Gut zu wissen 

Was tun, wenn deine Eltern dich nicht lieben: die Definition und das Konzept der Elternliebe, der Mutterinstinkt und der Rat eines Psychologen. Trautes Heim, Glück allein. Sei kein Strauß

Es wird angenommen, dass Eltern ihre Kinder bedingungslos lieben, nur weil sie sie geboren haben und ihr Blut in ihnen fließt. In den meisten Fällen passiert genau das. Unterschiedliche Leute drücken ihre Gefühle auf unterschiedliche Weise aus. Einige drücken ihre Liebe durch das aus, was sie kaufen teure Geschenke, sie versuchen, etwas Leckeres zu kochen, aber gleichzeitig wissen sie nicht, wie man sie streichelt und freundliche Worte sagt.

Andere hingegen sprechen viel über ihre Liebe, halten es aber nicht für notwendig, sich um das zu kümmern, was das Kind wirklich braucht - gesundes Essen, warm bequeme Klamotten, zusätzliche Ausbildung.

Es gibt andere Situationen, in denen Eltern zu streng mit ihren Kindern sind und glauben, dass Strafen und Verbote ihrem Kind zugute kommen.

Wenn wir von unseren Eltern nicht bekommen, was wir wollen, scheint es uns, dass unsere Eltern uns nicht lieben. Aber das ist nicht immer wahr. Nur sehen Erwachsene ihre Rolle und die Aufgabe der Eltern anders. Wie können wir verstehen, ob unsere Eltern uns wirklich lieben oder ob sie uns gleichgültig sind? Versuchen Sie, ein paar Fragen zu beantworten, sie werden Ihnen helfen, es herauszufinden.

Fragebogen: Lieben mich meine Eltern?

  1. Wie viele Spielsachen hattest du als Kind?
  2. Wurdest du als Kind ins Theater, in den Zirkus oder zu etwas anderem mitgenommen?
  3. Kaufen sie Süßigkeiten und andere Leckereien speziell für Sie?
  4. Wenn du um Hilfe bei den Hausaufgaben bittest oder Rat brauchst, hören deine Eltern zu und helfen dir?
  5. Umarmen und küssen dich deine Eltern?
  6. Kommen deine Eltern zu deinen Auftritten?
  7. Interessieren sich deine Eltern für deine Aktivitäten außerhalb der Schule?
  8. Deine Eltern schmeißen eine Geburtstagsparty für dich?
  9. Sprechen sie dich mit liebevollen Namen an?
  10. Sie geben dir Geburtstagsgeschenke Neues Jahr usw.?

Wenn Sie mehr als 6 Fragen mit Ja beantwortet haben

Du hast Glück - deine Eltern lieben dich, sie sind dir nicht gleichgültig. Vielleicht versteht ihr euch jetzt altersbedingt nicht mehr. Eltern sind unzufrieden mit Ihrem Verhalten oder schlechten Noten und werden deshalb wütend. Versuchen Sie, sich mit ihren Augen zu sehen.

Hilfst du deiner Mutter im Haushalt oder verhältst du dich wie eine Prinzessin in einem Palast mit Dienern?

Und wie geht es dir mit dem Studium, widmest du dem Unterricht zu wenig Zeit?

Verlangst du zu viel von deinen Eltern? modische Kleidung, iPhone, teure Kosmetik kann sich nicht jeder leisten.

Versuche ein Experiment – ​​werde ein gehorsames Mädchen, zeige deine Liebe zu deinen Eltern – frage sie „wie geht es dir?“, koche morgens Sandwiches für alle, spüle nachmittags das Geschirr oder wenn Mama kocht, frage „Mama, lass es ich helfe dir." Anstatt spät auszugehen, verbringe mindestens einen Abend zu Hause, hilf deiner Mutter oder erzähle ihr einfach von der Schule.

Wenn Sie mehr als 8 Fragen mit „nein“ beantwortet haben

Es ist sehr traurig. Leider passiert das auch - nicht alle Erwachsenen wissen, wie man liebt, manche denken mehr an sich selbst als an Verwandte. Wenn deine Eltern so sind, hast du kein Glück, aber das ist nicht das Beste große Tragödie im Leben. Du bist nicht der einzige.

Was tun, wenn das Leben mit den Eltern unerträglich ist?

  1. Sie müssen wissen, dass das Gesetz auf Ihrer Seite ist. Wenn deine Eltern dich ständig schlagen, sich nicht um deine Ernährung kümmern, dann hast du jedes Recht, dich über sie zu beschweren. Körperlicher Missbrauch von Kindern ist strafbar. Denken Sie nur daran, dass Sie Ihrer Familie weggenommen werden, wenn Sie eine Beschwerde bei den Strafverfolgungsbehörden einreichen. Wenn du nicht dabei sein willst Waisenhaus, dann überlegen Sie sich, welche der Angehörigen Sie bis zum 18. Lebensjahr betreuen können und sprechen Sie mit dieser Person. Kann Ihre Großmutter, Tante oder andere Verwandte bis zur Volljährigkeit das Sorgerecht für Sie übernehmen?
  2. Eltern schlagen dich nicht, aber sie reden grob, schreien dich bei der geringsten Beleidigung an, beleidigen dich. Mit einem Wort, sie verhalten sich, als wären Sie ihnen fremd und nerven sie mit Ihrer Anwesenheit. Versuchen Sie, sie nicht zu provozieren, seien Sie entgegenkommend. Wenn es das Alter zulässt, suchen Sie sich eine Art Teilzeitjob, um weniger von Ihren Eltern abhängig zu sein. Suchen Sie sich ein Hobby, treiben Sie Sport oder tanzen Sie, damit Sie weniger Zeit zu Hause verbringen. Konzentrieren Sie sich darauf, mit 18 Jahren selbstständig zu leben - dafür müssen Sie eine Spezialität haben, kochen und den Haushalt führen können. Kann gefunden werden Bildungseinrichtung Herberge in einer anderen Stadt.

