Εγκυκλοπαιδεία 

Φροντίδα για κανονικό δέρμα. Γενική υγεία του σώματος. Η ολοκληρωμένη φροντίδα είναι η βάση της ομορφιάς

Ο κανονικός τύπος δέρματος του προσώπου διαφέρει από άλλους τύπους στο ότι πρακτικά δεν υπάρχουν προβλήματα με αυτό. Όσοι έχουν κανονικό δέρμα είναι οι τυχεροί που δεν υποφέρουν από υπερβολική ξηρότητα ή λιπαρότητα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να φροντίζετε ούτως ή άλλως ένα τέτοιο δέρμα. Αντίθετα, το κανονικό δέρμα απαιτεί την ίδια προσεκτική φροντίδα όπως.

Κανονικό δέρμα: χαρακτηριστικό

Ο κανονικός τύπος δέρματος χαρακτηρίζεται από χαρακτηριστικά όπως:

  • υγιές ομοιόμορφο χρώμα
  • ομαλότητα,
  • ελαστικότητα,
  • εξυπνάδα,
  • ελαστικότητα και απουσία ορατών ρυτίδων,
  • έλλειψη διευρυμένων πόρων, ερυθρότητα, ξεφλούδισμα,
  • έλλειψη αίσθησης σφιξίματος και δυσφορίας μετά το πλύσιμο.

Οι σμηγματογόνοι αδένες αυτού του δέρματος εκκρίνουν λίπος σε κανονική και επαρκή ποσότητα για το σώμα, και ως εκ τούτου οι ιδιοκτήτες κανονικού δέρματος προσώπου δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα που οι ιδιοκτήτες άλλων τύπων αντιμετωπίζουν: και δέρμα.

Κανονική περιποίηση δέρματος

Φροντίδα κανονικό δέρμαπεριλαμβάνει 4 σημαντικά στοιχεία:

  • καθαρισμός,
  • τόνωση,
  • ενυδατική,
  • θρέψη.

Καθαρισμός κανονικού δέρματος

Είτε κάνετε μακιγιάζ είτε όχι, το δέρμα σας πρέπει να καθαριστεί. Πολλοί πιστεύουν ότι αφού περάσουν όλη την ημέρα στο σπίτι, το δέρμα δεν εκτίθεται στη ρύπανση, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Καθημερινός καθαρισμόςτο δέρμα είναι ένα από απαραίτητες προϋποθέσειςτην υγεία και τη λάμψη της.

Μπορείτε να καθαρίσετε το δέρμα με τζελ ή αφρούς για πλύσιμο πρωί και βράδυ. Φροντίστε να αγοράσετε όλα τα καλλυντικά ειδικά για τον τύπο του δέρματός σας και ακολουθήστε τις οδηγίες.

Από καιρό σε καιρό είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε ένα scrub για τον καθαρισμό του δέρματος. Οι τρίβες, παρεμπιπτόντως, είναι εύκολο να γίνουν στο σπίτι. Για παράδειγμα, ένα τρίψιμο από κόκκοι καφέή .

Μπορείτε να πλύνετε και να σκουπίσετε το δέρμα με αφεψήματα και αφεψήματα βοτάνων. Τα αφεψήματα και τα αφεψήματα χαμομηλιού, μέντας, ιπποφαούς, λυκίσκου, αχύρου, βάλσαμου λεμονιού, άγριου τριαντάφυλλου, άνηθου έχουν καλή επίδραση στο κανονικό δέρμα.

Τονώνει το κανονικό δέρμα

Μεταξύ των διαδικασιών καθαρισμού του δέρματος και της εφαρμογής μιας ενυδατικής ή θρεπτικής κρέμας σε αυτό, συνήθως υπάρχει τόνωση του δέρματος. Όλα τα είδη τονωτικών προσώπου κάνουν καλή δουλειά με αυτήν την εργασία: με τη βοήθειά τους, μπορείτε να ολοκληρώσετε το στάδιο του καθαρισμού του δέρματος, να το ανανεώσετε και να αποκαταστήσετε τα επίπεδα υγρασίας.

Εάν θέλετε, παρεμπιπτόντως, το τονωτικό μπορεί να παρασκευαστεί ανεξάρτητα στο σπίτι. Για παράδειγμα, ρίξτε 2 φλιτζάνια ροδοπέταλα καθαρό νερόκαι βάλτε σε σιγανή φωτιά μέχρι να ασπρίσουν τα πέταλα. Ψύξτε και χρησιμοποιήστε σύμφωνα με τις οδηγίες.

Είναι επίσης χρήσιμο να σκουπίζετε το δέρμα με παγάκια. Μπορείτε να παγώσετε το συνηθισμένο καθαρό νερό ή να φτιάξετε πάγο από χυμό υγιεινά λαχανικάή φρούτο. Για παράδειγμα, πάγος από χυμό αγγουριού. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε έναν αποχυμωτή και αν δεν είναι, τρίψτε φρέσκο ​​αγγούρισε ένα λεπτό τρίφτη και μέσα από γάζα, στύψτε το χυμό από τον πολτό που προκύπτει. Το αδειάζουμε σε παγοθήκες και το βάζουμε στην κατάψυξη. Ο πάγος θα είναι έτοιμος σε λίγες ώρες.

Ενυδάτωση κανονικού δέρματος

Το επαρκές επίπεδο ενυδάτωσης είναι πολύ σημαντικό για τη διατήρηση της ελαστικότητας, της σφριγηλότητας και της νεανικότητας του δέρματος.

Οι ενυδατικές κρέμες μπορούν να εφαρμοστούν πρωί και βράδυ. Εάν δεν υπάρχει ελαφρύ σφίξιμο του δέρματος τα βράδια, τότε μπορείτε να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα μόνο το πρωί.

Πριν εφαρμόσετε κρέμα ή μακιγιάζ, μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας (ειδικά σε ζεστό καιρό) μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ιαματικό νερό. Αυτό το νερό έχει προστατευτικές και μαλακτικές ιδιότητες, ενυδατώνει και ακόμη και μαλακώνει το δέρμα.

Περιποιηθείτε το δέρμα σας με ενυδατικές μάσκες προσώπου 1-2 φορές την εβδομάδα. Για παράδειγμα, ανακατέψτε 2 κ.σ. οποιοδήποτε μέλι με κρόκο αυγό κόταςκαι 1 κουτ. ελαιόλαδο και απλώστε στο δέρμα για 15-20 λεπτά.

Προσπαθήστε να το διατηρήσετε στο σπίτι βέλτιστη υγρασίαο αέρας είναι πολύ καλός για το δέρμα σας. Μπορείτε να υγράνετε τον αέρα με τη βοήθεια, μάλιστα, ειδικών υγραντήρων ή βρεγμένες πετσέτεςπου πρέπει να τοποθετηθούν σε μια ζεστή μπαταρία ή θερμάστρα.

Περισσότερο σημαντικός ρόλοςπαίζοντας συμμόρφωση καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Είναι απαραίτητο να βοηθήσετε το σώμα όχι μόνο από έξω, αλλά και από μέσα. Κανονική ποσότητανερό για ένα άτομο - 1,5-2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα (χωρίς άλλα ποτά και σούπες).

Διατροφή για κανονικό δέρμα

Οι θρεπτικές κρέμες είναι πιο παχύρρευστες και πιο λιπαρές σε συνοχή. Είναι απαραίτητα για τον κορεσμό του δέρματος με τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε μια θρεπτική κρέμα σε κρύο και άνεμο καιρό για να προστατεύσετε το δέρμα από δυσμενείς εξωτερικές συνθήκες.

Θρέψτε το δέρμα χρήσιμες ουσίεςΜπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μάσκες προσώπου. Για παράδειγμα, 2 κουτ. ψιλοκομμένο πλιγούρι ή πλιγούρι ανακατεμένο με 2 κουτ. οποιοδήποτε μέλι και 1 κουτ. φύλλα τσαγιού + προσθέστε λίγο χλιαρό νερό. Εφαρμόστε στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά.

  • Προσπαθήστε να τρώτε σωστά. Κατάχρηση αλευριού και ζαχαροπλαστική, καθώς και το πάθος για λιπαρά και αλμυρά τρόφιμα, το γρήγορο φαγητό μπορεί να οδηγήσει σε δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, όπως όλα τα είδη δίαιτας: η περικοπή αυτών που περιέχονται στα ψάρια, τους ξηρούς καρπούς, τα έλαια επίσης δεν θα είναι ευεργετική.
  • Το βράδυ, φροντίστε να ξεπλύνετε το μακιγιάζ σας και να καθαρίσετε το δέρμα σας. Το βράδυ, το δέρμα πρέπει να ξεκουράζεται και να είναι κορεσμένο με οξυγόνο και τα υπόλοιπα σωματίδια στο πρόσωπο διακοσμητικά καλλυντικά- απευθείας διαδρομή προς φραγμένους πόρουςκαι άλλες ατέλειες.
  • Όταν αγοράζετε καλλυντικά για την ενυδάτωση και τη θρέψη του δέρματος, δώστε προσοχή σε ποια ηλικία προορίζεται αυτή ή εκείνη η κρέμα.
  • Από καιρό σε καιρό, κάντε αυτο-μασάζ στο δέρμα του προσώπου: βοηθά στην ενεργοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στα κύτταρα, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στην τόνωση του δέρματος, στην καταπολέμηση της εμφάνισης ρυτίδων.

Να είστε υγιείς και χαρούμενοι!

Κανονικό δέρμα:δεν αισθάνεται ξηρό ή λιπαρό δέρμα. πόροι μικρού ή μεσαίου μεγέθους. φαίνεται καθαρό.

Το κανονικό δέρμα, καθώς και το ξηρό δέρμα, δεν πρέπει να πλένονται με σαπούνι, καθώς έχει αποτέλεσμα ξηρότητας. Θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με δροσερό βρασμένο νερό χρησιμοποιώντας το καθαριστικό της επιλογής σας. Μπορείτε να αντικαταστήσετε αυτή τη διαδικασία τρίβοντας το δέρμα με παγάκια που βασίζονται σε αφεψήματα βοτάνων προς την κατεύθυνση των γραμμών του δέρματος. Το μεγαλύτερο αποτέλεσμασε αυτή την περίπτωση, θα έχει υπερικό, φελαντίνη, χαμομήλι, μαϊντανός, τσουκνίδα, φλοιός βελανιδιάς, φασκόμηλο, δεντρολίβανο, βάλσαμο λεμονιού, μέντα και yarrow.

Κατ 'αρχήν, αυτό είναι αρκετό για τον πρωινό καθαρισμό, υπό την προϋπόθεση, φυσικά, ότι ο απογευματινός καθαρισμός την προηγούμενη ημέρα πραγματοποιήθηκε σύμφωνα με όλους τους κανόνες.

Το απόγευμαγια να αφαιρέσετε το μακιγιάζ, χρησιμοποιήστε μια ειδική κρέμα καθαρισμού αντί για σαπούνι ή χρησιμοποιήστε αυτά τα προϊόντα καθαρισμού από το οπλοστάσιο λαϊκή κοσμετολογία, όπως το κεφίρ, το γιαούρτι ή ο κρόκος, πουρέ με φυτικό λάδι. Μία από αυτές τις θεραπείες θα πρέπει να εφαρμόζεται με ένα βαμβάκι ή απλά με τα δάχτυλά σας προς την κατεύθυνση των γραμμών του δέρματος 2-3 λεπτά πριν το πλύσιμο. Αντί να πλένετε το πρόσωπό σας, μπορείτε να το καθαρίσετε με έτοιμα τονωτικά ή σπιτικά.

❀ Το κανονικό δέρμα πρέπει να καθαρίζεται συστηματικά χρησιμοποιώντας peeling (μία φορά την εβδομάδα αρκεί, εξαίρεση είναι ελαφρύ φυσικόξεφλούδισμα: νιφάδες βρώμης, πίτουρο, κ.λπ.), ατμόλουτρο. Πριν από ένα ατμόλουτρο, είναι απαραίτητο να λιπαίνετε γενναιόδωρα το δέρμα με μια θρεπτική κρέμα.

❀ Οι μάσκες καθαρισμού από τον κατασκευαστή δεν πρέπει να γίνονται περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Θρεπτικά συστατικά - όσο πιο συχνά γίνεται. Όπως κάθε άλλος τύπος, οι θρεπτικές και αναζωογονητικές μάσκες που περιέχουν βιολογικά δραστικές ουσίες είναι ιδανικές για κανονικό δέρμα. δραστικές ουσίες: βιταμίνες, φυτοκτόνα κ.λπ., ενισχύοντας τις μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα του δέρματος. Φυσικές θρεπτικές μάσκες μπορούν να γίνουν καθημερινά.

❀ Μετά από διαδικασίες καθαρισμού στο δέρμα γραμμές μασάζαπλώστε κρέμα. Το κανονικό δέρμα είναι καλύτερο για ελαφρύ υγρό θρεπτική κρέμα, αφού διαθέτει αρκετά σμήγμα. Η υγρασία, αντίθετα, χρειάζεται πάντα το δέρμα: χάρη σε αυτήν, το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό και φρέσκο. Ειδική φροντίδαγια κανονικό δέρμα συνίσταται επίσης στην εφαρμογή λιπαρών κρεμών 2-3 φορές την εβδομάδα.

Για κανονικό δέρμα;

Το θέμα εδώ δεν είναι καθόλου ότι κάθε γυναίκα που σέβεται τον εαυτό της πρέπει να έχει ένα ολόκληρο οπλοστάσιο καλλυντικών και η μη συμμόρφωση με αυτήν την προϋπόθεση αποκλείει αμέσως μια γυναίκα από τις τάξεις των σύγχρονων καλλονών. Το να έχετε 85 βάζα και σωληνάρια με διάφορα προϊόντα περιποίησης ή μόνο τα πιο αποτελεσματικά για τον εαυτό σας είναι μια καθαρά προσωπική υπόθεση. Αλλά το γεγονός ότι τέτοια κεφάλαια πρέπει να είναι διαθέσιμα είναι γεγονός. Και υποστηρίζεται από πολλά πειστικά επιχειρήματα ταυτόχρονα:

1. Οποιοδήποτε δέρμα, ακόμα και το πιο ιδανικό, γερνά αργά ή γρήγορα και τα καλλυντικά μπορούν να μετακινήσουν το χρονικό πλαίσιο για την εμφάνιση των πρώτων σημαδιών γήρανσης και να επιβραδύνουν τις διαδικασίες μαρασμού που έχουν ήδη ξεκινήσει.

2. Κανονική περιποίηση δέρματοςπροσώπου περιλαμβάνει επίσης διαδικασίες καθαρισμού, και χωρίς αυτές σε συνθήκες σύγχρονες μεγαλουπόλειςδεν μπορείς να τα βγάλεις πέρα ​​ακόμα και με κυρίες που δεν το αναγνωρίζουν καθόλου.

3 Κανονικό δέρμα προσώπουμπορεί να μην προκαλεί ενόχληση, αλλά δεν διαφέρει υγιές χρώμα, απαλότητα και απαλότητα. Διορθώστε την κατάσταση είναι επίσης σωστά αντιστοιχισμένη.

Η επιλογή των προϊόντων για την περιποίηση κάθε τύπου δέρματος είναι πλέον κάτι παραπάνω από ποικίλη. Ταυτόχρονα, μπορείτε να επιλέξετε κεφάλαια προϋπολογισμού που σχετίζονται με την κατηγορία μαζικής αγοράς, πιο αποκλειστικά και ακριβά κεφάλαιαμάρκες πολυτελείας, καθώς και επαγγελματικές, φυσικές ή ακόμα και μαγειρεμένες με τα ίδια μου τα χέριακαλλυντικά. Το κύριο πράγμα στην επιλογή καλλυντικών είναι να το επιλέξετε σωστά και μεθοδικά, να το χρησιμοποιείτε επίμονα.

