अभद्र भाषा का उपयोग करने की आदत से कैसे छुटकारा पाएं। शब्दावली में सुधार करने की एक विधि। समझ लो दोस्त कहर बरपाता है
शोधकर्ताओं ने लंबे समय से अश्लील भाषा को भाषण आक्रामकता के प्रकारों में से एक और वार्ताकार पर नकारात्मकता को बाहर निकालने का एक तरीका माना है, क्योंकि किसी व्यक्ति द्वारा बोला गया कोई भी शब्द ऊर्जा रखता है। कई बार गाली-गलौज का इस्तेमाल इतना आम हो जाता है कि हमें पता ही नहीं चलता कि हम कितनी बार अपनी आवाज उठाते हैं और गाली-गलौज के जरिए अपनी बात रखते हैं।
अपवित्रता, बिना कारण और बिना कारण के प्रयोग की जाती है, सामान्य शब्दावली को काफी कम कर देती है, भाषण को खराब और अश्लील बना देती है। इसके अलावा, शपथ ग्रहण एक सभ्य और सुसंस्कृत वार्ताकार पर एक दर्दनाक और अप्रिय प्रभाव का कारण बनता है, मानसिक और मानसिक स्थितिएक व्यक्ति (जैसा कि आप जानते हैं, कॉम्प्लेक्स वाले लोग, कम आत्मसम्मान और अन्य समस्याओं से पीड़ित, अक्सर अभद्र भाषा का उपयोग करते हैं)।
मैट हमारी शब्दावली में इतनी मजबूती से समाया हुआ है कि कभी-कभी, समस्या का एहसास होने के बाद भी उससे छुटकारा पाना आसान नहीं होता है, क्योंकि इसके लिए बहुत अधिक आत्म-नियंत्रण और आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता होती है, और पहला कदम कारणों की पहचान करना है। बार-बार उपयोगशपथ - ग्रहण।
तीन प्रकार के व्यवहार और तीन मुख्य उद्देश्य:
शपथ ग्रहण कैसे रोकें
सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, इस बात से अवगत रहें कि दोस्त मूल कारण नहीं है और मुख्य समस्याआपके जीवन में, लेकिन तनाव और मनोवैज्ञानिक परेशानी का एक उपोत्पाद जो लंबे समय से महसूस किया जाता है। सबसे पहले, एक नकारात्मक दृष्टिकोण, क्रोध, स्वयं की एक आलोचनात्मक धारणा बनती है, यही कारण है कि आत्मनिरीक्षण में संलग्न होना इतना महत्वपूर्ण है यदि आप वास्तव में कई समस्याओं को हल करना चाहते हैं, जिसमें अभद्र भाषा का उपयोग बंद करना शामिल है। कागज का एक टुकड़ा लें और कुछ प्रश्नों के उत्तर लिखें:
- याद रखें कि आप किन स्थितियों में सबसे अधिक बार दुर्व्यवहार करते हैं, कौन से लोग, घटनाएँ एक उत्तेजक कारक हैं?
- वर्जित शब्दावली कैसे आपकी मदद करती है और यह लोगों के साथ संवाद करने में कैसे हस्तक्षेप करती है?
- कल्पना कीजिए कि आप समस्या से निपटने में सक्षम थे और अब कसम नहीं खाते। क्या आपके जीवन में कोई प्लस हैं? या, इसके विपरीत, अब आक्रमण करने का कोई उपाय नहीं है?
- क्या ये शब्द वाकई जरूरी हैं, क्या ये आपके लिए इतने महत्वपूर्ण हैं?
- जिस दोस्त या रिश्तेदार के साथ आप सबसे अधिक समय बिताते हैं, उसके साथ सहमत हों, जब भी आप डांटते हैं या अपने गुस्से को नियंत्रित करने में विफल रहते हैं, तो आपको फटकार लगाते हैं।
- सबसे पहले, उत्तेजक कारकों से बचें - ड्राइविंग यात्राएं, लंबी कतारें, संघर्ष अप्रिय लोगअश्लील गाने सुनना आदि।
- एक टीम में गुल्लक की मदद से अश्लीलता से निपटना बहुत प्रभावी होता है, जिसमें आपको प्रत्येक बोले जाने वाले अश्लील शब्द के लिए एक निश्चित राशि डालने की आवश्यकता होती है।
- भाषण की शैली को बदलने की कोशिश करें - किसी भी शाप वाले शब्दों को सभ्य शब्दों से बदलना शुरू करें, प्रत्येक वाक्यांश पर विचार करें और अपने आप से कहें।
अगर कोई बच्चा कसम खाता है - क्या करना है
यदि आप अचानक पाते हैं कि आपका बच्चा एक असली थानेदार की तरह अश्लील बातें कर सकता है, तो यह आपके पालन-पोषण के तरीकों पर पुनर्विचार करने का समय है, क्योंकि, सबसे अधिक संभावना है, बच्चे का व्यवहार माता-पिता की उदासीनता का परिणाम है। जब माँ और पिताजी अपने स्वयं के किसी काम में व्यस्त होते हैं और अपने बच्चे पर ध्यान नहीं देते हैं, तो एक अपमानजनक शब्द के साथ ध्यान क्यों न आकर्षित करें, आदर्श रूप से जब ऐसा होता है सार्वजनिक स्थलऔर एक बड़ा दर्शक वर्ग गवाह बन जाता है। पिटाई, उपदेश, और सख्त व्याख्यान नहीं होगा सकारात्मक कार्रवाई, और संभवतः इससे भी बुरे परिणाम होंगे।
बच्चे की चटाई के खिलाफ लड़ाई शुरू करने से पहले, यह पता लगाना आवश्यक है कि "अपराध" के उद्देश्य क्या हैं, वे सबसे पहले बच्चे की उम्र पर निर्भर करते हैं:
एक बच्चे के भाषण से अश्लीलता का उन्मूलन समान शपथ शब्दों के साथ नहीं होना चाहिए, अन्यथा निषेध प्रभावी नहीं होगा। किसी चीज़ को प्रतिबंधित करते समय, तर्कों और अपने स्वयं के उदाहरण के साथ एकालाप का समर्थन करना सुनिश्चित करें। अपने बच्चे को सार्वजनिक रूप से शर्मिंदा न करें या सजा के रूप में होठों पर थप्पड़ का प्रयोग न करें।
- टुकड़ों के जन्म के क्षण से ही, सुनिश्चित करें कि उसके वातावरण में रिश्तेदार वर्जित शब्दावली का उपयोग नहीं करते हैं।
- यदि शपथ शब्द फिर भी बच्चे के होठों से उड़ गया, तो पहली बार दिखावा करें कि आपने इसे नोटिस नहीं किया और उसकी प्रतिक्रिया का पालन करें। यदि बच्चा आपसे प्रतिक्रिया की अपेक्षा करता है, तो वह निषिद्ध शब्द का अर्थ अच्छी तरह समझता है और केवल माता-पिता को उत्तेजित कर रहा है। शायद, सजा की प्रतीक्षा किए बिना, वह शब्द में रुचि खो देगा और इसके बारे में भूल जाएगा।
- जब सार्वजनिक स्थान पर कोई घटना हो जाए तो उस पर उबाल न लें और अपनी संतान को डांटें नहीं। माफी मांगें, दिखावा करें कि कुछ भी आपराधिक नहीं हुआ है और बातचीत जारी रखें। और घर पर, शांत होकर, बच्चे के व्यवहार के बारे में अपनी राय व्यक्त करें।
- अक्सर बच्चों को स्वयं एक शब्द का अर्थ समझाने के लिए कहा जाता है। बच्चे को यह बताने की कोशिश करें कि यह शब्द अपमानजनक है, इसका उच्चारण तभी किया जाता है जब वे वार्ताकार को नाराज करना चाहते हैं।
- यदि चटाई फिर भी दिखाई देती है, तो अपने बेटे या बेटी से यह बताने के लिए कहें कि इस या उस शब्द का उसके लिए क्या अर्थ है, क्या वे इसका अर्थ जानते हैं। इसे एक करीबी, लेकिन अधिक सम्मानजनक वाक्यांश से बदलने का प्रयास करें।
किसी भी के रूप में बुरी आदतचटाई को चरणों में निपटाया जाना चाहिए। पहला, बल्कि महत्वपूर्ण कदम यह महसूस करना है कि आपको अपने व्यवहार में कुछ बदलने की आवश्यकता है। समझ लें कि बहुत ज्यादा शपथ लेने से आपकी वाणी बंद हो जाती है, यह किसी की सुनने की क्षमता को काट देता है, और आपका आभामंडल खराब कर देता है। आखिरकार, जो शब्द आप बोलते हैं और सोचते हैं, वे इस बात में भूमिका निभाते हैं कि आपका जीवन कैसा होगा।
आपके विचारों और शब्दों में जितना अधिक सकारात्मक और आशावादी होगा, भविष्य उतना ही उज्जवल होगा और आपका वर्तमान उतना ही उज्जवल होगा।
अपने आप को देखो
