태양 없이 빨리 태닝하십시오. 흑색종이란? 수처리: 일광욕

29.04.2019

52 291 0 여보세요! 이 기사에서 우리는 당신에 대해 말할 것입니다 탠 껍질... 창백하던 시대는 갔다 하얀 피부귀족 출신의 표시로 간주되었습니다. 이제 성공적이고 행복한 여성은 아름다운 황갈색으로 눈에.니다.

태닝: 유용합니까?

"햇볕에 일광욕하면 해롭다!", "햇빛은 피부를 늙게 한다!", "바닷가에 누워 있으면 암에 걸릴 수 있다!"- 우리 모두는 적어도 한 번 그런 말을 들었습니다. 그러나 그들은 일반적으로 믿는 것처럼 공정합니까?

사실, 뜨거운 태양은 큰 피해피부와 몸. 적당히 일광욕을하고 특정 규칙을 따르면 리셉션 일광욕유용하고 즐거운 경험이 됩니다.

적절한 황갈색은 피부병과의 싸움에 도움이됩니다. 따라서 건선으로 일광욕을하는 것은 가능할뿐만 아니라 필요합니다. 태양 광선은 환자의 피부 상태에 유익한 영향을 미치고 가려움증과 불편 함을 줄입니다. 치료와 함께 태닝은 곰팡이, 습진, 좌창등.

또한 햇볕을 쬐는 동안 비타민 D가 신체에서 활발하게 형성되어 뼈 조직과 근육을 강화하는 데 도움이 되기 때문에 일광 화상은 구루병 예방이 됩니다.

자외선은 또한 신체의 대사 과정을 자극합니다. 혈액 순환과 내분비 활동을 개선하는 데 도움이 됩니다.

멜라닌 - 뭐야

왜 사람들은 같은 조건에서 다른 태닝을 합니까? 피부가 햇볕에 타지 않는 이유는 무엇입니까? 왜 나는 전에 햇볕에 그을릴 수 없습니까?그것은 모두 멜라닌에 관한 것입니다. 그것은 우리의 눈, 머리카락 및 피부 색깔을 담당하는 사람입니다. 또한 멜라닌이 재생 보호 기능, 태양 손상으로부터 피부를 보호합니다. 따라서 멜라닌이 많을수록 어두운 피부그리고 더 풍부한 황갈색. 신체에서 특수 세포는 멜라닌 - 멜라닌 세포 생성을 담당합니다.

태닝 과정은 다음과 같습니다.

당신은 태양에서 자신을 찾습니다.
자외선은 신체의 DNA를 파괴하는 과정을 시작합니다.
신체는 추가 손상을 방지하기 위해 멜라닌을 생성하기 시작합니다.

일광욕과 태닝 베드는 멜라닌의 양을 증가시킵니다. 이것은 이미 그을린 사람들이 화상을 입을 가능성이 적은 이유를 설명할 수 있습니다. 해로운 영향해. 같은 이유로 서서히 일광욕을 하는 것이 좋습니다.

피부가 실제로 햇볕에 그을리지 않는 사람들이 있으며 화상과 장애로 아름다운 황갈색 끝을 얻으려는 시도가 있습니다. 이러한 사람들에서는 멜라닌이 소량 생성되거나 전혀 생성되지 않습니다.

그러한 소유자 민감한 피부일광욕을하고 햇볕에 오랫동안 머무르는 것은 권장하지 않습니다. 멜라닌 세포의 수는 모든 사람에게 거의 동일하지만 방출되는 멜라닌의 양은 다르며 모든 사람이 황갈색을 띠기에 충분한 멜라닌을 가지고 있지 않다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

어떤 질병에 대해 햇볕에 일광욕을 할 수 없습니다.

모든 사람이 태닝의 혜택을 받는 것은 아닙니다. 일광 화상에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

종양학 질환
모든 전암성 질환
안과 질환
정맥류
결핵
많은 수의 모반
많은 수의
많은 수의 나이 반점
특정 약물
최대 5세
큰 두더지(1.5cm 이상)
일부 여성 질환
자가면역질환
소량의 멜라닌(고운 피부 및 모발)
흑색종이 있는 친척
주근깨
고혈압
갑상선 장애
당뇨병
상승된 온도
전염병
정신 신경계 질환
유행병과 다낭성 난소로 일광욕을 할 수 없습니다.

때때로 다음과 같은 질문이 제기됩니다. 태양 아래에서 일광욕을 할 수 있는 온도는 몇 도입니까?". 내재 된 모든 온도에서 태양 아래에서 일광욕을 할 수 있습니다. 건강한 사람... 몸이 가면 염증 과정, 체온이 상승하면 회복될 때까지 해변 여행을 취소해야 합니다.

임산부는 일광욕 및 햇볕에 노출되는 것이 금지됩니다. 모유 수유 중인 엄마가 복용할 수 있는 일광욕, 그러나 과열과 화상을 피하면서 매우 조심스럽게. 젊은 어머니는 다음 규칙을 준수해야 합니다.

