У чому відмінність кохання від закоханості. Як любов відрізнити від почуття закоханості, уподобання, пристрасті, захоплення, дружби, що людина просто подобається: порівняння, ознаки, психологія, тест. Скільки триває любов і закоханість і чи може закоханість п

Всепоглинаюче почуття, що оспівується у всі століття світовими поетами, почуття, що надає сірим будням фарб. Ім'я йому, але часто її плутають зі звичайною прихильністю, що затуманює розум, блокує здорове мислення. Так, чим любов відрізняється від закоханості. Як не потрапити в пастку почуттів?

Кохання є високе почуття, життєствердне. Основа його - це повна довіра до свого партнера, самовіддача, готовність зрозуміти його внутрішній світ, переживання, відкинувши при цьому свою егоцентричну частину, своє его.

Закоханість, у свою чергу, є ніщо інше як психологічне явище, що має тонкий зв'язокз емоціями людини. Головна рушійна сила в цьому - хвороблива залежність від іншого, прагнення володіти ним, його увагою та ін.

Психологія закоханості та кохання

Зовні різниця між любов'ю та закоханістю майже не відчутна, але останнє почуття можна назвати антиподом, протилежністю першому. Так, коли вас тягне до людини на фізичному рівні, Висока ймовірність, що кохання тут і близько немає. Саме прихильність викликає пристрасний потяг до іншої особистості, захоплення фігурою цієї людини, її зовнішнім виглядом, рисами обличчя і т. п. До того ж варто вказати, що закоханості властива циклічність, тобто якийсь час ви можете бути захопленою цією людиною, а потім цього інтересу, як не було.

У коханні відсутні різкі емоційні коливання. Для неї характерні ніжні, глибинні, рівні почуття. Вона має свій початок, насамперед, у любові до самої себе. Ні, не йдеться про будь-який егоїзм. Мається на увазі, що, перш ніж любити когось іншого, слід навчиться приймати себе такою, якою ви є, відкидаючи почуття провини, зайві оцінки, порівняння себе з іншими, критику переваг та недоліків. Завдяки самоповазі в душі іншого, можна розглянути те потаємне, що приховано від сторонніх очей.

Психологію кохання якісно описав у книзі «Мистецтво любити» психолог і філософ Еге. Фромм. «Кохання – це свобода», – саме йому належить цей вислів.

Закоханість тісно переплетена із залежністю від іншої людини, що не дарує нічого, крім болючих емоційних станів.Цей зв'язок ґрунтується на особистісних внутрішніх комплексах. Страх втрати та біль - те, що крокує поруч із цим почуттям.

Важливо підсумувати, що відмінність кохання та закоханості полягає в наступному:

1. Хто любить, віддає своєму партнеру багато чого, не вимагаючи нічого натомість. На закоханість ви очікуєте, що партнер буде відповідати вашим вимогам.
2. Прихильність не дає нічого, крім страждань. Кохання – силу і свободу обом партнерам.
3. У коханні немає місця.

Яке воно, справжнє кохання? Як її розпізнати? Які якості притаманні коханню? Ці питання ставлять собі письменники, поети та обиватели вже багато століть поспіль.

Що таке справжнє кохання

Називаються почуття, які пройшли через випробування часом, подолали складнощі, сумніви. Правильна модельцього почуття розроблено Робертом Стернбергом. За цією теорією справжнє кохання має 3 головні складові:

відвертість;
потяг;
вірність.

Відвертість – це щирі почуттята стосунки, повна довіра, бажання допомагати партнеру. Це здатність відкривати душу без страху. Але не означає, що ви схвалюєте та заохочуєте будь-які вчинки та думки другої половини. Швидше це розуміння та знання людини, причин її вчинків.

Потяг – це сексуальна привабливість. Така складова не притаманна дружбі чи іншому коханню. Це паливо, що підтримує вогонь почуттів.

Вірність - це бажання ділити саме з цією людиною всі життєві випробування та радості. Тут також мається на увазі рішення зберігати вірність, незважаючи на складність відносин.

Як відрізнити кохання від закоханості

Якщо ви не знаєте, як відрізнити кохання від закоханості, вам допоможуть деякі порівняльні характеристикицих почуттів.

