Шинээр төрсөн хүүхэдтэй алхах нь хамгийн сайн арга юм. Эхлээд шинэ төрсөн хүүхэдтэй хамт алхдаг. Шинээр төрсөн хүүхэдтэй алхах дүрэм

Эмнэлгээс дөнгөж эргэж ирсэн олон ээжүүд нялх хүүхэдтэйгээ гудамжинд гарахыг хичээдэг. Тэдэнд нялх хүүхдэд цэвэр агаар яаралтай хэрэгтэй байгаа, түүнд Д аминдэм, хүчилтөрөгч хангалтгүй байгаа, хэрэв тэд яг одоо алхаж эхлээгүй бол хүүхдэд ямар нэг зүйл буруу болох бололтой.

Битгий яар! Алхах нь эрүүл мэнд, өнгө аяс, сэтгэл санаанд сайнаар нөлөөлдөг нь дамжиггүй. Гэхдээ зөвхөн тодорхой нөхцөлд. Цаг агаар, хүүхдийн нөхцөл байдал, улирал, анхны алхахад бэлэн байгаа зэрэг олон зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хүүхэдтэйгээ хамт алхах нь зугаатай зугаа болж хувирахын тулд эцэг эхчүүд юу хийх ёстой, юуг анхаарах ёстойг нарийвчлан авч үзье.

Тэд анх удаа гадагш гарахдаа

Өнөөдрийг хүртэл олон хүүхдийн эмч нар нялх хүүхдээ гудамжинд гаргах нь эхний сар хагасын турш зохисгүй гэж үздэг. Энэ нь түүний амьдарч буй орон зай түүнд хангалттай (бид орон сууц, байшингийн тухай ярьж байна). Түүгээр ч барахгүй түүнийг эзэмшиж, эзэмших ёстой. Цэвэр агаарыг цонх, тагтан нээх замаар авах боломжтой (хэрэв тэд завгүй замыг харахгүй бол).

Гэхдээ бүх ээжүүд ийм зөвлөгөөг сонсдоггүй. Шинэ төрсөн хүүхэд төрснөөс долоо хоногийн дараа анхны алхалт хийх нь хэнийг ч гайхшруулдаггүй.

Гэсэн хэдий ч нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд тодорхой дүрмийг баримтлах нь зүйтэй хэвээр байна: анх удаа та хүйтэн цаг агаарт хүүхэдтэйгээ 10-15 минутаас хэтрэхгүй, зуны улиралд хагас цаг гадуур явах хэрэгтэй. алхах хугацааг аажмаар нэмэгдүүлдэг. Эцэг эхчүүд алхах хугацааг цаг агаарын нөхцөл, температур, чийгшил, салхины хүч зэргээс хамаарч тодорхойлдог.

Мөн маш чухал:

• Хэрэв гадаа -15 хэмээс хүйтэн байвал эхний алхалтыг дулаарах хүртэл хойшлуулах хэрэгтэй. -15 хэм хүртэл бид 15 минут орчим алхдаг.
• Хэрэв гадаа + 15 хэмээс дээш байвал та илүү удаан алхах боломжтой - 40 минут хүртэл.

Хүүхэд цатгалан, тайван байхад хооллосны дараа алхах нь дээр. Үдийн хоолны дараа хүүхэд цэвэр агаарт унтаж, амьсгалж, хүчилтөрөгч, ашигтай чийгшилээр ханасан байх болно.

Та хүүхэдтэйгээ анх удаа тэргэнцэргүйгээр гар дээрээ алхаж болно. Ээжийн ойр дотно байдал нь хүүхдийг тайвшруулдаг

Анх удаа тэргэнцэргүй, хүүхдээ гар дээрээ эсвэл дүүжлүүртэйгээр гарахыг зөвлөж байна. Ээжийнхээ гар дээр тэр илүү тайван, илүү танил байх болно.

Хэрэв хүүхэд эрүүл, өлсөөгүй, цэвэрхэн, хуурай живхтэй, цаг агаар хэт хүйтэн биш, хэт халуун биш байвал өдрийн ихэнх цагаа цэвэр агаарт өнгөрүүлээрэй.

Явган явах хамгийн тохиромжтой цаг бол өглөө 11.00 цагаас өмнө, орой 16.00 цагаас хойш байдаг хэт ягаан туяаД аминдэм үүсэхийг дэмжиж, хэт улаан туяа нь хор хөнөөл учруулж чадахгүй. Шөнө ийм жижиг хүнийг гудамжинд гаргах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Явган аялалд хэрхэн бэлдэх вэ

Нярай хүүхэдтэй анхны алхалт нь ээж, нялх хүүхдэд эерэг сэтгэл хөдлөлийг өгөхийн тулд сайтар бэлтгэх шаардлагатай. Анхааралтай ээж бүх зүйлийг анхаарч үздэг: түүнтэй хамт авч явах, хүүхдээ хэрхэн хувцаслах, азтай байх. Цуглуулга эхлэхээс өмнө хүүхдээ сайн хооллож, гэдэс нь гудамжинд өвдөхгүй байхын тулд босоо байлга.

Эхний алхалтанд хүүхэд хүйтэн, халуун биш байхын тулд зөв хувцаслах хэрэгтэй. Мөн танд хэрэгтэй зүйлсийг аваарай: салфетка, ус, хөнжил гэх мэт.

Яаж хувцаслах вэ

Явган алхах хувцаснуудаа хурдан, амархан тайлж, тайлан тайлахад тийм их цаг хугацаа шаардагдахгүй. Ихэвчлэн ээж өөрөө хувцаслаж, дараа нь нялх хүүхдэд бүх хувцсыг өмсөж, хамгийн сүүлд малгай, малгай өмсдөг.

Хүүхдээ зөв хувцаслахад туслах 2 дүрмийг энд оруулав.

1. Хэрэв та хүүхдээ бариул эсвэл дүүжлүүрээр тэвэрч байгаа бол жилийн цаг, цаг агаарын байдлаас шалтгаалан өөр шигээ хувцаслаарай.
2. Хэрэв та тэргэнцэртэй явж байгаа бол өөртэйгээ адил хувцаслаарай, гэхдээ нэг давхар дулаан. Ялангуяа хүйтний улиралд хүүхдийг дулаацуулах нь маш чухал юм.

Зуны улиралд хүүхдээ тэргэн дээр суулгахдаа хөнгөн хөнжил эсвэл үслэг алчуур... Хүйтэн улиралд дулаан хөнжил эсвэл дулаан дугтуй худалдаж аваарай.

Зуны халуун өдөр хүүхдээ биеийн тамирын цамц, оймс, малгай өмс. Хүүхдийг хэт халааж болохгүй, хөлрөхгүй байхыг анхаарна уу.

Хүйтэн рүү өвлийн өдөрэхний давхарга - слипик, өмсгөл, оймс. Дараа нь бүх зүйл дулаанаас хамаарна гадуур хувцас... Учир нь хүйтэн өвөл тохиромжтой үслэг эдлэл-аас дугтуй байгалийн үслэг эдлэл, хүүхэд -15 хэмд ч тухтай байх болно. Үслэг дугтуй дор олон зүйл өмсөж болохгүй. Хэрэв дугтуй дулаахан биш, харин дулаалсан бол дулаан цамц, өмд өмс. Малгай, малгайгаа бүү мартаарай. Тусгай дулааны дотуур хувцас хүйтэнд сайн дулаацдаг.

