De ce nu este suficient lapte? Puțin lapte. Ce pot face pentru a obține mai mult lapte? Corectarea greselilor in schema de hranire a bebelusului

02.05.2019

Poți vorbi la nesfârșit despre beneficiile laptelui matern. Nicio formulă de lapte cea mai adaptată nu poate înlocui un produs creat chiar de natură. Laptele maternîn compoziția sa conține cel mai echilibrat complex de substanțe utile pentru bebeluș. Potrivit statisticilor, doar 3% dintre femeile care au născut nu pot să-și alăpteze copiii din cauza absenta totala lapte matern. Cel mai adesea, această problemă este cauzată de grav tulburări hormonale. În ciuda acestui fapt, conform ultimelor statistici, aproximativ 40% dintre nou-născuți sunt hrăniți artificial. Unele mame refuză să se alăpteze singure. Pentru alții, laptele (din motive necunoscute lor) dispare pentru o perioadă sau iremediabil. Este vorba despre această categorie de mame care alăptează despre care vom vorbi.

De ce dispare laptele matern?

Principalele motive care duc la pierderea temporară sau ireversibilă a laptelui matern:

Pconsumul de droguri în timpul nașterii . încălcat fond hormonal la o femeie, ca urmare, alăptarea se oprește.
Atașarea tardivă a bebelușului de sân. Astăzi, în majoritatea maternităților, nou-născutul este aplicat imediat pe sânul mamei. Prima aplicare este un stimulent puternic pentru stabilirea în timp util a lactației. Din păcate, din cauza unui număr de contraindicații medicale și altele motive obiective, nu toți bebelușii se găsesc imediat lângă sânii mamei lor. De regulă, astfel de femei pot avea probleme cu alăptarea și durata acesteia în viitor.
Probleme psihologice. Stres, situație nervoasă în casă, depresie postpartum, neliniștea, fricile duc la încetarea sau reducerea lactației.
Introducerea întârziată a alimentelor complementare. Prea devreme duce la scăderea cantității de lapte matern și la încetarea completă a lactației.
Recepţie medicamente hormonale cu estrogen. Hormonul feminin estrogen se găsește în multe pilule contraceptive.
Hrănirea copilului strict după programul stabilit. Bebelușul este recomandat să fie aplicat pe piept mai des, și nu de 6 ori pe zi, așa cum se credea anterior.

criza de lactație: Ce este asta?

Aceasta este o scădere temporară a cantității de lapte. Niciuna dintre mame nu este imuna la crize. În timpul unei crize, lactația scade, de obicei cu trei până la patru zile. Medicii consideră că cea mai frecventă cauză a crizelor sunt nevoile tot mai mari de lapte ale bebelușului. Cât de repede va trece criza depinde direct de emoțional și condiție fizică femeie care alăptează. În timpul unei crize de alăptare, mamele nu trebuie să intre în panică și să transfere de urgență copilul hrana artificiala. O scădere temporară a cantității de lapte nu va dăuna bebelușului dacă acesta este adesea aplicat la sân. Va dura trei, patru zile și laptele va apărea în cantități suficiente.

Principalele simptome ale lipsei de lapte:

Copilul devine capricios, deseori plange.
Copilul este greu de înțărcat de la sân.
Bebelușul doarme neliniștit, se trezește adesea.
Numărul de urinare este redus. Bebelușul urinează de cinci până la șase ori pe zi în loc de douăsprezece.

Cum se verifică dacă se secretă suficient lapte?

Ce să faci pentru a crește lactația: 7 moduri eficiente

O metode medicale nu vom scrie despre creşterea lactaţiei, deoarece medicamentele trebuie prescris de un medic. Ne vom concentra doar pe acele metode pe care fiecare femeie le poate folosi singură acasă.

7 moduri de a crește lactația

Metoda numărul 1

Pe cât posibil, pune copilul la piept. În timpul în care bebelușul ia sânul, în corpul mamei sunt eliberați doi hormoni care sunt responsabili de lactație. Acestea sunt prolactina și oxitocina.

Metoda numărul 2

Cu o jumătate de oră înainte de hrănire, trebuie să bei un pahar de ceai cald. cu lapte, un decoct de mușețel sau doar apă caldă.

Metoda numărul 3

Revizuiește-ți dieta. O femeie care alăptează ar trebui fara esec monitorizați-vă cu strictețe dieta. Trebuie să excludă din dieta ei toate produsele care conțin aditivi artificiali, orice marinată și carne afumată. Pentru o vreme, va trebui să renunți la brioșe, băuturi carbogazoase și dulciuri. Desigur, o mamă care alăptează nu ar trebui să mănânce deloc pentru doi. Cu toate acestea, nu trebuie să uite că meniul ei trebuie să includă brânză de vaci, lapte, chefir, pește, carne de pasăre și brânzeturi tari.

Pentru a crește lactația, trebuie să utilizați un numar mare de lichide - cel puțin 2 litri pe zi. Creșteți perfect decocturile de lactație din plante precum: lemn dulce, păpădie, mărar, melisa, măceș, mentă, șoricel. Este indicat să bei o jumătate de pahar de suc de morcovi de două ori pe zi.

Metoda numărul 4

O mamă care alăptează ar trebui să doarmă cel puțin opt ore pe zi. Amintiți-vă, sănătatea bebelușului depinde de stabilitatea dumneavoastră psihologică. Nu uitați să faceți plimbări mai des.

Metoda numărul 5

Masaj. Pe parcursul proceduri de apă, îndreptați capul de duș spre piept. Hidromasajul se face în sensul acelor de ceasornic. Puteți masa zona cervicală din spate cu un jet de apă, captând în același timp partea superioară a spatelui.

Pentru masaj clasic sanii vor avea nevoie Ulei de ricin. Ar trebui să lubrifieze palmele și să maseze pieptul. Uleiul nu ar trebui să lubrifieze zona mamelonului și a prelevatului. Masajul trebuie făcut în sensul acelor de ceasornic. Facem masaj într-o mișcare circulară ambii sani in acelasi timp timp de trei minute, fara a atinge mamelonul. Nu strângeți pieptul, masajul trebuie făcut cu mișcări netede. Crește bine lactația duș rece și fierbinte. Ar trebui făcut de două ori pe zi.

Metoda numărul 6

Lapte de „nucă”. Această rețetă este foarte populară în rândul oamenilor, dar medicina nu are nimic împotriva acestei metode de creștere a lactației. Pentru a pregăti lapte de „nucă”, veți avea nevoie de 2 linguri. nuci, care trebuie tocat cu grija si 200 ml lapte. Adăugați nuci în laptele fierbinte. Turnați amestecul într-un termos și lăsați-l să fiarbă timp de șase ore. Trebuie să luați „lapte de nuci” într-o lingură de trei ori pe zi. Medicii amintesc că ingredientele incluse în această rețetă pot provoca alergii. Prin urmare, atunci când folosește lapte de nucă, mama ar trebui să monitorizeze cu atenție starea copilului. Nucile (orice fel) sunt buni stimulente de lactație.

Metoda numărul 7

Gimnastică. Vom da 3 exerciții care au un efect benefic asupra creșterii lactației.

- Întinde-ți brațele în lateral. Apoi, adunați mâinile în fața dvs. într-o poziție transversală. Ridicând ușor, întinde brațele din nou. Aplatiza. Repetați aceste mișcări până când brațele încrucișate sunt deasupra capului. Coborâți încet brațele.

- Îndoaie-ți brațele în articulațiile cotuluiși ridicați-le la nivelul pieptului. Conectați-vă palmele. Apăsați (destul de tare) cu o palmă pe cealaltă. Relaxa.

- Pune-ți mâinile în spatele capului. Înclinați-vă capul pe spate, apăsați (destul de tare) mâinile încrucișate cu spatele capului. Relaxa.

Pentru dezvoltare deplină un bebelus sub un an are nevoie de lapte matern. Laptele matern este un produs echilibrat care conține cantitatea de vitamine, fier și săruri minerale necesare unui copil. Daca vrei ca bebelusul tau sa creasca sanatos, incearca sa continui sa alaptezi si sa-ti alaptezi copilul cat mai mult timp posibil. Sperăm că sfaturile noastre vă vor ajuta în acest sens.

Din ce în ce mai des în lumea modernă sunt situații când o mamă care alăptează are puțin lapte. Ce să faci în acest caz? Multe femei nu sunt pregătite să transfere un nou-născut la amestecuri artificiale. Și este corect. La urma urmei, natura a fost concepută astfel încât mama să poată în mod independent Da, și s-a dovedit de mult că laptele matern este cel mai benefic pentru copil. Deci, dacă există o lipsă? Și de ce această problemă poate apărea?

Mai lichid

De obicei, cu o deficiență, copilul este transferat la hrănire cu formulă. Nu este cea mai bună soluție, poate fi pe deplin justificată doar în cazuri izolate. Cel mai adesea, trebuie doar să fii atent la câteva sfaturi pentru a îmbunătăți lactația pentru a-ți alăpta nou-născutul.

O mamă care alăptează are un consum redus de lapte? Ce să faci în acest caz? Se recomandă să beți mai multe lichide. Și oricine. Este de dorit ca în dieta ta să apară cele obișnuite bând apă. Dar poate fi înlocuit cu orice altă băutură.

Chestia este că pentru a asigura lactația este nevoie de lichid, și în cantități mari. Laptele matern este aproximativ 80% apă. Prin urmare, ceea ce absorbi nu este doar transferat în corpul tău pentru a-ți asigura o viață normală, ci și pentru a produce hrană pentru nou-născut. În mod ideal, este bine să consumați aproximativ 3 litri de lichid pe zi.

Alimente

Ce pot face pentru a obține mai mult lapte? Răspunsul este simplu: mănâncă bine. Și asta înseamnă să luați suficientă hrană pentru a asigura lactația. Este recomandat să mănânci des, dar să nu mănânci în exces.

Apropo, dacă ești o persoană care nu este obișnuită cu diete, nu ar trebui să urmezi una specială.Pentru organism, acest lucru se va dovedi doar stresant. Ca urmare, producția de lapte nu se va accelera așa cum ar trebui, ci va încetini. Prin urmare, acest fapt trebuie luat în considerare.

Se observă că femeile care nu observă calm cresc bebelusi sanatosi. Mai mult, de obicei nu suferă de deficit de lapte. Așa că uită de greva foamei și de restricțiile serioase. Da, încearcă să consumi mai multe legume și fructe - mâncat sănătos nimeni nu a anulat. Dar nu trebuie să te limitezi strict la diete, dacă nu ai mai făcut asta înainte.

