Շրջապատող իրականության խեղաթյուրված ընկալումը: Խեղաթյուրված ընկալում իրականության: Զգացմունքային ոլորտի խանգարում

Երբեմն խնդրի լուծում, որպես Օգնում է ազատվել OT- ից Մշտական \u200b\u200bսթրես, հատկապես աշխատանքի ընթացքում Խոշոր ընկերություն, Դա անելու համար կարող եք օգտագործել մի քանի բարդ տեխնիկա:

Ընդունում 1. Տեղադրեք այն ոլորտները, որոնցում իրավասու եք

Եթե \u200b\u200bդուք հստակ հասկանում եք, որ պատասխանատու եք միայն գործունեության ոլորտի համար, որը ծածկված է ձեր գրառմամբ, ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի Ազատվել իրականության խեղաթյուրված ընկալումից, Դուք պատասխանատու չեք բիզնեսի, ռազմավարությունների համար, դուք պատասխանատու եք միայն ձեր կայքի համար: Եվ եթե ինչ-որ փլուզվեր տեղի ունեցավ, եւ դուք ամեն ինչ արեցիք ձեզանից պահանջվող, այն չպետք է լինի խուճապի մեջ: Նման դիրքը ձեզ կփրկի ավելորդ հույզերից եւ կօգնի սթափ գլխով աշխատել:

Ընդունում 2. Ապրեք այս հատուկ րոպեն:

Դադարեցրեք Torzatya- ն այն, ինչ երեկ էր, մի անհանգստացեք այն մասին, թե ինչ է տեղի ունենում վաղը: Դրա պատճառով է, որ իրականության աղավաղված ընկալումը ծագում է: Կյանքն այժմ պատահում է, եւ միայն հիմա առիթ ունեք եւ վայելեք պահը եւ ինչ-որ բան փոխեք դեպի լավը: Այսօր միակ իրականությունն է:

Ընդունում 3. Մի ձգտեք իդեալական, դա լավ թշնամի է

Անհրաժեշտ է ինքներդ ձեզ հաղորդել, որ կան բաներ, որոնք կարող են բարելավվել դեպի անսահմանություն: Ավելին, միշտ չէ, որ անհրաժեշտ է այս կատարելությունը: Բայց ամեն ինչի մեջ կատարելագործումը հանգեցնում է իրականության խեղաթյուրված ընկալմանը: Մենք սկսում ենք կենտրոնանալ գործընթացի վրա, կորցնելով վերջնական նպատակը:

Ընդունում 4. Ձեր աշխատանքը ձեր ինքնությունը չէ

Հատկապես, եթե ձեր աշխատանքը մտահոգիչ է այլ ներկայացումներից որոշ գործառույթներ պահանջելու համար: Սա առաջացնում է ձեր ուղղությամբ բացասական ալիք, որն ինքնին հանգեցնում է Ուժեղ սթրես, Հետեւաբար, իրականության խեղաթյուրված ընկալումը ձեզ ամբողջովին չի ներծծում, առանձնացրեք ինքներդ ձեզ իրենց ֆունկցիոնալ պարտականություններից: Որոշեք ինքներդ ձեզ համար, թե ինչ եք անում, հիմնվելով մասնագիտության պահանջների վրա, եւ որ դեպքերում եք գործում հիմքի վրա Սեփական հույզերը, Սա լավ օգնեց այդպիսին Հոգեբանական ընդունելությունԵրբ աշխատանքի եք մտավոր հագնել աշխատանքային հագուստի վրա, որի համար կուղարկվի ամբողջ բացասականը: Եվ աշխատանքային օրվա ավարտին այն պետք է պարզապես հանվի եւ ցնցվի:

Ընդունում 5. Փոխեք միջոցառման մասշտաբը

Չափազանցելու խնդիրների կարեւորությունը եւ Ազատվել իրականության խեղաթյուրված ընկալումիցՊատկերացրեք գնահատումների գնահատականը, 0-ից 10-ը, որտեղ 10-ը իսկապես կյանքի աղետ է: Այս մասշտաբի բոլոր իրադարձությունները չափում են: Եվ կտեսնեք, որ խնդիրների մեծ մասը այդպիսի մեծ աղետ չի լինի:

Ընդունում 6. Գործարկել զեբրա սկզբունքը

Մի ընկալեք ձախողումը որպես պատիժ, բայց հաջողություն, որպես շնորհված: Սա իրականության աղավաղված ընկալումն է: Կյանքում այս երկու բեւեռները միշտ հետեւում են: Հետեւաբար, հաջողություն եւ անհաջողություն տարեք երախտագիտությամբ: Եվ վերջին փորձից փորձը հանեք:

Ընդունում 7. Միացրեք դրական պատկերները:

Պատկերացրեք այսպիսի հայտնի ընդունելություն. Շնորհակալություն բախտը, ամենաբարձրը, տարածությունը կամ տիեզերքը այն փաստի համար, որ այսօր ձեզ հետ լավը լավն է եղել: Բացի այդ, շնորհակալություն այն բանի համար, ինչ ուզում եք պատահել ձեզ հետ, բայց ներկա պահին, կարծես դա արդեն ունի: Սա իրականության արդյունավետ խեղաթյուրված ընկալման օրինակ է:

Ընդունում 8. Նայեք ինքներդ ձեզ

Հիշեք մի բան, որը ես մի անգամ անհանգստացել եմ շատ վաղուց: Ինչպես եք դա ընկալում հիմա: Նմանապես, դուք կարող եք դիտել ցանկացած իրավիճակ, որը այժմ ձեզ է պատահում: Ինչպես կխեղացնեք այն մեկ տարվա ընթացքում, երեք, հինգ:

Ընդունում 9. Զանգահարեք ընկերոջը

Ոչ միայն բաճկոնի պես ազատվելու համար: Երբ ասում ենք, մենք բարձրանում ենք մեր բոլոր հույզերը, որոնք ուղեղը դնում են, բառերով, դրանով իսկ հավասարեցնում են դրանք: Եվ երբ մենք ազատվում ենք հույզերից, իրականության աղավաղված ընկալում կա: Հետո մենք կարող ենք գտնել ճիշտ լուծում Մի իրավիճակում: Ընդհակառակը, հնարավոր է պատկերացնել, որ ընկերը զանգում է ձեզ եւ պատմում ձեր իրավիճակը: Ինչ խորհուրդ կտաք նրան:

Բոլորս գիտենք, որ բոլորի համար լավ լինելը անհնար է, բայց ոմանք չեն դադարում որոնել այն: Կարեւոր է հիշել, որ դուք պետք է վարվեք որպես պրոֆեսիոնալ, վստահ եւ չվախենալով ինչ-որ մեկի հարաբերություններով փչացնել: Առաջարկեք միայն այն մարդկանց կարծիքներին, ովքեր ձեզ համար կարեւոր են: Եվ այդ ժամանակ դուք ավելի քիչ խնդիր կունենաք խնդիր ունենալու համար:

Էջ 1.

Խեղանված ընկալում եւ սխալ (գործողություններ կատարելու համար) տեղեկատվությունը, թերի տեղեկատվությունը, բնականաբար, հանգեցնում է սխալ լուծումների եւ սխալների:

Իրականության խեղաթյուրված ընկալումը, հիմնվելով զգացմունքների խաբեության վրա, ընդունելով ակնհայտ, երեւակայական վավեր: Առկա է միայն երեւակայության մեջ, անզիջելի, երազանք:

Distory անկացած աղավաղված ընկալում եւ սխալ (գործողություն) մշակման տեղեկատվության, ինչպես նաեւ թերի տեղեկատվության, բնականաբար հանգեցնում են սխալ լուծումների եւ սխալների:

Աղավաղված ընկալմանը եւ Սխալ արձագանք Առաջատար. Անհայտ է արտացոլման համար առաջարկվող հայտարարությունների տեսքով եւ բովանդակությանը. Զրույցի առարկայի կողմերին ուշադրության պակասը:

Հնչում է հնչյունների աղավաղված ընկալումը Ցածր հաճախականություններ Հեռարձակման սարքավորումների ցածր ծավալի դեպքում, այսպես կոչված տոնայնության փոխհատուցման ծավալի վերահսկողությունը օգտագործվում է այն ժամանակ, երբ նվազում է լոկի ցածր մակարդակի հաճախականություններում, շահույթը ստեղծվում է 10 - 12 դԲ-ում, 1000-ի հաճախության համեմատ Hz (տես էջը)