Улирлын бус улиралд, цаг агаар тогтворгүй байгаа үед хүүхдээ термометр, салхины хүчээр хувцаслаарай. Энэ үед хүүхдийг өөрөөсөө арай дулаахан хувцаслаж болно. Хэрэв та унтвал нимгэн хөнжил нөмрүүлээрэй.

Явган алхахдаа хүүхдийг шалгаж үзээрэй. Хэрэв та хүүхдээ хэт дулаахан хувцаславал тэр улайж, хөлрөх болно. Дараагийн удаа хүүхдээ боож болохгүй. Хэрэв алхсаны дараа хөл чинь хүйтэн байвал илүү дулаахан хувцас өмс.

Тантай хамт юу авч явах вэ

Хэрэв та анх удаа гадагш гарах гэж байгаа бол хол явахгүй, 10 орчим минутын турш гэрээсээ гарна гэж бодож, салфетка эсвэл алчуур ав.

Хэрэв та урт удаан аялалд явах гэж байгаа бол живхийг бүү мартаарай нойтон алчуурдавагдашгүй хүчин зүйл тохиолдсон тохиолдолд ёроолоо арчих. Зарим ээжүүд "ус нэвтэрдэггүй" likeд үнэхээр дуртай дахин ашиглах боломжтой живх... Нэвчилтгүй, машинаар угааж болдог, өвөл, зуны улиралд тохиромжтой.

Хөхний саванд хөх, ус эсвэл хольц бэлтгэ. Хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол өлсөхөөс айдаггүй. Туршлагатай эхчүүд хүүхдээ тайван, нүдээ анихгүйгээр хэрхэн хооллохыг мэддэг. Хэрэв хүүхэд асаалттай байвал хиймэл хооллох, саванд хуурай хольц бэлтгэж, халуун усхүүхдээ шингэлж, хооллохын тулд термонд хийнэ. Та аль хэдийн шингэрүүлсэн хольцыг авч болно, гэхдээ үүнийг хадгалах шаардлагагүй гэдгийг санаарай нэг цаг гаруй.

Тэр ч байтугай зуны саруудудаан алхахдаа унтаж буй хүүхдийг нөмрөхийн тулд нэмэлт дулаан хувцас, хөнгөн хөнжил тавь

Урьдчилан юу худалдаж авах вэ

Эхлээд тэрэг худалдаж аваарай. Түүгээр ч барахгүй шинэ төрсөн хүүхдийн улирлыг үл харгалзан хүүхдээ хэвтүүлэхийн тулд өлгий тэрэг худалдаж аваарай. Хожим нь тэргэнцэрийг авч хаях эсвэл том болоход тэрэг худалдаж аваарай. Бяцхан хүнд зориулсан тээврийн хэрэгслийг сонгохдоо тэргэнцэр амархан өнгөрөхийн тулд орон сууцны хаалга, цахилгаан шатны хаалгыг хэмжинэ.

Хэрэв та хүүхдийг хэн ч харахгүй байхыг хүсч байвал тэргэнцэр дээр tulle хөшиг байрлуулж эсвэл хөшигтэй тэрэг худалдаж аваарай. Хүүхдийн тэрэг салхи, цаснаас хамгаалах хүрээтэй худалдаалж байна. Сайн худалдан авалт─ нар, салхинаас хамгаалах саравч эсвэл шумуулны торыг шавьжнаас хамгаалах. Мөн бороотой цаг агаарт борооны цув өмс.

Явган явах хэрэгцээ

Цэвэр агаарт гарахын ашиг тус, гадаа байх хэрэгцээний талаар олон зүйл ярьж, бичсэн байдаг. Насанд хүрсэн хүн 5-6 цагийг гадаа өнгөрөөх ёстой гэж үздэг. Энэ нь нялх хүүхдэд ч хамаатай гэсэн ойлголт байдаг. Эцэг эхчүүд алхахдаа тийм их цаг зав гаргаж чаддаггүй тул тагтан дээр унтах нь алхах хугацааг тодорхой хэмжээгээр нөхдөг. Тагт нь наад зах нь санамсаргүй хог хаягдлаас тороор хаагдсан тохиолдолд.

Хэрэв хүүхэд эрүүл мэндийн асуудалтай эсвэл бүрэн төлөвшөөгүй бол эхний алхалтыг хүүхдийн эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.

Нярайн эмч, хүүхдийн эмч Никитин С.А-ийн байрны агаар хуурай, цэвэр агааргүй бол хүүхдүүд амьсгалын замын цочмог халдвар, бронхитоор өвчилдөг гэж үздэг. Чийгийн түвшин нь сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг, шинэ төрсөн хүүхдүүд хуурайшилтанд онцгой мэдрэмтгий байдаг. Тэдний салст бүрхэвч хурдан хатаж, бие нь гадаргууг чийгшүүлэхийн тулд салиа гаргаж эхэлдэг. Эмчийн хэлснээр бараг бүх хүүхдийн өвчнийг эмчилдэг цэвэр агаарба усны эмчилгээ... Дөнгөж төрсөн хүүхдүүдийг аль болох удаан угааж, гадаа гаргаж илүү удаан алхах хэрэгтэй гэж тэр үзэж байна.

А. хүүхдийн эмчКомаровский ЕО дурдсанаар ямар ч гэрт тоос шороо, эмгэг төрүүлэгч бактери их байдаг. Агаарт гарах нь уушиг цэвэрлэх, салст бүрхүүлийн ажлыг сайжруулах боломж юм. Эхний сарын эцэс гэхэд хүүхэд өдөржингөө гадаа байх боломжтой гэж эмч үзэж байна.

Бяцхан хүүхэд анхны алхалтаас эхлэн хүчилтөрөгчийн ханалт, сайн унтах, хоолны дуршил сайтай болдог. Дархлааны систем бэхжиж, ая нэмэгддэг, бүх эрхтэн, тогтолцооны ажил идэвхжиж, хүрээлэн буй орчинд дасан зохицох чадвар эхэлдэг.

Бодисын солилцоо байгалийн жамаар хурдасч, цусны найрлага сайжирдаг гол, тэнгисээр нялх хүүхэдтэйгээ хамт алхах боломж байвал сайн. Ялангуяа үүрээр усны дэргэд алхах нь ашигтай байдаг.

Хүүхэдтэйгээ далайн эрэг дээр эсвэл бусад усан дор алхах нь хамгийн тохиромжтой. Гэхдээ хэрэв энэ боломжгүй бол хүүхэд хүчилтөрөгчийнхөө хэсгийг авахын тулд ногоон байгууламж бүхий газрыг сонгоорой

Хотын иргэд ихэвчлэн талбай эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалдаг. Гэхдээ хэрэв ойд очиж, навчны фитонцидын агаараар амьсгалах боломжтой бол энэ нь нялх хүүхдийн хөгжил, сайн сайхан байдалд маш сайн тус болно.

