Εθισμός σε ένα άτομο. Πώς να καταλάβετε αν είναι στοργή ή σοβαρό συναίσθημα; Πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό σε έναν άντρα ή ένα κορίτσι

Δεν υπάρχει αγάπη χωρίς προσκόλληση, αλλά δεν είναι όλη η προσκόλληση σημάδι αγάπης. Πώς να απαλλαγείτε από την προσκόλληση σε ένα άτομο εάν εκτός από αυτό δεν υπάρχουν άλλα συναισθήματα;

Προσάρτηση σε άψυχοςένα αντικείμενο ή φαινόμενο του κόσμου (πράγματα, σπίτι, συνήθειες) αναγνωρίζεται ως τέτοιο. Αν κάποιος πει: "Αυτό είναι το αγαπημένο μου σακάκι", τόσο αυτός όσο και οι γύρω του θα καταλάβουν ότι αυτό δεν είναι αγάπη, αλλά στοργή.

Είναι πολύ πιο δύσκολο, και μερικές φορές είναι απλά αδύνατο να διακρίνεις μόνος σου την αγάπη. σε ένα άτομοαπό την προσκόλληση μαζί του. Εκτός κι αν η προσκόλληση σε άλλο άτομο είναι σύμπτωμα ορισμένων ψυχική διαταραχή(για παράδειγμα, το σύνδρομο Adele), είναι δύσκολο να βρεθεί το σημάδι με το οποίο γίνεται σαφές ότι η προσκόλληση έχει γίνει υπερβολική.

Η απαλλαγή από την προσκόλληση είναι ακόμα πιο δύσκολη. Ακόμη και συνειδητοποιώντας ότι η σχέση δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να ονομαστεί αγάπη και θα άξιζε να χωρίσουμε εδώ και πολύ καιρό». φαύλος κύκλος», Δεν είναι εύκολο να γίνει αυτό. Όταν ένα άτομο είναι προσκολλημένο, είναι σαν κάτι να τον κρατά πίσω παρά τη θέλησή του.

Πόσο συχνά οι άνθρωποι μπερδεύουν τον έρωτα και τον εθισμό! Μπορείς να ζήσεις για χρόνια στην αυταπάτη και μόλις ξυπνήσεις να καταλάβεις ότι όλο αυτό το διάστημα υπήρχε ένας ξένος κοντά, αλλά που έγινε «ναρκωτικό» χωρίς το οποίο είναι αδύνατο να ζήσεις.

Ισχυρός στοργή αγάπηςόπως κάθε άλλο εξαρτήσεις(από αλκοόλ, νικοτίνη, τζόγο και παιχνίδια στον υπολογιστή, άλλα). Ένα άλλο άτομο γίνεται αντικείμενο εξάρτησης, επειδή είναι πηγή ευχαρίστησης, ικανοποιεί ανάγκες, προωθεί ένα απατηλό αίσθημα ευεξίας, αρμονίας, ευτυχίας ή είναι απλώς μια συνήθεια, χωρίς την οποία είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς την ύπαρξη. Η παρουσία ενός αγαπημένου προσώπου δίπλα σου γίνεται εκείνη η «δόση» που χρειάζεται καθημερινά.

Όταν υπάρχει μια ιδέα στο μυαλό ότι χωρίς έναν άνθρωπο η ζωή θα χάσει το νόημά της και η κατανόηση ότι αργά ή γρήγορα θα πρέπει ακόμα να τον αποχωριστείς απουσιάζει ή απορρίπτεται, υπάρχει οδυνηρή προσκόλληση.

Οι άνθρωποι είναι πάντα δεμένοι με συγγενείς, φίλους και αγαπημένα πρόσωπα. Αν δεν υπήρχε στοργή στην αγάπη, ίσως δεν θα υπήρχε θεσμός της οικογένειας, ένας άντρας και μια γυναίκα δεν θα θεωρούσαν απαραίτητο να είναι πιστοί ο ένας στον άλλον, οι μητέρες δεν θα φρόντιζαν τα παιδιά τους.

Η ίδια η φύση έχει διατάξει ώστε οι άνθρωποι να συνηθίσουν και να δένονται μεταξύ τους. Όλα δεν είναι πολύ ρομαντικά και μάλιστα αρκετά πεζά - ένα άτομο χρειάζεται να έχει μια σύνδεση με το δικό του είδος για να επιβιώσει και να συνεχίσει την ανθρώπινη φυλή.

Όλοι θέλουν να τους αγαπούν, ώστε να υπάρχει κάποιος κοντά που θα καταλάβει, θα στηρίξει, θα βοηθήσει, θα παρηγορήσει και στον οποίο μπορείτε επίσης να δώσετε την αγάπη σας.

V ανθρώπινο σώμαυπάρχει μια ορμόνη υπεύθυνη για την τρυφερή στοργή - ωκυτοκίνη... Ονομάζεται μία από τις ορμόνες ήρεμη αγάπη... Αυτή η ορμόνη είναι ουσιαστικό στοιχείοη διαμόρφωση της αρχικής σχέσης μητέρας-παιδιού σε μια γυναίκα αμέσως μετά τον τοκετό.

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι χωρίς ωκυτοκίνη, ένας άνδρας και μια γυναίκα θα τελείωναν τη σχέση αμέσως μετά το πέρας του πρώτου σταδίου της σχέσης (το στάδιο της βίαιης αγάπης και πάθους) και το παιδί που γεννήθηκε κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου δεν ωφελούσε σε οποιονδήποτε.

Επομένως, η προσκόλληση σε ένα άτομο πρέπει να λαμβάνεται υπόψη δύο μορφές:

• η προσκόλληση ως αναπόσπαστο μέρος της αγάπης,
• προσκόλληση ως επώδυνος εθισμός.

Η διαφορά μεταξύ στοργής και αγάπης

Η επώδυνη προσκόλληση μπορεί να χαρακτηριστεί ως «συμβίωση». Συμβίωση- μια μορφή σχέσης κατά την οποία ο ένας ή και οι δύο ωφελούνται ο ένας από τον άλλον.

Θέλοντας να είναι συνεχώς κοντά σε έναν σύντροφο και να κάνει τα πάντα για να γίνει ένα μαζί του, ο εξαρτημένος σύντροφος ξεχνά τον εαυτό του.

Με το να δένεται υπερβολικά με κάποιον, ένας ενήλικας χάνει την ατομικότητά του. Κάθε σύντροφος πρέπει να έχει προσωπικό χώρο και ελευθερία δράσης (αλλά όχι να εξελίσσεται σε ανεκτικότητα). Αυτό είναι ωφέλιμο όχι μόνο για το άτομο, αλλά και για τη σχέση. Με τη "συγχώνευση" με έναν σύντροφο, μπορεί κανείς να πάψει να είναι ένα ενδιαφέρον άτομο για αυτόν, στερώντας έτσι τη σχέση ανάπτυξης και καταδικάζοντας τους σε θάνατο.

Σε αντίθεση με την αγάπη, στοργή για έναν σύντροφοπου είναι εθισμός, χαρακτηρίζεται από:

• εμμονικές σκέψεις και η επιθυμία να είστε με το αγαπημένο σας πρόσωπο όλη την ώρα.
• χόμπι μόνο για τα εξωτερικά δεδομένα του συντρόφου και φυσική έλξη προς αυτόν.
• ασυνέπεια ενδιαφέροντος (ένα άτομο είναι μερικές φορές πολύ ενδιαφέρον, μερικές φορές σχεδόν αδιάφορο).
• το ξαφνικό της οξείας αίσθησης έλλειψης ενός αγαπημένου προσώπου κοντά.
• η εμφάνιση εμποδίων στο μονοπάτι της προσωπικής ανάπτυξης και ανάπτυξης λόγω της απώλειας ενδιαφέροντος για οτιδήποτε άλλο εκτός από την προσωπικότητα του συντρόφου.
• εμπόδιο στην εμφάνιση θετικών συναισθημάτων προς άλλους ανθρώπους.
• σημαντική στένωση του κύκλου επικοινωνίας.
• μια οξεία εμπειρία χωρισμού, που οδηγεί σε μια καταθλιπτική κατάσταση.
• καυγάδες για λόγους καυγάδες και όχι για λόγους εύρεσης συμβιβασμού και εξεύρεσης εποικοδομητικής λύσης στα προβλήματα.
• έλλειψη ή δυσκολία να κάνετε σχέδια για το μέλλον·
• επικεντρώνονται στην ικανοποίηση των δικών τους αναγκών και απαιτήσεων.

Εάν όλες οι σκέψεις, οι πράξεις, τα ενδιαφέροντα συνδέονται με ένα αγαπημένο πρόσωπο και οι ενέργειες που εκτελούνται «στο όνομα της αγάπης» βλάπτουν την υπόλοιπη ζωή, μπορούμε να μιλήσουμε για μια βαθιά συμβιωτική στοργή.

Πρέπει να σημειωθεί ότι στην αρχή της σχέσης (κατά τη διάρκεια περίοδος καραμέλας-μπουκέτο), η κατάσταση εμμονής με ένα άτομο είναι φυσιολογική και απαραίτητη για την εμφάνιση υγιή προσκόλλησησε αυτόν. Η μόνη διαφορά είναι ότι ένα ερωτευμένο άτομο «χτίζει» προσωπικές σχέσεις στη ζωή του και ένα οδυνηρά δεμένο άτομο τις αντικαθιστά με αυτές.

Αν είστε αρκετά άτυχοι να δεθείτε με το λάθος άτομο, σας προτείνουμε να διαβάσετε τα βιβλία του Ι. Κορτσαγίνα «Ξεχάστε τον σε 8 μέρες! Πώς να απαλλαγείτε από την προσκόλληση στον λάθος άνθρωπο και να βρείτε την ευτυχία "και" Πώς να ξεπεράσετε τη δυστυχισμένη αγάπη"

Καταπολέμηση της προσκόλλησης

Το να απελευθερωθείς από την προσκόλληση σε ένα άτομο δεν είναι εύκολο, όπως κάθε άλλος εθισμός. Πιθανότατα, θα είναι δύσκολο και επίπονο και οι σκέψεις επιστροφής στο προηγούμενο μοντέλο συμπεριφοράς θα στοιχειώνουν.

Μερικές φορές είναι δύσκολο να πετάξεις παλιά σπασμένα έπιπλα, πόσο μάλλον μια αποδυνάμωση της σχέσης με ένα άτομο. Εάν αυτή η σύνδεση φέρνει μόνο κακό και πόνο, είναι καλύτερα να διακόψετε τη σχέση εντελώς. Αν όμως η σχέση είναι εξαιρετική, χρειάζεται απλώς να προσαρμόσετε τη συμπεριφορά σας και να αλλάξετε τον τρόπο σκέψης σας.

Με πρόβλημα επώδυνη προσκόλλησηψυχολόγοι συμβουλεύονται συχνά ένα αγαπημένο πρόσωπο. Έμπειρος ειδικόςθα βοηθήσει στην κατανόηση του προβλήματος και θα συμβάλει στην επίλυσή του. Μπορείτε να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από την προσκόλληση σε ένα άτομο μόνοι σας.

Καθήκονταπου πρέπει να βάλετε μπροστά σας:

• γίνετε ένα ανεξάρτητο, πλήρες άτομο.
• να είσαι σε σχέση όχι επειδή «δεν μπορώ να ζήσω χωρίς αυτόν», αλλά επειδή «τον αγαπώ».

Ψυχολόγων συνιστώακολουθήστε αυτήν τη σειρά ενεργειών:

1. Καθορίζωότι η προσκόλληση είναι ένας επώδυνος εθισμός και όχι απλώς ένα συστατικό της αγάπης. Αυτό μπορεί να γίνει με βάση τη γνώση των σημείων προσκόλλησης.
2. Για να μάθετε, που είναι το αντικείμενο της εξάρτησης. Τι υπάρχει σε ένα αγαπημένο πρόσωπο ή ποια πτυχή της σχέσης μαζί του είναι αυτό το «ναρκωτικό» χωρίς το οποίο είναι αδύνατο να ζήσεις; Θα πρέπει να αρχίσουμε σιγά σιγά να περιοριζόμαστε σε αυτό. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να μειώσετε όχι μόνο τον εθισμό, αλλά και να αποτρέψετε τη χειραγώγηση από τον σύντροφο. Το κύριο πράγμα είναι να μην βιαστείτε.
3. Βρείτε φόβο, που σε κάνει να «κολλάς» στο άτομο. Απαντήστε στην ερώτηση: "Γιατί φοβάμαι τόσο πολύ να τον χάσω;" και δούλεψε με αυτόν τον φόβο.
4. Να αντιληφθώότι όλα στον κόσμο έρχονται, δεν υπάρχει τίποτα αιώνιο και αμετάβλητο. Ένα άτομο έρχεται στον κόσμο μόνο του και επίσης φεύγει. Δεν μπορείτε να δέσετε έναν άνθρωπο με τον εαυτό σας, μπορείτε μόνο να αγαπήσετε έναν άνθρωπο, σεβόμενοι την ανεξαρτησία.
5. Να δουλέψωπάνω από την εσωτερική ελευθερία. Απελευθερωθείτε από ανατριχιαστικούς φόβους, στερεότυπα, αμφιβολίες για τον εαυτό σας, αποκαλύψτε τα όρια των δυνατοτήτων, των ικανοτήτων, της επιλογής των ενεργειών.

Κατά κανόνα, όλα εκείνα τα οφέλη που δίνει, κυριολεκτικά και μεταφορικά, ένα αγαπημένο πρόσωπο, μπορείτε:

• βρείτε στον εαυτό σας ή μάθετε να δημιουργείτε μόνοι σας.
• λήψη από άλλο άτομο, αντικείμενο, δραστηριότητα κ.λπ.

Αλλά ο εθισμένος δεν βλέπει τέτοιες ευκαιρίες, πιστεύει ότι μόνο αυτός ο σύντροφος είναι η πηγή οφελών και επομένως φοβάται να το χάσει.

Μια τέτοια ευλογία, η οποία θεωρείται τόσο ζωτική όσο ο αέρας, είναι συνήθως η ίδια αγάπηάλλος άντρας. Γι' αυτό οι άνθρωποι που δεν αγαπούν τον εαυτό τους και πιστεύουν ότι κανείς άλλος δεν θα τους αγαπήσει, δένονται πολύ με το πρώτο άτομο που τους ερωτεύεται ή τουλάχιστον μιλάει για αγάπη.

Αν πάντα αναζητάς την πηγή της ευτυχίας μέσα έξω κόσμος, συμπεριλαμβανομένου ενός άλλου ατόμου, θα υπάρχει πάντα προσκόλληση και φόβος απώλειας. Ευτυχία- αυτή είναι μια κατάσταση του νου, είναι μέσα, όχι έξω. Μόνο αυτό εσωτερική αίσθησηΗ ευτυχία είναι αιώνια, δεν προκαλεί εξάρτηση, χαρίζει ελευθερία, αρμονία, ειρήνη και ανοίγει το δρόμο στην ανιδιοτελή αγάπη.

Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να επιβιώσεις από τον χωρισμό, ειδικά αν φαίνεται ότι έχεις ερωτευτεί μέχρι την τελευταία πνοή. Αν και, όπως δείχνει η πρακτική, η λέξη "φαίνεται" είναι η πιο κατάλληλη εδώ. Αν αγαπάς πραγματικά έναν άνθρωπο, δεν θα κολλήσεις ποτέ στο στρίφωμα του παλτού του αν φύγει.

Θα του ευχηθείτε ειλικρινά ευτυχία εκεί που τη βρήκε. Ναι, εσείς, όπως όλοι οι άλλοι, θα είστε προσβεβλημένοι, πληγωμένοι και δυσάρεστοι επειδή σας έχουν προδώσει. Αλλά ποτέ δεν θα ακολουθήσεις έναν άντρα με εμμονή, δεν θα τον κατακλύσεις με γράμματα και SMS-kami, δεν θα του ρίξεις μια βροχή από κλήσεις με αίτημα να επιστρέψει και να ιντριγκάρεις το νέο του πάθος, αν υπάρχει. Διαφορετικά, δεν πρόκειται καθόλου για αγάπη, αλλά μάλλον για το αντίθετό της - αγάπη ή συναισθηματική εξάρτηση.

Μαυρίστε το παρελθόν

Πώς να απαλλαγείτε από την προσκόλληση σε ένα άτομο εάν η μοίρα σας δεν συνέπεσε μαζί του και είχατε την ευκαιρία να χωρίσετε;

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να κατανοήσετε μια απλή αλλά πολύ σοφή αλήθεια - "Δεν μπορείς να είσαι χαριτωμένος με το ζόρι".

Επομένως, εάν θέλετε να απελευθερωθείτε από τα δεσμά του επώδυνου εθισμού, θα πρέπει να αφήσετε έναν άνθρωπο όχι μόνο σωματικά, αλλά και ηθικά, κάπου στα βάθη του εαυτού σας και της ψυχής σας.

Μπορεί να ακούγεται αηδιαστικό, αλλά θα πρέπει να κλείσετε την πόρτα στο παρελθόν σας. Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να κρεμάσετε αλυσίδες και κλειδαριές σε αυτήν την πόρτα, αφού θεωρητικά, το παρελθόν μπορεί να την χτυπήσει ξανά (στοιχηματίζουμε ότι το περιμένετε, αλλά δεν μπορείτε να το περιμένετε σκόπιμα). Ετοιμαστείτε για οποιαδήποτε εξέλιξη των γεγονότων και απολαύστε την ελευθερία.

Ο αγαπημένος σας, που σας άφησε τώρα, μπορεί να επιστρέψει κοντά σας μετά από λίγο. Αλλά τώρα πρέπει να καταλάβετε το κύριο πράγμα - on αυτό το στάδιοζωή, οι δρόμοι σας χώρισαν και δεν μπορείτε να είστε μαζί. Απλώς θεωρήστε το δεδομένο, το οποίο δεν μπορεί να αλλάξει.

Η σχέση σας έχει φτάσει σε αδιέξοδο, έχει υποχωρήσει ή έχει ολοκληρώσει την ανάπτυξή της. Ίσως κάποια μέρα να συναντηθείτε ξανά με ήδη ανανεωμένα άτομα, με διαφορετικούς στόχους, ενδιαφέροντα και στάσεις ζωής... Και οι απαρχές της αγάπης που ήταν μεταξύ σας μπορούν να ανθίσουν ξανά. Αλλά τώρα αυτό δεν είναι δυνατό γιατί δεν έχετε βρει κοινό έδαφος.

Ακόμα κι αν σκεφτείτε να επιστρέψετε το αγαπημένο σας πρόσωπο αυτή τη στιγμή, θεωρητικά είναι δυνατό. Τι θα βγει όμως από αυτό; Μια συμμαχία με πλήθος παλιών και νέων διεκδικήσεων μεταξύ τους; Ποιος το χρειάζεται - εσείς; Στον αγαπημένο σου; Απίθανος.

Επομένως, προσπαθήστε να μην ανακατεύετε το παρελθόν και να το αφήσετε ήσυχο. Μην είστε εγωιστές και μην προσπαθήσετε να προσαρμόσετε την εξέλιξη των γεγονότων ανάλογα με τα στιγμιαία ενδιαφέροντά σας. Τέλος, σκεφτείτε ξανά το γεγονός ότι δεν θα είστε ευχαριστημένοι με αυτό το άτομο σε αυτή τη φάση της ζωής σας.