Produse lactate

Ce să faci pentru a avea mai mult lapte de la o mamă proaspăt făcută? Există multe opțiuni pentru desfășurarea evenimentelor. Unii susțin că, în caz de probleme cu lactația, este necesar nu numai să mănânci bine, ci și să mănânci mai multe produse lactate.

Chiar și unii medici recomandă această tehnică. Lapte, chefir, brânză, brânză de vaci - toate acestea ar trebui consumate cât mai des posibil. Da, nu trebuie să uitați de mâncarea obișnuită, dar tratați „laptele” cu o atenție deosebită.

Ce ar trebui să fac ca să iau lapte? Ceaiul ajută foarte mult. Mai exact, ceaiul cu lapte. Îmbunătățește lactația. Exact asta asigură medicii și mamele înseși. Adevărat, această tehnică nu ajută pe toată lumea. Acest lucru nu ar trebui să fie surprinzător. La urma urmei, totul este individual. Și chiar așa, este imposibil să prezici ce cale să o urmezi exact pentru tine. Este mai bine să folosiți toate metodele cât mai des posibil și în același timp.

Ceai

O mamă care alăptează are un consum redus de lapte? Ce să fac? Cauzele problemei pot fi diferite. Dar cum se stabilește lactația? Metode moderne variat. Puteți alege orice abordare pentru a rezolva problema. Farmaciile vând acum o varietate de ceaiuri specializate pentru alăptare. Acestea ar trebui să contribuie la îmbunătățirea producției de lapte.

Unii susțin că ceaiul de lactație este cea mai simplă, eficientă și inofensivă metodă de rezolvare a problemei. Și cineva indică o satisfacție scăzută cu rezultatul primirii unui astfel de produs. Te va ajuta ceaiul de alăptare? Este aproape imposibil de prezis. La urma urmei, astfel de produse sunt potrivite pentru cineva, dar pentru cineva sunt inutile. Dar cu siguranță merită încercat.

Ai lipsit de lapte? Ce să fac? Doar folosiți unul special de 1-2 ori pe zi. După câteva zile, ar trebui să vedeți rezultatul.

Modul de hrănire

O mamă care alăptează are un consum redus de lapte? Ce să fac? Restaurarea lactației - procesul nu este atât de dificil. Este suficient să abordați corect soluția sarcinii. La ce să fii atent?

Hrănirea joacă un rol important. Nu este un secret că te poți hrăni la cerere și la oră. Acum se întâlnesc ambele modele de comportament. Doar medicii recomandă acordarea de preferință primei opțiuni. Va ajuta la restabilirea lactației.

Ideea este că aplicare frecventă copilul la san stimuleaza productia de lapte pt următoarea hrănire. Asa functioneaza corp feminin. Cu cât copilul „atârnă” mai des pe piept, cu atât va fi mai mult lapte. Prin urmare, aveți răbdare și încercați să aplicați copilul pentru hrănire cât mai des posibil. Nu renunta la aceasta metoda. Poate că acesta este unul dintre cele mai eficiente și metode simple instituirea alăptării.

Atașament

În mod surprinzător, copilul trebuie încă atașat corect de sân. O mamă care alăptează are un consum redus de lapte? Ce să fac? Există multe modalități de a restabili alăptarea. Uneori este suficient să înveți cum să aplici corect copilul pentru hrănire.

Amintiți-vă: bebelușul trebuie să capteze complet areola pentru ca excesul de aer să nu intre în gură. Trebuie să ții copilul sub spate, ținând capul. Această tehnică nu numai că va îmbunătăți lactația, dar va împiedica și excesul de aer să intre în stomac, ca urmare, probabilitatea de colici este redusă.

Uneori, mamele cred doar că hrănesc copilul corespunzător. Prin urmare, pentru a stabili alăptarea, trebuie să consultați un specialist. Acum există consultanți în lactație. Ei pot ajuta să-și dea seama ce să facă dacă o mamă care alăptează are puțin lapte. În plus, vei fi învățat cum să atașezi corect copilul la sân. Exact ce ai nevoie!

stimularea sanilor

Uneori se întâmplă ca bebelușul să nu aibă suficient lapte. Și nu o mai ia. Din cauza acest fenomen se opreste proces important- stimularea sanilor. În consecință, dacă nu găsiți o cale de ieșire din situație, puteți uita de alăptare.

Anterior, fetelor li s-a cerut să exprime manual. Nu este un proces ușor, dar eficient. Dar în lumea modernă se oferă mame alt fel dispozitive auxiliare. De exemplu, o pompă de sân. Articol grozav pentru stimulare artificială cufăr. Cu ajutorul unei pompe de sân, puteți regla producția de lapte nu mai rău decât atunci când aplicați un nou-născut la sân.

Fetele fără experiență sunt sfătuite să aleagă pompe automate pentru sân. Nu toată lumea reușește cu controlul manual. Nu uita de răbdare - va trebui să stimulezi pieptul des și pentru o lungă perioadă de timp. După ceva timp, veți observa un rezultat semnificativ. Stimularea sanilor cu pompa de san - moderna si foarte cale eficientă soluție la problema noastră actuală.

Mai putin stres

O mamă care alăptează are un consum redus de lapte? Ce să fac? Metodele de recuperare sunt variate. Dar nicio metodă nu va da rezultate dacă o femeie este nervoasă. Stresul nu a făcut niciodată bine nimănui. Nu e de mirare că spun că din ea apar multe boli. Problemele cu alăptarea nu fac excepție.

Ideea este că atunci când stare calmă Corpul mamei produce un hormon numit oxitocină. Este un stimulent al laptelui. Adrenalina este responsabilă de stres. Suprimă producția de oxitocină. Rezultatul este o încălcare a alăptării. Prin urmare, încearcă să-ți protejezi mama de negativitatea inutilă.

Ține minte cu atât mai mult emoții pozitive experimentând alăptarea, cu atât mai bine. Un mediu calm și favorabil este cheia succesului în stabilirea lactației. Mulți medici sfătuiesc să nu se oprească asupra problemei - așa că oxitocina va fi produsă în cantități mari. Și așa mai departe alăptarea Fă-te bine.

Hrănirile nocturne

O mamă care alăptează are un consum redus de lapte? Ce ar trebui făcut pentru a corecta situația? Puteți sfătui o altă metodă - să vă treziți mai des pentru hrănirea nocturnă. Noaptea, corpul unei femei produce prolactină în cantități mari. Acesta este un excelent stimulent pentru creșterea lactației.

Hrănirile de noapte sunt frecvente. Dar provoacă o mulțime de probleme pentru mulți părinți. Prin urmare, unii refuză să se hrănească noaptea. Daca nu ai probleme cu alaptarea, poti neglija regula mesei de noapte a bebelusului. În caz contrar, va trebui să ai puțină răbdare și să începi să te trezești pentru a atașa nou-născutul la piept noaptea.

Este alta sfat util, pe care medicii îl recomandă adesea mamelor tinere, fără experiență. In doar cateva saptamani vei putea stabili astfel alaptarea. Desigur, nu trebuie să uitați de toate celelalte metode.

Mai multă odihnă

Dar momentul următor rar implementat. Totul sună simplu: o femeie care alăptează are nevoie de mai multă odihnă. Oboseala, ca și stresul, afectează negativ lactația. Prin urmare, mama nu trebuie doar să se odihnească de copil, ci, în general, să se relaxeze. Dormi suficient.

Acum este greu să dai viață unei idei: un nou-născut cere atenție sporită. El joaca rol uriașîn viața unei mame. După ce pui copilul în pat, trebuie să faci treburi casnice suplimentare. De obicei, în momentul în care se încheie spălarea-călcarea-curățarea-gătirea, bebelușul se trezește. Și totul - într-un nou cerc. Rareori o mamă reușește să se întindă și să se odihnească.

Pentru a îmbunătăți lactația, trebuie să vă relaxați mai mult. Atrageți-vă familia și prietenii să vă ajute prin casă. Lasă-i să te lase să dormi puțin în timp ce pregătesc cina, spălă rufele, spală vasele, curăță podeaua și așa mai departe. Adesea, aceasta este cea mai bună modalitate de a ajuta la alăptare. Amintiți-vă: absența stresului și odihna la timp este ceea ce va ajuta cu siguranță la restabilirea producției de lapte matern.

Fierbinte

Nu se termină aici opțiuni posibile dezvoltarea evenimentelor. O mamă care alăptează are un consum redus de lapte? Ce să faci în acest caz? După cum arată practica, alimentele și băuturile calde au un efect foarte bun asupra alăptării.

Căldura - asta este fără de prisos impact negativîmbunătățește lactația. Un progres deosebit poate fi observat atunci când aveți deja suficient lapte. Literal, la 20-30 de minute după ce ai băut o ceașcă de ceai (obișnuit) sau un sandviș fierbinte, vei începe să ieși în evidență.Uneori procesul durează mai puțin. În orice caz, se recomandă utilizarea acestei metode dacă o mamă care alăptează are puțin lapte. Ce să faci în plus față de acțiunile de mai sus? Mai sunt si alte secrete?

duș și baie

Da sunt. Deoarece consumul de alimente fierbinți îmbunătățește lactația, atunci efectul direct al căldurii are o proprietate similară. Unii recomandă să luați duș cald sau baie. În general, o varietate de metode de încălzire a corpului.

Puteți folosi o pernă de încălzire. Se aplică de ceva timp pe piept. Veți observa cum în timpul procesului de încălzire va începe producția de lapte. Mai multe proceduri similare în combinație cu alte metode - și puteți uita de problemele cu lactația.

Amestecuri

În principiu, acum cunoaștem toate scenariile posibile. Dar uneori, chiar și după manipulările de mai sus, o mamă care alăptează are puțin lapte. Ce să fac? În acest caz, va trebui să intrați hrana artificiala. Lactația nu poate fi restabilită. Puteți încerca, dar în acest caz, trebuie să hrăniți cumva copilul și, în același timp, să îl aplicați pe piept. Aici este utilă pompa de sân.

În general, după cum arată practica, este aproape întotdeauna posibil să se stabilească lactația, principalul lucru este să se stabilească un obiectiv. Aproape niciodată. Prin urmare, numai în cazuri rare, introducerea unui amestec este justificată. Nu vă grăbiți să implementați această abordare specială.

Este atât de puțin?

Uneori femeile cred că nu au suficient lapte. Acest lucru se datorează „atârnării” constante a copilului pe piept. De fapt, pentru a înțelege dacă ai probleme cu lactația, trebuie să faci un „test de scutec”.

Pentru a face acest lucru, nu purtați scutece pe copil toată ziua. Folosește scutece în schimb. Dacă copilul merge mai puțin de 8 ori pe zi într-un mod mic, lactația trebuie ajustată. Altfel, nu există niciun motiv de panică.

Amintiți-vă: dacă bebelușul crește mai puțin de 0,5 kilograme pe lună, este timpul să vă gândiți la creșterea producției de lapte. Prin urmare, înainte de a trezi o panică, asigură-te că ai cu adevărat tulburări de lactație.

Viitoarele mamici așteaptă cu nerăbdare prima întâlnire cu bebelușii lor. Și, desigur, se gândesc la modul în care își vor hrăni bebelușii. Ce să faci dacă laptele nu vine după naștere? Sau dintr-o dată este mai puțin lapte și bebelușului nu îi ajunge? Ce să faci dacă nu există lapte matern deloc?
În timp ce unele mame sunt chinuite de problemele de mai sus, altele decid să renunțe din timp la alăptare în favoarea amestecurilor, pentru a nu le strica „frumusețea” sânilor.

Alăptarea naturală este cheia dezvoltare adecvatăși bebeluș, pentru că laptele matern conține mai mult de 400 ingrediente naturale necesare unui organism în creștere.
Indiferent cât de greu ar încerca oamenii de știință să deducă formula perfecta Până acum, au fost dezvoltate doar aproximativ 40 de componente ale nutriției artificiale. În plus, laptele matern conține celule stem, care până acum nu pot fi înlocuite cu nimic.
În timpul alăptării se stabilește și se menține relația dintre mamă și copil. conexiune emoțională, iar acest lucru are un efect pozitiv asupra dezvoltării și întăririi firimiturii. Prin urmare, dacă există cel puțin o oportunitate minimă de a continua alăptarea, ar trebui să se depună eforturi pentru aceasta.

Cu ce să hrănești copilul în primele zile?

Multe mame tinere sunt sigure că laptele apare imediat odată cu nașterea unui copil. Pentru ei, devine o descoperire că în primele zile poate să nu fie deloc. Dar pentru a hrăni copilul, chiar și cantitatea de colostru care este produsă imediat după naștere va fi suficientă. Nu este necesar să suplimentezi bebelușul cu amestecuri, așa cum ne sfătuiesc unele bone pline de compasiune din maternități. Natura este astfel concepută încât bebelușul poate aștepta 2-3 zile înainte de sosirea laptelui matern, experimentând sațietate de la câteva picături de colostru.
Este necesar sa aplicati bebelusul la san cat mai des, pentru a asigura captarea corecta a mameloanului (ideal este complet ascuns in gura bebelusului, impreuna cu areola). Acest lucru accelerează producția de lapte în corpul mamei.

Părea!? semne false

Mamele care alăptează sunt caracterizate de griji excesive, indiferent de motiv. Inclusiv, dacă bebelușul se comportă neliniștit, plânge, nu doarme bine, mama decide că nu are suficient lapte matern.
Un gând similar o poate vizita și ca urmare a recomandărilor și sfaturile persistente de la rude, rude, pediatri. Alții li se poate părea că mama nu are suficient lapte propriu pentru a hrăni copilul, din cauza mărime mică cufăr. Sau nu este deloc capabilă să alăpteze, deoarece toate femeile din familia ei nu și-au putut alăpta copiii.
Cum să înțelegeți că nu există suficient lapte matern pentru un copil?

Semne de hipogalactie

Înțelegeți despre ce este vorba subproducție laptele matern (hipogalactie), este posibil după următoarele criterii:

copil neliniştit
Creștere minimă în greutate care nu respectă standardele (mai puțin de 500g / 700g pe lună)
Reducerea cantității de urină excretată de sugar pe zi (în mod normal, aproximativ 10-15 urinare)
Scaunul bebelușului este mai dens, mai uscat, mai puțin frecvent decât de obicei.

După ce ați observat toate aceste semne la un copil (individual, ele pot indica alte probleme), trebuie să vă gândiți cum să stabiliți alăptarea.
Un fenomen comun de lipsă temporară de lapte se numește criză de lactație. În creștere, copilul are nevoie de lapte din ce în ce mai consumat. În corpul mamei, pot exista probleme scurte, perioade în care glanda mamară este reglată pentru a produce volumele necesare nutriție. O criză de lactație poate apărea la sfârșitul a 1,3, 5 luni de viață a unui copil.
Multe mame trezesc panică, observând că până seara nu este suficient lapte matern. Nu trebuie să vă fie teamă că copilul va rămâne flămând noaptea. Hrănirea de noapte compensează lipsa laptelui seara.

Cauze

De ce există mai puțin lapte matern? Există mai multe motive pentru aceasta:

Tulburări hormonale care au dus la subdezvoltarea glandelor mamare, anomalii de dezvoltare.
Toxicoză severă termen târziu sarcina.
Vătămarea mamei în timpul nașterii, sângerare, infecție.
Microtraumatisme ale mameloanelor (fisuri), mastita.
Boli infecțioase ale mamei care alăptează.
Erori de nutriție.
Încălcări ale rutinei zilnice.
Stres, situații dificile de viață.
Regimul de hrănire incorect, inclusiv pauze lungi, ducând la scăderea cantității de lapte produsă.