Ямар ч тохиолдолд үйрмэгийг хурдны зам, зогсоолын зайнд авч явахгүй байхыг хичээ. Сүүдэр, хүчилтөрөгчөөр хангадаг дор хаяж хоёр модыг олоорой.
Эхний алхалт

Дөнгөж төрсөн хүүхэдтэй анхны алхахдаа болгоомжтой бэлдэж, хүлээн авахдаа тааруулаарай эерэг сэтгэл хөдлөл... Хэрэв хүүхэд сэрүүн байгаа бол түүнтэй эелдэгээр ярьж, гараа барьж, ойрхон байгаагаа мэдрээрэй. Удалгүй хүүхэд тайван унтах болно, та тэргэнцэртэй хамт бизнесийнхээ талаар алхаж эсвэл ганцаараа үлдээж болно аюулгүй газаржишээ нь, тагтан дээр эсвэл хувийн байшингийн хашаанд. Аажмаар та болон таны хүүхэд цэвэр агаарт хэрхэн цагийг өнгөрөөж сурах бөгөөд үүнээс зөвхөн эерэг цэнэг, сайхан сэтгэлийг авах болно.

Үнэхээр та шинэ төрсөн хүүхэдтэй хэзээ алхаж эхлэх боломжтой вэ? Энэ асуулт бүх эхчүүдэд хамаатай боловч тодорхой хариулт байдаггүй. Бүх хүүхдүүд өөр өөр байдаг, тэд өөр өөрөөр амьдардаг цаг уурын нөхцөл, бас ёс заншил гэж байдаг өөр өөр үндэстнүүднялх хүүхдийг гудамжинд гаргасны дараа тодорхой цаг(v өөр соёлуудэнэ хугацаа өөр байна - 40 -өөс 66 хоног хүртэл). Ихэнхдээ алхах ээжийнхээ эрүүл мэндийн байдлыг бүү мартаарай.

Эрүүл нярай хүүхэдтэй, ээжийнх нь эрүүл мэнд сайн байгаа эсвэл нялх хүүхэдтэйгээ хамт алхах туслах хүнтэй, цаг агаар сайн байгаа үед (өөрөөр хэлбэл бороо, цас, хүчтэй салхигүй, тийм ч бага биш өндөр температурагаар) та бараг тэр даруй, өөрөөр хэлбэл гарсны дараа 3-5 дахь өдөр зугаалж болно. Ихэнхдээ алхах үеэр, тэр ч байтугай хамгийн их тайван бус хүүхэд... Явган алхсаны дараа хоолны дуршил нь хамгийн сайн биш хүүхдүүдэд илэрдэг. Нэмж дурдахад, алхах нь үйрмэгийг хатууруулж, эргэн тойрныхоо ертөнцөд дасан зохицох өөр нэг арга юм.Учир нь хүүхэд температурын өөрчлөлт, агаарын хөдөлгөөнийг мэдэрч, гэрийн орчны тав тухыг мэдэрч чаддаг.

Хэрэв хүүхэд дутуу төрсөн эсвэл суларсан, хүнд хэцүү төрсний дараа, мөн байшинд цахилгаан шат байхгүй байсан бол хараахан эдгэрээгүй байгаа ээж тэргэнцэрийг өөрөө шатаар чирэх шаардлагатай болно. эх, хүүхэд эдгэрэх хүртэл эсвэл туслах хүн гарч ирэх хүртэл алхах хугацааг хойшлуул.

Шинээр төрсөн хүүхэдтэй хаана алхах вэ?

Явган алхах цаг хугацааны талаархи асуултаас илүү яг энэ асуултанд хариулах нь заримдаа хэцүү байдаг. Мэдээжийн хэрэг, хотод алхах тохилог газар олоход хэцүү байх болно. Гэсэн хэдий ч насанд хүрсэн хүн амьсгалах зүйлгүй зам дагуу нялх хүүхэдтэйгээ хамт алхах ёсгүй. Дараа нь алхах нь ашиг тусаа өгөхгүй, харин ч эсрэгээрээ. Хамгийн сайн газарЯвган явахдаа цэцэрлэгт хүрээлэн, амралтын газар, нийтийн цэцэрлэг, тоглоомын талбай гэж үзэж болно. Ерөнхийдөө автомашины түгжрэл, барилга байгууламж, хотжилтын бусад илрэлүүдээс хол байх нь зүйтэй юм. Дашрамд хэлэхэд санамсаргүй зүйл эсвэл тамхины иш тэргэн дээр унахгүйн тулд та тагийг урьдчилан бүрхүүлтэй эсвэл тороор бүрхсэн байх ёстой.

Шинэ төрсөн хүүхэдтэй хэр удаан алхах вэ?

Мөн энэ асуултанд ганцхан хариулт байдаггүй. Эхний алхалт ойролцоогоор 10-15 минут болно. Түүнээс гадна, энэ алхахдаа хүүхдийг тэргэн дээр суулгах шаардлагагүй юм.Та түүнийг тэврээд байшингаа тойрон алхаж эсвэл хашааны вандан сандал дээр сууж болно. Өдөр бүр алхах хугацааг 5-10 минутаар нэмэгдүүлж, алхах хугацааг аажмаар 2 цаг болгоно. Хэрэв цаг агаар, ээжийн сайн сайхан байдал зөвшөөрвөл сарын дараа та өдөрт 2 удаа 2 цагийн турш алхаж болно. Та гадаа бороо орж байхад алхаж болохгүй. хүчтэй салхишуургатай бол температур нь 15 хэмээс доош (өндөр чийгшилтэй үед - 10 хэмээс доошгүй) эсвэл 32-35 хэмээс дээш байдаг.

Намар.Дүрмээр бол энэ бол хамгийн нойтон улирал бөгөөд тэргэнцэрт зориулсан борооны тусгай бүрхүүлтэй байх нь тохиромжтой, учир нь бороо таныг хамгийн гэнэтийн мөчид барьж чаддаг. Энэ улиралд нялх хүүхдэд зориулсан хамгаалалтын тос байдаг - заавал хэрэглэж байгаарай. Өвөл ойртох тусам алхах хугацаа аажмаар буурах болно.

Өвөл.Өвөл өөр өөр байдаг, гэхдээ манай хагас бөмбөрцөгт энэ жилийн хамгийн хүйтэн үе байдаг. Өвлийн эхэн үед таны ердийн алхах цаг 1 цаг болж буурна. Өдөрт 2 удаа, эсвэл өдөрт 1 удаа, гэхдээ 2 цагаас багагүй байна. Учир нь энэ нь танд тохиромжтой. Тухай санаарай хамгаалалтын тосцаг агаарын тааламжгүй байдлаас! Өндөр чийгшилтэй, 0 хэм хүртэл хүүхэд хацар дээр хөлдөх боломжтой.

Хавар. Нартай өдрүүдулам бүр илүү болж байна. Тиймээс эдгээр энхрийлэлээр нүүрээ орлуулах нь намайг татдаг нарны цацраг ki... Хүсэл тэмүүллээ бүү хязгаарлаарай хаврын нархараахан түлэгдээгүй байгаа тул хүүхдээ амталж идээрэй. Явган явах хугацааг нэмэгдүүлээрэй!

