Mire qe e di 

Si të bëni një jetë interesante me një fëmijë të vogël. Si të keni kohë për të shijuar jetën çdo ditë? Lojëra shumë monotone

Ka situata që mund të klasifikohen si ideale, kur bashkëshortët ndahen miqësisht, pa pretendime të veçanta dhe ofendime ndaj njëri-tjetrit. NË situatë e ngjashmeështë shumë më e lehtë për një grua të jetojë, sepse, si rregull, një burrë i siguron asaj mbështetje, përfshirë mbështetjen materiale, dhe kalon kohë të mjaftueshme me fëmijën e tyre të përbashkët.


Kështu, fëmija i tyre e di se ai ka akoma mamin dhe babin, ata thjesht jetojnë të ndarë.

Sigurisht, fillimi i jetës së re pas një divorci, qoftë edhe në të tillë kushte komode jo aq e lehtë, por duhet ta bësh. Nuk ka nevojë të jeni të dekurajuar dhe në depresion. Shumë gjatë kësaj periudhe shkojnë me kokë në punë, kalojnë shumë kohë në palestër dhe bëjnë gjithçka që është e mundur për ta gjetur veten përsëri, dhe fëmijë i vogël lënë në kujdesin e gjysheve, dadove, hallave etj. Me kalimin e kohës, situata do të normalizohet, thjesht duhet të jeni të duruar.

Vështirësitë ekzistojnë

Ndonjëherë jo gjithçka shkon aq mirë sa do të donim. Në fakt, gruaja mbetet krejtësisht e vetme me fëmijën në krahë, pa asnjë mbështetje dhe ndihmë.

Atëherë duhet të veproni menjëherë - planifikoni në një mënyrë të re buxheti familjar. Megjithatë, fëmija duhet të ushqehet, të vishet dhe t'i jepet gjithçka që i nevojitet. NË këtë rast Gjëja më e vështirë është të gjesh një ekuilibër mes kohës së lirë dhe punës. Disa i përkushtohen veprimtari profesionale dhe thjesht nuk e vini re se çfarë po ndodh përreth. Lërini të sigurojnë plotësisht financiarisht veten dhe fëmijën e tyre, por kjo nuk mjafton.


Fëmija ka nevojë për vëmendje. Dhe shpesh prindërit përpiqen të kompensojnë mungesën e tij në kurriz të dhurata të shtrenjta, ëmbëlsirat, udhëtimet dhe gjëra të tjera të këndshme.

Nëse ai nuk mban fare kontakte me të atin, nuk keni nevojë t'i tregoni se si një person i keqështë babai i tij. Pra, në kokën e një djali apo vajze do të krijohet një imazh negativ jo vetëm për prindin e tij, por për të gjithë meshkujt në përgjithësi. Nëse një grua po rrit vetëm një djalë, është më mirë ta regjistroni atë seksioni sportiv ku fëmija do të kishte një mentor mashkull. Ndonjëherë roli dorë e fortë“mund të luhet nga xhaxhai ose gjyshi.

Vajza, gjithashtu, nuk ka nevojë të tregojë histori nga kategoria se "gjithçka është e saj ...", përndryshe ajo do të mendojë se të gjithë burrat janë vetëm të tillë, dhe nuk ka gjasa të gjejë lumturia familjare në të ardhmen.

Për më tepër, nuk keni nevojë të hiqni dorë nga vetja: mos ndaloni së kujdeseni për veten, përpiquni të dukeni mirë. Një martesë e keqe- kjo nuk është një tragjedi, por vetëm përvojë jetësore. Ndoshta fati do t'ju japë një shans të dytë për të ndërtuar familje e fortë, dhe te fëmijët, falë kësaj, do të ketë " baba i ri».

Artikull i lidhur

Edhe nëse çifti divorcohet në heshtje dhe qetësi, periudha pas ndarjes është mjaft e vështirë psikologjikisht. Si ta mbijetoni atë me dinjitet, të mos bini në depresion dhe të mos kryeni veprime të nxituara?

Udhëzim

Jepini vetes menjëherë pak kohë për përvoja, mos i mbytni ato, lëshoni emocionet në natyrë. Kushtet e stresit hiqen në mënyra të ndryshme. Ndoshta do të bëhet më e lehtë për ju nëse e hidhni negativin duke riorganizuar mobiljet në apartament. Ose hiqni gjërat nga sytë tuaj që ju kujtojnë ish gruaja.

Për disa, ndryshimi i vendndodhjes do të ndihmojë. Mund të shkoni në një qytet tjetër ose thjesht në pyll, në natyrë. Vendet e reja do të shpërqendrohen nga mendimet e zymta, do të japin përshtypje të gjalla. Dhe natyra do të qetësohet, qetësohet.

Nëse ky opsion nuk ju përshtatet, provoni të kaloni disa mbrëmje në një ambient komod ambienti i shtëpisë. Bëni dush me aromë të këndshme, dëgjoni muzikën tuaj të preferuar, shikoni një film të mirë. Thjesht uluni në një karrige, të mbështjellë në një batanije, duke mos menduar për asgjë, duke u çlodhur.

