Uzależnienia 

Jak właściwie zarządzać swoją energią wewnętrzną. Odmowa rozproszenia osobistej energii. Co zapewnia zarządzanie energią życiową?

Energię należy traktować jako strukturę materialną. Energia istnieje nie tylko w nas, ale także wokół nas. Jak wspomniano powyżej, istnieje energia Ziemi, energia kosmosu i bioenergia. Nie możesz pracować z jednym z nich konieczne jest jednoczesne wykorzystanie wszystkich trzech energii. Jeżeli pracujesz wyłącznie z energią kosmiczną, jak praktykuje dziś większość ludzi, istnieje ryzyko przepompowania górnych czakr i odsunięcia się od energii Ziemi – naszego Rodzica, który daje nam życie, zdrowie, pożywienie i pomaga w odnowa organizmu. Oznacza to, że pozbawisz się stabilności, uziemienia i Bez dobrego ziemskiego wsparcia nie możemy zobaczyć zdrowego i silnego ciała.

Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że Ziemia, przestrzeń kosmiczna i bioenergia to żywe i inteligentne struktury.

Praktyka nr 1

Usiądź wygodnie, zapal świecę biały i wyobraź sobie mentalnie, że energia koncentruje się w twoich dłoniach, która stopniowo zaczyna dawać ciepło, a twoje dłonie to czują. Nie każdemu od razu uda się wykonać tę praktykę; wielu będzie potrzebować dużo czasu, aby naprawdę poczuć ciepło, a może nawet ciepło w dłoniach. Kiedy już nauczysz się koncentrować ciepło (energię) w dłoniach, możesz przejść do kolejnego etapu – etapu pracy ze swoim ciałem.

Praktyka nr 2

Zanim zaczniesz, musisz w myślach wyznaczyć sobie konkretne zadanie. Określ, na który narząd lub układ ciała chcesz skierować swoją energię i jaki problem chcesz wyeliminować. Sformułowanie problemu musi być niezwykle jasne i zrozumiałe.

Następnie dajesz sobie postawę, że niczego nie usuwasz, z niczym nie walczysz, nie leczysz, a niszczysz, czyli spalasz i wyrzucasz problem. Wydaj sobie polecenie: „Cała energia poszła w lewą (prawą) dłoń, normalizuję pracę…” i wymów nazwę narządu lub układu, z którym tym razem zdecydowałeś się pracować. Następnie połóż dłoń na projekcji tego narządu i rozpocznij uderzenie. Są narządy, na które kontakt nie może mieć wpływu - są to nerki i serce. W tym przypadku pracę wykonuje się tylko lewą dłonią przez splot słoneczny. Połóż lewą dłoń na splocie słonecznym i wydawaj tę samą komendę: „Cała energia trafiła do lewej dłoni, normalizuję pracę nerek, normalizuję pracę serca lub normalizuję ciśnienie krwi”. Wybierz jedną z trzech drużyn. Kontynuuj pracę, aż osiągniesz pożądany rezultat. Praktykę można powtarzać wielokrotnie.

Wszystkie praktyki, które wam teraz przedstawiłem, można ściśle stosować aby rozwiązać własne problemy, możesz pracować tylko nad wyzdrowieniem własne ciało.

W żadnym wypadku nie należy współpracować z drugą osobą przy użyciu tych metod, bez dodatkowej umiejętności stosowania specjalnej obrony. Szczególnie zwracam uwagę na fakt, że jeśli zaczniesz pracować z drugą osobą bez opanowania specjalnych technik ochronnych, nieuchronnie weźmiesz na siebie wszystkie jej choroby i problemy. Dlatego dobrze byłoby zacząć od nauczenia się, jak regenerować ciało poprzez zarządzanie energią.

Cześć wszystkim! Aby osiągnąć sukces i zrealizować wszystkie swoje marzenia i potrzeby, człowiek potrzebuje kolosalnego zapasu energii, ponieważ w procesie pokonywania przeszkód wydaje się dużo, a bardzo ważna jest umiejętność rozwijania energii człowieka , przywracając go i zdobywając środki na dalsze osiągnięcia.

Źródła pochodzenia energii

Od ilości zasobów wewnętrznych zależy nie tylko jakość życia człowieka, ale także jego długość. Dzięki niepohamowanej energii człowiek osiąga wiele, ma wiele pragnień, mocnych stron i celów. Pamiętasz, jak powiedzieliśmy w artykule, że pieniądze to energia? Tak więc osoba apatyczna i przygnębiona nie będzie w stanie przyciągnąć sukcesu i dobrobyt finansowy. Po prostu nie ma wystarczającego ładunku, aby zmaterializować to, czego chcesz, i zasobów życiowych, aby rozpoznać te same pragnienia i zainteresowania.

Wszystko na tym świecie ma swoje źródła i nie pojawia się znikąd, dlatego proponuję rozważyć opcje jego produkcji i przechowywania w naszym organizmie oraz jego rodzaje:

Oddech

Jest to dla nas na tyle naturalne, że świadomie monitorujemy to głównie lub podczas specjalnych wydarzeń techniki oddechowe lub gdy odczuwamy brak tlenu. Który wchodząc do mózgu, aktywuje zasoby organizmu i pomaga w utrzymaniu jego funkcji życiowych. A jeśli dana osoba odczuwa brak tlenu we krwi - odczuwa nadmierne zmęczenie i bezsilność, to o jakich osiągnięciach możemy mówić?

Woda

Wszyscy wiedzą, że człowiek składa się z 70-80% wody i że jest to jego podstawowa potrzeba, w przeciwnym razie w przypadku jej braku może umrzeć. Jego ilość i jakość mają ogromny wpływ do naszego stan fizyczny, zwiększając witalność.

