Cum să îmbunătățiți relațiile de familie - sfaturi de la un psiholog. Cum să îmbunătățești relațiile cu soțul tău: sfaturi de la psihologi. Mică ceartă în gospodărie
Relațiile de familie sunt alcătuite atât din momente de bucurie, cât și din neînțelegeri. Îmbunătățirea relațiilor cu soțul tău iubit nu este o sarcină ușoară și necesită anumite abilități.
Fetele tinere ar trebui să-și amintească că atunci când își aleg un soț, își aleg pe al lor. Cu el trebuie să treci prin tine drumul vietii, presărat nu numai cu petale de trandafir, ci și cu spini spinoși.
Pentru ca o familie să rămână puternică și prietenoasă după mulți ani, ar trebui să aveți anumite cunoștințe. Să vorbim despre ei.
Familia înlocuiește totul. Prin urmare, înainte de a-l începe, ar trebui să te gândești la ceea ce este mai important pentru tine: totul sau familia.
Faina Georgievna Ranevskaya
Familia este o echipă de dragoste
conectat sentimente caldeși ștampilat în pașaport. Acesta este un mecanism complex în care fiecare dintre soți îndeplinește anumite funcții. Dacă cineva nu mai funcționează, atunci mecanismul va începe să funcționeze prost și, în timp, pur și simplu se va opri.Principalul lucru în căsatorie fericită- aceasta este influența reciprocă, înțelegerea reciprocă și, bineînțeles, încrederea reciprocă.
1. Soțul nu este un psihic
Potrivit statisticilor, femeile gândesc de 6 ori mai mult decât bărbații. Dar este benefic? Reprezentanții bărbați gândesc global, gândurile lor sunt întotdeauna îndreptate spre rezolvarea unei probleme sau atingerea unui anumit scop.Reprezentanții sexului frumos răsucesc toate conversațiile în capul lor, evenimentele recente de 10 ori, în timp ce se gândesc constant la fapte noi și caută sens secretîntr-o frază a soţului ei.
Din cauza atâtor procese de gândire, adesea ne punem întrebarea: „Ei bine, soțul meu chiar nu vede ce este în neregulă în relația noastră?” sau „Cum nu observă din comportamentul meu că ceva nu-mi convine?” Merită să ne amintim că soțul tău nu ignoră problemele tale, nu le observă.
În loc să-ți ataci soțul/soția, încearcă să-i comunici problema ta fără probleme. Numai „mestecând și băgându-l în gură” îi poți deschide ochii asupra situației și abia apoi o rezolvi împreună. Nu vă așteptați să înțelegeți indicii subtile, priviri nemulțumite și suspine. Bărbații nu știu să citească nu numai mințile, ci nici măcar nu văd destul de evident ochi feminini Probleme.
2. Nu bănuiți fără niciun motiv aparent
Principalele necazuri din viața de familie provin din gelozia feminină... Mai mult, poate fi cauzată atât în relație cu fetele, cât și cu prietenii.
Dacă ți-e teamă că persoana iubită înșală, atunci, în primul rând, ești nesigur. Fă tot posibilul pentru a deveni mai bun în toate aspectele cuvântului.
Monitorizați-vă aspectul pentru că bărbații iubesc cu adevărat cu ochii. Tratează-ți soțul cu înțelegere și încredere., devine tu însuți cea mai buna sotie... Doar cel mai inveterat afemeiat va lăsa o soție iubitoare, frumoasă și înțelegătoare. Nimic nu excită și atrage un bărbat ca o femeie încrezătoare.
Gelozia constantă este apăsătoare și enervantă... Statisticile arată că bărbații continuu suspectați sunt cei care trișează de trei ori mai des. Maxim Gorki a spus: „Dacă îi spui unei persoane tot timpul că este un „porc”, atunci chiar mormăie”. La fel este și cu încrederea - dacă urmărești și bănuiești tot timpul, atunci bărbatul va începe să înșele.
3. Mai puține critici - mai multe laudă
Femeile sunt remarcabile pentru răzbunarea lor la critici. Dacă aude un reproș sau nemulțumire de pe buzele unui bărbat, acesta va sta mult timp în capul ei și va deveni hrana creierului pentru digestie.
Reprezentanții bărbați nu sunt mai puțin vulnerabili în această chestiune. Deși obrajii lor nu se înroșesc de complimente, ei înfloresc în suflet de la toată lumea compliment feminin... Și nu este vorba doar de admirație pentru un costum bine potrivit, ci de acțiuni.
