Охин яаж эмэгтэйлэг байх вэ? Танд өнөө үед залууг хэрхэн баярлуулах тухай нийтлэл байсан уу? Зөв үг хэлээрэй

Хамгийн тохиромжтой төлөөлөгчийг дүрсэлсэн шударга хагасхүн төрөлхтөн, залуус эмэгтэйлэг гэх мэт шинж чанарыг ихэвчлэн дурддаг. Энэ чанарыг дуучид, зохиолчид алдаршуулж, зураач, хөгжмийн зохиолчид дүрсэлдэг.

Эмэгтэйлэг байдал ямар харагддаг вэ? Магадгүй энэ бүхэн зөв хувцас, нүүр будалттай холбоотой байх? Эсвэл үзэсгэлэнтэй дүр онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг үү? Мэдээжийн хэрэг, гадаад өгөгдөл нь "эмэгтэйлэг" гэсэн ойлголтын сүүлчийн газар биш боловч залуу хүмүүс эмэгтэй хүний ​​дотоод хүчийг илүү их үнэлдэг.

Эсрэг хүйстнээ яагаад найз нөхөд гэж үздэгийг огтхон ч ойлгодоггүй үзэсгэлэнт охид эрт орой хэзээ нэгэн цагт эмэгтэйлэг чанар гэж юу вэ, эрчүүд залуу бүсгүйчүүдээс хүсдэг зүйл биш гэж үү гэсэн зөв асуултыг асууж эхэлдэг.

Олон тооны эх сурвалжийн мэдээлснээр эмэгтэйлэг байдал нь ихэвчлэн хамааралтай шинж чанаруудын нэгдэл юм сул дорой сексэсвэл охидоос хүлээгдэж буй, жишээлбэл, мэдрэмж, үнэнч шударга байдал, үнэнч байдал, эмзэглэл, зөөлөн байдал.

Энэ бүхэн төлөөлөгчдийг бүрдүүлдэг хүчтэй хагасхүн төрөлхтөн өөрийгөө эр хүн шиг мэдрэх. Мэдээжийн хэрэг, in өөр соёлуудболон эрин үед эмэгтэйлэг байдлыг огт өөр байдлаар тайлбарладаг. Гэсэн хэдий ч дээр дурдсан чанарууд нь магадгүй цаг үе, хүмүүс бүрт байдаг.

Гэхдээ! Орчин үеийн бүсгүйчүүд өөрсдийн чадвардаа илүү итгэлтэй болж, эрх чөлөөтэй, тусгаар тогтнолыг хүсч байна. Эмэгтэйчүүд бэрхшээлийг даван туулахын тулд эрчүүдээс тусламж гуйхгүйгээр хүчин чармайлт гаргадаг. Эмэгтэйлэг байдал аажмаар алга болж байна ...

Залуус нүдээрээ хайрладаг тул тэдний хувьд дүр төрх, дүр төрх нь хүслийг төрүүлдэг эмэгтэйлэг эмэгтэй гэдгийг та мэднэ. Энэ гэж нэрлэгддэг гадаад эмэгтэйлэг байдал, энэ нь охин руу ганцхан харцаар хүчтэй бэлгийн харьцаанд ороход тодорхой багц сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Хэрхэн эр хүнд эмэгтэйлэг, хүсүүштэй болох вэ? Хувцасны дүр төрх, сонголт чухал уу?

1. Эмэгтэйлэг эмэгтэй, олон эрчүүдийн үзэж байгаагаар, байдаг урт үс. Түүхээс харахад бэлхүүс хүртэл зузаан "дал" бүхий залуу бүсгүйчүүдийг авч үздэг охидоос илүү дур булаамбогино үс засалттай. Гэсэн хэдий ч гол зүйл бол сайн арчилсан бөгөөд байгалийн үс, өндөр, хэт нарийн төвөгтэй үс засалтгүйгээр хийх нь дээр.
2. сайхан дүр-Зөвхөн загварын төлөөх хүндэтгэл биш. Гоо сайхны стандартын талаар бодох ёсгүй, бодох нь дээр хэвийн жин, спорт, хоол тэжээл. Нарийхан дүр, оновчтой биеийн жин - эмэгтэйлэг байдлын шинж тэмдэг.
3. Эрэгтэй хүний ​​нүдээр эмэгтэйлэг байдал нь охидын хувцасны шүүгээнд байгаа байдал юм. өндөр өсгийт, ил тод цамц. Хувцасны хувьд хүрэхэд зөөлөн материалыг илүүд үздэг бөгөөд тэдгээр нь урсаж, дүрсийг хөнгөн, агаартай болгодог. Хэт харгис хэрцгий зүйлс эмэгтэй хүний ​​мөн чанарыг устгадаг.
4. Эрэгтэйчүүдийн форумд явуулсан санал асуулгаас харахад залуус гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нарийн ширийнийг ойлгодоггүй тул нүүрэндээ хэт их "будах" нь бүдүүлэг зүйл гэж ухамсартайгаар үздэг. Тэдний бодлоор эмэгтэйлэг эмэгтэй нүүр будалтанд зөөлөн, нарийхан сүүдрийг илүүд үздэг.
5. Зураг нь мэдээж чухал, гэхдээ үүнээс багагүй зайлшгүй нөхцөлэмэгтэйлэг байдлын гадаад шинж чанарууд нь сайн арчилсан, цэвэрхэн дүр төрх гэж тооцогддог. сайхан арьс, цэвэрхэн, гөлгөр үс, цэвэрхэн маникюр бол жинхэнэ хатагтайн хамгийн эмэгтэйлэг шинж тэмдэг юм.

Юу болохыг тайлбарлаж, ярихад туйлын хэцүү байдаг дотоод эмэгтэйлэг байдалэрчүүдийн нүд. Хүчтэй сексийн төлөөлөгч бүр өөрийгөө ямар эмэгтэйлэг эмэгтэй болохыг мэддэг ч үгээр илэрхийлэх нь ховор байдаг.

Энэ бол дүр төрх, үс биш, гэхдээ маш хувийн зүйл бөгөөд энэ нь залууг үйлдэл хийхэд хүргэж, охинд хүрэх хүслийг төрүүлдэг.

Эрэгтэйчүүдийн форум руу дахин орцгооё. Залуус "эмэгтэйлэг" гэж юу гэсэн үг вэ?

1. Эмэгтэйлэг эмэгтэй тайван, тайван байдаг. Цочромтгой байдал, сандарч, гистери нь эелдэг эмэгтэйг чимэглэдэггүй. Тэр зөөлөн буйдан дээр хэвтдэг муур шиг боловч ямар ч үед цугларч, анхаарлаа төвлөрүүлж, "ан"-д явахад бэлэн байдаг.
2. Эрэгтэй хүнд итгэх чадвар чухал чанарохид. Захиргааны өнгө, олон сургаал, хүнд харц нь эмэгтэй хүнийг чимэх магадлал багатай. Залуу хатагтайг харж байгаа залуус түүний төлөө зогсож, араар нь нуугдаж, түүнийг аливаа бэрхшээлээс бүх талаар хамгаалахыг хүсэх ёстой.
3. Жинхэнэ эмэгтэйлэг байдал бол сонсох, харилцах чадвар юм. Энэ нь ярилцагчийн сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх, "халдварлах" чадвар, ерөнхий мэдлэг, тодорхой мэдлэг, ярианы ур чадварыг эзэмшсэн гэсэн үг юм. Үүнээс гадна охин нууцыг хадгалах чадвартай байх нь чухал юм.
4. Сэтгэл хөдлөл нь эмэгтэйлэг байдлын шинж тэмдэг тул та феминист сэтгэлгээнд автаж, мөн чанараа мартаж болохгүй. Гэхдээ! Мэдрэмжийг хэт их илэрхийлэх нь таныг тэнцвэргүй хүн, гистерик зан чанар руу шилжүүлж болно. Чухал дүрэм бол сэтгэл хөдлөлийн илрэл дэх байгалийн байдал, хачирхалтай нь үндэслэлтэй байдал юм.
5. Зураг, хөөрхөн царай, сайхан амтхувцастай юу? Үгүй Эмэгтэйчүүд эрт дээр үеэс эх хүнтэй холбоотой байдаг. Нэг ч гоо үзэсгэлэнг эмэгтэйлэг байдлаар ирээдүйн ээж, хүүхэд өсгөж буй охинтой харьцуулж болохгүй. Энэ бол байгалийн зөн совин, хэрэв та хүсвэл эмэгтэй хүний ​​хувь тавилан юм.

Эрэгтэйчүүдийн форумууд нь эмэгтэй хүний ​​мөн чанар, эмэгтэйлэг байдал, эмэгтэйлэг байдлын талаархи санал бодол, сэтгэгдлээр дүүрэн байдаг. төгс дүр төрххоёрдугаар хагас. Тэгэхээр тэр эмэгтэйлэг эмэгтэй гэж юу вэ?

Тэрээр дур булаам, боловсронгуй, сайхан зан чанар, өөртөө ашигтайгаар сургах чадвараараа ялгардаг. гайхалтай нөлөө. Эрэгтэй хүний ​​нүдэнд эмэгтэйлэг байдал гэж юу вэ?

Энэ зураг нь дараах шалгууруудыг агуулна.

• дотоод зөөлөн байдал;
• түншдээ итгэх итгэл, хүндэтгэл;
• зөрчилдөөнөөс зайлсхийх чадвар;
• эелдэг зан чанар;
• хүүхдийн төлөөх хайр
• туранхай дүр төрх;
• байгалийн сүүдэрт урт үс;
• бүх талаараа цэвэр ариун байдлыг хайрлах, хүсэх;
• өөрийгөө хөгжүүлэх хүсэл;
• муу зуршилгүй.

Мэдээжийн хэрэг, зарим залуус охидод галзуурдаг хүчтэй зан чанар, зорилготой, асуудлаа бие даан шийдвэрлэх чадвартай.

Гэсэн хэдий ч эдгээр эрчүүд сул дорой, зөөлөн байдлаараа ялгардаг эмэгтэйлэг охидтой хувь заяагаа холбохыг илүүд үздэг хэвээр байна.

Хэрхэн илүү эмэгтэйлэг болох вэ?

Жинхэнэ эмэгтэйлэг байдал үүнд оршдог энгийн үнэнүүдохин бүрт боломжтой. Гэхдээ ердийнх шиг энгийн байдал нь туйлын чухал юм төвөгтэй зүйл. Эрэгтэйчүүдийн форуммөн залуусын тайлбар нь амьдралын боломжит түншүүдээс юу хүлээж байгааг харуулж байна.

Тэгэхээр эрэгтэй хүн түүнийг эмэгтэйлэг гэж үзэхийн тулд охин өөрөө юу өөрчлөх ёстой вэ?

1. Хүртээмжгүй байдал.Охин бол хүчирхэг хүйсийн төлөөлөгчдийн зорилго юм, учир нь тэд дайчин, анчин хэвээр байна. Эр хүн цайзыг эзлэхийг, оргилыг эзлэхийг хүсдэг. Эмэгтэйлэг эмэгтэйг хүртээмжгүй, бардам зангаараа үнэлдэг (мэдээж хэт их фанатизмгүйгээр).
2. Аз жаргал.Баяр хөөртэй хайхрамжгүй байдал, инээмсэглэл, хялбар харилцаа нь охинд илүү эмэгтэйлэг байдлыг өгдөг. Олон эрчүүд ийм залуу бүсгүйг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн бүсгүйчүүд жижиг зүйлд сэтгэл хангалуун бус байдаг. жижиг сюрпризүүдотряд авах, эрэгтэй шинж чанаруудзан чанар.
3. Сул тал. Орчин үеийн охидНийгмийн давамгайлал, тэгш эрх, илүү чухал нийгмийн үүргийн төлөө эрчүүдтэй ширүүн сөргөлдөөнд орох. Ийм тэмцэл нь эмэгтэйлэг байдалд тохиромжгүй, учир нь тэдний мөн чанараас харахад хөөрхөн бүсгүйчүүд бол сул дорой амьтад юм. эрэгтэй мөр. Форумын эрчүүд эмэгтэй хүний ​​сэтгэл татам байдал нь түүний сул дорой байдалд оршдог гэдэгт итгэлтэй байна.
4. Үр дүнтэй байдал.Дур булаам, дур булаам охин нь олны дундаас ялгардаг. Сайхан сэтгэлтэй залуу эмэгтэй хувцас нь давамгайлсан гоо үзэсгэлэнгээс илүү эмэгтэйлэг санагддаг эрэгтэй хэв маяг. Дүрсийг тэвэрсэн даашинз ба нэмэлт хэрэгслүүдүргэлж залуусыг татдаг.
5. Романтик.Өнөөдөр сентиментализм моодноос гарсан гэж хэн хэлсэн бэ? Нар жаргахыг биширч, сарны гэрэлд алхаж, үнсэлцэх, хамтдаа мелодрам үзэх - романтик байдал нь харамсалтай нь бидний амьдралд хэт их сэтгэгдэл, сэтгэл хөдлөлийн улмаас аажмаар алга болдог.
6. Хайрлах чадвар.Эмэгтэй хүний ​​өвөрмөц чанар нь түүнийг хайрлах, түүнд мэдрэмжийг өгөх, сонгосон хүнийхээ сэтгэл хөдлөлийг авах хүсэл, чадварт оршдог. Ямар хөөрхөн дурласан охин бэ! Тэр тусмаа хайр нь бие биендээ байдаг бол. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн зарим залуу бүсгүйчүүд гүн гүнзгий мэдрэмжийг агуулдаггүй богино хугацааны харилцааг илүүд үздэг.
7. Урам зориг өгөх чадвар.Урам зориг нь хүн төрөлхтний хүчирхэг хагасын төлөөлөгчдийг шүлэг, шүлэг бичиж, эр зориг гаргаж, өөрсдийгөө сайжруулахад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч зөвхөн эмэгтэйлэг охин л дүр төрх, дуу хоолой, хайр дурлалаараа урам зориг өгч чаддаг хүртээмжтэй арга замууд. Агуу эр хүн бүрийн ард агуу эмэгтэй байдаг гэсэн сонин хэллэг байдаг.
8. Арвич хямгач.Гэрт тохь тухыг бий болгох, гал голомтоо хадгалах чадвар, хүүхэд өсгөх хүсэл нь эдийн засгийн эмэгтэйд байдаг шинж чанар юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр шинж чанаруудыг эрэгтэйчүүд ирээдүйн эхнэрээ сонгохдоо харгалзан үздэг тул эмэгтэйлэг охидод бас байдаг.
9. Зохицуулах.Эмэгтэйлэг байдал нь залуугийн амьдрах орон зайг бүхэлд нь дүүргэх гэсэн үг биш юм. Үүнийг мартаж болохгүй жинхэнэ эмэгтэйзарим талаараа нэвтрэх боломжгүй, нууцлаг. Тэр бол эрэгтэй хүний ​​тайлахыг хүсдэг оньсого юм. Та танилынхаа эхэнд өөрийгөө бүрэн нээж, хамтрагчаасаа ижил алхам хийхийг шаардах ёсгүй.