Żywność

Odżywcza dieta nasyca organizm człowieka niezbędnymi witaminami, mikroelementami, makroelementami i innymi. składniki odżywcze. Wpływ jedzenia może nie tylko pomóc przywrócić siłę, ale także zaszkodzić osobie, jeśli nie będzie przestrzegał reżimu. Gromadzi się wtedy w organizmie, nie mając ujścia i niszcząc go od środka, prowadząc np. do otyłości, w efekcie czego wręcz przeciwnie, spada aktywność.

Marzenie

Ważnym źródłem regeneracji jest głęboki sen. Cóż, sam to zauważyłeś, prawda? Że gdy się nie wysypiamy, bardzo trudno jest pracować, poruszać się i myśleć. Podczas snu organizm odpoczywa i uzupełnia utracone zasoby.

Ćwiczenia fizyczne


Im więcej się ruszamy, tym więcej mamy aktywności i siły. Paradoks, prawda? Dlatego jeśli chcesz, aby Twoja energia była potężna, pracuj nad zwiększeniem wytrzymałości fizycznej.

Rodzaje

  1. Życie. Oznacza to, że do pełnej aktywności życiowej potrzebne jest nasze zdrowie i aktywność fizyczna, które możemy pozyskać i wesprzeć korzystając z powyższych źródeł.
  2. Twórczy. I to jest nasza część twórcza, która pomaga odnaleźć sens życia, zwiększyć motywację i nabrać energii, aby zawsze być w dobrej formie.

Metody ulepszania

1. Złe nawyki

Bardzo ważne jest pozbycie się złych nawyków i nałogów, które zabierają nie tylko czas, ale i zdrowie. Potem aktywność spada i nie można mówić o jakiejkolwiek aktywności czy wzroście emocjonalnym. Oprócz tytoniu, alkoholu i substancje odurzające Ważne jest, aby kontrolować ilość kofeiny, a także napojów sztucznie zwiększających wydajność. Po nich tak, następuje wzrost aktywności, ale wydane zasoby są zbyt traumatyczne dla organizmu, wyczerpując go, co ostatecznie doprowadzi do problemów zdrowotnych.

Przeczytaj więcej o złe nawyki osoba, możesz przeczytać tutaj: .

2.Medytacja


O pozytywny wpływ o medytacji na ciele można mówić wiele i już dawno zarysowałem główne punkty w artykule.Tutaj powiem, że jest to bardzo potężny rodzaj praktyki, która przedłuża życie i poprawia zdrowie, dodatkowo wpływa na stan emocjonalny, przynosząc satysfakcję i spokój ducha. Skupienie się na oddechu pomoże Ci w pełni wykorzystać potencjał płuc, dzięki czemu będziesz mógł czerpać korzyści z każdego wdechu i wydechu.

Medytować może absolutnie każdy, nie trzeba zapisywać się na zajęcia. zajęcia grupowe i przygotuj swoje ciało. Możesz zacząć samodzielnie, poznając przynajmniej jedną technikę dla początkujących i poświęcając na jej wdrożenie przynajmniej 10 minut dziennie, już poczujesz rezultaty i zmiany swojej kondycji na lepsze.

3. Odpoczynek

W pogoni za sukcesem czasami się angażujemy ogromny błąd– zapominamy, że ważne jest, aby dać sobie możliwość relaksu i nie pracować, dopóki całkowicie nie stracimy sił. Jeśli będziesz zwracać uwagę na jakość wypoczynku, Twoje zasoby nigdy się nie wyczerpią. Dlatego przeznacz wystarczającą ilość godzin na sen, abyś nie musiał. sztucznymi środkami zwiększyć swoją aktywność. Podczas wykonywania dużych zadań pamiętaj o przerwach na odpoczynek, a tym bardziej nie zaniedbuj wakacji.

4. Zwiększ energię

Jest to możliwe, jeśli zdefiniujesz swój cel, marzenie, do którego dążysz. Będzie to doskonała motywacja do działań, na które będziesz mieć siłę, a gdy będziesz zmęczony, zamiast bezsilności i wyczerpania poczujesz przyjemne ospałość. Możesz znaleźć swoją ścieżkę, aby móc nią podążać z przyjemnością, nie tracąc zdrowia i sił, za pomocą ćwiczeń opisanych w artykule „Życie nie ma sensu, co robić: najbardziej skuteczne metody rozwiązania problemu.”

Czy zauważyłeś, że czasami po rozmowie z kimś po prostu nie masz już energii? Albo gdy ta sama osoba co jakiś czas prowokuje kłótnię lub po prostu psuje nastrój na każdym spotkaniu? Tak zwana wampiryzm energetyczny i naprawdę jest w stanie osłabić jednego, aby zadowolić drugiego. Spróbuj porozumieć się z pozytywni ludzie, po kontakcie z którym po prostu poprawia się nastrój i pojawia się chęć do życia i cieszenia się życiem.

6. Rób to, co kochasz

Wtedy w ogóle nie pojawią się pytania o zwiększenie energii i jak nią zarządzać. Doskonałym przykładem są dzieci, które czasem nas zaskakują, wydając w ciągu dnia kolosalną ilość energii, regenerując się w krótkim czasie. Czasami patrzymy na te energetyzatory z zazdrością.

A cała tajemnica polega na tym, że uświadamiają sobie swoje zainteresowanie w miarę ich pojawiania się, rzadko muszą walczyć i powstrzymywać się od wyrażania siebie, zwykle robią to ich rodzice. Dlatego ważne jest, aby nauczyć się nie tylko rozróżniać swoje pragnienia, ale także działać.