Cum să restabiliți lactația

Refuzați hrănirile „de regim”, hrăniți copilul la prima sa cerere. Hrănirea conform regimului inhibă producția de lapte matern.
Aplică copilul la sân la fiecare 1,5-2 ore cel puțin o dată.
Practicați zăvorul corect pe sân, evitând traumatismele la mamelon și înghițirea aerului de către copil.
Aplică copilul alternativ spre stânga și pieptul drept. Alternarea poate apărea în timpul unei singure hrăniri.
Exprimă lapte după hrănire. Cu cât copilul consumă mai mult lapte într-o singură hrănire (sau exprimat de mamă), cu atât mai mult devine data viitoare.
Masaj glande mamareînainte de pompare.
Luați lichid după cum este necesar.
În timpul alăptării, mama și copilul creează o oportunitate de contact piele pe piele. Aceasta stimulează producția de hormon al iubirii (oxitocină), care afectează producția de lapte.
Dormitul cu bebelușul și hrănirea nocturnă au un efect benefic asupra creșterii cantității de lapte. Noaptea se produce hormonul prolactină, care controlează intensitatea formării laptelui matern.
mergi pe aer proaspatîmpreună cu bebelușul, mâncați corect, eliminați stresul care afectează negativ fluxul de lapte.
Acordați-vă emoțional la restabilirea alăptării.
La sfatul unui consultant în alăptare sau al unui medic, luați medicamente, Ceaiuri din plante pentru a îmbunătăți lactația.
Utilizare

Dacă laptele a dispărut, sau din cauza bolii mamei sau a copilului, alăptarea a fost imposibilă, este foarte posibil să se restabilească hrănirea, cu răbdare și respectând regulile enumerate mai sus.

Procesul de recuperare necesită timp și răbdare. În plus, este necesar să se suplimenteze copilul cu amestecuri sau să se introducă treptat hrănire timpurie. Biberoanele, tetinele, suzetele trebuie ținute la distanță. Lăsați bebelușul să satisfacă nevoile de supt prin sânul mamei. La alaptarea rămâne o prioritate pentru bebeluș, completați-l cu o lingură, o seringă fără ac, folosiți sisteme suplimentare de hrănire la sân.

Prevenirea

Cum să avertizezi posibile probleme cu alaptarea?
Eliminați încălcările de rutină zilnică, sprijin alimentație corectă practicați atașarea frecventă a copilului de sân, co-dormitși hrănirile de noapte, beți aproximativ 2 litri de lichid pe zi, exprimați laptele rămas, luați acid folic/ vitamine pentru mamele care alăptează.
Și, cel mai important, vă faceți mai puține griji și nu vă gândiți la probleme inexistente. O adevărată incapacitate de a alăpta este foarte rară, în 2-3 cazuri din 100. Vă puteți verifica îndoielile în acest sens vizitând un medic.
Sa-l alapteze cat mai mult (pana la 1 an, 1,5 litri). Această comunicare specială dintre mamă și copil nu poate fi înlocuită cu nimic. Lasă-l să aducă numai bucurie și emoții pozitive!

Cea mai frecventă frică a unei proaspete mamice: primesc suficient lapte? Cum să măresc lactația?

De obicei, mamele iau semne nesigure ale penuriei sale pentru insuficiența de lapte.

De exemplu, la extragere, se produce foarte puțin lapte matern, copilul plânge după hrănire sau este adesea aplicat. Crede-mă, toate acestea nu înseamnă deloc că nu ai suficient lapte! În primul rând, extragerea laptelui așa cum îl suge un bebeluș este imposibil chiar și cu o pompă de sân foarte bună.

Bebelușul suge în continuare mult mai mult, mai ales când primește lapte din spate - acesta este produs în timpul hrănirii ca răspuns la stimularea prin supt.

Scurgerea laptelui de la cel de-al doilea sân în timpul alăptării sau absența acestuia nu are nimic de-a face cu cantitatea de lapte din sân - acesta este un reflex de oxitocină, iar atunci când se stabilește lactația matură, scurgerea se poate opri pentru a nu risipi picături valoroase de lapte .

În al doilea rând, dacă sânii devin moi între alăptări și nu există bufeuri pronunțate, acest lucru nu indică nici o lipsă de lapte.

Acest lactație matură atunci când laptele vine ca răspuns la stimulare, deci nu există o producție excesivă a acestuia și se reduce riscul de hiperlactație (un exces de lapte) și de lactostază (sigilii dureroase la sân din cauza stagnării).

În al treilea rând, bebelușii anumite perioade ori se poate aplica frecvent pe piept, de exemplu, când este cald, dureri de burtă sau trist. Asta nu înseamnă că mama are mai puțin lapte - doar că bebelușul reglează singur aplicarea. În plus, sânii mamei nu sunt doar mâncare și băutură, ci sunt reconfortanți, ameliorarea durerii, comunicare și mângâiere. Respectați dorințele bebelușului și totul va fi bine.

De asemenea, hrănirile lungi nu indică insuficiență de lapte - prelapte se acumulează în piept între alăptari, copilul său suge destul de repede, potolindu-i setea. Apoi vine rândul de a mânca, porțiunile de lapte din spate încep să iasă în evidență - merge încet, deoarece este sintetizat în timpul hrănirii. Prin urmare, bebelușul, pentru a mânca bine, atârnă mult timp de piept. În plus, să dormi lângă mama, să-i suge sânii și să-i asculti bătăile inimii, este atât de frumos!