Արդյոք տեղանքը եւ գերատեսչական խոչընդոտները աղավաղված ընկալում են առաջացնում սպաներ Փոխանակման հարաբերությունների ձեւերը սոցիալիստական \u200b\u200bհասարակության մեջ, այստեղ հոգեբանական ատավիզմ չկա, որի արմատները հիմքի վրա են գնում փոխանակման հարաբերություններին մասնավոր սեփականություն, Ինչպես են առաջանում այդպիսի խեղաթյուրումները ղեկավարության անձնակազմի հոգեբանության մեջ. Այս խնդիրը իսկապես դեռ ուսումնասիրված չէ, բայց դա շատ արդիական է:

Այստեղ գլխի այս ինքնասիրության եւ նրա աղավաղված ընկալման վտանգը Հակադարձ կապեր Եվ թիմի եւ բարձրակարգ առաջնորդությամբ եւ հարակից միավորների ղեկավարների հետ:

Եթե \u200b\u200bմի անգամ նայեք մեկ գույնի, ապա տեսարանը թարգմանեք մյուսին, ապա առաջին անգամ դիտարկվի այս գույնի աղավաղված ընկալումը: Գույները որոշ չափով այլ կերպ են ընկալվում եւ այլ, շրջապատող կամ հոսող ծաղիկների ազդեցության տակ: Նմանատիպ երեւույթներ Կոչվում է հակադրություն գույներ: Միաժամանակյա եւ հետեւողական հակադրությունը տարբերակում է:

Բարելավումը կարող է դանդաղորեն սխալ մեկնաբանել, կամ, ընդհակառակը, ոչ թե չափավոր ակտիվ եւ շարժվող, աստիճանաբար հայտնվում է միջուկային լույսի պատրանքային եւ աղավաղված ընկալմամբ: Օրինակ, պատի կամ ճաքերի բիծը ընկալվում է շրջապատող մարդկանց շրջապատող տարբեր կառույցների տեսքով N Օբեկտները ներկայացված են աղավաղված, դեֆորմացված ձեւով եւ թվալով ներկված վառ, անսովոր գույներով: Սովորաբար, տեսողական հալյուցինացիաները ծագում են NLN նկարների վառ գունավոր մաղթող պատկերների տեսքով: Դրանք լրացնում են լսողական, հոտավետ եւ շոշափելի հալյուցինացիաներով, որոնք, իր հերթին, որոշակի տեսողական պատրանքներ են առաջացնում: Սինեստեզիայի տապանները (ընկալումների խառնուրդը), երբ տուժածը, կարծես, անպայմանորեն գիտի երաժշտությունը, լսում է գույնի ձայնը կամ զգալ հոտի ձայնը:

Հարցում, երբ պետք է հաշվի առնել, որ նույնիսկ ճշմարիտ պատասխանները կարող են լինել ոչ հուսալի եւ թերի `մոռանալու պատճառներով. թերի ընկալում ինչպես օբյեկտիվ, այնպես էլ Սուբյեկտիվ պատճառներ; աղավաղված ընկալում; դիտարկված երեւույթի թյուրիմացություններ. Հիշողության մեջ ընկալվող պահեստավորման ընթացքում ձեւավորված շերտեր: Հետեւաբար, անհրաժեշտ է որոշել պատասխանների անճշտության եւ անավարտության աստիճանը եւ պատճառը եւ համապատասխան լրացուցիչ հարցեր `այս անհասանելիության վերացմանը հասնելու համար: Հետազոտության արդյունքները գրանցվում են կուտակային բացատրության տեսքով:

Հանդիսատեսի սահմանը եւ հանդիսատեսի գտնվելու վայրը որոշվում է տեսողության ճառագայթով, իսկ էկրանին, նրա կողային եզրերի կետերում: Սահմանային անկյունների աճը խեղաթյուրված պատկերի ընկալումն է:

Տուժածը կարող է լինել դանդաղ եւ սխալ մեկնաբանություն, կամ, ընդհակառակը, չափավոր ակտիվ եւ շարժական չեն: Աստիճանաբար հայտնվում են միջանցքի եւ շրջապատող աշխարհի աղավաղված ընկալմամբ: Օրինակ, պատի կամ ճաքերի վրա բծերը ընկալվում են մարդկանց շրջապատող տարբեր կառույցների տեսքով, որոնք ներկայացված են աղավաղված, դեֆորմացված ձեւով եւ թվում են, թե ներկված է պայծառ, անսովոր գույներով: Սովորաբար, տեսողական հալյուցինացիաները ծագում են եւ վառ գույնի վնասվածքի կամ նկարների ձեւը: Դրանք լրացնում են լսողական, հոտավետ եւ շոշափելի հալյուցինացիաներով, որոնք, իր հերթին, որոշակի տեսողական պատրանքներ են առաջացնում: Սինեստեզիայի տապանները (ընկալումների խառնուրդը), երբ տուժածը, կարծես, անպայմանորեն գիտի երաժշտությունը, լսում է գույնի ձայնը կամ զգալ հոտի ձայնը:

Միեւնույն ժամանակ, ընտրությունը կարող է հանգեցնել կորստի Կարեւոր տեղեկություններ, իրականության էական խեղաթյուրմանը: Մարդու ուղեղը գերբեռնվածությունից պաշտպանելը, հոգեբանական բեռները նվազեցնելը, հանգստացնող զգայարանները տալը, միաժամանակ տեղեկատվության ընտրությունը բացարձակապես անհնար է դարձնում Ամբողջ ընկալում Դիտարկված իրականության մի մարդ, անպայմանորեն հանգեցնում է իրականության խեղաթյուրված ընկալմանը եւ նույն երեւույթների նույնական երեւույթների առաջացմանը:

- (Լատ. Illusio, Illudere- ից, խաղալ): 1) ինքնախաբեություն, երեւակայության խաղ: 2) օտարերկրյա արտաքինությունը: Ռուսերեն լեզվով ընդգրկված օտար բառերի բառարան: Չուդինով., 1910. Լատ. Illusio, Illudere- ից, խաղալ: ա) խաբեության զգացմունքներ (տես ... ... Ռուսաց լեզվի օտար բառերի բառարան

Հալյուցինացիաներ - - առանց ընկալումներ առաջանում են առանց Իրական առարկա, զգացմունքների խաբեություն. հիվանդը տեսնում կամ լսում է այն, ինչ իրականում այս պահին գոյություն չունի. Հալյուցինացիաները բաժանվում են անալիզատորների (տեսողական, շոշափելի, լսողական եւ այլն) եւ բնության ... ...

- (Լատիցից հետո խաբում է), խեղաթյուրված ընկալումը իրականության, ընկալման խաբեություն: 1) պատրանք, զգայարանների անկատարության արդյունքում. բոլոր մարդկանց համար յուրահատուկ (օրինակ, Օպտիկական պատրանքներ): 2) Պատրանքներ `հոգեբանության հատուկ վիճակի պատճառով ... Հանրագիտարան բառարան

Պատրանքներ - - Իրական օբյեկտների եւ երեւույթների սխալ ընկալում: Հատկապես հաճախ պատրանքները հայտնվում են դեպրեսիայի ֆոնի վրա `անհանգստությամբ կամ վախով, ինչպես նաեւ օրգանների գործունեության վատթարացման հետ կապված ընկալման անբավարար հստակությամբ ... ... Հոգեբանության եւ մանկավարժության հանրագիտարան

իլյուզիա - Illusion1, եւ, դատողություն, որը ծագել է օբյեկտների իրական երեւակայության, սխալ ընկալման, իրական երեւույթների փոխարինման արդյունքում. Մեղք. Բացահայտում: ... Մեծահասակների իրականության հետ կապված երեխաների պատրանքների անողոք բախում չկա (Յու. ... ... Բառարան Ռուսական գոյականներ

իլյուզիա - եւ, գ. 1) հատուկ: Խեղաթյուրված ընկալումը իրականության, խաբեության զգացման հիման վրա. Ինչ-որ բան ակնհայտ է: Օպտիկական պատրանքներ: Հանդիսատեսի պատրանքներ: Լռության պատրանք: Զբոսանքի շարժումը տարօրինակ պատրանք է առաջացնում. Թվում է, որ ... լեռը տեղում է ... եւ ... ... ... ... Ռուսաց լեզվի հանրաճանաչ բառարան

Եւ, գ. Խեղաթյուրված ընկալումը իրականության, խաբեության զգացման հիման վրա. Ակնհայտ, երեւակայական վավերականության ընդունում: Օպտիկական պատրանքներ: Շարժման պատրանք: □ Ահա ժայռոտ բլուր, որը նման է հսկայի գլխին. Հաջորդ քարը, ինչպես որ ... ... Փոքր ակադեմիական բառարան