शपथ ग्रहण के आदी लोगों के लिए शुद्ध, स्वच्छ भाषण की राह आसान नहीं है। लेकिन आप चाहें तो सब कुछ ठीक कर सकते हैं। मुख्य बात यह देखना है कि आप क्या कहते हैं। आप अपनी कलाई के चारों ओर एक मेडिकल रबर बैंड पहन सकते हैं और हर बार आपत्तिजनक शब्दों का इस्तेमाल करने पर उसे वापस खींच सकते हैं। त्वचा पर रबर बैंड को क्लिक करने से होने वाला दर्द, भले ही हल्का हो, एक निश्चित प्रतिवर्त के विकास में योगदान देगा, और आप कसम खाना बंद कर देंगे।
अपने आप को एक वाक्य का उच्चारण करने के लिए मजबूर करें जिसमें कम से कम एक अश्लील शब्द नए सिरे से लगे। अपने मस्तिष्क को इस बात की आदत डालने दें कि एक अच्छी तरह से गठित वाक्यांश कैसे ध्वनि करना चाहिए। साथ ही, आप अपशब्दों के लिए उपयुक्त समानार्थी शब्द खोजने का अभ्यास करेंगे।
अपने गुस्से की अभिव्यक्ति पर नियंत्रण रखें। यदि आप मुख्य रूप से आक्रामक या किसी के साथ गाली-गलौज करने वाले शब्दों का प्रयोग करते हैं, तो आपको अधिक से अधिक आरक्षित व्यक्ति बनने की आवश्यकता है ताकि साथी की आवश्यकता अपने आप गायब हो जाए।
अपने आप को दूसरों, अपने सहकर्मियों, परिचितों, प्रियजनों और बच्चों की नज़र से देखें। सशक्त अभिव्यक्तिन तो युवा और न ही पेंट करें एक सम्मानित व्यक्ति... शब्दों, असंयम और बुरे व्यवहार में इस तरह की लापरवाही दूसरे लोगों के लिए और अपने लिए आपके अनादर का संकेत देती है। इस बात पर विचार करें कि शपथ ग्रहण करके आप अपने आप को उन लोगों से एक पायदान नीचे रख रहे हैं जो अपशब्दों का प्रयोग नहीं करते हैं।
अपना जीवन बदलें
हो सकता है आपकी वाणी प्रभावित हो वातावरण... यदि आपके काम में रुकावट है, लगातार तनाव, और इसके अलावा, बिल्कुल सभी सहकर्मी शपथ ले रहे हैं, कोई आश्चर्य नहीं कि आप भी अपशब्दों का उपयोग करने लगे। अपना करियर बदलने पर विचार करें क्योंकि यह आदर्श नहीं होना चाहिए।
अपने दोस्तों पर करीब से नज़र डालें। मेरा विश्वास करो, आप उनसे बहुत कुछ लेते हैं, जिसमें कुछ शब्द भी शामिल हैं। यह अच्छा है जब ये नए शब्द और शब्द हैं जो आपकी शब्दावली का विस्तार करते हैं। लेकिन अगर आपके दोस्तों की शब्दावली ज्यादातर कसम खाता है, तो आप नीचे से कसम खाने की आदत आसानी से उधार ले सकते हैं।
बेशक, आपको अपनी सभी कमियों को किसी और पर दोष नहीं देना चाहिए। नकारात्मक प्रभाव, लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है।पढ़े-लिखे, स्मार्ट और . के साथ अधिक संवाद करें शिक्षित लोगऔर आप देखेंगे कि कैसे न केवल आपका भाषण बेहतर के लिए बदलेगा, बल्कि सामान्य रूप से जीवन स्तर भी बदलेगा।
खैर, आज हम फिर गंभीर बातों के बारे में बात करेंगे। लेख का विषय: "अभद्र भाषा का उपयोग करके कैसे छुड़ाएं?" ... शपथ लेना, और यहाँ तक कि सार्वजनिक रूप से, सबसे घिनौनी बुरी आदतों में से एक है। अभद्र भाषा का प्रयोग करने से धूम्रपान बेहतर है। चूंकि कसम खाना एक बुरी आदत है, इसका मतलब है कि इसे खत्म किया जा सकता है। बस यह मत सोचो कि यह करना आसान होगा। किसी भी आदत को खत्म करने में काफी समय, जागरूकता और आत्म-संयम की जरूरत होती है। और अगर आप कमजोर हैं, तो बकवास करें आप इस पेज को बंद कर दें। वैसे, आप लेख पढ़ सकते हैं -। इस लेख में हम उन्हीं तकनीकों का उपयोग करेंगे। तैयार? तो आगे बढ़ो।
सबसे पहले, मैं आपको संकेतन पढ़ता हूं, ताकि आप शपथ ग्रहण करने वाले व्यक्ति के रूप में शर्मिंदा महसूस करें। इस समय, जबकि मैं आपको शर्मिंदा करता हूं, कोशिश करें कि आप अभद्र भाषा का प्रयोग न करें। कसम खाना न सीखने के लिए यह आपके पहले काम की तरह है। तो चलो शुरू हो जाओ।
लगभग सभी लोग जल्दी या बाद में कसम खाने लगते हैं। मैं भी शामिल स्कूल वर्षमैंने इसका बहुत बारीकी से पालन किया, क्योंकि मेरे माता-पिता ने मुझसे कहा था कि समाज के लोग ही अभद्र भाषा का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन जब मैं 15 साल का हुआ, तब भी मैंने अपशब्दों का इस्तेमाल करना शुरू कर दिया। मुझे इतनी राहत महसूस हुई, इसे शब्दों में बयां नहीं किया जा सकता। मानो जीवन भर मैं शौचालय नहीं गया, लेकिन फिर मैंने खुद को अनुमति दी ...
