Լավագույն մարտավարական ուսապարկերը էքստրեմալ տուրիզմի համար. Ի՞նչ պետք է իմանաք նվիրելու կանոնների մասին: Լավագույն տարբերակը երկար անցումների համար
Մենք վերլուծեցինք, թե որ ուսապարկն է ավելի լավ ընտրել, և այս անգամ կպարզենք, թե ինչպես ճիշտ փաթեթավորել այն։ Նախ, եկեք դիտենք տեսողական տեսանյութ այն մասին, թե ինչ չպետք է լինի փաթեթավորված ճանապարհորդական ուսապարկը:
Երեք կանոն ուսապարկ հավաքելիս
Նույն դժվարություններից խուսափելու համար, որոնց հանդիպել է աղջիկը, պետք է հետևել միայն երեք կանոններին.
- Քաշի բաշխման կանոն. Կարևոր է, որ ծանրության կենտրոնը բաշխված լինի ողնաշարի երկայնքով, ուսի շեղբերների շրջանում՝ հնարավորինս մոտ մեջքին։ Հենց այս տարածքում դուք պետք է տեղադրեք ամենածանր իրերը։ Եթե դրանք դնեք ներքևում, ապա քաշը կսեղմի ձեր ուսերին, իսկ եթե դեպի վեր՝ անհավասարակշռություն կառաջանա, և ուսապարկը կթեքվի դեպի աջ, ապա՝ ձախ:
- Ավելորդ չլինելու կանոն. Մտածեք այն մասին, թե ինչ է ձեզ իրականում անհրաժեշտ արշավի ժամանակ, որպեսզի ավելորդ կիլոգրամներ չկրեք:
- Մատչելիության կանոն. Ամեն ինչ, որը հաճախ պետք է ավելի բարձր տեղադրվի արշավի ժամանակ, որպեսզի ավելի հեշտ լինի հասնել այս բաներին:
Ուսապարկի փաթեթավորում
Հաճախ զբոսաշրջային ուսապարկերն ունեն լայնակի միջնորմ։ Ավելի լավ է արձակեք այն, որպեսզի ուսապարկի ամբողջ ծավալը հասանելի լինի։ Հակառակ դեպքում ավելի դժվար է հավասարակշռել քաշը։
Ենթադրենք, 2-րդ կանոնի հիման վրա դուք ընտրել եք այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է։ Այժմ, առաջնորդվելով թիվ 1 և թիվ 3 կանոններով, եկեք սկսենք փաթեթավորել:
Ուսապարկի հատակին թեթև իրեր ենք դնում
Նախ, մենք դնում ենք մի տեսակ թեթև ծավալայինսարքավորումները, որոնք անհրաժեշտ կլինեն վերջին անգամ արշավի ժամանակ: Սա սովորաբար քնապարկ է: Ավելի լավ է քնապարկը նախապես փաթեթավորել կոմպրեսիոն տոպրակի մեջ՝ դրա ծավալը նվազեցնելու համար: Դուք կարող եք նաև քնապարկ դնել կնքված տոպրակի մեջ, սա հատկապես կարևոր է անձրևների ժամանակ կամ ջրային ճանապարհորդությունների համար:
Տեղադրեք ծանր իրերը մեջքի և ուսի շեղբերների երկայնքով
Հաջորդ քայլը ամենածանր իրերը փաթեթավորելն է: Որպես կանոն, սա վրան է կամ սնունդ: Վրանը դնում ենք ողնաշարի երկայնքով, կերակուրը դնում ենք վրան ու նույնքան մոտ մեջքին։ Կարելի է ցած դնել և հակառակը՝ սկզբում ուտելիքը, հետո վրանը, բայց սովորաբար սնունդն ավելի հաճախ և ավելի վաղ է պետք, փաստորեն, դրա համար էլ խորհուրդ է տրվում սնունդը ավելի բարձր դնել։
Թեթև տեխնիկա՝ հետևից ավելի հեռու, ծանր տեխնիկան՝ ավելի մոտ թիկունքին
Հաջորդը, մենք լրացնում ենք ծավալը ավելի թեթեւ տարրերով: Դրանք են, օրինակ, հագուստի փոփոխությունը, օդային ներքնակը և բարձը։ Ինչքան թեթև է բանը, այնքան հետևից այն հեռու ենք տեղադրում։ Չէ՞ որ ինչքան ծանր է, այնքան ուսապարկը հետն է քաշում, ուստի խորհուրդ չի տրվում ծանր առարկաներ մեջքից հեռու դնել։
Ավելի լավ է հագուստը, ինչպես նաև քնապարկը փաթեթավորել կոմպրեսիոն տոպրակի մեջ։ Բացի այդ, լավ գաղափար է 1-2 իրեր առանձին դնել պոլիէթիլենային տոպրակների մեջ՝ չթրջվելու համար, կրկին, սա հատկապես կարևոր է, եթե դուք գնում եք ջրային ճանապարհորդության։ Պայուսակների փոխարեն կարող եք օգտագործել մեկ կնքված պայուսակ։
Վերևում տեղադրում ենք անհրաժեշտ թեթև իրերը։
Վ վերին մասըմեջքի պայուսակ դնում ենք սարքավորումներ, որոնք հաճախ պետք կգան՝ առաջին օգնության հավաքածու, անձրեւանոց, արշավային պարագաների հավաքածու, գազի բալոն եւ այլն։ Ավելին, ավելի լավ է գազի բալոնը տեղադրել կենտրոնում՝ իրերով շրջապատված, որպեսզի այն պաշտպանված լինի և չվնասվի ճանապարհին։
Ուսապարկի մնացած բոլոր խոռոչները կարող են ավելի շատ տեղավորել փոքր իրեր.