Observați și Lăudați demnitatea masculină , și prin mai putina atentie acordați atenție dezavantajelor. Înainte de a-ți „cercă” soțul pentru că nu știe să repare ceva prin casă, amintește-ți dacă știi să gătești toate felurile de mâncare din lume și gătitul tău reușește întotdeauna? Soții au dreptul să nu poată face ceva.
Însă mulți sunt siguri că soțul nu este doar un cavaler și un domn galant, ci și strungar, lăcătuș, instalator și electrician, toate reunite într-unul. Critica nu va face decât să agraveze conflictul, iar omul își va pierde inima. Lăudați-l pentru ceea ce a făcut deja și va începe să încerce să dezvolte și să învețe noi abilități.
Îndură ferm dificultăți financiare ... În perioadele de probleme la locul de muncă, bărbații sunt deosebit de vulnerabili. Numai sprijinul soției îi va reda soțului puterea și încrederea în sine.
Cel mai bun stimulent este dragostea ta. Inspirat de afecțiune și grijă, un bărbat va fi gata să mute munții de dragul familiei și al femeii lui iubite.
Cum să rezolvi problemele familiei?
Oamenii cu diverse tipuri de probleme apelează adesea la psihologi, dar locul principal este ocupat de problemele relațiilor de familie.„Soțul meu a încetat să-mi mai acorde atenție”, „și-a pierdut interesul pentru mine”, „totul părea că îl plictisește, a devenit apatic”, „Cum ar trebui să mă comport? Cum să procedezi?" - acestea sunt cele mai frecvente întrebări. Într-adevăr, conform statisticilor, femeile sunt cele care apelează la specialişti calificaţi... Dar ce poți sfătui în acest caz?
Cauzele problemelor
Pentru a oferi orice recomandări, trebuie să încercați să identificați motivul acestui comportament al soțului. Desigur, în primul rând, ar trebui să vorbească cu el însuși și cu soțul ei și să afle motivul atitudinii sale pasive, dar este puțin probabil ca acesta să ia contact.- Acest lucru se întâmplă adesea atunci când soții sunt căsătoriți de mult timp, așa că este posibil ca bărbatul să aibă un sentiment de rutină și monotonie.
- Un bărbat pur și simplu „se uită” la televizor, computer, telefon și nu dă atenție la ceea ce se întâmplă în jurul lui.
- Aceasta este o reacție defensivă pentru a nu se cufunda din nou în rutina vieții de familie.
„Răsăritoare” pentru soție
Dacă soţul este scos din apatie emoții negative atunci pozitivul îl va face să iasă din această stare pentru bine. Răcirea față de soțul său este cel mai probabil verighe din același lanț, adică monotonia îl deprimă la maxim: în comportament și aspect nevestele, inclusiv.- Dacă frumusețea salvează lumea, atunci, fără îndoială, va salva relațiile.
- O femeie poate schimba ceva în aspectul ei sau chiar o poate schimba radical.
- În același timp, merită să ne amintim preferințele soțului ei și, dacă mai devreme nu a îndrăznit să-și transpună dorințele în realitate, atunci poate că acum este momentul - să faci asta pentru a salva relația.
După ceva timp, când relația cu soțul începe treptat să se îmbunătățească, i se poate oferi să meargă la psiholog de familie pentru a elimina toate problemele existente și pentru a preveni apariția nedorită a altora noi pe viitor. Cel mai important lucru este să nu disperi niciodată!
Concluzie
Toate sfaturile de mai sus ajută la menținerea și îmbunătățirea relațiilor cu sufletul pereche, chiar și după mulți ani de căsnicie.Dacă întrebarea este pusă astfel, atunci totul în familia ta nu este așa cum ți-ai dori să fie. Să vedem ce poți face pentru a-ți îmbunătăți relația cu soția ta și pentru a-ți îmbunătăți viață de familie.
Dacă încă prețuiești relația ta, păstrează dragostea în inimă, micul nor al alienării va trece cu siguranță. Soția poate deveni rece, taciturnă, agresivă și ireconciliabilă. Aceasta este o manifestare a emoțiilor extreme, ceea ce indică faptul că ea este departe de a fi indiferentă la răcirea relației tale. Ce sa fac?
Cel mai bun mod de a-ți îmbunătăți relația este să-ți schimbi atitudinea față de soția ta. Dacă nu înțelegeți care este problema, atunci trebuie să vă așezați și să discutați cu ea.