Տեսեք երազանքը, հույսը, խաբեությունը, ուրվականը ցրելու պատրանքները ... ռուսերեն հոմանիշների եւ նմանատիպ արտահայտությունների բառարան: ներքեւում: ed. Ն. Աբրամովա, մ. Ռուս բառարաններ, 1999. Fantom պատրանք, երազանք, հույս, խաբում, ուրվական; Ծխող, ծխախոտի, խաբեության զգացմունքներ, սխալ ... Հոմանիշ բառարան

- (Լատինական Illusio խաղից երեւակայություն, խաբեություն), խեղաթյուրված ընկալում իրականության, ընկալման խաբեություն: 1) պատրանք, զգայարանների անկատարության արդյունքում. Մարդիկ բնորոշ են բոլոր մարդկանց (օրինակ, օպտիկական պատրանքներ): 2) Պատճառները, որոնք առաջացել են ... ... Ժամանակակից հանրագիտարան

- (Լատ. Illusio ստուգում) իրականության խեղաթյուրված ընկալում, ընկալման խաբեություն, 1) պատրանք, զգայարանների անկատարության արդյունքում. Մարդիկ բնորոշ են բոլոր մարդկանց (օր., Օպտիկական պատրանքներ) 2) պատրանքներ `հոգեբանության հատուկ վիճակի պատճառով (օրինակ ... Մեծ հանրագիտարան բառարան

Բարեւ! Ասա ինձ, խնդրում եմ, ինչ է պատահում ինձ հետ: Ձայնագրում իմ օրագրում.
«Իրականության ընկալումը խեղաթյուրված է: Շրջակայքում ամեն ինչ անբնական եւ անիրատեսական է թվում: Ես տեսնում եմ իրեր, բայց դեռեւս շոշափում եմ, թե ինչն է այդ սենսացիաները, ինչպես երազում: Ավելի շուտ Ես հիշում եմ, որ հիշում եմ, որ պետք է զգամ այն, ինչ զգում եմ: Հետապնդում եմ այն \u200b\u200bզգացողությունը, որ ես չեմ վերահսկում իմ գործողությունները, ես խոսում եմ մեքենայի վրա: Բառերը պարզապես ձեւավորվում են արտահայտության մեջ, բայց մարդկանց մտքեր չկան, ինչպես նաեւ մարդկանց ընկալում եւ ինձ շրջապատող ամեն ինչ: Ես զգացմունքներ չեմ զգում, որ շատ թափվում են: հայելի ես տեսնում եմ ուրիշի դեմքը: Կորցրած հետաքրքրությունը կյանքի, ինչպես նաեւ որեւէ այլ բանի տակ: Ուղեղը պարզապես հրաժարվում է կատարվածը: Ինձ չվերադառնա իրականություն: Ասես անգիտակից վիճակում ես արթնանում եմ եւ քնում եմ: Ինձ տանջում է անքնությունը եւ սեփական աննշանության զգացումը: Ամեն ինչ այնքան է, որ այնուամենայնիվ, ես կարող եմ հեշտությամբ ցատկել պատուհանը: Բայց ես դա չեմ անում ոչ այն պատճառով, որ վախենում եմ, կամ չեմ ուզում, այլ ավելի շուտ, որովհետեւ դա սխալ է
"

Անաստասիա, Խարկով, Ուկրաինա, 22 տարի

Հոգեբանի պատասխանը.

Բարեւ, Անաստասիա:

Դուք նկարագրում եք ախտանիշները Անհանգստության խանգարում - Դեպիալացման եւ դրամատիզացման զգացողություն: Դեպիոնալացում - ինքնին դա վտանգավոր չէ, բայց նրա փորձը մարդուն սարսափում է, թվում է սարսափելի եւ կապված Հոգեկան հիվանդություններ, Զգացմունք, կարծես ինքներդ ձեզ առանձնացված եք, դուրս եք ինքներդ ձեզ եւ առանց որեւէ վերահսկողության եւ դիտելու: Դեռեւս կարող է լինել որպես այնպիսի զգացողություն, որ ձեզ դուր է գալիս ռոբոտը եւ ոչ թե մարդը, դուք ինքներդ չեք ճանաչի, կամ կարծես անտեսանելի եք եւ իսկապես գոյություն չունեք: Անկախ նրանից, թե որքան վախեցնող է դա ձեզ համար, բայց սա շատ տարածված երեւույթ է նրանց մեջ, ովքեր տառապում են խուճապի խանգարումից կամ այլ տագնապալի խանգարումից: Սա վտանգավոր չէ: Իհարկե, նման սենսացիաները տարօրինակ են թվում, եւ թվում է, որ կորցնում եք շոշափումը իրականության հետ, բայց այդպես չէ: Սա զգացողություն է, զգացողություն, բայց դա այն չէ, ինչ ձեզ հետ է պատահում: Խորտակումը - փոփոխվում է Հոգեկան վիճակորտեղ միջավայրը կարծես մառախուղ է, անիրական կամ անջատված: Կարող է ասվել բազմաբնույթ Տարբեր մարդիկ, Որոշ մարդիկ դա նկարագրում են այնպես, կարծես առասպելական վայրում կամ այլ աշխարհում են, որտեղ իրերը շրջապատող կարող է թվալ անպիտան կամ մասնատված: Ուրիշների համար հնչյունները փոխվում կամ անհետանում են եւ այլն: Խորտակումը բնորոշ է մի շարք Հոգեկան խանգարումներ, Դա կարող է լինել նաեւ անհանգստության եւ դեպրեսիայի, խուճապի խանգարում, PTSD- ում, տրավմատիկ իրադարձությունից անմիջապես հետո, ելքային կամ ժամանակավոր խմբակցության ուղեղի վնասման ժամանակ: Թմրանյութեր, ինչպիսիք են մարիխուանան, որոշ դեղամիջոցներ եւ նույնիսկ մեծ թվով Կոֆեինը կարող է նպաստել դրամատիզացմանը: Կապվեք ձեր նյարդաբանին եւ հոգեբանին (ներքին կամ բացակայության մեջ Skype- ի միջոցով):

Հարգանքներով, Լիպկին Արինա Յուրվնա:

Հաճախորդների հետ աշխատելու գործընթացում դա հեշտ է նկատել Կարեւոր համար Հոգեւոր պետություն Անձը, թե ինչպես է նա ընկալում կատարվածը:

Ընկալումը սկիզբն է եւ վերջը, թե ինչպես է զգում մարդը, ինչ գործողություններ են իրականացնում, բնության որ առանձնահատկությունները, ինչպես դա է ապրում, ինչ ճակատագիր է հնձում:

Work անկացած խնդրանքի միջոցով աշխատելը ես ստիպված եմ եղել եւ անընդհատ գալ սկիզբը, այն աղբյուրը, որտեղից բոլորը սկսվել են: Այսպես է ընկալում մարդը:

Երբ հաճախորդը մանրամասնորեն պատմում է իր դժվարությունների, անհաջողությունների, անարդարության, հիվանդությունների, նվաստացման, վախի, մերժման եւ այլն, այնուհետեւ հասկանում եմ, որ նրա փորձի էությունը գնահատել է այն իրադարձությունը, որը տեղի է ունեցել բացասական, Դրանց հետեւանքները չեն հաղթահարվում: Սա առաջին բանն է, որի հետ դուք կարող եք աշխատել, մնացածը այն է, ինչ հաճախորդը զգում է, կարող է ինքնուրույն աշխատանքի գործընթացում քանդվել:

Մեզ սովորեցնում են գնահատել, այսինքն: Մեկնաբանեք իրադարձությունները հենց այդ վաղ մանկություն, Երեխա արդեն խոսում է. «Լավ չէ: Այնպես որ, անհնար է, կլինի va-va", Դպրոցականը գնահատվում է գնահատականներով, նշելով սխալներին, առանց հետաձգելու լավը: Այսպիսով, մենք սովորում ենք Բացասական մտածողություն.

Առաջին բանը, որ մենք անում ենք, երբ բախվում ենք կյանքի իրադարձություններին, մենք բնազդաբար գնահատում ենք, թե ինչ է կատարվում. Վտանգավոր `ոչ վտանգավոր, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ: Այսպիսով, մենք սովորեցնում ենք սեւ եւ սպիտակ մտածողությունը:

Հաճախորդները նկարագրում են իրենց խնդիրը, խոսեք գնահատման եւ մեկնաբանման առումով իրադարձությունների մասին: Անկախ ներկայացուցչություն կատարելու համար պարզապես փաստերի ներկայացման հասնելը շատ դժվար է: Հաճախորդն անմիջապես իր փորձի եւ դաստիարակության տեսանկյունից իր իրադարձությունների սեփական մեկնաբանությունը է առաջարկում: Որպես այդպիսին չկա փաստերի եւ վերլուծության անկողմնակալ հայտարարություն: Եվ կա գնահատական, մեկնաբանություն, որը ձեռնարկվում է ճշմարտության համար: Իհարկե, դա ճշմարտություն է այս անձի մասին, Բայց եթե հաշվի առնենք, որ յուրաքանչյուր մարդ ունի իր ուրույն փորձը եւ կրթությունը, ապա պետք է խոստովանեք, որ բոլորն ունենան իր աչքերը, բոլորը նայում են իրենց ֆիլտրի միջոցով, որոնք հաշվի են առնում որոշ փաստեր կամ չնկատելով դրանք, ինչպես գոյություն ունեցողները:

Գիտակցությունը գործում է ընտրովի եւ ասոցիատիվ: Սա հոգեբանության առանձնահատկությունն է: Այն պաշտպանում է հոգեբանությունը գերբեռնվածությունից: Գիտակցությունը, ասես արդյունքներ եւ կարեւորում է այն, ինչը համահունչ է արդեն գոյություն ունեցող համոզմունքներին: Նման ընկալումը անգիտակցաբար եւ սովորաբար ցանկացած անձի համար է:

Այսպիսով, բոլոր խեղաթյուրումները սկսվում են ընկալումից, եւ դա հետագայում հանգեցնում է ավերածությունների:

Դա օրինական է պնդել, որ եթե փոխեք ընկալման ոճը, ապա կարող եք խուսափել Անցանկալի հետեւանքներ Հիվանդությունների, անհաջողությունների, նյարդային խանգարումների տեսքով:

Հնարավոր է սկզբունքորեն իրատեսական ընկալում:

Ամեն դեպքում, դուք կարող եք առաջադրանք դնել. Առկա ընկալումը բերեք իրականությանը, եւ այդ ժամանակ հաճախորդը ինքն է վկայելու, թե ինչպես են նրա կյանքի դժվարությունները մեկ առ մեկ ցրվում:

Դժվարությունը կայանում է նրանում, որ հաճախորդը ապրում է իր պատկերների եւ իդեալների գերության մեջ եւ չի կապում իր խնդիրները ընկալման սխալների հետ: Նա կառչած է իր համոզմունքներին, որոնք ստեղծվել են որոշակի հանգամանքներում, իսկ մյուս համատեքստերում, հզոր չեն: Այս համոզմունքները աջակցում են կյանքում, ուղղորդող նշաններ, որոնք ուղղորդում են Կյանքի ուղի.

Անձը դժվար է փոխանցել անորոշությունը: Անհայտը վախեցնում է այն: Նա ահավոր վստահում է գաղափարներին, բայց ողջ կյանքի ընթացքում, որն այս պահին տեղի է ունենում հենց իր անհասկանալի իրականության մեջ: Եվ նա իր ուշադրությունը գրավում է իր մտքին, հիմնավորմամբ, իդեալների համեմատ, գնահատման եւ քննադատության մեջ: Վախը նախքան որոշելու, բացատրելու, մեկնաբանություններ տալու անգիտակցական պատճառներից: Դա այն է, որ դա այն է, որ նա այդպես է մտածում, նրանք ուզում են ինչ-որ բան, - բացատրություններ, արդարացումներ, ուրիշների համար արժեզրկում:

Սարսափելի է գաղափարները հանել եւ ճշմարտություն փնտրել եւ կյանքի պատճառ դառնալ, առանց բացատրության եւ արդարացման:

Սեւից եւ սպիտակ մտածողությունից հրաժարվելը սարսափելի է, որ ինքներդ ձեզ ասեք. Դա տեղի է ունենում, եւ դա տեղի է ունենում այլ կերպ, շատ տարբեր, շատ բան կախված է համատեքստից:

Ստեղծվել է ընկալման օրինակ, եւ ձեզ հաղթահարելու համար քաջություն է պետք:

Երբ մարդը խրված է տեղի ունեցածի հուզական գնահատմամբ, այն չի գործում: Կրկին եւ կրկին նա իրադարձություն է ունենում, քանի որ ոչ արդարություն, ոչ թե ճիշտություն:

Անհրաժեշտ է արթնանալ ստեղծված հիպնոզից Իդեալական պատկերներ Եվ ինքներդ ձեզ հարցրեք. Եթե այդպես է, ինչպես կարող եմ գործել ինքներդ ձեզ եւ ուրիշներին: Հնարավոր է ինչ-որ բան բարելավել: Ինչպես ինչ-որ բան լավ դարձնել դրանից:

Ընկղմման աղավաղում չկա, երբ մարդը միայն ընկալում է այն, ինչն է, ոչինչ չավելացնելով, առանց որեւէ բան նվազեցնելու: Մենք հաճախ չենք գիտակցում, թե որքանով ենք մենք տարանջատում իրականությունից, մենք առարկաներ չենք դնում գոյություն ունեցող հատկություններ, ենթադրում ենք եւ կռահում, առանց դրա Իրական փաստեր, Որքան շատ մտքեր են պտտվում իրականությունից, անհատի պահվածքը ուրիշների համար ազատվում է եւ կործանարար:

Թվում է, թե ավելի հեշտ է տեսնել միայն այն, ինչը թույլ չի տալիս միտքը խաղալ իրենց ֆանտազիաներում: Իրականում պարզվում է, որ դժվար է: Անհանգստացնող միտքը, առանց դադարեցնելու նոր մտքերը, անկախ մարդու կամքից: Երբեմն միտքը լիովին հետաձգում է մարդու երջանկության կամ տառապանքի քաղցր ֆանտազիաներում: Զարմանալի է, որ ֆանտազիաների փորձը նույնն է, որքան իրական իրադարձություններից: Այսինքն, ֆանտազիաներով, իրադարձությունները իրական չեն, եւ փորձը իրական է: Այս ծուղակը հետաձգում է իր պարզությունն ու մատչելիությունը: Դուք պարզապես կարող եք, առանց որեւէ ջանքերի, ձեռք բերեք մի շարք փորձառություններ, առանց բացահայտելու, քանի որ թվում է ռիսկ: Դժվար է դուրս գալ նման մանկականից Զգացմունքային փորձ. Ձեվավոր — իրական կյանք Fucks է կարի վրա: Մարդը դառնում է հարմարվողական եւ դառնում է ավելի ու ավելի անբավարար վարքագծի մեջ, դուրս գալով իրականությունից:

Մտածող գործունեություն Բնական եւ անհրաժեշտ անձի համար: Այն օգտակար է գիտության եւ ստեղծագործության համար, որոնք ունեն հատուկ նպատակներ եւ նվաճումներ: Ստեղծագործական մտածողության էներգիան կարող է ուղղված լինել փաստերի վերլուծությանը, ձեր կյանքի իրադարձությունները պլանավորելուն, նպատակներին հասնելու ուղիներ որոնելու համար: Բայց աղավաղված ընկալման մարդը խրվում է գնահատումների եւ հույզերի մեջ, ոչ ակտիվ: Նա տանում է անվերջ մենախոսություններ, վիճարկում եւ ապացուցում, դիմադրելով, թե ինչ է:

Ինձ թվում է, որ ցանկացած անձի կարեւորագույն խնդիրներից մեկը զարգացնել իրականության ընկալումը գիտակցելու ունակությունը: Նման աշխատանքը կարող է իրականացվել ինքնուրույն `ուսուցման կենտրոնացման օգնությամբ: Առկա է յուրաքանչյուր մեթոդի. Աղոթքներ, խորհրդածություններ, համակենտրոնացման վարժություններ:

Պարզ եւ հստակ տեսնելու ունակությունը, առանց անհանգստանալու, հանգիստ վերաբերմունք է ներկայացնում տեղի ունեցող իրադարձություններին եւ թույլ է տալիս ավելի արդյունավետ լուծել կյանքի առաջադրանքները: Ամեն ինչի ընդունումը, հնարավոր է դարձնում համաձայնել կյանքի ամբողջ կյանքի հետ, այն փաստով, որ կյանքը առանձին մարդ է, եւ միամիտ փոքր մասը պայքարելու է ամբողջի դեմ: Նախքան ակնածանքը հնարավորություն է տալիս չափել ուժը եւ չանցնել դրանք այն բանի վրա, թե ինչն է հողմաղացների հետ չմտածելը:

Անաչառ ընկալում այն \u200b\u200bփաստի, որ կա տեսիլքի հորիզոնները, թույլ կտա ձեզ թողնել նեղ մտածողության շրջանակը, նոր բանի եւ ձեռք բերել Նոր փորձ, Լայն տեսլականը թույլ է տալիս տեսնել խնդիրների լուծման ընտրանքները, որոնք նախկինում թաքնված են աչքերից: