Ea și-a dezvăluit burta. Ei bine, smochine cu ea, cu coperta Vogue și Sports Illustrated, dar fetele cu burta plată sunt prost să danseze dansul acestei burtice. Ei bine, bine, poate că prietena ta fără viață o face bine. Lasa. Dar, în general, fără grăsime abdominală cum să trăiești? El nu

25.04.2019

Băieți, ne-am pus sufletul pe site. Mulțumesc pentru
că descoperiți această frumusețe. Mulțumesc pentru inspirație și pielea de găină.
Alătură-te la noi la Facebook și În contact cu

În ajunul verii, multe fete vor să arate perfect. Dar uneori, în ciuda antrenamentelor regulate și alimentație corectă, burta nu merge nicăieri.

site-ul webl-a ascultat pe James Duigan (antrenor vedetă, printre clienții săi Elle Macpherson și Rosie Huntington-Whiteley) și și-a dat seama de apariția unor volume nedorite în zona taliei.

"Lifebuoy"

Trăsătură distinctivă:

Rolele laterale

Motivele apariției:

Stil de viață pasiv
Dragoste dulce
Dependența de alcool
Dieta este bogată în zahăr și carbohidrați rafinați (fursecuri, prăjituri și pâine albă), carbohidrați cu amidon (paste și orez)

Cum se remediază:

Reduceți cantitatea de alcool.Consumul mai multor pahare de vin de 3-4 ori pe săptămână va duce la o „talie de vin” - burtă grasă și laterale. Evitați alcoolul timp de 2 săptămâni și apoi atenție la consumul moderat de alcool.
Revizuiește-ți dieta.Evitați alimentele dietetice și cu conținut scăzut de grăsimi. Acordați preferință ouălor, cărnii slabe, legumelor. Și grăsimi bune: avocado, nuci și pește gras.
Ia timp pentru exercițiu fizic. Nu trebuie să mergi la sala, plimbările lungi sunt în regulă, iar acasă poți face plimbări, ghemuiri și flotări inversate.

Instrucțiuni Speciale:

Exercițiul și alimentația adecvată sunt suficiente. Cu antrenament și o dietă nouă, veți vedea că sunteți cu un pas mai aproape de burtica viselor dvs. și vă va oferi o nouă forță.

Burtă de stres

Trăsătură distinctivă:

Grăsimea este concentrată în buric, în timp ce burta este fermă, nu slăbită

Motivul apariției:

Stresul cronic ( nivel inalt cortizol)
Sari peste mese des
Consum ridicat de cofeină
Sindromul colonului iritabil
Mancarea nedorita din dieta (nuci sarate, chipsuri de cartofi etc.)

Cum se remediază:

Du-te devreme la culcare.Femeile stresate tind să doarmă puțin și prost, ceea ce perturbă producția de leptină, un hormon care ajută la reglarea poftei de mâncare și a metabolismului.
Relaxare înainte de culcare. Poate fi exerciții de respirație, baie lungă sau meditație. Aceste obiceiuri sănătoase vă vor ajuta să adormiți și să vă limitați consumul de cafea pe timp de noapte (și să vă permiteți nu mai mult de 2 căni în timpul zilei).
Nu te epuiza cu exerciții fizice.Cardio-ul excesiv va crește doar nivelul de cortizol. Faceți yoga, plimbări lungi, chiar și un antrenament la sală vă va liniști sistem nervos... Principalul lucru este fără fanatism!
Includeți magneziu în dieta dumneavoastră. Magneziul este un mineral „liniștitor”. Legumele verde închis, nucile și tărâțele de grâu sunt bogate în magneziu.

Instrucțiuni Speciale:

Înainte de culcare face yoga, se întinde și bea ceai de mușețelVă va reduce nivelul de cortizol și vă va ajuta corpul să se calmeze.

Burtă scăzută

Trăsătură distinctivă:

Ești subțire, dar abdomenul tău inferior iese în evidență

Motivul apariției:

Maternitate recentă
Antrenamente monotone și excesive în sala de gimnastică (faceți multe greutăți, folosiți o rolă pentru presă)
Dieta monotonă
Rachiocampsis

Cum se remediază:

Alimentație bună și multe fibre.Legume cu frunze verzi, pâine cu tărâțe și alte surse naturale de fibre.
Evitați genuflexiunile. Poate că tehnica dvs. de ghemuit este afectată, ceea ce crește sarcina partea inferioară spate, agravează curbura coloanei vertebrale și sporește vizibilitatea abdomenului. Înlocuiți acest exercițiu cu o scândură.
Distribuția uniformă a sarcinii.Nu supraîncărcați activitate fizica orice parte a corpului. Încercați un antrenament de circuit, în acest caz veți lucra fiecare grupă musculară separat.

Instrucțiuni Speciale:

Bea mai multă apă și preferă alimentele digerabile (legume verzi) și proteinele ușoare (pește și pui).

Mama este burtica

Trăsătură distinctivă:

După naștere (dacă a trecut un an sau mai mult), burtă pare „însărcinată”

Motivul apariției:

Putin timp pentru tine.După naștere, uterul se scufundă și este mult mai greu să obții rezultate decât înainte de sarcină. Va dura cel puțin 6 săptămâni pentru a reveni la dimensiunea normală.
Am început să ne antrenăm prea devreme.După naștere, este recomandat să vă odihniți 2-3 luni înainte de a începe antrenamentele.
Mușchi pelvieni slabi.

Cum se remediază:

Include ulei de pește în dieta ta.
Încearcă să mănânci grăsimile potriviteîn fiecare zi: nuci, ulei și măsline. Ajută la combaterea oboselii - un mare plus pentru mame.
Faceți un antrenament pelvian (Exerciții Kegel) obligatoriu.Aceste exerciții acționează ca un corset natural pentru corp. Strângeți și apoi relaxați-vă mușchii podea pelviană De 15-20 de ori, repetați exercițiul de 5 ori pe zi.
Trageți în stomac.Aceasta este foarte obicei buncare vă va tonifica mușchii înapoi fără a depăși munca.
Evitați genuflexiunile și crunch-urile.Acesta este cel mai rău lucru pe care îl poți face pentru corpul tău după naștere. Trebuie să-ți permiți corpului să-și revină.

Instrucțiuni Speciale:

Somn în timpul zilei și întindere înainte de culcare. Desenați perdele și permiteți-vă să dormiți în timpul zilei - hormonii somnului vor crește arderea grăsimilor.

Burtă umflată

Trăsătură distinctivă:

O burtă plată dimineața, dar se umflă pe tot parcursul zilei (indiferent dacă sunteți supraponderal)

Motivul apariției:

Alergie la mancare
Intestin lent
Flora intestinală dezechilibrată

Cum se remediază:

Elimină alimentele care nu sunt adecvate pentru corpul tău.Cele mai frecvente alimente intolerabile sunt glutenul (pâinea, paste, cofetărie), alcool, drojdie (briose, bere) și produse lactate procesate (brânză, lapte, unt).
Concentrați-vă pe o dietă bogată în legume proaspete, carne, pui și pește.Încercați să eliminați glutenul timp de 2 săptămâni pentru a vedea dacă balonarea scade.
Nu sări peste micul dejun. Faceți din micul dejun cea mai mare masă a zilei, deoarece digestia este la vârf dimineața și nu mâncați noaptea târziu - acest lucru va duce la balonare. Mestecați bine alimentele și beți multă apă.
Balonare poate fi un semn al unei flore intestinale dezechilibrate.Suplimentele prbiotice și probiotice sunt cele mai multe într-un mod simplu... Se găsesc în smântână și în unele fructe și legume, inclusiv varză, usturoi și ceapă. Un intestin sănătos \u003d un stomac plat.

Instrucțiuni Speciale:

Suflare... Fă acest exercițiu în fiecare dimineață: în timp ce stai întins pe spate, relaxează-te complet și inspiră și expiră profund de 10 ori. După masă, se recomandă o plimbare.