Întrebați ce se întâmplă, de ce a devenit atât de nefericită și chiar acolo veți asculta toate plângerile. Doar nu merge la tonuri mai înalte. Ascultă calm, fără a o întrerupe. Lasă-l să vorbească și atunci vei înțelege imediat care este motivul;
Pentru a nu aduce o soție într-o astfel de stare, este necesar să dai mai des semne de atenție, să arăți sinceritatea sentimentelor tale. Dar numai asta nu este suficient;
Sprijin în momente dificile soția are nevoie de aer. Nu numai în cuvinte, ci și în fapte. Ajută-o mai des la treburile casnice, nu fi lene să mai crești copii;
Întâlnește-ți mai des soția de la serviciu cu o cină gătită și un apartament curățat. Așa că o vei interesa și mai mult pe iubita ta soție și în curând totul se va rezolva;
Nu abuza de libertatea ta. Dacă tu și prietenii tăi ieși la plimbare sau mergi la un meci sportiv, atunci ar trebui să vii la ora în care i-ai promis soției tale;
Dacă tu și soția ta sunteți la o petrecere, nu ar trebui să acordați prea multă atenție altor femei. Soția poate crede că în timp de muncă esti si infatuat de altii si nu de sotia ta.
Psihologia relației dintre soț și soție
Ce altceva poți face pentru a-ți îmbunătăți relația cu soția, astfel încât atmosfera de familie să se îmbunătățească și totul să devină la fel ca înainte? Incearca-l următoarele moduri:
Un bărbat ar trebui să-și reconsidere comportamentul pentru timpuri recente si daca are ceva, cere-i iertare sotiei.
Începeți să luptați pentru familia voastră împreună, oferiți o nouă șansă relației voastre.
Gândește-ți complet relația. Înainte de a fi prea târziu, stabilește noi reguli care să te ajute să trăiești împreună nu numai mult timp, ci și fericiți.
Apreciază timpul petrecut unul cu celălalt. În ciuda probleme de zi cu zi, muncă, copii, găsiți timp să fiți singuri pentru a îmbunătăți relațiile cu soția. În caz contrar, poți renunța la relația ta. Folosește weekendul, ajutorul părinților, astfel încât aceștia să stea cu nepoții, să redevină la fel de apropiați ca în tinerețe.
Umple-ți viața de bucurie și lasă loc pentru acțiuni nebunești. Aranjați unul pentru celălalt surprize placute... Înlocuiește-ți timpul de acasă cu o ieșire - la cinema, în vizită, la o cafenea sau doar să faci o plimbare în parc. Veți avea timp să vorbiți calm. Și televizorul și fierul de călcat nu vor fugi de tine. Nu ar trebui să le schimbi pe ale tale pentru ei. fericirea familiei.
Fiți mereu împreună în tristețe și bucurie. Astfel de momente sunt foarte apropiate și ajută să facem față împreună necazurilor și nefericirii. Nu te închide singur, împărtășește orice durere cu soția ta. Treceți peste asta împreună. Dacă ai fost într-o ceartă, dar s-a întâmplat nenorocirea, uită de mândrie - ajută-o să facă față nenorocirii. Acest lucru vă va ajuta să vă îmbunătățiți relația cu soția.
Pune capăt tuturor certurilor și conflictelor până în momentul în care te culci. Lasă-ți dormitorul să fie un loc nu pentru conflicte, ci un loc pentru dragoste și relaxare.
Odihnește-te separat uneori. Să ai prieteni diferiți. Vă va ajuta să rămâneți prieten interesant prieten și o mică despărțire nu va aduce decât de folos.
Amintiți-vă să atingeți. Atingeți-vă unul pe altul. Lasă viața ta să aibă un loc pentru îmbrățișări și sărutări în fiecare zi. Acest lucru va întări legătura dintre voi și nicio ceartă nu o poate rupe.
Angajarea dumneavoastră la locul de muncă nu ar trebui să interfereze cu relațiile de familie. Poate că nu veți putea petrece toate serile împreună, dar acordați-vă un moment pentru a vă suna soția. Ta apel scurt încă o dată vă va aminti că aveți nevoie de el și că nu sunteți indiferent față de el.
Cum să îmbunătățești o relație sexuală cu soția ta
Atât femeile, cât și bărbații tind să ignore faptul că sunt foarte diferiți din punct de vedere emoțional și privesc multe lucruri diferit. De foarte multe ori pur și simplu nu știu de ce parte să-și abordeze soția pentru a-și îmbunătăți relațiile cu soția, pentru a o susține și liniști.
De exemplu, dacă soția ta este supărată, mare greșeală i-ar spune - ei bine, de ce ești atât de îngrijorat de prostii? După aceea, indiferent ce sfaturi sensibile ai da, femeia nu le mai percepe, pentru că este absolut sigură că nu îi iei problema în serios și nu-i împărtășești sentimentele. Doar vorbești limbi diferite.
