისთვის წაისვით კონდიციონერი ბალზამი თმაზე და ბოლოებზე, გვერდის ავლით ფესვის არეზე. კონდიციონერი აადვილებს ვარცხნის პროცესს, აქრობს სისუსტეს და ამაგრებს სტრუქტურას. ასეთი პროცედურები შესამჩნევად ზრდის სიმკვრივეს. არასასურველია ლითონის სავარცხლების გამოყენება. დიდი ალტერნატივაარის ფუნჯები ბუნებრივი ინგრედიენტებიხის ბაზაზე.

მნიშვნელოვანია, რომ მოვლის საშუალებები შეესაბამებოდეს თმის ტიპს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი მხოლოდ გაამწვავებს არსებულ პრობლემებს. ეფექტური ღონისძიებაყველანაირია მცენარეული სარეცხი საშუალებები... ამ მიზნებისათვის ეფექტურია შემდეგი:

• ჭინჭარი;
• გვირილა;
• სალბი.

თმის სიმკვრივის აღდგენის მრავალი გზა არსებობს. მათ შორის შეგიძლიათ აირჩიოთ ის, რაც თქვენთვის შესაფერისია.

მაღაზიებში ბევრი კოსმეტიკაა. თუ ბუნებრიობის მიმდევარი ხართ, მაშინ ყურადღება მიაქციეთ ხელნაკეთ ნიღბებს.

დამოწმებული ნიღბები

თმის ნიღბები ხელს უწყობს თავის სისქის აღდგენას სახლში. ზოგიერთი მათგანი მოიცავს სურნელოვან ინგრედიენტებს. სუნის განეიტრალება შეგიძლიათ მჟავე წყლით ჩამოიბანოთ. მზადდება ძალიან მარტივად: ერთი სუფრის კოვზი ძმარი ან ლიმონის წვენი შეჰყავთ ერთ ლიტრ წყალში.

ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ნიღაბი, რომელიც ააქტიურებს ახალი თმის ზრდას და ახშობს არსებულის სიმკვრივეს, არის კეფირის დაფუძნებული ნიღაბი. დაგჭირდებათ:

• საშუალო ცხიმიანი კეფირი (0,5 ჭიქა);
• ქათმის კვერცხი (1 ც.);
• კაკაოს ფხვნილი (1 ჩ/კ).

მასის შერევის შემდეგ ნუ იჩქარებთ მის თმაზე დაუყოვნებლივ წასმას. გაყავით ნარევი დაახლოებით ოთხ თანაბარ ნაწილად. ყოველი ფენის გაშრობის შემდეგ მონაცვლეობით გაანაწილეთ ნარევი. შეიზილეთ ნიღაბი მასაჟის მოძრაობებიძირითადად სკალპში. ფირისა და პირსახოცისგან დამზადებული თერმული თავსახურის ქვეშ ნახევარ საათს ძლებს.

თმა დამატებით დაიბანეთ თბილი წყლით ბავშვის შამპუნირაც უფრო მიმტევებელია. პროცედურის ჩატარება კვირაში ორჯერ ან სამჯერ, რამდენიმე თვის შემდეგ თქვენ შეამჩნევთ ხელშესახებ ეფექტს. კულულები გაიზრდება უფრო ინტენსიური და სქელი. ასეთი ჯანსაღი რეცეპტიშეუძლია თმის ცვენის შეჩერებაც კი.

თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ თავბრუდამხვევი მოცულობა თმას რეგულარული წასმით თაფლის ნიღაბი... შემდეგი ინგრედიენტები კარგად აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე:

• კონიაკი (1 ჭიქა);
• თხევადი თაფლი (1 ჭიქა);
• მარილი (1 ჭიქა)

სასურველია უხეში მარილის გამოყენება. მიღებული ნარევი მოათავსეთ შუშის ჭურჭელში და შეინახეთ ბნელ, გრილ ადგილას 14 დღის განმავლობაში. ვადის გასვლის შემდეგ მითითებული პერიოდინიღაბი მზად არის. წაისვით იგი მსუბუქად შეიზილეთ თავის ფესვის არეში. დაიდეთ შხაპის ქუდი და დააფარეთ ცხვირსახოცი. თქვენ უნდა დაელოდოთ დაახლოებით 1,5 საათი.

შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ შამპუნის დამატების გარეშე, რადგან შემადგენლობაში არ არის მცენარეული და ეთერზეთები. უფრო მეტიც, ნიღაბს თავად შეუძლია შეცვალოს შამპუნი. ის შესანიშნავად ეხმარება თმის და სკალპის გაწმენდას. კვირაში 2-ჯერ წასმისას, ერთი თვის განმავლობაში შეამჩნევთ, როგორ გაძლიერდა და გასქელდა თმა.

შავი პურის რბილობისაგან დამზადებული ნიღაბი ხელს უწყობს სახლის პირობებში სისქის მიღწევას. რამდენიმე ცალი ჭვავის პურიქერქის გარეშე, ჩაალბეთ მცირე რაოდენობათბილი წყალი. გააჩერეთ მასა დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ გადაანაწილეთ თმის მთელ სიგრძეზე ძირებიდან ბოლოებამდე. გაათბეთ სტანდარტული გზით დაჭრილი პლასტმასის ჩანთის და პირსახოცის გამოყენებით. ერთი საათის შემდეგ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ თავი თბილი წყლით. გამოყენების რეკომენდებული სიხშირე კვირაში ერთხელ.

მრავალკომპონენტიანი საფუარის ნიღაბი- უაღრესად ეფექტური საშუალება თმის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად და აღდგენისთვის. ის ააქტიურებს ახალი თმის ზრდას, სქელებს არსებულს, აძლევს მოცულობას და სიმკვრივეს. აიღეთ ერთი სუფრის კოვზი საფუარი და შეურიეთ გულს.

ასევე დაამატეთ ჭინჭრის ან გვირილის დეკორქცია. გააჩერეთ ნარევი რამდენიმე საათის განმავლობაში, რათა საფუარი ამოვიდეს. მასას დაუმატეთ სუფრის კოვზი თქვენთვის სასურველი ნებისმიერი მცენარეული ზეთი. ეს შეიძლება იყოს აბუსალათინის, ბურდოკის, ზეთისხილის ან ნუშის.

უფრო მკვებავი ნიღბისთვის, ჩაასხით მასში რამდენიმე ეთერზეთი, როგორიცაა როზმარინი ან ილანგ ილანგი. თმის მთელ სიგრძეზე განაწილების შემდეგ, შემოიხვიეთ თავი თბილი ცხვირსახოციდა პლასტმასის შეფუთვა. გააჩერეთ ნარევი ერთი საათის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. საკმარისია ეს ნიღაბი კვირაში ერთხელ გაიკეთოთ, რომ თმას ჰქონდეს ჯანსაღი ბზინვარებადა მოცულობა.

ყურადღება მიაქციეთ თმას, ნიღაბი და რეგულარულად ჩამოიბანეთ. არ გამოიყენოთ ზედმეტად თმის საშრობი. გაშრობა ბუნებრივი გზითცოტა მეტი დრო დასჭირდება, მაგრამ თმა უფრო ჯანსაღი იქნება. გამოიყენეთ დასახვევი უთო და უთო ნაკლებად ხშირად.

ნუ დაგავიწყდებათ, რომ თერმული დაცვა უნდა იქნას გამოყენებული მათი გამოყენებისას უარყოფითი ეფექტების შესამცირებლად. შენი თმა შეიძლება გასქელდეს, ეს რეალურია! ბევრი მადლიერი მიმოხილვა აღწერს მათ მშვენიერ ტრანსფორმაციას. კომპეტენტური მოვლა არის თმის სიმკვრივის, ბზინვარებისა და ჯანმრთელობის გასაღები.

მდიდრული, სქელი და ჯანსაღი თმა- ნებისმიერი ქალის მთავარი სამკაული. მაგრამ ბუნებამ ყველა ახალგაზრდა ქალბატონს არ დააჯილდოვა ასეთი გულუხვი საჩუქარი. დახვეწილი თმისკენ სწრაფვისას გოგონები ყიდულობენ უამრავ ძვირადღირებულ კოსმეტიკას, სტუმრობენ ახალმოდური სილამაზის სალონებს ან უბრალოდ ზრდიან ხელოვნური ძაფები... თუმცა, ყველა ლამაზმანმა არ იცის როგორ გაზარდოს თმის სიმკვრივე.

