100 de moduri de a pierde in greutate 

Cum să-ți reînnoiești vechea pasiune. Sfaturile psihologilor despre cum să-i întoarcă dragostea soțului față de soția sa și cum să reaprindă pasiunea trecută într-o relație cu un bărbat. Unde se duce pasiunea

Este aproape vară în afara ferestrei, natura mulțumește cu o revoltă de culori și mirosuri și este timpul să plănuiești o vacanță mult așteptată, plimbări romantice de seară și să te reîncarci cu vara pozitivă, dar pentru care an totul a decurs bine în relația ta, nu s-au observat izbucniri de emoții și ați uitat de mult că atunci chiar această dragoste... Și sunteți gata să fiți de acord cu această evoluție a evenimentelor? Este timpul să vă scuturați de praful din relația voastră, să vă reîmprospătați sentimentele și să reexperimentați tot fiorul de a fi îndrăgostit.

Ca multe lucruri din viața noastră, romantismul și senzualitatea într-o relație sunt o chestiune de obișnuință. Și dacă ești obișnuit să trăiești fără ele atât de mult, atunci acum este momentul să le aduci înapoi în viața ta și să faci aspect importantîn comunicarea cu un partener. Într-adevăr, la început ai fost atât de inspirat, activ, în căutarea aventurii... Există întotdeauna o oportunitate de a repeta toate acestea și de a aduce la un nou nivel nu numai relațiile, ci în general întreaga ta viață! Principalul lucru este să acționați și să nu așteptați ca romantismul să vă bată la ușă.

Ți-am pregătit 12 moduri simple care vă va ajuta să vă bucurați de sentimentele celuilalt și de a fi împreună. Acesta este ceea ce face ca relația noastră cu soțul meu să se dezvolte constant și, în același timp, să rămână mereu cea mai romantică, sinceră și emoționantă. Incearca si tu...

1. Călătoriți împreună amintirile.

Într-un moment în care voi doi și nimic nu vă distrage atenția - faceți o călătorie comună prin colțurile și colțurile poveștii voastre. Ce părere aveți unul despre celălalt înainte de prima întâlnire? Cui i-a plăcut pe cine primul? Cine a fost cel mai nervos la început și cine a îndrăznit primul să rostească cuvintele principale? Ai grijă de aceste amintiri pentru ca ele să nu-și piardă emoționalitatea și să nu fie șterse din memorie. La urma urmei, amintindu-ți cum a început totul, vei experimenta întotdeauna aceleași sentimente tremurătoare și pure și nu își vor pierde niciodată valoarea.

Spaţiu

2. Vorbiți despre ceea ce vă iubiți cel mai mult unul la celălalt.

Așa te ghemuiești la pieptul lui în timp ce dormi? Acesta este modul în care te sărută în timp ce ești la coadă? Sau poate așa îți frângi bretonul când ești nervos? Sau așa te acoperă cu o altă pătură pentru că știe că ești mereu frig? Întotdeauna simți fluturi în stomac când partenerul tău face ceva care te face doar să zâmbești - așa că spune-i așa! Spune-i că te face fericit. Se va simți apreciat și va fi mulțumit de sine atunci când o va face din nou.

Spaţiu

3. Adaugă extrem.

Orice relație după un timp devine monotonă, confortabilă și banală. Si dupa saptamana de lucru amândoi visați doar să vă uitați la un alt film în timp ce stați întinși pătură caldă- nu mai exista nicio dorinta de a face bagajele si de a merge in vizita, la cina la restaurant sau chiar doar la plimbare. Este convenabil să fii leneș :) Dar acum este momentul să schimbi ritmul vieții. Faceți o listă cu lucrurile interesante și chiar nebunești pe care amândoi doriți să le faceți - parașutism, jet ski, drumeții etc. Împreună-ți mâinile și ține-te strâns când decideți să vă pictați viața de zi cu zi. Făcând împreună ceva interesant și extrem, vă va aduce și mai aproape.

Spaţiu

4. Aveți o „prima” întâlnire.

Acum te îmbraci simplu și confortabil, discuti despre vecini, crești copii și te gândești la renovarea bucătăriei? Suficient! Simte fiorul primelor tale întâlniri. Planificați o întâlnire și tratați-o ca și cum ar fi a doua săptămână de întâlnire. Vrei să te impresionezi unul pe altul. Vrei să fie distractiv și romantic. Organizează ceva cu adevărat special. Pregătiți-vă, îmbrăcați-vă și admirați-vă unii pe alții pentru atractivitatea voastră. Fiți flirtați și cunoașteți-vă din nou - sunteți la o întâlnire!

Spaţiu

5. Începeți să vă întâlniți cu adevărat din nou.

Nu trata întâlnirile ca pe un eveniment unic - fă-o parte integrantă a relației tale. Oamenii își fac adesea griji că relația lor devine obosită și clișeică, dar întâlnirile sunt o modalitate ușoară de a împiedica emoțiile să se estompeze. Nu încetați să încercați să vă impresionați unul pe celălalt. Nu încetați niciodată să încercați să vă cunoașteți mai bine. Nu încetați niciodată să vă îmbunătățiți. Nu încetați să încercați să vă îndrăgostiți și mai mult unul de celălalt. Planificați fiecare dată în avans - ce veți face, ce veți purta, unde veți merge. Lasă această așteptare anxioasă să devină unul dintre pilonii relației tale.

Spaţiu

6. Flirtează.

Fii misterios. Fii seducător. Fii jucaus. Spuneți lucruri care să vă amintească fiecăruia dintre voi că sunteți sexy și atractivi unul pentru celălalt. Se întâmplă ca partenerii să se plângă că s-au răcit unul față de celălalt, dar uită că nu au făcut nimic pentru a preveni acest lucru.