Ξεχωρίστε την αγάπη από τη στοργή

Αν μισείς τα πάντα και τους πάντες, παρουσιάζοντας στον πρώην σου ένα νέο πάθος, τότε δεν τον αγαπάς. Όταν ένα άτομο βιώνει πραγματικά βαθιά συναισθήματα αγάπης, κάθε κτητικότητα του είναι ξένη. Χαίρεται που το πάθος του είναι ζωντανό, υγιές και χαρούμενο, αν και σε άλλο μέρος. Δεν μπορείτε να ελέγξετε τη μοίρα κάποιου και να αναγκάσετε έναν άνθρωπο να είναι «σε λουρί» μαζί σας.

Μάθετε να ξεχωρίζετε την αγάπη από την προσκόλληση και δώστε προτεραιότητα. Εάν τώρα δεν μπορείτε να είστε μαζί, γίνετε ζευγάρι, ευχηθείτε ειλικρινά στο άτομο ευτυχία και αφήστε το ήσυχο.

Το συναίσθημα της στοργής συνορεύει με το συναίσθημα της αγάπης, και εδώ είναι σχεδόν αδύνατο να διακρίνει κανείς το ένα από το άλλο. Πότε αγαπημένους ανθρώπους πολύς καιρόςζουν σε γάμο, δένονται επίσης, συνηθίζουν ο ένας τον άλλον. Μερικές φορές αυτό συμβαίνει όχι μόνο στο φυσικό, αλλά και στο νοητικό επίπεδο... Αν είσαι μόνος, αρχίζεις άθελά σου να φαντάζεσαι την παρουσία ενός αγαπημένου προσώπου, ό,τι κι αν κάνεις. Θυμάσαι συνεχώς τις διαδρομές που περπατήσατε μαζί, βλέπετε μια «κοινή» ταινία, ακούτε τα τραγούδια σας. Μαγειρεύεις το αγαπημένο του δείπνο καθαρά αυτόματα και τον αγοράζεις στο σούπερ μάρκετ αγαπημένο κρασί.

Αυτό είναι μια ψυχική, ψυχική προσκόλληση σε ένα άτομο. Αλίμονο, είναι αρκετά δύσκολο να την «χαράξεις» από τον εαυτό σου, και μερικές φορές ακόμη και αδύνατο μέχρι να εμφανιστεί ένα νέο άτομο στη ζωή σου. Αλλά και πάλι προσπαθήστε να ηρεμήσετε και να τα δείτε όλα νηφάλια.

Γίνε ολόκληρος άνθρωπος - δες τις ταινίες «σου», άκου τη «δική σου» μουσική», αγόρασε το αγαπημένο σου κρασί για δείπνο. Παρακολουθήστε μαθήματα και σεμινάρια που σας ενδιαφέρουν. Είναι πιθανό το άτομο να μην έφυγε καθόλου επειδή έπεσε στην αγάπη, αλλά επειδή τον τρόμαξε μια τέτοια «σκυλίσια» στοργή από μέρους σου.

Καθένας από εμάς αναζητά μια ολοκληρωμένη προσωπικότητα που θα συμπλήρωνε αρμονικά την ουσία μας. Οι ψυχολογικοί σκλάβοι δεν χρειάζονται σε κανέναν και αν συνεχίσεις στο ίδιο πνεύμα, με νέο πάθος θα έχεις την ίδια θλιβερή μοίρα.

Να είσαι στην κοινωνία

Στην ψυχολογία, ο συλλογισμός για το πώς να απαλλαγείτε από την προσκόλληση σε ένα άτομο καταλήγει σε ένα πράγμα - ο "εξαρτημένος" πρέπει να τρέφεται από μια εξωτερική κοινωνία. Σε αυτό το στάδιο, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να βιαστείτε ενεργές αναζητήσεις«Σφήνα», δηλαδή παρηγοριά στο πρόσωπο ενός άλλου άντρα. Αλλά χρειάζεσαι την κοινωνία τώρα σαν αέρας.

Προσπαθήστε να επικοινωνήσετε μαζί του. Μάθετε να εμπιστεύεστε τους άλλους ανθρώπους και να εκτιμάτε την υποστήριξή τους, να επικοινωνείτε μαζί τους και να αναπτύσσεστε πλήρως. Μάθετε από την εμπειρία των άλλων, αλλά μην χαιρόμαστε καθόλου αν κάποιος βρίσκεται σε παρόμοια κατάσταση.

Πώς αλλιώς να απαλλαγείτε από την οδυνηρή προσκόλληση σε έναν άντρα; Εάν αισθάνεστε πολύ άσχημα, επικοινωνήστε γνώστες, για παράδειγμα, ένας ασκούμενος ψυχολόγος.

Σίγουρα θα μπορέσει να σε βοηθήσει να συμφιλιωθείς με τον εαυτό σου και να βρεις διέξοδο από αυτή την κατάσταση. Αν είσαι πιστός, δεν θα είναι περιττό να πηγαίνεις στην εκκλησία και να απευθύνεσαι στους αγίους. Ο κόσμος λέει ότι τους σώζει ακόμα καλύτερα από τους ψυχολόγους.

Πώς να απαλλαγείτε από την προσκόλληση σε έναν άνδρα;

Πολλοί άνθρωποι που βιώνουν σκληρός χωρισμόςσυχνά χρειάζεται μόνο συναίσθημα αυτοσημασίακαι σημασία για τον άλλον. Και εδώ δεν χρειάζεται ψυχολογία - εξάλλου, εσείς οι ίδιοι καταλαβαίνετε ότι έχετε συνηθίσει να φροντίζετε τον αγαπημένο σας, κάνοντας έτσι ώστε να αισθάνεται καλά, άνετα και ευχάριστα. Το συναίσθημα είναι σημαντικό για κάθε άτομο αυτοεκτίμησηκαι αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Αλλά αυτή η απόχρωση δεν χρειάζεται να περιορίζεται σε ένα άτομο.

Δοκιμάστε τα εξής:

1. Πάρτε πράγματα, τρόφιμα και είδη υγιεινής στο "Baby House".
2. Επισκεφτείτε έναν ξενώνα και βοηθήστε τους ντόπιους ασθενείς (ταυτόχρονα θα δείτε και θα καταλάβετε πόσο ασήμαντα είναι τα προβλήματά σας σε σύγκριση με αυτά εκείνων που βρίσκονται εκεί).
3. Πάρτε τον εαυτό σας ένα αδέσποτο γατάκι ή κουτάβι.
4. Βοηθήστε ένα καταφύγιο ζώων ή ένα τοπικό ίδρυμα.
5. Λάβετε την προστασία κάθε μοναχικής ηλικιωμένης γυναίκας (ή γέρου) που ζει κοντά σας. Πηγαίνετε κάθε εβδομάδα για να τους βοηθήσετε στο σπίτι, αγοράστε φαγητό και φάρμακα και κάντε ενέσεις εάν χρειάζεται.