Kur mendoni se jeni në gjendje të komunikoni, telefononi të dashurit tuaj,

Me vajzën Amelia


Shumë shpesh dëgjoj mendimin e vajzave të reja që sapo shfaqen fëmijët “mbaron jeta”. Natyrisht, nëse për dikë "jeta" është të shkojë nëpër klube, hangout dhe festa, të ecë gjithë natën dhe të dehet.... Se po, në prindër normalë nuk ekziston një mundësi e tillë. Por kjo nuk do të thotë aspak se jeta me fëmijët duhet të kthehet ekskluzivisht në larje, ndërrim pelenash, gatim dhe pastrim. Disa gra thjesht e futin veten në kuadrin e një dado - një shtëpiake, për më tepër, sipas vullnetin e vet Dhe ata nuk e kuptojnë fare! Mjerisht, shumë njerëz kanë një stereotip në kokën e tyre se një nënë e re duhet të lodhet, torturohet, të kujdeset vetëm për fëmijën dhe të pastrojë dyshemetë, duke e kufizuar veten për të paktën një vit në komunikimin me miqtë, hobi dhe vizitën e vendeve interesante.

Le të argëtohemi gjithashtu së bashku)


Unë me të vërtetë do të doja t'u provoja prindërve të rinj se kjo nuk është kështu !!! Vlen të kuptohet se ky fëmijë ka ardhur tek ne, është e nevojshme ta pranoni atë dhe t'i tregoni atij jetën tuaj, ta përshtatni atë dhe të mos e nënshtroni jetën tuaj ekskluzivisht ndaj kujdesit. Për më tepër, një fëmijë i lumtur mund të rritet vetëm në një familje ku prindërit janë të kënaqur me jetën, me veten e tyre dhe nuk janë të zemëruar që nuk mund të shkojnë askund ose të bëjnë atë që duan... Ose, edhe më keq, kur nënat e reja fillojnë të ndihen shumë emocione negative, duke përfshirë në mënyrë të pandërgjegjshme për fëmijën, sepse burri ikën nga shtëpia për argëtim, dhe gruaja duhet të ulet brenda katër mureve ... Martesat e tilla janë të mbushura me grindje dhe shpesh përfundojnë në divorc, ndaj është shumë e rëndësishme të mos harrojmë veten dhe pushoni!

Të gjitha fotot mund të klikohen)


Ne ecim nëpër Shën Petersburg


A është e mundur të bësh gjithçka me fëmijët? Dhe jetoni jetë e plotë kur ka femije Natyrisht ju mund të!!!
Mos kini frikë ta nxirrni dhe ta çoni fëmijën në të ndryshme vende publike, në fund të fundit, prej kohësh është vërtetuar se nëse një fëmijë e kalon vitin e parë të jetës në sterilitet në shtëpi dhe nuk ndeshet me botën e zakonshme, nuk përdor imunitetin e tij, atëherë i sigurohet sëmundje të përhershme.

Çfarë të bëni me fëmijët e vegjël? Ku të shkoni me të gjithë familjen me një fëmijë?

Le të shkojmë për një shëtitje në Pskov


Kështu ndodhi që filluam të udhëtonim me vajzën time sapo ajo mbushi një javë. Kishte shumë raste, unë isha në biznes dhe e tërhiqja zvarrë kudo, ku të ishte e mundur! Duket se ishte vetëm disa javëshe kur dolëm për herë të parë në restorantin kinez. Aty ku njihemi prej kohësh, burri im ka 10 vjet që ka darkuar, ndaj ishim të sigurt se kjo nuk do të shkaktonte emocione negative te stafi. Për fat të mirë, foshnja flinte gjatë gjithë kohës, ne mundëm të bisedonim me miqtë, të pushonim, unë e ushqeva atë të fshehur pas një menuje të madhe dhe në përgjithësi kaluam shumë mirë. Dhe më e rëndësishmja, ne kuptuam se mund të dalim në vendet tona të preferuara me një fëmijë.

Tangoja jonë treshe)


Sapo fëmija filloi të mbante kokën, ne kujtuam kërcimin. Në fund të fundit, unë dhe burri im u takuam në klasa tango. Siç doli, Fëmijë i vogël Nuk ka asnjë arsye për t'i lënë ata fare. Për më tepër, kërcimi, si asgjë tjetër, ndihmon për të rifituar formë e mirë. Dhe për burrin tim nuk ishte një aktivitet fizik i dobët.