Moda modernă a decis că decolteul și mini-fustele nu sunt cumva suficiente. Acum este timpul ca fetele să-și dezgolească burtica. Timp de multe secole, burta unei femei a fost ascunsă sub îmbrăcăminte, iar acum a venit timpul să o arătăm. Un contur delicat al buricului, o ușoară rotunjime sau mușchi frumos exprimați sub formă de cuburi - toate acestea poartă feminitate și sexualitate. Prin urmare, cu cât blugii sunt mai înalți și cu cât blugii sunt mai mici, cu atât arăți mai interesant. Deci, după cum probabil ați ghicit deja, subiectul nostru de astăzi poartă numele: „Pântecele frumoase ale femeilor”, să aflăm care burtă este considerată cea mai atractivă.

7 206247

Galerie foto: Burtici frumoase de sex feminin

Frumusețea și trăsăturile sale.

În mod ciudat, în India se consideră că o frumoasă burtă feminină este o demnitate, un obiect de admirație și chiar o parte a culturii. Fetele indiene își acoperă burta frumoasă cu o fâșie translucidă de saris și le face burtica și mai sexy. Cel mai probabil, această atracție rezidă în celebrul dans al burții, care este venerat în Tarile estice... Cu alte cuvinte, burta femeilor este elementul principal al culturii multor țări ale lumii.

Dar, în Europa, sunt apreciate burțile feminine plate, ca și modelele. În aceleași țări din est sunt apreciate burțile rotunjite. Dar în Japonia, trei lucruri nu sunt apreciate la fete: picioarele groase, puternice solduri voluminoase și o burtă vizibilă. În țările slave, fetele sunt apreciate „în corp”. Dar, în ciuda acestui fapt, doamnele subțiri cu burtă plată sunt încă la modă. Prin urmare, multe femei pur și simplu se epuizează cu diete și antrenament viguros pentru a realiza rezultatul dorit și arată-ți burtica perfectă și plată.

Burtă sau abdomen?

Cea mai ideală și mai frumoasă burtă este a lui absență completă... Această opinie este inerentă majorității sexului frumos. Dar, în mod ciudat, se înșală profund. La urma urmei, este un stomac plat, cu o ușurare a mușchilor, care este o prerogativă pur masculină. Dar abdomenele femeilor nu ar trebui să fie deloc plate. Deci, pur și simplu conceput de natură și se explică prin faptul că femeile au strat subcutanat gras, cu aproximativ doi centimetri mai mult decât masculul. Iată un paradox distractiv. Apropo, un fapt interesant, dar datorită acestor centimetri, noi, la anularea de la bărbați, suntem mult mai ușor de tolerat frigul și chiar situații stresante.

Deci, la urma urmei, ce este mai bine: o burtă plată sau un abdomen rotunjit? Ce pot să spun, toată lumea are stomac, dar abdomenul este o structură foarte individuală. Cu alte cuvinte, acesta este un detaliu unic. aspect... Apropo, este, de asemenea, necesar să crească abdomenul însuși corect și cu îndemânare. Nu ar fi de prisos să spunem că, în viziunea personală a bărbaților, abdomenul le oferă un aspect solid, dar pentru femei această structură a abdomenului prescrie întotdeauna sexualitate.

Abdomenul convex corect al unei fete ar trebui să aibă linii, contururi corecte și să nu aibă pliuri de grăsime. Astfel de fete arată ca niște copii fără apărare, iar tipul de lângă o astfel de frumusețe se simte ca adevăratul ei gardian și protector.

Aceste abdomene pot fi decorate cu diverse lucruri decorative moderne: frumoase și tatuaj original sau piercing buric. Apropo, acesta din urmă este o tendință foarte la modă în societate modernă... Dar nu spuneți, sau cum să nu decorați burta, dacă este frumoasă, atunci chiar este. Frumusețea sa poate fi ușor subliniată cu blugii cu talie mică și un hanorac cu vârf. O astfel de ținută va decora și exprima cu siguranță burtele frumoase ale femeilor. Și cu siguranță vei atrage privirile uimite ale bărbaților asupra ta.

Probleme de stomac.

Cel mai adesea, cu probleme vizibile legate de abdomen, multe femei se găsesc după naștere. Desigur, dacă înainte de a naște, o femeie era logodită complex special exerciții pentru mușchii abdominali, asta înseamnă că stomacul va „trece” în timp. Dar mulți nu se pot lăuda deloc cu acest lucru. Apropo, cremele scumpe în acest caz nu sunt deloc capabile să ajute. Cel mai bun mod recâștiga forma veche - este de a cumpăra chiloți speciali care au funcția așa-numitului bandaj.

Mâncarea în exces este un alt dușman al burții. Apropo, toate caloriile în plus se reflectă în burtica noastră. În această situație, există două căi de ieșire: să mănânci mai puțin sau să te miști mai mult. Dar, înainte de a începe să slăbești energic, amintește-ți că ar trebui să existe o măsură peste tot.

Cel mai modalități eficiente scapă de foarte burtă vizibilăsunt considerate a fi alergare, sărituri și, bineînțeles, exerciții care vizează balansarea presei. Experții în fitness recomandă două modalități de a scăpa de excesul de grăsime. Primul este un exercițiu în care întins pe podea trebuie să ridici trunchiul, iar al doilea ridică picioarele în aceeași poziție. Apropo, aceste două exerciții pot fi ușor combinate într-unul singur. Dar de câte ori să o faci depinde de fiziologia și starea ta de sănătate.

Apropo, încă un exercițiu poate fi atribuit aici - retragerea abdomenului. Acest exercițiu este universal prin faptul că poate fi făcut oriunde te-ai afla, fie el transport public sau magazin. De asemenea, râde cât mai mult posibil. Râsul este, de asemenea, capabil să întărească și să strângă mușchii abdominali. Deci, râdeți de sănătatea voastră, în toate sensurile cuvântului.

Protejează-ți burta.

Un fapt interesant iese în evidență faptul că mulți bărbați admiră în mod vizibil burțile feminine proeminente și le clasifică drept „frumoase”. Deci, dacă nu aveți timp pentru antrenament constant sau pentru a participa la cursuri de fitness, gândiți-vă la asta, poate că nu aveți deloc nevoie de el. Într-adevăr, în orice situație îți poți găsi „plusurile”. Și poate mâine sau poimâine, poți cuceri inima masculina tocmai cu burta ei sexy. La urma urmei, moda se schimbă și nu este un fapt faptul că viitorul aparține femeilor „în corp”.

Apropo, în Evul Mediu, burta vizibilă era cea mai la modă, iar proprietarii săi au câștigat mai mult de o inimă masculină. Deci, dacă ai dobândit o burtă dintr-un motiv sau altul, fii mândru de ea și nu te epuiza cu diete și sport. Nu uita, aceasta este unicitatea ta, fii mândru de ea și îndrăgostește-te de tine. Multă baftă!

Sandale peste dresuri, ultra scurte pantaloni scurți pentru bărbați - ceea ce nu puteți vedea la trecători vara în oraș. Ce lucruri ar trebui aruncate odată pentru totdeauna din garderoba ta, a spus AiF.ru designerul Oksana Tkacheva.

Tabu pentru ea

1. Îmbrăcăminte transparentă

În primul rând, dacă vorbim despre rochii sau rochii de soare - acestea sunt potrivite exclusiv pentru o vacanță la plajă, puteți purta o rochie transparentă peste un costum de baie sau peste pantaloni scurți ca o tunică, dar în niciun caz nu ar trebui să o purtați pentru a lucra în birou sau, de exemplu, la teatru ... In caz contrar priviri colegi (cel puțin) și chiar o mustrare de la superiorii tăi este oferită pentru tine. În plus, aceste ținute nu sunt potrivite pentru toate femeile, deoarece pentru a purta haine transparente trebuie să ai o siluetă ideală.

Dar există excepții de la toate regulile. De exemplu, o bluză neagră transparentă cu mâneci 3/4, sub care poți alege cu ușurință o frumoasă lenjerie de corp, va fi o descoperire minunată pentru a ieși la cină la un restaurant dacă îl porți cu blugi albastri sau o fustă creion strictă. „Fundul” strict compensează „fruntea” frivolă.

Foto: Shutterstock.com / Iancu Cristian

2. Bluze și tricouri fără sutien

În primul rând, să definim ce înseamnă să nu porți lenjerie (sub tricou sau bluză)? Aceasta înseamnă că fata este 100% sigură, cred că toată lumea este de acord cu asta. Înseamnă și că ai formă perfectă sânilor, iar acest lucru este, de asemenea, dificil de dezacord. Și, desigur, să nu uităm de vârstă: de regulă, fetele tinere de 18-25 de ani pot purta tricouri fără sutien, dar există excepții aici. În vacanță, aproape fiecare femeie își poate permite un astfel de lux, dar nu în niciun fel. loc public, mai ales când vine vorba de muncă sau de o întâlnire de afaceri.