Эрэгтэй хүний ​​нүдээр эмэгтэйлэг байдал нь олон хүчин зүйлийн нэгдэл юм. Үзэсгэлэнт дүр төрх, романтик, зөөлөн байдал ...

В орчин үеийн ертөнцхүн төрөлхтний эрэгтэй хагас нь улам зөөлөн, эмзэг болж, харин эмэгтэй нь эсрэгээрээ шийдэмгий, хатуу ширүүн байдаг.

Эмэгтэйчүүд удаан хугацааны туршид эрэгтэйчүүдтэй адил тэгш эрхийг олж авахыг эрэлхийлж, бараг бүх зүйлд тэднийг гүйцэж чадсан. Тэд гэрийн эзэгтэй нараас амжилттай бизнес эрхэлдэг эмэгтэйчүүд хүртэл нэлээд хэцүү замыг туулсан.

Гэвч тусгаар тогтнолын төлөөх энэхүү эрэл хайгуул нь эмэгтэйлэг чанараа алдахад хүргэсэн. Тиймээс улам олон бүсгүйчүүд хэрхэн эмэгтэйлэг, сайхан сэтгэлтэй эмэгтэй болохыг сурахыг хичээдэг.

Хэрхэн арчилгаа сайтай эмэгтэй болох вэ?

20-р зууны агуу кутюрьеруудын нэг гэгддэг Ив Сен Лоран эмэгтэй хүн үзэсгэлэнтэй байхын тулд хар цамц, банзал өмсөж, хайртай залуутайгаа хөтлөлцөн алхахад л хангалттай гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн мэргэжилтнүүд энэхүү зөвлөгөөнд 10 оноо нэмж оруулахыг зөвлөж байна.

• Үс. Буржгар үс нь үргэлж цэвэрхэн байх ёстой, тэд бохирдсон тул угаах хэрэгтэй. Хэрэв та үсээ будаж байгаа бол энэ үйл явц тогтмол байх ёстой - 2 см-ээс дээш ургасан үндэс гарч ирэхийг зөвшөөрөх ёсгүй бөгөөд энэ нь таныг гөлгөр болгодог.
• Савхин. Хэрэв та арьсаа төгс харагдуулахыг хүсч байвал өдөр бүр цэвэрлэж, чийгшүүлж, чийгшүүлж байх хэрэгтэй.
• булчингууд. Мэргэжлийн бодибилдингчин болох шаардлагагүй, харин булчингуудыг байнга сайн хэлбэрт байлгах нь чухал юм. Үгүй бол нас ахих тусам сул булчингууд нь хувцас өмсөхийг зөвшөөрдөггүй.

• Маникюр. Учир нь сайхан хувцасласан эмэгтэйГарны хумс, арьсыг байнга арчлах нь чухал юм. Тэргүүлэх нь дээр сонгодог маникюрдолоо хоногт нэг удаа хийхэд хангалттай.
• хөл. Статистикийн мэдээгээр олон эрчүүд анхаарлаа төвлөрүүлдэг эмэгтэй хөл, энэ нь үргэлж төгс харагдах ёстой. Ямар ч од, тор нь чимэглэл байх ёсгүй эмэгтэй хөл, тиймээс та тэдгээрийг аль болох олон удаа толгой дээрээ байлгах хэрэгтэй. Түүнчлэн өсгийтэй гутал байнга өмсөж, балет, ugg-ээс татгалзах нь чухал юм.
• Эпиляци. Та өөртөө хамгийн оновчтой сонголтыг сонгож болно, гэхдээ процедурыг системтэйгээр хийх нь чухал юм. Эцсийн эцэст, хүсээгүй газруудад үс нь ямар ч сэтгэл татам байдлыг устгадаг.
• Нүүр будалт. өдрийн харагдах байдалаль болох байгалийн байх ёстой бөгөөд зөвхөн байгалиас заяасан сайн чанаруудыг онцолсон байх ёстой. Үүнийг оройн цагаар андуурч болохгүй, нүд, уруул дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь чухал юм.

• Даавуу. Шүүгээгээ сар бүр шинэчлэх шаардлагагүй, хувцас нь нас, дүр төрхтэй тохирч байгаа эсэхийг шалгахад хангалттай. Жижигхэн хар даашинз, хар өмд, цагаан цамц, шаргал үслэг цамц зэргээс бүрдсэн "үндсэн хувцасны шүүгээ" байх нь чухал. V хүзүүтэй, шаргал ноолууран цув, хар тренч, харандаа банзал, 3-4 хос гутал. Дараа нь дагалдах хэрэгслийг туршиж үзэхэд хангалттай.
• Тааламжтай үнэр.Эмэгтэйчүүдийн хувьд бараг тал нь үнэртэй усаар тодорхойлогддог нууцлаг байх нь чухал юм. Хэрэв үнэртэй усыг зөв сонгосон бол таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс хатагтай гарч ирэхээс хэдхэн хормын өмнө анхилуун үнэрийг мэдэрч, түүнийг явсны дараа агаарт үлдэх боломжтой болно.
• Инээмсэглэл. Эрэгтэй төрхгоо үзэсгэлэнгээс гал авалцах чадвартай эмэгтэй инээмсэглэл, гэхдээ хэрэв та сайн арчилсан шүдтэй бол энэ нь хүрч болно. Ийм учраас тэдгээрийг тогтмол цэвэрлэж, шүдний эмчид очиж, кофе, цай, улаан дарсыг хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх, никотиныг бүрэн арилгах нь чухал юм.