Po aq e lehtë me një të mbajtur (ose me një hobe, kush e përdor atë) doli për të vizituar ekspozita interesante, shëtisni nëpër qytet, shkoni për të vizituar ... Kur foshnja nuk ishte as një vjeç, madje shkuam me të në planetar, në kinema, vizituam një ekspozitë shkencore. Dhe sa muzeume shkuan me të jashtë vendit !!!


në stallë

Ne hipim kuaj, vajza ime duket nga karroca)


Ne festuam katër muajt e vajzës sonë në stallë. Ajo i shikoi kuajt me interes dhe pastaj e zuri gjumi, sepse ishte jashtë qytetit dhe ajer i paster kishte - të paktën hani me lugë. Ne hipëm kuaj, hëngrëm ushqim fshatar - pronarët pjekën petulla të shijshme të vërteta për ne, pushuan thjesht shkëlqyeshëm! Na erdhi keq vetëm që erdhëm për një ditë, dhe jo për disa ditë. Vajza ime merrte frymë në natyrë dhe ishte kaq e qetë!

Fëmija nuk është një pengesë për aktivitetet tuaja të preferuara, por një nxitje shtesë!


Sapo erdhi pranvera, ne morëm videot tona të preferuara. Siç doli, shëtitjet e përditshme me një karrocë mund të jenë kaq emocionuese!!! Dhe menjëherë fillova të humbas peshë, sepse asgjë nuk djeg dhjamin më mirë se patina me rul. Tani, kur lindi foshnja e dytë, ne mezi presim përsëri pranverën dhe shpresojmë që të gjejmë patina të vogla për shitje për një vajzë dyvjeçare për të shkuar, për shembull, në ishullin Krestovsky për gjithë ditën. dhe hipni atje me të gjithë familjen, ndërsa foshnja do të jetë vetëm të shikojë pemët që dridhen nga karroca dhe të marrë frymë në ajër të pastër.

Stokholm


Kur vajza ime ishte gjysmë vjeç, shkuam tek i pari. Po, ishte shumë emocionuese, kështu që ne zgjodhëm një të vogël për të filluar. Do të kishim shkuar më herët, por nuk kishte lundrim detar në dimër. Epo, pastaj shkuam, nga atje shkuam në Marok, pastaj pothuajse ... Dhe prej andej udhëtuam me fëmijën në Malajzi, dhe në Vietnam, dhe ... Po, vizituam shumë vende me të gjithë familjen, dhe mund të them padyshim që ata që kanë frikë të udhëtojnë me një fëmijë të vogël dhe presin që të “fillojë” radha e tij trevjeçare, rrezikojnë shumë! Sepse fëmija që ka qenë ulur më parë në shtëpi do të ketë probleme të mëdha me aklimatizim, dhe imuniteti nuk përgatitet, dhe më e rëndësishmja - psikika. Vajza jonë është aq e mësuar të bjerë në gjumë në një vend, të zgjohet në një tjetër, të flejë në hotele të ndryshme, të shohë pamje të ndryshme, në përgjithësi, të marrë vazhdimisht shumë përshtypje të reja, saqë çdo gjë e merr me qetësi dhe ndihet si në shtëpinë e saj kudo.

Shëtitje buzë ujore në Hong Kong Vietnam, Ho Chi Minh City, Saigon në Talin
Në Tailandë Amelia dhe Barack Obama))) Helsinki, Finlandë
Traget për në Stokholm Në Koh Samui
Në Marok me dy gjyshe) Në Kuala Lumpur Këta jemi ne në Spanjë
Në Kuala Lumpur, imitues i mungesës së peshës Në një anije për në Skandinavi, 6 muaj. Amelia përballë Kullave Petronas në Kuala Lumpur
Në Stokholm Ushqimi që është gjithmonë me ju) Në Suedi. Rërë!
Në Spanjë, Malaga Jonë Familje miqësore në Dream World Park
Parajsa Park Paradise Park, Koh Samui, Tajlandë



Dhe në aeroplan ai luan me qetësi, ha, fle ... Bën biznesin e tij, edhe kur fluturimet (për shembull, një vit nga Tajlanda në Rusi) zgjasin 10 orë. Psikika fëmijë në shtëpi thjesht nuk mund të përballoj një përvojë të tillë! Ndaj ju këshilloj që sa më herët të filloni të udhëtoni me një fëmijë të vogël! Tani mezi presim pranverën për të shkuar më në fund me gjithë familjen me dy fëmijë tashmë në Evropë!!!



Hapur, tango treshe


Kur vajza ime ishte gjashtë ose tetë muajshe, ne madje shkuam në vallëzime në ajër të hapur në ajër të hapur, në verë dhe në vjeshtë ato zhvillohen çdo fundjavë në hell të ishullit Vasilyevsky. Dhe një vit më vonë, ajo vetë tashmë po kërcente atje, duke i kënaqur ata përreth saj me ritmin e saj në një vit e 9 muaj)

Pushoni - kështu të gjithë së bashku!