თმის ვარცხნილობა რომ იყოს მოცულობითი და სქელი, აუცილებელია კომპლექსური მიდგომა, რომელიც მოიცავს მულტივიტამინის გამოყენებას, კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებას და ხალხური რეცეპტები... ეს სტატია ყურადღებას გაამახვილებს ხალხური რეცეპტების გამოყენებაზე სქელი თმისთვის.

ხალხური სილამაზის რეცეპტები

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ იმისათვის, რომ მიაღწიოთ თმის მდიდრულ თავს, თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება და თანდათანობით წახვიდეთ დასახული მიზნისკენ. ბუნებრივი პირველადი დახმარების ნაკრებიდან კოსმეტიკური პროცედურების რეგულარული გამოყენება ხელს შეუწყობს ბრწყინვალების მიღწევას და მოვლილი გარეგნობაკულულები. ნამდვილი საგანძური ნუტრიენტებიბუნება თავად მისცემს:

უფერო ჰენა

ფარავს კულულებს და აძლევს მათ განსაცვიფრებელ მოცულობას. უფერო ჰენას ნიღბები თმის გასასქელებლად შთაბეჭდილებას ახდენს მათი შედეგებით მხოლოდ რამდენიმე პროცედურის შემდეგ.

მცენარეული დეკორქცია

გვირილა, ჭინჭარი, ცაცხვი ან კალენდულა ნამდვილი პანაცეაა სქელი თმისთვის. დაე, ახალი ჩვევა გქონდეთ - ყოველი შამპუნის შემდეგ, ჩამოიბანეთ ძაფები მცენარეული დეკორაციებით. სასწაულებრივი ინფუზიის მოსამზადებლად შერჩეულ სამკურნალო მცენარეს დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში.

კაფსულის წითელი წიწაკის ნაყენი

აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას, შესაბამისად, მეტია ღრმა კვებათმის ფოლიკულები, ისინი იწყებენ უფრო ინტენსიურად ზრდას და სქელდებიან. წიწაკა უნდა შეიზილოთ თავის კანში, განზავდეს 1: 1 თანაფარდობით ნებისმიერთან. მცენარეული ზეთი- სელის თესლი, აბუსალათინის, ბურდოკი, ქოქოსი ან ზეთისხილი. მეტი ეფექტისთვის თავი ჩანთაში უნდა შემოიხვიოთ და ტერი პირსახოცი... გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ უამრავი წყლით და შამპუნით.

მდოგვი

შამპუნის შესანიშნავი ალტერნატივა. ის ეფექტურად აშორებს ზედმეტ ცხიმს ფესვებიდან, კვებავს და ამაგრებს ძაფებს. მდოგვის შამპუნისქელი თმისთვის ანიჭებს ბზინვარებას და აბრეშუმისებრს ხვეულებს, ასევე ამსუბუქებს ცხიმოვანი სებორეა... მის მოსამზადებლად, რამდენიმე 3 სუფრის კოვზი მდოგვის ფხვნილი უნდა განზავდეს თბილ წყალში, სანამ არ მიიღება დაფქული სუსპენზია და წაისვით ნარევი სველ ძაფებზე. შამპუნი შეიზილეთ ფესვებში. განაცხადის შემდეგ ხელნაკეთი შამპუნითმა გახდება აყვავებული, ბზინვარე და მორჩილი.

თმის სწორად დაბანა დამატებით მოცულობას უწყობს ხელს

როგორც ჩანს, ჩვეულებრივი რეგულარული პროცედურაა შამპუნი, მაგრამ ჩვენი ძაფების ჯანმრთელობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ვაკეთებთ ამას სწორად.