Гэсэн хэдий ч хамгийн тохиромжтой Гадаад төрхчамайг илүү эмэгтэйлэг болгож чадахгүй Энэ тохиолдолдхүлээн зөвшөөрөх нь чухал эмэгтэй дүрилүү нарийхан, дэгжин болж байна.

Хэрхэн эмэгтэйлэг эмэгтэй болж хувирах вэ?

Хэрэв та хичээж байгаа ч эмэгтэй хүн хэрхэн эмэгтэйлэг, сайхан хувцастай болохыг мэдэхгүй байгаа бол энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөд хангалттай.

Энэ үйл явц нь маш их хүч чадал шаарддаггүй, учир нь эмэгтэйлэг байдал нь байгалиасаа эмэгтэй хүн бүрт байдаг. Жинхэнэ мөн чанарыг сэрээх цөөн хэдэн хүрэлцэх нь хангалттай байх болно.

Энгийн зөвлөмжүүд нь таныг эелдэг, хөгжилтэй, тачаангуй дагина болгох боломжийг олгоно.

• Үс засалт. Охидтой богино үс засахгэхдээ бас эмэгтэйлэг харагдаж болно урт буржгарүеэр жилЭнэ нь юуны түрүүнд эмэгтэйчүүдийн давуу эрх юм. Ямар ч эр хүнийг байлдан дагуулж чадах нууцлаг, дур булаам нимф болж хувирахын тулд үсээ суллахад хангалттай.
• Биеийн хэл. Онцгой анхааралХөдөлгөөн, байрлалдаа анхаарал хандуулах нь чухал бөгөөд энэ нь дэгжин, яаруу, гөлгөр байх ёстой. Та бас сэтгэл татам инээмсэглэж, хүүхэд шиг гэнэн нүдээ нээж, толгойгоо хойш шидэлж сурах хэрэгтэй.
• Дуу хоолой, инээд. Дуу хоолойны тусламжтайгаар ямар мэдрэмжийг илэрхийлэхийг олон эмэгтэйчүүд мэддэггүй. Энэ нь сэтгэл татам үед бас хэрэглэгдэх ёстой.
• Харилцааны хувьд үүнийг санах нь чухал юм гол үүрэг нь эрэгтэйд үлдэх ёстой, Та байнга маргаж болохгүй, өөрийнхөө үзэл бодлыг тулгаж, урагшлах ёсгүй, учир нь хоёр удирдагч нэг гэр бүлд тохирч чадахгүй.
• Эрчүүд чамайг халамжлахыг хүсч байгаа бол танд л хэрэгтэй тэд хийгээч. Түүний ач холбогдол, хэрэгцээг мэдрэхийн тулд тусламж хүсэхэд л хангалттай.

Хэрэв та эдгээрийг дагаж мөрдвөл төвөггүй дүрэм, тэгвэл үр дүн нь таныг гайхшруулах болно! Мөн та толинд болон хайрлагчид харах болно эрэгтэй нүдэмэгтэйлэг, дур булаам, сайхан хувцасласан хатагтай!

Хоёр охиныг харьцуул: ууттай цамцтай охин, цэнхэр жинсэн өмд, пүүз болон нэг охин хөнгөн даашинз, хөөрхөн балет гутал эсвэл гутал болон хамт сайхан буржгар. Залуус, залуус та аль нь дээр анхаарлаа хандуулна гэж бодож байна вэ? Мэдээжийн хэрэг, хоёр дахь нь. Эхнийх нь тухай тэд бодох болно: "Хүү эсвэл охин уу? Тэр илүү эмэгтэйлэг байх хэрэгтэй!" Гэхдээ эмэгтэйлэг байдал зөвхөн хувцас хунарт байдаггүй. Эмэгтэйлэг охид илүү итгэлтэй, тохь тухтай байдаг. Гэхдээ үүнд хэрхэн хүрэх вэ?

1. Арьсаа арчлах.
Алхах болгоны дараа нүүрээ угааж, өдөр бүр тос түрхэж, зөвхөн хэрэглээрэй шаардлагатай хамгийн баганүүр будалт. Долоо хоногт 1-2 удаа арьсаа гуужуулж, шинэ эсийг бий болгох байгалийн мөчлөгт тусална.

2. Татаж авах гоёмсог будалт.
Уруул өнгөлөгч, сормуусны будаг нь өдөр бүр тохиромжтой (тэдгээрийг болгоомжтой түрхээрэй, сормуус дээр бөөгнөрсөн сормуусны будаг хэнд ч таалагдахгүй). Та мөн хацрын ясыг ичих өнгөөр ​​онцолж, аятайхан өнгөөр ​​​​сүүдэр түрхэж болно: жишээлбэл, ягаан эсвэл шаргал. Хэт их будалт хэзээ ч хэнийг ч хийж байгаагүй, энэ нь хиймэл харагддаг. Таны мэдэж байгаагаар хамгийн их шилдэг гоо сайхан- байгалийн.

3. Эрүүл ахуйг сахих.
Тогтмол шүршүүрт орж, үсээ байнга самнаж, хумсаа цайвар ягаан эсвэл тунгалаг гялалзсан байгалийн сүүдэрээр бүрхээрэй. Өдөрт хоёр удаа шүдээ угаа! Хэрэв та үнэртэй ус хэрэглэдэг бол бага зэрэг түрхээрэй.

4. Хумсаа арчлах.
Хумсаа эмх цэгцтэй байлгаарай тэгш бус хумссонирхолгүй харагдаж байна. Хэрэв та дөнгөж эмэгтэйлэг охин болж эхэлсэн бол лак хэрэглэж болохгүй. бараан сүүдэр, ягаан, цайвар голт бор, шаргал гэх мэт "охидын" өнгийг сонго. Чийгшүүлэгч гар тос худалдаж аваарай, энэ нь таны хумсыг сайжруулж, гараа зөөлрүүлнэ.

5. Үсээ анхаарч үзээрэй.
Үс хатаагч, буржгар индүүдэх, индүүдэх гэх мэт үс засах электрон төхөөрөмжөөс татгалзахыг хичээ. Үсээ өөрөө хатаа. Хуурай болсны дараа тэдгээрийг модон самаар самнаж, үсийг гэмтээхгүй.

6. Өөртөө анхаарал тавь.
Зөв хооллож, дасгал хөдөлгөөн хий. Хэрэв таны эрүүл мэндэд бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа бол таны дүр төрх бүх зүйл хэвийн байна! Гэхдээ хэрэв та хэт их жинтэй гэж бодож байвал хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай, тэр танд тохирсон хоолны дэглэмийг хэлэх болно. Эцсийн эцэст, хэрэв та гадаад төрхөндөө итгэлгүй бол эмэгтэйлэг биш байх болно.