Wenn meine Eltern mich nicht mögen, heißt das, dass ich schlecht bin?

Du wirst nicht gezwungen, nett zu sein. Ein Kind kann nicht daran schuld sein, dass seine Eltern es schlecht behandeln. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie es geschafft haben, dass Mama und Papa aufgehört haben, Sie zu lieben. Es ist das Problem deiner Eltern, nicht deines.

Wenn du guter Mensch, dann werden Sie in Ihrem Leben bestimmt Menschen treffen, von denen Sie Liebe und Unterstützung erhalten, mit denen Sie glücklich sein werden.

Eltern sollten ihre Kinder lieben, sie erziehen und für sie sorgen. Sie sollen Kindern helfen, sich zu entwickeln und zu werden unabhängige Menschen. Leider behandeln manche Eltern ihre Kinder eher schlecht, nehmen ihnen Wärme und Fürsorge oder lassen sie sogar ganz im Stich. Es tut weh zu fühlen, dass deine Eltern dich nicht lieben, und dieser Schmerz kann nicht nur emotional, sondern auch körperlich sein. Der beste Weg damit umgehen - akzeptiere die Tatsache, dass du andere Menschen nicht ändern kannst, konzentriere dich nur auf dich selbst.

Schritte

Überlegen Sie, wie Sie dieses Problem lösen können

    Sprechen Sie darüber mit guter Freund oder mit einem Familienmitglied. Manchmal geht es einem Menschen besser, wenn er einfach mit jemandem über sein Problem spricht. Sprechen Sie mit einem Familienmitglied oder Freund darüber, was in Ihrer Familie vor sich geht.

    • Du könntest zum Beispiel versuchen, mit einem engen Freund darüber zu sprechen, wie es deinen Eltern geht und wie du darüber denkst. Suchen Sie sich einen Menschen, bei dem Sie sich wohl und wohl fühlen, der sich nicht von Ihnen abwendet. Sag dieser Person, was du deinen Eltern sagen würdest.
    • Versuchen Sie, sich nicht emotional von dieser Person abhängig zu machen, sprechen Sie einfach mit ihr, wenn Sie etwas sagen müssen. Wenn Sie ihn plötzlich schon mehrmals anrufen, achten Sie darauf, sich nicht von dieser Person abhängig zu machen. Wenn Sie das Gefühl haben, immer abhängiger von anderen Menschen zu werden, sprechen Sie mit dem Schulpsychologen.

  1. Suchen Sie sich einen Mentor. Ein Mentor wird dir helfen, wichtige Entscheidungen in deinem Leben zu treffen, dir Dinge beibringen, die deine Eltern dir nicht beibringen können (oder wollen). Finden Sie einen Mentor, der Ihnen beim Lernen hilft Schuldisziplinen, wird Ihnen helfen zu verstehen schwierige Situationen oder sich bei der Arbeit auszeichnen. Überlegen Sie, ob es in Ihrem Leben einen zuverlässigen, verantwortungsbewussten Erwachsenen gibt, der Ihr Mentor sein könnte. Zum Beispiel kann es ein Trainer, Lehrer, Chef sein?

    • Wenn Ihr Chef oder Sporttrainer Ihnen Hilfe anbietet, überlegen Sie noch einmal, ob diese Person Ihr Mentor sein kann. Tatsächlich können Sie selbst jemanden um Hilfe bitten. Sagen Sie: „Ich bin beeindruckt von dem, was Sie erreicht haben! Ich hoffe auch, eines Tages auf die gleiche Weise im Leben erfolgreich zu sein und Ihr Niveau zu erreichen. Aber ich weiß nicht, wo ich anfangen soll. Könntest du mir das beibringen?"
    • Versuchen Sie, nicht zu abhängig von Ihrem Mentor zu werden. Denken Sie daran, dass ein Mentor Ihre Eltern immer noch nicht ersetzen kann, daher sollten Sie von dieser Person keine elterliche Fürsorge erwarten. Ein Mentor ist jemand, der Ihnen helfen kann, Ihre Ziele in der Schule, im Beruf oder in einem anderen Bereich Ihres Lebens zu erreichen.

  2. Sprich mit einem Therapeuten oder Schulpsychologen. Es ist nicht einfach, sich mit dem Verhalten deiner Eltern abzufinden, daher ist es durchaus möglich, dass du einen Psychologen oder Psychotherapeuten konsultieren musst. Ein Spezialist wird Ihnen helfen, sich selbst zu verstehen und Schutzmechanismen zu entwickeln, mit denen Sie sich viel besser fühlen werden.

    • Wenn Ihre Schule einen Psychologen hat, fragen Sie unbedingt, ob Sie einen Termin vereinbaren können, um dieses Problem zu besprechen. Wenn Sie verwirrt sind oder nicht wissen, wie Sie dieses Gespräch beginnen sollen, sprechen Sie zuerst mit einem Lehrer, dem Sie vertrauen.
    • Frage deine Eltern, ob du einen Termin bei einem Psychotherapeuten vereinbaren kannst. Sprich: „Ein In letzter Zeit ich konfrontiert (konfrontiert) mit unangenehme Situation Ich muss mit einem Spezialisten darüber sprechen. Bitte helfen Sie mir, einen guten Psychotherapeuten zu finden.“
    • Seien Sie sich bewusst, dass, wenn Ihre Eltern missbräuchlich sind, der Schulpsychologe oder Psychotherapeut dies melden muss.

  3. Widerstehe der Versuchung, zu vergleichen, wie deine Eltern dich und deine Geschwister behandeln. Wenn du denkst, dass deine Eltern deinen Bruder besser behandeln als dich, bedeutet das nicht unbedingt, dass sie einen von euch mehr lieben. Es gibt höchstwahrscheinlich einen Grund dafür gegebene Periode Mal behandeln sie deinen Bruder aufmerksamer. Meistens ist dies ein intuitives Verhalten, sodass deine Eltern vielleicht nicht einmal merken, dass sie dich anders behandeln.

    Versuchen Sie, es nicht persönlich zu nehmen. Manchmal kann es schwierig sein, Kritik und Beleidigungen von nahestehenden Personen zu akzeptieren, die Sie lieben sollten, selbst wenn Sie vollkommen verstehen, dass sie nicht die Wahrheit sagen. Denke daran, dass die Worte und das Verhalten deiner Eltern mehr auf sie als auf dich zutreffen.

    • Wenn einer deiner Eltern das nächste Mal etwas Schlechtes zu dir sagt oder tut, sage dir: „Ich bin ein guter Mensch, ich schätze mich selbst. Meine Eltern versuchen nur, mit ihren Problemen fertig zu werden, deshalb tun/sagen sie das.“

  4. Sei nett zu dir selbst. Einige Kinder, die elterliche Misshandlungen erleben, beginnen sich schlecht zu fühlen, zum Beispiel versuchen sie, sich selbst zu verletzen, fangen an, Alkohol und Drogen zu nehmen, und scheitern in der Schule. Denken Sie daran, dass all dies Ihren Zustand nicht verbessern wird. Anstatt dieser Versuchung nachzugeben, fangen Sie an, auf sich selbst aufzupassen und sich selbst zu lieben, zum Beispiel:

    • Treiben Sie mehrere Tage in der Woche Sport.
    • Rauchen Sie nicht und verwenden Sie keinen Alkohol oder Drogen.

  5. Ersetzen Sie negative Gedanken durch positive. Menschen, die in einem ungünstigen Umfeld aufwachsen, neigen dazu, negative Gedanken über sich selbst zu haben, was ihr Selbstwertgefühl mindern kann. Um zu lernen, positiv über sich selbst und sein Leben zu denken, versuchen Sie, negative Gedanken durch positive zu ersetzen.

    • Wenn du dir zum Beispiel immer wieder wiederholst, was deine Eltern dir gesagt haben (zum Beispiel: „Du bist dumm, wenn du die Division von Zahlen nicht verstehen kannst“), versuche, diesen Gedanken zu ersetzen (sprich: „Ja, lange Division ist schwierige Aufgabe für mich, aber ich kann es lernen, wenn ich es versuche).

  6. Schreiben Sie sich einen Spickzettel mit positiven Gedanken. Dies wird Ihnen helfen, die negativen Gedanken, die Ihr Selbstwertgefühl senken, sofort zu erkennen und durch positive Gedanken zu ersetzen. Zeichnen Sie also zunächst eine Tabelle mit vier Spalten.

    • Schreiben Sie eine Liste in die erste Spalte negative Gedanken. Zum Beispiel könnten Gedanken wie „Ich kann keine Entscheidungen treffen“ oder „Ich bin nicht sehr schlau“ enthalten sein.
    • Schreiben Sie in die zweite Spalte, warum das Ihrer Meinung nach zutrifft. Ermutigen dich deine Eltern, so zu denken, oder empfindest du selbst so?
    • Schreiben Sie in die dritte Spalte, was es Sie kostet negativen Glauben(Welche Emotionen und Probleme in persönliches Leben). Vielleicht sind Sie depressiv, introvertiert, haben Angst, neue Dinge auszuprobieren und zu scheitern, haben Angst, Menschen zu vertrauen und ihnen nahe zu kommen, und so weiter. Die Liste sollte kurz sein, aber genau darauf eingehen, was Sie verpassen, wenn Sie glauben, dass diese Aussagen wahr sind.
    • Schreibe diesen Gedanken in der letzten Spalte so um, dass er positiv wird. Sie können die Aussage über Ihre Intelligenz beispielsweise wie folgt ändern: „Ich bin schlau und fähiger Mensch Ich habe dank meines Wissens viel erreicht“

  7. Gehen Sie öfter aus dem Haus. Beginnen Sie eine interessante und vollständige gute eindrücke Leben außerhalb Ihres Hauses zu spüren glücklicher Mann, auch wenn drin Familienleben dir geht es nicht so gut. Überlegen Sie, wie Sie dazu beitragen könnten öffentliches Leben. Wenn Sie eine aktive haben soziales Leben, Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen werden viel schneller steigen, weil Sie sich auf Glück und Entwicklung konzentrieren werden.

