Bezpieczne zachowanie dzieci na schodach. Na schodach

Za pomocą różne przypadki musimy odwiedzić wiele instytucji. Zasady etykiety podczas odwiedzania tych miejsc są proste i oparte na ogólnej kulturze zachowania. Mimo to niektóre zachowania warto zapamiętać. Pomogą ci być na szczycie w każdej instytucji lub innym miejscu publicznym.

Jak zachowywać się w windzie?

Jeśli przy wejściu do windy znajduje się mężczyzna i kobieta, to ona korzysta z prawa do wejścia do samochodu pierwsza, a jeśli kilka osób stoi, to ci, którzy są bliżej drzwi wchodzą jako pierwsi.

Jeden z mężczyzn zawsze pozostaje przy panelu z guzikami, a jeśli towarzyszy kobiecie, to jest to nawet obowiązkowe.

Jeśli nie możesz dotrzeć do panelu, aby nacisnąć żądany przycisk, poproś tego, który jest bliższy, aby to zrobił: „Bądź miły, mam taką a taką podłogę!”

W windzie uważa się, że patrzenie na twarze pasażerów jest niegrzeczne i niegrzeczne, a tym bardziej wprost.

W windach nie zdejmuje się czapek, ale jeśli mężczyzna się z kimś przywita, może podnieść kapelusz.

Dobrze wychowana osoba nie będzie przeszkadzać innym pasażerom wchodzącym i wychodzącym z windy, ale odstąpi na bok i da możliwość wejścia i wyjścia tym, którzy zechcą.

Zasady postępowania na schodach

Gdyby mężczyzna idzie na górę z panią po schodach, to ona idzie pierwsza, a on idzie za nią.

Jeśli mężczyzna i kobieta schodzą po schodach, on idzie pierwszy, a ona trochę z tyłu.

Człowiek idzie pierwszy jeśli schody są wąskie, ciemne lub strome.

Kobieta idąca po schodach powinna preferować stronę z balustradą. Jeśli spotka się z mężczyzną, nie ma obowiązku oddalania się od barierki, nawet jeśli jest to sprzeczne z ruchem prawostronnym.

Ogólnie rzecz biorąc, przy balustradzie mężczyzna powinien ustąpić miejsca kobietom, osobom starszym i dzieciom.

Jeśli chodzisz z rzeczami i blokujesz schody, pomyśl o tych, którym przeszkadzasz, zatrzymaj się na podeście i pozwól im przejść.

Jeśli utorowałeś sobie drogę po schodach, nie bądź leniwy jeszcze raz Aby wyrazić wdzięczność.

Jak zachowywać się przy drzwiach?

Pozwolenie komuś iść naprzód jest tradycyjnym gestem uprzejmości. Mężczyzna zawsze tęskni za kobietą przed sobą, za najmłodszą – starszą, podwładną – szefem.

Jeśli drzwi są masywne, ze sprężynami, to mężczyzna idzie pierwszy, przytrzymuje drzwi i przepuszcza kobietę. Szczytem nieprzyzwoitości jest zatrzaśnięcie komuś drzwi przed nosem.

Wyrażenie „Nie, tylko po tobie!” bez znaczenia w komunikacji między osobami mniej więcej w tym samym wieku lub w tym samym statusie społecznym.

Jak rozproszyć się w wąskiej przestrzeni?

Spotkanie w wąskim korytarzu z szefem lub panią dobrze wychowany człowiek ma obowiązek zatrzymać się lub odsunąć na bok, wpuszczając idących z lekkim ukłonem lub powitaniem.

Jeśli mężczyzna spotyka się ze współpracownikiem, osobą w jego wieku lub status społeczny, wtedy oboje starają się rozproszyć w wąskiej przestrzeni, nie dotykając się nawzajem.

Jeśli się spieszysz, uważaj na osobę wolno idącą przed tobą ze słowami: „Pozwól mi przejść”.

W ciasnym miejscu z ruchliwym strumieniem ludzi niedopuszczalne jest zatrzymywanie się, aby zamienić słowo z przyjacielem. Aby to zrobić, wybierz klatkę schodową lub strefę dla palących, gdzie nie będziesz przeszkadzać innym.

