Миранда Миранда Керр, орой, өдрийн сонголтууд. Миранда стиль Керр.

Алдартай шилдэг загваруудын нэр, Миранда Керийн нэг нь өндөр чанартай бүх фенүүдийг мэддэг эмэгтэйчүүдийн хувцасБайна уу. Каталогын зураг дээр, охин гайхалтай харагдаж байна. Тэр эмэгтэйд байгаа сайхан шинж чанарууд Хүмүүс, урт гялалзсан үс, маш сайн дүрс. Гэрэл зургийг зохицуулах тусгай график редакторыг ашиглан гадаад төрхийг ашиглан гадаад төрхийг хэрхэн өөрчилж болохыг бид мэднэ. Миранда Керрийг будалт, хэвшүүлэхгүйгээр Өдөр тутмын амьдралЧи? Энгийн гадаад төрх, асуудлын арьс нь зузаан давхаргын ард нуугддаггүй юм уу?

Гоо сайхны нууц

Та гайхах болно, гэхдээ Миранда Керрегийн зураг нь гашуугүй зураг нь гашуугаараа санамсаргүйгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглахгүй байхыг илтгэнэ! Алдартай загвар Хэрэв нүүрэн дээр нь нүүр будалт байхгүй бол папараццигаас нуух гэж оролддоггүй. Миранда Керрийг таашаалаар зураагүй нь таашаалд өртөөгүй. Түүний цэнхэр нүд ба урт сормуус Гоо сайхны болон арьс, арьс амьсгалах эрүүл мэнд, уян хатан байдал. Гэнэт л саяхан тэмдэглэсэн охин нь гайхмаар зүйл биш юм гучин жилийн ойБайна уу. Миранда Керр гоо сайхны нууцууд нь энгийн. Зураг хадгалах төгс нөхцөл Өдөр бүр биеийн тамирын зааланд зочилдог, арьс арчилгаа, арьс арчилгаа нь өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй тоглодог. Эхнийх нь нүүр будалтаас ангижрах боломжтой бол тэр үүнд дуртай. Энэ нь тэр охиныг өөрийн мэргэжлийн бүх төлөөлөгчидтэй адил, учир нь түүний мэргэжил, царайлаг, учир нь нүүр, зураг нь загваруудын "хэрэгсэл" юм. Үүнээс гадна Миранда - аз жаргалтай ээжБайна уу. Тэрээр Мирандад хэн төрж, Миранда төрх нь гадаад төрх байдалд нөлөөлсөнгүй. Эрэлхийлсэн загвар аз жаргалтай ээжхангаж, маш их сэтгэл татам охин - Олон Миранда бол дууриамал жишээ юм.

Миранда Кардан будалт нь үргэлж байгалийн харагддаг бөгөөд зөвхөн онцолж хэлдэг байгалийн гоо сайхан Хөөрхөн "сахиусан тэнгэр" Викториягийн нууц. Охидын ая нь үргэлж шударга бус байдаг, гэхдээ нүдний будаг, улаан уруулын будаг, улаан уруулын будаг, тэр ч байтугай гоо үзэсгэлэнгийн уруул дээр гарч ирдэг бөгөөд тэр нь гоо үзэсгэлэнгийн уруул дээр гарч ирдэг бөгөөд энэ нь гоо үзэсгэлэнгийн уруул дээр байдаг, тэр нь ихэвчлэн гоо үзэсгэлэнгийн уруул дээр гарч ирдэг. Миранда, дэлхийн хамгийн эрэлхийлсэн загваруудын хараагаа чиглүүлж, анхаарлаа төвлөрүүлэх объект юм. загварлаг шүүмжлэгчид, Түүний хэв маяг, бүрдүүлэлт ойролцоо болон дэлхий даяар моод Бүгдийг хуулах хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд, Миранда ийн Нэмэлт Керр бие даан давтан хялбар байдаг, бид үүнийг хэрхэн хийхийг танд хэлж өгөх болно.

Нүүр будалт нь Миранда Керрийг онцлог шинж чанартай болгодог

Orlando Bloom гэрлэж байгаа, Миранда Керр ихэвчлэн нарийн улаан зам дээр гэрэлтэж Үдшийн даашинз Үл тоомсорлож буй будалттай. Мэргэжлийн нүүр будалтын уран бүтээлчдийг бий болгосон суртал суртал болон Podium, гоо үзэсгэлэнгийн зураг үргэлж өөр байдаг, гэхдээ нийт үгс Гэсэн хэдий ч ул мөр:

  • Мирандагийн царай үргэлж ариун, чадварлаг, чадварлаг байдаг: Охин нь хацар дээр үргэлж гоёмсог тодруулж, алимны алим дээр үргэлж сайхан харагддаг.
  • Загварын нүд нь бараг үргэлж хөнгөн сүүдэрт сүүдэр, буржгар сорох сормуусаар хүрээлэгдсэн байдаг. Түүний зургуудыг авч үзвэл та Миранда хар, саарал гамма эсвэл зузаан сумтай түрэмгий утаатай мөсөөр харахгүй. Охин нь бага зэрэг нүд, нүүр будалт зурдаг уран бүтээлчид үүнийг онцолж чаддаг техникийг ашигладаггүй.
  • тэдний үс, бага зэрэг сүүдэр нь нааш, самнах охин хангалттай тэдний хэлбэр онцлон тулд: загварыг хөмсгөө үргэлж байгалийн харж байна.
  • Гэхдээ нүүр будалтын уруул дээр, загвар нь туршилтанд дуртай байдаг. Энэ нь зарим нэг сүүдэрийг илүүд үздэг, гэхдээ хэрэглээ янз бүрийн өнгө уруулын будаг, гялалзсан гялалзсан ягаан. Энэ нь охиныхоо болон бүдгэрч буй бүтэцтэй харьцуулахад бүдгэрч, бүдгэрсэн уруулын будагтай харьцуулж, гялалзсан уруулын будаг, гэхдээ ихэнхдээ гялгар, сувдан авирдаг.

Энгийн будалт Миранда Керр

Саяхан Миранда Керр Орос очиж, Иван яаралтай зочлон, Шилжүүлэгчид "Орой Яаралтай" -ийг зорьж байна. Иван хэв маягийн онцлог шинж чанартай, тэр туршилтанд оролцохыг санал болгов: "Та намайг явуулж байна, Миранда руу явж байна. Туршилтын 2 минутын туршид Ован нүүр будалтын нүүрэн дээр байгаа охин нь хамгийн үзэсгэлэнтэй телевизийн танилцуулагчид тэмцээнд оролцож байсан.

ТВ нэвтрүүлэгт байгаа охидууд түүний талаар асуулт оролцоогүй бөгөөд түүний тухай асуултууд сурган гэрэлтүүлэх аялалБайна уу. Миранда өөрөө "Ээж болоод" Ээж болоод, би маш бага зурж эхлэв. Миний хийдэг зүйл бол Balsam-ийн уруул дээр Бальш, нүүрний арьсыг чийгшүүлж байна. " Үнэхээр, сүүлчийн үед Миранда Керрийг нүүр будалт хийхгүйгээр түүнтэй илүү олон удаа гарч ирж эхлэв.

Miranda Krerup Miranda Kerr

Хэрэв та алдартай Supermodelels-ийн дүр төрхийг туршиж үзэхийг хүсч байвал Миранда Керрийг хэрхэн яаж гаргахыг танд хэлэх болно. Гоо сайхны хамгийн дурсамжтай хоёр зураг ба алхам алхамаар алхам Та тэднийг цааш нь олох болно.

Миранда Керр дахь өдрийн будалт

, Миранда Керр Тавдугаар хэв маягийг Майк хандах цэгийг давтан тулд өдөр тутмын "оймс" зохистой, та гоо сайхны хамгийн багадаа хэрэгтэй болно: далалга Хөнгөн бүтэцтэй, наалдамхай нунтаг, сүүдэр 3 өнгө: Шоколад, саарал, саарал өнгөтэй, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялбаа, гялтганасан, гялтганасан, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялтганана. өдөр тутмын илүү товойлгон үзэсгэлэнт гоо сайхны нүүр хийх Bronzer болон Heilatter бүрдүүлэлт нь тэд орой Ид шид, AP хувиргаж чадна гэж буруу бодлого, сольж болно.

ДЭЛГЭРЭНГҮЙ БАЙГУУЛЛАГЫН МЭДЭЭЛЛИЙН ЗУРАГ БОЛОМЖТОЙ.

  1. Миранда Арьс арчилгааны төлбөрийг төлдөг тусгай сонирхолБайна уу. Аяыг хэрэглэхээс өмнө арчилгаа сайтар цэвэрлэж, арчиж тосоор чийгшүүлээрэй.
  2. Үүний дараа нэг тонн тос түрхээрэй. Хэрэв таны арьс эрүүл бөгөөд төгс бус байдал, согтууруулах ундаа огтлохгүй бол орон нутгийн бүрээсийг бүрэн бүрхэх шаардлагагүй. Энэ хэрэглээг сайтар тарааж, энэ хэрэглээнд сайтар тарааж өгөх явдал юм синтетик сойз эсвэл хөвөн.
  3. Дээш урууланд харагддаг бүрдүүлдэг болгохын тулд, Т-бүс дээр чийрс нунтаг хэрэглэнэ.
  4. Шарсан сойз ашиглан өргөн хүрээний сойз ашиглан хацартай, сүм хийд рүү авирах. Хэрэв та Highife болон Bronzer-ийн давуу талыг ашиглахаар шийдсэн бол хамрын төв дээр анхны хэрэгслийг түрхээрэй дээд уруул, виски, хацрагууд нь бронзертай харанхуйлдаг.
  5. Нүдэндээ оч: Хөмсөг нь сүүдэртэй бага зэрэг сүүдэртэй байх ёстой, дараа нь шоколад сүүдэр авчирч, 2/3 дээд зуун, Нүдний дотоод өнцөг нь шампан дарс өнгөтэй сүүдэрийг илтгэж, саарал хүрэн сүүдэрийг нугалав. Доод булангаас дунд зэргийн булчирхайн доод булангаас дундуур нь шоколадны сүүдэртэй хөдөлж, дотоод өнгөт шиштэй шампан дарс ууж байна. Дээд ба доод килиа нь эзэлхүүнийг өгдөг хар бэхээр зурж байна.
  6. Уруул нь тоорын ягаан өнгөөр \u200b\u200bбүрсэн нь гялалздаггүй. Та харандаа ашиглан аялгууг аялгуу, уруулын контур авчрах боломжтой.

Бид оройн будалт Миранда Керрийг давтаж байна

"Чип" орой нь Миранда сарын Kerr- хэв маягийг APA царцсан уруулын будаг улаан. гэдгийг санах царцсан бүтэц Нульсыг нүдээр нь харагдуулах, гэхдээ таны уруул нь байгалиас нимгэн нимгэн байвал солино царцсан уруулын будаг perlammable. Үүнээс нүүр будалт нь илүү бага байх нь гайхалтай биш боловч таны гоо үзэсгэлэнг амжилттай онцолж хэлэх болно. Танд хэрэгтэй болно загварын дүр төрхийг давтах: будаг, ая тос, ил тод, нунтаг суурь, зөөлөн нүүр тоорын сүүдэр, Тод гэрэлтүүлэг, нунтаг, хоёр өнгөт сүүдэртэй нунтаг: элс, хүрэн, хүрэн, хүрэн, хар өнгийн, хар өнгийн, улаан өнгийн өтгөн, улаан өнгийн өтгөн уруулын будаг.

ХУВИЙН ХУДАЛДАА Үдшийн будалт Ийм харагдаж байна:

  1. Арьсанд праймер түрхээрэй. Суурь нь үдшийн будалтыг тэсвэрлэх тэсвэртэй, дараагийн гоо сайхны давхаргад төгс төгөлдөр болно.
  2. Дараа нь хөвөн тусламжтайгаар жигд нь tonal тос нь нүүрээ хамрах болно. Хэрэв арьс дээр сул тал байгаа бол түүнийгээ засах болно.
  3. Ил тод нунтаг нунтаг нь гайхалтай арьс, дүр төрхийг урьдчилан сэргийлэх болно халиноҮүний зэрэгцээ нүүрээ хэт их ачаалалгүй. Хандах ил тод нунтаг Өргөн сойз.
  4. Гялалзсан нунтаг бүхий баруун гялалзсан нунтаг: Ариун сүм, эрүү дэх духан дээр нь наа.
  5. Хацар дээр бид ичих болно.
  6. Нүдэнд оч. Миранда нүдний будалт маш laconic байна: тод сүүдэр дотор хэрэглэж, харанхуй дээр байна гадаа булан Мөн бид тэдгээрийг өнгөний уулзвар дээр сайн тарааж өгдөг. Бид нимгэн сум, сүүлийг дээш өргөх, сүүлийг нь дээш өргөх, cilia trinting бэх.
  7. Уруул нь уруулын будагны ороолт.
  8. Харанхуй талыг тодруулж цэгцтэй болгох: дээд уруул, хөмсөгний доор арьсан дээр бага зэрэг хэрэгсэл.

Оройн будалт Миранда Керр бэлэн боллоо! Ийм зураг нь ялангуяа улаан уруулын будаг нь энэ жил онцгой ач холбогдолтой юм, өөртөө туршиж үзэх шаардлагатай байна.

Видео: Миранда Керрагийн дүр төрхийг хуулах

Миранда Карр будалт үргэлж байгалийн харагддаг бөгөөд зөвхөн хамгийн сайхан сайхан "тэнгэр элч" Викториягийн байгалийн үзэсгэлэнг онцолж хэлдэг. Охидын ая нь үргэлж шударга бус байдаг, гэхдээ нүдний будаг, улаан уруулын будаг, улаан уруулын будаг, тэр ч байтугай гоо үзэсгэлэнгийн уруул дээр гарч ирдэг бөгөөд тэр нь гоо үзэсгэлэнгийн уруул дээр гарч ирдэг бөгөөд энэ нь гоо үзэсгэлэнгийн уруул дээр байдаг, тэр нь ихэвчлэн гоо үзэсгэлэнгийн уруул дээр гарч ирдэг. Миранда хамгийн зэрэглэлийг гарчиг хайж, дараа дэлхийн загвар, моод шүүмжлэгчид ойр анхаарлын объект бөгөөд түүний хэв маяг, бүрдүүлэлт ойролцоо болон бүх дэлхийн загвараар хуулах хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд, Миранда ийн Нэмэлт Керр бие даан давтан хялбар байдаг, бид үүнийг хэрхэн хийхийг танд хэлж өгөх болно.

Нүүр будалт нь Миранда Керрийг онцлог шинж чанартай болгодог

Орландо Блумтай гэрлэх, Миранда Керрийг Миранда Керрозын хувьд өөгүй үдшийн даашинз дээр ихэвчлэн улаан зам дээр гэрэлтдэг. компаниуд болон индэр сурталчлах мэргэжлийн будалт уран бүтээлчдийн бүтээсэн, сайхан зургууд өөр үргэлж байдаг, гэхдээ ерөнхий шинж чанарууд ч улбаатай байна:

  • Мирандагийн царай үргэлж ариун, чадварлаг, чадварлаг байдаг: Охин нь хацар дээр үргэлж гоёмсог тодруулж, алимны алим дээр үргэлж сайхан харагддаг.
  • Загварын нүд нь бараг үргэлж хөнгөн сүүдэрт сүүдэр, буржгар сорох сормуусаар хүрээлэгдсэн байдаг. Түүний зургуудыг авч үзвэл та Миранда хар, саарал гамма эсвэл зузаан сумтай түрэмгий утаатай мөсөөр харахгүй. Охин нь бага зэрэг нүд, нүүр будалт зурдаг уран бүтээлчид үүнийг онцолж чаддаг техникийг ашигладаггүй.
  • тэдний үс, бага зэрэг сүүдэр нь нааш, самнах охин хангалттай тэдний хэлбэр онцлон тулд: загварыг хөмсгөө үргэлж байгалийн харж байна.
  • Гэхдээ нүүр будалтын уруул дээр, загвар нь туршилтанд дуртай байдаг. Энэ нь зарим нэг сүүдэрийг илүүд үздэг, гэхдээ маш ягаан өнгө, гялбаа, гялгар өнгөөр \u200b\u200bялгуусыг зөөлөн ягаан өнгөтэй болгодог. Энэ нь охиныхоо болон бүдгэрч буй бүтэцтэй харьцуулахад бүдгэрч, бүдгэрсэн уруулын будагтай харьцуулж, гялалзсан уруулын будаг, гэхдээ ихэнхдээ гялгар, сувдан авирдаг.

Энгийн будалт Миранда Керр

Саяхан Миранда Керр Орос очиж, Иван яаралтай зочлон, Шилжүүлэгчид "Орой Яаралтай" -ийг зорьж байна. Иван хэв маягийн онцлог шинж чанартай, тэр туршилтанд оролцохыг санал болгов: "Та намайг явуулж байна, Миранда руу явж байна. Туршилтын 2 минутын туршид Ован нүүр будалтын нүүрэн дээр байгаа охин нь хамгийн үзэсгэлэнтэй телевизийн танилцуулагчид тэмцээнд оролцож байсан.

Телевизийн шоунд байгаа охин өдөр тутмын нүүр будалттай холбоотой асуултанд оролцоогүй. Миранда өөрөө "Ээж болоод" Ээж болоод, би маш бага зурж эхлэв. Миний хийдэг зүйл бол Balsam-ийн уруул дээр Бальш, нүүрний арьсыг чийгшүүлж байна. " Үнэхээр, сүүлийн үед Миранда Керро нар түүнтэй харьцуулахад илүү олон удаа гарч ирж эхлэв.

Miranda Krerup Miranda Kerr

Хэрэв та алдартай Supermodelels-ийн дүр төрхийг туршиж үзэхийг хүсч байвал Миранда Керрийг хэрхэн яаж гаргахыг танд хэлэх болно. Гоо сайхны хамгийн дурсамжтай хоёр зураг, алхам алхамаар үйл ажиллагаагаа биелүүлэх заавар нь доороос олж болно.

Миранда Керр дахь өдрийн будалт

Миранда Миранда Мирандагийн хэв маягаар Мирандагийн маягийн хэв маягийн хэв маягаар давтах нь өдөр тутмын "оймс" -ын хувьд тохиромжтой, танд хамгийн багадаа гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно. тос хялбар Нэхмэл, сүүдэртэй нунтаг, сүүдэрт 3 өнгө: шоколад, саарал, саарал хүрэн, өнгөт шамдаг, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, өнгөт соронзон, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, өнгөт соронзон, гялалзсан будаг, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, гялтганана. Өдөр тутмын гоо сайхны зураг, гогцоо, heilater нь шөнийн цагаараа илүү их зүйлийг хийдэг, баримал хийх арга замыг бий болгож чадна.

ДЭЛГЭРЭНГҮЙ БАЙГУУЛЛАГЫН МЭДЭЭЛЛИЙН ЗУРАГ БОЛОМЖТОЙ.

  1. Миранда нь арьсны тусламж үйлчилгээний тусгай анхаарал хандуулдаг. Аяыг хэрэглэхээс өмнө арчилгаа сайтар цэвэрлэж, арчиж тосоор чийгшүүлээрэй.
  2. Үүний дараа нэг тонн тос түрхээрэй. Хэрэв таны арьс эрүүл бөгөөд төгс бус байдал, согтууруулах ундаа огтлохгүй бол орон нутгийн бүрээсийг бүрэн бүрхэх шаардлагагүй. Хамгийн гол нь багаж хэрэгслийг сайтар тараах явдал юм. Энэ нь синтетик сойз эсвэл хөвөн ашиглах.
  3. Дээш урууланд харагддаг бүрдүүлдэг болгохын тулд, Т-бүс дээр чийрс нунтаг хэрэглэнэ.
  4. Шарсан сойз ашиглан өргөн хүрээний сойз ашиглан хацартай, сүм хийд рүү авирах. Хэрэв та тодруулагч ба Бронзерын давуу талыг ашиглахаар шийдсэн бол хамрын ар тал, хамрын арын хэсэгт, дээд уруулын арын хэсэгт, дээд уруулын арын хэсэгт, харин виски, хацар, хацар, хацар, хацар.
  5. Нүдэндээ оч: Хөмсөг нь сүүдэртэй бага зэрэг шоколадтай байх ёстой, Шоколадны сүүдэрт шоколадны 2/3, Нүдний дотоод өнцөгт нь шоколадны дотоод өнцөг, саарал хүрэн өнгөтэй, саарал хүрэн өнгөтэй болно сүүдэр нь атираа. Доод булангаас дунд зэргийн булчирхайн доод булангаас дундуур нь шоколадны сүүдэртэй хөдөлж, дотоод өнгөт шиштэй шампан дарс ууж байна. Дээд ба доод килиа нь эзэлхүүнийг өгдөг хар бэхээр зурж байна.
  6. Уруул нь тоорын ягаан өнгөөр \u200b\u200bбүрсэн нь гялалздаггүй. Та харандаа ашиглан аялгууг аялгуу, уруулын контур авчрах боломжтой.

Бид оройн будалт Миранда Керрийг давтаж байна

Мирандагийн хэв маягийн хэв маягийн хэв маягаар "FishKa" COME-UP APA КЕРРОГГОЛТОЙ ХОЛБОГДОЖ БАЙНА. Маттар бүтэц нь нулимс нь нулимж, гэхдээ таны уруул нь байгалиас нуугдмал байдаг гэдгийг санаарай. Үүнээс нүүр будалт нь илүү бага байх нь гайхалтай биш боловч таны гоо үзэсгэлэнг амжилттай онцолж хэлэх болно. Загварын дүр зургийг давтах хэрэгтэй. Нүүр будалтын, аяганд, тунгалаг нунтаг, тод тоорын сүүдэр, тод, нунтаг, нунтаглана. Сормуусны будаг, улаан царцсан уруулын будаг.

Оройн нүүр будалт үүсгэх үе шаттай схем нь иймэрхүү харагдаж байна.

  1. Арьсанд праймер түрхээрэй. Суурь нь үдшийн будалтыг тэсвэрлэх тэсвэртэй, дараагийн гоо сайхны давхаргад төгс төгөлдөр болно.
  2. Дараа нь хөвөн тусламжтайгаар жигд нь tonal тос нь нүүрээ хамрах болно. Хэрэв арьс дээр сул тал байгаа бол түүнийгээ засах болно.
  3. Ил тод нунтаг нь арьсыг бүрэн төгс болгодог бөгөөд тослог гэрэлтэх, нэгэн зэрэг нүүр царайг нь бүрэн хэмжээгээр бүрхэгдэхгүй. Тунгалаг нунтагыг өргөн сойзоор түрхээрэй.
  4. Гялалзсан нунтаг бүхий баруун гялалзсан нунтаг: Ариун сүм, эрүү дэх духан дээр нь наа.
  5. Хацар дээр бид ичих болно.
  6. Нүдэнд оч. Миранда нүдний нүүр будалт нь маш их товч мөрийг илэрхийлдэг: Гэрэл сүүдэр нь дотоод хэсэгт хэрэглэгддэг, гэхдээ гаднах булан дээр байдаг, гэхдээ өнгөний уулзварыг өнгөөр \u200b\u200bбудна. Бид нимгэн сум, сүүлийг дээш өргөх, сүүлийг нь дээш өргөх, cilia trinting бэх.
  7. Уруул нь уруулын будагны ороолт.
  8. Харанхуй талыг тодруулж цэгцтэй болгох: дээд уруул, хөмсөгний доор арьсан дээр бага зэрэг хэрэгсэл.

Оройн будалт Миранда Керр бэлэн боллоо! Ийм зураг нь ялангуяа улаан уруулын будаг нь энэ жил онцгой ач холбогдолтой юм, өөртөө туршиж үзэх шаардлагатай байна.

Видео: Миранда Керрагийн дүр төрхийг хуулах

Зохих будалтыг ашиглах үндсэн дүрмүүд

Хийх сайхан будалтөндөр чанартай байх хангалттай биш юм мэргэжлийн гоо сайхныӨөрийнхөө бүтээлийн үндсэн дүрмийг мэдэх, практикт ашиглах боломжтой байх хэрэгтэй. Цэвэр нүүр будалт нь үргэлж анхаарал татахуйц, бусдын анхаарлыг татдаг. Охин охин, техникийг мэдэх Түүний өргөдлийг хялбархан илэрхийлж, урам зоригтой магтаал үүсгэдэг. Хэдийгээр нүүр будалт нь голчлон байдаг эмэгтэй урлаг, эмэгтэй хүн бүр тэднийг эзэмшдэггүй. Хамгийн үнэтэй, элит сансрын гоо сайхны байдал нь баталгаа өгөхгүй маш сайн үр дүнХэрэв та түүний хэрэглээнд зориулж дүрмийг эзэмшээгүй бол. Хэрхэн зохих ёсоор өргөдөл гаргахаа мэдэх, та ямар ч нөхцөл байдал, arsenal, лонхтой, палеткийн арсен, харцыг агуулж чадахгүй.

Нүүр будалт нь хоёр зүйл байж болно - энгийн, хэцүү. Эхнийх нь эмэгтэй хүнийг эмэгтэй хүний \u200b\u200bнүүрэн дээр, арьсны өнгийг сайтар сайтар сайтар сайтар сайтар сайтар сайтар сайтар сайтар нягталж, эмэгтэй (моль, сорви, сорви). Өдрөөс хамааран, будалтын функцүүд өдөр бүр (байгалийн ойролцоо), орой нь ёслолын гарцаар төлөвлөсөн болно.

Энгийн зочилгоо нь хамаарна хялбар байдалБайна уу. Тэрбээр жижиг сул талыг нээхэд зориулагдсан бөгөөд нүүр царайг шинэхэн бэлэг, түүнийг онцолж хэлье байгалийн гоо сайханБайна уу. Хэрэв арьс нь мэдэгдэхүйц согоггүй бол нүүрний онцлог шинж чанарууд нь эв найртай, зөв \u200b\u200bөдөр бүр л нэмэгддэг байгалийн дур хүү Эмэгтэйчүүд, нэгэн зэрэг энэ нь таалагдахгүй болно. Орой "GRIM" нь ихэвчлэн төвөгтэй бөгөөд илүү их цаг хугацаа, гоо сайхны бүтээгдэхүүн шаарддаг. Ашиглах боломжийг олгодог гялал дохитын элбэг, гялбаа, хуурамч сормуус болон бусад шинж чанарууд.

Сонгосон нүүр будалтын төрлөөс үл хамааран та өөрийн аппликешнийн ижил үе шатанд орох хэрэгтэй. Арьс, хөмсөг, хөмсөгний уруул, уруулын будаг, уруулын будаг, уруулын будаг, уруулын будаг, уруулын будаг, уруулын будаг, уруулын будаг, уруулын будаг, уруулын будаг, уруулын будаг, уруулын будаг, уруулын будаг, шилжилтийг даван туулах хэрэгтэй.

Нүүр будалтын явцад бэлтгэж байна

Бэлтгэл ажил нь гоо сайхны санааг хэрэгжүүлэх үйл явцаас хамаагүй бага чухал зүйл биш юм. Нүүр будалтыг зөв хэрэглэнэ арьс цэвэрлэхБайна уу. Тиймээс, угаалгын сангуудын үлдэгдлийг арилгах хэрэгтэй, угаах, нүүрээ арчиж, тоникийг арчих. Дараа нь бид арьсны төрлөөр тодорхойлогддог. Хуурай арьс чийгшүүлэх нь чухал юм Өдөрийн тосБайна уу. Тослог эсвэл хосолсон арьстай тохиолдолд бид математик агент эсвэл мэдээллийн санг хэрэглэдэг.

Энэ үе шатнаас, энэ нь будалт, түүнчлэн, бүтээлүүддээ зарцуулсан цаг хугацаа нь ихэнхдээ хамаарна. Бүх жижиг зүйлд анхаарлаа хандуулах нь чухал бөгөөд шинэ техникийг туршиж үзээрэй эв найртай хослол Сүүдэр, бүтэцтэй. Практик ур чадвар нь цаг хугацааны явцад ажиллах болно, дараа нь энэ асуултыг хэрхэн зөв хэрэгжүүлэхээ больсон. Хальсалж, чийгшүүлсэн нүүр будалт нь илүү дээрд нь унаж, эдэлгээг илүү удаан хадгалдаг. Энэ нь аль хэдийн байгаа "гипс" -д шинэ давхаргыг ашиглахыг зөвшөөрдөггүй. Демакти хийхээ мартуузай. Ерөнхийдөө, илбэг арьсан гоо сайхны сангаас амрах нь илүү дээр юм гадаад төрх ба нөхцөл байдал. Хэрэв амралтын өдрүүд эсвэл амралтын өдрүүдэд чөлөөт цаг байвал та ажилчдын бэлтгэл эсвэл дэлгүүрийн төрөл бүрийн хүний \u200b\u200bхэрэглээний маск ашиглах боломжтой. Ийм журмын тогтмол байдал нь долоо хоногт 1-2 удаа байдаг.

Усаар угаах нүд бүхий арьс Энэ нь хангалттай биш, гоо сайхны тос, сүү, сүү эсвэл гельээр нэмэлт тэжээллэгдэх шаардлагатай. Тоник эсвэл нойтон жинг цэвэрлэх ажлыг дуусгана. Арьс болон улирлын төрлөөс хамааран арчилгаа сонгодог. Халамжлах шингэн, хооллох, чийгшүүлэгч тос, эмульс, эмульс.

Үндэс, тонн тосыг хэрхэн ашиглах вэ

Асуудлын талбайнууд, жижиг согогийг залруулах нь коррорыг ашиглан коррорыг ашиглан хийгддэг. Тэд "нуу" чадна харанхуй бүслжил Нүдний доор, симполь, бие махбодийн биет, пигментаци. Өнгөлөн далдлах эффектийг засахын тулд Тональ тос, нунтаг хэрэглээрэй гөлгөр өнгө Хүмүүс.

Өнгө авах авиаТүүний тест: Сойзны дотоод тал руу түрхэнэ.

Тарган эсвэл хосолсон арьстай, та илүүдэл хүчин төгөлдөр болно арьс өмс Тарган гялалзалтыг арилгах.

  1. Суурийг хэрэгжүүлэх. Үндэслэлийг хэрэглэхээс өмнө та арьсыг бэлтгэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та нүүр будалт хийх тусгай суурь хэрэгтэй болно. Өөх тос бүхий охид эсвэл хослуулсан арьс Хүмүүс хэвийн эсвэл хуурай, хуурай, хуурай арьстай байх ёстой, хэвийн эсвэл хуурай арьстай байх нь тохиромжтой, чийгшүүлэгч нь тохиромжтой, чийгшүүлэгчийн суурь юм. Ийм арга бол энэ нь нарийн төвөгтэй байдлыг үр дүнтэй тэгшлэх, үүнийг сэргээдэг. Суурь хэрэглэсний дараа дугуйланг нуугдуулж, залруулагчтай хавагнах. Энэ нь хурууны дэр, зөөлөн засвар хийх хөдөлгөөнтэй байдаг.
  2. Хандах тонн үндэсБайна уу. Энэ нь нүүрний хурц хил хязгаарыг тэгшлэхийн тулд нүүрний хурц хил хязгаарыг тэгшитгэж, хүн илүү зөөлөн болгодог. Хацар, гүүр, дусал, дух, хацар.
  3. Бид тонн тос түрхдэг. Миний нүүрэн дээр бас битгий хий з зузаан давирхай аяыг нь хамгийн өндөр чанартай, үнэтэй байдаг гоо сайхны бүтээгдэхүүн Илүүдэл нь таны нүүр царайг байгалийн бус төрхийг өгөх боломжтой. Хавтангийн дотоод тал дээр бага зэрэг тос түрхэж, туулайн утсаар яриад, нүүрэн дээр нь байрлуул. Арьсны даяар арчилгаа сайтар ургадаг. Зөөлөн Tassel-тэй аялгууны тосны давхарга бага зэрэг нунтаг. Энэ нь байгалийн талыг өгөх болно.

Нүүр будалт үүсгэх үед баазын баруун өнгийг сонгох нь чухал юм. Бас хүйтэн тохирэг Нүүрний хүүхэлдэй, амьд бус болгох. Хүзүүтэй, биеийн бусад нүцгэн хэсгүүдийг бие махбодийн болон бусад нүцгэн хэсгээс бүрдүүлдэг харанхуй чадвартай. Аяыг сонгох, үүнийг сойзны дотоод талд түрхээрэй - Энэ нь энэ гар талбайн өнгөтэй байх ёстой. Нүүрний хэлбэрийг тохируулахын тулд та тонн цөцгийтэй хоёр сүүдэр ашиглах хэрэгтэй. Эхнийх нь нүүрийг бүхэлд нь гөлгөр байдалд хэрэглэнэ нь хос даваанБайна уу. Хоёр дахь нь нүүрний төрлөөс хамааран zonally-ээр дамждаг.

Хэрэгсэл ба гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Гадаад төрх өнгийг тодорхойлох, арьс, нүд, нүд, үс, үстэй байх нь өөгүй болох дараагийн алхам юм. Сүүдэр, Румба, Румба, уруулын будаг, уруулын будаг нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bнүүр царайг чимэглэх эсвэл бүрэн хувиргах боломжтой. Зөвлөмж дээр найдах замаар туршилтыг туршиж үзэх боломжтой мэргэжлийн будалтын уран бүтээлчид бас чиний урлагийн амтБайна уу. Өдөр бүр будалт хийх нь тодорхой бөгөөд нүцгэн, пастел сүүдэрЭнэ нь нүүрэн дээр нь тодорхой гарахгүй. Төлөө оройн зураг Тохиромжтой гэрэлт ханасан өнгө, гайхамшигтай хослол, сонирхолтой бүтэцтэй.

Ямар ч тохиолдолд урьдчилан бэлдэх нь дээр шаардлагатай гоо сайхны Мөн бүх зүйлийг нэн даруй хэрэгжүүлэх хэрэгсэл, нүүр будалтыг бий болгоход анхаарал сарниулахгүй байх. Гоо сайхны болон гоёл чимэглэлийн хэрэгслийн тавиурын талаархи анхаарлыг татах нь баглаа боодол нээгдсэнийхээ дараа хадгалах цагийг бүү мартаарай.

Хөвөн, сойзны багц өөр хэлбэр Хэмжээ нь хүнд тусална, гэхдээ сонирхолтой явцлал "будалт" бий болгох. Хөвөн нэхмэл дискүүд Саваа нь алдааг засч, гоо сайхны илүүдэлийг арилгах болно. Мэдээжийн хэрэг, сайн гэрэлтэх ширээний ард, томилох, том гэрэлтсэн хүснэгтийн ард (илүү сайн томруулдаг) толь нь нүүр будалтыг хэрэглэхэд хялбар болно.

  • Эхнэр дөрвөлжин хэлбэр Байгууламж нь гэрлийн аялгууг духан дээр, эрүү, нүдний үзүүрийн үзүүрт, нүдний үзүүр. Харанхуй Аним Үсний өсөлтийн шугамын талбайг эрүү, ариун сүмийн буланд эмчлэх нь зүйтэй. Шилжилтийн хоорондох хил хязгаарыг анхааралтай ажиглах ёстой.
  • Дугуй нүүрийг хөнгөн тонн тосоор хучих хэрэгтэй, харанхуй агент, хацар, сүм хийдийн талбайг нүдээр харах хэрэгтэй.
  • Охид s. хөөний гурвалжин хэлбэр Хүмүүс духан дээр гэрэл, эрүү, эрүү, эрүү, нүдэн дээр нь хөнгөн аяыг хэрэгжүүлэх хэрэгтэй. Тиймээс та нүүрний төв дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Харанхуй аялгуу нь хацар, духан дээр нь хамардаг.
  • Өргөтгөсөн нүүрний өргөн цар хүрээтэй бэлэн баг Эрүү - Энэ нь танд нүүр царайг нь богиносгох боломжийг танд олгоно. Ийм өргөлтийг хацар дээр нь анхаарлаа хандуулаарай, учир нь ийм өргөлтийг нүүрний дундуур нь анхаарлаа хандуулахад тусалдаг.
  • Дээр лийр шиг хэвтэж байна (Доод тал нь нарийхан, ёроол нь бүрэн гүйцэд бүрэн) Гэрлийн ая нь нүдний доор, эрүүний доор байрлуулна. Хар өнгө Энэ нь хацар, эрүү дээр хэрэглэгддэг - энэ нүдээр тэднийг нарийхан болгодог.

Алхам алхамаар үйлдэх

Нүүр будалтын уран бүтээлчдэд нийцсэн гоо сайхны тууштай байдлыг ажиглах нь чухал юм. Нарийвчилсан, ялангуяа орой нь нүүрний аль нэг хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлэхийг зөвлөж байна. Дүрмээр бол нүд юм. Тэд гэнэтийн сүүдэрт гэнэтийн сүүдэр ашиглахад хязгааргүй зай өгдөг сонирхолтой хослол Байгалийн зураглалын цахилдаг. Тансаг сормуус, дур булаам дүр төрх - Сонирхолтой эмэгтэйчүүдийг дүрслэхэд эдгээр epithets нь дэмий хоосон зүйл биш юм.

Хэрэв уруу уруул дээр уруу уруулаа хуваарилах хүсэл байвал тод уруулын будагтай хийхэд хялбар байдаг. Энэ тохиолдолд нүдний нүүр будалт нь байгалийн болон ойлгомжгүй зүйл юм. Тухайн хүний \u200b\u200bхоёр ба түүнээс дээш хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлэх нь хүүхэлдэй эсвэл хэтэрхий "Babskaya" дүр төрхийг анхаарч үзэх болно. Итгэл үнэмшил, нарийвчлал - онцлог шинж чанарууд Загварлаг, тансаг эмэгтэй.

Нүдний будалт бол хамгийн хариуцлагатай, хэцүү үе шат юм.

Нүдэндээ нүүр будалтаа хэрхэн зохих ёсоор ашиглах вэ? Таны анхаарах хамгийн эхний зүйл бол ямар төрлийн будалт хийх ёстой. Өдрийн цагаар Мэйк-Ампа, сүүдэр, хар хүрэн эсвэл хар харандмал сүүдэр ашиглах нь зүйтэй. Харандаа нүдний зөөлөн хөдөлгөөн нь сормуус, дээд зовхины салст бүрхэвчийг сүүдэрлэдэг. Жадны сормуус нь зузаан мэт санагдах бөгөөд нүд нь илэрхийлэх болно сайхан харьБайна уу. Сүүдэрүүд нь дугуй асрах эсвэл сойзоор хэрэглэдэг. Хэрэв та ямар аяыг мэдэхгүй бол бүх нийтийн сүүдэрийг ашиглах боломжтой бол та саарал, бор дууБайна уу. Нүдэнд нэмэгдэхийн тулд нүд, тод сүүдэр нь нүдний дотор, харанхуй - гадаа байдаг. Мэдээжийн хэрэг царцсан сүүдэртэй харагдаж байна пастел аяБайна уу. Үдшийн будалтанд сувдан дулаан эсвэл хүйтэн аяганд сонгоорой. Төгсгөлийн шат нь сормуус дээр гулуузтай гулууз болно.

Энэ нь ихэвчлэн ийм аргыг ашигладаг.

  • сүүдэр дор суурь;
  • харандаа эсвэл шингэн нүдний шил;
  • тавиурын сүүдэр;
  • сормуусны.

Зөвхөн гэрлийн сүүдэр, сормуусны сормуусыг өдөр тутмын хувилбар эсвэл зөвхөн сормуусны будаг хэрэглэж болно. Орой эсвэл үзэсгэлэнт будалт нь илэрхийлэгчид, ханасан өнгөөр \u200b\u200bялгаварладаггүй бөгөөд хуурамч сормуус эсвэл rhinestones ашиглах боломжийг олгодог. Мөн ёслолын зургийг өөрийнхөө хувцас, үс засалт, дагалдах хэрэгслээр нэгтгэх ёстой.

Суурь цасны дараа нүдний нарийн төвөгтэй элчийг сорогч хэрэглэж, дараа нь сүүдэр сонгогддог. Олон янзын будалт схемүүд байдаг - хэвтээ, босоо, "Шувуу", "Шувуу", "Smokey", "Банана". Тэдний хэрэглээ нь нүдний тайралтаас хамаарна, тэдгээрийн хоорондох зай, зууны хэлбэрийн хэлбэрүүд юм. Хавхлагын сонголтыг сонгох нь сормуусны жийргэвчийг тодорхойлдог. Энэ нь өргөтгөл, мушгиралт, хэмжээ нэмэгдэж байна. Ус нэвтэрдэггүй дээжүүд нь илүү ихийг хангадаг тэсвэртэй будалтБайна уу. Мөн гулуузны өнгийг өөр өөр байж болно. Тиймээс, kamelzyme охидууд Өдөр бүр будалт хийхийг зөвлөж байна бор сүүдэрБайна уу. Баярын хувьд, хөх, нил ягаан, ногоон, ногоон эсвэл мөнгөн сормуусны хувьд ашигтай байж болно. Ялангуяа хэт үрэлгэн хатагтай нар тэдний анхаарлыг улаан дээр татаж авдаг. Зарим үйлдвэрлэгчид "1-р хэсэгт" 1-р байрыг "1-р байранд хүргэж, үсний засалтыг нэмэгдүүлдэг, өнгөт шугамыг нэмэгдүүлдэг.

Сүүдрийн сүүдэр нь нүдний өнгийг нэгтгэж байх ёстой. Ногоон нүдтэй охидууд нүүр будалт үүсгэдэг Өнгөт gamutБайна уу. Ногоон нүдний гоо үзэсгэлэн цэнхэр, саарал, саарал, нилүү шил. бор нүд Энэ нь үнс саарал сүүдэр хуваалцах нь үнэ цэнэтэй бөгөөд бор-шаргал гамма цэцэгсийг хуваалцах нь зүйтэй. Төлөө цэнхэр нүд Хүйтэн спектрийн сүүдэр, жишээ нь тамхи татдаг, цэнхэр үхэгчБайна уу. Хүрэх шаардлагатай нөлөө Сормуус будах үед гулуузыг хэрэглэх хэд хэдэн арга замыг мэдэрч чадна.

  • босоо, энэ нь нүдэнд босоо чиглэлд босоо чиглэлд босоо байдлаар хөдөлдөг, энэ нь үстэй, үстэй байх;
  • анивчих - Хэвтээ хүрэх үед хөндлөн огтлолцох үед сормуусны сормуус;
  • zIGZAGI - Завсарлагаас ээлжлэн зүүн ба доошоо чиглүүлнэ.

Эцсийн шатны нэг - уруул будалт.

Уруулын байгалийн үзэсгэлэнт байдлыг онцлон тэмдэглэхийн тулд тод, гэгээтэй, гэхдээ тийм биш цайвар өнгө уруулын будаг. Шинэ сүүдэр нь зуны нүүр будалтад тохиромжтой эсвэл харилга өдөр бүр. Гэрлийн шүрэн, тунгалаг Берри, тоорыг сонгоно уу ягаан, уруулгийн будагБайна уу. Үүний үр дүнд уруул нь тод харагдах ёсгүй, гэхдээ илэрхийлэлтэй байх ёстой. Охид ямар байх нь хамаагүй - уруулын будаг эсвэл гялбаа эсвэл гялбаа хоёуланг нь ашиглахыг зөвшөөрдөг сонгодог нүүрсмэлБайна уу. Хэрэв тэр нэг жигд давхарга, тодорхой контурыг авахыг илүүд үздэг бол, тодорхой контурыг авахыг илүүд үздэг.

Уруул нь бальзамтай хамт урьдчилан боловсруулж, ингэснээр уруулын будаг бэлд. Түлэнхийн, цаг агаартай арьсыг нарийн арилгаж, жижиг хальсан хэсгүүдтэй тусгай скрабууд байдаг. Шаардлагатай бол уруулын зовхид зориулсан харандаа нь онцолж, шаардлагатай бол тэдний хэлбэрийг тохируулна. Түүний өнгө нь уруулын будагтай давхцах эсвэл хэд хэдэн аялгууг давхцах ёстой. Зөөлөн, сайн хурц үзүүр нь тодорхой контурад хүрэхэд тусална.

Уруулыг уруулын будаг болгон сайтар бэхлэх нь чухал бөгөөд тэдгээрийг аль болох их хэмжээгээр татаж ав. хүндсэн гадаранТиймээс нүүр будалт нь ярихдаа үзэсгэлэнтэй, байгалиас заяасан харагдаж байна. Эхний давхаргыг нунтаг ууж эсвэл гоо сайхны салфетка ашиглан нунтаглана, дараа нь өөр давхаргыг түрхэнэ. Тиймээс уруул будалт нь баялаг, илүү тэсвэртэй байх болно.

Уруулын будагны сүүдэр нь арьсны өнгөний өнгийг нэгтгэж, арьсны өнгийг хослуулна. Гадаад төрх өнгө бүрийн хувьд гоо сайхны санааг сонгох зөвлөмж байдаг. Тод нүүр будалтын нүдээр ихэвчлэн нүцгэн байдаг, энэ нь nude, ойролцоо байдаг байгалийн өнгө уруулын будаг. Өдөр бүр нүүр будалтыг та хязгаарлаж чадна шингэн гялалзсан байдал эсвэл бальзам. Хэн нэгэн нь тэсвэртэй уруулын будаг амтанд орж магадгүй, харин уруулын арьсыг хатаахад тэднийг хүчирхийлэх шаардлагагүй.

Ичих - нүүрний аяыг сэргээнэ үү

Түүнд байгалийн ичих, нүүр будалтыг дуусгах. Тэдний өнгө нь ихэвчлэн арьсны сүүдэр дор сонгогддог: svetlitsky-ийг ягаан, шаргал, бараан хүрэн эсвэл хүрэн өнгөтэй. Т рхэсний чиглэл, өргөнийг өөрчилснөөр та нүүрний хэлбэрийг засах боломжтой, өргөнийг дээшлүүлж, өргөнийг нэмэгдүүлэх, багасгах, Оновчтой эрч хүч, улаавтар хэрэглээг хэрхэн ашиглах вэ - Тэд нүүрэн дээр нь зогсож болохгүй.

БОНВЧ
Үсний засалт хийх, олон холливудын одууд, түгээмэл хэрэглэдэг нарийн коколварБайна уу. Curls-ийн гялалзсан, гялбаагаа олж авахын тулд 2-4 хоолны халбагыг дулаацуулж, үсийг нь үс засалт хийх шаардлагатай дугуй хөдөлгөөн.

Миранда Крр нар кокосын тосыг өөрөөр өөрөөр хийдэг: тэр өдөрт хоёр халбага ууж, салатыг дүүргэж өгдөг

2. арьс
Элз нарыг тослох тусламжийн тусламжтайгаар загвар нь өнгийг сайжруулж, арьсыг зөөлрүүлж, арьсыг зөөлрүүлж, гөлгөр шинж чанартай байдаг. Ярилцлагын нэг нь: "Би шөнийн цагаар тос түрхэж, сэрэхэд арьс нь шинэхэн, гялалзаж байна."
Эмчилгээ нь ямар нэгэн эмийн санд худалдаж авах боломжтой, гэхдээ Австралийн загвар нь Брэндийн Кора Загвар нь PINK BAL-ийн үрнээс олддог. Эдгэрэх Агент Миранда мөн цөцгий, цөцгий, нүднээс нүүр будалтыг арилгахад ашигладаг.
Үхсэн эсүүд нь тусгай скрипти, гэхдээ байгалийн үстэй сойз, гэхдээ байгалийн үстэй сойз-угаах нь хамгийн түгээмэл үстэй байдаг. Тиймээс арьс хамгийн бага стрессийг мэдэрч байна.

3. нүд
Миранда ярилцлагын нэг нь КЕРРЕР ГАЗРЫН ХУВЬ ХҮНИЙГ ХҮРГЭЕ, ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЭРХ ЗҮЙН ЭРЧИМ ХҮЧНИЙГ ХҮРГЭЕ.
Тэр бас сормуусны аплингсын нууцыг хуваалцав: Хавтангийн давхаргыг хэрэглэсний дараа загвар нь халбага нь халбагатай тэмцэх талтай, тэдгээрийг эрчилдэг.

4. бие
Миранда Керр - Adept йог, пилатес. Энэ загвар нь чихэрлэг хайрыг хайрладаг бөгөөд энэ таашаалд өөрийгөө үгүйсгэхгүй гэдгийг дахин хүлээн зөвшөөрсөн. Тэрээр зөв фитнесийн сургалтанд хамрагдахын тулд найз бүсгүйн найз охиндоо тусална гэж тэр итгэдэг.
"Би эрүүл мэндийнхээ дараа маш болгоомжтой ханддаг. Хэрэв та ерөнхийдөө эрүүл байх нь эрүүл байх нь надад байгаа юм шиг санагдаж байна, тэгвэл өөрийгөө ямар ч хэлбэрээр хязгаарлах шалтгаан байхгүй. Түүнээс гадна, заримдаа та нэгдэх боломжтой! Үнэн, бид бүгдээрээ ямар бэлтгэл хийхэд туслах нь түүнийг ажилд авахаас ангижрахад тусалдаг болохыг мэдэх хэрэгтэй илүүд жинБайна уу. Би өөрөө иогийн дуртай, пилатест оролцдог. Эдгээр сургалт нь зөвхөн үр дүнтэй биш, тэд надад сайн санагдаж байна! "- Загвард хэлэв.
2012 онд "Дэлхийн цаг" үйл ажиллагааны төлөөлөгчийг сонгосон. Сиднейд "Сиднейд, Загвар нь oga-д 300 оролцогчдод 300 оролцогчдод үнэгүй цагийн мастер хичээл хийсэн.

5. Хоол хүнс
Бүгд Миранда Керрийг загварчлахад ашигладаг байсан, гэхдээ 13 жил хүртэлх охин нь хоол тэжээлийн эмч болохыг мэддэг. Тиймээс тэр маш их зүйлийг мэддэг тохиромжтой хоол тэжээл Энэ нь мэргэжилтнүүдийн тусламжгүйгээр хэлбэрээр төгс төгөлдөр байж болно.
Хоолны дэглэмийн хувьд энэ нь 80/20 цахилгаан тэжээлийн зарчмыг ашигладаг: Хоолны дэглэмийн 80% нь эрүүл хооллолтоос бүрдэнэ хэрэгтэй хоол20% нь сонголтын эрх чөлөө юм. Хэрэв та өдөрт гурван удаа идвэл долоо хоногт гурван удаа гурван удаа та хүссэн бүх зүйлийг идэж болно.
Эрүүл хоол хүнсээр Миранда Керретээс өглөөний цайнд, хүнсний ногооны болон жимсний салат, эсвэл жимсний салат, жимс, жимсний салаттай. Зуушны хувьд загвар өмсөгч нь allonds-ийг үргэлж сонгодог. Амттан дээр, гурван настай Flynnn-ийн ээж нь гашуун шоколад навчис.

Миранда Керр - Австралийн супермодель ба сахиусан тэнгэр Викториягийн нууц - Эрчүүдийн нүдэнд хэрхэн эелдэг харагдахыг мэддэг. Түүний будалт нь үрэлгэн байдлаас хасагдсан: Нүдний нүд, хилэн, хилэн царцсан арьс ба час улаан өнгийн тос Зургийн тачаангуй фокусын хувьд. Гоо сайхны баталгаа: Ийм нүүр будалтыг нэг цаг тутамд нэг цаг зарцуулахгүй.

Миранда Миранда машин механизм - тансаг хатагтайн хувьд

Төгс арьсны өнгө - барьцаалах төгс будалтБайна уу. Гэвэл бэлтгэл ажил Арьсыг тонин тосоор чийгшүүлээрэй, залруулагч руу зааж өг асуудал байна Нүдний дор газар. Хялбар праймерыг нүүрэн дээр тараана - энэ нь тайвшралыг даван туулж, суурийн жигд өнгөлөлтийг хангаж өгдөг. Дараа нь нэг тонн цөцгий эсвэл шингэнийг болгоомжтой нунтаглана уу. Агаарын бүтэцтэй бүтээгдэхүүн бүхий бүтээгдэхүүнийг сонго, энэ нь шинэлэг байдлыг нэмж байгаа нь арьсыг чадварлаг гэрэлтүүлдэг. Нунтаг хөшигний бүрээс эсвэл шүршигч түгжээг бэхлэх.

Сатин арьсны нууц - гялалзсан цөцгийтэй нэг хэсэг юм

Миранда жижиг сум зурахад жижиг сум зурах, доод зовхыг нь дүгнэхэд зориулагдсан хар давхаргад ашигладаг. Хэрэв та нүүр будалтыг илүү нарийн харагдуулахыг хүсч байвал харанхуй саарал, хүрэн эсвэл нэрс эсвэл нэрс эсвэл нэрс сүүдэрт давуу эрх олгох. Сумны хил хязгаарыг бага зэрэг ургаж, алтан шаргал сүүдэртэй харахын тулд илэрхийлэлийг нэмж бага зэрэг ургадаг. Харцыг тодруулсан хөмсөг, дээр нь тодруулна дөрвөн булан нүднүүд.

Сонгодог нүүр будалтын хувьд

Туузны уруулын уруулыг өгөхийн тулд ханасан цөцгийтэй тосны уруулын будаг ашиглана уу. Бие махбодийн харандаагаар дамжуулж, пигментээр дүүргэ, пигментээр дүүргэ шаргал дохиод tint эсвэл glitter.

Scarlet Leglop: гайхалтай, загварлаг