마른 금이 간 발 뒤꿈치. 거칠고 건조한 발 뒤꿈치 : 거칠기의 원인과 치료. 입증된 민간 요법

아마 누구나 이런 경험을 했을 것이다 민감한 문제발 뒤꿈치의 건조한 피부처럼. 제때에 주의를 기울이지 않고 모든 범위의 보살핌과 치료 절차를 수행하지 않으면, 비슷한 조건악화될 뿐입니다. 그러면 발뒤꿈치의 거친 피부도 균열로 덮혀서 통증. 그리고이 경우 그러한 현상은 이미 미용상의 합병증이 아니라 발 곰팡이 또는 당뇨병.

갈라짐이 심하면 단 1작은술을 넣어주세요. 아몬드 기름또는 올리브유이 스크럽에 바르고 피부에 바릅니다. 레몬의 산성 성분은 거칠고 건조한 피부를 정화하여 발바닥에 균열이 생기는 것을 방지합니다. 이 레몬을 장미 물과 꿀, 알로에 베라 주스 또는 장미 물에 희석하여 자극받은 피부를 진정시켜 레몬의 강도를 줄여야 합니다. 그렇지 않으면 피부의 자극과 건조로 이어집니다.

바다 소금 목욕 레시피

레몬을 사용하여 갈라진 발뒤꿈치를 청소하는 몇 가지 방법이 있습니다. 레몬 주스 - 1개의 레몬 주스를 물을 채운 싱크대에 붓습니다. 따뜻한 물, 이 물에 10~15분 동안 발을 담그십시오. 레몬 스크럽- 생소금 1큰술, 8~10방울 추가 레몬 주스, 글리세린 1큰술, 1작은술 장미수따뜻한 물로 채워진 골반 수영장에서. 15~20분 동안 발을 담그고 풋 스크러버로 발을 문지릅니다. 레몬 마스크- 세안 후 볼에 장미수, 상큼한 레몬즙, 글리세린을 각각 1티스푼씩 섞어주세요. 이 혼합물을 저어 갈라진 발 뒤꿈치에 바르십시오. 부드럽게 마사지하고 양말을 신으십시오. 하룻밤 두었다가 따뜻한 물로 헹구어 냅니다. 내일 아침. 레몬 비누와 마스크 - 발을 담그십시오. 따뜻한 물 15-20분 동안 건조시킵니다. 바셀린 1티스푼에 신선한 레몬 주스 몇 방울을 섞어 발의 치유된 부분과 갈라진 부분에 바르십시오. 마사지하고 모직 양말을 착용하고 하룻밤 둡니다. 아침에 따뜻한 물로 헹구고 정기적으로 반복하십시오.

  • 그런 다음 부석으로 발 뒤꿈치를 문지르고 발을 씻으십시오.
  • 수건으로 말리고 정기적으로 반복하십시오.
로즈 워터와 글리세린 풋 마스크를 그릇에 같은 양의 글리세린과 장미 물을 저어 바르고 밤에 자기 전에 발뒤꿈치와 발을 마사지하는 데 사용할 수도 있습니다.

발뒤꿈치의 건조하고 거친 피부의 원인

건조한 피부와 갈라진 발 뒤꿈치를 일으키는 많은 요인이 있습니다. 가장 일반적인 전문가는 다음과 같습니다.

  • 물 체제를 준수하지 않습니다. 성인이 하루에 최소 2리터를 마셔야 한다는 것은 비밀이 아닙니다. 깨끗한 물;
  • 너무 건조한 실내 공기;
  • 신발을 잘못 선택하거나 피부가 완전히 숨을 쉴 수 없는 저급 소재로 된 신발을 신고 있습니다. 그 결과 건조한 피부와 갈라진 발뒤꿈치가 나타납니다.
  • 품질이 낮거나 잘못 선택된 사용 화장품완전한 기능을 제공할 수 없는 사람, 종합 케어. 결함 필수 물질발 뒤꿈치의 건조한 피부를 유발합니다.
  • 과도한 리셉션 물 절차매우 뜨거운 물에서;
  • 자주 방문염소 처리된 물이 있는 수영장;

발 뒤꿈치의 피부가 건조되는 위의 이유는 순전히 미용적입니다. 그러나 드물지는 않지만 그러한 징후는 건강 문제의 직접적인 결과로 간주됩니다. 종종 비슷한 징후가 당뇨병의 존재를 나타냅니다. 발 뒤꿈치의 피부가 건조한 이유를 알게 된 후 비슷한 상황에서 그녀를 도울 방법을 알아 내려고 노력할 것입니다.

