Жинхэнэ мэдрэмж гэж юу болохыг та мэдэх үү? Үнэн худлыг ялгахад туслах мэдрэмжийн тухай сургаалт зүйрлэл
Та амьдралдаа хайрын тухай тунхаглалыг нэгээс олон удаа сонсож байсан байх. Гэхдээ тэд бүгд чин сэтгэлээсээ байсан уу, эсвэл зарим нь дүр эсгэсэн юм шиг санагдсан уу? Тэр чамд "Би чамд хайртай!" Таны шүтэн биширдэг хүн та өөрийнхөө аз жаргалын талаар гудамжинд хашгирахыг хүсч байна харилцан хайр... Гэхдээ хэрэв та эргэлзэж байвал тухайн хүний мэдрэмж үнэхээр жинхэнэ эсэхийг шалгах нь дээр. Яаж таних вэ жинхэнэ хайр ?
Эхэндээ, мэдрэмжүүд дөнгөж хүчирхэгжиж эхлэх үед хайр дурлал, хүсэл тэмүүлэл, хайр сэтгэлийг амархан андуурч болно.... Хэрэв та хоёр ба түүнээс дээш жил хамт амьдарсан бол бие биенээ гэсэн сэтгэл чинь чичирсэн хэвээр байгаа бол энэ нь зөвхөн хайр байж магадгүй бөгөөд энэ нь анхны туршилтаа давсан бол та мэдрэмжээ бүх хугацаанд хадгалж чадсан юм. найздаа найздаа дассан.
Жилийн дараа эсвэл бүр эрт харилцаатай болсны дараа хайр сарниж, хүсэл тэмүүлэл уйтгартай болно... Магадгүй хавсралт хэвээр үлдэж магадгүй, гэхдээ энэ бол хайр биш юм. Та энэ хүнгүйгээр амьдарч чадахгүй юм шиг санагдаж байна, гэхдээ үнэндээ та түүнтэй зууралддаг. Хэрэв та байнга тангараг өргөж, буулт хийж чадахгүй ч гэсэн бие биенгүйгээрээ амьдарч чадахгүй гэдгээ мэдэрдэг бол энэ нь баттай холбоо юм. Та дөнгөж бие биедээ дассан.
Та бие биенээ хүндэлдэг үү?
Хэрэв түншүүд бие биенээ хүндэтгэдэггүй, бие биенээ гомдоож чаддаг бол энэ нь хайр мөн үү? Энд хайр дурлал шиг бусад мэдрэмжүүд оролцдог байх, гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Жишээлбэл, хэрэв та зарим асуудлыг шийдвэрлэхдээ өөрийн үзэл бодлоор удирдуулж, хамтрагчийнхаа үзэл бодлыг үл тоомсорловол энэ нь аль хэдийн үл хүндэтгэсэн байдлын тухай ярьдаг бөгөөд үл хүндэтгэсэн газар хайрлах газар байдаггүй.
Жинхэнэ хайр бол амин хувиа хичээдэггүй
Бодоорой яагаад яг хэнийг сонгосон юм бэ... Энэ хүн танд мөнгөө хэмнэхэд тусална гэж та бодож байсан шинэ орон сууцЭцэг эхээсээ холдохын тулд та асуудлыг шийдэж, хоол хийж, угааж, / эсвэл байшингаа цэгцлэх үү? Таны хүсэлд хувийн ашиг сонирхол их байна уу? Хэрэв тийм бол хайрлах магадлалтай. Чиний талаас үнэртэхгүй байна. Жинхэнэ хайр бол амин хувиа хичээдэггүй.
Та хамтрагчаа идеалчилж байна уу?
Хайрлах гэдэг нь түншийнхээ зөвхөн давуу талыг олж хардаг мэдрэмж биш, харин түүнээс хүний идеал болгосноор та сул талыг анзаардаггүй. Энэ бол дурлах явдал юм - хүчтэй, халуун, гэхдээ дахин хайрлахгүй. Хэрэв та хайртай бол та хүн дотор уусахгүй, зарчим, үзэл санаа, хүсэл эрмэлзэлээ зөрчихгүй... Эцсийн эцэст та хамтрагчтайгаа нэг хүн шиг санагдаж болох ч үүний хажуугаар өөрийн гэсэн хобби, хүсэл тэмүүлэл, идеал, хобби, хүсэл эрмэлзэл, идеалаа хүндэлдэг.
Мэдрэмж гэж юу вэ гэвэл сэтгэл судлаач, философич, багш нарын хооронд маргаан байсаар байна.
Би энэ асуултыг удаан хугацаанд сонирхож байсан.dy. Мөн энэ төөрөгдөл hилэн далангүй хэлэхэд бүр залхмаар.
Хэдэн жилийн өмнө энд ийм зүйл тохиолдсон бөгөөд бараг нэгэн зэрэг, сар орчмын зөрүүтэйгээр би толтекуудын сургаал, гүйлгээний дүн шинжилгээнд ижил зүйлийг уншсан - зөвхөн 4 жинхэнэ мэдрэмж байдаг !!!
Тэр үед яг одоо байгаа шиг би маш их гайхсан. Теун Марез, ТТ нар үүнийг хэрхэн зөвтгөдөг болохыг уншиж байхдаа би энэ онолыг дуртайяа хүлээн авсан. Тэгээд одоо хүмүүст үүнийг шийдвэрлэхэд нь туслах болно дотоод асуудлуудХүний оюун санааны доторх бүх үйл явцын үндэс болсон хүмүүсийн дөрвөн жинхэнэ мэдрэмжийн тухай энэ онол хэр зөв, ухаалаг болохыг би харж байна.
Мэдрэмж гэж юу вэ? Мэдрэмж хэрхэн үүсдэг вэ?
Мэдээжийн хэрэг, мэдрэмж бол аливаа гадны дохионд бие махбодийн хариу үйлдэл юм. Эдгээр дохио ямар мэдээлэл дамжуулахаас хамаарч бидний доторх мэдрэмжүүд ийм байх болно.
Өмнө нь бичсэнчлэн, ихэнхдээ хүмүүс дүгнэлттэй андуурч, тэр ч байтугай сэтгэл хөдлөлөө алддаг. Сэтгэл хөдлөл бол мэдрэмжийн гадаад илэрхийлэл юм. Бид сэтгэл хөдлөлөө хянаж, гаднаас нь харуулах, эсвэл хязгаарлаж, харуулахгүй байх боломжтой. Мэдрэмж - тэд бидний дотор байдаг, тэд байдаг, бид тэднийг хянаж чадахгүй. Тэд бидний бүх мөн чанарыг олж авдаг. Мөн бид тэдний дотор байдаг. Сэтгэл хөдлөл хурдан өнгөрч, мэдрэмж биднийг дардаг урт хугацаа.
Хөөрхөн эмэгтэйчүүд ээ! Би таныг сургалтандаа урьж байна
__________________________________________________
Мэдрэмж бол бие махбодтой харьцах хариу үйлдэл юм гадаад орчин, гаднаас ирж буй дохионуудын хариулт. Мэдрэмж нь биеийн гол хэрэгцээг илэрхийлдэг нь тодорхой байна.
1. Амьдрах хүсэл: Үүнд нөхөн үржихүйн хэрэгцээ, бусад хүмүүстэй нэгдэх, амьдралыг мэдрэх хэрэгцээ орно.
2. Өсөлт, хөгжил, сайжруулалтын хэрэгцээ.
3. Өөрийгөө хамгаалах хэрэгцээ. Амьдралыг сүйрлээс хамгаалах.
4. Тэдний хил хязгаар, ашиг сонирхол, ололт амжилтаа хамгаалах хэрэгцээ. Амьдралын явцад олж авсан зүйлээ хамгаалаарай.
Эдгээр бүх хэрэгцээ нь тодорхой мэдрэмж хэлбэрээр илэрдэг.
Гүйлгээний дүн шинжилгээ, Толтекийн сургаал, шилдэг сэтгэл судлаачидЭрик Фромм, Томас Троб зэрэг ижил зүйлийн талаар ярилц. Ганцхан зүйл бол эдгээр нь бидний гол хэрэгцээний нэн яаралтай хэрэгцээ гэдгийг анхаарч үздэггүй явдал юм эрчим хүчний төв- Сэтгэлүүд.
Тиймээс, би энэ нийтлэлд танд зөвлөгөө өгсөн. Таны бодлоор хүнд ямар 4 гол мэдрэмж төрдөг вэ? Магадгүй та одоо таах байх ...
Амьдралын сарнай төвийн тэргүүн
Наталья Остапенко
—Өнөөдөр яагаад ийм олон гэр бүл салж байна вэ?
- Яагаад муу баригдсан барилга, байгууламж, байшинг сүйтгэдэг вэ? Учир нь тэд муу баригдсан байв. Өөрөөсөө нэг асуулт асууя: сайн, найдвартай байшин барихад юу шаардлагатай вэ? Зөв, энэ нь хичнээн гайхалтай болох тухай нэг хүсэл, уран зөгнөл хангалтгүй юм. Та эхлээд ноорог зурах хэрэгтэй, дараа нь бүх тооцоог багтаасан төсөл, материалын чанар, тоо хэмжээ, бүтцийн бат бөх байдлыг тооцоолох хэрэгтэй. Дараа нь бид бат бөх суурийг тавьж, харилцаа холбоо, бүтээн байгуулалтыг эхлүүлэх болно даацын бүтэцгэх мэт Эцэст нь хэлэхэд бид тавилга тав тухтай байрлуулж, тохь тухтай нөхцлийг бүрдүүлэх болно.
Мөн та бүтээхэд юу тохиолдох вэ орчин үеийн гэр бүлүүд? Хоёр хүн уулзаж, бие биедээ таалагдаж, мөрөөдөж, сайн зүйл бүтээхээр шийдсэн сайхан байшин... Тооцоолол, ноорог хийгээгүй, суурь байхгүй, гэхдээ зөвхөн сайхан амьдрах хүсэл л байдаг. Үүнээс гадна барилгачид мэдрэмжинд мансуурдаг. Та согтуу барилгачид харсан уу? Тэд эцэст нь аймшигтай байшин барьж байгаад гайхах хэрэггүй. Ингэхдээ тэд уран зөгнөлийнхөө дагуу үзэсгэлэнтэй орчинг хүртэл худалдаж авч магадгүй юм. Гэхдээ байшин суурь дээр тогтдоггүй. Тэгээд эцэст нь мэдээж тэр унана ...
Гэр бүл өөрийн гэсэн хуультай. Модон сандал хийдэг мужаанууд ч гэсэн өөрийн гэсэн дүрэмтэй байдаг. Гэр бүл бий болгох хууль нь илүү төвөгтэй байдаг ...
Хараач: биднийг орлон тоглогчид хүрээлж байна. Бид хиам иддэг, үүнд нэг ч дусал мах байдаггүй, ямар ч утгагүй кино үздэг, эв найрамдалгүй хөгжим сонсдог. Тэгээд дараа нь бидний мэдрэмж ижилхэн байгаад бид гайхдаг. Тэд ямар байх ёстойг бид ч мэдэхгүй байна!
Үүний зэрэгцээ жинхэнэ хайр өөрөө тэнгэрээс бидэнд унах ёстой гэж бид боддог. Үгүй ээ, энэ боломжгүй. Үнэн бол үнэтэй. Үүнийг авахын тулд өргөдөл гаргах ёстой их хэмжээхүчин чармайлт Мөн бид хэн нэгэн байхаас илүүтэйгээр ямар нэг зүйлийг мэдрэх талаар илүү их санаа зовдог. Бид бүгд хиам шиг байдаг бөгөөд үүнд бүх төрлийн орлуулагч, сайжруулагч, исэлдүүлэгч, будагч бодис байдаг боловч мах байдаггүй. Гэхдээ энэ хиам нь маш сайн гаднах сав баглаа боодолтой.
- Жинхэнэ мэдрэмжийг хуурамч байдлаас хэрхэн ялгах вэ?
- Жинхэнэ мэдрэмж нь жинхэнэ баяр баясгаланг авчирдаг. Мансууруулах бодис донтогсдод дургүй - зөвхөн эм ууж, дараа нь татан буулгахад л баярладаг. Тэгээд тэр үүнийг дахин авав - дахин "баяр баясгалан".
Жинхэнэ хайр бол золиослол юм. Ээж нь хүүхдээ аварч, амиа өгдөг, цэрэг эх орноо аврахын тулд үхдэг, Христ бүх хүмүүсийн төлөө цовдлогддог! Хараач, энэ бол жинхэнэ хайр. Энд байна - бусдын төлөө сайн дураараа золиослох! Тахил өргөх нь хайр дурлалтай ижил утгатай.
Хэрэв би цаг зав, хүч чадал, хүсэл эрмэлзэл, боломжоо бусдын төлөө золиосолж, үүний хариуд юу ч шаардахгүй, баарны доороос биш, өөрийн сонирхолгүй бол би хайртай. Би энэ хүний төлөө чадах бүхнээ хийхийг хүсч байна. Энэ бол хайр! Хэрэв тэр надтай холбоотой бол энэ бол харилцан хайр юм! Мөн энэ хайр энэрэнгүй, өөрийнхөөрөө хайдаггүй (Сайн мэдээний дагуу).
Бусад бүх зүйл бол орлуулагч, хайр дурлалын гадаад төрх боловч дотоод агуулгын хувьд жирийн хүсэл тэмүүлэл юм. Эдгээр бүх санаа алдалт, өргөмжлөл, донтолт бол Хайр биш юм. Энэ бол хайр ба хүсэл тэмүүллийн эсрэг юм.
Жинхэнэ хайрыг өнөө үед олж авч чадахгүй, энэ бол хамгийн тохиромжтой, хийсвэр мөрөөдөл гэж олон хүн хэлэх болно. Энэ нь үнэн биш юм. Жинхэнэ хайрыг өөртөө бий болгож, түүнтэй уулзаж, түүн рүүгээ тэмүүлж болно. Гэхдээ үүний тулд бид аминч үзлийг алах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь биднийг сохор болгодог, учир нь эгоистууд зөвхөн өөрсдийгөө л хардаг.
- Олон хүмүүс өөрсдийн аминч үзлийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг. Зарим нь өөрсдийгөө сайн гэж боддог. Бусад нь байхгүй зөв танилцуулга, энэ юу вэ. "Өвчний үе шат" гэдгийг ойлгох боломжтой юу?
- Бидний хүн нэг бүр хангалттай хувиа хичээсэн байдаг. Үүнийг ойлгохын тулд та өөртөө үнэнч байх ёстой. Хувиа хичээсэн байдлын үзүүлэлт бол бидний золиослолын түвшин юм. Бид бусдын төлөө илүү ихийг хийх тусам тэдэнд туслахыг хичээх тусам өөрөөсөө ямар нэгэн зүйлийг өгөх хэрэгцээг мэдрэх тусам хувиа хичээх зан чанар буурдаг. Бид энэ бүхнийг хүмүүст зориулж үнэ төлбөргүй хийх ёстой гэдгийг л анхаарч үзэх хэрэгтэй цэвэр зүрхбидний хийсэн зүйлийг бусдын хүлээн зөвшөөрөлт, амлалтад найдахгүйгээр. Бид зүгээр л өгөх ёстой, өөр хүнд өгөх ёстой.
Одоо хүн бүр дотогшоо харж, юу ч золиослох боломжгүй гэдгээ харж чадна. Хүн бүр ажил хийж чадна, гэхдээ цалингийн хувьд хүн бүр өгөх боломжтой, гэхдээ тэд буцааж өгөх бэлгийг хүлээх болно, бүгд өглөг өгөх боломжтой, гэхдээ бидэнд тийм ч чухал биш (халаас нь урагдахгүй байхын тулд жижиг зүйл) бусдын төлөө цаг хугацаа, эрч хүчээ золиослодог боловч үүнээс багагүй зүйл авна гэж найдаж байна. Тэгээд бид ямар нэгэн зүйлээр дутаад байвал бид бухимдаж, гомдох болно. Цэвэр зүрх сэтгэлээс бид юу ч хийж чадахгүй, учир нь бидэнд цэвэр зүрх байдаггүй. Бидний зүрх бахархлаар бохирдсон.
Та бас бусдад тавих шаардлагынхаа тоогоор хувиа хичээсэн байдлын түвшинг тодорхойлж болно.
Шаардлага бол золиослолын эсрэг зүйл юм. Хүмүүст шаардлага тавих тусам хайр дурлал буурч, харин хувиа хичээсэн байдал нэмэгддэг.
- Заримдаа өгөхөд хэцүү байдаг. Сүүлийг нь золиослож байгаа юм шиг. Үүнийг яаж хийж сурах вэ? Хувиа хичээсэн байдлаас хэрхэн ангижрах вэ, энэ нь боломжтой юу?
- Бид тусламж хэрэгтэй байгаа хүмүүсийг анзаарч эхлэх хэрэгтэй. Тэгээд аль болох туслаарай. Өөрсдийгөө хуурч мэхлэхгүй байхын тулд хичнээн олон байгааг нь харахын тулд шударга байгаарай. Хариуд нь юу ч шаардахгүй, шагнал хүлээж болохгүй. Үгүй бол энэ нь золиос болохгүй. Гэр бүлд хэн, хэнд, юу хийх ёстойгоо тоолохоо боль ... Та эмзэг бүлгийн хүмүүст туслах сайн дурын байгууллагуудын ажилд оролцож болно. Хэрэв та мөнгө өгвөл энэ нь тийм ч бага биш, гэхдээ танд хэт их зүйлийг (гэхдээ шаардлагагүй) хасдаг хэмжээ юм.
Үүний зэрэгцээ та сайн үйл хийснээрээ бахархах ёсгүй. Бидний хажууд, ойр хавьд амьдардаг хүмүүст илүү их дэмжлэг үзүүлэх. Доромжлолыг уучлах нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь бас золиос юм. Тийм ээ, илүү их. Та бүх зүйлийг жагсаах боломжгүй
- Гэр бүлийн жинхэнэ утга учир нь юу вэ?
- Амьдралын утга учрыг ерөнхийд нь ойлгож байж л энэ асуултыг шийдэх боломжтой ...
Хэрэв бид гэр бүл яагаад хэрэгтэй вэ, гэр бүл амьдралдаа ямар байр суурь эзлэх ёстой вэ гэсэн асуултыг авч үзвэл дараахь зүйрлэлээр хариулж болно. Надад хэлээч, уулчид яагаад ууланд нэг нэгээрээ биш, хосоороо явдаг юм бэ?
— Ганцаараа дэндүү хэцүү байна. Хэрэв ямар нэгэн зүйл тохиолдвол хэн ч туслахгүй.
- Яг л. Ганцаараа дэмжлэг, тусламж байхгүй, хэн ч таныг даатгаж чадахгүй. Энэ нь ууланд байгаа хүний хувьд маш аюултай бөгөөд найдваргүй юм. Хэрэв хүн ууланд ганцаараа очдог бол амжилттай авирах магадлал маш бага бөгөөд асуудалд орох магадлал өндөр байдаг. Энэ бол амьдрал - энэ бол зорилгодоо хүрэх зам юм. Энэ нь хэцүү, аюултай бөгөөд маш их энерги шаарддаг. Үүнийг хосоор хийх нь илүү хялбар байдаг.
Гэрлэлт бол бүтээл юм. Хоёр хүн бие биенээ бүтээдэг, өөрөөр хэлбэл. энэ талаар дэмжлэг үзүүлэх хэцүү замнийтлэг зорилгод хүрэхийн тулд бүх талаар тусалж, энэ өгсөхөд бие биедээ янз бүрийн туслалцаа үзүүлэх. Дараа нь энэ авиралтыг хийх ёстой хүүхдүүд төрдөг. Дараа нь эцэг эхчүүд хүүхдүүдийг энэ замаар дэмждэг. Тиймээс бүх гэр бүл энэ уул руу дайрч, бие биедээ тусалж байна. Дараа нь эцэг эх нь хөгширч, хүч чадал нь буурч, хүүхдүүд нь бага насны хүүхдүүдийг дэмжиж байсан шигээ тэднийг дэмждэг. Энэ бол утга учир юм: Бүгд хамтдаа, нийтлэг зорилгод хүрэх замд, оргилд хүрэх замд бэрхшээлийг даван туулж байна.
- Эхнэр нөхөр байх ёстой ерөнхий үзэл бодолүндсэн асуултууд?
- Хүмүүс гаднаас нь эсвэл өөр зүйлд дуртай, түүнтэй сонирхолтой, ойр дотно харилцаатай, тэднээс хүүхдүүд хүсдэг, хамтрагч нь баян гэх мэтээр л гэр бүлийг бий болгож чадна гэж хүмүүс андуурдаг. Гаднах гоо үзэсгэлэнөнгөрч магадгүй, бие махбодийн сэтгэл татам байдал алга болж, тэр сонирхолгүй болж, мэдрэмж буурах болно, секс тийм ч тод биш байх болно, хүүхдүүд өсч томрох, явах эсвэл үхэх болно - тэгээд яах вэ?
Ийм сул суурь дээр бий болсон гэр бүлд бие биенээ өдөөн хатгах нь аажмаар нэмэгдэж, эхнэр нь нөхрөө гомдоож эхэлдэг бөгөөд энэ нь эцэстээ салахад хүргэдэг. Тиймээс салалт маш их байдаг. Яагаад өмнө, хувьсгалаас өмнө салалт бараг байдаггүй байсан юм бэ? Учир нь зорилго байсан. Тэгээд тэр жинхэнэ байсан. Мөн гэр бүл нь маш бат бөх суурь дээр баригдсан.
Гэр бүл бол хамтын сүнслэг төлөвшил бөгөөд бэрхшээлгүйгээр боломжгүй юм. Та үүнийг мэдэж байх ёстой. Хүн өсч томрох хэрэгтэйг ухамсарлахдаа - хөгширсөн хойноо маш сайн үр дүнд хүрдэг. Эхнэр нөхөр хоёулаа ийм ойлголттой байх ёстой. Эхнэр нөхөр хоёулаа хамтдаа явах ёстой нийтлэг зорилготой байх ёстой. Хэрэв зорилго байхгүй бол гэрлэлт сүйрнэ.
Аливаа бизнест зорилго байх ёстой: дайнд - нэг зорилго, ажил дээрээ - хоёрдугаарт, гэр бүлд - гуравдугаарт ... Амьдрал бол жинхэнэ утгаараа дайн бөгөөд зугаа цэнгэл, зугаа цэнгэл биш юм. Гэхдээ өнөөдөр олон хүмүүсийн хувьд гэрлэлт бол зугаа цэнгэл юм. Гэхдээ энэ аргыг хэрэглэснээр түншийн дутагдал нь аажмаар гипертрофи болж, "нүдний туяа" болдог. Тэгээд одоо хоёулаа бие биендээ тохирохгүй, тэд хэтэрхий өөр гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байна. Хүмүүс өөр хүн дээр бус, юуны түрүүнд өөрсдөө ажиллах ёстойгоо ойлгодоггүй.
Гэр бүл бол ажил боловч маш их ашиг тустай ажил юм. Гэрлэсэн амьдрал бол харилцан тэвчээр, уучлал, хайр, өөр дээрээ ажиллах, харилцааны тухай юм. Би: "Өө, бидний хайр өнгөрсөн, бүх зүйл нурсан." Гэхдээ хэрэв танд нийтлэг зорилго байхгүй бол энэ бол төгсгөл юм, учир нь танд зорилго байхгүй, бүх зүйлийг сэргээх хүсэл байхгүй тул та бие биенээсээ залхаж байна. Гэхдээ та ухамсарлаж, үнэт зүйлийг дахин үнэлж, өөрчлөх хэрэгтэй шинэ түвшинхарилцаа.
Хувьсгалаас өмнө тэд ихэвчлэн хайрын төлөө гэрлэж байгаагүй нь хачирхалтай санагдаж байна. Гэхдээ төгсгөл нь огт өөр байсан! Харилцаа холбоо бэхжиж, сайжирч, хайр нэмэгдэж, бие биенийхээ дутагдалд хүлээцтэй хандах хандлага аажмаар гарч, хүмүүс хөгшрөх хүртэл хамт амьдарч, хөгширсөн. Нийтлэг зорилго байсан тул ганцаардсан хөгшин хүмүүс байдаггүй тул асрамжийн газар ч байдаггүй байв.
- Өнөөдөр гэрлэхээр шийдсэн хүн цөөхөн байна. Гэхдээ олон хүн өөрийнхөө төлөө амьдрахыг хүсдэг. Иргэний гэрлэлт түгээмэл байдаг. Чи үүний талаар юу гэж бодож байна?
- Өнөөдөр үнэхээр олон хүн өөрийнхөө төлөө амьдрахыг хүсч байна. Амьдралаас бүх зүйлийг аваарай, ингэснээр хожим нь санах зүйл бий болно. Үүний зэрэгцээ тэдний бодлоор илүү ихийг авч, бага өгөх шаардлагатай байна ...
Гэр бүл бол хариуцлага юм. Хариуцлага бол нийтлэг тогоонд байдаг шиг өөрөөсөө холдож, гэр бүлдээ хөрөнгө оруулах хэрэгцээ юм. Гэхдээ би үүнийг хийхийг хүсэхгүй байна. Хувиа хичээх, айдас, гэр бүлийг бий болгохын утга учрыг буруу ойлгох нь саад болдог. Мэдээжийн хэрэг үүнийг хэн ч хүлээн зөвшөөрдөггүй бөгөөд тэд "бид эхлээд хөл дээрээ босох ёстой", "бид бие биендээ тохирсон эсэхийг шалгах ёстой, дасах ёстой" гэх мэт шалтаг гаргаж ирдэг. Та эдгээр хүмүүсийг өрөвдөх хэрэгтэй. Тэд зүгээр л харж байна тааламжтай мэдрэмжүүд, хуурамч мэдрэмжтайтгарал, хариуцлагагүй байдал, гэхдээ ийм гүн гүнзгий, жинхэнэ мэдрэмж, хайрыг бүү ав. Гэрлэхээс айх нь хүсэл, айдас, сүнслэг төлөвшилтийг хойшлуулах явдал юм.
Холбогдох тухай иргэний гэрлэлт- энэ нь тэдний хариуцлагагүй байдал, хамтрагчдаа үл итгэх байдлын үр дагавар юм. Бид хамтдаа суурьшсан, гэхдээ би хаалгаа онгойлгосон тул бэрхшээл гарсан тохиолдолд би өөрийнхөө төлөө хамгийн бага хохирол амсах болно.
- Ихэнхдээ хүмүүс сургамж авсан гэж боддог өмнөх гэрлэлтба дотор шинэ гэрлэлталь хэдийн илүү туршлагатай ...
— Дахин гэрлэхамьдралдаа бүр ч илүү бухимдах болно. Маш олон тооны гэр бүлтэй ярилцсан сэтгэл судлаачийн хувьд аливаа гэрлэлт буруу үндэслэлээр байгуулагдвал эрт орой хэзээ нэгэн цагт нуран унах болно гэж би итгэлтэйгээр хэлж чадна.
— Хайртай хүнээсээ хүүхэдтэй болох хүсэл нь зорилго биш гэж үү?
— Хүүхдүүд бас мөнх бус гэдгийг та ойлгох ёстой. Хүүхдүүд ч гэсэн хэзээ нэгэн цагт гэр бүлээ байгуулж, гэр бүлээ орхиж, хүүхдүүд хөгширч, хэзээ нэгэн цагт үхэх болно. Хүүхэд бол гэрлэх зорилго биш юм. Амьдралын зам дээр хүмүүс сүнсээ сайжруулах ёстой, тийм ээ, алдаа гаргадаг, гэхдээ үүнийг ухамсарлаж, дүгнэлт хийж, бэрхшээлийг даван туулж, хүүхдүүдээ сайжруулж, тэднийг дэмжих ёстой. Хүүхдүүд бол арга хэрэгсэл гэж би хэлмээр байна зөв эмчилгээгэхдээ хамгийн их биш гол зорилго... Хэрэв энэ зорилго байсан бол хүүхэдгүй гэр бүлүүд ямар ч утгагүй болно. Аз болоход энэ нь тийм биш юм.
— Эхнэр, нөхөр хоорондын зөрчилдөөн нь ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлийг өдөөдөг. Энх тайвныг хамгаалах зорилготой байсан ч гэсэн тэдгээрийг агуулах нь хор хөнөөлтэй биш гэж үү?
- Сэтгэл хөдлөлөө дарах нь хортой. Гэхдээ мэдрэмжүүд таныг эзэмдэхийг зөвшөөрсний дараа сэтгэл хөдлөл ирдэг. Би үүнийг асаагуурын механизмын талаар тайлбарлах болно. Хараарай, хэрэв та цахиур чулуугаар түүн дээр хийвэл аймшигтай зүйл байхгүй, зөвхөн оч цохиж байна. Гэхдээ хэрэв хий урсаж эхэлбэл юу болохыг харж болно - энд дөл, ил гал байна. Сэтгэл хөдлөлгүй аливаа үрэлт нь аюулгүй оч юм. Гэхдээ бид сэтгэл хөдлөлд хүч өгмөгц гал асдаг. Энэ бол аюул.
Үүнээс урьдчилан сэргийлэх арга замыг сурах нь хүн бүрийн үүрэг юм. Та хянаж сурах хэрэгтэй өөрийн мэдрэмж... Ихэвчлэн хоёр талын ийм хүчтэй шатамхай мэдрэмж нь бидний бардам зан, хувиа хичээсэн байдал, бардам зан гэх мэт байдлаас үүдэлтэй байдаг.
— Тэд ингэж хэлдэг хүчтэй гэрлэлт- тооцоолсон хүмүүс. Чи үүний талаар юу гэж бодож байна?
- Надад итгээрэй, би ийм гэрлэлтийг үзсэн! Эмэгтэй хүн эр хүний баялагтай гэрлэдэг. Мөнхийн юм гэж байдаггүй юм байна ш дээ. Өнөөдөр эр хүн морьтой, маргааш уучлаарай, морины доор. Эрүүл мэнд, осол, хавчлага, дампуурал, бүх зүйл тохиолддог. Тэгээд юу гэж? Мөнгөний төлөө гэрлэсэн эмэгтэй мөнгөгүй бол явах болно, учир нь нөхрөөсөө мөнгө хэрэгтэй байгаа тул түүний зорилго бол хэрэглээгээр амьдрах явдал юм. Баян хүн бас ийм байдаг: тэр өөрийгөө загвар өмсөгчийн хайрыг худалдаж авсан. Маргааш шинэ мисс, илүү үзэсгэлэнтэй, илүү хөлтэй болно. Тэр эхнэрээ орхих болно. Тэр өөртөө шинийг худалдаж авах болно ... Эсвэл орхихгүй, гэхдээ өөрийгөө эзэгтэй эсвэл эзэгтэй болгох болно. Тэгээд эхнэр нь тэвчих болно, учир нь тэр хүнтэй биш харин мөнгөтэй гэрлэсэн. Тэгээд юу гэж? Тэд хаашаа ирэх вэ? Тэд аз жаргалтай гэрлэх болно гэж та бодож байна уу? .. Эсвэл орон сууц, бүртгэлээс болж хэн нэгэн гэрлэж байна. Гэхдээ орон сууц гэнэт хамаатан садныхаа нэгэнд хэрэгтэй байж магадгүй юм. Дашрамд хэлэхэд энэ нь ихэвчлэн тохиолддог. Одоо гэрлэлт сүйрлийн ирмэг дээр байна ...
Амьдрал, гэрлэлтийн утга учрыг уулын оргилд хүрэхтэй адилтгаж болох тухай би зүйрлэл хэлсэн. Юу ч тохиолдож болно - цасан шуурга, цасан шуурга. Бидний хэлсэнчлэн ганцаараа та зорилгодоо хүрэх магадлал багатай юм. Та хэн нэгнийг дагуулж явах хэрэгтэй. Гэхдээ та хэнтэй хамт явах вэ: царайлаг, хөлтэй, хөгжилтэй, баян уу? Магадгүй та өөртэйгөө хамт байхыг хүсч байгаа байх, хамгийн түрүүнд найдвартай, итгэж болох, хүнд хэцүү үед чамайг орхихгүй, тусламжийн гараа сунгаж, үргэлж чамтай хамт байх болно ... Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд Хүмүүс ихэвчлэн хамтрагчаа өөр байдлаар сонгодог болсон шалтгаан ... Эсвэл тэд явдаг, гэхдээ огт зорилгогүй хаа нэг газар.
Энэ нь тооцоо хийх шаардлагатай боловч тийм биш юм. Ихэвчлэн хүн бүр материаллаг тооцооллын талаар боддог боловч гэр бүл бий болгохдоо оюун санааны тооцооны талаар бодох хэрэгтэй. .
- Олон залуу эмэгтэйчүүд надад хэлэхдээ: чи ханьдаа тийм ч их хайртай байж чадахгүй, чи түүнийг татаж, татах ёстой, чи түүнийг авах тусам тэр чамайг улам их үнэлэх болно, тэр чамайг орхих дургүй байх болно. Чи өөрийгөө хайрлах тусам тэд чамайг улам их хайрлах болно. ТАНД хичнээн их мөнгө хөрөнгө оруулна төдий чинээ таныг хайрлах болно. Үүнийг хий. Нөхрөөсөө илүү өөрийгөө хайрла ... андуурч байна. Мөн гэр бүлийн харилцаанд хэрхэн биеэ авч явахаа мэдэхгүй байна.
- За, тийм. Өнөөдөр бүх гэрлэлтийг ямар нэгэн зүйл олж авах боломж гэж үздэг: статус олж авах, карьераа ахиулах, эхнэр, нөхрийнхөө баялгийг хумслах гэх мэт. Ихэнх нь авахыг хүсдэг. Хэрэв би ханьдаа илүү ихийг татвал зүгээр. Түүнийг илүү их барьсан нь мэдэгдмэгц бие биендээ итгэх тухай асуултууд гарч эхэлнэ ... Хэрэв та ижил зүйлийг хийвэл, хэрэв та ханьдаа хэрэглэгч гэж үздэг бол та зөвхөн хайртай бол яагаад танд хайртай вэ? өөрөө? Та өөрөө, хань чинь биш! Тэгвэл гэрлэлтийн утга учир юу вэ? Хэрэв хүн бүр өөрийгөө илүү их хайрлавал ийм гэрлэлтэнд хайр байх уу? Үүний зэрэгцээ та өөрийгөө харамгүй хайрлаж, өөрөөсөө хамгийн сайн сайхныг өгч чадахгүй, хайрт минь. Хүмүүс авахаар шийдсэн үед энэ нь золиослол биш бол хайр биш юм. Энэ бол хувиа хичээсэн байдал юм. Бас чамайг хэн ч хайрлахгүй. Энэ бол миний таашаал юм.
— Мөн хамтрагч хайрыг урвуулан ашиглах магадлал байхгүй гэж үү?
- Ийм боломж байгаа. Мэдээж бүх мөнгөө орон гэргүй хүнд өгөхийн тулд байр зарах нь тэнэг хэрэг бөгөөд хэдхэн хоногийн дараа уугаад уугаад архины хордлогоос болж үхэх болно. Үүний нэгэн адил хайраар. Та энэ асуудалд ухаалаг хандах хэрэгтэй танихгүй хүмүүс, хууртах хэрэггүй ... Гэхдээ та хань ижлээ жинхэнэ хайраар хайрлаж, ичихгүй, илэрхийлэхээс айхгүй хэвээр байх хэрэгтэй. Үүнийг үнэлэх боломжтой эсэхээс үл хамааран эхнэр нөхрийн хувьд энэ нь аль хэдийн асуудал болжээ. Золиосны хайрЭнэ нь таны сэтгэлд хэрэгтэй ...
— Таны бодлоор атаархал хайрын илрэл мөн үү? Хэрэв атаархал байхгүй бол хайр байхгүй гэж үү?
- Атаа жөтөө бол зүгээр л хайр байхгүй, өөртөө итгэлгүй байгаагийн илрэл юм.
— Би эхнэр / нөхрөө хянах хэрэгтэй байна уу? Мөн эрүүл хяналт байдаг уу?
- Хүүхдүүд, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс, өөрийгөө хянаж чаддаггүй, өөрийнхөө төлөө босож, үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх ёстой. Хэрэв хань ижил нь хүүхэд шиг санагдахыг хүсч байвал эхнэр, нөхөр нь дуртай бол үүнийг хянах шаардлагатай байж магадгүй юм. Гэхдээ хүн хүүхэд шиг, өөрийнхөө төлөө хариуцлага хүлээхээс айдаг бол энэ нь ямар гэрлэлт вэ? Ерөнхийдөө хяналт бол итгэлгүй байдал юм. Хэрэв хайр байгаа бол хяналтын тухай асуулт өөрөө алга болно. Түншүүд тус бүрдээ зөвхөн ӨӨРИЙГӨӨ хариуцдаг.
Та зөвхөн өөрийнхөө амьдрал, сүнслэг байдлын төлөө хариуцлага хүлээдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй биеийн байдал... Та хариуцлагаа өөр хүнд шилжүүлэх, шалтгаан тайлбар өгөх, хамтрагчаа таныг удирдахыг албадах боломжгүй. Эсвэл өөрийгөө хянах эрхийг хариуцлагаа өөрчилнө үү. Түүнчлэн, та түүнийг хянах эрхийг өөрөөсөө өөр хүнээр хариуцуулж чадахгүй.
Илрэл жинхэнэ хайр- хүнд чөлөөтэй сонголт хийх. Эхнэр, нөхөр нь өөрийн амьдрал, гэр бүлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх эрхтэй бөгөөд сонгох эрхтэй. Гэр бүл бол хамтдаа байх хүсэл, гэр бүлд хөрөнгө оруулах хүсэл юм. Аливаа хэлбэрээр хяналт, атаархал бол хувиа хичээсэн байдал, эрүүл бус байдлын илрэл юм донтсон хайр... Эрт урьдын цагт өөр хямралхяналт уйтгартай болж, түнш зүгээр л зугтах болно ...
—Бардамнал гэж юу вэ?
- Бардамнал (бардамнал) бол хамгийн муу хүсэл тэмүүлэл юм. Бараг бүх гэм нүгэл язгуураараа бахархалтай байдаг. Аллага нь бардам зангаас үүдэлтэй байдаг, учир нь хэн нэгэн нөгөөгөө өөрөөсөө доогуур, ач холбогдолгүй гэж үздэг, өөр хүн дээр гарч, уурладаг - бардам зангаасаа болж, нөгөөгөө өөртөө зориулах гэсэн оролдлого, уучлалгүй байдал - бардам зан, хүчирхийлэл, хувиа хичээсэн байдал, хэрэглэгчийн үзэл, буруушаалтаас үүдэлтэй. бусдаас урвах гэх мэт. Жагсаалт үргэлжилсээр байна. Өөрөөрөө бахархах сэтгэлээ алахын тулд хүн "би" долгионоо бага байлгаж, бусдын талаар илүү их бодох ёстой. Энэхүү оюун санааны зовлонг даван туулахын тулд итгэгчдэд өөр олон арга замыг өгдөг.
Бахархал бол мэдрэмжинд захирагдах, өөрийнхөө тухай буруу ойлголт өгөх, өөрийгөө тийм биш мэтээр мэдэрсний үр дагавар юм. Хүн өөрийнхөө тухай ямар нэгэн зүйлийг төсөөлдөг, үүнд өөрөө итгэж эхэлдэг, өөрийгөө "хамгийн их" гэж мэдэрдэг. Тэрээр өөрийн онцгой байдлын талаархи дүгнэлтийг логик үндэслэлээр, өөрийгөө бусад хүмүүстэй харьцуулах, дадлага хийх замаар шалгахаа больжээ. Тэр мэдрэмждээ итгэдэг. Мэдээжийн хэрэг, түүнд хайртай хүмүүс нь түүнийг хүндэлдэггүй, бага анхаарал тавьдаг, "бүх зүйлийг орхиж, явах" хүсэл байдаг гэсэн санаа байдаг. Энэ нь ялангуяа гэр бүлийн эвдрэлд хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв хүн логикоор бодож, бодож, үйлдлээ шинжлэвэл тэр өөрийгөө "хамгийн сайн" биш гэж харах болно. Гэхдээ тэр өөрийн зохион бүтээсэн ертөнцөд учир шалтгаанаараа бус мэдрэмжээрээ амьдардаг тул түүнд ямар нэгэн зүйлд буруу гэдгээ түүнд тайлбарлах боломжгүй, тэр зүгээр л сонсохгүй.
Түүгээр ч барахгүй бардам зан нь амин хувиа хичээсэн, хувиа хичээсэн байдлын шууд шалтгаан болдог. Орчлон ертөнц бүхэлдээ түүний эргэн тойронд эргэлддэг, өөрийгөө өөрийгөө хангадаг ертөнц гэж хүн өөртөө санал болгосон. Хэрэв хүсвэл тэр түүний ач холбогдлын баталгааг олох болно. Бидний харж байгаагаар таны мэдрэмжинд сохроор итгэх нь анх харахад тийм ч хор хөнөөлтэй зүйл биш юм. Энэ нь таны болон хайртай хүмүүсийнхээ амьдралыг сүйтгэж байна.
— Бариул өөрийн гэсэн цэгалсын хараа - энэ нь зөрүүд байдал уу, үгүй юу?
- Өөрийн үзэл бодлоо хамгаалах нь сайн, хэрэв та өөрийн зөв гэдэгт итгэлтэй байвал зөв юм. Хэрэв танд субъектив санаа биш, харин бодитой нотолгоо байгаа бол ... Гэхдээ үүний зэрэгцээ та өөрийгөө гэм буруугүй гэдгээ нотлохдоо хань ижилээсээ дээгүүр өргөмжлөгдөхгүйн тулд бардамнал мэт мэдрэмж төрөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй.
— Гайхамшигтай ирээдүйд итгэх итгэл бахархал мөн үү?
- Энэ бол бардамнал биш, зүгээр л үндэслэлгүй уран зөгнөл, хоосон өөдрөг үзэл юм. Маргааш ерөөсөө ирэх болно, гурав дахь ертөнц, сүйрэл, үхлийн аюултай өвчин, тэнэмэл сум байхгүй болно гэж хэн танд хэлсэн бэ? Тэгээд ямар тэнэг "Бүх зүйл сайхан болно" хэв маяг вэ? Та ингэж ярих бурхан мөн үү? Та одоо цагт амьдарч, одоо өөрийнхөө амьдралын шийдвэрийг гаргах ёстой. Бид хөгжих хэрэгтэй өөрийн сүнсөнөөдөр Тэгээд уйлсангүй: "Өө, ямар үзэсгэлэнтэй юм бэ сайхан хуримгэхдээ өнөөдөр бүх зүйл нурсан. " Маргааш, магадгүй та 60 насандаа эсвэл өөрөөр бодох болно тэргэнцэргэр бүл, үр хүүхэдгүй бол чи байсан зүйлдээ уйлахгүй сайхан хуримчамд юу байсан юм гоё костюмТа ямар аз жаргалд найдаж байв, гэхдээ та ганцаараа, утга учиргүй, сүнслэг байдал, гэр бүл, үр хүүхэдгүй байна. Амьдрал бол баяр биш, хүн бол баяр наадмаас наадам, цэцэгнээс цэцэг рүү нисдэг эрвээхэй биш юм. Амьдрал бол бидний минут тутамд хийдэг ажил. Үүнийг хойшлуулахгүй, удирдах шаардлагатай байна. Мэдээжийн хэрэг, бид гайхалтай ирээдүйн тухай төсөөлөх ёсгүй, харин биелүүлэхийн тулд ажиллах ёстой.
- Ердийн хайр дурлалыг алж чадах уу? Өдөр тутмын уйтгартай, нэгэн хэвийн амьдралын мэдрэмж нь эрэгтэй хүн эхнэрээсээ дурласны илрэл мөн үү?
- Тийм ээ, өдөр тутмын амьдрал хайр дурлалыг алж чаддаг. "Та бүхнийг амралт, салют, уралдаан, бэлэг, бүжиг, хөгжилт хүртэл таныг хүлээж байгаа ажилдаа урьж байна" гэсэн ажлын байрыг та харж байсан уу? Эсвэл ийм сул орон тоо хүртэл байна гэж бодъё. Тэгээд гэнэт амралт дуусав. Тэгээд юу гэж? Тогтмол, уйтгартай, нэг хэвийн мэдрэмж төрж байв. "Гэхдээ тэд надад өөр зүйл амласан, тэд надад байнгын амралтаа амласан ... Үгүй ээ, энэ нь ажиллахгүй болно" гэж тэд ажил олгогчид хэлэв.
Гэрлэхээс байнгын сэтгэлийн хөөрөл хүлээж байгаа бол хайраа хадгалахын тулд ажиллах хүсэлгүй байгаа бол тийм ээ, ердийн дурлал нь үхэх магадлал маш өндөр юм. Хайр бол байнгын сэтгэлийн хөөрөл биш юм. Тийм ээ, энэ бол зарим үед сэтгэлийн хөөрөл, гэхдээ дор хаяж заримдаа үүнийг хийхийн тулд та үүн дээр ажиллах хэрэгтэй болдог ... Гэхдээ хэрвээ эйфория нэг өдөр, хоёр, долоо хоног, нэг өдөр үргэлжилбэл ямар их тэвчихийн аргагүй өвдөхийг төсөөлж байна уу? сар, жил? Тийм ээ, хүн бүр ийм сэтгэлийн хөөрлөөс болж өвдөж эхэлдэг. Тэд түүнийг мэдрэхээ больж, түүнийг үнэлэх болно.
Телевизийн таашаал сурталчлахаас гадна энэ амьдралд бүх зүйл тааламжтай байх ёстой гэж ерөнхийдөө хэн танд хэлсэн бэ? Дэлхийн бүх шашнууд энэ ертөнцийг үүлгүй аз жаргалын төлөө биш харин сайн муугийн хүчнүүдийн тэмцлийн талбар болгон бүтээсэн гэж үздэг. Үүнийг сайн ойлгож, зугаа цэнгэл хайх хэрэггүй. Дараа нь ердийн зүйл хийх мэдрэмж байхгүй болно.
- Надад цөөн хэдэн жишээ байна аз жаргалтай гэрлэлт, тиймээс би гэр бүлийн харилцааг хэрхэн бий болгохыг мэдмээр байна уу?
- Энд бүх зүйл маш энгийн байдаг: хүн яагаад гэр бүл хэрэгтэй байгаагаа ойлгох ёстой. Энэ бол зарчмын асуудал юм. Хэрэв зорилгоо тодорхой тавьсан бол ирээдүйд нөөцийг олох нь дамжиггүй. Мэдээжийн хэрэг тодорхой зарчим байдаг.
Хамгийн тохиромжтой нь эрэгтэй хүн ахмад байх ёстой бөгөөд гэр бүлийнхээ гол үүрэг хариуцлагыг хүлээдэг бөгөөд үүний дагуу түүнийг "Гэр бүл" нэртэй усан онгоцны ахмад гэж хүндэлж, хүндэтгэх ёстой ...
Эндээс гэр бүлд шатлалыг бий болгодог. Хэрэв та нөхөртөө ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөхийг хүсч байвал зэмлэл, инээмсэглэл, уур уцаар, дуулиан шуугиангүйгээр тайван ярих нь чухал байдаг. Хамгийн жижиг асуудлаас эхлээд бэлгийн хүрээгээр дуусгавар болно. Диалог хийх шаардлагатай байна. Түнш толгой дээрээ ямар нэгэн зүйл хийвэл энэ нь бүрэн төөрөгдөлд орсон байдал болж хувирдаг. "Тиймээс тэр ганцаараа амрахаар явсан. Би юу? Гэхдээ тэр намайг өнгөрсөн удаа найзтайгаа уулзуулахаар явуулсангүй. Гэхдээ би түүнд зааварчилгаа өгөх болно, ингэснээр хорт могой надад ийм ханддаг болохыг мэднэ. " Ийм нөхцөл байдал маш их байдаг. Түүгээр ч үл барам ганцаараа энэ тухай мэддэг, тэр ихэнхдээ мэддэггүй. Тэр үүнийг юуны төлөө хийж байгаа юм бэ? Энэ нь хаашаа хөтөлдөг вэ? Зөвхөн уй гашуунд.
Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийвэл үүнийг зүгээр л хийх ёсгүй, гэхдээ энэ нь ямар нэгэн зүйлд хүргэх болно. Та зорилгоо харах хэрэгтэй. Зүгээр л үйлдэл хийх нь тэнэг хэрэг. Тэр эвэрт зааврыг өгөв, тэр эвэрт өшөөгөө өгөхийг зааж өгөв, хоёулаа бие биенээ ойлгохгүй, тэвчиж чадахгүй. Энэ ямар гэр бүл вэ? Гэр бүл бол харилцан яриа, нийтлэг чиглэл юм. нийтлэг зорилго, нийтлэг суурь, бид тантай аль хэдийн хэлсэн.
Үүнийг хүүхдүүдэд хэлсэн боловч зарим шалтгааны улмаас хэн ч үүнийг ердийн байдлаар ойлгодоггүй ... Сэтгэл хөдлөл багатай байдаг. Сэтгэл хөдлөл нь орондоо, амралтаараа, спортоор хичээллэхэд сайн байдаг. Аливаа зүйлийг илэрхийлэхээс өмнө сөрөг сэтгэл хөдлөл- Та 100 удаа бодох хэрэгтэй.
- Гэхдээ та сэтгэл хөдлөлөө дарах нь хортой гэж хэлсэн ...
- Сэтгэл хөдлөлийг хязгаарлах ёстой гэж би хэлээгүй. Энэ нь хор хөнөөлтэй нь гарцаагүй. Гал гарах үед тогоо буцалгаж эхлэв - та тагийг нь тайлах хэрэгтэй, эс тэгвээс дэлбэрэх болно. Гэхдээ савыг халаахын тулд унтраалгыг асаах шаардлагагүй, мэдрэмжийн үе шатанд ч гэсэн муу сэтгэл хөдлөлөөс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай байдаг. Эдгээр сэтгэл хөдлөлийг зөвшөөрөх эсэхийг та өөрөө шийдэх болно.
- Халуун зан бол зан чанарын онцлог уу эсвэл өөр зүйл үү? Ихэнхдээ халуун ууртай хүмүүс зарим үйлдлээ халуун ууртай зангаараа тайлбарладаг.
- Халуун зан бол зан чанар биш. Энэ бол завхайрал, сэтгэл хөдлөлөө хянах чадваргүй байдал юм. Үнэндээ эдгээр нь бүгд өөрийгөө зөвтгөх явдал юм. Хүн сэтгэл хөдлөлөө хянаж чаддаг ч үүнийг хийхийг хүсдэггүй. Тэр эхнэр рүүгээ гал авалцах үед - зарим шалтгааны улмаас үүнийг хэвийн гэж үздэг. Гэхдээ хэрэв Владимир Владимирович Путин энэ хүний хажууд байсан бол тэр бараг л гал авалцахгүй, тэр ч байтугай өөрийгөө барих байсан. Зарим шалтгааны улмаас тэр гэртээ эхнэр, хүүхдүүдтэйгээ, өөрөөр хэлбэл тэмцэж чаддаггүй хүмүүстэй халуун ууртай ханддаг, гэхдээ ажил дээрээ, эрх баригчидтай ямар ч цочромтгой байдал ажиглагддаггүй, бүгд маш сайн, яаж хийхийг мэддэг. өөрсдийгөө хянах.
— Эр хүн эмэгтэй хүнд гэрийн ажилд туслах ёстой юу? Эсвэл энэ нь эмэгтэй хүний онцгой эрх мөн үү?
- Чулуун зэвсгийн үед тодорхой хуваагдал байсан - эрчүүд ан хийж, эмэгтэйчүүд гэртээ үлдэж, өрх аж ахуй эрхэлдэг байв. Гэхдээ хэрэв эрэгтэй хүн эмэгтэй хүн гэрийнхээ ажлыг сайн зохицуулж, хамгийн багадаа ажиллах, эсвэл огт ажиллахгүй байхаар гэр бүлээ тэжээж чадахгүй бол тэр ямар нэг зүйлд сэтгэл дундуур байх вэ? Тэд хийсэн ажлаа тантай хуваалцдаг уу? Хуваах. Дараа нь заримдаа угааж цэвэрлэх, шүүрдэх, оройн хоол хийх, туслах гэх мэт эелдэг байгаарай ... Эхнэртээ зарчмын хувьд тусладаггүй хүмүүс бол хувиа хичээсэн хүний байр суурьтай байдаг, намайг хэнд ч өргүй байхад зөвхөн хүн бүхэн надад бүх зүйл өртэй байдаг. . Гэр бүлийн гишүүдийн хувиа хичээсэн байдлаас болж гэр бүлүүд ихэвчлэн сүйрдэг.
Эго үзэлтэй хүн юу ч хийж чадахгүй. Зарчмын хувьд юу ч чадахгүй. Тэр аз жаргалыг бүтээж чадахгүй хүчирхэг гэр бүл, насан туршийн гэр бүл. Түүний аль ч гэрлэлт мөхөх болно. Хэрэв тэр мэдээж амьдралын талаархи үзэл бодлоо эргэж харахгүй бол.
- Та гэр бүлд харилцан яриа байх ёстой гэж хэлдэг. Гэхдээ хосууд хоорондоо ярилцаж, ярилцаж байсан ч юу ч зөвшөөрөөгүй гэр бүлийн хоёр жишээ надад бий. Үүний үр дүнд - салалтын ирмэг дээр. Хосууд хоёулаа дүгнэлт хийв: хэрэв бид бие биенээ ойлгохгүй бол энэ яриа хэлцэл хэнд хэрэгтэй вэ?
- Хэрэв нийтлэг суурь, нийтлэг үнэт зүйл байхгүй бол юу ярих, холбоо барих цэгүүд хаана байна, харилцан ярианы утга учир юу вэ? Энэ бол яриа хэлцэл биш, харин монолог юм! ..
- Эрэгтэй хүн өөрийгөө эр хүн шиг мэдрэхийн тулд эмэгтэй хүний хувьд хэрхэн биеэ зөв авч явах вэ гэр бүлийн амьдрал? Зарим сэтгэл судлаачид эмэгтэй хүнд өөрийнхөө төлөө хариуцлага хүлээхгүй байхыг зөвлөж, заримдаа санаачилгаа орхихгүй байхыг хичээгээрэй тодорхой нөхцөл байдал: эр хүн хариуцлага, бие даасан байдлыг өөрөө сурахаас өөр аргагүй болно ...
- Үүнийг юу шаардаж байгаагаас хамаарна. Хэрэв үүрэг хариуцлагыг хоёр хуваадаг бол эрх мэдлийг тэнцүү хуваадаг. Гэхдээ хэрэв эр хүн хүч чадал, гэр бүлийн хүч чадлыг хүсч байвал эелдэг байж, өөртөө хариуцлага хүлээ. Хариуцлагагүй эрх мэдэл боломжгүй юм. Яг л армид байгаа юм шиг. Генералаас цэргийн хүн биш, харин генералаар асууна. Эрх мэдэлтэй боловч шийдвэр гаргахдаа ямар ч хариуцлага хүлээхгүй генералыг төсөөлж байна уу? Дараа нь гэр бүлд ийм зүйл тохиолддог: эмэгтэй хүн хариуцлагаа өөртөө үүрдэг, харин эрэгтэй хүн бүх хүч чадлаа өөр дээрээ авахыг хичээдэг. Өнөөдөр эрчүүд эр хүн болохоор эрх мэдэлтэй байхыг хүсдэг ч хариуцлага хүлээхийг хүсдэггүй. Үүний үндсэн дээр зөрчилдөөн эхэлдэг. Асуулт руугаа буцаж очоод, та хүсэхгүй байгаа, хүлээж авах боломжгүй хүнд бүх хариуцлагыг өгч чадахгүй гэж хэлж болно. Энэ нь асуудлыг шийдэхгүй. Хариуцлага хүлээхийг хүсдэггүй эр хүн илүү хариуцлага хүлээхгүй болно. Анархизм гэр бүлд дөнгөж эхэлнэ. Нийт хариуцлагагүй байдал. Энэ нь бүр ч дор юм.
- Нөхрүүд ихэвчлэн эхнэрээ дахин төрүүлэхийг хичээдэг. Хувцасныхоо хэв маягт сэтгэл хангалуун бус байгаа гэдэг утгаараа өөрсдөдөө зориулж “хувцас солих” гэж оролддог ... Жишээлбэл, эхнэрээ илүү илэн далангүй, бэлгийн харьцаатай хувцаслахыг хүсдэг. Гэхдээ охидууд үүнд их эвгүй санагддаг. Эр хүний дор "бөхийх" нь үнэ цэнэтэй юу?
- Хүн өөрийгөө хэрхэн илэрхийлэх вэ? Зохистой, эелдэг, шаардлагатай зүйлийг хийх, илүү сүнслэг, илүү сайн болохын тулд! Эсвэл та юу ч хийж чадахгүй, худалдаж аваарай хөөрхөн эхнэрингэснээр бүх хүзүүгээ нугалав. Тэд өөрсдөө гэрэл гэгээтэй байж чаддаггүй тул ойролцоо байгаа хүний гэрэл гэгээгээр бусдын анхаарлыг татахыг хичээдэг. Хүн өөртөө итгэх итгэл багатай байх тусам хамтрагчдаа илүү их шаардлага тавих тусам түүнд илүү итгэлтэй болдог гадаад илрэлүүдамжилт, үүнд мэдээж хамтрагч, түүний гадаад төрхийг хоёуланг нь багтаасан болно.
Энэ бүхэн хоосон байдлаас үүдэлтэй, ойлгоорой. Хүмүүс уйтгар гунигт автдаг, өдөр тутмын амьдрал нь ердийн, нэгэн хэвийн мэт санагддаг. Дотоод хоосон байдлаас тэд өөрсдийгөө ямар нэгэн зүйлээр дүүргэхийг хичээдэг: хувцас, шинэ сэтгэгдэл, эмэгтэйчүүд, уух, гажуудал, тод мэдрэмж, эм. Гэхдээ энэ бүхэн аз жаргал авчирдаггүйг та мэдэж байгаа. Учир нь аз жаргал бол сүнслэг байдал юм. Дээр дурдсан бүхэн ханадаггүй, энэ нь түр зуурын сэтгэл хөдлөлийг авчирдаг бөгөөд энэ нь хурдан өнгөрдөг ... Аливаа мэдрэмж уйтгартай болдог. Тиймээс хүн цаашаа, бүр цаашаа явдаг. Энэ нь эцэс төгсгөлгүй, төгсгөлгүй байж болно. Нэг гажуудалаас нөгөөд шилжихдээ тэд ямар нэгэн шарил иддэг хүмүүст хүрэх хүртлээ салхинд хийсдэг.
— Ихэнхдээ хүүгийн ээжүүд эхнэрүүдээ бага хөрөнгө оруулдаг гэж бэрүүдээ зэмлэдэг.
- За, тийм. Тэд бэрүүдээ хүүдээ хөрөнгө оруулж, хөрөнгө оруулахыг хүсдэг. Энд би, ээж, хөрөнгө оруулалт хийсэн, одоо эхнэртээ хөрөнгө оруулалт хийцгээе. Мөн хүн бүр хэзээ нэгэн цагт хүү нь тэсрэх хүртэл хөрөнгө оруулалтаа л хийдэг. Нарциссизм ба хувиа хичээсэн байдлаас. Хүн бүр хөрөнгө оруулалт хийдэг ийм хүн ихэвчлэн Төв банк халаасандаа бага мөнгө оруулсан, Билл Гейтс яагаад гутлаа өнгөлөөгүй, ерөнхий сайдын албан тушаал аваагүй, яагаад бүх тэнэгүүд эргэн тойронд байна. Ийм нөхрийн өөртөө итгэх итгэл төгсгөлгүй болно. Аливаа зүйлийн төлөө хэн нэгнийг зэмлэх шаардлагагүй. Нас бие гүйцсэн хүү, охиноо өсгөх шаардлагатай байна. Тэд өөрсдөө өөрсдөө шийдэх болно: хаана өгөх, хаанаас авахаа. Хоёр дахь нь тэд сүүлчийнх нь сонирхлыг татах болно.
Бидний хэн нь ч эргэлзээ даван туулж, шийдвэр гаргах боломжгүй байдаг. Энэ нь ялангуяа мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн хувьд ихэвчлэн тохиолддог. Мэдрэмжээ цэгцлэх нь илүү хялбар байх шиг байна. Гэхдээ заримдаа энэ нь хамгийн их тохиолддог зүйл юм хэцүү даалгавар.
Үүний үр дүнд танихгүй хүмүүс бидний дэргэд өөрсдийгөө олж, сэтгэлд хоосон байдал, харилцаанд хүйтэн ханддаг. Энэ зуршил нь ердийн зүйл болж хувирдаг бөгөөд ийм байх ёстой юм шиг санагддаг.
Өглөө болгон танихгүй хүний хажууд сэрэхгүйн тулд та хоёрын хооронд жинхэнэ дотно харилцаа байгаа эсэхийг харилцааны эхэнд ойлгох хэрэгтэй.
Маш идэвхтэй, хайртай нэгэн эр нэгэн зэрэг дөрвөн хайртай эмэгтэйтэй болжээ. Тэр бүгдэд адилхан дуртай, сэтгэл татам, тэнэг биш. Тэрээр бакалавраар алхахаас залхаж, хүсдэг байсан тул тэр бүртэй нь гэрлэхэд огтхон ч дургүй байв гэрийн тав тухтай байдал.
Гэхдээ асуудал нь тэр тэдний нэгийг нь сонгож чадаагүйд байсан юм. Тэр бүх зүйлээ алдахаас айж байсан ч ингэж амьдрах нь тэвчихийн аргагүй байв. Нэгэн өдөр нэгэн хүн хуучин танилтайгаа уулзаж, цөхрөнгөө барж, зөвлөгөө хүсчээ.
Найз нь түүнийг өрөвдөж сонсож, хариулав:
- Шударга байдлыг ашиглах. Тэр сонголтыг өөрөө хийх болно.
- Яаж байна, - тэр хүн ойлгосонгүй, - илэн далангүй байдал?
Найз нь инээмсэглэн хариулав - Эмэгтэйчүүдээсээ юу ч битгий нууж, үлдсэн гурвынхаа талаар тэдэнд хэлээрэй.
Дараагийн удаа тэд гурван сарын дараа уулзсан. Манай баатар хөгжилтэй, аз жаргалтай харагдаж байв. Танил хүн нь түүний биеийн байдал ямар байгаа, түүний зөвлөгөөг авсан эсэх талаар асуув.
"Тийм" гэж тэр хүн хариулав. Таны зөвлөгөө энгийн бөгөөд маш үр дүнтэй болсон.
Би хайртдаа бүх үнэнийг илчлэхэд тэдний нэг нь тэр даруй харилцаагаа тасалсан юм. Энэ бол хамгийн хялбар сонголт байсан. Гэхдээ хамгийн хэцүү хэсэг нь өмнө байсан. Үлдсэн гурван эмэгтэй өрсөлдөгчдийнхөө талаар мэддэг байсан, надтай үргэлжлүүлэн уулздаг байсан, би тэдэнтэй илэн далангүй ярьж, юу ч нуугаагүй.
Хэдэн долоо хоногийн дотор би гурвуулаа адилхан шударга байж чадаагүйгээ мэдээд гайхсан. Би нэгийг нь эргэлзэлгүйгээр бүгдийг, хоёр дахь хагасыг, гурав дахь нь бараг юу ч хэлээгүй. Хэсэг хугацааны дараа би тэдний хоёрын талаар хэнтэй ч ярьж, одоогийн нөхцөл байдлын талаар ярилцаж болохыг олж мэдсэн бөгөөд гуравдахь зүйлийн талаар ярихыг хүссэнгүй. Удалгүй би зөвхөн нэг л зүйлд үнэнч байж чадна гэдгээ ойлгосон. гэхдээ би түүний тухай хэнтэй ч ярихыг хүсэхгүй байна.
Та түүнтэй хамт үлдсэн гэж найз нь таамаглав.
Тийм ээ, таны зөвлөгөөний ачаар. Эхэндээ би түүнийг хардаж байсан ч дараа нь надад алдах зүйл байхгүй гэж шийдсэн. Энэ мэх нь өөгүй ажилладаг нь тогтоогджээ.
Энэ нь гайхах зүйл биш юм, учир нь илэн далангүй байдал нь чин сэтгэлийн илэрхийлэл бөгөөд жинхэнэ мэдрэмжийг хуурамч байдлаас ялгаж салгахад тусалдаг. шаардлагагүй хүмүүс... Хэрэв та хоёрын хооронд илэн далангүй харилцаа байхгүй бол хүнтэй ойр дотно харилцаа тогтоох ёсгүй. Гэхдээ таны ярихыг хүсэхгүй байгаа хүний мэдрэмжийг эрхэмлэх ёстой.
Таалагдсан уу? Найзууддаа хэлээрэй:
Та бас дуртай байж магадгүй ...