Flirtul creează starea de spirit pentru întreaga zi. Pleacă la serviciu mai devreme decât tine? Trimite-i câteva fotografii tentante în timp ce te îmbraci, ca să te poată ajuta să alegi ce să porți. Sau v-ați blocat amândoi în mașini în drum spre casă? Trimiteți-vă mesaje reciproc și spuneți-vă exact ce veți face unul cu celălalt imediat ce ajungeți acasă...

Spaţiu

7. Încearcă întotdeauna să arăți bine.

Continuând punctul anterior despre flirt, amintiți-vă aspect... Nu vă lăsați să vă plimbați acasă doar înăuntru pantaloni de treningși un tricou întins. Fii cu ochii pe machiaj, ingrijeste-ti parul si ia cei mai seducatori pantaloni scurti in care sa te simti irezistibil din dulap (sau cumpara-ti altii noi). Păstrați o dorință arzătoare de a arăta bine unul pentru celălalt. În ciuda faptului că amândoi încă vă iubiți fără machiaj și în pantaloni de trening cu toate acestea, amândoi puteți deveni și mai atractivi. Haine confortabile poate seduce si el! Lasă nasturele de sus de pe cămașă descheiat pentru ca el să-ți admire decolteul. Și cât de bun este când gătește cina în acest pulover șic care îi îmbrățișează mușchii puternici!

Spaţiu

8. Fii constant afectuos.

Atingeți-vă unul pe altul. Când mergi, ține-te de mână sau îmbrățișează-ți talia. Sărutăți-vă și îmbrățișați-vă unii pe alții lejer. Contactul fizic declanșează exact aceleași reacții chimice în creierul tău, care te fac fericiți și vă întăresc legătura unul cu celălalt. Vei simți mereu apropiere emoțională când ești aproape fizic.

Spaţiu

9. Complimenta in fiecare zi.

Când ați început să vă întâlniți, v-ați complimentat unul pe celălalt. Îți plăcea replicile de la colțurile ochilor când râdeai. Îi plăcea să-și treacă mâna prin părul tău când voia să te sărute. Acum îi place felul în care stai serios în fața dulapului dimineața, alegând haine. Îți place felul în care dansează în fața aragazului când face omletă. Îți place faptul că știe exact în ce săptămână din lună ar trebui să se întoarcă acasă cu gențile pline cu cei dragi. ciocolateși prăjituri.Amândoi trebuie să fiți conștienți de ceea ce vă face să vă iubiți și mai mult și că amândoi îl apreciați. Aceasta este o întărire reciprocă sentimente romantice si emotii.

Spaţiu

10. Vorbiți unul cu celălalt.

Undeva pe calea relației voastre, conversațiile dintre voi au trecut probabil de la „învățare” la mai banale, formale și mai puțin intime. Asigurați-vă că vorbiți cu adevărat unul cu celălalt. De obicei vorbiți despre credite ipotecare, reînnoiri de asigurări și cadouri de ziua de naștere văr matusa ta? Desigur, acest lucru este important, dar mai întâi auziți și aflați despre sentimentele celuilalt. Chiar și după 20 de ani împreună vor exista mereu lucruri noi pe care le poți descoperi într-un partener.

Spaţiu

11. Sărut – în mod neașteptat și spontan.

Îți amintești de așteptarea și emoția ta înainte de primul sărut? Este timpul să readucem această prospețime a sentimentelor! Poate fi dificil să găsești timp între muncă, copii și alte responsabilități pentru a fi împreună. Cu toate acestea, poți oricând să aduci săruturi „rapide” în relația ta.

Copiii se joacă în altă cameră? Există câteva minute pentru a vă săruta în timp ce așteptați să fiarbă pastele. Auzi zgomotul picioarelor copiilor spre bucătărie? Bum - te-ai despărțit și nimeni nu bănuiește nimic. Mergi la o petrecere? Se pare că ai la dispoziție 15 secunde până când ți se deschide ușa și apari în fața celorlalți oaspeți. Săruturile „rapide” și ușoare vă vor păstra pasiunea și sentimentele unul pentru celălalt.

Spaţiu

12. Fă-ți timp pentru tine.

Dacă chiar vrei să dai relației un „al doilea vânt”, atunci chiar acum, după ce ai citit acest articol, îmbrățișează-ți persoana iubită și parcurge pasul 2. Sau sună-l și cheamă-l la o întâlnire. La urma urmei, numai cunoștințele despre ceea ce trebuie făcut este indispensabilă. După cum spunea Stephen Covey: „Iubirea este un verb. Deci acestea sunt acțiuni.” Da, știi cât de mult îți iubești partenerul - dar știe el despre asta și simte asta în fiecare zi? Și chiar dacă sentimentele tale s-au estompat puțin de-a lungul timpului sub influența diferitelor fapte și obligații, poți oricând să mergi în direcția opusă - și să le readuci la strălucirea lor anterioară. Și atunci pasiunea nu va mai avea nevoie să fie returnată relației tale, pentru că va deveni pentru totdeauna parte integrantă a lor.

Cu dragoste,

Olga Yakovleva

P.S. Cum aprindeți scânteia într-o relație? Ce faceți de obicei pentru a le împiedica să devină o corvoadă și să vă aduceți bucurie amândoi? Distribuie în comentarii - poate cineva are nevoie de sfatul tău chiar acum.

Spaţiu

imi place

Ca

Tweet

Romanticii și realiștii sunt două categorii de oameni diametral opuse.
Pentru realiștii în relațiile de familie, maturitatea este mai importantă. Ei cred că dragostea, dovedită de-a lungul anilor, este mult mai importantă decât pasiunea, care conduce o persoană în direcția greșită și o împinge la acte stupide neplăcute. Realiștii resping complet ideea că pasiunea poate fi baza pentru aderare relație de căsătorie.

Romanticii, în schimb, nu văd dragoste adevărată fără pasiune. Ei caută constant oameni față de care atracția nu va dispărea niciodată și cred că acest lucru este posibil. Romanticii echivalează cu pierderea dorinta sexualași stingerea iubirii.

Indiferent de categoria căreia îi aparține o persoană, mai devreme sau mai târziu devine clar că în timp emoții puternice ajunge la nimic. Pasiunea și dorința sunt înlocuite cu alte sentimente: respect, responsabilitate, constanță. Dar pentru a menține armonia în relațiile de familie, acest lucru este extrem de mic.

Chiar dacă atracția, s-ar părea, a dispărut irevocabil, există totuși o oportunitate de a repara totul.

1. Uitați de mitul comun că sunteți jumătăți ale unui întreg.

La început, într-o relație, totul nu este deloc la fel ca după mulți ani: vrei să-ți impresionezi iubitul, pe toată lumea apel telefonic perceput ca un mare eveniment. Și apoi există un sentiment de necunoscut: niciunul dintre voi nu știe ce se va întâmpla în continuare. Această ignoranță a viitorului este cea care încălzește relațiile și aprinde o scânteie în ele.

Peste orar, principala greseala: partenerii se apropie prea mult, fără a lăsa nici o subestimare. Ca urmare, devine plictisitor, pentru că lumea interioara persoana iubita nu mai este o ghicitoare pe care cineva vrea s-o rezolve.

Tot ce poți face în această situație este să înveți cum să îmbini armonios spațiul personal al fiecărui membru al familiei și încredere reciprocă... Dezvoltați-vă separat unul de celălalt și apoi va deveni din nou interesant pentru voi împreună.

Intrând în faza inițială a unei relații, oamenii încearcă să învețe cât mai multe despre ceilalți. Cu timpul, începe să pară că fapte necunoscute despre partener nu se lasă deloc. Aceasta este o amăgire pe care o persoană o acceptă, pentru că îi este frică să admită că își dorește cu adevărat schimbare și imprevizibilitate.

Priviți-vă pe amândoi dintr-un unghi diferit. Conducând pe persoana iubită într-un cadru stereotip, tu însuți transformi o relație într-o conviețuire fără pasiune. Luați în considerare cât de fragilă este cu adevărat legătura dvs. Relațiile nu pot fi previzibile și stabile.

Poți încerca să-ți privești soțul sau soția așa cum te-ai uita la un străin. Văzând cum o persoană iubită este pasionată de hobby-ul său, cum comunică cu prietenii, cât de mult succes a obținut la locul de muncă, poți experimenta din nou o mare dorință pentru el.

3. Nu-ți împinge partenerul în cușcă.

Două prieten iubitor prieten pentru oameni pentru a deveni un întreg fără consecințe, oricât de mult ți-ai dori contrariul. Slăbiți controlul, încetați să interferați cu relația soțului dvs. cu lumea exterioară. Nu încercați să vă protejați familia de orice fel de șoc. Acest comportament, destul de ciudat, duce adesea la trădare.

Soțul - om liber, o persoană independentă. Așa te-a ales cândva ca tovarăș de viață. Și dacă loialitatea și dorința de a fi aproape de familia ta încetează să mai fie voluntară, partenerul tău va dori cu orice preț să evadeze din captivitatea ta.

Nu urmați persoana iubită, nu-i controlați fiecare pas, studiind conținutul E-mailși urmărindu-i mișcările. Un astfel de model de comportament poate trezi în el dorința de a căuta spațiu personal în altă parte.

4. Recunoaște că există un al treilea personaj în relația ta.

Al treilea subiect se profilează întotdeauna undeva la graniță relații de familie... Poate că acesta este primul dragoste de școală, un antrenor de sală, un vânzător drăguț sau profesor de școală copiii voștri. Poate că este doar un străin din autobuz care ți-a zâmbit. Toți acești oameni sunt al treilea personaj din tine viață de familie... Ele cam materializează dorințele noastre de a primi ceva interzis, în afara sferei a ceea ce este permis de conștiința noastră.

În mod ciudat, prezența unui al treilea subiect nu face decât să întărească relația de căsătorie. Înțelege că partenerul tău poate avea și dorințe și fantezii secrete fără prezența ta în ele. Amândoi sunteți independenți.

Puteți discuta a treia parte a relației în glumă, puteți transforma conversațiile despre această persoană într-un fel de joc. Asigurându-vă că un partener nu poate fi deținut pe deplin, puteți simți că relația a fost plină de noi nuanțe.

5. Învață să faci distincția între pasiune și dragoste.

Și în timp ce unii oameni cred că sexul înseamnă atingerea intimității senzuale, mulți ar fi de acord. Mai des, oamenii își doresc lucruri absolut diferite în dragoste și sex. Îți poți iubi partenerul și îl poți trata cu multă tandrețe, dar în același timp vrei să experimentezi în pat, să arăți agresivitate și putere. Nu te astepta de la datoria conjugală același lucru pe care îl așteptați de la dragoste. Si invers.

6. Scapă de cultul copilului.

De câteva decenii, există o tendință neplăcută - cultul copiilor. Ne agitam si alergam in jurul copilului, ca sa se simta fericit si multumit.

Când mama sau tata consideră că este de datoria lor să fie alături de copii în fiecare minut, să ofere toate beneficiile civilizației, timpul și energia unei persoane dragi s-ar putea să nu rămână deloc. E timpul să te oprești. Soțul este, de asemenea, demn de atenție. Discutați cu partenerul dvs. despre cum puteți organiza o conversație doar pentru voi doi, fără să vă faceți griji pentru ce se întâmplă acasă.

Puneți deoparte cel puțin câteva ore pentru o excursie comună la o cafenea sau petreceți o zi liberă într-un loc pitoresc în natură.

7. Atribuiți zone de responsabilitate.

Nu aruncați totul teme pentru acasăși parenting per persoană. Ar fi surprinzător dacă până seara ar avea puterea și dorința de a-și îndeplini datoria conjugală.

Împărțiți responsabilitățile, puteți crea un program scris și indica cine ar trebui să facă ce: mergeți la cumpărături, duceți copilul la Grădiniţă, scoate gunoiul sau plimbă câinele. Încercați să distribuiți sarcina cinstit, în cote egale... Compromis în soluție această problemă va elibera mult timp pentru a fi unul cu celălalt.

Uneori nu poți acționa conform planului: lasă-ți soția iubită să doarmă puțin sâmbătă și gătește-ți singur micul dejun la această oră.

8. Fii puțin egoist.

Plăcerea ta este foarte importantă. Adesea oamenii încearcă să-și mulțumească partenerul și să uite de ei înșiși. Concentrându-te pe satisfacerea nevoilor soțului tău și temându-te să faci ceva greșit, poți pierde complet atracția.

Destul de ciudat, oamenii se comportă în acest fel destul de des. Gândește-te că este puțin probabil ca partenerul tău să se simtă fericit și împlinit dacă observă că ești foarte tensionat și anxios.

Doar relaxează-te și bucură-te de proces. În astfel de momente, nu ar trebui să te gândești la rezultatul final, pentru că astfel de gânduri nu fac decât să distragă atenția. Concentrează-te pentru timpul doar pe sentimentele tale, fii egoist - cu siguranță pasiunea se va întoarce, inclusiv de la soțul tău.

9. Înțelegeți exact ce își dorește fiecare dintre voi.

Nu este nimic dificil în a sorta dorințele unul altuia. Luați foi de hârtie și împărțiți-le în două. Fiecare dintre coloane este o asociere cu dragostea sau sexul. Atât tu, cât și partenerul tău scrieți pe foaie ce înseamnă fiecare dintre aceste categorii pentru dvs. personal. Comparând ceea ce s-a scris, puteți afla multe unii despre alții și despre relația fiecăruia dintre voi cu dragostea și pasiunea. Acest lucru vă va ajuta să vă ajustați comportamentul în funcție de dorințele fiecăruia dintre voi.

10. Treci dincolo de rutina ta zilnica.

Căsătoria este considerată o afacere serioasă și responsabilă. Acesta este confortul și fiabilitatea, care se presupune că nu pot coexista cu riscul, farsele și flirtul.

Relațiile ar trebui să fie vii și dinamice, așa că nu te poți descurca fără flirturi, jocuri, glume și fantezii.

Nu mai tratați viața de familie ca pe o muncă, lăsați-vă imaginația să joace unul dintre rolurile principale: începeți să cochetați cu soțul/soția la telefon, faceți o întâlnire la loc neobișnuit, creați o atmosferă erotică acasă.
În dragostea adevărată există un loc pentru orice: atât liniște, cât și aventură.

Fotografii de pe site: girl-magazine.ru

Multe femei, după câțiva ani de căsnicie aparent reușită, descoperă brusc că, cu dor, își amintesc de acele vremuri fericite în care soțul a purtat la propriu în brațe, a răsfățat și a promis că va arunca întreaga lume la picioarele lor. În timp, prima iubire fierbinte și nesățioasă pleacă, transformându-se în ceva mai calm, echilibrat și serios - dragoste adevărată, cu tot borșul ei, înțelegere reciprocă dintr-o jumătate de cuvânt, papuci caldi, preocupare pentru sănătatea partenerului și preocupare pentru bunăstare.

Pasiunile furtunoase par să se retragă în plan secund, dar uneori îți dorești neapărat să simți din nou acea strălucire, foc arzător și arzător de senzații și emoții, care a inspirat, împins către noi realizări, a dat energie și dorință de a trăi. Dar cum să reîntoarceți pasiunea într-o relație cu soțul dvs., este posibil să faceți vreun pas pentru a vedea din nou același groovy și puțin nebun în ochii unui bărbat iubit? tânăr cine era gata să te arunce pe umărul lui și să te ascundă de întreaga lume?

Dragoste sau obicei: reînnoirea relațiilor de familie

Fotografii de pe site: ShkolaZhizni.ru

Majoritatea oamenilor care sunt căsătoriți au destui perioadă lungă de timp, după un timp, încep să se plângă că dragă și persoana importanta, care părea atât de grijuliu și politicos, a încetat să mai acorde atenție sufletului său pereche. Un bărbat vine acasă de la serviciu, își aruncă pantofii pe hol, se prăbușește pe canapea în fața televizorului și așteaptă ca soția să-i aducă de mâncare, de parcă nu-i pasă de femeia însăși. Are loc o răcire treptată, dar mai degrabă puternică a relațiilor, soții nu mai sunt atât de atrași unul de celălalt, iar oboseala vine să înlocuiască dorința.

Dacă ești îngrijorat de cum să-ți îmbunătățești relația cu soțul tău, atunci problema este cu adevărat copt și va trebui rezolvată, într-un fel sau altul. Nu poți ignora discordia din relație, altfel de-a lungul anilor te poți îndepărta complet unul de celălalt, pierzând complet firul de legătură care a fost între voi înainte. Atunci viața împreună se poate transforma în muncă grea, unde fiecare este nemulțumit în felul său și în felul lui are dreptate.