제거 - 4

갈라진 발뒤꿈치가 완전히 사라질 때까지 이 작업을 정기적으로 반복합니다. 파라핀은 석유에서 추출한 광물성 왁스로 화학 물질. 자연산처럼 작용한다 부드럽게 하는심한 통증과 부기를 유발하는 갈라진 발뒤꿈치를 치료하는 데 도움이 됩니다.

제거 - 5

작은 스튜 냄비에 파라핀 왁스 1테이블스푼을 넣고 불을 낮추십시오. 완전히 녹을 때까지 기다렸다가 불을 끄고 겨자 또는 코코넛 오일 2큰술을 넣으십시오. 발을 말리고 매일 이것을 반복하여 갈라진 발뒤꿈치에서 완전한 완화를 얻으십시오. 또는 이 왁스 혼합물을 다음과 같이 적용하십시오. 얇은 층발에 바르고 몇 분 정도 기다리면 다시 적용됩니다. 혈액순환이 잘 안되거나 당뇨병이 있거나 피부에 열이 있는 경우 이 치료법을 사용하지 마십시오. 페이스트가 될 때까지 신선한 인도 보라색 잎 몇 개를 으깨십시오. 갈라진 발 뒤꿈치에서 완전한 완화를 얻으려면 하루에 한 번 같은 과정을 계속하십시오.

  • 저어주고 완전히 식도록 두십시오. 실온.
  • 그 후, 트리트먼트 전에 이 왁스를 5~7분 동안 마사지하십시오.
  • 밤새 30분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.
  • 그런 다음 다리를 플라스틱으로 덮고 30분 동안 그대로 두십시오.
  • 플라스틱을 제거하고 피부에서 왁스를 청소하십시오.
  • 그런 다음 이 페이스트에 강황 가루 3작은술을 넣고 잘 섞습니다.
  • 갈라진 발뒤꿈치에 이 페이스트를 바르고 30-40분 동안 그대로 두십시오.
  • 그 후 따뜻한 물로 헹구고 부드러운 타월로 피부를 말립니다.
참고: 또는 사용하는 대신 오일을 사용할 수도 있습니다. 신선한 잎나뭇잎.

발 뒤꿈치를 질서있게 유지하려면


재정적 인 기회가 있다면 발 뒤꿈치의 건조한 피부가 나타나 자마자 즉시 전문 미용사에게 유능한 도움을 구해야합니다. 이 경우 파라핀 요법, 핫 랩핑 및 기타 여러 가지와 같은 여러 절차가 처방됩니다. 또한 일련의 비타민 복합체. 그러나 매우 건조한 발뒤꿈치 피부에 필요한 적절한 관리를 집에서 제공할 수 있습니다. 동시에, 어떤 경우에도 그러한 것을 제거해서는 안된다는 것을 기억해야 합니다. 피부 덮음절단하여. 여기에는 몇 가지 이유가 있습니다. 우선, 더 큰 상처를 입을 수 있기 때문입니다. 또한 제거된 표면 대신 더욱 밀도가 높고 새로운 거친 피부.

소금은 제거를 위해 피부를 각질 제거합니다. 죽은 세포피부 및 기타 오염 물질. 클렌징이나 편안한 발 스크럽을 위해 소금과 에센셜 오일을 섞을 수 있습니다. 에센셜 오일아무거나 지우다 박테리아 감염따라서 피부를 이완하십시오. 이 물에 발을 10분 동안 담갔다가 부석으로 문지릅니다. 다시 10분 동안 발을 담그고 두드려서 물기를 제거하고 풋 크림을 발라 수분을 고정합니다. 마지막으로 추가 혜택을 위해 양말을 착용하십시오.

제거 - 7

식초의 아세트산 및 기타 산은 불순물을 제거하고 세균이 피부에 들어가는 것을 방지합니다. 발을 부드럽게 하여 건조함을 제거하고 죽은 피부. 갈라진 발뒤꿈치에 식초를 사용하는 몇 가지 방법이 있습니다. 그런 다음 발을 씻고 부어 코코넛 오일또는 시어 버터를 바르면 해당 부위에 수분을 공급할 수 있습니다. 리스테린은 티몰과 파이토케미칼로 각질을 풀어주고 갈라진 발뒤꿈치를 치유합니다. 이 과정을 일주일에 2~3회 정기적으로 하십시오.