9시에서 10시 또는 16시에서 17시까지만 일광욕을 할 수 있습니다.
해변에서 레몬과 함께 물을 마신다.
태닝 세션은 15분에서 시작하여 점차적으로 1시간으로 늘어납니다.
자외선 차단제를 고를 때 주의할 점은 가능한 영향어린이 당.
보호 장비 없이 태닝하는 것은 금지되어 있습니다.
직사광선을 피하고 그늘에 보관하세요.

위의 모든 것 외에도 일부 미용 절차피부 상태에 부정적인 영향을 미치고 태닝에 대한 금기 사항이 될 수 있습니다. 이러한 절차에는 다음이 포함됩니다.

필링
하드웨어 피부 청소
제모
보톡스 주사
영구 화장
에센셜 오일 랩
두더지와 사마귀 제거.

베이비 태닝

3세 이상의 어린이는 이미 해변에 갈 수 있지만 산모의 면밀한 감독하에 있습니다. 아기가 햇빛과 물에 오랫동안 머물지 않도록 하십시오. 아이가 수영을 좋아하고 물에서 끌어낼 수 없다면 가벼운 셔츠를 입어서 어깨를 덮습니다. 옷 없이 아이를 태양으로부터 보호하십시오. 아기에게 물을 자주 주세요.

자외선 차단을 위해 어린이 전용 제품만 사용하십시오. 심지어 좋은 자외선 차단제어른들이 아기를 자극할 수 있기 때문입니다.

아이가 햇볕에 전혀 일광욕을 하지 않는다면, 이것이 주의해야 할 이유입니다. 아마도 아이는 충분한 멜라닌이 없기 때문에 일광욕을 완전히 피해야 합니다.

햇볕에 일광욕을 하는 방법

일광욕을 시작하기 전에 보호 수준과 피부 유형을 결정해야 합니다. 당신의 유형을 찾는 가장 쉬운 방법은 당신의 외모를 보는 것입니다. 테이블 선물 간단한 권장 사항외모의 유형을 고려하십시오 : 햇볕에 얼마나 많이 일광욕을해야하는지, 어떤 종류의 자외선 차단제가 있어야하며 선탠에 대한 반응은 무엇입니까?

*외모 유형*	*태닝 반응*	*한 세션의 연속 태닝 시간(12:00 이전 및 16:00 이후)*	*자외선 차단제 권장 SPF*
검은 머리와 눈, 검은 피부	그들은 첫 번째 긴 태닝 세션 후에도 타지 않습니다.	1.5시간	15-20
짙은 금발, 밤나무 또는 블론드 헤어, 밝은 피부	빨리 타서 화상을 입습니다. 황갈색이 빨리 달라 붙습니다.	1 시간	20-25
금발 또는 빨강 머리, 갈색 또는 회색 눈	화상에 취약합니다.	45 분	30 이상
금발 머리와 파란색 또는 녹색 눈; 빨강 머리, 창백한 피부, 주근깨,	그들은 즉시 타 버리고 화상은 오랫동안 치유됩니다.	30 분	50 이상

태닝 준비

아름다운 황갈색의 경우 가장 중요한 것은 준비입니다. 해변으로 향하기 전에 피부 관리:

각질 제거 또는 스크럽. 죽은 세포황갈색을 방지하십시오. 즉, 제거해야 함을 의미합니다. 이렇게하려면 수세미 또는 뻣뻣한 브러시를 사용할 수 있습니다. 시술 후 피부가 최종적으로 회복될 때까지 2~3일 정도 기다리는 것이 좋습니다. 태닝은 깨끗하고 재생된 피부에 고르게 내려옵니다.
점진주의의 법칙을 이용하라... 5분부터 일광욕을 시작하여 점차적으로 간격을 늘립니다. 이 규칙은 의류에도 적용됩니다. 초기에는 몸을 가리고 점차 수영복에 노출시키십시오.
더운 나라에서 휴식을 취하려는 경우 무더운 태양에 피부를 준비하는 것이 좋습니다. 이를 위해 일주일에 두 번 5분 동안 일광욕실을 방문하십시오..
특별 구매 비타민 복합체약국에서 피부를 위해.
식단을 검토하십시오. 여름 시간 ... 포기하다 알코올 음료해변가에서. 당근, 토마토, 수박, 복숭아, 살구, 고추 등과 같은 밝은 야채와 과일을 식단에 포함시키십시오. 베타카로틴이 풍부합니다. 그리고 그는 차례로 멜라닌 생성 과정을 활성화합니다. 피부가 늙지 않고 피부를 보호할 수 있도록 해로운 영향햇빛, 당신은 견과류, 옥수수 또는 올리브유... 이 음식은 비타민 E와 셀레늄으로 몸에 영양을 공급합니다. 로부터 피부를 보호 자유 라디칼채소가 도움이 될 것입니다 : 시금치, 양배추, 양파.
공복에 일광욕을 해서는 안 되지만 식후 바로 일광욕을 해서는 안 됩니다.... 대부분 가장 좋은 방법: 식후 30~40분 정도 일광욕을 하십시오.
미리 선택 적절한 시간그리고 장소. 햇볕에 일광욕을 하는 것이 매우 위험한 시간이 있다는 것을 기억하십시오.
가방을 수집... 모자, 물 한 병, 담요 또는 담요, 수건, 자외선 차단제, 색안경, 립밤.
외출 10분 전 자외선 차단제 바르기.

