Хүнд хэцүү үед залууг яаж дэмжих вэ. Хүнд хэцүү үед эр хүнийг хэрхэн дэмжих вэ? Сонирхогч - сайхан сэтгэлийн байдал, идэвхтэй

Би нэг нууц мэддэг юм шиг байна. Саяхан амьдрал надад ялгааг мэдрэх боломжийг олгосон. Гэхдээ бүх зүйлийн талаар илүү их.
Байна янз бүрийн хэлбэрүүддэмжлэг үзүүлэх. Эдгээр нь эхнэрийн үйл явц, нөхрийнхөө үйл хэрэг, зорилгод оролцох оролцооны түвшингээр илэрхийлэгддэг.

• Дэмжлэг байхгүй
  

Энд бүх зүйл тодорхой байна - санаанууд нь тэнэг, тэднийг шүүмжилдэг. Бүх зүйл буруу, буруу, тэнд биш, тэдэнтэй хамт байдаггүй. Ийм эхнэр зөвхөн урам зориг өгдөггүй, тэр ихэвчлэн юу ч хийх хүслийг нь арилгадаг. Нөхөр нь буйдан дээр шар айраг уугаад хэвтэх магадлалтай. Эсвэл тэр өөр эхнэр олох болно - хэрэв тэр ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байвал.

• хайхрамжгүй байдал

Би үүний эсрэг биш, гэхдээ би бас үүний төлөө биш. Надад хамаагүй. Өөрийнхөө бизнесийг бод, надад өөрийнхөө ажлыг хийгээч. Та ямар нэг юм бодож олов уу? Юу ч намайг зугаацуулж байсан ч энэ нь миний амьдралд саад болохгүй бол. Энэ байр суурь илүү түгээмэл байдаг. Нөхөр нь цалингаа цаг тухайд нь авчирч, охидыг тойрохгүй л бол нөхрөө юу хийх нь эмэгтэй хүнд хамаагүй.

Наад зах нь энэ сонголт нь хүнийг сүйрүүлдэггүй - зөвхөн тэр хүн болж чадах зүйл юм. Тиймээс тэр хэн ч болохгүй байх магадлалтай. Тэр бусдын адил амьдрах болно, юуг ч өөрчлөх гэж оролдохгүй. Гэхдээ наад зах нь энэ нь ажилладаг - аль хэдийн ахиц дэвшил!

• Араас нь өшиглөж байна

Энэ нь бас олон хүний ​​буруу. Чи яагаад худлаа яриад байгаа юм бэ, яагаад бага юманд сэтгэл хангалуун байгаа юм бэ! Бизнесээ нээцгээе, эргэн тойрон эргэлдэнэ, би чамд чадах бүхнээрээ туслах болно. Би чамайг өөрчлөхөд түлхэх болно, тэгвэл та баярлалаа гэж хэлэх болно. Нэгийг нь лабораториос бизнес рүү, нөгөөг нь буйдангаас шахаж шахаж байсан хэд хэдэн жишээг би мэднэ. идэвхтэй амьдрал. Хоёр гэр бүл салсан бөгөөд эхнэрийнхээ ачаар хүлээгээгүй. Магадгүй тэд тэр хүний ​​хүссэн газар руу түлхээгүй болохоор тэр үү? Та мөрөөдлөө биелүүлж чадсан уу?

• Дэмжлэг идэвхгүй байна
  

Амнаас ам дамжсан дэмжлэг маш сайн. Сайн байна, санаа сайхан байна, үүнийг хий, бүтээ. Ганц л байна сул талЭхнэр нь оролцоогүй. Тэр нөхрийнхөө хэлсэн болгоныг сонирхдоггүй. Тэрээр эдгээр зорилгод хүрнэ гэдэгтэй санал нийлж байгаа ч ажиглагч хэвээр үлдэхийг хүсч байна. Тэр зорилгодоо хүрч магадгүй, гэхдээ тэр үед гэр бүл илүү хүчтэй байх болов уу?

• оролцоо
  

Хэнд ч зориулав амжилттай хүнМуза хэрэгтэй. Муза бол зөвхөн ялалтын дараа л бэлэг авдаг хүн биш юм. Тэр тулааны талаар таашаалтайгаар сонсож, нөхрийнхөө юу ярьж байгааг ойлгодог.

Хамгийн гол нь тэр сонирхож байна! Тэр эвшээдэггүй, түүнийг дуусгахыг хүлээдэггүй. Тэр таашаал авдаг.

Гэхдээ үүнээс гадна ийм эхнэр энэ үйл явцад ихэвчлэн оролцдог. Тэр чадах чинээгээрээ тусалдаг. Эмэгтэйлэг байдлаар.

Тэр даруй тодорхой болохын тулд би танд жишээ хэлье. Өөрийнхөө тухай. Мөн нөхрийн тухай. Мөн триатлоны тухай. Хэсэг хугацааны өмнө нөхөр маань гүйж, усанд сэлж, дугуй унадаг энэ спортоор хичээллэж эхлэхээр шийдсэн юм.

Энэ санаа надад үргэлж таалагддаг байсан. Спортлог нөхөр ихэвчлэн илүү эрч хүчтэй байдаг сайн жишээхүүхдүүдэд зориулсан. Бүр гүйж, сэлж эхэлсэн. Гэхдээ би нэг их оролцоогүй. Би үргэлж спортоос хол байсан, ялангуяа энэ хэлбэрээр.

Түүнийг сэлж байхад нь би түүнийг эрэг дээр хүлээж, буцаж иртэл минутыг тооллоо. Тэр түүнийг хашгирч, сэтгэл дундуур гүйхээр явуулав. Тэр унадаг дугуй худалдаж авах боломжгүй байсан, учир нь ихэвчлэн хийх ёстой илүү чухал зүйл байдаг. Гэхдээ энэ дэмжсэн үгийн дор. Хангалттай гэж бодсон.

Тэгээд тэр нэг удаа уурын халуунд би хувьдаа энэ Төмөр хүн хэрэггүй, үүнийг сонирхохгүй байна гэж хэлсэн. Дэгээтэй. Энэ үнэн гэдгийг би ойлгосон. Миний дэмжлэг зүгээр л үг байсан. Үнэндээ би түүний мөрөөдлийг хуваалцаагүй. Түүнд тусалсангүй.

Тэгээд би яаж туслах вэ гэж бодож эхэлсэн. Дээр Шинэ онБи түүнд дугуй өгсөн. За, бэлэг болгон би түүний мессежүүдээс дугуй худалдаж авахыг хүссэн хүнийг олж, түүнд захидал бичиж, хамтдаа гэнэтийн бэлэг бэлдсэн. Нөхөр нь шоконд оров. Би үүнийг хийсэн нь хамгийн том цочирдсон байх.

Тэгээд би дугуйгаа аваад Америк явах ёстой гэж зүтгэсэн. Тийм ээ, тэр асар том. Үүнийг авч явах нь тийм ч хөгжилтэй биш юм. Гэхдээ бид түүнийг аваагүй бол бэлтгэл эхлэхгүй байсан. Одоо - хоёр өдөр бүр 30-60 км. Хуваарийн дагуу. Тэр дугуй худалдагч эцэст нь түүний дасгалжуулагч болсон :)

Тэгээд би түүнд маш олон сайхан спорт хувцас захиалсан. За, охин өөр юу хийж чадах вэ? Би түүнийг босож явахад нь тусалдаг. Би түүний хуваарьт юу байгааг өдөр бүр асуудаг. Заримдаа би түүнийг хэтэрхий залхуу байхад нь хөөдөг. Би дугуйнаас унасны дараа хөлийг нь боож өгдөг.