Коли людина закохана, то в партнері її хвилюють фізичні якості- Краса, фігура. Якщо це кохання, то важливіше особистість людини. Вам подобається його характер, вчинки, зовнішність, манери тощо. Крім того, якщо у вас швидкоплинне захоплення, кількість якостей коханого, які вас захоплюють, невелика. Так, у вас ноги підкошуються від деяких його особливостей, але такі фактори обмежуються лише ходою, голосом, посмішкою тощо. Справжнє кохання – це любов до кожного шраму та родимки на тілі, до кожного вчинку та звички.

На першому етапі відносин закоханість відрізняється миттєвим спалахом – від дотику, погляду. Нагадує наслання. Любов приходить поступово. На повне розуміння та прийняття іншої людини знадобиться час. Не можна полюбити того, про кого нічого невідомо. Що стосується інтересу до коханого, то при закоханості він то горить, то вщухає. Кохання не вщухне на якийсь час. Не пройде й дня, коли ви не згадаєте про вашу половинку.

Якщо ви лише закохані, то з часом сварки трапляються частіше. А причина того, що під цим почуттям немає жодної основи – душевного зв'язку, бази, загальних темта емоцій. Кохання ж розбіжності не завадять. Вони зміцнять стосунки. Адже, правда, перед тим як грати весілля, зробіть разом ремонт.

Як відрізнити кохання від залежності

Справжнє кохання є, але давайте згадаємо про хворобливому стані, що помилково приймається за це високе почуття. Як відрізнити любов від залежності?

Любов не робить життя гіршим, воно приносить щастя. Це головне. Ви щасливі і з коханим, і без нього - він є на Землі, і це вже тішить. Кохання не завада розвитку людини в інших сферах, вона – муза. Залежність – це протилежний стан, несвобода. Це зростаюча концентрація партнера.

На першому етапі з'являється почуття радості, воно може не зникати навіть за ухильності та холодності партнера. Людина легко знаходить виправдання поганим вчинкам. Потім зростає потреба у присутності коханого, він стає наркотиком. Життя ділиться на чорне та біле. Тільки в присутності об'єкта виникає відчуття щастя, а без нього – туга та депресія. Ця поведінка нагадує похмільний синдром у алкоголіків.

Залежна людина хоче мати повний контрольнад життям свого об'єкта любові, часто стає нав'язливим, жорстоким та прискіпливим.

Як відрізнити кохання від прихильності

Психологічні дослідження довели достовірність думки, що на пристрасне коханнявідводиться 3 роки. Але це не означає, що після цього почуття закінчуються. Відносини стають великим почуттям, кохання зріє, проходить складнощі та випробування, але не гине. Кохання іноді починається зі пристрасті, переходить у турботу та ніжність, потім приходять випробування побутом, але негаразди лише зміцнюють почуття. Воно стає великим, незалежним від причин.

Не бійтеся відданих почуттів до давно коханої людини – це нормальне явище. Але якщо вам так важливо зрозуміти, як відрізнити кохання від уподобання без любові, то допоможе нескладний тест.

Спочатку запитайте у себе, що у другій половинці приваблює вас сильніше. Швидка прихильність характеризується лише фізичними почуттями, як і закоханість. Вам подобається його манера говорити, одягатись, вести машину. Для кохання зовнішні якості не відіграють ключову роль.

Згадайте початок стосунків, перші кілька місяців. Скоротечне почуття характеризується швидкоплинністю подій, ви ніби «пірнаєте» у вир. Справжнє кохання формується поступово.

Інший спосіб розмежувати поняття ефемерної та істинного кохання– випробувати на міцність. Якщо люди люблять одне одного, відчувають серйозні почуття, то довге розлученняїм дається непросто. Але іноді воно лікує душу, порожнеча при прихильності швидко змінюється новими емоціями та почуттями. Любов тільки міцніє від перешкод і труднощів. Вона допоможе пережити розлуку, не згасне, а зігріє серце.

Як же визначити, що саме ти відчуваєш? Ми спробували знайти відповідь на це пікантне питання у нашій статті.

Кохання приходить поступово, а закоханість – швидко.

Любов формується досить повільно, щоб випробувати це почуття, необхідно добре вивчити людини у всіх її проявах. Адже багато людей носять маску, тому одразу не можна визначити, що вони під нею приховують. Щоб осягнути природу людини, докопатися до її істинної сутності, потрібен час – місяці, або навіть роки.

Закоханість одного разу просто звалюється на голову. З першого погляду полюбити не можна – можна лише закохатися. Вона, потяг, що виникають стосовно людини раптово – поверхневі. Вони, безумовно, можуть перерости у велике та світле почуття, але для цього доведеться пройти досить довгий шлях.