Răbdare, răbdare și iar răbdare. Vă rugăm să rețineți că femeile sunt foarte sensibile la cuvintele iubitului lor. Este foarte important pentru ea să înțeleagă că vrei cu adevărat să-i înțelegi problemele și vrei să le împărtășești și să o ajuți într-o situație dificilă.
Doar când ea te simte interes sincer, ți se va deschide pe deplin, fără teamă că nu o vei putea înțelege și respinge. În același timp, ea însăși va începe să te asculte mai mult, fără a încerca să-ți critice viziunea asupra lucrurilor sau să-ți impună propria voință.
Da, poate că problemele ei chiar ți se par că nu sunt serioase și nu merită astfel de experiențe. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece un bărbat și o femeie sunt responsabili în familie pentru laturi diferite relatii. O femeie trăiește într-o măsură mai mare cu emoții greu de înțeles pentru un bărbat.
De aceea iritabilitatea și nervozitatea ei pot fi cauzate de faptul că este pur și simplu obosită și are nevoie să-și revină emoțional. Ajută-o în asta, asumă-ți o parte din treburile ei casnice, las-o să-ți simtă dragostea. Nu merită fericirea familiei tale?
Psihologia relațiilor de familie
Cum să îmbunătățești relațiile cu soția ta dacă este femeie de afaceri?Încercați să-i explicați că este foarte important când de decizia ei depind un proiect, un raport sau un număr mare de oameni. Acest lucru o face o persoană întreagă. Dar merită un ritm atât de vital al relațiilor de familie? Încercați să vă convingeți soțul/soția că nu există oameni de neînlocuit. Încearcă să nu o provoci sau să enervezi încă o dată. Totul se va calma de la sine.
Cum să îmbunătățim relațiile în timpul menopauzei?În acest moment, este posibil să observați o răcire din partea femeii. Ajustarea hormonală organismul provoacă uneori un efect asupra psihicului. Răbdarea și participarea vă vor ajuta pe amândoi să faceți față acestei probleme.
Cum să repari o relație cu soția ta când copiii sunt mai mari? Când copiii cresc, iar între soți are loc o răcire a relațiilor. Pentru a-ți îmbunătăți relația, invită-ți copiii să viziteze mai des, ia-ți nepoții. Sau poți lua un câine sau o pisică. A avea grijă de micuța creatură te va ajuta să socializezi și să mergi mai mult. Arată mai multă preocupare și implicare. Fii atent și vorbește mai des cuvinte plăcute către soția lui. Atunci nimic nu poate amenința fericirea familiei tale.
Motive pentru răcire oricare relaţiile de căsătorie sunt aceleași și în același timp diferite pentru fiecare familie. Pentru unii, dragostea lor este blocată în viață, alții suferă de lipsă constantă de bani, alții pur și simplu au încetat să se înțeleagă între ei, iar pentru al patrulea, problemele au început odată cu nașterea unui copil. Și deși la nuntă toată lumea a promis că va fi alături de soțul lor atât în tristețe, cât și în bucurie, în practică acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Problemele se acumulează, în spatele lor soții încetează să distingă între fericirea familiei, spre care s-au străduit, uită de dragostea pe care și-au construit căsnicia. Și dacă în acest caz totul este lăsat așa cum este, atunci divorțul nu este departe. Deci de ce se înrăutățește relația? Cum să îmbunătățești relațiile cu soțul tău? Ce vă împiedică să trăiți fericiți și să vă iubiți ca înainte?
Motive pentru răcirea relațiilor în căsătorie
Fă cum vreau eu
„Nu contează, se va corecta, îl voi reface”, spune mireasa cu încredere în sine când rudele sau prietenii menționează deficiențele mirelui ei. Într-o astfel de relație, există doar un nume pentru iubire, deoarece dragostea este acceptarea necondiționată și dezinteresată a unui partener în ansamblu, împreună cu avantajele și dezavantajele naturii și caracterului său. Nicio soție nu a reușit să refacă nici măcar cel mai slab soț. Acest lucru trebuie reținut și ghidat de această regulă toată viața. Caracterul unei persoane se formează până la vârsta de 5-7 ani, după care este posibilă doar corectarea comportamentului și obiceiurilor. Un adult poate lua o decizie independentă și poate schimba. Dar să-l forțezi să facă asta, mai ales să refacă ea însăși soția, nu va reuși.
Nu te amesteca, eu însumi
Unele fete sunt crescute de mamele lor cu ideea că un bărbat nu este adult. persoană independentă, ci un copil nerezonabil care trebuie condus, dirijat, educat. Anecdotă că femeie casatorita intotdeauna exista cel putin un copil – cel nascut de soacra – ar putea fi amuzant daca nu ar ascunde in sine o adevarata tragedie familiala. Încearcă să conducă un bărbat, îi prind un loc de muncă, îl obligă să plece de la muncă, un bărbat este dat afară din bucătărie pentru că „va arde totul”, nu permit să ia copilul în brațe, pentru că va „scădere”, îi controlează cheltuielile, luându-i salariul și dându-i mai târziu „Pe drum”. Și apoi se plâng prietenilor că praful a fost suflat de pe el, dar a plecat.
Daca nu tu…
Omul în general este o creatură ingrată și invidioasă. Stând la serviciu, femeile privesc cu invidie la tinerele mame cu bebeluși, crezând că acest lucru este cu siguranță mai ușor decât să fie forțate să stea în birouri zile în șir. Privind la o fată fără copii care pleacă de la serviciu mama multor copii suspine: la urma urmei, o fată poate fi liberă toată seara, și are o spălare de colanți, lecții cu un bătrân, cuburi cu o medie, o noapte de plâns de una mai mică. Invidiază cei căsătoriți pe cei necăsătoriți care se distrează în cluburi, cei necăsătoriți tânjesc singuri sărbători... Iar asta se traduce prin reproșuri de la soții, care declară soților lor că dacă nu ar fi ele, soțiile ar face carieră, ar primi o altă educație, ar învăța limbi străine, ar călători prin lume și, în general, ar fi nivelul de trai. fi mult mai sus. Din anumite motive, astfel de femei nu iau în considerare faptul că poți călători și învăța limbi străine împreună cu soțul tău, dar poți studia de la distanță - ar exista o dorință. Nu, este mult mai ușor să spun că toți prietenii mei se descurcă mai bine, iar eu sunt mai rău, pentru că am un soț atât de rău.
Am cei mai buni ani pentru tine...
Acest motiv face ecoul celui precedent. Nimeni nu a condus o femeie la oficiul registrului, nimeni nu a obligat-o să se căsătorească sub amenințarea vieții. Cu siguranță, ea însăși și-a dorit această căsătorie și a vrut să pună pe cel prețuit verigheta... Atunci de ce sunt reproșurile pe care acest om le-a irosit cei mai buni ani viata, si a ramas nerecunoscator? Ideea aici nu este în soțul ei, ci în atitudinea ei anormală nesănătoasă față de soțul ei, față de căsătorie și față de ea însăși. Femeile încearcă să se prezinte ca o victimă care a dat totul, dar nu a primit recunoștință în schimb. În același timp, de obicei nu este specificat ce este „totul” pe care ea a dat și în ce anume ar trebui să fie exprimată recunoștința.
Desigur, aceste exemple sunt exagerate. Dar în fiecare dintre ele există o cantitate suficientă de adevăr pentru majoritatea familiilor. De ce suntem supărați pe soții noștri, chiar dacă înțelegem că greșim? Pentru că, în primul rând, suntem atât de obișnuiți cu asta, am fost crescuți așa și observăm un comportament similar în familiile rudelor și prietenilor noștri și, în al doilea rând, pur și simplu nu știm ce să facem dacă viața interferează cu relațiile, cum să facem îmbunătățirea relațiilor cu soțul nostru după certuri.
Ce să faci dacă viața de zi cu zi prinde dragostea?
Nu este nevoie să exploatezi toate treburile în același timp și singur. Distribuiți lucrurile între toți membrii familiei, dar nu încercați să împingeți absolut totul asupra lor. Chiar copil de doi ani capabil să-și pună pantofii pe un raft pentru pantofi, să pună jucăriile într-un sertar și să ștergă laptele vărsat – chiar dacă nu este curat – cu un șervețel. Copiii mai mari vor putea să cumpere pâine pentru casă, să scoată gunoiul, să ude florile și să prafească mobila. Împreună cu soțul dvs., redistribuiți gătitul, spălarea podelei, vasele, toaleta, chiuveta și alte instalații sanitare. Curățați mobilierul, spălați draperiile și scoateți covoarele împreună. Dacă fondurile permit, obțineți „ajutoare” - un aragaz multiplu, cuptor cu microunde, mașină de spălat vase și mașină de spălat, robot aspirator. Este grozav să faci viața mai ușoară pentru întreaga familie.
Asigurați-vă că vă faceți un weekend de weekend. Chiar și într-o casă curată și ordonată, te poți plictisi dacă nu primești impresii noi. Cu copii, puteți merge la un desen animat de familie, la grădina zoologică, la un muzeu sau puteți face o excursie în afara orașului. Împreună, puteți vizita un film sau un spectacol din categoria „18+”, să vă așezați într-un restaurant sau pur și simplu să vă plimbați noaptea prin oraș.