ქმედითი რჩევები, ისევე როგორც სწორი რეცხვათავი თმის მოცულობის მისაღებად:

• დაიბანეთ მხოლოდ მაშინ, როცა ჭუჭყიანდება, საკუთარ გრძნობებზე დაყრდნობით. თუ არ დაიბანეთ სკალპი დროის განმავლობაში, მაშინ ის არ მიიღებს ნუტრიენტებიდა ჟანგბადი.
• წყალი თბილი უნდა იყოს. ზეთოვანი ძაფებიარ მოითმენს ცხელი წყალი- რადგან ეს გაზრდის აქტივობას ცხიმოვანი ჯირკვლები, და curls ხდება ბინძური უფრო სწრაფად, შესაბამისად, კარგავს მათ მოცულობას.
• იმისათვის, რომ თმა გამოიყურებოდეს აყვავებულად, საჭიროა მხოლოდ ბოლოებამდე წაისვათ კონდიციონერი.
• ჩამოიბანეთ ძაფები მცენარეული ინფუზიით ან დაამატეთ ძმარი წყალში 2-დან 1-მდე თანაფარდობით.

ხელნაკეთი ნიღბები - ეფექტური რეცეპტები თმის გასასქელებლად

გაძლიერება

ამ ნარევის წასმის შემდეგ, კულულების ფესვები იღებენ საკვებ ნივთიერებებს, რის შედეგადაც კულულები სქელი და მოცულობითი ხდება.

• ზღვის მარილი - 200 გ;
• თაფლი - 200 მგ;
• კონიაკი - 150 მგ.

ყველა კომპონენტი კარგად არის შერეული და მოთავსებულია მასში მინის ქილამჭიდროდ დახურეთ სახურავით. ნარევს ვდებთ ბნელ ადგილას 14 დღის განმავლობაში. ამ დროის გასვლის შემდეგ მასა შეიძლება გამოვიყენოთ როგორც გამამკვრივებელი ნიღაბი. სამკურნალო წამალს სვამენ მშრალ კულულებზე, ენერგიული მოძრაობებით შეიზილება ფესვებში. შემდეგ თავზე პლასტმასის ჩანთით იფარავენ, ზემოდან კი იზოლირებულია მისგან დამზადებული პროდუქტით ბუნებრივი ქსოვილი... გააჩერეთ 1 საათი, შემდეგ ჩამოიბანეთ ბავშვის შამპუნით.

ბევრი ქალი, რომლებმაც შეძლეს შეაფასონ მარილის ინფუზიის სასწაულებრივი შედეგი, გვირჩევენ არ გამოიყენოთ შამპუნი მკურნალობის დროს. რეგულარული პროცედურების შემდეგ, კულულები ხდება სქელი და აბრეშუმისებრი, ხოლო ძაფების სიმკვრივის ეფექტი დიდხანს რჩება. იზრდება ახალი თმების რაოდენობა და მათი სისქე.

ნიღაბი თხელი თმისთვის

ნარევის რეგულარული გამოყენება ხელს შეუწყობს კულულების გამაგრებას, სტრუქტურის აღდგენას და დამატებით მოცულობას და სიმკვრივეს. კულულები გახდება რბილი, აბრეშუმისებრი და ელასტიური.

• მაიონეზი - 10 გ
• ლუდის საფუარი - 20 გ;
• რძე - 10 გ;
• გული - 1 ც.;
• ეთერზეთიროზმარინი - 5 წვეთი.

თმის ზრდის ნიღაბი

• კეფირი - 100 მგ;
• გული - 1 ც.;
• კაკაოს ფხვნილი - 10 გ.

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად და წაისვით ფესვებზე რამდენიმე მიდგომით - წაისვით ახალი ფენა, როგორც კი წინა გაშრება. მას შემდეგ რაც მთელი ნარევი მოიხმარება, თავზე დაიფარეთ. საკვები ფილმიდა ზემოდან ტერი პირსახოცით. ჩამოიბანეთ მასა 30 წუთის შემდეგ თბილი წყლით და ბავშვის შამპუნით. არ არის საჭირო კონდიციონერის გამოყენება. განაცხადის კურსი 3 თვეა, სიხშირით 3 დღე. რეგულარული გამოყენებით, თქვენ ნახავთ ჯადოსნური თვისებებიამ წამალს. თქვენი კულულები საოცრად გამოიყურება, გარშემომყოფებს მბზინავი ძაფების სიმტკიცითა და აბრეშუმით დააბრმავებს. თმის სისქისთვის არის შესანიშნავი საშუალებარაც ასევე ასტიმულირებს ახალი ძაფების ზრდას.

ზეთისხილის ნიღაბი

განკუთვნილია ყველა ტიპის თმისთვის, კვებავს მათ სასარგებლო ვიტამინებიდა მინერალები. თხელი კულულებიგახდეს ცოცხალი და მოცულობითი. ამ ელექსირის წყალობით შიგნიდან ძლიერდება კულულები, რაც ხელს უშლის დელამინაციას და მყიფეობას.

• გული - 1 ც.;
• ზეთისხილი - 40 გ;
• თაფლი - 10 გ.

წაისვით მშრალ, დაუბანელ კულულებზე, გააჩერეთ 2-3 საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ დიდი რაოდენობით წყლით და ბავშვის შამპუნით. ამ პროცედურის შემდეგ საკუთარ თავზე იგრძნობთ, როგორ გაიკეთოთ თმა სქელი დახარჯვის გარეშე კოსმეტიკური პროცედურებიგიჟური თანხები. პრეპარატი ხელს შეუწყობს ძაფების ბზინვარებას, სიმტკიცეს და მდიდრულ იერს, შესაფერისი მოსაწყენი, მტვრევადი და დასუსტებული კულულებისთვის. ამ ჯადოსნური საშუალების რეგულარული გამოყენება გახდის კულულებს მოხერხებულს, ელასტიურს და სქელს.

გახსოვდეთ, რომ არაფერია იმაზე ეფექტური, ვიდრე კოსმეტიკაბუნებრივი ინგრედიენტების საფუძველზე. არცერთი პროფესიონალური ნიღაბიარ შეადაროთ სამკურნალო თვისებებითავად ბუნების მიერ მინიჭებული პროდუქტები. გამოიყენეთ ისინი სახლის სამკურნალოდ და ნება მიეცით თქვენს კულულებს შთაბეჭდილება მოახდინონ გარშემომყოფებზე წარმოუდგენელი მოცულობით, სილამაზითა და სიჯანსაღით.

თმის ზრდის დაჩქარების მრავალი რეცეპტი არსებობს. მე არ მჭირდება ისინი უფასოდ - მე მათ ვატარებ მოკლე თმა... ისე, ეს პარიკმახერებში გაფუჭდება! მაგრამ მე არ მაწუხებს ჩემი თმის გასქელება. კრეატიულ ქალბატონებს შეუძლიათ თმის გახანგრძლივება. მაგრამ მე ჩემი მირჩევნია. აბა, რას გვირჩევს ხალხური სიბრძნე?

პირველ რიგში, მასაჟი. მასაჟი არა მხოლოდ გააღვიძებს მიძინებულ ფოლიკულებს, არამედ ექნება მატონიზირებელი მატონიზირებელი ეფექტი თმის ფოლიკულებზე. დღეში რამდენჯერ ვუფრთხილდებით სახის კანს? და სკალპის უკან?

ტრადიციულ მედიცინას, როგორიცაა ბურდოკის ზეთი, აქვს კარგი რეპუტაცია თმის გაძლიერებისა და გასქელებაში. მას შეუძლია გააუმჯობესოს მეტაბოლიზმი თავის კანში, გაზარდოს სისხლის მიმოქცევა და ამით კვებავს თმის ძირებს, აძლიერებს თავად თმის ღერებს. ბურდოკის ზეთი შეიზილება პირდაპირ კანში და ნაწილდება თმის სიგრძეზე. ეს ნიღაბი უნდა ინახებოდეს 20-30 წუთის განმავლობაში, პროცედურის სიხშირე კი კვირაში 2-3-ჯერ. მაგრამ მე წარმოვიდგენ, რომ ამ ზეთს გავრეცხავ - რაც არ მინდა.

თმის მოცულობის გაზრდა

თავზე თმის რაოდენობის გასაზრდელად აუცილებელია მიძინებული თმის ფოლიკულების სტიმულირება. Ერთ - ერთი ყველაზე უკეთესი საშუალებებინაყენად ითვლება წიწაკა(იყიდება აფთიაქებში). ნაყენი წაისვით სკალპზე ნახევარი საათის განმავლობაში, თავზე შემოახვიეთ პირსახოცით. ეხმარება ჭინჭრის ზეთიც, რომელიც საათნახევრის განმავლობაში შეიზილება თავის კანში.