7. Znajdź czas na relaks na łonie natury


Możesz nawet nie zauważyć, dokąd to zmierza negatywna energia, dając przestrzeń dla przyjemności, relaksu oraz poczucia szczęścia i spełnienia w życiu. Oprócz, Świeże powietrze Spędzanie czasu w parku czy nad morzem ma bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie.

8. Na tym świecie panuje harmonia

Jeśli osiągniesz to uczucie poprzez otwarcie czakry lub realizację swojego celu, będzie wspaniale, ale ważne jest, aby to zrozumieć pełne życie i rozwój zależą od prawidłowego rozdziału energii. Istnieje prawo, które stanowi, że interakcja między organizmem a środowiskiem musi być zachowana. Oznacza to, że aby coś otrzymać, muszę coś dać. I tak dalej w kółko.

Jeśli w którymkolwiek kierunku wystąpi niepowodzenie, gdy człowiek zacznie być chciwy, odmawiając dawania lub odwrotnie, zamyka się w sobie, odmawiając otrzymywania, pojawiają się ogromne problemy w życiu i zdrowiu. Ci ludzie, którzy rozumieją to prawo, żyją i prosperują, osiągając oszałamiający sukces. Możesz na przykład spojrzeć na mój artykuł, w którym dowiesz się, że najbogatsi ludzie na świecie angażowali się w działalność charytatywną przez całe życie, nawet w tych chwilach, gdy sami głodowali i nie mieli dachu nad głową.

9. Jedzenie

Powinno być użyteczne i kompletne, aby służyło Tobie, a nie odwrotnie. Przejrzyj swoją dietę i pamiętaj, aby uwzględnić w niej produkty zawierające naturalne witaminy i substancje niezbędne dla naszego organizmu. Spożywaj białka, tłuszcze, zboża, warzywa i owoce, nabiał i staraj się wykluczać fast foody oraz przetworzoną żywność, która tylko szkodzi.

10.Zdobądź zwierzaka lub hobby

Czasem pokonując najróżniejsze przeszkody w realizacji naszych planów zapominamy o tym co sprawia nam przyjemność. Każda osoba jest indywidualna. Pomyśl, przypomnij sobie, z jaką pomocą doświadczasz radości? Czy kochasz kocięta? A może lubisz rysować lub układać puzzle? A może po prostu odczuwasz błogość, gdy pijesz sam alkohol? muzyka klasyczna gorąca kąpiel?

To nie musi być coś wielkiego, rozważ i wprowadź do swojego życia wszystkie małe rzeczy, które mogą Cię zainspirować i zrelaksować. Wtedy Twoja determinacja i aktywność będą stale rosły.

Wniosek

To wszystko, drodzy czytelnicy mojego bloga! Nie zapomnij subskrybować aktualizacji bloga, aby nie przegapić nowych artykułów i ważnych wiadomości. PA pa.

Dzień dobry, nasi drodzy czytelnicy! Irina i Igor znów dla Was piszą. Nie jest tajemnicą, że wszystko w naszym życiu jest nasycone przepływami energii. Życie samo w sobie jest rodzajem przekazu energetycznego.

A w życiu każdego człowieka jego wyniki, nastrój, dobre samopoczucie i poczucie siły zależą bezpośrednio od tego, jak zarządza swoimi energia życiowa.

Dziś w naszym artykule porozmawiamy o tym, jak prawidłowo rozprowadzać energię życiową.

Po co uczyć się właściwie rozprowadzać swoją energię?

Nie ma chyba na świecie ani jednego przypadku, w którym osoba będąca w stanie depresji odniosła w czymkolwiek sukces.

Wszystko w porządku ludzie sukcesu prawie zawsze pogodni, pełni sił i nowych pomysłów, wolą działać niż myśleć negatywne aspekty sprawy. Wszyscy doskonale radzą sobie z zarządzaniem czasem spędzonym na określonych zadaniach, a także pamiętają o wydzieleniu czasu na dodające energii, inspirujące zajęcia i po prostu relaksujące umysł i ciało.

Jeśli brak własnych sił wynika przede wszystkim z nieumiejętności ustalania priorytetów i organizacji czasu, to trzeba opanować metody. W opanowaniu planowania pomogą Ci techniki zarządzania czasem, które możesz opanować dzięki jednemu z kursów wideo:

  • „Władca czasu – wysoce produktywne zarządzanie czasem według systemu Jewgienija Popowa”
  • „Zarządzanie czasem, czyli jak zwiększyć swoją efektywność”
  • Bezpłatny kurs wideo online „Wyznaczanie i osiąganie celów. Jak osiągać rezultaty w każdym biznesie?

Ale najczęściej przyczyną utraty energii życiowej jest obecność wewnętrznej negatywności związanej z niezadowoleniem z siebie, obecność destrukcyjnych relacji, które dosłownie niszczą twoje kanały życiowe, a także chęć kontrolowania wszystkiego wokół, niezadowolenie z niedoskonałości otaczającego Cię świata również zabiera ogromną część Twoich sił.

Aby osiągnąć sukces i zwiększyć swój, musisz nauczyć się zarządzać przepływami energii, a do tego musisz nauczyć się utrzymywać siłę, przywracać przepływy energii i je zwiększać.

Zachowanie siły

Przy utrzymaniu siły wszystko jest proste – wystarczy wyeliminować czynniki, które ją odbierają.