Зун.Энэ нь ихэвчлэн хамгийн дулаан, бүр хамгийн халуун улирал байдаг. Гудамжинд гарах гарцын тоо нь таны чадвар, хүсэлээс хамаарна. Та гадаа өнгөрөөж чадвал хүүхэд алхаж чадна. Та зөвхөн нялх хүүхэд, өдрийн хоол идэх, живх солих, илүү зохимжтой тохиолдолд алхахаас татгалзах хэрэгтэй болно. өдрийн амралт... Таны өдрийн амралт таны хүүхэд гадаа байх ёсгүй өдрийн хамгийн халуун цагтай давхцаж байвал илүү дээр юм. Өглөө нар нар хамгийн халуунд хараахан ороогүй байхад, 4 цагийн дараа өдрийн халуун аажмаар намдах үед зугаалах нь хамгийн сайн арга юм. Хэрэв таны хүүхэд тэргэнцэр дээр алхаж байгаа бол нарны шууд тусгал, нисдэг шавьжнаас (шумуул, ялаа, дун) хамгаалахын тулд самбайны торыг орой дээр нь тавь. Хүүхдийн арьс маш нарийхан тул амархан нарны гэрэлд биш модны "тор" сүүдэрт алхах нь дээр. наранд түлэгдэх... Хүүхдийн тусгай тосыг "Нарнаас хамгаалахын тулд" гэж бүү мартаарай. Хүүхдэд зориулсан толгойн малгайг бүү мартаарай, одоо тэд энгийнээс загварлаг хүртэл том болжээ.

	Улирал, агаарын температур	Алхах цаг	Тэмдэглэл (засварлах)
Эхний алхалт		10-15 минут 20-40 минут	Хэрэв температур -15 хэмээс доош байвал термометр дээшлэх хүртэл хүлээх хэрэгтэй
Эхний 2-4 долоо хоног	-15 -аас +15 хэм хүртэл	20-40 минут
1 сараас эхлэн		Өдөр бүр алхах хугацааг 5-10 минутаар нэмэгдүүлэх	Та -15 хэмээс доош температурт алхаж болохгүй
	Хавар-намар	2 цагийн турш 2 цагийн турш
		2 цагийн турш хэд хэдэн удаа	Халуун цаг агаарт ( + 25 хэмээс дээш) 11.00 цагаас өмнө, 16.00 цагаас хойш алхах нь дээр.

Нярайн алхахад юу өмсөх вэ?

Хэдийгээр нэлээд дулаахан байсан ч өдөр бүр хүйтэн болдог гэдгийг санаарай. Тиймээс, алхахдаа хөнжил эсвэл хөнжил, борооны цув, тэрэгний хамгаалалтын бүрхүүлийг аваарай. Хүүхдийн тэрэгний ёроолд дулаан байлгахын тулд матрас тавих хэрэгтэй. Хэрэв та тэргэнцэртэй явж байгаа бол бороо ороход шүхэр биш харин борооны цув өмсөх нь илүү тохиромжтой байдаг, учир нь нэг гартаа шүхэр барьж, нөгөө гараараа тэрэг авч явах нь эвгүй байдаг. Хүүхдийг ингэж хувцаслаарай: урт ханцуйтай бие, өмсгөл, оймс, чихээ тагласан малгай, дээрээс нь дулаан өмсгөл, дугтуй эсвэл хөнжил. Цаашид хүйтэн цамц өмсөхөд цамц, дулаан leggings, ноосон оймс нэмж, малгайны доор малгай өмсөж болно. дулаан малгай... Өөрийнхөө тухай санаарай: та удаан хугацаагаар гадаа байх ёстой, дулаахан хувцаслаарай. Хөлийнхөө талаар бүү мартаарай, учир нь хэрэв хөл чинь даарах юм бол алхахаас таашаал авахгүй - энэ нь чиний хувьд тарчлал болно. Олон эхчүүд нярай хүүхдийнхээ нүүрийг далдлахыг хичээдэг, ялангуяа эхний сард - үүнийг хийх шаардлагагүй, хэрэв хүүхэд таны гарт "алхаж", гадаа хүчтэй салхитай бол л үүнийг хийх хэрэгтэй.

Аюулгүй байдлыг хэрхэн хангах вэ?

Эцэст нь хэлэхэд, тэргэнцэртэй явж байхдаа замын аюулгүй байдлын талаар хэдэн үг хэлэхийг хүсч байна. Харамсалтай нь ихэнхдээ та дараах зургийг харж болно: зам хөндлөн гарахдаа ээж эхлээд тэргийг буулгаж, дараа нь баруун, баруун тийш хардаг. Гэхдээ ээж тэрэгний ард байна! Ялангуяа явган хүний ​​зам зохицуулалтгүй гарц дээр тэргэнцэртэй байх нь жолоочийг удаашруулах баталгаа биш тул энэ нь аюултай юм. Тэргэнцэр машины цаанаас гарч ирэх нь бүр ч аюултай, өөрөөр хэлбэл ээж маань замын замыг огт хардаггүй. Эмгэнэлт явдлаас зайлсхийхийн тулд зөвхөн гарцын дагуу зорчих хэсгийг хөндлөн гарах хэрэгтэй.

Тэгээд цааш нь. Ихэнхдээ та замын хажуугаар байшингаар зугаалж буй ээжүүдийг харж болно. Явган хүний ​​зам дээр машин зогсч, явган хүний ​​замаар явах ямар ч боломжгүй, тэргэнцэртэй байхад ээжүүд буруугүй. Гэсэн хэдий ч зам дээр алхаж болохгүй гэдгийг санаарай.

Эдгээр нөхцлийг харгалзан алхах нь танд болон таны хүүхдэд зөвхөн баяр баясгаланг авчрах болно.Хэрэв та тайван бус хүүхэдтэй бол үдшийн алхалт зөвхөн түүнд ашиг тусаа өгөх болно. Эцсийн эцэст зөвхөн өдрийн цагаар алхах шаардлагагүй юм. Тиймээс зугаалж үзээрэй - илүү олон удаа, баяр баясгалантай!

Эмнэлгээс гэртээ буцаж ирэхэд шинээр төрсөн ээж нь нярай хүүхэдтэй хэзээ алхаж эхлэх вэ гэсэн асуултанд эргэлздэг. Тиймээс тэр хурдан гадагш гарч, ээж болсон гэдгээ дэлхий нийтэд хэлэхийг хүсч байна. Хүүхэдтэй хамт алхах дүрэм журам байдаг.

Нярайн анхны алхалт: хэзээ

"Зуны" нялх хүүхдийг эмнэлгээс гэртээ буцаж ирснийхээ маргааш нь шууд л зугаалах боломжтой гэж үздэг бөгөөд "өвлийн" хүүхдийг 10-15 хоногийн дараа шинэ нөхцөлд дасан зохицуулж, анх удаа хийх ёстой гэж үздэг. төрөлт. Энэ нь зөв, гэхдээ гадаа цаг агаар ямар ч байсан хамаагүй урт удаан алхах нь шинэ төрсөн хүүхдэд эсрэг заалттай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Зуны улиралд термометр дээрх тэмдэг +30 хэмээс хэтэрсэн бол байшингаас гарахыг зөвлөдөггүй. Өвлийн улиралд шинэ төрсөн хүүхэдтэй хэзээ гадуур явах вэ? Хүйтэнд хамгийн багадаа 10 ° C байх үед л болно.