Semne ale lipsei de lapte

Există patru semne principale, a căror combinație ne permite să vorbim despre insuficiența laptelui și, prin urmare, despre aplicarea măsurilor de creștere a lactației.

În primul rând, aceasta este o creștere în greutate la un copil - ar trebui să fie mai mult de 500 de grame pe lună. Al doilea semn este numărul de urinare pe zi, numărul de scutec umed pe zi. Cu o cantitate suficientă de lapte, ar trebui să existe cel puțin 12 bucăți.

Al treilea criteriu este scaunul, trebuie să fie zilnic, terci și Culoarea galbena. „Taburet foame” rar, mohorât, cu un amestec de verdeață. În plus, se evaluează și al patrulea criteriu - bunăstarea și activitatea bebelușului, abilitățile sale și general aspect dacă se îmbunătățește vizual.

Împreună, toate acestea oferă o imagine exactă - dacă mama are suficient lapte matern sau nu. Dar dacă mai aveți îndoieli, ar trebui să luați măsuri pentru a crește lactația.

Ce să faci dacă nu este suficient lapte?

Există multe metode și modalități de a stimula eficient lactația. Primul și cel mai important lucru este hrănirea la cerere și rămânerea bebelușului la sân cât dorește.

Pomparea, co-sleepingul cu bebelușul, sling-ul și alte metode ajută la creșterea cantității de lapte. Primul lucru pe care mama trebuie să-l acorde atenție este alimentația adecvată. În niciun caz nu trebuie să mori de foame, să urmezi diete speciale, dar nici nu trebuie să mănânci „pentru doi”. Bea cel puțin 2 litri de lichid pe zi.

Pentru a crește lactația, aveți nevoie de:

Atașarea frecventă și prelungită a firimiturii pe piept;

Somnul articular, contactul cu pielea, comunicarea cu copilul;

Consultarea unui medic sau specialist în alăptare pentru corectare posibile erori- prindere incorectă pe piept, atașarea necorespunzătoare, supt ineficient;

Aplicație diverse mijloace, stimulând producția de lapte, - suplimente alimentare, amestecuri speciale pentru alaptare, infuzii de plante sau ceaiuri, băuturi.

Excesul de lichid pe care o femeie îl bea prin forță, din păcate, nu crește, ci reduce lactația. Ce băutură?

Chiar și strămoșii noștri din cele mai vechi timpuri au observat că utilizarea anumitor ierburi sau a infuziilor lor în dieta unei mame care alăptează crește producția de lapte. În lumea modernă, știința a făcut un pas mult înainte și, pe lângă infuziile și decocturile din plante, astăzi există pe piață o mulțime de produse diferite pentru mamele care alăptează, care ajută la creșterea lactației.

Desigur, este necesar să se ocupe de selecția fondurilor cu un specialist, nu toate sunt la fel de eficiente pentru toate femeile, au avantajele și dezavantajele lor.

Multe mame după naștere au deficit de minerale și vitamine, așa că luarea unui complex vitamine-minerale pentru alăptare a influență pozitivă pentru alăptare.

Un alt grup de agenți sunt așa-numiții aditivi corectivi sau amestecuri de nutrienti pentru mamele care alăptează. Ele optimizează cantitatea de proteine, grăsimi, vitamine și minerale, au un gust bun și ajută la îmbunătățirea lactației. Al treilea grup este suplimentele alimentare și diverse produse homeopate care au efect lactogen.

De obicei, acestea sunt suplimente complexe care conțin vitamine, minerale, aminoacizi benefici și extracte din plante, uneori se folosesc și produse apicole. Au efect tonic, stimulează organismul, inclusiv secreția de lapte.

Cu toate acestea, femeile cu alergii ar trebui să fie foarte atente cu ele, deoarece unele componente (în special, produsele apicole) pot provoca reacție nedorită organism.

a patra și cea mai mare grup mare, pe care aproape orice mamă care alăptează îl folosește într-o măsură sau alta, sunt complexe de plante, ceaiuri, sucuri sau infuzii de ierburi și plante medicinale.

Efectul lactogen al unor plante medicinale asupra corpului unei femei în timpul alăptării a fost remarcat de mult timp. În plus, există cele care ajută la îmbunătățirea lactației datorită efectului calmant, reglarii digestiei sau efectului general de întărire.

Producătorii moderni au mers mai departe - pentru a le ușura viața mamelor care alăptează, le-au pregătit pliculețe de ceai cu un set de ierburi pentru preparare într-o cană sau băuturi speciale granulare cu extracte de plante pentru a face o băutură sănătoasă.

Ceai pentru creșterea lactației

Compoziția ceaiului pentru creșterea lactației poate include lemn dulce, morcovi, frunze de salată verde, ridiche, chimen, mărar, urzică, păpădie, fenicul, oregano, melisa, anason, șarveta, trandafir de câine, nuc, alun.

De obicei, pe ambalaj este scris cum se folosește corect această băutură. Dar dacă este un amestec de ierburi, de obicei se ia o lingură sau un sac de filtru de produs, se toarnă cu un pahar cu apă clocotită și se infuzează timp de 20 de minute.

Este important să beți băutura caldă, așa cum este băutură caldă prin sine stimulează fluxul de lapte, iar în combinație cu ierburi, efectul este sporit.