Zatem przede wszystkim naucz się akceptować siebie takim, jakim jesteś, ze wszystkimi niedoskonałościami i brakami. Nie ma ludzi idealnych!

Podobnie jak świat wokół Ciebie, nie jest idealny, nie odpowiada Twoim „chceniom”, ale powinieneś nauczyć się go tak akceptować, wtedy Twoje przepływy energii nie będą negatywne i nie będą zatrute negatywnymi emocjami.

Paulo Coelho napisał w jednej ze swoich książek:

Nigdy nie jesteśmy tacy, jakimi chcą nas widzieć inni. Jesteśmy tym, czym chcemy być. Najłatwiej jest zwalić winę na innych. Możemy spędzić życie przeklinając świat, ale nasze sukcesy i porażki zależą wyłącznie od nas samych. Próba zatrzymania czasu jest stratą energii

Ochrona przed negatywnością pochodzącą z zewnątrz, na przykład podczas komunikowania się z przyjaciółmi lub współpracownikami, może być trudniejsza.

Musisz nauczyć się rozpoznawać relacje, które „wysysają” Twoje pole energetyczne i starać się unikać takich osób.

Z reguły tacy ludzie próbują cię do tego doprowadzić negatywne emocje, skandalu czy konfliktu, albo próbują zrzucić na Twoje barki ciężar własnych problemów, próbując wzbudzić dla siebie litość i współczucie. Powinieneś także pozbyć się takich relacji.

Przywracanie przepływów energii

Aby dowiedzieć się jak przywrócić przepływ energii, trzeba poznać jej źródła.

Źródłami, czyli tak zwanymi kanałami energetycznymi, są nasze ciało, umysł, dusza i emocje.

Jeśli w środku dnia poczujesz więcej zmęczenie fizyczne, oznacza to, że energia ciała się kończy, że musisz przełączyć się na korzystanie z innego źródła energii, na przykład medytować, zaczynając w ten sposób korzystać z energii duszy lub komunikować się mili ludzie, co aktywuje energię emocji, lub przeczytaj książkę, która pomoże aktywować energię umysłu.

W ten sposób pozwolisz organizmowi odpocząć i uzupełnić zapasy energii.

Pielęgnowanie systemu wartości ukierunkowanego na pozytywne postrzeganie siebie i otaczającego Cię świata również przyczyni się do wzrostu Twojej witalności.

Mnożenie energii

Zwiększ swoje przepływ energii możliwe, jeśli stale skupiasz się na własnych umiejętnościach i zdolnościach i je doskonalisz.

Ponadto ogromny zapas witalności niesie ze sobą nowe pozytywne wrażenia i żywe emocje.

Takie emocje może Ci dać coś nowego, krótki wypad na łono natury, na wieś, albo kontakt ze zwierzętami.

Uzupełniam również Twoje kanały energetyczne być może poprzez zaangażowanie w jakąś twórczość, która da upust twoim emocjom i wypełni twoje życie pozytywne wrażenia. Może to być wszystko: malowanie, modelowanie, robienie na drutach, muzyka, taniec, haftowanie lub coś innego. „Leniwi ludzie żyją dłużej: jak prawidłowo rozprowadzać energię życiową” .

Czy masz jakieś sekrety na uzupełnienie własnych kanałów energetycznych? Podziel się z nami swoim doświadczeniem.

Komunikacja z pozytywnie nastawionymi ludźmi to także jedna z metod uzupełniania sił witalnych, na naszym blogu zawsze znajdziesz artykuły wspierające lub naładujesz się optymizmem w komentarzach! Do zobaczenia wkrótce!

Pozdrawiamy, Irina i Igor

Umiejętność prawidłowego rozprowadzania i przywracania energii daje człowiekowi szansę na efektywność i sukces w życiu. Każdy z nas ma źródła osobistej energii, która nas wypełnia, jednak wielu doświadcza jej braku z powodu nierozsądnego korzystania. Przyjrzyjmy się 6 sekretom prawidłowego zarządzania energią osobistą, które pomogą Ci pozbyć się uczucia pustki i zmęczenia.

1. Regularna regeneracja.

Są cykle, których nie można ignorować. Aktywność powinna przeplatać się ze snem, post z jedzeniem, praca z odpoczynkiem. Nawet nasze serce, które pracuje przez całe życie, przez większość czasu odpoczywa. Po cyklu skurczu następuje cykl relaksacji mięśnia sercowego, który trwa dłużej. Podobnie jest z energią osobistą – bez regularnej regeneracji nie da się zaobserwować stabilności.

Po każdym wydatku energii musi nastąpić powrót do zdrowia, a tylko w ten sposób można zawsze mieć siły – psychiczne i fizyczne – niezbędne do pełni życia.

2. Rozsądna dystrybucja.

Nie można pozwolić nadużywanie energia osobista. Jeśli najpierw zaczniesz marnować je na rzeczy nieistotne, powstanie deficyt, który doprowadzi do spadku efektywności osobistej różne polażycie. Rozsądna dystrybucja energii osobistej polega na odpowiedniej ocenie swojego potencjału energetycznego. Nie będziesz w stanie ukończyć miesięcznego planu pracy w 1 dzień, a jeśli będziesz starał się pracować zbyt ciężko, wkrótce poczujesz się wypalony i nie będziesz w stanie być produktywny. Konsekwentnie wykorzystuj swoją energię, rozdzielając ilość pracy na każdy dzień w oparciu o swoje możliwości.