Тэр бас алхаж эхлэв. Тэр дундаа амьдралаас өөр ярих зүйл байсан. Одоо тэр надад яаж алхах, хэрхэн гүйх, ямар гутал, ямар судасны цохилтыг зааж өгдөг. Тэгээд бид хоёулаа сонирхож байна.

Саяхан бид Төмөр хүн (17-18 цагийн триатлоны тэмцээн) дуусгасан хүний ​​тухай нийтлэл уншлаа. Тэмцээний үеэр эхнэр нь түүнд хоол хийж, бүх тоног төхөөрөмж солих цэг дээр байсан. Сүүлийн километр өгсүүрүүд түүнтэй хамт явав. Энэ уралдаан ууланд дуусна. Тэгээд тамирчид лифтээр бууж болно. Тэгээд дагалдан яваа хүмүүс явган явдаг. Тэгээд эхнэртэйгээ явган явлаа. Учир нь энэ нь тэдний нийтлэг ялалт байсан юм. Ironman-ийн үед би түүнтэй хамт байж чадахгүй байгаа нь харамсалтай бөгөөд би түүний төлөө байнга залбирч, түүний тухай бодох болно.

Би Генри Фордын эхнэрийг санаж байна - хэрвээ тэр зүгээр л түүнд үгээр итгэсэн ч гаражид дэнлүү асахгүй бол тэр агуу болох байсан уу? Тэдний гэр бүл ийм хүчирхэг байх болов уу?

"Би чамайг чадна гэдэгт итгэж байна!" - энэ сайн байна. Гэхдээ зөвхөн аялалын эхэнд л. Та сүй тавих үе шатанд шилжихэд бэлэн болтол түүний мөрөөдлийн дотор байж, түүнд хүрэхэд нь тусал.

Нөхрийн маань амжилттай хэрэгжсэн бүх төслүүд нь би оролцоод түүнд эрч хүч өгч эхлэхэд л амжилттай болж байсныг би бас санаж байна. Бид түүний ажлыг урам зоригтойгоор хэлэлцэх үед. Би түүнд санаа, хэрэгжүүлэхэд нь тусалсан, тэр урам зориг авч, улам бүр илүү сайн бүтээсэн. Ёс суртахууны тугаа барин хажуу тийшээ гарахад л төсөл унтарсан. Эсвэл түүнд сонирхолтой байхаа больсон.

Та хамтдаа илүү их зүйлийг бүтээж чадна. Бие биенээ бүтээ, мөрөөд, дэмж. Үүнийг хийхийн тулд та өөр хүнийг үнэхээр сонирхож сурах, ертөнцийг түүний нүдээр харж сурах, би түүнд энэ талаар хэрхэн тусалж чадахыг хайж, туслах хэрэгтэй. Зөвхөн уулын хөлд хүлээх хэрэггүй үнэт чулуунууд. Хүлээгээд л суугаад байвал энэ уул байхгүй болно.

Эрэгтэй хүний ​​мөрөөдөл, хобби нь үргэлж гайхалтай бөгөөд сонирхолтой байдаг - та тэдний юу ярьж байгааг сонсож, харж сурах хэрэгтэй. Хэрэв танд энэ санаа таалагдаж байгаа бол энд гол зүйл бол тусламжийн тусламжтайгаар үүнийг хэтрүүлэхгүй байх явдал юм. Түүний төлөө бүх зүйлийг бүү хий. Түүний мөрөөдлийг бүү тушаа. Яг одоо чадах бүхнээрээ туслаарай. Сонирхоорой, мэдэж байгаарай. Хэн нэгэн өөр өөр танк, хэн нэгэн (над шиг :)) сагсан бөмбөгийн тоглоомын дүрэм, нөхрийнхөө дуртай тоглогчдын нүүр царайг сурах хэрэгтэй болно.

Тэгэхээр нөхрийнхөө нүдэн дэх таны үнэ цэнэ улам өндөр байх болно - тэр үзэсгэлэнтэй, эдийн засгийн хувьд аль аль нь байх болно, мөн бүх танкийг тоогоор нь мэддэг нэгийг хаанаас олох вэ? Энэ нь мэдээжийн хэрэг хошигнол боловч ердийнх шигээ хошигнолын багахан хэсэг л байдаг. Нөхрөө яаж дэмжихээ мэддэг, хүсэл мөрөөдөлд нь оролцдог эхнэрийн үнэ цэнэ асар их. Энэ нь 1+1=100 үед тохиолддог. Та хоёр илүү ихийг хийж чадах үед.

Эрчүүдээ дэмжээрэй! Тэдний гол шүтэн бишрэгч, туслагч болоорой! Тэднийг дэмжих бүлэг, фен клуб болон орхисон ба баруун гар- нэг хүнд.

Энэ бол огт өөр амьдрал - Музагийн амьдрал. Энэ нь уйтгартай эсвэл саарал, утгагүй эсвэл ганцаардмал байж болохгүй. Зүгээр л оролдох!

Бидний хамгийн хүчирхэг хүмүүс ч гэсэн урмын үг хэрэгтэй болдог. Хүн бүрт нөхөрсөг оролцоо шаардлагатай үе байдаг. Энэ нийтлэлд одоогийн нөхцөл байдлыг өөр өнцгөөс үнэлэхэд түлхэц болох үг, санааг багтаасан болно.

Харамсалтай нь бид дэмжих үг хэлж мэдэхгүй байна. Бидний ихэнх нь уран зөгнөлийн ертөнцөд байдаг Нийгмийн сүлжэээсвэл бүх зүйл сайхан, үүлгүй, алдаагүй байдаг телевизийн цуврал аз жаргалтай төгсгөл. Гэхдээ жинхэнэ амьдралидеал ертөнцөөс хол.

Хэрэв та өвчинтэй тэмцэж буй хүнийг дэмжих шаардлагатай бол хуучирсан хэвшмэл үгсээс зайлсхий. Тэд хасагдсан хүний ​​дулаан, энэ нь таны хамтрагчид маш их хэрэгтэй.

Тиймээс өвчтэй хүмүүст туслах үгс:

• Та үргэлж надад найдаж болно.
• Юу болсонд харамсаж байна. Би туслахаар ирлээ.
• Би чамайг ямар хүчтэй/хүчтэй болохыг л сануулмаар байна.
• Би чамд итгэж байна.
• Эмч нарын зөвлөгөөг сонсож, өөртөө анхаарал тавь.
• Бэрхшээл, хошин шогийн тусламжтайгаар бэрхшээлийг даван туулах авъяас чадварыг би үргэлж биширдэг / биширдэг.
• Өнгөрсөнд бидний үлдээсэн бүх зүйл, ирээдүйд биднийг юу хүлээж байгаа нь одоо байгаа зүйлтэй харьцуулахад энэ бүхэн хэмжээлшгүй бага юм ( Ральф Уолдо Эмерсон).
• Катерпиллар дэлхийн төгсгөл гэж нэрлэдэг зүйлийг бүтээгч эрвээхэй гэж нэрлэдэг ( Ричард Бах).
• Нүд нулимсгүй бол сүнсэнд солонго байхгүй байх байсан ( Бет Менде Конни).
• Эргэн тойронд хангалттай харанхуй үед л оддыг харж болно Ральф Уолдо Эмерсон).
• Нойр, эд баялаг, эрүүл мэндийг тасалдуулах ёстой бөгөөд ингэснээр бид тэднээс үнэхээр таашаал авах болно ( Иоганн Павел Фридрих Рихтер).
• Бид уй гашуу, сэтгэлийн зовнилоор маргаашийг ямар ч боломжоос хасдаг. Бидэнд түүнд хүч чадал алга Корри Тен Бум).
• Таны өвчин бол зөвхөн нэг бүлэг, гэхдээ бүхэл бүтэн түүх биш.