Кохання згасає повільно, а закоханість – буквально відлітає.

Ті, хто хоч одного разу пережив розлуку, підтвердять це. Для того, щоб повністю звільнитися від відносин, в основі яких лежало кохання, потрібно багато часу. Психологи кажуть, що цей проміжок дорівнює періоду, протягом яких продовжувався роман. Тобто. якщо ти зустрічалася з людиною протягом року, а потім з якихось причин ви розлучилися, то зализувати рани, відходити від стосунків тобі доведеться теж приблизно рік.

Закоханість проходить так само швидко, як і прийшла. Однак тут є виняток.

Якщо ви підтримуєте сексуальні контакти, то розрив відносин буде болючим, оскільки виникає певна психологічна і фізична залежність.

Любити можна лише одного, а бути закоханим – у кілька людей.

Багато дівчат стоять на роздоріжжі – і цей милий, і той. Цей чудово забезпечений, постать у нього спортивна, а той – такий чуйний та уважний: кому ж віддати перевагу? Закохана людина може вибрати одразу кілька об'єктів своїх почуттів. Любов передбачає існування лише однієї людини, з якою бачиться спільне майбутнє.

Кохання – творче почуття, закоханість – руйнівне.

Кохання дарує сили, енергію. Вона благотворно позначається на людській особистості, сприяє творчості та досягненню нових цілей. Любов рухає до успіху і допомагає особисто рости, розвиватися. Вона допомагає вирішувати питання у навчанні, у роботі та підкорювати вершини.

Закоханість руйнівна. Вона призводить до того, що знижується працездатність, бажання реалізовувати свої таланти пропадає. З'являється нервозність, дратівливість. Закоханість будує повітряні замки, несумісні із дійсністю. Саме тому і виникає охолодження до повсякденних справ.

Любов передбачає сумісність, закоханість - нехтує нею.

Якщо ти любиш, то тебе приваблюють не лише зовнішність та поведінка коханої людини, а й її життєва позиція, емоції, ідеї та плани. Тобі цікава його реакція на якісь речі, особливості його мислення.

Любов будується на сумісності, гармонії, загальних поглядахна сім'ю, релігію, освіту, секс тощо. Дві люблячі людини мають одну мету і йдуть до неї, підтримуючи одна одну, об'єднуючи свої сили для її досягнення. Дуже важливо, щоб інтереси збігалися, і щоб не було конфліктів на ґрунті того, що в суботній вечірвін хоче подивитись телевізор, а ти – сходити до театру.

Закоханість стоїть на сексі, потяг один до одного, вона не помічає очевидних протиріч у поглядах на життя і світорозуміння.

Кохання враховує недоліки, закоханість – ігнорує.

Кохання допомагає відкрити все багатство внутрішнього світуіншої людини. У кожному з нас поряд із позитивними якостямиє якісь вади. Однак любов спокійно сприймає всі недосконалості і допомагає їх подолати (якщо це можливо).

Закоханість на все дивиться крізь « рожеві окуляри», вона дозволяє розглянути в людині щось негативне і захищає його від будь-якої критики.

Кохання не страшна розлука, для закоханості – це розрив.

Кохання – як вогонь. Вітер задує слабкий вогонь, а сильний він тільки розпалює сильніше. Розлука для двох люблячих людей – можливість усвідомити, наскільки їм дорогі стосунки та кохана людина. У розлуці кохання міцніє.

Для закоханості випробування відстанню часто виявляється останнім. Як кажуть: з очей геть – із серця геть.

За цими параметрами ти можеш оцінити своє почуття і дійти певного висновку. Це далеко не повний списокознак, завдяки яким можна розрізнити кохання та закоханість. Інші аспекти ми розберемо у статті. Далі буде…

Друзі, настав час продовжити розмову про стосунки між статями. ми торкнулися, а ось саме поняття «любов» не обговорили. Сьогодні надолужуватимемо.

До нас у «Кабінет психолога» надходить чимало листів. В основному вони стосуються однієї і тієї ж теми - теми кохання та стосунків.

Переважна більшість запитів надсилають на e-mail, тому незабаром я зроблю окрему сторінку, куди викладатиму питання читачів та відповіді психолога – ті, які мені дозволили публікувати.