7. Шүдээ цагаан байлгаарай.
Өдөрт хоёр удаа шүдээ угааж, хааяа шүдний эмчид үзүүлж цайруулж өгөөрэй! Мөн хэрэв та тэгш бус шүдтэй бол шүдний аппаратаас бүү ай, авсны дараа ямар сайхан инээмсэглэлтэй болохыг бодоорой. :)

8. Хангалттай унт.
Өдөрт дор хаяж 8 цаг унт. Охид бүр амрах хэрэгтэй эрүүл унтахсайхан өдрийн хэмнэлийг тохируул.

9. Загварын мэдрэмжтэй байх.
Загварлаг байх нь маш чухал. Юутай хослуулах нь дээр вэ гэдгийг вэбсайт, сэтгүүлээс уншаарай. Хувцасны шүүгээнээсээ хувцсыг хослуулахыг хичээ. Та эхэндээ тийм ч сайн биш байж магадгүй. Гэхдээ "эхний хуушуур бөөгнөрсөн" гэж хэлдэг тул хичээ, тэгвэл та амжилтанд хүрнэ! Өөрийнхөө хэв маягийг олоорой, учир нь бусадтай адил байхаас илүү өөрийн хэв маягаараа ялгаатай байх нь дээр. Хувцас худалдаж авахдаа үүнийг мартаж болохгүй үндсэн хувцасны шүүгээохин бүр.

10. Хувцасны шүүгээ.
Ягаан өнгө нь охидын хувьд ердийн өнгө боловч хар, цэнхэр өнгөөр ​​бүү ай, тэд ч бас хөөрхөн харагдаж чадна.
Таны хувцасны шүүгээнд дараахь зүйлс байх ёстой.
- сургуульд зориулсан нэг хар эсвэл бараан банзал;
- таны сонгосон бусад алхах банзал;
- таны амтанд нийцүүлэн алхах шорт;
- хэд хэдэн энгийн футболк пастелийн өнгө. тэд шорт, жийнстэй хослуулах нь сайн байдаг;
- хоёр хос хар туранхай жинсэн өмд;
- хүйтэн цаг агаарт зориулсан хөөрхөн цамц;
- сургуульд зориулсан хөнгөн цамц;
- дор хаяж гурван хос гутал: спортын гутал, сургууль, явган аялал;
- ноцтой амралтанд зориулсан хоёр даашинз;
- нэг хөнгөн даашинззуны хувьд.

11. сайн дэлгүүрүүдхөөрхөн хувцас худалдаж авах.
- Forever 21
- H&M
- Зара
- Нью-Йоркч
- Страдивариус
- манго
- Золла

12. Эелдэг бай.
Нуруугаа шулуун, толгойгоо дээшлүүл. Та үргэлж толгойгоо дээшлүүлж, мөрөө дөрвөлжин, нуруугаа шулуун байлгах хэрэгтэй.

13. Цоо сэргэлэн, хөгжилтэй, аз жаргалтай хүн бай.
Байнга инээж болохгүй, энэ нь хүмүүсийг бухимдуулдаг. Эсрэгээрээ бусдыг инээлгэж, өөрийгөө хэтэрхий нухацтай авч үзэх хэрэггүй.
Сайхан сэтгэлтэй, өгөөмөр бай, нарциссизмаар та эмэгтэйлэг зан араншинтай ойртохгүй. Үргэлж инээмсэглэж, хүн бүрт эелдэг бай. Хамгийн гол нь өөрийгөө хяналтандаа байлга, яаруу үйлдэл хийх хэрэггүй.

14. Бусдаар чамаар тоглохыг бүү зөвшөөр.
Хэрэв хэн нэгэн нь инээдтэй байх гэж оролдож байгаа бол жишээлбэл, таны өгөөмөр байдал сул тал биш, харин бусдыг хүндлэх явдал гэдгийг тэдэнд ойлгуул. Хараал хэлж болохгүй, хэрүүл маргаанд ч гэсэн эелдэг, тайван бай.

15. Романтик бай.
Роман уншиж, яруу найраг сонирхож, хайрын дуу сонс.

16. Хараал хэлэхээ боль.
Хараал хэлэх, чанга дуу хоолой нь эмэгтэйлэг биш. Энэ нь сургахад хэцүү байж болох ч хараал зүхэх нь охины хэлж чадах хамгийн муу зүйл юм. Зөв ярьж сур, энэ бол урлаг. Хүмүүс хашгирах, чихээ таглахгүйгээр таныг сайн сонсохын тулд сайн "чанга" ол.

17. Хоолоор амаа чихэж болохгүй.
Хоолоо сайтар зажилж, шаардлагагүй дуу чимээ гаргахгүй байх, залгих. Том хэсгүүдийг хазаж болохгүй - жижиг хэсгүүдийг ав. Та суух үед хоолны ширээ, тохойгоо ширээн дээр тавьж болохгүй, бөхийж болохгүй, аварга болохгүй, ямар ч тохиолдолд амаа дүүрэн ярьж болохгүй. Хэрэв тантай хамт ширээний ард сууж байгаа хүмүүс танд ямар нэг зүйл хэлээд хариу хүлээж байгаа бол хоолоо зажилж амжаагүй байгаа гэдгээ мэдэгдээрэй.

18. Бусад охидтой зугаалах.
Охидууд явган аялал хийх дуртай худалдааны төвүүдболон урт яриа. Найзуудтайгаа уулзаж, дэлгүүр хэсэх, унтах эсвэл кино үзэх. Хэрэв танд найз охин байхгүй эсвэл тэд бизнес эрхэлдэг бол ээж рүүгээ залгаарай, тэр таны анхааралд баяртай байх болно.

19. Өдрийн тэмдэглэл хөтөл.
Өдрийн турш юу таныг урамшуулж, сонирхож буй бүх зүйлийг бичээрэй.

20. Зохион байгуулалттай байх.
Хэрэв та зохион байгуулалтгүй бол энэ нь стресс, бага зэрэг сандрах шалтгаан болдог, үүнээс гадна энэ нь эмэгтэйлэг биш юм. Та бүх зүйлээ эмх цэгцтэй байгаа эсэхийг шалгаарай. Бүх шүүгээ, тавиур, шүүгээгээ шалгаарай, бүх зүйл төгс эмх цэгцтэй байх ёстой.

21. Хичээлдээ анхаарлаа хандуул.
Хичээлдээ сайн байх нь чухал. Хичээл болгоноо сайн судалж, гэрийн даалгавраа бүгдийг нь хийхийг хичээ. Хичээлийн үеэр ярьж болохгүй, тэмдэглэл солилцож болохгүй. Хэрэв та анзаарагдсан бол энэ нь ичмээр байх болно. Ангийн хэлэлцүүлэгт оролцох, ангид хариулах. Сургуулийн үйл ажиллагаанд оролцох. Сургуулийн шинэ сэдвээр нэмэлт уран зохиол уншина уу. Танаас тусламж хүссэн хүмүүст туслаарай.

22. Мэдээ унших эсвэл үзэх.
Таны сонирхсон олон нийт эсвэл блогт бүртгүүлээрэй. ТВ-ээр тогтмол мэдээ үзэх. Дэлхийд болон танай хотод юу болж байгаа нь маш чухал юм. Хэрэв та сонирхохгүй байгаа бол яриагаа үргэлжлүүлэхийн тулд хараарай. Хэрэв та сүүлийн үеийн хөгжлийг мэдэхгүй бол жаахан тэнэг харагдах болно.

23. Спортоор хичээллэх.
Таны сонирхсон хэсгийг сонго: усанд сэлэх, уран гулгалт эсвэл өөр зүйл.
Спорт нь таны биеийн байдал, биеийн галбир, эрүүл мэндийг сайжруулах болно.

Бусад зөвлөмжүүд:

Жинхэнэ охин гар цүнх ямар чухал болохыг мэддэг. Таны гар цүнх дараахь зүйлийг агуулсан байх ёстой. бохь, утас, хумсны файл, алчуур, нүүр будалтын хэрэгсэл (гол төлөв сормуусны будаг, уруул өнгөлөгч), сам, үзэг, дэвтэр, жижиг толь.
- Сургууль дээр үргэлж уруул өнгөлөгч (уруул өнгөлөгч), жижиг харандааг авч яваарай. Батга хэзээ гарч ирэхийг та хэзээ ч мэдэхгүй.
-Олон хүнтэй нөхөрлөж, хэнийг ч битгий гадуурх, хэнээс ч илүү юм шиг бүү ханд. Бай эмэгтэйлэг охинэнэ нь бас заримдаа бүдүүлэг байсан ч хүн болгонд эелдэг ханддаг гэсэн үг.
- Өөрийгөө илэрхийлж, өөрийгөө харуул чин сэтгэлийн мэдрэмжүүд. Та биш хүн байх гэж бүү оролд. Хэн ч "жүжигчид"-д дургүй.
- Сургуульд байхдаа ширээн дээрээ байгаа зүйлсийг үргэлж эмх цэгцтэй байлга.
- Өөрийгөө асуудалд бүү оруул. Хагарахгүй байхыг хичээ чухал дүрэммөн үйлдлийнхээ үр дагаврын талаар үргэлж бодож байгаарай. Та хэзээ ч мэдэхгүй - энэ нь таныг эмэгтэйлэг бус байдлаас аварч магадгүй юм.
- Бусдын нүдэн дээр омогших, хөхөх, хамраа бүү үр. Энэ нь огт эмэгтэйлэг биш тул хүмүүс зөвхөн чамаас нүүр буруулна. тухай үргэлж санаж яваарай сайн зүйлчи хаана ч байсан!
- Хэрэв танд зураг зурах, бүжиглэх, дуулах, ямар нэгэн хөгжмийн зэмсэг тоглох зэрэг авьяас байгаа бол түүнийгээ нуух хэрэггүй, ашигла. Бүтээлч байдлаа хуваалцах эсвэл хөгжмийн зэмсэг тоглож байхдаа хүмүүст таныг ямар нэгэн зүйлд хэр сайн болохыг хараарай. Хэрэв та жүжиглэхдээ сайн бол театрын хамтлаг хай.
- Битгий ич. Эмэгтэйлэг охин байна гэдэг чинь өөрийн гэсэн зан чанартай байна гэсэн үг. Өөрийгөө бага зэрэг харуулахаас бүү ай.
-Охид байх ёсгүй үсэрхэг хөлболон суга.
- Та мессеж бичихдээ, имэйлүүдэсвэл хэн нэгэнтэй интернетээр юм уу өөр газар ярихдаа бичих шаардлагатай бол зөв дүрэм, цэг таслал, зөв ​​бичгийн дүрэмтэй байх ёстой гэдгийг санаарай. Та боловсролгүй мэт харагдахыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд дүрмийн дүрэмгүй текст нь маш доромжилсон харагддаг.
-Эцэг эхээ хүндэл.
- Залуу хүмүүсийн дэргэд үргэлж тайван байж, тэдэнтэй ярилцахаас бүү ай. Энэ нь таныг илүү туршлагатай мэт харагдуулж, тэд таныг хүндэлж эхэлнэ. Хүссэн зүйлээ авахын тулд сээтэгнэх хэрэггүй - энэ нь шударга бус юм.
- Ухаантай бай. Эмэгтэйлэг охин байх ёстой сайн ярилцагч. Тиймээс таны хувьд юу сонирхолтой, амьдралд юу хэрэгтэй болохыг олж мэдэх нь чухал юм. Ном уншиж, сэтгэлээ баяжуулаарай үгсийн сан. Та ухаалаг, өөртөө итгэлтэй учраас хүмүүс үүнийг үнэлэх болно.
- Үргэлж өөрөөрөө бай.

Танд илүү их таалагдаж магадгүй

Ахри загварын кардиган хаанаас авах вэ?

Pull & Bear, Bershka, H&M.

БИДНИЙ ҮЕИЙН үед залууг хэрхэн баярлуулах тухай нийтлэлүүд байсан уу.

Би одоо хэд хэдэн нийтлэх болно, хонгор минь)

бүрэн хойд дүрээ хаанаас эхлэх вэ?

Үс засалт, хэв маягийн өөрчлөлт.

Магадгүй. Зарим хүмүүст зүгээр л зөвлөгөө хэрэггүй, тиймээс би мэдэхгүй байна :)

Хэрхэн өөрийнхөө өдрийн тэмдэглэл хийх вэ?Сургуульд биш, харин хувийн.

Юу? Хаалттай нийгэмлэг байгуулаад бүх бодлоо тэнд бичиж болно, дэвтэрт бичиж болно. Таны хүссэнээр. :)

надад хэлээч, би Ари шиг нүүр будалт, үс засалт хийхийг хүсч байна. Үүнд надад юу хэрэгтэй вэ, би үүнийг сургуульд яаж хийх вэ!)

Нүүр будалт, үснээс хамаарна. Блогт байна алхам алхмаар зааварчилгааХараач, бүх зүйл тэнд байна. Зүгээр л аваад хий, битгий хэтрүүл.

өөрийгөө яаж олох вэ?

Амьдрал гэдэг их сонин зүйл. Та бүх амьдралаа өөрийгөө хайхад зориулах боловч өөрийгөө хэн бэ гэдэг дүгнэлтэд хэзээ ч хүрэхгүй. Та өөрийгөө олсон гэж бодоход л юу болох вэ гэнэтийн эргэлтхувь заяа, бүх зүйлийг орвонгоор нь эргүүлэх. В тодорхой үе шатТа амьдралдаа өсч том болсон, бүх зүйлд өөрчлөлтүүд байдаг - сонирхол, амьдралыг үзэх үзэл, амт чанар, тэр ч байтугай гадаад төрх байдал. Магадгүй энэ бол миний л бодол байх, гэхдээ би өөрийгөө олох боломжгүй гэж бодож байна. Зүрх сэтгэлээ дагахыг хичээ, энэ нь таныг өөрийнхөөрөө байхад тусална.

харилцан :) x

Сайн байцгаана уу :) Хайрт минь, би саяхан ийм TREACLEMOON компанийн талаар сонссон. Та түүний тухай сонссон уу? Худалдан авах нь зүйтэй болов уу? Тэгээд хаа нэгтээ захиалах боломжтой юу? :)

Сайн уу. Би түүний талаар юу ч сонсоогүй, шүүмжийн дагуу олон хүн шүршүүрийн гельдээ дуртай гэж хэлж болно. Орос хэлээр ярьдаг интернетийн өргөн уудам нутагт би худалдаж авах найдвартай сайт олдсонгүй. :(

Надад хэлээд өгөөч, цээжийг томруулах эсвэл бага зэрэг томруулахад юу хэрэгтэй вэ? T бас хөл нь муруй байвал яах вэ? Магадгүй дасгал хийх үү? Туслаач, чи миний сүүлчийн найдвар, чамд хайртай: 3

Эхнээс нь эхлэх. Хөхний булчирхайн өсөлт ойролцоогоор 15-16 жил дуусдаг боловч зарим хүмүүсийн хувьд хөхний хэмжээ мэдэгдэхүйц биш ч 24 жил хүртэл нэмэгддэг. Харамсалтай нь гоо сайхны мэс засалчдын үйлчилгээнд хамрагдахгүйгээр хөхөө томруулах боломжгүй юм. Та цээжээ бага зэрэг өргөж болно тусгай дасгалууд. Тахир хөлийн тухай нийтлэл блог дээр аль хэдийн орсон байна.

Аригийн өндөр жин хэд вэ? ба түүний хэмжээ?

Юу ч мэдэгдэхгүй, өсөлт нь 1.60 орчим байна.

Угаалгын дараа хоёр дахь өдөр үс маань хурдан тослогддог (тусламж: 3 Нийтлэлд маш их баярлалаа, тэд үнэхээр сайхан байна!

Энэ асуудлыг шийдэх ганц л арга бий, гэхдээ энэ нь танд таалагдахгүй байх гэж бодож байна. Миний толгой өдөр бүр биш, өдөр бүр байдаг тул үс нь аажмаар дасаж, маргааш нь тослоггүй болно.

Өдрийн тэмдэглэл нь таны түүх байж болно Өдөр тутмын амьдрал, таны хамгийн хувийн бодлын мэдэгдэл, эсвэл зүгээр л хууран мэхлэх хуудас болж үйлчилнэ - юу, хэзээ хийх ёстойг санах сануулга. Тодорхой бэлэн дүрэмөдрийн тэмдэглэл гэж байдаггүй бөгөөд энэ бүхэн таны хүсэл тэмүүлэл, сонголтоос хамаарна, гэхдээ байдаг ерөнхий зөвлөмжүүдДоор өгөгдсөн өдрийн тэмдэглэлээ хөтөлж эхлэхээр шийдсэн хүмүүст зориулав.

Мөн заримдаа хүн өөрийнхөө хүссэнээр хувийн өдрийн тэмдэглэл хөтлөх гэж суудаг. Тодорхой зорилгогүйгээр. Энэ нь бас хэвийн зүйл, учир нь ерөнхийдөө бид одоо гүнзгий хувийн үйл ажиллагааны талаар ярьж байна.

- Хэрэгслийн сонголт:

Хувийн өдрийн тэмдэглэл хөтөлж эхлэх дараагийн алхам бол багаж хэрэгслийг сонгох явдал юм. Одоо дэлгүүрүүдэд янз бүрийн дэвтэр, дэвтэр болон бусад бичгийн хэрэгслийн хязгааргүй сонголт байдаг. Яг юу сонгох вэ гэдэг нь хүн бүрийн амтанд хамаарах асуудал юм. Хэн нэгэн том А4 дэвтэр авах нь илүү тохиромжтой байдаг бол хэн нэгэн нь таны гарын алганд амархан багтах бяцхан дэвтэрт нууцаа нуухыг илүүд үздэг. Ямар ч тохиолдолд та хувийн өдрийн тэмдэглэлээ өөрийн үзэмжээр тохируулах боломжтой.

- Хэзээ бичих вэ:

Гурав дахь асуулт бол хэзээ бичиж эхлэх вэ? Зарчмын хувьд дахин хэлэхэд тодорхой хариулт байхгүй, тийм байж болохгүй. Зүрх сэтгэл чинь хүссэн үедээ бичээрэй. Унтахаасаа өмнө хэн ч саад болохгүй, та үйл явдлын талаар тайвнаар бодож, өөрийгөө сонсож чаддаг болсон үед олон хүмүүс дотоод туршлагадаа бууж өгөхийг илүүд үздэг. Энэ нь магадгүй хамгийн их юм оновчтой хугацаа. Гэхдээ дахин хэлэхэд хүн бүрт биш.

- Дизайн санаанууд:

1. Хавтас

Энэ бол таны өдрийн тэмдэглэлийн нүүр царай юм. Үүнд гарын үсэг зурахаа мартуузай. Хэрэв та хүсвэл ямар нэгэн зүйл зурж эсвэл нааж болно. Энэ дэвтэр байнга ашиглагддаг тул удаан эдэлгээтэй байхын тулд боож өгөхийг зөвлөж байна.

2. Эхний хуудас

Эхний хуудсан дээр зохиогчийн талаархи үндсэн мэдээллийг бичих нь дээр. Энэ нь асуулгын хуудсыг бөглөхтэй адил боловч уламжлалт асуултуудаас гадна та нэг зохиогчийн хувийн, зөвхөн мэдэгдэж байгаа, чухал ач холбогдолтой зүйлийг онцолж болно.

3. Үсэг, наалт

Эцэст нь дизайны хувьд та янз бүрийн хэллэг, дуртай ишлэл, бичээс, тэр ч байтугай наалт ашиглаж болно. Өөрийнхөө шошгоны системийг хөгжүүлснээр та зөвхөн танд мэддэг өвөрмөц кодтой болно.

- Юу бичих вэ:

Та өөртөө юу хэлж чадах вэ? Тийм ээ, таны хүссэн бараг бүх зүйл! Нууц, туршлага, түүх гэх мэт ийм төрлийн мэдээлэл амархан агуулга болж хувирдаг хувийн өдрийн тэмдэглэл. Та зарим баримтыг, тэр байтугай шинэ хувцасны үнийг бичиж болно - дараа нь энэ тухай уншихад сонирхолтой байх болно. Ач холбогдолгүй, хоосон санагдах тусам бичлэгүүд илүү ханасан, амьд байх болно.

Өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, түүгээр дамжуулан суралц өөрийн сэтгэл- тэгээд та үзэсгэлэнтэй, хязгааргүй гүн гүнзгий зүйлийг нээх болно. Өөрөөр хэлбэл та өөрөө.

Ихэнх эрчүүд эмэгтэйлэг, эелдэг, хамгаалалтгүй охидод дуртай байдаг гэдгийг бүгд эртнээс мэддэг. Энэ эмэгтэй төрөлкино, телевизийн цуврал, номонд ихэвчлэн ашиглагддаг. Гэхдээ эдгээр нь хоёр өөр зүйл юм - бүх нийтийн шүтэн бишрэх объектыг гаднаас нь харах, тэр байх. Амьдралд хандах хандлагыг төлөвшүүлэх, эрэгтэй хүний ​​идеалд ойртоход туслах хэд хэдэн үндсэн дүрэм байдаг.

Орчноо сонго

Аливаа дотоод болон гадаад өөрчлөлтүүд, таны орчинд зөвхөн танд хайртай хүмүүс байгаа эсэхийг шалгаарай. Атаархсан, уур уцаартай, түрэмгий, түүнчлэн амьдралын замбараагүй байдлаа дэлхий даяар харуулдаг хүмүүсийг хүрээлэн буй орчноос хасдаг. Хамгийн ойрын хүмүүс бол ойлгохгүй байж болох ч нөхцөл байдлыг гаднаас нь харах боломжийг танд олгоно, өөрчлөлтийн явцыг засахад тань туслах хүмүүс бол энэ үед таны хажууд байх ёстой хүмүүс юм.

Өөрийн зан байдлын талаар бод

Бүх өөрчлөлт сэтгэлгээний өөрчлөлтөөс эхэлдэг. Та гүн гүнзгий дүн шинжилгээ хийж, тендер, өө сэвгүй болоход юу саад болж байгааг ойлгох ёстой. Магадгүй тэр дотоод савааЭнэ нь энгийн нүдэнд харагдах уу? Энэ нь муу биш, гэхдээ энэ тохиолдолд та юунаас хамгаалах ёстой вэ? Эсвэл ярих арга: хэрвээ та бүдүүлэг, өндөр дуугаар ярих юм уу, эсвэл яриагаараа дэлхийд өөрийгөө зохистой өрсөлдөгч гэдгээ харуулах юм бол хэн нэгэн таны эелдэг зөөлөн, эелдэг байдлын талаар ойлголттой байх магадлал багатай.

Тиймээс та дотоод сэтгэлгээгээр дамжуулан сайн болон сул талуудаа олж мэдээд зөв чиглэлд шилжих хэрэгтэй.

Өөрчлөхөд тань туслах хэдэн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.

Мэдээжийн хэрэг, нэг онол таныг зөөлөн, эмэгтэйлэг охин болоход тань туслахгүй. Эхлээд та үүнийг өдөр бүр толинд хараад өөртөө батлах хэрэгтэй болно. Мөн та өөрийгөө байгаагаар нь үнэхээр хайрладаг гэдгээ ухаарсан үедээ хүсэл тэмүүлэлтэй хэвээр байвал өөрчлөгдөж эхэлж болно.

Чухал ач холбогдол өгөх Эмэгтэйчүүдийн хувцас: даашинз, банзал, нарны хувцас. Та өмд, жинсэн өмд байнга өмсөж болохгүй, ерөнхийдөө өмссөн нь дээр. онцгой тохиолдлууд: пикник, мөөгний ойд явган аялал эсвэл урт аялал. Өдөр тутмын амьдралдаа эвтэйхэн, үзэсгэлэнтэй даашинз, банзал авч, хамгийн ойрын дэлгүүрт ч өмс. Ингэснээр та шинэ хэв маягт хурдан дасах болно.

Бүх төрлийн дагалдах хэрэгслийг гадаад үзэмжээрээ ашигла: бөмбөлгүүдийг, бугуйвч, нарны шил, ороолт, бүс, цүнх.

Stiletto өсгийтэй гутал нь банзал, даашинзанд төгс тохирно. Үүнээс гадна тэд алхаад тачаангуй дүр төрхийг өгдөг. Хэрэв та бэлэн биш бол өндөр өсгийт, жижиг өсгийтэй сонгодог шахуургуудаас эхэлнэ.

Зөвхөн хамаатан садан нь таныг хардаг гэртээ ч гэсэн эмэгтэйлэг харагдах ёстой. Том өмд, хуучин дээл, сунгасан хувцас зэргийг хая биеийн тамирын хувцас. Гэрийн сайхан костюм, тав тухтай саравч, эсвэл худалдаж аваарай тухтай даашинз. Ингэж хувцасласан бүсгүй дур булаам, үзэсгэлэнтэй байх болно.

Гадаад төрх

Гадаад төрхөндөө сайн анхаар. Үсчиндээ тогтмол очиж үзээрэй гоо сайхны салон, маникюрын газар. Тэргүүлэх спортын харагдах байдаламьдрал: гүйх, усан сан руу явах, биеийн тамирын заал, фитнесс төв.

Спорт нь зөвхөн ашиг тустай төдийгүй сайхан дүр төрхгэхдээ бас эрүүл мэндийн төлөө.

Баярлалаа дасгал хийхбие нь чангарч, бие нь гоолиг болно. Мэдээжийн хэрэг та целлюлит, унжсан талуудтай эмэгтэйлэг байж болно, гэхдээ эдгээр бэрхшээлээс салж чадвал яагаад үүнийг хийж болохгүй гэж? Дараа нь охин илүү итгэлтэй болж, удалгүй өөрийгөө барьж эхэлнэ. сонирхолтой үзэл бодолэрчүүд.

Зан төлөв

Шударга сексийн ёс зүй ч тоглодог чухал үүрэг. Муухай, эелдэг бус хүнийг эмэгтэйлэг гэж хэн ч хэлэх нь юу л бол. Илүү эелдэг зөөлөн бай, тэгвэл хүмүүс танд татагдах болно. Хашаанд тоглож байгаа хүүхдүүд, вандан сандал дээрх эмээ, тэр байтугай хашааны нохой руу инээмсэглээрэй - энэ нь амьдралыг илүү баяр баясгалантай болгоно.

Өөрийгөө хайрла, тэгвэл чи хайрлагдах болно. Хэзээ ч битгий муугаар ярь, илүү ухаалаг байхыг хичээх хэрэггүй, зөвхөн өөрийнхөөрөө бай. Ярилцагчийг асуудлаа бүү ачаал, харин түүнийг сонсож, зөвшөөр хэрэгтэй зөвлөгөө.

Гэрийн ажлын ачааг бүү үүр. Нөхрөөсөө гэрийн ажилд туслахыг хүс. Өдөр бүр уул оврын аяга таваг угааж, супермаркетаас хүнд уут үүрч, ууттай хогоо гаргаж байх үед сэтгэл татам байдлаа хадгалахад хэцүү байдаг. Эдгээр даалгавруудыг хийснээр таны эр хүн төгс даван туулах болно. Та зүгээр л эелдэг, болгоомжтойгоор үүнийг сануулах хэрэгтэй.