Este foarte important să-ți susții soțul în demersurile sale. Nu este nevoie să-l împiedicați sau să-i puneți la îndoială abilitățile. Femeie inteleapta din cel mai obișnuit soț poate face un rege, femeie proastă va tăia aripile celui mai înzestrat, cu excepția cazului în care, desigur, el nu ghicește să o părăsească înainte să se întâmple asta.
Cum să îmbunătățim relațiile de familie după certuri și scandaluri?
În primul rând, trebuie să vă amintiți anecdota veche în care un psiholog sfătuiește o femeie să facă gargară cu mușețel înainte ca soțul ei să se întoarcă acasă. Cu alte cuvinte, trebuie doar să taci. Nu începeți singuri certuri și confruntări - faceți gargară mental, sau o puteți face la propriu: puneți în gură apă, ceai sau un decoct din orice plantă și tăceți. Fă același lucru atunci când soțul tău te provoacă în mod obișnuit într-un scandal - taci.
Îndepărtează egoismul din relația cu soțul tău. Vrea să meargă la prieteni fără tine? Lasa-l sa plece. Petrecerea timpului cu prietenii îți va distruge căsnicia. Dar nici el nu va deveni mai puternic dacă soțul, cedând plângerii sau convingerii tale, rămâne acasă și stă jumătate de zi cu o privire nemulțumită.
Nu mai comentați despre el. Ai grijă mai bine de tine. De asemenea, ești departe de a fi ideal, așa că întotdeauna există ceva la care să lucrezi. Începeți să pompați abdomene sau să alergați pe cel mai apropiat stadion, să faceți cursuri în limbi străine sau să gătiți, dar doar fă-o acasă curățenie generalăși aruncați tot ce nu este necesar, s-a acumulat pentru ani lungi la mezanin si balcon.
Deveniți mai autosuficient, nu vă agățați de mâna soțului în toate situațiile. Învață să iei decizii fără sfaturi de la soțul, mama sau prietenele tale și asumă-ți responsabilitatea pentru ele. Acesta este unul dintre principalele calități o persoană adultă și matură din punct de vedere psihologic.
Fă-ți o regulă: treburile casnice - pentru acasă, treburile de serviciu - pentru muncă. Același lucru este valabil și pentru probleme și griji. Tot ce se întâmplă acasă, în familie, ar trebui să rămână în ea. Inacceptabil femeie desteapta aduceți în discuție problemele de familie pentru discuții generale cu colegii. La fel, nu trebuie să aduci acasă o stare proastă de la serviciu. Copiii și soțul nu sunt de vină pentru faptul că șeful a țipat la tine sau un coleg de vârstă climateric s-a certat cu tine. Separați nu numai muștele de cotlet, ci și familia de serviciu.
Ce altceva ai nevoie pentru a fi fericit în familia ta?
Asigurați-vă că aveți o viață sexuală împlinită. Intimitate necesar pentru normal relații sănătoaseîn familie. În niciun caz nu-ți șantaja soțul cu sex, nu face din sex un obiect de încurajare, iar lipsa sexului - un subiect de pedeapsă. Dacă soțul tău se confruntă cu probleme legate de un plan intim sau te simți inconfortabil cu intimitatea, ar trebui să vizitezi un medic. Dacă problema se dovedește a nu fi la nivel de fiziologie, ci la nivel de psihologie, atunci un psiholog sau un sexolog va ajuta la rezolvarea acesteia.
Nu lăsa străinii să interfereze cu relația ta cu soțul tău. În acest caz, toți sunt considerați străini: părinți, rude, vecini, prieteni, vecini, prieteni. O căsătorie este între două persoane, ceea ce înseamnă că problemele trebuie rezolvate de amândoi. Dacă este necesară o intervenție, atunci să fie calificată - medicală, sexologică, psihologică, psihoterapeutică.
Bunăstarea financiară joacă rol important pentru familie. Un procent semnificativ de divorțuri apar în acele familii în care nivelul de trai este scăzut și costurile nu sunt întotdeauna acoperite de costuri.
Condițiile de locuință sunt aceleași element important ca banii. Conviețuirea cu părinții înrăutățește viața unei familii tinere, rămâne soțul care a adus familia la casa părintească bebelus mare, nu acceptă decizii independenteși mai cufundat în familia părintească decât în propria familie. Mai mult, prezența părinților, potrivit psihologilor, îi face pe tinerii soți să arate ca un frate și o soră. Și o astfel de atitudine unul față de celălalt nu contribuie la construirea și menținerea relațiilor inter-sex normale viata sexuala... Este important să locuiești separat de părinți, chiar dacă într-un apartament închiriat. În orice caz, familia va beneficia de asta.