Dhe së fundmi shkova me vajzën time për herë të parë (në qytet) në pishinë. Ishte thjesht një kënaqësi! Tani do të shkojmë një ose dy herë në javë. Mezi pres kur djali im të bëhet një muajsh dhe të ecim të gjithë së bashku. Ose shkojmë me burrin dhe lahemi të gjithë bashkë, ose, nëse është ditë jave, marrim me vete gjyshen-nënë. Nëse bën në grupe të ndryshme noti i hershëm sipas moshës, atëherë së pari mund të notoni me vajzën tuaj, pastaj ia jepni gjyshes, shkoni vetë në klasë me fëmijën dhe më pas pushoni në dhomën e fëmijëve edhe për gjysmë ore tjetër. Dhe më i madhi do të luajë mjaftueshëm, dhe të gjithë do të blejnë! Mund ta lini edhe gjyshen tuaj të shkojë për të notuar në pishinën e të rriturve ndërsa ne luajmë. Dhe as dimri nuk na ndalon, as fakti që duhet të marrim një minibus (tani nuk ka makinë), dhe rruga nga dy vjeçare, e cila është e interesuar për gjithçka përreth, merr më shumë se një orë ... Por pas kësaj ajo ra në gjumë një orë më parë dhe fjeti i qetë gjithë natën. Po, dhe unë u argëtova shumë me të, e tërhoqa edhe zvarrë në krahë, se nuk mora një turn për të, se humba edhe gjysmë kilogrami menjëherë). Pas . Djali im ishte 3 javë në atë kohë! Sigurisht, ai nuk lahej, shumicën e kohës flinte nën zhurmën e ujit.

Ai është gjallë!)


Sigurisht, disa gjëra duhej të braktiseshin akoma, për shembull, ne filluam të kujdesemi më shumë për veten dhe të marrim pjesë më pak në argëtime të rrezikshme. Kur kupton që ke një burrë të dashur të vogël të pambrojtur, nuk mund të ngjitesh në pishinë me krokodilë të gjallë... Por shko në natyrë me fëmijën tënd dhe merr me radhë duke notuar në wakeboard, paragliding, vrapim me kërcyes... Po , ju mund të bëni gjithçka, madje të shkoni në peshkim, gjëja kryesore - të gjithë së bashku!



Dilni më shumë në natyrë mjeshtër rruge e re lëvizjes Kudo, kudo, mbani mend aktivitetet tuaja të preferuara
Ndonjëherë ktheni gjithçka përmbys Gjithmonë në kërkim të diçkaje të re Besoni në veten tuaj
Provoni dhe fitoni, edhe nëse vetëm ju përpiquni të ngriheni Mësoni gjëra të reja

Shumica e grave përballen me faktin se, duke qenë në pushim të lehonisë, ato nuk i përkasin më vetes. Ata e dëgjojnë shpesh këtë tani jeta personale ka mbaruar dhe ata duhet të jetojnë për fëmijën, duke i dhënë të gjithë kohën dhe energjinë e tyre, përndryshe ekziston rreziku që të etiketohen si nënë e keqe. Por një grua është gjithashtu një person. Ajo ka interesat dhe nevojat e veta, dhe thjesht dëshiron të ketë të paktën pak kohë të lirë për veten e saj. Si të sigurohemi që zhvillimi i fëmijës të mos vuajë dhe nëna të mos ndihet si një limon i shtrydhur?

Në edukimin e duhur në moshën tre vjeç, nëna fillon të ndihet më e lirë. Por më parë tre vjet ju ende duhet të jetoni, kështu që ka kuptim të flasim se si ta bëni jetën më të lehtë për veten gjatë kësaj periudhe.

Çfarë të bëni me një fëmijë?

1. Fëmijëve të vegjël shpesh u pëlqen të grisin letra. Është e mirë për zhvillim aftësi të shkëlqyera motorike që ndër të tjera lidhet me zhvillimin e të folurit. Dhe për nënën, kjo është një mundësi e shkëlqyer për t'i blerë vetes pak kohë. Mjaft për t'i siguruar fëmijës shumë letër. Më mirë nëse do letër e thjeshtë pa printim, në mënyrë që fëmija të mos gëlltisë bojën nëse dëshiron ta fusë në gojë.

2. Nëse fëmijës i pëlqen të luajë në ujë, mund t'i siguroni një tas me ujë të ngrohtë dhe lodra. Është mirë nëse ka një dyshek gome nën legen (kjo do të eliminojë nevojën për të bërë riparime te fqinjët më poshtë). Pastrimi pas lojërave të tilla nuk kërkon shumë kohë, por fëmija do të jetë i zënë për një kohë të gjatë.

3. Lodrat më të mira- gjërat e të rriturve. Pavarësisht se sa shumë lodra të ndryshme në një fëmijë, ai ende do të tërhiqet nga ato gjëra që prindërit e tij "luajnë". Ju mund t'i jepni fëmijës tuaj diçka që është e vështirë për t'u thyer: një furçë pluhuri, një tenxhere, një karikues telefoni të vjetër, etj.

4. brumë i kripur - alternativë e madhe plastelinë. Është shumë më e lehtë të skalitesh prej saj; nuk lyhet, si plastelina, mbi gjithçka që e rrethon fëmijën; edhe nëse fëmija përpiqet ta hajë, nuk do të helmohet. Zakonisht mjafton të lëpini një herë në mënyrë që të mos dëshironi më të tërhiqni. brumë i kripur në gojë. Dhe faleminderit ngjyrosje ushqimore, mund ta beni ne ngjyra te ndryshme.

5. Mund të ndihmojnë lojërat që fëmija mund t'i luajë për një kohë të gjatë dhe me entuziazëm. Për shembull, këta mund të jenë stilistë për fëmijë në Spok.ua.

6. Duke ecur në shesh lojërash me miq të mirë, mund të lironi kohën tuaj duke u kujdesur me radhë për fëmijët. Kjo do të lejojë, për shembull, të shkosh në dyqan.

7. Në varësi të moshës dhe natyrës së fëmijës, mund ta lini nën mbikëqyrjen e mësuesve në dhoma të veçanta për fëmijë, të cilat zakonisht gjenden në qendrat e mëdha tregtare.

Si të relaksoheni nëna?

Edhe nëse fëmija është i mbikqyrur ose i zënë me diçka për një kohë të gjatë, nënat shpesh nuk kanë mundësi të pushojnë, duke e shfrytëzuar kohën e lirë për gatim, larje, hekurosje etj., në mënyrë që më vonë kohë e lirë shpenzojnë me fëmijën. Një regjim i tillë nuk lë kohë për pushim dhe nënat do të jenë ende të lodhura dhe të plagosura, pavarësisht se fëmija më shpesh angazhohet vetë.

Çdo ditë duhet t'i kushtoni të paktën pak kohë vetëm vetes: shkoni për një shëtitje vetëm ose me miqtë, dëgjoni muzikën tuaj të preferuar në mënyrë që askush të mos ju shpërqendrojë, bëni atë që doni (nuk ka rëndësi nëse është qepje tërthore ose ushtrime në palestër), etj. Edhe nëse nuk do të ketë shumë kohë të lirë, është e rëndësishme që një grua ta kalojë atë ashtu siç dëshiron. Kjo do t'ju ndihmojë të kaloni periudhën relativisht të qetë. femijeria e hershme, duke ruajtur nervat dhe shëndetin e nënës pa paragjykuar fëmijën.

(jo e imja, por mendime shumë të mira!)

Pra, çfarë mund të bëni për të mos e komplikuar jetën tuaj:

1. Përmbajuni parimeve të prindërimit natyral aq sa është e përshtatshme për ju. Flini me fëmijën tuaj nëse përmirëson cilësinë e gjumit tuaj, ushqehuni sipas kërkesës, pasi është e natyrshme dhe kursen nervat e të gjithëve.

2. Moderoni fanatizmin tuaj. Nëse nuk funksionon me mbjelljen, atëherë mos mbillni. Nëse fëmija nuk dëshiron të zhytet, atëherë mos e detyroni ta bëjë atë.

3. Mësoni të kërkoni ndihmë nga njerëzit e dashur dhe mësoni ta pranoni atë. Ftoni miqtë dhe familjen të pastrojnë dyshemenë dhe të gatuajnë ushqim.

3. Më pak duke dëgjuar mendimet e të tjerëve dhe më shumë duke dëgjuar veten. Varni në një vend të dukshëm mantrën "Unë - nëna më e mirë fëmijën tuaj” dhe shikojeni më shpesh.

4. Ecni më shpesh me një fëmijë në hobe dhe jini në shoqëri. Në dyqan, në një festë, në park. Gjeni një komunikim interesant për veten tuaj.

5. Mblidhni një shoqëri me disa nëna dhe kaloni kohë së bashku duke bërë diçka interesante: joga, vepra artizanale, çfarëdo. Sepse, siç thotë proverbi, "duhet një fshat i tërë për të rritur një fëmijë".

6. Gjeni një aktivitet interesant për veten tuaj që mund ta bëni me fëmijën tuaj dhe kushtojini rregullisht kohë kësaj.

7. Më pak vizita në klinikën e fëmijëve.

8. Kur jeni të ftuar diku ose doni të bëni diçka interesante për veten tuaj, mos mendoni “tani kam një fëmijë, duhet ta mohoj shumë veten”, por mendoni “si mund të organizoj gjithçka që të arrij atje ku Unë dua të jem me fëmijën tim”. Përfshijeni fëmijën sa më shumë që të jetë e mundur në çdo aktivitet të të rriturve.

9. Shkoni në klasa për nënat me fëmijë. Nëse nuk i keni në qytetin tuaj, atëherë organizojini vetë. Përvoja tregon se nevoja për to është e madhe.

10. Gjeni një mundësi për të kaluar të paktën gjysmë ore në ditë (dhe më pas më shumë) vetëm, duke iu kthyer vetes dhe nevojave tuaja. Lëreni bashkëshortin, gjyshen, dado ose dikë tjetër të cilit i besoni të jetë me fëmijën në këtë moment.

11. Ushtrohuni rregullisht Aktiviteti fizik dhe shëndetin tuaj. Nëse diçka ju dhemb, trajtojeni menjëherë.

12. Bëjeni kujdesin për veten po aq të rëndësishme sa kujdesi për fëmijën tuaj. Sepse nëse nuk kujdeseni për veten, atëherë nuk do të ketë kush të kujdeset për fëmijën.