  • 이 물에 발을 10분 동안 담그고 부드럽게 문지르기 시작합니다.
  • 잘 섞어서 이 물에 15~20분 동안 발을 담그십시오.
마찬가지로 베이킹 소다, 과산화수소 담그기, 꿀 우유 각질 제거 담그기 또는 꿀에 담그어 갈라진 발뒤꿈치를 제거할 수도 있습니다.

따라서 발뒤꿈치에 건성 피부가 있는 경우 치료 시간이 상당히 오래 걸린다는 점에 유의해야 합니다. 그러나 모든 권장 사항을 따르면 다리가 다시 부드럽고 부드러워집니다.

발 뒤꿈치의 건조한 피부에 사용 가능한 치료법

그렇다면 발 뒤꿈치의 건조한 피부,이 경우 어떻게해야합니까? 많은 자원이 있습니다. 이것들은 목욕과 마스크, 랩과 로션입니다.

제거 - 9

바나나는 갈라진 발뒤꿈치를 치유하고 발을 부드럽고 매끄럽게 하는 데 도움이 되는 보습 특성을 나타냅니다. 갈라진 발 뒤꿈치에 바나나를 사용하는 몇 가지 방법이 있습니다. 그런 다음 따뜻한 물로 발을 헹구고 발을 헹굽니다. 차가운 물 5-10분 이내. 30분 후에 해당 부위를 물로 헹굽니다. 갈라진 발 뒤꿈치에서 구호를 얻으려면 며칠 동안 매일 이것을하십시오.

  • 잘 익은 바나나 1개를 반죽으로 으깨서 깨끗한 발뒤꿈치에 바릅니다.
  • 부드럽게 마사지하고 피부가 수분을 흡수할 때까지 10~15분 정도 기다립니다.
  • 부드럽고 매끄러운 발을 회복하려면 매일 이 과정을 반복하십시오.
  • 아보카도의 조합 바나나 마스크얼룩을 청소할 때 잘 작동합니다.
설탕은 질감이 있는 최고의 각질 제거제이며 이 스크럽에 사용된 베이비 오일은 해당 부위에 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다.

예를 들어 우유 족욕은 매우 효과적입니다. 이를 위해 다음 재료가 필요합니다.

  • 리터 뜨거운 물;
  • 우유 한 잔, 바람직하게는 수제;
  • 두 개의 큰 숟가락 비누 용액;
  • 식탁용 소금 세 숟가락.

나열된 모든 구성 요소는 물에 용해됩니다. 그런 다음 30 분 동안 절차를 수행하십시오. 조작 후에는 발을 부드럽게 닦아 건조시키고 재생 성분이 함유 된 고품질 영양 크림을 아낌없이 발라야합니다.

계란 마스크

따뜻한 물에 발을 담그고 건조시킨 후 알로에 베라 젤, 바셀린, 시어 버터 또는 코코아 버터와 같은 천연 보습제를 바르면 균열이 빨리 치유됩니다. 물은 피부의 모든 부분에 영양을 공급하고 수분을 공급하여 건조한 피부와 갈라진 발뒤꿈치를 예방하므로 부드럽고 유연한 피부를 유지하기 위해 충분한 양의 물을 섭취하십시오. 건강하고 알차게 섭취하세요 균형 잡힌 식단여기에는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E, 오메가-3 지방산 및 아연이 포함됩니다. 균열이 있는 경우 열린 상처또는 출혈, 심한 문지르기를 피하고 문제를 제거하기 위해 정기적으로 모이스처 라이저를 바르십시오. 다리를 쭉 뻗을 수 있는 오픈 슈즈나 샌들을 신지 않는 것이 좋습니다. 물이나 햇빛에 노출되어 다리를 느슨하게 하거나 오랫동안. 또한 정기적으로 발에 수분을 공급하십시오. 초과 중량다리에 균열을 일으키는 또 다른 요인입니다. 따라서 이러한 모든 건강 문제를 예방하려면 건강한 체중을 유지하십시오. 건선, 당뇨병, 무좀, 습진 또는 갑상선 문제로 고통받는 경우 적절한 진단과 치료를 위해 반드시 의사와 상의하십시오. 당신이 이것을 시도하기를 바랍니다 자연 요법갈라진 발뒤꿈치를 치료하기 위해.

가능한 한 많은 이점을 가져오고 가능한 한 효과적인 절차를 수행하려면 절차 전에 가벼운 필링을 수행해야합니다. 죽은 입자에서 피부를 섬세하게 제거 할 수 있으며 결과적으로 설명 된 절차가 더 효과적입니다. 일주일에 최소 2~3회 실시해야 합니다.

발뒤꿈치의 건조한 피부의 원인이 순전히 미용적인 것으로 판단되면 다른 제품을 적용하는 것이 좋습니다. 특수 마스크- 계란. 그것을 준비하는 것은 아주 간단합니다. 다음 구성 요소를 가져와야 합니다.

갈라진 발뒤꿈치에 대한 다른 좋은 치료법을 알고 있습니까? 봄은 나에게 60도 이상의 날씨의 첫 징후에서 슬리퍼가 나오는 것을 의미합니다. 하지만 이번 겨울은 잔인하고 건조했고 실수내 발에 그리고 때로는 좋은 pedi조차도 마른 금이 간 발 뒤꿈치를 고칠 수 없었습니다.

집에서 할 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다. 이러한 실패에서 벗어나 부드럽고 멋진 다리를 뽐내고 싶은지 확인하는 방법입니다! 갈라진 발뒤꿈치를 바세린으로 덮고 비닐랩으로 덮고 양말을 신으세요. 당신은 3 박에 개선을 볼 수 있습니다.

나열된 모든 구성 요소는 완전히 혼합되어야 합니다. 그런 다음 준비된 마스크인 발뒤꿈치의 이전에 청소한 표면에 고르게 도포하십시오. 그 후, 치료 부위를 일반 랩으로 감싼다. 비닐 랩. 이렇게 하면 추가적인 열 효과가 발생하고 도구가 더 효과적으로 작동합니다. 30~40분 후 미온수로 부드럽게 씻어냅니다. 그 후, 발을 철저히 닦은 다음, 풍부한 풋 크림을 바릅니다.

부석으로 부드럽게 문지릅니다. 가장 깊게 갈라진 굳은살도 10일 이내에 사라집니다. 샤워를 마친 직후 피부를 두드려 물기를 제거하고 모이스처라이저를 발라 피부가 방금 흡수한 수분을 유지합니다. 글리세린 또는 히알루론산피부로 유입되는 물의 양이 증가할 수 있습니다. 현재 사용 중인 모이스처라이저의 라벨을 확인하세요. 베이비 오일또한 좋은 옵션피부에서 수분이 증발하는 것을 방지하기 때문입니다.

더러운 굳은살을 없애는 것은 부석으로 발을 들어 올리거나 발을 담그는 것입니다. 젖은 피부. 작업이 끝나면 따뜻한 물에 20분 이상 발바닥을 담그십시오. 한 달에 한 번 홈 스파 트리트먼트를 받으십시오. 갓 짜낸 파인애플 2컵, 갓 짜낸 파파야 2컵, 뜨거운 우유 2컵을 혼합물에 담그세요. 20분 후 씻어내고 리치한 풋크림을 바릅니다.

변경을 위해 허브 또는 오일 목욕과 같이 다른 구성의 목욕을 사용할 수 있습니다.


우수한 복원 문제성 피부내 발과 특별한 바나나에- 허니 마스크. 그것을 만들려면 두 개의 명명된 구성 요소를 동일한 비율로 가져와야 합니다. 꿀은 먼저 수조에서 녹여야 합니다. 준비된 마스크로 발을 풍성하게 덮습니다. 그런 다음 다리를 필름으로 감싸십시오. 피부가 약간 손상되면 마스크가 한 시간 동안만 작동하면 됩니다. 발이 심하게 손상된 경우 시간을 늘려야 합니다. 제품을 밤새 방치하는 정도까지. 그 후 마스크를 섬세하게 제거하고 유성 크림을 바르는 것을 잊지 마십시오.