Problemele de sănătate nu trebuie reduse la tăcere, dar nici nu ar trebui să te oprești asupra lor. Dacă unul dintre soți este bolnav cronic, ceilalți membri ai familiei ar trebui să ia în considerare acest lucru, să-l furnizeze ajutor necesar... Dar, în același timp, este inacceptabil să manipulezi membrii gospodăriei, speculând asupra sănătății acestora. Acest lucru face ca microclimatul din casă să fie nesănătos și strică relația dintre toți cei care locuiesc în casă.
Aceste reguli pentru construirea unei relații cu soțul tău sunt simple, dar de aceea sunt greu de respectat. Dacă cauza frustrării tale se află în altă parte, identifică-o și lucrează împreună pentru a o remedia. Orice problemă comună poate fi rezolvată doar împreună.
Se dovedește că este suficient să comită câteva acțiuni greșite, și familie va fi complet stricat. Cuvânt cu cuvânt, ceartă după ceartă, scandal după scandal...și acolo nu este departe de divorț. Încercați să nu permiteți astfel de momente în viața de familie care pot distruge familia. Mai bine să vă îndreptați toată atenția către modalități de consolidare a relațiilor de familie, despre care vorbește astăzi site-ul pentru femei.
Cum să îmbunătățim relațiile de familie?
Învață să vezi binele în soțul tău- în caracter, în aparență, în dorința de a avea grijă de familie. La urma urmei, cel mai adesea, la ceva timp după nuntă, începem insistă asupra neajunsurilor: s-a îmbrăcat greșit, a spus un lucru greșit, nu a făcut ceva, a început să acorde mai puțină atenție etc. Si tu uită-te la soțul tău din cealaltă parte... De ce il iubesti? Ce prețuiești la el? De ce îți este atât de drag? De ce este el și cum este mai bun decât alții?
Acum te vei întoarce la soțul tău având în vedere toate ale lui trăsături pozitive , pe fondul căreia lipsurile par atât de fleac! Soțul va simți cu siguranță atitudinea schimbată față de el și acest lucru va avea un efect pozitiv asupra relațiilor de familie.
Și tuturor ne place să vorbim. Și, de preferință, despre tine. La fel și soțul tău - îi place să vorbească despre munca lui, despre prietenii lui, despre hobby-urile și despre dorințele sale. Dar cât de des vorbești inimă la inimă?Îți lași soțul să vorbească și să-l asculți până la capăt? Îl întrebi cum mai face și ce s-a întâmplat în timpul zilei? Vei fi cel mai mult cel mai bun companion soțului tău dacă încerci să fii conștient de interesele sale.
Fă tot ce poți fă-l pe soț să vrea să se întoarcă acasă... Pentru a face acest lucru, întâlniți-l cu bucurie și plină de viață la ușă, îmbrățișați-vă și spuneți cum îl așteptați. Să știe că acasă este așteptat, iubit și apreciat. Și apoi nu uita să întrebi cum a decurs ziua lui.
Adesea soțiile se plâng de asta sotul nu este deloc interesat de treburile lor, nu se înțeleg și trăiesc ca în doi lumi diferite... Ei bine, am făcut primul pas către îmbunătățirea relațiilor de familie - acum avem o discuție sinceră cu soțul meu și suntem interesați de treburile lui. Dar și noi vrem să fim ascultați! Ei bine, dacă soțul tău nu știe nimic despre meseria sau hobby-ul tău, începe să-i spui singur despre asta! Numai putin cate putin si dozat, și de preferință în formă interesantă... După ceva timp, soțul va începe să vă înțeleagă treburile și vă va pune el însuși întrebări. Și tot ceea ce este necesar este să aduceți treptat soțul la zi și să îl interesați!
Ce altceva se poate îmbunătăți relații familialeși să întărească familia?
- Exprimându-și recunoștința unul față de celălalt... Dacă soțul tău te-a ajutat, mulțumește-i pentru asta. Dacă face ceva bine, lăudați-l! Spune-i soțului tău că îl prețuiești și îl prețuiești.
- Arătați-vă unii altora mici politețe.... Acestea pot fi cadouri cu sau fără motiv, spus la timp frumoase cuvinte, o manifestare de afecțiune și tandrețe. Trece-ți degetele prin părul lui, îmbrățișează-l, complimentează-l sau dă-i mănușile la care a visat de mult. De exemplu, uneori îi scriu soțului meu scrisori cu cuvinte de dragoste, recunoștință și admirație, pe care le decorez frumos și le agăț de frigider. După muncă sau dimineața devreme, e plăcut să găsești o astfel de declarație de dragoste în bucătăria ta.