13. Blini veten rroba te bukura.

14. Nëse është e mundur, punësoni një dado për disa orë në javë, ose sillni gjyshet për t'u çliruar.

15. Në kohën tuaj të lirë, bëni pikërisht veten, dhe jo punët e nevojshme të shtëpisë.

16. Udhëtoni me foshnjat, meqenëse fëmijët e tillë janë më të lehtë për të toleruar ndryshimet klimatike, aeroplanët dhe është më e lehtë t'i ushqehen.

17. Dëgjoni audiolibra ndërsa ecni me karrocë, shikoni një film, përpiquni të merrni informacione të reja çdo ditë.

18. Nëse ju pëlqen të punoni, gjeni një mundësi për të punuar pak. Ose ndryshoni aktivitetet në mënyrë që të mund të punoni para fëmijës.

19. Ndaloni së ankuari dhe filloni të bëni diçka.

20 Jepini burrit tuaj një "mjet" për të qetësuar fëmijën (fitball për sëmundjet në lëvizje, një hobe të rehatshme për t'u veshur), mësojeni atë, largohuni udhëzime të hollësishme, ndihmojeni në fillim dhe më pas mund t'i kushtoni më shumë kohë vetes dhe burri juaj do të ndihet i sigurt dhe do të kënaqet duke komunikuar me fëmijën.

21. Komunikoni më rrallë me të afërmit që ju mërzitin. Ose mos komunikoni fare.

23. Flisni më shumë me miqtë, flisni për veten dhe punët tuaja.

24. Nëse është e pamundur të shkosh në një festë, rregulloje në shtëpi, fto mysafirë.

25. Bëni diçka të re çdo ditë, si të ecni në një rrugë të re.

26. Lëreni pozicionin e sakrificës dhe merrni iniciativën, duke rregulluar jetë komode vetëm për veten tuaj.

27. Kontaktoni një specialist nëse është e nevojshme.

28. Zgjidh problemet me mamin, nëse ka. metodë e mirë- Marrëveshjet Hellinger. Nëse nuk mund të vendosni, mbajeni ndikimin e konflikteve tuaja në minimum.

29. Gjeni një mundësi për të qenë me burrin tuaj vetëm ju të dy, bëni një shëtitje, jepni ngrohtësi njëri-tjetrit. Atëherë do të jetë më e lehtë për ju të gjeni kontakt kur kujdeseni për një fëmijë.

30. Hiqni dorë nga qëndrimet perfeksioniste si "Unë do t'i jap fëmijës tim më të mirën". Thjesht jepini atij gjërat e mira. Kështu që do ta keni më të lehtë të jetoni, dhe do të jetë më e lehtë për fëmijën të rritet.

Jashtë dritares, floket e dëborës përkulen dhe bien butësisht. Një llambë tavoline në një abazhur të vjetër mezi ndizet, duke rrahur qetësisht Orë muri. Një vajzë e re e bukur ulet në një kolltuk pranë dritares. Fytyra e saj, si në një ikonë, shkëlqen me një bukuri unike vajtuese. Ajo është delikate, me lëkurë të zbardhur dhe pa fund sy kalter, nën të cilat shtrihen hijet e netëve të gjata pa gjumë dhe vetmisë emocionale agonike. E gjithë bota, gjithë universi, e gjithë e vërteta është e dukshme në sytë e saj. Ajo ulet dhe thur me grep çizme të vogla për fëmijë. Jo, ajo ndreq petkat e vogla të bardha me lule rozë, herë pas here ndalon, mbyll sytë e lodhur, merr frymë thellë. Jo, ajo po studion me lot në një revistë" Prindër të lumtur ", një tregim për rolin e babait në rritjen e një fëmije. Pranë karriges, në mënyrë të sikletshme dhe sikur të ndërhynte, është një krevat fëmijësh i vogël. Në shpinë, një batanije e larë për fëmijë me një lepur varet rastësisht. djepi, gërhitës i qetë, foshnja fle. E lavdishme, një foshnjë me faqe rozë, fytyrën e përqendruar, sikur mendon në ëndërr, këtë foshnjë të ëmbël të shkujdesur që nuk e ka parë kurrë babanë në jetë.

Përafërsisht kështu më është dukur jeta dhe në veçanti mua vetë, nëse do të largohesha nga burri. Në momentet e depresionit të rëndë, ngjyrat e kësaj fotografie u bënë plotësisht të zymta: kishte një kalim nëntokësor të errët, hapa të lagur dhe të rrëshqitshëm, pelena gri të lagura dhe dora ime e ulur, duke mbajtur fort foshnjën e fjetur, ndërsa dora tjetër ishte e shtrirë përpara këmbët e kalimtarëve, me shpresën e të paktën një lloj lëmoshe.

