Պարզ կանոններ. Ինչպես պայքարել ավելի հազվադեպ: Մենք պայքարում ենք ամեն օր

Դիտարկվում են միայն ամենահայտնի իրավիճակները, որոնց գործնականում կարելի է հանդիպել ավելի հաճախ, քան մյուսները, և դրանց խորհուրդներն ու խնդիրները պետք է գրվեն մեկնաբանություններում `դրանց լուծման համար օգնություն ստանալու համար:

Ինչու՞ հաղորդությունից հետո և հարսանիքից մեկ ամիս հետո վեճեր են ծագում ամուսնուս հետ

Հարսանիքից հետո մարդիկ այս ֆոնի վրա ընտելանում են միմյանց, կարող են լինել բացթողումներ, վեճեր: Հաղորդությունից հետո մարդիկ վիճում են, ինչպես մյուս օրը:

Ինչպես վարվել ամուսնու հետ վիճաբանությունից հետո, եթե նա է մեղավոր, ինչպես համակերպվել

Ամեն դեպքում, պետք է համակերպվել: Եթե ​​նա գիտի մեղքի մասին, ապա իդեալական դեպքում թող ներողություն խնդրի: Բայց, ցավոք, ներսում իրական կյանքոչ միշտ, ով է մեղավոր, նա հաշտվում է: Ավելի շուտ ՝ ո՞վ է ավելի իմաստուն: Բայց, վստահ եղեք, երբ հաշտվում եք, հանգիստ վերլուծեք իրավիճակը, բերեք փաստեր և փաստարկներ, որ նա է մեղավոր, և դուք կցանկանայիք լսել ներողություն:

Վեճեր ձեր ամուսնու հետ երկրորդ երեխայի ծնվելուց հետո, ինչ անել և ինչպես բարելավել հարաբերությունները ծննդաբերությունից հետո

Հաճախակի առաջացում: Ուշադրություն դարձրեք ոչ միայն ձեր երեխաներին, այլև ձեր ամուսնուն: Հանգստյան օրերին միասին ժամանակ անցկացրեք, դուրս եկեք, շեղվեք ձեր տնային գործերով: Մի մոռացեք դրա մասին ինտիմ կյանք, հոգ տանել և հոգ տանել ձեր մասին:

Ամուսնուս հետ ուժեղ վիճաբանությունից և կռվից հետո մենք ապրում ենք որպես հարևաններ, ինչպես խաղաղություն հաստատել

Այս հակամարտության մեջ երկուսն էլ մեղավոր են, ինչպես ցանկացած այլ վեճի ժամանակ: Ինչպես ես իմաստուն կինև օջախի պահապանը, կարող եք առաջին քայլն անել համատեղ ընթրիքի հրավերի տեսքով: Լվացեք և արդուկեք նրա հագուստը: Արեք մի բան, որն ասում է `փոխհատուցման ձեր ցանկության մասին:

Վիճաբանություններ ամուսնու հետ ՝ առաջին ամուսնությունից երեխայի, նրա հարազատների և մոր համար ՝ կենցաղային հողի վրա, արձակուրդում, երեխաների բացակայության ֆոնին

Հստակեցրեք, որ երեխան անտարբեր չէ ձեր նկատմամբ, բայց ամուսինը նույնպես շատ բան է նշանակում ձեր կյանքում: Խնդրեք նրան լինել ավելի բարի և իմաստուն, քանի որ նա չափահաս է:

Դադարեք խոսել հարազատների մասին: Համաձայնեք, որ միայն ձեր հարաբերությունները կարևոր կլինեն ձեզ համար: Թույլ մի տվեք, որ ձեր ընտանիքը կամ մայրը խառնվեն ձեր կյանքին: Դրանից ազատվելու լավագույն միջոցը նրանցից ֆինանսապես անկախ դառնալն է:

Արձակուրդում ուրախացեք, ուշադրություն մի դարձրեք մանրուքներին:

Unfortunatelyավոք, շատ ընտանիքներ վիճում են երեխաների պակասի պատճառով: Խոսեք, որոշեք ՝ պատրա՞ստ եք այսպես շարունակել ապրել, շատերը կան տարբեր ճանապարհներօրինակ ՝ IVF կամ փոխնակ մայրը, կարող եք երեխա վերցնել մանկատունև ուրախացնել նրան ՝ միաժամանակ պահելով ընտանիքը:

Ամեն օր մանրուքների շուրջ կռիվը դադարեցնելու համար կարգավորեք ձեր հարաբերությունները: Կարիք չկա մեղավոր փնտրել, պատմել միմյանց, թե ինչն է ձեզ դուր չի գալիս, փորձեք փոխել այս խոսակցությունից հետո: Իհարկե, դա կարող է լինել չար աչքը: Բայց ավելի լավ է սկսեք ինքներդ ձեզ հետ իրավիճակը շտկել ՝ փոխելով ձեր վերաբերմունքը ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ:

Մի երիտասարդ ընտանիք ապրում է իսլամում, վեճեր, ինչ անել և ինչպես շտկել այն

Գնացեք մզկիթ, այնտեղ խորհրդատվություն խնդրեք:

Հոդվածը քննարկում է միայն հիմնական հարցերը և տալիս դրանց մանրամասն պատասխաններ, որոնք կտան ընդհանուր գաղափարֆենգ շուիի և սիրո մասին: Ձեր նախընտրությունները և ...

, Մեկնաբանություններ (1) անընդհատ վիճաբանության ձայնագրման վրաանաշխատունակ

Մենք անընդհատ պայքարում ենք

Բարեւ! Ես հանդիպում եմ մի տղայի հետ 1,5 տարի: Նա երկար ժամանակ փնտրում էր ինձ, գնահատում, բայց մոտ վեց ամիս անց ամեն ինչ ինչ -որ կերպ այլ կերպ փոխվեց: Վիճաբանությունների ժամանակ նա ներողություն էր խնդրում, գրկում, հանգստացնում, ոչ մի տեղ բաց չէր թողնում: Բայց մեկ տարի անց մենք անընդհատ վիճում ենք, գրեթե ամեն օր: Շատ անգամ խոսքը գնում էր բաժանման մասին, և վերջում մենք բաժանվեցինք: Դա տեղի ունեցավ այսպես.

Մենք գտնվում ենք Եվս մեկ անգամմենք մեծ կռիվ ունեցանք, չշփվեցինք, իսկ երեկոյան նա ներողության հաղորդագրություն գրեց ՝ սիրո հայտարարությամբ, իսկ հաջորդ օրը նա պարզապես դադարեց ինձ հետ կապ հաստատել: Ես գրեցի նրան, և նա ասաց, որ պարզապես չի ցանկանում շփվել: Այսպիսով, մենք բաժանվեցինք: Առանց բացատրության, ամեն ինչ այնքան տարօրինակ տեղի ունեցավ: Շատ էր դժվար ժամանակաշրջանիմ կյանքում: Ես ինձ վատ էի զգում, կյանքում ինձ ընդհանրապես ոչինչ չէր գրավում: Այս բաժանումը տևեց մոտավորապես 15-20 օր: Հետո նա աղաչեց ինձ վերադառնալ, լաց եղավ, դա շատ հուզիչ էր և դժվար: Նա ինձ ամեն ինչ խոստացավ: Նա ասաց, որ հեքիաթ կտա: Մի քանի օր անց ես ներեցի նրան: Առաջին 3 շաբաթները ամեն ինչ պարզապես հիասքանչ էր, իսկ հետո նորից սկսվեցին վեճերը: Մենք պայքարում ենք անընդհատ, գրեթե ամեն օր:

Հիմար բաների շուրջ վեճեր են լինում: Նա փիղ է փչում ճանճից, և սա ոչ թե իմ հայտնագործությունն է, այլ օբյեկտիվ կարծիքը: Վերջին անգամ մենք բախում էինք տեղի ունեցել առեւտրի կենտրոնմի տղա հանդերձարանում ինձ լրտեսում էր, ես ասացի նրան երիտասարդ տղամարդ, և նա պատասխանում է ինձ «լավ, ոչինչ»: Բնականաբար, ես ցնցված էի: Նա դա իմ դեմքից գիտեր: Ասում է, որ դու ինձ սխալ ես հասկացել, ես դա նկատի չունեի: Հետո նա ուզում էր մոտենալ այդ տղայի մոտ ՝ ներողություն խնդրելու, բայց ես նրան կանգնեցրի: Ինձ թվում է, որ ինձ պետք էր ինչ -որ կերպ անմիջապես արձագանքել, և ոչ թե 15 րոպե անց: Հետագա ժամանակ նա քայլում էր առանց տրամադրության: Երկուսը սկսեցին սարսափել, և մենք սկսեցինք կռվել:

Նման փոքր թվացող վեճերի ժամանակ մենք կարող ենք մի քանի օր չշփվել, մոտ 1-2 օր: Եթե ​​սկսեք խոսել նրա հետ, ինչ -որ բան բացատրել, նա չի ընդունի իր մեղքը, այլ ինձ կդարձնի մեղավոր: Մի քանի օր անց նա հանգստանում է ու գնում հաշտության: Բայց ես արդեն հոգնել եմ դրանից: Այժմ, այդ հանդերձարանի շուրջ վիճաբանությունից հետո, մենք երկրորդ օրն չենք շփվում: Չգիտեմ ինչ անել, ինչպես վարվել ... Ես շատ անհանգստացած եմ, վախենում եմ, որ նա կարող է կրկին այնպես վարվել, ինչպես նախորդ անգամ, հեռանալ ինձանից ... Ես բոլորս անհանգստանում եմ նման վեճերի ժամանակ: Ես լիովին ոչ կոնֆլիկտային մարդ եմ, միշտ փորձում եմ զիջումների գնալ: Ես նրան շատ եմ սիրում: Եվ ես գիտեմ, որ նա նույնպես սիրում է ինձ: Օգնեցեք, խնդրում եմ.

Բարեւ.

Հարաբերությունների սկզբից վեց ամիս կամ մեկ տարի անց - հաճախակի առաջացում... Այս ժամանակահատվածում սովորաբար տեղի է ունենում հարմարվողականություն, ընդլայնում միմյանց: Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր համոզմունքները, թե ինչպես պետք է ամեն ինչ լինի հարաբերություններում, իր սովորություններն ու կանոնները: Երբ գոլորշի է առաջանում, որոշ ժամանակ անց արտադրությունը սկսվում է: ընդհանուր կանոններինչպես կլինի ամեն ինչ այս հարաբերություններում: Սրանք չեն կարող լինել գործընկերներից միայն մեկի կանոնները, քանի որ երկուսն էլ պետք է համաձայն լինեն նրանց հետ, հակառակ դեպքում ինչ -որ մեկը հաստատ իրեն վատ կզգա:

Ըստ ամենայնի, այս, ըստ էության, նորմալ գործընթացը ձեզ հետ ընթանում է բավականին դժվարին եղանակով: Տպավորություն ունե՞ք, որ վեճերի մեծ մասում դուք ճիշտ եք, իսկ նա ՝ սխալ: Եթե ​​դա այդպես է, ուրեմն սա նշանակում է, որ ձեզանից յուրաքանչյուրը վեճերի մեջ ինքնուրույն է կանգնած, ոչ ոք համոզված չէ մյուսի ճիշտ լինելու մեջ, ոչինչ չի փոխում իր համոզմունքներում: Հետևաբար, դուք անընդհատ պայքարում եք. Միմյանց հարմարվելու փոխարեն, փորձում եք փոխել դիմացինին ձեր փոխարեն:

Երբ նրան ինչ -որ բան ես բացատրում ծեծկռտուքի վերաբերյալ, փորձում ես նրան բացատրել, որ նա սխալ է: Եթե ​​դա այդպես է, ապա նման վարքագիծը չի կարող չառաջացնել նրա մեջ դիմադրություն և ձեր հասցեին հակա-մեղադրանքներ, քանի որ նա նույնպես ունի իր տեսակետը, որը դուք չեք ցանկանում հասկանալ:

Վեճերը նվազեցնելու համար արժե սկսել ընկալել նրա տեսակետը որպես գոյություն ունենալու նույն իրավունքով, ինչ քոնը: Երբ երկու հոգի ունեն տարբեր կետերտեսակետ, սա միշտ չէ, որ նշանակում է, որ մեկը ճիշտ է, իսկ մյուսը `ոչ: Կարող է այնպես լինել, որ երկուսն էլ տրամաբանական են իրենց տեսանկյունից, և երկուսն էլ ճիշտ են իրենց ձևով: Պետք չէ ենթադրել, որ ամեն ինչ ճիշտ ես դատում, իսկ նա սխալվում է: Նման դիրքորոշմամբ անհնար է փոխըմբռնում հաստատել:

Եթե ​​ինչ -որ բան ձեզ դուր չի գալիս նրա վարքագծի մեջ, ապա պետք է խնդրեք նրան հաջորդ անգամ դա անել այլ կերպ, քանի որ դուք դա զգում եք այն և այն, երբ դա անում է: Միեւնույն ժամանակ, դուք պետք է հասկանաք, որ դիմացինը պարտավոր չէ կատարել ձեր խնդրանքների 100% -ը, քանի որ նա կարող է ինչ -որ բանի հետ չհամաձայնվել: Եթե ​​պնդում եք, որ ձեր բոլոր ցանկությունները կատարվում են, ապա դիմացինը զգում է, որ իր կարծիքն ու ցանկությունները ձեզ համար կարևոր չեն:

Փորձեք միշտ պարզել նրա դիրքորոշումը վեճերում, հարցրեք. «Ի՞նչ եք կարծում այս մասին», «Ինչու՞ եք այդպես կարծում»: եւ այլն Նման պարզաբանումներով դուք չպետք է անմիջապես վիճեք կամ հերքեք նրա կարծիքը, այլ որոշ ժամանակ մտածեք նրա մասին. Միգուցե նրա մեջ էլ ռացիոնալ ինչ -որ բան կգտնեք:

Եթե ​​պարզեք, որ իր պաշտոնը ձեզ իսկապես չի հետաքրքրում, ապա կիմանաք, որ ձեզ ավելի շատ մտահոգում է: սեփական ցանկությունները, և նա անհրաժեշտ է միայն դրանք կատարելու համար: Այս կերպ դրված հարցի դեպքում զարմանալի չէ, որ տղան զայրացած է իր նկատմամբ այս վերաբերմունքից, և որ դուք անընդհատ վիճում եք:

Հարաբերություններում հեշտ չէ փոխել դիրքորոշումը, դա ժամանակ և ջանք է պահանջում: Եթե ​​ձեզ անհրաժեշտ են այս փոփոխությունները, դիմեք ինձ, ես աշխատում եմ անձամբ, Skype- ով և նամակագրությամբ:

Ես 28 տարեկան եմ: Երկրորդ անգամ ամուսնացած: Ոչ երեխաներ:
Առաջին անգամ ամուսնացա 3 -րդ կուրսում: Ես անմիջապես անցա աշխատանքի, tk. չէր ուզում կախված լինել ծնողներից: Արդյունքում, նա սովորեց և աշխատեց, գերազանցությամբ ավարտեց ինստիտուտը, կարիերայի սանդուղքով բարձրացավ ամբիոնի վարիչ և ձեռք բերեց բազմակողմանի փորձ: Կարծում եմ, որ այս ամուսնությունը պատճառ դարձավ ծնողներիցս բաժանվելու և անկախ կյանք սկսելու համար:
Ամուսնալուծությունից հետո նպատակը բացառապես կարիերան էր: Ամուսնալուծությունից 4 տարի անց ես հանդիպեցի մի մարդու, ով թվում էր, թե իմ իդեալականն է: Միգուցե ես ինքս նրան օժտել ​​եմ այս կարգավիճակով, բայց միևնույն ժամանակ ոչ մի կերպ չեմ կարող ենթարկվել նրան:
Ո՞վ է նա ՝ ուժեղ բնավորություն, գուցե նույնիսկ դաժան, վրեժխնդիր: Նա ատում է, երբ իրեն ասում են: Կարող է լռել ժամերով, օրերով, շաբաթներով:
Միևնույն ժամանակ, նա կարող է լինել մեղմ, հոգատար, խելագարորեն սիրահարված իր դստերը առաջին ամուսնությունից, նա իսկապես ավելի շատ երեխաներ է ուզում, անընդհատ ձեռքը վերցնում է, շոշափելի շփումը կարևոր է:
Միևնույն ժամանակ, նա կարող է լինել կամ շատ պայթյունավտանգ, կամ լուռ անձնավորություն, որին դժվար է հասցնել խոսակցության կամ զգացմունքների:
Ատում է կանանց արցունքները: Նրանք ոչ միայն նրան զայրացնում են, այլ զայրացնում: Շրջվում է և հեռանում: Ձևացնում է, թե իրեն չի հետաքրքրում:
Այսօրվա իրավիճակը. Մենք գնացինք նրա ծնողների մոտ, ես տեսա, որ միկրոավտոբուսը շրջվում է, լուռ բռնեց նրա ձեռքը և, կարծես թե, քաշեց նրան կողքը: Նա քաշեց ձեռքը: Երթուղայինը կտրուկ արգելակեց, քանի որ նա շատ մտերիմ էր: Երկրորդ անգամ քաշեցի և ասացի. «Ո՞ւր ես գնում, չե՞ս տեսնում, որ մեքենան գնում է»: Նա սկսեց գոռգոռալ ինձ վրա անպարկեշտ արտահայտություններով, ամբողջ փողոցում, և ասաց, որ ես ուզում եմ նրան ենթարկեցնել, որ ես հրապարակայնորեն նվաստացրեցի նրան և բացահայտեցի նրան որպես երեխա կամ թույլ մարդ:
Ի վերջո, ամեն ինչ նորից ավարտվեց իմ արցունքներով: Փորձեցի ինձ միացնել, մինչդեռ ճանապարհին նա ձեռքս չթողեց, այլ շարունակեց վիրավորել ինձ:
Կարևոր է, որ նա սիրում է միայն տհաճ բաներ ասել իր մայրիկին և ինձ: Նա կոպիտ չէ քրոջ հետ:
Մենք միասին ենք արդեն երկու տարի: Անցած տարիմենք գրեթե ամեն օր կռվում ենք, նա անընդհատ կոպիտ է, ես նեղանում եմ և սկսում լաց լինել: Insideայրույթը բարձրանում է իմ ներսում, նրան հարվածելու ցանկություն, ծաղրի և թյուրիմացության աննկարագրելի դժգոհություն: Ինձ շոյում է պետք սիրալիր վերաբերմունք, ոչ թե կոպտություն և գորգ:
Նա ասում է. Ինձ միայն այդպես ընկալիր կամ եկեք ցրվենք:
Մենք չենք կարող հղիանալ մեկ տարի: Նա տղամարդու պես խնդիրներ ունի: Մենք բուժվում ենք:
Նրա եւ նախկին կնոջ հարաբերություններում կային եւ կան որոշ խնդիրներ: Նա թույլ չի տալիս տեսնել իր դստերը: Նա ինձ թույլ չի տալիս մտնել այս հարաբերությունների մեջ, մինչդեռ նա ինչ -որ բան ասում է նրանց մասին, ինչ -որ բան հարցնում: Հենց սկսում եմ հարցեր տալ, նա ցնցվում է, զայրանում:

Ընդհանուր առմամբ, մեր խնդիրները.
- իմ խանդը դրա համար նախկին ընտանիք, երեխա: դա ինձ դուր է գալիս նախկին կինըսկսեց փորձել պայմաններ թելադրել հիմա ամուսնուս, երբ տեսնել երեխային, երբ վերցնել / տանել: Նա անընդհատ խոսում է իր երեխային լույս աշխարհ բերելու և նրանից հետ մնալու մասին: Աղջկան իմ դեմ են դարձնում:
- հղիության բացակայություն: Այս տարի ես նյարդերս մաշել եմ: Նյարդաբանը նշանակեց հակադեպրեսանտներ:
- աշխատանքն ընդհանրապես չի հետաքրքրվում: Ինձ չի հետաքրքրում, չեմ ուզում ոչնչի հասնել, ձանձրանում եմ: Փորձեցի իմ համար զբաղմունք մտածել, ամեն ինչ թողեցի, ոչինչ չեմ ուզում:
Ես հոգնել եմ ինքս այդպես ապրելուց: Ես թեթևություն եմ ուզում: Դրական
Մեկ շաբաթ արձակուրդ վերցրեց. Երբեք դուրս չգա զբոսանքի:
Ամեն ինչ ինձ չի սազում: Ես սարսափելի եմ: Հուսահատություն, որ երբեք չեմ հղիանա, որ երբեք երջանիկ ամուսնություն չեմ ունենա:
Ես պարզապես շատ չեմ սիրում ամուսնուս, նա ինձ համար օդ է դարձել: Ես նույնիսկ չեմ կարող մեկ օրով թողնել նրան, դադար առնելու, իմ բնավորությունը: Ես դարձա լաթ: Ես կորցնում եմ ինձ:

Հոգեբանների պատասխանները

Բարև Սոֆիա:

Մենք այնքան դասավորված ենք, որ գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար միշտ շահում ենք այն իրավիճակներից, որոնցում գտնվում ենք: Դուք պետք է ընդունեք, որ ձեր ամուսինը բռնակալ է: Ունենալով ցածր ինքնագնահատական, նման մարդիկ իրենց գիտակցում են սիրելիների ենթակայության և ոչնչացման միջոցով: Դուք չեք կարողանա փոխել այն:

Իրավիճակը փոխելու համար, սկզբի համար - փորձեք վերլուծել - ինչու՞ կապրեիք այն անձի հետ, ով ձեզ հետ այդպես է վարվում:

Ինչպես տեսնում եք ձեր նկարագրությունից, դուք միշտ ձգտել եք գերազանցության, կարիերայի և կարմիր դիպլոմի ՝ դրա ապացույցը: Հավանաբար, դուք այս ամուսնությանը վերաբերվում եք որպես մի նախագծի, որի հետ դուք չեք հաղթահարել և ներքուստ չեք կարող համաձայնվել դրա հետ: Նրա հետ իրավիճակը կրակին յուղ է լցնում: նախկին ընտանիք, դուք ընդգրկված եք մրցույթում: Եվ սա նույնպես կարող է հետապնդվել. Ինչպե՞ս կարող ես պարտվել: Բ -ն նրա համար պետք է ավելի լավը դառնա, քան առաջին կինը ... պետք է ապացուցի բոլորին, որ անկախ նրանից, թե ինչն ես դու լավագույնը, և, հետևաբար, նա քեզ հետ է:

Հաջորդ բանը, որ պետք է անել, դա զոհի դիրքերից դուրս գալն է ՝ պատասխանատվություն կրելով ձեր կյանքի համար: Միայն դու, և ոչ թե ինչպես, ոչ էլ ինչ -որ մեկը պատասխանատու է, թե ինչպես ես ապրելու դա մշտական ​​նվաստացում; կամ հարգեք ինքներդ ձեզ ՝ թույլ չտալով որևէ մեկին ոչնչացնել ձեր ինքնագնահատականը:

Ձեր սեփական ինքնագնահատականի և նշանակության վերականգնումն այժմ ձեզ համար առաջնահերթ խնդիր է, բայց պետք է խոստովանեք, որ դա շատ դժվար է անել, եթե ձեզ անընդհատ «անիծում են» և ոչնչի վրա չեն դնում:

Ես պարզապես շատ չեմ սիրում ամուսնուս, նա ինձ համար օդ է դարձել: Ես նույնիսկ չեմ կարող մեկ օրով թողնել նրան, դադար առնելու, իմ բնավորությունը: Ես դարձա լաթ: Ես կորցնում եմ ինձ:

Ողջույն, Սոֆիա, քեզ ներքաշում են արական զայրույթի անդունդը: Քո անհատականությունը դեֆորմացված է, իսկ առողջությունդ ՝ վատթարացած: Եվ դու կարծես սեր ես անվանում: Իմ կարծիքով, սա ուղղակի մազոխիզմ է: Ի վերջո, նա չի խղճում քեզ (եթե չես ուզում, հեռացիր): Դուք վիրավորված և գայթակղված եք: Դուք հանդիպել եք դժվար բնավորությամբ տղամարդու: Ընդհանրապես, նրանք միանում են տղամարդու հետ, որպեսզի երկուսի համար ավելի լավ լինի: ավելի վատ, այնտեղ երկու տարբերակ կա. առաջինը երկխոսություններ են այն մասին, թե ինչ եք ակնկալում (փոխադարձություն, ջերմություն, փոխըմբռնում, պատասխան, երախտագիտություն): Համաձայնագիրը կարող է փրկել ամուսնությունը: Երկրորդ տարբերակն այն է, եթե համաձայնություններ չկան, հեռացեք: Ընդհանրապես, ինչպե՞ս եք կարծում երեխա մեծացնել, եթե անընդհատ ինքներդ երեխա եք ձեր ամուսնու ճիրաններում: Դուք պետք է դառնաք հենարան երեխայի համար և դրականի կենտրոն: Ունեք դրա ուժը, եթե ձեր հոգեկանը արդեն թույլ և սպառված է ? Այս մարդը մանկուց ունեցել է դժվարին, անհարգալից հարաբերություններ մոր հետ: անտեսված, ջախջախված, նվաստացված, շահարկված, մինչ նա առանց խեղդված և ցուրտ: Հետևաբար, հիմա նա այս ամենը կանի ձեզ հետ: Քանի որ նա ուրիշին չի տեսել և չգիտի, թե ինչպես: Հետևաբար, այնտեղ, միկրոավտոբուսով, նա ձեր փրկության մեջ տեսավ մոր շահարկումը: Եվ նա իրեն նվաստացած զգաց: Եթե Դուք կարող եք նրան ընդունել այս ձևով և վերացական ՝ չնկատելով և առանց վիրավորվելու, ապա կարող եք պահպանել դրականը, գոյատևել և երեխա մեծացնել:

առանց մեկնաբանությունների

Վեճեր, հուսահատություն, շփոթություն ... Որտե՞ղ է ելքը:

Ամենօրյա կոնֆլիկտները հյուծում են ձեզ, զրկում ուժից և վստահությունից, որ անկեղծորեն սիրված եք: և պարզապես մի՛ կորիր: Եթե ​​երկինքը ձեզ ուղարկել է իր ամենաբարձր նվերը, ապա դուք արժանի եք դրան: Բայց միայն ձեզանից է կախված ՝ կարո՞ղ եք խնայել հրաշալի նվերՍեր անվան տակ: Վիճաբանությունները, անհամաձայնությունները, դժգոհությունները կարող են ոչնչացնել նույնիսկ ամենից շատը ուժեղ զգացմունքներ, և դա կանխելու համար դուք պետք է համբերատար լինեք և պատրաստվեք ամենօրյա աշխատանքին:

Ի՞նչ անել, եթե տղայի հետ վեճերը վերածվել են համակարգի:

Եթե ​​դուք սկսում եք վիճել ամեն օր, ապա հիմնական հարց, որը պետք է ինքներդ ձեզ հարցնեք «ինչի՞ համար»: - և փորձիր անկեղծ անկեղծ պատասխան գտնել նրան: Մտածելով իրավիճակը, անտեսելով օտարների ամբիցիաները, դժգոհություններն ու կարծիքները:

Իհարկե, անհամաձայնության շատ պատճառներ կան, բայց դրանք միշտ չէ, որ ճշմարիտ են: Ի վերջո, մենք չենք կարող մեր դժգոհության մի մասը բարձրաձայն արտահայտել, և երբեմն նույնիսկ վախենում ենք ինքներս մեզ ինչ -որ բան ընդունել: Մտածեք այն մասին, թե ինչ եք ուզում ստանալ ՝ պայքար սկսելով (կամ աջակցելով): Եթե ​​ձեզ չեն լսում, նրանք չեն ուզում հաշվի առնել ձեր կարծիքը, նրանք անտեսում են ձեզ, սա, իհարկե, տխուր է, բայց ոչ վերջ: Փորձեք կազմակերպել զրույցի երեկո, որպեսզի հանգիստ հնարավորություն ունենաք: Կամ նամակ գրեք միմյանց, որոնցում պատմեք այն մասին, թե ինչն է անհանգստացնում ձեզանից յուրաքանչյուրին, ինչն է վիրավորում: Բայց մի մոռացեք նշել, թե ինչն է ձեզ ներշնչում միմյանց, ինչը ձեզ երջանկացնում է:

Սովորեք լինել կոնկրետ

Այսպիսով, դուք սկսեցիք երդվել և ... հեռանում ենք: Կանգնեցրու: Խնդրում ենք մի՛ արեք ամենատարածված սխալը. Կոնֆլիկտի ժամանակ մի անձնավորված եղեք, մի վիրավորեք միմյանց:

Ի վերջո, մեկ արարքը ամբողջ անձը չէ: Մի բառ քեզ վիրավորե՞լ է: Պարզ եղեք, թե ինչն է ձեզ ցավ պատճառում և բացատրեք, թե ինչու: Միևնույն ժամանակ, դուք պետք է գիտակցեք, որ մենք բոլորս տարբեր ենք, մեզանից յուրաքանչյուրը տարբեր կերպ է մեծացել և մեծացել մեր ընտանիքում: Ի վերջո, այն, ինչ ձեզ համար նորմալ է, մեկ ուրիշին կարող է մահացու վիրավորանք թվալ: Թող այն կոտրվի, բայց ... սկզբում դանդաղ հաշվեք մինչև տասը և միայն հետո բարձրաձայնեք, բայց միայն մինչև վերջ:

Փակումը հեռացնում է

ԻՆ ժամանակակից հասարակությունՏարածված կարծիք կա, որ ուրիշներին պետք չեն ձեր խնդիրները, և որ մենք նվաստացնում ենք ինքներս մեզ ՝ խոսելով մեր մտահոգությունների մասին: Դա մոլորություն է: Մարդկային հոգեբանության կառուցվածքն այնպիսին է, որ թույլ չի տալիս շատ բան կուտակել մեր մեջ: Մեր համբերությունը, մեր հանգստությունը անսահման չեն. Մի օր սահմանը միշտ գալիս է, և որքան ավելի շատ ենք կուտակվում մեր մեջ, այնքան ավելի այն ժամանակ ավելի վատհետեւանքները.

Ենթադրենք, դուք տարաձայնություններ ունեք աշխատավայրում (դպրոցում կամ ձեր ընկերների հետ), բայց ձեր տրամադրությունն արդեն փչացած է. Ցանկանում եք հասկանալ և աջակցել ձեզ, բայց լռում եք: Եվ ներսում Փոքր երեխաքո հոգին նստած է անօգուտ և սպասում է ջերմության: Եվ ձեր կեսը սրա մասին է ՝ ոչ երազում, ոչ ոգով: Իհարկե, նրա դեմ բողոքներ կունենաք: Բայց արդյո՞ք դրանք իսկապես արդարացված են: Սովորեք ասել այն, ինչ ձեզ անհանգստացնում է և լսեք, թե ինչ է ձեր սիրելի ընկերը ակնկալում և ցանկանում ձեզանից:

Սովորել լինել ավելի բարի

Իսկ եթե ամենօրյա գրգռվածությունը տարաձայնությունների՞ հանգեցնի: Սովորեք ինքներդ ձեզ օգնել: Մի թափեք ձեր զայրույթը մի տղայի վրա. Փորձեք ինքներդ ձեզ համար գտնել այնպիսի հոբբի, որը բարենպաստորեն ազդի ձեր հոգեվիճակի վրա `լինի դա բշտիկ, թե մարզասրահում աշխատելը: Գնացեք ֆուտբոլ ձեր ընկերոջ հետ (եթե նա զբաղվում է ֆուտբոլով), փորձեք կիսել նրա հետաքրքրությունները և կիսել ձեր սեփական ուրախությունները նրա հետ: Մի մոռացեք գովել տղաներին: Այո, սա շատ կարևոր է: Կոմպլիմենտ, փորձիր սկզբնական վեճը կատակի վերածել: Իհարկե, սա դեղամիջոց չէ, բայց այն ունի որոշակի փրկարարական ազդեցություն:

Խանդը բացասական է: Եթե ​​դուք կամ ձեր ընկերը խնդիրներ ունեք այս զգացմունքի հետ, ապա լավագույն միջոցըդրանից ազատվելը ուղևորություն կլինի հոգեբանի մոտ: