როგორ მივიღოთ რუჯი სახლში სწრაფად. იდეალური გარუჯვა სახლში - მითი თუ რეალობა? გართულებები მზის დამწვრობის შემდეგ

983 0 Კარგი დღე! ამ სტატიაში ვისაუბრებთ სახლის პირობებში რუჯის შესაძლებლობაზე. თქვენ შეისწავლით უამრავ გზას კანის აბსოლუტურად მუქი ტონის მისაღებად უსაფრთხო გზები... გაეცანით არა მხოლოდ კოსმეტიკურ პროდუქტებს, არამედ ხალხურ საშუალებებს. ასეთი გამოსადეგი ინფორმაციასაშუალებას მოგცემთ იყოთ ჯანმრთელი და დაზოგოთ თქვენი პირადი ბიუჯეტიც კი.

სახლში გარუჯვის სარგებელი და ეფექტი

და ბუნებრივიც მზის აბაზანების მიღებამეტი ზიანი მოგვაყენოს, ვიდრე სიკეთე. ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედება ააქტიურებს მელანინის გამოყოფას, რაც კანს უფრო მუქ ტონს აძლევს. თუმცა, ეს ეფექტი აშრობს ეპიდერმისს, რაც იწვევს კანის ნაადრევ დაბერებას.

გარდა ამისა, ექიმები ამბობენ, რომ მუდმივმა გარუჯვამ შეიძლება კიბოც კი გამოიწვიოს. აქტიური გარეგნობა ასევე ცუდი ნიშანია. სწორედ ეს მახასიათებლები აიძულებს უფრო მეტს მიმართო უსაფრთხო მეთოდებირომელიც შეიძლება გაკეთდეს სახლში.

რა თქმა უნდა, ნიღბების, სარეცხი საშუალებების და საღებავების შემცველი აბაზანების ეფექტი შესამჩნევად ჩამორჩება UV სხივებს. ფერი ჩანს, მაგრამ ის აბსოლუტურად არ არის ნათელი და ზოგჯერ ძლივს შესამჩნევია. მიუხედავად ამისა, არის შედეგი და მისი უპირატესობა უვნებლობაში.

გარდა ამისა, ბევრი პრეპარატი, პირიქით, დადებითად მოქმედებს ეპიდერმისზე. ბოსტნეულის ნამცხვარი ატენიანებს, კვებავს და ვიტამინებს კანს. ყინულით შეზეთვა აძლიერებს მას, ხოლო წვენები მას უფრო ელასტიურს ხდის. სხვადასხვა ფერის სკრაბები ხელს უწყობს არა მხოლოდ ჩრდილის მიცემას, არამედ ეპიდერმისს უფრო გლუვს.

სამწუხაროდ, არსებობს ისეთი მეთოდებიც, რომლებსაც გარუჯვის გარდა, შეუძლიათ პილინგი. სისუფთავე არასოდეს გტკივა, ამიტომ ამ შემთხვევებში გაითვალისწინეთ დამატენიანებელი.

რუჯის შექმნის ძირითადი წესები

არსებობს ერთიანი წესები, რომლებიც შეიძლება მივაწეროთ რუჯის მიღების ნებისმიერ მეთოდამდე მომზადებას. სწორედ ეს ეტაპი მოგცემთ საშუალებას მიაღწიოთ სასურველ ეფექტს და თავიდან აიცილოთ ლაქები:

  • პროცედურის დაწყებამდე გაიხეხეთ მთელი სხეული, სახის ჩათვლით. უმჯობესია ამის გაკეთება 1-2 დღეში, რადგან მცირე ნაწილაკები ამოღებულია დამცავი ფენაკანი. პილინგი მოაცილებს მკვდარ უჯრედებს და ფერი უფრო და უფრო თანაბრად „წებება“;
  • თუ მშრალი კანი გაქვთ, ჯერ კარგად უნდა დატენიანოთ. სამი დღის განმავლობაში ატენიანეთ მთელი სხეული მინიმუმ დილით და საღამოს. შეგიძლიათ აირჩიოთ რბილი რძე, მკვებავი ლოსიონიან უფრო ცხიმიანი კრემი. გლუვი და ერთგვაროვანი კანი ასევე ხელს უწყობს უფრო თანაბარ ტონს;
  • ნებისმიერი პროდუქტის გამოყენებამდე, შეამოწმეთ იგი ალერგიაზე. შესაძლოა, საკვებში ის არანაირად არ გამოვლინდეს, მაგრამ სხეულზე ეს განსხვავებულ ეფექტს მისცემს. დარწმუნდით, რომ წაისვით პატარა წვეთი იდაყვის კეხზე ან სხვა ფარულ ადგილას. მაშინაც კი, თუ ძალიან მცირე ქავილი და ძლივს შესამჩნევი სიწითლეა, უმჯობესია უარი თქვათ ამ საშუალებებზე. გაითვალისწინეთ, რომ შედეგი არ გამოჩნდება მაშინვე, მაგრამ სადღაც 3 საათში;
  • თუ გადაწყვეტთ გამოიყენოთ სპეციალური კრემი გარუჯვის ეფექტით, მაშინ გახსოვდეთ მისი წასმა მშრალ კანზე. დაუმშრალი ხელებიდან პატარა წვეთებიც კი მაშინვე გამოჩნდება და ლაქებს მისცემს;
  • არ მიიღოთ შესვენებები ნებისმიერი პროდუქტით ნაცხის დროს. წამის ნაწილსაც კი შეუძლია მახინჯი საზღვრები მოგაწოდოთ. იგივე ეხება ფენებს: ისინი უნდა იყოს ერთგვაროვანი;
  • გაითვალისწინეთ, რომ ყველაზე მეტად ნებისმიერი პროდუქტი შეიწოვება სხეულის გარკვეულ ადგილებში. სწორედ მკლავებზე, იდაყვებზე, მუხლებზე და თითებს შორის მიდამოზე უნდა წაისვათ მინიმალური შეღებვის პიგმენტი. თუ ეს არ გაითვალისწინეთ, მაშინ შეგიძლიათ მუქი ლაქები მოიშოროთ მყარი სარეცხი ქსოვილით ან სპირტით;
  • არ დაგავიწყდეთ, რომ თქვენი ხელოვნური გარუჯვის შემდეგ საჭიროა ოდნავ გაშრობა, დაელოდეთ სანამ პროდუქტი შეიწოვება. უფრო მეტიც, დაუყოვნებლივ არ ჩაიცვათ ტანსაცმელი. დიდია ალბათობა იმისა, რომ ის არა მხოლოდ შეღებავს, არამედ კანის არედან ფერს მიიღებს.

კოსმეტიკური ხელსაწყოები

არსებობს რამდენიმე პროდუქტი, რომელსაც შეუძლია ყალბი რუჯიზიანის გარეშე. მათ შორისაა სხვადასხვა ხელნაკეთი სათრიმლავი კრემები და სპეციალური ხელსახოცებიც კი.

ყველა ეს კოსმეტიკა დაგეხმარებათ მიღწევაში კარგი ჩრდილიკანი, რომლის მიღება შესაძლებელია მხოლოდ 3-5 მზის აბაზანის მიღების შემდეგ. გარდა ამისა, მას თითქმის არ აქვს უკუჩვენებები და ალერგია. ის უარყოფითად არ მოქმედებს ეპიდერმისზე, პირიქით, შეიცავს დამატენიანებელ ინგრედიენტებს.

ნაკლოვანებებს შორისაა შედეგის სისუსტე, ღირებულება და განსხვავებული ხარისხი. ახლა საკმაოდ რთულია ისეთი საშუალების პოვნა, რომელიც მისცემს არა წითელ, არამედ შოკოლადის ტონს. კიდევ უფრო რთულია ისეთი პროდუქტის პოვნა, რომელიც არ დადნება ან ლაქებით არ ჩამოიჭრება. თუმცა თუ შეასწორებ და იპოვი სრულყოფილი კოსმეტიკა, მაშინ ყველა ეს მინუსი შეიძლება დაივიწყოს.

როგორ გამოვიყენოთ თვითგარუჯვა სწორად

ამ ტიპის კოსმეტიკა ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულად მათ შორის, ვინც გადაწყვიტა უარი თქვას აგრესიულ გარუჯვაზე. ყველა ამ პროდუქტს აქვს გარკვეული პიგმენტი, რომელიც აფერადებს კანის ზედა ფენას მუქ ჩრდილში. ჩვეულებრივ ჩნდება 2-3 საათის შემდეგ, მაგრამ არის გამონაკლისებიც.

სხვათა შორის, მეტი შოკოლადის ფერიმიღება შესაძლებელია მუდმივი გამეორებით. აუცილებელია მათი ჩატარება 3-5 დღის სიხშირით. ზოგიერთი ფენა თქვენს რუჯს კიდევ უფრო ინტენსიურს და ხანგრძლივს გახდის.