Aproape fiecare cuplu se confruntă cu ceva asemănător, statisticile în acest sens sunt dezamăgitoare. Dar este necesar să suferim și să suferim, îndură toate familiile, în obligatoriu ca întorsăturile? Se pare că aceasta este o amăgire, nimeni nu ar trebui să fie chinuit, pentru că vă puteți deschide laturi complet noi unul în celălalt, puteți continua să vă surprindeți și să vă încântați unul pe celălalt, zi de zi. Această capacitate de a menține relațiile în „prospețime” poate fi numită dragoste adevărată.

Fac totul bine?

Dacă aveți de gând să vă reîmprospătați relația cu soțul, trebuie mai întâi să vă analizați propriile acțiuni, să vă întrebați ce eforturi ați depus pentru ca soțul să vă trateze la fel ca în primele luni după căsătorie.

Fotografie de pe site: onmoy.com

Reciproc, sentimente reciproce iar acțiunile care vizează un viitor fericit comun îi apropie, dau putere să meargă mai departe drumul vietii, și poate duce la o fundătură a neînțelegerii, de unde va fi extrem de greu să ieși. Unii nu înțeleg de ce soțul s-a mutat, iar atunci căsătoria este sortită eșecului. Consecința unei astfel de neînțelegeri totale va fi divorțul, psihicul traumatizat sau distrus al copiilor, nervii zdrobiți, stresul, depresia și alte lucruri neplăcute.

Nu va merge nicăieri

Primul și cel mai mult teribil de amăgire jumătate feminină umanitatea constă în faptul că, din moment ce un bărbat s-a căsătorit deja, a semnat și a pus pe mână un inel de aur, înseamnă că acum este complet al tău, ca un sclav de galeră. Cel mai adesea, astfel de fete, hotărând că au realizat tot ce urmau, se relaxează și nu se mai îngrijesc de ele, lenea le învinge, se îngrașă, își pierd forma, devin absurde, iritabile, capricioase sau, dimpotrivă, autoritare.

Fotografii de pe site: cosmopolitan.ru

În cele din urmă, doamnele din acest ordin se transformă în acele femei foarte clasice, în veșnice ondulatoare de păr, halate murdare și cu un oală în mână. Din acestea, se ascund doar în excursii de pescuit și garaje, unde vă puteți relaxa chiar și pentru o secundă, vorbiți cu prietenii, luați o pauză de la eternul și neobosit „ferăstrău”. Într-adevăr, de ce să faci un efort dacă el este deja căsătorit, și pentru tine este, și iubește copiii până la nebunie? Prin urmare, el, mai ales, nu are încotro.

În acest caz, bărbatul începe să se simtă ca o piesă de mobilier mai mult decât un bărbat puternic și chipeș, gata de orice de dragul soției sale. Merită să te oprești, să te uiți în jur și să-ți dai seama că sclavia a fost abolită cu câteva sute de ani în urmă, iar lumea este plină de oameni necăsătoriți, cu coafuri și manichiură care își vor deschide cu plăcere brațele, iar tu poți sta pe margine la una. moment, plângându-se de viață și plângându-se de femeia fără adăpost. Începe întotdeauna cu tine, pentru că un bărbat nu este un câine de lanț și nu este obligat să aducă papuci, s-a căsătorit cu o fată amuzantă groovy care s-a transformat într-una de neînțeles și are dreptul să pună capăt odată pentru totdeauna căsătoriei odioase.

Ei bine, îl voi aranja pentru el! Scandal interzis

În ciuda bun simț, multe femei cred, în mod eronat, că, după ce au rostogolit un scandal grandios cu țipete, vase zdrobitoare, lacrimi și crize de furie, pot realiza orice, benefic în primul rând pentru ele, o decizie a unui bărbat. Așa încearcă ei să-și reînnoiască relația cu soțul, să le aducă prospețime și originalitate. Desigur, ale căror semne merită înțelese și amintite vor da un anumit sentiment de noutate pentru un timp, dar merită? Care este costul acestui tip de dobândă, câți nervi și energie vor trebui cheltuiți?

Fotografii de pe site: mir-zenshin.ru

Orice s-ar întâmpla în viață, orice conflict, chiar și cel mai teribil, poate fi rezolvat cu calm și fără isterii. A arunca scene și scandaluri nu este cea mai bună decizie, inevitabil îți va duce căsnicia la ruină, așa că oprește-te și nu mai țipa, pentru că nimeni nu se teme de tine și nu ar trebui să o facă. Majoritatea bărbaților urăsc astfel de confruntări de imagini, fug de ele, ca de foc. Dacă nu vrei să rămâi cu isteria ta sălbatică unul la unul, este mai bine să o „ucizi”, chiar de la început.

A mulțumi excesiv = a face rău tuturor

Multe femei nu numai că nu fac scene și scandaluri, dar acționează într-un mod radical opus. Ei se supun complet oricărui cuvânt și cerere a soțului lor, de multe ori acest lucru se întâmplă atunci când părțile nu sunt egale la nivel social și situatie financiara... O femeie începe să meargă în vârful picioarelor, să vorbească în șoaptă, îi este frică chiar să-și ridice ochii către soțul ei, este de acord cu orice decizii, chiar și cu cele care nu le plac. De fapt, își pierde propria personalitate, dizolvându-se într-un partener, adoptând obiceiurile, atașamentele acestuia, se transformă într-o sclavă voluntară, gata să alerge la prima chemare, cu aceiași papuci în dinți.

Fotografie de pe site: Xvatit.com

Acesta este un model complet greșit de comportament și pasiunea de întoarcere într-o relație cu un soț când atitudine similară cu greu va funcționa. De-a lungul timpului, un bărbat începe să-și perceapă soția ca pe ceva familiar, de exemplu, spalator de vase sau un aragaz lent. Lucrul, desigur, este util, costul ei este considerabil, este suficient de folosit, dar aproape nimeni nu simte o pasiune pentru un ceainic electric sau un mixer. Rămâneți întotdeauna voi înșivă, pierderea individualității nu vă va aduce fericirea familiei.

Pași decisivi: cum să-ți reînnoiești relația cu soțul tău

Merg pentru a reîmprospăta și a oferi relații de familie viață nouă, pentru a întoarce pasiunea, atașamentul față de ea, mai întâi ar trebui să vă oferiți răspunsuri la o serie de întrebări.

  • Îți iubești propriul soț?
  • Ești dispus să donezi propria calm, de dragul reînnoirii relațiilor?
  • Ești dispus să-ți salvezi căsnicia?
  • Ești gata să lupți pentru persoana iubită?
  • Îl consideri pe soțul tău demn să lupte pentru el?

Fotografii de pe site: cosmopolitan.ru

Dacă ați răspuns nu la toate aceste întrebări, mergeți la un avocat și începeți procedura de divort, nu mai e nimic de prins aici. Dar dacă hotărârea de a restabili relația este acolo și este grozavă, iar persoana care locuiește în apropiere nu este doar un coleg de cameră sau chiar un pat, ci un bărbat iubit, atunci băga-ți în nas că căsătoria, căsătoria și dragostea nu sunt doar bucurii si placeri.

Aceasta este o responsabilitate și o muncă uriașă, pentru că trebuie să construiești, să te adaptezi, să sacrifici ceva și, undeva, să faci concesii, iar asta se aplică ambilor soți. Este foarte important să înțelegeți ce să remediați relații sexuale cu soțul ei nu este mai puțin important decât reînnoirea conexiune emoțională... Fără aceasta, relația este puțin probabil să devină armonioasă, iar căsnicia va fi fericită.

Să luăm o pauză de la rutină

Ce faci în fiecare zi când tragi acasă de la serviciu și iei o cină rapidă în bucătărie? În mod corect, de cele mai multe ori cuplurile stau în fața televizorului și chiar și atunci, nu întotdeauna împreună, sau stau, îngropați într-un laptop sau smartphone. Toată lumea de acolo are propria viață, propriile interese și jumătate în acest moment poate suferi pur și simplu de singurătate, goliciune și deznădejde. Dacă vrei cu adevărat să-ți îmbunătățești relația cu soțul tău, sugerează odihnă articulară, și aceasta nu va fi neapărat o excursie în Bali, deși aceasta este o alegere excelentă care nu este disponibilă pentru toată lumea.

Fotografie de pe site: provita-fv.ru

Amintește-ți ce ai făcut înainte, de îndată ce te-ai căsătorit, ce jocuri ai jucat, unde ai fost, ce te-a interesat. Încercați să reîmprospătați toate acestea în memorie și să le puneți în practică, jucați „Monopoly”, mergeți la o cafenea din colț, mergeți la pescuit într-o zonă învecinată, luând corturi și cazane, iar dacă luați și copii cu dvs., atunci binele comun va fi de neprețuit... În cele din urmă, puteți chiar să închiriați o cameră pentru tinerii căsătoriți într-un hotel, să lăsați bebelușii cu bunicile lor și să vă simțiți din nou ca un miri pentru o zi.

Tandrețe și vorbă despre dragoste

Indiferent de câți ani au trecut în căsătorie, oricât de perfect v-ați cunoaște în acest timp, arătați întotdeauna tandrețe unul față de celălalt. Aceste atingeri îngrijite, ușoare, priviri lungi, când un zâmbet cald este ascuns în colțul ochilor, îmbrățișări neașteptate sau mult așteptate în orice moment al vieții, aduc atât de multă bucurie și fericire liniștită încât este chiar greu să-ți imaginezi cum ai putea trăiește fără ea. Contactul fizic întărește în mod necesar legătura emoțională dintre parteneri, iar tandrețea va ajuta la restabilirea și întărirea acesteia.

Fotografie de pe site: blognews.am

Nu taceți în legătură cu sentimentele tale, spune-i partenerului tău cât de mult înseamnă pentru tine, tot ceea ce face el. Împărtășește cel mai intim, spune că observi cum te sărută ușor pe umăr în timp ce dormi, cum te acoperă cu o pătură, cum știe exact când e mai bine să nu începi conversații, pentru că ai PMS, cum ai calculat exact câte boabe de zahăr mai pot intra în ceaiul tău până devine prea dulce, așa cum tolerează prietenele tale vorbărete. Spune-ne cum îți bate inima din cauza faptului că el este aproape, cum apar fluturi în stomac de fiecare dată când este aproape, prea aproape...

Prima întâlnire, întâlnire și flirt

Pentru a îmbunătăți relațiile sexuale cu soțul tău, poți încerca să folosești vechiul mod francez... Invitați-l să iasă la o întâlnire, prima la dvs locuiesc împreună Data. Prefaceți-vă că sunteți oameni complet necunoscuti, cunoașteți-vă, petreceți timp împreună și nu vă puteți „declasifica” până la sfârșit. Pregătește-te, îmbracă-te frumos, mergi la spa și salon de coafură, cumpără-ți o rochie nouă. Lăsați toate aceste taxe în secret, drumul pe care îl așteaptă adevărată surpriză... Emoția va aduce noutatea la viață, efectul surprizei, unele extreme.

Fotografii de pe site: psychology-tips.ru

Nu opriți aceste date în viitor. Faptul că sunteți soț și soție de mult timp nu trebuie neapărat să vă priveze întâlnirea de dragoste. Gândiți-vă cum vă veți petrece timpul împreună, unul cu celălalt, și lăsați rutina să treacă în fundal, iar copiii mai pot sta bine acasă, în grija bunicilor sau a prietenelor. Fă-ți timp unul pentru celălalt în mod regulat și relația ta va rămâne mereu proaspătă. Tachinează-ți partenerul, flirtează cu el, jignește-l, încearcă să arăți mereu cel mai bine, iar relațiile în familie, precum și în sex, nu vor deveni niciodată plictisitoare sau slabe.

Din păcate, chiar și cele mai multe pasiune puternică se termină vreodată. Chiar și cele mai multe cel mai bun sex„Plictisitor”, și cel mai grijuliu și om atent devine neinteresantă în timp. Și atunci îi spunem iubitului nostru: „Sunt obosit”. Dându-ți seama că această oboseală nu este fizică, nu doar a ta, relația ta este obosită.

Text: Ksenia Milevici

Oboseala vine la toată lumea timp diferit: pentru cineva după 10-15 ani de căsătorie, iar pentru cineva deja în al treilea an devine plictisitor și neinteresant. Cum să depășești oboseala în relațiile tale, cum să le faci din nou strălucitoare și pasionale? Să ne dăm seama.

Axioma căsătoriei

În primul rând, trebuie să răspunzi la câteva întrebări simple: iti iubesti sotul? Ești gata să lupți pentru relația ta? Dacă răspunsul este nu, nu trebuie să citiți acest articol, ci să începeți să vă ocupați de împărțirea proprietății. Dar dacă ai dat din cap în acord, atunci este timpul să înveți principala regulă a vieții de familie: relațiile nu sunt doar plăceri. Aceasta este o muncă serioasă - construirea, adaptarea, schimbarea, repararea, corectarea greșelilor - toate acestea sunt sarcinile ambilor soți.

Facem un diagnostic

Acum că sunteți gata să începeți, este important să vă diagnosticați relația. Cum să afli dacă oboseala a apărut în relația ta?

Există mai multe semne specifice:

1. Ați încetat să mai simțiți emoții unul de la celălalt. Totul ți se pare gri și banal. Poți prezice cu ușurință ce vei face azi, mâine, la săptămâna viitoare si cu o luna inainte.

2. Ți se pare că te-ai înșelat în alegerea unui partener. Crezi din ce în ce mai mult că îți pierzi timpul. Soțul tău ți se pare o „valiză fără mâner”: e greu de transportat, dar e păcat să o arunci.

3. Te cearți foarte des pentru fleacuri și joci „tăcut”. Și, chiar dacă ai „aranjat relația” și ai împăcat cu o zi înainte, în câteva zile totul se repetă din nou.

Cum este? Există asemănări? Dacă ești de acord cu toate punctele, diagnosticul este clar: relația ta este obosită. Trecem la următorul punct - prescripție și tratament.

Cum să readuci pasiunea într-o relație cu soțul tău

Așadar, nu uita că principalul tău instrument în „repararea” relațiilor și pentru a le întoarce prospețimea este dragostea și dorința ta de a ține persoana aproape de tine. Înarmați cu această armă simplă, dar puternică, să ne pregătim să facem câțiva pași:

Pasul 1. Aruncă televizorul și laptopul

Ce faci de obicei după muncă? Iei cina, apoi pornești televizorul, înainte de a merge la culcare, toată lumea este îngropată în laptopul lor și „ Noapte bună"? Este timpul să schimbăm acest scenariu. Încercați să veniți cu un divertisment nou (sau uitat vechi) cu câteva săptămâni înainte: cinema, bowling, o plimbare în parc, joc de societate, cina la un restaurant, o excursie în afara orașului, a 9-a aniversare a călătoriei tale la Paris... Ai făcut toate astea când ai început să te întâlnești, îți amintești? Nu a fost interesant pentru tine? Trebuie doar să returnați toate aceste activități și să înlocuiți televizorul și laptopul cu ele. O, da: încearcă să-ți treci planul drept o propunere spontană, pentru că dacă îi arăți soțului tău „programul”, el poate înnebuni.

Pasul 2. Schimbați sexul

Sexul a devenit plictisitor și plictisitor și nu vrei să-l faci mai mult de o dată pe lună? Deci faci gresit! Mergeți la antrenamente la „Centrul de Transformare a Femeii”, unde vi se vor învăța atât tehnici noi, cât și jocuri de rol, și masaj, și practici spirituale! Nici nu vă puteți imagina câte lucruri interesante se ascund sub acest cuvânt de patru litere și câtă plăcere puteți oferi și primi, în loc de responsabilități maritale oneroase!

Pasul 3. Ai grijă de tine

Așa cum copiii iubesc jucăriile noi, la fel și bărbații iubesc schimbările la o femeie. Deveniți diferit! Angajează un stilist și un cumpărător: schimbă-ți coafura, vezi o cosmeticiană (care te va ajuta să slăbești și să arăți mai tânără, dacă este necesar), cumpără niște rochii noi (și seturi) lenjerie de corp). Și asigurați-vă că vă schimbați halat de baie de acasă pentru ceva luminos și neobișnuit!

Dragă, vrei să-mi spui ceva înainte să înceapă sezonul de fotbal?

Aproape fiecare cuplu notează asta interes sexualîn căsătorie începe încetul cu încetul să scadă. Este posibil să încălziți pasiunea pe tot parcursul? aniși cum să faci asta, Ziua Femeii a aflat împreună cu psihologul Ekaterina Fedorova.

Rata de scufundare apetit sexual este diferit pentru toată lumea: unii încep să se plictisească după șase luni, iar alții abia după 5-7 ani. De regulă, cel care a fost mai activ în perioada de dinaintea nunții, care a fost vânător (și acesta nu este întotdeauna bărbat), se răcește mai repede. Si aici pericol principal- transformarea sexului într-o îndeplinire de rutină a datoriei conjugale, care are loc întotdeauna după același scenariu.

Este clar că cunoașterea reciprocă, inclusiv cunoașterea caracteristicilor comportamentului sexual, preferințe, zone erogene etc este un plus. Cuplul, prin încercare și eroare, a găsit cel mai optim scenariu pentru obținerea satisfacției. L-am gasit si m-am linistit. Acest scenariu se joacă în fiecare seară și la început se potrivește tuturor. Dar nu trebuie să uităm că totul este plictisitor.

Este ca prăjiturile tale preferate: încearcă să le mănânci în fiecare zi și le vei urî. În mod ideal, combinația dintre scenariul obișnuit și abaterile de la acesta ar trebui să fie în raport de 80 la 20. Dacă nu există astfel de abateri, experimente, atunci sexul în căsătorie va deveni plictisitor.

Când oamenii s-au căsătorit o dată pentru viață (și nu a fost întotdeauna cazul, amintiți-vă de slav sărbători păgâne cu excesul lor sexual șocant chiar și pentru noi), postările au fost inventate pentru a menține interesul sexual pentru căsătorie.

Abstinența în timpul postului a alimentat doar interesul sexual, permițând cuplului să acumuleze pasiune. Și sunt multe postări: 40 de zile primăvara și iarna, 2 săptămâni la început și la sfârșitul verii, plus în fiecare miercuri și vineri. Deși se credea că, dacă soțul chiar avea nevoie de asta, atunci era posibil, dar în general bărbații erau obligați să-și rețină dorințele. Acest lucru a păstrat pasiunea vie. Acum, probabil, nu ar trebui să-ți forțezi soțul să postească dacă amândoi nu sunteți profund religioși, el va crede doar că încet-încet înnebuniți.

Dar perioadele de abstinență nu vor strica oricum. Pot fi călătorii de afaceri, călătorii. Multe femei de la menstruație fac o perioadă de abstinență, ceea ce, de asemenea, nu este rău.

Cât de mult ai nevoie să urmezi exemplul soțului tău, dacă la câteva zile după nuntă are deja nevoie de varietate și insistă asupra ei? În primul rând, nu uitați că drumul victimei se termină întotdeauna prost.

Nu-l poți lăsa pe soțul tău să facă tot ce vrea. Dacă vreuna dintre dorințele lui este îndeplinită instantaneu, atunci el va deveni complet neinteresat de ceea ce îți dorești, dorințele tale nu vor mai fi luate în considerare.

Pentru a avea echilibru, armonie, nu trebuie niciodată să îndeplinești toate cererile. Ar trebui să existe zone restricționate în care nu poți. Și lăsați asta să trăiască împreună cu soțul ei ca o fantezie erotică irealizabilă. Doar ceea ce amândoi vor să se întâmple în pat. Dacă soțul tău te cheamă la un club de swinger și nu vrei să mergi deloc acolo, atunci nu este nevoie să fii de acord. Este o altă chestiune dacă ești tu însuți interesat de asta. Dar rețineți - clubul de swinger vă transferă de fapt relația de la familie la parteneriat, chiar și prietenie. Unitatea este eliminată, numai management comun ferme.

Un bărbat ale cărui capricii sunt îndeplinite la cerere este un copil nefericit care are deja toate jucăriile și nu mai are la ce să viseze.

Nimic nu-l surprinde sau nu-l face plăcere. Trebuie să existe restricții. Chiar dacă nu te deranjează să întrupezi capriciul lui, ar fi frumos să spui nu. Apoi, într-o lună sau într-un an, „da”-ul tău va fi un cadou pentru el, și nu un episod trecător. Nu uita: vei locui cu el mulți ani de acum încolo, vei mai avea timp să faci toate experimentele și să-ți îndeplinești fanteziile.

Cu excepţia perioadelor de abstinenţă şi zone restricționate secret, intriga va ajuta la păstrarea pasiunii.

Francezii, de exemplu, nu-și arată niciodată cărțile până la capăt. Se crede că ca doi s-au încrucișat inele de nuntă există doar un mic plan comun, iar în relația dintre soți ar trebui să existe o mică zonă de revelație completă, iar orice altceva ar trebui să fie ascuns de soț. O femeie ar trebui să aibă propria ei viață, atunci va fi o „fam fatal” - o femeie-mister, o femeie fatală.

Pentru ca o relație să aibă pasiune, nu trebuie să fie egală.

Pentru aceasta, natura oferă mecanism fiziologic schimbări de dispoziție la o femeie. Ovulația - și totul este în regulă, dar mai aproape de menstruație, începe groaza: hormonii feminini au scăzut, hormonii masculini au crescut și vreau să omor pe toată lumea.

Timp de o jumătate de lună suntem moi, frumoși și pufoși, apoi dintr-o dată - apoi lacrimi, pentru că s-a întâlnit un câine trist pe stradă, apoi țipă, pentru că soțul meu a pus lapte pe raftul greșit din frigider. Niciun bărbat nu este capabil să se obișnuiască, dar această variabilitate nu este doar cauza certurilor și stresului - este și o garanție a atractivității feminine.