Tagesablauf von Neugeborenen von 0 bis Monat. So organisieren Sie den richtigen Tagesablauf eines Neugeborenen im ersten Monat: nützliche Tipps für junge Mütter. Dinge, die für ein Neugeborenes in der Wochenbettabteilung notwendig sind

28.04.2019

Die glückliche Mutter ist bereits mit dem Baby aus dem Krankenhaus nach Hause zurückgekehrt. Jetzt ist es an der Zeit, den vergangenen Alltag zu vergessen und ein neues und so interessantes Leben zu beginnen.

Mütter vergessen nicht, dass Sie das Baby baden, massieren und behandeln müssen Nabelwunde.

Diese Verfahren sind erforderlich! Aber einige Eltern vergessen, dass der Kleine rechtzeitig schlafen und auf der Straße laufen muss. Es ist notwendig, das Neugeborene an einen bestimmten Tagesablauf zu gewöhnen.

Warum brauchen Sie eine tägliche Routine für ein Neugeborenes?

Seit unserer Kindheit hören wir von einem solchen Konzept als tägliche Routine. Wenn für einen Erwachsenen jeder Tag voller ungeplanter Ereignisse sein kann, dann ist für ein Kleinkind ein ruhigerer Lebensrhythmus erforderlich.

1 Wir entwickeln den richtigen Rhythmus. Aus einer wohlig-warmen Umgebung in eine große, unbekannte Welt gelangt, erfährt das Baby natürlichen Stress.

Ein gut strukturierter Tagesablauf hilft dem Kind, sich schnell an neue Gegebenheiten anzupassen.

Dies wirkt sich auf Ihr Wohlbefinden aus und weitere Entwicklung Baby.

Wenn Sie gut schlafen, im Freien spazieren gehen und pünktlich essen, wird das Baby ruhig und fröhlich sein.

Er wird aktiv und interessiert lernen die Umwelt, und erfreuen Sie auch Mütter, Väter und Großeltern ständig mit Ihrem Lächeln und Ihrer wunderbaren Stimmung.

2 Eltern brauchen Zeit für sich. Wenn Sie sich nach dem Zeitplan richten, werden Sie verstehen, dass es selbst in den ersten Lebensmonaten eines Babys nicht so schwierig ist, ein oder zwei Stunden für Ihr Geschäft zu finden.

Wie kann man lernen, den Tagesablauf für Babys zu beobachten?

Es ist nicht immer möglich, dem Baby schnell beizubringen, die neuen Regeln zu befolgen. Es erfordert bestimmte Fähigkeiten und Selbstdisziplin.

Die Initiative sollte in erster Linie von den Eltern selbst ausgehen.

Und diese Regeln helfen Ihnen, die Aufgabe schnell zu bewältigen:

1 Bringen Sie Ihrem Kind bei, gleichzeitig aufzustehen. Dies ist besonders praktisch für Kleinkinder, die nachts gerne "laufen".

Natürlich kann es Mama leid tun, dass sie ihr schlafendes Wunder geweckt hat, aber das wird definitiv sowohl dem Baby als auch Ihnen zugute kommen.

Existiert gute Möglichkeit dem Kind zu helfen, zu verstehen, dass der Morgen bereits gekommen ist. Ein Wattestäbchen warm einweichen sauberes Wasser und reibe es auf das Gesicht des Babys.

2 Führen Sie von Tag zu Tag alle Aktionen streng nach dem Zeitplan durch. Machen Sie keine Zugeständnisse: Früher oder später wird das Baby Ihre Regeln akzeptieren.

3 Füttern Sie Ihr Baby nach Möglichkeit nicht „on demand“. Haben Sie Ihr Baby vor einer Stunde gestillt oder mit Flaschennahrung gefüttert und immer noch um Nahrung gebettelt? Versuchen Sie, ihm eine Flasche davon zu geben warmes Wasser vielleicht hat er nur Durst.

4 Wenn das Baby an etwas erkrankt ist, sind Änderungen im Tagesablauf erlaubt. Lassen Sie Ihr Kind mehr schlafen, als es sollte. Dies ist wichtig, damit er genug Kraft sammeln kann, um sich zu erholen.

5 Seien Sie auf keinen Fall nervös, wenn etwas schief geht. Die Anpassung an das Regime ist manchmal sowohl für Eltern als auch für Babys schwierig. Aber sich an den festgelegten Zeitplan zu halten, sollte liebevoll sein, ohne unnötige Nerven und Schreie. Baby wird dich spüren schlechte Laune und wird wahrscheinlich nicht Ihren Anforderungen entsprechen.

6 Sie können die Gewöhnung an das Regime erleichtern, indem Sie sich spezielle Hinweisrituale einfallen lassen. Ein von der Mutter gesungenes Schlaflied, aber auch ein Musikkarussell über dem Bettchen oder ein Nachtlicht mit gedämpftem Licht können abends zum Signal für das Zubettgehen werden.

Ein Neugeborenes baden

Ein Baby lernt bereits in den ersten Tagen nach der Geburt hygienische Wasserverfahren kennen.

Für ein Baby sollten Sie im Voraus ein spezielles Plastikbad kaufen. Vor dem Baden wird das Bad mit kochendem Wasser desinfiziert.

Die Badedauer beträgt zunächst nicht mehr als 5-10 Minuten.

Nach 2-3 Monaten können Wasserbehandlungen 15-20 Minuten dauern, und nach 5-6 Monaten kann das Baby bis zu 30-40 Minuten im Wasser verbringen. Natürlich, wenn ihm dieser Vorgang Freude bereitet.

Es ist gut, wenn der Vater des Kindes direkt in Hygienemaßnahmen eingebunden wird. Dies wird helfen, loszuwerden junger Papa von einigen, ein warmes Klima in der Familie zu schaffen.

Das abendliche Baden kann auch zum Symbol für die Krümel werden, die er bald braucht, um ins Bett zu gehen.

In der für Hygieneverfahren vorgesehenen Zeit, in ohne Fehler beinhaltet die Versorgung der Nabelwunde. Die Nabelwunde sollte zweimal täglich behandelt werden: nach dem morgendlichen und abendlichen Baden.

Der Nabel wird mit Wasserstoffperoxid behandelt, wonach er sanft mit einem sterilen Tuch abgewischt wird Wattestäbchen. Als nächstes wird eine Lösung aus Brillantgrün (das sogenannte Brillantgrün) oder eine Lösung aus Kaliumpermanganat (Kaliumpermanganat) auf die Wundstelle aufgetragen.

Bevor die Nabelwunde heilt, sollte das Kind streng in gekochtem und gekühltem Wasser gebadet werden optimale Temperatur(36-37 Grad). Es ist auch erlaubt, Wasserlösungen mit Abkochungen von Kräutern zu verwenden, die eine beruhigende und antiseptische Wirkung haben: Kamille, Sukzession, Schöllkraut.

Außerdem müssen Sie bei jedem Bad die Ohren und die Nase des Babys sorgfältig von Schmutz reinigen und die Stellen, die zu Windelausschlag neigen, mit Babycreme, Öl oder Puder schmieren.

Stillen

In den ersten Lebenswochen stellt sich der zirkadiane Rhythmus des Kindes vollständig auf sein Hungergefühl ein.

Es ist schwierig für ihn, während einer Fütterung genug zu bekommen - das Baby hat einfach nicht genug Kraft, um seine Portion zu „beenden“.

Daher ist die erste Fütterung für die Mutter möglicherweise nicht einfach. Das Kind befolgt nicht immer sofort das festgelegte Schema und benötigt möglicherweise nachts Milch.

Wenn Sie das Baby jedoch weiterhin füttern und versuchen, den Zeitplan so weit wie möglich einzuhalten, werden Sie nach 6-8 Wochen das gewünschte Ergebnis erzielen.

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihr Baby nicht überfüttern. Kinder, die an sind künstliche Ernährung, wird empfohlen, ab dem frühesten Zeitpunkt zu genau festgelegten Zeiten zu füttern.

Ersatzmischungen werden normalerweise langsamer verdaut als Muttermilch und können daher Koliken und andere unangenehme Erscheinungen verursachen.

Schlaf des Babys

Der Schlafrhythmus wird bei Babys mit 1,5 bis 2 Lebensmonaten mehr oder weniger ausgearbeitet und klar. "Eulen" können verwechselt werden Tageszeit mit nachtaktiv, mitten in der Nacht aufwachen, Essen verlangen oder einfach nur wach sein.

Passen Sie die Schlaf- und Weckzeiten Ihres Babys an. Nur so können Sie nach der Geburt entspannen und Kraft schöpfen.

Anfangs schläft das Baby fast den ganzen Tag. Mit der Zeit nehmen die Wachphasen zu.

Das Baby sollte nicht nachts wach sein, sondern tagsüber! Dies ist sehr wichtig, da es schwierig ist, den invertierten Modus zu ändern.

Es ist ratsam, das Baby nicht sofort nach dem Füttern ins Bett gehen zu lassen. Dies gilt für Kinder, die bereits 2-3 Monate alt sind.

Das Regime des Kindes besteht darin, bestimmte Aktionen während des Tages streng pünktlich auszuführen. Wie alle Erwachsenen braucht ein Kind Schlaf, Ernährung, Wachheit, die Entwicklung intellektueller und körperlicher Fähigkeiten, Hygieneverfahren und natürliche Bedürfnisse.

Jedes Baby von Geburt an hat bereits einige Instinkte. Neugeborene spüren zum Beispiel das Bedürfnis nach Schlaf und Ernährung durch bestimmten Zeitraum Zeit, aber jedes Kind ist mit seinem eigenen Biorhythmus ausgestattet.

Jedes Kind hat individuelle Biorhythmen, die für Erwachsene nicht immer bequem sind.

Es wird Ihnen viel leichter fallen, wenn Sie sich an einen bestimmten Zeitplan halten und die individuellen Eigenschaften des Babys berücksichtigen. Es wird nicht erforderlich besondere Bemühungen, sondern wird anderen und dem Baby selbst erhebliche Vorteile bringen.

Der Alltag des Babys

In der ersten Zeit nach der Geburt verbringt das Baby die meiste Zeit im Traum. Der Tagesablauf eines Kindes bis zu einem Jahr zeichnet sich durch einen konstanten Charakter aus, sodass es für eine Mutter viel einfacher ist, ihre Zeit anzupassen und sich daran anzupassen. Was macht ein Baby normalerweise tagsüber? Wie sollte der Alltag für ein Baby aussehen? Lassen Sie uns versuchen, diese Fragen zu beantworten, die junge Eltern beschäftigen.

Morgenstunden

Jede Familie hat den Brauch, den Morgen auf ihre eigene Weise zu verbringen. In einer der Morgenstunden ist das Baby aktiv wach. Er neigt dazu zu spielen, zu lächeln, sich mit der Welt um ihn herum vertraut zu machen. Das muss dem Baby von klein auf beigebracht werden Morgenhygiene: das Verfahren zum Waschen und Wechseln der Kleidung. Die Morgenzeit eignet sich gut für Gymnastik, Massage sowie Luftbäder mit Krümel.

Das Signal, dass das Baby genug gespielt hat und müde ist, ist der Wunsch, auf die Arme der Mutter zu klettern und sich an ihre Brust zu kuscheln. Die erste morgendliche Fütterung fällt zwischen 5 und 9 Uhr. Das Neugeborene bekommt Essen und geht zu Bett, und zu diesem Zeitpunkt hat die Mutter eine freie Minute.

tagsüber Stunden

Normalerweise drin tagsüber Stunden Das Baby geht zweimal ins Bett, die Schlafdauer beträgt 2 bis 4 Stunden. Während das Neugeborene wach ist, lernt es weiter über die Welt um sich herum. Wenn das Baby mit allem zufrieden ist, ist es glücklich und verhält sich ruhig. Sobald das Baby uninteressant wird, beginnt es sich zu benehmen und Aufmerksamkeit zu erregen. Es ist besser, wenn das Baby tagsüber auf der Straße schläft und frische Luft atmet, und Sie können sich zu dieser Zeit mit Freunden oder der Familie unterhalten, lesen oder einfach nur entspannen.

Es ist besser, den Tagesschlaf eines Kindes auf einem Spaziergang zu organisieren, dann wird es sich gut ausruhen und frische Luft atmen

Abendstunden

Tagsüber aktiv, ist das Baby abends merklich müde. Die Abendzeit ist wünschenswert, um sie in einer entspannten familiären Atmosphäre zu verbringen. Unmittelbar nach der Geburt muss das Baby abends gebadet werden. Mit der Zeit werden diese Wasservorgänge zu einem Schlafsignal für das Baby. Die optimale Abendzeit zum Baden ist 8-9 Stunden 30 Minuten vor der Fütterung.

Es ist besser für Mama, sich im Voraus auf das Bett vorzubereiten, denn danach Wasserverfahren Das Baby wird den Wunsch äußern, bei ihr zu sein, ihre Wärme und ihren natürlichen Geruch zu spüren. Nachdem das Baby eingeschlafen ist, damit es Ihre Anwesenheit spürt, sitzen Sie noch etwas länger bei ihm und legen Sie es dann ruhig in ein separates Bett.

Nachtstunden

Nachts kann ein Neugeborenes je nach Alter ein- oder zweimal aufwachen, um zu essen. Wenn sich das Baby unruhig verhält und in keiner Weise einschläft, schließen Sie mögliche Ursachen aus:

Zu hell und laut. Das Baby kann nur einschlafen, wenn es ruhig und gelassen ist. Wenn möglich, sollten Computer und Fernseher nicht funktionieren, helle Lichter sollten an sein. Zum Gute Nacht Das Baby sollte in einer angenehmen Umgebung einschlafen.
Das Kind bekam Hunger. Wenn das Baby satt ist, wacht es nachts nicht auf. Wenn das Baby nachts oft aufsteht und essen muss, sagen Sie es dem Kinderarzt, er kann Ihnen raten, es mit einer Mischung zu ergänzen.
Heiß oder kalt. Das Baby muss angenehme Bedingungen für ihn schaffen. Stellen Sie sicher, dass der Raum nicht zu heiß ist. Wenn das Baby im Gegenteil nachts friert und sich von der Decke befreit, ziehen Sie es wärmer an.
Die Kleidung wurde nass. Nachts sollte das Baby in einer Windel liegen, damit es trocken und bequem schlafen kann.

Babys Tagesablauf von der Geburt bis zu einem Jahr - Tabelle

Aktion	Alter des Kindes
Aktion	1 bis 3 Monate	3 bis 6 Monate	6 bis 10 Monate	10 bis 12 Monate
Fütterung	6:00	6:00	7:00	8:00
Wachsamkeit	6:00-7:00	6:00-7:30	7:00-9:00	8:30-12:00
Traum	7:00-9:30	7:30-9:30	9:00-11:00	-
Fütterung	9:30	9:30	11:00	12:00
Wachsamkeit	9:30-10:30	9:30-11:00	11:30-13:00	12:30-13:30
Traum	10:30-13:30	11:00-13:00	13:00-15:00	13:30-15:30
Fütterung	13:00	13:00	15:00	16:00
Wachsamkeit	13:00-14:00	13:00-14:30	15:00-17:00	16:30-19:00
Traum	14:00-16:30	14:00-16:30	17:00-19:30	-
Fütterung	16:30	16:30	19:00	19:00
Wachsamkeit	16:30-17:30	16:30-18:00	19:00-21:00	19:30-20:30
Traum	17:30-19:45	18:00-19:45	19:00-21:00	-
Baden	19:45	19:45	20:30	20:30
Fütterung	20:00	20:00	-	-
Wachsamkeit	20:00-21:00	20:00-21:00	-	-
Nachtschlaf	21:00-6:00	21:00-6:00	21:00-7:00	21:00-7:00
Nachtfütterung	23:30 oder um 2:00 Uhr	23:30 oder um 2:00 Uhr	23:00	-

Der Tagesablauf des Kindes wird von der Mutter gestaltet, basierend auf individuelle Eingenschaften Baby, und Sie können einfach durch die Tabelle navigieren. Der Zeitpunkt des Eingriffs kann jederzeit geändert werden, wobei nicht nur die Vorlieben des Babys, sondern auch die Interessen der ganzen Familie berücksichtigt werden.

Es besteht keine Notwendigkeit, die grundlegenden Interessen der ganzen Familie zum Wohle des Kindes zu verletzen - auf Wunsch kann ein Regime eingerichtet werden, damit sich alle wohlfühlen

Basierend auf den in der Tabelle dargestellten Daten können wir Folgendes sagen:

Die Schlafdauer beträgt ungefähr 20 Stunden pro Tag.
Das Baby isst und beginnt aufzuwachen. Wenn die Zeit älter wird aktiver Zeitvertreib steigt. Während der Wachphase müssen Sie mit dem Baby spielen, Massagen und Gymnastik machen und Zeit haben, Hygienemaßnahmen durchzuführen.
Ab dem dritten Lebensmonat verbringt das Kind weniger Zeit mit Schlafen und mehr und mehr wach. Der Schlaf dauert etwa 16-18 Stunden am Tag. Tagsüber isst das Baby 6 Mal alle 3 Stunden und einmal nachts (wir empfehlen zu lesen:).
Mit 3-6 Monaten erhält das Kind etwa 15-18 Stunden Schlaf pro Tag, nachts braucht es etwa 10 Stunden Schlaf. Die Anzahl der Fütterungen wird auf 5 mal täglich und einmal nachts reduziert.
Mit 6-9 Monaten schläft das Baby tagsüber dreimal zwei Stunden lang, und die Wachzeit erhöht sich auf 2,5 Stunden. Das Baby muss 5 Mal am Tag alle 4 Stunden gefüttert werden. Das letzte Mal, wenn das Baby spät abends Essen bekommt, kann es die ganze Nacht schlafen. Auf der Nachtschlaf dauert etwa 8 Stunden.
Mit 9-12 Monaten geht das Baby zweimal am Tag ins Bett. Die Schlafdauer beträgt zu diesem Zeitpunkt 2,5 Stunden.
Mit den Krümeln muss zweimal täglich zwei Stunden lang gelaufen werden.
Während des ersten Lebensjahres muss der Speiseplan des Kindes geändert werden. Am Anfang schläft der Kleine tagsüber 2 mal, näher am Jahr nur einmal. In einem Jahr dauert der Schlaf eines Kindes etwa 10-12 Stunden am Tag. Wenn Sie den Rat des Kinderarztes befolgen und alles richtig machen, sollte der Tagesablauf des Kindes in einem Jahr ungefähr wie folgt aussehen: Fütterung - 4 mal am Tag, Schlaf - 2 Stunden, Nachtschlaf - 10 Stunden (ohne zum Füttern aufzuwachen).

Im Alltag eines Säuglings nimmt der Schlaf die meiste Zeit ein

Vorteile des Uhrmodus

Wenn Sie sich an das Fütterungsschema halten, hilft dies, das Baby vor Allergien und Diathesen zu schützen Kindheit. Damit Ihr Baby gesund ist und immer drin bleibt gute Laune Er muss richtig essen. Kinder, die nach Plan essen, leiden selten unter Verdauungs- und Stoffwechselproblemen.
AUS schwierige Zeiten B. beim Zahnen oder einer Krankheit, werden die Krümel viel leichter zu bewältigen sein.
Wenn Sie bestimmte Verfahren für das Baby durchführen (Gehen, Schlafen, Morgentoilette) Gleichzeitig fällt es Ihnen leichter, Ihren Zeitplan so aufzubauen, dass Sie Zeit haben, alle Hausarbeiten (Einkaufen, Kochen, Putzen etc.) zu erledigen.
Das Kind sollte intellektuelle und körperliche Fähigkeiten entwickeln. Eltern können nahe Verwandte (Großeltern, Schwestern) um Hilfe bei der Kindererziehung bitten. So wird der Kleine die Liebe aller Familienmitglieder spüren können und sie wiederum werden eine tolle Zeit haben.
Wenn Sie dem Tagesablauf eines Kindes folgen, verpassen Sie nichts wichtige Punkte. Die Entwicklung des Babys wird seinem Alter entsprechend erfolgen. Er kann auf der Straße laufen erforderliche Menge Zeit. Dank des Uhrmodus ist Ihr Kleines immer satt, trocken, sauber und ausgeruht.

Wie plant man seinen Tagesablauf am besten?

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Vergessen Sie bei der Planung eines Tagesablaufs für ein Kind nicht, die Besonderheiten seines Biorhythmus zu berücksichtigen. Unter Kindern gibt es sowohl "Lerchen" als auch "Eulen". Manche stehen gerne früh auf und bleiben lange auf und manche umgekehrt. Manche Menschen haben einen großen Appetit und manche Menschen haben einen kleineren. Einige Kinder sind zu aktiv und mobil, weshalb sie Geld ausgeben große Menge Energie, und einige wie Frieden und Energie verbrauchen viel weniger. Dies muss bei der Erstellung eines Tagesablaufs für ein Kind berücksichtigt werden.

Schauen Sie sich den Kleinen zunächst einmal genauer an - was macht er im Wachzustand, wenn er ins Bett geht und nach welcher Zeit bittet er ums Essen? Sehen Sie, wie das Baby nachts schläft und wenn es aufsteht, wie oft? Versuchen Sie auf der Grundlage der erhaltenen Informationen, alle notwendigen Manipulationen gleichzeitig durchzuführen: füttern, gehen, ins Bett legen, Morgen- und Abendtoilette durchführen.

Wie Sie Ihrem Kind beibringen, dem Alltag zu folgen

Um das Baby dazu zu bringen, sich an den Zeitplan zu halten, müssen Sie lange Zeit. In den ersten Lebensmonaten sind kindliche Organe und Systeme noch nicht vollständig entwickelt. Auch Biorhythmen sind dabei, sich zu bilden, was dazu führen kann, dass Tag mit Nacht, Schlaf- und Wachzeiten verwechselt werden. Ihre Aufgabe ist es, dem Baby zu helfen, die umgebende Realität richtig wahrzunehmen.
Beobachten Sie, wie oft das Baby nach Essen fragt, wann es tagsüber und nachts ins Bett geht.
Skizzieren Sie anhand der gewonnenen Daten den Tagesablauf des Kindes auf Papier.
Versuchen Sie es so bald wie möglich, damit das Baby gleichzeitig isst und ins Bett geht. Das ist Hauptaufgabe Kindermode.
Halten Sie sich in den nächsten zwei bis drei Wochen weiterhin an Ihren gewählten Zeitplan. In dieser Zeit sollte sich das Kleine an den aktuellen Tagesablauf gewöhnen. Das Ergebnis hängt von den individuellen Eigenschaften des Kindes ab: Der eine gewöhnt sich schneller daran, der andere langsamer. Im Durchschnitt sind 8 Wochen ein guter Indikator.
Es ist wichtig zu wissen, dass das Baby an ist Stillen werden Sie bitten, häufiger zu essen als eine künstliche, da Muttermilch leichter und schneller verdaut wird als angepasste Mischung. Bei Kindern mit künstlicher Ernährung betragen die Pausen bis zu 3-4 Stunden.
Versuchen Sie, morgens zu den geplanten Zeiten aufzuwachen. Wenn das Baby eine unruhige Nacht hatte, ist dies kein Grund, den Zeitplan zu brechen, es vorsichtig aufzuheben, die Morgentoilette zu verbringen und es zu füttern.
Spielen, schlafen, spazieren gehen, baden und füttern, versuchen Sie, dies streng zu den festgelegten Zeiten zu tun. Das Ergebnis lässt Sie nicht lange warten und Ihr Kleines macht alles mit großer Lust genau dann, wenn es gebraucht wird.
Versuchen Sie nach etwa drei Wochen, nicht nach Bedarf zu stillen. Wenn er nach 1,5 Stunden wieder nach seiner Brust greift, geben Sie ihm etwas Wasser - vielleicht wollte der Kleine nur trinken.
Abends können Sie ein Buch lesen oder ein Lied singen. Wenn das Baby nachts aufgewacht ist, sprechen Sie nicht laut mit ihm, damit es versteht, dass es weiterschlafen muss.

Es ist ratsam, die Zeit des morgendlichen Aufstehens hartnäckig einzuhalten, dann gewöhnt sich das Kind schnell an das Regime.

Der Rat von Doktor Komarovsky bei der Auswahl eines Tagesablaufs für Babys

Das Wichtigste, so Dr. Komarovsky, ist, dass Eltern im ersten Lebensmonat eine kindliche Tagesordnung erreichen können. In den folgenden Monaten wird es dadurch viel einfacher, einen Schlaf-, Fütterungs- und Wachzustand der Krümel festzulegen. Was rät Komarovsky?:

Bevor Sie den Lebensplan des Babys ändern, beobachten Sie, welche Diät das Neugeborene einhält, und behalten Sie dies im Hinterkopf (wir empfehlen zu lesen:).
erhöhte Aufmerksamkeit Essen geben. Das gestillte Kleinkind isst alle zwei Stunden und so weiter künstliche Ernährung Sie müssen weniger trainieren, sonst haben die Krümel Übergewicht.
Wenn das Baby nachts gut schläft, ist es tagsüber aktiv. Überwachen Sie dazu die Temperatur und Luftfeuchtigkeit in dem Raum, in dem das Baby schläft. Wickeln Sie das Baby nicht zu sehr ein, lassen Sie die Haut atmen.
Geduld ist der Schlüssel zum Erfolg. Überstürzen Sie nichts, der Körper des Neugeborenen wird sich allmählich an die Routine gewöhnen.

Komarovsky bevorzugt das Regime des Kindes um Monate. So fällt es dem Baby leichter, sich an die veränderten Bedingungen anzupassen. Vergessen Sie nicht - es ist notwendig, dass der von Ihnen gewählte Zeitplan nicht nur für das Kind, sondern für die ganze Familie geeignet ist.

Was tun, wenn ein Kind den Tag mit der Nacht verwechselt?

Manche Kinder sind nachtaktiv und verbringen tagsüber die meiste Zeit mit Schlafen. Dieses Phänomen wird als "umgekehrter Graph" bezeichnet.

Welche Maßnahmen sollten ergriffen werden, wenn das Baby den Tag mit der Nacht verwechselt? Fragen Sie zuerst Ihren Kinderarzt. Normalerweise rät der Arzt, dem Neugeborenen Beruhigungsmittel in Form eines Herzgespann- oder Baldrianaufgusses zu geben. Tun Sie Ihr Bestes, um Ihr Kleines wieder zu sich zu bringen normaler Modus Tag des Kindes bis zu einem Jahr.

Wenn das Baby Tag und Nacht verwirrt ist, müssen Sie so schnell wie möglich in den Normalmodus zurückkehren.

Wie bringt man das Kind wieder in den richtigen Tagesablauf?

Versuchen Sie herauszufinden, warum dies passiert ist. Achten Sie darauf, wegen was genau das Baby nicht einschlafen kann. Vielleicht fühlt er sich nicht wohl: Bauch, Hals oder Ohr schmerzen, seine Temperatur steigt. Wenn dies bestätigt wird, suchen Sie Hilfe bei einem Arzt und befolgen Sie seine Anweisungen.
Stellen Sie sicher, dass sich Ihr Baby in Ihrem Kinderbett wohl und bequem fühlt. Bettwäsche muss aus Naturmaterial. Es ist nicht notwendig, ein Kissen zu legen oder ein sehr niedriges aufzuheben.
Nachdem Sie das Baby in die Wiege gelegt haben, suchen Sie nach Falten in seiner Kleidung, aufgrund derer es sich unwohl fühlen kann. Wählen Sie für Ihr Baby nur Schlafanzüge aus Baumwolle oder Leinenstoff, mit Nähten auf der Außenseite.
Über Nacht ist am besten

Viele zukünftige, junge Mütter denken, dass neun Monate Schwangerschaft eine lange und schwierige Zeit sind. Tatsächlich vergeht die Schwangerschaft wie im Flug und schon liegt die junge Mutter mit einem Baby an der Brust im Krankenhaus.

BEI Sowjetische Zeiten Ich musste nichts mit ins Krankenhaus nehmen. Außerdem war es verboten, Dinge mitzunehmen, insbesondere für ein Kind, das von seiner Mutter getrennt wurde. Sie brachten das Baby eng gewickelt zu Mama, nur zum Füttern, für eine halbe Stunde, sechsmal am Tag. Aber jetzt haben sich die Zeiten und Einstellungen geändert. Die meisten Entbindungskliniken gesunde Babys und Mütter sind zusammen im selben Raum. Jetzt dürfen Sachen fürs Baby nicht nur mitgebracht, sondern auch benötigt werden.

Wie man sich auf die Geburt eines Babys vorbereitet

Dinge für ein Neugeborenes, die Sie auf die Entbindungsstation mitnehmen müssen:

Windeln - 2 Stück (Baumwolle und Flanell).
Unterhemden - 2 Stück (warm und leicht).
Schieber - 1 Stück.
Windel - 2 Stück.
Mützen - 2 Stück (warm und leicht).
Socken.

Dinge, die für ein Neugeborenes in der Wochenbettabteilung notwendig sind:

Windeln - eine Packung.
Unterhemden oder Bodys - drei Teile (kalt und warm).
Windeln - drei Stück warm und kalt (Windeln müssen mitgenommen werden, auch wenn Mama nicht beabsichtigt, das Kind zu wickeln).
Slider - drei Stück.
Jacken - drei Stück.
Socken - zwei Paar.
Mützen - jeweils drei Stück (warm und leicht).
Feuchttücher.
Babyhandtuch.
Baikovy-Decke.

Auf Wunsch können Sie einen Schnuller und eine Flasche mit Schnuller mitnehmen, falls das Baby beispielsweise in der heißen Jahreszeit Wasser trinken muss.

Eine weitere Liste wird benötigt, um ein Neugeborenes aus dem Krankenhaus zu entlassen:

Windel.
Schieberegler.
Leichte Jacke oder Body.
Warme Jacke.
Die Mütze ist warm und leicht.
Woll- oder Fleecebluse (je nach Saison).
Warmer Overall oder einen Extraktumschlag (je nach Saison).
Hut (je nach Saison).

Der Tagesablauf des Babys nach Monaten

Bleib im zurückgelassenen Krankenhaus, glückliche Eltern nach der Entlassung von Freunden und Verwandten verbracht und mit dem Baby allein gelassen wurden. Viele junge Eltern haben wenig Ahnung, was sie mit einem Neugeborenen zu Hause machen sollen. Wie füttern? Wie pflege ich ein Baby?

Die ersten - die dritten Lebensmonate. Tagesablauf eines Neugeborenen

Der Tagesablauf eines Neugeborenen im ersten Lebensmonat ist sehr wichtig für richtige Entwicklung Kind. Das Fütterungsschema für Neugeborene kann kostenlos sein(Nur wenn das Baby an ist Muttermilch Wenn das Baby aus dem einen oder anderen Grund mit einer Mischung gefüttert wird, ist das kostenlose Fütterungsschema grundsätzlich nicht geeignet.) oder stundenweise passieren.

Normalerweise bestimmt Mutter selbst, welcher Modus für sie geeignet ist. Wenn das Fütterungsschema kostenlos ist, wird das Baby jederzeit an die Brust angelegt, wenn es um Nahrung bittet. Wenn stundenweise, dann normalerweise wird das Kind sechs- bis siebenmal am Tag gefüttert, nach drei bis dreieinhalb Stunden, wobei eine Nachtruhe zwischen den Fütterungen für etwa sechs Stunden gelassen wird.

Der Schlaf eines Neugeborenen bis zu 1 Monat beträgt 90% der Zeit, das Baby wacht nur zum Essen auf. Stillen ist sehr wichtig für die Entwicklung eines Kindes. Schließlich wird Muttermilch speziell für Ihr Baby hergestellt. keine Mischung kann die Zusammensetzung vollständig ersetzen Frauenmilch . Es ist besonders wichtig, das Baby unmittelbar nach der Geburt an der Brust zu befestigen, da die Mutter zu diesem Zeitpunkt Kolostrum produziert, was für das Neugeborene sehr nützlich ist.

Kolostrum wird in produziert letzten Tage Schwangerschaft und etwa drei, fünf Tage nach der Geburt. Colostrum trägt zu einer schnelleren Passage von Mekonium (dunkler, ursprünglicher Kot) bei, überlastet die Nieren eines Neugeborenen nicht, verhindert physiologische Gelbsucht und bietet dem Baby Immunität. Es bietet auch eine Gelegenheit für die korrekte Bildung des Magen-Darm-Systems des Kindes.

In den ersten zwei Wochen müssen Sie die Nabelwunde sorgfältig überwachen. Halten Sie die Wunde sauber und behandeln Sie sie zweimal täglich, wie vom Kinderarzt empfohlen. Es ist sehr wichtig, dass ein Neugeborenes jeden Tag badet., und behandeln Sie nach dem Baden alle Falten des Babys mit Babyöl oder Babypuder, um das Auftreten von Windelausschlag zu vermeiden.

Alle Kleidungsstücke des Babys müssen nach dem Waschen auf beiden Seiten mit einem heißen Bügeleisen gebügelt werden. Neue Sachen müssen natürlich gewaschen werden, bevor sie dem Kind angezogen werden. Kann zum Waschen verwendet werden Babyseife oder spezielle Kinder Waschpulver. Auf keinen Fall sollten Sie die Wäsche und Kleidung des Neugeborenen zusammen mit der Kleidung von Erwachsenen waschen.

Am Ende des ersten Monats sollte sich die Ernährung des Babys stabilisieren. Der Tagesablauf eines Kindes mit 1 Monat wird mit der Zeit konkreter, wenn das Kind on war Freier Modus, dann sollte die Diät zu Beginn des zweiten Monats ungefähr alle drei Stunden mit einem Nachtintervall von sechs bis sieben Stunden erfolgen.

Viele Menschen haben eine Frage: Ist es notwendig, einem Neugeborenen Wasser zum Trinken zu geben? Auf diese Frage gibt es keine einheitliche Antwort. Einerseits, Muttermilch 90% bestehen aus Wasser und Flüssigkeit sollte das Kind genug haben, andererseits ist es in der heißen Jahreszeit gut für das Kind zusätzlich Wasser aus einer Flasche oder einem Teelöffel zu trinken. In jedem Fall müssen Sie sich auf das Baby selbst, seinen Zustand und seine Bedürfnisse konzentrieren.

Gehen ist sehr wichtig für die richtige Entwicklung und Gesundheit des Neugeborenen, und es ist besonders gut, wenn das Baby weiter schläft frische Luft. Wenn das Baby in der warmen Jahreszeit geboren wurde, müssen Sie bereits am nächsten Tag nach der Entlassung aus dem Krankenhaus mit dem Gehen beginnen. In der kalten Jahreszeit müssen Sie sich auf das Wetter und die Außentemperatur konzentrieren. Es wird nicht empfohlen, mit zu gehen Babys wenn die Außentemperatur unter fünfzehn Grad liegt. Im Winter sollten Spaziergänge mit einem Aufenthalt von zehn Minuten im Freien begonnen und die Dauer des Spaziergangs allmählich gesteigert werden.

Ungefährer Tagesablauf für Kinder von 0 bis 3 Monaten:

7:00 - schlafen.
9:00 - die zweite (Morgen-)Fütterung.
10:00 - schlafen (auf der Straße gehen).
12:00 - die dritte (tagsüber) Fütterung.
13:00 - schlafen.
15:00 - vierte (tagsüber) Fütterung.
16:00 - schlafen (auf der Straße gehen).
18:00 - fünfte (abendliche) Fütterung.
19:00 - schlafen.
20:00 - Schwimmen.
21:00 - sechste (abendliche) Fütterung.
21:30 - schlafen.
24:00 - die siebte (Nacht) Fütterung auf Wunsch des Kindes.

Bevor Sie das Baby füttern, müssen Sie es in Ordnung bringen, die Windel wechseln, die Unterhemden und Schieber wechseln und gegebenenfalls den Arsch waschen. Während das Kind wach ist, ist es gut, mit ihm zu spielen, zu turnen und einfach nur zu plaudern.

Am Ende des ersten Monats sollte das Baby in der Lage sein:

Es ist gut, den Kopf zu halten und anzuheben, wenn das Baby auf dem Bauch liegt.
Höre verschiedene Geräusche und erkenne die Stimme deiner Mutter.
Achten Sie auf helle und klappernde Gegenstände (Rasseln).
Greifen Sie ein Spielzeug oder einen Finger in den Griff.
Beginnen Sie mit dem „Gehen“.

Die Neugeborenenperiode dauert die ersten 30 Tage nach der Geburt. Es gibt zwei Arten von Reflexen:

Unkonditionierte Reflexe Das sind natürliche Reflexe. Einige von ihnen verblassen langsam.
Bedingte Reflexe - Das Lebenserfahrung. Sie werden während der Entwicklung des Gehirns erworben.

Reflexe:

Saugen und Schlucken(Der Schluckreflex bleibt beim Menschen lebenslang).
Rüssel- Wenn Sie die Lippen des Babys berühren, dehnen sie sich zu einer Röhre aus. Dieser Reflex verschwindet nach drei Monaten.
Babkins Reflex. Beim Druck auf die Handflächen öffnet es den Mund, dieser Reflex lässt nach drei Monaten nach.
Suchreflex . Wenn Sie die Wange oder den Mundwinkel berühren, dreht es seinen Kopf in die Richtung, in die es berührt wurde. Getrieben von der Suche nach Nahrung. Dauert bis zu vier Monate. Anschließend beginnt das Kind mit Hilfe des Sehens Nahrung zu finden.
Abwehrreflex. Wenn das Baby auf den Bauch gelegt wird, dreht es den Kopf zur Seite und versucht, ihn anzuheben. Der Reflex schützt das Baby davor möglicher Verstoß Atmung. Verschwindet nach zwei Monaten.
Robinson-Reflex. Es äußert sich darin, dass es die Finger eines Erwachsenen mit den Griffen greift und so stark gehalten wird, dass das Baby an den Griffen hochgehoben werden kann. Verblasst um vier Monate.
Babinskis Reflex. Beim Streicheln der Fußsohle öffnen sich die Finger wie ein Fächer und die Füße beugen sich. Dieser Reflex hält fast zwei Jahre lang genug an.
Moro-Reflex. Mit einem lauten Schlag auf den Tisch, auf dem das Kind liegt, breitet das Baby zuerst seine Arme zur Seite aus und umarmt sich dann sozusagen mit den Armen. Verblasst um fünf Monate.
Kernigs Reflex. Unfähigkeit, die Beine am Knie zu strecken und Hüftgelenke. Verblasst um vier Monate.
Automatischer Gang. Wenn das Baby die Achselhöhlen hält, es auf die Beine stellt und leicht nach vorne neigt, beginnt das Baby zu laufen. Es ist wichtig zu beurteilen, dass das Kind nicht auf Zehenspitzen steht und die Beine nicht aneinander haften (eine Rücksprache mit einem Neurologen ist erforderlich).
Referenzreflex. Der Wunsch des Babys, sich auf die Füße zu stützen. Sowohl der Stützreflex als auch der Gangreflex verschwinden nach 1,5 Monaten.
Reflex Galant. Wenn Sie mit der Hand über den Rücken des Kindes fahren, wölbt das Baby den Rücken und streckt das Bein von der Seite des Reizenden.
Mangus-Klein-Reflex. Wenn Sie den Kopf des Kindes zur Seite drehen, streckt das Baby Bein und Griff in Drehrichtung und mit gegenüberliegende Seite Bein und Arm beugen. Der Reflex lässt nach zwei Monaten nach.

Eltern sollten sicherstellen, dass Reflexe vorhanden sind, wenn die Reflexe träge sind, müssen Sie das Kind sofort dem Arzt zeigen.

Ungefährer Tagesablauf für ein Kind von drei bis sechs Monaten

Ab drei Monaten schläft das Baby weniger und läuft mehr. Wird das Baby bis zum dritten Monat meist im Abstand von drei Stunden gefüttert, so kann man ab dem dritten Monat nach dreieinhalb bis vier Stunden das Baby füttern. Jetzt können Sie mehr Zeit mit Spielen verbringen. Wenn Sie ein Kind füttern, können Sie Beikost hinzufügen. Aber das Hauptnahrungsmittel ist Muttermilch oder Formel.

Tagesablauf:

6:00 - die erste (morgendliche) Fütterung.
7:30 - schlafen.
9:30 - zweite (morgens) Fütterung.
11:30 - schlafen (auf der Straße gehen).
13:00 - die dritte (tagsüber) Fütterung.
15:00 - schlafen (auf der Straße gehen).
16:30 - vierte (tagsüber) Fütterung.
18:30 - schlafen.
20:00 - fünfte (abendliche) Fütterung.
21:00 - schlafen.
24:00 - die sechste (Nacht-)Fütterung auf Wunsch des Kindes.

Mit drei Monaten sollte das Baby in der Lage sein:

Drehen Sie sich von hinten auf die Seite.
Erkenne Ureinwohner, lächle und lache.
Drücken Sie Ihre Gefühle aus, indem Sie weinen und lachen.
Spielzeug in den Mund nehmen.
Verstehe, woher der Ton kommt.
Gehen Sie beim Sprechen.

Im sechsten Monat kennt das Baby bereits seinen Namen, sitzt gut auf seinem Hintern, hält Spielzeug fest in seinen Händen und versucht, auf allen Vieren aufzustehen.

Die Ernährung des Kindes wird abwechslungsreicher. Kann gegeben werden Gemüsepüree, Müslipüree und Hüttenkäsepüree. Es ist besser, das Baby nicht mit Salz zu füttern Süßes Essen. Beikost sollte schrittweise und immer nach Rücksprache mit einem Kinderarzt eingeführt werden.

Ab dem sechsten Monat wird der Tagesschlaf kürzer und der Nachtschlaf länger. Das Kind widmet mehr Zeit Spielen und Welterkenntnis.

Im ersten Lebensmonat ist es fast unmöglich, ein Kind an ein Regime zu gewöhnen, seitdem biologische Rhythmen er hat sich noch nicht gebildet, es gibt lustsignale, die produktion von enzymen ist unregelmäßig.