Καθαρισμός κανονικού δέρματος

Σε αντίθεση με το ξηρό δέρμα, για το οποίο δεν συνιστάται το πλύσιμο με αφριστικούς παράγοντες, καθώς και λιπαρή επιδερμίδα, για τα οποία η υφή του γάλακτος ντεμακιγιάζ είναι πολύ παχύρρευστη, κανονικό δέρμα προσώπουκαθαρίζεται τέλεια πρακτικά με κάθε μέσο που προορίζεται για το σκοπό αυτό.

Ωστόσο, υπάρχουν και ορισμένα ταμπού. Αποφύγετε τα πολύ «θερμοπυρηνικά» καθαριστικά προβληματικό δέρμα. Ένα σπυράκι που αναδύεται κάθε έξι μήνες ή μαύρες κουκκίδες στη μύτη με τρόμο δεν είναι λόγος για να στραφείτε σε προϊόντα για λιπαρό δέρμα. Με τέτοια προβλήματα, τουλάχιστον μερικές φορές, αλλά όλες οι γυναίκες αντιμετωπίζουν, και η χρήση προϊόντων για λιπαρό δέρμα μπορεί μόνο να τα επιδεινώσει. Μετά από όλα, όπως γνωρίζετε, τέτοια κεφάλαια δρουν στεγνώνοντας το δέρμα. Ως αποτέλεσμα της επίδρασής τους στο λιπαρό δέρμα, βελτιώνεται η ισορροπία νερού-λίπους και κανονικό δέρμα προσώπουχάνει την υγρασία που χρειάζεται, και αρχίζει να παράγει εντατικά σμήγμα. Όπως γνωρίζετε, η αυξημένη παραγωγή σμήγματος οδηγεί σε ένα μόνο πράγμα - στο γεγονός ότι θα υπάρξουν ακόμη περισσότερα προβλήματα.

Φυσικά, το πρόβλημα με ένα εξάνθημα που εμφανίστηκε σύμφωνα με το νόμο της κακίας την πιο ατυχή στιγμή, ή με τα μαύρα, πρέπει να λυθεί. Όχι όμως με προϊόντα λιπαρής επιδερμίδας. Αφήστε τους βοηθούς σας σε αυτό το θέμα να είναι παράγοντες ξήρανσης, καθώς και μάσκες καθαρισμού κατάλληλες για κανονικό τύπο δέρματος.

Βασική φροντίδα για κανονικό δέρμα

Ενυδάτωση, ενυδάτωση και περισσότερη ενυδάτωση. Αν σας κανονικό δέρμαδεν είναι ιδιότροπο, και όμως δεν απαιτεί αντιγηραντική φροντίδαΑπλά φροντίστε να το διατηρείτε σωστά ενυδατωμένο. Για να το κάνετε αυτό, στη ζεστή εποχή, επιλέξτε κρέμες με ελαφριά υφή (τα ελαφριά υγρά είναι καλύτερα, αφήστε τζελ για τους ιδιοκτήτες μικτού και λιπαρού δέρματος). Και το χειμώνα, χρησιμοποιήστε μια κρέμα με πιο πυκνή, αλλά όχι πολύ παχιά σύσταση. Μια πολύ παχύρρευστη κρέμα μπορεί να φράξει τους πόρους ή να κάνει το πρόσωπο να δείχνει «λιπαρό» ακόμα και την κρύα εποχή.

Ακόμη και κανονικό δέρμα προσώπου, το οποίο ονομάζεται επίσης πραγματικό δώρο από τη φύση, μπορεί να μην φαίνεται με τον καλύτερο τρόπο. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό: σωματίδια βρωμιάς και σκόνης που κατακάθονται στο δέρμα κατά τη διάρκεια της ημέρας, καλλυντικά κακής ποιότητας ή μη έγκαιρα αφαιρούμενα από το πρόσωπο, νεκρά κύτταρα που δίνουν στο δέρμα γήινη απόχρωση και τραχύτητα. Και αν οι δύο πρώτοι λόγοι εξουδετερώνονται εύκολα με τη βοήθεια ενός υψηλής ποιότητας και σωστά επιλεγμένου καθαριστικού, τότε υπάρχουν ειδικά καλλυντικά - scrubs - για την καταπολέμηση των νεκρών κυττάρων.

Τα σωματίδια απολέπισης απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από την επιφάνεια του δέρματος, ανανεώνοντάς το και ανοίγοντας έτσι την πρόσβαση στο οξυγόνο. δίνω κανονικό δέρμα προσώπουαπαλότητα και λάμψη μπορούν να επιτευχθούν με ένα scrub με μεσαίου μεγέθους σωματίδια απολέπισης. Αποφύγετε προϊόντα με πολύ μεγάλα και αιχμηρά σωματίδια, μπορεί να βλάψουν το δέρμα. Αλλά, ταυτόχρονα, το scrub πρέπει να είναι αρκετά αποτελεσματικό, έτσι ώστε τα προϊόντα για ξηρό δέρμα που περιέχουν πολύ μικρούς κόκκους επίσης δεν θα γίνουν η καλύτερη επιλογήεάν έχετε κανονικού τύπουδέρμα. Δεν θα προκαλέσουν ζημιά, αλλά δεν θα δώσουν το αποτέλεσμα που περιμένετε να έχετε από ένα τρίψιμο.

Τρίψτε για κανονικό δέρμα προσώπουμπορείτε να μαγειρέψετε στο σπίτι, χρησιμοποιώντας υλικά που βρίσκονται στην κουζίνα σχεδόν κάθε γυναίκας. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο τρίψιμο, χρησιμοποιήστε 1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο αλάτι ως σωματίδια απολέπισης. Απλώς ανακατέψτε το αλάτι με 1 κ.γ. μια κουταλιά κρέμα γάλακτος, και το scrub είναι έτοιμο. Μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε ένα scrub χρησιμοποιώντας 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη, που θα λειτουργήσει ως απολεπιστικό συστατικό, και 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.

Απλώστε το μείγμα που προκύπτει στο πρόσωπο και κάντε ελαφρύ μασάζ στην επιδερμίδα, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το τρίψιμο ζεστό νερόκαι απλώστε κρέμα προσώπου.

Ειδική φροντίδα για κανονικό δέρμα

Περιποιηθείτε το κανονικό δέρμα του προσώπου, δώστε του μια περιποιημένη και ξεκούραστη όψη μάσκες για κανονικό δέρμα. Μπορείτε είτε να τα αγοράσετε στο κατάστημα, εστιάζοντας στο σημάδι "κανονικός τύπος δέρματος", είτε να τα μαγειρέψετε μόνοι σας.

Παρά το γεγονός ότι είστε τυχεροί που έχετε κανονικό δέρμα, μην ξεχνάτε τη φροντίδα του. Εξάλλου, η ομορφιά, όπως γνωρίζετε, δεν γνωρίζει όρια και η αναζήτηση της τελειότητας είναι μια υπέροχη επιθυμία για μια πραγματική γυναίκα.

Ίνα Ντμίτριεβα
Γυναικείο περιοδικό JustLady

Το κανονικό δέρμα είναι σπάνιο. Είναι πολύ μαλακό, ελαστικό, απαλό δέρμα, χωρίς ρυτίδες και εμφανείς πόρους, βελούδινο, με ευχάριστη ροζ απόχρωση. Το κανονικό δέρμα μπορεί να προστατευτεί από το εξωτερικό, να θρέψει και να ενυδατωθεί από μέσα.