Το να κάνεις καλό είναι πάντα χρήσιμο και ευχάριστο, ειδικά αν το κάνεις από ΑΓΝΗ καρδιαχωρίς να επιδιώκει κάποιο συγκεκριμένο σκοπό. Έτσι θα νιώσετε και πάλι ως ένα πλήρες, απαραίτητο μέλος της κοινωνίας. Και εξάλλου, οι καλές πράξεις, όπως και το κακό, επιστρέφουν πάντα τριπλά.

Και αν βοηθάς ανιδιοτελώς τους ανθρώπους που έχουν ανάγκη, θα γίνεις πολύ πιο ευτυχισμένος και, όπως είπε η Angelina Jolie, «Κάποιος σίγουρα θα γράψει όλες τις καλές σας πράξεις στο Βιβλίο της Ζωής και θα σας ανταμείψει για αυτές».

Πώς αλλιώς να απαλλαγείτε από τη συναισθηματική προσκόλληση;

Αποκτήστε τον εαυτό σας ενδιαφέρον χόμπιή βρείτε τη δουλειά των ονείρων σας. Έτσι, πάλι, θα εμπλακείτε στην κοινωνία και τους παγκόσμιους στόχους της και εκτός αυτού θα αποσπάσετε το δικό σας κέρδος. Καλλιέργησε στον εαυτό σου ταλέντα που πιθανότατα τα έχεις ξεχάσει, διαλύοντας σε αυτό το άτομο.

Διαβάστε το άρθρο και βγάλτε τα συμπεράσματά σας για όλες τις λέξεις που γράφτηκαν.

Μέχρι να καταλάβουμε και να αισθανθούμε τι είναι προσκόλληση, δεν μπορούμε να καταλάβουμε πώς να απαλλαγούμε από την προσκόλληση σε ένα άτομο ή ένα αντικείμενο.

Η στοργή μπορεί να είναι τόσο δυνατήκαι αόρατο ταυτόχρονα που πραγματικά επηρεάζει όλη μας τη ζωή.

Η στοργή είναι μια συναισθηματική τροφή από κάποιον.ή ένα αντικείμενο για να βελτιώσετε τη δική σας ευημερία.

Μπορούμε να είμαστε προσκολλημένοι μόνο σε καλά συναισθήματα και καλά αισθήματα... Πάρα πολλοί οι άνθρωποι δένονται με την «αδελφή ψυχή» τους, αλκοόλ, καπνός, νόστιμο και ανθυγιεινό φαγητό, μέχρι τεμπελιά. Μερικοί άνθρωποι συνδέονται με το Διαδίκτυο, την τηλεόραση, επειδή είναι πηγές καλά συναισθήματα, ασφάλεια.

Δεν υπάρχει τίποτα κακό με τη στοργή ή την αγάπη. Να γιατί δεν χρειάζεται να χτυπάτε τον εαυτό σας ή να επιπλήττετε τον εαυτό σας εξαιτίας αυτού... Έτσι έγινε. Δένεστε και δεν είναι κακό να εστιάσετε την προσοχή σας στο να απολαμβάνετε ευχαρίστηση από κάτι ή κάποιον. Απολαμβάνουμε τη ζωή και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.

Προσωρινός εθισμός

Στη ζωή, πολλοί είχαν προσκολλήσεις, για παράδειγμα, με το αντίθετο φύλο.

Δένουμε και νιώθουμε καλά εφόσον το αντικείμενο με το οποίο είμαστε προσκολλημένοι μας επιτρέπει να λαμβάνουμε από αυτό εκείνα τα συναισθήματα, τις απολαύσεις και τα συναισθήματα που μας αρέσουν. Αλλά απολύτως κάθε άτομο και κάθε αντικείμενο σε αυτόν τον κόσμο είναι προσωρινό. Αυτό σημαίνει ότι είναι τώρα και αύριο μπορεί να μην είναι.

Και το πρόβλημα είναι ότι ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ = ΕΞΑΡΤΗΣΗ.

Φυσικά, δεν θέλουμε να είμαστε εθισμένοι. Δεν θέλουμε να εξαρτόμαστε από τίποτα, αλλά θέλουμε να απολαμβάνουμε ό,τι είναι προσωρινό. Κάθε σχέση είναι προσωρινή.... Χρήματα, δουλειά, αγαπημένη τηλεοπτική εκπομπή, αγαπημένα ρούχα, αυτοκίνητο είναι προσωρινά. Έχοντας χάσει όλα αυτά, είμαστε αναστατωμένοι και θέλουμε να μάθουμε περισσότερα για το πώς να απαλλαγούμε από αυτό τον ερωτικό εθισμό.

Αργά ή γρήγορα, το αντικείμενο θα εξαφανιστεί... Ολόκληρες πόλεις, άνθρωποι εξαφανίζονται, νέες εμφανίζονται. Ή απλά οι άνθρωποι φεύγουν, δεν θέλουν να κάνουν σχέση με ένα άτομο και εμφανίζονται νέα.

Όλα σε αυτόν τον κόσμο έρχονται και φεύγουν.Επομένως, αρχικά αντιμετωπίστε τα πάντα ως προσωρινά.

Ανάλυση και αυτοεξέταση

Ρίχνοντας μια προσεκτική ματιά μέσα σας, μπορείτε να δείτε την πηγή και το μέρος που σας επιτρέπει να απολαύσετε.

Κάντε αυτές τις ερωτήσεις τώρα σε σχέση με το αγαπημένο σας πρόσωπο, το αυτοκίνητο ή το διαμέρισμά σας.

Φανταστείτε αυτό το αντικείμενο ή άτομο και αναρωτηθείτε:

1. Τι θα συμβεί αν αυτό το άτομο δεν είναι εκεί; Θα ανησυχώ, θα υποφέρω και θα φοβάμαι αυτό;
2. Γιατί θα ανησυχώ; Γιατί φοβάμαι μην το χάσω αυτό στη ζωή μου;

Απάντηση - είναι ο φόβος της απώλειας της άνεσης, της ευχαρίστησης, φόβος να μην αισθανθείς αγαπημένος και μοναχικός... Αυτός είναι ο φόβος να σταματήσουμε να λαμβάνουμε τις απολαύσεις που παίρνουμε τώρα με αυτό το άτομο.

Αυτό συμβαίνει γιατί χωρίς όλο αυτό το εξωτερικό, δεν θα νιώθουμε τόσο καλά. Η διάθεσή μας θα πέσει γιατί ψάχνουμε εσωτερικά για πηγές ευχαρίστησης.