갈라진 발꿈치 또는 균열이라고도 하는 균열은 종종 많은 사람들이 간과하는 상태입니다. 피부는 일반적으로 발뒤꿈치 주변에서 갈라지지만 발의 다른 부분에서는 피부가 갈라질 수 있습니다. 불행히도 해킹 된 것은 허용하지 않는다는 것입니다. 효과적인 보호가장 큰 보안 시스템. 당신의 피부는 당신에게서 얻을 수 없는 것을 잘 처리합니다. 국내 조치. 그리고 그것이 깨지면 이 시스템은 실패할 수 있습니다.

피부 갈라짐에 문제가 있다고 주장합니다. 피부가 갈라지면 안 됩니다. 따라서 갈라지는 것은 수분이 부족하여 피부를 건조하고 탄력이 없게 만들거나 특정 부위에 너무 많은 압력이 가해지거나 접촉하고 있다는 신호일 수 있습니다.

뷰티 스쿨 또는 발 뒤꿈치의 건조한 피부를 예방하는 방법

발 뒤꿈치의 피부가 건조한 이유를 궁금해하지 않으려면이 부위에 적절한 관리를 제공해야합니다. 우선, 물을 섭취할 때마다 지방, 비타민 크림, 로션, 혈청으로 발을 관대하게 윤활하는 것을 잊지 마십시오.

또한 클렌징, 영양, 보습과 같은 다양한 효과의 마스크를 정기적으로 만드십시오. 그리고 적어도 한 달에 한 번 페디큐어를 수행하십시오.

비타민과 미량 원소의 결핍을 제거하려면 1년에 두 번 특수 약리학적 복합체를 섭취하고 식단이 균형을 이루는지 정기적으로 모니터링하는 것이 좋습니다.

그런 복잡한 접근이 문제를 방지하는 데 도움이 됩니다. 설명된 방법으로 원하는 결과를 얻지 못한 경우 철저한 건강 검사. 아마도 그 이유는 더 심각한 질병의 존재에 있습니다.

매일 발 뒤꿈치가 수행해야합니다. 힘든 일: 전신의 무게를 견디고 닫힌 신발을 신고 일정한 압력과 마찰을 경험합니다.

그렇기 때문에 항상 부드럽고 매끄럽게 유지되는 것은 아닙니다. 많은 여성들이 발 뒤꿈치의 건조하고 거친 피부와 같은 불행에 익숙합니다.

특히 화제발 뒤꿈치의 피부를 부드럽게하는 방법, 여름 달아름다운 오픈 샌들로 과시하고 싶을 때 거친 피부가 이것을 허용하지 않을 때.

마른 발 뒤꿈치 : 원인

발 뒤꿈치의 건조한 피부는 다음으로 인해 발생할 수 있습니다. 다음 이유:

증상, 징후 및 진단

질병의 원인을 확인하려면 피부과 의사나 내분비학자와 상의해야 합니다. 의사는 외부 검사와 일련의 검사를 바탕으로 발 뒤꿈치의 건조한 피부의 원인을 파악하고 적절한 치료법을 처방합니다.

마른 발 뒤꿈치를 치료하는 방법

마른 발 뒤꿈치를 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 자연 요법피부에 영양과 보습.

마른 발 뒤꿈치를 의학적으로 치료하는 방법

발뒤꿈치가 건조해지는 원인이 내부 질환(비타민증, 질병 갑상선당뇨병, 습진, 곰팡이의 징후) 필요한 치료원인을 제거하지 않으면 건조한 피부와 싸울 수 없기 때문에 의사는 처방해야합니다.
치료에는 알약 복용, 발 크림 및 연고 사용, 물리 요법이 포함될 수 있습니다.

의약품으로 마른 발 뒤꿈치 치료

약국에서는 제품이 거친 발 피부에 더 잘 흡수되도록 양말을 신고 밤에 사용하는 것이 가장 좋은 발용 연고 크림과 연고를 많이 판매합니다.
또한 다음을 사용할 수 있습니다.

크림 "5 일".풍부한 구성 이 도구과도하게 건조되고 갈라진 발 피부를 관리하는 데 사용할 수 있습니다. 이 크랙 크림은 상처를 완벽하게 치유하고 소독하며 발뒤꿈치를 부드럽게 하고 피부에 영양을 공급하여 더 건강하게 만듭니다. 크림을 바르는 깨끗한 피부그만, 크림을 균열에 문지르는 것이 특히 필요합니다.