მათთვის, ვინც თმას ყოველდღე იბანს, ბურდოკის და აბუსალათინის ზეთის ნარევი (თითო 1 ჩ/კ). ლიმონის წვენი(2 ჩ/კ). ამ ნარევით, თქვენ უნდა დაიმასაჟოთ თავი და დაუყოვნებლივ ჩამოიბანოთ. სხვათა შორის, ექსპერტები არ გირჩევენ თმის ყოველდღიურ დაბანას – ეს ძალიან საზიანოა თქვენი თმისთვის, მით უმეტეს, თუ წყალი ონკანის წყალია.

სასარგებლოა ამ ინფუზიის შეზელვა თავის კანში: სალბი, როზმარინი, რეჰანი, პიტნა, პიტნის ეთერზეთები (3 წვეთი) და ლავანდის (5 წვეთი), ნატურალური ვაშლის ძმარი (2 ჭიქა). მშრალი თმისთვის მიიღეთ ნაკლები ძმარი. გახეხეთ ყველა მწვანილი, ჩადეთ შუშის ქილაში და დაასხით ვაშლის სიდრი ძმარიზეთებით. გააჩერეთ 2 კვირა, გაწურეთ და გამოიყენეთ ასე: 2 სუფრის კოვზი განზავდეს ჭიქა თბილ წყალში. შეიზილეთ და შეიზილეთ სკალპში მასაჟის მოძრაობებით. პროცედურა ტარდება კვირაში ერთხელ; შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ ყოველ მეორე დღეს ან უფრო ადრე.

თმის ზრდის გასაუმჯობესებლად ყველაზე მარტივი გზაა ჩვეულებრივი კვერცხები... აუცილებელია რამდენიმე კვერცხის გული კარგად ათქვიფეთ აბუსალათინის ზეთის დამატებით და შეიზილეთ თავის კანზე. მთელი ამ მასის გაშრობის შემდეგ თმა უნდა დაიბანოთ შამპუნით, შემდეგ ჩამოიბანოთ წყლით და ძმრით (2 სუფრის კოვზი 6% ძმარი 1 ლიტრ წყალზე).

ნიღბები თმის რაოდენობის გასაზრდელად

საფუარის ნიღბები სქელი თმისთვის
საფუარის ნიღაბი კვებავს თმას და ზრდის მას, ასტიმულირებს თმის ფოლიკულებს. აუცილებელია შეურიოთ 1 ს.კ. საფუარი ერთი გულით და დაამატეთ მწვანილის დეკორქცია, რომელიც უხდება თმას. მაგალითად, ამისთვის მუქი თმაწმინდა იოანეს ვორტი უფრო შესაფერისია ან მუხის ქერქი, მსუბუქისთვის - გვირილა, წითელისთვის კი - კალენდულა. ნარევი უნდა ჩაყაროთ თბილი ადგილიერთი საათით, რომ საფუარი ამოვიდეს, შემდეგ დაუმატეთ ბურდოკის ზეთი (1 სუფრის კოვზი) და თქვენთვის სასურველი ნებისმიერი ეთერზეთი (10 წვეთი).
ნიღაბი წაისვით თმაზე მთელ სიგრძეზე, ში თბილი ფორმა, და თავზე 30-40 წუთის განმავლობაში გადააფარეთ პოლიეთილენი, ზემოდან კი სქელი პირსახოცი. უმჯობესია, თუ თბილად გაჩერდებით ნახევარი საათის განმავლობაში. ეს ნიღაბი მოქმედებს როგორც რბილი შამპუნი და ადვილად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. კარგია, თუ ასეთი ნიღბები გაიკეთეთ კურსებში: ყოველ 3 დღეში ერთხელ, მხოლოდ 10 პროცედურა, შემდეგ 2-თვიანი შესვენება.

ნიღბები თხილით სქელი თმისთვის
ნიღაბი ფიჭვის ზეთით ან თხილით ძალიან ეფექტურია თმის გასასქელებლად. ერთი მუჭა ფიჭვის თხილი კარგად უნდა დაფქვათ ხის თასში - ღორღით ან ხის კოვზიდაუმატეთ წყალი გრილის გასაკეთებლად, შემდეგ ჩაასხით ეს გრუილი კერამიკული ჭურჭელიდა შედგით 150°C-მდე გახურებულ ღუმელში ნახევარი საათით. მიიღებთ ერთგვარ რძეს, რომელიც უნდა შეიზილოთ სკალპში მინიმუმ 2 თვის განმავლობაში, ყოველდღე; შემდეგ დაისვენეთ 2 თვიანი. თმა დაიწყებს ზრდას და გახდება სქელი, რადგან ეს ნიღაბი ასტიმულირებს თმის ფოლიკულების - ფოლიკულის აქტივობას, აღვიძებს "მიძინებულ" თმას სიცოცხლეს.

ნუშის ნიღაბი სქელი თმისთვის
კვირაში ერთხელ შეგიძლიათ გააკეთოთ ნიღაბი ნუშით – ის ასევე ასტიმულირებს ფოლიკულების „გაღვიძებას“, ასეთის არსებობის შემთხვევაში. ტკბილი ნუშის თხილი (0,5 ჭიქა) უნდა დაფქვით და შეურიოთ რძეს არაჟნის კონსისტენციამდე. მიღებული ნაზავი წაისვით თმაზე, გაიჩერეთ 2 საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ. გაიმეორეთ ნიღაბი მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში.

ფერმენტირებული რძის პროდუქტები სქელი თმისთვის
ფერმენტირებული რძის პროდუქტები დადებითად მოქმედებს ნებისმიერი ტიპის თმაზე. შეგიძლიათ უბრალოდ დაიბანოთ თმა რძის შრატით, გააკეთოთ ნიღბები იოგურტისა და კეფირისგან და თანდათან თმა უფრო ჯანსაღი და სქელი გახდება. სხვათა შორის, ში მუსულმანური ქვეყნებიქალები ყოველთვის იყენებდნენ შრატს თმის გასასქელებლად და მათი თმის სილამაზე ჯერ კიდევ ლეგენდარულია, ისევე როგორც რუსი ლამაზმანების ლენტები.
ჭვავის პური ძალიან მარტივი საშუალებაა, მაგრამ ის მშვენივრად იბანს თმას და ასტიმულირებს თმის ზრდას. ჭვავის პურის რამდენიმე ნაჭერი უნდა მოზილეთ სქელ ბურღულში თბილი წყალიწაისვით თმაზე და გაიჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ თმა წყლით - შეგიძლიათ გააკეთოთ შამპუნის გარეშე.

შემდეგი ნიღაბი ეხმარება ალოპეციასაც კი - ფუმფულა იწყებს ზრდას მელოტ ადგილებში, შემდეგ კი თმაზე და ეს შესამჩნევი ხდება. აუცილებელია შემდეგი ნარევის მომზადება: 0,5 ჭიქა კეფირი, კვერცხი და კაკაოს ფხვნილი (1 ჩ/კ). ყველაფერი კარგად ათქვიფეთ და წაისვით თმაზე, ძირებიდან დაწყებული: თანდათან, დაელოდეთ ნარევის ნაწილის გაშრობას, შემდეგ კი წაისვით შემდეგი - 3-4 დოზით. თავზე დააფარეთ პლასტმასის ან შხაპის ქუდი და დაელოდეთ 25 წუთი. ჩამოიბანეთ ბავშვის შამპუნით და გამოიყენეთ ჭინჭრის ნახარში, როგორც გამრეცხი საშუალება. გაიმეორეთ ნიღაბი კვირაში 2-3-ჯერ 3 თვის განმავლობაში: თმა გაიზრდება ახალი, ჯანსაღი და შესამჩნევად სქელი გახდება.

შემდეგ უნდა დაისვენოთ 2-4 კვირით და ამ შესვენების დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა ეფექტური ნიღაბი- თმის ძირების გაძლიერება და თმის ცვენის შეჩერება. ამ ნიღბის წასმის შემდეგ ვარცხნილობა დიდხანს რჩება მოცულობითი. აუცილებელია კონიაკის, არაყის და მარილის შერევა მინის ჭურჭელში, დახურეთ ჭურჭელი სახურავით და დატოვეთ 2 კვირა ბნელ ადგილას. ეს ნიღაბი წაისვით თმის ძირებზე, დაიხურეთ ქუდი და გააჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ წყლით, შამპუნის გარეშე.

შამპუნი შეიძლება საერთოდ არ გამოიყენოთ 2 კვირის განმავლობაში: თმა გახდება სქელი, ჯანსაღი და მოცულობითი - არა მხოლოდ გამრავლდება, არამედ სისქეც გაიზრდება. ეს რეცეპტები განსაკუთრებით კარგია თხელი თმარეგულარულად მხოლოდ ნიღბების გაკეთებაა საჭირო.
თმის ზრდას და გაძლიერებას ხელს უწყობს შემდეგი ნიღაბი: შეურიეთ 1:1 აბუსალათინის ზეთი 96 პროცენტიანი ალკოჰოლით და შეიზილეთ სკალპში. 3-4 საათის შემდეგ თავი დაიბანეთ ბავშვის საპნით და ჩამოიბანეთ ნახევარი ლიმონის ან ძმრის წვენით გამჟავებული წყლით - 0,5 ს/კ.

სქელი თმის წესები
ნიღბებისა და სხვა ხალხური საშუალებების გამოყენების გარდა, ღირს რამდენიმე მარტივი წესის დაცვა.
* თავი უნდა დაიბანოთ ზომიერად თბილი წყლით, მაგრამ არა ცხელი.
* არ გამოიყენოთ ონკანის წყალი: ის უნდა იყოს მოხარშული, გაფილტრული და მცენარეული ნახარშების მომზადება.
* არ გაცივდეთ და არ გაცხელოთ თმის ძირები: ატარეთ ქუდი ცივ სეზონზე და სიცხეში, როცა კაშკაშა მზე ანათებს.

სხვათა შორის, ზუსტად ასე აკეთებდნენ ქალები ძველ დროში და მათი თმა დიდხანს რჩებოდა სქელი და ძლიერი. რა თქმა უნდა, მათთვის უფრო ადვილი იყო: არ ჰქონდათ ონკანის წყალი, მითუმეტეს ცხელი წყალი და ქუდებს ატარებდნენ ყველა - უბრალო გლეხის ქალებიც და არისტოკრატებიც. მაგრამ მაინც ჯობია თმის მოვლას ცოტა ძალისხმევა მივმართოთ, ვიდრე მოგვიანებით ვიჩივლოთ ჩვენს გარეგნობაზე.
არ დაგავიწყდეთ ისიც, რომ ნებისმიერი ხალხური რეცეპტის გამოყენებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ არ ხართ ალერგიული მათ კომპონენტებზე.

"მკაცრი მეთოდები"
სამი კვერცხის გული, სუფრის კოვზი მაიონეზი, 2 ს.კ. ბურდოკის ზეთი და მწიკვი წითელი წიწაკა. ეს ყველაფერი აურიეთ და წაისვით სკალპზე. ჩვენ ვხურავთ მას პლასტმასის თავსახურით ან ჩანთით და ზემოდან პირსახოცით. ნახევარი საათის შემდეგ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ ჩვეულებრივი შამპუნით.

ხახვი გახეხეთ ბლენდერში, გამოწურეთ წვენი და დაუმატეთ 1 ჩ/კ. თაფლი და სუფრის კოვზი კონიაკი. ასევე წაისვით: ქუდი, პირსახოცი, ნახევარი საათი.

თმის სისქის გაზრდა

ამისთვის ვიყენებთ უფერო ჰენას. ვიზუალურად, თმას ჰენა მკურნალობის 2-3 სესიის შემდეგ მატებს ბრწყინვალებას და ბზინვარებას. ეს ძალიან კარგი საშუალებაა თმის გასასქელებლად. ქალიშვილს აქვს სქელი თმა (წითელი), მაგრამ დაბანის შემდეგ უფერო ჰენაისინი გახდებიან მბზინავი, აბრეშუმისებრი, მორჩილი.

შეგროვებული ინტერნეტში. [საინტერესოა - ერთ საიტზე მითითებულია ავტორი და კატეგორიული მოთხოვნა ბმულის მიწოდებაზე. რამდენიმე სხვაზე - სიტყვასიტყვით, ავტორისა და მითითების გარეშე.]