मैट लोगों को बोलने में मदद करता है, और फिर राहत महसूस करता है। यहाँ मेरा कोई विरोध नहीं है, 5 मिनट तक गाली-गलौज की कसम खाकर रुक गया। लेकिन कुछ लोगों को अपने ज़मीर का बिल्कुल भी पता नहीं होता है। हर दो शब्दों में वे एक शब्द डालते हैं "बीएल..डी"... उनकी बात सुनना असहनीय है। ये वे लोग हैं जो निश्चित रूप से निम्नतम सामाजिक स्तर पर हैं। हालांकि अपवाद हैं। जब कोई व्यक्ति शिक्षित होता है, तो यह तुरंत स्पष्ट हो जाता है। एक शिक्षित और बुद्धिमान व्यक्ति कभी भी खुद को इस तरह व्यक्त करने की अनुमति नहीं देगा, खासकर सार्वजनिक रूप से।
जब एक लड़का कसम खाता है, यह घृणित है, लेकिन जब एक लड़की कसम खाता है, तो यह आम तौर पर भयानक होता है। कल्पना करना !!! निष्पक्ष सेक्स कसम खाता है। ऐसी लड़कियां नहीं होती हैं। यदि केवल वही दुराचारी। बात यह है, जैसे आकर्षित करता है। एक बुद्धिमान युवक एक जिद्दी शपथ ग्रहण करने वाली महिला के साथ कभी व्यवहार नहीं करेगा।
और उस लड़की के लिए बहुत शर्म की बात है जो खुद को ऐसे शब्दों का इस्तेमाल करने की अनुमति देती है। लड़की निष्पक्ष सेक्स की प्रतिनिधि है। पुरुषों को उसे देखकर पागल हो जाना चाहिए, उसे सुनकर भागना नहीं चाहिए। दोस्तों अगर आप किसी लड़की के सामने कसम खाते हैं तो आपको शर्म आनी चाहिए। एक लड़की की उपस्थिति में शपथ लेना शर्म की बात है, लेकिन अगर आप खुद को किसी लड़की के खिलाफ इस तरह के शब्दों का इस्तेमाल करने की अनुमति देते हैं तो आप पर शर्म आती है।
महिलाएं अगर आपका बॉयफ्रेंड आपको अपशब्द कहे तो उसके गले में लात मार दें। कोई भी सामान्य आदमी खुद को ऐसा करने की इजाजत नहीं देगा। ठीक है, अगर वह बाद में माफी मांगता है, लेकिन अगर वह आपको लगातार डांटता रहता है, तो इसका मतलब है कि वह अब आपका सम्मान नहीं करता है। ऐसे पा..लू को गले से लगा लो।
शाप कैसे सीखें?