Эрэгтэй, залууг баярлуулах хэллэг, үгс: жагсаалт

Эрэгтэй хүнтэй харилцахдаа хэлсэн бүх зүйлдээ элсэн чихэр нэмэхээ бүү мартаарай. Мөн түүний хэлсэн бүхнээс давсыг нь хас.

Дараах баталгааг туршиж үзээрэй.

• Өнөөдөр би чамд урьд өмнөхөөсөө илүү хайртай.
• Таны шийдвэр, шаргуу хөдөлмөр, хайраар дүүрэн, өгөөмөр зүрх сэтгэл намайг бахархалаар дүүргэдэг.
• Хамт байгаагүй ч гэсэн бид үргэлж нэг баг байх болно.
• Чамайг байгаадаа баяртай байна.
• Та миний аз жаргалын төлөө маш их зүйлийг хийж байна, намайг дэмжихийг зөвшөөрнө үү.
• Би үргэлж чиний төлөө байх болно. Тэгээд би чиний намайг хөтөлсөн газар л явна.
• Таны хажууд байх нь миний хувьд нэр төрийн хэрэг.
• Би чамаас их зүйл сурсан.
• Юу ч болсон би чиний дэргэд хөгшрөхийг хүсч байна.
• Хувь тавилан гэж би боддог том төлөвлөгөөМиний тухай. Тийм учраас тэр чамайг надад өгсөн.
• Бид хамтдаа байгаа цагт хүнд хэцүү үе хамаагүй.
• Бүх зүйл байх ёстой шигээ байх болно. Энэ нь өөр байсан ч гэсэн.
• Төгсгөл бүр нь цоо шинэ зүйлийн эхлэл юм.

Охин, эмэгтэй хүнийг баярлуулах хэллэг, үгс: жагсаалт

Эмэгтэйчүүд илүү их сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байдаг тул дэмжлэг хэрэгтэй байдаг. Одоогийн байдлаар түүний үйлдлийг шүүмжлэх шаардлагагүй.

Эмэгтэйн далавчаа буцааж өгөхийг хичээ:

• Хэрвээ чиний тухай миний бодол бүхэн цэцэг болж хувирвал чи Еден цэцэрлэгт байх байсан.
• Би чамайг ямар их үнэлж байгааг чи төсөөлж ч чадахгүй.
• Та ганцаараа биш гэж бодсон ч гэсэн.
• Эргэн тойронд байгаад баярлалаа.
• Амьдралыг тод өнгөөр ​​будах авьяасыг чинь биширдэг.
• Би үүнийг биширдэг аминч бус хайрТаны ертөнцөд өгөх.
• Та - Нарны туяаМиний амьдралд.
• Таны хажууд би өөрийгөө хайрлаж, хамгаалж, ойлгож байгаагаа мэдэрдэг. Үүнд баярлалаа.
• Хувь тавилан надад энэ амьдралд түшиг тулгуур хэрэгтэй гэдгийг мэдээд чамайг явуулсан.
• Чиний надад хандах хандлага намайг өөрөөсөө илүү болгодог.

Өөрийгөө баярлуулах хэллэг, үгс: жагсаалт

• Би ганцаараа/өөрөөрөө байна.
• Би шийдвэр гаргах эрх чөлөөтэй/эрх чөлөөтэй.
• Аливаа "хасах" -ыг үргэлж "нэмэх" болгон хувиргаж болно.
• Би бол амьдралынхаа архитектор. Би суурийг тавьж, дүүргэгчийг сонгоно.
• Би илүү өндөр сөрөг бодолболон бага үйлдэл.
• Одоо надад тохиолдож байгаа бүх зүйл миний эцсийн ашиг тусын тулд болж байна.
• Хэдийгээр миний амьдралын энэ үе бол хамгийн хялбар үе биш ч энэ бол миний амьдралын зам мөрний зөвхөн богино хэсэг юм.
• Маргааш ч нар мандна. Бүх зүйлийг үл харгалзан.
• Хэцүү байсан ч танд хэрэгтэй, чухал зүйл үргэлж байдаг.

Ажил дээрээ ядарч туйлдсан эр, залуу, үгтэй хүнийг яаж баярлуулах вэ?

Гэр бүл дэх жендэрийн үүрэг өөрчлөгдөж байна. Гэсэн хэдий ч бид хангалттай амьдарч байна патриархын нийгэмэрэгтэй хүн гэр бүлийн гол тэжээгч хэвээр байна.

• Аз жаргалд хангалттай суурь: нарны гэрэл, ус, амралт, агаар, дасгалын стресс. Мөн энэ нь нэг сохор зоосны зардал гарахгүй. Үүний тухай бодож үзээрэй. Завсарлага авах. Аз жаргалтай байгаарай.
• Дэлхий хүлээж чадна. Бүү яар. Сэргээх.
• Таны шаргуу хөдөлмөр, хайраар дүүрэн, өгөөмөр сэтгэл намайг талархалтайгаар дүүргэдэг.
• Бид ядрахгүй байсан бол нэг их юм хиймээргүй байна гэж бодож байна ( Клайв Степлс Льюис).
• Амьдрал төвөгтэй. Эхлээд та ажлаасаа залхаж, дараа нь тийм биш гэдгээсээ болж залхдаг.
• Замыг явган хүн эзэмшинэ. Бид хамтдаа замналаа алхах болно.
• Таны миний (бидний) төлөө хийж буй зүйлд би үнэхээр талархаж байна.

Сэтгэлийн хямралд орсон эрэгтэй, залуу, хүн, охиныг үгээр хэрхэн баярлуулах вэ?

Сэтгэлийн хямралыг ганцаараа даван туулахад хэцүү байдаг. Энгийн гэхдээ чин сэтгэлийн үгсмаш их өөрчлөгдөж болно. Гэхдээ эдгээр үгэнд өрөвдөх зүйл байх ёсгүй. Зөвхөн хайр, дэмжлэг, ойлголт.

• 24 цагийн дотор асуудал арилахгүй байх магадлалтай. Гэхдээ 24 цаг өөрчлөгдөж болно таны хандлагаэнэ асуудалд. Үүнийг хамтдаа өөрчилье. Та миний тусламжид үргэлж найдаж болно.
• Хамгийн зовлонт цохилтыг амьдрал бидэнд өгдөг. Тийм учраас чи цохиж сурах хэрэгтэй. Би чамтай хамт суралцах болно. Хаанаас эхлэхээ бодоцгооё.
• Миний үгс таны ачааг хөнгөлөхгүй байж магадгүй ч би энд байгаа, чи ганцаараа биш.
• Та бодсоноосоо илүү хүчтэй, зоригтой, таны төсөөлж байгаагаас ч илүү хайртай.
• Ихэнх хүчтэй хүмүүсбусдын өмнө хүчээ харуулдаг хүмүүс биш, харин бидний мэдэхгүй тулалдаанд ялдаг хүмүүс юм.
• Хэзээ ч ахиж эхлэхэд хэтэрхий хөгшин, дэндүү муу, дэндүү өвчтэй эсвэл хэтэрхий тэнэг хүн байдаггүй (Бикрам Чоудхури).
• Бүдэрч унасан ч урагшаа л явна.
• Хэн ч цаг хугацааг ухрааж, түүхийн эхлэлийг дахин бичиж чадахгүй. Гэхдээ хэн ч одоогийн мөчийг өөрчилж, түүхийн эцсийн хэсгийг өөрчилж чадна.

Өвчний үед эрэгтэй, залуу, хүн, охиныг үгээр хэрхэн баярлуулах вэ?

• Таны дараагийн өдрүүд (сарууд) ямар байхыг би төсөөлж чадахгүй ч энэ бүх хугацаанд чиний хажууд байх бодолтой байна.
• Айгаад байхад болохгүй юм байхгүй. Айж байна гэдэг үнэхээр зоригтой зүйл хийхэд бэлэн байна гэсэн үг - ял.

Өгүүллийн эхэнд та энэ сэдвээр илүү олон баталгааг олох болно.

Хэрэв хүн сэтгэл дундуур байвал: түүнийг хэрхэн баярлуулах вэ? Найзыгаа үгээр хэрхэн баярлуулах вэ?

• Би чиний төлөө үүнийг даван туулж чадахгүй. Гэхдээ би чамтай хамт амьдарч чадна. Тэгээд бид хамтдаа бүхнийг хийж чадна.
• Эмх замбараагүй байдал, асуудал нь агуу өөрчлөлтийн өмнө байдаг.
• Саяхан таны сэтгэлийг зовоосон таагүй түүхийг эргэн сана. Тэр чамайг зовоосон хэвээр байна уу?
• Муу санаатай хүмүүсийг шиддэг чулуунуудын бат бөх суурийг тавь.

Дээрх текстээс та бусад олон зүйлийг олох болно. сонирхолтой ишлэлүүд, афоризм ба баталгаажуулалт.

Видео: Хэрэв найз нь сэтгэлээр унасан бол яаж туслах вэ? №6 // Сэтгэл судлал юу вэ?

Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнийг яаж дэмжих вэ? Энэ асуултыг миний саяхны вебинарт оролцогчид надаас асуусан. Би үрчийсэн байдлаар хариулав - цаг дуусч байна. Одоо би дэлгэрэнгүй хариулахыг хүсч байна (бэлэн байгаарай - энэ бол миний хамгийн том тэмдэглэлүүдийн нэг юм).

Гэхдээ хэлсэн зүйлээс эхэлье. Эрэгтэй хүнийг яаж дэмжих вэ? Түүнд юу хэлэх, яаж ажиллах, ямар зан үйлээс зайлсхийх вэ?

Энд тэр сонголтоос болж зовж шаналж байна - юу хэлэх вэ? Энд тэр морь шиг хагалж байна - түүнд юу хэлэх вэ? Энд бэлгийн сулрал эргэлдэж - ямар үгсийг олох вэ?

Ердийнх шиг энд гол зүйл бол аюулгүй, халамжтай орчинг бүрдүүлэхэд хөрөнгө оруулах явдал юм. Аюулгүй, шим тэжээлтэй газар бүх зүйл цэцэглэдэг, тэр дундаа эрчүүд ч гэсэн цэцэглэдэг. Аюулгүй, тэжээллэг орчин нь хамгийн чухал Хамгийн зөв замдэмжлэг үзүүлэх.

Аюулгүй байдал, хоол тэжээл гэж юу болохыг би одоо танд хэлэх магадлал багатай - энэ бол тусдаа том яриа юм.

Юу хийж чадахаа л харцгаая.

Хамгийн гол нь хандлага юм. Тэнцүү байдлаар ханд. Урам зориг, зэмлэлээр урам зориг өгөх ёстой Хүү шиг биш. Аав шиг дур сонирхол, дургүйцэлдээ хөтлөгдөх хэрэгтэй. Тухайлбал, тэнцүү гэж.

Практикт энэ нь дараахь зүйлийг илэрхийлдэг.

1. Хүндэтгэл.Хүндлэл бол гавьяа, гавьяа, өндөр чанарыг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм ("-г үзнэ үү" Толь бичиг» Ушакова). Хэрэв эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнтэй хамт амьдардаг бол энэ нь түүнд чухал ач холбогдолтой буян, ач тустай гэсэн үг юм. өндөр чанартай(түүний хувьд хэтэрхий өндөр). Энэ нь сул талуудыг үгүйсгэхгүй (хэнд байхгүй вэ?), Гэхдээ энэ нь давуу талтай гэдгийг санахад саад болохгүй. Мөн ядаж заримдаа тэдний тухай ярьдаг.

Шууд утгаараа - энгийн текстБи чиний асуудлыг шийдэх чадвар, гарт чинь таалагдаж байна, чамтай харилцах харилцаа надад таалагдаж байна, миний төлөө хийж байгаа зүйлд чинь талархаж байна, чамтай хамт амьдарч байгаадаа баяртай байна гэж хэлдэг.

Нэг үгээр хэлбэл та түүнийг ямар нэг шалтгаанаар сонгосон гэдгээ түүнд болон өөртөө сануулах хэрэгтэй.

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв түүнд энэ хүнийг сонгосон юу ч үлдээгүй бол хүндэтгэл нь ууршдаг. Энд та бүгдийг буцааж өгөхийг оролдож болно, гэхдээ энэ нь миний шийдэх зүйл биш гэдгийг та ойлгож байна.

2. Хүсээгүй зөвлөгөө, үнэлгээнээс татгалзах.Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь үнэхээр тэвчихийн аргагүй мэдрэмж юм - эрэгтэй хүн ямар нэгэн зүйл хийж байгааг харж, зөвлөгөө өгөх, / эсвэл шүүмжлэхээс татгалзах явдал юм. Мөн та татгалзах хэрэгтэй.

Ингээд World of Tanks тоглохоор суулаа. Энэ бол дөчин настай эрийн биш, гэзэгтэй өсвөр насныханд зориулсан тоглоом гэж шуугилдаж болно. Чи зүгээр л мөрөө хавчиж, ажлаа хийж болно.

Энд эрэгтэй хүн цахилгаан сахлын машин (эсвэл өөр хувийн хэрэглээ) сонгохдоо тарчлаадаг. Та түүнд аль сонголт зөв болохыг тайлбарлаж болно. Тэгээд хэлж болно, чи насанд хүрсэн хүн, хэрэв та ямар нэг юм шийдсэн бол үүнийг сайн бодож үзсэн гэсэн үг, та зөв шийдвэр сонгосон гэдэгт итгэлтэй байна.

Энд нэг хүн усанд орохдоо найзууд руугаа явж байна. Энэ тэнэгүүдтэй хаагуур гацах юм байхгүй гэж хэлж болно. Мөн та нөхрийнхөө төлөө аз жаргалтай байж чадна - найз нөхөдтэйгээ харилцах нь ямар ч хүйсийн хүний ​​хувьд чухал юм.

Эдгээр мөчид эмэгтэй хүн хүсээгүй зөвлөгөө, үнэлгээнээс татгалзах хүчийг олж авбал эрэгтэй хүн аюулгүй байдлыг мэдэрдэг.

Бидний яриад байгааг онцолж хэлье урилгагүйзөвлөгөө, үнэлгээ. Зөвхөн тэдний тухай. Хэрэв эрэгтэй хүн зөвлөгөө, үнэлгээ өгөхийг хүсч байвал энэ нь огт өөр асуудал юм.