Tworzenie bezpiecznego środowiska edukacyjnego w organizacja edukacyjna powinien przyczynić się do zachowania i wzmocnienia zdrowia uczniów. Wynik spełnienia wymagań dotyczących warunków realizacji głównego program edukacyjny musi powstać takie środowisko wychowawcze, w którym wszystkie warunki zagwarantują zachowanie i umocnienie zdrowie fizyczne studenci (Rozporządzenie Ministerstwa Edukacji i Nauki Rosji z dnia 17 maja 2012 r. Nr 413 „O zatwierdzeniu federalnego standardu edukacyjnego szkoły średniej (kompletne) ogólne wykształcenie„Zmienione rozporządzeniem Ministerstwa Edukacji i Nauki Rosji z dnia 29 grudnia 2014 r. Nr.1645). Organizacja edukacyjna, zgodnie z art. 28 ust.7 ustawy federalnej z dnia 29 grudnia 2012 r. nr 273-FZ „O edukacji w Federacja Rosyjska", Jest odpowiedzialnydla życia i zdrowia studentówzgodnie z procedurą ustanowioną przez ustawodawstwo Federacji Rosyjskiej. Jednocześnie, według statystyk, uczniowie doznają wielu obrażeń podczas wchodzenia po schodach w instytucjach edukacyjnych. Drabiny to jedno z najbardziej traumatycznych miejsc w organizacji edukacyjnej. Poczucie zagrożenia wiąże się z wąskimi marszami, otwartymi przęsłami, śliskimi stopniami, brakiem poręczy, słabym oświetleniem, tłumami, kolizją strumieni.

Główne przyczyny traumy studentów na schodach

Analiza przypadków urazów stażystów pozwoliła na ustalenie głównych przyczyn urazów na schodach. Powody te obejmują:

1. Roztargnienie uczniów podczas wchodzenia po schodach, a także biegania, skakania i kolizji.

2. Przedmioty pozostawione na schodach (brak możliwości utrzymania czystości i porządku).

3. Wnoszenie ciężarów po schodach (zasłania widok, utrudnia korzystanie z poręczy, prowadzi do niestabilnej pozycji nóg).

4. Luźne lub brakujące poręcze.

5. Śliskie, zużyte lub połamane stopnie.

6. Niewystarczające oświetlenie.

7. Buty ślizgowe.

8. Brak kontroli nad przemieszczaniem się uczniów i konieczne środki ograniczające ze strony administracji organizacji oświatowej.

9. Chaotyczny ruch uczniów na biegach schodów.

Organizacja bezpiecznego ruchu schodów w organizacji edukacyjnej

Klatka schodowa w organizacji edukacyjnej jest nie tylko łatwa do przenoszenia, ale także przedmiotem zwiększone niebezpieczeństwo dla uczniów. Jakie jest niebezpieczeństwo schodów w organizacji edukacyjnej? Nasze dzieci rozwijają się, starają się jak najwięcej poznać otaczający je świat, podczas gdy brakuje im psychologicznej świadomości, jak niebezpieczny jest ten czy inny przedmiot, dlatego śmiało idą do przodu. Balustrady schodowe, jak pokazuje praktyka, nie zapewniają w pełni bezpieczeństwa dzieciom. Jak uchronić dzieci przed upadkiem ze schodów? Głównym środkiem jest zorganizowanie bezpieczeństwa ruchu.

Istnieją pewne wymagania dotyczące organizacji bezpiecznego ruchu schodów:

1. Bezpieczne poruszanie się po schodach placówki edukacyjnej.

1.1. Wymagania techniczne:

Zgodność z wymogami regulacyjnymi;

Zgodność z dokumentacją projektową;

Odpowiednie oświetlenie;

Terminowe wykonywanie bieżących napraw.

1.2. Wymagania organizacyjne:

Wyznaczanie optymalnych kierunków ruchu na schodach i sterowanie ruchomymi potokami;

Ograniczenie prędkości poruszania się dzieci na schodach;

Organizacja dyżuru nauczycieli podczas przerw;

Terminowe czyszczenie schodów;

Organizacja oddzielnych strumieni studentów;

Terminowe badanie urazów.