3. Odmowa rozproszenia osobistej energii.

Wiele osób okresowo miewa dni, kiedy nie ma czasu na nic, ale wieczorem czuje się zmęczona, jak po ciężkiej pracy. Dzieje się tak, ponieważ człowiek pozwala, aby jego osobista energia została rozproszena na niepotrzebne rzeczy, a wyczerpanie przychodzi całkowicie niezauważone. Przestań marnować swoją osobistą energię w sposób niekontrolowany na rzeczy, które nie przynoszą żadnych korzyści. Ważne jest, aby zidentyfikować, co Cię drenuje i pozbawia energii, i wyeliminować to ze swojego życia.

4. Uproszczenie.

Osoba poświęca dużą ilość osobistej energii na komplikowanie prostych rzeczy. Możesz zaoszczędzić dużo czasu, energii i wysiłku, jeśli nauczysz się upraszczać wszystko, co napotkasz. Najczęściej cierpi na powikłania energia emocjonalna. Aby nie czuć się wyczerpanym, nie powinieneś się martwić ani komplikować sytuacji swoimi domysłami i negatywnymi myślami.

5. Zarządzanie stresem.

Stres kradnie energię człowieka, wyczerpuje jego potencjał, zmuszając wszystkie narządy i układy do pracy aż do wyczerpania. W momencie reakcji stresowej następuje ogromne uwolnienie energii w wyniku przyspieszenia procesów metabolicznych. Jeśli energia ta nie zostanie wykorzystana dla dobrych celów, powoduje zniszczenia w organizmie człowieka. Dlatego ważne jest, aby wybrać odpowiednie techniki relaksacyjne i nauczyć się kierować energię stresu we właściwym kierunku.

6. Zdrowa, zbilansowana dieta.

Jednym z najważniejszych środków przywracających energię jest odżywianie. Dzięki zbilansowana dieta możesz dostać wszystko niezbędne substancje, co pozwoli utrzymać ciało i mózg w dobrej kondycji. Najlepszym sposobem bądź zawsze pełen energii - konsumuj duże ilości surowe warzywa i owoce, które są najlepiej strawne i zawierają wiele witamin i minerałów.

Alexander Kichaev „Energia kontaktu. Zasady Aikido dotyczące samodoskonalenia, budowania kariery i wyznaczania swojego przeznaczenia”, St. Petersburg: „Ves”, 2013

Autorem książki jest znany rosyjski psycholog, trener, konsultant marki, założyciel Międzynarodowego Stowarzyszenia Psychotechnologii (IAP), członek Rosyjskiej Federacji Aikido Yoshinkan (FAER). W książka Przedstawia swoją metodologię kodowania scenariuszowo-energetycznego (SEC), która została z sukcesem przetestowana w pracy z liderami biznesu, politykami, a także w doradztwie rodzinnym.
Łącząc zasady Aikido i osiągnięcia współczesnej zachodniej psychologii, oferuje Alexander Kichaev praktyczny przewodnik, który pomoże Ci rozwiązać problemy w różnych obszarach życia - osobistego, zdrowotnego, samorealizacji, kariery i biznesu.
Dowiesz się jak kontrolować energię swoich myśli, ciała i życia. Opanujesz umiejętność normalizacji swojej psychoenergii – a co za tym idzie – zdrowia. Stosując się do sugestii opisanych w książce, otworzysz dostęp do swoich wewnętrznych zasobów energii.

Jak ustawić swoje przeznaczenie na długie, jasne i szczęśliwe życie

Zacznijmy od życia ważne sprawy, który stanie się głównym rdzeniem koncepcyjnym tej książki. Czy zatem możliwe jest wydłużenie naszego życia i jaki ma to związek z przeznaczeniem? Jaka jest energia losu i jak nią zarządzać?

Wyobraźmy sobie nasze życie jako drogę, po której się poruszamy, a jej długość wynosi 100 metrów życia. Aby ułatwić wyobrażenie sobie tej miary, która zawiera zarówno czas, jak i przestrzeń (długość, szerokość, wysokość, głębokość), warunkowo określmy, że 1 pełnoprawny metr życia to 1 rok życia i (ponownie warunkowo) 10 000 kilometrów jazdy (do przodu, do tyłu, w górę, w dół, na boki).

Zatem wszyscy są zaproszeni do pokonania znaku 100 lat (i są na to dowody), przeżywszy ponad 100 metrów życia, los - odległość między punktami A (moment naszego przybycia na ten świat) i B (moment wyjścia do innego świata). Wydawać by się mogło, że wszystko jest proste: na początek – uwaga – marsz! Jedź przed siebie i nigdzie nie skręcaj, a dotrzesz tam, gdzie chcesz i kiedy chcesz.

Przygotuj się! Wykrzykiwali przestraszone, oburzone, radosne pozdrowienie dla świata w rękach położnika-ginekologa, położnej, szamana lub kogoś, kto miał zaszczyt być w tej chwili w pobliżu. Rozejrzeć się! Opamiętaj się!