크림 "바다 늑대".매우 효율적이며 동시에 저렴한 치료제공격적인 환경(바람, 추위, 태양, 물 등)에 노출되고 결핍된 피부를 위한 유용한 물질. 이 크림은 발바닥, 발 뒤꿈치의 균열 치유 과정을 가속화하며이 크림은 손가락 균열에도 사용할 수 있습니다. 우수한 방부제로서 진피 세포의 재생을 촉진하고 피부에 탄력과 탄력을 부여하며 손발 건조를 감소시킵니다.

크림 "Bepanthen".이 도구는 다음을 위한 것입니다. 데일리 케어및 어린이 피부의 피부염 치료. 또한 크림은 갈라진 발 뒤꿈치를 제거하는 데 사용할 수 있습니다. 크림에는 아몬드와 의료 오일- 깊은 침투를 제공하는 라놀린 활성 성분피부 층에 침투하여 세포 재생 과정을 가속화하고 상처의 빠른 치유를 보장합니다.

그러나 로션은 알코올을 함유하고 있어 피부를 더욱 건조하게 만들기 때문에 사용을 버려야 합니다.

발 뒤꿈치를 윤활하기 위해 조직의 혈액 순환을 개선하고 우수한 상처 치유 효과가있는 전나무 또는 유칼립투스 오일을 사용할 수 있습니다.

물론이 경우 미용실에 연락하면이 문제를 신속하게 해결할 수 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. 필요한 시간그리고 수단. 따라서 아래에서 집에서 부드럽고 분홍색의 발 뒤꿈치를 얻는 방법을 고려할 것입니다.


마른 발 뒤꿈치에 대한 민간 요법

~에 자가 치료발뒤꿈치, 어떠한 경우에도 거칠고 두꺼워진 피부를 면도기로 자르면 안 됩니다. 이 경우 심각한 손상을 입을 가능성이 높고 모든 것을 신중하게 해도 다음보다 더 두껍고 거친 피부층이 빠르게 자랄 수 있기 때문입니다. 절단 부위에.

제품을 사용하기 전에 부석으로 제거하고 예를 들어 발의 피부를 벗겨야합니다. 바다 소금거친 피부층.
물론, 화장품 가게에서 구입한 전용 스크럽을 사용하면 부석으로 발뒤꿈치를 잘 문질러도 된다.

관리 과정은 다음과 같습니다. 평평한 부석 또는 연삭용 타원형 줄을 바르고 스크럽 라이트정돈된 원운동으로발 뒤꿈치의 피부를 조심스럽게 마사지합니다. 그러한 장치가 없으면 발 뒤꿈치의 거친 피부에 스크럽을 바르고 가볍게 마사지하고 물로 헹굽니다.
그 후, 피부는 보습제 또는 연화 크림발을 위해 또는 치료를 위해 선택한 민간 요법.
피부 손상을 피하기 위한 절차 기간은 3분을 초과해서는 안 되며 빈도는 주 1회입니다.

스크럽은 피부를 깊숙이 정화하고 보습하며 세포 재생을 개선하는 데 도움이 됩니다. 여기 또 하나 훌륭한 레시피: 케 피어로 산성 발 필링.
스크럽 사용에 대한 금기는 개별 구성 요소에 대한 개인적인 편협일 수 있습니다.

언제 상층발뒤꿈치의 피부가 탄력을 잃고 덮인다. 작은 균열, 심각한 합병증이 나타나기 전에 상황을 시작해서는 안됩니다. 시정을 수행해야합니다 미용 절차예를 들어 다음을 포함합니다. 민속 요리법마른 발 뒤꿈치를 치료하기 위해:

양파 압축 - 1

  • 발 뒤꿈치가 매우 거칠고 벗겨지면 가장 효과적인 도구의 압축이다 양파. 그것은 껍질을 벗긴 후 발 뒤꿈치에 적용되는 미리 끓인 작은 양파 머리의 반으로 만들어집니다.
  • 플라스틱 랩으로 덮고 발에 조심스럽게 붕대를 감고 밤새 두십시오.
  • 아침에는 모든 것이 물로 잘 씻겨지고 피부는 부석으로 닦이고 기름 층이 도포됩니다. 영양 크림.
  • 여러 절차 후에 발 뒤꿈치가 부드럽고 부드럽고 매끄러워지기 때문에 냄새 때문에 압축을 거부하지 마십시오.

양파 압축 - 2

  • 고운 강판으로 신선한 양파 1개를 자릅니다.
  • 추가하다 소량의우유, 저어.
  • 슬러리를 올려 아픈 곳, 호일로 고정하고 양말을 신습니다.
  • 밤새 둡니다.

양배추 압축

  • 양배추 잎을 손으로 곱게 반죽하십시오.
  • 에 연결하다 문제 영역.
  • 붕대로 고정하고 밤새 두십시오.

알테아 루트 로션

  • 로션을 준비하려면 에나멜 그릇에 실온의 물 0.5리터에 으깬 마시멜로 뿌리 2큰술을 붓고 뚜껑을 닫고 끓여야 하며 가끔 저어주면서 수욕에서 30분 동안 그대로 둡니다.
  • 결과 국물을 실온으로 식히고 거즈 패드를 담그고 30 분 동안 발 뒤꿈치 피부에 바르십시오.
  • 절차는 발 뒤꿈치의 피부가 부드러워 질 때까지 하루에 2 번 반복됩니다.

계란 마스크

  • 탁월한 연화 효과는 달걀 노른자, 레몬 주스 및 감자 전분의 마스크입니다. 계란 노른자 1개, 레몬즙 1티스푼, 감자 전분 0.5티스푼을 넣고 잘 섞는다.
  • 생성 된 혼합물을 발 뒤꿈치의 찐 피부에 바르고 껍질이 형성 될 때까지 숙성시킨 다음 따뜻한 물로 씻어냅니다.
  • 치료 부위는 모이스처라이저 또는 에멀젼으로 윤활 처리됩니다.

알로에 주스

  • 알로에 주스는 탁월한 치유 및 연화 효과가 있습니다.
  • 이 식물의 줄기는 잘게 잘게 자르고 고운 죽으로 부수고 발 뒤꿈치에 바르고 플라스틱 랩과 붕대로 고정하고 모직 양말을 신고 밤새 방치해야합니다.
  • 아침에 결과는 굉장할 것입니다!

클레이 블루

  • 발의 피부를 항상 부드럽고 부드럽게 유지하려면 화장용 파란색 점토를 사용하십시오. 슬러리가 얻어질 때까지 물로 희석하여 발에 마스크로 적용합니다.

사과

  • 이전의 경우와 같이 미세한 강판에 강판을 뿌려 부드러운 상태로 만들고 발 뒤꿈치에 적용한 사과를 사용할 수도 있습니다.
  • 액체가 될 때까지 수욕에서 소량의 꿀을 녹입니다.
  • 영향을받는 부위에 윤활유를 바르고 양말을 신고 밤새 두십시오.
  • 아침에 씻어내고 발 뒤꿈치에 모이스처 라이저를 바르십시오.

바나나와 꿀

  • 바나나와 꿀 마스크를 적용하는 것은 매우 유용합니다. 이렇게하려면 바나나 1 개를 가지고 포크로 반죽하고 약간의 꿀을 넣고 발 뒤꿈치에 바르십시오.
  • 우리는 그것을 플라스틱 랩으로 감싸고 모직 양말을 신습니다.
  • 30분 후 따뜻한 물로 마스크를 씻어내고 크림을 바릅니다.


발 뒤꿈치 건조 예방

발 뒤꿈치 건조 방지 대책 편안 하 게 착용 하 고 부드러운 신발넓은 발가락으로.
발 뒤꿈치의 피부를 문지르지 않도록 신발에 딱딱한 부분이 있는지 주기적으로 확인해야 합니다.

또한 발 피부에 양질의 관리를 제공해야 합니다. 특별한 크림그리고 부석. 또한 비타민 A와 E(시금치, 당근, 살구, 포도, 사과)가 풍부한 음식을 식단에 포함시키십시오.
당신을 돕기 위해 크림 "완벽한 발 뒤꿈치"

그리고 가장 중요한 것은 만약 장기 치료마른 발 뒤꿈치는 결과를 가져 오지 않습니다. 문제를 시작하지 않고 더 심각한 합병증을 유발하지 않도록 의사 방문을 연기해서는 안됩니다.
www.beautydream.ru, myderma.ru에 따르면