Në fakt, gjithçka doli pak më ndryshe. Thjesht nuk kishte kohë për ndjeshmëri. Dhe nuk i rregullova rrëshqitësit, por thjesht shkova dhe bleva të reja. Duke ndjerë lumturinë e mëmësisë, papritur ndjeva një rritje të paimagjinueshme të forcës së re, krejtësisht të papërshkrueshme.

Për mirëqenien e fëmijës tim, unë munda të lëviz malet. Vetë "Unë" në vetvete zhduket diku, dhe së bashku me dembelizmin, egoizmin dhe zemërimin. Nga diku vjen forca dhe dëshira për të punuar, e imja, për të luftuar dhe për të jetuar ... Dhe për të jetuar në maksimum, duke shijuar me pasion mundësitë e veta.

Kur u largova për herë të parë, vajza ime nuk ishte ende dy muajshe. Burri im nuk u kthye për herë të parë i dehur dhe i dehur, dhe para se të binte pranë divanit, tha se do të shkoja në ferr me vajzën time. Duke e mbajtur fort në gjoks foshnjën që qante, kuptova se do të isha shumë më mirë kudo, por jo me këtë përbindësh moral dhe jo në këtë apartament.

Jam i bindur se secili prej jush ka një mik të tillë që nuk do t'ju refuzojë as për faktin pak kohë të strehojë përkundër fëmijës.

Mos harroni se absolutisht situata të pashpresa nuk ekziston. Fikni emocionet: urrejtje, zemërim ndaj gjithë botës, çfarë ndodhi, ndodhi. Thjesht ndizni mendjen dhe jetoni, për hir të fëmijës suaj.

Si të mbijetoni vetëm me një fëmijë të vogël

Ndonjëherë, duket se arroganca dhe vendosmëria e dikujt ndaj veprimeve të ndërmarra janë thjesht marramendëse. Thjesht lashë shpejt gjithçka në makinë, gjërat e fëmijëve dhe gjërat e nevojshme futen lehtësisht në banjën ku lahet fëmija im. Dhe unë u largova, kështu, por jo për të jetuar me një tiran. Sa shpesh njerëzit mëshirojnë dhe simpatizojnë njerëzit e tjerë, veçanërisht gratë beqare bebe. Të gjithë më trajtuan me dashuri e madhe dhe mirëkuptim të pafund. Fillova të ndërtoj jetën time, më duhej të mësoja të jetoja vetëm pa burrë.

Fëmija im mori shumë vëmendje, të gjithë e mbanin në krahë, e lanin me dhurata dhe të gjitha llojet e xhinglave dhe ndonjëherë ma jepnin vetëm kur ishte e nevojshme të ushqeja fëmijën tim. Unë vetë më vinte keq dhe simpatizova, u lavdërova për guximin dhe qëndrueshmërinë time, sepse jo të gjithë mund të jetojnë vetëm me një fëmijë, dhe të gjithë thoshin se gjithçka do të ishte e mrekullueshme. Ndonjëherë njerëzit kanë nevojë vetëm për dramë dhe vendimet e saj thelbësore, por vetëm në jetën e dikujt tjetër, domosdoshmërisht të dikujt tjetër.

Më bën të fortë dhe të pavarur

Të nesërmen, pasi u largova nga burri, kuptova se më mungonte shumë shtëpia. Është si një tërheqje nga një i varur nga droga. Nuk mund të them me siguri se çfarë saktësisht nuk mora, por u mundova, duke u lëkundur nga cepi në cep, dhe gjatë gjithë kësaj kohe vetëm një pyetje nuk më la. Si të mbijetoni vetëm me një fëmijë të vogël në krahë. Unë as nuk dija ku ta vendosja veten dhe çfarë të bëja me veten time, gjatë gjithë kësaj kohe kuptova se gjithçka që më rrethon është e huaj për mua.

Sa herë kam dashur të kthehem te burri, edhe nëse është keq atje, edhe nëse ai nuk më do, thjesht kthehu të kërkoj, jo, kërkoj falje, duke u gjunjëzuar para burrit tim të dashur. Vetëm për të mos jetuar vetëm me një fëmijë pas një divorci.

Në fund të fundit, atëherë më dukej se ishte shumë e thjeshtë - të duash! Kur jam unë, burri im është fëmija ynë dhe e gjithë kjo është e jona, jeta jonë.

Në fund, nuk durova dot dhe thirra i pari. Më dukej se po më dridhej zemra sikur do të komunikonim për herë të parë. Teksa flisja me të, mbaja mend se si më donte, më përkëdhelte, më sillte një tabaka me fruta dhe çaj në shtrat, si më përqafonte, ndonjëherë duke pritur për një orë derisa të zgjohesha nga gjumi. Si endenim në park, bashkë, të kapur fort për dore, kur jeta jonë ishte e mbushur me lumturi.

Ai erdhi për mua dhe vajzën time aq i dëshpëruar, jo i rregulluar, saqë menjëherë i erdhi keq për të. Ai bëri një banjë foshnjeje me gjërat e vajzës, unë dhe foshnja jonë. Rrugës për në taksi nuk i lëshuam duart dhe e kuptova që kjo është lumturi. Dhe vazhdova të drejtoja makinën dhe mendoja se sa mirë është që nuk kam nevojë ta mbush kokën me mendime se si të jetoj vetëm me një fëmijë.