Ale los jest zarówno drogą, jak i poruszającym się po niej pojazdem życiowym oraz celem. A energia losu jest paliwem, które pozwala nam iść do przodu, ku losowi. Ruszajmy! I tu zaczynają się kłopoty... Ktoś ma problemy z paliwem - nie wystarcza, było źle zatankowane, albo było zalane jakąś piekielną mieszanką. Ktoś ma nie wyregulowany silnik, słabe hamulce, zacięta kierownica. Ktoś nie umie jeździć, albo nie zna przepisów ruchu drogowego. Niektórzy ludzie nie mają właściwej mapy trasy lub nie wiedzą, jak z niej korzystać. Niektórzy ludzie zużywają energię na strome podjazdy dla samej jazdy, inni na ślizganie się po torfowiskach. Ktoś marnuje czas, kręcąc się w kółko w pogoni za iluzorycznymi celami. Ktoś zjeżdża w dół, bo nie przeliczył mocy silnika. Ktoś zepsuł się i marnuje paliwo, bo zabrania się samodzielnego wyłączania zapłonu. Ktoś na pełnej prędkości rozbił się o ścianę albo poleciał... w przepaść - celowo (mam już tego wszystkiego dość!), albo przez nieostrożność albo głupotę. Ktoś też samowolnie, po cichu wyłączył silnik (po co mi to wszystko!), a teraz powoli z postaci zamienia się w tło…

Trasa obejmuje oczywiście podjazdy i zjazdy, objazdy i wycieczki interesujące miejsca, przystanki na odpoczynek i punkty badanie profilaktyczne. Ale albo o nich nie wiemy (gdzieś zaginęła mapa i karta trasy), albo nie umiemy z nich korzystać, albo wiemy, ale chcemy poruszać się po swojemu, tam gdzie chcemy (to tak jest ciekawiej!).

W rezultacie tylko kilka jednostek przekracza 100 metrów lub więcej. Reszta w terminie różne powody zatrzymać się gdzieś w połowie (ćwierć, trzecia, trzy czwarte) drogi i zniknąć w zapomnieniu.

Okazuje się, że nasz pojazd ratunkowy zawiera nie tylko silnik zasilany energią spalania wewnętrznego. Jest też bateria słoneczna i żagiel, które wykorzystują energię sił zewnętrznych, pozwalając zaoszczędzić zasoby wewnętrzne. Jednak większość niestety nie wie o ich istnieniu lub nie posiada umiejętności ich obsługi.

Zatem ucząc się optymalizacji odbioru i zużycia energii, możemy znacząco podnieść jakość i czas naszego pobytu na ścieżce życia?

Co nas czeka w punkcie B? Po co tam iść? W końcu chcesz żyć nie tylko długo, ale także szczęśliwie i bogato?

Tym właśnie zajmiemy się w naszej książce...

Zasady Aikido

Porozmawiajmy teraz o Aikido, którego zasady opierają się na zarządzaniu energią, zarówno własną, jak i cudzą. W życiu objawia się to umiejętnością uspokojenia własnej dumy i złości oraz zneutralizowania silne strony przeciwnika, a także wykorzystywać swoje słabości i zalety dla własnej korzyści wspólne interesy.

Celem aikido komunikacji charyzmatycznej nie jest zniszczenie, ale zdobycie wyższości, nie zniszczenie wroga, ale zwycięstwo nad nim poprzez unikanie walki - zwycięstwo bez walki. Strategia oparta na aikido ma na celu zapewnienie ochrony przed niesprowokowanym atakiem zawodnika. Ostatecznym celem w ramach strategii aikido nie jest zniszczenie atakującego, ale jego zneutralizowanie i zdobycie umiejętności kontrolowania jego działań, a także doskonalenia się. Ważne jest, aby nauczyć się panować nad sobą, dozować swoją siłę i energię. W rezultacie wróg zostanie zneutralizowany, ale nie wyrządzi mu żadnych poważnych szkód. Jednocześnie rygorystycznie przestrzegana jest etyka relacji, zgodnie z którą nasza pozycja jest pozycją Dobra, a Dobro nadal musi być pięściami...

Jedną z form manifestacji strategii Aikido w naszym życiu jest przejście od rywalizacji do współpracy poprzez koordynację interesów z przeciwnikami i zawieranie z nimi odpowiednich sojuszy strategicznych lub taktycznych.

Aikido - współczesny język japoński sztuki walki, założona przez Morihei Ueshibę (1883-1969). W tłumaczeniu z języka japońskiego słowo „aikido” oznacza „ścieżkę harmonii KI (energia życiowa, energia wewnętrzna, dusza).” Aikido jest systemem holistycznym, łączącym w sobie filozofię i technikę ruchów (akcji).

Technika Aikido opiera się na kilku ważne zasady:

Równowaga (centrowanie energii), którą osiąga się poprzez utrzymanie równowagi części ciała i wielokierunkowych ruchów.

Defensywny charakter działań;

Szybka zmiana oraz różnorodne taktyki i techniki;

Ruchy okrężne (unsoku), które pozwalają pojawić się z boku lub za wrogiem, szybko oddalają się od linii jego ataku, a następnie go neutralizują;

Użycie energii (siły) atakującego przeciwko sobie, w wyniku czego atakujący traci równowagę (decentruje energię);

Nagły postęp zaczerpnięty z technik miecza (tegatana – „ręka z mieczem”).

W naszej książce wprowadzony zostanie nowy termin – aikido-ho. Ai - harmonia, ki - energia życiowa ( wewnętrzna siła, dusza), do – ścieżka, ho – komunikacja charyzmatyczna (według dwóch pierwszych liter).

Na moich szkoleniach i konsultacjach termin ten zakorzenił się i myślę, że szybko się do niego przyzwyczaicie.

Zatem Aikido-ho jest sztuką wewnętrzna harmonia i bezkonfliktową charyzmatyczną komunikację w życiu i biznesie, opartą na zasadach Aikido.

Główny sekret Aikido - umiejętność skupiania wewnętrznej energii życiowej i sił kontrolnych wpływ zewnętrzny. Jeśli siła wewnętrzna jest najbardziej subtelną energią i przenika wszędzie, to jak ją kontrolować i zatrzymać w ciele? Jak możesz go użyć, aby wzmocnić swoje ciało, ducha i zwiększyć swoją zdolność wpływania na innych?