3. Pântecul gol

Dacă vă place sportul, urmăriți-vă dieta - atunci, desigur, vă puteți permite să purtați bluze cu burta deschisă, dar numai dacă aceasta este o formă în sala de gimnastică, o vacanță pe plajă departe de oraș sau o casă la țară / căsuță de vară. Este frumos când ai corp frumos, în toate celelalte cazuri, veți arăta ridicol.

Foto: Shutterstock.com / Vadim Georgiev

4. Prea culori deschise în haine

În urmă cu 20-25 de ani, când toate fetele își doreau jambiere galbene, roz sau violet, culorile strălucitoare erau la curent. Oamenii își doreau sărbători, culori îndrăznețe, decizii neașteptate, așa că înainte nu era practic nimic în țară: terneală, monotonie și plictiseală. Dar acum situația este diferită. Magazinele au absolut totul, toate culorile, dimensiunile și texturile. Pentru schimbare culori deschise care an vine nuanțe pastelate în haine: mentă, piersică delicată, roz pal, albastru. Designerii subliniază feminitatea și rafinamentul, motiv pentru care este mai bine să alegeți nuanțe neutre decât ceva luminos, izbitor. Dar dacă doriți să ieșiți în evidență, accesoriul poate fi strălucitor. De exemplu, o geantă, centură, pantofi sau ojă.

5. Colanți cu sandale

Încercați să nu purtați colanți și ciorapi ora de vară... Pare deosebit de ridicol atunci când o femeie își pune sandale deschise cu colanți. În primul rând, nu este igienic - la căldură, picioarele trebuie să respire. În al doilea rând, lunile de vară - este timpul să arăți pedichiura. Poate fi clasic roșu, inocent și atemporal. pedichiură franceză... De acord, când mai poți străluci cu picioarele bine îngrijite? Și de ce să le ascunzi purtând colanți?

Foto: Shutterstock.com / stefanolunardi

Pentru el

1. Șosete înalte

Șosetele înalte pot fi purtate numai sub pantaloni sau blugi. Dar dacă decideți să purtați pantaloni scurți, cel mai bine este să aveți adidași sau mocasini cu șosete scurte sau chiar fără ele.

Foto: Shutterstock.com / dreamerve

2. Încălțăminte și pantaloni scurți

În nici un caz nu trebuie să purtați strict pantofi clasici cu pantaloni scurți, este cam la fel ca a merge într-un fast-food și a cere o masă gourmet de la un chelner. Unul nu poate fi combinat în niciun fel cu celălalt.

3. Hainele nu sunt de mărimea ta

Alegeți cămăși și tricouri pentru vară după mărime: dacă anul trecut ați purtat un L, iar anul acesta ați câștigat 5-8 kg în greutate, ar trebui să vă schimbați garderoba. Este posibil să aveți deja XL. Este puțin probabil ca altora să le fie plăcut să-ți vadă burta goală aruncând o privire constantă de sub cămașă.

4. Cămașă cu imprimeu "hawaian", tricou-plasă și tricou cu decolteu profund

Este mai bine ca bărbații să excludă din ei garderoba de vara cămăși hawaiene strălucitoare, o astfel de imprimare nu a fost relevantă deja de 5 ani. Aș recomanda să optați pentru un model monocromatic, poate fi o culoare strălucitoare, dar nu „strălucitoare”. De asemenea, pe lista lucrurilor de care să-ți iei rămas bun sunt și tricourile cu decolteu adânc (din care poți vedea deseori părul ieșind) și tricourile într-o „plasă”. Acestea din urmă, de regulă, sunt cusute din material sintetic, care ar trebui evitat vara. Pe rafturile magazinelor, puteți găsi acum o mulțime de alternative și de la materiale naturale: polo în tricou ușor sau bumbac, tricouri cu decolteu clasic, cămăși din bumbac Maneca scurta.