Herën tjetër që ai piu veten i çmendur, unë u largova për herë të dytë. Por këtë herë nuk kisha më dëshpërim, e dija që nuk isha vetëm! E dija mbijetojnë vetëm me një fëmijë të vogël Mund. Thjesht u mërzita nga vetja, nga të kuptuarit se si mund të kthehesha te ky përbindësh, vetëm u neverita.

Unë munda të duroja për një kohë të gjatë pa të, duket se tashmë jam mësuar me idenë që mund të jetosh vetëm me një fëmijë. Por me kalimin e kohës, ndjenjat e së kaluarës u vërshuan dhe fillova të dëshiroja dhe të mërzitesha. Më pas, nga njohjet e ndërsjella, mësova se burri im u sëmur nga pneumonia dhe ishte në shtëpi me një temperaturë të madhe. Unë pa hezituar erdha tek ai dhe për fatkeqësinë time u pajtuam përsëri.

Sa ujë ka rrjedhur nën urë që atëherë, sa largime dhe kthime të tjera kanë pasuar. Por çdo herë e kuptoja gjithnjë e më shumë se ne njerez te ndryshëm. Se është koha të largohemi përgjithmonë dhe të përpiqemi të mbijetojmë vetëm me një fëmijë të vogël në krahë.


Për këtë, të gjitha këto ndarje më mësuan të jetoj, për më tepër, jo thjesht të jetoj, por më mësuan, si të jetoni vetëm me një fëmijë pa strehim. Për veten time, nxora disa përfundime.

Nëse largohesh, mos bëj gabimet e mia, mos u kthe tek tirani. Vetëm mendoni se në fund të fundit, ai, në fakt, nuk kujdeset fare për ju dhe për fëmijën.

Mos harroni rregullin, nëse jeni të vendosur të lini burrin tuaj, prisni të paktën një ditë. Në fund të fundit, zgjidhja më e thjeshtë është të ikni nga problemet tuaja dhe nga shkelësi juaj. Por mos harroni se sa më e nxituar ishte largimi juaj nga burri juaj, aq më e dhimbshme dhe më e gjatë do të jetë mundimi, dhe bashkë me to edhe pikëllimi dhe vuajtja shoqëruese. Kujdesi është në të ashtuquajturat qëllime arsimore, mund të jetë efektiv vetëm një herë.

Duhet të kujdeseni paraprakisht për jetesën tuaj, sepse fëmija duhet të hajë, po ashtu edhe ju. Por mos u frikësoni, sepse fëmija nuk ka nevojë për shumë.

Shumica vajzat shkojnë një abort nga tmerri dhe frika, pasi besojnë se është pothuajse e pamundur të mbijetosh vetëm me një fëmijë të vogël. Është pothuajse jashtë diskutimit. Pothuajse çdo gazetë ka shpallje për një shumëllojshmëri të gjerë të vendeve të lira. Thjesht duhet të marrësh dhe të kapërcesh veten.


Kur merrni një gazetë me vende të lira, atëherë thjesht largoni ato që shfaqen ndjenjat negative: tmerr, keqardhje për veten për të dashurin tuaj, neveri dhe, më e rëndësishmja, urrejtje për babin e foshnjës tuaj. Mos harroni, është kjo e fundit që duhet eliminuar njëherë e përgjithmonë.

Mos e torturoni veten ndjenjat e kaluara Ata thjesht nuk ekzistojnë dhe nuk do të ekzistojnë kurrë. Mos e humbni kohën tuaj të çmuar që mund ta shpenzoni për fëmijën tuaj të preferuar. Mos ndërtoni kështjella magjike, duke shpikur për veten tuaj atë që nuk ka qenë dhe nuk do të jetë. Thjesht hapuni për marrëdhënie të reja. Jetoni për veten dhe fëmijën tuaj. Dhe më besoni, nëse jeni të destinuar të takoni princin tuaj, patjetër që do ta takoni atë.

Nëse një nga të afërmit mund t'ju mbështesë ju dhe fëmijën për të paktën disa muaj, mos humbisni asnjë ditë, kujdesuni për edukimin tuaj. Mësoni një gjuhë të huaj, shkoni në kurse në distancë në kontabilitet ose, për shembull, në kontabilitet financiar. Gjëja kryesore nuk është të uleni, të zhvilloni, të përpiqeni. Dhe patjetër do të keni sukses. Dhe gjëja më e rëndësishme, mbijetojnë vetëm me një fëmijë të vogël kur ke biznesin tënd në jetë, shumë më lehtë.

Vetëm pasi keni duruar vështirësi të përkohshme, megjithëse të mëdha, me kokën lart, jepini dashurinë tuaj fëmijës tuaj. Ky mund të jetë testi më i madh i jetës suaj.