    • Engagieren Sie sich ehrenamtlich bei einer Organisation in Ihrer Nähe. Finde einen Job, der dir Spaß macht, oder trete einem Hobbyclub oder einer Sportabteilung bei.

    Achten Sie auf Ihre Gesundheit

    1. Achte darauf, zu melden, wenn deine Eltern dich körperlich oder sexuell missbrauchen. Wenn deine Eltern dich verletzen, suche sofort Hilfe. Sprechen Sie darüber mit Ihrem Lehrer, Arzt, Schulpsychologen oder wenden Sie sich an die Polizei oder das Jugendamt. Je länger Sie missbraucht werden, desto schwieriger wird es für Sie später, Ihre Psyche wiederzuerlangen. Lassen Sie sich nicht von Menschen (auch von geliebten Menschen) beleidigen und benutzen körperliche Stärke. Versuchen Sie, so schnell wie möglich von ihnen wegzukommen.

      Wenn möglich, brechen Sie die Beziehungen zu denen ab, die Sie beleidigen. Wenn du die Verbindung zu missbräuchlichen Eltern abbrechen kannst, dann tue es. Natürlich ist es schwer aufzuhören, mit jemandem zu sprechen, der Ihnen wichtig ist, insbesondere mit einem geliebten Menschen, aber Ihre Hauptaufgabe besteht darin, auf sich selbst aufzupassen. Gib dir keine Vorwürfe dafür, dass du die Beziehung zu deinen Eltern beenden musst, wenn du das Gefühl hast, dass dies der beste Ausweg ist.

      Widerstehen Sie der Versuchung, sich von Gleichaltrigen und anderen Erwachsenen zurückzuziehen. Du denkst vielleicht, dass du den Schmerz vermeiden kannst, den Menschen verursachen können, indem du einfach mit ihnen Schluss machst, aber denk daran, dass Menschen Kommunikation brauchen, um erfolgreich zu sein. Kinder, die ohne aufwachsen Elternliebe oder die Sorgen eines der Erwachsenen, sind weniger wahrscheinlich, dass sie im Leben erfolgreich sind, weniger wahrscheinlich glücklich sind und eher krank werden. Kommunizieren Sie häufiger mit Freunden und Angehörigen, verbringen Sie so viel Zeit wie möglich mit ihnen, seien Sie offen und freundlich gegenüber neuen Bekannten und vertrauenswürdigen Erwachsenen.

    2. Lerne unabhängig zu sein. Wenn deine Eltern mit deiner Erziehung nicht zurechtkommen und dir nach dem Studium keine Selbständigkeit beibringen können weiterführende Schule, bitten Sie einen anderen vertrauenswürdigen Erwachsenen, Sie auf die "reale Welt" vorzubereiten.

      • Lernen Sie, das Budget zu verteilen, die Waschmaschine zu benutzen, den Warmwasserbereiter in Ihrer Wohnung einzuschalten.
      • Schätzen Sie Ihre Kosten für unabhängiges Leben und überlegen Sie, was Sie brauchen, um loszulegen. Finden Sie einen Job und sparen Sie Geld, um eine Kaution für die eigene Wohnung und die nötigsten Möbel zu zahlen.
      • Gib dein Studium trotzdem nicht auf Familienprobleme damit du aufs College kommst. Fragen Schulpsychologe helfen Ihnen bei der Suche nach einem College mit der Möglichkeit, an einem günstigen Ort zu studieren.

    Denke darüber nach, ob deine Eltern dich schlecht behandeln

    1. Beobachten Sie, wie Ihre Eltern auf Ihre Erfolge und Leistungen reagieren. Eines der Zeichen schlechte Einstellung Eltern für Sie ist die Tatsache, dass sie Ihre Leistungen in verschiedenen Bereichen nicht anerkennen. Das bedeutet, dass deine Eltern entweder nicht verstehen wollen, dass du etwas erreichen konntest, oder dass sie deine Erfolge einfach nicht für wichtig halten. Manche Eltern machen sich vielleicht sogar über deine Leistungen lustig.

      • Zum Beispiel, wenn Sie in der Lage waren, zu bekommen gute Note Bei der Prüfung sollen die Eltern gratulieren und loben. Eltern, die dich schlecht behandeln, werden deine Nachricht ignorieren, das Thema wechseln und sich darüber freuen, dass du dich dumm fühlst, sie könnten nur sagen: „Na und? Es ist nur ein Test."