Foto: Shutterstock.com / Stocked House Studio

5. Pantaloni scurți ultrachort

Pantalonii scurți pentru bărbați nu trebuie să fie extrem de scurți. În caz contrar, fotografia dvs. poate ajunge accidental în albumul cuiva cu inscripția „Cum nu te poți îmbrăca vara. În mod clar. " As recomanda versiune clasică pantaloni scurți chiar deasupra genunchiului, 5-10 cm; sau pantaloni scurți alungiți, sub genunchi, în care bărbații noștri iubeau atât de mult timpuri recente.

Anii 90 pentru modă sunt ca Evul Mediu pentru istorie - devastare completă și oribil prost gust. Apoi, toate sondajele au mers în vârfuri scurte, expunând buricul. Ros dezvăluind ținute, a proclamat moda deschide burta proscris pentru următoarele câteva decenii. Până acum, se credea că acest punct de vedere este acceptabil doar pentru relaxarea pe plajă, cu toate acestea, stelele au demonstrat în mod activ revigorarea modei pentru stomacul gol, dovedind exemplu personalcă la selecție corectă haine, o ținută vulgară poate fi transformată într-o imagine sexy nobilă, elegantă și sofisticată. Vedetele de la Socialite și Hollywood vor da câteva lecții de stil despre cum și ce să poarte cu bustiere, bluze și jerseuri decupate.

LA aily jenner a făcut un pariu pe combinație clasică alb-negru. Sora vitregă a lui Kim Kardashian a dovedit că știe să joace lucruri riscante, astfel încât imaginea în ansamblu să arate elegantă.

Haryad Miranda Kerr ar fi complet plictisitor și inexpresiv, dacă nu pentru fâșia de burtă goală care aruncă o privire de sub un vârf alb scurt. Acest detaliu oferă o combinație destul de banală între un top laconic și fusta din dantela, lungimea gambei, coajă picantă.

X Loi Kardashian rupe stereotipurile - se pare dungi orizontale iar o burtă deschisă nu își poate permite doar modelele „mărime zero”. Vedeta unuia dintre spectacolele populare ale realității americane știe să-și prezinte figura lumină favorabilă: este suficient să alegeți o fustă cu talie înaltă pentru un top scurt, astfel încât doar o zonă foarte mică de piele să fie vizibilă între ele, iar picioarele încrucișate efectiv să ajute la construirea vizuală a unei siluete " clepsidră". Ideal pentru o fotografie!

ȘIprezentatoarea TV irlandeză Laura Whitmore este sigură că luxul rochie de seara poate fi înlocuit cu succes cu o ținută spectaculoasă cu burta deschisă.

T modelul op din Germania Toni Garrn s-a concentrat pe dantelă, care atrage atenția asupra părții ținutei unde poți vedea burta goală.

D Actrița Isneevskaya Bella Thorne a demonstrat că este chiar strictă rochie neagra poate arăta creativ dacă există un detaliu precum un decolteu creț în zona taliei.

LA Sheyt Mara, care a devenit recent blondă, este standardul gustului. Actrița mega-popularului serial „House of Cards” a ales o ținută monocromă spectaculoasă, care, în ciuda faptului că stil vintagenu da impresia unei rochii invechite din pieptul bunicii, datorită burții goale.

D Steaua lui Django Unchained, Kerry Washington, a ales o drăguță combinație îndrăzneață fusta pufoasa pulover maxi și decupat. O ținută foarte memorabilă în spiritul ultimelor tendințe ale modei.

P exemplu de nu el însuși o combinație bună de lucruri. Expresia cântăreței pop britanice Eliza Doolittle sugerează că ea însăși nu este sigură dacă ținuta ei este atât de bună. Într-adevăr, chiar și poza sexuală nu salvează problema - imaginea sa dovedit a fi supraîncărcată și agresivă inutil.

ÎN Anessa Hudgens a creat un aspect incredibil de elegant și elegant purtând o ținută neagră monocromă, lăsând doar o parte din talie expusă.

ȘI Actrița și modelul american Zoe Kravitz este o maximalistă în toate. De asemenea, ea a folosit tendința burticii goale la maximum în imaginea ei - nu mai este nicăieri să fie gol.

M Rochia Eliza Sednaoui a învățat bine regula principală a combinării lucrurilor cu burta deschisă - fără imprimeuri strălucitoare și detalii complexe, doar culori pure și croială extrem de simplă. Asocierea unei bluze albe decupate cu o fustă maxi elegantă și cizme cu platformă este suficientă pentru a ieși din mulțime fără să arăți vulgar.

ÎN croșetat top scurt, pantaloni evazați cu picioare largi, cu imprimeu strălucitor și geantă de piept din paie - opțiune perfectă pentru vara. Modelul Jessica Hart a creat o atmosferă hippie cu sandale talpă plată și lăsându-și dezinvolt parul.

H Adevărata artă este de a arăta corpul fără a expune burtica prea mult și în niciun caz nu a expune buricul. Actrița Anna-Lynn McCord pare să fi stăpânit arta la perfecțiune. O fustă lungă evazată cu talie înaltă, asociată cu un top bustier și o pălărie flirty pe o parte, este un ansamblu nobil și feminin în stilul anilor 50, cu un indiciu subtil al trendului trendy.

LA Aceste Perries nu sunt chic în ceea ce privește gustul și simțul stilului, ținutele sale de covor roșu sunt întotdeauna puțin ciudate. Cu toate acestea, de data aceasta cântăreața pop a ajuns la subiect - un set cu imprimeu psihedelic, format dintr-o fustă strânsă chiar sub genunchi și un micro bustier, subliniază favorabil o figură apetisantă și corespunde tendințelor modei.

B Modelul ritanic Daisy Lowe este un alt exemplu de gust sofisticat. Știind că lucrurile care îi expun burta atrag deja atenția, a ales o fundă monocromă în negru și a refuzat accesoriile. Buna idee pentru tinuta de zi cu zi în stil casual.

Avea Tendința lui Rooney Mara de a transforma lucrurile cele mai obișnuite și nedescriptibile la prima vedere într-o ținută elegantă și la modă este uimitoare. Fete cu aspect nestandard merită să luăm un exemplu de la actrița americană, care este la fel de talentată în profesia ei și în domeniul modei.

D Iana Kruger este considerată pe bună dreptate o icoană în stil hollywoodian. Actrița și-a confirmat titlul demonstrând o ținută care combină două tendințele modei - roșu fusta de piele cu talie înaltă și scurtă bluză albăexpunând burtica.

R Ita Ora a găsit un echilibru între eleganța clasicilor și sexualitate tendința modei... Lungimea riscantă a vârfului, care expune prea mult din corp, echilibrează un costum elegant din satin negru. Sandalele cu platformă albă adaugă oarecare frivolitate imaginii, cu toate acestea, nu o fac deloc mai ieftină.

DIN Schimbarea stilului de viață a beneficiat-o pe Nicole Ricci, care a devenit recent mamă. Fosta fată de petrecere nu pierde acum o singură prezentare de modă, datorită căreia a învățat să combine cu măiestrie lucrurile. Alegerile sale sunt un top decupat, o fustă asimetrică și cizme vintage cu dantelă. Un aspect simplu, dar eficient.

Z vedeta saga filmului "Amurg", care până de curând combina atât de inept un top scurt cu pantaloni ridicoli și jachetă de sport, s-a maturizat și și-a schimbat imaginea. În această ținută, Kristen Stewart arată complet diferită - elegantă și sexy. Pantaloni clasici, pompele și un top bustier original accentuează feminitatea actriței.

ÎN Anessa Hudgens arată din nou un set uimitor în tonuri de cremă lăptoasă - un blat delicat din dantelă și o fustă zburătoare în stil boho, completată de pantofi deschise roz pastel, evocă o stare de primăvară.

P Populară printre adolescenți, cântăreața și actrița Selena Gomez și-a prezentat versiunea ei a ținutei cu burta deschisă. Culoare suculentă fustele cu talie înaltă și topul bustier cu imprimeu hawaiian au completat perfect pompele tonul cărnii... Imagine competentă din punct de vedere tehnic, în materie de modă.

Interpretul de hip-hop Rihanna a optat pentru un aspect de bătăuș în stil de iubit, dovedind că o burtă deschisă poate arăta nu numai sexy și plină de satisfacții, ci și destul de în largul său.