- Tratează-ți soțul cu curtoazie, respectă-l... Imaginați-vă că pe lângă tine mai este și șeful tău în cameră, care te urmărește. Ai fi nepoliticos cu soțul tău în fața lui? Rețineți că uneori suntem mai prietenoși și mai politicoși cu străinii decât cu persoana iubită. Nu mă voi plictisi să repet: deveniți femeia cu care doriți să trăiți.
- Întărește bine relațiile de familie orice tradiții de familie. Ar putea fi zilnic cina comunăîntreaga familie sau prânzul de duminică, plimbări comune comune sau excursii pe teren. Când sunteți împreună, vă aduceți mai aproape.
A copia din acest articol, nu trebuie să obțineți o permisiune specială,
dar activ Un link către site-ul nostru care nu este închis de la motoarele de căutare este OBLIGATORIU!
Vă rog, observa al nostru drepturi de autor.
O postare mică, dar foarte utilă, care răspunde la întrebarea: „ Cum să îmbunătățești relațiile cu soțul, soția, familia„, Util pentru fericirea conjugală și bunăstarea familiei
Salutari, Dragi vizitatori site-ul de ajutor psihologic Oleg Matveev, vă doresc sănătate mentală si fericirea familiei!
Cum să îmbunătățiți relațiile cu soțul și soția iubiți, în familie
Toți oamenii, fără excepție, vor să fie fericiți. Și fericirea în familie, viața de cuplu este, în primul rând, bună și relație armonioasăîn familie. Deși conceptul " viață fericită”Și este relativ (filosofic), dar este folosit pe scară largă în viața de zi cu zi, și reprezintă un fel de scop ornat, spre care, într-un fel sau altul, se străduiește toată lumea.Ce este nevoie pentru a fi fericit? Necesar de aflat cum să îmbunătățești relațiile într-o familie, cu un soț, cu o soție Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de puțin, și anume: să învățați și să urmați regulile relației dintre soț și soție în familie.
Deci sa începem. A face viata de cuplu fericit și îmbunătățirea relațiilor de familie, este necesar: (să treacă testul pentru soți) și (testul de compatibilitate conjugală)
ȘI:
1) Nu încercați să vă reeducați soțul (soția);
2) Admirați cu sinceritate meritele celuilalt;
3) Acordați mai multă atenție unul altuia;
4) Nu critica defectele minore;
5) Nu mormăi de mărunțișuri, gândește-te la Cel mai Înalt;
6) Fii întotdeauna politicos și calm.
De asemenea, pune-ți din când în când următoarele întrebări:
(pentru ca soții să-și îmbunătățească relațiile cu soția)(cum să înțeleg soția)
1) Continui să am grijă de soția mea, dându-i, uneori, flori, amintindu-mi ziua ei, aniversarea nunții noastre sau dându-i semne nesemnificative de atenție și arătând o tandrețe neașteptată?
2) Am grijă să nu-mi critic soția în fața străinilor?
3) Încerc să-i înțeleg starea de spirit și să o ajut în momente de oboseală, nervozitate și iritabilitate?
4) Mă abțin cu tact să-mi compar soția cu mama sau cu soția prietenului meu în gătit și menaj, dacă comparația nu este în favoarea soției mele?
5) Manifest un interes real pentru viața intelectuală a soției mele, societatea ei, cărțile pe care le citește, părerile ei asupra problemelor sociale etc.?
6) Îi permit soției mele să danseze cu alți bărbați, să primească semne prietenoase de atenție de la ei, fără a face remarci geloase?
7) Profit de orice ocazie pentru a-mi lăuda soția și a-mi exprima admirația?
8) Îi mulțumesc soției mele pentru tot felul de mici servicii (cusut un nasture, călcat o cămașă, reparat șosete etc.)?
Și, câteva întrebări pe care soțiile ar trebui să le pună îmbunătățirea relațiilor cu soțul
Cum să înțelegi un bărbat?
1) Fac eforturi pentru a face casa noastră interesantă și atractivă?
2) Fac meniul de acasă variat încât soţul, aşezându-se la masă, nu ştie ce i se va servi?
3) Trăiesc în interesul soțului meu?
4) Fac eforturi să locuiesc cu soacra mea și alte rude ale soțului meu?
Pe asta, poate, asta-i tot. Pentru o mai bună înțelegere a dvs. și a soțului (soția) dvs. și a construi relații în familie, vă propun să susțineți teste la secțiune