    2. Denke darüber nach, welche Methoden deine Eltern anwenden, um dich zu kontrollieren. Es ist in Ordnung, wenn deine Eltern dich nur anleiten wollen, aber es ist übertrieben, wenn deine Eltern dein Verhalten kontrollieren. Ihre Kontrolle kann zum Beispiel darin bestehen, kleine Entscheidungen zu treffen, oder es kann sein, dass sie kontrollieren, auf welche Schule oder welches College Sie gehen. Wenn du das Gefühl hast, dass deine Eltern zu viel Kontrolle über deine Entscheidungen und dein Verhalten haben, behandeln sie dich schlecht.

      • Zum Beispiel könnten Eltern, die darauf vertrauen, dass du deine eigenen Entscheidungen triffst, anfangen, Fragen darüber zu stellen, auf welches College du gehen möchtest und warum. Eltern, die versuchen, Ihr Verhalten und alle Ihre Entscheidungen zu kontrollieren, werden Ihnen sagen, auf welches College Sie gehen sollten.

    3. Beachten Sie die Abwesenheit Emotionale Verbindung zwischen Ihnen. Eltern mit Kindern tolle Beziehung eine emotionale Verbindung aufrechterhalten Blickkontakt sie lächeln sich an und umarmen sich. Wenn deine Eltern dich schlecht behandeln, werden sie sich nicht wie oben beschrieben verhalten.

      • Wenn Eltern zum Beispiel eine emotionale Verbindung zu einem Kind aufrechterhalten, werden sie es unterstützen, wenn es verärgert ist. Wenn der Elternteil und das Kind keine emotionale Verbindung haben, ist es wahrscheinlicher, dass der Elternteil das Kind anschreit oder es ignoriert, wenn es weint.

    4. Überlege, ob es Grenzen in der Kommunikation zwischen dir und deinen Eltern gibt. Grenzen sind in der Beziehung zwischen Kind und Eltern sehr wichtig. Wenn du vernünftige Grenzen in der Kommunikation hast, wirst du nicht das Gefühl haben, dass du und deine Eltern dasselbe Leben führen.

      • Zum Beispiel sollten Eltern dir ermutigende Worte geben, die dir helfen, dich zu beruhigen und dein Selbstwertgefühl zu stärken. Aber du wirst dich definitiv schlecht fühlen, wenn deine Eltern dir sagen: „Du bist nichts wert!“, „Ich kann es nicht ertragen, mit dir im selben Raum zu sein!“
      • Einige Eltern werden heute nett und gut zu dir sein, und morgen werden sie plötzlich gereizt und wütend werden. Aber denke daran, dass das alles nur verbaler Missbrauch ist, es sei denn, deine Eltern verletzen dich körperlich.

    5. Lerne, narzisstisches Verhalten zu erkennen. Eltern, die sich nur auf sich selbst konzentrieren, nehmen ihre Kinder nicht wahr und können sie daher nicht verantwortungsvoll behandeln. Wenn deine Eltern dich ständig ignorieren oder dich nur bemerken, wenn du etwas tust, mit dem sie ihren Freunden angeben können, ist das definitiv ein Zeichen für narzisstisches Verhalten.

      • Beispielsweise sollten Eltern Ihre Interessen unterstützen. Narzisstische Eltern werden Ihre Interessen jedoch nur unterstützen, wenn sie ihnen in irgendeiner Weise zugute kommen. Zum Beispiel, wenn sie die Möglichkeit haben, vor ihren Freunden damit zu prahlen, dass ihr Kind ein Stipendium bekommt, obwohl sie in Wirklichkeit nicht einmal nach Ihren schulischen Fortschritten gefragt und Sie kein einziges Mal gelobt haben.
      • Einige Eltern können eine Persönlichkeitsstörung haben. Wer an einer Persönlichkeitsstörung leidet, weigert sich, Verantwortung zu übernehmen, unterliegt ständiger Selbstrechtfertigung, er ständiges Gefühl dass er immer Recht hat, er ist zu tiefen Emotionen nicht fähig. Ein Elternteil mit einer Persönlichkeitsstörung kann sein Kind als Belastung oder Hindernis für persönliche Ziele betrachten. Normalerweise kontrollieren solche Eltern ihre Kinder, indem sie ihre Emotionen manipulieren. Darüber hinaus missbrauchen Menschen mit einer Persönlichkeitsstörung ihre Kinder häufig und gefährden möglicherweise sogar ihr persönliches Wohlergehen.

    6. Denken Sie darüber nach, ob Sie jemals die Rolle eines Elternteils gespielt haben? Einige Eltern sind zu jung oder haben andere Probleme (z. B. Drogenabhängigkeit), die es ihnen erschweren, ihren Aufgaben nachzukommen und zu leben Gute Eltern für sein Kind, deshalb übernimmt das Kind oft elterliche Pflichten. Überlegen Sie, ob Sie elterliche Verantwortung übernehmen mussten, weil Ihre Eltern nicht für Sie oder Ihre Geschwister sorgen konnten (oder wollten). Diese Aufgaben können zum Beispiel Kochen, Putzen, die Betreuung anderer Kinder umfassen.