Որտեղ է փրփուրը դնելու լավագույն տեղը:
Դուք կարող եք փրփուրը ամրացնել ուսապարկի արտաքին մասում՝ կափարիչի տակ կամ կողային, առջևի կամ ներքևի փողկապների վրա: Գերազանց տարբերակներ, հատկապես ուսապարկի անհավասարակշռությունից խուսափելու համար ներսից կհեռացնի փրփուրը։ Դա անելու համար ուսապարկը լցնելու հենց սկզբում փրփուրը տեղադրեք ուսապարկի մեջ և բացեք այնտեղ, որպեսզի այն տեղավորվի պատերին։ Մնացած բոլոր բաները դնում ենք նույն կերպ՝ վերը նշված մեթոդի համաձայն։
Մեջքի պայուսակի գրպաններ և կափույր
Արշավի համար ուսապարկի մեջ իրերը փաթեթավորելը հեշտ չէ, հատկապես սկսնակների համար: Անհրաժեշտ է ոչ միայն ձեզ հետ վերցնել այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, պահպանել առաջարկվող առավելագույն քաշը, այլև ճիշտ դնել ուսապարկի մեջ եղած ամեն ինչ, որպեսզի ուսերի և մեջքի բեռը հավասարաչափ բաշխվի:
Առաջին բանը, որ պետք է անել արշավի նախօրեին, անհրաժեշտ իրերի ցուցակ կազմելն է և ուշադիր ստուգել ցանկի բոլոր կետերը ամբողջականության, ուժի և պահանջներին համապատասխանության համար: Օրինակ՝ անձրևանոցը պետք է իրոք չթողնի անձրևը և լինի դիմացկուն:
Արշավի համար նախատեսված իրերի ցանկը
Եթե դուք պլանավորում եք կարճ արշավ գնալ գարնան և աշնան միջև ընկած ժամանակահատվածում, կարող եք մոտավորապես հետևել 25 պարտադիր պարագաների այս ցանկին.
1. Հարմարավետ և ընդարձակ ուսապարկանձրևի ծածկով:
2. Քնապարկ՝ համապատասխան ջերմաստիճանի ռեժիմ... Իդեալական է կոմպրեսիոն տոպրակի հետ:
3. Ճամփորդական գորգ (բարձ, փրփուր):
4. Անձրևանոց.
5. Անջրանցիկ վրան (կամ 1 հատ 3-4 հոգանոց խմբի համար).
6. Արշավի կոշիկներ. Ցանկալի արշավ, ոչ նոր, ամուր և չսայթաքող։
7. Պահեստային զույգ կոշիկ.
8. Շիֆերներ՝ անցումների դեպքում և ճամբարի համար։
9.2 տաբատ.
10. 2 սվիտեր կամ սվիտեր.
11. Ջերմային ներքնազգեստ.
12. 2-3 շապիկ.
13. Հողմակայուն բաճկոն զով եղանակի համար։
14. Շորտեր շոգ եղանակի դեպքում, այդ թվում՝ լողազգեստ։
15. Գլխաշոր (բուֆ, բանդան, գլխարկ, գլխարկ):
16. Արևային ակնոցներծածկով։
17. Ներքնազգեստի մի քանի հավաքածու.
18.2 զույգ տաք գուլպաներ, 3-4 զույգ HB.
19. Անձնական սպասք (գավաթ, աման, գդալ և ծալովի դանակ):
20. Անձնական հիգիենայի միջոցներ (թուղթ, թաց անձեռոցիկներատամի մածուկ, օճառ և այլն):
21. Փոքր սրբիչ.
22. Անձնական առաջին օգնության հավաքածու՝ ներառյալ առաձգական վիրակապեր, միջատներին վանող և արևապաշտպան միջոցներ:
23. Լապտեր, կողմնացույց, լուցկի։
24. Հոբա (փրփուր նստատեղ):
25. Աղբի տոպրակներ.
Ձեզ նույնպես կարող է անհրաժեշտ լինել անձնագիր, բժշկական քաղաքականություն, տիզ ապահովագրություն, փող.
Ապրանքները ներառված չեն այս ցանկում, քանի որ այս հարցը որոշվում է անհատապես խմբի հետ: Բայց ես դրանք հաշվի կառնեմ իմ ուսապարկի փաթեթավորման խորհուրդներում:
Ինչպես ճիշտ փաթեթավորել իրերը ճամփորդական ուսապարկի մեջ
Ցուցակը կազմելուց հետո բոլոր իրերը հավաքվում են և պատրաստ են «տարհանման» մեջքի պայուսակ, ամեն ինչ պետք է ճիշտ և գրագետ փաթեթավորվի: Նախ, հատակին դրեք բոլոր իրերը՝ դասակարգելով դրանք ըստ քաշի:
Ամենածանր իրերը պետք է դրվեն մեջքի մոտ՝ ուսի շեղբերների շրջանում։ Սա օպտիմալ կերպով կբաշխի ծանրության կենտրոնը: Եթե քայլում եք ժայռոտ տեղանքով, ձեր ամենածանր իրերը փաթեթավորեք ձեր կոնքերի շուրջը: Տեղադրեք ցանկացած ծանր իրեր ձեր ուսապարկի ներքևում, օրինակ՝ քնապարկ:
Ուսապարկի հիմնական հատվածում պետք է դնել սնունդ, սպասք, կոշիկներ։ Եթե ուսապարկը կապանքներ ունի, ապա վրանը, կարեմատը, արշավական ձողիկները պետք է ամրացնել դրսում։ Կան փափուկ ուսապարկեր, որոնք չեն պահում իրենց ձևը։ Այնուհետեւ ավելի լավ է գորգը տեղադրել ներսում՝ ուսապարկի պարագծի երկայնքով, որպեսզի այն կոշտանա։ Ավելի լավ է քնապարկը դնել ուսապարկի հենց ներքեւում։
Նախ, այն ձեզ հարկավոր չի լինի մինչև առաջին գիշերակացը, և երկրորդ, այս կերպ դուք կարող եք անմիջապես գնահատել մնացած ազատ տարածքը:
Ավելի լավ է մեջքի տակ դնել հագուստ կամ ինչ-որ փափուկ բան։ Հնարավորության դեպքում հագուստը դասավորեք այնպես, որ մեջքի հետ շփվող ուսապարկի ամբողջ պատը ամուր չլինի։
Պահպանեք այն իրերը, որոնք ձեզ հաճախ պետք կգան, ինչպիսիք են անձնական հիգիենայի ապրանքները, սպասքը, մեկ տեղում, փոքր տոպրակի մեջ կամ ամուր պայուսակի մեջ: Տեղադրեք դրանք արտաքին խցիկում կամ մոտիկ տեղ, որպեսզի ցանկացած պահի կարողանաք դրանք ստանալ:
Կցեք ամեն ինչ շատ ամուր՝ չթողնելով բացեր: Հատկապես ուշադիր փաթեթավորեք ձեր իրերը, եթե ունեք կաթսա, դույլ և այլն: Ձեր գրպաններում դրեք բոլոր փոքր իրերը, որոնք պետք է ձեռքի տակ լինեն: Լապտերը, լուցկիները, քարտեզը, անձրեւանոցը, առաջին օգնության հավաքածուն, միջատներին վանող միջոցը և արևապաշտպան քսուքը նույնպես պետք է դրվեն արտաքին գրպաններին ավելի մոտ:
Մտածեք խմելու ջրի համար նախատեսված տարայի մասին: Այն կարելի է ամրացնել ուսապարկին։ Հարմարավետ պլաստիկ շիշկամ թեթև տափաշիշ: Նաև նախապես մտածեք, թե որտեղ եք տեղադրելու տեսախցիկը։
Ընդհանուր կանոններ
Ճանապարհ գնալուց առաջ ստուգեք ուսապարկը հետևյալ պարամետրերի համար.- Ուսապարկի քաշը չպետք է գերազանցի ձեր քաշի 1/3-ը։
- Ուսապարկը պետք է հավաքվի առանց աղավաղումների:
- Ուսապարկը չպետք է գլխից բարձր լինի։
- Եթե բոլոր բաները չեն տեղավորվում, թողեք տանը ամենաանպետքը կամ փորձեք խճճել մեծածավալ հագուստփաթաթելով այն կպչուն ֆիլմկամ սեղմման պայուսակ:
- Կարգավորեք ուսադիրների, գոտկատեղի երկարությունը և գտնվելու վայրը:
Այստեղ դուք ուսապարկ եք հավաքել, հիմա դրեք այն՝ նախ դնելով ազդրի վրա։ Եթե ոչինչ չի սեղմում, աղավաղումներ չկան, թեքվելիս ծանրության կենտրոնում տեղաշարժ չկա, գոտկատեղը կապելիս հեշտ է շնչել, ապա որպես փորձառու զբոսաշրջիկ հավաքել եք ուսապարկը։
Լավ եղանակ և հիանալի տպավորություններ։
Ավելի ու ավելի շատ մարդիկ նախընտրում են իրենց հանգստյան օրերն անցկացնել ժամանցբնության մեջ, այլ ոչ թե անիմաստ ծախսել դրանք հեռուստացույցի առջև նստած: Տարբեր տեսակներհետիոտն ճամփորդությունները դառնում են ավելի ու ավելի պահանջարկ: Սակայն սկսնակ զբոսաշրջիկներից քչերն են պատասխանատու մոտեցում ցուցաբերում ճանապարհորդության համար անհրաժեշտ իրերը հավաքելու հարցում։
Եթե նույնիսկ արշավի երթուղին մտածված է ամենափոքր մանրամասնությամբ, և կազմում է ընդամենը 1 օր, ապա զբոսաշրջիկի ուսապարկը պետք է հավաքել բոլոր կանոններով։ Սա գրավական է լավ հանգստացեքԴրսում. Մեծ սխալզբոսաշրջիկներ - նորեկները գերծանրաբեռնված են. Այս հոդվածում մենք կփորձենք պարզել, թե ինչ պետք է տանել ձեզ հետ զբոսանքի ժամանակ, ինչ պահանջներ կան զբոսաշրջիկի հագուստի համար, արդյոք ձեզ անհրաժեշտ է առաջին օգնության հավաքածու և ինչպես այն ինքներդ հավաքել:
Զբոսաշրջության հնարավոր իրերի ամբողջական ցանկը հասանելի է՝ հոդվածից հետո սեղմելով ներբեռնման կոճակը:
Պատրաստվում է արշավին
Վճարները կախված կլինեն բազմաթիվ գործոններից: Նախ պետք է որոշել երթուղին: Ինչ տեղանքով այն կանցնի (անտառ, տայգա, լեռներ), մոտավոր տեւողությունը օրերով, գիշերը կանցկացնե՞ք դրսում, թե՞ նախատեսում եք գիշերել հյուրանոցներում։ Պետք է հաշվի առնել տարվա եղանակը, արշավի մասնակիցների տարիքը և նրանց թիվը։
Համոզվեք, որ կարդացեք տեղեկատվությունը.
Երբ լուծում եք երկընտրանքը, թե ինչ ցուցակ պետք է անել արշավելիս, հիշեք, որ Քաշի սահմանափակումտղամարդու համար ուսապարկը 30 կգ է, իսկ կնոջ համար՝ 15 կգ։
Իրերի պահանջվող նվազագույնը սովորաբար կարելի է բաժանել 3 կատեգորիայի.
- Շարժման համար. Սա ներառում է բոլոր նավիգացիոն տարրերը (քարտեզ, կողմնացույց), հարմարավետ հագուստ, կոշիկներ. Բացի այդ, բնության մեջ ակտիվ գործողությունների համար ձեզ անհրաժեշտ կլինեն ցանկացած օժանդակ իրեր (լապտեր, սուլիչ, խոշորացույց, պարան) և առաջին օգնության հավաքածու:
- Հանգստանալու համար. Մեկօրյա ճամփորդության համար վերմակը կամ տուրիստական գորգը բավական կլինի։ Եթե նախատեսում եք գիշերել անտառում, ապա պետք է մտածել վրանի ու քնապարկերի մասին։ Միջոցներ կպահանջվեն կրակ վառելու համար (լուցկի, կրակայրիչ, թուղթ կամ թերթ):
- Սնուցում. Նվազագույն հավաքածուպիկնիկի համար՝ բաղկացած մետաղական խոհանոցային պարագաներից, դանակից և չոր ռացիոնալից։ Երկար արշավների համար իմաստ ունի գնել գազի այրիչ:
Շատերին անհանգստացնում է այն հարցը, թե ինչ վերցնել երեխայի հետ արշավի ժամանակ:Բոլոր վերը նշվածները, բայց մի մոռացեք դրա մասին սպորտային սարքավորումներ, որը կօգնի արձակուրդի ժամանակ անցկացնել։ Դա կարող է լինել գնդակ, թենիսի ռակետներ, բադմինտոն:
Հագուստ և կոշիկ
Զբոսաշրջային հատված
Քայլարշավի համար հագուստ ընտրելու ամենակարևոր կանոնը. այն պետք է ծածկի և պաշտպանի մաշկը բնության տարբեր վտանգներից: Դրանք կարող են լինել միջատներ, քարեր, ծառերի և թփերի ճյուղեր, թունավոր բույսեր: Նյութը պետք է լավ լինի օդաթափանցելիության համար, լինի թեթև և արագ չորանա արևի տակ։ Գրեթե բոլորը համապատասխանում են այս պահանջին: ժամանակակից կոստյումներնախատեսված է բացօթյա գործունեության համար:
Գուլպաներ և ներքնազգեստլավագույնս օգտագործվում է «թերմո» կատեգորիայից: Կան հատուկ սպորտային մոդելներ։ Խորհուրդ է տրվում առանց կարի շապիկներ ընտրել, որպեսզի տուրիստական ուսապարկի ժապավենները անհարմարություն չառաջացնեն։
Գնալով սարեր, նկատի ունեցեք, որ վերնազգեստպետք է ապահովի լիարժեք պաշտպանություն ոչ միայն քամիներից, այլև տեղումներից։ Արշավի համար ձմեռային ժամանակավելի լավ է վերցնել դահուկային կոստյումներնշված - տեքս. Նրանք ավելի շատ ունեն թեթև քաշ, պահպանում են ջերմությունը հատուկ թաղանթային կառուցվածքի շնորհիվ և չեն խանգարում շարժմանը։
Շոգ սեզոնին խորհուրդ չի տրվում արշավի գնալ լույսի և բաց հագուստ... Արևը, արյուն ծծող զանազան միջատները և խայթող բույսերի վնասը միայն կփչացնեն ձեր տոնը։ Պահանջվում է գուլպաների մեջ խրված տաբատ, ինչպես նաև պիջակ երկար թեւև մանյակ.
Ի՞նչ փաթեթավորել մեկօրյա արշավի համար, որը ներառում է լեռան գագաթ բարձրանալը և անտառի միջով քայլելը:
Trekking կոշիկները ձեր լավագույն խաղադրույքն են: Նրանք ունեն լավ աստիճանցնցումների կլանումը, որը նվազեցնում է ողնաշարի ծանրաբեռնվածությունը երկար քայլելիս. Սա հատկապես կարևոր է, երբ հետևում ծանր ուսապարկ կա: Բացի այդ, արտաքին տակացուի հատուկ նախշը ապահովում է ամուր ձգում ցանկացած մակերեսի վրա:
Կոշիկները պետք է լինեն սպորտային, հարմար և ամուր: Կրունկներով կոշիկներ կամ ցանկացած բաց կոշիկներբոլորովին ոչ պիտանի արշավի համար. Այս ընտրությունը կարող է հղի լինել տարբեր վնասվածքներով, ներառյալ տրավմա և տեղահանում:
Գիշերային արշավի իրեր
Գիշերային արշավի իրեր
Վրան ամենաշատը լավագույն տարբերակըեթե որոշել եք գիշերել բնության գրկում. Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է նաև ընտրել այն ըստ կանոնների. Այն պետք է պատրաստված լինի բարձրորակ և անջրանցիկ նյութից, կարերը պետք է սոսնձված լինեն։
Ուշադրություն դարձրեք ջրի դիմադրության ինդեքսին (PU): Կիսասեզոնային արշավների համար ավելի լավ է օգտագործել 3000-ից բարձր ինդեքսով վրան: Էժան մոդելները սովորաբար ունեն 1500 PU: Նրանք բավական արագ թրջվում են երկար և հորդառատ անձրևների ժամանակ:
Քնապարկերը գալիս են բազմաթիվ տեսակների: Համար ամառային արձակուրդև համար մեծ ընկերություննախընտրելի պայուսակներ՝ վերմակներ։ Ամրացնելով կայծակաճարմանդը՝ կարող եք ստանալ լայն վերմակ, որը կծածկի մի քանի հոգու։
Դա թույլ կտա ձեզ հետ ավելի քիչ քնապարկեր վերցնել, ինչը կթեթևացնի բեռը։ Բացի այդ, այն կարող է հեշտությամբ փոխարինել ձեր խնջույքի գորգը կամ վերմակը, երբ անհրաժեշտ է:
Ամառվա շոգ օրերին ճանապարհորդություն պլանավորելիս կարող եք ձեզ հետ հովանոց վերցնել: Այն կպաշտպանի ձեզ արևից և քամուց և կդարձնի ձեր կանգառները ավելի հարմարավետ:
Սնունդ և խոհանոցային պարագաներ
Խոհարարությունը ամենաշատերից մեկն է կարևոր հարցերարշավային ուղևորություն պլանավորելիս. Կարելի է օգտագործել խարույկ։ Դա անելու համար ուսապարկում պետք է դնել անջրանցիկ նյութի մեջ փաթեթավորված լուցկի կամ կրակայրիչ։ Խորհուրդ է տրվում տարբեր վայրերում տեղադրել հրակայուն միջոցներ։
-ի պատրաստման համար ապահով վայրկրակի համար կարող է անհրաժեշտ լինել սպաթուլա: Գրպանի շղթայական սղոցը ճամբարային ճամփորդությունների համար կամ ծալովի դանակը հիանալի օգնական կլինի: Մեծ ընկերությունզբոսաշրջիկները կարող են իրենց հետ կացին վերցնել. Գնալով այնպիսի վայրեր, որտեղ խնդրահարույց կլինի վառելափայտ գտնելը, ավելի լավ է գազի այրիչ վերցնել: Մի մոռացեք վառելիքի լիցքավորման համար գազի բալոնների մասին:
Ուտեստներից պետք է անպայման վերցնել.
- Շերեփ կամ փոքր շերեփ:
- Մետաղական գավաթ, աման և պատառաքաղ.
- Մեկ կաթսան բավարար է 4 հոգուց ոչ ավելի խմբի համար։ Կան մոդելներ, որոնցում կափարիչը կարող է օգտագործվել որպես աման։
- Կտրող տախտակ.
- Միանգամյա օգտագործման հավաքածու պլաստիկ սպասք... Նրանք թեթև են։
Բացի այդ, արշավի ժամանակ անպայման պետք կգան անձեռոցիկներ, աղբի տոպրակներ, հակաբակտերիալ սփրեյներ։ Մեծ մասը մթերային հավաքածուպետք է լինի խմելու ջուրհատկապես եթե ամռանը գնում եք արշավի:
Եթե ընդունում եք փչացող սնունդ, ապա օգտագործեք ավելի սառը տոպրակ, բայց ավելի լավ է հրաժարվել դրանցից։ Ճամփորդական սննդի սովորական հավաքածուն ներառում է՝ պահածոներ, հացահատիկներ, բանջարեղեն, արագ սնունդ, աղ, համեմունքներ, թեյ, խոտաբույսեր:
Արտակարգ իրավիճակների նախարարության լայֆ հաք՝ անտառում չկորչելու համար
Ինչպես հավաքել առաջին օգնության հավաքածու
Բնության մեջ լինելով բնակավայրերից հեռու՝ պետք է պատրաստ լինել ցանկացած անախորժությունների։ Զբոսաշրջիկի առաջին օգնության հավաքածուն պարտադիր է: Դրա կազմը կախված կլինի ճամփորդության վրա անցկացրած ժամանակից, խմբի անդամների մոտ առողջական որոշակի խնդիրների առկայությունից։
Առաջին օգնության հավաքածու հավաքելիս հաշվի առեք հետևյալ կանոնները.
- Վնասվածքները, լարումները, կտրվածքները և տեղահանումները հաճախ են լինում: 2-3 վնասվածքների դեպքում պետք է ընդունել ախտահանիչներ և վիրակապեր։
- Սորբենտները պետք է ընդունվեն ավելի մեծ քանակությամբ, քան մյուս դեղամիջոցները: Մեկ անձի համար մոտ 1 փաթեթ։
- Ցավազրկողներ, հակահիստամինների հետ նշված ժամկետըհամապատասխանությունը։
- Միջատների խայթոցի միջոցներ.
- Անհատական դեղամիջոցներ, որոնք պետք է ընդունվեն բժշկի նշանակած զբոսաշրջիկների համար:
- Արևապաշտպան միջոցներ և քսուքներ այրվածքների համար.
Ճամփորդական առաջին օգնության հավաքածուի համար ավելի լավ է ընտրել տարբեր խցիկներով տարա: Փաթեթավորեք անջրանցիկ նյութով:
Կոնկրետ մոտ ինչպես հավաքել ճանապարհորդական առաջին օգնության հավաքածուկարդացեք հոդվածում.
Ճամփորդական ուսապարկը ճիշտ հավաքելը այնքան էլ դժվար չէ։ Պարզապես պետք է նախապես ցուցակ կազմել պահանջվող նվազագույնըբաներ, առանց որոնց դուք չեք կարող անել արշավի ժամանակ.
ԿԱՐԵՎՈՐ.ուշադրություն դարձնել Լրացուցիչ նյութերՀԱՐԱԿԻՑ ՆՅՈՒԹԵՐԻ բլոկում!
Շատերը սիրում են արշավը, քանի որ այն շատ հետաքրքիր և ռոմանտիկ է։ Իրոք, դուք կարող եք շատ նոր հույզեր ստանալ, նույնիսկ քաղաքակրթությունից դուրս անցկացրած մի քանի օրվա ընթացքում: Սկսնակ զբոսաշրջիկների շրջանում տարածված հարց. «Ինչպե՞ս հավաքել ուսապարկը զբոսանքի համար, կոնկրետ ի՞նչ պետք է տանես քեզ հետ»: - Հիմա մենք կվերլուծենք:
Ուսապարկի ընտրությունը և այն լցնելու գաղտնիքները
Նորեկների ամենահայտնի սխալը ամենամեծ ուսապարկը գնելու ցանկությունն է: Մասնագետները նշում են, որ արշավի 10-20 օրվա համար տղամարդկանց համար բավարար է 80-90 լիտրից ոչ ավելի ծավալ, իսկ կանանց համար՝ 60-75 լիտր։ Զբոսանքի ժամանակ ձեզ հետ պետք է տանել միայն առաջին անհրաժեշտության իրերը։ Եթե դուք կասկածում եք, թե արդյոք որոշակի ապրանքը օգտակար կլինի, ավելի լավ է հրաժարվել դրանից։ Հիշեք, երբ ամեն օր գնում եք լրացուցիչ կիլոգրամքաշը կփչացնի ձեր տրամադրությունը.
Ինչպե՞ս ինքներդ հավաքել ձեր ուսապարկը զբոսանքի համար: Ցանկալի է մի քանի օրից սկսել իրերը պատրաստել և հավաքել։ Կազմեք ցուցակ և ընդգծեք բնակարանի անկյունը, որտեղ կպահվի ձեր հանդերձանքը: Պարզապես մի լցրեք ձեր ուսապարկը անմիջապես: Չէ՞ որ արվեստ է նաև հավաքված ամեն ինչ ճիշտ դնելը։ Ցած դրեք այն, ինչը չի օգտագործվի օրվա ընթացքում։ Ուսապարկի հիմնական մասը լցվում է ըստ անհրաժեշտության (առավել հաճախ օգտագործվող իրերը վերևում են), ամենածանր իրերը տեղադրեք ձեր մեջքին ավելի մոտ: Ամենավերին խցիկում (վերին «փական») մենք դնում ենք այն, ինչ մեզ անհրաժեշտ է ճանապարհին: Համոզվեք, որ ձեր մեջքին ինչ-որ փափուկ բան դրեք, նույնիսկ եթե դա հագուստի շերտ է: Հավատացե՛ք, արշավի ժամանակ ավելի վատ բան չկա, քան ողնաշարի վրա ամեն շարժվող կոշտ առարկաները։
Ճիշտ հավաքված և դրված ուսապարկը չի կախվում քայլելիս և հետ չի քաշվում: Հիշեք, որ այն հարմարեցրեք բոլոր առկա զսպող սարքերին:
Ընդհանուր օգտագործման սարքավորումներ
Եթե արձակուրդ եք գնում խմբով, ապա այն հարցը, թե ինչպես ճիշտ հավաքել ուսապարկը զբոսանքի ժամանակ և ինչ վերցնել ձեզ հետ, պետք է քննարկել ճանապարհորդող գործընկերների հետ: Կազմեք հանրային սարքավորումների ցուցակ: Բաշխելով նրա դիրքերը ջոկատի անդամների միջև՝ դուք կարող եք զգալիորեն նվազեցնել ուսապարկերի քաշը։ Ի՞նչ ապրանքներ կարող են ներառվել այս ցանկում:
Սովորաբար մեկ վրանում տեղավորում են 2-4 հոգի։ Շատ հարմար է նախապես պայմանավորվել, թե ով ում հետ կկիսվի բնակարանով։ Խոհարարության համար նախատեսված սնունդ և սպասք նույնպես պետք է ընդունել ամբողջ խմբի համար։ Ի՞նչ է ձեզ անհրաժեշտ այլ հանրային բարիքներից արշավելու համար: Միջոցներ կենցաղային քիմիկատներ, օրինակ, լվացքի փոշիև ատամի մածուկկարելի է ձեռք բերել նաև կազմակերպված ճանապարհորդության բոլոր մասնակիցների համար: Մի մոռացեք գործիքների մասին՝ կացինը և սղոցը պարտադիր են ցանկացած արշավի ժամանակ:
Առաջին օգնության հավաքածուի հավաքում
Խմբի հետ ձեր առաջիկա արշավը քննարկելիս, համոզվեք, որ հարցրեք՝ արդյոք որևէ մեկը որևէ ալերգիա կամ անհանդուրժողականություն ունի: դեղեր... Համոզվեք, որ գրեք ցանկացած դրական պատասխան և ցուցակը պահեք ձեր դեղերի պահարանում: Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, տաք սեզոնին շատ արշավներ պարզ երթուղիներով անցնում են առանց լուրջ հիվանդություններև վնասվածքներ։ Այնուամենայնիվ, ճամփորդության յուրաքանչյուր մասնակից պետք է իր հետ ունենա հավաքածու։ անհրաժեշտ միջոցներառաջին օգնության համար.
5-10 հոգանոց խմբի համար կարելի է հավաքել հատուկ և հզոր դեղամիջոցներով առաջին օգնության հավաքածու։ Առաջին օգնության փաթեթը ներառում է՝ վիրակապեր (զամբյուղ, վիրակապ, ստերիլ անձեռոցիկներ, գիպս), հակասեպտիկներ (յոդ, փայլուն կանաչ, ջրածնի պերօքսիդ), մկրատ։ Առաջին օգնության հիմնական փաթեթում դուք պետք է տեղադրեք ունիվերսալ ցավազրկողներ, ջերմիջեցնող միջոցներ, ինչպես նաև մարսողությունը նորմալացնող դեղամիջոցներ: Բացի այդ, դուք կարող եք ձեզ հետ վերցնել քսուքներ կապտուկների / ցրվածության, միջատների խայթոցների համար, նորմալացման միջոցներ արյան ճնշումև ալերգիայի դեղամիջոցներ:
Ինչպես փաթեթավորել ուսապարկը զբոսանքի համար. անձնական սարքավորումների լուսանկար
Քայլարշավի համար ամենաանհրաժեշտը քնելու պարագաներն են։ Յուրաքանչյուր զբոսաշրջիկի համար պետք է հասանելի լինի փրփուրն ու քնապարկը։ ցանկալի է փաթեթավորված անջրանցիկ պատյանում: Շատ զբոսաշրջիկներ նախընտրում են նաև արշավի ժամանակ իրենց հետ փչովի գորգ կամ բարձ վերցնել:
Չմոռանաք վերցնել ձեր անձնական սպասքը՝ չկոտրվող ափսե և գավաթ, պատառաքաղ: Օգտակար կլինի նաև ջրի համար նախատեսված կոլբը, ցանկալի է այն կախել ձեր գոտուց։ Դանակը անհրաժեշտ կլինի ցանկացած քայլարշավում, իսկ ավելի հարմար գործիք է «մի քանի սարք մեկում» (օրինակ՝ դանակ / բացիչ / մկրատ): Եթե ընտրում եք երկրորդ տարբերակը, ստացեք որակյալ աքսեսուար ճանապարհորդական ապրանքների խանութից։
Սովորաբար, նրանք խոսում են այն մասին, թե ինչպես պետք է հավաքել ուսապարկը զբոսանքի համար, նախքան ճանապարհորդություն գնալը: Կախված երթուղու բարդությունից և բնական լանդշաֆտից, սարքավորումների ցանկը կարող է փոխվել: Լրացուցիչ սարքավորումներ կպահանջվեն, եթե նախատեսվում է սպորտային գործունեություն:
Արշավային հագուստ
Հատուկ ճամփորդական հագուստ կարելի է գտնել խանութներում Սպորտային իրեր... Նրա ավելի էժան գործընկերը ցանկացած «աշխատանքային հագուստով» վաճառվող քողարկումն է: Հիշեք, որ հագուստի հիմնական պահանջը դրա գործնականությունն ու ամրությունն է։ Իրերը չպետք է խանգարեն շարժմանը, ինչը նշանակում է, որ ծանոթ ջինսերը չեն աշխատի։
Ինչպե՞ս հավաքել ուսապարկը զբոսանքի համար, որքա՞ն հագուստ է ձեզ իսկապես անհրաժեշտ: Վերցրեք բավականներքնազգեստ և գուլպաներ. Հագուստի այս իրերը պետք է պարբերաբար փոխել, դաշտային պայմաններում լվացվելու և չորացնելու հետ կապված խնդիրներ կարող են լինել։ Ընտրեք հարմարավետ կոշիկներ... Ավելի լավ է գնել հատուկ սպորտային կոշիկներ, հարմար են նաև կոճ կոշիկները։ Ամեն դեպքում, մի մոռացեք ձեզ հետ վերցնել ձեր մատուտակները։ Նրանք կօգնեն շոգին, բնական ջրամբարում լողալու ժամանակ և կօգնեն արագ հագնել կոշիկները, եթե ստիպված լինեք գիշերը վրանից դուրս գալ:
Անհրաժեշտ մանրուքներ
Զբոսնելիս անպայման ձեզ հետ վերցրեք տարածքի թղթե քարտեզը: Մի վստահեք միայն էլեկտրոնիկայի վրա, ամենաժամանակակից գաջեթը միշտ կարող է լիցքավորվել: Սովորականները նույնպես օգտակար են։ ձեռքի ժամացույց... Ընտրեք սպորտային մոդելներ, որոնք դիմացկուն են խոնավության և մեխանիկական վնաս... Լապտերները, լուցկիները և մոմերը օգտակար կլինեն ցանկացած արշավի ժամանակ։
Ամեն ինչ դրական հույզերկույս բնության հետ սերտ ծանոթությունից միջատները կարող են փչանալ: Համոզվեք, որ ձեզ հետ բերեք բավարար քանակությամբ սփրեյներ և մոծակներ:
Արժե մտածել անձնական հիգիենայի միջոցների մասին՝ ատամի խոզանակ/մածուկ, օճառ, սրբիչ, ածելի, շամպուն, զուգարանի թուղթդրանք հաստատ ավելորդ չեն լինի։ Խորհուրդ է տրվում նաև ձեզ հետ բերել ձեր ինքնությունը հաստատող որևէ փաստաթուղթ և որոշակի գումար (ոչ շատ):
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես հավաքել ձեր ուսապարկը տասնօրյա արշավի համար: Չմոռանաք վերցնել ձեր տեսախցիկը, անկասկած, ձեր ճանապարհորդության ընթացքում դուք կտեսնեք շատ գեղեցիկ և հետաքրքիր բաներ։