몇시에 일광욕을 할 수 있습니까?

아무리 빨리 태닝을 하고 싶더라도 태양 활동이 가장 많은 시간에는 해변에 가지 말아야 합니다. 하루 중 시간과 일광 화상의 위험 정도가 표에 나와 있습니다.

일광욕 장소 선택

여름에는 햇볕에 태우는 문제가 쉽고 빠르게 해결됩니다. 피부를 정돈하고 가장 가까운 해변에서 수영과 휴식을 취하는 것으로 충분합니다.

선탠 문제는 추운 계절에 더 어렵습니다. 많은 사람들이 다음과 같이 질문합니다. 겨울에 햇볕에 선탠이 가능합니까?? ". 대답은 간단합니다. 가능하지만 어렵습니다. 태양은 지구와 다른 각도에 있기 때문에 자외선해야 할 어려운 길대기의 다른 층을 통해. 결과적으로 태닝은 더 오래 걸립니다.

그러나 겨울에 선탠을 위해 옷을 벗을 위험이 있더라도 추위 때문에이 절차는 당신을 기쁘게하지 않을 것입니다. 따라서 겨울에 선탠을 하는 가장 좋은 방법은 따뜻한 나라로 여행하는 것입니다.

햇볕에 청동 황갈색을 얻는 방법

휴가 장소는 인상과 방문할 수 있는 장소뿐만 아니라 귀국 후 피부색에 따라 달라집니다. 태닝 인 다른 나라서로 다릅니다.

원하는 탠 컬러	어디로 가야	메모(편집)
골든	프랑스, 스페인, 이탈리아, 몰타, 크로아티아, 몬테네그로, 그리스, 이스라엘, 시리아, 모로코, 터키
청동	그리스, 터키, 크림, 압하지야, 조지아, 루마니아, 불가리아	아침에 일광욕을 하거나 16:00 이후에는 적당한 보호 장치를 사용하는 것이 좋습니다.
초콜릿	콩고, 케냐, 우간다, 소말리아, 인도네시아 제도, 에콰도르, 브라질, 콜롬비아	SPF가 최대인 제품을 사용하십시오. 1분 안에 태닝 세션을 시작하십시오.
다크 커피	인도, 몰디브	SPF가 최대인 제품을 사용하십시오. 1분 안에 태닝 세션을 시작하십시오. 화상 증상은 더디게 나타납니다.
계피의 그늘	이집트, 이스라엘, 수단, 사우디 아라비아, UAE, 카타르, 이란, 바레인	최대 SPF를 사용하십시오.

그러나 가능하면 피부가 태양에 덜 민감하도록 지역 해변을 먼저 흡수하는 것이 가장 좋습니다. 선탠 후 일광욕을 할 수 있습니까? 가능할 뿐만 아니라 필요하기까지 합니다. 일광욕실에 가는 5분이면 따뜻한 외국의 태양에 피부를 준비할 수 있습니다.

해변에서 정확히 일광욕을 하는 방법

을위한 심지어 황갈색다음과 같은 여러 권장 사항을 따라야 합니다.

태닝의 기본 규칙은 움직임입니다. 가끔 누워서 몸을 돌리는 것만으로는 충분하지 않습니다. 수영, 놀이, 달리기, 걷기 등 해변에서 움직여야합니다.
피부에 향수나 알코올을 사용하지 마십시오. 이것은 일광 화상을 유발할 수 있습니다.
2시간 이상 햇볕에 노출되지 않도록 하십시오.
모자를 무시하지 마십시오. 그렇지 않으면 머리카락이 짚으로 변할 것입니다.
자외선 차단제를 사용하십시오.
피부에 수분을 공급하세요.
안심하다. 해변에서 읽거나 비디오를 보지 않는 것이 좋습니다. 눈은 이미 피로를 받고 있습니다. 그러나 해변에서 잠을 자지 않아야합니다. 그렇지 않으면 화상과 황갈색이 고르지 않게 나타납니다.

태닝 속도를 높이는 방법

태닝이 필요한 경우 다음 규칙을 따라야 합니다.

보호를 적용합니다. 그것 없이는 할 수 없습니다.
출퇴근 시간에는 야외가 아닌 그늘에서 일광욕을 하십시오.
이동하다.
연못 근처에서 일광욕을 하십시오. 물 반사 태양 광선피부가 더 빨리 그을립니다. 같은 이유로 목욕 후 피부를 닦을 필요가 없습니다. 물방울은 렌즈처럼 작동합니다.
사용하고.
빠른 황갈색"도가니" 효과로 자금을 확보하는 데 도움이 됩니다. 그들은 혈액 순환을 증가시킵니다.
30분에서 1시간마다 자외선 차단제를 교체하십시오.

왜 얼굴이 타지 않는가

얼굴이 태닝을 하고 있지 않다면 태닝을 하는 동안 몸의 위치에 주의한다. 해변에 갈 때마다 얼굴에 자외선 차단제를 바르십시오. 집에 돌아온 후 크림을 씻어내고 로션 또는 우유와 같은 보습제를 바릅니다. 화상은 얼굴에 빠르게 발생하므로 신체의 이 부분에 선탠을 과도하게 사용하지 마십시오.

태닝을 위한 가정 요법

아름다운 황갈색을 얻으려면 민간 요법으로 크림과 오일을 구입하는 것이 좋습니다.

태양 보호를 위한 가정 요법

필요할 것이예요:

버터 호두- 1병
호호바 오일 - 2티스푼
밀 배아 기름 - 2 tsp
랑일랑 오일 - 5ml.
시어 버터 - 1작은술
아보카도 오일 - 2작은술

모든 구성 요소를 혼합하고 밀폐 용기에 넣으십시오. 집을 떠나기 3-4 시간 전에 혼합물을 적용해야합니다. 이 도구는 오랫동안 당신에게 충분할 것입니다.

민간 요법으로 황갈색을 유지하는 방법

애프터 선 로션을 직접 만들 수도 있습니다. 이를 위해서는 기름만 있으면 됩니다. 살구알(50 ml) 및 바다 갈매 나무속 기름(3방울). 태닝 후 피부에 착색이 될 수 있으므로 가볍게 발라주세요.

황갈색을 가능한 한 오랫동안 아름답고 풍부하게 유지하려면 다음이 필요합니다.

당근 길이 10-15cm - 1개
꿀 - 1작은술
올리브 오일 - 2작은술
메밀가루 - 1작은술

당근을 갈아서 나머지 재료와 섞는다. 피부에 바르고 30분 동안 그대로 둡니다. 씻어. 마스크는 5~6회 과정으로 3일마다 사용할 수 있습니다.

일광 화상 후 합병증

일광 화상은 건강의 흔적 없이 항상 사라지는 것은 아닙니다. 안전 규칙을 준수하지 않으면 종종 신체의 변화로 이어집니다. 많은 사람들이 새로운 점과 주근깨의 출현을 알아차립니다. 때때로 피부 상태가 악화될 수 있습니다. 이것은 종종 입술에 헤르페스로 발생합니다.

또한 혈관 정맥 및 "메쉬", 피부가 가벼운 부위, 많은 수의 작은 점이 나타날 수 있습니다. 후자는 일광욕을 남용하면 암으로 이어질 수 있습니다.

선탠 제품 구입처

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이브 로쉐

탄의 경우:

키트 " 완벽한 황갈색»SPF 30- 세트 구성: 얼굴과 몸의 햇볕에 탄 피부를 위한 스프레이 + 일광욕 후 얼굴과 몸을 위한 재생 우유 + 바디용 선 밀크 스프레이 SPF 30 및 투명 화장품 가방 - 선물로
얼굴과 몸을 위한 선스크린 우유 SPF 50+
선스크린 새틴 바디 오일 SPF 30
자외선 차단제 안티에이징 크림~을위한 SPF 얼굴 30
선스크린 새틴 바디 오일 SPF 15

햇볕에 탄 후:

애프터 썬 리페어링 밀크 페이스 앤 바디- 프리모르스키의 아이네골로브니크 추출물 덕분에 가벼운 멜팅 텍스처의 우유가 햇빛에 노출된 후 피부를 즉각적으로 상쾌하고 진정시킵니다. 이 독특한 폴리액티브 야채 성분광노화로부터 피부를 보호하고 세포 재생을 활성화합니다.
리바이탈라이징 안티에이징 애프터 선 크림- 광노화로부터 피부를 보호하고 세포 재생을 활성화합니다.
보습 애프터 선 밀크 3in1- 햇볕에 과열된 피부를 진정시키고 수분을 공급하며 태닝 시간을 연장합니다.

비시

탄의 경우:

캐피탈 비시 아이디얼 솔레일매트 매트 에멀젼 SPF50과 미네랄라이징 세트 열수비시

햇볕에 탄 후:

열수 비시강화, 피부 회복, pH 정상화, 피부 장벽 보호 기능 강화.

비시 캐피탈 아이디얼 솔레일 모이스춰라이징 세트 스프레이 베일바디 태닝 액티베이터 SPF30과 비치백선물용.

기미에 대한 토닝 트리트먼트 SPF50 +즉각적으로 안색을 균일하게 보정 어두운 반점연일.

라로슈포시

탄의 경우:

라로슈포제 ANTHELIOS XL 플루이드 50+- 얼굴용 액체.
La Roche-Posay 50세 이상의 영유아용 안텔리오스 우유- 아기를 위한 우유.
La Roche-Posay 50세 이상 어린이용 안텔리오스 스프레이- 자외선 차단 기능이 있는 어린이용 스프레이.

가르니에 - 앰버 솔레어

탄의 경우:

가르니에 코코넛 인텐시브 태닝 오일

가르니에 선크림 바디 스프레이 SPF30 퓨어 프로텍션+

햇볕에 탄 후:

가르니에 보습 진정 애프터 썬 밀크
가르니에 인텐스 골든 선 스프레이, 워터프루프, SPF 15

기타 태닝 제품:

아벤느 SPF 50- 솔레어 미네랄 크림.크림 천연 베이스, 얼굴의 피부를 보호할 뿐만 아니라 손상된 피부를 회복시켜 줍니다. SPF및 ppd 필터.
니베아 썬 30또는 썬 케어 spf 50영양 성분이 함유되어 부드러운 질감을 가지고 있습니다.

다른 애프터 썬 제품:

니베아 애프터 썬 쿨링 스프레이

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태양 선탠과 일광 욕실에서의 선탠의 차이점

찾다 외부 차이햇볕에 태닝하는 것과 태닝 베드에서 태닝하는 것 사이는 어렵습니다.

그러나 태닝 베드의 주요 이점은 방사선을 조사할 수 있다는 것입니다. 자연 조건이것은 허용되지 않습니다. 또한 인체에 나쁜 영향을 미치는 단단한 파도가 걸러집니다.

일광 욕실의 또 다른 장점은 도시 거주자를 위한 접근성입니다.

빠르게 태닝하는 방법 / 완벽한 태닝을 위한 8가지 규칙

다양한 유형의 셀프 태닝 제품, 멜라닌 생성을 자극하는 첨가제 또는 멜라노탄 주사제 - 인공 태닝을 위한 제품이 많이 있습니다. 따라서 제공할 뿐만 아니라 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 아름다운 그늘그러나 부정적인 결과를 가져 오지 않습니다.

셀프 태닝 : 무엇이며 어떻게 작동합니까?

햇볕이 잘 드는 해변이나 일광욕실에서의 태닝에 대한 주요 대안은 셀프 태닝입니다. 활성 성분은 디히드록시아세톤(DHA) 화합물입니다. DHA - 천연 물질, 사탕수수나 사탕무에서 얻습니다. 디하이드록시아세톤은 진피와 혈액 속으로 침투하지 않고 표피 표층의 아미노산과 반응합니다. 그 결과 피부를 검게 만드는 멜라닌과 유사한 물질인 멜라노이딘이 생성됩니다. 도포된 제품의 양과 DHA의 농도에 따라 태닝 정도는 밝은 갈색에서 어두운 갈색까지 다양합니다.

이러한 황갈색은 1 ~ 2 주 동안 지속되며 물로 씻겨 나오지 않지만 결과적으로 제거됩니다. 자연적인 과정피부 각질 제거. 산이 함유된 스크럽과 제품은 각질 제거 과정을 가속화하여 황갈색의 수명을 단축시킵니다. 사진: shutterstock.com DHA는 다음에서 사용하기에 안전한 것으로 간주됩니다. 미용 목적그리고 전화 알레르기 반응드문 경우입니다. 디하이드록시아세톤이 포함된 셀프 태너에는 금기 사항이 없으며 임산부와 수유 중인 여성도 건강에 해를 끼치지 않고 사용할 수 있습니다.

셀프 태닝을 한다고 해서 자외선 차단제가 필요하지 않다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그을린 것처럼 보이더라도 자외선 차단제를 사용해야합니다.

셀프 태닝에는 몇 가지 단점이 있습니다. 첫째, 고르게 바르기가 쉽지 않고 얼룩과 줄무늬 없이 태닝을 하기 어렵다. 또 다른 요인을 고려해야 합니다. 얼굴의 각질층은 눈에 띄게 얇아지지만 무릎과 팔꿈치는 더 두꺼워 색상에 차이가 있을 수 있습니다. 둘째, 많은 제품이 다른 향기로 가리기 어려운 특정 냄새를 유발합니다.

스튜디오에서 인스턴트 태닝

스튜디오 인스턴트 태닝해결하는 데 도움 주요 문제- 고르지 않은 적용. 대부분의 스튜디오는 DHA 기반 로션을 사용하며 코엔자임 Q10, 다양한 비타민 및 천연 성분, 피부에 아름다운 색상을 부여할 뿐만 아니라 수분을 공급합니다.

로션이 모공을 막지 않도록 시술 8~10시간 전에 피부를 찜질하거나 문지르지 않는 것이 중요합니다. 사진: 셔터스톡.com

태닝 촉진제

태닝 촉진제는 피부의 멜라닌 생성을 증가시킵니다. 대부분의 경우 그러한 기금의 구성에는 아미노산 티로신이 포함됩니다. 그러나 그러한 자금의 효과와 안전성에 대한 증거는 아직 없습니다.

태닝 알약

메인 활성 성분정제 - 카로티노이드. 이들은 야채와 과일의 천연 항산화제입니다. 카로티노이드는 피부에 축적되어 피부색에 영향을 줍니다. 연구에 따르면 당근의 베타카로틴이나 토마토의 리코펜은 자연 및 인공 자외선으로부터 피부를 보호합니다. 그러나 피부의 광 보호 및 착색 효과는 카로티노이드를 지속적으로 몇 주 동안 섭취한 후에만 나타납니다. 그 양을 과도하게 사용하여 황색-주황색 피부 색소를 얻을 위험이 있습니다.

베타카로틴과 리코펜은 천연 소스- 야채와 과일. 연구에 따르면 고용량의 합성 베타카로틴은 흡연자의 폐암 위험을 증가시킵니다. 이것은 그러한 물질의 잠재적인 이점에 의문을 제기합니다.

이 정제의 또 다른 인기 있는 성분은 칸타잔틴입니다. 착색제로 승인된 천연 카로티노이드입니다. 식품... 그것을 복용의 주요 효과는 오렌지 브라운 색상으로 피부 색소의 착색입니다. 그러나 미국 식품의약국과 약(FDA)는 칸타잔틴을 태닝 알약으로 사용하는 것을 금지했습니다. 부작용... 그 중: 위장 장애, 두드러기, 간염, 망막 파괴 및 재생불량성 빈혈 - 심각한 병피. 사진: 셔터스톡.com

태닝 주사

주사는 보디빌더들 사이에서 피부를 황갈색으로 만들기 위해 인기가 있습니다. 가장 일반적으로 사용되는 약물은 멜라노탄 I 또는 멜라노탄 II - 알파 멜라닌 세포 자극 호르몬(α-MSH)의 합성 유사체입니다. 이 호르몬은 중요한 역할피부 및 모발 색소 침착. 처음에 연구는 발기 부전 문제에 중점을 두었지만 모두 중단되었습니다.

판매 시 여전히 분말 및 주사용 솔루션을 찾을 수 있습니다. 효과적인 수단탄을 위해. 많은 사이트에서 이 호르몬의 또 다른 유사체를 포함하는 유사한 약물이 판매 승인을 받았고 효과가 입증되었음을 나타냅니다. 실제로 그렇습니다. 희귀 한 치료를 목표로하는 afamelanotides가 포함 된 약물이 있습니다. 피부병태양에 대한 감수성과 관련 - 적혈구 생성 프로토포르피린증.

이 준비에는 다른 활성 물질... Melanotan I 및 II는 라이센스 및 검증되지 않은 제품입니다. 그들은 피부암의 위험을 포함하여 많은 부정적인 영향을 일으킬 수 있습니다. 관련 기사 자외선 차단제가 어떻게 젊음을 유지하는가

세포를 만드는 것은 인간의 피부태양 없이 진짜 황갈색을 얻으십시오. 피부가 햇볕에 빨리 타는 red-haired 사람과 금발에게도 "작동"합니다. 또한 새로운 "태닝 기술"은 피부암의 발생을 제거합니다.

“우리는 피부암 퇴치를 위한 새로운 전략을 발견했다고 믿습니다. 악성 종양가장 자주 영향을받는 것은 피부이며 대부분은 자외선 조사와 관련이 있습니다. 우리의 접근 방식을 통해 피부 세포의 밝은 색소 분자를 자외선에 노출시키지 않고 더 어두운 사촌으로 대체할 수 있다고 공동 저자인 David Fisher가 말했습니다.

공식 WHO 통계에 따르면, 태양에 장기간 노출되는 것은 오늘날 흑색종 및 기타 형태의 피부암의 주요 원인입니다. 이것은 자외선이 DNA를 직접 파괴하거나 피부 세포의 분자와 상호 작용하여 일부를 발암 물질로 바꾸기 때문입니다. 매년 희생자 수는 약 132,000명씩 증가합니다.

자외선에 대한 주요 보호기는 세포의 나머지 부분에 해를 끼치 지 않고 방사선을 흡수하는 멜라닌 색소입니다. 오늘날 과학자들은 멜라닌이 항상 암으로부터 피부를 보호하는지 확신하지 못합니다. 빨강 및 금발의 피부 세포에 존재하는 황색 변종인 페오멜라닌이 흑색종의 발달에 기여하고 햇빛에 노출될 때 피부 세포에서 멜라닌 합성이 공격적인 분자의 방출을 동반한다는 증거가 있습니다 DNA를 손상시킬 수 있습니다.

2006년에 Fischer와 그의 동료들은 빨간 머리와 금발이 포스콜린이라는 특수 물질로 피부를 덮어 피부암 발병을 예방할 수 있다는 것을 발견했습니다. 쥐를 대상으로 한 실험에서 "검은색" 멜라닌 합성과 관련된 DNA 유전자가 DNA에 "포함"되어 있음이 밝혀졌습니다. 이는 자외선에 피부 노출에 반응하는 수용체가 없거나 손상된 경우에도 마찬가지입니다.

과학자들이 인간 피부에 대해 유사한 테스트를 수행하려고 했을 때 그들은 실망했습니다. 포스콜린 분자는 상대적으로 "두꺼운" 층을 통과할 수 없었습니다. 이것은 Fischer의 팀이 인간 피부의 표면을 통해 스며들 수 있고 포스콜린과 동일한 유전자 사슬을 켤 수 있는 또 다른 단백질을 개발하기 시작하도록 촉발했습니다.

과학자들의 관심은 SIK2 유전자와 포유류 착색의 주요 "조절자"인 MITF 유전자의 행동을 제어하는 관련 효소에 끌렸습니다. 신체의 정상 세포에서 SIK2는 MITF의 작용을 억제하여 새로운 색소 분자의 합성 및 일반적으로 배아의 성장 또는 자외선에 대한 반응과 관련된 다른 변화의 출현을 방해합니다.

이 아이디어에 따라 전문가들은 YKL 06-061 단백질을 합성했는데, 이 단백질은 SIK2 분자를 중화하고 MITF에 의해 파괴된 SIK2 효소의 농도가 회복될 때까지 MITF를 며칠 동안 강제로 "활성화"합니다.

브론즈 스킨 톤이나 가벼운 태닝은 일년 내내 유지하기가 매우 쉽습니다. 이렇게하려면 정기적으로 해변 리조트로 여행하거나 주기적으로 일광욕실을 방문해야합니다. 즉시 태닝이 필요하다면 태닝베드에 대한 고정관념이 있고 휴가가 얼마 남지 않았다면 셀프 태닝 제품을 사용해보자. ELLE 프롬프트 9 더 나은 방법피부에 약간의 손상 없이 태닝된 것처럼 보이도록 도와줍니다.

1. 오일

이 도구를 구입하기 전에 판매자에게 즉각적인 효과, 또는 일광 화상이 서서히 나타납니다. 두 번째 옵션이 더 좋습니다. 피부가 반점 없이 고르게 착색됩니다. 또한 완벽한 균일한 색상을 얻으려면 먼저 피부를 껍질을 벗기고 수분을 공급한 다음 오일을 발라야 합니다. 또한 이 도구를 사용하면 바다에서 휴식을 취한 후 자연스러운 태닝을 연장할 수 있습니다. 드라이 셀프 태닝 오일은 Nuxe(금 입자 포함), St. Tropez, Dior 및 Guerlain에서 구입할 수 있습니다.

2. 젤

셀프 태닝 젤 소녀들에게 적합한 번에 모든 것을 원하는 사람. 첫째, 이러한 유형의 제품은 쉽게 적용되고 빠르게 흡수되며, 둘째, 옷에 자국이 남지 않으며 셋째, 황갈색이 즉시 나타납니다. 무엇을 더 요구할 수 있습니까?! Sothys, Clarins 및 Sephora에서 이러한 젤을 찾을 수 있습니다.

3. 무스

셀프 태닝 무스가 이상적입니다. 지성 피부, 약간 건조시키는 성질이 있기 때문입니다. 이 제품은 매우 빠르게 흡수되므로 특수 장갑을 착용해야 합니다. 그렇지 않으면 손바닥이 다크 초콜릿으로 변합니다. 또한 무스를 바르고 나면 황갈색이 점차 나타날 것입니다. 먼저 피부가 황갈색으로 변한 다음 청동색으로 변하고 2시간 후에만 어두운 그늘... 따라서 무더운 혼혈아처럼 보이고 싶지 않다면 무스의 두 번째 부분을 바르기 위해 서두르지 마십시오. 완전한 표현무두질. Babor, Lumene 및 L "Oreal의 무스에주의를 기울이는 것이 좋습니다.

4. 냅킨

셀프 태닝 액체에 적신 물티슈를 지갑에 넣고 다니며 낮 동안 주기적으로 얼굴을 닦는 것이 편리합니다. 이것 방법이 맞을 것이다햇볕에 이미 약간 갈색이 되어 볼, 이마, 턱, 목의 피부만 교정하고 싶은 분. 그건 그렇고, 물티슈는 손가락을 더럽힐 수 있으므로 팁으로 손가락을 잡고 절차 직후에 비누와 물로 손을 씻으십시오. Tarte와 Bronzeada에는 셀프 태닝 물티슈가 있습니다(후자는 Olga Buzova를 사용하는 것을 매우 좋아합니다. 초콜릿 황갈색일반적으로 팬들로부터 많은 질문을 제기합니다).

5. 스프레이

스프레이의 가장 큰 장점은 단독으로 사용하기 쉽고 엉덩이와 같이 가장 손이 닿기 힘든 부위에 태닝을 하는 것입니다. 결과를 즉시 볼 수 있으므로 문제가 발생한 경우 오류를 즉시 수정할 수 있습니다. Garnier, Nuxe, Clinique 및 Lorac에서 우수한 스프레이를 제공합니다.

6. 세럼

이 방법은 다음을 선호하는 사람들에게 적합합니다. 가짜 황갈색서서히 모습을 드러냈다. 셀프 태닝 세럼은 종종 매우 농축되어 있기 때문에 자연스러운 효과얼굴이나 몸에 바르기 직전에 좋아하는 크림(말 그대로 세 방울이면 충분합니다)과 혼합해야 합니다. 이 황갈색은 매우 자연스럽게 보입니다! Miracle 혈청은 Clarins, Guerlain 및 Collistar에서 사용할 수 있습니다.