      • Oft werden deine Eltern dir das Kochen und Putzen des Hauses zuweisen, um dir Verantwortung beizubringen. Aber wenn deine Eltern dich schlecht behandeln, werden sie dir einen ganzen Haufen Aufgaben anvertrauen, um ihre Pflichten nicht alleine zu erfüllen. Zum Beispiel kann ein Elternteil, das nicht selbst kochen oder putzen möchte, sich diesen Aufgaben ständig entziehen, sie auf eines seiner Kinder verlagern und es anweisen, alles auf einmal zu erledigen: sowohl kochen als auch putzen.

1. Du glaubst fest daran, dass du immer Recht hast. Eltern und Kinder haben verschiedene Versionen das gleiche Ereignis, weil sie gegensätzliche Standpunkte haben. Während Eltern stur auf ihrer Version beharren, können Kinder nicht einmal ihre eigene Meinung äußern. Nehmen Sie die Geschichte der Kinder für bare Münze, lassen Sie sie ihre eigene Sichtweise haben, die sich von Ihrer unterscheidet.

2. Du weißt nicht, was sie geworden sind. Das Leben hat Ihren Kindern solche Lektionen beigebracht, von denen Sie nicht einmal wissen. Sie sind nicht mehr dieselben Kinder wie früher, und Sie müssen diese Tatsache akzeptieren. Glauben Sie nicht, dass Sie wissen, was sie gerade denken.

3. Du siehst sie immer noch als kleine Kinder. War Ihre Tochter eine Verschwenderin, Ihr Sohn hat ständig etwas kaputt gemacht, konnte seine Versprechen nicht halten? Jetzt sind sie erwachsen geworden: und sie hat ihr eigenes Millionengeschäft, und er hat einen verantwortungsvollen und geliebten Job, wo er geschätzt und respektiert wird. Setzen Sie ihnen keine alten Kindermasken auf, die ihre Würde herabsetzen. Lassen Sie sie zeigen, was für Menschen sie geworden sind, und Sie werden überrascht sein!

4. Du denkst, deine Scheidung stört sie nicht mehr. Vielleicht ist das so. Denken Sie jedoch daran, dass Ihre Scheidung überhaupt nicht ihre Schuld ist. Geben Sie zu, dass Sie es nicht verhindern konnten. Lehnen Sie Ihre eigenen nicht ab Herzenskummer, auch wenn seit der Scheidung viele Jahre vergangen sind. Lassen Sie sie Ihnen sagen, wie unerwartet es für sie war. Sagen Sie ihnen aufrichtig, dass es Ihnen leid tut, was passiert ist. Und sagen Sie ihnen, dass sie jetzt weitermachen können.

5. Du lässt sie nicht ihr Leben leben. Sie müssen jedoch zugeben, dass Ihre Kinder erwachsen geworden sind. Jetzt können sie einen anderen Glauben haben, eine andere Lebensweise, sie haben das Recht, Partner unabhängig zu wählen, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen und ihre eigenen Entscheidungen zu treffen.

6. Sie respektieren die Grenzen, die sie setzen, nicht. Du steckst deine Nase in die Angelegenheiten anderer Leute. Sie können nicht verstehen, warum sie Ihnen nicht die ganze Wahrheit sagen und Ihren Rat annehmen wollen. Die Antwort ist einfach: Sie ignorieren die Grenzen, die Ihre Kinder gesetzt haben.

7. Du hörst zu, aber hörst sie nicht. Du unterbrichst sie mitten im Satz, beendest den Satz für sie. Du sprichst nicht mit ihnen, sondern mit dir selbst. Geben Sie ihnen die Möglichkeit, sich zu öffnen, alles zu sagen, was sie so lange verheimlicht haben. Wenn Sie etwas nicht verstehen, fragen Sie nach.

8. Du ergreifst Partei. Wann immer Ihre Kinder kämpfen, unterstützen Sie eines. Lassen Sie sie ihre Probleme selbst lösen, mischen Sie sich nicht in den Konflikt ein. Es spielt keine Rolle, wen Sie für richtig halten. Denken Sie daran, dass sie beide Ihre Kinder sind. Indem Sie den einen unterstützen, beleidigen Sie den anderen.

9. Sie verwenden einen Vermittler zur Kommunikation. Sie können die Kommunikation mit Kindern nicht alleine aufbauen, also greifen Sie auf die Hilfe eines Vermittlers zurück - eines Bruders oder einer Schwester, eines anderen Elternteils, der Großeltern usw. Sie ziehen tatsächlich eine zusätzliche dritte Person in Ihre Beziehung. Und das Kind möchte höchstwahrscheinlich, dass einige Informationen nur zwischen Ihnen beiden bleiben.

10. Du denkst, du hast immer noch die Kontrolle über ihr Leben. Die eigene Kraft loszulassen ist sehr schwierig. Aber es ist noch schwieriger zu versuchen, Beziehungen zu Kindern aufzubauen. Nur weil Sie ein Elternteil sind, bedeutet das nicht, dass Sie jedes Recht haben, sich in ihr Leben einzumischen. Sie sollten sich zurückziehen und auf den Moment warten, in dem sie Ihre Hilfe brauchen. Ihre Kinder werden Ihnen für ein solches Verhalten unendlich dankbar sein.

Im Abschnitt zur Frage Was tun, wenn deine Eltern dich hassen und verachten??? vom Autor gegeben Gewissenhaft Die beste Antwort ist Ich sympathisiere. Und wie alt ist deine Mutter?