Მიღწევა სასურველი ეფექტიშეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენიმე წესი:

  • წინასწარ გაიხეხეთ მთელი სხეული და გაიკეთეთ ეპილაცია. და მკვდარი კანის ნაწილაკები ხელს უწყობს უფრო ერთგვაროვან შედეგს;
  • არ წაისვათ თვითგარუჯვა შხაპის მიღებისთანავე, რადგან მას შეუძლია დაიხუროს ფართო ღია ფორები;
  • სხეული მთლიანად გაიმშრალეთ პირსახოცით, მაშინაც კი, თუ დიდი ხნის განმავლობაში ხართ შხაპის ქვეშ. დიდია იმის შანსი, რომ ოთახში თბილმა ჰაერმა შეიძლება გამოიწვიოს ოფლი, რომელიც ასევე თხევადია;
  • წაისვით ცხიმიანი კრემი ტუჩებსა და წარბებზე და დაიმალეთ თმა ქუდის ქვეშ;
  • არ არის მნიშვნელოვანი თანმიმდევრობა, რომლითაც გამოიყენება თვითგარუჯვა. თუმცა შეგახსენებთ, რომ იდაყვები, მუხლები, ხელისგულები და მკლავები ბოლოს უნდა შეიზილოთ ;
  • უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ კრემისებრ ლოსიონს სპრეის ნაცვლად ან, რადგან მათ აქვთ უფრო ერთგვაროვანი სტრუქტურა;
  • არ დაჭიმოთ პროცედურა, რადგან თვითგარუჯვა სწრაფად შეიწოვება. არ დაივიწყოთ საზღვრები და თუნდაც აპლიკაცია;
  • უმჯობესია პროდუქტი ხელებზე ერთჯერადი ხელთათმანებით გაავრცელოთ. თუ ეს არ გაგიკეთებიათ, მაშინ პროცედურის ბოლოს რამდენჯერმე კარგად დაიბანეთ ხელები საპნითა და წყლით. მეტი ყურადღება უნდა მიექცეს თითების მოსახვევის ადგილს;
  • სასწრაფოდ არ ჩაიცვათ ტანსაცმელი. უმჯობესია დაელოდოთ მინიმუმ 10-20 წუთი.

ხალხური საშუალებები მზის დამწვრობისთვის სახლში

არჩევანი ხალხური საშუალებების სასარგებლოდ განპირობებულია გამოყენებული პროდუქტების უსაფრთხოებითა და დაბალი ღირებულებით. ბევრი მათგანი გვხვდება ყველა სახლში, ამიტომ მათი სპეციალური შეძენა არ არის საჭირო. ჩვენ გადავხედავთ სახლის პირობებში ბუნებრივი რუჯის მიღების ყველაზე პოპულარულ და დადასტურებულ გზებს.

ნიღბები

ყავასთან ერთად

შეაგროვეთ ყავის ნალექი დალევის შემდეგ და წაისვით მთელ სხეულზე. გაიჩერეთ მინიმუმ 15-20 წუთი, ჩამოიბანეთ. ყავა კანს მისცემს ზუსტად შოკოლადის ტონს.

სტაფილოთი

გახეხეთ რამდენიმე სტაფილო (ზომა დამოკიდებულია ზონების რაოდენობაზე). დაუმატეთ ცოტა წყალი და ხელით გაწურეთ ნამცხვარი. ამის შემდეგ წაისვით სახეზე და ტანზე, ოდნავ შეიზილეთ. გააჩერეთ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. არ არის რეკომენდებული ძალიან თეთრი კანისთვის, რადგან ის გამოიმუშავებს მოყვითალო ელფერს.

კაკაოსთან ერთად

გახსენით კაკაო წყალთან ან რძესთან ერთად არაჟნის კონსისტენციამდე. გაიჩერეთ სახეზე ან მთელ ტანზე 15-25 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

კურკუმასთან ერთად

რამდენიმე სუფრის კოვზი კურკუმა გახსენით წყლით, სანამ არ გასქელდება. წაისვით სახეზე და ტანზე 10-15 წუთის განმავლობაში. გაითვალისწინეთ, რომ სანელებელი ძალიან აშრობს კანს, ამიტომ გამოიყენეთ დამატენიანებელი.

ზეთებით

შეურიეთ წმინდა იოანეს ვორტის ზეთი, კაკალიდა ქოქოსი თანაბარ ნაწილად. ნარევს დაუმატეთ სტაფილოს ეთერზეთი (25-35 წვეთი 0,5 ჭიქაზე). გაავრცელეთ იგი მთელ სხეულზე, მათ შორის სახეზე. შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ ნახევარი საათის შემდეგ.

Სახის დაბანა

საღებარი სასმელებით

მოადუღეთ შავი ჩაი, კაკაო ან ყავა სრული ფერის ინტენსივობით. სასმელი გადაწურეთ ცალკე თასში და გააგრილეთ. დაიბანეთ სახე ამ ხსნარით ყოველ დილით და საღამოს, კისრისა და დეკოლტეს არეების ჩათვლით.

მწვანილებით

რამდენიმე სუფრის კოვზი სიმებიანი და წმინდა იოანეს ვორტი დაასხით ცხელი წყალი... გააჩერეთ მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში. დაიბანეთ სახე დილით და საღამოს.

ხახვის კანით

რამდენიმე ხახვისგან დაასხით მდუღარე წყალი და დადგით ცეცხლზე. მოხარშეთ სანამ მუქი ჩრდილი არ გამოჩნდება. დაიბანეთ სახე, კისერი და მკერდი დილით და საღამოს.

რევანდით

რევანდის ფესვს დაასხით ცხელი წყალი და მოხარშეთ. 20 წუთის შემდეგ, ნარევი შეიძლება გადმოვიღოთ ცეცხლიდან და გავფილტროთ. უმჯობესია დაიბანოთ ამ ხსნარით დღეში ორჯერ.

აბანოები

კალიუმის პერმანგანატთან ერთად

გავხსნათ დაახლოებით 200გრ. კალიუმის პერმანგანატი აბაზანაში და ჩაყარეთ მასში, ჩამოიბანეთ სახე. ზუსტი დრო არ არის, ყველაფერი ინდივიდუალურია. თქვენ უნდა დააკვირდეთ თქვენი ხელების ფერს. თუ მას აქვს ოქროსფერი ტონი, მაშინ შეგიძლიათ გახვიდეთ. ამის შემდეგ, არ გაიწმინდოთ პირსახოცით, არამედ გაამშრალეთ ბუნებრივად.

გაფრთხილება: კერამიკის გაწმენდა ძალიან რთულია. ფერი ვარდისფერიკალიუმის პერმანგანატი.

ჩაისთან ერთად

თქვენ უნდა მოადუღოთ 200 გრ. მოადუღეთ შავი ჩაი აბაზანაში და გააჩერეთ მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში. რეკომენდებულია სააბაზანოში წოლა ნახევარ საათამდე. უმჯობესია გაშრობა ბუნებრივად.

მწვანილებით

უმჯობესია თითოეული 100 გრამი მიიღოს. გვირილა და სიმებიანი. მოხარშეთ ისე, როგორც ჩაი. შეგიძლიათ აბაზანაში იწვა 20-დან 40 წუთის განმავლობაში. არ გაშრეს პირსახოცით. ეს მეთოდისრულიად უსაფრთხოდ შეძლებს სახისა და ტანისთვის რუჯის მინიჭებას.

იოდით

საჭიროა დამატება სუფთა წყალიმხოლოდ რამდენიმე წვეთი იოდი. ასეთი დოზაც კი საბოლოოდ მისცემს ლამაზს ოქროსფერი ელფერი... ღირს აბაზანის მიღება ჩვეულებრივი გზით.

Ხახუნი

ყინული

შეგიძლიათ გაყინოთ ცოტაოდენი ყავა, შავი ჩაი, სიმებიანი, სტაფილოს წვენი ან სხვა საღებარი სასმელი. დილით სახე მოიწმინდე. ეს პროცედურა ასევე შესანიშნავად ატონიზირებს კანს. უკუნაჩვენებია როზაცეას მფლობელებში.

რევანდის წვენი

გამოწურეთ ცოტაოდენი წვენი რევანდის ახალი ფესვიდან და ჩაასხით რაიმე სახის ბოთლში. დილით მოიწმინდეთ სახე ან მთელი სხეული. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ამ წვენს აქვს საშრობი ეფექტი.

სტაფილოს წვენი

რამდენიმე სტაფილოდან მოამზადეთ ახლად გამოწურული წვენი და ჩაასხით კონტეინერში. გაიწმინდეთ სხეული დღეში ორჯერ ბამბის ბალიშით ან დასველებული ქსოვილით.

კარაქით

დაამატეთ ნებისმიერს მკვებავი ზეთიიოდის რამდენიმე წვეთი. ეს კომპოზიციაუნდა შეიზილოთ კანში. გაიმეორეთ სასურველი ეფექტის გამოჩენამდე.