लोग अभद्र भाषा का उपयोग करते हैं क्योंकि उन्हें इस तरह से पाला जाता है। वे लगातार उन मंडलियों में हैं जहाँ दूसरे शपथ लेते हैं। और यदि कोई व्यक्ति अभद्र भाषा का प्रयोग नहीं करता है, तो वह उस समाज में शामिल नहीं होगा जिसमें वह है।
अभद्र भाषा का प्रयोग बंद करने का पहला उपाय यह है कि अभद्र भाषा का प्रयोग करने वाले समाज से बाहर निकलो। ऐसा करने के लिए, नौकरी बदलने के लिए पर्याप्त है। आखिरकार, एक व्यक्ति ज्यादातर समय काम पर बिताता है। यदि कोई व्यक्ति किसी निर्माण स्थल पर, कार सेवा में लोडर के रूप में काम करता है, तो यह समझ में आता है कि वह शपथ क्यों लेता है। यही मानसिकता है। किसी कारण से मैंने देखा है कि लोग अपनी मानसिकता के अनुरूप नौकरी चुनते हैं। मैंने ऐसा एक भी व्यक्ति नहीं देखा जो निर्माण स्थल पर काम करते समय, कार सेवा या टायर सेवा में अभद्र भाषा का प्रयोग न करे।
मेरे माता-पिता व्यवसाय में हैं - एक किराने की दुकान। 10 वर्षों के काम के लिए, बड़ी संख्या में विक्रेता बदल गए हैं, और उन सभी ने, एक पूरे के रूप में, शपथ ली। मैंने कभी विक्रेताओं को शपथ ग्रहण नहीं करते देखा है। यह आपके साथ है कि वे विनम्र हैं, लेकिन यह उनके पूरे उपहार के रूप में, सुनने के लिए छिपे हुए कैमरे को चालू करने लायक है "बोलने में सुंदर"झरने की तरह बरसता है। सुनना असंभव है। एक व्यक्ति अपनी मानसिकता के अनुसार नौकरी चुनता है, यह असंदिग्ध है। नौकरी को दूसरी नौकरी में बदलना चाहिए जहां एक पूरी तरह से अलग समाज शामिल हो। जैसे आकर्षित करता है, यानी काम अपने व्यक्ति को ढूंढता है अगर वह उससे मेल खाता है और इसके विपरीत।
अगली विधि बहुत दर्दनाक है, लेकिन शपथ ग्रहण के आदी होने के लिए, आपको अभी भी इसे लागू करने की आवश्यकता है। मैं इसके बारे में पहले ही बात कर चुका हूं। आपको अपने हाथ पर इलास्टिक बैंड लगाना होगा "करोड़पति"... यह इलास्टिक बैंड है जो पैसे के इर्द-गिर्द घूमता है। जब भी आप अश्लील बातें करते हैं, तो आपको इस इलास्टिक बैंड को जितना हो सके खींचना होगा, और फिर इसे छोड़ देना चाहिए ताकि यह आपको हाथ पर थप्पड़ मार सके। दर्द के दौरान अभद्र भाषा का प्रयोग करने की कोशिश भी न करें, जैसे: "अय, बी .. हां !!!"या "बीएल..एच, यह कैसे दर्द होता है !!!"... यह वह जगह है जहां आपको खुद को पकड़ना होगा। यदि आप नहीं कर सकते हैं, तो ठीक है, आपको अपने आप को फिर से मारना होगा, और इसी तरह जब तक आप कसम खाना नहीं सीखते। यदि आपके पास ऐसा इलास्टिक बैंड कहीं नहीं है, तो शॉकर का उपयोग करें, सच्चाई और भी दर्दनाक होगी। क्या तुम्हें यह चाहिये?
महान और शक्तिशाली रूसी भाषा के अश्लील शब्दों का प्रयोग बंद करने के लिए, आपको निश्चित रूप से अपनी वाणी को नियंत्रित करने के लिए अपनी सचेतनता को चालू करना होगा। सभी लोग ऑटोपायलट पर रहते हैं। कुछ जानबूझकर अपने जीवन के नियंत्रण में हैं। हमारा जीवन आदतों और कार्यक्रमों से संचालित होता है। ध्यान के बिना, किसी भी आदत को मिटाना मुश्किल है। इसलिए मैंने आपको इलास्टिक बैंड के साथ वह ट्रिक दी है। यह हर शक्तिशाली प्रहार के साथ आपकी जागरूकता को सक्रिय करता है। इस तरह के प्रहारों को कम करने के लिए आपको अपनी वाणी पर जागरूकता और नियंत्रण की आवश्यकता है।
दिन के अंत में, आप अपने परिणाम लिखित रूप में या अपने दिमाग में लिख सकते हैं। यह स्पष्ट है कि यह एक दिन में अच्छे के लिए अभद्र भाषा के प्रयोग को भूलने का काम नहीं करेगा। सब कुछ धीरे-धीरे आता है। यदि आपने नोटिस करना शुरू कर दिया कि आप हर दिन कम और कम कसम खाते हैं, तो मैं आपको बधाई देता हूं, आप प्रगति कर रहे हैं।
बेशक, आपको जाना होगा नया स्तरउनके व्यक्तिगत विकास... हमें एक सामाजिक बदलाव लाने की जरूरत है। जैसा कि मैंने कहा, समाज का केवल निचला तबका ही कसम खाता है। क्या आप नीचे रहना चाहते हैं? बिलकूल नही। सचेत रूप से उच्च सामाजिक स्तर पर जाना शुरू करें। ऐसा करने के लिए, अपनी शिक्षा का ध्यान रखें। शिक्षित लोगज्यादातर मामलों में, वे अभद्र भाषा का प्रयोग नहीं करते हैं, केवल घबराए हुए व्यक्तित्व ही खुद को ऐसा करने की अनुमति देते हैं। के बारे में लेख पढ़ें
इस तथ्य के कारण कि पिछली शताब्दियों में जीवन का तरीका बहुत बदल गया है, कई महिलाएं तेजी से पुरुषों की तरह बनने की कोशिश कर रही हैं। शपथ शब्द, अधिक, अधिक उपयुक्त पुरुषअपनी आक्रामकता को व्यक्त करने के तरीके के रूप में। अपने भाषण में उन्हीं भावों का इस्तेमाल करते हुए एक महिला सत्ता हासिल करने की कोशिश कर रही है।
लड़की को गाली देना कैसे बंद करें?
एक सुंदर और संस्कारी भाषण में अश्लील शब्द नहीं होने चाहिए, दूसरे शब्दों में, शपथ ग्रहण। लेकिन ऐसा हुआ कि वे हर जगह मौजूद हैं: कार्यालय में, सार्वजनिक परिवहन, सिटी पार्क, स्कूल यार्ड। अगर लड़की इस सवाल में गंभीरता से दिलचस्पी लेती है कि अभद्र भाषा का प्रयोग कैसे बंद किया जाए, अर्थात उपयोगी सलाह... सबसे पहले, आपको प्रेरणा खोजने की जरूरत है। शायद लड़की के छोटे बच्चे हैं और वह नहीं चाहेगी कि वे अभद्र भाषा का प्रयोग करें। या आप सिर्फ एक शिक्षित और संस्कारी लड़की बनना चाहती हैं।
शपथ ग्रहण कैसे छोड़ें?
किसी भी के रूप में बुरी आदत, से कसम वाले शब्दआपको इससे धीरे-धीरे छुटकारा पाने की जरूरत है। एक महत्वपूर्ण कदमइस स्थिति में यह अहसास होता है कि जीवन और व्यवहार में कुछ बदलना जरूरी है। यह समझने के लिए कि चटाई ही बंद हो जाती है और लड़की को और अधिक सुंदर नहीं बनाती है। विचारों और शब्दों में सकारात्मकता होनी चाहिए, तभी भविष्य वर्तमान से उज्जवल होगा।
अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करना सीखना उन लोगों के लिए बहुत कठिन है जो अभद्र भाषा का उपयोग करने के आदी हैं, लेकिन यदि वांछित हो तो सब कुछ ठीक किया जा सकता है। अपनी बातचीत पर नजर रखना बहुत जरूरी है। ऐसा करने के लिए, आप एक मेडिकल इलास्टिक बैंड का उपयोग कर सकते हैं जो कलाई पर पहना जाता है और हर बार जब आप एक अश्लील शब्द का उच्चारण करते हैं तो इसे वापस खींच सकते हैं। त्वचा पर रबर बैंड के क्लिक से थोड़ा सा दर्द एक पलटा के विकास में योगदान देगा और इस समस्या से छुटकारा पाने में मदद करेगा कि कैसे एक लड़की गाली देना बंद कर सकती है।
गाली देना कैसे बंद करें? इंटरनेट फ़ोरम सलाह से भरे हुए हैं, मनोवैज्ञानिक सिफारिशें और टिप्पणियां देते हैं, लेख शब्द के लिए समान गूढ़ वाक्यांशों को दोहराते हैं। और लोग अपशब्दों का प्रयोग करते रहते हैं दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी... यह सब सरासर बकवास है। आइए इसका पता लगाते हैं।
गुल्लक विधि
गुल्लक का उपयोग करने का तरीका लंबे समय से शहर में चर्चा का विषय बना हुआ है। जोर से बोले जाने वाले प्रत्येक मजबूत शब्द के लिए एक निश्चित संप्रदाय का एक सिक्का गिराने का प्रस्ताव है। एक वर्कशॉप के बदकिस्मत मजदूरों को लेकर लोगों के बीच मजाक तक है जो इस तरह से शपथ लेना बंद करना चाहते थे।
क्षमा करें, लेकिन यह केवल वास्तव में लालची लोगों पर ही कार्य करेगा। स्वभाव से उदार कामरेड गाली-गलौज और सिक्कों दोनों में उदार रहेंगे। यह संदेहास्पद है कि कोई व्यक्ति 5 या 10 रूबल का पछतावा करते हुए, शपथ लेना बंद कर देगा।
निष्कर्ष: अक्सर काम नहीं करता।
दर्द विधि
क्षमा करें, हर किसी की संवेदनशीलता अलग होती है, और एक मित्र मित्र बिल्कुल भी नहीं हो सकता है। लेकिन क्या होगा अगर अधिकारियों ने अनुचित रूप से नाराज किया या सड़क पर एक लापरवाह चालक को काट दिया? अपनी कलाई को पूरी तरह से पीटने के लिए? तो आखिर कई लोग दर्द की कसम खाते हैं! यह एक दोधारी तलवार निकलती है।
निष्कर्ष: यह तब काम करता है जब कोई व्यक्ति मनोवैज्ञानिक रूप से दर्द से डरता है।
शब्दावली सुधार विधि
कई लोग किसी भी स्थिति में सही शब्दों को चुनने में असमर्थता की कसम खाते हैं या बहस के साथ विवाद में समाप्त हो जाते हैं। इसलिए, अपनी शब्दावली का विस्तार करने के लिए और अधिक पढ़ने की अनुशंसा की जाती है। केवल यह क्लासिक्स होना चाहिए, न कि कॉमिक्स या अखबार मुक्त विज्ञापन।यह दिलचस्प है। क्या आप जानते हैं कि पुश्किन अपने समय के सबसे प्रसिद्ध शपथ ग्रहण करने वाले व्यक्ति थे? हाँ, हाँ, वही। लेकिन इसने उन्हें एक महान कवि बनने से नहीं रोका। और उसकी शब्दावली हू थी!