Нярай хүүхэдтэй анх алхах: хэр их

Эхний үзэгдэл цаг агаарын байдлаас шалтгаалан 3-15 минут үргэлжилнэ. Өдөр бүр алхах цаг ойролцоогоор дөрөвний нэгээр нэмэгдэх болно. Хэдэн долоо хоногийн дараа хүүхэд 1-2 цагийн турш гадаа байх боломжтой болно. Үүнд итгэдэг эрүүл хүүхэдцаг агаараас үл хамааран өдөрт дор хаяж 2 цаг алхах ёстой. Энэ дүрмийг буруугаар ашиглахгүй байхыг зөвлөж байна: халуун эсвэл хүйтэн үед цаг хугацааны интервалыг богиносгож болно. Цаг агаарын нөхцөл байдал нь тоглоомын талбайн эргэн тойронд гараа тэргэн дээр бузарлахыг зөвшөөрдөггүй бол сэтгэлээр унах хэрэггүй, учир нь гол зүйл бол хүүхэд цэвэр агаараар амьсгалах явдал юм. Нярай хүүхэдтэй хийсэн анхны алхалтыг тагтан дээр ч хийж болно. Нялх хүүхдэд энэ сонголт таалагдах байх, бяцхан хүүхэд тэргэн дээрээ тэнд болон унтахдаа баяртай байх болно. Хүүхдийг ажигла, учир нь тэр танд хэлэх болно хамгийн сайн сонголталхах зориулалттай.

Нярайн анхны алхалт: хаана

Хэрэв та экологийн цэвэр бүсэд амьдардаг бол аз таарна. Та хүүхэдтэйгээ хаа сайгүй алхаж болно: төрөлх тосгоныхоо гудамжаар, тэр байтугай байшингийнхаа хашаанд ч гэсэн. Хэрэв та метрополис хотын оршин суугчид бол алхах замыг сайтар бодож үзэх хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь ямар нэгэн цэцэрлэгт хүрээлэн байвал сайн. Хэрэв ойролцоо байхгүй бол байшингийн ойролцоох хаалттай хашаанд өөрийгөө хязгаарлаарай. Дуу чимээ ихтэй замын ойролцоо тэргэнцэртэй явж болохгүй.

Нярай хүүхэдтэй анх алхах: юу өмсөх вэ

Энэ бол бүх эхчүүдийг зовоодог хамгийн зовлонтой асуулт юм. Хөлдөхгүй, хэт халахгүйн тулд үйрмэг дээр юу тавих вэ?

Зун

"Зуны" хөлд орж буй хүүхдийг өөр шигээ зугаалж, дээрээс нь нэг зүйлийг өмсөх ёстой гэж үздэг. Жишээлбэл, та подволк өмссөн байгаа бөгөөд энэ нь хүүхдийг сүлжмэл комбинезоноор хувцаслаж болно гэсэн үг юм. урт ханцуйтай цамцэсвэл . Энэ бол дундаж дүрэм бөгөөд ямар ч тохиолдолд та цаг агаар дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Зуны улиралд хөлдөхөд хэцүү байдаг ч хэт халах нь маш хялбар байдаг. Хүүхэд тэргэн дээр унадаг уу? Хэрэв салхи салхилсан бол та бяцхан хүүхдээ үргэлж нөмөрч, хэрэв хүүхэд 100 хувцастай байвал нярай хүүхдийг тайлах боломжгүй болно: хөлөрсөн хүүхэд даарах нь амархан байдаг. Хүүхэд дотуур хувцас өмсөхөд хамгийн тухтай байдаг гэдгийг санаарай.

Хавар-намар

Төгс сонголт -. Энэ нь нэлээд хөнгөн, дулаахан юм. Даавуун хувцас өмсөхийг өмсөхийг зөвлөж байна: энэ нь арьсыг амьсгалж, чийгийг сайн шингээдэг. Дулааны материалаар хийгдсэн шинэ загварын хувьд нярай хүүхдэд тохиромжгүй байдаг.

Намар-хаврын улирал олон бүс нутагт цаг агаарын өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог Онцгой анхааралтолгойн малгай өг: малгай чихээ сайн таглах ёстой.

Бороонд нярай хүүхэдтэй хэрхэн зөв алхах вэ? Зарим ээжүүд тэргэн дээр борооны цув өмсөөд шалбааг дундуур аялалд явдаг. Хүүхдийн хувьд ийм алхах нь тийм ч их ашиг тустай байдаггүй: даавууны даавууны доор хүлэмжийн эффект үүсдэг бөгөөд үүнээс болж хүүхдийн өлгий дэх агаарын солилцоо алдагддаг.

Өвөл

Шинээр төрсөн хүүхдийг өвлийн улиралд хэрхэн зугаалах вэ? Хоёр сонголт байдаг: мөн хувиргах комбинзон - ханцуйвчтай цүнх. Хүүхдээ хурдан хувцаслаж, тайлах боломжийг олгодог ийм загварыг сонгоорой: хэрвээ та нэг цаг зугаалахад бэлэн байвал хүүхэд ядрах, хөлрөх болно.

Юуг сонгох вэ: үслэг эдлэл эсвэл орчин үеийн дулаалга? Хэрэв та хойд бүс нутагт амьдардаг бол эхний сонголтод давуу эрх олгох хэрэгтэй, хэрэв уур амьсгал илүү зөөлөн байвал та өөрийгөө голофибер өмсдөг хүрэм эсвэл өмсгөлөөр хязгаарлаж болно.

Малгай. "Дуулга" худалдаж авахаас илүү зангиа өмссөн энгийн малгай худалдаж авах нь дээр. Яагаад? Бяцхан хүүхдийн хүзүү маш богино хэвээр байгаа тул нярай хүүхэд дуулга өмсөхөд эвгүй байх болно.

Шинээр төрсөн хүүхэдтэй хэрхэн, хэзээ алхаж эхлэхийг тоймлон хүргэе.

• зөвхөн эмчийн зөвлөсний дараа гадагш гарах: зун төрсний дараах 3-5 дахь өдөр, өвлийн улиралд-10-15 дахь өдөр;
• Эхний алхалт нь улирлаас хамааран ойролцоогоор 3-15 минут байх ёстой. Эхний долоо хоногийн эцэс гэхэд хүүхэд нэг цагийн турш гадаа байж болно;
• цэвэр газар алхах: цэцэрлэгт хүрээлэн, хашаанд;
• Хүүхдийг агаарын температурын дагуу хувцаслаарай: зуны улиралд нэг хувцас, мөн дулаан өмсгөлулирлын болон өвлийн улиралд;
• алхах, худалдаж авах тав тухтай тэрэг: хавтгай ёроолтой зөөгч эсвэл трансформатор.

Нярай хүүхэдтэй хамт алхах нь түүний хэвийн хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай. Өдөр тутмын нарны гэрэл, цэвэр агаарт тунгаар сайн унтдаг бөгөөд эрүүл мэндийг сайжруулдаг.

Яагаад алхах вэ

Эмнэлгээс авчирсан хүүхэд эмзэг, хамгаалалтгүй мэт санагддаг. Гудамжинд дуу чимээ, утаа, ноорог, халдвар байдаг. Ийм аюул заналхийлсэн тохиолдолд шинэ төрсөн хүүхэдтэй хамт алхах боломжтой юу? Энэ нь зөвхөн боломжтой төдийгүй шаардлагатай юм. Үүний гол шалтгаанууд нь:

Нярай болон ээжтэйгээ хамт алхах нь ашигтай байдаг. Та алхаж болно. Энэ үе шатанд, төрсний дараахан хүнд ачаалал өгөх нь эсрэг заалттай байдаг боловч алхах нь зөв байх болно. Үүнээс гадна та бусад ээжүүдтэй уулзаж болно.