დამატებითი მეთოდები

სახლის სათრიმლავი ნათურა

თუ თქვენს სახლს აქვს კვარცის ნათურა, მაშინ გამოგადგებათ. ის არა მხოლოდ კლავს მიკრობებს, არამედ გამოყოფს ულტრაიისფერ გამოსხივებას. მის ქვეშ სახე, კისრის და დეკოლტეს ზონა კარგად ირუჯება. ასეთი სესიების ჩატარება შესაძლებელია რამდენიმე დღეში ერთხელ. ღირს სინათლის ქვეშ დარჩენა არაუმეტეს 5 წუთისა, სოლარიუმში სპეციალური სათვალეებისა და მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენებით.

ასევე გასაყიდად შეგიძლიათ იპოვოთ სპეციალური ჯიხურები ან სკამები სახის გარუჯვისთვის. ისინი იყიდება ექსკლუზიურად სახლის გამოყენებისთვის. ისინი ასევე ცვლიან სოლარიუმს და არც თუ ისე უსაფრთხოა. სხვათა შორის, ამ ტექნიკის ღირებულება საკმაოდ მაღალია.

სწორი კვება

თუ გსურთ გარუჯვა სწრაფად, მაშინ კვებაც დაგეხმარებათ. ბუნებრივია, მარტო ეს არ იქნება საკმარისი, მაგრამ შეღებვის პროცედურებთან ერთად, ეფექტი გაგახარებთ.

ჩართეთ თქვენს დიეტაში მაქსიმუმ ბოსტნეული და ხილი წითელი და ფორთოხალი... ისინი შეიცავს პიგმენტს, რომელსაც ასევე შეუძლია კანის შეღებვა. თუ შესაძლებელია, შეგიძლიათ დალიოთ მათგან წვენები. ნატურალური სოიოს პროდუქტები და ძროხის ღვიძლი ასევე ეხმარება.

ვიტამინების მხრივ, შეგიძლიათ შეიძინოთ ბეტა-კაროტინის შემცველი წვეთები ან კაფსულები. ისინი დადებითად იმოქმედებენ თქვენი კანის ტონზე.

წვრილმანებთან შესაბამისობა

Შენახვა ლამაზი რუჯიდაეხმარება არა მხოლოდ სწორი დიეტაარამედ წყლის ადეკვატური მიღება. შეეცადეთ დალიოთ მინიმუმ 1,5 ლიტრი. დღეში. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში არ გამოიყენოთ სკრაბი, პილინგი და მყარი სარეცხი ტილოები, რადგან ისინი დაუყოვნებლივ აშორებენ ეფექტს.

დაიმახსოვრე შენი კანის დატენიანება დღეში ორჯერ კრემების ან ლოსიონების წასმით. გამოიყენეთ რბილი გამწმენდი გელები შხაპის დროს. გარდა ამისა, არის ნიღბები, რომლებიც კარგად ასუფთავებენ, მაგრამ ამავდროულად ათეთრებენ კანს. ამიტომ წაიკითხეთ ანოტაციები და ნახეთ კომპოზიცია.

თუ გინდა გქონდეს მუქი ფერიკანი რაც შეიძლება დიდხანს, შემდეგ მუდმივად გაიმეორეთ პროცედურები. ეს ერთადერთი გზაა ეფექტის დიდი ხნის განმავლობაში შესანარჩუნებლად.

ვიდეო რეცეპტები სახლის გარუჯვასახის და სხეულისთვის.

ზაფხულში კანი დაფარულია ლამაზი ოქროსფერი რუჯით, რაც ხაზს უსვამს ფიგურის სიმსუბუქესა და თვალების სიღრმეს.

დანარჩენი წლის განმავლობაში გოგონები კრიტიკულად ათვალიერებენ ფერმკრთალ კანს სარკეში და ფრთხილად ირჩევენ სამოსს, რათა მათი ჩრდილები შეესაბამებოდეს მათ ბუნებრივ ფერმკრთალს. თუ არ მოგწონთ „ფიფქია“ და უცხო კურორტზე ხშირი გასეირნება არ არის ცხოვრების წესი, წაიკითხეთ როგორ უსაფრთხოდ და სწრაფად გაათრიოთ კანი სახლში, ძვირადღირებულ გარუჯულ სალონებში უკუჩვენებების გარეშე. ეს რჩევები დაგეხმარებათ თქვენი ოცნებების ასრულებაში.

როგორ გავუმკლავდეთ სახის და კისრის ფერმკრთალს

გარუჯული კანი ყოველთვის არ ითვლებოდა სილამაზის ნიშნად - იყო დრო, როდესაც ადამიანები მზეს უმალავდნენ, რათა თავიდან აიცილონ სახის დაბნელება. თუმცა ყულაბაში ხალხური რეცეპტებიარსებობს რჩევები, რომლებიც დაგეხმარებათ მზის გარეშე გარუჯვასა და ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენებაში. თუ ერთადერთი საკითხია, რომ ოქროსფერი ელფერი მივცეთ პატარა უბნებს: სახეს, კისერს და დეკოლტეს, მაშინ გამოიყენეთ სახის დასაბანი საშუალება და ნიღბები.

  • ჩაასხით ცოტა წყალი კაკაოს ფხვნილში და შეცვალეთ ცოტა სქელი ფაფა... მშრალი კანისთვის დაამატეთ ატამი ან ზეითუნის ზეთი... პროცედურის ხანგრძლივობაა 15-20 წუთი.
  • მოამზადეთ გრუელი წითელი ჰენას ფხვნილისგან და წაისვით ნარევი კანზე არა უმეტეს 10 წუთის განმავლობაში.
  • ახალგაზრდა სტაფილო გახეხეთ წვრილ სახეხზე, პიურეს დაუმატეთ არაჟანი, კეფირი ან კარაქი (კანის ტიპის მიხედვით) და მიღებული მასა გაანაწილეთ კანზე, 20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ძალიან მსუბუქი ტონით, ეს რეცეპტი არ მუშაობს!
  • გამოწურეთ წვენი რევანდის ფესვებიდან, დაუმატეთ რამდენიმე წვეთი ნებისმიერ ნიღაბს ან კრემს. გამოიყენეთ რეგულარულად.
  • დაიბანეთ სახე ძლიერი ჩაით ან ყავით, ან თუ გსურთ დროის დაზოგვა, გააკეთეთ ყინულის კუბიკები ამ სასმელებისგან და წაისვით სახეზე და კისერზე დილით და საღამოს კრემის გამოყენებამდე.
  • კუბების მომზადება ასევე შესაძლებელია რევანდის წვენისგან ან მისი ბულიონისგან, ასევე ძაფის და გვირილის ნაყენისგან, მაგრამ ყინულის პროცედურების ჩატარება არ შეიძლება ცივი და მჭიდროდ განლაგებული სისხლძარღვების მიმართ მგრძნობიარე კანით.

კაკაოს ნიღბები აქრობს სიფერმკრთალეს

წყლის პროცედურები: მზის აბაზანები

თუ გნებავთ დაჯექი თბილი წყალიშეეცადეთ გაათრიოთ თქვენი კანი სახლში მარტივი, მაგრამ ეფექტური გზით წყლის პროცედურები... ეს მეთოდი განსაკუთრებით კარგია, თუ გსურთ გარუჯვა მთლიანად და ზოლების გარეშე, მაგალითად, კურორტზე გამგზავრებამდე ან მნიშვნელოვან თარიღამდე.

ყავის და ჩაის აბაზანები

მოხარშეთ ძლიერი ყავა უამრავ წყალში - მინიმუმ 10 ჩაის კოვზი დაფქული ლობიო იქნება საჭირო ერთი პროცედურისთვის. არ არის საჭირო ამ მიზნით არჩევანის გაკეთება, პროდუქტი ყველაზე დაბალ ფასად გამოდგება. დატოვე სასმელი ხანმოკლე ინფუზიისთვის და ამ ხნის განმავლობაში შეავსეთ აბაზანა წყლით და დაასხით ყავისფერი სითხე აბაზანაში.

არ გადაყაროთ ყავის ნალექი, დაუმატეთ მას ცოტაოდენი მცენარეული ზეთი და მიღებული მასა წაისვით სხეულზე სკარაბის სახით. შემდეგ ჩაეფლო ყავის წყალში და დაისვენეთ 15-20 წუთის განმავლობაში. ეთერზეთი შეიძლება დაემატოს წყალს რუჯის შესატყვისად. აბაზანის შემდეგ არ მიიღოთ შხაპი, შეიმშრალეთ პირსახოცით და წაისვით კანზე კრემი ან რძე.

იგივე პრინციპით შეიძლება ჩაის აბაზანის მომზადება. უბრალოდ არ დაიშუროთ ინფუზიები და არ იყიდოთ დაბალი ხარისხის ჩაი - შესაძლოა შეიცავდეს ხელოვნურ ფერებს, რომელთა ეფექტი კანზე ყოველთვის არ არის ხელსაყრელი.

მცენარეული და მცენარეული მკურნალობა

  1. სტაფილოს მდიდარი რუჯისთვის, წყალში დაამატეთ მინიმუმ ორი ლიტრი ახალი, ბუნებრივი სტაფილოს წვენი. უმჯობესია სასმელი თავად მოამზადოთ, ვიდრე მაღაზიიდან ქიმიური პროდუქტი იყიდოთ.
  2. რევანდის აბაზანები კიდევ ერთი საიმედო და სწრაფი გზამიეცით სხეულს მდიდარი შოკოლადის ელფერი. ამ მიზნით დეკორქციას ამზადებენ მცენარის რიზომისგან. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ მშრალი კანისთვის რეკომენდებულია დამატება მცენარეული ზეთიშებოჭილობისა და დისკომფორტის თავიდან ასაცილებლად.
  3. ღია კანის მქონე გოგონები ნაზი და სრულყოფილი რუჯით აბაზანაში გვირილით და თანმიმდევრობით. ეს მცენარეები ამშვიდებს გაღიზიანებას და გვეხმარება მოშორება ულამაზესი ცისფერისგან, რომელიც ჩვეულებრივია ბუნებრივი ქერაებისთვის.

რა თქმა უნდა, არ უნდა ველოდოთ შესამჩნევ ეფექტს ერთჯერადიდან. იყავით მომთმენი და შეინარჩუნეთ რეგულარული მკურნალობით მიღებული შედეგები.

რუჯი შიგნიდან: რა უნდა მიირთვათ კანის ოქროსფერი ტონისთვის

საკვები პროდუქტები მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კანის ტონში. Ფერმკრთალი კანი- ორგანიზმში ჰორმონის მელანინის ნაკლებობის შედეგი. ქალბატონებო, რომლებსაც სურთ შეინარჩუნონ ბუნებრივი სიფერმკრთალე, გამორიცხეთ ეს სია დიეტადან. სხვები - გაითვალისწინეთ.

  • ძროხის და ღორის ღვიძლი ტიროზინის ხელმისაწვდომი წყაროა, ნივთიერება, რომელიც ხელს უწყობს მნიშვნელოვანი ჰორმონის გამომუშავებას, რომელიც პასუხისმგებელია კანის ტონზე.
  • სტაფილო და გოგრა – ეს საკვები ხელს უწყობს სწრაფ გარუჯვას, მაგრამ ასევე სწრაფად ქრება მენიუდან ბოსტნეულის ამოღების შემდეგ. მისაღებად მყისიერი შედეგი- დალიეთ წვენები, მაგრამ გაითვალისწინეთ ეს ზედმეტი სტაფილოს წვენიშეიძლება გამოიწვიოს მახინჯი ყვითელი მსახიობი.
  • ახალი გარგარი, მისგან მიღებული წვენი და გარგრის ჩირი ასევე ხელს უწყობს რუჯის მიღებას, მაგ. აღმოსავლური ლამაზმანები... ჩართეთ ესენი ჯანმრთელი საკვებიდა ნუ შეგეშინდებათ ზედმეტად ფერმკრთალი გამოჩნდეთ.
  • მიირთვით რაც შეიძლება მეტი ბოსტნეული და ხილი და თუ ეს შეუძლებელია, მიიღეთ ვიტამინის კომპლექსები... მელანინის ნაკლებობა ხშირად ხდება ორგანიზმში ვიტამინების ნაკლებობის გამო.
  • ბუნებრივი სოიოს პროდუქტები ასევე ხელს უწყობს "გარუჯვის ჰორმონის" რაოდენობის გაზრდას. მიირთვით სოიოს ზეთი და სოიო.
  • არანაკლებ როლს თამაშობს რძის პროდუქტები, კარაქი და რძე - მზის დამწვრობას არ უშველის, მაგრამ მომხიბვლელად მოგიხსნით სიფერმკრთალეს.

თვითგარუჯვა: მიღწევა სილამაზის ინდუსტრიისთვის

მილიონობით ქალისა და მამაკაცის საჭიროებების გათვალისწინებით, მწარმოებლებმა მოიფიქრეს ერთი შეხედვით საოცარი საშუალება - თვითგარუჯვა. თუმცა, მეცნიერებისთვის მასში არაფერია ზებუნებრივი. გაყიდვაში შეგიძლიათ იპოვოთ ორი სახის თვითგარუჯვადი პროდუქტი:

  • ბრონზერები რჩება კანის ზედაპირზე, ქმნის მასზე თხელი ფენაუფრო მუქ ჩრდილს აძლევს. ეს კრემები და გელები ძლებენ პირველ შხაპამდე ან წვიმამდე და შეუძლიათ ტანსაცმლის შეღებვა. მოსახერხებელია ასეთი პროდუქტებით მხოლოდ ღია ადგილების დაფარვა, მაგალითად, ფეხები ან მკლავები.
  • ავტო ბრინჯაოები რეაგირებენ ზედა ფენაეპიდერმისი, კანი რეაგირებს ზემოქმედებაზე, რის შედეგადაც იცვლება მისი ჩრდილი - ვიზუალურად ხდება რუჯის მსგავსი. ეს მეთოდი უფრო გამძლეა, არ აზიანებს ნივთებს და არ ირეცხება.

თვითგარუჯვა არ ზიანს აყენებს ზოგად კეთილდღეობას და პრაქტიკულად არ გააჩნია უკუჩვენებები, განსხვავებით სათრიმლავისა და ბუნებრივი მზისგან. მაგრამ როგორც ნებისმიერი სხვა კოსმეტიკური პროდუქტიმათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ალერგიული რეაქცია. ამის თავიდან ასაცილებლად, აუცილებლად წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება მცირე, შეუმჩნეველ ადგილას და დააკვირდით კანის მდგომარეობას.

  1. მისაღებად საუკეთესო შედეგი, აუცილებლად მიიღეთ თბილი შხაპისკრაბით ან მძიმე ტილოთი. ეს ხელს შეუწყობს კანის მკვდარი ნაწილაკების მოცილებას და უზრუნველყოფს თანაბარ დაფარვას და თანაბარ ტონს.
  2. თვითგარუჯვა უნდა იქნას გამოყენებული ყველა უბანზე, არ უგულებელვყოთ ისეთი წვრილმანები, როგორიცაა ყურის ბიბილოები. შიდა ზედაპირებიხელები, უკანკისერი.
  3. არ წაისვათ ფორმულა ძალიან ბევრი კისრის წინა მხარეს და თმის ძირებზე შუბლზე.
  4. მოერიდეთ პროდუქტის ქუთუთოებზე და თვალის ქვეშ მოხვედრას - შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში, შეასწორეთ ეს ადგილები ტონალური კრემით.

ყველაზე გაბედულებისთვის არის აბები და ინექციები, რომლებიც ცვლის კანის ტონს. ისინი მოქმედებენ შინაგანად მელანინის გამომუშავებაზე. თუმცა ამ მეთოდებს ბევრი უკუჩვენება აქვს და გვერდითი მოვლენები... ბევრ ქვეყანაში ისინი აკრძალულია.

მიერ ველური ბედიის შენიშვნები

ადამიანთა უმეტესობა რუჯის ბუნებრივ, თანაბარ ფენას სილამაზესა და თავისუფალ ცხოვრებას უკავშირებს – სოლარიუმი თუ სანაპიროზე რამდენიმე დღე ხომ არა მარტო ფინანსურ რესურსებს, არამედ დროსაც მოითხოვს. მაგრამ შვებულება ზღვაზე მოგზაურობით ხდება მხოლოდ წელიწადში ერთხელ და ყოველთვის გინდა გამოიყურებოდე კარგად. როგორ დავრწმუნდეთ, რომ კანის ოქროსფერი ან ბრინჯაოს ფერი დიდი ხნის განმავლობაში ფიქსირდება?

„მზესა და გადახურების გარეშე სახლში მშვენიერი რუჯის მიღება სავსებით შესაძლებელია სპეციალური საშუალებების დახმარებით კოსმეტიკადა ხალხური რეცეპტების გამოყენება. "

სათრიმლავი კოსმეტიკა

მიღება სწრაფი რუჯიეს შესაძლებელია მაღაზიებში ფართოდ ხელმისაწვდომი სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებების დახმარებით პროფესიონალური კოსმეტიკაკანის მოვლის განყოფილებებში. ყველა სახის გელები, სპრეი, მალამოები და კრემები დაეხმარება მათ, ვისაც სამედიცინო მიზეზების გამო არ არის რეკომენდებული მზეზე დიდხანს ყოფნა ან პრობლემები აქვს მგრძნობიარე კანი... თვითგარუჯვის პროდუქტები არ დატოვებს დამწვრობას და, რაც მთავარია, მელანინის გამომუშავებასთან არაფერ შუაშია, რის გამოც ზოგიერთ ადამიანს ეკრძალება არა მხოლოდ მზის პირდაპირი სხივების ქვეშ მოხვედრა, არამედ გარუჯვის საწოლების გამოყენებაც.

როგორ გამოვიყენოთ თვითგარუჯვადი კოსმეტიკა?

ყველა თანხის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ სუფთა, მშრალი კანი ... ცხიმოვანი ფენა და წვრილი ჭუჭყიანი, რომელიც შხაპის მიღებიდან რამდენიმე საათის შემდეგ გროვდება ჩვენზე, არ მისცემს საშუალებას, რომ კოსმეტიკა თანაბრად შეიწოვოს.

უსიამოვნო შედეგების თავიდან ასაცილებლად, შეასრულეთ ალერგიის ტესტი ... ნუ იჩქარებთ გელის ან კრემის მთლიანად წასმას - ჯერ წაისვით პროდუქტი მაჯაზე ან მუხლის ქვეშ - ერთი სიტყვით, შეუმჩნეველ ადგილას, სადაც კანი განსაკუთრებით მგრძნობიარეა. თუ დღის განმავლობაში არ მოჰყვება უსიამოვნო რეაქცია (გამონაყარი, სიწითლე), მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ წაისვათ პროდუქტი მთელ სხეულზე.

გამოიყენე ყველა საშუალება თანაბრად ... თუ ეს არის გელი, კრემი ან მალამო, მაშინ უნდა წაისვათ მასაჟისტური მოძრაობებით, კანის ერთი უბნის გამოტოვების გარეშე და დრო დაუთმოთ შეწოვას. სპრეის წასმისას შეასხურეთ მინიმუმ 20-30 სმ მანძილზე.დაიწყეთ შუბლის მიდამოდან და თანდათან ჩადით ქვემოთ და ქვემოთ.

10 წუთის შემდეგ გაიწმინდეთ თვითგარუჯული ადგილები ტერი პირსახოცით. პირსახოცის მოძრაობა კანზე უნდა იყოს მსუბუქი შეხებისას. სამიზნე - მოიცილეთ ზედმეტი თვითგარუჯვა რომელსაც არ ჰქონდა დრო შეწოვისთვის და მოგვიანებით შეიძლება გამოჩნდეს მუქი ლაქები დანარჩენ უბნებთან შედარებით. ტერი პირსახოციხელს შეუწყობს კოსმეტიკური ფენის უფრო თანაბრად განაწილებას. ის ასევე დაიცავს თქვენს ტანსაცმელზე თვითგარუჯვის საფრთხეს.

გარუჯული სხეული არა მხოლოდ მიმზიდველია - ის ჯანსაღად გამოიყურება. რუჯის დროს ადვილია კანის მცირე დეფექტების დამალვა, არ არის სირცხვილი ხელების, ფეხების, კუჭის გამოაშკარავება, რასაც ვერ ვიტყვი ფერმკრთალ კანზე. გარუჯვით ადვილია კარგად დასვენებულის შექმნა, ახალი სახე, მაშინაც კი, თუ დიდი ხანია არ დაისვენეთ ან გადაუდებელი სიტუაციის გამო საკმარისად არ გეძინებათ, თვალების ქვეშ წრეები არ ჩანს.

სამწუხაროდ, ყველას არ შეუძლია ყიდვის საშუალება. სპეციალური საშუალებებიდა უამრავმა უკუჩვენებამ თუ ალერგიამ შეიძლება გააფუჭოს შთაბეჭდილება ძვირადღირებულ კოსმეტიკაზეც კი. ამ შემთხვევაში, ჩვენ გირჩევთ მიმართოთ ხალხურ საშუალებებს.

მზის დამწვრობის ხალხური საშუალებები

რუჯის მისაღებად ხალხური საშუალებების მთავარი უპირატესობა მათი სიიაფე და გამოყენებაა. ბუნებრივი კომპონენტებირომელიც დაიცავს უარყოფითი რეაქციაკანი კოსმეტიკური "ქიმიისთვის". სამკურნალო მწვანილიდა მარტივი პროდუქტები, რომელიც თითქმის ნებისმიერ დიასახლისს აქვს, ხელს შეუწყობს ლამაზის უზრუნველყოფას თუნდაც რუჯისახლში. მისი მიღების მეთოდები შემდეგია.

გვირილისა და სიმების დეკორქცია - ლამაზი ბუნებრივი შეღებვის აგენტირაც ასევე აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას. ლიტრი წყალი იღებს დაახლოებით 3 სუფრის კოვზ თითოეული ტიპის გამხმარი დაჭრილი ბალახისგან. ბულიონი უნდა გაიწმინდოს ტანზე და სახეზე.

Შავი ჩაი - შესანიშნავი პროდუქტი კანის ოქროსფერი შეფერილობისთვის. თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ გახეხვა ძლიერად მოხარშული ჩაით. ამისათვის ჩაასხით ჩაის ფოთლები ბამბის საფენი(თუ სახის მოწმენდას აპირებთ) ან პატარა პირსახოცი(თუ მთელი სხეული). ის უნდა გაიწმინდოს ყოველდღე 1-1,5 კვირის განმავლობაში. შეგიძლიათ დალიოთ იაფფასიანი ჩაი - თუ მხოლოდ ჩაის ფოთლები კონცენტრირებულია.

ასევე სასარგებლო იქნება ჩაის აბაზანები ... მათი მიღება ჯობია დილით – ტანინები და კოფეინი, რომელიც შავ ჩაიშია, ხელს შეუწყობს გამხიარულებას. ერთი აბაზანა მიიღებს 2 ლიტრ ძლიერ მოხარშულ ჩაის.

ნატურალური ყავის ან კაკაოს ნიღაბი ხელს შეუწყობს სახის შოკოლადის ჩრდილს. შეურიეთ ბაზა ( დაფქული ყავა / ყავის ნალექი/ კაკაოს ფხვნილი) რამდენიმე სუფრის კოვზ წყალთან ან რძესთან ერთად დაფქული მასის შესაქმნელად. ნიღაბს შეგიძლიათ დაუმატოთ ეთერზეთი - უხდება ზეთისხილი, ჟოჟობა, პიტნა. წაისვით ნიღაბი სახეზე (შეგიძლიათ დაფაროთ დეკოლტეს არეც), გააჩერეთ 10-15 წუთი, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ხახვის ქერქის დეკორქცია - ინტენსიური შეღებვის საშუალება, რომელიც მისცემს კანს ბრინჯაოს ელფერს. შეგიძლიათ სხეული ბულიონით მოიწმინდოთ, ან კიდევ უკეთესი, აბაზანაში დაამატოთ. 3 ლიტრი ბულიონისთვის, რომელსაც აბაზანის ცხელ წყალში ასხამენ, 3-4 მსხვილ ხახვს ტოვებს.

ბევრი სხვა ბუნებრივად არსებული ნივთიერება ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას გარუჯვის საშინაო სამკურნალო საშუალებად, როგორიცაა სტაფილო ან კაკლის ფოთლები. ეფექტი შესამჩნევი იქნება მხოლოდ რეგულარულად გამოყენებისას, რადგან საღებავის ნაწილი ირეცხება ყოველ ჯერზე, როცა აბაზანას ან შხაპს მიიღებთ.

მზის დამწვრობა არის ადამიანის სხეულის ბუნებრივი რეაქცია ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედებაზე. მისი სხივები კანში აღწევს და შედეგად მელანინის გამომუშავება იწყება, რაც კანის დაბნელებას იწვევს.

თუმცა, თუ მზის სხივები არ არის ხელმისაწვდომი, მაშინ თქვენ უნდა გამოიყენოთ საღებავები, რომლებსაც შეუძლიათ კანიოქროსფერი ელფერი. სახსრებს დასჭირდება ყველაზე გავრცელებული პროდუქტები, რომლებიც გვხვდება თითქმის ყველა სახლში.

ლამაზი და გარუჯული კანი იზიდავს სხვების თვალებს, ვიზუალურად ხდის მის მფლობელს გამხდარს. მაგრამ თუ ბუნებამ არ დააჯილდოვა კანი მუქი კანით ან ზეთისხილის ფერი? მაშინ თქვენ უნდა მოძებნოთ საშუალებები, თუ როგორ უნდა გაასწოროთ ის.

ბევრი ქალი და მამაკაცი ამას აკეთებს სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებების დახმარებით, რომლებიც უხვად იყიდება მაღაზიებში. სტუმრობენ სოლარიუმებსაც. თუ დრო და შესაძლებლობა არ გაქვთ სალონში ეწვიოთ ან იყიდოთ ძვირადღირებული ლოსიონები და სპრეი თვითგარუჯვისთვის, მაშინ შეგიძლიათ მოამზადოთ ხალხური საშუალებებისახლში გარუჯვისთვის.

რეცეპტები

  • პოპულარული ხალხური საშუალებაა ყავა.

ის შესანიშნავი გზაგანსაკუთრებით ყავის მოყვარულთათვის. ნახევარი ჩაის კოვზი ხსნადი ყავა უნდა დაასხით მცირე რაოდენობითმდუღარე წყალი სქელი სურნელოვანი გრუელის მისაღებად. დაელოდეთ სანამ ოდნავ გაცივდება და წაისვით სახეზე 15 წუთის განმავლობაში.

ეს ასევე ერთგვარი არომათერაპიაა, ასეთი ნიღბის ყავის სუნი ნამდვილად მოეწონება ამ არომატული სასმელის მოყვარულებს. ხსნადი ყავის მთრიმლავი ეფექტის მისაღებად, ყავის ნიღაბი ყოველდღე უნდა წაისვათ მთელი კვირის განმავლობაში. მხოლოდ ამ დროს შეიცვლება კანის ტონი. შემდეგ უნდა დაისვენოთ ერთი კვირის განმავლობაში, შემდეგ კი შეგიძლიათ კვლავ განახორციელოთ პროცედურა.

გარუჯვის შესანიშნავი ხალხური საშუალებაა ჩვეულებრივი ლუდი. ეს ვარიანტი იდეალურია ბუნებაში დამსვენებლებისთვის, რადგან პიკნიკებზე ლუდს თითქმის ყველა მიჰყავს. თქვენ უბრალოდ უნდა წაისვათ ნებისმიერი ლუდი კანზე და დაიბანოთ.

  • სტაფილოს წვენი

ასევე ძალიან სასარგებლოა სტაფილოს წვენი. ის შეიცავს დიდი რაოდენობით A ვიტამინს, რომელიც იცავს კანს მტკივნეული ეფექტებიმასზე ულტრაიისფერი შუქი. ბუნებრივი კაროტინი კანს ოქროსფერ ელფერს ანიჭებს. ზაფხულში რაც შეიძლება ხშირად უნდა დალიოთ სტაფილოს წვენი, სასურველია ნაღებით, რათა ბეტა-კაროტინი შეიწოვოს.

შეგიძლიათ აიღოთ დიდი სტაფილო და გამოწუროთ წვენი წვენსაწურის საშუალებით. წაისვით მთელ სხეულზე და კარგად გაანაწილეთ. გაიჩერეთ 15 წუთი და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

სტაფილოს წვენის გამოყენებისას ფრთხილად და ფრთხილად იყავით. აძლევს კანს ნარინჯისფერი ელფერითდა უმჯობესია არ დატოვოთ წაშლის შემდეგ სტაფილოს ნიღაბიგარეთ.

გარდა მიღებული ოქროსფერი შეფერილობისა, კანი ვიტამინებითაც იკვებება. ამ სტაფილოს რუჯის წასმა კვირაში ერთხელ, ან ცოტა უფრო იშვიათადაც უნდა მოხდეს, რათა შედეგი შეფასდეს.

  • ბურუსი და გვირილა.

აუცილებელია ორივე მწვანილის შვიდი სუფრის კოვზი მდუღარე წყალში მოხარშოთ და რამდენიმე საათის განმავლობაში ადუღებამდე. ამის შემდეგ, მიღებული ბულიონით სახის დაბანა უნდა დაიწყოთ და თანაბარი რუჯის სახით მიღებული შედეგი არ დაგელოდებით. გარდა ამისა, ეს მწვანილი ამშვიდებს კანს, ხსნის ანთებას და არბილებს.

ასევე შეგიძლიათ შოკოლადის ფილად გადაიქცეთ ჩვეულებრივი შავი ჩაით აბაზანის მიღებით. უნდა მოხარშოთ მსხვილფოთლიანი შავი ჩაი ძალიან მაღალი სიმტკიცის. ჩიფირს უნდა ჰგავდეს. შემდეგი, დაასხით მიღებული ინფუზია აბაზანაში, ჩადეთ იქ ზღვის მარილიდა შეგიძლია წახვიდე "გარუჯვაზე".

Შავი ჩაი - ხელმისაწვდომი ვარიანტიკანზე მშვენიერი ბრინჯაოს შეფერილობის მიღება. შეგიძლიათ ყოველდღიურად მოიწმინდოთ სახე ძლიერ ჩაის ფოთლებში დასველებული ტამპონით. გარდა ამისა, ჩაი შეიცავს დიდი რიცხვიანტიოქსიდანტები, რომლებიც შესანიშნავად იცავს კანს გარე მავნე ზემოქმედებისგან.

  • კაკაო.

გამოიყენება სახლში და ისეთი სურნელოვანი და ჯანსაღი სასმელი, როგორიცაა კაკაო. კაკაოს ფხვნილი არომატისა და დანამატების გარეშე უნდა დაასხით ცხელი წყალი და დაიდეთ სახეზე დაახლოებით 25 წუთის განმავლობაში. პროცედურა უნდა ჩატარდეს ყოველდღე, სანამ სასურველი ეფექტი არ მიიღწევა.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ასეთი სათრიმლავი აგენტი Mulatto. ეს არის არომათერაპიის პრეპარატი, რომელიც ამზადებს კანს ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედებისთვის, არბილებს მას, უზრუნველყოფს მშვენიერი გრძელვადიანი რუჯის გამოჩენას, მაგრამ ამავდროულად კანი არ იშლება, რჩება ელასტიური და გლუვი.

შემადგენლობა მოიცავს მხოლოდ ბუნებრივ ეთერზეთებიბერგამოტი, სალბი და ღვია, რომლებიც ხელს უშლიან კანის დაწვას. მცენარეული ექსტრაქტებითიამი და ლავანდა ამცირებს ჭარბი პიგმენტაციისა და ჭუჭყის გაჩენას, რომლებიც, როგორც წესი, ძლიერად გამოირჩევიან ექსპოზიციის შემდეგ. მზის სხივები.

ცხიმოვანი მდოგვის ზეთი, წმინდა იოანეს ვორტი და სტაფილოს ექსტრაქტი იცავს კანს, ხელს უშლის ნაოჭების გაჩენას, არბილებს და კვებავს კანს. ასეთი კომპლექსი ბუნებრივი ნივთიერებებისაშუალებას მოგცემთ მიიღოთ თანაბრად სრულყოფილი რუჯი და შეინარჩუნოთ თქვენი კანი ჯანსაღი. ის უნდა წაისვათ მზის აბაზანების მიღებამდე.

თუ საჭიროა სასწრაფოდ გარუჯვა

სახლში სწრაფი რუჯი არის იდეალური ვარიანტიმათთვის, ვისაც სურს გამოიყურებოდეს სექსუალურად და ლამაზად, მაგრამ არ აქვს დრო, ეწვიოს მზიან კურორტს ან სოლარიუმს. ტრადიციული მეთოდებიგარუჯვისთვის საშუალებას გაძლევთ ამის გაკეთება თითქმის მყისიერად.

კალიუმის პერმანგანატის ხსნარი

ბევრი ქალი ცდილობს მუქი ფერის მიღებას კალიუმის პერმანგანატით. ამისთვის აბანო აკრეფილია ცხელი წყალიდა მასში ფრთხილად ასხამენ კალიუმის პერმანგანატს. კარგად უნდა განზავდეს ისე, რომ მთლიანად დაიშალა და წყალი მშვენიერი ვარდისფერი გახდეს.

ამის შემდეგ, თქვენ უნდა ჩაიძიროთ ამ წყალში და იჯდეთ სანამ არ დაინახავთ სასურველი ეფექტი... ასეთი კალიუმის პერმანგანატის აბაზანის შემდეგ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოიწმინდოთ თავი. წინააღმდეგ შემთხვევაში რუჯი აღმოჩნდება არათანაბარი და დაბინძურებული.

ამ მეთოდის მთავარი მინუსი არის ჩაბნელებული აბაზანა, რომლის გაწმენდა მოგვიანებით შეიძლება გაძნელდეს. გარუჯვისთვის კალიუმის პერმანგანატი ითვლება კანის ფერის შეცვლის ძალიან ძველ გზად, მაგრამ ის იწვევს ურთიერთსაწინააღმდეგო მოსაზრებებს. ზოგიერთი ადამიანი უკმაყოფილოა ეფექტით. ამიტომ, გამოიყენოს თუ არა, აუცილებელია ყველამ დამოუკიდებლად გადაწყვიტოს.

იოდი

იოდის დახმარებით შეგიძლიათ მიიღოთ შესანიშნავი გარუჯული კანის ფერი. ეს ელემენტი შეიცავს ზღვის წყალიმაშასადამე, თუ ზღვაზე დაისვენებთ, მიიღებთ ლამაზ ოქროსფერ რუჯს, განსხვავებით სოლარიუმში გარუჯვისგან, სადაც კანი ბრინჯაოსფერდება.

  1. იოდი - ზეთისხილის ლოსიონი.

სახლის პირობებში იოდით გარუჯვის ლოსიონი შეგიძლიათ გააკეთოთ. აიღეთ ნახევარი ჭიქა ზეითუნის ზეთი და პიპეტით დაუმატეთ 5 წვეთი იოდის ხსნარი. ჩაასხით მთელი ნარევი ჰერმეტულ კონტეინერში და შეიზილეთ კანში მზეზე გასვლამდე.

ზეითუნის ზეთი შესანიშნავად დაიცავს კანს, გახდის მას ხავერდოვანს, გლუვს და აშორებს წვრილი ნაოჭები... იოდი მისცემს ოქროსფერ შეფერილობას და ხელს უშლის მზის დამწვრობას რძიან თეთრ კანზეც კი. თუმცა, ნუ იქნებით ზედმეტად გულმოდგინე, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეგიძლიათ მიიღოთ ძალიან მუქი ფერი.

რამდენიმე პროცედურის შემდეგ უკვე შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ დოზა, რათა მომავალში იოდით ლამაზი რუჯი მიიღოთ.

  1. იოდის წყალი.

თუ გარუჯვა გამოიყენება, მაშინ აუცილებელია მისი წყალში განზავება სწორი რაოდენობით. რაც მეტია იოდი, მით უფრო ძლიერი იქნება რუჯი. სპრეის ბოთლში ჩაასხით წყალი იოდით ბოთლში და თანაბრად წაისვით ხსნარი კანზე, შეგიძლიათ ხელით შეიზილოთ, რომ ხსნარი სწრაფად შეიწოვოს.

ჩვეულებრივ რუჯი კარგია, მაგრამ იოდი შეიწოვება და კანი მალევე დაიწყებს გაღიავებას, კონკრეტული ორგანიზმის თავისებურებებიდან გამომდინარე.

მაგრამ მაინც, არ უნდა გადააჭარბოთ ისეთ საშუალებებს, როგორიცაა იოდი, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც პრობლემები აქვს ფარისებრი ჯირკვალი, რადგან მისმა გადაჭარბებამ შეიძლება სერიოზულად დააზიანოს თქვენი ჯანმრთელობა. უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები.

თქვენ უნდა აირჩიოთ იოდის შესაბამისი დოზა თქვენთვის, რათა მიიღოთ სასურველი გარუჯვის ეფექტი. და უმჯობესია, პირველ რიგში ექსპერიმენტი ჩაატაროთ სხეულის ისეთ ადგილებში, რომლებიც არ არის შესამჩნევი. ასე რომ, შესაძლებელი იქნება იმის გაგება, შესაფერისია თუ არა სახლში გარუჯვის ეს მეთოდი.

ყველას არ მოსწონს ეფექტი. გარუჯვისთვის იოდის შემცველი წყალი ნაზად ასხურება სხეულზე. თუ ჩრდილი არ არის დაკმაყოფილებული, მაშინ პროცედურა უნდა განმეორდეს. ან შეცვალეთ გზა ლამაზი მუქი ფერის მისაღწევად.

ღირს გარკვეული დიეტის დაცვა, რათა კანმა მიიღოს აუცილებელი ოქროსფერი. თანაბარი რუჯის მისაღებად უნდა მიირთვათ ისპანახი, როკფორის ყველი, სტაფილო, პომიდორი და კვერცხი.

გარუჯვა ლამაზი და სექსუალურია. თუმცა ხანდახან უბრალოდ დრო არ არის მისი ბუნებრივად შეძენისა.შემდეგ შველის კოსმეტიკური და ხალხური საშუალებები გარუჯვისთვის.

mxp8e3HfOBk

მათი წყალობით შეგიძლიათ მიიღოთ მაღალი ხარისხის, თანაბარი და ლამაზი კანის ოქროსფერი ტონი. თქვენ უბრალოდ უნდა ყურადღებით მიჰყვეთ ინსტრუქციას ან რეცეპტს, ასევე შეამოწმოთ ალერგიული რეაქციებიშემადგენლობის კომპონენტებში.

ძალადობის საშიშროებაზე მზის აბაზანების მიღებაარ ვიცი, ალბათ, მაცხოვრებლები შორს ჩრდილოეთით, ვისთვისაც ყოველი სინათლის სხივი ჭეშმარიტი მადლია. ვისაც არ აწუხებს ულტრაიისფერი გამოსხივების დეფიციტი, დილემის წინაშე დგანან: მდიდრული ბრინჯაოსფერი კანის ტონი თუ მისი ჯანმრთელობა.

სიმშრალე, ნაადრევი დაბერება, მუქი ლაქები, დამწვრობა და ონკოლოგიური პრობლემებიც კი - მათ თავიდან აიცილებთ, თუ მყისიერ რუჯს მიიღებთ, რომელსაც ასევე უწოდებენ რიდს, ჰოლივუდს, კარიბის ზღვის აუზს, აეროზანს ( სალონის პროცედურა), თვითგარუჯვა ან ავტობრონზანტი (კოსმეტიკის რიგი).

ავტობრონზანტები განსაკუთრებით აქტუალური გამოსავალია, როდესაც ცხელი სეზონი ახლახან დაიწყო და არ გინდათ, რომ ნათელ საფენში ფერმკრთალი გომბეშოვით გამოიყურებოდეთ. ხშირად ისინი ეხმარებიან მზის მიმართ ძალიან მგრძნობიარე კანის მქონე ქალებს და მათ, ვისაც ექიმები უკუნაჩვენებენ მზის აბაზანების მიღებას. ეს არის ერთ-ერთი უკეთესი გზებიდამალეთ სხეულზე თეთრი ლაქები - ვიტილიგო ან დამწვრობის ნიშნები.

ყალბმა გარუჯვამ შეიძლება რამდენიმე ტონით გაამუქოს კანი, რაც დამოკიდებულია შეღებვის ნაერთის კონცენტრაციაზე. როგორც წესი, მთავარი აქტიური ნივთიერებამასში - დიჰიდროქსიაცეტონი, მიღებული ლერწმისგან, ან DHA (შეიძლება თავისუფლად შეძენა, მაგალითად, Amazon-ზე).

ჰოლივუდის ამბავი

გასული საუკუნის შუა ხანებში ეს გლიცეროლის წარმოებული ემსახურებოდა გირკის დაავადების სამკურნალო პრეპარატს, რომლის დროსაც გლიკოგენის გარდაქმნა დარღვეულია. ამერიკელი კოსმეტოლოგების ინტერესი მიიპყრო იმ ფაქტმა, რომ კანზე მოხვედრილი წამალი მას მდგრად გარუჯვის ელფერს ანიჭებს.

აღმოჩნდა, რომ დიჰიდროქსიაცეტონი, კერატინის ამინომჟავებთან ურთიერთქმედებისას, წარმოქმნის მუქ ნივთიერება მელანოიდინს. ამასთან, ის არანაირად არ მოქმედებს მელანინის ან სხვა პროცესების სინთეზზე, ღებავს მხოლოდ კანის ზედაპირს – ანუ სრულიად უსაფრთხოა და ერთი-ორი კვირის შემდეგ უკვალოდ ქრება.

ძალიან მალე, ლოსიონები და კრემები ინოვაციური ინგრედიენტით პოპულარული გახდა როგორც ჩვეულებრივ მომხმარებლებში, ასევე ჰოლივუდის ვარსკვლავები... მაგრამ ისინი ყველაზე მოთხოვნადი იყო ოთხმოცდაათიან წლებში, როდესაც ინფორმაცია მზის შუქისა და სათრიმლავი საწოლების შესახებ ყველა კუთხეში ჟღერდა.

მას შემდეგ ბრონზერების ფორმულირებები მუდმივად იხვეწებოდა. ტექნოლოგებმა იმუშავეს ტექსტურაზე, რომელიც საშუალებას აძლევს თვითწებვადი თანაბრად გამოიყენოს და თავიდან აიცილოს ზოლები. მცენარეული ექსტრაქტები და ვიტამინები ხელს უწყობენ კანის დარბილებას და დატენიანებას, ამრეკლავი ნაწილაკები მას მაცდუნებელ ბზინვარებას ანიჭებენ.

შემდგომმა კვლევამ განაპირობა ერითრულოზის, ანუ ჟოლოს შაქრის ჩართვა ავტო ბრონზერების შემადგენლობაში. ეს ნივთიერება მოქმედებს DHA-ს მსგავსად, მაგრამ ასევე აქვს დამატენიანებელი თვისებები, აუმჯობესებს პროდუქტის განაწილებას კანზე და ახანგრძლივებს რუჯის სიცოცხლეს. როგორც წესი, ეს კომპონენტები გამოიყენება ერთად, ავსებენ ერთმანეთის მოქმედებას.

თანამედროვე კრემები და სპრეი ასევე შეიძლება შეიცავდეს მზის ფილტრებიდა დაბერების საწინააღმდეგო ინგრედიენტები.

ჩართულია პოსტსაბჭოთა სივრცელოსიონები მყისიერი გარუჯვისთვის შედარებით ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა და მაშინვე ააფეთქა. მართალია, ზოგიერთისთვის პირველი გამოცდილება სრული იმედგაცრუება აღმოჩნდა - გოგონებმა დაიმალეს ყავისფერი მუხლები და წარუმატებლად ცდილობდნენ მოწითალო ლაქების გაწმენდას სარეცხი ქსოვილით. ეს იყო საშუალების ბოროტად გამოყენების შედეგი.

როგორ გამოვიყენოთ თვითგარუჯვა?

რა თქმა უნდა, გაცილებით ადვილია სალონში წასვლა, სადაც შემოგთავაზებენ ლერწმის გარუჯვას - განაცხადის პროცედურა სპეციალური კომპოზიციააეროზოლი. ყველაფერი რაც თქვენგან გჭირდებათ არის კანის სასურველი ტონის გადაწყვეტა. მაგრამ ასეთი სილამაზე გარკვეულ ფულად ხარჯებს მოითხოვს, ამიტომ უფრო ხშირად ქალები ურჩევნიათ დამოუკიდებლად "გარუჯვას".

სანამ ავტობრონზერის გამოყენებას გააგრძელებთ, აუცილებელია ტესტის ჩატარება კანის შეუმჩნეველ ადგილზე. ეს არა მხოლოდ თავიდან აიცილებს ალერგიულ რეაქციებს, არამედ დარწმუნდება ამაში სწორი არჩევანიჩრდილი.


თუნდაც ყალბი რუჯისთვის, თქვენი კანი გლუვი უნდა იყოს. ამისათვის თქვენ უნდა ამოიღოთ არასაჭირო თმასხეულზე და გამოიყენეთ სკრაბი. Განსაკუთრებული ყურადღებაუნდა მიეცეს უხეში ადგილები - იდაყვები და მუხლები. შხაპის მიღების შემდეგ შეგიძლიათ წაისვათ მსუბუქი დამატენიანებელი რძე.

პროცედურის შემდეგ ხელების დაბანა გაგიადვილდებათ, თუ კუტიკულებს ზეთი შეზეთავთ ან ცხიმიანი კრემი... უმჯობესია არ გამოიყენოთ ხელთათმანები - მათ შეუძლიათ ხელი შეუშალონ პროდუქტის თანაბარ განაწილებას.

მყისიერი გარუჯვის პროდუქტები გამოიყენება სუფთა, მშრალ კანზე, მოძრაობს ქვემოდან ზემოთ - ფეხებიდან სახემდე. ეცადეთ, ლოსიონი საფუძვლიანად შეიზილოთ, სხეულის ყველა უბანზე ერთი და იგივე ოდენობით წაისვით, იდაყვებსა და მუხლებზე ნაკლები. ნუ ეცდებით ზურგის თვითგარუჯვას - ზოლებსა და ლაქებს ვერ აიცილებთ.

როგორც წესი, სახე მზეზე უფრო სწრაფად ირუჯება, ამიტომ ჯობია მასზე უფრო დაბალი ინტენსივობით წაისვათ ავტო ბრონზერი. ჩრდილების შესანიშნავად რომ შეესაბამებოდეს, გამოიყენეთ სპეციალური კრემიიგივე სერიიდან, როგორც სხეულის მოვლის საშუალება. არ წაისვათ ქუთუთოებზე, ტუჩებზე და წარბებზე, კარგად შეიზილეთ საზღვარზე თმიანი ნაწილითავები.

პროცედურის დასრულების შემდეგ, ხელები კარგად დაიბანეთ საპნისა და ხელსახოცის გამოყენებით.
არ ჩაიცვათ ტანსაცმელი და არ დაიძინოთ, სანამ სხეული არ გაშრება – ამას ჩვეულებრივ ოციდან ორმოცი წუთი სჭირდება.

მზის დამწვრობა დაუყოვნებლივ არ გამოჩნდება, მაგრამ მხოლოდ სამიდან შვიდი საათის შემდეგ, პროდუქტის მიხედვით.

რჩევა: თუ შეუძლებელი იყო ხარვეზების თავიდან აცილება და ზოგან ისინი მაინც გამოჩნდნენ მუქი ლაქებისცადეთ გაანათოთ ისინი ლიმონის წვენიწყალბადის ზეჟანგი ან შრატი.

თუ დღეს არ გჭირდებათ ინტენსიური ოქროსფერი რუჯი, აირჩიეთ დამატენიანებელი, დაბალი DHA ტანის რძე. მისი გამოყენება შესაძლებელია ყოველ დღე შხაპის მიღების შემდეგ და ყოველ ჯერზე კანი უფრო მეტს შეიძენს მუქი ჩრდილში... ასეთი სახსრების მთავარი უპირატესობაა თუნდაც რუჯიუეჭველი და შესანიშნავი დატენიანება.

მსგავსი მომენტალური გარუჯვის კრემი საკუთარი ხელით შეგიძლიათ გააკეთოთ! ყველაფერი საჭირო ინგრედიენტებიიყიდება სპეციალიზებულ ონლაინ მაღაზიებში ბუნებრივი კოსმეტიკური საშუალებების წარმოებისთვის.

ეს ინსტრუმენტი არანაირად არ ჩამოუვარდება მაღაზიას და ბევრ რამეში აჭარბებს მათ. მისი დახმარებით თქვენ არა მარტო ჯანსაღის ეფექტს მიაღწევთ გარუჯული კანი, არამედ შესანახი მას სასარგებლო ბუნებრივი ზეთებიდა პანთენოლი, ღრმად დატენიანებული შარდოვანა.

თუ ბუნებით ფლობ მუქი კანის, შეგიძლიათ დიჰიდროქსიაცეტონის შემცველობა სამ პროცენტამდე გაზარდოთ - გამოცდილება გვიჩვენებს, რომ ეს საკმარისი იქნება.

სახლში თვითგარუჯვის გასაკეთებლად, თქვენ უნდა მიიღოთ წყვილი სითბოს მდგრადი არამეტალური თასი, სამზარეულოს სასწორი, კაპუჩინატორის მიქსერი და კრემის შესანახი ქილა.

კარიბის დასასვენებელი მანქანის ბრონზერი, 100გრ

ცხიმოვანი ფაზა:

  • შის კარაქი - 5 გ
  • ნუშის ზეთი - 10 გ
  • ციკლომეთიკონი - 4 გ
  • მონტანოვი 68 - 5 გ

წყლის ფაზა:

  • გამოხდილი წყალი - 67 გ

აქტიური ფაზა:

  • შარდოვანა - 4 გ
  • დექსპანთენოლი - 2 გ
  • დიჰიდროქსიაცეტონი - 2 გ
  • გუარის რეზინა - 0,3 გ
  • კალიუმის სორბატი - 0,2 გ
  • სტაფილოს თესლის ეთერზეთი - 5 წვეთი
  • ლავანდის ეთერზეთი - 12 წვეთი
  • ილანგ ილანგის ეთერზეთი - 3 წვეთი

მომზადება:

გაასტერილეთ ჭურჭელი, დაამუშავეთ ხელები, მიქსერი და სამუშაო ზედაპირი ანტისეპტიკით.

კარბამიდი, DHA, კალიუმის სორბატი და გუარის რეზინა გავხსნათ ხუთ-ათ მილილიტრ წყალში - კარგად ავურიოთ და გავაჩეროთ ნახევარი საათით.

წყლის აბაზანაში გააცხელეთ ცხიმოვანი ფაზის ინგრედიენტები - ზეთები, სილიკონი და ემულგატორი - სანამ ეს უკანასკნელი მთლიანად არ დაიშლება. დარჩენილი წყალი ერთდროულად გაათბეთ სხვადასხვა კონტეინერში.

როდესაც ორივე ფაზის ტემპერატურა დაახლოებით 70 გრადუსს მიაღწევს, ამოიღეთ ისინი წყლის აბანოდან და შეურიეთ წყალში ზეთის თხელი ნაკადის ჩასხმით. განუწყვეტლივ და ინტენსიურად აურიეთ კოვზით ერთგვაროვანი ემულსიის წარმოქმნამდე, შემდეგ გამოიყენეთ მინიმიქსერი.
წინასწარ მომზადებული ხსნარი შეიტანეთ 40 გრადუსამდე გაცივებულ ნარევში ძირითადი ინგრედიენტები, აგრძელებს მიქსერით ცემას.

დაუმატეთ დექსპანთენოლი და ეთერზეთები და კვლავ აურიეთ კაპუჩინატორთან ერთად. გაიმეორეთ როცა მთლიანად გაცივდება.

დროა მზა კოსმეტიკური პროდუქტი გადაიტანოთ მისთვის მინიჭებულ მინის ან აკრილის ქილაში და გაგზავნოთ მაცივარში შესანახად.

ახლა თქვენ შეგიძლიათ წახვიდეთ აბაზანაში და გააპრიალოთ კანი სკრაბით, შემდეგ კი დაიწყოთ სახლში არომატული გარუჯვის პროცესი. თქვენ მიერ მომზადებული კრემი შეგიძლიათ წაისვათ ყოველდღიურად - ტანზეც და სახეზეც, თანდათან მიაღწიეთ მიმზიდველ ოქროსფერ ელფერს.

თუ გადაწყვეტთ გარკვეული ცვლილებების შეტანას შემოთავაზებულ თვითგარუჯვის რეცეპტში, გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ DHA არ შეიძლება გაერთიანდეს AHA მჟავებთან და ცნობილ მათეთრებელ ინგრედიენტებთან.