Το κανονικό δέρμα αυτοανανεώνεται συνεχώς - το εξωτερικό στρώμα ξεφλουδίζει και ένα νέο εμφανίζεται στη θέση του. Επομένως, όλες οι ουσίες σε αυτό βρίσκονται σε μια αναλογική, καλά ισορροπημένη αναλογία. Αυτό καθορίζει την κύρια διαφορά μεταξύ αυτού του τύπου δέρματος και άλλων: λιγότερη ευπάθεια σε εξωτερική επιρροή. Οι γυναίκες με κανονικό δέρμα δεν αισθάνονται ξηρότητα σε χαμηλή υγρασία ή χαμηλή θερμοκρασία αέρα και λιπαρότητα - σε ζεστό και υγρό καιρό. Ακόμα και μετά το πλύσιμο με σαπούνι, το πρόσωπο δεν αισθάνεται δυσφορίασφικτότητα.

Ένα τόσο προφανές πλεονέκτημα των ευτυχισμένων ιδιοκτητών κανονικού δέρματος συχνά τους αδικεί. Οι γυναίκες παραμελούν τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος ή τα χρησιμοποιούν ακανόνιστα. Προκειμένου το κανονικό δέρμα να παραμείνει νεανικό και υγιές για όσο το δυνατόν περισσότερο, χρειάζεται καθημερινή φροντίδα.

κάθαρση

Με κανονικό δέρμα, η χρήση καλλυντικών πρέπει να είναι ελάχιστος. Είναι καλύτερο να πλένετε το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ με γάλα, αντί για σαπούνι χρησιμοποιήστε γάλα: καθαρίζει το δέρμα πιο καλά και απαλά. Συνιστάται η χρήση σαπουνιού όχι περισσότερο από 2-3 φορές την εβδομάδα. Περισσότερο συχνή χρήσηΤο σαπούνι οδηγεί σε μείωση της οξύτητας του δέρματος, υπερβολική ξήρανση και ξεφλούδισμα.

Πρόσωπο ξεπλυμένο με νερό θερμοκρασία δωματίου(ή ελαφρώς δροσερό) ή τρίψτε με ένα κομμάτι πάγου προς την κατεύθυνση των γραμμών του δέρματος. Μετά το ξέπλυμα (σκούπισμα με πάγο), το δέρμα του προσώπου πρέπει να λερωθεί μαλακή πετσέτα: απλώνεται στο πρόσωπο με λίγη πίεση.

Στεγνώστε το πρόσωπό σας μετά από κάθε πλύση, ανεξάρτητα από τον τύπο δέρματος. Δεν μπορείτε να σκουπίσετε χονδρικά το πρόσωπό σας, επειδή το δέρμα τεντώνεται από αυτό και εμφανίζονται πρόωρες ρυτίδες.

Επιτυγχάνεται η επίδραση της φρεσκάδας, της διέγερσης, της ορμής αίματος στο δέρμα και της ερυθρότητας του χαμηλή θερμοκρασίανερό (ή κρύος πάγος), καθώς και ελαφριά πίεση στο δέρμα όταν βρέχεται με μια πετσέτα.

Χρησιμοποιείται για την ανανέωση του προσώπου όλη την ημέρα μη αλκοολούχα τονωτικά, μπορείτε να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με ένα έγχυμα βοτάνων. Το έγχυμα παρασκευάζεται σε θερμός για 30 λεπτά με ρυθμό 2 κ.σ. κουταλιές θρυμματισμένα άνθη σε 1,5 φλιτζάνι βραστό νερό. Το πιο κατάλληλο χρώμα λάιμ, χαμομήλι φαρμακείου, μέντα. Το έγχυμα ψύχεται, φιλτράρεται και φυλάσσεται στο ψυγείο, μπορεί να καταψυχθεί και να τρίβεται με παγάκια στο πρόσωπο. Μετά από αυτή τη διαδικασία, πρέπει να περάσουν τουλάχιστον 20-30 λεπτά πριν βγείτε έξω.

Ενυδατική

Οι φυσιολογικές ανάγκες του δέρματος περισσότερη υγρασίαπαρά λίπος. Το καλύτερο στοίχημά σας είναι μια ελαφριά υγρή ενυδατική κρέμα ή τζελ. Εάν η κρέμα είναι πολύ λιπαρή, δεν απορροφάται, αλλά παραμένει στην επιφάνεια του δέρματος με τη μορφή φιλμ, αφού το ίδιο το κανονικό δέρμα εκκρίνει αρκετό σμήγμα. Η υγρασία, αντίθετα, χρειάζεται πάντα το δέρμα, χάρη σε αυτήν το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό και φρέσκο.

Για να αυξήσετε την ενυδάτωση του δέρματος, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1 λίτρο. μεταλλικό νερόσε μια μέρα.

Παρεμπιπτόντως, μη ανθρακούχο μεταλλικό νερόμπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας: έχει αντιφλεγμονώδη, βακτηριοκτόνο, επουλωτική δράση στο δέρμα. Είναι επίσης χρήσιμο να χρησιμοποιείτε ιαματικό νερό.

Στη ζεστή εποχή, μια ενυδατική κρέμα εφαρμόζεται πριν βγείτε έξω, την κρύα εποχή - τη νύχτα.

Η κρέμα απλώνεται αραιά ελαφρύ στρώμακινήσεις χτυπήματος των άκρων των δακτύλων κατά μήκος των γραμμών του δέρματος. Οι γραμμές του δέρματος ονομάζονται συνήθως οι γραμμές με το λιγότερο τέντωμα του δέρματος. Ερχονται:

  • Στο πηγούνι - από τη μέση του πηγουνιού έως κάτω γνάθοςπρος τους λοβούς των αυτιών.
  • Στα μάγουλα - από τη γωνία του στόματος μέχρι το κανάλι του αυτιού, από τη μέση άνω χείλοςκαι το πλάι της μύτης μέχρι την κορυφή του αυτιού.
  • Γύρω από τα μάτια - από εσωτερική γωνίαμάτια στα μάτια άνω βλέφαροστην εξωτερική γωνία του ματιού και στη συνέχεια (στην αντίθετη κατεύθυνση) από την εξωτερική γωνία του ματιού κατά μήκος κάτω βλέφαροστην εσωτερική γωνία.
  • Στο μέτωπο - από τη μέση του μετώπου στους κροτάφους. Οι γραμμές του δέρματος στο μέτωπο αντιστοιχούν στην κατεύθυνση της τριχοφυΐας στα φρύδια.
  • Στη μύτη - από τη γέφυρα της μύτης κατά μήκος του πίσω μέρους της μύτης μέχρι την άκρη της, από το πίσω μέρος της μύτης κάτω κατά μήκος των πλευρικών επιφανειών της.

Θρέψη

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το ίδιο το κανονικό δέρμα εκκρίνει αρκετάσμήγμα, οπότε δεν χρειάζεται λιπαρές κρέμες. Ωστόσο, στη φροντίδα του κανονικού δέρματος του προσώπου, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν οι πνεύμονες, υγρές θρεπτικές κρέμεςπου περιέχει αλόη, εκχυλίσματα από φύκια και φυτά, χυμούς φρούτων και μετά από 25 χρόνια - κολλαγόνο. Αυτό θα επιβραδύνει τις αλλαγές στο δέρμα που γερνά με το σώμα.

Στη ζεστή εποχή, μια θρεπτική κρέμα εφαρμόζεται το βράδυ και το χειμώνα - πριν βγείτε έξω. Πρέπει να εφαρμόζεται το αργότερο 30 λεπτά πριν την έξοδο, οπότε η υγρασία θα έχει χρόνο να απορροφηθεί και θα σχηματιστεί το απαραίτητο προστατευτικό φιλμ στην επιφάνεια του δέρματος.