निष्कर्ष: यदि व्यक्ति को चटाई पर बात करने की आदत है, और समय-समय पर इसका उपयोग नहीं करने पर विधि काम नहीं करती है।
प्रतिस्थापन विधि
यदि आपकी छोटी उंगली रात में फर्नीचर से मिलती है तो इस तरह के वाक्यांश को सुनना दिलचस्प होगा। या बॉस "फ्रेंच में" व्याख्यान देना शुरू कर देगा, और आप उसे स्वास्थ्य और खुशी देंगे ... क्या आप उसके चेहरे पर अभिव्यक्ति की कल्पना कर सकते हैं?
खैर, सामान्य तौर पर, विकल्प का उपयोग किया जा सकता है। खासकर अगर आप खुद को कंट्रोल करना जानते हैं। आखिरकार, "वेश्या" हमेशा अधिक सभ्य "बी ... डी" लगती है।
हर बार जब आपको शपथ लेने का मन करे, तो बस अपना मुंह बंद कर लें। अपने दाँत बंद करो, हवा को बाहर निकलने दो, दीवार को अपनी मुट्ठी से मारो, लेकिन चुप रहो। तरीका बहुत अच्छा है। लेकिन, दुर्भाग्य से, यह केवल उन लोगों की मदद करता है जो भावनाओं की अधिकता से डांटते हैं। अगर आपके लिए मेट शब्दों के बीच गैप है तो यह विकल्प आपके काम नहीं आएगा। अन्यथा, आपको प्रत्येक बोले गए शब्द के बाद अपना मुंह बंद करना होगा।
निष्कर्ष: यह काम करता है, लेकिन बिल्कुल नहीं।
कला विधि
सुनो, कसम खाना क्यों बंद करो? आखिरकार, आप शपथ शब्दों को कला के पद तक बढ़ा सकते हैं। 17-18 शताब्दियों के रूसी डिटिज, या शर्मनाक छंद याद रखें। वहां कितना बढ़िया इस्तेमाल किया गया अश्लील वाक्यांश... अनावश्यक बहुतायत के बिना क्षमतावान, काटने वाला। और क्या आपको कभी-कभार एक मजबूत शब्द डालने से, मैट बोलना बंद करने से रोकता है?
ईमानदारी से जवाब दें? आपका कमजोर दिमाग। क्या यह शर्म की बात है? फिर भी कौन खुद को ऐसा मानने को राजी होगा। लेकिन चलो इसका सामना करते हैं। क्या आप ऐसा कुछ लिख सकते हैं? एक कविता भी नहीं, बल्कि एक किटी? अगर यह आसान है, तो मैं आपके शब्दों को वापस लेता हूँ। और अगर नहीं तो डॉकमैन की तरह कसम खाना बंद करो। और शपथ का प्रयोग हद तक ही करें।
इसके अलावा, कभी-कभी एक गंदे शब्द का सुंदर उपयोग भाषण से कहीं अधिक प्रभावशाली होता है, जिसमें पूरी तरह से अश्लीलता होती है।
निष्कर्ष: कला से दूर व्यक्ति के लिए, विधि बेकार है।
शर्म विधि
जीवन में हर शपथ ग्रहण करने वाले व्यक्ति के पास एक ऐसा व्यक्ति होता है जिसके साथ उसे गंदी बात करने में शर्म आती है। यह सुझाव दिया जाता है कि जब भी आप अभद्र भाषा का प्रयोग करना चाहें, तो आप अपनी पीठ पीछे इसकी कल्पना करें। साथ ही उनके चेहरे पर अत्यधिक खौफ के भाव के साथ यह अनिवार्य है। कहो, तुम ऐसी कसम कैसे खाते हो?
सिद्धांत रूप में, एक निश्चित मनोवैज्ञानिक बाधा को काम करना चाहिए, और अश्लील अभिव्यक्तिऔर उसके होठों से बच न सकेगा।
निष्कर्ष: विधि केवल उन लोगों की मदद करती है जो विशेष रूप से प्रभावशाली और अच्छी कल्पना के साथ हैं।
चीखने की विधि
साथी के बजाय, किसी भी स्वर को चिल्लाने का सुझाव दिया जाता है। लंबा और खींचा हुआ। क्या यह "ए" या "वाई" होगा - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। सिद्धांत रूप में, एक बुरा विकल्प नहीं है। लेकिन यह भी केवल में कार्य करता है कुछ खास स्थितियां... उदाहरण के लिए, उंगली को हथौड़े से मारना, आप अभी भी कुछ अक्षर चिल्ला सकते हैं। लेकिन अगर गाली-गलौज शब्दों के एक समूह के लिए भाषण में मौजूद हैं, तो यह उन्हें अक्षरों से बदलने के लिए काम नहीं करेगा।
निष्कर्ष: विधि काम करती है यदि व्यक्ति शायद ही कभी कसम खाता है।
बहिष्करण विधि
छोटे बच्चे कसम खाना नहीं जानते। उनकी शब्दावली तत्काल परिवेश से गंदे शब्दों से भर जाती है। अगर बच्चे ने अपने जीवन में कभी चटाई नहीं सुनी है, तो वह अपने भाषण में इसका इस्तेमाल नहीं करेगा। तो किशोर और वयस्क एक जैसे हैं। अभद्र भाषा के साथ संवाद करना शुरू करते हुए, वे ध्यान नहीं देते कि कैसे धीरे-धीरे, लेकिन निश्चित रूप से, दोस्त उनकी शब्दावली में प्रवेश करता है।
यह आज के एक बहुत ही फैशनेबल मनोविज्ञान की एक और सिफारिश है। यह बिल्कुल भी सच नहीं है। मेरी कई नई गर्लफ्रेंड ने मुझसे बात करते हुए अभद्र भाषा का प्रयोग करना शुरू नहीं किया। हां, और उनकी साफ-सुथरी बात सुनकर मैंने अभद्र भाषा का प्रयोग करना बंद नहीं किया। हम क्या तोते नहीं हैं, एक के बाद एक दोहराते हैं। बंदरों और दीवाने प्रशंसकों के लिए नकल आम है। इससे पर्याप्त लोगों को खतरा नहीं है।
या, उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति आपका है सबसे अच्छा दोस्त(दोस्त)। या शायद ये माता-पिता हैं? भाई बहिने? क्या उन्हें भी अपने संचार के दायरे से बाहर रखा जाना चाहिए, जब तक कि वे शपथ ग्रहण करना बंद नहीं कर देते? क्या बकवास।
निष्कर्ष: विधि काम नहीं करती है।
आत्म-नियंत्रण विधि
बिल्कुल सही विकल्प। हमेशा 200% पर काम करता है। मैंने खुद इस तरह की कसम खाना बंद कर दिया है। बिलकुल। भावना या दर्द पर भी। आपको बस अपनी शब्दावली से अभद्र भाषा को बाहर करने की जरूरत है। हमेशा के लिए और किसी भी स्थिति में।
पहले तो यह कठिन था, क्योंकि शपथ ग्रहण की आदत वर्षों से बन रही थी। लेकिन किसी भी आदत को बदलने के लिए 21 दिन तक न करना काफी है।
और एक है महत्वपूर्ण बारीकियां... कुछ खुद से, रिश्तेदारों, दोस्तों से वादे करते हैं। कोई त्याग देता है या कसम भी खाता है। नहीं। यह अनुचित मार्ग और दिखावटीपन क्यों? ये लोग किसके लिए हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात - वे वास्तव में क्या साबित करने की कोशिश कर रहे हैं?
जिन लोगों ने अभद्र भाषा से छुटकारा पाने के लिए इस विकल्प को चुना है, उन्हें केवल एक चीज की जरूरत है - चाहते हैं। बहुत ज्यादा। यदि कोई व्यक्ति रुकना नहीं चाहता है, तो उसे कम से कम तीन भयानक शपथ दें, वह फिर भी शपथ लेगा। इसलिए आप चाहें तो अभद्र भाषा का प्रयोग बंद करना आपके लिए बहुत आसान होगा।
निष्कर्ष: विधि काम करती है, लेकिन एक महत्वपूर्ण बारीकियों के साथ।
गाली देना कैसे बंद करें? यह मुश्किल है लेकिन साध्य है। आत्म-नियंत्रण और समय पर अपना मुंह बंद करने की क्षमता से शुरू करें। मुझे यकीन है कि आप सफल होंगे।
वीडियो: शपथ ग्रहण कैसे सीखें