Im więcej wewnętrznej siły, tym bardziej skupiona świadomość w przepływie tej siły, tym skuteczniejszy wpływ energii. Jednak w zwykłych sportach czy społecznych sztukach walki siła wewnętrzna uwalniana na zewnątrz ciała nie wykracza poza jego fizyczne granice. Kolejną rzeczą jest energetyczny wpływ mistrza. Nazwijmy go dla uproszczenia – MSE (mistrz sportów społecznościowych/walki).

Jak działa siła wewnętrzna MCE, gdy wpływ energii?

Wpływ energii

Najpierw zdefiniujmy, czym jest uderzenie energetyczne, uderzenie energetyczne? To i agresywny wpływ na naszą psychikę: jawna zniewaga wobec nas lub ukryta manipulacja, gdy próbują nas osłabić, wplątując w poczucie winy, przez które odbierana jest nasza energia. To także pochlebstwo, które jest dobrym wysysaczem energii dla wampirów energetycznych: jesteśmy przepełnieni ambicją i próżnością i chętnie marnujemy siły życiowe, aby otrzymawszy kolejną porcję dopingu na ambicję, móc rozwiązać cudze problemy.

A jeśli pierwszy przypadek przypomina komunikację pająka z jego ofiarą, to drugi to klasyczna „przyjaźń” lisa z wroną…

Istnieją dwa rodzaje wpływu energii: bezpośredni i kontekstowy.

Wyobraź sobie, że przychodzisz na spotkanie.

Okazuje się, że Twój partner (klient, pracodawca, szef, przyjaciel) ma opóźnienie. Czekasz. 5 minut, 10 minut, pół godziny... Wreszcie on (ona) się pojawia. Zaczynasz się komunikować. Siedziałeś tyłem do drzwi, na niezbyt wygodnym, chwiejnym krześle, pod zamarzniętym klimatyzatorem (w pobliżu gorącego grzejnika). Twój rozmówca znajduje się naprzeciwko, jego krzesło jest wyżej, stoi przed oknem, więc jego rysy twarzy są słabo widoczne pod światło, a nawet promienie słoneczne bezczelnie patrzeć ci w oczy zza pleców (opcja: lampa na stole jest „przypadkowo” skierowana na ciebie).

Twój rozmówca pali (papierosy, cygara, fajkę wodną, ​​trawkę) i wyraźnie nie oszczędza na woda toaletowa(perfumy, woda kolońska).

Co jakiś czas rozbrzmiewa zwycięski (smutny, kryminalny) dzwonek jego telefonu. Ktoś ciągle przychodzi do Twojego pokoju, rozwiązując pewne problemy z Twoim rozmówcą. W takich momentach wzrok natrafia na wiszącą na ścianach broń: noże, szable, kastety, pistolety, strzelby (odsłaniające zwierzęce głowy z rogami i kłami czy obrazy ze scenami przemocy). Nie ma gdzie położyć torby (teczki), papiery leżą na kolanach, zsuwają się na podłogę...

Z pewnością z twojego doświadczenia wynika, że ​​w tym „niedżentelmeńskim” zestawie „komunikacja” było coś. Nazywam to: wpływem kontekstu, rodzajem unikalnego przygotowania artyleryjskiego z arsenału wielu MSE. Pamiętasz, co działo się w tym momencie z twoją energią? Zwykle w takich przypadkach traci się centrowanie, energia jest blokowana lub wręcz przeciwnie, wrze, przytłacza (irytacja, panika, drętwienie itp.), W związku z czym traci się sterowność witalność.

Teraz o bezpośrednim wpływie. Kiedy energetycznie uderza się bezpośrednio w ciało lub inny obiekt fizyczny, skupiona energia wewnętrzna MCE wydaje się rozpryskiwać i staje się albo miękka, albo szorstka, twarda, a kiedy napotyka przeszkodę, uderza w nią. Albo cała czołowa powierzchnia ciała, albo określony punkt życiowy ofiary. Widziałem takie bezdotykowe uderzenia energii, gdy energia działała na odległość.

Ja np. próbowałem trenować... na kotach: dostrojiwszy się do pobliskiego obiektu, zacząłem w myślach go głaskać, czując ciepłe i miękkie futerko, a gdy kot pod wpływem mojego wzroku zaczął się rozciągać i wygiąłem jego grzbiet, zdałem sobie sprawę, że to zadziałało. Potem „pogłaskałem” ją po ziarnie i reakcja była już inna…

MCE oddziałując, dostarczając cios energetyczny, skupia świadomość na wrogu za pomocą myśli, dzięki czemu przepływ siły wewnętrznej do celu ciosu przebiega niczym cienkie strumienie powietrza. W obiekcie energia natychmiastowo gromadzi się w ograniczonej przestrzeni, co powoduje powstanie dużego ciśnienia wewnątrz materii. Jeśli ciśnienie to jest większe niż siła oporu, następuje zniszczenie. Przecież siła wewnętrzna zapewnia połączenie pomiędzy elementami materii. Dlatego zdarza się, że MCE uderzając w stos cegieł, rozbija nie tę górną, ale jedną z niższych lub środkowych.

Rozumiemy, jak gromadzi się i wzmacnia energię życiową.

Jak wzmocnić i zrównoważyć psychoenergię?

Nasz siła życiowa przestrzega prawa pulsacji, gdy w normalnie funkcjonującym układzie przepływ energii zmienia się w kierunku odśrodkowym i dośrodkowym, powodując napięcie lub relaksację. Utknięcie w którejkolwiek fazie jest obarczone nieprawidłowym działaniem tego systemu. Ktoś odczuwa ciągłą słabość – jego siły witalne wyschły lub są zablokowane, ktoś ma mnóstwo energii wewnętrznej – udało mu się ją wyzwolić lub mądrze wydać. Ale jednocześnie dla niektórych „niekontrolowana” wyzwolona energia nieustannie dąży do przebicia się w postaci histerii lub agresji, podczas gdy dla innych jest zrównoważona i wykorzystana optymalnie, bez napięcia, a jednocześnie pozostaje uczucie potężnego zasobu, siły...

Fizyka jądrowa bada, w jaki sposób energia jest uwalniana w jądrze. Jaki jest rdzeń energetyczny człowieka? Gdzie to się znajduje? Jak się tam dostać? Jak uwolnić energię?

Rdzeń ten znajduje się w ludzkiej nieświadomości (która jest tunelem łączącym się z przepływami energii Wszechświata). Większość z nas ma energię zablokowaną przez powstrzymujące postawy i dlatego czujemy naszą moc w ułamku procenta. Ale ten, któremu udało się odblokować energię wewnętrzną, kontroluje swój stan, zdaje sobie sprawę ze swojej mocy i wpływa na otaczających go ludzi.

Nasze ciało jest wyposażone niepowtarzalna okazja- samodzielnie reguluje swoje funkcje, jednak przeszkadza mu świadomość, która uważa się za odpowiedzialną za wszystkie procesy zachodzące w organizmie i stara się je kontrolować. Filtrując informacje przychodzące i wychodzące, nasza świadomość na wszelki wypadek uniemożliwia wymianę energii z świat zewnętrzny.

A mimo to staramy się wzmacniać tę energię. Jak?

Wielu robi to za pomocą tak wątpliwych leków przeciwdepresyjnych, jak alkohol, papierosy, kawa, narkotyki, sporty ekstremalne itp.

Ale nadają ton i usuwają blokady stresowe tylko dla Krótki czas oraz poprzez „zjadanie” zasobów organizmu. A w przyszłości niezrównoważony organizm wymaga coraz większej dawki dopingu, który na siłę się aktywuje procesy wewnętrzne, - dzięki temu organizm ludzki zużywa się kilka razy szybciej.

A niewiele osób korzysta z zewnętrznych, naturalnych wzmacniaczy naszych potencjał energetyczny: energia Słońca, Ziemi, wody, ognia, roślin, zwierząt, sztuka. Energia egregora, z którym udaje się się połączyć. I tą energią możesz karmić się bez końca...

Energia otrzymana lub uwolniona staje się wewnętrzna siła- Yang – znany w filozofii taoistycznej jako męskość.

Siła wewnętrzna to myśląca energia (w końcu jest w niej czysta świadomość), dlatego jest posłuszna istocie (duchowi) człowieka i jest rdzeniem ciało energetyczne. I niestety dla większości z nas nie jest ona wydawana zbyt efektywnie i często gubi się w wewnętrznych konfliktach pomiędzy naszą Podświadomością a Świadomością, co stawia liczne blokady – rodzaj punktu kontrolnego, który powinien utrzymać naszą energię pod kontrolą

Kierunki i siła przepływów energii

W sposób świadomy, za pomocą swojej esencji, człowiek jest w stanie kierować siłą wewnętrzną zarówno wewnątrz ciała, jak i na zewnątrz niego. Ważne jest, aby nauczyć się koordynować swoją energię: centrować, sublimować. Ktoś koncentruje się i wykorzystuje to w seksie, ktoś w biznesie, w kreatywności, tworząc lub niszcząc, zawężając lub poszerzając swoje wewnętrzne i wewnętrzne świat…

Interakcja między świadomością a siłą wewnętrzną zwykle nie pozwala jej wyjść poza granice ciała energetycznego, czyli kokonu, którego wielkość wyznaczają granice świadomości. Im szersza świadomość, tym większy kokon.

Być może w tym miejscu oddam głos postaci, z którą komunikowałem się już w moich poprzednich książkach – jesteś to Ty, drogi czytelniku, lub ktoś wypowiadający się w Twoim imieniu…

Czytelnik: Ale jeśli się z kimś komunikujemy, następuje wymiana energii, co oznacza, że ​​mamy wszelkie szanse na utratę energii, dając swoją i nie otrzymując nic w zamian?

Nasza energia jest tracona, gdy mamy do czynienia z wampirami energetycznymi, zostajemy zarażeni wirusem energetycznym (o czym porozmawiamy później), lub gdy świadomie zadamy cios energetyczny mający na celu zniszczenie jakiejkolwiek energii lub obiektu fizycznego. Ponieważ energia nie pojawia się znikąd i nigdzie nie znika, a jedynie przekształca się z jednego rodzaju w drugi w tym przypadku siła wewnętrzna jest wydawana na niszczenie połączeń w obrębie „własnej” lub „obcej” materii lub energii.

A ilość energii wydanej na rozwiązanie pewnych problemów nie zawsze daje odpowiedni efekt. Dlatego liczy się nie tylko kierunek przepływu energii, ale także siła jej przepływu...

Nasza energia jest jak powietrze. Nie ma nic lżejszego od powietrza: przepływa wszędzie bez wysiłku, opływając wszelkie przeszkody. Nie ma nic potężniejszego niż powietrze: ale silny i szybki szkwałowy wiatr może rozbić i zniszczyć las, wydając na niego kolosalną ilość energii. I skompresowany pod wysokie ciśnienie strumień powietrza może odciąć wszystkie drzewa, jak ostrym ostrzem, i zostanie wydane minimum energii.