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Το κανονικό δέρμα δεν χρειάζεται ειδικά προστατευτικά μέτρα, επομένως, οι λιπαρές κρέμες πρέπει να αποφεύγονται ακόμη και το χειμώνα: οι πόροι του δέρματος είναι φραγμένοι από αυτές, η δραστηριότητα του ιδρώτα και σμηγματογόνους αδένεςσπασμένο, το δέρμα σταματά να «αναπνέει». Εάν υπάρχουν διεσταλμένα αιμοφόρα αγγεία στο δέρμα του προσώπου, τότε χρησιμοποιήστε ένα λάδι, όπως το ελαιόλαδο, για χειμερινή προστασία. ΣΤΟ ΘΕΡΙΝΗ ΩΡΑεφαρμόστε αντηλιακό.

Η διαδικασία γήρανσης του δέρματος ξεκινά πολύ νωρίτερα από ό,τι νομίζουν πολλοί. Μετά από περίπου 25 χρόνια, η διαδικασία της κυτταρικής ανανέωσης επιβραδύνεται, το δέρμα χάνει την προηγούμενη σφριγηλότητα και ελαστικότητά του και εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες. Η κατάσταση του δέρματος μπορεί να αλλάξει λόγω ορμονικές αλλαγές, δυσλειτουργία ενδοκρινικό σύστημακαι τα λοιπά. Μπορεί να βοηθήσει και ανθυγιεινή εικόναΖΩΗ.

Οι βιταμίνες Ε και C θεωρούνται οι καλύτεροι αντιοξειδωτικοί «προστάτες του οργανισμού» Χρησιμοποιούνται τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά, ως μέρος διαφόρων καλλυντικών.

Τα φυσικά προϊόντα που παρατείνουν τη νεανικότητα του δέρματος περιλαμβάνουν ροδάκινο. Στα καλλυντικά χρησιμοποιείται ο χυμός και ο πολτός των φρούτων, καθώς και Λάδι ροδάκινου, που λαμβάνεται από τους σπόρους, που περιέχει βιταμίνη Β15 (ή πανγαμικό οξύ). Διαθέτοντας υψηλή βιολογική ισχύ, το πανγαμικό οξύ ενεργοποιεί τη διαδικασία μεταφοράς οξυγόνου στους ιστούς του δέρματος. Ως εκ τούτου, εκτός από μάσκα βιταμινώναπό πολτό ροδάκινου, σας συνιστούμε να δοκιμάσετε απολέπιση ροδάκινου: Τρίψτε 3-4 πυρήνες ροδάκινου σε μύλο καφέ, ανακατέψτε με γιαούρτι και εφαρμόστε καθαρό δέρμαγια 10 λεπτά. Μετά φως σε μια κυκλική κίνηση(κατά μήκος των γραμμών μασάζ) πρέπει να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας για 5-7 λεπτά και να ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Όπως κάθε άλλος τύπος, οι θρεπτικές και αναζωογονητικές μάσκες που περιέχουν βιολογικά δραστικές ουσίες είναι ιδανικές για κανονικό δέρμα: βιταμίνες, φυτοκτόνα κ.λπ., που ενισχύουν τις μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα του δέρματος.

Οι μάσκες εφαρμόζονται σε καθαρό δέρμα για 15-20 λεπτά. Ανάλογα με την ηλικία της μάσκας για κανονικό δέρμα, συνιστάται να γίνεται μία φορά κάθε 3-7 ημέρες.

Συνταγές μάσκας

  • Μάσκα αγγουριού: τρίψτε το αγγούρι σε λεπτό τρίφτη, προσθέστε λίγο φυτικό λάδικαι κρέμα γάλακτος. Εφαρμόστε σε πρόσωπο και λαιμό για 15-20 λεπτά.
  • Μάσκα πατάτας: φτιάξτε πατάτες πουρέ, για 1 πατάτα προσθέτουμε 1 κουταλιά της σούπας ζεστό γάλα και 1 κρόκο αυγού. Κρατήστε τη ζεστή μάσκα στο πρόσωπό σας για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε πρώτα με ζεστό και μετά κρύο νερό.
  • Μήλο: τρίψτε ένα μήλο στον λεπτό τρίφτη, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού παχύρρευστη κρέμα γάλακτος. Εφαρμόστε στο πρόσωπο, ξεπλύνετε με δροσερό νερό μετά από 20 λεπτά.
  • Μάσκα cottage cheese: 2 κουταλιές της σούπας κεφίρ ή κρέμα γάλακτος αλέστε με 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​τυρί cottage, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο, ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά με ζεστό νερό και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο.
  • Μάσκα καρπούζι: πολτοποιήστε τον πολτό του καρπουζιού σε πολτό και απλώστε ένα λεπτό στρώμα στο δέρμα, καλύψτε με μια πετσέτα, κρατήστε το για 10-15 λεπτά. Αφού πλύνετε με ζεστό νερό και λιπάνετε το πρόσωπο με κρέμα.
  • Μπανάνα: πολτοποιήστε ένα μικρό κομμάτι μπανάνας, απλώστε τη μάζα που προκύπτει σε ένα λεπτό στρώμα στο πρόσωπο και το λαιμό. Ξεπλύνετε μετά από 10-15 λεπτά. Αυτή η μάσκα είναι πολύ χρήσιμη τον χειμώνα, ενυδατώνει, μαλακώνει και λειαίνει το δέρμα.
  • Αντιγηραντική μάσκα: τρίψτε ωμές πατάτεςτριμμένο, προσθέστε σε αυτό 1 κουταλιά της σούπας γάλα και 1 κρόκο. Εφαρμόστε τη μάζα στο πρόσωπο και το λαιμό για 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με έγχυμα μέντας και άνθος ασβέστηλαμβάνονται σε ίση αναλογία.
  • Από κρόκοι αυγών, καρότα και κρέμα γάλακτος: κρόκος αυγούτρίψτε με 1 κουτ χυμός καρότουκαι 1 κουταλάκι του γλυκού κρέμα γάλακτος. Εφαρμόστε τη λοσιόν στο πρόσωπό σας. Κρατήστε για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε πρώτα με ζεστό και μετά κρύο νερό.
  • Από τα καρότα και το αλεύρι σίτου: τρίψτε 1 καρότο στον ψιλό τρίφτη. Ανακατεύουμε το χυλό με 1 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι σίτου. Προσθέστε μερικές σταγόνες άλμης λάχανου ή χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε στο πρόσωπο, κρατήστε για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
  • Μάσκα τυρόπηγμα-μελιού: τρίψτε 2 κουταλάκια του γλυκού τυρί κότατζ και 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι, προσθέστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι και ανακατέψτε τα πάντα καλά. Εφαρμόστε την πάστα στο πρόσωπο και το λαιμό. Κρατήστε για 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε πρώτα με ζεστό και μετά κρύο νερό.
  • Από κρέμα γάλακτος, τυρί κότατζ και θαλασσινό αλάτι: Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος και 1 κουταλιά της σούπας τυρί κότατζ σε μια ομοιογενή μάζα. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι και ανακατέψτε καλά. Εφαρμόστε τη λοσιόν στο πρόσωπό σας. Κρατήστε για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό και μετά κρύο νερό.
  • Μάσκα λαχανικών: τρίψτε όλα τα λαχανικά (κολοκυθάκια, μελιτζάνες, λάχανο, παντζάρια κ.λπ.) στον λεπτό τρίφτη. Εφαρμόστε την πάστα στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού. Κρατήστε για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
  • Από φράουλες και τυρί κότατζ: πολτοποιήστε τρεις μεγάλες φράουλες ή την ίδια ποσότητα άγριες φράουλες με ένα πιρούνι σε χυλό. Ανακατεύουμε με 2 κουταλιές της σούπας τυρί κότατζ. Εφαρμόστε τη λοσιόν σε καθαρό δέρμα. Κρατήστε για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό και λιπάνετε γενναιόδωρα το πρόσωπο με κρέμα.
  • Μάσκα γάλακτος Hercules: 2 κουταλιές της σούπας Hercules, 4 κουταλιές της σούπας γάλα, 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Μετά το πρήξιμο, απλώστε το χυλό στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού, ξεπλύνετε με ζεστό νερό, ξεπλύνετε με κρύο νερό.
  • Μάσκα γαλακτικού οξέος: πηγμένο γάλα, κεφίρ, γιαούρτι, οξύφιλος και άλλα γαλακτοκομικά προϊόνταεφαρμόζεται στο δέρμα, το υγρό μπορεί να τεθεί από πάνω φύλλο μάσκα. Το δέρμα προλιπαίνεται με θρεπτικά συστατικά λιπαρή κρέμαή φυτικό λάδι.
  • Από μαγιά μπύρας: Αραιώστε 1 κουταλιά της σούπας μαγιά μπύρας με γάλα. Κρατήστε τη μάσκα για 20-25 λεπτά. Η μαγιά μπύρας περιέχει βιταμίνες της ομάδας Β. Μετά από μια τέτοια μάσκα, το δέρμα γίνεται ελαστικό, μερικώς λευκασμένο.
  • Από χαμομήλι, φλαμουριά, άνθη σαμπούκου: πάρτε 1 κουταλιά της σούπας χαμομήλι, τίλιο, άνθη σαμπούκου, 1 φλιτζάνι ζεστό νερό. Βράζουμε 10 λεπτά. Ενταση. Σε ζεστό έγχυμα, προσθέστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού μέλι και αλεύρι βρώμηςστο πάχος της κρέμας γάλακτος.
  • Μάσκα κρόκου-πορτοκαλιού: ανακατέψτε τον κρόκο με τριμμένη φλούδα πορτοκαλιού, προσθέστε 2-3 σταγόνες χυμό λεμονιού, 1 κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι. Η μάσκα ξεπλένεται μετά από 20-25 λεπτά με αφέψημα μαϊντανού.
  • Μάσκα με λάχανο: φύλλα λάχανουαλέστε σε ένα μύλο κρέατος και απλώστε ένα λεπτό στρώμα στο δέρμα, έτσι ώστε να μην υπάρχουν ελεύθερα κενά στο πρόσωπο. Η μάσκα αφαιρείται μετά από 20-30 λεπτά. Μετά από αυτό, το πρόσωπο ξεπλένεται με κρύο νερό και εφαρμόζεται μια θρεπτική κρέμα. Τα ψιλοκομμένα φύλλα λάχανου μπορούν επίσης να εφαρμοστούν σε μέρος του λαιμού. Το λάχανο έχει ένα βαθύ καθαριστικό αποτέλεσμα.
  • Μέλι-λεμόνι: προσθέστε 5-10 σταγόνες χυμό λεμονιού σε μια κουταλιά της σούπας μέλι. Εφαρμόστε τον προκύπτον πολτό για 10-15 λεπτά. Ξεπλύνετε με ήπιο δροσερό νερό. Εάν είναι απαραίτητο να αυξήσετε το ιξώδες της μάσκας, προσθέστε πλιγούρι βρώμης.
  • Μάσκα σταφίδας: Ρίξτε 10-15 φύλλα σταφίδας με μισό ποτήρι βραστό νερό, σουρώστε μετά από 15-20 λεπτά και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας χυμό φραγκοστάφυλου. Βρέξτε τη γάζα από πολλές στρώσεις με έγχυμα, εφαρμόστε για 20 λεπτά, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
  • Μάσκα με αχλάδι: πάρτε ένα αχλάδι μεσαίο μέγεθος, πλύνετε, ξεφλουδίστε και τρίψτε σε λεπτό τρίφτη. Ο χυλός (δύο κουταλιές της σούπας) τοποθετείται σε ένα πιατάκι, προστίθεται ελαιόλαδο ή οποιοδήποτε άλλο φυτικό λάδι (μία κουταλιά της σούπας), όλα αναμειγνύονται καλά. Κρατήστε τη μάσκα για 30 λεπτά.
  • Κολοκύθα: κόψτε ένα μικρό κομμάτι φρέσκιας κολοκύθας, πλύνετε με δροσερό νερό, ξεφλουδίστε, κόψτε σε μικρά κομμάτια και βράστε. Μετά από λίγα λεπτά, όταν η κολοκύθα είναι έτοιμη, βγάζουμε τα κομμάτια και ζυμώνουμε. Ο χυλός που προκύπτει (2 κουταλιές της σούπας) απλώνεται σε ένα πιατάκι και προστίθεται μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, όλα αναμειγνύονται καλά. Ελαιόλαδομπορεί να αντικατασταθεί με οποιοδήποτε φυτικό λάδι: άνηθο, ροδάκινο, καλαμπόκι, ηλίανθος κ.λπ. Κρατήστε τη μάσκα για 20-25 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
  • Παριζιάνικη μάσκα: αυτή η μάσκα είναι φτιαγμένη από ξυνολάχανο- φύλλα ή ψιλοκομμένα. 100 γραμμάρια καλά ξινολάχανο στύβονται και εφαρμόζονται σε ένα λεπτό στρώμα σε ολόκληρη την επιφάνεια του δέρματος του προσώπου και του λαιμού. Σε αυτή την περίπτωση, το λάχανο δεν πρέπει να γλιστρά, αλλά να εφαρμόζει άνετα στο πρόσωπο. Με αυτό πρέπει να ξαπλώσετε για 15-20 λεπτά, χαλαρώνοντας τους μυς σας. Στη συνέχεια, η μάσκα αφαιρείται, το πρόσωπο ξεπλένεται με νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Αυτό το μείγμα αναζωογονεί το δέρμα και του χαρίζει ελαστικότητα, θαμπάδα.

Φροντίδα με βιοδιεγερτικά φυτά

φράουλες. Τονώνει και αναζωογονεί το κανονικό δέρμα λοσιόν φράουλας. Συνταγή: ρίξτε μισό ποτήρι φράουλες με 1 ποτήρι βότκα, επιμείνετε για 4 εβδομάδες. Μετά από αυτό, σουρώστε και αφήστε το να βράσει για άλλες 2 εβδομάδες. Ανάλογα με την ευαισθησία του δέρματος, η λοσιόν φράουλας αραιώνεται με νερό. Σκουπίστε το δέρμα με λοσιόν καθημερινά.

Πορτοκάλι. Ξεφλουδίστε το πορτοκάλι, στύψτε το χυμό με πετσέτα ή σουρωτήρι. Με μια μπατονέτα βουτηγμένη σε χυμό, λιπάνετε το πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος. Μετά από 1-2 ώρες, ξεπλύνετε το δέρμα με κρύο νερό και αφήστε το να στεγνώσει χωρίς να το σκουπίσετε. Μπορείτε επίσης να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με χυμό πορτοκαλιού αραιωμένο με νερό. Βρέξτε το ταμπόν ασθενώς για πρώτη φορά και άφθονο όταν το τρίψετε ξανά.

Σημύδα. Σε 100 ml χυμό σημύδας προσθέστε 20 ml αλκοόλ ή 15 ml γλυκερίνης και αλκοόλ. Αυτή η λοσιόν συνιστάται για να σκουπίζετε το πρόσωπο και το λαιμό το πρωί και το βράδυ. Το τρίψιμο τονώνει τέλεια κάθε δέρμα.

Μέντα. Ρίξτε μισό ποτήρι ξηρό χόρτο μέντας στην κορυφή με βραστό νερό, καλύψτε τα πιάτα, αφήστε για μια μέρα. Στη συνέχεια, σουρώνουμε και προσθέτουμε μια κουταλιά της σούπας γλυκερίνη. Λοσιόν για σκούπισμα προσώπου και λαιμού το πρωί και το βράδυ μετά το πλύσιμο.

Είδος βανανιάς. Ετοιμάστε ένα υδατικό έγχυμα ενός μεγάλου plantain (1: 5) και ακόμη καλύτερα, ο χυμός plantain αραιώνεται στο μισό με βρασμένο νερό. Ένα τέτοιο φάρμακο έχει καλή επίδραση στο κανονικό δέρμα, καθυστερώντας τη φυσική του γήρανση. Ο χυμός Plantain λευκαίνει επίσης ελαφρώς το δέρμα.

Τσουκνίδα. Περάστε τα φύλλα τσουκνίδας από έναν μύλο κρέατος και στύψτε τον χυμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν αποχυμωτή. Βουτήξτε ένα βαμβάκι και σκουπίστε το πρόσωπό σας σαν τονωτική λοσιόν - ο χυμός τσουκνίδας είναι κατάλληλος για όλους.

Αγγούρι. Για να σκουπίσετε το κανονικό δέρμα, μπορείτε να προετοιμάσετε την ακόλουθη λοσιόν: φρέσκο ​​αγγούρι τριμμένο σε λεπτό τρίφτη, ρίξτε ίση ποσότητα βότκας ή αλκοόλ, αφήστε το για 2 εβδομάδες, στραγγίστε. Πριν από τη χρήση, αραιώστε σε ίση ποσότητα βρασμένο νερόκαι για 100 ml από το μείγμα προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη.

Τριαντάφυλλο. Ροδόνερο: Ρίξτε ξερά φύλλα τριαντάφυλλου με βραστό νερό. Αφήστε για τουλάχιστον 5 ώρες. Σουρώστε, προσθέστε γλυκερίνη (ανά 200 ml ροδόνερο 1 αγ. μεγάλο. γλυκερίνη). Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως πάγος.

φράουλα. 1 αγ. ετοιμάζετε μια κουταλιά ξερά φύλλα φράουλας και δυόσμο σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήστε το αφέψημα όλη τη νύχτα. Το πρωί, σουρώνουμε το τυρί σε ένα μπουκάλι και το φυλάμε στο ψυγείο. Τα άκρα των δακτύλων ή μπατονέτα, χωρίς τρίψιμο, βρέχουμε με αφέψημα καθαρό πρόσωπο. Δίνει φρεσκάδα στο πρόσωπο.

Δενδρολίβανο. Προετοιμασία λοσιόν κρασιού: 1 κ.σ. μια κουταλιά δεντρολίβανο ρίξτε ένα ποτήρι κόκκινο ξηρό κρασί (για ξηρό και κανονικό δέρμα) ή βότκα (για λιπαρό δέρμα). Ανακινείτε καλά το μπουκάλι του βάμματος κάθε 2 ημέρες. Μετά από 6 εβδομάδες, σουρώνουμε και το βάμμα είναι έτοιμο. Αποθηκεύστε σε δροσερό, ξηρό μέρος. 2 φορές την ημέρα με ένα βαμβάκι βουτηγμένο σε βάμμα, χτυπήστε το δέρμα του προσώπου και του λαιμού. Χαρίζει ελαστικότητα στο δέρμα, λειαίνει τις ρυτίδες.

Ανηθο. άνηθο νερόαναμειγνύεται με γλυκερίνη, 2% βορικό νερό, κολόνια ή αλκοόλ (6:1:7:6). Σκουπίστε το πρόσωπο με τη λοσιόν άνηθου που προκύπτει το πρωί και το βράδυ.

Εάν είστε ένας ευτυχισμένος ιδιοκτήτης ενός κανονικού, υγιές δέρμα, απλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι καθαρίζεται τακτικά, τρέφεται και προστατεύεται και αισθάνεται αιώνια νεότηταδεν θα σε αφήσει.

Χαιρετισμούς, αγαπητοί αναγνώστες!

Για να κρατήσει μια γυναίκα ελκυστική πολλά χρόνια, είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε την εμφάνισή σας και να διατηρείτε την υγεία σας, πρέπει να ξέρετε πώς να φροντίζετε το δέρμα σας.

Προς το παρόν, φυσικό φυσικά καλλυντικάδίνεται μεγάλη προσοχή σύγχρονη κοσμετολογία

προσπαθεί να τηρήσει την αρχή της «επιστροφής στη φύση», χρησιμοποιώντας τα δώρα του φυσικού κόσμου. Στο σπίτι, εκχυλίσματα νερού και αλκοόλ από διαφορετικά μέρηφυτά.

Η υγεία του δέρματός μας εξαρτάται από την κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού, τυχόν διαταραχές στη λειτουργία του σώματός μας αντανακλώνται κυρίως στο δέρμα. Για να είναι το δέρμα υγιές και όμορφο, πρέπει να τρώτε σωστά και υγιεινά, να τα παρατάτε κακές συνήθειες, τηρήστε την καθημερινή ρουτίνα, επισκεφθείτε περισσότερα καθαρός αέρας, οδηγω κινούμενη εικόναΖΩΗ.

Το δέρμα μας εκτελεί πολλές λειτουργίες. Η φυσιολογική λειτουργία του δέρματος εξαρτάται από την υγεία του. Η φυσιολογική ισορροπία του δέρματος μπορεί να διαταραχθεί λόγω βλαβερές συνέπειες περιβάλλον, άγχος, χρήση ακατάλληλων καλλυντικών, λήψη διαφόρων φαρμάκων. Μπορεί να προκαλέσει ξεφλούδισμα και ερυθρότητα του δέρματος, πρώιμη εκπαίδευσηρυτίδες.

Το δέρμα είναι ο καθρέφτης της ανθρώπινης υγείας. Εάν εμφανιστούν παραβιάσεις στο σώμα, αντανακλάται αμέσως στο δέρμα. Πώς να διατηρήσετε το δέρμα, να επιβραδύνετε τη διαδικασία μαρασμού, τη γήρανση του δέρματος;

Το δέρμα απαιτεί συνεχή καθημερινή φροντίδα με τη χρήση καλλυντικών. Λάθος φροντίδαπίσω από το δέρμα του προσώπου οδηγεί σε ξηρότητα του δέρματος, ερεθισμό, διαταράσσεται η υδατική ισορροπία του δέρματος. Μπορείτε πάντα να προετοιμάσετε χρήσιμα καλλυντικά στο σπίτι από βότανα, φυτά, φρούτα, λαχανικά, χρησιμοποιώντας σχεδόν οποιοδήποτε φυσικά προϊόντακαι η θεραπεία τους φαρμακευτικές ιδιότητες.

Καθημερινή φροντίδαγια το δέρμα του προσώπου περιλαμβάνει:

  • καθαρισμός,
  • τόνωση,
  • θρέψη, ενυδάτωση και προστασία του δέρματος από εξωτερικούς παράγοντες.

Η επιλογή της μεθόδου και των μέσων περιποίησης του δέρματος του προσώπου εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος. Ανάλογα με την περιεκτικότητα σε υγρασία στο δέρμα και την ποσότητα του φυσικού λιπώδους ιστού, χωρίζονται 4 τύποι δέρματος προσώπου - κανονικό δέρμα προσώπου, λιπαρό, ξηρό και μεικτό. Πρέπει να γνωρίζετε τι τύπο δέρματος έχετε για να εφαρμόσετε με επιτυχία προϊόντα περιποίησης προσώπου.

Κανονική περιποίηση δέρματος

Η κανονική επιδερμίδα του προσώπου είναι λεία, ελαστική, ματ, χωρίς υπερβολική λάμψη, χωρίς ελαττώματα, με ελαφρύ κοκκίνισμα, η κανονική επιδερμίδα είναι σχετικά σπάνια. Αυτό το δέρμα είναι καλά ανεκτό από το σαπούνι και το νερό, ανθεκτικό στις ατμοσφαιρικές επιρροές. Η κύρια φροντίδα του κανονικού δέρματος του προσώπου είναι να διατηρήσει τις κανονικές του λειτουργίες, απαιτεί επίσης προσεκτική φροντίδα.

Ο καθαρισμός του κανονικού δέρματος του προσώπου συνίσταται στο σωστό πλύσιμο, δηλαδή στον καθαρισμό του δέρματος από τη βρωμιά και τον ιδρώτα. Το νερό είναι το καλύτερο καλλυντικό προϊόν. Κατά το πλύσιμο, τα κύτταρα της άνω κεράτινης στιβάδας του δέρματος ξεπλένονται μαζί με τη σκόνη, τη βρωμιά, το λίπος και τον ιδρώτα που έχουν εγκατασταθεί πάνω τους. Καλό είναι να συμπληρώνετε το καθαριστικό αποτέλεσμα του νερού χτυπώντας και χαϊδεύοντας το πρόσωπο με τα δάχτυλά σας ενώ πλένεστε. Ταυτόχρονα, η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται, ο μεταβολισμός επιταχύνεται, η διατροφή και ο τόνος του δέρματος βελτιώνονται.

Για πλύσιμο, χρησιμοποιήστε υδωρ φτωχο σε αμινοξεα, πλύνετε καλά με λιωμένο νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποψυγμένο νερό. Το σκληρό νερό της βρύσης μπορεί να μαλακώσει βράζοντάς το ή προσθέτοντας 0,5 κουταλάκι του γλυκού σόδα ανά λίτρο νερού.

Θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με νερό σε θερμοκρασία δωματίου, γιατί όταν πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό, το δέρμα στεγνώνει και αρχίζει να ξεφλουδίζει. Η χρήση πολύ ζεστού ή ζεστού νερού με παρατεταμένη χρήση προκαλεί την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων - το δέρμα γίνεται ληθαργικό, πλαδαρό, χειρότερα ανέχεται το κρύο.

Με κανονικό δέρμα, αρκεί να πλένετε το πρόσωπό σας 2 φορές την ημέρα, το πρωί μπορείτε να πλένετε το πρόσωπό σας χωρίς σαπούνι και το βράδυ μπορείτε να καθαρίσετε το δέρμα, πλένοντας με ένα ουδέτερο σαπούνι όπως "Παιδικό" ή "Καλλυντικό" .

Αφού πλύνετε και σκουπίσετε το δέρμα με στυπωτικές κινήσεις με ένα απαλό πανί ή πετσέτα, σκουπίστε καλά το πρόσωπό σας με μια μπατονέτα με έγχυμα άνθη λάιμ.

Για να προετοιμάσετε το έγχυμα:

Μια κουταλιά της σούπας άνθη φλαμουριάς ρίχνουμε 0,5 φλιτζάνια βραστό νερό, σκεπάζουμε, επιμένουμε για 15 λεπτά, φιλτράρουμε. Προσθέστε 1/3 κουταλάκι του γλυκού μέλι στο έγχυμα. Βρέξτε καλά, σκουπίστε το δέρμα του προσώπου και του λαιμού με αυτό το έγχυμα, αφήστε το να στεγνώσει.

Ένα τέτοιο έγχυμα καθαρίζει επιπλέον το δέρμα, το κάνει ελαστικό και τρυφερό και αποτρέπει το ξεφλούδισμα. Το έγχυμα μπορεί να φυλαχθεί στο ψυγείο για έως και 2 ημέρες.

Ξηρές περιοχές του δέρματος - η περιοχή των βλεφάρων, οι κροτάφοι, οι ρινοχειλικές πτυχές μετά το πλύσιμο, λίπανση μαλακτική κρέμαγια 20-30 λεπτά και μετά αφαιρούμε την υπόλοιπη κρέμα χαρτοπετσέτα.

Καλλυντικό προϊόν για κανονικό δέρμα

Για να προετοιμάσετε ένα καλλυντικό προϊόν θα χρειαστείτε:

  • 1 αγ. πράσινο κουτάλι τσαγιού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μάραθο,
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα άνθη καλέντουλας,
  • 2 κ.σ. κουταλιές μηλόξυδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη.

Τρίψτε τα φύλλα πράσινου τσαγιού, τα φρούτα του μάραθου, τα ξερά άνθη ξεχωριστά σε ένα μύλο καφέ, μετά ρίξτε 3/4 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε το για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε. Προσθέστε γλυκερίνη και Μηλόξυδο. Ολοκληρωμένο προϊόνρίξτε σε ένα μπουκάλι. καλλυντικόφυλάσσεται στο ψυγείο για έως και 2 εβδομάδες.

Ανακινήστε το μπουκάλι πριν τη χρήση και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι για να εφαρμόσετε το έγχυμα σε καθαρό δέρμα. Το καλλυντικό προϊόν περιέχει φλαβονοειδή, αιθέριο έλαιο, προβιταμίνη Α και άλλα χρήσιμα συστατικά. Το εργαλείο τονώνει τέλεια το δέρμα του προσώπου, αποτρέπει την ερυθρότητα και τη φλεγμονή του δέρματος.

Το βράδυ, είναι χρήσιμο να σκουπίζετε το κανονικό δέρμα του προσώπου με χυμούς φρούτων ή λαχανικών - καρότο, αγγούρι, φράουλα. Τονώνουν το δέρμα, το κάνουν απαλό και ελαστικό.

Καθαριστικά για κανονικό δέρμα:

- Ρίχνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένα φύλλα μαϊντανού με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήνουμε για 15 λεπτά, σουρώνουμε. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με έγχυμα το πρωί.

- 1 κ.σ. αραιώστε μια κουταλιά χυμό πλανού με νερό σε ποσότητα 100 ml. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με αραιωμένο χυμό μία φορά την ημέρα.

- Ξεφλουδίστε 1 πορτοκάλι, στύψτε το χυμό. ΒαμβάκιΜουλιάστε στο χυμό και απλώστε το χυμό στο δέρμα του προσώπου, αφήστε το να στεγνώσει. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

- 50 g ξηρά ροδοπέταλα, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε για μια μέρα. Σούρωσε, πρόσθεσε 1 κ.γ. μια κουταλιά γλυκερίνη. Σκουπίστε το έγχυμα στο πρόσωπό σας αντί να το πλύνετε το πρωί ή πριν τον ύπνο.

- Τρίψτε 1 φρέσκο ​​αγγούρι, ρίξτε 1 ποτήρι βότκα και αφήστε το για 7 ημέρες. Ενταση. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με αυτό το τονωτικό 2 φορές την ημέρα.

ροδέλαιο

- 50 g ξηρών ροδοπέταλων ρίχνουμε 200 ml φυτικού ελαίου, θερμαίνουμε σε υδατόλουτρο για 2 ώρες. Στραγγίστε το έτοιμο λάδι αφού κρυώσει. Σκουπίζω ροδέλαιοδέρμα, αφήστε το να μουλιάσει. Καθαρίζουμε το υπόλοιπο λάδι με μια χαρτοπετσέτα.

Δείτε ένα σύντομο βίντεο:

Πώς να προσδιορίσετε τον τύπο του δέρματός σας

Στο άρθρο Πώς να φροντίσετε το δέρμα σας. Κανονικό δέρμα προσώπου δεδομένος υγιεινές συνταγέςγια καθαρισμό και τόνωση, θρέψη της επιδερμίδας του προσώπου. Χρησιμοποιήστε αυτά απλές συνταγέςγια κανονική περιποίηση δέρματος, που ετοιμάζονται εύκολα στο σπίτι.

Στα παρακάτω άρθρα για την περιποίηση της επιδερμίδας του προσώπου θα υπάρχουν πολλά ενδιαφέρουσες συνταγές θρεπτικές μάσκεςφυσικό πρόσωπο φυσικές θεραπείες.

Διαβάστε επίσης ενδιαφέροντα άρθρα:

Πώς να ετοιμάσετε μια μάσκα προσώπου για κανονικό δέρμα

Να είστε πάντα υγιείς και όμορφοι, αγαπητοί αναγνώστες! Θα χαρώ αν μοιραστείτε το άρθρο με τους φίλους σας και πείτε τη γνώμη σας στα σχόλια.