Αυτό συμβαίνει γιατί η κοινωνία μας δεν ασχολείται με τον εαυτό της. Η κοινωνία μας έχει διαφορετικές τάσεις, διαφορετικές μόδες. Οι άνθρωποι ζουν με χρήματα, ζουν με την ιδέα της φήμης, της δημοτικότητας, της ασφάλειας, αλλά όλα αυτά δεν φέρνουν ευτυχία,δεν φέρνει ανεξαρτησία και ηρεμία. Αυτό δεν δίνει τίποτα από τα πιο σημαντικά σε έναν άνθρωπο. Και στο επίπεδο των συναισθημάτων, όλα αυτά ξεχύνονται σε εσωτερικό κενό, κατάθλιψη, εθισμό, ανησυχίες, φόβους απώλειας. Μια βιαστική αναζήτηση ξεκινά για έναν τρόπο που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την προσκόλληση σε ένα άτομο ή ένα αντικείμενο.

Το βίντεό μου

Είναι αλήθεια ότι τα αγαπημένα πράγματα της κοπέλας, που σου δίνονται κάποια στιγμή, ενισχύουν τον εθισμό σε αυτήν;

Τι να κάνετε αν μια σχέση διαλυθεί;

Μιλάω για αυτό και πολλά άλλα πράγματα στο βίντεό μου.

Απομάκρυνση των προσαρτημάτων: Σταματήστε να παίρνετε το κράτος σας από το εξωτερικό

Εξωτερικά, οι άνθρωποι μπορεί να είναι πολύ πλούσιοι, αλλά εσωτερικά είναι πολύ άδειοι.! Δεν λέω να πέσουν όλα τα εξωτερικά, ας είναι - δεν ενοχλεί κανέναν.

Απλώς σταματήστε να ανεβάζετε τη διάθεσή σας χάρη σε εξωτερικά αντικείμενα, εξωτερικά σύνεργα.

Για παράδειγμα, η ιδέα ότι ένας άντρας έχει κοπέλα τον κάνει να νιώθει καλύτερα κάθε μέρα. Πρέπει να σταματήσει να σκέφτεται το γεγονός ότι έχει μια κοπέλα από την αρχή της ημέρας. Το μέγιστο απελευθερωθείτε από την ιδέα ότι έχετε κάτι σε αυτόν τον κόσμο... Βρείτε μια μικρή στιγμή στο κεφάλι σας που σας επιτρέπει να απολαύσετε και πετάξτε την. Απλώς σταμάτα να τον σκέφτεσαι. Απλώς σταμάτα να το απολαμβάνεις.

Κάντε τα όλα αργά, όχι όλα ταυτόχρονα. Είναι σαν δίαιτα.

Θα νιώσετε χειρότερα στην αρχή.... Αυτό όμως είναι απαραίτητο. Πετάξτε τα κολλήματα από τη ζωή σας, παρόλο που θα είναι δύσκολο στην αρχή.

Ζήστε με την ιδέα ότι τα πάτε ήδη καλά.... Συνεχίζετε να ρίχνετε και να αφαιρείτε τα συνημμένα από τη ζωή σας.

Έχετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, αλλά δεν πρέπει να αντλείτε συναισθήματα από μέσα του για να αυξήσετε την κατάστασή σας.

Με τον καιρό θα μάθεις να μην πιστεύεις ότι το έχεις. Ταυτόχρονα, δεν θα φοβάστε να το χάσετε. Τελικά, θα μπορέσετε να απαλλαγείτε από τον εθισμό στην αγάπη. Δεν χρειάζεται πλέον να απομυζάτε πολιτείες από κάπου, γιατί η πολιτεία σας είναι ήδη καλύτερη.... Χάρη στην αυτο-ανάπτυξη, βρίσκετε τους λόγους για τους οποίους εξαρτάστε από κάτι, απορρίψτε τους - αυτό αυξάνει εσωτερική κατάσταση, την εσωτερική σας αυτοεκτίμηση. Αρχίζεις να αγαπάς περισσότερο τον εαυτό σου, να είσαι πιο ανεξάρτητος.

Γιατί η τύχη δεν είναι το κύριο πράγμα

«Η ευτυχία είναι μια κατάσταση, και το άτομο δεν έχει κανέναν έλεγχο στο κράτος.

Ελευθερία είναι η κατανόηση, στο οποίο κατά τύχη και επιθυμία μπορείτε να έρθετε.

Όταν είσαι ελεύθερος δεν μπορείς να είσαι δυστυχισμένοςκαι δεν σας ενδιαφέρει πλέον να ζήσετε την ευτυχία - αφού αυτό θα είναι ήδη μια άλλη αίσθηση στο φόντο της ελευθερίας σας.

Επομένως, η ελευθερία είναι πολύ πιο θεμελιώδης και απεριόριστη από κάθε ευτυχία.

Και είναι αυτό το είδος ελευθερίας που είναι ευτυχία».©

Η προσκόλληση είναι συνήθειαλαμβάνω καλή κατάστασηΑπο έξω. Αλλά το κράτος δεν πρέπει να είναι προτεραιότητα για εσάς. Το κράτος αλλάζει πάντα και πάντα διαφορετικό. Δεν πρέπει να βασίζεστε σε αυτό και να κολλάτε πολύ σε αυτό.

Η τύχη έρχεται και φεύγει... Δεν χρειάζεται να το πάρετε από έξω, πάρτε το από μέσα. Η κατάσταση δεν πρέπει να βασίζεται σε εξωτερικούς παράγοντες.

Όλα είναι προσωρινά: είσαι ήδη πλήρης και ανεξάρτητος μόνος σου

Τότε θα παρατηρήσετε ότι όλα στη ζωή σου δεν είναι πια δικά σου... Ακόμη και η γυναίκα ή ο σύζυγός σου δεν είναι πια δικός σου, γιατί δεν θέλεις πια να είναι δικός σου.

Δεν απομυζάτε πια συναισθήματα από τον σύντροφό σας. Είστε ακόμα εκεί, ακόμα αγαπάτε ο ένας τον άλλον.

Αυτή η κατανόηση βελτιώνει τη σχέση σας.... Αλλά δεν φοβάσαι πια να χάσεις έναν άνθρωπο. Επομένως, ξέρετε ότι τώρα η κατάστασή σας δεν εξαρτάται από ένα άτομο ή ένα αντικείμενο σε αυτόν τον κόσμο.

Τίποτα σε αυτόν τον κόσμο δεν μπορεί να σε κάνει να νιώσεις καλύτερα.

Όχι επειδή γίνεσαι αναίσθητος. Αντίθετα, επειδή γεμίζεις με τέτοια συναισθήματα και καταστάσεις, που δεν εξαρτώνται από τίποτα εξωτερικό.

Αρχίζεις να αγαπάς τον εαυτό σου αληθινά, γίνεσαι ανεξάρτητος και ευτυχισμένος άνθρωπος.

Συνειδητοποιήστε ότι η απόλαυση δεν είναι ευτυχία.!

Κάποια μέρα θα χάσεις τα πάντα. Όλα υπόκεινται στον χρόνο.

Επομένως, όλα θα φύγουν μακριά σας. Ή θα φύγουμε εμείς ή οι αγαπημένοι μας.

Σε 100 χρόνια, δεν θα είμαστε εμείς και όλα αυτά που χρησιμοποιούμε τώρα. Σε τι ωφελεί λοιπόν να κολλάμε και να περιμένουμε αυτό να είναι μαζί μας για πάντα;

Μην είσαι ανόητος δεν χρειάζεται να προσπαθείς για εξωτερικές απολαύσεις.

Απλώς ζούμε αυτή τη ζωή τώρα, απολαμβάνουμε. Βλέπουμε πώς γίνονται όλα αυτά, δημιουργούμε, αγαπάμε, κάνουμε επιχειρήσεις, ξεκουραζόμαστε.

Το νόημα της ζωής είναι η αγάπη! Και η αγάπη είναι το νόημα της ζωής. Αλλά η αγάπη δεν είναι προσκόλληση, δεν είναι φόβος! Αυτό είναι ανεξαρτησία! Η αγάπη είναι πρωτίστως αγάπη προς τον εαυτό σου.

Και οι όποιοι φόβοι και εμπειρίες εμφανίζονται κυρίως λόγω έλλειψης αγάπης σε σχέση με τον εαυτό σας!

Αγαπήστε τον εαυτό σας περισσότερο από όσο αγαπάτε τον εαυτό σας τώρα.

Σας έχει συμβεί: γνώρισα ένα άτομο και ένιωσα μια τέτοια στιγμή και καταπληκτική δύναμηαξιοθέατο που αποφάσισε αμέσως ότι είναι ο μόνος σου;

Είστε τόσο κοντά και νιώθετε τόσο άνετα που νομίζετε ότι επιτέλους βρήκατε την αδελφή ψυχή σας.

Είναι όμως; Ήρθε η αγάπη; Ή είναι μια στοιχειώδης προσκόλληση σε έναν άνθρωπο; Τον αγαπάς ή τον χρειάζεσαι απεγνωσμένα; Και ποια είναι, ρωτήστε, η διαφορά;

Περιμένοντας την ευτυχία

Συχνά απορροφούμε τα συναισθήματα και τις διαθέσεις των άλλων ανθρώπων, συνηθίζουμε τον τρόπο ζωής τους, τα πιστεύω τους. Η στοργή είναι βαθιά συναισθηματική σύνδεσημε άλλο άτομο.

Η τάση να σχηματίζονται τέτοιοι δεσμοί είναι ένα παγκόσμιο χαρακτηριστικό. ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ζωη... Και η πιθανότητα να χάσεις έναν σύντροφο μπορεί να προκαλέσει φόβο, απόγνωση, αβεβαιότητα και να γίνει καταστροφική.

Αν προκύψει ένας ακαταμάχητος δεσμός με έναν νάρκισσο, σας είναι δύσκολο να αποχωριστείτε τον εαυτό σας από αυτόν, έχετε γίνει λεία του. Αλλά δεν το καταλαβαίνεις μέχρι να είναι πολύ αργά. Αντίθετα, νομίζεις ότι έχεις ερωτευτεί.

Για παράδειγμα, μετακίνηση σε καινούρια πόλη, νέα δουλειά, δυσφορία σε νέο περιβάλλον. Μεγάλες αλλαγέςείναι πάντα αγχωτικό στη ζωή. Και αυτή τη στιγμή γίνεσαι ευάλωτος.

Αλλά μετά γίνεται μια συνάντηση. Είναι φιλικός, χαρούμενος, πρόθυμος να βοηθήσει. Σου δείχνει ένα ασφαλές μέρος για να ρίξεις το αυτοκίνητό σου για επισκευή, σε προσκαλεί στο μπαρ για έναν καφέ μετά τη δουλειά. Σας βοηθά ακόμη και να τακτοποιήσετε τα έπιπλα στο νέο σας διαμέρισμα.

Προσφέρει τη βοήθεια και τη συντροφιά που θέλετε και χρειάζεστε. Επίσης σε κάνει να γελάς και σου λέει πόσο καλός είσαι, πώς σε περίμενε σε όλη του τη ζωή. Νιώθεις εκτίμηση, είναι κολακευτικό. Ανακουφίζεσαι όταν διαπιστώνεις ότι μπορείς να βασιστείς σε κάποιον. Νιώθεις αγάπη.

Η σχέση ξεκινά

Αλλά σύντομα όλοι γύρω αναρωτιούνται τι είδαν αυτοί οι δύο ο ένας στον άλλον. Δεν έχετε τίποτα να κάνετε.

Ωστόσο, προέκυψε η προσκόλληση. Και μένετε μαζί, ακόμα κι αν αυτό το άτομο αρχίσει να απαιτεί περισσότερα, ακόμα κι όταν δεν είστε πια άνετα μαζί του.

Ό,τι και να γίνει, δεν χωρίζεις γιατί η σκέψη να χάσεις είναι τρομακτική.Αλλά πρέπει να αναρωτηθείτε, είναι στοργή ή αγάπη; Το μόνο πράγμα που σε ενώνει πραγματικά είναι η ανάγκη για κάποιον, η ανάγκη να νιώθεις ότι κάποιος νοιάζεται για σένα.

Αυτό είναι προσκόλληση. Χρειάζεται για να ανεβάσει την αυτοεκτίμηση, να γεμίσει το κενό. Αυτός- σαν λιμάνι σε καταιγίδα. Αλλά αυτό δεν αρκεί για την αγάπη. Η αγάπη δεν είναι ανάγκη ή απελπισία.

Οποιοδήποτε λιμάνι θα είναι χρήσιμο κατά τη διάρκεια μιας καταιγίδας. Αλλά δεν χρειάζεται να μείνετε εκεί. Αν δεν είναι ο άνθρωπός σου, δεν πρέπει καν να ρίξεις άγκυρα. Χωρίς προσκόλληση, χωρίς βάσανα. Απλά πρέπει να μην τα παρατάς, να κρατάς τα πανιά.