Ist es möglich, einen Tagesablauf für ein Kind festzulegen?

Kind und Mutter passen sich aneinander an.

Es ist realistisch, einem Baby beizubringen, alle drei Stunden aufzuwachen, 20-30 Minuten zu essen, danach ist es unmöglich, die nächsten drei Stunden satt zu sein und einzuschlafen.

Glücklich sind die Eltern, deren Kinder mindestens zwei Wochen nach der Geburt beginnen, ihren Tagesablauf für das Neugeborene zu gestalten. In der Praxis gibt es jedoch in den meisten Fällen keine Regelmäßigkeit in den Handlungen von Babys.

Und hier Hauptratschlag: Sie sollten versuchen, auf die Bedürfnisse Ihres Babys zu hören, das heißt, sich merken oder sogar selbst aufschreiben, wann es am liebsten schläft, wann es an der Brust liegen möchte, warum es weint.

Glauben Sie, dass der Alltag im zweiten Lebensmonat allmählich besser wird.

Ihr Baby wählt die Intervalle zwischen den Fütterungen, in der Regel sind dies 2,5-3 Stunden und die Dauer des Nachtschlafs (das maximale Intervall beträgt 4-5 Stunden). Bei Muttermilch hält das Kind möglicherweise nicht lange durch. Tatsache ist, dass es besser für das Baby geeignet ist und schneller absorbiert wird als seine Ersatzstoffe. Folglich sind die Intervalle zwischen den Fütterungen weniger lang als beim Ersetzen mit künstliche Mischungen.

Sei geduldig. Ab dem zweiten Lebensmonat schläft das Kind jeden Tag weniger, seine Interessen bilden sich allmählich, er möchte ständig in der Nähe seiner Mutter sein, sich alles ansehen und es wird unmöglich sein, ihn einfach im Bett liegen zu lassen. Andererseits ist das Regime des Kindes während dieser Zeit normalerweise konstant, und die Mutter kann sich daran anpassen, alle ihre Angelegenheiten beiseite legen, sich um das Baby kümmern, sprechen, mit ihm spielen, schöne Musik einschalten. Nachfolgend finden Sie eine Tabelle mit einem ungefähren Schema für ein Kind im Alter von 1 Monat bis 2,5 Jahren (Entnommen aus den Empfehlungen der Ärzte der Kinderklinik).

Allgemeines Schema des Tagesablaufs

Morgen

Diese Zeit beginnt für jeden anders, je nach Lebensweise der Familie. Der Tagesablauf eines Neugeborenen umfasst eines der Intervalle der täglichen Aktivität während dieser Zeit. Er lächelt, spielt, lernt und erkundet neue Dinge. Sobald er genug Informationen hat und müde wird, besteht der Wunsch, sich an die Brust der Mutter zu klammern, zu saugen und einzuschlafen. In dieser Zeit der Aktivität ist es am besten, sie durchzuführen verschiedene Massagen, waschen, härten, erfüllen den Termin eines Kinderarztes (wenn sie morgens nicht verboten sind).

Die morgendliche Fütterung erfolgt normalerweise zwischen 4 und 8 Uhr morgens. Wenn die Mutter nicht gerne früh aufsteht, können Sie das Baby ruhig im Liegen füttern. Dann wird das Kind essen und wieder einschlafen, und die Mutter kann sich ausruhen.

Haben Sie keine Angst, dass sich das Kind daran gewöhnt, nur neben seiner Mutter zu schlafen. Das Schlafen am Morgen wird keine Gewohnheit, wenn Sie Ihr Baby nicht die ganze Nacht mit ins Bett nehmen.

Tag

In diesem Intervall können Kinder auf unterschiedliche Weise schlafen. Grundsätzlich schafft das Baby tagsüber zwei große Lücken, die 1 bis 4 Stunden dauern, wenn es fest schläft.

Den Rest der Zeit spielt das Baby. Wenn es ihn interessiert, lügt er ruhig. Sobald das Interesse endet, fordert das Baby Aufmerksamkeit. Sie können ihm Spielzeug zeigen, ihm etwas sagen, aber es ist überhaupt nicht notwendig, es an Ihren Händen zu tragen. Ein Kind kann sich bis zu 30 Minuten auf eine Sache konzentrieren.

Auch der Positionswechsel vom Rücken zur Seite oder zum Bauch ist eine Abwechslung im Leben des Babys. Wenn er einschläft lange Zeit, ist dies die beste Zeit, um Hausarbeiten zu erledigen oder ihn mit einem seiner Verwandten spazieren zu schicken. In der kalten Jahreszeit können Sie die Wiege oder den Kinderwagen mit dem Kind auf den Balkon stellen und in Ruhe Ihren Geschäften nachgehen.

Abend

Der Tagesablauf eines Neugeborenen deutet auf eine größere Aktivität in dieser Zeit hin. Der Tag war sehr schwierig für das Baby. Er hat in dieser Zeit viel gelernt und war sehr müde.

Abends lohnt es sich, das Baby an das Baden zu gewöhnen. Es wird eine Art Ritual vor dem Schlafengehen sein. Am besten baden Sie Ihr Baby direkt nach dem Füttern um 20-21 Uhr. Die Mutter muss alle persönlichen Vorbereitungen für das Bett im Voraus treffen, da das Kind dann nicht ohne Mutter bleiben möchte. Sie müssen die Nabelwunde, den Windelausschlag behandeln und das Kind anziehen. An Fütterungen wird es nicht liegen, schon gar nicht vorher eigene Verfahren.

Wenn das Baby einschläft, braucht Mama etwas Zeit, um bei ihm zu bleiben. Das Kind reagiert zu diesem Zeitpunkt empfindlich auf die Anwesenheit der Mutter. Später, wenn der Tiefschlaf einsetzt, kann das Baby in sein Bettchen gelegt werden.

Nacht

Wenn das Kind nach dem Baden nicht sofort eingeschlafen ist, kann es von einem Märchen, einem langsamen Gespräch, mitgerissen werden. Allmählich wird es zu einer guten Gewohnheit. Manche Babys verbringen so den ganzen Abend in den Armen ihrer Mutter. Tiefschlaf kommt erst, wenn sich alles um uns herum beruhigt.

Damit Ihr Kind ruhig schlafen kann, schalten Sie unbedingt Computer und Fernseher aus. Mit ihrem Flackern stören sie das Baby, auch wenn sie ohne Ton funktionieren. Wenn Sie möchten, dass Ihr Baby friedlich schläft, schaffen Sie für ihn die notwendigen Voraussetzungen.

Sättigung. Wenn das Baby satt ist, wacht es nachts nicht oft auf. Wenn die Zeit zwischen den nächtlichen Fütterungen zu kurz ist, ist es sinnvoll, einen Arzt über die Einführung zusätzlicher Nahrungsmittel zu konsultieren.
Kalt. Das Baby sollte nicht unter einer warmen Decke schwitzen, aber die Kälte ist der Feind erholsamer Schlaf. Idealer Zustand- wenn das Baby warme Arme und Beine hat.
Trockenheit. Tragen Sie nachts wasserdichte Kleidung für Ihr Kind. Einwegwindeln. Auch wenn Sie ein glühender Gegner dieser Maßnahme sind, wird sie Ihnen und Ihrem Baby einen ungestörten Schlaf verschaffen.

Der Tagesablauf eines Neugeborenen wird also aus den Beobachtungen der Mutter über das Kind gebildet und nicht umgekehrt. Sie können das Baby sanft in Richtung drücken bestimmte Aktionen, aber Sie können das Baby nicht zwingen, gleichzeitig zu schlafen oder zu essen. Die hier angegebene Tabelle ist nur eine grobe Orientierung für unerfahrene Eltern. Der Rest hängt von ihrer Beobachtung und Sensibilität gegenüber dem Kind ab.

Nützliche Videos

Tisch

Sample-Modus Kind im Alter von 1 Monat bis 2,5 Jahren

KINDERTAGESKARTE VON 6 BIS 9 MONATE
Fütterung			Wachsamkeit	Traum
Menge	Intervall, Stunden	Nachtpause, Uhr	Maximale Dauer, Stunden	Menge	Dauer jede Periode, Stunden		Dauer Schlaf pro Tag, Stunden
					tagsüber, Stunden	Nacht, Uhr
5	4	8	2-2,5	3	2-1,5	11	15-16,5

Mit der Ankunft des Kindes können die meisten Mütter den Tag nicht richtig organisieren, und aus diesem Grund fehlt es katastrophal an Zeit, um Hausarbeiten zu erledigen. Wir erklären Ihnen, wie Sie ein Neugeborenes an das Regime gewöhnen können. Immerhin das Regime Baby muss unbedingt sein. Es hilft, die Energie der Krümel und Eltern für den ganzen Tag richtig zu verteilen.

Wir bieten einen ungefähren Tagesablauf für ein Baby an:

7:00 - aufwachen, waschen, essen.
7:30 - 9:00 - wir sind wach.
9:00 - wir essen
von 9:00 bis 10:00 Uhr - schlafen.
von 10:00 bis 11:00 - wir sind wach.
11:00 - wir essen.
von 11:30 bis 12:30 Uhr - wir schlafen beim Gehen auf der Straße.
13:00 - wir essen.
von 13:00 bis 14:00 - wir sind wach.
von 14:00 bis 15:00 Uhr - wir schlafen draußen im Kinderwagen.
15:00 - wir essen.
von 15:00 bis 17:00 - wir sind wach.
17.00 - wir essen.
von 17:00 bis 18:00 Uhr - schlafen.
von 18:00 bis 19:00 - wir sind wach.
19.00 - wir essen.
von 19:00 bis 20:30 - wir sind wach.
20:30 - Schwimmen.
21:00 - essen und sich für eine Nachtruhe fertig machen.

Dieser Zeitplan ist relativ und wird in Abhängigkeit von den biometrischen Merkmalen des Körpers des Babys angepasst. Es ist ratsam, die Krümel nach Bedarf zu füttern. Sprechen Sie in der Zeit, wenn er wach ist, mit ihm, zeigen Sie ihm Spielzeug. Er muss deine Anwesenheit spüren.

Wie wir aus dem vorgeschlagenen Zeitplan ersehen haben, vergeht der Tag des Neugeborenen in einem ständigen Wechsel drei Phasen: Ernährung, Schlaf und Wachheit. Ihre Dauer ändert sich, wenn Ihr Kind erwachsen wird. Wenn Sie verstehen, wie man ein Kind an eine Routine gewöhnt, sorgen Sie für einen angenehmen Zeitvertreib für ihn und sich selbst. Darüber hinaus wirkt sich ein gut organisierter Tag sowohl auf die Gesundheit als auch auf die Gesundheit aus gute Laune. Also ab Geburt aufmerksame Eltern sollte die Rhythmen des Babys beobachten und entsprechend den Zeitplan des Neugeborenen anpassen.
Interessieren Sie sich für die Frage "Wie entwickelt man ein Regime für ein Neugeborenes"? Dabei helfen folgende Regeln:

Überwachung der Bedürfnisse und biometrischen Rhythmen der Krümel;
richtiger Wechsel von Schlaf und Essen;
einhaltung angenehmer Schlafbedingungen;
Nahrungsaufnahme und Schlafengehen sollten nicht erzwungen werden.

Werden diese Punkte beachtet, haben Sie nach 2-3 Wochen den optimalen Tagesablauf für das Neugeborene etabliert.

Lassen Sie uns nun ausführlicher über die Hauptkomponenten des Tages des Babys sprechen.

Tagesablauf eines Neugeborenen im ersten Monat, Grundregeln

Wachsamkeit

Im Säuglingsalter ist diese Zeit recht kurz und dauert nicht länger als eine Stunde, da das Baby schnell müde wird. Es umfasst alle Aktionen, die zu einem Zeitpunkt ausgeführt werden, an dem das Baby nicht schläft. Vergiss die Massage nicht. Es hat eine wohltuende Wirkung auf den Körper und den emotionalen Zustand.

Traum

Normalerweise beträgt die Schlafdauer bei Neugeborenen mehrmals täglich bis zu anderthalb Stunden. Wenn das Kind früher aufgewacht ist, hat es höchstwahrscheinlich etwas geweckt. Versuchen Sie in diesem Fall, es wieder abzulegen. Zu Hause schlecht geschlafen? Gehen Sie nach draußen, wenn das Wetter es zulässt.

Zur Zeit tagsüber schlafen schaffen Sie keine völlig dunkle und ruhige Atmosphäre im Raum. Dies kann Ihrem Baby helfen, den Tag mit der Nacht zu verwechseln. Vermeiden Sie es einfach, hell zu werden Sonnenstrahlen und laute Geräusche. Nicht mehr.

Die Nachtruhe eines Neugeborenen dauert normalerweise von 21 Uhr bis 6 Uhr morgens mit Pausen für Mahlzeiten. Stellen Sie sicher, dass nichts seine Nachtruhe stört.
Führen Sie dazu die folgenden Schritte aus:

füttere das Baby nach Bedarf;
eine Windel anziehen;
beobachten angenehme Bedingungen im Raum (Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Sauberkeit Bettwäsche usw.).

Ziemlich oft sind Mütter mit einem solchen Problem der Verwirrung von Tag und Nacht konfrontiert. Lassen Sie uns herausfinden, wie wir das Baby in diesem Fall an das Regime gewöhnen können. Wir empfehlen Ihnen, die folgenden Tipps zu verwenden:

wache das Baby früh am Morgen auf;
Unterhalten Sie sich tagsüber und hindern Sie ihn so daran, häufiger zu schlafen (aber überanstrengen Sie sich nicht!);
Schaffen Sie vor dem Schlafengehen eine ruhige, entspannende Atmosphäre.
beachten Sie angenehme Bedingungen für die Nachtruhe.

Der Schlüssel zum Alltag ist Geduld. Wenn Sie möchten, dass Ihr Baby gesund und aktiv aufwächst, verteilen Sie seinen Tag richtig. Das kommt nicht nur ihm zugute, sondern gibt Ihnen auch die Möglichkeit, Ihre eigene Zeit zu planen.