Antwort von Zwischenschicht[Guru]
Gleichgültiges Entsetzen. Ich würde meine Sachen mit meiner Schwester und Astalavista packen, Baby


Antwort von Angststörung[Guru]
verliere 4 Jahre, dann bist du frei)) fühle dich frei)) wenn du dich jetzt schlecht fühlst, heißt das nicht, dass du dich immer schlecht fühlen wirst


Antwort von Peter Kletkin[aktiv]
Das solltest du deinen Eltern sagen. Sprich mit ihnen darüber.


Antwort von Jostislav Titarenko[Guru]
Lerne, dich zu wehren. Normalerweise bedrängen sie diejenigen, die keinen Abstoßungsmechanismus in der Psyche gebildet haben. Das ist eine Art Erziehung, sehr verzerrt, aber trotzdem.


Antwort von Jeanne[Guru]
Sie sind egoistisch und Ihre Probleme sind weit hergeholt. Deine Eltern lieben dich. Sei nicht unhöflich zu ihnen, aber höre auf Mama und Papa. Was denkst du, worin sich Liebe ausdrückt? Müssen Sie Ihren Kopf streicheln? Eltern sollten dich nicht genießen, sie sollten aus dir eine echte Person werden, kein Ego, und dafür musst du gehorchen und darfst dich nicht beklagen


Antwort von SV[Guru]
„Vergeltet niemandem Böses mit Bösem. Sorgt vor allen für das Gute. denn es steht geschrieben: „Mein ist die Rache, ich will vergelten, spricht Jehova.“ Aber „wenn dein Feind hungrig ist, gib ihm zu essen, wenn er durstig ist, gib ihm zu trinken, denn dadurch wirst du feurige Kohlen auf seine häufen Kopf." "Lass dich nicht vom Bösen überwinden, sondern überwinde das Böse mit Gutem". Bibel Dasselbe gilt für Eltern.

Hallo, mein Name ist Rina, ich bin 16 Jahre alt. Ich lebe mit meiner Mutter und meinem Großvater zusammen, in letzter Zeit erkenne ich meine Mutter nicht wieder, sie fing einfach an, mich zu hassen und zu überleben ... egal was ich sage, sie ist empört, versucht mich herabzusetzen und zu beleidigen. . dann ich- "Faules Schwein", dann mache ich "nichts" und der Rest ist noch schlimmer, dass ich nicht schreiben will ... Gestern haben wir uns darauf geeinigt, an einen See zu gehen, heute habe ich sie daran erinnert, dass sie sagt, wir werden gehe zu einem anderen, ich erkläre ihr, dass es mir peinlich ist, dort zu erscheinen, weil ich dort viel weiß und mich zu Tränen schäme ... und sie fängt an zu schreien, dass ich dir nichts versprochen habe und wir werden geh hier und nicht dort, das sind deine Launen, so dass zweihundert von mir ... du magst mich verärgern ... na, Herr, was habe ich gesagt, zum ersten Mal im ganzen Sommer wollte ich gehen irgendwo mit der ganzen Familie, und sie war so ... um so mehr, sagte sie selbst, warum sitzt du zu Hause, geh dein Fett zerschmettern, schau, wie du geworden bist ... Ich war immer ich war fröhlich und tat ein viele Dinge (Tanzen, Musik, Zeichnen), aber alles ist gerecht Nervenzusammenbruch... Ich kann das nicht ... Ich habe keinen einzigen Freund oder Freund mehr ... Ich habe niemanden, mit dem ich kommunizieren kann (außer dem Internet) Ich habe ein halbes Jahr lang 15 kg zugenommen (und für mir ist es unheimlich, weil ich immer eine wunderschöne Figur hatte und alle nur an mir „gestorben“ sind) Ich bin den ganzen Sommer nicht nach draußen gegangen, nicht weil ich nicht will, sondern weil ich nicht kann. Und ich kann ihr Zuhause auch nicht verlassen, weil es niemanden gibt ... Ich liebe meine Mutter sehr, deshalb möchte ich ihr keinen Schmerz und kein Unbehagen bereiten, also begannen Selbstmordgedanken in mir zu schlüpfen (was ist seltsam für mich. mich entwickelt ein tolles Gefühl Schuldgefühle aus der Kindheit, wenig Emotionalität und viele andere Faktoren, die ich versuche, vor anderen zu verbergen.Meine Mutter arbeitet als Kynologin für mich. Ab 3-4 Jahren wohnt mein Vater nicht bei uns. Ich verstehe alle, dass es schwer für sie ist, aber ... ich bin nur zu Tränen gerührt ... Ja, ich weiß ... Sie schreiben, dass meine Mutter mich natürlich liebt .... damit muss ich fertig werden diese Situation, aber ich weiß nicht wie ... Oh ja ... sie sagt immer, dass ich will, dass sie stirbt, andere, aber ich erfülle meine Ziele bis zum Ende ...

Psychologen Antworten

Hallo Rina. Du bist 16 Jahre alt. Dieses Alter ist nicht einfach, Veränderungen finden in Ihrem Körper statt. Hormone beeinflussen die Stimmung und insgesamt emotionaler Zustand. Außerdem haben Sie sich von der Realität abgekoppelt, sind ins Internet gegangen. Keine Freunde, gehe selten aus. Rette dich selbst. Gehe raus für ein Spaziergang Wandern gut für die Gesundheit. Und Mom, sie hat Angst um dich. Und von der Tatsache, dass sie nicht versteht, was sie tun soll, was sie dir sagen soll, um keinen Schaden zu verursachen, wird sie aus Angst nur wütend und schreit dich an. Er denkt, dass Sie auf diese Weise aktiver und fröhlicher werden. Was zu tun ist?

Mach die Aufgabe. Es heißt „Leerer-Stuhl-Technik“. 1. Wählen Sie eine Zeit, zu der Sie allein zu Hause bleiben, damit Sie nicht gestört oder abgelenkt werden. Stellen Sie zwei Stühle auf, einen für Sie und einen für Ihre Mutter. Achten Sie beim Anordnen darauf, wie weit Sie einen Stuhl für Mama stellen möchten. Und wie Sie es ausdrücken wollen. Seitlich, mit dem Rücken zu Ihnen, mit dem Gesicht ... Dies zeigt Ihnen nur, wie Sie sich im Verhältnis zueinander befinden. Zum Beispiel, wenn Ihr oder ihr Stuhl auf dem Kopf steht ... denken Sie darüber nach, ist es bequem für Sie, so miteinander zu sprechen?

2. Nehmen Sie ein Sprachaufzeichnungsgerät (verfügbar in jedem Mobiltelefon oder laden Sie ein Sprachaufzeichnungsprogramm aus dem Internet herunter). Aufnahme aktivieren. Setz dich auf deinen Stuhl und erzähl deiner Mutter alles gewöhnliches Leben erschweren. Stellen Sie sich vor, sie sitzt auf dem zweiten Stuhl und hört Ihnen zu. Sprich viel darüber, wie du dich fühlst, darüber, wie verletzt und verletzt du bist. Darüber, wie schwer es für dich ist, mit Schuldgefühlen durch ihre Worte über den Tod zu leben. Stellen Sie ihr jede Frage. Und setz dich auf den Stuhl deiner Mutter.

3. Setzen Sie sich auf Mamas Stuhl. Stell dir vor, sie ist es. Übernimm ihre Rolle. Stellen Sie sich vor, wie Mama gekleidet ist, dass sie denken kann, dass sie liebt, was ihr in ihrem Leben passiert. Und dann fangen Sie an, von ihrer Rolle aus über sich selbst zu sprechen. Name, Beruf .. wie würde sie anfangen, über sich zu sprechen.

Es ist sehr wichtiger Punkt. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es geschafft haben, in die Rolle einer Mutter einzutreten, fühlen Sie sich wie sie, schalten Sie die Aufzeichnung Ihrer Worte ein, die von Ihrem Stuhl aus gemacht wurden. Und dementsprechend werden Sie diese Frage hören. Hören Sie sich die Rede der Tochter an, die auf dem Stuhl der Mutter sitzt. Und dann schalten Sie den Recorder für die Aufnahme ein und beantworten Sie aus der Rolle der Mutter heraus die Frage der Tochter (Ihre eigene Frage). Fühle, was in deiner Seele ist. welche Gefühle dich (als Mutter) erfüllen. Sprechen Sie über Gefühle, wollen Sie weinen? - Weinen Sie .. und sagen Sie aus ihrer Rolle alles, was Ihnen zuerst in den Sinn kommt ..

4. Setzen Sie sich in den Stuhl Ihrer Tochter, in Ihren Stuhl und hören Sie sich die Aufnahme der Worte aus der Rolle der Mutter an.

Antworte ihr. Sprechen Sie über die Gefühle, die in der Seele entstehen.

5. Sprechen Sie mit Ihrer Mutter, während Sie sich von Stuhl zu Stuhl bewegen, bis Sie sich besser fühlen. Bis du den Zustand spürst, das Gefühl, dass es nichts mehr zu sagen gibt. Alles wurde bereits gesagt und herausgeschrien.

Sie sollten sich leichter und ruhiger fühlen. Alle emotionalen Spannungen in der Beziehung zur Mutter werden nachlassen.

Entfernen Sie nach dem Gespräch die Stühle und nehmen Sie die Rolle der Mutter ab. Sagen Sie einfach "Ich bin keine Mutter, ich bin Rina" und kreisen Sie herum, als ob Sie Ihre Rolle ausziehen würden (ähnlich wie Sie Ihre Oberbekleidung ausziehen würden)

Nachdem Sie diese Übung gemacht haben, beobachten Sie Ihre Mutter und ihr Verhalten. Lebe mit diesen neuen Empfindungen.

Normalerweise geschieht Magie. Mama (ohne zu wissen, dass Sie mit ihr gesprochen haben und in ihrer Rolle waren) wird sich anders verhalten, und Sie werden nicht mehr fluchen wollen, beleidigt sein. Du wirst mit ihr reden wollen. Sprich am nächsten Tag mit ihr, nicht früher. Viel Erfolg. Mit freundlichen Grüßen Eugenia. (praktischer Psychologe, Psychodramatiker, Coach, Autor des Projekts „Wie man Beziehungen verbessert“ http://www.family-light.ru/)

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