Що ви вкладаєте у поняття кохання? Що для вас закоханість? Чим відрізняється любов від закоханості?

Дуже багато людей плутають ці два поняття або, точніше, не оброблять їх. До речі, моє ставлення до кохання сильно змінилося з часів шкільного та студентського життя. Раніше я вважала, що кохання – це неможливість спокійно прожити і дня без коханої людини, що основний показник кохання – бажання бути з коханою людиною постійно. Навіть наявність я відносила до проявів любові, а про те, чим вона відрізняється від закоханості, і не замислювалася.

Але давайте по порядку. Розглянемо ставлення науки до любові, потім перейдемо до ознак закоханості та обговоримо поняття любові.

КОХАННЯ З ТОЧКИ ЗОРУ НАУКИ

Насамперед треба зазначити, що закоханість – це біохімічний процес. Вчені порівнюють стан закоханості із неврологічними захворюваннями.

Наприклад, було проведено зв'язок між станом закоханості та обсесивно-компульсивним розладом. психічними розладами, що характеризується схильністю до одержимості, зациклювання, нав'язливих ідей.

До речі, цікаве дослідженнябуло проведено професором неврології та психології Університету Сіракузи Стефані Ортіг. Виявляється, закохана людина здатна відчувати ейфорію, що мало відрізняється від кокаїнового ефекту. З іншого боку, стан закоханості впливає області мозку, відповідальні за інтелект.

Одержимість пояснюється зниженням рівня серотоніну (так званого «гормону щастя») у закоханої людини (тепер зрозуміло, чому нам так складно думати про щось, крім об'єкта закоханості). Стан ейфорії – підвищенням рівня допаміну, а схвильованість, серцебиття та напруга – підвищенням норадреналіну та адреналіну.

Також часто відбуваються і «чудесні зцілення»: зникнення фобій (наприклад страх метро, ​​закритих просторів) та інших невротичних проявів. Закохані відрізняються хорошим імунітетом– рідко хворіють за рахунок підвищення імуноглобулінів – білків крові, які відповідають за опір інфекціям.

Загалом, виходить, що закоханість – це не що інше як ланцюг хімічних реакцій, що відбуваються в організмі Можливо, колись учені винайдуть ліки від неї: випив - і не закоханий. Було б корисно, наприклад, у разі нерозділених почуттів, або почуття до не відповідній людині(Пам'ятаєте історію зі статті про?), Якому, як кажуть, «і сам не радий».

Але це так, із розряду фантастики. Упевнена, що навіть якщо подібний «протверезник» і винайдуть, то в масове користування він не потрапить - може призвести до наслідків.

ОЗНАКИ ЗАКОХАННЯ

1) Помітна зміна ставлення до життя в цілому, до інших людей на більш позитивне – надпозитивне. Бажання «творити добро і любити всіх».

2) Різка змінастан при погляді на об'єкт закоханості, при розмові з ним: прискорене серцебиття, спітнілі долоні, колінки, що підкошуються, та ін.

3) Одержимість об'єктом закоханості, постійне повернення думками щодо нього.

4) «Сліпота» – ідеалізація партнера. Звідси випливає і неймовірна терпимість до вчинків партнера.

5) Потурання капризам партнера, підпорядкування йому також відрізняє закоханого. Особливо це по людях, яким подібна поведінка не властива.

6) Прагнення подвигів, приплив небувалих сил («Привіт, адреналін!»).

Ну а також: загострення до межі всіх почуттів, стан, близький до сп'яніння, ейфорія, відчуття польоту над землею, ширяння та інше. Не хочу довго затримуватися на цьому розділі, інакше вийде занадто багато води.

Звичайно, не можна грести всіх під один гребінець, але загальний портрет закоханого саме такий.

Отже, з ознаками закоханості начебто розібралися. Тепер постає питання: скільки ж це почуття може тривати й у що переходить?

ПЕРІОД КОХАННЯ

Напевно, кожен із нас закохувався і не раз. Ви пам'ятаєте, як це почуття виникало у вас? А як довго ви були закохані? У що переходило почуття закоханості після згасання пристрасті?

В описаному вище експерименті Стефані Ортіг було з'ясовано, що закохана людина може протягом всього 5 секунд! Уявляєте? А я ще не вірила у «з першого погляду» - вважала, що це все плоди хворої уяви)

Ділянка мозку, що відповідає за той самий ейфоричний стан, не може перебувати в збудженому стані довго. У зв'язку з цим закоханість у середньому триває від 3 до 12 місяцівпісля чого ви перестаєте ейфорично реагувати на кожен вчинок, кожне слово партнера.

До речі, швидше за все, з цієї причини людина не може довгий часбути захоплений якимось одним предметом (і лише ним) - чи то спорт, вишивання, одноманітна робота. Пам'ятаєте притчу про сокиру зі статті про ? Обов'язково потрібен відпочинок, відволікання – обов'язково потрібно «точити сокиру»!

Термін закоханості може бути продовжений у двох випадках: при частих недовгих розлуках з об'єктом або за його періодичному негативному поведінку стосовно вас.

На думку деяких психологів, однією з найбільш частих причинзрад і розлучень у подружнього життяє саме те, що закоханість між партнерами пройшла, а глибоке почуттятак і не розвинулося. У результаті - відсутність душевної та фізичної близькості, що хочеться заповнити.

Саме тому так не рекомендуються шлюби на піку пристрасті – у перший рік стосунків. Дослідження показують, що з випробуваних пар, що одружилися в перші 3-12 місяців після початку відносин, порівняльною міцністю (мінімум 3 роки шлюбу) відрізняються лише 20%.

Інші причини зрад, такі як проблеми в сім'ї, особисті проблеми та неврози, ми обговорювали у попередніх статтях.

І, нарешті, переходимо до основного розділу.

ЧИМ ВІДРІЗНЯЄТЬСЯ КОХАННЯ ВІД КОХАННЯ?

Багато людей, особливо молоді, сприймають закоханість за любов. Через це згодом виникають неабиякі проблеми.

Для початку давайте розберемося, що таке кохання? Насамперед це зріле почуття, що не має жодного відношення до закоханої одержимості. Мені близька позиція Е. Фромма (до речі, дуже раджу почитати його книгу «Мистецтво кохання»):

Кохання - це активна зацікавленість у житті та розвитку об'єкта кохання (Е. Фромм)

Дуже ємне визначення, яке застосовується не тільки до відносин між чоловіком і жінкою, але й до материнського, батьківського, дружнього кохання.

Візьмемо материнську як показову. Дуже мало матері по-справжньому люблять своїх дітей: «Я тебе такого не люблю,» - знайома фраза? Навіть покинута просто так, у пориві почуттів, вона говорить багато про що.

Ми намагаємося зробити з дітей тих, з ким нам було б зручно (пам'ятаєте, про яке ми говорили?). Як часто батьки нав'язують дітям свої стереотипи, свої принципи, змушують їх йти не тим шляхом, який вибрали б вони, а власним.

Те саме і між партнерами - якщо людина не чує іншого, не бачить і не відчуває її потреб, а дивиться на її поведінку тільки з точки зору своєї вигоди і намагається підігнати партнера під себе, - про яке кохання може йтися?

Повторю, що на любов здатна тільки зріла людина - та, яка може забезпечити себе, хто цікава сама собі, хто любить себе і зацікавлена, насамперед, у своєму розвитку. Якщо ж ти залежимо від партнера, ні про яку здорового коханнямови також не може. А лише про залежність.

"Я не можу без тебе жити!", «Ти для мене все!», «Без тебе я – ніхто!» - Типові фрази незрілих людей. Не плутайте любов з іншими почуттями: злиднями, жалістю та іншими.

До речі, те саме стосується і мук від так званої « нерозділеного кохання». До зрілому почуттювони також не мають стосунків. Звичайно, людина може любити без взаємності, але трагедією це для неї не буде. В справжнього коханнятрагедій у принципі бути не може - це не хвороба, не божевілля, не всепоглинаюча пристрасть, що захопила мозок.

До речі, ви знаєте, як можна відрізнити гідної людинивід невротика? Ось вам цікава класифікація чоловіків за їх освідченням у коханні:

Бабник: «Я ніколи не бачив такою гарною, як ти!» (Не встиг закохатися, вже порівнює жінку з іншими)

Енергетичний Вампир: «Я не можу без тебе жити» (Не може обійтися без партнера, значить, зжере живцем, затероризує контролем)

Зрілий любляча людина : «Ти надійна, розумна особистість. Я хочу піти з тобою життям».

На цьому статтю закінчую. Сподіваюся, я зрозуміло пояснила, чим відрізняється любов від закоханості. У будь-якому випадку, чекаю на ваші коментарі!