Хэрхэн, хэзээ алхах вэ

Гэрээсээ гарсны дараа олон эцэг эхчүүд нярай хүүхэдтэй хэрхэн алхаж эхлэхээ мэдэхгүй, амьдралын эхний сард хүүхдээ асрах дүрмийг мэддэггүй (үүнийг бид нарийвчлан ярьдаг). Хүүхэд танил бус нөхцөлд дасан зохицох хэрэгтэй. Тийм ч учраас Долоо хоногийн турш та үүнийг гадаа авч болохгүй, өвлийн улиралд - 2 долоо хоног.

Шинээр төрсөн хүүхэдтэй хамт алхах чухал цэг... Хэрэв энэ нь цаг агаар сайхан болвол маш сайн байх болно. Тийм ч учраас, гадаа -10-15 хэмээс хүйтэн, эсвэл халуун, эсвэл салхитай бороо орвол алхах хугацааг хойшлуулах шаардлагатай болно.

Та нярай хүүхэдтэй ямар өдрөөс эхлэн алхаж болохыг шийдсэнийхээ дараа хүүхдийг цаг агаартай уялдуулан гадуур явж болно. Хэрэв тэр эрүүл бол үүний эсрэг заалт байхгүй болно. Анх удаа хүүхдээ 10-20 минутын турш гадаа гаргаж болно. Өдөр бүр та цагаа хэдэн минутаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

	Зун	Өвлийн улиралд	Намар, хавар
Анх удаа	20 минут хүртэл.	10 минут хүртэл.	15 минут хүртэл.
1 долоо хоногоос 1 сар хүртэл	Хагас цаг-45 минут	15-20 минут	Хагас цаг
1-2 сар	Өдөрт 2 удаа 1-1.5 цагийн турш ууна.	Өдөрт 2 удаа хагас цагийн турш ууна	Өдөрт 2 удаа нэг цагийн турш ууна
3-5 сар	Өдөрт 2 удаа 1.5-2 цагийн турш ууна.	Өдөрт 2 удаа 45 минутын турш ууна.	Өдөрт 2 удаа 1-2 цагийн турш ууна.
Хагас жил	Өдөрт 2 удаа 2-3 цагийн турш ууна.	1 халбага өдөрт 2 удаа.	Өдөрт 2 удаа 2 цагийн турш ууна.

Мэдээжийн хэрэг, энэ хугацааг таны үзэмжээр өөрчилж болно. Хэрэв Сайн цаг агаар, хүүхэд тэнд байх дуртай тул шинэ төрсөн хүүхэдтэй хамт алхах хугацааг нэмэгдүүлэхийг зөвшөөрдөг.

Зуны улиралд алхаж байна

Улирал бүр гудамжинд дасан зохицсон хүүхэдтэй алхах өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг. Зуны улиралд дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
1
Нартай халуун цаг агаарт та гадаа удаан байж чадахгүй... Нялх хүүхэд халуунд удаан хугацаагаар байж чаддаг. Салхи, борооны үед дулаан байсан ч эсрэгээрээ ханиад хүрдэг.
2
Халуун цаг агаарт өдрийн цагаар зугаалж болохгүй, өглөө эсвэл оройд хийх нь дээр.... Хэрэв та зуны улиралд шинэ төрсөн хүүхэдтэй хэр их алхаж болохыг хэлж байгаа бол энэ цаг агаарын нөхцөл байдал, хүүхдийн нөхцөл байдлаас хамаарна. Нэг сар хүртэлх нярай хүүхдэд нэг цагаас илүүгүй байх ёстой бөгөөд эхний алхалтыг 20 минут хүртэл хязгаарлах нь дээр.
3
Хүүхдийн хувцас нь зөвхөн байгалийн даавуугаар хийгдсэн байх ёстой. цайвар өнгө ... Хамгийн тохиромжтой костюм зуны алхалтХөнгөн цамц, ханцуйгүй даашинз эсвэл биеийн өмсгөл, гулгагчтай подволкоос бүрдэнэ.

Дөнгөж төрсөн хүүхэдтэй тэргэнцэр дээр алхаж байхдаа хүүхдийг живх эсвэл живхэнд хийж өгөхөд унтахад тухтай байх болно. Нялх хүүхдийг хэрхэн зөв ороохыг уншина уу.

Коновалова Г.А., Нижний Новгород, Сормовскийн дүүргийн 17 -р хүүхдийн хүүхдийн эмнэлгийн хүүхдийн эмч

Цэвэр агаарт алхах нь зөвхөн хүүхдийн төдийгүй ээжийнхээ амар амгалангийн салшгүй хэсэг юм. Явсны дараа хүүхэд сайн унтдаг, хоол иддэг, дур булаам болдог.

Энэ нь сайн ажилладаг сэтгэлийн амар амгаланээж. Нэмж дурдахад, тэрэгтэй хамт алхах нь ээжийг хурдан алдахад тусалдаг илүүдэл жин, жирэмсэн үед ажилд орсон.

Хэрэв алхах нь дүүгүүр, подволк, живх, панам малгайтай байвал хангалттай, учир нь хүүхэд эхийн биеэс дулаахан байх болно.
4
Панам малгай, ороолт эсвэл малгай байх ёстойхүүхэд тэргэнцэр, дүүгүүр эсвэл гар дээрээ алхаж байгаа эсэхээс үл хамааран. Шинээр төрсөн хүүхдэд толгойгоо хэт халах нь маш хялбар байдаг тул малгай нь цайвар, илүү зохимжтой цагаан байх ёстой бөгөөд нарны бүх туяаг тусгадаг. Оосор нь мөн цайвар өнгөтэй байх ёстой.

Шинээр төрсөн хүүхэдтэй хамт алхах агаарын хамгийн оновчтой температур нь 20-25 хэм байна.

Доктор Комаровскийн хэлснээр та хүүхэдтэйгээ гудамжинд аль болох их цагийг өнгөрөөх хэрэгтэй. Үнэхээр янз бүрийн эмгэг төрүүлэгч бактери нь орон сууц, байшинд хуримтлагддаг бөгөөд үүнд нялх хүүхдэд харшил үүсгэдэг. Цэвэр агаарт уушиг цэвэрлэгддэг.

Үүнээс гадна хэт ягаан туяаны эх үүсвэр байдаггүй бөгөөд энэ нь нярай хүүхдийн хөгжилд маш чухал юм. Ээжийн хувьд явган аялал хийхгүй байх нь хязгаарлалт юм. моторын үйл ажиллагааболон зугаа цэнгэлийн боломжууд.

Дүгнэлт

Дүрэм бол дүрэм, гэхдээ бүх хүмүүс хувь хүн байдаг, үүнд дөнгөж төрсөн бяцхан хүн орно. Тиймээс нярай хүүхэдтэй хэр удаан алхах боломжтой вэ - хэдэн удаа, ямар цаг агаарт, хүүхдийн эмчтэй ярилцах нь дээр.

Дараа нь хүүхдийн сэтгэлийн байдал, сайн сайхан байдалд анхаарлаа хандуулаарай. Эцсийн эцэст, алхах нь баяр баясгаланг авчрах ёстой бөгөөд эх, хүүхдийн өдөр тутмын эрүүдэн шүүх болохгүй.

Жирэмсний есөн сар, эмнэлэгт хэвтсэн хэдэн хоног хоцорч, одоо удаан хүлээсэн хүүхэд гэртээ байна. Эцэг эхчүүд аз жаргал, сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн байдаг ч хүүхэдтэй холбоотой асуудал, асуулт, санаа зоволт, санаа зовнил дагалддаг. Хэрхэн зөв усанд орох, хооллох ажлыг хэрхэн зохион байгуулах, хэзээ шинэ төрсөн хүүхэдтэйгээ алхаж эхлэх вэ? Үүнийг хэрхэн зөв зохион байгуулах вэ дэглэмийн мөч v өөр цагжилийн? Энэ нийтлэлд бид шинэ төрсөн хүүхдүүдтэй хамт алхах талаар эцэг эхчүүдийн санаа зовж буй асуултын хариултыг олохыг хичээх болно.

Нялх хүүхдэд дэлхийг харуулах цаг болжээ

Эцэг эх бүр хүүхдэд цэвэр агаарт өдөр бүр алхах хэрэгтэйг мэддэг. Тэд зөвхөн нэг асуулт асуудаг: та хэзээ шинэ төрсөн хүүхэдтэй алхаж болох вэ? Эмнэлгийн дараа жижиг хүншинэ гэр бүлд дасан зохицож байна амьдралын нөхцөл... Хүүхдийн сэтгэл судлаач, хүүхдийн эмч нар хүүхдэд эцэг эх, гэр бүлийн бусад гишүүддээ дасах цаг өгөх шаардлагатай гэж үздэг. гэрийн уур амьсгал... Тиймээс нярай хүүхдийг төрснөөс хойш 7-10 хоногийн өмнө гудамжинд гаргах ёстой бөгөөд энэ нь шинэ төрсөн хүүхдийн нийгмийн хүрээг өргөжүүлэхэд мэдрэмтгий гэж тооцогддог. Хүүхдийн анхны айлчлал хийх өдрийг тодорхойл Том ертөнцтуслана хүүхдийн эмч, түүний зөвлөмжийг бодитоор үндэслэх болно Физик нөхцөлхүүхэд, улирал, цаг агаарын нөхцөл байдал. Хүүхдийн эмчийг алхахыг зөвшөөрсний дараа та том ертөнцөд хийх анхны аялалын үйрмэгийг цуглуулж эхэлж болно.

Зун хүүхэдтэйгээ алхаж байна

Шинээр төрсөн хүүхдүүдийн зарим эцэг эхчүүд гадаа дулаахан, тохь тухтай байдаг тул зун бол шинэ төрсөн хүүхэдтэйгээ удаан алхах боломжтой үе гэж үздэг. Энэхүү үзэл бодол нь буруу, жижиг хүн терморегуляц хийх чадваргүй байдаг тул халуунд өртөх эрсдэл хэтэрхий бодитой юм. V өдрийн цагХүүхдийн эмч нар зөвхөн агаарын температур 25 хэмээс хэтрээгүй тохиолдолд хүүхдээ зугаалахыг зөвлөж байна. Үгүй бол гадаа тийм ч халуун биш байхад алхах хугацааг орой эсвэл өглөөний цагаар хойшлуулах нь дээр. Нялх хүүхэд гудамжинд байх хугацааг түүний нөхцөл байдлаас хамаарч тодорхойлдог: хэрэв хүүхэд эрч хүчтэй биш, сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдэг илрэхгүй, хөлрөхгүй бол хоёр цаг орчим болно. Зуны үе- Энэ бол та хүүхдээ өлсгөлөнд үлдэхээс айхгүйгээр гудамжинд алхаж, хооллох боломжтой үе юм бяцхан хүүхэдЭнэ нь алхах явцад боломжтой болно.

Бид намар, хавар алхдаг

Хавар эсвэл намар төрсөн нярай хүүхдийн эцэг эхчүүд анхны алхах асуудалтай тулгардаг боловч цаг агаарын нөхцөл байдлаас шалтгаалан энэ асуудлыг шийдэх ёстой гэж ойлгодог. Шинэ төрсөн хүүхэдтэй ямар өдөр алхаж болох талаар асуухад намар-хаврын үе, хүүхдийн эмч нар хоёрдмол утгагүй хариулдаг: нэмэлт эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд эмнэлгээс гарсны дараа тав дахь өдөр. Хүүхдийг ажиглаж буй орон нутгийн хүүхдийн эмч нь нялх хүүхдийн гудамжаар алхах бэлэн байдлыг тодорхойлоход тусална. Эмчээс зөвшөөрөл авсны дараа та бяцхан аялагчийг намар эсвэл хаврын ертөнцийн анхны мэдлэгт бэлтгэж эхэлж болно.

Гадна үйл ажиллагааг зөв зохион байгуулах

Алхах зохион байгуулалт нь өөрийн онцлог шинж чанартай бөгөөд эцэг эхчүүдээс болгоомжтой байхыг шаарддаг. Нэгдүгээрт, хүүхдээ тэнд бороо орж байвал гадаа авч явах ёсгүй. Зарим эцэг эхчүүд борооны хүрмийг тоноглогдсон гэж андуурдаг орчин үеийн загваруудтэргэнцэр нь ямар ч цаг агаарт өндөр чанартай алхах боломжийг танд олгоно. Үнэн хэрэгтээ энэхүү дагалдах хэрэгсэл нь гэнэт бороо орох үед богино хугацаанд норохоос хамгаалах зорилготой юм. Удаан хугацаагаар байхтэргэнцэр дотор хүлэмжийн эффект үүсдэг тул ийм нөхцөлд байгаа хүүхэд нялх хүүхдийн нөхцөл байдалд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Тиймээс, шинэ төрсөн хүүхэдтэй хавар эсвэл намрын улиралд хэзээ алхаж болохыг шийдэхдээ бороо орохгүй, хүчтэй салхи шуургатай байх ёстой. Явган алхахын тулд хүүхдэд тохь тухтай, дулаахан байхын тулд түүнд тохирсон хувцас сонгох нь чухал юм. Эдгээр улиралд цэвэр агаарт анх удаа байх хугацаа нь цагны дөрөвний нэгээс хэтрэхгүй байх ёстой; алхах болгонд хугацааг арван минутаар нэмэгдүүлж, аажмаар дээд тал нь нэг цаг хүртэл нэмэгдүүлж болно.

Цасан дунд алхаж байна ...

Байгууллагын талаар ихэнх асуулт гарч ирдэг өвлийн алхалтшинэ төрсөн хүүхдүүдтэй: нярай хүүхдийг яаж хувцаслах вэ, нярай хүүхэдтэй хамт алхах боломжтой бол хяруунд алхах боломжтой юу? Зуны улиралд өрөөн доторх температур гаднах температураас тийм ч их ялгаатай байдаггүй тул тэд эрт алхаж эхэлдэг: төрснөөс долоо хоногийн дараа. V өвлийн үеТемпературын мэдэгдэхүйц ялгааг харгалзан хүүхдийн эмч нар хүүхэд төрснөөс хойш хоёр долоо хоногийн өмнө алхаж эхлэхийг зөвлөж байна. Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ өвлийн улиралд гадаа авч явах боломжтой гэдэгт эргэлздэг. Хүүхдийн эмч нар ийм эргэлзээг хоёрдмол утгагүй мэдэгдэлээрээ арилгадаг: нялх хүүхдэд жилийн аль ч үед цэвэр агаар хэрэгтэй байдаг тул та өвлийн улиралд нярай хүүхэдтэй хэзээ гадаа алхаж болохыг зөв тодорхойлох хэрэгтэй.

Хүйтэнд алхаж байна

Шинээр төрсөн хүүхэдтэй анхны алхалт хийхээс өмнө термометрийг үзэхийг эмч нар зөвлөж байна. Хэрэв температур 15 хэмээс доош байвал нялх хүүхэдтэйгээ цуг цэвэр агаарт гарах шаардлагагүй болно. Хэрэв хүйтэн жавар 5 -аас 15 градусын хооронд байвал эхний алхалтыг арван минутын турш хийж болно. Аажмаар, өдөр бүр өртөх хугацааг 5 минутаар нэмэгдүүлж, хагас цаг болгоно. Таван градус хүртэл хүйтэн жавар харуулдаг термометр нь хамгийн тохиромжтойг бэлэгддэг өвлийн нөхцөлШинэ төрсөн хүүхэдтэй анх удаа гадуур зугаалж болох үед. Ийм температурт нялх хүүхдийн цэвэр агаарт байх хугацаа нь дөрөвний нэг цаг хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд дараагийнх нь 10 минут илүү, гэхдээ нэг цагаас илүүгүй байдаг.

Хэт удаан алхаж, шинэ төрсөн хүүхэд

Зарим эцэг эхчүүд нялх хүүхэд гадаа илүү их цаг зарцуулах тусам тэдний дархлаа улам хүчтэй болно гэж үздэг. Нярайн үеийг дагалддаг олон асуудал нь нялх хүүхдэд гадаад орон зайн нөхцөлд дасан зохицох боломжийг олгодоггүй тул эмч нар ийм мэдэгдлийг эрс үгүйсгэдэг. Хүүхдийн сэтгэл судлаачид нялх хүүхдийн стрессийг хөгжүүлэхэд хувь нэмрээ оруулахгүй байхыг зөвлөж байна.Эхлээд түүнд хүүхдийн ор, өрөөнд дасах боломжийг олгож, өдрийн эхэн үед хамт алхаж болно. гудамжинд шинээр төрсөн хүүхэд нийгмийн хил хязгаарыг аажмаар өргөжүүлнэ. Үүнийг аажмаар хийж, тунгаар хийж, нялх хүүхдэд өөр өөр орших орчинд дасахад нь туслах ёстой.

Хүүхэд өвчтэй байна

Харамсалтай нь үргэлж тийм байдаггүй бяцхан хүнЭмнэлэг бүрэн эрүүл болсны дараа. Оршихуйд ноцтой эмгэгүүдхүүхдийг нярайн тасагт хэсэг хугацаанд хянаж, дараа нь ээжтэйгээ хамт гэрээсээ гаргадаг. Та нярайгаас гарсны дараа хэзээ алхаж болох вэ? хүүхдийн эмнэлэгХүүхдийн бодит байдлыг харгалзан дүүргийн хүүхдийн эмч шийддэг. Хэрэв хүүхэд дутуу төрсөн бол түүнийг залгасны дараа л алхах асуудлыг шийдэж болно шаардлагатай жинмөн улам хүчтэй болно. Өвчин, халдварын дараа та бүрэн эдгэрсний дараа хүүхэдтэйгээ хамт алхаж болно. Ийм хүүхдүүдийн анхны алхах хугацаа нь эрүүл үе тэнгийнхэнтэй харьцуулахад 5-10 минут бага байх ёстой.

Бид тэргээр алхаж байна уу, үгүй ​​юу?

Ихэнхдээ эцэг эхчүүд хүүхэдтэйгээ хэрхэн алхахаа өөрсдөө шийддэггүй. Зарим хүмүүс тэрэг нь алхах зайлшгүй шинж чанар байх ёстой гэж маргадаг. Нөгөө талаар бусад хүмүүс үүнд их итгэдэг хүүхдэд илүү тохь тухтай байдагээжийнхээ гарт эсвэл дүүгүүрт байх болно. Эмч нар тэргэнцэр худалдаж авахад цагаа зарцуулахыг зөвлөж байна, учир нь эхлээд хүүхэд гудамжинд байх улирал, цаг агаарын нөхцөлд аль загвар нь хамгийн тохиромжтой болохыг ойлгох хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч тэргэнцрийг анхаарч үздэг шаардлагатай шинж чанарГэсэн хэдий ч нярай хүүхэдтэй хамт алхаж болох эхний өдөр үүнийг ашиглах шаардлагагүй юм. Зуны улиралд тэргэнцэрт байгаа хүүхэд эхийнхээ гараас илүү тохь тухтай байх болно, энэ нь түүнийг хэт халалт, живх тууралтаас аврах болно. Гэхдээ өвлийн улиралд заримдаа тэргэнцэрийг зохих ёсоор тусгаарлаагүй тохиолдолд ээж нь хүүхдээ тэврэх нь дээр байдаг.

Альтернатив алхах сонголт

Нярай хүүхэдтэй хамт алхах цаг нь болсон, эмч алхаж эхлэхийг зөвшөөрсөн хэдий ч цаг агаарын нөхцөл байдал маш бага хүүхдийг гудамжинд гаргахыг зөвшөөрдөггүй. Энэ тохиолдолд ердийн тагт нь цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл талбайг орлох өөр хувилбар болно. Хүүхэд тагтан дээр тэргэнцэр дээр ч гэсэн цэвэр агаар амьсгалах боломжтой болно ээжийн гар... Тагт нь ижил гудамжинд тооцогддог бөгөөд цаг агаарын нөхцөл байдал тэгширсэн тул хүүхдийн хувцас тохирсон байх ёстой гэдгийг бүү мартаарай. Хэрэв хүүхэд тагтан дээр тэргэнцэр дээр унтдаг бол энэ шаардлага ялангуяа хамаатай юм.Хүйтэн улиралд хүүхэд хөлдөхгүй байх нь чухал юм.

Хэрхэн зөв хувцас сонгох вэ

Хүүхэдтэй том ертөнцөд анхны гарцыг төлөвлөхдөө ээж нь болон түүний хүүхэд өөр өөр терморегуляцтай байдаг гэдгийг санах хэрэгтэй: энэ нь бага насны хүүхдэд төгс биш юм. Нярай хүүхэдтэй хамт алхаж эхлэх тэр мөч нь нялх хүүхдэд бие даасан дулаан солилцоо эхэлнэ гэсэн үг биш тул үүнийг насанд хүрэгчид зохицуулах ёстой. Эмч нар энгийн дүрмийг санал болгож байна: хүүхдээ ээж нь өөрөө хувцасласан шиг хувцаслах, дээр нь нэг давхар хувцас. Хөл, гар, толгойд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй, учир нь мөчрүүд нь хөлдөх эрсдэлтэй бөгөөд төгс бус байдлаас болж толгой өөрөө эмзэг байдаг. үсний шугам... Нэмж хэлэхэд, ээж нь өөрөө алхахад бэлэн байгаа гэдэгт итгэлтэй байх хүртэл хүүхдээ хувцаслаж эхлэх ёсгүй. Хүүхэд алхах хувцастай хэвтэж, эцэг эхээ хувцаслахыг хүлээх ёсгүй, учир нь энэ нь эхлээд хэт халалт, дараа нь хүүхдийн гипотерми үүсгэдэг.