Дээр дурдсан бүх зүйлийг зөв ойлгох ёстой. Тухайлбал: Эмэгтэй хүн далд дуулгавартай байх ёстой гэж би хэлээгүй. Хэлэлцээр, хэлэлцээр хийх орон зай үргэлж байдаг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв эрэгтэй хүн шүршүүрт орохын тулд компьютерээсээ гаралгүй долоо хоног дараалан танк тоглодог бол ямар нэг зүйлийг шийдэх хэрэгтэй болно.

3. Хэрэглэгчийн хандлага дутмаг. Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнийг зөвхөн нөөц гэж үздэг нөхцөл байдлаас илүү муу зүйл байхгүй. Тэр хаанаас мөнгө, хүчин чармайлт, холбоо, эд зүйл, сэтгэгдлээ түүнээс авдаг (жишээлбэл, аялал).

Хэрэв нөөц гэж үзэхгүй бол яаж? Хамтрагч гэдгээрээ алдартай. Өгөх, авах хоёрын тэнцвэрийг хадгалах. Тэр түүнд, тэр түүнд. Тэр түүнд яг юу өгсөн, тэр түүнд өгсөн - энэ бүгд тус тусдаа, бүгдийг хосоор нь шийддэг.

Хамгийн гол нь үслэг дээл худалдаж аваад далайд аваачиж өгөхийг шаардах хэрэггүй. Хэрэв надаас үүнийг шаардах юм бол би хамгаалж, юу ч хийхээс татгалздаг гэж олон эрчүүд хэлдэг. Өөр нэг зүйл бол үүнийг бэлэг гэж ойлгож, чин сэтгэлээсээ талархаж байвал би хараал идсэн хүн шиг хагалахад бэлэн байдаг.

Ингээд дүгнэж хэлье. Эмэгтэй хүн эр хүнийг хүндэлдэг (гавъяаг нь үнэлдэг), хүсээгүй зөвлөгөө, үнэлгээнд саад болохгүй, түүнээс нөөц биш, харин хамтрагчаа олж харвал энэ бүхэн аюулгүй, тэжээллэг орчинг бүрдүүлдэг. Бас ийм орчин хамгийн сайн эмэрэгтэй хүний ​​дэмжлэг.

Би үүнийг арай өөр онцлон тэмдэглэж дахин хэлье. Ихэвчлэн тэд иш татах боломжтой тодорхой хэллэгүүдийг харахыг хүсдэг ...

Гэхдээ би илүү гүнзгий түвшний талаар ярихыг хүсч байна, учир нь миний хэллэгүүд хүн бүрт тохиромжгүй байдаг, гэхдээ хэрэв та аюулгүй байдал, хоол тэжээлийн талаар ойлгодог бол өөртөө болон таны хамтрагчдад тохирсон хэллэгийг олох болно.

Одоо - эрчүүдээс эмэгтэйчүүдийн дэмжлэг үзүүлэх тухай амласан хэсэг.

Ялангуяа ухаалаг уншигчид эмэгтэй хүнд яг ижил зүйл чухал гэдгийг эртнээс таамаглаж байсан гэж би бодож байна.

Эмэгтэй хүний ​​хувьд ч, эрэгтэй хүний ​​хувьд ч, илүү сайн дэмжлэгаюулгүй, тэжээллэг орчин бий болно. Мөн хэрэв эрэгтэй хүн энэ эмэгтэйтэй үүрд аз жаргалтай амьдрахыг хүсч байвал тэр ийм орчинг бүрдүүлэхэд идэвхтэй хөрөнгө оруулалт хийх болно.

Тэр эмэгтэй хүнийг хүндэтгэх болно (өөрөөр хэлбэл түүний нэр төр, гавьяаг хүлээн зөвшөөрөх). Тэрээр хүсээгүй зөвлөгөө, үнэлгээ өгөхөөс зайлсхийх болно (тэр машин жолоодож байхад тэр ойролцоо байх үед). Тэр эмэгтэй хүнийг нөөц гэж үзэхгүй (жишээлбэл, эхнэр нь түүний үйлчлэгч биш гэдгийг санах болно).

Эрчүүд л хүчтэй, ямар ч амжилт гаргах чадвартай юм шиг санагддаг. Гэхдээ сул дорой хүйсийн зохих дэмжлэггүйгээр хүн даван туулах боломжгүй нөхцөл байдал байдаг. Эргэн тойрон дахь бүх зүйл нурж, ажил дээрээ асуудал үүсч, эрүүл мэнд муудаж, бусад бэрхшээлүүд гарч ирэхэд хэн ч, тэр байтугай хамгийн тууштай хүн ч бууж өгч чадна. Энэ мөчид байх ёстой ухаалаг эмэгтэйхэн олох вэ Зөв үгсмөн эр хүнийг дэмжинэ.

Харилцан туслах

Аливаа харилцаа нь зөвхөн хайр, итгэлцэл дээр суурилж зогсохгүй бие махбодийн төдийгүй ёс суртахууны хувьд харилцан туслалцах ёстой. Эмэгтэй нь найдвартай ар талямар ч нөхцөлд хэнд найдаж болох вэ. Сул дорой сексийн төлөөлөгчид шаардлагатай дэмжлэг үзүүлэхийн тулд тэд бүх зүйлд бэлэн байх ёстой.

Хүнд нөхцөлд байгаа эрэгтэй хүнийг хэрхэн дэмжих, ямар үг сонгох, эмэгтэй хүн юу хийх ёстойг энэ өгүүллээр хэлэлцэх болно.

Эрэгтэй хүнийг дэмжих эмэгтэй хүний ​​зан үйлийн үндсэн дүрэм

Хайртай нөхөр эсвэл найз залуу нь гэртээ сэтгэл дундуур, бодолтой харцтай ирээд, хоол идэх саналаас татгалзсан боловч ажлаасаа буцаж ирэхдээ хоолны дуршил ихтэй байсан ч ганцаараа үлдэхийг хүсч байсан ч түүнд ямар нэгэн зүйл тохиолдсон гэсэн дүгнэлт гарчээ. , түүнийг амьдралын ердийн хэмнэлээс гаргав. Ийм нөхцөлд хосууд ямар асуудалтай тулгарснаас үл хамааран эмэгтэй хүний ​​зөв зан үйлийг сонгох нь чухал юм.

Мэдээжийн хэрэг, бүх эрчүүдийн дүрүүд өөр өөр байдаг тул хүн бүр өөрийн гэсэн арга барилыг олох хэрэгтэй болно. Гэхдээ хүн бүрт зориулсан үндсэн аргууд байдаг:

Эрэгтэй хүнийг яаж дэмжих вэ хэцүү нөхцөл байдал? Та түүнийг сонсож, амрах таатай орчныг бүрдүүлж, дотоод амар амгалан, ирээдүйд эерэг хандлагыг бий болгох хэрэгтэй. Ийм нөхцөлд хүн өөртөө итгэх итгэлийн хувийг олж авч, бодол санаагаа даван туулж, асуудлын шийдлийг олох болно. Эмэгтэй хүн үүнээс гарах арга замыг үргэлж санал болгодоггүй таагүй нөхцөл байдал, гэхдээ тэр чиглүүлэх чадвартай баруун тал.