7. 로션

보습 특성이 있는 특수 로션은 건성 피부를 가진 소녀에게 적합합니다. 이 제품을 사용한 후에는 검게 그을리고 신선하고 빛나게 보일 것입니다. Sisley, Lancaster 또는 La Prairie에서 보습 브론저를 찾으십시오.

8. 크림

이것은 절대적으로 모든 사람에게 적합한 가장 일반적인 셀프 태닝입니다. 또한 제조업체는 선택을 용이하게하려고 노력했습니다. 완벽한 그늘, 금발, 갈색 머리 또는 갈색 머리 여성을 위한 특수 표시로 포장을 표시합니다. 또한 크림은 즉시 효과와 점진적 효과의 두 그룹으로 나뉩니다. 전자는 다음을 가진 소녀에게 적합합니다. 고운 피부, 후자는 거무스름한 젊은 여성이 가장 잘 사용합니다. 완벽한 셀프 태닝 크림을 찾을 때 다음 사항에 주의하는 것이 좋습니다. 비둘기 제품, 랭카스타 또는 에스티 로더.

9. 스프레이 물

셀프 태닝 기술에서 가장 어려운 부분은 얼굴에 부드럽게 색조를 입히는 것입니다. 곁눈질을 할 수 없습니다. 그렇지 않으면 흰색 줄무늬가 나타날 수 있으므로 너무 많이 바르지 마십시오. 대량마스크의 효과를 받지 않도록 하는 것입니다. 등! 따라서 스프레이 워터 셀프 태닝이 얼굴에 가장 편리한 것으로 간주됩니다. 스프레이하기 쉽고 빠르게 흡수되며 초과분은 젖을 수 있습니다. 면 패드... 또한 얼굴 피부에 유익한 효과가 있는 저자 극성 성분이 포함되어 있다는 점에 유의해야 합니다. 이브 로쉐그리고 세포라.

셀프 태닝 로션은 태양에 노출되어 실제 태닝된 것처럼 피부에 점차적으로 도포됩니다. 매일 사용해야 합니다 - 원하는 그늘이 될 때까지 깨끗한 피부에 바릅니다(처음 사용하기 전에 스크럽을 할 수 있음). 이러한 제품의 장점은 얼룩이 남지 않으며 단점은 즉각적인 결과당신은 그것을 얻을 수 없습니다, 그것은 며칠이 걸릴 것입니다.

2. 썬젤

태닝 젤은 가벼운 질감으로 바르는 즉시 흡수가 잘 되고 표현력이 좋아서 좋다. 손바닥에 얼룩이 묻지 않도록 장갑을 끼고 바르는 것이 좋습니다.

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3. 셀프 태닝 스프레이

또 다른 가장 빠른 방법태닝 - 셀프 태닝 스프레이. 손으로 문지르지 않아도 됩니다. 피부에 20~30cm 거리를 두고 분사하면 됩니다. 이 "황갈색"은 피부에서 매우 빨리 건조되고 쉽게 씻겨집니다. 따뜻한 물... 하나의 출판물을 위해 - 완벽합니다!

4. 틴팅 와이프

파이처럼 쉽게! 착색 물티슈는 쾌적한 밝은 그늘을 제공하며 가장 중요한 것은 사용하기가 매우 쉽습니다. 이 냅킨은 경제적입니다. 하나의 패키지로 전신과 얼굴에 "황갈색"을 제공하기에 충분합니다. 사실, 그늘은 내구성이 다르지 않습니다. 따뜻한 샤워당신은 다시 백설공주가 될 것입니다.

5. 바디 브론저

브론저는 얼굴뿐만 아니라 몸에도 사용됩니다! 특수 스폰지로 제품을 피부에 바르십시오. 즉, 즉각적인 효과를 얻습니다. 그것은 옷을 더럽히지 않고 피부에 균일한 층으로 눕힙니다. 가장 중요한 것은 고품질로 제품을 그늘지게 하는 것입니다.

6.BB 바디 크림

이 도구는 황갈색을 닮지 않았지만 오히려 사용 효과가있는 매우 밝은 색조를 가지고 있습니다. 기반... 피부 톤이 부드러워지고 BB 크림이 가벼운 염증과 발적을 숨길 것입니다. 드레스를 입을 계획이라면 이상적입니다. 깊은 네크라인또는 오픈 백, 그러나 나는 피부의 부드러움에 대해 확신하지 못합니다.

7. 살롱 "할리우드 탄"

대부분 신뢰할 수 있는 방법아름다운 황갈색을 얻으십시오 - 로 이동 특별한 절차... 많은 장점이 있습니다. 첫째, 효과가 최대 2주 동안 지속되고, 둘째, 특수 전문 스프레이가 사용되며, 셋째, 미용사가 톤을 완벽하게 고르게 적용합니다. 일광 욕실보다 낫습니다. 건강에 해롭지 않고 아름다움에 해롭지 않습니다.