Și dacă conversația s-ar îndrepta către ierburi medicinale, este de remarcat faptul că printre aceștia se numără și cei a căror utilizare în timpul alăptării este nedorită, deoarece au ca efect suprimarea lactației. Acestea sunt salvie, calamus, cătină, coltsfoot, fân, thuja, nucșoară, rubarbă, tansy, pelin.

Pentru moment, ar trebui să evitați aceste ierburi sau preparatele care le conțin. Prin urmare, citiți cu atenție compoziția medicamentelor de pe ambalaj și consultați întotdeauna medicul înainte de a le utiliza.

Desigur, ierburile, amestecurile pentru mamele care alăptează sau ceaiul pentru a crește la jumătate lactația nu pot normaliza complet lactația, acestea sunt mijloace auxiliare, dar vor oferi doar mai multă încredere mamei și o vor ajuta să se întărească. sanatatea femeilor, care este, fără îndoială, unul dintre factorii principali într-o hrănire lungă și fericită.

Materiale video pe tema articolului

13 moduri de a crește lactația:

Cum să vă îngrijiți corect sânii:

Greșeli pe care mamele le fac atunci când alăptează:

Întrebarea primordială care se ridică la orice femeie care a născut un copil este cum să furnizeze copilul suficient lapte matern? Dar dacă există foarte puțin? Răspunsul meu: fiecare femeie care a putut să conceapă un copil, îndura Data scadentăși să nască și să-l poată hrăni. Există cazuri foarte rare când este nevoie să treceți cu adevărat la alimentatie artificiala, o mamă tânără în cele mai multe cazuri este capabilă să-și hrănească bebelușul complet cu lapte matern.

În prima zi după naștere, nu poate fi mult lapte deodată, volumul acestuia crește în primele zile. Și pentru început, bebelușului îi ajunge colostrul care apare imediat după naștere. Pentru a nu intra în panică și a începe să suplimentezi alăptarea care nu a început încă cu amestecuri, trebuie să reții că majoritatea îndoielilor sunt nefondate.

Sfat 1: Este laptele meu matern suficient din punct de vedere nutrițional?

Pentru a verifica dacă laptele are suficient conținut de grăsime, trebuie să-l decantați într-un recipient transparent și să-l lăsați să stea. Puteți evalua conținutul de grăsime, văzându-l cu proprii ochi. Există o opțiune mai radicală - să-i dai lapte cercetare de laborator, unde vor stabili cu exactitate dacă bebelușul are suficientă cantitatea respectivă nutrienți ce contine.

Sfat 2. Dintr-o dată nu există lapte deloc?

Senzația de plenitudine și plinătate nu însoțește întotdeauna aspectul laptelui. Pentru ca laptele să rămână, este necesar să aplici bebelușul la sân la cerere, iar după hrănire poți să exprime restul. Aici intervine principiul cererii și ofertei. . Cât timp este nevoie de lapte, apare. De îndată ce nu este nevoie de el, dispare rapid. Medicina cunoaște cazuri când femeile, care de mult terminaseră de hrănit copilul lor, au început să-și aplice copilul altcuiva la sâni și a apărut din nou laptele. Prin urmare, tot ceea ce copilul dumneavoastră nu poate bea ar trebui să fie exprimat cu o pompă de sân. Daca mai exista indoieli ca bebelusul este satul, ofera-i ambii sani pe rand intr-o alaptare.

Sfat 3. Ce să bei sau să mănânci pentru a face mai mult lapte?

Trebuie să mănânci mancare sanatoasa, mănâncă fracționat, mănâncă ceea ce este util. Util în special pentru formarea laptelui nuci și a produselor lactate. Dacă bei ceai preparat cu lapte cu treizeci de minute înainte de hrănire, laptele va fi adăugat imediat.

Mamele iau notă!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta problema vergeturilor, dar voi scrie despre asta))) Dar nu am incotro, asa ca scriu aici: Cum am scapat de vergeturi dupa nastere? Voi fi foarte bucuros dacă metoda mea te va ajuta și pe tine...

Sfat 4. Ce pot greși, de ce nu vine laptele?

Nu încercați să obișnuiți copilul cu regimul în așa fel vârstă fragedă. Nu-l hrăniți la oră, acest lucru duce la o scădere a lactației. În primele zile de viață ale bebelușului, hrăniți-l cel puțin o dată la două ore. Noaptea este permis un interval de 4 ore în timpul somnului. În plus, nu limitați timpul bebelușului pentru mâncare. Lasă-l să stea la sânul tău cât dorește. În caz contrar, s-ar putea să nu aibă timp să sugă porția de lapte de care are nevoie. Important: pentru hrănire, luați postură confortabilă, asigura-te ca bebelusul prinde corect mamelonul in gura.

Atenție la umplerea scutecului! Pentru a înțelege că bebelușul mănâncă suficient lapte, fiți atenți la greutatea scutecului. Daca nu ii dai bebelusului tau apa, in timp ce scutecul se revarsa, adica bebelusul urineaza destul de des, atunci nu moare de foame. De asemenea, vă sfătuiesc să apelați la „medicamente naturale” cu proprietăți lactogene: nuci, brânză, polen de albine, lăptișor de matcă, infuzie de urzică și ghimbir, precum și mărar, coriandru. Este important să rețineți: niciun mijloc nu va ajuta dacă încălcați regulile de bază descrise mai sus.