Холоос асуудал

Хүн дэргэд байхдаа муухай санагддаг гэдгийг ойлгоход хялбар байдаг, гэхдээ хол байгаа хүнийг яаж дэмжих вэ? Хэрэв амраг нь өөр хот эсвэл улс руу явсан бол тэнд асуудал үүссэн бол энэ нь түүнд төдийгүй сэтгэлийн хань хүнд хэцүү болно. Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэй хүн хол байгаадаа харамсаж эхэлдэг, гэхдээ үүнийг эрэгтэй хүнд үзүүлэхийг хатуу хориглодог. Үгүй бол түүний буруугаас болж зовж шаналж байгаа тул энэ нь түүнд илүү хэцүү болно ойр дотны хүн.

Хэрэв хайртай хүн хол байгаа бол яаж туслах вэ?

Хайртай хүнээс хол байгаа тул түүнд туслах туслах үгсийг олж чадна. Тиймээс юуг яаж ярихаа мэдэх нь чухал.

1. Тааламжгүй мэдээ хүлээн авахдаа сандрах байдалд орохгүй байх нь маш чухал юм, эс тэгвээс эмэгтэй хүн хувийн сэтгэл хөдлөлөө даван туулж чадахгүй бол хүнд нөхцөлд байгаа эрэгтэй хүнийг хэрхэн дэмжих вэ. Утасны ярианы үеэр гол зүйл бол ярилцагчдаа үгээ хэлэх, дараа нь үүнийг хадгалах явдал юм өөрийн сэтгэлийн амар амгалан, хариулах. Хэрэв эр хүн нөгөө талынхаа дуу хоолойгоор уйтгар гуниг, айдас сонсдог бол энэ нь түүнд илүү их мэдрэмжийг өгөх болно. Гэхдээ тайван яриа хэлцэл нь асуудлын шийдлийг олоход тань туслах болно.
2. Видео харилцааны үеэр эмэгтэй хүн нулимсаа барьж, гадаад төрхөөрөө өчүүхэн ч гэсэн бухимдах ёсгүй. Хэрэв та залуу эсвэл нөхөртэй зөвхөн мессеж эсвэл захидал харилцаагаар ярих боломжтой бол утсаар эсвэл Skype дээр шууд ярихаас ялгаатай нь үг бүрийг сайтар бодож үзэх нь чухал юм.
3. Та асуудлыг гаднаас нь харахад үргэлж өөрөөр харж болно. Тиймээс энэ талаар мэдээлэл авсны дараа та үүнийг өөрийн үгээр илэрхийлж, ойлголттой байх ёстой. Хэд хэдэн сайн онооэнэ нөхцөл байдал, санал болгож байна боломжит арга замуудтүүний шийдвэрүүд.
4. Эрчүүд сэтгэлийг нь гомдоохгүйн тулд ханьтайгаа зовлонгоо хуваалцахыг үргэлж хүсдэггүй, эсвэл хэний ч тусламжгүйгээр даван туулж чадна гэж боддог. Нөхрийнхөө ийм зан чанарыг мэдэж байгаа тул түүнээс асуух шаардлагагүй, гэхдээ эмэгтэйд тохиолдсон эерэг зүйлийг ярих эсвэл асуудлыг хөндөхгүйгээр өөр зүйлийн талаар ярих нь дээр. Энэ тохиолдолд эрэгтэй хүн тайвширч, анхаарал сарниулж, тайван сэтгэх чадвартай болно.

Хэрэв та холоос эр хүнийг яаж дэмжих вэ гэж бодож байгаа бол үүнийг мэдэж аваарай хамгийн сайн шийдэлэнд түүнийг сөрөг бодлуудаас, өөртөө дүрэхээс сатааруулна. Бүх зүйл түүнд санагдаж байгаа шиг тийм ч муу биш гэдгийг ойлгуулахын тулд түүнийг тайвшруулахад туслах хэрэгтэй.

Тестостерон дааврын түвшин бага, өөрийгөө үнэлэх. Тэдний хооронд ямар харилцаа холбоотой вэ?

Эр хүнийг муу санагдвал ёс суртахууны хувьд яаж дэмжих вэ? Хүн зөвхөн эрүүл мэнд нь муудах үед төдийгүй өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах үед ч гэсэн таагүй мэдрэмж төрдөг. Энэ тохиолдолд эрэгтэй хүнийг хэрхэн дэмжих вэ? Өөртөө итгэх итгэлээ сэргээхэд тусална уу.

Эрэгтэйчүүд маш их зохион байгуулалттай байдаг тул өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурахад маш чухал даавар болох тестостероны концентраци дагалддаг. Энэ нь залуусын хүч чадлыг нэмэгдүүлэх, эсрэг хүйстнээ татахад тусалдаг.

Гормоны түвшин буурах үед эрэгтэй хүний ​​итгэлийг алдах, эхнэр, нөхөр хоёрын салалтад хүргэдэг харилцаанд үл ойлголцол үүсч болно. Ийм нөхцөлд нөхөр нь гэр бүл нь өөрт нь дарамт болж байна гэж бодож эхэлдэг бөгөөд тэрээр түүнийг дэмжих боломжгүй болсон бөгөөд хамгийн сайн арга бол ганцаараа үлдэх явдал юм. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэд түүнийг гэртээ хүлээж байгаа бөгөөд түүнийг байгаагаар нь хүлээж авах болно гэсэн тодорхой ойлголт түүний толгойд байх ёстой.

Тестостерон дааврын түвшин буурахад хүргэдэг хоёр дахь нөхцөл байдал нь түүний түвшинг дээшлүүлэх эзэгтэй хайх явдал юм. Үүний зэрэгцээ эхнэр нь үүнийг хийх боломжгүй гэсэн үзэл бодол байдаг.

Эмэгтэй хүн хайртай хүнээ сэтгэлийн хямралд орсныг анзаарсан даруйд тэр ямар ч шалтгаанаар гунигтай байсан ч өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх нь зүйтэй юм.

Бид эрэгтэй хүний ​​өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлдэг. Үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ?

Эрэгтэй хүнийг хэрхэн дэмжиж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх вэ? Бүх зүйл маш энгийн:

1. Зөвхөн эмэгтэйчүүд магтаалд дуртай байдаггүй. Хүн төрөлхтний эрэгтэй хагасын хувьд тэд маш тааламжтай бөгөөд чухал байдаг - тэдгээрийг илүү олон удаа хэлэх нь зүйтэй юм.
2. Эмэгтэй хүний ​​анзаардаг бизнесийн амжилт шиг өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг юу ч өсгөдөггүй. Тиймээс та жижиг зүйлд ч гэсэн аль болох олон удаа магтаж байх хэрэгтэй.
3. Хэрэв эрэгтэй хүн өөрийгөө юу ч хийх чадваргүй гэж бодож байвал гэр бүл нь түүнгүйгээр даван туулах болно хамгийн зөв замзайлшгүй байх ёстойг харуулах явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд тусламж шаардлагатай нөхцөл байдлыг зохиомлоор бий болгох шаардлагатай болно. хүчтэй гар. Жишээлбэл, та өргөст хэмхний тагийг аль болох чанга чангалж, нөхрөөсөө онгойлгож өгөхийг хүсч, гэр бүлээс өөр хэн ч үүнийг хийж чадахгүй гэсэн үг юм.

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх эрч хүчэрчүүд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болно. Гэхдээ энэ нь зөвхөн өөртөө төдийгүй эмэгтэй хүнд чухал ач холбогдолтой юм. Учир нь дотор сэтгэлээр унасан байдалнөхөр нь түүнд анхаарал хандуулахаа больж, түүнд туслах болно.