1.3. Wymagania pedagogiczne:

Praca edukacyjna;

Towarzyszenie grupom uczniów przez nauczycieli szkół podstawowych i edukatorów GPA;

Prowadzenie ewakuacji szkoleniowych ze studentami;

Nauka z dziećmi zasad bezpieczeństwa na schodach i podczas poruszania się po nich;

Korzystanie z pobudzenia wzrokowego;

Pokaż na przykładzie.

2. Organizacja oddzielnych strumieni uczniów poruszających się po schodach:

Częściowe rozdzielenie przepływów (z niewielką ilością schodów, z przydzieleniem części budynku do bloku szkoły podstawowej);

Całkowite rozdzielenie przepływów (w dużych budynkach z dużą ilością schodów, w budynkach gdzie nie ma osobnych bloków dla szkoły podstawowej).

3. Bezpieczeństwo schodów w organizacji edukacyjnej można osiągnąć poprzez takie środki jak:

Zastosowanie dwustronnych poręczy o różnych poziomach,

Używając kontrastowego koloru skrajnych stopni,

Nakładanie nacięć antypoślizgowych;

Wyposażenie prześwitów regałów powinno znajdować się w odległości co najmniej 10 cm;

Wysokość poręczy musi wynosić co najmniej 1,2 metra;

Zastosowanie metalu jako materiału do produkcji schodów;

Zapewnienie wysokiej jakości szlifowania słupka ogrodzeniowego, brak wystających części czy zadziorów na powierzchni.

Wymagania bezpieczeństwa dla schodów

Szczególnie niebezpieczne są wąskie schody, ponieważ dwa strumienie nie mogą się na nich od razu rozdzielić. Muszą być dobrze oświetlone, pomalowane lub oznaczone. żywe kolory... Najbardziej jasny kolor, który nie traci chromatyczności po zaciemnieniu, jest żółty i zbliżone do niego.

W oddziałach przedszkolnych i Szkoła Podstawowa schody wymagają większej uwagi. Uczniowie i młodzież szkolna mają lęk wysokości, prawdopodobieństwo powalenia. Dzieci nie rozumieją dobrze, gdzie zostało, a gdzie dobrze, w tym przypadku można polecić przewodniki rozwiązania kolorystyczne na przykład dzielenie strumieni w górę / w dół za pomocą kolorowych pasków.

Niektóre szkoły używają kolorów do oznaczania podłóg lub oznaczania kolorami schodów w różnych budynkach szkolnych.

Balustrady środkowe mogą służyć do oddzielania przepływów na szerszych klatkach schodowych. To rozwiązanie daje najlepszy wynik dla bezpiecznego ruchu.

Do wykonania stopni konieczne jest użycie wysokiej jakości materiałów antypoślizgowych. W przypadku istniejących drabin zalecamy stosowanie podkładek antypoślizgowych, o które nie można się potknąć.

Z tego punktu widzenia gumki wzdłuż krawędzi stopni stosowane w niektórych organizacjach edukacyjnych nie usprawiedliwiały się, ponieważ gumowe płótno ma pewną grubość, którą można złapać za stopę, są trudne do prania i obracają się problem dla uczniów z butami na obcasach.

Szczególną uwagę należy zwrócić na oświetlenie schodów, należy z góry pomyśleć, że przełączniki są dostępne. Szczególnie dobrze oświetlone powinny być pierwsze i ostatnie kroki. Dobrze, jeśli światło i cień ostro kontrastują na bieżniku i podstopnicy. Dzięki temu granica stanie się wyraźnie widoczna, ponieważ większość kontuzji powstaje w wyniku ześlizgnięcia się stopy właśnie z krawędzi stopnia. Wygodny może być system, który automatycznie włącza światło na kilka minut, wystarczająco długo, aby wspiąć się lub zejść.

Należy pamiętać, że wysokość każdego kroku musi być dokładnie taka sama. Nierówne wysokości stopni są przyczyną wielu urazów na schodach.

Bezpieczeństwo schodów zależy również od materiału, z którego wykonane są stopnie. Jeśli schody są wyłożone polerowanym kamieniem, do stopni należy przymocować dodatkową wykładzinę antypoślizgową. Specjalne maty do stopni służą nie tylko do kamiennych stopni, ale można je przymocować do stopni wykonanych z dowolnego materiału. Nie tylko zapobiegają ślizganiu się, ale również chronią drabinę, przedłużając jej żywotność.

Organizując bezpieczny ruch uczniów na schodach można skorzystać z zasad bezpieczeństwa na schodach (Załącznik nr 1).

Z reguły niebezpieczeństwa mogą pojawić się w najzwyklejszych miejscach, kiedy się ich nie spodziewamy. Surowe środki i przepisy nie pomogą zmniejszyć obrażeń, jeśli każda organizacja edukacyjna jako całość nie tworzy i nie jest bezpieczna środowisko edukacyjne oraz warunki rozwoju systemu formowania bezpieczeństwa osobowego, bezpieczne zachowanie studenci.

Literatura:

1.GOST 23120-78. Schody schodowe, podesty i balustrady stalowe. Warunki techniczne.

2. GOST 9818-85. Marsze i podesty schodów są żelbetowe.

3. Rozporządzenie Ministerstwa Edukacji i Nauki Federacji Rosyjskiej z dnia 17 maja 2012 r. Nr 413 „W sprawie zatwierdzenia federalnego standardu edukacyjnego szkolnictwa średniego (pełnego) ogólnego” z późniejszymi zmianami. Rozporządzenie Ministerstwa Edukacji i Nauki Rosji z dnia 29 grudnia 2014 r. Nr 1645

5. prawo federalne z dnia 30.12.2009 nr 384-FZ (zm. 02.07.2013) „Przepisy techniczne dotyczące bezpieczeństwa budynków i budowli” (art. 30. Wymagania bezpieczeństwa dla użytkowników budynków i budowli).

Załącznik nr 1

Materiał do badania bezpieczeństwa na schodach

1. Dlaczego ludzie spadają na schody?

Bezpośrednimi przyczynami upadku na schodach są:

Poślizgnięcie się na schodach

Przejdź krok dalej

wsparcie piętą lub palcami na krawędzi kroku,

Zahaczanie jednej nogi o drugą

Zaplątanie stóp w ubranie

Zaczepianie butów, które spadły Ci ze stóp,

Powiesić na obce obiekty pozostawiony na schodach.

2. Behawioralne czynniki upadków na schodach.

Zasada zapobiegająca upadkowi na schodach mówi: „Wchodząc po schodach, myśl tylko o wchodzeniu po schodach”. Większość powody behawioralne upadki na schodach kojarzą się z pośpiechem, rozkojarzeniem i innymi czynnościami jednocześnie. Wchodząc po schodach, musisz patrzeć pod nogi i trzymać się poręczy rękami. W ostateczności trzymaj rękę w pobliżu poręczy, aby w razie potrzeby mieć czas na jej złapanie.

Ludzie najczęściej padają na schody, przeskakują stopnie, nieuważnie kładą stopy na stopniach, na krawędzi stopnia, rozmawiając z rozmówcą, mówiąc dalej telefon komórkowy lub pracy z urządzeniem mobilnym.

Upadki ułatwiają spadające z nóg buty z założonymi butami wysokie obcasy, ze śliską podeszwą.

Noszenie dużych lub ciężkich przedmiotów również przyczynia się do upadków z powodu zarówno utraty równowagi, jak i ograniczenia pola widzenia. Pamiętaj, aby podczas wchodzenia po schodach trzymać jedną rękę wolną w pobliżu poręczy.

3. Jak zapobiegać upadkom i urazom na schodach.

3.1. Nie rozpraszaj się. Niektórzy ludzie schodzą po schodach tak często, że w ogóle nie patrzą na swoje stopy i to jest przyczyną wielu wypadków. Badania wykazały, że ludzie zazwyczaj patrzą tylko na pierwsze trzy szczeble drabiny i ignorują resztę. Schodząc po nieznanych schodach, ostrożnie wchodź na każdy stopień.

3.2. Nie spiesz się. Nie spiesz się ani nie zbiegaj po schodach. Nigdy nie przekraczaj stopnia. Uważaj, gdzie kroczysz, zwłaszcza u podstawy schodów. Wiele wypadków zdarza się w momencie, gdy człowiek wierzy, że już zszedł i robi krok w pustkę.

3.3. Ważne jest, aby trzymać się poręczy. Poręcze są skuteczny środek aby zapobiec upadkowi ze schodów. Poręcz powinna rozciągać się bez przeszkód od początku do końca drabiny bez żadnych przerw.

U podstawy poręcz powinna mieć co najmniej jeden stopień długości. Zwiększy to stabilność dochodzenia do końca drabiny.

3.4. Schody muszą być widoczne. Wiele upadków jest spowodowanych błędnymi oszacowaniami odległości do schodów. Najpopularniejszą strategią jest narysowanie jasnego paska wzdłuż krawędzi każdego kroku. Jeśli schody staną się bardziej widoczne, o pomyłkę będzie trudniej.

3.5. Wejdź po schodach w odpowiednich butach. Buty z dobrą podeszwą zwiększą Twoją stabilność podczas schodzenia po schodach. Chodzenie w butach na wysokim obcasie z miękką podeszwą prowadzi do ześlizgiwania się ze schodów.

3.6. Nie noś ubrań, które rozciągają się na podłodze. Podczas schodzenia lub wchodzenia po schodach bardzo łatwo jest nadepnąć na długą, powiewającą spódnicę lub spodnie. Wtedy trudno uniknąć upadku.

Nosić się nadmiernie długie ubrania utrudnia widzenie nóg, a brak wizualnego potwierdzenia pozycji nóg na schodach zwiększa ryzyko upadku.

4. Zasady bezpiecznego zachowania na schodach:

1) Spokojnie poruszaj się po schodach po prawej stronie.

2) Unikaj kolizji z innymi osobami wchodzącymi po schodach.

3) Bądź taktowny. Spójrz pod swoje stopy. Nie rozpraszaj się rozmowami.

4) Nie przechodź przez kilka kroków.

5) Nie stawiaj stopy na krawędzi stopnia. Stopa powinna być mocno osadzona na kroku.

Załącznik nr 2

Zasady bezpiecznego zachowania na korytarzach (rekreacja) i na schodach

1. Ogólne wymagania bezpieczeństwo.

1.1. Na korytarzu (rekreacja) i na schodach studenci zobowiązani są do przestrzegania Regulaminu Domów Studenckich.

1.2. Niebezpieczne i szkodliwe czynniki na korytarzach (rekreacyjnych) i na schodach znajdują się:

Brak ogrodzeń na schodach i w miejscach różnic wysokości;

Wady podłogi.

1.3. Poszkodowany lub naoczny świadek jest zobowiązany do niezwłocznego poinformowania dyżurnego nauczyciela lub administratora o każdym wypadku.

1.4. Studenci, którzy nie przestrzegają lub naruszają niniejszy Regulamin, zostaną pociągnięci do odpowiedzialności zgodnie z Regulaminem Domu Studenckiego.

2. Wymagania bezpieczeństwa przed wejściem na korytarz (rekreacja), przy wejściu na schody.

2.1. Zapoznaj się z treścią niniejszego Regulaminu.

2.2. Drzwi na korytarz (wypoczynek), na schody należy otwierać ostrożnie, aby nie zranić nimi innych osób.

2.3. Upewnij się, że nie ma kolizji z innymi uczniami (dorosłymi).

2.4. Wszelkie zauważone naruszenia, awarie i awarie należy niezwłocznie zgłaszać nauczycielowi dyżurnemu lub administratorowi.

2.5. Zabrania się wychodzenia na korytarz (rekreacja), wchodzenia po schodach, jeśli okaże się, że są one niezgodne z wymogami określonymi w tym rozdziale.

3. Wymagania bezpieczeństwa na korytarzu (rekreacja), na schodach.

3.1. Będąc na korytarzu (rekreacji), na schodach uczeń musi:

Przestrzegać niniejszych Zasad;

Mijając drzwi, należy uważać, aby nie zranić się przez otwierające się drzwi;

Wchodząc po schodach trzymaj się prawej strony;

Ściśle przestrzegaj wszystkich instrukcji nauczyciela i administratora dyżurnego;

Ciągle utrzymuj porządek i czystość na korytarzach (rekreacja), na schodach.

3.2. Uczniom zabrania się:

Biegać po korytarzach (rekreacja), schodach;

Pchaj, organizuj walki;

Zostaw teczki, torby i inne przedmioty w przejściach i na schodach;

Zbieraj się w grupach w wąskich korytarzach i na schodach;

Korzystaj ze schodów bez ogrodzeń;

Bądź blisko różnicy wysokości w przypadku braku ogrodzeń;

Wynieść wszelkie przedmioty (meble, sprzęt itp.) na korytarz (rekreacja), na schody iz korytarza (rekreacja).

4. Wymagania bezpieczeństwa przy wychodzeniu z korytarza (rekreacja), schodzenie po schodach.

4.1. Należy wyjść z korytarza (wypoczynek), schodzić po schodach, zachowując porządek, wypuszczając młodszych, dorosłych i nie tworząc zgiełku.

4.2. W przypadku awarii mebli, sprzętu, ogrodzeń poinformuj o tym nauczyciela dyżurnego lub administratora.

Schody w domu: środki ostrożności.

Własny dom zawsze wydaje nam się bezpieczną przystanią, w której możesz ukryć się przed wszelkimi przeciwnościami losu. Zwłaszcza jeśli projektując i budując dom, jego twórcy pomyśleli o wygodzie i bezpieczeństwie jego mieszkańców. Wydaje się, że najbardziej niebezpieczne są urazy podczas prac budowlanych lub domowych w kraju. W rzeczywistości upadki zajmują pierwsze miejsce wśród urazów w życiu podmiejskim. W tym upadki ze schodów.

Według amerykańskich towarzystw ubezpieczeniowych odszkodowanie za obrażenia powstałe w wyniku upadków zajmuje zdecydowanie drugie miejsce w wydatkach, ustępując jedynie odszkodowaniom ubezpieczeniowym za obrażenia w wypadkach drogowych. Większość upadków w domu ma miejsce na schodach. W USA w różne lata odnotowuje się od jednego do dwóch milionów takich obrażeń. Ludzie wpadają na dowolne schody w domach: na schody wejściowe, na schody międzykondygnacyjne, na schody na poddasze. Więcej upadków występuje na krótkich biegach schodów - do 10 stopni. Ludzie zwykle traktują takie drabiny bez należytej uwagi, myśląc, że im krótsza drabina, tym jest bezpieczniejsza.

Kto i kiedy najczęściej spada na schody?

Najczęściej spadają na schody podczas schodzenia. Upadki zdarzają się częściej na pierwszych krokach. Najbardziej dotknięci upadkami są starsi mężczyźni i kobiety w wieku powyżej 65 lat. Dlatego jeśli budujesz dom, w którym planujesz mieszkać przez całe życie lub starsi rodzice będą z Tobą mieszkać, zwróć maksymalną uwagę na zaprojektowanie schodów lub pomyśl o budowie domu parterowego.

Większości upadków na schodach można zapobiec. Zapobieganie upadkom zaczyna się od przemyślanego projektu biegów schodowych i wysokiej jakości konstrukcji schodów. Jednak nawet najwygodniejsza i najpiękniej wykonana klatka schodowa nie jest w stanie zapobiec upadkom. Oprócz konstruktywnych błędów w produkcji schodów, upadki mogą być spowodowane osobliwością sytuacji na schodach, niską jakością konserwacji, niedbalstwem ludzi, ich niebezpiecznym zachowaniem i czynnikami zdrowia ludzkiego.

Dlaczego ludzie padają na schody?
Naukowcy zidentyfikowali najczęstsze przyczyny upadków na schodach.
Bezpośrednimi przyczynami upadku na schodach są:
ślizganie się stopy na stopniu,
stąpać po schodach,
wsparcie piętą lub palcami na krawędzi kroku,
zaczepianie jednej nogi o drugą,
zaplątanie nóg w ubranie,
zaczepić buty, które spadły z nóg (najczęściej kapcie),
zaczepić o obce przedmioty pozostawione na schodach.

Konstruktywne czynniki ryzyka upadku ze schodów

Badania Katedry Wzornictwa i badania środowiskowe Uniwersytet Cornell w 68 domach w Nowym Jorku umożliwił zidentyfikowanie najczęstszych konstruktywnych zagrożeń, które czyhają na ludzi na schodach. W 80% domów stwierdzono co najmniej jeden czynnik ryzyka upadku, aw 55% przypadków zidentyfikowano co najmniej dwa lub więcej czynników ryzyka. Główne zidentyfikowane strukturalne czynniki ryzyka upadków na schodach przedstawiono na schemacie:

Jakie drabiny sprawne technicznie są najbardziej niebezpieczne?

Przede wszystkim najbardziej niebezpieczne są schody znajdujące się w nieoczekiwane miejsca w przypadku braku wizualnych lub dotykowych znaków ostrzegawczych: na przykład tuż za drzwiami. Schody, które nie są wizualnie podświetlone, są niebezpieczne: na przykład mają stopnie tego samego koloru i tekstury co podłoga. Architekci zalecają wizualne podkreślenie zarówno samych stopni, jak i krawędzi stopni, aby stworzyć wyraźne punkty odniesienia przestrzennego dla osoby chodzącej po schodach.

Jeśli schody są pokryte wykładziną dywanową, należy ją dobrze zamocować. Nie zaleca się układania osobnych dywaników na każdym stopniu lub przy wejściu na schody – w takim przypadku ryzyko upadku znacznie wzrośnie. Gładkie stopnie wykonane z polerowanych materiałów (kamień, gres porcelanowy, lakierowane drewno) wyglądają pięknie. Jednak im gładsza powierzchnia stopni, tym bardziej jest śliska. Matowe powierzchnie zapewniają lepszą przyczepność. Kamienne stopnie można ozdobić wzorem, który zapewni lepszą przyczepność na podeszwie buta. Drewniane stopnie można wytłoczyć za pomocą frezowania lub obróbki ręcznej. Jeśli stosuje się płytki ceramiczne, to muszą być specjalne, z matowa powierzchnia i paski antypoślizgowe.

Nieregularny krok na schodach jest przyczyną wielu upadków. Drabiny o nieregularnej wysokości stopnia wynoszącej zaledwie 8 mm są już „wybite” ze zwykłego dynamicznego stereotypu poruszania się człowieka po schodach i najczęściej przyczyniają się do upadków. Schody z drabinkami i obrotnicami są bardziej niebezpieczne niż schody proste. Głębokość stopni schodów poniżej 22 cm również sprzyja upadkom. Optymalna głębokość stopni to 28 cm przy wzniesieniu 18 cm.

Słabo oświetlone klatki schodowe mogą wprowadzać w błąd co do lokalizacji schodów: w półmroku i ciemności ludzie poruszają się „losowo”. Klatka schodowa musi mieć własne oświetlenie, włączane przełącznikami zarówno na górze, jak i na dole biegu schodów. W nocy (i w dzień) zaleca się włączenie oświetlenia awaryjnego np. oświetlenia LED na schody, co znacznie zwiększa ich bezpieczeństwo.

Balustrady lub poręcze bawią się bardzo ważna rola w zapewnieniu bezpieczeństwa poruszania się po schodach. Pomagają w zapobieganiu utracie równowagi podczas wchodzenia po schodach oraz pomagają szybko odzyskać równowagę podczas potykania się lub ślizgania.
Chociaż w większości dokumentów budowlanych i publikacji zalecana wysokość montażu balustrad schodowych to 76-86 cm (jak w XIX wieku, kiedy średniego wzrostu osób było znacznie mniej), badania wykazały, że najbezpieczniejsze są schody wyposażone w poręcze na wysokości 91-101 cm ... Najlepiej, jeśli balustrady znajdują się po obu stronach biegu schodów. Na klatkach schodowych ze stopniami zabiegowymi, gdzie zmienia się kształt i szerokość stopni, obecność poręczy po obu stronach schodów jest obowiązkowa.
Ale nie wszystkie poręcze są równie skuteczne w zapobieganiu upadkom ze schodów. Najbezpieczniejsze balustrady mają Okrągły kształt co pozwala dłoni w pełni je objąć. Optymalna długość obwód okrągłej poręczy dla rąk dorosłych wynosi 16 cm, a dla rąk dzieci - 10 cm Wartości te odpowiadają średnicom poręczy 5 cm i 3,2 cm.

Balustrada o profilu prostokątnym lub kędzierzawym, której nie można całkowicie owinąć ręką, nie zapewnia niezbędnej siły uciągu zdolnej do utrzymania Ludzkie ciało podczas upadku. Nie wierzysz mi? Spróbuj podciągnąć się na poziomym drążku, trzymając drążek z założonymi rękami „szczypnij”. Nawiasem mówiąc, balustrada powinna zaczynać się przed schodami w odległości równej głębokości dwóch stopni i rozciągać się po zakończeniu schodów na głębokość jednego stopnia. Nie jest źle, jeśli balustrada posiada dotykowe znaki wskazujące (zmiany w fakturze lub rozmiarze), ostrzegające o końcu biegu schodów. Balustrady muszą być mocno i bezpiecznie przymocowane do ściany. Modne poręcze linowe wyglądają pięknie, ale nie będą w stanie uchronić Cię przed upadkiem ze schodów.

Warunki zdrowotne i upadki na schodach

Czynniki ryzyka upadków na schodach obejmują pogorszenie widzenia, słabe mięśnie, zaburzenia koordynacji, senność. Picie alkoholu i niektóre leki może również przyczynić się do upadków. Jeśli masz w domu małe dzieci lub bardzo starych ludzi, wejścia na schody powinny być zamknięte bramkami bezpieczeństwa.
Podczas wchodzenia po schodach nie wolno nosić okularów do czytania ani okularów dwuogniskowych. Jeśli masz okulary „na odległość”, to przed przejściem po schodach musisz ich użyć.

Mieszkając w domu dla osób starszych, lepiej mieć telefony stacjonarne i łazienki na każdym piętrze, aby zmniejszyć ich potrzebę przemieszczania się z piętra na piętro.

Czynniki behawioralne upadków na schodach
Najprostsza zasada, która może zapobiec upadkowi na drabinie, brzmi: „Wchodząc po schodach, myśl tylko o wchodzeniu po schodach”. Większość behawioralnych przyczyn upadków na schodach wiąże się z pośpiechem, rozproszeniem i innymi czynnościami w tym samym czasie. Wchodząc po schodach, spójrz pod stopy i trzymaj się poręczy rękami. W ostateczności trzymaj rękę w pobliżu poręczy, aby w razie potrzeby móc się jej złapać.

Ludzie najczęściej upadają na schody, przeskakują po stopniach, nieuważnie kładą stopy na stopniach na krawędzi stopnia, rozmawiając z rozmówcą, rozmawiając przez telefon komórkowy lub pracując na urządzeniu mobilnym.

Upadki ułatwiają spadające z nóg buty (kapcie), buty na wysokim obcasie, ze śliską podeszwą.

Noszenie dużych lub ciężkich przedmiotów również przyczynia się do upadków, zarówno z powodu utraty równowagi, jak i ograniczenia pola widzenia. Pamiętaj, aby podczas wchodzenia po schodach trzymać jedną rękę wolną w pobliżu poręczy. Osoby starsze, osłabione powinny zawsze mieć wolne obie ręce na schodach. Jeśli musisz ściągnąć, powiedzmy, worek brudnego prania, powinieneś po prostu zrzucić go ze schodów i podnieść go na dole.

Do czyszczenia schodów najlepiej używać kompaktowego odkurzacza bezprzewodowego, aby uniknąć zaplątania stóp w przewody.

Upewnij się, że na schodach nie pozostały żadne obce przedmioty: ubrania, buty, zabawki - tak łatwo się o nie potknąć.

Planując budowę własnego domu, starannie zaprojektuj wszystkie schody w swoim domu, aby były jak najbardziej wygodne i bezpieczne. Mamy nadzieję, że nasze rekomendacje Ci w tym pomogą.