Θυμηθείτε, μπορείτε να το χειριστείτε μόνοι σας, μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτήν την καταιγίδα. Και όταν τελειώσει, είναι σίγουρο ότι θα συναντήσετε κάποιον που ξεπέρασε την καταιγίδα του επίσης. Θα μπορέσετε να αντιμετωπίσετε τη ζωή με θάρρος και να βασιστείτε αληθινή αγάπη.

Νέες αισθήσεις ή νοσταλγία

Προσπαθήσαμε να εξηγήσουμε τι είναι η προσκόλληση σε έναν άνθρωπο, πώς διαφέρει από την αγάπη. Στην πραγματικότητα, αυτές οι έννοιες είναι τόσο κοντινές που δεν είναι πάντα δυνατός ο διαχωρισμός τους.

Μερικές φορές η στοργή μεταμφιέζεται σε αγάπη. Αλλά αυτό είναι απλώς φροντίδα για κάποιον και ευγνωμοσύνη για τον χρόνο που περάσαμε μαζί. Εάν προστεθεί ένα φυσικό στοιχείο στη σχέση, τότε αυτές οι έννοιες γίνονται ακόμη πιο δύσκολο να διακριθούν.

Συχνά, η προσκόλληση θεωρείται αγάπη από εκείνους που δεν έχουν ακόμη βιώσει την αληθινή αγάπη. Περνώντας πολύ χρόνο μαζί, συνηθίζοντας ο ένας τον άλλον, οι νέοι πιστεύουν ότι αυτό είναι το ίδιο συναίσθημα ...

Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι η αγάπη έχει όλα τα συστατικά της προσκόλλησης, αλλά όχι το αντίστροφο. Είναι πολύ πιο βαθύ από την προσκόλληση, πιο σταθερό και πιο έντονο.

Ένα άλλο συναίσθημα που κάνει ακόμα πιο δύσκολο τον διαχωρισμό αγάπης και στοργής είναι η νοσταλγία. Μερικές φορές αισθάνεστε λαχτάρα για τον χρόνο που περάσατε με κάποιον και τον μπερδεύετε με αγάπη. Νιώθετε συναισθηματικοί όταν θυμάστε τη σχέση σας με τον πρώην σας. Δεν είναι απαραίτητο να συνεχίσετε τη σχέση σας στο μέλλον εάν έληξε για αντικειμενικούς λόγους.

Όταν αξιολογείτε μια τρέχουσα σχέση ή σκέφτεστε να τη συνεχίσετε στο μέλλον, πρέπει να σταματήσετε και να σκεφτείτε τι συμβαίνει. Είσαι ερωτευμένος ή έχεις στοργή;

Ίσως νιώθετε νοσταλγία για το παρελθόν; Δεν υπάρχει ντροπή σε καμία από αυτές τις καταστάσεις, αλλά είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ τους. Η αγάπη μετριέται με το μέτρο της συγχώρεσης, η προσκόλληση με τον πόνο του χωρισμού.

Ή μήπως είναι ακόμα Αγάπη;

Έτσι, βλέπουμε πόσο κοντά είναι οι έννοιες της προσκόλλησης και της αγάπης. Η ρομαντική στοργή μπορεί να ρέει στην αγάπη ή μπορεί να γίνει βάρος και εμπόδιο στα αληθινά συναισθήματα. Ας αναφέρουμε μερικά από τα σημάδια της αληθινής αγάπης.

1. Δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε αυτό το άτομο.
2. Μπορείς να μιλάς για ώρες, ξεχνώντας την ώρα.
3. Θέλετε να κάνετε ο ένας τον άλλον ευτυχισμένο.
4. Σου ξυπνά τις καλύτερες ιδιότητες.
5. Τον αποδέχεσαι όπως είναι, με παραξενιές, συγγενείς και φίλους.

Διατηρήστε μια ισορροπία μεταξύ αγάπης και πάθους. Αφιερώστε χρόνο για να δεθείτε ο ένας με τον άλλον, αφήστε τη σχέση να αναπτυχθεί Φυσικά... Όσο περισσότερο είστε πρόθυμοι να φέρετε αγάπη, ειλικρίνεια, πάθος και ρομαντισμό στη σχέση σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι να προσελκύσετε κάποιον που μοιράζεται τις ίδιες ιδιότητες.

Είναι δυνατόν να διακρίνει κανείς τα συναισθήματα;

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές τεχνικές, τεστ που σε βοηθούν να καταλάβεις τον εαυτό σου. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πώς να διακρίνουμε την προσκόλληση από την αγάπη. Το παρακάτω τεστ θα σας βοηθήσει να καταλήξετε σε μια γνώμη.

Ερώτηση	Συνημμένο	Αγάπη
Τι ελκύει σε έναν σύντροφο;	Εικόνα, Ομορφο πρόσωπο, επιτεύγματα, καριέρα	Η προσωπικότητα στο σύνολό της
Θυμάστε την αρχή μιας σχέσης;	Συμπάθεια με την πρώτη ματιά	Αργή ανάπτυξη
Είναι σταθερό το ενδιαφέρον σας;	Μεταβλητός	Συνεχές βαθύ συναίσθημα
Πώς επηρεάζει το συναίσθημα τη ζωή;	Αποδιοργανώνει. Εγκαταλελειμμένη επιχείρηση (όχι πάντα)	Οι περισσότερες από τις καλύτερες ιδιότητες εκδηλώνονται
Στάση απέναντι στους άλλους;	Αδιάφορος για όλους εκτός από το αντικείμενο	Αγαπημένη - κύριο πρόσωποαλλά και οι άλλοι άνθρωποι δεν είναι αδιάφοροι
Πώς επηρεάζει ο χωρισμός;	Τα συναισθήματα ξεθωριάζουν	Τα συναισθήματα ενισχύονται
Μαλώνετε συχνά;	Συχνά επειδή δεν υπάρχει τίποτα για να μιλήσουμε	Οι καβγάδες σβήνουν με τον καιρό
Τοποθετείτε τον εαυτό σας σε μια σχέση;	Εγώ κι αυτός, ο δικός μου κι αυτός	Εμείς, εμείς, τα δικά μας
Ανιδιοτέλεια ή εγωισμός;	Θα είμαι ευχαριστημένος μαζί του;	Θέλω να τον κάνω χαρούμενο

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο χρόνος είναι ο ομοϊδεάτης σας στην επίλυση του ζητήματος της στοργής και της αγάπης.

Το αναγνωριστικό YouTube της λίστας 7lbi2k23xCk δεν είναι έγκυρο.

Μην βιαστείτε να τρέξετε κάτω από το διάδρομο ή να φύγετε, αφήστε λίγο να περάσει. Και το πρόβλημα θα λυθεί από μόνο του.