Хямрал

Эрэгтэй хүн ажлаасаа халагдаж, орлогын эх үүсвэрээ алдаж, амьдралд нь хүнд хэцүү үе ирдэг. Тиймээс эмэгтэй хүн хямралын үед эрэгтэй хүнийг хэрхэн дэмжихээ мэддэг байх нь чухал юм. Байр сууриа алдсан тэрээр сэтгэлээр унахаас гадна архи хэтрүүлэн хэрэглэж эхэлдэг.

Тиймээс эмэгтэй хүн дараахь зүйлийг шаарддаг.

1. Тэр хүнийг сонсож, ажлаас халагдсан шалтгаан, түүний ирээдүйн төлөвлөгөөний талаар олж мэдээрэй.
2. Хамтдаа тохирох сул орон тоог хайж эхлээрэй.
3. Эр хүнд ёс суртахууны хувьд дарамт учруулахгүй байх, доромжлох, бусдын нөхөртэй бүү харьцуул, бүү ярь, харин эелдэг, тайвнаар дэмжиж, шийдлийг санал болго.
4. Нөхрийнхөө найзуудтай ярилц, тэгвэл тэд ч бас түүнийг дэмжинэ.
5. Санхүүгийн тал дээр харилцаагаа бүү бүтээ, хайр, дэмжлэг дээр тулгуурлах хэрэгтэй.
6. Боломжтой бол эмэгтэй хүн өөртөө түр зуурын нэмэлт орлого олох боломжтой.

Эмэгтэйчүүдийн алдаа

Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнийг хэрхэн дэмжих талаар бодож эхлэхэд тэр маш олон удаа хүлээн зөвшөөрч чаддаг дараах алдаанууд:

1. Өрөвдөх шаардлагагүй, үүнийг хайр халамжаар солих нь дээр. Эр хүн өөрийгөө хүчтэй, аливаа бэрхшээлийг өөрөө даван туулж чаддаг гэдгээ ойлгох ёстой. Хэрэв та харамсаж эхэлбэл өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж мэдээж унах болно. Гэвч хэрэв эмэгтэй хүн илүү энхрийлэн, иллэг хийж, нурууг нь цохих гэх мэтээр байвал энэ нь эсрэг үүрэг гүйцэтгэдэг.
2. Битгий шоглож, ёжтой ярьж болохгүй. Сэтгэл хөдлөлийн нөлөөгөөр үүнийг буруугаар ойлгож болно.
3. Сэтгэлийн дутмаг байдлаас болж та уур хилэн, дургүйцлээ нууж чадахгүй. Бодол санаагаараа ганцаараа байхын тулд хүнийг ганцааранг нь орхисон нь дээр.
4. Хэрэв тусламж хүсээгүй бол үүнийг ногдуулах шаардлагагүй болно.

Эрэгтэй хүнийг дэмжихийн тулд юу хэлэх хэрэгтэй вэ?

Зөвхөн биеэ зөв авч явахаас гадна зөв зүйлийг хэлж чаддаг байх нь чухал юм. Мөн эрэгтэй хүнийг үгээр яаж дэмжих вэ? Хэрэв та энэ асуултын хариултыг хайж байгаа бол дараах хэллэгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.

1. Эрхэм эсвэл хайрт минь, та - (ямар ч магтаал дагаж).
2. Би чамаар маш их бахархаж байна.
3. Би чамд эргэлзээгүй.
4. Би чиний хүч чадалд итгэж байна.
5. Би чамтай хамт.
6. Бид зохицуулна.
7. Та надад найдаж болно
8. Би таны бүх үйлдлийг үнэлж байна.

Энэ илтгэх жагсаалтэр хүнийг дэмжих үгс. Хамгийн гол нь түүнд итгэж, анхаарал халамж тавьж, хэн нэгэнд найдаж болно гэдгийг харуулах явдал юм. Дэмжих үг эр хүнд маш чухал, цаг тухайд нь хэлсэн бол хэцүү нөхцөл байдалдааж давшгүй байх болно.

Жижиг дүгнэлт

Дэмжихийн тулд хүчтэй хагасхүн төрөлхтөн, маш их ажил хийх хэрэгтэй. Гэхдээ хэрэв эмэгтэй хүн хайртай бол хоёрдугаар хагасын төлөө юу ч хийж чадна.

олон охидБага наснаасаа эхлэн ээж, эмээ нар эрэгтэй хүнтэй харилцах үндсийг заадаг байв. Та хайртай хүнээ дэмжиж, ойлгож, урам зориг өгөх хэрэгтэй гэдгийг ядаж нэг удаа сонссон байх, гэхдээ үүнийг хэрхэн зөв хийхээ цөөхөн хүн мэддэг.

Үнэндээ ёс суртахууны хувьд эрчүүд сул дорой эмэгтэйчүүд, хэрэв шударга секс нь нулимс хэлбэрээр урсах юм бол эрэгтэй хүний ​​хувьд ийм зан үйлийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. Үүний үр дүнд асуудал хуримтлагдаж, ядрах, сандарч, улмаар эрүүл мэнд муудаж байна.

Байнгын сандардаг эрэгтэй хурцадмал байдалЭнэ нь гэр бүлд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй тул үүнээс болж салалт, шуугиан гардаг. Олон эмэгтэйчүүдийн алдаа бол хайрт нь хүчтэй учраас өөрийгөө даван туулах болно гэдэгт итгэдэг, гэхдээ үнэндээ энэ нь тийм ч үнэн биш юм. Түүнд дэмжлэг хэрэгтэй, ямар төрлийн. Ихэнхдээ шударга сексийн олонхоос илүү эмзэг эрчүүд байдаг. Ухаантай эмэгтэйтэр хайртдаа ямар нэг зүйл буруу байгааг үргэлж ойлгож, хүнд хэцүү үед түүнийг дэмжиж чадна.

Дэмжлэг таных үүрэгхэрэв та залуу хүнтэй харилцаанд орсон бол харилцан ойлголцол, итгэлцэл ингэж бий болдог. Харамсалтай нь хүчтэй харилцааЭнэ нь зөвхөн хайр, баяр баясгалан төдийгүй бэрхшээлийг даван туулах хэрэгтэй.

Хайртай хүнийг хүнд хэцүү нөхцөлд хэрхэн дэмжих вэ?

1. Түүнийг асуултаараа дарамталж болохгүй. Ихэнх эмэгтэйчүүдийн алдаа бол хайртынхаа нарийн төвөгтэй байдлын талаар олж мэдсэнийхээ дараа тэр даруй түүнээс нарийн ширийн зүйл, нарийн ширийн зүйлийн талаар асууж, бүх нарийн ширийн зүйлийг олж мэдэхийг хичээдэг. Үнэн хэрэгтээ та түүнийг улам бүр дордуулдаг, учир нь тэр гэртээ амарч, санаа зовсон зүйлээсээ завсарлага авахаар ирсэн бөгөөд та түүнд бүх зүйл муу байгааг дахин сануулж байна.

Ямар ч тохиолдолд бүү асуу асуултуудХэрэв та түүнийг өвчтэй байгааг харвал. Түүнд ямар ч асуудал тулгарсан байсан та түүнд хайртай, түшиг тулгуур байхыг хүсч байгаагаа түүнд ойлгуул. Зүгээр л мэдээгээ хэлээрэй, хуваалцаарай эерэг сэтгэл хөдлөлмөн түүнд ёс суртахууны амралт өгөхийг хичээ. Энэ нь оройн хоол байж болно гэр бүлийн тойрог, та хоёрын аль алиных нь сонирхсон сэдвээр чимээгүй яриа, эсвэл зүгээр л хамтран унтахтэврэлтээр.

Хэрэв та үүнийг эхлүүлбэл бутлах, энэ нь ямар ч сайн зүйлд хүргэхгүй, магадгүй тэр тайвширч, бусад хүмүүсээс эерэг сэтгэл хөдлөлийг авахын тулд орон сууцаа орхих болно. Гэртээ эрэгтэй хүн, ялангуяа асуудалтай үед нь тав тухтай байх ёстой, тиймээс дэмжлэг үзүүлж, олон асуулт бүү асуу.

2. Сэтгэгдэл бичих нь илүүц юм. Хэрэв таны хайртай хүнтэй харилцах харилцаанд бүх зүйл хангалттай байвал тэр тайвширч, нөхцөл байдлыг ухаалгаар үнэлж чадвал тэр танд бүх зүйлийг өөрөө хэлэх болно. Энд ч гэсэн болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь буруу сэтгэгдэлМөн хариу үйлдэл нь байдлыг улам дордуулдаг. Түүний түүхийн талаар тайлбар өгөхгүй байхыг хичээгээрэй, зүгээр л зөвшөөрч байгаагаар толгой дохиж, нүд рүү нь ойлгоорой. Тиймээс тэр таныг ойлгож байгааг ойлгох болно, гэхдээ түүнийг бүү буруутга.

Олон эмэгтэйчүүдТэд алдаа гаргаж, түүнийг буруу зүйл хийсэн гэж дайрч, энэ нөхцөлд бүх зүйлийг өөрөөр давтах шаардлагатай байна. Ямар ч тохиолдолд үүнийг хийх ёсгүй, учир нь дараагийн удаа тэр өөрийн туршлагаа хуваалцахыг хүсэхгүй байна. Түүний зөв гэж хэлээрэй, гэхдээ бүх зүйл ийм болсонд хэн буруутай вэ? Түүнээс хариуцлагыг нь ядаж хоёр хоногоор арилга. Бүү эргэлз, тэр өөрөө л буруутай гэдгийг мэдэх болно, гэхдээ та тэгж бодохгүй байгаа гэдэгт итгэх итгэл нь түүнд баяр баясгалан, амар амгаланг өгөх болно. Тантай ярилцсаны дараа тэрээр шинэ урсгал биш харин сүнслэг тэнцвэртэй, тайван байх ёстой сөрөг сэтгэл хөдлөл. Харамсалтай нь, бүх эмэгтэйчүүд аз жаргалтай байхын гол нууцуудын нэг гэдгийг мэддэггүй гэр бүлийн амьдралур чадвар юм зөв мөчсонсох.

3. Хэрэв тэр таны бодлыг мэдэхийг хүсвэл үндэслэлтэй бай. Хайртай хүндээ асуудлынхаа талаар хэлснийхээ дараа тэр чамаас ямар нэгэн тайлбар авахыг хүссэн тохиолдол байдаг. Таны хэлсэн аливаа үг асуудлыг улам хүндрүүлж болзошгүй тул та энд болгоомжтой байх хэрэгтэй. Найзуудынхаа дунд үүнтэй төстэй нөхцөл байдал байсан эсэхийг бүү мартаарай. Та хэд хэдэн жишээ санаж, хайртай хүндээ энэ тухай хэлэх нь гарцаагүй. Яаж гэдгийг хамтдаа бодоорой тодорхой нөхцөл байдалнайзууд чинь гарч ирсэн, хайртай хүнийхээ хувьд та юу хийж чадах вэ. Чимээгүй, сэтгэл хөдлөлгүй ярь, ямар ч тохиолдолд эр хүнийг буруутгаж, зэмлэх хэрэггүй. Асуудлыг шийдэх арга замыг гаргаж, түүнтэй санал бодлоо хуваалцахыг хичээ.

4. Урам зориг өгөх зөв үгсийг ашигла. Хэрэв та түүнийг ямар нэг буруу зүйл хийсэн, чи өөрөөр үйлдэл хийх байсан, тэр яагаад бодсонгүй гэж зэмлэж эхэлбэл та хоёрын хооронд хана л бий болно. Тэр зөв үг хэлдэг, тэгвэл таны харилцаа улам сайжирч, илүү итгэлтэй болно. "Чи буруугүй" - энэ хэллэг нь эр хүнд ид шидийн нөлөө үзүүлдэг, учир нь тэр өөрийгөө буруутгахаа больж, энэ байдалд түүнийг буруутгахгүй цорын ганц хүн бол та өөрөө гэдгийг ойлгодог. "Энэ бүгдийг засах боломжтой" - энэ хэллэг нь түүнд далавчаа дэлгэж, цаг хугацаа байгаа гэдгийг ойлгоход тусална, гол зүйл бол хүчин чармайлт гаргах явдал юм. Түүний өөрийгөө дарах гэсэн оролдлогуудыг зогсоо, учир нь энэ нь ихэнхдээ сайн зүйлд хүргэдэггүй.

5. Хайртай хүндээ амралт өг. Түүний асуудал нь ажил, санхүү эсвэл бусадтай харилцах харилцаатай холбоотой байх нь гарцаагүй. Тиймээс тэр амарч, амрах хэрэгтэй. Хэрэв танд санхүүгийн хуримтлал байгаа бол түүнийгээ зарцуулаарай хамтарсан амралт. Хэдэн долоо хоног амралтын газар явах шаардлагагүй, зүгээр л хөдөө орон сууц хөлсөлж, бие биедээ хоёр хоног өнгөрөөж болно. Амарсаны дараа таны хайртай хүн нөхцөл байдлыг дахин үнэлж, түүнийг шийдвэрлэх шинэ хувилбаруудыг олох боломжтой болно. Таны даалгавар бол түүнд тайтгарал, тохь тухыг хангах чадвар юм. тогооч амттай өглөөний цай, концерт үзэх эсвэл нуурын эрэг дээр нэг шил амттай дарс ууж амраарай. Амралтынхаа үндэс болгон юу сонгох нь хамаагүй, хамгийн гол нь таны хайртай хүнд таалагдах явдал юм.

6. Түүнд бэлэг өг. Таны удаан хугацааны турш мөрөөдөж байсан зүйл шиг таны сэтгэл санааг юу ч өргөхгүй. Мэдээжийн хэрэг та зээл авч, үнэтэй тоног төхөөрөмж худалдаж авах ёсгүй, гэхдээ таны хайртай хүн санхүүгийн хувьд боломжийн мөрөөдөлтэй байх нь гарцаагүй. Таны зүгээс ийм үйлдэл хийх болно жинхэнэ тусламжхүнд хэцүү нөхцөл байдалд, учир нь эр хүн цөхрөлийн дээд цэгтээ хүрсэн үед, жижиг бэлэгнөхцөл байдлыг шууд өөрчилдөг.

Хэрэв та түүнд юу өгөхөө мэдэхгүй байгаа бол худалдаж аваарай тасалбархөл бөмбөгийн бөмбөг эсвэл түүний сонирхсон киноны нээлт. Та түүнийг дуртай ундаагаар нь үйлчилдэг уушийн газарт урьж болно. Энэ нь гэнэтийн бэлэг барихыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь шинэ сэтгэл хөдлөлийг өгч, анхаарал сарниулах болно. Хэрэв та эр хүнээ хэрхэн баярлуулахаа мэдэхгүй байгаа бол түүний найзууд руу залгаж, зөвлөгөө аваарай.